คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผู้ติดตาม 1504 คน

ติดตาม

1/2

1 คนบันทึกแล้ว

ตื่นเต้น✨

นักล่าขายพิเศษ ทีมระเบิดโชคลาภ บันทึกฤดูร้อนนี้

ความงามเพื่อสุขภาพกลางฤดูร้อน # ข้อมูลเงินคุ้มค่า

โทคุโนะ ออเรนจ์ สควอช 77 เยน ที่ซูเปอร์มาร์เก็ต

ฉันซื้อมาในราคา 67 เยนโดยใช้คูปองแอป😆✨

มันราคาถูกใช่มั้ย

2025/7/18 แก้ไขเป็น

この夏、私もスーパーで見つけた特濃オレンジスカッシュを買ってみました。元々77円という破格の値段ですが、イオンアプリのクーポンを利用したらさらに10円引きで67円に！クーポンの使い方は簡単で、アプリをダウンロードして店頭で提示するだけでした。最近は、特売品ハンターやトク得マネー情報というテーマで、こうしたお得な情報をこまめにチェックしています。特に暑い夏は、さっぱり飲めて美容や健康にも良いドリンクを手頃な価格で入手できると嬉しいですよね。今回のクーポンは6月29日から7月31日までの期間限定で配信されていたので、タイミングよく購入できました。アプリの通知をこまめに確認することで、こうした期間限定の割引を見逃さずに済みます。気になる方はぜひ、あなたの近くのスーパーのアプリをチェックしてみてください。普段の買い物がもっと楽しく、お得に！私もこれからも引き続きお得な商品の情報収集を続けたいと思います。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงยืนข้างกระดานนำเสนอพร้อมแล็ปท็อป แสดงหัวข้อ "7 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดความตื่นเต้น แบบได้ผล 100%" ซึ่งเป็นบทนำของบทความ.

ภาพแสดงวิธีแรกคือ "เปลี่ยนคำว่า “กลัว” เป็น “ตื่นเต้น”" พร้อมภาพผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกอย่างมั่นใจ สื่อถึงการเปลี่ยนมุมมองต่อความรู้สึก.

ภาพอธิบายวิธีที่สาม "เขียนสิ่งที่กลัวออกมา (Brain Dump)" พร้อมภาพคลิปบอร์ดที่มีรายการตรวจสอบและปากกา แสดงถึงการจดบันทึกความกังวล.

7 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยคลายความตื่นเต้นอย่างได้ผล 100%

หลายคนคงเคยเจอกับสถานการณ์ที่ต้องขึ้นพรีเซนต์ ต้องพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก หรือเปิดกล้องไลฟ์ แล้วรู้สึกตื่นเต้น ประหม่า หรือกังวลจนควบคุมตัวเองไม่ได้ ทั้งที่เตรียมตัวมาดีแต่กลับมือเย็น ใจสั่น พูดตะกุกตะกัก เหมือนร่างกายไม่ยอมฟังคำสั่งจากสมอง อาการแบบนี้…ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีศักยภาพ แต่มันคือสั

ถูกใจ 112 ครั้ง

พรีเซนต์งาน ตื่นเต้น ทำไงดี💝

3 ขั้นตอน แฮคจิต ก่อนพิชิตพรีเซนต์สำคัญ ชาวออฟฟิศ นักศึกษา ใครจะตื่นเต้นจะตายก่อนพรีเซนตต์บ้างคะ ปกติทำยังไงกัน เราเจอ 3 คำถาม ไว้คุยกับตัวเองค่ะ ปีนี้ใช้มาตลอด ทั้งการพรีเซนต์ ขายงาน ไปจนถึงเป็น MC ได้ผลจริงค่ะ 1. ถามตัวเอง จะพูดเพื่อ? 🤣 ทุกพรีเซนต์ต้องมีที่มาที่ไปอยู่แล้ว กลับไปที่เจตนา

ถูกใจ 77 ครั้ง

5 tricks ลดการตื่นเต้นตอน present งาน✅✨

วันนี้เนยจะมาแชร์วิธีลดการตื่นเต้น ก่อนพรีเซ็นงานนะ โดยเป็นวิธีที่เนยเคยทำนะ ทุกคนลองนำไปปรับใช้ได้เลย🥸 👉1. การเตรียมตัวให้ดี ฝึกพรีบ่อยๆ พูดบ่อยๆ 🗣️💬พูดให้คนอื่นฟังหรือพูดหน้ากระจกก็ได้ เพื่อลดการตื้นเต้นในวันพรีจริงนะ 👉2. การทำสมาธิ ให้หายใจเข้าลึกๆ และถ้ายังไม่ดีขึ้นให้ตะโกน เช่น ทำได้โว้ยยย!5

ถูกใจ 172 ครั้ง

หลักจิตวิทยาสมองที่ทำให้ “ตกหลุมรักเร็วขึ้น” 💞 สูตรรักเร่งด่วน . #ป้ายยาเฮลตี้ #ผิวดีกับพี่โด

ถูกใจ 97 ครั้ง

ใช้ชีวิตต้องมีเวลาที่ถูกต้อง⏰

ใช้ชีวิตแต่ละวันคนที่ขี้เกียจอย่างเราควรไปเรื่อยเรื่อยควรมีเวลาที่ถูกต้องและควรมีเวลาที่เหมาะสมกับตัวเองเพื่อจะได้ทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างมีคุณภาพ #ใช้เวลากับตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #คนทำงาน

ถูกใจ 408 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาถือไมโครโฟนกำลังพูด นำเสนอหัวข้อ “How to ลดความตื่นเต้น เพิ่มความมั่นใจ ในการพรีเซนต์งาน” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ice_chiba.2130

ภาพข้อแนะนำ 4 ข้อในการลดความตื่นเต้น เช่น การหายใจ การเตรียมตัว และการจัดการสภาพร่างกาย พร้อมข้อคิดว่าความมั่นใจมาจากการซ้อมจนกลัวน้อยลง มีภาพประกอบแมวและครัวซองต์

ภาพข้อแนะนำ 3 ข้อในการเพิ่มความมั่นใจ เช่น ท่าทาง การพูด และการรับมือเมื่อพลาด พร้อมเทคนิคพิเศษ เช่น การซ้อมกับคนใกล้ชิด และการสำรวจสถานที่ มีภาพประกอบแมวและโลโก้ Lemon8

How to ลดความตื่นเต้น เพิ่มความมั่นใจ

🌱หลังพรีเซนต์เสร็จ อย่าลืมชมตัวเองด้วยนะ (“วันนี้กล้าขึ้นเยอะเลย”) เขียนจุดที่อยากพัฒนาไว้ 2–3 ข้อ พอฝึกบ่อย ๆ สมองจะจดจำว่า “ฉันทำได้” → ความมั่นใจจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเอง #ติดเทรนด์ #howtoperfect

ถูกใจ 7 ครั้ง

😭 ใครเป็นบ้าง? พรีเซนต์ทีไรมือสั่น ใจเต้นตุบๆ เหมือนจะขิต!

แจก 4 ทริค ✅ รอดตายฉบับคนกลัวคน‼️😖 สารภาพบาปตรงนี้เลยว่าเราคือคนนึงที่ "กลัวการพรีเซนต์งานมากกกก" (ก.ไก่ล้านตัว) 🥹 ยิ่งวิชาไหนอาจารย์สายโหด หรือต้องพูดในห้องเลคเชอร์คนเยอะๆ คือตุย ! มือเย็นเฉียบ เสียงสั่น ลืมสคริปต์ที่ท่องมาหมด อยากจะลาออกให้รู้แล้วรู้รอด 🏃🏻‍♀️💨 แต่! วันนี้เราก้าวผ่านจุ

ถูกใจ 529 ครั้ง

$ภาพด้านหลังศีรษะของบุคคลที่มีผมสีเข้ม มีมือหนึ่งกำลังสัมผัสผมเบาๆ พร้อมข้อความบนภาพว่า \"การมี SEX ครั้งแรก ส่วนมากจะไม่ ok จริงไหม ???\" และโลโก้ Lemon8$

การมี sex ครั้งแรก ส่วนมากจะไม่ ok จริงไหม

เพราะการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกมักมาพร้อมกับความตื่นเต้น ประหม่า ไม่มั่นใจ และอาจยังไม่มีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับร่างกายของตนเองหรือของคู่ของตน ซึ่งอาจทำให้ประสบการณ์นั้น “ไม่สมบูรณ์แบบ” หรือ “ไม่โอเค” สำหรับบางคน แต่อาจไม่จริงสำหรับทุกคน — เพราะบางคนมีความเข้าใจ เตรียมตัว มีความเชื่อใจและสื่อสารกั

ถูกใจ 73 ครั้ง

ไม่รู้ถนัดอะไร หาตัวเองให้เจอ ฉบับพนักงานประจำ

✨ ชีวิตไม่ได้มีแค่ทำงานไปวันๆ ✨ เคยรู้สึกไหมว่า…ตื่นมาทำงานวนไป แต่กลับรู้สึกเหมือนชีวิตยังขาดอะไรบางอย่าง? ถ้าคุณเป็นพนักงานประจำที่กำลังมองหาคำตอบว่า “ตัวเองถนัดอะไร?” โพสต์นี้คือคำตอบ! ✅ 3 คำถามง่ายๆ ช่วยค้นหาเส้นทางที่ใช่ ✅ 1. เวลาว่าง คุณชอบทำอะไรโดยไม่รู้สึกเบื่อ? 2.

ถูกใจ 392 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'คู่มือพิชิตสัมภาษณ์งานแรก' สำหรับเด็กจบใหม่/First Jobber เปรียบเทียบความรู้สึก 'กังวล' ก่อนสัมภาษณ์ กับ 'มั่นใจ' หลังทำตามเทคนิคที่แนะนำ

ภาพแสดงเทคนิคการเตรียมตัวก่อนวันสัมภาษณ์จริง ประกอบด้วย 'กฎ 45/10' สำหรับการหาข้อมูลและทบทวน และ 'ฝึกสกิลด้นสด' โดยให้เพื่อนโยนหัวข้อแล้วฝึกพูด 2 นาที

ภาพแสดงเทคนิคในห้องสัมภาษณ์ ได้แก่ 'เล่าเรื่องตัวเอง' โดยเลือกจุดเด่นที่ตรงกับงาน, 'เป็นคนขับรถ' คือกล้าชวนคุยและถามกลับ และ 'คำถามไม้ตาย' เช่น 'ทำไมพี่ถึงเลือกทำงานที่นี่ครับ?'

😱 ตื่นเต้น สั่นไปหมด!How to พิชิตสัมภาษณ์งานแรก✅

🎓 จบใหม่/First Jobber ต้องเซฟ! คู่มือลดความประหม่า เพิ่มความมั่นใจในห้องสัมภาษณ์ 🚀 ใครกำลังจะสัมภาษณ์งานครั้งแรกแล้วใจเต้นรัวๆ บ้างครับ? 🙋‍♂️ บอกเลยว่าอาการนี้ปกติมาก! วันนี้พี่รวบรวมเทคนิคเด็ดๆ เปลี่ยนความกลัวเป็นความโปรฯ มาฝาก ทำตามนี้รอดแน่นอน! 🍋 1. เตรียมตัวดี มีชัยไปกว่าครึ่ง ไม่ต้องรู้ทุกเ

ถูกใจ 187 ครั้ง

วิธีลดความตื่นเต้น เวลาต้องพูดในที่สาธารณะ✨

วิธีลดความตื่นเต้น เวลาต้องออกไปพูดที่สาธารณะ 1.ดื่มน้ำอุ่น เพราะน้ำเย็นจะทำให้หนาว เเละเริ่มเเยกไม่ออกว่าตื่นเต้นหรือหนาวจริง ๆ 2.กรณีรู้สึกคอเเห้ง ให้จิบน้ำเรื่อย ๆ(เวลาตื่นเต้นคอเเห้งประจำ ><) 3.พยายามตั้งสติ เเละเรียบเรียงลำดับ เหตุการณ์ที่อาจจะเกิดขึ้น 4.หายใจลึกๆ ช้าๆ เเละคิดว่าเราเ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตื่นเต้น

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตื่นเต้น

เก็บคลิปหน่อย ลืมลงเลย กลัวไว้ในเครื่องแล้วหาย เมื่อไหร่จะมาราชรีอีก จะไปจองโต๊ะ😅😅😅 #ปาล์มวงมีน #mean

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นเวที ใจเต้น สั่่น‼️แก้แบบนี้ #อ .ธัชช่า #Speaking Expert & Personality #พิธีกร #วิทยากร #สอนทักษะการเป็นพิธีกร #พูดในที่สาธารณะ #Speaking #puplicspeakingcoach #พูดอย่างมั่นใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยิ้มตาปิด มีผู้หญิงสามคนอยู่รอบตัว โดยมีผู้หญิงคนหนึ่งกำลังกระซิบข้างหูเขา พร้อมข้อความว่า “ทำไมผู้ชายเสพติดความตื่นเต้น” และโลโก้ Lemon8

🔥 ทำไมผู้ชายเสพติดความตื่นเต้น คำตอบที่ผู้หญิงหลายคนไม่อยากได้ยิน แต่ควรรู้ที่สุด ผู้หญิงหลายคนรวมครูเมแกนในวันนั้น เคยถามคำถามนี้ในหัวซ้ำๆ ว่า… “ทำไมผู้ชายถึงชอบความตื่นเต้น? ทำไมมีเราแล้วไม่พอ? ทำไมยังต้องไปหาอะไรที่มันเสี่ยงๆ อีก?” และคำตอบจริงๆ คือ… ไม่ใช่ว่าเขาไม่รู้ดี–รู้ชั่ว ไม

ถูกใจ 57 ครั้ง

วิธีเป็นอินโทรเวิร์ตที่พูดน้อยแต่สำเร็จมาก

เหมาะกับคนที่รู้สึกว่า “พูดไม่เก่ง” แต่ยังอยากเติบโตในชีวิต 🌱 ช่วยให้เราใช้จุดแข็งของความเป็นอินโทรเวิร์ต ให้กลายเป็นข้อได้เปรียบ ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเป็นคนพูดเยอะ แค่เข้าใจตัวเองให้มากขึ้น💕 ✨ ความเงียบก็มีพลัง ✨ สื่อสารแบบเป็นธรรมชาติ ✨ เพิ่มความมั่นใจแบบไม่ฝืนตัวเอง 📖 ไม่ต้องเสียงดั

ถูกใจ 52 ครั้ง

วิธีแก้อาการตื่นเต้นเมื่อต้องนำเสนองาน หรือพูดในที่ประชุม

ถูกใจ 16 ครั้ง

$ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบเหตุผลการลาออกระหว่าง \"เหตุผลที่ดูมืออาชีพ\" เช่น เปลี่ยนสายงาน, ปัญหาสุขภาพ, เรียนต่อ และ \"เหตุผลจริง\" เช่น เงินเดือนน้อย, เพื่อนร่วมงาน Toxic, งานไม่ท้าทาย, ไม่มี Work Life Balance โดยมีภาพประกอบคนในถังขยะและเครื่องบินกระดาษ$

เหตุลาออก จริงมั้ย 💗

🤫💼 ทุกคนล้วนมี "เหตุผลทางธุรกิจ" ที่สวยหรูไว้บอกบอสตอนขอลาออก! ✨ วันนี้พิกซี่เลยจะพามาส่อง "เหตุผลลาออกเวอร์ชันมืออาชีพ" VS. "เหตุผลที่แท้จริง" ที่คนทำงานส่วนใหญ่เก็บไว้ในใจ แล้วคุณล่ะ ลาออกจากบริษัทด้วยเหตุผลอะไร มาคอมเมนต์แชร์ประสบการณ์กันด่วนๆ เลย! 👇 ___________________

ถูกใจ 1226 ครั้ง

ความตั้งใจหรือความตื่นเต้นหายไป ท้อเลยค่ะ😭

ค่าคอมมิชชั่น 0.00 บาท เกิดจากอะไรหรอคะ หรือร้านยกเลิกเอง เพราะตอนแรกมียอดค่าคอมขึ้น มาดูอีกวันค่าคอมหายไปแล้ว 3 ออเดอร์เลยค่ะ พึ่งลองทำ สายวีดิโอ ท้อเลยค่ะ เสียใจอ่ะ 😢🥹 #คอมมิชชั่น #shopeeaffiliate #รายได้ออนไลน์

ถูกใจ 2 ครั้ง

$ภาพผู้หญิงหันหลัง ใส่ชุดชั้นในสีชมพู ยืนหน้ากระจก มีข้อความว่า \"แจกลิสปั้นก้นปัง จากYoutube\" และ \"พื้นที่จำกัดก็ออกได้สบาย\" พร้อมโลโก้ Lemon8$

🍑 ชี้เป้าคลิปปั้นก้นที่ต๊าซสุดในยูปทูป🍑

🌝 ป้ายยาคนรอบข้างไปเยอะแล้ว วันนี้ขอมาป้ายยาเพื่อนๆใน #Lemon8 กันบ้าง 🌚 🪸 เค้ามาแจกลิสปั้นก้นที่ชอบที่สุดจากยูทูปฮะ นี่เป็นคนที่ชอบอะไรกระชับ ได้ใจความ จะบอกว่าลิสนี้ตอบโจทย์คนไม่ชอบเล่นอะไรที่ยืดเยื้อ และนานวนซ้ำหลายๆรอบมาก ใครเล่นลิสนี้แล้วก้นขึ้นแน่นอนเค้าการันตี!! 🔻แนะนำเล่นวันละ 3-4

ถูกใจ 3929 ครั้ง

มาแชร์ทักษะที่ควรมีกันได้นะคะ✨

1. การจัดการการเงิน 💰 ✅ วางแผนรายรับ-รายจ่ายให้ดี ✅ ตั้งงบประมาณค่ากิน ค่าอยู่ ค่าน้ำ-ไฟ ✅ ฝึกออมเงินสำรองเผื่อฉุกเฉิน 📌 เทคนิค: ลองใช้แอปช่วยจัดการงบ หรือจดบันทึกค่าใช้จ่ายทุกวัน จะช่วยให้ไม่เผลอใช้เงินเกินตัว 2. ทำอาหารง่ายๆ 🍳 ✅ รู้จักทำเมนูง่ายๆ เช่น ไข่เจียว ข้าวผัด มาม่า ✅ ฝึกทำอาหา

ถูกใจ 1825 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังลอยตัวอย่างสบายใจในลำธารน้ำใสสะอาดที่มองเห็นก้อนกรวดใต้น้ำ พร้อมข้อความว่า 'ชอบตัวเองตอนไปเที่ยว ตื่นตี4ก็ไม่บ่นสักดำ' แสดงถึงความสุขกับการเดินทาง

บางทีก็ไม่นอนเลย ตื่นเต้น

ถูกใจ 34 ครั้ง

10 เคล็ดลับ ที่คนฉลาดจริง "เก็บเงียบ" มาทั้งชีวิต✨

(รู้ก่อน ได้เปรียบ) โลกนี้มีคนเก่งมากมาย แต่ "คนฉลาดจริง" นั้นมีน้อย สิ่งที่แยกพวกเขาออกจากคนทั่วไป ไม่ใช่แค่ระดับ IQ แต่มือคือ "วิธีคิด" และ "การวางตัว" ที่คมกริบแต่เงียบเชียบ นี่คือ 10 ชุดความคิด ที่คนสำเร็จระดับโลกมักไม่ป่าวประกาศ แต่ใช้มันสร้างความได้เปรียบมาตลอดช

ถูกใจ 763 ครั้ง

พอประหม่าปุ๊บ ได้เป็นพยาบาลปั๊บเลย เป็นง่ายจัง 🤣

อย่าให้มีพยาบาลรอบต่อไปนะ เดี๋ยวสวยขึ้นจนจำไม่ได้ 😆 #เรียนภาษาอังกฤษ #คําศัพท์ภาษาอังกฤษ #learningenglish #อังกฤษ #เรียนอังกฤษออนไลน์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความตื่นเต้นทำให้เราอารมณ์ดี😁✌️

ถูกใจ 18 ครั้ง

คู่รักชายหญิงกำลังโพสท่าถ่ายรูป ผู้หญิงยิ้มพิงไหล่ผู้ชาย ส่วนผู้ชายทำหน้าทะเล้น มีข้อความว่า "5 ฉบับคู่รักที่คบกันนาน เคล็ด(ไม่)ลับ แต่ยังตื่นเต้นทุกวัน"

คู่รักถ่ายเซลฟี่ใกล้ชิด ผู้หญิงทำปากจู๋ ส่วนผู้ชายมองกล้อง มีข้อความว่า "นัด “เดตปลอม” กับแฟนบ้าง"

คู่รักถ่ายรูปกลางแจ้งริมน้ำ ผู้หญิงใส่แว่นกันแดดและยิ้มพิงผู้ชาย มีข้อความว่า "ทำเซอร์ไพรส์แบบงงๆ"

5 เคล็ด(ไม่)ลับ ฉบับเป็นแฟนกันนานแต่ยังตื่นเต้นทุกวัน✨

🔸บางคนคบกันนาน…แต่เหมือนอยู่กันเฉยๆ บางคนเพิ่งคบ…แต่เหมือนรักกันมาเป็นชาติ 🔸พิชาเชื่อว่า…ความสัมพันธ์มันต้องเติมเรื่อยๆ ไม่ใช่แค่ให้รัก แต่ต้องให้ รู้สึกดี ด้วย 🔸วันนี้เลยเอาเคล็ดลับความรักแบบแปลกๆ แต่ใช้ได้จริงมาฝาก ใครเบื่อๆ ความรักจืดๆ ลองเอาไปปรับใช้ดู อาจมีไฟลุกพรึ่บขึ้นมาก็ได้!🔥

ถูกใจ 10 ครั้ง

วิธีลดความตื่นเต้นเวลาไปสัมภาษณ์งาน🥰

เวลาไปสัมภาษณ์งาน เรามักตื่นเต้นมากกว่าปกติใช่มั้ยคะ พูดผิดพูดถูกกันเลยก็มี😅 คลิปนี้ โค้ชแหม่มจะมาแนะวิธีเรียกสติ และความมั่นใจที่ได้ผลดีค่ะ ลองเอาไปใช้กันนะคะ😊 และอย่าลืมแชร์มานะคะว่า ปกติทุกคนใช้วิธีไหนบ้าง 😚 #ติดเทรนด์ #สัมภาษณ์แอร์ #lemon8review #แนะแนว #โค้ชแหม่มสอนแอร์ #skycoachmam

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดจีนโบราณสีขาวกำลังเดินขึ้นบันไดหินขนาดใหญ่สู่ปราสาทใต้แสงจันทร์เต็มดวง พร้อมข้อความ '50 แคปชั่น ด่า แบบผู้ดีชั้นสูง'

ภาพหญิงสาวในชุดจีนสีชมพูกำลังเล่นกู่เจิงริมน้ำท่ามกลางป่าไผ่และดอกบัวใต้แสงจันทร์ พร้อมข้อความ 'อย่าเล่นเหนือ ถ้ายังคิดตื้นอยู่ค่ะ'

ภาพหญิงสาวในชุดจีนสีขาวถือดอกไม้สีม่วงในสวนจีนที่มีสะพานและอาคารโบราณ พร้อมข้อความ 'มารยาทไม่ต้องเยอะก็ได้ค่ะ…แค่มีบ้างก็ดีใจแล้ว'

🚨50 แคปชั่น ด่าแบบผู้ดีชั้นสูง🚨

🎯 แจกฟรี!!! 50 แคปชั่นด่าแบบผู้ดีชั้นสูง 📌✨️ 1. “อย่าเล่นเหนือ ถ้ายังคิดตื้นอยู่ค่ะ” 2. “มารยาทไม่ต้องเยอะก็ได้ค่ะ…แค่มีบ้างก็ดีใจแล้ว” 3. “นิสัยบางอย่าง…ต่อให้ร่ำรวยก็ซื้อไม่ได้นะคะ” 4. “ใจดีได้ค่ะ…แต่ใจง่ายกับคนไม่มีมารยาทคงไม่ไหว” 5. “อยากสูงให้เขย่ง ไม่ใช่เหยียบคนอื่นค่

ถูกใจ 5654 ครั้ง

ความลับของนักพูดวิธีจัดการความตื่นเต้นและเสียงสั่น

ความลับของนักพูด: วิธีจัดการความตื่นเต้นและเสียงสั่น #พี่ต่ายมาแชร์ #จัดการความตื่นเต้น #เสียงไม่สั่น #พูดบนเวที #เทคนิคการพูด #พูดอย่างมั่นใจ #พูดในที่สาธารณะ #การพูดที่ดี #เคล็ดลับการพูด #ลดความตื่นเต้น

ถูกใจ 20 ครั้ง

🚨จัดการความตื่นเต้น...เมื่อต้องเข้าประชุมครั้งแรก📌

ใจสั่น มือเย็น เมื่อต้องเข้าประชุมกับผู้ใหญ่ครั้งแรก! 😰 3 ทริคเรียกสติให้ BA มือใหม่ . 1️⃣ เตรียมตัว 200%: อ่าน Agenda และทำการบ้านเรื่องหัวข้อที่จะคุยไปก่อน 2️⃣ เป็นคนจด (Scribe): ถ้ายังไม่กล้าพูด ให้ขออาสาเป็นคนสรุปประชุม จะช่วยให้เรามีสมาธิและเข้าใจเนื้อหาได้ดีขึ้น 3️⃣ สังเกตภาษากาย: ดูว่าใค

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมือทำท่ากดไลก์บนคีย์บอร์ด MacBook Pro ที่เปิดหน้าจอวิดีโอคอล มีผู้หญิงกำลังถ่ายรูปตัวเอง พร้อมข้อความว่า “ทำยังไงดี?! ตื่นเต้นตอนสัมภาษณ์งาน”

ภาพหน้าจอ MacBook Pro แสดงข้อความ “ห้ามลืม” พร้อมรายการสิ่งที่ต้องเตรียมก่อนสัมภาษณ์งาน เช่น เตรียม bullet point ศึกษาข้อมูลบริษัท เช็คอุปกรณ์ และแต่งกายให้เหมาะสม

ภาพกล่องโดนัทหลากหลายรสชาติ พร้อมข้อความว่า “หลังสัมภาษณ์ ให้รางวัลตัวเองด้วยของอร่อย! เติมน้ำตาล ความหวาน ให้ฉ่ำ พร้อมบอกตัวเองว่า “เราเก่งมาก!!””

ทำยังไงดี?! ตื่นเต้นตอนสัมภาษณ์งาน 🥹✨

ฮายเดอะเกิร์ล & เดอะบอย ~~ 🫶🏻💖✨ หลายคนคงมีเหตุการณ์สัมภาษณ์งานครั้งแรกในชีวิต หรือมากกว่า เราก็มักจะคิดว่า มันคือ การเข้าห้องดำแน่ ๆ โดนเชือดแน่นอน อัตราหัวใจพุ่งปรี๊ดดด !! ทะลุปรอท มือสั่น กลืนน้ำลาย เอื้อก อย่างเราเคยสัมภาษณ์ครั้งแรก เห็นผู้สมัครคนอื่นดูสวย เก่ง ยิ่งกังวล มือเย็น

ถูกใจ 223 ครั้ง

ทุกคนนนนนนนเราตื่นเต้น

พรุ่งนี้ 28/5/2024 MV Lisa มา7.00โมงเช้า ลูกก็ต้องดูแล ศิลปินคนโปรดก็ต้องตาม ตื่นเต้นมากๆ #Lisa #บันเทิงtalk #ศิลปินคนโปรด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อโปโลสีน้ำเงินเข้มขอบเหลือง มีโลโก้ "RATTANACHOL HOTEL" ยิ้มให้กล้องในลานจอดรถ มีรถยนต์สีขาวจอดอยู่ด้านหลัง ภาพนี้อาจถ่ายก่อนหรือหลังเหตุการณ์ขับรถลุยน้ำท่วมที่รามคำแหงตามที่เล่าในบทความ

เล่าเรื่อง ตื่นเต้นในวันเสาร์

ความตื่นเต้น ระทึกขวัญอย่างรุนแรงในการขับรถ เกิดขึ้นเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา เพราะต้องไปรับคุณแม่ที่รามคำแหง เนืองเพราะช่วงนี้โควิดระบาดหนักที่กรุงเทพฯ ลูกสาวเดินทางเจอคนมากมายที่ทำงานเจอคนมากมาย กลัวจะเป็นพาหะให้คุณยาย ...เป็นวันเสาร์ที่มีพายุที่เครื่องบินลงไม่ได้ แต่สิ่งที่ดิฉันเจอ คือ น้ำท่วมห

ถูกใจ 11 ครั้ง

🪄ทริคลดอาการตื่นเต้นเมื่อพูดไมค์ 👏🏻🎤

วันนี้ได้มีโอกาสแชร์ว่า ทำไมถึงทำแอมเวย์ #Amwaythailand ตื่นเต้นมาก เพราะเป็นการพูดหน้าห้องประชุม ครั้งแรก ทั้งประหม่า มือเย็น วางท่าทางไม่ถูก วันนี้แชร์ว่า นะโมเห็นแผนธุรกิจของแอมเวย์ แฟร์กับทุกคน ง่าย ไม่ขึ้นกับใครมาก่อนหลัง และ mindset ของการเป็นเจ้าของธุรกิจ 💕🤗 #ทริคดีบอกต่อ #แ

ถูกใจ 3 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีแจกันต้นไม้ นาฬิกา และเทียนไข ตรงกลางมีกรอบข้อความรูปก้อนเมฆเขียนว่า \"8 วิธี เซฟตัวเอง ให้มากขึ้น !!\" พร้อมคลิปหนีบกระดาษสองอัน$

8 วิธี เซฟตัวเองให้มากขึ้น ❤️🙋🏻‍♀️

ลองไปทำตามกันดูน้า 8ข้อ กับวิธีเซฟตัวเองในตอนโต แรกๆอาจจะทำไม่ค่อยได้แต่พอทำได้แล้วรับมีมีผลดีตามาแน่นอน✨✋🏻 1) เงียบให้มากขึ้น เราไม่จำเป็นต้องอธิบายทุกๆสิ่งทุกๆอย่างให้ทุกคนฟัง เงียบให้มากขึ้นเป็นวิธีการเซฟที่ดีมาก 2) แคร์ให้น้อยลง ชีวิตเราก็มีแค่เรา อย่าเอาใจไม่ผูกติดกับใครมาก แคร์ความรู

ถูกใจ 21.3K ครั้ง

บางทีความกล้าเริ่มต้นจาก “เพื่อนช่วยดัน”

ถึงจะโฟกัสที่การออกกำลังกายทุกวัน แต่บางที “การได้เจอใครบางคน” ก็ทำให้ใจเต้นแรงยิ่งกว่าการยกเวทเสียอีก 👀 เรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มทั้งวัน วันก่อนเผลอบอกเพื่อนร่วมงานว่าแอบชอบผู้ชายคนนึง เพื่อนก็ใจกล้าไปถามแทนเลยว่าเขาชื่ออะไร มีแฟนหรือยัง 😂 บังเอิญว่าจังหวะนั้นผมก็เดินไปเจอพอดี ได้ทักทายกัน แถม

ถูกใจ 198 ครั้ง

ตื่นเต้นสุดๆ✨

ตอนแรกยุ้ยตั้งใจจะไม่บอกใคร ทำงานหนักมาทั้งชีวิต ไม่คิดว่าจะมีวันนี้เหมือนกันค่ะ แต่ขอบอกไว้ตรงนี้เลยว่า ยุ้ยไม่ให้เงินใครยืมแน่นอน และไม่ช่วยเหลือใครทั้งนั้น เพราะลอตเตอรี่ในรูปไม่ใช่ของ ยุ้ย "ยุ้ย ก็อปรูปเค้ามาค่ะ" 🫣🤣🤣 #ไอ้เราก็แต่งรูปเก่งซะด้วยสิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและต้นไม้ มีข้อความสีขาวและส้มว่า "How to บรรยายบรรยากาศ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @gracekub3rd

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าเขียวขจีและผืนน้ำ มีข้อความบรรยายบรรยากาศชนบทเงียบสงบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @gracekub3rd

ภาพพื้นหลังเป็นป่าไม้เขียวชอุ่มและดอกไม้สีขาว มีข้อความบรรยายบรรยากาศลึกลับ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @gracekub3rd

How to บรรยายบรรยากาศ✨

📝นี่ก็เป็นแค่ตัวอย่างเล็กๆน้อยๆนะ นักเขียนมือใหม่ที่ยังบรรยายไม่เก่งลองทำไปปรับใช้เป็นแนวทางกันได้นะคะ 💭ฝากกดfollowเพื่อเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะคะ ใครอยากได้หมวดหมู่อะไรComment ไว้ได้เลยนะคะ #ติดเทรนด์ #นักเขียนนิยายมือใหม่ #การเขียนนิยาย #นิยายของไอยรา

ถูกใจ 475 ครั้ง

3 วิธีขยันยังไงให้รวย

ขอบคุณที่อ่านครับ🙏🔥 #วิธีรวย #เคล็ดลับคนรวย #ติดเทรนด์ #ลุงทุน #ความรู้

ถูกใจ 53 ครั้ง

โตมาเพิ่งเข้าใจ✨

Cr. 52HZVOICE #บันทึกความรู้สึก #แคปชั่น #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู

ถูกใจ 10 ครั้ง

Present ยังไงไม่ให้ตื่นเต้น

ไม่ว่าจะทำงานอะไร สิ่งที่เราหนีไม่พ้นก็คือต้องนำเสนอ ไม่ว่าจะ นำเสนอผลงาน นำเสนอเพื่อของบประมาณ หรือแม้แต่นำเสนอหน้าห้องเรียน และสิ่งที่เราเป็นมากที่สุดนั่นก็คือเราจะตื่นเต้นจนไม่สามารถนำเสนอได้อย่างมืออาชีพ เรามี 5 เทคนิคในการนำเสนออย่างไรไม่ให้ตื่นเต้น ใครที่เป็นแบบนี้ลองนำไปใช้ดูผลเป็นอย่างไรเล่

ถูกใจ 11 ครั้ง

“วิธีเป็นอินโทรเวิร์ตที่พูดน้อยแต่สำเร็จมาก“

อินโทรเวิร์ตถูกใจหนังสือเล่มนี้มาก ‘วิธีเป็นอินโทรเวิร์ตที่พูดน้อยแต่สำเร็จมาก‘😎 หนังสือที่ผ่านการตกตะกอนจากเรื่องราว ประสบการณ์ นิสัยในการทำงาน และสิ่งแวดล้อมในที่ทำงานของผู้เขียน นิสัยส่วนตัวของผู้เขียนเป็นคนที่ค่อนข้างอินโทรเวิร์ต แต่หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณรู้ว่าการเป็นอินโทรเวิร์ตไม่ใช่เ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพการ์ตูนสมองสีเขียวที่กำลังละลาย มีแมลงวันสองตัวบินอยู่รอบๆ และมีข้อความว่า "8 อาการ สมองเริ่มเน่า" พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8

ภาพแสดงอาการสมองเริ่มเน่า 3 ข้อแรก ได้แก่ ลืมง่ายผิดปกติ, คิดช้ากว่าปกติ และนึกคำไม่ออก พูดผิดบ่อย พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8

ภาพแสดงอาการสมองเริ่มเน่า 3 ข้อถัดมา ได้แก่ ปวดหัวลึกๆ, ฟุ้งซ่าน โฟกัสไม่ได้ และอารมณ์เหวี่ยงไวมาก พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8

💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก!

💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก! ถ้าคุณมีมากกว่า 3 ข้อ… สมองกำลังพัง ล้า แถมอาจเริ่มเสื่อมเร็วกว่าปกติ! และถ้าไม่รีบแก้ อาจลามไปถึงฮอร์โมน อารมณ์ ความจำ และการใช้ชีวิตทั้งหมด 😨 ⚡ รีบกู้ “สมองเน่า” ก่อนจะหนักกว่านี้! 💤 นอนให้เต็มคุณภาพ ไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ ส

ถูกใจ 8696 ครั้ง

ตื่นเต้นมากกับการแต่งตัว ที่ไม่กล้าใส่เลย !

เหมือนเป็นนักแสดงถ่าย Mv . กล้าหลุดออกจาก Comfort Zone การแต่งตัว ไม่เคยมีสีนี้ในตู้เลย . เรื่องภาพลักษณ์ยกให้พี่ธีร์ ออกแบบจาก Inner ข้างในตัวเรา . ไม่ใช่ออกแบบตามใจฉัน ว่าดูดี หรือเท่ แบบนั้นมันง่ายเกินไป . @คุณธีร์ ขอขอบคุณพี่ธีร์มาก ๆ ทำให้ผมกล้าลองอะไรใหม่ๆ เรื่องการแต่งตัว รว

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหตุการณ์ตื่นเต้น 😣

พอดีเอารถมาเข้าศูนย์ถ่ายน้ำมันเครื่อง กำลังจะกลับละพี่ช่างเดินมาหา เอาแล้วไงงานเข้าแน่ๆ รถเป็นอะไรอีกล่ะเนี่ย พิกัด : TikTok พี่เบิร์ดรีวิวให้หน่อย #พี่เบิร์ดรีวิวให้หน่อย #น้ําหอมรถยนต์ #น้ําหอมกลิ่นโรงแรม5ดาว #hankyhouse #รีวิวของใช้ดีบอกต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'กลัวการพรีเซนต์ ทำไงดี?' พร้อมข้อความ 'จากคนตื่นเต้นจนเกือบเป็นลม' บนพื้นหลังเวทีการแสดงและจอโปรเจคเตอร์ว่างเปล่า

ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 1: 'อ่านเนื้อหาแบบเข้าใจ' อธิบายว่าการเข้าใจเนื้อหาช่วยให้พูดได้ดีและต่อเนื่อง แม้ลืมก็ยังไปต่อได้

ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 2: 'ซ้อมวนไปจนมั่นใจ' เน้นย้ำการฝึกซ้อมบ่อยๆ ช่วยเสริมความมั่นใจ โดยเฉพาะก่อนขึ้นพูดจริง

3 วิธีสั้นๆ ที่จะทำให้ไม่กลัวการพรีเซนต์อีกต่อไป! 🎤

😖 เพื่อน ๆ คนไหนไม่ชอบ/กลัวการพรีเซนต์ แบบเราบ้างไหมม สมัยมัธยมคือแค่ต้องตอบคำถามอาจารย์ก็มือสั่น กังวลไปหมดแล้วว อินโทรเวิดสุด มีครั้งนึงคือจะเป็นลมของจริง มือเย็นมาก เอาเป็นว่าขอนั่งฟังเฉย ๆ ดีกว่า5252525 😓 🔓 แต่พอโตขึ้น มหาลัยบังคับให้ออกจากเซฟโซน จนเราได้ปลดล็อกอะไรหลาย ๆ อย่าง 🙆🏻‍♀️ วันนี

ถูกใจ 5644 ครั้ง

ภาพพื้นหลังอิฐสีดำ แสดงหัวข้อ "5 เทคนิค การเข้าสังคมใหม่ใหม่" พร้อมไอคอนคนสองคนกำลังสนทนาและมีเครื่องหมายถูกในช่องความคิด

ภาพพื้นหลังอิฐสีดำ แสดงเทคนิคที่ 1: "ยิ้มและสบตา" เพื่อแสดงความเป็นมิตรและเปิดใจให้คนอื่นเข้าหา

ภาพพื้นหลังอิฐสีดำ แสดงเทคนิคที่ 2: "เริ่มต้นด้วยคำถามเบาๆ" เช่น เรื่องงานอดิเรกหรือสิ่งที่สนใจร่วมกัน

🧠🎓

#จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #นิสัย #เธรด

ถูกใจ 37 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังเป็นป่าไม้สีเขียว มีดอกไม้สีส้มแซมอยู่ พร้อมข้อความสีขาวว่า \"คำคมให้กำลังใจตอนเช้า\" และโลโก้ Lemon8$

$ภาพใบไม้สีเขียวมีหยดน้ำเกาะอยู่ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า \"เช้านี้ยังหายใจอยู่ แปลว่ายังมีโอกาสทำทุกอย่างให้ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน\" และโลโก้ Lemon8$

$ภาพดอกไม้เล็กๆ หลากสีและมอสสีเขียว พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า \"อย่ากลัววันที่เริ่มต้นช้า กลัววันที่ไม่เริ่มอะไรเลยดีกว่า\" และโลโก้ Lemon8$

✨🍋คำคมให้กำลังใจตอนเช้า🍋✨

🌤️ "เช้านี้ยังหายใจอยู่ แปลว่ายังมีโอกาสทำทุกอย่างให้ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน" เริ่มต้นวันด้วยใจที่พร้อมเรียนรู้ ไม่ว่าผ่านอะไรมาก่อน วันนี้คือโอกาสใหม่เสมอ 🌱 "อย่ากลัววันที่เริ่มต้นช้า กลัววันที่ไม่เริ่มอะไรเลยดีกว่า" ทุกก้าวเล็ก ๆ สำคัญ ขอแค่เริ่ม ☕ "บางวันอาจไม่ดี...แต่

ถูกใจ 2701 ครั้ง

ภาพสุนัขพันธุ์ฮัสกี้สีขาวดำกำลังมองด้วยสายตาไม่พอใจหรือสงสัย มีข้อความสีชมพูเขียนว่า '100 คำด่า แรงและตลกด้วย' อยู่ด้านหน้า พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @wtx2468 ที่มุมล่างซ้าย

100 คำด่าที่แรงและตลกด้วย

100 คำด่าแรงแต่ตลก (แนวแซวเล่น ขำขัน ไม่หยาบคายเกินไป) ที่ใช้ได้กับเพื่อนสนิทหรือในวงสนทนาที่เข้าใจอารมณ์ขันกัน: ⸻ 1–20 1. สมองมีไว้โชว์ ไม่ได้ไว้ใช้ 2. หน้าตาดีแต่สมองเหมือนโหลดไม่เต็ม 3. พูดแล้วไม่คิด เหมือน Wi-Fi หลุด 4. คิดช้าเหมือนเน็ตบ้านตอนฝนตก

ถูกใจ 9504 ครั้ง

$ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีขาว พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ควรรู้ !? ก่อนที่จะมี SEX ครั้งแรก เตรียมตัวยังไงดี\" และโลโก้ @SISGLOWUP$