สวยแบบตั้งใจ

❤️❤️🥀🖤🖤🥀

2025/3/20 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลความงามเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสำคัญ โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ที่เราได้เห็นคอนเทนต์หลากหลายเกี่ยวกับแฟชั่นและการแต่งหน้า การสวยแบบตั้งใจนั้นไม่ใช่แค่การใช้ผลิตภัณฑ์ดี ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปรับเปลี่ยนวิธีคิดและการใช้ชีวิตเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด. การบำรุงผิวหน้าก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ผิวของเราเปล่งประกาย การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและการทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ช่วยเพิ่มเซลล์ผิวใหม่และลดเลือนริ้วรอย เช่นเดียวกับการทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันที่ช่วยลดสิ่งสกปรกและน้ำมันบนผิว. อีกหนึ่งเทคนิคที่ควรพิจารณาคือการเลือกชุดเสื้อผ้าที่เข้ากับสไตล์และบุคลิกของคุณ เพื่อสร้างความมั่นใจและโดดเด่นในสายตาผู้อื่น การใช้ไอเดียการแต่งตัวจากผู้มีความสามารถในสายแฟชั่นจะช่วยเสริมความมีเสน่ห์ อีกทั้งการแวะชมกิจกรรมในวงการแฟชั่นหรือการเข้าร่วมงานอีเวนต์ต่าง ๆ จะทำให้คุณได้แรงบันดาลใจ. สุดท้าย การมีมุมมองที่ดีต่อความงามและการยอมรับในความสวยของตัวเองคือปัจจัยสำคัญที่สุดที่ช่วยให้คุณสวยแบบตั้งใจอย่างมั่นใจในทุก ๆ วัน.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ดูดีขึ้นในแบบตัวเอง✨
❌No Spon❌ รีวิวเองล้วนๆ 100000000% คิ้ว - เราเป็นคนไม่มีคิ้วเลยยยยยยยยย เขียนคิ้วไม่เป็น จากที่เห็นในรูปแรกที่เราเขียนเองคือไม่ได้เลย สกิลเป็น0 เราเลยตัดสินใจสักคิ้วให้ตื่นมาคิ้วสวยเลย ผลลัพธ์คือแต่งหน้าง่ายขึ้นเยอะ เอาเวลาไปเครียดกับกรีดอายไลเนอร์แทน😂 ผม - ตอนเด็กๆผมตรงมาก แต่พอช่วงมี.ต้น ผมฟู ผ
meatothew

meatothew

ถูกใจ 187 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียทรงผม 6 แบบสำหรับวันตรุษจีน โดยนางแบบสวมชุดสีแดงสไตล์จีน แต่ละทรงผมแสดงถึงความน่ารักและทำง่าย เหมาะสำหรับเทศกาลตรุษจีน
นางแบบในชุดสีแดงสไตล์จีนสาธิตทรงผมมัดมวยสูง 2 ข้างแบบครึ่งหัว ผมถูกมัดเป็นมวยสูงสองข้างโดยปล่อยปลายผมลงมา ดูน่ารักและเป็นธรรมชาติ
นางแบบในชุดสีแดงสไตล์จีนสาธิตทรงผมถักเปียมวยต่ำ 2 ข้าง ผมถูกถักเปียและมัดเป็นมวยต่ำสองข้าง ดูอ่อนเยาว์และน่ารัก
ไอเดียทรงผมวันตรุษจีน 2024 🇨🇳 ฉบับทำเองง่ายๆแต่น่ารัก💓
ทุกคนนน ใกล้วันตรุษจีนแล้วน้า วันนี้เลยเอาไอเดียทรงผมมาฝาก เป็น 6 ทรง ยอดฮิตที่ทำง่ายมั้กๆ ใครทำก็สวยแน่นอนน😍 ชอบทรงไหน ก็ลองไปทำตามกันได้เลยค่าา💗 👩 ทรงที่ 1 : มัดมวยสูง 2 ข้าง แบบครึ่งหัว จุดเด่นทรงนี้คือ ปลายผมที่ปล่อยออกมาเหมือนไม่ตั้งใจมัด เราพันผมมาข้างหน้า 1 ทบ แล้วมัดเลย ทรงนี้ช่วยทำให
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 5771 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียการโพสท่าถ่ายรูปในแกลเลอรี โดยมีผู้หญิงในท่าทางต่างๆ เช่น ถือกล้อง มองงานศิลปะ ใช้หูฟัง และโผล่จากพร็อพ พร้อมข้อความ \"HOW TO TAKE PHOTO IN MUSEUM\".
ผู้หญิงสวมหน้ากากและชุดสีดำกำลังถือกล้องฟิล์มมองดูภาพศิลปะบนผนังแกลเลอรี แสดงถึงการใช้กล้องเป็นพร็อพถ่ายรูป.
ผู้หญิงสวมชุดสีดำยืนหันหลังมองดูภาพศิลปะบนผนังแกลเลอรีอย่างตั้งใจ แสดงถึงการถ่ายรูปจากด้านหลังขณะชมงาน.
โพสต์ท่าในแกลลอรี่ยังไงให้ไม่ซ้ำ✨
เราเป็นคนนึงที่ชอบไปแกลลอรี่มากๆ วันนี้เลยอยากจะมาแชร์วิธีโพสต์ถ่าถ่ายรูปให้ไม่ซ้ำ พร้อมทริคการโพสต์ท่าต่างๆมาแชร์ให้ทุกคนกัน รูปที่1 ถือกล้องฟิล์มเหมือนกำลังจะถ่ายภาพ กล้องฟิล์มเป็นอีกพร็อพที่พกไปแกลลอรี่แล้วน่ารักมาก รูปที่2 ยืนดูภาพอยู่อย่างตั้งใจ แต่ดันมีคนถ่ายรูปเราจากข้างหลัง รูปที่3
Eiwws

Eiwws

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในปี 2018 และ 2023 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงจากอดีตสู่ปัจจุบัน โดยมีข้อความว่า "เส้นทางความสวย จากเธอคนนั้นสู่ฉันอีกคน"
ภาพผู้หญิงในอดีตปี 2018 แสดงให้เห็นใบหน้าและรูปร่างก่อนเข้าวงการความงาม พร้อมข้อความว่า "เวอร์ชั่นในอดีต สมัยยังไม่เข้าวงการฉีดหน้า ยังไม่ร��ู้จักโบก๊อก แฟต และอีกมากมาย"
ภาพผู้หญิงในอดีตกำลังนั่งยิ้มอยู่ริมน้ำพุ ถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความว่า "เราก็แอบมาไกลเหมือนกันนะเนี่ยย" สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงที่ผ่านมา
ไขความลับเส้นทางความสวยจากเวอร์ชั่นอดีตจนถึงปัจจุบัน✨💫
อันยองฮ้าบเพื่อนๆ วันนี้เราจะพาทุกคนมาไขความลับกันว่าตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน เราทำหัตถการหรือเข้าวงการอะไรไปแล้วบ้าง วันนี้จะมาแปะพิกัดกันค่า โพสต์นี้อาจจะยาวหน่อยแต่เชื่อเถอะว่าเป็นแนวทางให้กับใครหลายๆคนได้เลยน้า ก่อนหน้านี้เราเคยแชร์เรื่องการลดน้ำหนักไปแล้ว เพราะเราเคยอ้วนมาก่อน ทั้งไขมันที่เหนี
Balowww

Balowww

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพกลุ่มเพื่อน 6 คนยืนโพสท่าหน้า campervan สีขาวริมทะเล แสดงถึงการเดินทาง Road Trip เมลเบิร์น 7 วัน 6 คืน ระยะทาง 1,523.1 กม.
ภาพรวมสถานที่ท่องเที่ยวใน Geelong ประกอบด้วยชิงช้าสวรรค์ริมทะเล, ชายหาด Geelong Waterfront ที่มีต้นปาล์ม, และอาหารทะเลสดจาก Gerry's Fresh Seafood เช่น หอยนางรม, ฟิชแอนด์ชิปส์, หอยแมลงภู่.
ภาพทิวทัศน์ Bell Beach แสดงถึงจุดชมวิว Bell Beach Lookout ที่มีผู้คนและสุนัข, ชายหาดกว้างใหญ่ที่มีคลื่นและนักเล่นเซิร์ฟ, และวิวทะเลจากมุมสูงยามพระอาทิตย์ตกดิน.
แจกพิกัดที่เที่ยว Road Trip Melbourne 🚐🗺️🇦🇺
ได้ฤกษ์รีวิวแล้วจ้าา (Part นี้ขอเป็นที่เที่ยวก่อน เดี๋ยวมาทำ part แยกของการจองอะไรต่างๆ) ที่เที่ยวจุกมาก!🌎 - Geelong : เมืองที่ใครก็ต้องมา เป็นเมืองติดทะเลที่น่ารักมากกก และความตั้งใจในการมา Geelong เลยคือมากินหอย! พิกัดตามรูปเท่านั้นนน กว่าจะเดินหาเจอ🤣 คนต่อคิวกันเยอะมากก แต่รอไม่นานเลย อร่อยสดคุ
yeepun

yeepun

ถูกใจ 698 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังมองตัวเองในกระจกและสัมผัสใบหน้า พร้อมข้อความหัวข้อ "สวยขึ้น 3000% ถ้าทำสิ่งนี้ "ทุกวัน" ติดกัน 21 วัน" ซึ่งเป็นคำแนะนำเพื่อความงาม.
ภาพผู้หญิงกำลังจิบเครื่องดื่มยามเช้า พร้อมข้อความแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้มือถือหลังตื่นนอน และให้ทำกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น หายใจลึกๆ หรือฟังเพลงบร�รเลง.
แก้วน้ำเปล่าผสมมะนาวและมะนาวสด พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำ 2 แก้วหลังตื่นนอน เพื่อช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและบำรุงสมอง.
💖ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน“สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน
ปรับ “นิสัย” ให้กลายเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุดในชีวิต เริ่มวันนี้! แล้วดูตัวเองอีกทีในกระจก 21 วันข้างหน้า…แล้วกลับมาแชร์หน่อยว่าคุณเห็นตัวเองเปลี่ยนไปยังไง 🪞✨ 💬 คอมเม้นต์อิโมจิ หากคอนเท้นต์นี้มีประโยชน์สำหรับคุณ 💾 กด SAVE ไว้ถ้าอยากกลับมาอ่านซ้ำ! ❤️ กด LIKE ถ้าตรงใจ! ขอบคุณทุกท่านสำ
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 4161 ครั้ง

ภาพมือถือแสดงหน้าจอแอปพลิเคชัน ChatGPT พร้อมโลโก้และเมนูตัวอย่างการใช้งาน มีข้อความภาษาไทยขนาดใหญ่ว่า 'วิธีหาเงินด้วย ChatGPT วันละ 300-500 ทำง่าย ได้จริง' ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการสร้างรายได้ออนไลน์ด้วย AI.
✅ วิธีหาเงินด้วย ChatGPT วันละ 300-500 บาท ทำง่าย ได้จริง
💬 วิธีหาเงินด้วย ChatGPT วันละ 300-500 บาท ทำง่าย ได้จริง อยากเริ่มหาเงินออนไลน์แบบไม่ต้องลงทุนเยอะไหม? วันนี้มาดูวิธีใช้ “ChatGPT” เป็นผู้ช่วยสร้างรายได้แบบจับต้องได้ ไม่ต้องเก่งเทคโนโลยี ก็เริ่มได้เลย ✨ ⸻ 💼 1. รับงานออนไลน์ (ให้ ChatGPT เป็นคู่หู) เริ่มจากสิ่งที่คนต้องการเยอะในยุคนี
*โอ๋เอง*

*โอ๋เอง*

ถูกใจ 3134 ครั้ง

อวดความตั้งใจ🥰 กับหุ่นที่ได้คืนมา✨✅
ความตั้งใจเดียวที่มีคือ… “อยากมองตัวเองแล้วมีความสุข” หลายๆคนอาจจะไม่ได้คิดแบบหนึ่ง แต่หนึ่งอ้วนขึ้นความมั่นใจที่เคยมีมันหายไป 🥹 ไม่มีความสุขเวลาถ่ายรูป เคยร้องไห้ที่ใส่กางเกงตัวโปรดไม่ได้ก็มี🤣 ลดมาแทบทุกวิธีนะ จนพาตัวเองมาศึกษาอย่างจริงจัง ตอนนี้มีความสุขมาก ใส่เสื้อผ้าที่อยากใส่ ถ่ายรูปอวดตั
ฉันต้องหุ่นดี✨

ฉันต้องหุ่นดี✨

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพครึ่งตัวบนของผู้หญิงผิวขาวเนียน สวมเสื้อเกาะอกสีชมพูอ่อน พร้อมข้อความ 'กล้องสดโนฟิลเตอร์' และ 'ทริคการดูแลผิว ของเราเองฉบับง่ายๆ' แสดงถึงผิวที่ดูสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติ
ผู้หญิงสวมเสื้อเกาะอกสีชมพูอ่อนนั่งอยู่ในร้านอาหาร พร้อมสรุป 4 ทริคดูแลผิว: ทาครีมบำรุง, สครับผิว, ทากันแดด, และท�านวิตามินบำรุงผิว Vitc collagen โดยมีข้อความระบุว่ารายละเอียดเพิ่มเติมอยู่ด้านล่าง
ภาพครึ่งตัวบนของผู้หญิงผิวขาวเนียน สวมเสื้อเกาะอกสีชมพูอ่อน พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า 'ยอมลงทุนทั้งเวลา และเงินกับผิวเรา ยังไงผลลัพธ์ก็อยู่กับตัวเรา' เน้นย้ำถึงความคุ้มค่าของการดูแลผิว
✅ทริคดูแลผิว ฉบับง่ายๆ ที่ควรรู้รายละเอียด📍 #แน่นมาก
สวัสดีค้า หลายๆคนจะทักอิ่มเสมอเรื่องผิว🫶🏻💖 อาจจะเป็นสิ่งแรกที่ทำให้คนอยากเข้ามาดูในหน้าโปรไฟล์ของอิ่มก็เพราะ ผิวอิ่ม รึป่าว55555 อาจจะคิดไปเอง แต่มีเพื่อนๆหลายๆคนทักมาสอบถาม วันนี้อิ่มเอาทริคง่ายๆมาให้ทุกคนได้ลองอ่านและทำตามกันนะคะ ทริคของอิ่มก็คงเหมือนกับคนอื่นๆ แต่อิ่มจะขอแทรกรายละเอียดที่
อิ่มขอป้ายยานะ🫶🏻

อิ่มขอป้ายยานะ🫶🏻

ถูกใจ 2555 ครั้ง

✨ประโยคฮีลใจ แบบยืนหนึ่งนัมเบอร์วัน ep.9 💓
🔆 ทุกคนเคยมีช่วงเวลาที่เหนื่อยๆมั้ยคะ ไม่รู้ว่าตอนนี้อยู่ช่วงไหนของชีวิตเเล้ว ให้หนังสือเเละประโยคดีๆในหนังสือนี้ช่วยฮีลใจทุกคนกันนะคะ ☺️ ขอเป็นกำลังใจเล็กๆให้ทุกคนที่ต้องการกำลังใจ สู้กันต่อไปนะคะทุกคน 🎆 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #บทความฮีลใจ #คำคมฮีลใจตัวเอง #กําลังใจในทุกวัน #ต
_ggigii.i3

_ggigii.i3

ถูกใจ 374 ครั้ง

ภาพรวมการเที่ยวญี่ปุ่นแบบ Road Trip แสดงรถยนต์สีขาว, คู่รักกับภูเขาไฟฟูจิ, ผู้หญิงเดินบนทางม้าลาย และเท้าบนใบไม้เปลี่ยนสี พร้อมข้อความ 'แจกแพลนเที่ยว ROAD TRIP ขับรถเที่ยวญี่ปุ่น ด้วยตัวเอง'
แผนที่เส้นทาง Road Trip ในญี่ปุ่น 3 วัน 2 คืน จากสนามบินนาริตะไปยังนิกโกะ กุมมะ นากาโน่ คาวากุจิโกะ และกลับโตเกียว พร้อ�มภาพสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญตามเส้นทาง
แผนเที่ยว Day 1 จากสนามบินนาริตะไปนิกโกะ แสดงแผนที่และภาพสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ เช่น หมู่บ้านเอโดะ ศาลเจ้านิกโกโทโชงุ สะพานชินเคียว และศาลเจ้าฟุระตะซัง
แจกแพลนเที่ยวโตเกียวด้วยตัวเองแบบ Road Trip 🚘
“โพสต์นี้ยาว แต่ไปตามได้เลยครบจบแบบไม่ต้องวางแพลนเอง“ ใกล้จะสิ้นปีใครยังไม่รู้จะไปไหน หรืออยากลองเที่ยวแบบประสบการณ์ใหม่ๆ เซฟโพสต์นี้ไปได้เลยค่ะ บอกเลยพาผู้ใหญ่พาพ่อแม่ไปได้แบบชิว กู๊ดพาพ่อแม่ไปมาแฮปปี้กันทั้งทริป 🚘 วันนี้กู๊ดเลยจะมาแจกแพลนเที่ยวที่เคยไปมานะคะ บอกเลยว่าใครที่เป็นคนที่ชอบเที่ยว
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมและสถานที่ท่องเที่ยวในหัวลำโพง รวมถึงคาเฟ่ที่มีกิจกรรมระบายเค้กและถ่ายรูป, ร้านไอศกรีม, และบรรยากาศถนนในเมืองเก่า
ป้ายสถานีรถไฟฟ้า MRT หัวลำโพง ทางออก 1 และภาพถนนบริเวณใกล้เคียงที่มีป้ายเตือนลดความเร็วและอาคารต่างๆ
กิจกรรมภายใน FUN Cafe Bangkok ประกอบด้วยการระบายสีเค้ก, การหมุนเสี่ยงดวง, และการถ่ายรูปในตู้โฟโต้บูธกับเพื่อนๆ
1 วัน in •หัวลำโพง🔊 มีอะไรให้ทำบ้าง?👀
🔊 ท่านผู้มีเกียรติโปรดทราบบตอนนนี้รถไฟของเรามาจอดที่หัวลำโพง ขอความกรุณาวอร์มขาไว้ดี ๆ เพราะหลังจากนี้เราจะเดินกันสะบัด ว่าแล้วไปกันเลยฮับบบบ✨💐 สวัสดีค่าาาาาาา~ วันนี้เราจะพาทุกคนไปเดินเล่น ๆ กันที่ลำโพงกันค่ะ บอกเลยว่าโซนนี้เราพึ่งเคยไปครั้งแรกเลยค่ะ ความประทับใจให้สัก 8/10 เลยเพราะเราชอบโซนเม
Merrypring🎄

Merrypring🎄

ถูกใจ 2916 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมไอเดียถ่ายรูปสไตล์เกาหลี 4 แบบ ได้แก่ ถ่ายกับดอกไม้, ถ่ายบนบันได BTS, ถ่ายขณะนั่งพักผ่อน และถ่ายกับต้นไม้ แสดงถึงการถ่ายภาพที่หลากหลายและมีเรื่องราว
ภาพคอลลาจแสดงไอเดียถ่ายรูปสไตล์เกาหลีแบบไม่เห็นหน้า เช่น หันหลังให้กล้องขณะมองสระว่ายน้ำ, กำลังวาดภาพ, ถ่ายกับดอกไม้ และนั่งมองวิวริมคลอง
ภาพคอลลาจแสดงไอเดียถ่ายรูปสไตล์เกาหลีกับข้างทางทั่วไป เช่น บนบันได BTS, ริมทะเล, หน้าอาคารเก่า และข้างกำแพงในเวลากลางคืน
ถ่ายรูปยังไงให้เหมือนคนเกาหลี🌷✨🌟
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เค้กขอมากับหัวข้อยอดฮิต #แชร์ไอเดียถ่ายภาพ ถ่ายยังไให้ภาพดูมีเรื่องราว ดูมีสตอรี่ เหมือนคนเกาหลี รูปสวยๆเค้าถ่ายกันยังไงนะ มาดูกันค่า✨ เค้กยกทริคที่เค้กชอบถ่ายมาให้ 4 ข้อด้วยกัน 1.ถ่ายแบบไม่เห็นหน้า จะเน้นถ่ายวิว หรือถ่ายสิ่งของอื่นๆให้ตัวเราเป็น เพียง 1 ในองค์ประก
Cakejirapat

Cakejirapat

ถูกใจ 742 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'จงเป็นดั่งดอกทานตะวัน ที่หันหาเพียงแสงอาทิตย์อยู่เสมอ' วางอยู่บนพื้นหญ้า พร้อมภาพประกอบดอกทานตะวันในแจกันและคู่รักในทุ่งทานตะวัน
หน้ากระดาษในหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'ฉันตกหลุมรักหัวใจของคุณ...เพราะคุณใช้มันสอนให้ฉันรักตัวเอง' และภาพวาดมือถือดอกทานตะวันกลีบร่��วง
หน้ากระดาษในหนังสือเปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 'โปรดรักษาสัญญา' และข้อความเตือนใจเกี่ยวกับการให้คำมั่นสัญญาที่ไม่สามารถรักษาได้
☀️จงเป็นดั่งดอกทานตะวัน ที่หันหาเพียงแสงอาทิตย์อยู่เสมอ🌻✨
🖋️จงเป็นดั่งดอกทานตะวันที่หันหาเพียงแสงอาทิตย์อยู่เสมอ ‘ฉันตกหลุมรักหัวใจของคุณ ไม่ใช่เพราะคุณใช้มันเพื่อรักฉัน แต่เพราะคุณใช้มันสอนให้ฉันรักตัวเอง‘ 🌻แค่หน้าปกก็เหมือนมีพลังงานอุ่นๆ บางอย่างดึงดูดให้เราหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาอ่าน ดอกทานตะวันที่หันหาเข้าแสงอาทิตย์เพียงอย่างเดียว เป็นตัวแทนข
FoxxetJT

FoxxetJT

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ใบหน้าของหญิงสาวที่มีผิวใส พร้อมข้อความว่า "เคล็ดลับหน้าใส กล้องสดก็รอด!" และสติกเกอร์รูปดาวกับดอกไม้
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของหญิงสาว พร้อมหน้าจอข้อมูลกล้อง iPad Pro ที่ใช้ถ่าย และข้อความระบุว่า "ใช้กล้องหน้าไอแพดถ่ายหน้า"
ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยและชุดนักเรียน ถือคทา พร้อมข้อความบรรยายสภาพผิวเมื่อ 2 ปีก่อนว่า "ผิวแห้ง เป็นสิว ผิวไม่สม่ำเสมอ"
เคล็ดลับหน้าใส ผิวสวยสุขภาพดี✨จากประสบการณ์โดยตรง!💖
สวัสดีค่ะชาวlemon8ทุกคน!! โพสต์นี้จะมาแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองของเราในช่วง 2 ปีที่ผ่านมานี้ค่ะ! กว่าจะได้แบบนี้ก็ลองผิดลองถูกมาเยอะเหมือนกัน🥲 แต่ผลลัพธ์คือคุ้มค่ามากเลยค่ะ!! อาจจะเขียนยาวหน่อยแต่ตั้งใจแบ่งปันประสบการณ์อยากให้เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนน้า 🌟เราเป็นคนไม่ค่อยมีวินัยเท่าไหร่ เรื่องการก
pproudvie.e

pproudvie.e

ถูกใจ 6037 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อความว่า \"5 เรื่องที่ผู้ชายไม่เคยบอก... แต่แอบปิ๊งเราจนอยากจีบ!\" พร้อมภาพประกอบศีรษะผู้ชายกำลังทำท่าจุ๊ปากและมีหัวใจสีชมพูถูกศรปักอยู่ด้านบน
ภาพประกอบศีรษะผู้ชายกำลังทำท่าจุ๊ปาก พร้อมข้อความเกี่ยวกับเสน่ห์ของผู้หญิงที่หัวเราะออกมาอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ห่วงสวย
ภาพประกอบศีรษะผู้ชายกำลังทำท่าจุ๊ปาก พร้อมข้อความเกี่ยวกับเสน่ห์ของกลิ่นหอมละมุนจากผู้หญิงที่ทำให้ผู้ชายเผลอหันกลับมามอง
5 เรื่องที่ผู้ชายไม่เคยบอก… แต่แอบปิ๊งเราจนอยากจีบ
สาว ๆ รู้มั้ย? ผู้ชายบางคนไม่ได้ตกหลุมรักแค่เพราะ สวย หุ่นดี หรือแต่งตัวเป๊ะ! 🤭💖 แต่บางทีเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราเองยังไม่รู้ตัวเลยว่าทำไป! มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ทำให้เขา แอบมอง แอบปลื้ม แล้วสุดท้ายก็อยากจีบ! 👀✨ 💋 1. ผู้หญิงที่หัวเราะออกมาแบบไม่ห่วงสวย! ไม่ต้องแอ๊บเสียงใส ไม่ต้องกลัวดูเย
🅑🅔🅡🅡🅨 🅛🅤🅥

🅑🅔🅡🅡🅨 🅛🅤🅥

ถูกใจ 1695 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 3 ความเชื่อผิดๆ ที่ควรเลิกเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 3000% ประกอบด้วยผู้หญิงพักผ่อน, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, เครื่องสำอางหลากหลายชนิด และผู้หญิงที่ดูมั่นใจ สื่อถึงการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ
3 ความเชื่อผิดๆเลิกเชื่อแล้วชีวิตดีแบบ3000%
1 ความเชื่อที่ว่า “ขาว = สวย” จริง ๆ แล้วเป็นสิ่งที่สังคมปลูกฝังขึ้นมา ไม่ใช่ความจริงแท้แต่อย่างใด ✨ หลายคนถูกทำให้เชื่อว่าความงามต้องมาพร้อมผิวขาว แต่ความจริงแล้วมาตรฐานความสวยในแต่ละสังคมไม่เหมือนกันเลย 🌍 บางประเทศชื่นชอบผิวแทนเพราะดูแข็งแรงและมีเสน่ห์ ☀️ ในขณะที่บางที่มองว่าผิวเข้มคือความเป็นเอก
˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

ถูกใจ 893 ครั้ง

ภาพคอลลาจงานแต่งงานในสวน: ครอบครัวร่วมพิธี, บรรยากาศงานแต่งกลางแจ้ง, เจ้าสาวถือช่อดอกไม้, และคู่บ่าวสาวกอดกัน พร้อมข้อความ 'งานแต่งงานในครอบครัวยุคโควิด งบเบาๆ 30,000 บาท'
ภาพคอลลาจแสดงช่วงเวลาซาบซึ้งในงานแต่ง: คู่บ่าวสาวกอดกัน, เจ้าสาวกอดผู้ใหญ่, พิธีรดน้ำสังข์กับครอบครัว, และเจ้าสาวในชุดแต่งงา�นเปิดหลังสวยงามในสวน
คู่บ่าวสาวในชุดแต่งงานยืนยิ้มให้กันบนสนามหญ้าหน้าเต็นท์สีขาว เจ้าบ่าวสวมสูทสีน้ำเงิน เจ้าสาวสวมชุดเดรสสีขาวเรียบหรู
รีวิวงานแต่งงานในครอบครัวยุคโควิด ราคาเบาๆ🥰
งานแต่งงานในยุคโควิดแบบนี้ ใครๆก็จัด Micro wedding กันนน เลยอยากมาแชร์งานหมั้นเล็กๆในครอบครัวกันนนน💛 ทุกอย่างอยู่ในงบ 30,000 บาท จัดทุกอย่างได้ภายใน 2 อาทิตย์ แขก 15 คนมีแค่ครอบครัว 2 ฝั่งและก็เจ้าบ่าวเจ้าสาว แค่คนสำคัญที่สุดในชีวิต🥰 #งานแต่งงาน #งบน้อยก็ปังได้ #weddingvenue 🍀 L
Praewanatha

Praewanatha

ถูกใจ 841 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการท่องเที่ยว 1 วันในนครปฐม มีผู้หญิงถ่ายรูปกับองค์พระปฐมเจดีย์, ถือขนมไข่, และภาพอาหารอร่อย เช่น ขนมไข่กิจเจริญ, ทอดมันกุ้ง พร้อมข้อความ 'ไหว้พระ ทำบุญกัน' และ 'พิกัดของอร่อย'.
ภาพคอลลาจวัดไร่ขิง พระอารามหลวง แสดงสถาปัตยกรรมวัดที่สวยงาม, ดอกไม้ธูปเทียนสำหรับไหว้พระ, และพระพุท��ธรูปทองคำภายในอุโบสถ พร้อมข้อความ 'วัดนี้เด่นเรื่องของานขอเงิน'ปังมากๆๆ'.
ภาพขนมไข่กิจเจริญ แสดงกล่องขนมไข่และขั้นตอนการทำขนมไข่สดๆ จากเตา รวมถึงขนมไทยอื่นๆ เช่น ข้าวต้มมัดและโมจิ ที่วางขายอยู่.
เที่ยวนครปฐม 1 วัน •ของอร่อย ทำบุญ ถ่ายรูป ครบจบในวันเดียว💝
✨👀hello วันนี้จะพาเพื่อนๆไปเที่ยว นครปฐม กัน let’s go~* บอกเลยว่าแต่ละที่ ที่แตมพาไปเนี่ยทุกคนสามารถไปเที่ยวตามกันได้แบบง่ายๆเลยค่า แต่ละที่อยู่ใกล้กัน เป็นหนึ่งวันที่ไม่เหนื่อยมาก ได้ทั้งทำบุญไหว้พระ เดินตลาด ของกิน แถมได้มุมถ่ายรูปสวยๆ 🪷🙏🏻เริ่มกันที่ 1. วัดไร่ขิง พระอารามหลวง แวะมาเอาเอาฤกษ
STAMQQ𐙚

STAMQQ𐙚

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงขวดเซรั่ม CLARINS Double Serum พร้อมข้อความสรุปผลการใช้ 3 สัปดาห์ และคำถามว่าเซรั่มแพงเป็นแบบนี้เหรอ
ภาพแสดงเนื้อเซรั่มสีเหลืองทองบนหลังมือ พร้อมคำแนะนำการใช้ปริมาณ 2 กดตอนเช้า และ 3 กดตอนเย็น
ภาพใบหน้าของผู้ใช้ก่อนเริ่มใช้เซรั่ม แสดงให้เห็นสภาพผิวที่มีรูขุมขนกว้าง รอยสิว และรอยแดง
บทสรุป 3 สัปดาห์ !! เซรั่มแพงผลมันเป็นแบบนี้นี่เอง
สวัสดีค่า 🙏🏻 ตื่นเต้นจัง วันนี้จะขอโอกาสมารีวิวเซรั่มในตำนานตัวดัง อย่าง CLARINS Double Serum ที่ล่าสุดเค้าปรับสูตรใหม่ และพึ่งเปิดตัวไปไม่นาน กับคอนเซป “เปลี่ยนอนาคตผิว” จะเปลี่ยนไปแค่ไหน วันนี้เอ๊ะจะขอมารีวิวให้ดูหลังจากลุยใช้ไป 3 สัปดาห์เต็มๆนะคะ สภาพผิวและปัญหาผิวเอ๊ะก่อนลองใช้ คือ รูขุมขนก
เอ๊ะเอง . ✦ 𓈒 *

เอ๊ะเอง . ✦ 𓈒 *

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 คลิปฟิตรูทีนสำหรับมือใหม่ มีคลิปออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและพิลาทิส พร้อมข้อความระบุว่าไม่ต้องมีพื้นฐานก็เล่นได้และไม่มีท่ากระโดด
รายละเอียดคลิป '18 MIN FAT BURN CARDIO LOW IMPACT' จาก SquatCouple แสดงผู้ฝึกสองคน ข้อความระบุว่าเพลงดี ท่าง่าย ไม่เร็วเกิน และคุณโมยิ้มให้กำลังใจ
รายละเอียดคลิป '12 MIN ABS + BOOTY I on the floor' จาก SquatCouple แสดงผู้หญิงกำลังออกกำลังกายริมทะเล ข้อความระบุว่าเป็นการเล่น 12 นาทีที่เพลินมาก ท่าทั้งหมดนอนเล่น
📌30+ ไม่สะดวกแก่ แจกคลิปฟิตหุ่นแบบมือใหม่ไม่งอแง(คัดมาแล้ว🥹✨)
สวัสดีอีกครั้งค่ะเพื่อนๆชาว Lemon8🍋! ไหนใครเคยเข้าวงการเบเบ้ เข้าแล้วออกเลย แบบเราบ้างคะ😆🙋🏼‍♀️ 5555 ตบบ่าแล้วบีบมือมาเริ่มต้นใหม่กันค่าาา~ วันนี้เรามากับคอนเทนต์สำหรับทุกคนที่อยากจะเริ่มต้นดูแลสุขภาพแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีกันดีกว่า! อย่าเพิ่งท้อนะคะ เพราะเราจะพาทุกคนมาเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภา
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงผู้หญิงจาก 75 กก. เหลือ 63 กก. พร้อมข้อความว่า \"DIET MISSION 12KG ที่หายไป\" และคำแนะนำว่า \"ไม่ออกกำลังกายเยอะ กินอิ่มทุกมื้อ ไม่ต้องกินแต่อกไก่ กินของที่ชอบได้อยู่\"
ภาพรวมตัวอย่างอาหารเช้าหลากหลายเมนู เช่น ไข่เจียว กีวี ฟักทองนึ่ง มัฟฟิน กล้วยหอม เนยถั่ว และไข่�ดาวบนขนมปัง โดยเน้นว่าเป็นเมนูที่เบาสบายท้อง ย่อยง่าย และสามารถกินรองท้องระหว่างมื้อได้
ภาพรวมตัวอย่างอาหารกลางวันหลากหลายเมนูที่จัดใส่กล่อง เช่น แกงจืด หมูย่าง ผัดผัก ข้าวกับไก่หรือหมู และสลัด โดยเน้นว่าอาหารเหล่านี้ครบ 5 หมู่ และเน้นโปรตีน
DIET MISSION
Hello สวัสดีทุกคนนนนน วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการลดน้ำหนักหนักที่เราใช้ได้ผลจ้า (ใครไม่มีเวลา อ่านสรุปด้านล่างค่ะ) บอกก่อนว่า ก่อนจะมาใช้วิธีนี้ เราใช้วิธีอื่นๆมามากมาย แต่ไม่สำเร็จ พร้อมยัง...พร้อมแล้วไปจ้า 👉🏻วิธีที่เคยใช้ - จ้างเทรนเนอร์ ออกกำลังกายจัดหนักเป็นปีๆ - กินคลีน (แบบไม่มีความรู้) -
IKE ไอค์

IKE ไอค์

ถูกใจ 4077 ครั้ง

ชีวิตเด็กฝึก...ที่ไม่สวยหรูเหมือนใน TikTok
แต่ทุกวันที่ผ่านไป เราเรียนรู้อะไรบางอย่างเสมอ #ชีวิตแต่ละวัน #ฝึกงาน #สหกิจศึกษา #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Diary__geegee

Diary__geegee

ถูกใจ 2710 ครั้ง

ภาพประกอบสไตล์อนิเมะของผู้หญิงผมยาวสีเข้ม มองตรงมา พร้อมข้อความ “เทคนิคลับ เลิกเป็นคนดี ที่ไม่มีใครเห็นค่า” และ “11 Steps to Self-Worth” บนพื้นหลังหน้าต่างเมืองยามเย็น มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @esmeepaulla, @dearheart.daily.
✨ ผู้หญิงแบบไหน...ที่ผู้ชายเรียกว่า “มีคุณค่า”😍
💬 “คุณค่าของตัวเองไม่ได้มาจากรูปลักษณ์...แต่มาจาก ‘วิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเอง’ ทุกวัน” 1️⃣ Fake it till you make it ไม่มีใครตื่นมาพร้อมความมั่นใจ ✨ เราต้อง “แสดงออก” ก่อน แล้วจิตใจจะค่อยๆ เชื่อ เราไม่ได้แกล้งเป็นคนอื่น แต่กำลัง “เล่นบทบาทของตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด” 💃 อยากเป็นคนมั่นใจ ก็แต
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 667 ครั้ง

📌แจกพิกัดไอเทมสำหรับคนอยากขาสวย✨
Come Back รอบนี้ คัดมาเน้นๆเอาใจสาวขาใหญ่ ขาดำ มีเซลลูไลท์ มีขนคุด ขนขา บลาๆ เอาเป็นว่า ดูตามรูปได้เลย นั่นคือขาเราในอดีตที่เคยโดนผู้บอกเลิก เพราะขาใหญ่ขาไม่สวยมาแล้ว 😂 เลยทำให้เป็นจุดเปลี่ยนของเราในการตั้งใจอยากจะมีขาที่ดีขึ้นสวยขึ้น ขาเล็กลง ก็คือเป็นปมนะแม่ 555555 รูปที่ลงไม่มีการแต่งภาพใดๆทั้งส
ชีชอบใช้

ชีชอบใช้

ถูกใจ 9652 ครั้ง

แชร์ไอเดียแต่งนอนสวยได้ฉบับไม่บิ้วอิน
คือฝันมาตลอดว่าอยากมีห้องนอนที่มี WALK-IN CLOSET แบบนี้มีโต๊ะเครื่องแป้งแบบนี้ เตียงแบบนี้ จนตอนนี้ทุกอย่างเกิดขึ้นจริงจริงหมดแล้ว ภูมิใจในตัวเองมากๆ ที่แต่งออกมาได้ขนาดนี้ เพราะเป็นคนเลือกเองทุกอย่าง ดีไซน์เองทุกจุด จากห้องโล่งๆตอนนี้แต่งจนเต็มจนแทบไม่มีทางเดินแล้ว🤣 บ้านปอนด์ไม่ได้บิ้วอินเลยเป็
เชอปอนด์สตอรี่

เชอปอนด์สตอรี่

ถูกใจ 880 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความว่า "HOW TO พัฒนาตัวเอง ให้ไปไกลกว่าอีนั่น" และภาพผู้หญิงแต่งตัวดีอีกสองภาพประกอบ
ภาพรวมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและใจ มีผู้หญิงออกกำลังกาย อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ และตู้เย็นที่เต็มไปด้วยอาหารสด พร้อมข้อความ "LOVE YOUR BODY ดูแลร่างกายให้ดี กินอาหารดี��ๆ ออกกำลังกาย พร้อมออกไปใช้ชีวิต"
ภาพคอลลาจของผู้หญิงสี่คนแต่งกายดูดีมีสไตล์หลากหลายแบบ พร้อมข้อความ "DRESS WELL แต่งตัวให้ดูดีอยู่เสมอ เลือกให้เหมาะกับความชอบ และความเหมาะสม แม้ในวันเบาๆ จะทำให้ดูดีตลอดเวลา"
Tip | พัฒนาตัวเองให้เก่งกว่าอีนั่น!✨
อันยอง~ ทุกคนมีอีนั่นเป็นของตัวเองใช่มั้ยคะ🤣 วันนี้ภัสมาแชร์ทริคพัฒนาตัวเอง ไปไกลกว่าอีนั่นมาฝากค่ะ 🏃🏻‍♀️ออกกำลังกาย ข้อนี้ทุกคนอาจจะเห็นภัสแชร์บ่อยมากๆ แต่มันคือสิ่งที่สำคัญที่สุดเพราะการจะทำอะไรก็แล้วแต่เราต้องเตรียมให้พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายก็จะทำให้ร่างกายตื่นตัว พร้อมที่จ
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 3399 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการถ่ายรูปโปรไฟล์ที่ Cyber Photo โดยภาพ 'Before' เป็นหญิงสาวในเสื้อครอปสีอ่อน และภาพ 'After' เป็นหญิงสาวคนเดียวกันในชุดสูทสีดำพร้อมพื้นหลังสีขาว แสดงถึงการปรับแต่งที่ดูเป็นมืออาชีพ
ภาพหญิงสาวกำลังยืนหันข้างในสตูดิโอถ่ายภาพ มองไปที่ไฟซอฟต์บ็อกซ์ สวมเสื้อครอปและกางเกงขายา�วสีอ่อน ด้านหลังมีอุปกรณ์สตูดิโอและป้ายบอกที่วางกระเป๋า
ภาพกระดาษโน้ตที่เขียนด้วยลายมือเป็นภาษาไทย ระบุรายละเอียดการรีทัชรูปภาพอย่างละเอียด เช่น การปรับผิวให้เนียน การแก้ไขดวงตา แก้ม ผม และอายไลเนอร์
Cyber Photo ทำถึงมากกกก😍✨
ใครมีแพลนจะไปถ่ายรูปโปรไฟล์เอาไว้ใส่resumeทำงานมามุงงงงค่ะ😆 ใครไม่รู้จะไปถ่ายรูปร้านไหน อยากได้แบบครั้งเดียวจบไม่เอะอะ เกดแนะนำที่นี่เลย เกดwalk-inเข้าไปบอกว่าเราจะถ่ายอะไร (วันที่ไปคนไม่ได้เยอะมากนะคะ ไม่ต้องนั่งรอนานค่ะ) หากไม่ได้ใส่ชุดมาพี่เขามีบริการรีทัชชุดให้ มีแบบให้เลือกค่อนข้างเยอะเลยค่
✿シ

✿シ

ถูกใจ 1853 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายพร้อมภาพประกอบอาหาร เช่น ฮอทดอก เค้ก และโดนัท พร้อมข้อความว่า "ทำยังไง? เผลอตะบะแตก น้ำหนักดีด!" สื่อถึงปัญหาการลดน้ำหนักแล้วตบะแตก
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า "มันคือเรื่อง 'ปกติของมนุษย์'" และ "1. เลิกโทษตัวเอง เลิกคิดว่า 'คือคว�ามล้มเหลว'"
ภาพแบ่งครึ่ง ด้านซ้ายเป็นถ้วยขนมหวานหลากหลายชนิด ด้านขวาเป็นเค้กชิ้นใหญ่ พร้อมข้อความว่า "2. กลับมาตั้งสติ! ตั้งคำถามกับตัวเอง อะไรคือต้นเหตุ?"
ฝากถึงสาว..ที่ตั้งใจลดหุ่น แต่เผลอตะบะแตกจนตัวอืด น้ำหนักดีด!
❤️ ผู้หญิงกับความสวย เป็นของคู่กัน อาหารอร่อยๆก็เช่นกัน 😘😅 . สาวๆคนไหน ตั้งใจลดหุ่น แต่สุดท้ายกลับมาตะบะแตก หลุดตามแผน น้ำหนักพุ่งทะยาน ใหม่เป็นคนนั้นค่ะ และเคยดาวน์กับตัวเองมากหลังกิน (ต่างกับตอนกิน ไม่คิดอะไรเลย😅) วันนี้เลยอยากมาแชร์มุมมอง และ How to ของตัวเอง ที่ทำแล้วได้ผลมากๆมาส่งต่
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 91 ครั้ง

ไม่สวยเหมือนเดิม ทำใจยังไง🥹
💔 เราเคยอ้วนขึ้นเป็น 10 โล ภายในเวลาแค่ 3-4 เดือน ตอนนั้นลดเพื่อเป็นเจ้าสาว พอแต่งงานจบก็กินแซ่บเลย 🥹 จังหวะที่อ้วนสุดๆ รู้สึกว่าตัวเองไม่สวยเลย รับไม่ได้ เพราะตอนลด ลดแบบกดดันตัวเองสุดๆ รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ 👍 สำหรับเราตอนนั้น คือการดีลกับความรู้สึก ในวันที่ ยอมรับตัวเองไม่ได้ แล้วพอผ่านจุด
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 62 kg เหลือ 56 kg โดยไม่เน้นการออกกำลังกาย แสดงให้เห็นรูปร่างที่ผอมลงและเอวที่เล็กลงอย่างชัดเจน
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความระบุปัญหาที่พบเมื่อน้ำหนัก 62 kg เช่น ถ่ายรูปไม่ลง ไม่มั่นใจ ใส่ชุดไม่สวย ขาใหญ่ แขนใหญ่ แ��ละเอวหนา
ภาพคอลลาจแสดงอาหาร 3 มื้อ (ข้าวกับกุ้งและกระเจี๊ยบ, ก๋วยเตี๋ยว, แซลมอน) และภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกที่กางกางเกงยีนส์หลวมๆ เพื่อแสดงผลลัพธ์ของการปรับระบบเผาผลาญและหุ่นที่เปลี่ยนไป
"ลดน้ำหนัก 6 kg แบบไม่ออกกำลังกาย"
“6 กิโลที่หายไป ไม่ใช่แค่น้ำหนัก แต่คือความมั่นใจที่ได้กลับคืนมา ✨” “ถ้าบัสทำได้ คุณก็ทำได้ 💪 เริ่มวันนี้ แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองในอนาคต” มันไม่ได้ยาก แค่ตั้งใจ และเรียนรู้ร่างกายของตัวเอง ปรับให้ถูกวิธี ทั้งชีวิตไม่ต้องวนกลับมาลดอีก ใครอยากรู้วิธี หรืออยากให้พากลับร่างเดิม ทักคุยแชร์กันได้
เภบัสจะผอมมมมมม

เภบัสจะผอมมมมมม

ถูกใจ 479 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไฮไลท์ทริปเดินเที่ยววังหลัง-ท่าเตียน ประกอบด้วยป้ายพิพิธภัณฑ์ศิริราช, ถนนยามค่ำคืนเห็นวัดอรุณ, วัดโพธิ์ยามเย็น, และตู้เค้กในร้านกาแฟ พร้อมข้อความ 'One Day Trip ฉบับคนชอบเดิน'.
แผนที่แสดงเส้นทางเดินเที่ยวจากวังหลังถึงท่าเตียน พร้อมจุดแวะพักสำคัญ เช่น พิพิธภัณฑ์ศิริราช ตลาดวังหลัง ท่าวังหลัง วัดโพธิ์ และร้านกาแฟ A Pink Rabbit + Bob.
ป้ายสีเหลืองชี้ไป 'พิพิธภัณฑ์การแพทย์ศิริราช' พร้อมคำบรรยายว่าเป็นการเริ่มต้นทริป ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง และระบุค่าเข้าชม 80-100 บาท.
✨1DayTrip แจกพิกัดเดินเที่ยว วังหลัง-ท่าเตียน🚶‍♂️
มาเดินเที่ยวย่าน วังหลัง - ท่าเตียนกันน ใครที่ชอบเดินเที่ยวยาวๆ บอกเลยว่าย่านนี้น่าเดินมาก มีอะไรให้แวะเที่ยวไม่มีเบื่อ จบที่นี่ต่อที่นั่นได้เรื่อยๆ บรรยากาศดี ร้านอร่อยเพียบบ เป็นหนึ่งวันที่คุ้มค่ามาก! ลุยยยยแล้วจบที่ 15,000 ก้าวไปเลย😂 เริ่มที่ Siriraj Medical Museum พิพิธภัณฑ์การแพทย์ศิร
Bewjarat

Bewjarat

ถูกใจ 1128 ครั้ง

ภาพแสดงอิงฟ้า วราหะ สองลุค: ด้านซ้ายเป็นภาพสวยงามแต่งหน้าเต็ม ด้านขวาเป็นภาพในบทบาทการแสดงที่ดูเป็นธรรมชาติและจริงจัง พร้อมข้อความสัมภาษณ์ที่เธอพูดถึงความเป็นมืออาชีพ การไม่ห่วงสวย และการยอมรับเรื่อง 'ตาหอยแครง' เพื่อเน้นย้ำความสามารถในการแสดงในภาพยนตร์ 'วิมานหนาม'.
ความเป็นมืออาชีพของ "อิงฟ้า"
วันก่อนได้อ่านบทสัมภาษณ์ของ #อิงฟ้าวราหะ ในงาน Gala Premiere หนัง #วิมานหนาม คำตอบของเธอสะท้อนความเป็นมืออาชีพ และความฉลาดในการตอบคำถามสื่อที่ดีมาก 1) จริงๆสื่อถามอิงฟ้า #engfawaraha ว่า "คนชมว่าหน้าสดอิงฟ้าสวยมาก?" คือสื่อมวลชนไม่ได้เปิดปากแผลเรื่องเกี่ยวกับเปลือกชั้นตา ที่ผ่านการ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 1482 ครั้ง

แต่งหน้าเล่นๆอยู่บ้าน ทำไมสวยกว่าตั้งใจแต่งไปข้างนอก😰
วันนี้มาเม้ามอยงับ เราชอบเมคอัพนี้มากๆ แต่งอยู่บ้านไม่ได้มีแพลนไปไหน ทำไมมันสวยกว่าตั้งใจแต่งไปข้างนอกเนี่ยยยย 🥺 เราพยายามแต่งตามแบบเดิม ก็แต่งไม่ได้ ไม่เหมือนเดิมละ ดีนะที่ถ่ายรูปกับวิดิโอไว้เยอะ 😅 ที่รู้สึกคอมพลีทคือ.. เพื่อนถามว่าเราไปทำตามารึเปล่า!! นี่คือคอมพลีทมากๆ!! เราเป็นคนตาสองชั้นห
knan.apsr

knan.apsr

ถูกใจ 332 ครั้ง

เปิดเทอมนี้ ตั้งใจอะไรไว้บ้าง
เปิดเทอมนี้ ตั้งใจอะไรไว้บ้าง? เผลอแป๊บเดียว…ปิดเทอมก็ผ่านไปแล้ว ใครยังรู้สึกเหมือนเพิ่งจบเทอมไปเเมื่อวานบ้าง? ยกมือ 🙋🏻‍♂️ แต่เปิดเทอมใหม่แบบนี้ เราเลยอยากชวนทุกคนมาลองตั้ง “เป้าหมายเล็กๆ” ให้ตัวเองกันหน่อย จะได้รู้สึกว่าเราไม่ได้มาเรียนแค่เพราะต้องเรียน แต่เรียนเพื่อเติบโตขึ้นจริงๆ เป
จุนฟอ♡‿♡

จุนฟอ♡‿♡

ถูกใจ 121 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีดำนั่งอยู่บนขอบถนน สวมเสื้อแขนยาวสีฟ้าเปิดไหล่และกระโปรงสั้นสีขาว รองเท้าผ้าใบสีชมพู พร้อมกระเป๋าสะพายสีชมพูอ่อน ภาพนี้เป็นหน้าปกสำหรับไอเดียท่าโพส
หญิงสาวนั่งอยู่บนขอบถนน ทำหน้าเผลอๆ เหมือนลมพัดผมปลิวเล็กน้อย โดยมีข้อความแนะนำว่าให้ทำหน้านิ่งๆ และเน้นอินเนอร์
หญิงสาวกำลังยืนจับผมตัวเอง โดยมีข้อความแนะนำว่าให้ทำเป็นยืนจับผม เพื่อไม่ให้มือว่างจนเกินไป
Pose ideas★🍒🪽🩶
แจกไอเดียท่าโพส😍 สำหรับเราเราชอบถ่ายสไตล์แบบเผลอๆไม่ตั้งใจ ทำเป็นไม่มองกล้อง ส่วนใหญ่เราจะโพสตามอินเนอร์และสไตล์การแต่งตัว เอามือจับผมบ้าง จับนุ่นนี่บ้าง ยืนบ้างนั่งบ้าง ทำให้ภาพออกมาดูธรรมชาติ ไม่ตั้งใจจนเกินไป พร็อบหรือสถานที่ก็มีส่วนในการถ่ายภาพ ใครคิดท่าไม่ออกลองดูภาพเราเป็นตัวอย่างได้ค่ะ ส่วนใ
anda🫙🎀

anda🫙🎀

ถูกใจ 590 ครั้ง

30 เรื่องเล็กๆที่มีเสน่ห์แบบลิซ่า ❤️💯
“เสน่ห์ไม่ใช่แค่หน้าตา… แต่คือ vibe ที่ทำให้ใครก็ลืมเธอไม่ลง!” ✨💋 1.💖 ยิ้มให้ตัวเองในกระจกทุกเช้า 2.🧴 ดูแลผิวให้สุขภาพดี ไม่ต้องขาวก็สวยได้ 3. 👗 แต่งตัวให้ตัวเองรู้สึกมั่น ไม่ต้องตามเทรนด์เสมอไป 4.👠 เดินหลังตรง ใครเห็นก็สะดุดตา 5.🗣️ พูดจานุ่มนวล แต่ไม่อ่อนแอ 6. 👀 สบตาอย่างมั่นใจ อย่าหลบตาโล
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 529 ครั้ง

อยากเป็นพี่สาวคนสวย ลองทำแบบนี้✨💗
>>สวยขึ้นไม่ใช่เพราะโชคดี แต่เพราะมี “นิสัยเล็ก ๆ” ที่ทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว 🤍 ดื่มน้ำให้พอ นอนให้ลึก หยุดเปรียบเทียบ ดูแลตัวเองเหมือนเป็นคนสำคัญของชีวิต แล้ววันหนึ่งจะหันกลับมาแล้วงงว่า… ทำไมเราดูดีขึ้นขนาดนี้นะ :) การสวยไม่ต้องรีบ แค่สม่ำเสมอก็พอ✨🍥 #lemon8box #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดส
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในปี 2015 (อายุ 30) และ 2024 (อายุ 39) แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดูดีขึ้น พร้อมข้อความว่า 'ยิ่งแก่ ยิ่งสวย!! เติบโตอย่างมีคุณภาพ'
ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าของผู้หญิงในอดีตที่ 'แต่งหน้าไม่เป็น' และ 'แต่งตัวไม่เก่ง' ทั้งแบบหน้าสดและในชุดเชฟ
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในอดีตที่ใส่ชุดเรียบง่ายสบายๆ กับปัจจุบันที่ใส่เสื้อครอปและกางเกงยีนส์ พร้อมถือกล้อง
มีใครเป็นบ้าง รู้สึกว่าตัวเองยิ่งแก่ยิ่งสวย✨😆
สวัสดีค่าาา โพสต์นี้ขออนุญาตอวยตัวเองนี้ดดด😆🤭 ปีหน้าแนน 40 แล้ว เป็นตัวเลขที่แนนเคยกลัวมาตลอด แนวๆ mid-life crisis หน่อยๆ ทั้งกังวลเรื่องชีวิต มีลูก ครอบครัว รวมถึงการดูแลตัวเอง แต่พอมานั่งเปิดดูรูปเก่าๆแล้ว รู้สึกว่าอย่างน้อยตัวเองทำได้ดีเรื่องนึงคือ การดูแลตัวเอง เห็นได้ชัดมากๆว่าเราดูดีขึ้นม
nancy_nicheskin

nancy_nicheskin

ถูกใจ 429 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการปรับปรุงความงาม โดยด้านซ้ายเป็นภาพก่อนทำหัตถการและด้านขวาเป็นภาพหลังทำหัตถการ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของใบหน้าและรอยยิ้ม
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส สวมเสื้อสีดำ กำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะในร้านอาหารยามค่ำคืน แสดงถึงรูปลักษณ์ก่อนการปรับปรุงความงามตามที่กล่าว��ถึงในบทความ
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนเดิมหลังการปรับปรุงความงาม สวมเสื้อสีชมพูผูกโบว์ด้านหน้า ยิ้มเห็นฟันสวยงาม แสดงถึงความมั่นใจและผลลัพธ์ที่ได้
เติบโตมาอย่างดี สวยแบบตั้งใจ ภูมิใจมากสัญญาว่าจะไม่หยุดสวย 🥹🥹
วันนี้จะมารีวิวแบบ *โนสปอน* ทำอะไรมาบ้าง? มาเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกันเถอะ 1. ปรับรูปหน้า ทำที่เดิม Atier กับคุณหมอลิ้งค์ค่ะ หมอเก่ง หมอดีมีชัยไปกว่าครึ่ง โครงหน้านี้ 80% เกิดจากที่นี่แหละ หมอปั้น! -Botox ลดกราม ริ้วรอย -ฟิลเลอร์คาง + jewline 1 cc -ฟิลเลอร์หน้าแก้ม 1 cc -เครื่องยกก
จิ๋วๆ เด็กอ้วน

จิ๋วๆ เด็กอ้วน

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเกี่ยวกับ 8 วิธีดูแลตัวเองต้อนรับปีใหม่ 2024 แสดงตัวเลข 8 ขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ 'Self Love' และ 'ดูแลตัวเอง' มีภาพประกอบผู้หญิงกำลังแต่งหน้าบนพื้นหลังลายกระดาษ และโลโก้ Lemon8
*・῾ 🛀🏻 รวม 8 Self Love เอาไว้ทำต้อนรับปีใหม่ 2024 ♡‧₊˚
ก่อนจะปีใหม่เราอยากชวนทุกคนมาดูแลตัวเองกัน เลยอยากมาแชร์ 8 Self Love ตามด้านล่างเลย🛀🏻✨ 1. ตั้งใจอาบน้ำ อันนี้พูดจริงนะ ฮ่าๆ สครับผิวหน้า ผิวกาย หมักผมด้วยทรีทเม้นต์ดีๆ เช็ดตัว ทาออยล์ ทาครีม บำรุงให้ครบ ( อันนี้ก็พยายามทำให้ได้ 2-3ครั้งต่อสัปดาห์) 2. มาส์กหน้าบ้างอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ (มา
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 236 ครั้ง

4 แนวทาง เพิ่มโอกาสปั้นช่องให้ปัง 💯
สวัสดีค่าเพื่อน ๆ Lemon8 🍋 ที่เป็น #คอนเทนต์ครีเอเตอร์ ด้วยกัน หรือใครที่กำลังเริ่มทำ สนใจในอาชีพนี้ค่า เป็นที่รู้กันว่าในช่วงแรกที่เริ่มทำช่อง (ในทุกๆ แพลตฟอร์มออนไลน์) จะมีการลองผิดลองถูกเกิดขึ้นเพื่อหาแนวทาง สไตล์ที่ใช่ของเรา หากทำไปสักพักแล้วยังไม่ได้มีการติดตาม หรือยอด engagement ที่เพิ่ม
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 371 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังยืนอยู่บนบันไดเลื่อน พร้อมข้อความว่า "คู่มือพัฒนาตัวเอง 2025 ทำให้คนทักว่า “สวยและ รวยมาก” ทำแค่ 6 ข้อนี้คือ จบ!!!!"
ภาพพื้นหลังเป็นบันได มีข้อความ 3 ข้อแรกของคู่มือพัฒนาตัวเอง ได้แก่ Love yourself, ให้ความสำคัญกับ first impression+มารยาทงาม และ Beauty with Brain
ภาพพื้นหลังเป็นบันได มีข้อความ 3 ข้อสุดท้ายของคู่มือพัฒนาตัวเอง ได้แก่ “เงินไม่ได้หายาก”, I don't chase I attract และ หาเป้าหมายในชีวิต
2025 ต้องสวย และะรวยมาก!! ทำแค่6 ข้อนี้คือจบ
ลองทำหลายๆอย่างตอน 2024 และะพบว่า จะ #สวยและรวยมาก ได้ ต้องลอง 6 ข้อที่สรุปมา บอกเลยว่าถ้าทำได้ เเกจะเปนคนที่สวยและะรวยมากดั่งใจ ไอซ์ลองมาแล้ววมันดีเลยอยากเเชร์ต่อ อ่านแล้ววอย่าลืมไปทำตามนะสาว เริ่มเลอ!!! #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตนักศึกษา #สวยและฉลาด
�ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 3565 ครั้ง

หญิงสาวโพสท่าถือแก้วกาแฟอย่างเป็นธรรมชาติ สวมแว่นกันแดดเพิ่มความชิค มือกอดอกข้างหนึ่งและบิดตัวเล็กน้อยหน้าร้านกาแฟ
หญิงสาวโพสท่ายิ้มหวาน เอียงศีรษะเล็กน้อย ถือแก้วกาแฟระดับไหล่ มืออีกข้างจับกางเกง ยืนอยู่หน้าร้านกาแฟ
หญิงสาวโพสท่ามองลอดแว่นกันแดด สายตามองไปทางอื่น ถือแก้วกาแฟแบบสบายๆ และจับปลายผมเล็กน้อยหน้าร้านกาแฟ
สายคาเฟ่ห้ามพลาดมาเก็บท่าโพสสวยๆเรียกยอดไลค์กันนน👀💥

วันหยุดยาวสำหรับสาวๆสายคาเฟ่มาหาที่ทำคอนเทนต์เก๋ๆ ไปลงสวยๆกันค่าาา วันนี้เราจะมาแชร์ทริคท่าโพสที่เหมาะสำหรับสายคาเฟ่มากและที่สำคัญอย่าลืมพร็อบค่าสาว!! มีความถือแก้วเอยใดๆ หรือจับแว่นหน่อย ฟิลเผลอก็สวยแบบชิคๆ เริ่ดมากกก มาเซฟไปทำคอนเทนต์กันค่า 🎀🫧🧸 📍☕️ SCR - Song Wat Coffee Roasters OOTD❣️👀 〰️
Riley.apparels

Riley.apparels

ถูกใจ 568 ครั้ง

พลังที่ยิ่งใหญ่ของผู้หญิงคือพลังแห่งการพัฒนาตัวเอง
เมื่อก่อนมีแต่คนล้อว่าอีเหยินๆ แล้วยังเป็น #หน้าสิว อีก แต่อย่าท้อ คนเราพัฒนาได้เสมอ จนตอนนี้ไปไหน ใครก็ชม #สวย #สวยขึ้น โดยสิ่งที่เรายึดมาตลอด เราต้อง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง (เราไม่เคยฉีดหน้า ฉีดผิวนะคะ) 📌พัฒนาร่างกาย ⭐1. หาหมอ #สิว กดสิวออกให้หมด เราเคยเป็นสิวถึงขนาดนอนไม่ได้ เจ็บหน้า ต้อ
arada.c 😺

arada.c 😺

ถูกใจ 420 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดเดรสสีขาวกำลังโพสท่าถ่ายรูปในสวนดอกไม้หลากสีสัน แสดงท่าโพสแบบสาวเกาหลี/จีนสำหรับถ่ายรูปคาเฟ่สวนดอกไม้
ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดเดรสสีขาวและผ้าโพกหัว กำลังโพสท่าต่างๆ ในสวนที่มีพืชพรรณสีเขียวและดอกไม้เล็กน้อย พร้อมถือช่อดอกไม้
ผู้หญิงในชุดเดรสลายดอกสีเหลืองอ่อนและผ้าโพกหัว กำลังถือช่อดอกไม้และกระเป๋าผ้าสีขาวที่มีข้อความว่า 'Young, wild and free' ในสวนดอกไม้
✨📸แจกเทคนิคถ่ายรูปคาเฟ่ สวนดอกไม้ EP.2🌷🌸
วันนี้ขอมาแจกเทคนิคถ่ายรูป📷 เวลาไปคาเฟ่ ที่มีสวนดอกไม้เยอะๆ สำหรับสาวๆ ที่ไม่รู้ว่าจะต้องโพสแบบไหนยังไง ลองมาดูเทคนิคง่ายตามนี้กันค่ะ 1.อันดับแรกคือต้องเลือกชุดให้เข้ากับสถานที่ หรือเลือกสีชุดให้ตัดกับสถานที่ไป เวลาถ่ายรูปจะได้สีไม่กลืนไปกับสถานที่นั้นๆ 2.หาพรอพมาถือไว้แก้เขินได้ ทำท่าเหมือนกับ
Simple ✧*:・🌸

Simple ✧*:・🌸

ถูกใจ 3943 ครั้ง

💡แสงในห้อง เกี่ยวของกับความสุข ยิ่งแสงไฟละมุน ยิ่งอบอุ่นใจ 🤎
มีความสุขกับอะไร ก็แค่...พาตัวเองไปอยู่ตรงนั้น ศรีไม่ได้พูดแบบโลกสวย แต่ศรีหมายความแบบนั้นจริงๆค่ะ ศรีเชื่อว่า...ถ้าปัจจุบันเรามีความสุข อนาคตเราจะมีความสุขแน่นอน 🤎🤎🤎 อย่างห้องนี้ เดิมโครงการก็ตกแต่งห้องนอนนี้ไว้ให้ครบชุด ซึ่งเฟอร์ห้องนี้สีสวยถูกใจศรี ศรีก็เลยเก็บเฟอร์ห้องนี้ไว้ใช้ทั้งหมดเลย แต่
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 2020 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ กำลังทำสีผม มีผมหงอกที่โคนผม สวมผ้าคลุมทำผม พร้อมข้อความเตือนเรื่องความเสี่ยงมะเร็งจากการย้อมผม
40+ เสี่ยงมะเร็งแน่ ถ้าทำผมแบบนี้!!!
🖤 40+ย้อมผมแบบนี้ เสี่ยงมะเร็งแน่!!! ใครมีผมหงอก ย้อมผมทุกเดือนแบบเราต้องรู้ค่ะ เพราะในน้ำยาย้อมผมบางชนิด มีสารที่เสี่ยงต่อสุขภาพมากเลยนะคะ วันนี้มาแชร์ให้ฟังแบบเข้าใจง่ายสุด ๆ ค่ะ 👇 ⚠️ 3 สารในน้ำยาย้อมผม ที่ควรหลีกเลี่ยงค่ะ 1. PPD (Para-Phenylenediamine) สารนี้ทำให้สีติดทนค่ะ แต่เสี่ย
พี่อุ๊เลม่อน

พี่อุ๊เลม่อน

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพมือผู้ป่วยกำลังให้น้ำเกลือในโรงพยาบาล พร้อมข้อความ 'ประสบการณ์ลดน้ำหนักแบบผิดๆ เกือบตาย !!' แสดงถึงผลลัพธ์ของการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
ภาพนักเรียนหญิงในชุดนักศึกษา สวมมงกุฎดอกไม้ ถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความ 'ช่วงปิดเทอมก่อนเข้ามหาลัยรู้สึกอวบขึ้นเลยอยากลดน้ำหนัก'
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความอธิบายวิธีลดน้ำหนักผิดๆ เช่น 'กินผลไม้แทนข้าวเย็น', 'กินน้อย = ผอม', 'กินไม่เกินวันละ 1000kcal'
ประสบการณ์ลดน้ำหนักแบบผิดๆ เกือบตาย !!
ช่วงนั้นจะเข้ามหาลัยเลยอยากสวย อยากผอม ตั้งใจจะลเน้ำหนัก ก็เลยเข้าไปหาวิธีตามเน็ต ไปเจอวิธีผอมไว กินน้อย กินผลไม้ ด้วยความไม่ศึกษาให้ดีก็หลงเชื่อ เริ่มจาก ❌ห้ามทำตามเด็ดขาด มื้อเช้า : ไม่ทานอะไรเลย มื้อกลางวัน : ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น + ปลาดอลลี่ต้ม และผักต้ม (น้อยมากๆ) มื้อเย็น : ผลไม้น้ำตาลต
Kuliben

Kuliben

ถูกใจ 205 ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองทำตามนี้ดูก่อน :) Ep.1
ภาพนี้ห่างกัน 2 ปี เป็นเส้นทางสองปีที่สนุกมาก ได้รู้จักตัวเอง ไม่ใช่แค่ดูดีขึ้น แต่รู้สึกดีขึ้นได้จากภายในเลย 💖 . มายเซตที่เปลี่ยน 📔✨ ก่อน -> ของกิน = ศัตรู เครียดมาก แตะขนม = รู้สึกผิด -> ออกกำลังกายเพื่อหุ่นที่ดีเท่านั้น -> negative self-talk ไม่ชอบตัวเอง เกลียดตัวเองที่อ้วนมากๆ ผ
Jtlada

Jtlada

ถูกใจ 1036 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนพิงผนังลิฟต์ แสดงรูปก่อนและหลังแต่งให้ผิวขาวเนียนแบบสาวจีน โดยมีข้อความว่า 'แจกสูตรแต่งรูป ขาวเนียนแบบ พส. จีน ไม่ง้อแอพ'
ภาพหน้าจอการตั้งค่าแต่งรูปบน iPhone แสดงค่า Exposure, Brilliance, Highlights, Shadows, Contrast และ Brightness เพื่อปรับโทนสีผิวให้สว่างขึ้น
ภาพหน้าจอการตั้งค่าแต่งรูปบน iPhone แสดงค่า Tint, Sharpness, Definition, Vibrancy, Black Point และ Saturation พร้อมรูปผู้หญิงที่แต่งเสร็จแล้ว
แจกสูตร แต่งรูปให้ขาวเนียน!
ใครถ่ายรูปติดเหลืองไม่ต้องกลัวค่า เรามีทริคแต่งรูปไม่ง้อแอพมาฝาก แค่นี้เราก็สวยเหมือนพสจีนแล้ว 555😍 #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #สอนแต่งรูป #แต่งรูปไอโฟน #แต่งรูปพสจีน
ตั้งใจมา

ตั้งใจมา

ถูกใจ 1498 ครั้ง

How to สวยขึ้น100%
แชร์ประสบการณ์เปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งยิ่งใหญ่ คิดถูกแล้วที่ทำแบบนี้ชีวิตดีขึ้นมาก เริ่มแรกเลยเราเป็นเด็กคนนึงที่ไม่ได้ดูดีอะไรมาก ก็มีโดนบูลลี่บ้างอยู่บ่อยๆ เริ่มแรกตอนนั้นเป็นช่วงปิดเทอมช่วงนั้นว่างมากๆไม่มีอะไรทำเลยตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง👇 1.เราเริ่มจากการสครับผิวอาทิตย์ละ3ครั้งใช้สครับที
M

M

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเดินทาง 2 วัน 1 คืนที่พัทยา เน้นสถานที่ถ่ายรูปสวยๆ เช่น ร้านอาหารรูฟท็อป ห้องพักโรงแรม สระว่ายน้ำ และอาหารน่ารับประทานหลากหลายเมนู.
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในโดมกระจกของ Miracle of Natural ที่ระยอง มีดอกทิวลิปหลากหลายสีสันบานสะพรั่ง และหญิงสาวกำลังถ่ายรูปกับดอกไม้.
ภาพคอลลาจห้องพักที่ Mytt Hotel Pattaya ตกแต่งสไตล์โมเดิร์น มีเตียงนอนขนาดใหญ่ โซฟาสีฟ้า และวิวเมืองจากหน้าต่าง พร้อมหญิงสาวกำลังพักผ่อน.
🗺️แจกแพลน | พัทยา 2 วัน 1 คืน ที่สายคอนเทนต์ต้องชอบ!🫶🏻✨⛱️
✴️ ฮายยยเพื่อนๆ วันนี้เต้นมาแจกแพลนเที่ยวพัทยา 2 วัน 1 คืนแบบเอาใจสายคอนเทนต์สุดๆ เน้นเดินทางง่าย สถานที่อยู่ใกล้ๆกัน ไปทีเดียวคือคุ้ม แล้วที่สำคัญขอบรรยากาศดีๆ ถ่ายรูปสวยๆได้😂 🏡สมาชิก : พ่อแม่ลูก 🚙เดินทางด้วย : รถส่วนตัว ⛅️สภาพอากาศ : ไม่ค่อยร้อนมาก พอมีลม เย็นๆมีฝนตก ✴️DAY1 📍Miracle of
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 1725 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียถ่ายรูปทะเลแบบไม่ใช้ฟิลเตอร์ ประกอบด้วยภาพพระอาทิตย์ตกดินริมทะเล คลื่นซัดหาดทราย และผู้หญิงเดินริมหาด
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มองผ่านผ้าม่านโปร่งแสงจากภายในห้อง เห็นเรือหลายลำลอยอยู่บนผิวน้ำที่สะท้อนแสงอาทิตย์สีทอง
ภาพมุมกว้างของพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีเรือและโป๊ะจอดอยู่หลายลำ แสงอาทิตย์สีส้มทองสะท้อนผิวน้ำอย่างสวยงาม
ถ่ายรูปทะเลแบบ No filter needed ! เผลอแบบไม่ตั้งใจ 🥂🌊⛱️
ใครอยากแต่งไอจี ช่วงไปทะเล สวยแบบคลุมโทน สวยแบบธรรมชาติ สวยแบบเผลอๆ สวยตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นยันพระอาทิตย์ตกดิน คือไอเดียนี้ง่ายมั่กๆเลย สิ่งที่ต้องทำอย่างแรกเลย 1. การเลือก #ชุดไปทะเล คือเราต้องคิดมาแล้วว่าเราจะสายไหน เกา ฝอ เดรสยาวพริ้ว ชุดว่ายน้ำได้หมด 2. ดูรูปในไอจีตัวเองว่าตอนนี้โทนสี
Khwannnn

Khwannnn

ถูกใจ 4518 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม