เคล็ดลับผิวสวย✅✨

22 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6วิธี แค่ทำอย่างสม่ำเสมอ 🤍 สุดท้ายเราจะดูดีขึ้นแบบที่รู้สึกได้จริง✨
#ทริคการดูแลตัวเอง #วิธีดูแลตัวเอง #ผิวขาว #ผิวสวยบอกต่อ #ดูแลตัวเอง
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 5571 ครั้ง

ผู้หญิงหน้าใสพร้อมข้อความว่า '3 ขั้นตอน ผิวสวย เหมือนอาบน้ำ วันละ 10 รอบ' พร้อมโลโก้ Lemons8
ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและสครับหลากหลายชนิดบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ 'แนะนำเซ็ตนี้ ผิวสวย เนียนนุ่มมาก'
ผู้หญิงแสดงผิวบริเวณหน้าอกและไหล่ พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 3 ชิ้น และข้อความ 'เซ็ตทาผิว - หลังอาบน้ำ - ใช้ 3 ตัวนี้ โทนเนอร์ + หัวเชื้อ + โลชั่น ผิวใสกรึ้งงง!!'
ขั้นตอนปรุงผิวให้ใสสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
สวัสดีค่ะ วันนี้เมมาบอกวิธีปรุงผิวให้ใสสะอาด ฟีลแบบอาบน้ำวันละ 10 รอบนะคะ แต่บางขั้นตอน แนะนำว่าทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็พอน้า ขั้นตอนการบำรุงผิว ด้วยเซ็ตหลังอาบน้ำ (ทำทุกวันได้เลย) *ขั้นตอนนี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้เหมือนกัน ช่วยให้ไม่ต้องสครับผิวบ่อยๆ ขั้นตอนที่ 1 เมใช้ ซิตร้า โทนเนอร์ ชุบสำลีแล้
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 3665 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าบำรุงผิวราคาประหยัดในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'ไอเทมผิวขาวงบมัธยม' และโลโก้ร้านสะดวกซื้อ
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
ภาพผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวกาย เช่น สบู่ สครับ และออยล์บำรุงผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅
อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 21K ครั้ง

ผิวขาวเนียน แจกพิกัดทุกตัวที่ใช้อยู่
#เธรดผิวขาว #howtoผิวขาว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อยากผิวขาว
NIKGI

NIKGI

ถูกใจ 4814 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 28.5K ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

6วิธี ทำอย่างสม่ำเสมอ เห็นผลจริงแน่นอน🤍
#หน้าขาวขึ้น #ผิวกระจก #หน้าขาว #glasskin #ดูเเลตัวเอง
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.9K ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังปรับพฤติกรรม ด้านซ้ายมีรอยสิวและหน้าหมองคล้ำ ส่วนด้านขวามีผิวใส สิวลดลง และแต่งหน้าติดทน พร้อมข้อความ “Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย”
รายการเช็คลิสต์ 8 ข้อ สำหรับปรับพฤติกรรมเพื่อผิวใสและลดสิว เช่น ทากันแดด, double cleansing, กินวิตามิน, มาส์กหน้า, ดื่มน้ำ, ลดของแปรรูปและน้ำตาล พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าผลลัพธ์ไม่เร็วแต่ปลอดภัยและปรับนิสัย
ภาพผู้หญิง 3 ภาพ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าใช้เวลา 2-3 ปี กว่าผิวจะดีขึ้น เคยใช้ครีมมีสาร สิวฮอร์โมนเยอะ และสิวขึ้นซ้ำๆ จากการกินทุกอย่างที่ขวางหน้า
Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย 🧖🏻‍♀️🎀✨🐰
วันนี้ฟ้ามาให้เช็คลิสต์ผิวสวย สิวไม่ค่อยขึ้นกันบ้าง ✅ ใครบอกผิวดีมาตั้งแต่เกิด ไม่จริง !!! ความพยายามของฟ้าทั้งนั้นเลย ไม่เคยขี้เกียจกับการดูแลตัวเอง ตอนนี้มันอาจจะไม่ได้ดีที่สุด แต่มันดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกคนสามารถเอาไปทำได้เลย เพราะมันไม่ต้องรอเวลา ทำได้เลยตอนนี้ อยากสวยอยากดูดีต้องอดทน 💌
walaiphorn n.

walaiphorn n.

ถูกใจ 4601 ครั้ง

แชร์ทริคผิวขาวใส แก้ดำแดด ✨ 1 เดือนเห็นผล🔥 ❌ไม่ฉีด , ไม่กิน
สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้เกดจะมาแชร์ทริคผิวขาวใส แก้ดำแดด แบบฉบับที่เกดใช้เองแล้วได้ผลจริง100%นะคะ โดยทริคนี้จะไม่พึ่งการฉีดวิตามิน และไม่ง้อการทานอาหารเสริมใดๆ เหมาะกับเด็กนักเรียน / คนงบจำกัด / คนเร่งรีบค่ะ วิธีนี้เกดใช้มาตั้งแต่มัธยม เริ่มทำเพียง1เดือน คนรอบตัวก็เริ่มทักแล้วค่ะว่าทำไมขาวขึ้น ซ
Loukgade Anada ♡‧₊˚

Loukgade Anada ♡‧₊˚

ถูกใจ 6149 ครั้ง

ภาพปกแสดงพี่เจนิสในชุดสีม่วง พร้อมข้อความ 'ทริค อาบน้ำใหญ่ ของพี่เจนิส ผิวสวยฉ่ำ จนไวรัล' และภาพพี่เจนิสอีกมุม
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตการดูแลผมตาม Step 1 โดยมีข้อความแนะนำการหมักผม สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน และสระซ้ำด้วยแชมพูดีท็อกซ์
ภาพผู้หญิงกำลังเปิดกระปุกผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความ Step 2 งานผิว ที่แนะนำการใช้ชาวเวอร์ออยล์ สครับผิว และครีมอาบน้ำ
howto ผิวใสเหมือนอาบน้ำวันละ10รอบแบบพี่เจนิส🛁✨
เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 13.8K ครั้ง

ภาพมุมสูงของหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีอ่อนและกางเกงยีนส์ขาสั้น ถือกระเป๋าสะพายข้างสีขาว มีข้อความว่า \"HOW TO ขาวไวใน 3 เดือน!!\"
ภาพรวมผลิตภัณฑ์สบู่ผิวขาวหลายชนิด พร้อมคะแนนรีวิวและคำอธิบายสั้นๆ เช่น ขาวไวมาก ผิวเนียนนุ่ม และลดรอยดำ
ภาพรวมผลิตภัณฑ์สครับขัดผิวหลายชนิด พร้อมคะแนนรีวิวและคำอธิบายสั้นๆ เช่น ผิวนุ่มลื่น ใช้ดีหอมมาก และผิวขาวสว่างขึ้น
HOW TO ผิวขาวใน 3 เดือน🌟🤍
ขาวจริงไม่จกตา อยากขาวต้องลองด่วน!!! ผิวขาวกระจ่างใสอย่างปลอดภัยและยั่งยืน ต้องดูแลผิวอย่างมีวินัยด้วยนะงับ🍒 ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลนะงับ ทำตามนี้ขาวขึ้นจริงใน 3 เดือนแน่นอนงับบบบ✊🏻🌟 --- 🌿 1. ดูแลจากภายใน🍒 ดื่มน้ำมาก ๆ: อย่างน้อยวันละ 6–8 แก้ว เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน กินอาห
Angel Beauty☁️

Angel Beauty☁️

ถูกใจ 22.8K ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองใน 21 วัน🦋 (โน สปอน)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 6585 ครั้ง

แจกเคล็ดลับผิวใสเล่นแสง✨🪞
สวัสดีค่าา💗 วันนี้จะมาแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวของเราเอง ซึ่งต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนผิวขาวเหลืองและคล้ำแดดง่ายมากๆ และกว่าจะกู้ผิวให้เนียนใสขึ้นได้ขนาดนี้ ลองผิดลองถูกมาหลายตัวมาก จนเจอที่ใช่จริงๆและอยากมาบอกต่อค่ะ โดยทุกตัวที่เอามาบอกต่อคือเราใช้ซ้ำมาแล้วทุกตัวนะคะ 📍การอาบน้ำ 🧼 จะใช้สบู่ยี่ห้อไห
Yhakyn

Yhakyn

ถูกใจ 3522 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มและถือเครื่องดื่ม พร้อมภาพซ้อนของซองกลูต้าแมกซ์, ซี-วิท และน้ำมะเขือเทศดอยคำ โดยมีข้อความระบุถึงสูตรผิวออร่าที่หาซื้อได้ที่ 7-Eleven
มือถือซอง VIDA Glutamax สีชมพูสามซอง โดยมีข้อความเน้นส่วนผสมของแอล-กลูต้าไธโอนนำเข้าจากญี่ปุ่น วิตามินซี ซิงค์ และสารสกัดจากผลไม้ต่างๆ เพื่อผิวขาวใสมีออร่�า
ภาพด้านบนแสดงมือที่ถือเครื่องดื่ม C-vitt และน้ำมะเขือเทศดอยคำ ส่วนภาพด้านล่างแสดงมือที่ถือแคปซูลสีชมพูสองเม็ด พร้อมผลิตภัณฑ์ C-vitt, น้ำมะเขือเทศดอยคำ และซองกลูต้าแมกซ์ โดยมีข้อความแนะนำการรับประทาน
แชร์สูตรผิวขาวออร่า ที่เห็นผลจริง!! 😋🫶🏻
สวัสดีค่า 😋 วันนี้แพมจะมาแชร์สูตรผิวขาวใสที่แพมทำมานานแล้ว ตั้งแต่สมัยมัธยม เพราะของทุกอย่างสามารถหาซื้อได้ตาม เซเว่น! และราคาเข้าถึงง่าย 🫶🏻 การดูแลผิวของแพมนอกจากจะทาครีมทุกวัน โบกกันแดด การกินอาหารเสริมช่วยถือว่าสำคัญมาก เพราะมันจะยิ่งบูสให้เห็นผลไวยิ่งขึ้น 🍓 โดยใน1วัน แพมจะทานGlutamax เช้า1แค
pammy ✿  ¨̮

pammy ✿ ¨̮

ถูกใจ 1878 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงการเปลี่ยนแปลงสีผิวจากคล้ำเป็นขาวขึ้น พร้อมข้อความ “How to เคล็ดลับผิวขาว (No สปอนเซอร์)” และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสามชนิด ได้แก่ โลชั่นบำรุงผิวสองขวดและโลชั่นบำรุงผิวอีกหนึ่งขวด พร้อมคำบรรยายประสิทธิภาพ เช่น “ซึมง่ายขาวไว” และ “สูตรขาวไวขาวจริงแต่แอบเหนียวนิดนึง”
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสองชนิด ได้แก่ สครับผิวเนื้อละเอียดและโลชั่นบำรุงผิวเข้มข้น พร้อมคำบรรยายว่า “โบกไปเลยขาวและหอมด้วย” และ “เนื้อละเอียดไม่บาดผิว”
แชร์ไปเลยhow to ผิวขาวในบงประหยัดขาวจริง
#ขาวแรง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #howtoผิวขาว
Jearnnyearn

Jearnnyearn

ถูกใจ 8685 ครั้ง

ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงสีผิวแขนของผู้หญิงจากวันแรกถึงเดือนที่ 2 โดยผิวดูขาวขึ้นเรื่อยๆ พร้อมข้อความว่า \"ใครอยากขาวภายใน2เดือน\" และโลโก้ Lemon8
ใครอยากขาวภายใน2เดือนลองทำตามดูคะ
แจก 30 เทคนิคเปลี่ยนผิวตัวให้ขาวกระจ่างใสใน 2 เดือน จากพส.จีน บอกต่อกันมา 🥰👇 . 🔶️ ฟื้นฟูผิวจากภายนอก ▪️ 1. อาบน้ำข้าวทุกเย็น (น้ำซาวข้าวผสมเบกกิ้งโซดา) ▪️ 2. พอกผิวด้วยขมิ้น + นมสด + น้ำมะนาว 2 ครั้ง/สัปดาห์ ▪️ 3. ใช้ใยบวบขัดเบา ๆ ก่อนทาโลชั่น ช่วยให้ครีมซึมลึก ▪️ 4. โลชั่นเย็นหลังอาบน้ำ = ผิ
Hongly_รีวิวป้ายยาในช้อปปี้

Hongly_รีวิวป้ายยาในช้อปปี้

ถูกใจ 1724 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายหลากหลายชนิด เช่น โลชั่น ครีม และออยล์ จัดวางอยู่บนระเบียงริมทะเล โดยมีผู้หญิงผิวแทนกำลังนั่งหันหลังมองวิวทะเล ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกนำเสนอเพื่อผิวสวยสุขภาพดี
✨ไอเทม(ไม่)ลับ ผิวสวย ใส สุขภาพดี สำหรับสาวผิวแทน🥥🐻
วันนี้เรารวมไอเทมไม่ลับ สำหรับสาวผิวแทนงบไม่เกิน 500 บาท 💸 ใครว่าผิวแทนดูแลยาก บอกเลยว่าไม่จริง แค่เลือกโลชั่นที่ใช่ 💕 ผิวก็จะสวยเนียนใสแบบสุขภาพดีได้เลยง่าย ๆ ✨ 🍑 1. Vaseline Healthy Bright Superfood Freshlock Peach — โลชั่นบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวเรียบเนีย
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 4089 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 3 ชนิด ได้แก่ สครับขัดผิว โทนเนอร์ และโลชั่นบำรุงผิว พร้อมภาพประกอบแสดงผลลัพธ์ผิวที่กระจ่างใสและเรียบเนียน
ภาพแสดงผลลัพธ์การดูแลผิวที่หลากหลาย เช่น ผิวหน้าใส เข่าเนียน ผมเงางาม และผิวตัวที่กระจ่างใส โดยมีข้อความระบุถึงประโยชน์แต่ละส่วน
ภาพผลิตภัณฑ์โทนเนอร์สำหรับผลัดเซลล์ผิว พร้อมคำอธิบายการใช้งานสำหรับใบหน้า ร่างกาย ผม รักแร้ และหลังคอ เพื่อลดสิว จุดด่างดำ และความหมองคล้ำ
แชร์เคล็ดลับผิวขาวแบบพสจีน🇨🇳✨เห็นผลจริง!!!
ใครรีบใช้ผิวเร่งด่วนหยิบแค่3ตัวเอาอยู่ จบ เห็นผลเลย 🫶🏻The Ordinary Glycolic Acid 7% ตัวฮิตในตำนาน เช็ดหน้า ตัว ผม ศอก เข่า ได้หมด เน้นผลัดเซลล์ผิว จุดด่างดำ จุดกร้าน 📍พิกัด:Theordinarystorethailand 🫶🏻Dove Pomegranate Body Scrub สครับตัวดังพสจีน หอม เม็ดสครับละเอียด 📍พิกัด:Dove 🫶🏻Vaseli
❥ อิงฟ้าชอบแชร์

❥ อิงฟ้าชอบแชร์

ถูกใจ 2755 ครั้ง

ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้า 3 ระยะ. ภาพแรก (0%) ผิวมีรูขุมขนกว้างและไม่เรียบเนียน. ภาพที่สอง (65%) รูขุมขนดูเล็กลงและผิวเรียบเนียนขึ้น. ภาพสุดท้าย (95%) ผิวดูเนียนละเอียด รูขุมขนกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และดูเปล่งปลั่ง.
ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก ✨
✨ รีวิวจริง! ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก — รูขุมขนเล็กลงแบบเห็นได้ชัด! สารภาพเลย ตอนแรกไม่คิดว่าจะเวิร์ก คิดว่าแค่ “เสียตังค์ค่าโง่” แต่ลองจริง 3 เดือน ผลลัพธ์คือผิวดีขึ้นแบบเกินคาด 🫢 ก่อนทำ: ผิวมัน-รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าทีไรเป็นคราบ ตกร่องง่าย ใครมีปัญหาเดียวกันจะเข้าใจความเจ็บป
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 4822 ครั้ง

สิ่งที่รู้งี้ทำนานแล้ว ผิวดีขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทาครีมแทบตาย แต่ผิวก็ยังสวยไม่สุด ลองวิธีนี้ดู ❗️โนสปอน เสียเงินซื้อเองค่า❗️ เมื่อก่อนเราผิวคล้ำมาก พอดูแลผิวอย่างจริงๆจังๆ ผิวขาวขึ้น แต่รู้สึกว่าผิวยังดูหมอง ผิวยังสวยไม่สุด เหมือนมันขาดอะไรไป ผิวขาวจริงนะ แต่มันดูไม่ออร่า ไม่จึ้ง เลยลองเอาขนออกดู ผิวสวยขึ้นจริง overallมันดูดีไปหมดเลย ต
pornpandaw

pornpandaw

ถูกใจ 8058 ครั้ง

เคล็ดลับ : ลงงานผิวยังไงให้สวย ✨
แต่งหน้าแล้วหน้าเป็นคราบ ตกร่อง หน้าบ้วนรองพื้น มาดูทริคนี้ เผยเคล็ดลับลงงานผิวยังไงให้สวย เริ่มจาก “ ขั้นตอนการบำรุงผิว ” สำคัญมากกก!!! เราจะใช้โทนเนอร์แพดทุกครั้งก่อนแต่งหน้า เป็นตัวช่วยลดอุณหภูมิผิว เราใช้ของลากลาส สูตร Skin Barrier กระปุกขาวน้ำเงิน เราชอบสูตรนี้มาก ส่วนตัวหน้าชอบแห้งข้า
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 3403 ครั้ง

ภาพผู้หญิงครึ่งตัว โชว์หน้าท้องและแขน มีข้อความว่า 'งบประหยัด glow up ผิวให้เป็นคนสวยขา' สื่อถึงการดูแลผิวให้สวยใสในราคาประหยัด
ภาพมือถือมีดโกนสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำการโกนขนเพื่อผิวขาวเนียนใสขึ้น และข้อควรระวังในการเลือกมีดโกนเพื่อป้องกันการระคายเคือง
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์ Citra 3 ชิ้น ได้แก่ โทนเนอร์ บูสเตอร์ และโลชั่น พร้อมข้อความ '3 step เร่งผิวใส' แสดงถึงขั้นตอนการดูแลผิว
How to ผิวคุณหนูในงบประหยัด✨
วันนี้แวะมาแชร์ทริคดูแลผิวของเราในช่วงนี้ที่ทำแล้วเห็นผลจริง ผิวใสเนียนไปทั้งตัว จับตรงไหนก็ฟิน ในราคาประหยัด งบแค่หลักร้อย แต่เหมือนได้ผิวใสหลักล้าน หรือใครอยากกู้ผิวด่วนๆ ไม่มีงบไปเข้าคลินิคแพงๆแนะนำให้ กดเซฟแล้วไปทำตามได้เลยยย💖 ก่อนเริ่มทาครีม เราแนะนำให้โกนขนก่อนค่ะ แต่ต้องระวัง เรื่องของผิ
oopseve 𐙚

oopseve 𐙚

ถูกใจ 6529 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงปัญหาผิวแห้ง ลอก และแต่งหน้าไม่ติด ก่อนการบำรุง และผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู แต่งหน้าสวย หลังการบำรุง โดยมีข้อความระบุว่า "3 ขั้นตอน! ดูแลผิวแห้งให้กลับมาชุ่มชื้น"
ภาพใบหน้าของผู้หญิงพร้อมข้อความอธิบาย 3 ขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิว: น้ำตบสำหรับปลุกผิว, ��เซรั่มเข้มข้นสำหรับการบำรุง, และครีมเพื่อเติมและกักเก็บความชุ่มชื้น
ภาพมือที่ถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสามชนิดในรูปแบบซอง ได้แก่ น้ำตบ เซรั่ม และเจลครีม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นชุดผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมและล็อกความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและผิวแพ้ง่าย
3 ขั้นตอน ดูแลผิวให้ชุ่มชื้นฉบับคนผิวแห้งมาก
วันนี้เมมาแนะนำทริคเล็กๆ ง่ายๆ เพียง 3 ขั้นตอนบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น ผิวฉ่ำฟู ออร่าจับค่า🫶🏼💗 ขั้นตอนแรก -น้ำตบ- ขั้นตอนนี้สำคัญมากนะคะ ห้ามขาดเลย เพราะตัวน้ำตบจะมีคุณสมบัติเป็นตัวปลุกและเปิดผิวให้พร้อมรับการบำรุง ดังนั้น การเลือกใช้น้ำตบจึงสำคัญมากๆ แน่นอนว่าคนผิวแห้งควรจะเลือกใช้น้ำตบที่เน้
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 5559 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการดูแลผิวหน้าและผิวกาย แสดงให้เห็นถึงเคล็ดลับการดูแลผิวให้ดูดีขึ้นและสว่างใสขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมหมวกและชุดสีขาว ถืออุปกรณ์ถ่ายภาพกลางแจ้ง เน้นย้ำถึงการป้องกันผิวจากแสงแดดจัดด้วยการสวมหมวกหรือกางร่ม
ภาพหญิงสาวพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น สครับ ครีมทาผิว และกันแดด โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในการบำรุงผิวให้ดีขึ้น
Self-care✨💡ดูแลผิวหน้า/ตัวยังไงให้ดีขึ้น🤍
สวัสดีค่าา ใกล้สิ้นปีแล้วว วันนี้เราจะมาแจก How to ดูแลผิวดีขึ้นน ! 💭✨☀️ 1. ไม่ตากแดดด *สำคัญมากทุกคนคือ แดดเมืองไทยนอกจากจะทำให้ผิวแสบแล้ว ยังมี UV สูงปี๊ด🥺🤍* 🌂ถ้าเป็นไปได้พกร่ม / เสื้อคลุม / ใส่หมวก ตลอดน้า 2. ไอเทมที่อ๋อมดูแลผิวคือ 🤍สครับ/ ครีมทาผิว / กันแดด ✨จะบอกว่าา โนสปอนนน้าา ใค
อ๋อมภัคค

อ๋อมภัคค

ถูกใจ 13.2K ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกายที่ช่วยให้ผิวใส พร้อมหญิงสาวถือแก้วกาแฟ แสดงถึงรูทีนกู้ผิวใสทั้งหน้าและตัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิดจัดวางบนชั้นวาง แสดงถึงไอเทมที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสที่ผู้ใช้ชื่นชอบ
ขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าด้วยเซรั่มและเจลบำรุงผิว พร้อมภาพหญิงสาวกำลังทาผลิตภัณฑ์บนใบหน้าเพื่อผิวกระจ่างใสและลดรอย
🎀แจกรูทีนกู้ผิวใส ทั้งหน้า+ตัว 🫶🏻✨
💖รวมมาให้แล้วไอเทมผิวขาวที่ใช้แล้วชอบมากช่วงนี้ ใครที่กำลังมองหาไอเทมดูแลผิว กดบันทึกโพสต์นี้ไว้เลยย~🫶🏻 . 🥣ผิวหน้า - ส่วนตัวเราใช้ ครีมพอนด์สหน้าใส เป็นไอเทมที่ช่วยในเรื่องของความกระจ่างใสผิวหน้าโดยเฉพาะ ถ้าใครมีรอยสิว จุดด่างดำบนหน้า ตัวนี้ก็ช่วยให้จางไวมาก มีส่วนผสมหน้าใสไนอาซอร์ซินอล ที่เก่ง
Mhew.wz

Mhew.wz

ถูกใจ 5157 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดที่วางอยู่บนชั้น แสดงถึงการรีวิวครีมทาผิวขาวที่ผู้ใช้ซื้อและใช้เอง โดยมีข้อความระบุว่า 'เปิดกรุ !! ครีมทาผิวขาว' และ 'ใช้เองทุกตัว!'
ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 13 ชนิดที่จัดเรียงเป็นกลุ่ม แสดงถึงการรวบรวมครีมทาผิวขาวที่ผู้ใช้ซื้อ ใช้ และรีวิวเอง โดยมีข้อความว่า 'คัดมาแล้ว รวมมัด 13 ครีมทาผิวขาว'
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 3 ชนิด: โลชั่นขวดสีขาวมีฉลากสีน้ำเงิน, ครีมบำรุงผิวขวดสีขาวชมพู, และเซรั่มบำรุงผิวขวดสีขาวใส พร้อมคะแนนรีวิวและคำอธิบายผลลัพธ์การใช้งานแต่ละชนิด
📍เปิดกรุ !! ครีมทาผิวขาว 👀🏆(ฉบับคัดมาแล้ว) ❌รีวิวแบบโนสปอน
✩ ₊˚เซฮายค่า ทุกคนนนน 🎧⊹♡ วันนี้แวะมาเปิดกรุ รีวิวครีมทาผิวขาว ซื้อเอง ใช้เอง รีวิวเอง ‼️ (ฉบับคัดมาแล้ว) รีวิวแบบไม่อวย — 🍅 ส่วนตัวเป็นคนที่ผิวคล้ำเสียจากแดด และมีจุดด่างดำตามลำตัว สีผิวไม่สม่ำเสมอ เพราะเมื่อก่อน มีนิสัยไม่ชอบทาครีมกันแดด🥹555555 แล้วต้องมาหาครีมบำรุงเพื่อช่วยฟื้นฟูผิว ท
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 22.9K ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายหลายชนิด เช่น โลชั่นบำรุงผิว สครับ และโทนเนอร์ พร้อมแปรงขัดผิว และข้อความเกี่ยวกับการดูแลผิวแบบสาวจีน
ภาพผลิตภัณฑ์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution แสดงขวดผลิตภัณฑ์ การใช้งานบนแขน และภาพรวมของผลิตภัณฑ์หลายขวด
ภาพผลิตภัณฑ์สครับผิวกายของ Dove กลิ่นทับทิม พร้อมแปรงขัดผิว และข้อความเกี่ยวกับการขัดผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่า
ดูแลตัวเองแบบ พส จีน ใน XIAOHONGSHU✨ ฉบับผิวกาย
เราเป็นคนที่ชอบเข้าไปดูแอพ xiaohongshu ม้ากกกกก ชอบดูคนจีนดูแลตัวเอง เขาจริงจังกับการดูแลตัวเองมากกก มีทริคหลายอย่างเลย เดี๋ยวเราจะรวบรวมแต่ละหมวด มาในโพสถัดๆไป แล้วเดี๋ยวจะมาแชร์ของตัวเราเองด้วย ที่ดูแบตัวเองจนเปลี่ยนสีรองพื้นขาวขึ้นมาหลายเฉดเลย ฝากติดตามเค้าด้วยน้า ตั้งใจทำสุด🥺 #ดูแล
Aeim

Aeim

ถูกใจ 7411 ครั้ง

ถ้าทำ 3 อย่างนี้ ✨✨ ผิวคุณจะขาวมีออร่าเหมือนดาราแน่นอน?
ถ้าทำ 3 อย่างนี้ ผิวคุณจะขาวมีออร่าเหมือนดาราแน่นอน? #หมอ #หมอหญิงจริงใจ
หมอห�ญิงจริงใจ

หมอหญิงจริงใจ

ถูกใจ 3202 ครั้ง

ภาพแสดงแขนและขาที่ดูเรียบเนียนเปล่งปลั่ง พร้อมข้อความ "ไอเท็มใช้แล้วผิวสวย 2025" และ "I love my skin" เน้นการเตรียมผิวสวยสู้แดดซัมเมอร์
ภาพมือและแขนของผู้หญิงที่สวมแหวนในแสงแดดธรรมชาติ พร้อมข้อความ "ผิวตอนออกแดด" แสดงให้เห็นผิวที่ดูสุขภาพดีเมื่อโดนแสง
ภาพผู้หญิงยิ้มและแสดงแขนกับขาที่ดูเรียบเนียนเปล่งปลั่ง พร้อมข้อความ "ผิวตอนอยู่ในร่ม" เน้นความสวยของผิวในที่ร่ม
2025 ไอเท็มไหน ที่ใช้แล้วผิวสวย?
⚠️โพสต์นี้สำหรับ ผิวกาย ก่อนน้าา มีทั้งไอเท็มเก่าที่ใช้ต่อไป และไอเท็มใหม่ที่อยากป้ายยา ใครอยากผิวสวยมามุงท่งนี้ค่าาา😆 #ไอเท็มผิวใส #ป้ายยากับlemon8 #ผิวเนียน #dove body scrub #กันแดด
bewphaniary

bewphaniary

ถูกใจ 2350 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงข้อความ '4 เคล็ดลับ เพิ่มความสวยจากน้ำแข็ง' พร้อมก้อนน้ำแข็งสามก้อนด้านล่าง เป็นการแนะนำเคล็ดลับความงามที่ใช้น้ำแข็งเป็นส่วนประกอบหลัก
ภาพประกอบแสดงใบหน้าที่มีรอยแดงและสิว พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำแข็งช่วยลดรอยแดงและรอยช้ำจากการบีบสิวได้ โดยการประคบประมาณ 5 นาที
ภาพประกอบแสดงใบหน้าที่มีรอยคล้ำใต้ตา พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำแข็งช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา ทำให้ใต้ตาสดใสขึ้น หรือใช้แตงกวาบางๆ วางบนน้ำแข็งประคบ
4 เคล็ดลับ เพิ่มผิวสวยจากน้ำแข็ง
วันนี้จะมาบอกต่อเคล็ดลับหน้าใส ✨️บอกเลยว่าใช้ง่ายมาก แค่มีน้ำแข็งติดบ้าน❄️ ใครจะไปคิดว่าของใกล้ตัวแบบนี้จะช่วยเรื่องผิวได้ด้วยนะ เค้าลองทำมาสักพักแล้ว รู้สึกว่าผิวแข็งแรงขึ้นด้วยนะ ใครอยากลองทำตามไปดูวิธีทำกันได้เลย🤫 #Howtobeauty #ผิวสวยบอกต่อ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #น้ำแข็ง #ผิวสวยสุขภาพ
Chinee.Kh

Chinee.Kh

ถูกใจ 1768 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 5 ชนิดที่วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมแคปซูลและเม็ดที่เทออกมาบางส่วน ด้านล่างแสดงแขนและไหล่ของผู้หญิงที่มีสีผิวแตกต่างกัน พร้อมข้อความเกี่ยวกับวิตามินเพื่อผิวสว่างใส
มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีชมพูที่มีแคปซูลสีชมพูอยู่ในฝา พร้อมข้อความระบุว่าช่วยปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นและมีออร่า
มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีม่วงที่มีเม็ดสีขาวอยู่ในฝา พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นใน 4 สัปดาห์ และมีผลลัพธ์ที่ดี
5 วิตามิน คนคลั่งขาว 🌟🎀
จัดไอเทมคนคลั่งขาว 5 สูตร 5 ยี่ห้อดัง 💖🪄 วิตามินสำหรับสายบำรุงโดยเฉพาะ ใครใช้ตัวไหนมาไม่ขาว ดื้อยา ลองจัดเซตนี้ดู 🙋🏻‍♀️ 🪞มาป้ายยาวิตามินที่กินแล้วขาว กินแล้วผิวไม่กลับไปคล้ำเหมือนเดิม จากผิวไหม้แดด ปรับเป็นผิวสว่างสุขภาพดีขึ้น รับประกันเลยว่า เห็นผลจริง ซื้อกินเองทุกตัว ✅💯 ส่วนตัวเรากินไป 3 เด
น้องนิวป้ายยา💖

น้องนิวป้ายยา💖

ถูกใจ 22.6K ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น เบบี้ออยล์ สครับผิวกาย และเซรั่มสีแดง พร้อมชามผสมที่มีส่วนผสมสีขาวและแดง ด้านล่างเป็นภาพเปรียบเทียบสีผิวแขนสองข้าง และข้อความ "ทริคผิวขาว ของพส.จีน"
ภาพมือที่ถือส่วนผสมของครีมสีขาวและของเหลวสีแดง โดยมีกระปุกสครับผิวกายและขวดเซรั่มสีแดงวางอยู่ด้า�นหลัง แสดงถึงการเตรียมส่วนผสมเพื่อบำรุงผิว
ภาพชามแก้วใสที่บรรจุครีมสีขาวผสมของเหลวสีแดง วางอยู่ข้างกระปุกสครับผิวกายที่เปิดอยู่และขวดเซรั่มสีแดง แสดงถึงการผสมส่วนประกอบต่างๆ เข้าด้วยกัน
ทริคผิวขาว ของพส.จีน
บันทึกไว้เลย ทริคผิวขาวของพส.จีน อันนี้เป็นไวรัล ช่วงนึงเลย ทั้งในจีนและในไทย แต่ระวังผิวบาง ทำอาทิตย์ละ2-3วันพอ อย่าลืมทากันแดด ด้วยน้าา✨💖 #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #ป้ายยากับlemon8 #พสชาวจีน #ติดเทรนด์
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 4437 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผิวแทนยืนอยู่ริมทะเล พร้อมข้อความแนะนำเคล็ดลับการดูแลผิวให้เนียนฉ่ำโกลว์สำหรับสาวผิวแทน
ภาพแสดงแปรงขัดผิวแบบแห้งสองอัน พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้ขัดตัวก่อนอาบน้ำเพื่อผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สครับผิวกายสองชนิด (Dove Sakura Body Scrub และ KHAOKHO TALAYPU Natural Tamarind Body Scrub) พร้อมคำแนะนำให้สครับผิว 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
ผิวแทน ผิวสองสี ดูแลผิวยังไงให้เนียนฉ่ำโกลว์?🌞🧴✨
🌟แชร์เคล็ด(ไม่)ลับฉบับสาวผิวแทน ผิวสองสี👧🏽🎀 ดูแลผิวยังไง?? ให้เนียน ฉ่ำโกลว์และดูสุขภาพดีมากขึ้น ผิวแทน ผิวสองสีเป็นผิวที่แกลมและเซ็กซี่สุดๆ🤎🥥✨ มาดูแลผิวให้ฉ่ำโกลว์ สุขภาพดีไปด้วยกันค่าา~🛁🧽 :📌𝐌𝐮𝐬𝐭-𝐃𝐨 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐌𝐮𝐬𝐭-𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐈𝐭𝐞𝐦𝐬 ♡ ก่อนอาบน้ำใช้ Brush Dry ขัดตัวก่อนทุกครั้งน้องจะช่วยผลัดเซลล์ผิสว
LilBettie🐰𐙚⋆

LilBettie🐰𐙚⋆

ถูกใจ 2991 ครั้ง

🍋 สูตรขัดผิวขาว x10 | ผิวใสเนียนแบบเร่งด่วน (ใช้เองจริง!) ✨
ช่วงนี้ผิวหมอง ผิวไม่เนียน เลยลองจัดสูตรนี้ บอกเลยว่าผิวลื่น ใสดูขึ้นมากกก 🫶 ขั้นตอนดูแลง่ายๆ 👇 1️⃣ ขัด + พอก ผสม AHA 15% + สครับ ขัดเบาๆ ให้ทั่วตัวประมาณ 5 นาที แล้วพอกทิ้งไว้อีก 10 นาที ให้ AHA ช่วยผลัดผิว 2️⃣ อาบน้ำล้างออก ล้างออกตามปกติ ผิวจะรู้สึกนุ่ม ลื่นตั้งแต่ครั้งแรก ✨ 3️⃣
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 1346 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าผาก: ด้านบนคือ 'DAY 1' แสดงรูขุมขนกว้างและผิวไม่เรียบเนียน ส่วนด้านล่างคือ 'DAY 45' แสดงผิวที่เรียบเนียนขึ้นมากและรูขุมขนกระชับลงอย่างเห็นได้ชัด
🌸 รูขุมขนกระชับใน 45 วัน ด้วยน้ำเกลือ + มาส์ก! ของถูกแต่ดีจริง
ใครที่รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าไม่ติด ผิวดูหยาบจนต้องพึ่งฟิลเตอร์ — ฟังทางนี้! ตอนแรกตัวเองก็ไม่เชื่อค่ะ ว่าน้ำเกลือธรรมดา ๆ จะช่วยได้จริง จนลองทำต่อเนื่อง 1 เดือนกว่า… ตอนนี้รูขุมขนแทบมองไม่เห็น 🫢 ผิวนุ่มเนียนแต่งหน้าง่ายขึ้นมาก! 🧴 ของที่ต้องมี • น้ำเกลือสะอาด (แบบใช้ล้างแผลทั่วไป หาซื้อได้ร้านยา
แม่ปุ๋ย ลูกสองรีวิวบิวตี้

แม่ปุ๋ย ลูกสองรีวิวบิวตี้

ถูกใจ 4377 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเดรสสองชุด โดยมีตัวเลข "24" และ "29" กำกับอยู่บนภาพ แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงหรือเปรียบเทียบรูปลักษณ์ในช่วงเวลาที่ต่างกัน
ภาพรวมผลิตภัณฑ์สครับขัดผิวหลายกระปุกและมือที่กำลังใช้สครับกาแฟขัดแขน พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและทำให้ผิวกระจ่างใส
ภาพแปรงและใยขัดผิวหลากหลายชนิด พร้อมคำแนะนำการใช้งาน เช่น ใช้กับสครับ ขัดแห้ง หรือใช้กับสบู่ เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
พี่ทรายขาวขึ้นทำไง?
บอกต่อไอเท็มผิวกาย favorite 2025 🤎🎀 #อยากขาว #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #รีวิวบิวตี้ #ดูเเลตัวเอง
SEÑO Thailand

SEÑO Thailand

ถูกใจ 3076 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหนังก่อนและหลังการดูแล แสดงผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน พร้อมข้อความ 'แชร์ตารางดูแลผิว ฉบับ 2025' เพื่อแนะนำการเปลี่ยนแปลงผิวให้ดีขึ้น
ตารางดูแลผิวประจำสัปดาห์ที่ระบุการสครับ การบำรุง และการทาออยล์ในแต่ละวัน พร้อมคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทากันแดดและการสครับผิวอย่างน้อย 2-3 �ครั้งต่อสัปดาห์
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิด พร้อมคำแนะนำการใช้สำหรับตอนเช้าและก่อนนอน เช่น สครับผิว ครีมบำรุงผิว และน้ำมันบำรุงผิว เพื่อช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสและลดจุดด่างดำ
ตารางดูแลผิว 2025 พร้อมมีผิวใหม่กันยัง 🫣🧼✨
#มิติใหม่ของผิวสวยโกลว์ #ดูแลตัวเอง #ดูแลผิว #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
เปรี้ยวที่ขาวขาว

เปรี้ยวที่ขาวขาว

ถูกใจ 2340 ครั้ง

ใช้อะไรให้ผิวออร่าจนคนทัก
✨ สาวๆ ผิวหมองมาทางนี้~ วันนี้มาแชร์ไอเทมที่ช่วยให้ผิวดูโกลว์ใส เล่นแสงขึ้นแบบไม่ ต้องพึ่งฟิลเตอร์ ใครกำลังเจอปัญหาผิวดูโทรม หมอง ไม่ออร่า ลองอ่านโพสต์นี้ก่อนเลย 🤍 - ซิตร้า AHA ไข่มุก เป็นโลชั่นตัวโปรดของเราช่วงนี้เลย ซุ่มใช้มาสักพักละมันดีจริงงงงง คือด้วยความที่เขามี AHA จะช่วยผลัดผิวที่หมองใ
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 535 ครั้ง

𝐇𝐨𝐰 𝐭𝐨 ผิวขาวว 🍋✨
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟 #ป้ายยากับlemon8
𝐏𝐂 𝐑𝐏 💨

𝐏𝐂 𝐑𝐏 💨

ถูกใจ 5443 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิดที่ใช้สำหรับเคล็ดลับผิวขาวใส พร้อมภาพผู้หญิงและข้อความแนะนำเคล็ดลับ
ภาพแขนที่ทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิด แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสที่ซึมง่ายบนผิว พร้อมข้อความประกอบ
ภาพแขนของผู้หญิงที่สวมนาฬิกาข้อมือ แสดงผิวจริงโดยไม่มีการใช้ฟิลเตอร์ตกแต่ง
✨แจกเคล็ดลับความขาว #1 👍🏻 | ใช้จริงรีวิวจริง🙌🏻
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเคล็ดลับความขาวใสที่ใช้จริง ชอบมาก ซื้อซ้ำ -Vaseline Healthy Bright Gluta-Hya Serum Burst Lotion สูตร Dewy Radiance นี้ เป็น Serum Burst Lotion คือน้องเค้าจะ แตกตัวเป็นน้ำ แล้วซึมเข้าผิวในทันทีที่ทาเลย ความรู้สึกที่ใช้คือ ส่วนตัวเป็นคนขาวอยู่แล้ว และใช้มาหลายหลอดรู้สึกผิวออร
g

g

ถูกใจ 6032 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำวิธีเลือกสกินแคร์จากเซเว่นสำหรับปัญหาผิวต่างๆ ประกอบด้วยสูตรสำหรับผิวหมองคล้ำ (โลชั่นบำรุงผิว, โลชั่นเซรั่ม, แอมพูลวิตามินซี), ผิวแห้งกร้าน (สครับ, โลชั่นบำรุงผิว, เบบี้ออยล์) และผิวแตกลาย (โลชั่นบำรุงผิว, ครีมบำรุงผิว)
แจกสูตรผิวปัง จัดให้ครบทุกสภาพผิว👀🪄💖
จดสูตรจ้าสาว!! วันนี้ไอซ์จะมาทำ How to เลือกสกินแคร์ให้ตรงกับปัญหาผิว(ผิวกาย) ฉบับหาซื้อได้ที่เซเว่น🛒 ✨บอกเลยว่าสูตรนี้ปังมาก จัดให้จบครบทุกสภาพผิว เลือกใช้ตามผิวตัวเองได้เลยค่ะ🪄💁🏻‍♀️🩷 🥇 ผิวหมองคล้ำ : นัมจู + วาสลีนกลูต้าไฮยา + แอมพลูกานิเย่ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำแบบสาวเกาหลี 🥈 ผ
ไอซ์หย๋า˚ ༘✿🍅

ไอซ์หย๋า˚ ༘✿🍅

ถูกใจ 4656 ครั้ง

ผู้หญิงผมสีส้มกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำหรูหรา สวมสปอร์ตบราสีเทาและกางเกงขาสั้น พร้อมข้อความ “แชร์วิธี 'อาบน้ำใหญ่' ที่สาวๆ ควรทำทุกสัปดาห์” และ “ผิวใสออร่าแน่นอน”
ภาพพื้นหลังห้องน้ำหรูหราพร้อมข้อความอธิบายความหมายของ “วันอาบน้ำใหญ่” และขั้นตอนที่ 1-3 ของการดูแลตัวเอง เช่น การก�ำจัดขน การล้างหน้า และการสระผมอย่างละเอียด
ภาพพื้นหลังห้องน้ำหรูหราพร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 4-8 ของการดูแลตัวเอง เช่น การอาบน้ำ สครับผิว การนวดหน้าด้วยกัวซา การเป่าผม และการทาโลชั่นบำรุงผิว
แชร์วิธี“อาบน้ำใหญ่”🛁✨🧽
เคล็ดลับผิวใสที่สาวๆควรทำทุกๆสัปดาห์✨🛁 วันนี้แจกทริคที่เราทำทุกๆสัปดาห์แล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นมาก อย่างแรกเลยคือสวยขึ้นและรักตัวเองมากขึ้น เพราะพอ “อาบน้ำใหญ่” แบบนี้ แค่สัปดาห์ละ1 ครั้ง ผิวคือดีขึ้นมาก ใสออร่าแบบธรรมชาติ เพื่อนๆลองเอาไปปรับใช้ดูนะค้า🩷 สนับสนุนให้สาวๆที่รักตัวเองเริ่มดูแลตัว
❥Eye.. ☺️

❥Eye.. ☺️

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

How to ผิวขาวใสไม่ง้อหมอ 🩺
สวัสดีค่าา วันนี้ฟ้าจะมาบอกไอเท็มที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่าง โนสปอน❗️🙅🏻‍♀️ ปกติฟ้าเป็นคนที่ผิวขาวระดับนึง แต่เป็นขาวเหลือง ยังไม่กระจ่างใส มีรอยยุงกัดรอยแผลเป็น ฟ้าเลยต้องหาตัวช่วยที่ทำให้ผิวขาวแบบกระจ่างใสอมชมพู เหมือนผ่านมือหมอ แต่ความจริงไม่เคยเข้าคลินิกเลยย ^^ พาร์ทนี้จะเป็นในส่วนของการบำรุง
Saifah🌩️

Saifah🌩️

ถูกใจ 1770 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวยในชุดสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความระบุหัวข้อ "7 เคล็ดลับดูแลผิว ฉบับจ้าวลู่ซือ" ซึ่งเป็นเนื้อหาหลักของบทความ
ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 1: "ใช้คลีนซิ่งเน้นจมูก-คาง" เพื่อลดสิวอุดตันและเตรียมผิวให้สะอาด
ภาพหญิงสาวสองภาพ ภาพบนเป็นใบหน้าครึ่งบน ภาพล่างเป็นใบหน้ายิ้ม พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 2: "ล้างหน้าด้วยฟองนุ่ม" เพื่อทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและลดริ้วรอย
7 เคล็ดลับดูแลผิวฉบับ จ้าวลู่ซือ💗🫶🏻
#พสจีน #จ้าวลู่ซือ赵露思 #ดูแลตัวเอง #เคล็ดลับ #พี่สาวจีน
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 687 ครั้ง

3 อย่างที่ผิวสวยขึ้น แบบไม่เข้าคลินิก🧤 (โน สปอน)
3 อย่างนี้ เรารวบรวมจากประสบการณ์ดูแลผิวของตัวเอง กว่าจะเจอวิธีที่ดี ก็เสียเวลาลองผิดลองถูกไปหลายปี เลยเอามาแชร์กับเพื่อนๆ เผื่อใครที่รู้สึกว่า ผิวมันยังสวยไม่สุด ลองเอาวิธีเราไปปรับใช้ดูน้า หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ตั้งใจเขียนมากๆ🤏🏻 no sponsor เหมือนเดิม ทุกอย่างซื้อเองค่า💗 #ป้าย
ชอบกินไอติม🍦🍨

ชอบกินไอติม🍦🍨

ถูกใจ 742 ครั้ง

How to ผิวสวยใสต้อนรับปีใหม่🎉🌟~~
วันนี้มาเสนอวิธีบำรุงผิวให้ใส เป็นเด็กน้อยย ด้วยเบบี้ออยล์กันค่ะ! ขึ้นชื่อว่าเบบี้ออยล์ ผิวก็ต้องใสเนียนเหมือนเบบี้ใช่มั้ยหละค้า~ ซึ่งเบบี้ออยล์เนี่ยนับว่าเป็นไอเท็มที่ต้องมีติดบ้านกันทุกคนแน่นอนค่ะ ส่วนใครยังไม่มี ไปตำได้ที่เซเว่นและห้างสรรพสินค้าทั่วประเทศเลยนะคะ ซึ่งวิธีการก็ง่ายมากๆเลยค่ะ ทำตา
mini min

mini min

ถูกใจ 9793 ครั้ง

How to ดูแลผิว ฉบับเราเอง🙌🏻
ทุกอย่างเค้าใช้เองแล้วรู้สึกว่าดีคับบ🎀 #ดูแลผิวเรียบเนียน #บำรุงผิวตัว #ผิวสวยด้วยงบประหยัด #ป้ายยากับlemon8 #ผิวสวย
junie🍒

junie🍒

ถูกใจ 2902 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังดูแลผิว ด้านซ้ายมีจุดด่างดำ ผิวแห้งไม่ใส ส่วนด้านขวาผิวใส ฟู กระชับ และจุดด่างดำจางลง พร้อมข้อความ “เคล็ดลับหน้าใส From this To this”
ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความ “Before” อธิบายสภาพผิวที่มีรอยสิว จุดด่างดำ ผิวคล้ำ แห้งขาดความชุ่มชื้น และสาเหตุที่ทำให้ผิวโทรม เช่น พ�ักผ่อนน้อย กินของมัน และบำรุงผิวไม่พอ
ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความ “How To ผิวใสแบบนี้~” และรายการ 7 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อผิวใส ได้แก่ การนอน ดื่มน้ำ ล้างหน้า บำรุงผิว ลดของหวาน และไม่จับหน้าบ่อย
สาวๆผิวไม่ใส ลองใช้วิธีนี้ดู
สวัสดีค่ะ วันนี้เมจะบอกเคล็ดลับหน้าใส แบบง่ายๆ สามารถปรับพฤติกรรมให้เข้ากับชีวิตประจำวันได้ค่ะ เป็นวิธีที่เบสิคมากๆค่ะ 🥺💖 นอน 10 ชั่วโมง ++ ยิ่งพักผ่อนเยอะ ผิวยิ่งฟู นอนดึกไม่มีผล ขอให้นอนให้เพียงพอหน้าก็จะใสค่ะ หลังตื่นนอนให้ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ 1 แก้ว หรือมากกว่านั้นก็ได้ เพื่อขับของเสียออ
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 5118 ครั้ง

How to เป็นสาวผิวใสไร้สิว ผิวเนียนนุ่ม 🌸✨
สาว ๆ หลายคนอาจจะเจอปัญหาผิวหมอง สิวผด สิวอักเสบขึ้นวนไปไม่รู้จบ 😣 แต่รู้มั้ย? ถ้าเราใส่ใจดูแลตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก ก็เปลี่ยนผิวให้ใสสุขภาพดีได้จริง ❗️ วันนี้เรารวมมาให้แล้วค่าาา 👉🏻 1.ดื่มน้ำให้เพียงพอ 💧 หลายคนมักมองข้าม ! แต่จริงๆสำคัญมาก น้ำช่วยดีท็อกซ์ของเสีย ทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งเหี่
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 850 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในชุดนักศึกษาจากปี 1 และปี 4 แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น พร้อมข้อความสนับสนุนให้ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ภาพผู้หญิงในชุดนักศึกษาปี 1 ยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความบรรยายสภาพผิวที่หมองคล้ำและไม่ได้รับการดูแลในอดีต
ภาพขาของผู้หญิงและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น วิตามินซีและมาสก์หน้า แสดงถึงการดูแลตัวเองอย่างเต็มที่
แจกทริคดูแลตัวเองยังไงให้ได้งี้‼️จากผิวหมองคล้ำ
คือเมื่อก่อนเชอแบบผิวคล้ำมากๆๆ‼️ ก็เป็นคนขาวแหละ🥹 แต่คือไม่ดูแลตัวเองเลย ปล่อยตัวเองมากๆ โทรมครีมไม่ทา กันแดดไม่ทา แต่‼️ พอกลับมาดูแลตัวเองก็คือมันดีขึ้นจริงๆ คนเราจะสวยขึ้นแค่เราดูแลตัวเองก็ช่วยได้เยอะมากๆ✅ ขอแนะนำให้สาวๆดูแลตัวเองกันนนน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #ทำไงให้สวยขึ้น #ทำแล้ว
เชอร์รี่ขอรีวิว

เชอร์รี่ขอรีวิว

ถูกใจ 7553 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินี่บนชายหาดพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด ข้อความระบุว่า 'ไอเท็มดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 3000% ตั้งแต่หัวจรดเท้า'
ขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner วางอยู่ข้างสำลี ข้อความระบุการใช้งานสำหรับใบหน้า หนังศีรษะ หัวเข่า รักแร้ และก้น
ภาพระยะใกล้ของขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner พร้อมคำเตือนเกี่ยวกับกรด AHA ความไวต่อแสง และความถี่ในการใช้
ไอเท็มดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 3000%
นี่แหละ !! ขอมาอวยยศ เพราะผิวดีขึ้นจริง สำหรับวันนี้ขอมาแชร์ how to การดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยโทนเนอร์ตัวโปรด The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner แต้วชอบเอามาเช็ดหน้า ศีรษะ หัวเข่า แขนขา รักแร้ และก้น คือขวดเดียวใช้ได้นานมาก ชอบตรงที่ใช้ได้ทุกส่วน และเอามาใช้กับตัวอื่นๆช่วยใ
แต้วรีวิว

แต้วรีวิว

ถูกใจ 9847 ครั้ง

ขาวขึ้นได้ไง? ผิวใสจัง✨ มาค่ะ แจกเคล็ดลับนางฟ้าาา🧚‍♀️
บอกหมดเปลือก⁉️ ทริคผิวขาวใสอมชมพู✨พิกัดของทุกอย่างที่ตัวเองใช้ โนสปอนทุกตัวนะคะ!!! จากแต่ก่อนเบียร์เป็นคนที่ผิวขาวอยู่แล้ว แต่ผิวขาวแบบติดเหลืองถ่ายรูปยังไงก็ไม่ได้ขาวออร่าโดนแดดก็ดำง่าย มีส่วนที่ขาวและส่วนที่ดำผสมกันอีก เอาจริงๆตอนแรกคิดว่าตอนนั้นคือผิวขาวแบบดีที่สุดแล้ว55555 เพราะใครๆก็บอกว่าข
หน้าเต้าหู้⋆.𐙚 ̊

หน้าเต้าหู้⋆.𐙚 ̊

ถูกใจ 1033 ครั้ง

ภาพคอลลาจเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่งที่มีผิวใสสุขภาพดี พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมดูแลผิวสำหรับผู้ที่ไม่เคยเข้าคลินิก โดยมีตุ๊กตาเป็ดอยู่ข้างๆ ในบางภาพ
ภาพขวดเอสเซนส์สีฟ้าอ่อนวางอยู่บนผ้าซาตินสีขาว มีข้อความอธิบายคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ว่าเนื้อบางเบา ซึมเร็ว ให้ความชุ่มชื้นดีเยี่ยม ไม่ม�ีกลิ่นและสี พร้อมคะแนน 10/10
ภาพขวดโลชั่นบำรุงผิวสีเหลืองวางอยู่บนผ้าซาตินสีขาว มีข้อความระบุว่าช่วยฟื้นฟูผิวโทรมได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวอิ่มฟูขึ้น แต่เนื้อสัมผัสอาจหนักผิวเล็กน้อย พร้อมคะแนน 9.5/10
มัดรวมไอเทม “ผิวลูกรักพระเจ้า”👼🏻🧴
ซื้อเอง ใช้จริงง🌟🧴 #ดูแลตัวเอง #ดูแลผิวหน้า #ผิวใส #ผิวสวย #ผิวขาว #สกินแคร์ #เคล็ดลับผิวกระจ่างใส #ผู้หญิง #เครื่องสําอาง #ป้ายยากับlemon8
Beloved

Beloved

ถูกใจ 6009 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหญิงสาวผมสีชมพู สวมแว่นตา มีข้อความว่า "7 เคล็ดลับเพิ่มออร่า ฉบับสาวเกาหลี" พร้อมธงชาติเกาหลีใต้
ภาพแสดงผู้หญิงที่มีผิวฉ่ำวาวแบบ Glass Skin และข้อความเคล็ดลับการดูแลผิวให้ใสเหมือนกระจก พร้อมภาพอาหารสุขภาพ
ภาพแสดงผู้หญิงสองคนแต่งหน้าธรรมชาติเน้นความโกลว์ และข้อความเคล็ดลับการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติแต่มีเลเยอร์
✨รวม 7 เคล็ด(ไม่)ลับ วิธีเพิ่มออร่าให้ตัวเองฉบับสาวเกาหลี🇰🇷
🎀ไม่ต้องขาว ไม่ต้องหุ่นเป๊ะ แต่แค่ออร่าจับ ใครก็อยากอยู่ใกล้ ✨ใครอยาก Glow แบบสาวเกาหลีต้องไม่พลาดโพสต์นี้! รวมมาให้แล้ว 7 วิธีเพิ่มออร่าแบบที่ทำได้จริง เห็นผลได้จริง 💅🏻ใช้เพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง ลองทำตามได้แบบไม่ต้องพึ่งคลินิก ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองจนเหนื่อย 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 2647 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบปัญหาการลงรองพื้น เช่น หน้ามัน เมคอัพหลุด และหน้าหยื่อตกร่อง กับผลลัพธ์ผิวเนียนสวยจากเทคนิค Baking preparation และ Glue make-up
ภาพแสดงขั้นตอนการลงรองพื้นแบบ Baking preparation method โดยเริ่มจากการลงรองพื้น เซ็ตแป้งหนา ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วปัดแป้งส่วนเกินออกให้ทั่วหน้า
ภาพแสดงขั้นตอนการลงรองพื้นแบบ Glue make-up method โดยเริ่มจากการฉีดสเปรย์คุมมัน ผสมรองพื้นกับมอยเจอร์ไรเซอร์ เซ็ตด้วยแป้งฝุ่นบางๆ และฉีดสเปรย์ล็อคเมคอัพ
เทคนิคการลงรองพื้นผิวเนียน ไม่หยือ❌
ไปดู blogger ต่างชาติมาแล้วได้ทริคการลงรองพื้นแบบใหม่มา จึ้งเว่อร์ เลยเอามาแชร์ให้เพื่อนๆทำตาม!! ☘️เทคนิคแรกเป็น Baking preparation method ใครที่หน้ามัน แต่งหน้าแล้วหลุดลอกระหว่างวัน เมคอัพไม่ติดทน ต้องลองทริคนี้เลยยย!! - บำรุงผิวตามปกติได้เลย เลือกเนื้อที่ไม่หนัก อย่าลืมรอให้สกินแคร์แห้งก่อนน้
Something_like

Something_like

ถูกใจ 6587 ครั้ง

How to ผิวขาวใน7วัน✨💗🌷
มาลองทำตามดูกันนะผลลัพธ์จึ้งมาก 1.พิกัดสครับพรทิน่า☕️🫧 📍พิกัดร้านโปรด:https://shope.ee/2q7MBbyXV0
มิลี่รีวิว🐰✨

มิลี่รีวิว🐰✨

ถูกใจ 9993 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าใส ผมดำ สวมเสื้อกล้ามสีขาว มีข้อความว่า "6 เคล็ดลับดูแลผิว ฉบับจ้าวลู่ซือ" พร้อมสัญลักษณ์ประกายดาว
6 เคล็ดลับดูแลผิวฉบับ🎀🫧👀🧼🪞
✨มาแชร์เคล็ดลับดูแลผิว ฉบับพี่สาวจีน จ้าวลู่ซือ กัน ผิวหน้าเค้าดีมากๆ สาวๆเซฟและไปทำตามกันได้เลย🎀🫧 1.ใช้คลีนซิ่งเน้นที่จมูก/คาง👃🏻 เพราะสองจุดนี้ทำให้เกิดสิวมากที่สุด โดยใช้ คลีนซิ่งเช็ดหน้า 2-3 ครั้ง เพื่อทำให้มั่นใจว่าหน้าจะสะอาดจริงๆ 2.ขั้นตอนการล้างหน้า🧼🫧 จ้าวลู่ซือจะชอบตีฟองนุ่มๆโดยทำแบบนี
Angun💋

Angun💋

ถูกใจ 1544 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม