อยู่ไห้เป็น เย็นไห้พอ แล้วรอเเอาคิน!!!

2025/3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในโลกที่เต็มไปด้วยความกดดันและการแข่งขัน บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าเราต้องแสดงออกในแบบที่คนอื่นคาดหวัง แต่ความถูกต้องในวิธีคิดจะช่วยให้เรานำชีวิตไปในทิศทางที่ดีขึ้น หากเราเลือกที่จะอยู่ในความสงบและรอคอยสิ่งดีๆ ที่จะเข้ามา ชีวิตที่เราสร้างขึ้นเองจะมีความหมายมากขึ้น การอยู่กับตัวเองในช่วงเวลานั้น ทำให้เราสามารถเตรียมตัวรับมือกับอุปสรรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ วิธีการคิดแบบนี้ไม่เพียงแต่สร้างความเข้มแข็งในจิตใจ แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้น และค้นหาความสุขที่แท้จริงในชีวิตในที่สุด.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยู่ให้เป็น
กูเด็กหงส์ แล้ว

กูเด็กหงส์ แล้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอ 🧸
จะอยู่ต้องให้ชัดเจนกับความรู้สึก💜🏳️‍⚧️ ถ้าจะตัดก้ปล่อยมือให้หลุด.. เป๋นห่วงเป็นใยได้ แต่อย่าทำร้านความรุ้สึกกัน จบ 👍☺️🏳️‍🌈
🧸•ᶠᴼᴺᴳ•🦋

🧸•ᶠᴼᴺᴳ•🦋

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกเหนือทะเล มีคนสองคนบนเรือเล็กเป็นภาพเงาดำตัดกับแสงสีทองของดวงอาทิตย์และผืนน้ำ มีเมฆครึ้มบนท้องฟ้า พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการเติบโตและยอมรับความจริงว่าทุกสิ่งไม่เป็นไปตามใจหวัง
วางให้เป็น เย็นให้พอ🤍
ผู้หลงใหลในท้องฟ้า🦋

ผู้หลงใหลในท้องฟ้า🦋

ถูกใจ 23 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ✨
"จงสุภาพ" แม้ในวันที่อยากตอบกลับที่สุด
꧁ ༒ 𝓞𝓷𝓰 𝓞𝓷𝓰 ༒ ꧂

꧁ ༒ 𝓞𝓷𝓰 𝓞𝓷𝓰 ༒ ꧂

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ
แม่ครู โสรญา สุริยวรมัน

แม่ครู โสรญา สุริยวรมัน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนโซฟาสีน้ำเงิน สวมเสื้อเชิ้ตลายทางและกระโปรงสีดำ กอดหมอนรูปดอกไม้สีขาว มีข้อความ "อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ แล้วรอเอาคืน" ปรากฏอยู่บนภาพ พร้อมพื้นหลังเป็นผนังสีดำและประตูไม้
อยู่ให้เป็น
Pook Phatcharin

Pook Phatcharin

ถูกใจ 0 ครั้ง

นิ่งให้เป็นเย็นให้พอ🥰🎉
จะให้เขาทัก ต้องทักเขาก่อน จะให้เขาสอน ต้องโง่เข้าไว้ จะให้เขาเงียบ ต้องพูดในใจ จะให้เขาไว้ใจ ต้องทำตัวให้มันดี จะให้เขาดี ต้องดีกับเขา จะให้เขาเล่า ต้องฟังเฉยเฉย จะให้เขาชม ต้องชมเขาก่อนเลย จะให้เขานิ่งเฉย ต้องถามตัวเองว่า เรานิ่งหรือยัง
💸นู๋ออน💸💰

💸นู๋ออน💸💰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีเข้ม สวมเสื้อฮู้ดสีเหลืองทับเสื้อยืดลายเสือ กำลังมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความ “อยู่ให้เป็น เย็นให้พอรอวันเอาคืน” และ “2023 Head to toe in local”
อยู่ให้เป็น
ขะมด ร้อยเหตุผล

ขะมด ร้อยเหตุผล

ถูกใจ 7 ครั้ง

“อยู่ให้เป็น..เย็นให้พอ”
“คน อยู่ เป็น” ✅รู้จังหวะของโลก ✅รู้จังหวะของคน ✅รู้จังหวะของตัวเอง …เขาจึง “อยู่ได้” ..ไม่ใช่เพราะเก่ง แต่เพราะรู้จักปรับ ..รู้จักฟัง ..และรู้จักวางใจให้ถูกที่ ****^^**** คนอยู่เป็น คือคนที่ไม่สูญเสียตัวตน… และไม่ทำให้ใครเดือดร้อน .. “อยู่ ให้ เป็น ..เย็น ให้ พอ” .. #มีชีวิตมีเรื่องราว
Nurse & Chill

Nurse & Chill

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้
เมื่อเวลาผ่านไป โตขึ้นจึงรู้ว่า การอยู่ให้เป็น เย็นให้พอ และรอให้ได้ ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือชัยชนะของหัวใจที่สงบเป็น เราต่างเคยเป็นคนที่รีบร้อน อยากได้ทุกอย่างทันที อยากพิสูจน์ตัวเองให้ใครต่อใครเห็น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ชีวิตสอนให้เราเข้าใจ ความหมายของการรอคอยอย่างนุ่มนวล การ อยู่ให้เป็น ค
JIEB🐥

JIEB🐥

ถูกใจ 159 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นเพื่ออะไร 📸🖤
#ติดเทรนด์ #geminiai #ป้ายยากับlemon8
ใบเตยที่หอมๆ

ใบเตยที่หอมๆ

ถูกใจ 7 ครั้ง

”อยู่ให้เป็น เย็นแล้วกลับ“
คุณสรัญธรณ์🦉🌻

คุณสรัญธรณ์🦉🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุณแต้ว ถุงโมโจ

คุณแต้ว ถุงโมโจ

ถูกใจ 28 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ
บางทีเราก็ไม่จำเป็นต้องเก็บเอาคำพูดที่ไร้สาระของใครบางคนมาใส่หัวหรอกนะ จะชอบหรือไม่ชอบเรา ปล่อยให้เป็นปัญหาของพวกมันเอง ถ้ามันดิ้นตายได้ก็ให้มันตายไปเหอะ🙄🙄
🍄🐳Riyaphat🍄🐳

🍄🐳Riyaphat🍄🐳

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพดอกบัวตูมสีเหลืองบนใบบัวสีเขียวขนาดใหญ่ พร้อมข้อคิดเตือนใจเป็นภาษาไทยว่า "โกรธไปก็เป็นกรรม เกลียดไปก็เป็นเวร ทุกข์ไปก็คือเจ็บ ปลงได้ก็คือดี ยิ่งวางได้ ก็ยิ่งดี ก็ยิ่งสบาย"
วางเป็นเย็นใจ😇
โกรธไปก็เป็นกรรม เกลียดไปก็เป็นเวร ทุกข์ไปก็คือเจ็บ ปลงได้ก็คือดี วางให้เป็น เย็นให้ได้ ใจเป็นสุข 🙏🏻
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
LifestyleMeesuK

LifestyleMeesuK

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอ ชีวิตเรามันสั้นนัก🥰
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 เมืองพัทยา
@Maruko keya

@Maruko keya

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงข้อคิดเตือนใจเป็นภาษาไทยบนพื้นหลังสีดำ มีขอบสีแดง ให้คำแนะนำในการใช้ชีวิต เช่น ปัญหาแก้ด้วยปัญญา ถูกนินทาแก้ที่ใจเรา ใจร้อนแก้ด้วยสติ และคนฉลาดรู้จักการให้อภัย พร้อมชื่อผู้แต่ง
ใช้ชีวิตให้เป็นเย็นใจ😁
ใช้ชีวิตให้เป็น เล่นให้ได้ทุกบท เพราะชีวิตคือละครโรงใหญ่ให้เราได้รับบทที่หลากหลาย สู้ทุกปัญหาอย่างมืออาชีพ มีปัญหา ต้องแก้ด้วยปัญญา ถูกนินทาก็ต้องแก้ที่ใจเรา เมื่อใดทีใจร้อน เราก็แก้ได้ด้วยสติ เมื่อใดที่มีอคติ เราก็ต้องปรับแก้ด้วยวิธีติด เพราะความแค้นคือไฟที่แผดเผาใจให้รุ่มร้อน ความริษยาเหมือนเข็มท
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความภาษาไทยว่า "จิตวิทยาจูงใจคน เรียนรู้ที่จะ 'อยู่เป็น'" พร้อมโลโก้ Little bear และภาพประกอบดวงตาคู่หนึ่งที่มีผมสีดำ
ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความภาษาไทย "How to" และเคล็ดลับ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการพูด การปิดบังความตั้งใจ และการสร้างจุดเด่น พร้อมโลโก้ Little bear และภาพประกอบดวงตา
ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความภาษาไทย "How to" และเคล็ดลับข้อ 4-6 เกี่ยวกับการไม่เด่นเกินเจ้านาย การใช้ผู้อื่นทำงาน และการให้ผู้อื่นเข้าหา พร้อมโลโก้ Little bear และภาพประกอบดวงตา
สมัยนี้ ถ้าอยู่ไม่เป็นคืออยู่ยาก (จิตวิทยา ช่วยให้อยู่เป็นขึ้น)🧐👏🏻👏🏻❤️
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:🗣️แนะนำเพิ่มเติม:📌ข้อดี/ข้อเสีย: #ติดเทรนด์ #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาสายดาร์ก #พฤติกรรม #จิตวิทยาอ่านใจคน
Little bear

Little bear

ถูกใจ 1674 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอ
"ทุกความพยายาม คือก้าวไปสู่ความสำเร็จ #พ่อบ้านใจกล้า #วันพักผ่อนสมอง #พ่อบ้านมือใหม่
Suree Riopromma

Suree Riopromma

ถูกใจ 6 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอ💗
#เคล็ดลับผู้ชาย
ธีรพงศ์ นาคชื่น

ธีรพงศ์ นาคชื่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีม่วงมีกลีบดอกละเอียดและเกสรสีเหลืองอยู่ตรงกลาง มีใบไม้สีเขียวเป็นพื้นหลัง พร้อมสติกเกอร์รูปดอกไม้สีชมพูและดาวสีเหลือง มีข้อความภาษาไทยว่า 'ทำวันนี้ให้ดีที่สุด ให้ดูโปรขึ้น 3 เท่า!' และโลโก้ Lemon8
อยู่ให้เป็นเย็นให้ได้...ใจให้นิ่งตั้งมั่นที่ฐาน
ดำเนินชีวิตไปตามเป้าหมายมั่นสำรวจตนเองทั้งร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน💰ทริคออมเงิน ฉบับคนเก็บเงินไม่เก่ง!✨ ดูเลย~
ประทีป ขอสุข

ประทีป ขอสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ
: จงเลือก " นิ่ง " อย่างมีพลัง ดีกว่ามานั่ง " อธิบาย " อย่างอ่อนแอ 😊 . เราไม่จำเป็นต้องให้ใคร เข้าใจเราในทุกๆ เรื่อง ที่สำคัญ..ขอแค่เราเข้าใจตัวเราเอง..เท่านั้นพอ . สร้างรอยยิ้ม... ที่สดใส ให้ได้ มองความสุข... รอบๆ ตัวให้เจอ ใช้ชีวิตให้ทุกข์ใจ น้อยที่สุด แล้วสุขภาพจิตจะดีขึ
JIEB🐥

JIEB🐥

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอ
Maymaies25

Maymaies25

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยุ่ให้เป็นเย็นให้ได้
ขนม   ข้าวหอม สมุนไพรทำมือ

ขนม ข้าวหอม สมุนไพรทำมือ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพัดลมตั้งพื้นในห้องมืดที่มีแสงสว่างลอดผ่านหน้าต่างด้านหลัง พร้อมข้อความ “ใจเย็น กับ เย็นให้พอ มันต่างกัน” และคำคม “ใจเย็น คือปัญญา... แต่เย็นชา คือบาดแผลที่ยังไม่หายดี” สื่อถึงความแตกต่างระหว่างความสงบทางใจกับการปิดกั้นความรู้สึก.
“ใจเย็น กับ เย็นให้พอ มันต่างกัน”
“ใจเย็น กับ เย็นให้พอ มันต่างกัน” (Calm Mind vs Cold Heart — They’re Not the Same) บทความ: #อาจารย์หนึ่ง – สถาปนิกเล่าเรื่อง ในชีวิตคนเรา… หลายครั้งที่เราถูกสอนให้ “ใจเย็น” แต่พอผ่านเรื่องบางเรื่องไป เรากลับ “เย็นชา” โดยไม่รู้ตัว ใจเย็น…คือความเข้าใจ เย็นให้พอ…คือการรู้จังหวะของใจ
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อความ \"How to การเป็น คนเย็นชา\" บนโต๊ะทำงานที่มีสมุดโน้ต ปากกา และอุปกรณ์สำนักงานอื่น ๆ ในโทนสีมืด
ภาพแสดงหัวข้อ \"1: อย่ายิ้มบ่อย\" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการยิ้มให้น้อยลงและมีเลศนัย บนพื้นหลังของหนังสือที่เปิดอยู่และหูฟัง
ภาพแสดงหัวข้อ \"2: ใช้ภาษาท่าทางเย็นชา\" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับบุคลิกและท่าทางที่แสดงความเย็นชา บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีฝนตก
How to หารเป็นคนเย็นชา
(สำหรับคนที่ใจเเข็งพอจึงจะทำได้)
ลงอะไรก็ไม่รู้

ลงอะไรก็ไม่รู้

ถูกใจ 132 ครั้ง

สุขให้เป็น เย็นให้พอ
😄มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว...ปล่อยเรื่องเครียดให้เป็นเรื่องของเมื่อวาน...🎉 ✅ไม่ว่าจะดีหรือร้าย ทุกสิ่งทุกอย่างจะทำให้เราเติบโต🥀🌷 #ความสุข #ปล่อยวาง #อยู่เย็นเป็นสุข #Lemon8ฮาวทู
ครูจอย..ร้อยความสุข

ครูจอย..ร้อยความสุข

ถูกใจ 4 ครั้ง

#อยู่ให้เป็นเย็นให้พอรอเอาคืน😉
💋🥀💋
Jha

Jha

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงอยู่ให้เป็นต้องเย็นให้พอ9
Kaoburapa Kao Sri Sunthorn

Kaoburapa Kao Sri Sunthorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ รอกลับบ้าน!!
อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ รอกลับบ้าน!!
Khwannak

Khwannak

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอรอให้ได้
วางให้ลงปลงให้ได้
นาวา สัมมาวาจา🇹🇭🙏🇹🇭🙏

นาวา สัมมาวาจา🇹🇭🙏🇹🇭🙏

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้🎉🎊🥰
ต้อง🤍

ต้อง🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอ
ต้น แอร์ฟอล์ต

ต้น แอร์ฟอล์ต

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอ
วัย ชรา

วัย ชรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยู่ให้เป็น… เย็นกลับบ้าน
🙃
Mommy Tang👩‍👦

Mommy Tang👩‍👦

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็นให้พอ🧊🧊🧊
#ชีวิตแม่เลี้ยงเดี่ยวลูกสอง #lemon8ไดอารี่ #geminiai
Baby sonya

Baby sonya

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้ได้
PEPSI

PEPSI

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นลูกรักไม่ได้ ก็จงเป็นคนที่ “อยู่เป็นและเติบโต“ ❤️✨
เมื่อรู้ว่าคุณไม่ได้เป็นคนโปรดในที่ทำงาน คำถามใหญ่คือ "แล้วจะทำยังไงต่อ?" จะปล่อยให้ความลำเอียงนี้มากดทับความสามารถของเราหรือจะลุกขึ้นสู้? ลองทำตาม 5 วิธี การเป็นคนที่“อยู่เป็นและเติบโต”ดูน้าา❤️ แต่การที่เราทำงานหนักอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอที่จะทำให้เราเติบโต สิ่งที่สำคัญคือการมีทัศนคติที
SAVVY MEDIA

SAVVY MEDIA

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยสีดำขนาดใหญ่ว่า “โสดยาวๆ ดูทรงแล้ว น่าจะตลอดชีวิตเลย” ซึ่งสื่อถึงการเป็นโสดไปตลอดชีวิต
ข้อดีของการ "อยู่เย็นเป็นโสด" ตลอดชีวิต
ในอดีต คนโสดอาจจะถูกบางคนมองว่าไม่มีใครเอา หรือมีชีวิตสุดพังเพราะการหย่าร้าง แต่ปัจจุบันก็ยังเป็นสิ่งที่หวงแหน เพราะมีข้อดีในการใช้ชีวิต ยิ่งถ้าประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ความโสดก็จะกลายเป็นความสุขแบบสุดๆ และที่สำคัญมากที่สุด เมื่อไม่ต้องเอาใจใส่หรือดูแลใคร ก็จะมีเวลาดูแลตัวเองได้อย่างเต็
chotipat.tape.012543

chotipat.tape.012543

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพไอคอนสมองมีแขนกำลังงอแขนแสดงความแข็งแรง พร้อมข้อความว่า "นี่คือสิ่งที่คน 'จิตแข็ง' เขาทํากันทุกวัน" และข้อความเล็กๆ ว่า "(คนจิตใจอ่อนไหวง่ายต้องอ่าน)"
ภาพประกอบศีรษะคนมีต้นไม้และดอกไม้งอกออกมา พร้อมข้อความว่า "คนจิตแข็ง จะฝึกจิตให้ 'ขอบคุณ'" และรายละเอียดเกี่ยวกับการขอบค��ุณสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต
ข้อความว่า "คนจิตแข็ง จะฝึกจิตให้ 'หลั่งสารความสุข'" พร้อมอธิบายสารเคมีในสมอง (Dopamine, Oxytocin, Serotonin, Endorphins) และกิจกรรมที่กระตุ้นการหลั่งสารเหล่านั้น
อยากเป็นคนจิตแข็งควรทำอย่างไร?
#krubeeselfmastery
Krubee_selfmastery

Krubee_selfmastery

ถูกใจ 1036 ครั้ง

อยู่ให้เป็น เย็น ทำไมเดี๋ยวเจอ กัน 💣
• PIYACHAT ♾️

• PIYACHAT ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Life Messages
จิตวิทยาในการสังเกตคน : จุดเริ่มต้นของคนเย็นชา 1) เขาเคย “ให้” มากเกินไปในอดีต หลายครั้งที่ทุ่มเทจนถูกมองข้าม ทำให้เขาเรียนรู้ว่าการนิ่ง คือเกราะกำบังที่ดีที่สุด ความเย็นชาของเขา…มักเริ่มจากความอ่อนโยนที่ถูกใช้ผิดคน 2) เขาไม่ไว้ใจใครง่าย ๆ อีกต่อไป เพราะประสบการณ์ทำให้เขารู้ว่า ไม่ใช่ทุกรอ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพประกอบขาวดำใบหน้าผู้หญิงที่มีผมยาวสีดำและริมฝีปากเข้ม พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "11 นิสัย เปลี่ยนคุณ ให้กลายเป็นคนที่ "ใจโคตรนิ่ง"" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเรื่องการฝึกจิตใจให้สงบนิ่งตามแนวคิดเซน
11นิสัย เปลี่ยนคุณให้กลายเป็น"ใจโคตรนิ่ง"
นิสัยที่เปลี่ยนให้กลายเป็นคนที่ "โคตรใจนิ่ง" ตามแนวคิดแบบเซน ถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีจิตใจสงบ นิ่ง และไม่หวั่นไหวง่าย ตามแนวคิดแบบเซน สามารถช่วยให้คุณฝึกจิตได้อย่างลึกซึ้ง นี่คือนิสัยที่สามารถเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มี "ใจนิ่ง" ตามหลักเซน --- 1. ฝึกอยู่กับปัจจุบัน (Mindfulne
Panpim.diary

Panpim.diary

ถูกใจ 3277 ครั้ง

ภาพถ่ายใบหน้าของผู้หญิงมองขึ้นด้านบน มีข้อความภาษาไทย "อยู่ให้เป็น เย็นทำไมก่อน เดี๋ยวเจอกัน" บนพื้นหลังสีฟ้า และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @yayaryah
อยู่ให้เป็น เย็นทำไมก่อน เดี๋ยวเจอกัน
#😆
Ya Yar Yah

Ya Yar Yah

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

อยู่ให้เป็นเย็นให้พอ รอดกลับบ้าน
#ติดเทรนด์
เพชร

เพชร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพดีเจพี่อ้อยในชุดสูทสีเทาอ่อน ยืนยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"เจ็บๆช่วยดึงสติ คำคมบาดใจ ...จากดีเจพี่อ้อย...\" และอีโมจิหน้าเศร้าหัวใจแตก
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเกี่ยวกับความรักและการดูแลตัวเอง เช่น \"คนไม่ใช่กระเบื้อง อย่าให้เขาเลือก_เพราะเราอดทน\" และ \"ความรักตัวเอง'มันเกิดจาก... ที่เราต้องพาตัวเองไปอยู่ที่ดีและเจอคนดี\"
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเตือนใจเรื่องความอดทนและการผูกความสุขไว้กับผู้อื่น เช่น \"อย่าเอาความสุขของเรา ไปผูกไว้ที่ขาเขาเสมอ ไม่งั้นเขาเดินไปไหน_ก็เหยียบใจ\"
คำคมบาดใจ จากดีเจพี่อ้อย
อ่านไปก็มีเสียงพี่อ้อยอยู่ในหัว 😄 บางทีเราก็ต้องตั้งสตินะ วันนั้นที่เราเสียใจ เพราะใจเราอยู่กับเขาไง เมื่อเขาไม่ต้องการ ก็ต้องดึงใจตัวเองกลับมา ดูแลรักษาใจตัวเอง❤️ cr.Goodday Podcast #ความรักความสัมพันธ์ #คําคมสอนใจ #เม้ามอยความรัก #ความรัก #คำคม
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 875 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "24 สัญญาณที่บอกว่าเรา... อยู่คนเดียวได้เก่ง!" พร้อมไอคอนน่ารักๆ บนพื้นหลังห้องนั่งเล่นที่ดูอบอุ่นและสบายตา พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงข้อความสัญญาณข้อที่ 1, 2, และ 3 เกี่ยวกับการอยู่คนเดียวได้เก่ง บนพื้นหลังภาพเก้าอี้ไม้และห้องที่ดูอบอุ่น พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงข้อความสัญญาณข้อที่ 4, 5, และ 6 เกี่ยวกับการอยู่คนเดียวได้เก่ง วางอยู่บนพื้นหลังที่มีถ้วยกาแฟและบรรยากาศสบายๆ พร้อมโลโก้ Lemon8.
24 สัญญาณที่บอกว่าเราอยู่คนเดียวได้เก่ง 🌷☺️
1. รู้สึกสบายใจเมื่ออยู่คนเดียว 2. สามารถออกไปทำอะไรคนเดียวได้ 3. รู้จักดูแลตัวเองทั้งกายและใจ 4. ไม่รู้สึกต้องมีใครสักคนเพื่อให้ชีวิตสมบูรณ์ 5. มีงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุขคนเดียวได้ 6. ไม่รู้สึกว่างเปล่าหรือหมดค่าเมื่อไม่มีคนคุยด้วย 7. สามารถตัดสินใจอะไรต่าง ๆ ด้วยตัวเองได้ 8.
MSN

MSN

ถูกใจ 853 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือชื่อ 'NANTI JUGA SEMBUH SENDIRI' และภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค อยู่คนเดียวยังไง?? ให้มีความสุข!! การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ'
ภาพหนังสือ 'we were liars' ในตะกร้าช้อปปิ้งที่ร้านหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำให้ 'ป�รับมุมมองใหม่' เพื่อเรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นตัวของตัวเอง
ภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความแนะนำให้ 'หากิจกรรมที่ชอบ' เช่น ช้อปปิ้ง ดูหนัง อ่านหนังสือ เพื่อคลายเหงา
การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข😊
วันนี้ขอมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆอยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุข😊 ใครที่รู้สึกเหงารู้สึกเบื่อ กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยยย💖 การที่เราจะมีความได้อย่างแรก!! ต้องเริ่มจากตัวเราก่อนเลย ถ้าเราแฮปปี้ เราก็เอนจอยกับชีวิต ไม่รู้สึกขาดหาย แล้วเราก็จะไม่ตามหาสิ่งที่ขาดหายไป หลายคนกลัวการอยู่คนเดียว แต่รู้มั้ย
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 540 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกแก๊ปสีฟ้าอ่อน แว่นกันแดด และเสื้อโปโลสีส้มทับด้วยเสื้อแขนยาวสีขาว กำลังยิ้มเล็กน้อย ถ่ายเซลฟี่ในบรรยากาศกลางแจ้งที่มีต้นไม้และแสงแดด สื่อถึงความสงบและเป็นมืออาชีพในที่ทำงานตามเนื้อหาบทความ
อยู่ให้เป็น
“ในที่ทำงาน” ถ้าเราไม่ชอบใคร หรือใครไม่ชอบเรา ไม่จำเป็นต้องลาออกไปไหน ที่ทำงานไม่ใช่ที่พักใจ แต่มันคือ พื้นที่ทำหน้าที่ เราไม่ได้มาที่นี่ เพื่อถูกรักจากทุกคน แต่มาเพื่อทำงานให้จบ และทำให้ตัวเองอยู่รอด บางความไม่ถูกชะตา ไม่ต้องแก้ แค่ จัดระยะ บางคนไม่ชอบเรา ก็ไม่ใช่หน้าที่เรา ต้อง
กรรณิกา ครูเอ๋

กรรณิกา ครูเอ๋

ถูกใจ 10 ครั้ง

พยายามเลี่ยงมาตลอดที่จะไม่ไปสถานที่เดิมๆ ที่ไปด้วยกันแต่ วันนึงมัน
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่
Vika spoy

Vika spoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทคนิค ปล่อยผ่านไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต
หนังสือเล่มนี้ จะอธิบายกลไกที่จะทำให้คนเราไม่สามารถปล่อยผ่านสิ่งต่างๆได้ รวมถึงแนะนำวิธีที่จะช่วยให้เรามีความรู้สึกช้าลงจนได้พบกับชีวิตที่สดใสและสวยงาม🍉 ในแต่ละวัน เราต้องเจอเรื่องน่ารำคาญมากมาย มันอาจจะมาในรูปแบบของคน คำพูด หรือการกระทำ ถ้าเราเก็บมาคิดมาก ไม่เพียงมันจะรกหัว แต่ยังทำให้เราไม่
KATTLEYA ⛈️

KATTLEYA ⛈️

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกแสดง Catwoman ในชุดรัดรูปสีดำ กำลังชี้มือ พร้อมข้อความว่า "5 วิธีเอาคืน คนแบบฉลาด" และอีโมจิสมอง
ภาพ Catwoman พร้อมหัวข้อ "5 วิธีเอาคืนแบบฉลาด ไม่เปลืองอารมณ์ แต่เปลี่ยนเกมด้วยจิตวิทยา" และวิธีที่ 1: "ทำให้เขารู้ว่า 'คุณไม่สะเทือน'" โดยเน้นการเงียบอย่างสุขุม
ภาพ Catwoman พร้อมวิธีที่ 2: "เอาชนะด้วย 'คุณภาพชีวิตที่ดี'" โดยเน้นการพัฒนาตัวเอง และวิธีที่ 3: "ตอบกลับด้วย 'คำสุภาพแต่แฝงพลัง'" พร้อมตัวอย่างประโยค
5 วิธีเอาคืนแบบฉลาด ไม่เปลืองอารมณ์ แต่เปลี่ยนเกมด้วยจิตวิทยา
“บางครั้ง…การเอาคืนที่ดีที่สุด คือการที่เราไม่เสียเวลาคืนอะไรเลย แต่ใช้ทุกวินาทีเดินไปข้างหน้าแบบคนที่ ‘เหนือกว่า’ จริง ๆ 🕊️” — #เอาคืนแบบผู้ดี #เอาคืนเชิงจิตวิทยา #เหนือเกม #ไม่ต้องดังแต่ชนะ #ใจแข็งแบบใจดี
🌷🫧มิลิน🎀✨

🌷🫧มิลิน🎀✨

ถูกใจ 4163 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม