เค้าเหนื่อยยยย

8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ การได้เห็นหรือได้รับความรักเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยเติมเต็มพลังให้กับเราได้ดีมาก ฉันเองเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยสุด ๆ ทั้งเรื่องงานและชีวิตประจำวัน การได้มีใครสักคนที่คอยห่วงใยและดูแล ทำให้ใจสบายขึ้นและมีแรงฮึดสู้ต่อไปได้ นอกจากนี้ การมีความรู้และเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพก็ดีไม่น้อย ในสถานการณ์ฉุกเฉิน เช่น การเจ็บป่วยกะทันหันหรืออุบัติเหตุ การโทรเรียกรถพยาบาลฉุกเฉิน 1669 ถือเป็นตัวช่วยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เคยมีครั้งหนึ่งที่เพื่อนของฉันป่วยอย่างกะทันหันและต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว การติดต่อ 1669 ทำให้ได้รับการดูแลทันเวลาและปลอดภัยมากขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวนี้สอนให้รู้ว่าความรักและการมีระบบช่วยเหลือในยามฉุกเฉินเป็นสิ่งที่สำคัญมาก รวมถึงการดูแลตัวเองให้แข็งแรง เพื่อให้เราผ่านพ้นช่วงเวลาที่เหนื่อยและหนักหน่วงไปได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย อย่าลืมดูแลใจและร่างกายให้สมดุล จะได้มีแรงและพลังสำหรับวันใหม่ ๆ ที่ดีกว่าค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เหนื่อย
#สตอรี่ความรู้สึก #เหนื่อย #เหนื่อยเนอะ #เหนื่อยกับอะไรก็ไม่รู้ #เมื่อไรจะดีขึ้นสักที😭😭
Aobza4289

Aobza4289

ถูกใจ 42 ครั้ง

มันเหนื่อยมากๆ🖤🥀
#คำคมความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก #เหนื่อยสุดๆ #ฟีดดดシ #ติดเทรนด์
BEAMME

BEAMME

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นผิวเปียกสีเข้ม มีดอกไม้สีชมพูและใบไม้ร่วงหล่นกระจัดกระจาย พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'หล่นหาย แตกร้าว และประกอบตัวเองขึ้นมาใหม่อยู่ทุกวัน แต่ละวันก็มีแค่เหนื่อยกับเหนื่อยมาก ไม่มีวันไหนที่ไม่เหนื่อย' สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าและเศร้า
เหนื่อย
#เหนื่อย #ติดเทรนด์ #เธรดความรู้สึก #เธรดเศร้า #คําคม
ป็อกกาแล็ค

ป็อกกาแล็ค

ถูกใจ 17 ครั้ง

บางที่ก็เหนื่อยจนแทบรับมือไม่ไหวแล้วนะ
ชื่อ"พลอย👩‍❤️‍👨

ชื่อ"พลอย👩‍❤️‍👨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ในวันที่รู้สึก... " เหนื่อย "
มีบางวันที่เราไม่อยากตื่น บางวันที่ลมหายใจดูหนักหนา บางวันที่รู้สึกเหมือนโลกไม่เห็นคุณค่าของเราเลยแม้แต่นิดเดียว เราอาจจะยังยิ้มกับคนอื่นได้ แต่ในใจลึกๆ เหมือนกำลังตะโกนขอความช่วยเหลืออยู่เงียบๆ คำว่า "เหนื่อย" มันเบา แต่ความรู้สึกจริงๆ ข้างในมันอาจจะหนักกว่าที่ใครเข้าใจ เหนื่อยไม
...

...

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามค่ำคืนที่มีตึกระฟ้าสว่างไสว ตัดกับท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความสีขาวว่า "กอดตัวเอง ในวันที่ 'เหนื่อย'" พร้อมชื่อผู้สร้าง Panyata_Mint และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ในวันที่ฉันเหนื่อย🥀
ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กับ เหนื่อยและท้อ กับสิ่งที่เข้ามาในชีวิตนะคะ ถ้าวันนี้ใครไม่เข้าใจ ก็ปล่อยเค้า ขอแค่เราเข้าใจและให้กำลังใจตัวเราเองก็พอ ✌️✌️ ในวันที่เหนื่อย ก็แค่หยุดพักสักหน่อย กอดตัวเองไว้ แล้วบอกว่า “เราต้องผ่านมันไปได้” เพราะที่ผ่านมาก็ผ่านอะไรมาได้ นี่ก็แค่บทเรียนอีกบท
มิ้ น ป ว ด หั ว

มิ้ น ป ว ด หั ว

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยุ่งดูเหนื่อยล้ากำลังเท้าคางข้างหน้าจอคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความว่า "คำปลุกใจ ในวันที่เหนื่อยงาน" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบคนนอนหงายเงยหน้าขึ้น พร้อมข้อความว่า "เสียเวลาพิสูจน์ตัวเองไปทำไม เพราะโลกนี้ ไม่มีใคร เก่งเท่า... เค้าแล้ว" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบดอกไม้สีดำคล้ายดอกฝิ่น มีรูปทรงสี่เหลี่ยมสีเหลืองและสีเทาลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "งานประจำเหนื่อยจะแย่ แต่งานฝิ่น ช่างหอมหวาน" และโลโก้ Lemon8
8 คำปลุกใจ…ในวันที่เหนื่อยจากงาน
เหนื่อยงานยังพอไหว… แต่เหนื่อยใจกับ “บางคน” นี่สิ 🫠 . ทั้งวีคที่ผ่านมา หลายคนคงสู้ศึกหนักกับงานประจำกันมาจนจะกลายเป็นนักรบ full-time แล้ว 💼⚔️ . วีคนี้เราขอพักเบรกความเครียด แล้วมาดู “มุกคำปลุกใจ” แบบขำ ๆ ฮา ๆ ที่อ่านแล้วเหมือนได้ชาร์จพลัง (หรืออย่างน้อยก็ขำจนลืมเหนื่อยไปแป๊บนึง) 🤪💬 . 📌 เลือกอ
ประเทศออฟฟิศ

ประเทศออฟฟิศ

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มืดมิดปกคลุมด้วยเมฆหนา มีแสงสะท้อนบนผิวน้ำ สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าและเบื่อหน่ายในชีวิตประจำวันตามข้อความที่ปรากฏบนภาพ
มันเหนื่อยจริงๆชีวิตในแต่ละวัน
#เหนื่อย #ท้อ #เบื่อ
BENZ

BENZ

ถูกใจ 40 ครั้ง

ดอกคอสมอสสีส้มวางอยู่บนพื้นไม้ มีเงาทอดยาว พร้อมข้อความว่า 'ยิ้มง่าย อดทนเก่ง ไม่ได้แปลว่าเขาไม่เหนื่อย! ใส่ใจดูแลกันเมื่อยังมีลมหายใจ'
ภาพวาดขาวดำใบหน้าผู้หญิงกำลังร้องไห้ มีข้อความว่า 'ความ..จริงใจไม่เคย..ไร้ค่า แต่ที่มัน..ไม่มีค่า เพราะ ให้ใจ..ผิดคน'
แมวสวมผ้าคลุมสีขาวเหมือนผี มีดวงตาสีเขียวเรืองแสง พร้อมข้อความว่า 'ถ้ามีคนถามว่า.. อะไรน่ากลัวที่สุด ตอบได้เลยว่า...ใจคน'
✍️คำคมลงสตอรี่กับความรู้สึก⚘️
#คำคมลงสตอรี่ #เธรดคำคม #คำคมความรู้สึก #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 ✍️🍁🍂⚘️
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 45 ครั้ง

ชีวิตที่โคตรจะเหนื่อย😔
#แคปชั่น #เหนื่อยจัง
เหม่ง เหยิน🐮🐶มารีวิว🩷

เหม่ง เหยิน🐮🐶มารีวิว🩷

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผิดไหม ถ้ารู้สึกเหนื่อยกับการเลี้ยงลูก #mecenter #จิตเวช #จิตแพทย์ #นอนไม่หลับ #ซึมเศร้า
Doctor Top x Me Center

Doctor Top x Me Center

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 วิธีคิดที่ทำให้ชีวิตเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว เช่น คิดว่าต้องเก่งทุกอย่าง คิดมาก เปรียบเทียบตัวเอง กลัวคนไม่ชอบ และโฟกัสแต่เรื่องลบ โดยมีภาพประกอบผู้หญิงเหนื่อยล้าและไอคอนสื่อถึงแต่ละข้อสรุปว่าความเหนื่อยมาจากวิธีคิดของเรา
คิดแบบนี้ ชีวิตเหนื่อยแบบไม่รู้ตัว
เคยไหม… ไม่ได้ทำงานหนักขึ้น แต่กลับรู้สึก “เหนื่อยกว่าเดิม” บางวันแค่ใช้ชีวิตธรรมดา ก็รู้สึกหมดแรงไปทั้งวัน ความจริงคือ… 👉 “สิ่งที่ทำให้คุณเหนื่อย อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณทำ… แต่เป็น ‘สิ่งที่คุณคิด’” ⸻ 1️⃣ คิดว่าต้อง “เก่งทุกอย่าง” • กลัวพลาด กลัวดูไม่ดี ❗ ยิ่งกดดันตัวเอง ยิ
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพมือถือช่อดอกเดซี่สีขาวเหลือง มีข้อความว่า 'แคปชั่น ฮีลใจ สำหรับคนเหนื่อยงาน' บนพื้นหลังทิวทัศน์สีเขียวและท้องฟ้ามีเมฆ
สำหรับคนเหนื่อยงาน
มาอ่านเเคปชั่นให้ฮีลใจกันเถอะค่ะ❤️✌️ #แคปชั่นคนทํางาน #แคปชั่นกำลังใจ #แคปชั่นฮีลใจ #รวมแคปชั่น #คำคมคนทำงาน
นะ' นุ่น

นะ' นุ่น

ถูกใจ 8 ครั้ง

เหนื่อยนักก็พักหน่อย
#สตอรี่คำคม #ชีวิตเข้าใจง่าย #Lemon8
ชีวิตเข้าใจง่าย

ชีวิตเข้าใจง่าย

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวเลข 10 และข้อความ '10 สัญญาณเตือน ที่บอกว่าเรา กำลัง "เหนื่อย" เกินไป!!!' พร้อมอิโมจิร้องไห้และโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่งและอาคาร
ภาพแสดง 5 สัญญาณแรกของการเหนื่อยเกินไป ได้แก่ เพลีย, อารมณ์แปรปรวน, ไม่มีแรงจูงใจ, สมาธิสั้น, และอยากอยู่คนเดียว พร้อมโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่ง
ภาพแสดง 5 สัญญาณสุดท้ายของการเหนื่อยเกินไป ได้แก่ รู้สึกทุกอย่างเยอะ, ปวดหัว/ปวดตัว, พฤติกรรมการกินเปลี่ยน, นอนดึก, และฝืนทำต่อ พร้อมโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่ง
10 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลัง "เหนื่อย" เกินไป 😓🫂
#เหนื่อย #ความรู้สึก #ฮีลใจ #รักตัวเองให้เป็น #lemon8ไดอารี่
MSN

MSN

ถูกใจ 23 ครั้ง

Burnout ไม่ใช่แค่อาการเหนื่อย
Burnout ไม่ใช่แค่อาการเหนื่อย แต่เป็นภาวะที่ร่างกายบอกเราว่า…ต้องหยุดพัก! 3 สาเหตุ ที่ทำให้เราหมดไฟ( #burnout ) มีอะไรบ้าง #ภาวะหมดไฟในการทํางาน #เหนื่อยจนท้อ #WorkLife #ชีวิตคนทํางาน #ให้กำลังใจ
คูลแนะแนว

คูลแนะแนว

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดง 9 ประโยคให้กำลังใจตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า แต่ละประโยคอยู่ในกรอบข้อความสีชมพูอ่อน วางอยู่บนพื้นหลังท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีเงาต้นไม้และใบไม้ เป็นข้อความฮีลใจเพื่อเตือนให้ใจดีกับตัวเอง
9 ประโยค ใจดีกับตัวเองบ้าง🤍🫶
#ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #ติดเทรนด์ #เหนื่อย #คำคมฮีลใจตัวเอง
ช่วงนี้ของโบว์.

ช่วงนี้ของโบว์.

ถูกใจ 245 ครั้ง

ขอคำปรึกษาหน่อยได้มั้ยคะ 😢
เรากับแฟนคบกันมาปีนึงแล้วค่ะ ตอนนี้เป็นรักทางไกล แฟนไปทำงานอยู่ต่างจังหวัด ไม่ได้เจอกันมาจะ5เดือนแล้ว แรกๆงานเค้าไม่ค่อยหนัก ก็พอมีเวลาโทรคุยกันบ้าง หลังๆมางานเค้าหนักขึ้น เลิกงานไม่ค่อยตรงเวลา เลิกดึกมากๆ ไม่ได้โทรคุยกันเลย เพราะเลิกงานมาเค้าก็เหนื่อยมาก ขอนอน แต่ระหว่างวันก็มีตอบบ้าง ไม่เคยหายไปท
Snowp

Snowp

ถูกใจ 617 ครั้ง

#Lemon8Box #คำคมเศร้า #storyความรู้สึก🥀🖤 #แคปชั่นความรู้สึก
My Space • My Music

My Space • My Music

ถูกใจ 5 ครั้ง

เหนื่อยๆอยู่รึเปล่า อ่านโพสต์นี้เป็นพลังบวกได้นะ ❤️
ถ้ากำลังเหนื่อยหรือท้ออยากให้ลองอ่านดูนะคะ 🤍 #ให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย #ฮีลใจ #ครูพี่แอน #หนังสือฮีลใจ #กำลังใจดีๆ #กําลังใจในทุกวัน
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 184 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีแดงลายดอกไม้ นั่งอยู่บนโซฟาสีขาว ถือแจกันรูปหัวใจสีขาวที่มีดอกกุหลาบสีแดงอยู่ข้างใน สื่อถึงความรักที่อาจกำลังเผชิญกับภาวะหมดไฟ
เหนื่อยใจหรือเหนื่อยรัก?สัญญาณที่บอกว่า...
เหนื่อยใจหรือเหนื่อยรัก? สัญญาณที่บอกว่าคุณเจอ Relationship Burnout เคยไหมคะ ที่รู้สึกว่า "ทำไมความสัมพันธ์นี้มันเหนื่อยจัง?" ถ้าเคย รู้ไว้เลยว่าคุณไม่ได้คิดไปเองค่ะ เพราะมันมีศัพท์ที่เรียกว่า "Relationship Burnout" หรือภาวะที่ความรักกลายเป็นภาระอันหนักอึ้งจนเราหมดไฟและหมดใจ ซึ่งเร
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพวาดด้านหลังของผู้หญิงผมเปียยาว สวมเสื้อแจ็คเก็ตสีเขียวปักลายนก พร้อมข้อความภาษาไทยที่สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าและต้องการความสงบส่วนตัว
บางครั้งมันก็เหนื่อยกับอะไรหลายๆอย่าง
เงียบ ไม่ได้แปลว่า ไม่พอใจอะไร ไม่พูด ไม่ได้แปลว่า อีโก้สูง ปฏิเสธ ไม่ได้แปลว่า ไม่ชอบ ไม่มอง ไม่ได้แปลว่า ไม่สังเกตเห็น บางครั้งมันก็เหนื่อยกับอะไรหลายๆอย่าง จนไม่อยากวุ่นวายกับใครเลย อยากอยู่เฉยๆเงียบๆกับตัวเอง #ชีวิตติดคำคม
ชีวิตติดคำคม

ชีวิตติดคำคม

ถูกใจ 332 ครั้ง

แค่คุยก็เริ่มเหนื่อย
ความสัมพันธ์ที่เริ่มไม่ไหว คุยกันแล้วไม่ดีขึ้น แต่ก็ยังคุยต่อ เพราะหยุดคุยแล้วมันยิ่งเงียบจนอึดอัด พอพูดก็มีแต่เรื่องเดิมๆ วนไปวนมา สุดท้ายก็เริ่มหงุดหงิดกันง่ายขึ้น ทั้งที่เมื่อก่อนคุยกันง่ายกว่านี้ #ความสัมพันธ์ #ทะเลาะบ่อย #เหนื่อยใจ #พูดไม่จบ #ชีวิตคู่
BlackStorm Phoenix

BlackStorm Phoenix

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "วิธีรับมือกับ 'ความเหนื่อย' โดยไม่ต้องฝืน" บนพื้นหลังเบลอของเตียงนอนและรีโมทคอนโทรล
ภาพเปลญวนบนระเบียงไม้ที่มองเห็นป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความแนะนำให้ยอมรับความเหนื่อยล้าของตัวเอง
ภาพแก้วเครื่องดื่มบนโต๊ะไม้ข้างหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำให้หยุดพักชั่วคราว เช่น นั่งเฉยๆ ฟังเพลง หรือหลับงีบ
🕯️ วิธีรับมือกับ ‘ความเหนื่อย’ โดยไม่ต้องฝืน 🤍
ไม่เป็นไรเลย…ถ้าวันนี้เธอแค่เหนื่อย แค่ยังอยู่ตรงนี้ก็เก่งมากแล้ว ☁️ อย่าฝืนเพื่อพิสูจน์อะไรเลย #ความเหนื่อย #วิธีรับมือความรู้สึก #อย่าฝืนตัวเองมากเกินไป #ดูแลตัวเองให้ดีในแบบของเรา
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 19 ครั้ง

พี่นู๋ขอโทษนะที่ทุกครั้งนู๋ดึงพี่เข้ามาลำบากกับนู๋ นู๋รู้นะว่าพี่ต้องมาทนเหนื่อยกับนู๋และเครียดกับนู๋แต่ที่นู๋ดึงพี่เข้ามาลำบากกับนู๋ก็เพราะนู๋รักพี่มากไงและนู๋ก็แคร์พี่คนเดียวตลอดมานู๋ทำไปทุกอย่างก็เพราะรักและหวงห่วงพี่ไงค่ะพี่อย่าเพิ่งรำคาญและอย่าเพิ่งโกรธนู๋เลยนะค่ะนู๋รู้ว่าพี่เหนื่อยพี่เครียดแ
Rongtong. Mantapor

Rongtong. Mantapor

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สู้ๆๆนะคะที่รัก😂😂😂
@อาร์มแฟนเมย์น่าาคราฟฟฟ
เมย์ไงจะใครละ

เมย์ไงจะใครละ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าจอแชทข้อความบนพื้นหลังสีม่วงที่มีรูปหัวใจ ผู้ส่งถามว่า 'สั้น หรือยาว' และผู้รับตอบ 'ยาว' พร้อมคำถาม 'ทำไมเขาไม่ชอบที่เราเป็นเราหรอคะ?' มีรูปแมวอยู่ด้านล่าง
ภาพหน้าจอแชทข้อความบนพื้นหลังสีม่วงที่มีรูปหัวใจ ผู้ส่งตอบ 'ก็ได้แบบนี้ก็เอา สั้นก็สั้น' และผู้รับตอบ 'แล้วแต่ จร��้าาา' พร้อมอิโมจิรูปตัวตลกหลายตัว
ภาพหน้าจอแชทข้อความบนพื้นหลังสีม่วงที่มีรูปหัวใจ ผู้ส่งถาม 'ทำไมอ่า ก็อยากให้แฟนผมยาว' และผู้รับตอบ 'อืม' พร้อมข้อความเกี่ยวกับการไว้ผมยาว
แฟนหนูเขาไม่รักในสิ่งที่หนูเป็นหรอคะ..
หนูกับแฟน คบกันมาได้2เดือนครึ่งค่ะ เขาเป็นรุ่นพี่ที่โรงเรียน นิสัยเขา:ติดสกินชิพ อารมณ์เสียง่าย ขี้งอน ขี้น้อยใจ ขี้หวง เย็นชานิดๆ เงียบ ติดเพื่อน ติดงาน ไม่ค่อยทำความเข้าใจ.. หนูจะเล่าก่อนว่า ช่วงแรกที่คบกัน เขาบอกว่า 'รักที่หนูเป็นหนู, ชอบ, อยู่ด้วยแล้วมีความสุข, ' ทุกครั้งที่เขาเผลอ
¿Worthless_♡

¿Worthless_♡

ถูกใจ 317 ครั้ง

เหนื่อยจนทำไม่ไหว
เหนื่อยจนทำไม่ไหว #lassiethailand #newwomen #damiana
Satangbank

Satangbank

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่หน้าร้านกาแฟ มีข้อความว่า "อยู่ในความสัมพันธ์ที่ดี ทำไมกลับเหนื่อย?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @aiwpadkul
ผู้หญิงนั่งอยู่ในร้านกาแฟกำลังดูโทรศัพท์ มีข้อความว่า "ความสัมพันธ์ที่ดี...ก็อาจไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ใช่เสมอไป" และความรู้สึกเหนื่อยในความสัมพันธ์ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอของภายในร้านหรือบ้าน มีข้อความแสดงบทเรียนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ เช่น ไม่ต้องพยายามแก้ทุกอย่าง และความรักที่ดีไม่ได้อยู่ตลอดไป พร้อมโลโก้ Lemon8
อยู่ในความสัมพันธ์ที่ดี ทำไมกลับเหนื่อย?🥹
🌻 ความสัมพันธ์ที่ดี…ก็อาจไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ใช่เสมอไป ที่ผ่านมา ความสัมพันธ์มันดีมากเลยนะ หลายๆ อย่างเราคิดว่า “ใช่” ✅ เราตั้งใจรักอย่างเต็มที่เลยจริงๆ แต่วันหนึ่ง… เรากลับรู้สึกเหนื่อยในความสัมพันธ์เอง ✨ เราเรียนรู้ว่า… - ความสัมพันธ์ที่ดี “ไม่จำเป็นต้องพยายามแก้ทุกอย่าง”
ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 17 ครั้ง

คิดถึง " เหนื่อย " จนเหนื่อยเลยรู้มั้ย
ขอบคุณที่ผ่านเข้ามาในชีวิต 🤍 ไม่รู้ว่าจะได้เจอกันอีกมั้ย แต่เอิร์นจะก้าวไปข้างหน้าต่อแล้วนะ รักเหนื่อยนะ #แมวหาย #รวยเหนื่อย #อีเหนื่อย #แม่อิเหนื่อย
แม่บังเอิร์น

แม่บังเอิร์น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยคฮีลใจ ในวันที่รู้สึกว่า “ทำไมชีวิตมันเหนื่อยจัง
1. อุปสรรคที่เจอ ถ้าผ่านไปได้จะใกล้ความฝันมากขึ้นไหม? ถ้าใช่...ก็แค่อดทน เพราะชีวิตจริงไม่มีปุ่ม Skip 2. ความเชื่อมั่นอาจไม่การันตีความสำเร็จ แต่มันจะทำให้คุณกล้าเผชิญหน้ากับทุกสิ่ง 3. เราไม่ได้ตื่นเพราะนาฬิกาปลุก แต่เราตื่นเพราะยังมีเป้าหมายที่ต้องไปให้ถึง 4. เดินช้าไม่เป็นไร ขอแค่ไม่เดิน
ร้านนี้ต้อง EAT !

ร้านนี้ต้อง EAT !

ถูกใจ 9 ครั้ง

บางครั้งความเหนื่อยก็เป็นสัญญาณว่า เรากำลังเดินไป
#คำคมฮีลใจตัวเอง #คําคมสอนใจ #คำคม
Simi_story

Simi_story

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความหลักว่า "รักมากไป จนเจ็บเอง? ปรับใจ ลดความคาดหวัง ให้รักเป็นเรื่องสบายใจ" บนพื้นหลังสีอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ VerzakieW.
ภาพอธิบายความรู้สึกเมื่อรักมากไปจนอึดอัด เหนื่อย และเป็นทุกข์ พร้อมแนะนำให้ปรับมุมมองใหม่ เพื่อให้ความรักเป็นเรื่องสบายใจสำหรับทั้งสองฝ่าย.
ภาพแยกแยะความแตกต่างระหว่าง "ความต้องการ" (สิ่งจำเป็น) กับ "ความคาดหวัง" (สิ่งที่คิดไปเอง) พร้อมคำถามให้ทบทวน เพื่อลดความคาดหวังและทำให้ความสัมพันธ์เบาสบายขึ้น.
รักมากไป จนทำร้ายตัวเอง? ปรับความคิด ลดความคาดหวัง ให้ความ
เคยไหม… ทุ่มเททุกอย่างเพื่อคนรัก แต่กลับรู้สึกเหนื่อยและอึดอัด? ความรักที่ดีไม่ควรเป็นภาระ แต่ควรเติมเต็มกันอย่างสบายใจ มาลองปรับความคิด ลดความคาดหวัง และรักอย่างสมดุล เพื่อให้ทั้งคุณและเขามีความสุขไปพร้อมกัน #รักให้พอดี #รักแบบสบายใจ #ความรักที่ดี #รักตัวเองก่อน #ความสัมพันธ์ที่มีความ
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 931 ครั้ง

3 สิ่งที่ต้องรีบทำ… เมื่อเจอกับวันที่ใจมันไม่ไหว
📌 บางวันมันหนัก… แต่เราจะผ่านมันไปได้ เคยไหม? ตื่นมาแล้วรู้สึกเหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มต้นวัน บางเรื่องมันเกินรับไหว บางคำพูดมันฝังอยู่ในใจไม่ไปไหน 📍 แต่ก่อนที่ความรู้สึกแย่จะครอบงำคุณไปหมด ลอง 3 สิ่งนี้ก่อน… ให้ใจได้พัก ให้ตัวเองได้หายใจ 1️⃣ หยุดทุกอย่าง แล้วให้เวลาตัวเองสัก 5 นาที 📌 ท
CHANN Bangkoknoi

CHANN Bangkoknoi

ถูกใจ 664 ครั้ง

ใครเป็นบ้างตอนเป็นเมนเหนื่อยง่ายมากก
ช่วงเป็นเมนเราไม่ค่อยมีแรงเลย และทำไรก็เหนื่อยง่ายมากๆ ไม่สามารถออกกำลังได้เลย เพราะแค่ลุกขึ้นมาก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว เพลียตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่มใช้ชีวิต 😢 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ? #คุยเรื่องสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #ถามมาตอบไป #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8ไดอารี่
TGernn

TGernn

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ พร้อมข้อความตัวอักษรสีดำขอบชมพูว่า "วิธีฮีลใจ ในวันที่เหนื่อย จนไม่รู้จะไปต่อยังไง" มีสัญลักษณ์ลูกโป่งสีแดงและหัวใจเล็กๆ ด้านบน
ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ แสดงข้อความ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการฮีลใจ ได้แก่ การพักผ่อน การเลิกโทษตัวเอง และการขอ��บคุณตัวเองที่ยังไม่ยอมแพ้
ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ แสดงข้อความ 3 ข้อถัดไปเกี่ยวกับการฮีลใจ ได้แก่ การปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ การไม่ตัดสินคุณค่าจากผู้อื่น และการอยู่กับปัจจุบัน
ในวันที่เหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงต่อ .. 🍃
วันนี้เค้ามาแบ่งปันวิธีฮีลใจตัวเองในวันที่เจอเรื่องแย่ ๆ ค่ะ ถ้าวันนี้มันแย่ลองมาอ่านข้อความเหล่านี้ดูน้า หวังว่าจะทำให้ทุกคนมีพลังใจที่ดีขึ้นในวันต่อไปนะคะ 🫂 #เหนื่อยแต่ไหวอยู่ #Lemon8ฮาวทู #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #เหนื่อยใจ
baitong

baitong

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบอาการซึมเศร้ากับหมดไฟ โดยมีรูปคนกำลังกุมศีรษะแสดงความเครียด พร้อมรายการอาการของแต่ละภาวะ เช่น รู้สึกหดหู่, เบื่ออาหาร, ไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน และควรพบแพทย์หรือพักผ่อน
เป็นกันเยอะ
เช็กด่วน! 🧐💭 ซึมเศร้า VS หมดไฟ อาการใกล้กัน แต่ไม่เหมือนกัน! ถ้าช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย เบื่อ หมดแรง ไม่มีไฟทำอะไรเลย… มันคืออาการไหนกันแน่นะ? 🤔ลองมาสังเกตตัวเองกันหน่อย เผื่อจะได้ดูแลใจให้ทัน 💙✨ _______________________________ #PROXUMER #PROMOTION #โปรโมชั่น #ซึมเศร้า #หมดไฟ
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของบุคคลหนึ่งกำลังถือโทรศัพท์มือถือที่มีข้อความว่า \"ให้กำลังใจแฟนยังไง? นอกจาก สู้ๆนะที่รัก ในวัยทำงาน\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพแมวนอนหลับสบาย สวมปลอกคอสีชมพู มีข้อความให้กำลังใจว่า \"เหนื่อยไหมคนเก่ง อย่าท้อนะ เดินมาไกลขนาดนี้แล้ว จับมือกันไว้แล้วเดินต่อไปด้วยกันนะ คน�เก่งของเค้า\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแมวนอนหลับสบาย สวมปลอกคอสีชมพู มีข้อความให้กำลังใจว่า \"เธอเก่งที่สุดสำหรับเค้าอยู่แล้ว เหนื่อยก็พัก ไม่ต้องทำงานหนัก จนหักโหมเกินไปนะ\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ให้กำลังใจแฟนยังไง นอกจาก สู้ๆนะที่รัก ในวัยทำงาน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราเอาคำพูดให้กำลังใจแฟน น่ารักๆ เวลาแฟนทำงานหนักมาฝาก💝 รับรองว่าถ้าได้นำไปใช้ คุณแฟนจะต้องใจฟู มีกำลังใจในการทำงาน มีรอยยิ้มบนใบหน้า แล้วก็มีพลังใจการใช้ชีวิตและทำตามความฝันเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน💖 แนะนำลองไปใช้เวลาแฟนเลิกงานมานะคะ คู่เราใช้บ่อย จนต้องรีบทำงานให้เสร็จจะได
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 7206 ครั้ง

เหนื่อยง่ายมาก
#fitorfat #fitness #ลดไขมัน #เทรนเนอร์ออนไลน์ #ลดพุง
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 17 ครั้ง

อย่าพูดแบบนี้! เวลามีคนมาระบายความเหนื่อย
ความเหนื่อยของแต่ละคนมันไม่เท่ากัน คนที่เค้าระบายความเหนื่อยให้ฟังสิ่งที่เค้าต้องการคือแค่ “ความเข้าใจ” ถ้ามีใครมาเล่าเรื่องหรือระบายอะไรก็ตามให้ฟัง เราแค่ตั้งใจรับฟังและพยายามเข้าใจ หรือถ้าจะพูดปลอบก็เลือกใช้คำที่มันเหมาะสม แค่นี้ก็ช่วยให้เค้ารู้สึกดีขึ้นได้แล้ว #คิวตี้นิววี่ #cutienewiiz
cutienewiiz

cutienewiiz

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥲เหนื่อยแบบไม่มีเหตุผล⁉️
>>เคยมั้ยค่ะ⁉️ เหนื่อยแบบไม่มีเหตุผล 🙀วันนี้เราจะมาแชร์ สิ่งที่เราเคยเป็นพร้อมวิธีการแก้เล็กน้อยที่จะช่วยให้ความเหนื่อยนี้มันหายไปได้ และใครที่กำลังเป็นอยู่แน่นอนคุณไม่ได้เป็นคนเดียวเคยคุยกับเพื่อนๆที่ทำงานบางคนก็เคยเป็น อยู่ที่ว่าเราจะจัดการกับควาทรู้สึกนี้ยังไง บางคนก็ลางานไปเดินป่า บางคนก
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 31 ครั้ง

หญิงสาวนั่งบนสะพานไม้ริมทะเลสาบ มีภูเขาและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “5 วิธี ให้กำลังใจแฟน เวลาเหนื่อยให้รู้สึกดี ADAYXPEARL”
ภาพมุมสูงของเท้าสองคนบนพื้นลายทาง คนหนึ่งกำลังถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ “1. อยู่ข้างๆเขาเสมอ”
ภาพมุมสูงของเท้าสองคนบนพื้นลายทาง ทั้งคู่กำลังถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ “2. ยิ้มให้กำลังใจ”
5วิธีให้กำลังใจแฟนเวลาเหนื่อยให้รู้สึกดี
1. อยู่ข้าง ๆ เขาเสมอ 📍การที่คุณสาว ๆ อยู่เคียงข้างแฟนเวลาเครียด ๆ รู้สึกไม่สบายใจ ทำให้เขามั่นใจว่าเราจะไม่หายไปไหนแน่นอน ยิ่งช่วยให้เขาหายเหนื่อยและประทับใจมากกว่าเดิมที่เราอยู่ตรงนี้ไม่ทอดทิ้งเขาไปไหน แม้ว่าจะเจอเรื่องแย่ ๆ มาขนาดไหน ความทุกข์ในใจของเขาก็จะค่อย ๆ ผ่อนคลายลง 2. ยิ้มให้กำลังใจ
#มูร้านอะเดย์🌷

#มูร้านอะเดย์🌷

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าสดใส มีดอกเดซี่สีขาวสองดอก พร้อมข้อความว่า "ประโยค" ฮีลใจเวลาเหนื่อย และสัญลักษณ์ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีดอกเดซี่สีขาวสองดอก พร้อมข้อความว่า "ทุกอย่างจะดีขึ้นเสมอ แค่ต้องใช้เวลา" และสัญลักษณ์ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีฟ้า มีดอกเดซี่สีขาวสองดอก พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากแล้วนะที่ผ่านมาได้ถึงวันนี้" และสัญลักษณ์ Lemon8
“ประโยค” ฮีลใจเวลาเหนื่อย
#ประโยคฮีลใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
My name is kaew🌸

My name is kaew🌸

ถูกใจ 410 ครั้ง

ภาพแสดง 12 สัญญาณเตือนว่าเรากำลังเหนื่อยมากเกินไป โดยมีรายการอาการต่างๆ เช่น สุขไม่สุด เบื่อง่าย อยากอยู่คนเดียว และอารมณ์แปรปรวน พร้อมภาพผู้หญิงกำลังร้องไห้และข้อความเกี่ยวกับความเหงา บนพื้นหลังสีม่วงและโลโก้ Sale Here
12 สัญญาณเตือนว่าเราเหนื่อยมากเกินไป🖤
🚨มาดูกัน #12สัญญาณเตือนว่าเราเหนื่อยมากเกินไป แล้วนะ🥲 ลองเช็กดูมีกันกี่ข้อแล้วบ้าง หนักนักก็ลองพักก่อน ออกไปหาอะไรทำให้หาย🛏 หรือวันหยุดยาวไม่ได้ออกไปไหน รีเฟรชตัวด้วยการพักผ่อน เปิดซีรีส์ที่ชอบ นอนดูบนเตียงแบบฟินนนน~ ให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นแล้วจะได้มีแรงหาเงินซื้อความสุขเราต่อ💖 #SaleHere #ติ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 368 ครั้ง

ภาพพื้นหญ้าสีเขียวมีดอกลีลาวดีสีขาวและใบไม้แห้งโปรยปราย พร้อมข้อความเชิญชวนว่า "มาฮีลใจกันมั้ย พักผ่อนกันสัก 5 นาที มาอ่านข้อความไปด้วยกันนะ" และโลโก้ Lemon8
ถ้าวันนี้คุณเหนื่อยขอให้เข้ามาอ่านขอความนี้นะเพื่อจะช่วยคุณได้⭐️
#พักใจกันนะ #ติดเทรนด์
🌟เหนื่อยมั้ย

🌟เหนื่อยมั้ย

ถูกใจ 554 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตา มองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความบนภาพว่า "ปรึกษาหน่อยได้มั้ยคะ? รักกัน แต่ทำไมเหนื่อย 😥😥" สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าในความสัมพันธ์.
ปรึกษาหน่อยได้ไหมคะ? รักกันแต่ทำไมเหนื่อย😥😥
บางวันเราก็แอบถามตัวเองนะคะ ว่าทำไมทั้งที่ยังรักกันอยู่ แต่เรากลับรู้สึกเหนื่อยขนาดนี้ ไม่ได้ทะเลาะกันแรง ๆ หรอกค่ะ แต่อะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็กลายเป็นเรื่องให้เงียบใส่กันตลอดเลยค่ะ เขาเหนื่อยจากงาน ส่วนเราก็เหนื่อยจากการพยายามทำให้ทุกอย่างดีขึ้น บางครั้งแค่จะพูดความในใจ ก็ต้องคิดก่อนว่าพูดแล้วจะมีป
Kat life

Kat life

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพเด็กชายถือช่อดอกไม้ซ่อนหลังกำลังมองเด็กหญิงที่นั่งอยู่บนม้านั่ง พร้อมข้อความว่า "คำพูดฮีลใจแฟน หลังเลิกงาน"
ภาพคนกำลังกอดสุนัขอย่างอบอุ่น สุนัขดูมีความสุข พร้อมข้อความว่า "เหนื่อยมั้ยวันนี้ มากอดก่อน"
ภาพสุนัขชิบะอินุสองตัวสวมผ้าคลุมศีรษะน่ารัก พร้อมข้อความว่า "วันนี้เป็นไงบ้าง, มีอะไรอยากเล่าให้ฟังมั้ย"
คำพูดฮีลใจแฟน หลังเลิกงาน 💝
#วัยทำงานน #แฟน #ฮีลใจ #ให้กำลังใจ #ติดเทรนด์
Ponlawat Suwanp

Ponlawat Suwanp

ถูกใจ 2345 ครั้ง

ทำไมเราถึง เหนื่อย ทั้งที่ไม่ทำอะไรหนัก ๆ
#รู้สึกเหนื่อย #อารมณ์ #นิสัย #แบบทดสอบ #จิตวิทยา
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษาถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความว่า 'อยากเลิกกับแฟน เพราะเหนื่อย?' สะท้อนถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าในความสัมพันธ์ที่เธอต้องแบกรับภาระและกำลังพิจารณาการเลิกรา.
อยากเลิกกับแฟนเพราะเหนื่อย?
พี่ๆสามารถไปอ่านเนื้อๆได้ที่***เลยนะคะ หนูอายุ20ค่ะ เป็นเด็กมหาลัย อยู่กับแฟน ขอเกริ่นก่อนนะคะ หนูทำงานparttimeตั้งแต่อายุ16ค่ะ เจอกับแฟนในที่ทำงานตอนนั้นค่ะ แฟนอายุมากกว่า2ปีค่ะ คบกันมา2-3ปีแล้วค่ะ หลังๆมาหนูรู้สึกเหนื่อยค่ะ ขอบอกก่อนนะคะ ว่าแฟนหนูซัพพอร์ตเก่งมากๆเรื่องความรู้สึกค่ะอยากไปไหนก็จะพ
ชาผลไม้อร่อยทุกเมนู

ชาผลไม้อร่อยทุกเมนู

ถูกใจ 474 ครั้ง

ภาพแสดงอาการเศร้าและอารมณ์ดิ่ง เช่น เหนื่อยง่าย เบื่อสิ่งที่เคยชอบ หลับยาก ไม่อยากเข้าสังคม รู้สึกไร้ค่า ร้องไห้ง่าย และไม่มีสมาธิ โดยมีผู้หญิงเศร้าเป็นจุดศูนย์กลาง
ภาพแสดง 7 สาเหตุที่ทำให้รู้สึกเศร้าอารมณ์ดิ่ง ได้แก่ เครียดสะสม พักผ่อนไม่พอ ชีวิตเร่งรีบ ขาดแสงแดด เก็บความรู้สึกเก่ง เป็นเดอะแบก และกินไม่เป็นเวลา
ภาพแนะนำ 4 วิธีง่ายๆ ในการออกจากความรู้สึกเศร้าอารมณ์ดิ่ง เช่น ขยับร่างกายเบาๆ กินอาหารอุ่นๆ เขียนสิ่งที่ขอบคุณ และหายใจลึกๆ เพื่อดูแลใจตัวเอง
อารมณ์ดิ่ง เหนื่อยล้า อย่าเพิ่งคิดว่าคือซึมเศร้า📌
บางทีที่รู้สึกไม่ไหว มันอาจไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ... แต่อาจเป็นเพราะ – คุณพักผ่อนน้อย – ใช้ชีวิตเร่งรีบจนลืมหายใจ – แบกความคาดหวังไว้ทุกวัน – และยังไม่เคยหยุดดูแลใจตัวเองแบบจริงจัง . คุณไม่ผิดเลยที่รู้สึกเหนื่อย... บางวันใจแค่ต้องการให้ใครสักคนเข้าใจ ว่าคุณ “พยายามมากแค่ไหนแล้ว” . 🫶🏻 วันนี
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 755 ครั้ง

ภาพเซลฟี่คู่รักในรถยนต์ หญิงสาวทำหน้าบึ้งเล็กน้อย ชายหนุ่มสวมแว่นมองกล้อง มีข้อความว่า "คนอวดแฟน จะกลับดึกเลิกดึก มารับ-มาส่งไม่เคยบ่น" สื่อถึงความน่ารักของแฟนที่มารับส่งเสมอ
🥰เหนื่อยแค่ไหน แค่แฟนมารับมาส่งก็หายเหนื่อย
วันนี้อยากจะมาตรวจความน่ารักของแฟน แฟนเราเป็นแบบนี้ตั้งแต่วันแรกที่คบจนถึงปัจจุบัน มันเป็นเรื่องใจฟูที่อยากชมให้เพื่อนๆ ได้ฟัง ไม่ว่าเราจะไปทำงานดึกแค่ไหนหรือว่าทำงานไกลแค่ไหน หากว่าเค้าไม่ติดอะไร แฟนเราก็พร้อมมารับ-มาส่งเสมอ เอาจริงๆนะเราเป็นคนที่เก่งใจแฟนมากไม่อยากให้เขาขับรถดึกๆ หรือขับร
Ploypoint

Ploypoint

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดง 12 สัญญาณเตือนว่ากำลังเหนื่อยมากเกินไป เช่น ไม่มีความสุข, อยากอยู่คนเดียว, อารมณ์แปรปรวน และผมร่วง พร้อมภาพผู้หญิงกำลังร้องไห้และข้อความเกี่ยวกับความเหงา
🚨12 สัญญาณเตือนว่าตอนนี้เราเหนื่อยมากเกินไป
🥲 ลองเช็กดูมีกันกี่ข้อแล้วบ้าง หนักนักก็ลองพักก่อน ออกไปหาอะไรทำให้หาย🛏 หรือวันหยุดยาวไม่ได้ออกไปไหน รีเฟรชตัวด้วยการพักผ่อน เปิดซีรีส์ที่ชอบ นอนดูบนเตียงแบบฟินนนน~ ให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นแล้วจะได้มีแรงหาเงินซื้อความสุขเราต่อ💖 . #เหนื่อย #รีเฟรชตัวเอง #ฮีลตัวเอง #สัญญาณเตือน #เหนื่อยเกิน
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพพื้นหญ้าสีเขียว มีเงาคนสองคนทอดอยู่บนพื้นหญ้า พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณ แฟนอยากเลิก แต่ไม่กล้าบอก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mamayonggo ที่มุมล่างซ้าย
แบบนี้แฟนอยากเลิกนะ
บางครั้ง…ความเงียบของคนรัก มันดังยิ่งกว่าคำบอกลา เขาไม่พูดว่าอยากไป แต่เรารู้ว่าหัวใจเขาไม่อยู่ตรงนี้แล้ว ข้อความที่ตอบสั้นลง สายที่ไม่โทรกลับ รอยยิ้มที่หายไปจากสายตา เหมือนทุกอย่าง ค่อยๆ เย็นลงโดยไม่รู้ตัว นี่คือ 5 สัญญาณเตือนว่าแฟนอยากเลิก แต่ไม่กล้าบอกเรา 💔 1. เงียบลงอย่างผิดปกต
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 2220 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ของผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก พร้อมข้อความบนภาพว่า "ถามตรงๆ เคยไหมคะ? เหนื่อยกับความรัก เพราะมีแฟนงี่เง่า" สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยหน่ายในความสัมพันธ์
เหนื่อยกับความรัก💗😮‍💨เพราะมีแฟนงี่เง่า
บางทีมันก็เหนื่อยนะกับคำว่า “ความรัก” เพราะคนที่เราเลือกดันงี่เง่าในแบบที่เราไม่คิดว่าจะทนได้ มันไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไรหรอก แต่เป็นเรื่องเล็กๆ ที่สะสม เช่น พูดไม่รู้เรื่อง เอาแต่ใจ ไม่เคยฟังว่าเรารู้สึกยังไง แถมบางครั้งยังงอนเก่งกว่าเด็กอีก 🙄 เราก็อายุไม่ใช่น้อยๆ แล้วนะ ผ่านอะไรมาก็เยอะ แต่พอมาถ
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมการตื่นรู้จึงทำให้เหนื่อยง่าย อยากนอน ง่วง และขี้เกียจ โดยแบ่งเป็นกระบวนการตื่นรู้ (การเปลี่ยนแปลงพลังงานสูง, ประมวลผลอารมณ์, ปรับสมดุลจักระ) และอาการทางกายใจ (เหนื่อยล้าเรื้อรัง, ต้องการการนอนหลับลึก, ความรู้สึกเฉื่อยชาคือการพัก) ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังบูรณาการพลังงานใหม่
ทำไมยิ่งตื่นรู้แล้วร่างกายยิ่งเหนื่อยง่าย?
อาการที่กำลังเผชิญเป็นเรื่องปกติมากในกลุ่มผู้ที่กำลังศึกษาหรือปฏิบัติทางจิตวิญญาณค่ะ มันคือภาวะที่จิตวิญญาณ ของเรากำลังอัปเกรดเวอร์ชันใหม่ แต่ร่างกาย ยังเป็นรุ่นเก่า ทำให้เกิดอาการ "เครื่องร้อน" หรือประมวลผลไม่ทัน ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง แม้ว่าจะนอนพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม น
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 31 ครั้ง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้ายิ้มและข้อความ "ประโยคฮีลใจ เอาไว้พูดกับตัวเองบ่อยๆ นะ" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง
เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเหนื่อยล้าและข้อความ "เธอไม่ได้อ่อนแอ เธอแค่เหนื่อย ให้เวลาตัวเองได้พักสักหน่อย แล้วค่อยลุกมาลุยต่อ" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง
เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเศร้าเล็กน้อยและข้อความ "ผิดหวังมาให้คิดว่า 'ก็แค่หกล้มไม่ได้ตายสักหน่อย รีบปัดฝุ่นแล้วลุกขึ้นมาซะ'" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง
💓 ประโยคฮีลใจ 💓
💓 ไม่ว่าเราจะเจอบทชีวิตอะไรมา เรามักจะเป็นเพื่อนกันในบางตอนเสมอ มาบอกเล่าความรู้สึกในวันนี้ของเรากันนะ แล้วทิ้งมันไว้ให้เป็นเมื่อวาน พรุ่งนี้เราจะเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมไปพร้อมๆ กันนะเพื่อนๆ 💞 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม
Pimerry

Pimerry

ถูกใจ 132 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม