ผู้ติดตาม 175 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

ทำไม่ต้อง nodejs ??

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #พื้นฐานการเขียนเว็ปไซต์

🟢 Node.js คืออะไร?

Node.js คือ Runtime Environment (สภาพแวดล้อมสำหรับการรันโค้ด) แบบ Open-source ที่ใช้ในการรันโค้ด JavaScript นอกเหนือจากเว็บเบราว์เซอร์

ความแตกต่าง: โดยปกติแล้ว JavaScript ถูกออกแบบมาให้ทำงานในเว็บเบราว์เซอร์เท่านั้น แต่ Node.js ได้นำ V8 JavaScript Engine (ที่เป็นหัวใจของ Google Chrome) ออกมาใช้ในการรัน JavaScript บนเซิร์ฟเวอร์, บนคอมพิวเตอร์ของคุณ, หรือในอุปกรณ์อื่น ๆ

จุดเด่น: Node.js ถูกสร้างขึ้นด้วยสถาปัตยกรรมแบบ Non-Blocking, Event-Driven I/O ทำให้มีประสิทธิภาพสูงมากในการจัดการกับการเชื่อมต่อพร้อมกันจำนวนมาก (Concurrency) ซึ่งเหมาะสำหรับแอปพลิเคชันที่ต้องทำงานกับข้อมูลจำนวนมากแบบเรียลไทม์

🛠️ Node.js ทำอะไรได้บ้าง?

Node.js เป็นเครื่องมือที่อเนกประสงค์มาก และสามารถใช้ในการพัฒนาซอฟต์แวร์ได้หลากหลายประเภท ดังนี้:

1. 🌐 การพัฒนา Back-End (Server-Side)

นี่คือการใช้งานหลักที่นิยมที่สุดของ Node.js

Web Server: ใช้ในการสร้าง Web Server และ API (Application Programming Interface) เพื่อจัดการ Request, ประมวลผลข้อมูล, และโต้ตอบกับฐานข้อมูล (เช่น MongoDB, PostgreSQL, SQLite)

Real-Time Applications: เหมาะอย่างยิ่งสำหรับแอปพลิเคชันที่ต้องการการสื่อสารแบบสองทางอย่างต่อเนื่อง เช่น:

Chat Applications: สร้างห้องแชทแบบเรียลไทม์

Live Updates: การอัปเดตฟีดข้อมูลสด หรือการแจ้งเตือน

Gaming Servers: เซิร์ฟเวอร์เกมแบบมัลติเพลเยอร์

Microservices: ใช้สร้างบริการย่อย ๆ อิสระ (Microservices) ที่รวมกันเป็นแอปพลิเคชันขนาดใหญ่

2. 📝 การสร้างเครื่องมือและสคริปต์

เนื่องจาก Node.js รันได้บนคอมพิวเตอร์โดยตรง จึงนิยมใช้ในการสร้างเครื่องมืออัตโนมัติต่างๆ

Task Automation (Gulp, Webpack): ใช้ในการทำงานซ้ำ ๆ เช่น การย่อขนาดไฟล์ (Minification), การรวมไฟล์ (Bundling), หรือการแปลงโค้ด (Transpilation) ของ Front-End

Command Line Interface (CLI) Tools: สร้างโปรแกรมที่ทำงานผ่านหน้าต่างคำสั่ง (Terminal) เพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงาน

3. 🖥️ การพัฒนา Desktop Applications

ใช้ร่วมกับ Framework พิเศษ

Electron: Framework ที่ใช้ Node.js และ Chromium (เทคโนโลยีเบราว์เซอร์) ในการสร้างแอปพลิเคชันเดสก์ท็อปที่ทำงานได้บน Windows, macOS, และ Linux (ตัวอย่างแอปที่สร้างด้วย Electron เช่น VS Code, Slack)

4. 🔗 การทำงานกับฐานข้อมูล (Database)

ใช้เป็นตัวกลางในการเชื่อมต่อและจัดการข้อมูลจากฐานข้อมูลหลากหลายชนิดผ่าน ORM (Object-Relational Mapping) หรือ Driver ต่างๆ

5. 📦 NPM (Node Package Manager)

Node.js มาพร้อมกับ NPM ซึ่งเป็นตัวจัดการแพ็กเกจที่ใหญ่ที่สุดในโลก ทำให้คุณสามารถติดตั้งและใช้ Library หรือ Module ต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย เพื่อเพิ่มความสามารถให้กับโปรเจกต์ของคุณ

🚀 สรุปข้อดีของการใช้ Node.js

ภาษาสากล (Unified Language): นักพัฒนาสามารถใช้ JavaScript ภาษาเดียวในการเขียนทั้ง Front-End และ Back-End ทำให้การทำงานและการเรียนรู้เร็วขึ้น

ประสิทธิภาพสูง: เหมาะสำหรับ I/O-Bound Tasks (งานที่ต้องรอการรับส่งข้อมูลบ่อย ๆ เช่น การดึงข้อมูลจากฐานข้อมูล หรือการติดต่อ API ภายนอก)

Ecosystem ขนาดใหญ่: มีชุมชนที่ใหญ่มากและมี NPM Packages ให้เลือกใช้กว่าล้านรายการ

2025/11/29 แก้ไขแล้ว

Node.js ถือเป็นหนึ่งในเทคโนโลยีสำคัญที่มาเปลี่ยนโฉมวงการพัฒนาซอฟต์แวร์ ด้วยความสามารถรัน JavaScript ได้ทั้งบนเซิร์ฟเวอร์และคอมพิวเตอร์โดยไม่จำกัดเฉพาะเว็บเบราว์เซอร์ Node.js จึงช่วยให้นักพัฒนาสามารถใช้ภาษาโปรแกรมเดียวกันทั้งฝั่ง Front-End และ Back-End ช่วยลดความซับซ้อน และเพิ่มประสิทธิภาพในการพัฒนาแอปพลิเคชัน ยิ่งไปกว่านั้น สถาปัตยกรรมแบบ Non-Blocking และ Event-Driven I/O ของ Node.js ช่วยให้การจัดการคำขอเข้ามาพร้อมกัน (Concurrency) เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะกับงานที่ต้องรับส่งข้อมูลบ่อย ๆ เช่น การใช้งานฐานข้อมูล SQLite ผ่านคำสั่ง db.all('SELECT * FROM products') ที่เห็นในโค้ดตัวอย่าง ซึ่งช่วยให้ระบบสามารถตอบสนองคำขอพร้อมกันได้อย่างรวดเร็ว ลดเวลาการรอและเพิ่มประสบการณ์ผู้ใช้งานที่ดีขึ้น นอกจากนี้ Node.js ยังรองรับการสร้างเครื่องมือสำหรับงานอัตโนมัติ (Task Automation) เช่น การย่อขนาดไฟล์หรือ Combine ไฟล์ผ่าน Gulp หรือ Webpack รวมทั้งการสร้างคำสั่งโปรแกรมบน Terminal ผ่าน Command Line Interface (CLI) ที่ช่วยอำนวยความสะดวกการทำงานของนักพัฒนา สำหรับการสร้าง Desktop Applications เทคโนโลยี Electron ที่ใช้ Node.js ร่วมกับ Chromium เป็นทางเลือกที่น่าสนใจ ทำให้นักพัฒนาสามารถสร้างแอปข้ามแพลตฟอร์มที่ทำงานได้บน Windows, macOS และ Linux ตัวอย่างแอปเช่น VS Code และ Slack ก็ใช้ Electron สร้างขึ้น ในด้านการจัดการฐานข้อมูล Node.js สามารถเชื่อมต่อผ่าน ORM หรือไดรเวอร์ต่าง ๆ กับฐานข้อมูลยอดนิยม เช่น SQLite, MongoDB, PostgreSQL ทำให้งาน backend ที่ต้องบันทึกและค้นหาข้อมูลทำได้ง่ายและรวดเร็ว สิ่งสำคัญอีกอย่างคือระบบจัดการแพ็กเกจ NPM ที่มีไลบรารีและโมดูลมากมายเปิดให้นักพัฒนาสามารถนำมาใช้งานหรือพัฒนาเพิ่มเติม ต่อยอดโปรเจกต์ได้ตามต้องการ พร้อมระบบจัดการเวอร์ชันและการอัปเดตอย่างมีประสิทธิภาพ สรุปแล้ว Node.js เป็นเครื่องมือที่น่าสนใจและจำเป็นสำหรับนักพัฒนาที่ต้องการพัฒนาแอปพลิเคชันยุคใหม่ที่ต้องการความเร็วสูง การตอบสนองเรียลไทม์ และการทำงานข้ามแพลตฟอร์ม โดยมีชุมชนและแพ็กเกจเสริมมากมายคอยสนับสนุนการพัฒนาอย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

nodejs ทำไมต้อง ใช้ nvm...???

#พื้นฐานการเขียนเว็ปไซต์ #nodejs #nvm #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 การติดตั้ง Node.js โดยใช้ nvm (Node Version Manager) เป็นวิธีการที่นิยมและมีประโยชน์อย่างมาก แม้ว่าคุณจะสามารถติดตั้ง Node.js ได้โดยตรงก็ตาม เหตุผลหลักๆ ที่ควรใช้ nvm มีดังนี้: 🚀 การจัดการหลายเวอร์ชัน (Multi

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงตัวละครหญิงสวมแว่นตาในชุดนักเรียนยืนอยู่บนวงจรดิจิทัล พร้อมข้อความว่า "แม่วัย 48 ปลุกบอท AI ครั้งแรก OpenClaw 2 สิ่งต้องมี เตรียมเครื่องให้พร้อมสั่งงาน!"

ตัวละครหญิงสวมแว่นตากำลังใช้แล็ปท็อป แสดงหน้าต่าง Windows Terminal ที่มีคำสั่ง `node -v` และ `git --version` พร้อมข้อความว่า "เช็กว่าเครื่องเรามี Node.js & Git ไง�เนี่ย?" และ "How to check Node.js & Git?"

ภาพอธิบายความสำคัญของ Node.js และ Git สำหรับการรันบอท AI โดย Node.js เป็นเครื่องยนต์หลัก และ Git ช่วยจำเวอร์ชันโค้ด พร้อมระบุว่าเช็กได้ง่ายๆ ใน Windows PowerShell

เช็กเครื่อง 60 วิ! มี Node.js และ Git หรือยัง? ถ้ายัง เดี๋ยวพาติดตั้งทีละขั้น

ก่อนเริ่ม OpenClaw ต้องมี 2 อย่างนี้ก่อน: เช็ก Node.js กับ Git ใน 60 วิ อยากปลุกบอท AI ให้ทำงานด้วย OpenClaw แต่ข้ามด่านนี้ไม่ได้: เครื่องคุณต้องมี “เครื่องยนต์รันโค้ด” และ “ระบบจำเวอร์ชันโค้ด” ก่อน ### ทำไมต้องมี 2 ตัวนี้ - **Node.js** = ทำให้สคริปต์/บอท/ออโต้เมชันรันในเครื่องเราได้ - *

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย Backend ใน Web App 101 ว่าคืออะไรและทำงานอย่างไร โดย Backend ทำหน้าที่เป็นสมองของระบบ จัดการ Logic, ข้อมูล และเชื่อมต่อกับ Database พร้อมแสดงเทคโนโลยีที่นิยม เช่น Node.js, Python และตัวอย่างการทำงานของการเข้าสู่ระบบ (Login).

🔥 เว็บที่กดแล้ว “มีผลลัพธ์” จริง ๆ เบื้องหลังคืออะไร? คำตอบคือ Backend!

💡 EP.3 ของ Web App 101 เราจะพาไปรู้จัก “Backend” ว่าคืออะไร และมันทำงานยังไงในระบบ Web App 🎯 เข้าใจภาพรวมการทำงานของระบบหลังบ้าน รู้ว่า Backend ต้องทำอะไรบ้าง เห็นเส้นทางการเริ่มต้นสาย Dev ชัดขึ้น 🧠 Backend = “สมองของระบบ” 🧠 ทำหน้าที่จัดการทุกอย่างที่ผู้ใช้ “มองไม่เห็น” เช่น รับข้อมูลจากผ

ถูกใจ 5 ครั้ง

แค่อยู่บ้านก็สามารถทำเงินได้?

เปิด 5 ไอเดียสร้าง Passive Income จากเงิน 0 บาท หลายคนก็คงจะคิดเหมือนกันว่า รายได้ทางเดียวจากงานประจำที่ทำมันไม่พอแน่ๆ ก็อยากจะหาช่องทาง ในการเพิ่มรายได้จากงานประจำ จะมีทางไหนบ้างนั้น ไปดูกัน 1 .ทำ E-book / เขียนบทความ หากใครชื่นชอบในงานเขียน การเล่าเรื่องและจินตนาการ สามารถสร้างสรรค์ผล

ถูกใจ 736 ครั้ง

ติดตั้ง Claude Code ยังไง? มือใหม่ทำได้ใน 5 นาที 🚀

ติดตั้ง Claude Code ยังไง? 🚀 มือใหม่ทำได้ใน 5 นาทีเลย! หลายคนคิดว่ายาก แต่จริงๆ แค่ 3 ขั้นตอน 👇 📦 Step 1 ดาวน์โหลด Node.js → nodejs.org เลือก LTS version ⚡ Step 2 พิมพ์คำสั่งนี้ใน Terminal → npm install -g @anthropic-ai/claude-code 🔑 Step 3 พิมพ์ claude แล้ว Login → พร้อมใช้งานท

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพปกแสดงการสร้างเว็บแอปพลิเคชันด้วย Vue.js ใน 10 นาที พร้อมโลโก้ Vue.js, Node.js, คีย์บอร์ด, เมาส์ และหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงโค้ด HTML/CSS

ขั้นตอนที่ 1: การติดตั้ง Node.js และ NPM โดยแสดงหน้าผลการค้นหา Google และหน้าดาวน์โหลด Node.js พร้อมคำแนะนำให้ดาวน์โหลดเวอร์ชัน LTS

ขั้นตอนที่ 2: การติดตั้ง Vue CLI โดยแสดงโลโก้ Visual Studio Code, ไอคอน Terminal และคำสั่ง `npm install -g @vue/cli` พร้อมคำอธิบายว่าอาจใช้เวลาติดตั้ง

สร้างเว็บแอปง่ายๆ ด้วย Vue.js ใน 10 นาที 💻

🖥️ การสร้างเว็บแอปพลิเคชันด้วย Vue.js ใน 10 นาที! ใน tutorial นี้ เราจะสอนขั้นตอนพื้นฐานที่เข้าใจง่ายมากก 💚 ข้อดีที่สุดของ Vue.js คือ ความง่ายในการเรียนรู้และใช้งาน Vue.js มีเอกสารที่ชัดเจนและการออกแบบที่เข้าใจง่าย ทำให้ผู้เริ่มต้นสามารถเข้าใจและเริ่มต้นพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว ทั้งยังมีความ

ถูกใจ 57 ครั้ง

Rest API...ทำงานอย่างไร

#พื้นฐานการเขียนเว็ปไซต์ #nodejs #RestApi #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ 🌐 REST API คืออะไร?REST API ย่อมาจาก REpresentational State Transfer Application Programming Interfaceในความหมายอย่างง่าย คือ ชุดของกฎเกณฑ์และหลักการทางสถาปัตยกรรม (Architectural Style) สำหรับการสร้างเว็บเซอร์วิส (W

ถูกใจ 4 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ "สร้างแอปพลิเคชันแบบมือโปร ด้วย Next.js & ChatGPT" แสดงภาพผู้หญิงกำลังใช้งานอินเทอร์เฟซโฮโลแกรม พร้อมสารบัญที่แบ่งเป็น 3 ส่วนหลัก ได้แก่ Basic React, Essential Next.js และ Create Project with ChatGPT.

หน้าหนังสือแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้งาน Next.js โดยอธิบายเรื่อง Routing, App Router และ Pages Router พร้อมภาพหน้าจอการสร้างโปรเจกต์ด้วยคำสั่ง `create-next-app` และโครงสร้างไฟล์ของ Next.js.

หน้าหนังสือแสดงวิธีการใช้ ChatGPT สร้างรูปภาพจาก DALL-E 3 และการวิเคราะห์ข้อมูลจากไฟล์ Excel โดยมีภาพหน้าจอการโต้ตอบกับ ChatGPT เพื่อวิเคราะห์ข้อมูลการขายและสรุปผลตามโชว์รูมและพนักงานขาย.

หนังสือ สร้างแอปพลิเคชันแบบมือโปรด้วย Next.js & ChatGPT

#แนะนําหนังสือ #สร้างแอปพลิเคชัน #nextjs #โปรแกรมเมอร์ #ChatGPT

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงโลโก้ Node.js และตัวอักษร 'E' ขนาดใหญ่ในกรอบวงจรไฟฟ้า พร้อมข้อความ 'express.' และ 'คืออะไร' ด้านล่างมี 'EXPRESS.js NODE.JS FRAMEWORK' และโลโก้ Lemon8 ภาพนี้สื่อถึง Express.js ซึ่งเป็น Web Application Framework สำหรับ Node.js

express.jsคืออะไร...!!!

#ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #พื้นฐานการเขียนเว็ปไซต์ #nodejs Express.js (หรือเรียกสั้น ๆ ว่า Express) คือ Web Application Framework ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับ Node.js ครับ 💡 Express.js คืออะไร? Express.js เป็นเลเยอร์ที่อยู่บนสุดของ Node.js ที่ช่วยให้การสร้างเว็บแอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเกี่ยวกับ FastAPI แสดงโลโก้ Python และ FastAPI พร้อมคำถาม "Fast API.. ทำอะไรได้บ้าง??" และหมายเลขตอน #5 สื่อถึงการอธิบายการใช้งานและคุณสมบัติของ FastAPI ซึ่งเป็น Web Framework ยุคใหม่ของ Python.

Fast API..คืออะไร...???

#พื้นฐานการเขียนเว็ปไซต์ #pythonprogramming #FastAPI #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 FastAPI คือ Web Framework ยุคใหม่ของภาษา Python ที่กำลังได้รับความนิยมสูงมาก โดยถูกออกแบบมาให้มี ประสิทธิภาพสูง (High Performance) และเขียนโค้ดได้ รวดเร็ว (Fast to code) ตามชื่อของมันเลยครับถ้า Flask คือ &#

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨💗 How to ทำ passport แบบ 10 นาทีเสร็จ✈️

จะไปต่างประเทศก็จำเป็นที่จะต้องทำพาสปอร์ตก่อนไปเพราะพาสปอร์ตเสมือนกับบัตรประชาชนของเราซึ่งวันนี้เราจะพาไปทำกันง่ายๆ ไม่ถึง 10 นาทีก็เสร็จแล้ว 👍🏻 โดยอย่างแรก 🔎ต้องทำการจองคิวออนไลน์จากเว็บ กรมการกงสุล ไปก่อนเพื่อมั่นใจว่าเราจะได้ทำแน่ๆในวันนั้นโดยเลือกที่ทำ เราเลือกทำที่ฟิวเจอร์ รังสิต เป็นทำกับคน

ถูกใจ 395 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงกิจกรรม 5 อย่างแก้เบื่อช่วงกักตัว มีตัวการ์ตูนสาวน้อยหน้าเบื่อหน่าย แบตเตอรี่ต่ำ และนาฬิกา พร้อมข้อความ 'I'm bored!!'

ภาพกิจกรรมดูหนัง ซีรีส์ การ์ตูนที่ค้างไว้ มีลิสต์หนังแนะนำ ตัวการ์ตูนสาวน้อยกำลังดูหนังบนแล็ปท็อปพร้อมป๊อปคอร์นและเครื่องดื่ม

ภาพกิจกรรมปลูกต้นไม้ แสดงต้นไม้แขวนและต้นไม้ในกระถาง ตัวการ์ตูนสาวน้อยกำลังคิดถึงการดูแลต้นไม้และพื้นที่จำกัด

กักตัวอยู่บ้านเป็นเหตุ หาทำเยอะแยะ😌🪴🤘🏻

ไม่ว่าจะกักตัวหรือปิดเทอม เราก็ชอบหากิจกรรม “หาทำ” อยู่ดี5555 😂😂 ไม่สามารถอยู่นิ่งๆได้เลยย ช่วงตลอดปิดเทอมที่ผ่านมา เราได้ทำกิจกรรมกลหาทำทั้งหมดนี้แล้วว ถือว่า completed ✅ แล้ว เย่!! แต่มีอยู่อย่างเดียวที่เราลองทำแล้วแต่มันไม่เวิร์คเลยคือ “การทำอาหาร55555” มันบ่ได้เลย 🍳🥓 เราพยายามแล้วจริงๆนะ 🍿ดูห

ถูกใจ 2617 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผลคะแนน TOEIC 895 คะแนน พร้อมข้อความ 'HowTo! ทำคะแนน TOEIC ยังไงให้ได้ 890+' และสื่อการเรียน TOEIC เช่น หนังสือและเอกสารประกอบ

ภาพผลคะแนนสอบ TOEIC วันที่ 5 มีนาคม 2024 ได้ Listening 465, Reading 430, รวม 895 คะแนน พร้อมข้อความ 'บอกหมดตั้งแต่ก้าวแรก เตรียมตัวดี สนามแรกก็ทำได้'

ภาพมือถือกระดาษคำตอบ TOEIC ที่พิมพ์ออกมาหลายแผ่น พร้อมหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดง 'TOEIC BOOK' และข้อความ 'Memmoread ทำถึงชุด ปริ้นต์มาทำจริง จะได้ชินสนาม!'

📍 How to ทำคะแนน TOEIC 890+ 💯❤️‍🔥

สวัสดีค่ะ เนื่องจากเราเพิ่งได้ไปสอบ TOEIC มาและได้คะแนนตามที่คาดหวังไว้ เราจึงอยากมาแชร์วิธีการเตรียมตัวสอบและเทคนิคการทำข้อสอบที่เราได้จากการฝึกฝนทำข้อสอบมาค่ะ 📌 โดยเนื้อหาที่เราเตรียมมาวันนี้จะแบ่งออกเป็น 3 หัวข้อ ดังนี้ค่ะ - การเริ่มต้นเตรียมตัวสอบ 🧡 - สื่อที่ใช้สำหรับการเตรียมตัวสอบ 💜 - เ

ถูกใจ 2918 ครั้ง

8 ขั้นตอนเลิกเป็นคนฟุ่มเฟือย ทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง!💰💵

💸การเลิกเป็นคนฟุ่มเฟือย ต้องการความตั้งใจ และวินัยในตัวเอง เพราะมันต้องให้เวลากับตัวเองในการลงมือทำจริงๆ ค่ะ ถึงจะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ วันนี้มาบอก 8 ขั้นตอน สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นก่อนปีใหม่ ให้หันมาควบคุมการใช้จ่าย และลดความฟุ่มเฟือยได้ค่ะ👇🏻✨ 1.วิเคราะห์พฤติกรรมการใช้จ่าย💰💵 เริ่มต้นด้วยกา

ถูกใจ 1939 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์ “สิ่งที่เราเลิกทำ” เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 1000% วางอยู่บนชั้นหนังสือ มีรายการที่ควรหยุดทำ เช่น เลิกกด snooze, เลิกพูดแย่ๆ กับตัวเอง, เลิกซื้อของตามโปรโมชัน, เลิกซื้อเสื้อผ้า fast fashion, เลิกนอนดึกตื่นสาย และเลิกวิตกกังวล

แชร์เช็กลิสต์ “สิ่งที่เราเลิกทำ” แล้วชีวิตจะดีขึ้น 1000% ✅👍

ก่อนอื่นเลย เราจะบอกว่า ก่อนที่เราจะเลิกทำสิ่งนี้ได้ มันเคยเป็นเรื่องยากสำหรับเรามาก่อน เช่น การนอนให้ไว ตื่นให้เช้า หรือแม้แต่การเลิกกังวลกับเรื่องในอนาคต และแน่นอนว่ามันยังมีอีก ร้อยแปดพันอย่าง ที่เราอยากเลิกทำ แต่มันยากเหลือเกินที่จะเลิก อย่างการไม่แตะมือถือก่อนนอน 30 นาที การเลิกเปิดไฟสลัวๆ อ่า

ถูกใจ 5041 ครั้ง

ภาพปกแสดงเลข 6 ขนาดใหญ่ หัวใจแตก และคู่รักถือป้ายข้อความ 'A GOOD BEGINNING MAKES A GOOD ENDING' พร้อมหัวข้อ 'เช็คด่วน! ก่อนโดนบอกเลิก พฤติกรรมแฟนยี้ไม่รู้ตัว'

ภาพคู่รักกำลังดูโทรศัพท์มือถือด้วยกัน พร้อมข้อความ '1. เช็คมือถือเขา' และคำอธิบายว่านี่คือรูปเก่าเมื่อ 7 ปีที่แล้ว

ภาพคู่รักสองภาพ ภาพบนเป็นคู่รักกอดกัน ภาพล่างเป็นคู่รักเดินด้วยกัน พร้อมข้อความ '2. มีGPSตามติดชีวิต'

6 สิ่งที่จะทำให้แฟนคุณหมดรักแบบไม่รู้ตัว🫣💔

ปัญหาของคนที่มีแฟนโปรไฟล์ดี คุยสนุก และดูดีไปหมดทุกอย่าง นั่นคือ กลัวมันเจ้าชู้ค่ะ ระแวงไปหมดจนเกิดเป็นเรื่องใหญ่ ความงี่เง่าบังตา ทำอะไรลงไปโดยไม่สนเหตุและผล โพสนี้นุชจะมาเสนออีกแง่มุมนึงของชีวิตคู่กับสามีคนปัจจุบัน ซึ่งเราคบกันมา 10 ปี แน่นอนว่าเส้นทางมันไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ และนี่คือ 6 พฤ

ถูกใจ 1565 ครั้ง

4ท่ายืดเส้น..แก้หลังค่อมไหลห่อ ทำเถอะดีจริง‼️‼️

อย่าปล่อยให้ปัญหาหลังค่อม ไหลห่อทำเสียบุคลิกภาพเลยค่ะ แล้วรู้มั้ยค่ะ ว่าทำไมเราถึงหลังค่อยได้ ปกติก็หลังตรงมาตลอด สิ่งแรกที่อยากให้ปรับคือ ท่านั่งค่ะ นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ นั่งเล่นมือถือ นั่งเอนหลังบ่อยๆ นี่คือสาเหตุที่ทำให้หลังค่อม โดยที่เราไม่รู้ตัว 🥺 และอาการหลังค่อยนั้นยังส่งผลให้เสียบุค

ถูกใจ 5504 ครั้ง

How to ทำ passport ใน 5 ขั้นตอน 🛫✨

ไหนใครมีแพลนจะไปต่างประเทศบ้างง 🙌🏼 แน่นอนว่าสิ่งที่ต้องมีก็คือหนังสือเดินทางหรือ passport ค่ะ เป็นหนังสือที่ใช้สำหรับการเดินทางไปต่างประเทศนั่นเอง วันนี้เรามาแชร์ข้อมูลสำหรับเพื่อนๆที่สนใจจะไปทำ passport ค่ะ 5 ขั้นตอนไม่ยุ่งยากเลย เราจะพยายามอธิบายให้ละเอียดที่สุด✨👇🏻💖 สิ่งที่ต้องเตรียม -บัตรประ

ถูกใจ 1555 ครั้ง

ท้องไม่พร้อม !! ทำยังไงดี ?

เรามีคำตอบให้ !! แต่ไม่ได้แนะนำให้ทำนะคะ ทางไม่มีทางออกจริงๆ แต่ต้อง ”ปรึกษาคนในครอบครัวก่อนนะ“ อันดับแรก ประจำเดือนเราไม่มา ประมาณ 6 วัน และรู้สึกปวดท้องน้อยๆบ่อย และ มีการกินเยอะมากกว่าแต่เก่า ทุกคนยังทักว่าทำไมกินเยอะขึ้น !! แต่เรายังไม่พร้อมที่จะตั้งครรภ์ เราไปปรึกษา โรงบาลแม่และเด็ก ว่

ถูกใจ 3091 ครั้ง

บัตรเครดิต KBank LINE POINTS ลายหมีบราวน์วางอยู่บนกระเป๋าสตางค์สีเขียวเข้ม พร้อมข้อความว่า "สมัครบัตรเครดิตใบแรก ไม่ยื่นเอกสารสักใบ!"

หน้าจอแอป K+ แสดงเมนูสินเชื่อและบัตรเครดิต พร้อมตัวการ์ตูน Snoopy และ Charlie Brown และข้อความว่า "ทำได้บนแอป K+ รู้ผลไวมากกกก!"

ภาพโปรโมทบัตรเครดิตกสิกรไทย ระบุคุณสมบัติเด่น เช่น สมัครฟรี ไม่มีค่าธรรมเนียม และสมัครผ่าน K PLUS ไม่ต้องใช้เอกสาร อนุมัติไวภายใน 15 นาที

บัตรเครดิตใบแรกไม่ต้องยื่นเอกสาร!! ทำยังไงมาดู

📍สมัครบัตรเครดิตแบบไม่ต้องยื่นเอกสารมีจริง! 👀 ขอเกริ่นก่อนว่าเราเพิ่งมีบัตรเครดิตครั้งแรก ใบแรก(ใบเดียว) เมื่อปีที่แล้วนี่เอง แถมเราเป็นมือใหม่ + ไม่อยากไปธนาคารใดๆทั้งสิ้น เลยเน้นง่ายเข้าว่า - เราเลือกกสิกร เพราะเป็นธนาคารที่ใช้อยู่แล้ว และสามารถสมัครออนไลน์ได้! - ตอนที่หาข้อมูล ก็อ่านเจอว่าถ

ถูกใจ 4238 ครั้ง

ปัญหาเส้นเลือดขอด กวนใจ ดีขึ้นได้เพียงทำท่านี้

เส้นเลือดขอดเป็นอีกปัญหาสุขภาพที่กวนใจคนหลายคนมากๆ นอกจากจะมีความเสี่ยงในตัวโรคเองแล้ว ยังทำให้มีรอยโรคที่ผิวหนังอีกด้วย ทำให้เห็นเป็นรอยขดๆ ที่ขาเต็มไปหมด วันนี้มิ้งค์เลยเอาวิธีช่วยลดรอยเส้นเลือดขอดมาฝากกัน เป็นวิธีง่ายๆ ที่สามารถทำได้เองเลย ท่ายกขาพาดกำแพง ทำก่อนนอนวันละ 5-10 นาที ทำติดต

ถูกใจ 1032 ครั้ง

8 นาที แก้ปัญหา ไหล่ห่อ หลังค่อม ทำตามแก้ได้แน่นอน

คลิปเต็ม 8 นาที https://youtu.be/upvv1UzfRTQ แก้ปัญหา ไหล่ห่อ หลังค่อม ทำตามแก้ได้แน่นอน เล่นมือถือนานๆ นั่งห่อไหล่แบบไม่รู้ตัว ยิ่งทำให้กล้ามเนื้อชิน ปรับยาก อยากแก้ให้หายขาด ต้องมั่นยืดกล้ามเนื้อต่อเนื่อง ทำบ่อยๆ ช่วยได้ #tikcherpat #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

ถูกใจ 4140 ครั้ง

ภาพรวมการทำพาสปอร์ตด้วยเครื่อง Kiosk ที่ MBK ชั้น 5 แสดงพาสปอร์ตไทย เครื่องถ่ายรูปอัตโนมัติ และป้ายบอกทาง

ป้ายบอกทางขนาดใหญ่ภายในห้าง MBK ชี้ไปที่จุดบริการทำพาสปอร์ตและนิติกรณ์เอกสาร ชั้น 5 โซน A พร้อมสัญลักษณ์นำทางบนพื้น

เคาน์เตอร์บริการทำพาสปอร์ต แสดงช่องสำหรับคิวออนไลน์และวอล์กอิน พร้อมผู้คนยืนรอรับบริการ บรรยากาศวันธรรมดาคนไม่เยอะ

ทำพาสปอร์ตเองกับเครื่องถ่ายรูปได้ จนกว่าจะพอใจ✨

เป็นครั้งแรกเลยที่เรามีโอกาสได้ไปทำพาสปอร์ตกับเครื่องเองครั้งแรก วันนี้เลยจะมาแชร์ประสบการณ์+บอกขั้นตอนต่างๆแบบละเอียด ให้เพื่อนๆฟังว่าเป็นยังไงบ้าง เผื่อจะเป็นประโยชน์กับหลายๆคนคับ😊 เราทำที่สาขาห้าง MBK นะคะ นั่ง bts ไปลง สถานี สนามกีฬา แล้วเดินเชื่อมเข้าห้างได้เลย สะดวกสุดๆ หรือใครขับรถไปก็สาม

ถูกใจ 1884 ครั้ง

หาโลโก้แบรนด์ใช้ใน Canva แบบไม่ต้องไปหาโหลด!!

ชื่นชอบเทคนิคดี ๆ เรื่องราว IT การศึกษาต้องห้ามพลาด 🖥️✨ นอกจากนี้ยังมีฟ้อนต์ลายมือและสื่อแจกฟรีด้วยนะ 🥰 กดติดตามบอสไว้ได้เลย TikTok : บอสขอนำเสนอ (bosebosh) IG : bosebosh #บอสขอนำเสนอ #IT #การศึกษา #เทคโนโลยี

ถูกใจ 970 ครั้ง

ภาพตัวอย่างสตอรี่ Instagram ที่ใช้เลย์เอาท์วิดีโอ 4 ช่อง แสดงภาพชายหาด ทะเล และห่าน พร้อมข้อความ 'How to ใส่คลิปวิดีโอในเลย์เอาท์ด้วยไอจี ไม่ต้องโหลดแอพ' และ 'summer with youu'

ภาพหน้าจอ Instagram แสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 ในการสร้างสตอรี่เลย์เอาท์วิดีโอ โดยเลือกโหมด 'คลิป REELS' และคลิกที่ไอคอน 'เลย์เอาท์'

ภาพหน้าจอ Instagram แสดงขั้นตอนที่ 3 และ 4 ในการเลือกรูปแบบเลย์เอาท์ที่ต้องการ และเน้นย้ำให้คลิกที่ 'ปรับขนาด' เพื่อให้คลิปพอดีกับช่อง

How to ทำเลย์เอาท์ ”วิดีโอ” เจ๋งๆด้วยไอจี 🙈📱

หลายคนอาจจะคุ้นชินกับการลงสตอรี่แบบเลย์เอาท์ด้วยรูปภาพแล้ว วันนี้เราจะมาสอนทำเลย์เอาท์แบบวิดิโอ!! ทั้งหมดทำด้วยไอจี **ไม่ต้องโหลดแอพอื่น** เจ๋งสุดๆเลย แอบกระซิบว่าทำง่ายมากๆด้วย 🖼️ 1. เริ่มด้วยการเลือกโหมดถ่ายแบบ “คลิป Reels” ก่อน 2. คลิกที่ “เลย์เอาท์” 3. เลือกรูปแบบเลย์เอาท์ตามใจชอบเลย แต่เ

ถูกใจ 6043 ครั้ง

$ภาพหลักเป็นผู้หญิงผมยาวสีเข้มหันข้าง โชว์จมูกที่ดูโด่งสวยงาม มีภาพแทรกผู้หญิงก่อนและหลังทำจมูกที่ยังพันผ้าพันแผล พร้อมข้อความ \"ทำจมูกดีไหม?!\"$

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงสองภาพ ภาพซ้ายเป็นใบหน้าตรงก่อนทำจมูก ส่วนภาพขวาเป็นใบหน้าเอียงเล็กน้อยก่อนทำจมูก แสดงให้เห็นจมูกที่ยังไม่ได้รับการปรับ�แต่ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลเข้มมองตรงมาที่กล้อง ใบหน้าแต่งหน้าสวยงาม มีจมูกที่โด่งและเรียวคมชัด แสดงถึงผลลัพธ์หลังการทำจมูก

พลีชีพรีวิว ทำจมูก !! (เคสเนื้อน้อย)

จมูก เป็นศูนย์กลางของใบหน้า และมีความสำคัญกับรูปทรงใบหน้ามากๆ จมูกที่สวยจะช่วยทำให้ใบหน้าดูมีมิติและสวยขึ้นอย่างชัดเจน ข้อที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจทำจมูกนะคะ 1.ศึกษาหาความรู้หาคลีนิกที่สนใจหมอเชื่อถือได้ 2. การตรวจประเมินทรงจมูก และวิเคราะห์ความสูงความโด่งที่เหมาะกับใบหน้า 3.ระยะเวลาฟักฟื้นจมูกกี่วัน

ถูกใจ 3272 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำไข่แดงดองน้ำปลา เริ่มจากไข่แดงในน้ำดอง ตามด้วยใส่กระเทียมและพริกสด และภาพไข่แดงดองที่พร้อมทาน

ไข่แดง 4 ฟองในภาชนะแก้วใส แช่อยู่ในน้ำดองพร้อมกระเทียมหั่นและพริกสดซอยสีแดงเขียว วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

ช้อนตักไข่แดงดองสีส้มสดใสขึ้นมาจากภาชนะที่เต็มไปด้วยไข่แดงดอง กระเทียม และพริกสดซอย

พาทำไข่แดงดองน้ำปลา ทานกับข้าวสวยร้อนๆคือดี 👏🏻

พาทำไข่แดงดองน้ำปลา ทานกับข้าวสวยร้อนๆคือดี 👏🏻 ลองทำไข่แดงดองน้ำปลา เมนูที่เห็นมานานแต่ก็ไม่ได้ทำสักที วันนี้ได้ทำแล้วใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก กินกับข้าวก็อร่อยดีเหมือนกัน ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดเพิ่มคือฟิน ที่สำคัญที่สุด ไข่ที่เราใช้ทำต้องเป็นไข่ไก่เกรดทานดิบได้เท่านั้น ดูที่ Supermark

ถูกใจ 3160 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังมาสก์หน้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการทำสวยแบบประหยัดเงิน และภาพประกอบการทำเล็บและดูแลผิวหน้า โดยมีโลโก้แอปพลิเคชัน GoWabi

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปพลิเคชัน GoWabi ที่รวบรวมบริการด้านความงาม สุขภาพ และกิจกรรมหลากหลายประเภท เช่น สปา ผิวหน้า เล็บ คลินิก และอื่นๆ อีกมากมาย

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน GoWabi แสดงโปรโมชั่นลดราคาพิเศษ พร้อมหมวดหมู่บริการต่างๆ เช่น สปา ผิวหน้า และคลินิกความงาม

ทำสวยบ่อยขนาดนี้ จะประหยัดเงินได้ยังไง?🤔✨

🏖️💖 ทุกคนรู้หรือยังคะว่า คนเราจะสวยได้ ไม่ต้องจ่ายแพงแล้วนะ!!! เพราะมิ้นท์ก็เป็นหนึ่งคนในนั้นที่อยากสวย แต่จะไม่ยอมจ่ายแพงเด็ดขาดดดด ! 😂😂 ช่วงที่ผ่านมามิ้นได้ทำหัตถการไปหลายอย่าง เสริมสวยไปมากมาย เอาจริงๆถ้าไม่มีแอพ GoWabi น่าจะต้องจ่ายแพงเพิ่มขึ้นอีกเท่าตัวเลยยยย🥲🤏🏻 GoWabi เค้าเป็นแอพพลิ

ถูกใจ 3601 ครั้ง

ภาพปกแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น การทาครีมบำรุงผิวและการมาส์กหน้า พร้อมข้อความว่า "SELF CARE วิธีดูแลตัวเอง ฉบับสวยงบน้อย" เพื่อแนะนำการดูแลตัวเองแบบประหยัด

ภาพผู้หญิงกำลังมองกล้องที่สะท้อนใบหน้าเธอ พร้อมข้อความว่า "THAT GIRL ดูดีอยู่เสมอ เริ่มจากดูแลความสวยความงามภายนอก ที่คนมองมาแล้วเห็นเลย เช่น ผม/ผิว/เล็บ/ใบหน้า"

ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและอุปกรณ์เสริมความงามต่างๆ พร้อมข้อความว่า "SKINCARE ใช้เท่าที่จำเป็น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์และ SKINCARE ที่เหมาะกับตัวเอง ราคาไม่ต้องแพง แต่ให้ดูที่คุณภาพ"

วิธีทำ Self care ฉบับสวยงบน้อย💥✨

อันยอง~ วันนี้ภัสจะมาแชร์ทริคดีๆนะคะ สำหรับการทำ “Self-Care” ต่อเนื่องมาจาก How to become that girl ครั้งที่แล้วเนี่ย การเริ่มดูแลตัวเองก็เป็นสิ่งที่ง่ายมากๆ วันนี้มาแบบฉบับสวยงบน้อยอีกด้วยค่า✨ Self care🤍 เริ่มดูแลตัวเองง่ายๆจากภายนอกก่อน เพราะเป็นสิ่งที่คนอื่นมองมาแล้วเห็นได้เลยและเราเองก

ถูกใจ 8556 ครั้ง

สุกี้โรลที่ทำเสร็จแล้ววางอยู่ในหม้อ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรเด็กหอราคาประหยัดและอร่อย

ภาพวัตถุดิบ 5 อย่างสำหรับทำสุกี้โรล ได้แก่ น้ำจิ้มสุกี้ ซอสปรุงรส ผักกาดขาว ไข่ไก่ และหมูสับ พร้อมราคาของแต่ละอย่าง

ภาพหมูสับในชามสีขาวที่มีไข่ไก่ตอกใส่ลงไป พร้อมช้อนตัก และข้อความ 'ตอกไข่ใส่ในหมูสับ'

สุกี้โรลฉบับเด็กหอในงบ55฿ ทำง่าย อร่อย คุ้ม ! 🥣🥬

สวัสดีค่ะทุกคน ✋🏻✋🏻 วันนี้เราจะมาแชร์วิธีทำสุกี้โรลที่อร่อยและราคาถูกมาก ฉบับเด็กหอที่ไม่มีอุปกรณ์มาก มีเพียงแค่หม้อไฟฟ้าเพียงหม้อเดียว ! โดยวัตถุดิบในการทำก็มีเพียงแค่ห้าอย่าง คือ หมูสับ ผักกาด ไข่ไก่ น้ำจิ้มสุกี้และซอสปรุงรสแม็กกี้ รวมกันแล้วราคาไม่ถึง 100 บาท แต่กินได้หลายมื้อมาก แถมอาหารเม

ถูกใจ 34.3K ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มถือตุ๊กตาโคอาล่า ยืนอยู่หลังบูธขายผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก มีธงชาติออสเตรเลียและป้ายโปรโมทสินค้า พร้อมข้อความบนภาพว่า “ว่างงานแล้วทำอะไรดี? แชร์ประสบการณ์ว่างงาน 2023”

ภาพระยะใกล้ของตุ๊กตาโคอาล่าข้างกระถางแคคตัสตกแต่ง และป้ายโลโก้ Grants of Australia มีแปรงสีฟันไม้ไผ่อยู่ด้านหลัง

ภาพกล่องยาสีฟัน Grants of Australia Propolis Natural Toothpaste และหลอดยาสีฟัน Grants รสชาติต่างๆ วางเรียงกัน

แชร์ประสบการณ์ว่างงานแล้วทำอะไรดี? 🤔

👋🏻สวัสดีค่าทุกคนนน~ เราอยากจะแชร์ประสบการณ์ออกบูธขายของออร์แกนิกที่ฟูลฟีลมากๆ เป็นการออกบูธในรอบหลายปีเลย เราว่างงานมาได้สักพักแล้ว ก็หานั่นนี่ทำไปเรื่อยๆ เราได้งานนี้จากพี่ที่รู้จักกันค่ะ ถือว่าเป็นความโชคดีในชีวิตช่วงนี้เลยที่รอบข้างมีแต่มิตรภาพดีๆ ซึ่งเราประทับใจทางแบรนด์มากๆ คือเค้าใส่ใจพนักงาน

ถูกใจ 495 ครั้ง

$ภาพมุมสูงของเคาน์เตอร์เตรียมอาหารในครัว มีถาดสเตนเลสใส่ผักและเครื่องเคียงหลากหลายชนิด เช่น แครอท มะเขือเทศ และหัวไชเท้า พร้อมข้อความว่า \"แชร์ประสบการณ์ ทำงาน 1 วันลาออก\"$

$ภาพหน้าจอแชทที่ผู้ใช้ส่งข้อความลาออก โดยระบุว่าไม่ชอบงานเพราะรายละเอียดเยอะและยืนทั้งวันเหนื่อยมาก อีกฝ่ายตอบกลับว่า \"คับผม\"$

$ภาพหน้าจอแชทที่ HR สอบถามบัญชีธนาคารกรุงไทยเพื่อจ่ายค่าแรง 1 วันที่มาทำงาน พร้อมข้อความว่า \"หลังจากลาออก 4 วัน HR ทักมาตอนเห็นแจ้งเตือนแอบตกใจ\"$

แชร์ประสบการณ์ทำงาน 1 วันลาออก

โพสนี้เล่ายาวหน่อยนะคะ ปกติเราชอบทำอาหาร เบเกอร์รี่เลยลองสมัครไป 4 ร้าน เลือกจากเงินเดือนดี+สวัสดิการ แต่มีร้านนี้เรียกสัมภาษณ์อยู่ร้านเดียว ผจก.บอกมีคนสมัคร 20 คน ก็ไม่คิดว่าจะได้เหมือนกัน ตอนนั้นติดแค่เรื่องต้องย้อมผมดำ เราไม่รู้ว่างานครัวร้านอื่นจำเป็นต้องย้อมผมดำไหม คนชอบทำสีผมแบบเราเศร้ามากก แ

ถูกใจ 817 ครั้ง

หญิงสาวสวมที่ครอบตาใสติดเทปหลังทำเลสิคที่โรงพยาบาลยันฮี ยิ้มอย่างมีความสุข แสดงถึงการรีวิวประสบการณ์การทำเลสิค

มือถือบัตรคิวสีชมพูสำหรับศูนย์เลสิค ระบุหมายเลข A 17 และเวลาที่สามารถรับบัตรคิวได้ตั้งแต่ 7.00 น. - 9.00 น.

หญิงสาวถือบัตรคิวและคู่มือการทำเลสิคจากโรงพยาบาลยันฮี ซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาและประโยชน์ของการทำเลสิค

รีวิวการทำเลสิค! 👓👋🏻 (ฉบับนอนค้างคืน)

ถึงเวลาบอกลาแว่นคู่ใจที่อยู่ด้วยกันมา 17 ปี 👓👋🏻 ต้อนรับโลกใบใหม่แบบ Full HD แสนประทับใจ ✨ ปรางทำเลสิคที่ #โรงพยาบาลยันฮี นะคะ เดินทางไปทำคนเดียวด้วย ชิลๆ เลย เหตุผลที่ทำเพราะสายตาสั้นมาก + มีปัญหาด้านสายตาค่อนข้างบ่อย ปรางค่าสายตาสั้น 700+ และค่าสายตาเอียง 300 🥲 (สายตาทั้งสองข้างไม่เท่ากัน)

ถูกใจ 1689 ครั้ง

💋ไม่อยากแก่ก่อนวัย…ต้องอ่าน

เพื่อนๆกำลังทำนิสัยเหล่านี้อยู่มั้ย ถ้าใช่..แก้ไขด่วน !! 1. **นอนดึกบ่อย ๆ ผิวโทรมง่ายกว่าที่คิด** – การนอนน้อยทำให้ผิวขาดความสดใสและเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เร็ว 2. **ขาดน้ำ ผิวไม่สดชื่น** – การดื่มน้ำน้อยทำให้ผิวแห้ง ขาดความยืดหยุ่น และเกิดริ้วรอยง่าย 3. **ละเลยครีมกันแดด ศัตรูของผิวสุขภ

ถูกใจ 1418 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "ทำวีดิโอ Shopee ได้ค่าขนมทุกวัน" พร้อมภาพรวมวิดีโอและหน้าจอแสดงรายได้ Shopee Affiliate รวม ฿1,290.66 โดยมาจาก Shopee Video ฿846.02

หน้าจอแสดงรายละเอียดรายได้ Shopee Affiliate รวม ฿1,290.66 โดยมาจากโซเชียลมีเดีย ฿444.64 และ Shopee Video ฿846.02 พร้อมข้อความว่า "สายแปะลิ้งค์อาจจะไม่เหมาะ มาลุยวีดิโอกันค่าาา"

กราฟแสดงรายได้รายวันจาก Shopee Affiliate พร้อมข้อความ "ได้ทุกวันนนนน" และรายละเอียดการคลิกจาก Shopee Video 1,447 ครั้ง รวมถึงสินค้าขายดีอันดับ 1 คือ JerHigh อกไก่สไลด์

ทริคทำวีดิโอ Shopee 🍊🍊แบบได้ค่าขนมทุกวัน 💵💵💵

อันยองงค่าาา เพื่อนๆ สาย affiliate วันนี้คุณชมพูมาแชร์ทริคของตัวเองงง ที่ทำแล้วได้ค่าคอมทุกวันนน ได้น้อยได้เยอะ พัฒนากันไป ดูรายงานหลังบ้านน ยอดส่วนใหญ่เริ่มมาจากวีดิโอ ทริคของชมพู 🤍 ลงคลิปทุกวันนนน 🤍 เลือกของที่เรามีอยู่ ถ้ามีขายยจับมาปักตะกร้าให้หมดด 🤍 เลือกปักตะกร้าร้านที่ให้ค่าคอ

ถูกใจ 4574 ครั้ง

ภาพรวมการเรียนปั้น 3D จากช่อง YouTube 'Dave Reed' แสดงตัวละครกบและตัวละครมนุษย์ถ้ำ พร้อมข้อความ 'ลงทุนเรียนทำ 3D เรียนฟรีแต่สามารถทำเงินได้!'

ภาพแสดงการเรียนปั้น 3D บน iPad โดยมีโน้ตบุ๊กเปิดวิดีโอสอนจากช่อง Dave Reed และ iPad กำลังแสดงโปรแกรม Nomad Sculpt ปั้นตัวละครมนุษย์ถ้ำ

ภาพการตั้งค่าการเรียนปั้น 3D บนโซฟา มีโน้ตบุ๊กและ iPad แสดงผลงาน 3D พร้อมแมวขนฟูนั่งอยู่ข้างๆ

ลงทุนเรียนทำ 3D ไว้หารายได้เสริม

วันนี้ไม่ได้จะมารีวิวของใช้ในบ้านนะคะ แต่ว่าจะมารีวิวช่องเรียนปั้น 3d ในไอแพด ด้วยความที่เราทำงานเป็นกราฟฟิก อยากหารายได้เสริม เพราะ Ai บุกตลาดแรงมาก ไม่มีคนจ้างฟรีแลนซ์แล้วจ๊ะแม่ เลยคิดว่าจะทำงาน 3d ขายในเว็บต่างๆ เลยมาเจอช่องคนนี้ สอนละเอียดมาก ช่อง YT : Dave Reed แทบจะจับมือปั้น แต่จับ

ถูกใจ 5204 ครั้ง

ทำยังไงให้สวยขึ้น✨👩🏻

🧤 มาค่ะสาวๆๆ วันนี้เราจะมาบอกวิธีดูแลตัวเองกันว่าทำยังไงให้สวยขึ้นแบบเปลี่ยนไปเป็นคนละคนโดยไม่ศัลยกรรมกัน!! 💫 ตอนเด็กๆเราก็เป็นคนหนึ่งที่เราคิดว่าตัวเองไม่สวยเลย จนจบม.6 เราก็เริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นทุกทาง ทั้งสีผม แต่งหน้า ❄️ โดนตอนนั้นเราแค่ดักฟันอย่างเดียว ยังไม่รู้เรื่องความสวยงามมากนัก แต่

ถูกใจ 596 ครั้ง

นี่คือวิธีซื้อหุ้นต่างประเทศแบบ "ไม่ต้องเสียภาษี!"

คลิปนี้จะมาอธิบายวิธีการซื้อ แบบไม่ต้องเสียภาษีหุ้นต่างประเทศ เนื่องจากตั้งแต่ต้นปี2567เป็นต้นไป รายได้ที่นำกลับเข้าประเทศ จะต้องถูกนำมาคิดภาษีรวมกับภาษีรายได้บุคคลธรรมดา มีวิธีลงทุนโดยไม่ต้องเสียภาษีหุ้นต่างประเทศ มีอยู่3วิธี: 1. ทำให้รายได้ไม่เข้าเงื่อนไขการเก็บภาษีของสรรพากร เช่น การอยู่ปร

ถูกใจ 3108 ครั้ง

วิธีทำให้ผู้ชายขาดคุณไม่ได้

#ผู้หญิงต้องรู้กับครูเป็นหนึ่ง #ความรักความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก

ถูกใจ 613 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแบบทดสอบวัยเด็ก มีข้อความว่า \"ชวนทำแบบทดสอบ พาตัวเองกลับไปวัยเด็ก มีอะไรค้างในใจ ที่อยากตอบ? มาเล่นกัน\" พร้อมภาพโต๊ะเรียนและเด็กผู้ชายอีโมจิ$

$ภาพข้อความแจ้งว่า \"ไม่ใช่บททดสอบจิตวิทยาอย่างใด เป็นแค่โปรเจคที่คิดขึ้นมา\" และระบุพิกัดลิงก์เว็บไซต์ fiveam.deadlinealwaysexists.com$

ภาพหน้าจอแบบทดสอบให้กรอกชื่อ (MP) และอายุ (25) พร้อมคำเตือนว่าใช้เวลา 6-8 นาที และไม่สามารถหยุดระหว่างเล่นได้

ชวนทำแบบทดสอบ ความต้องการในใจที่ค้างคา ในวัยเด็ก 👦🏻💖

ชวนมาลองทำแบบทดสอบ ความต้องการในวัยเด็ก เพื่อค้นหาความเป็นตัวเอง 🌟✨ จาก fiveam.deadlinealwaysexists เพื่อหาคำตอบ ?? ✅ อะไรที่เราไม่ได้รับและยังรู้สึกว่าขาดในส่วนนั้น ✅ ปลดล็อคความรู้สึกลึกๆในใจ ✅ ย้อนกลับไปคุยกับตัวเอง ทำแล้วรู้สึกว่าได้ลองเปิดใจ ในส่วนที่แบบเราไม่กล้าบอกตัวเอง ได้ท

ถูกใจ 4654 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงแบ่งครึ่ง แสดงการแต่งตาแบบ Siren eyes (ตาเฉี่ยว) ที่ทำให้หน้าดูยาวขึ้น และ Doe eyes (ตากลม) ที่ทำให้หน้าดูสั้นลง พร้อมเส้นไกด์ไลน์รูปทรงตาที่แตกต่างกัน

ภาพขั้นตอนการแต่งตาแบบ Siren eyes (ตาเฉี่ยว) 4 ขั้นตอน ได้แก่ ลงสีน้ำตาลรูปขนมเปียกปูน, ใช้คอนซีลเลอร์ตัดเส้นเหนือชั้นพับตา, กรีดอายไลเนอร์เฉียงขึ้�น, และจิกหัวตาเล็กน้อย

ภาพขั้นตอนการแต่งตาแบบ Doe eyes (ตากลม) 5 ขั้นตอน ได้แก่ ลงสีน้ำตาลอ่อนทั่วเปลือกตา, ลงสีน้ำตาลเข้มหัวตาและหางตา, ลงสีน้ำตาลเข้มตาล่าง, ลงชิมเมอร์กลางตาและหัวตา, และกรีดอายไลเนอร์โค้งขึ้นเล็กน้อย

ตาเฉี่ยว🦊 ตากลม🐶 เสกได้ง่ายๆแค่ทำตามนี้‼️

วันนี้แชมมีHow to แต่งตาแบบ siren eyes(ตาเฉี่ยว) vs doe eyes (ตากลม) มาฝากเพื่อนๆกันค่ะ🤩 ซึ่งเป็นลักษณะการแต่งที่แชมครีเอทให้เข้ากับรูปตาตัวเองและแต่งได้ง่ายไม่ซับซ้อน มาดูกันดีกว่าค่ะว่าแชมแต่งยังไง✨🥺💕 ขั้นตอนการแต่งตา Siren eyes ตาเฉี่ยว🦊 1.ลงสีน้ำตาลโทนที่ชอบทั่วเปลือกตาเป็นรูปขนมเปียกปูนต

ถูกใจ 40.9K ครั้ง

ภาพรวมของไอเท็มดูแลตัวเองสำหรับผู้ชายขนเยอะ ประกอบด้วยปัตตาเลี่ยน ที่โกนหนวดไฟฟ้า ที่ตัดขนจมูก และสารส้มระงับกลิ่นกาย วางอยู่บนผ้าสีเทา พร้อมข้อความแนะนำไอเท็มเหล่านี้.

ภาพแสดงปัตตาเลี่ยนสีดำและที่โกนหนวดไฟฟ้าแบบพกพา โดยมีมือถืออุปกรณ์แต่ละชิ้นให้เห็นรายละเอียดชัดเจน พร้อมคำอธิบายค�ุณสมบัติการใช้งาน เช่น การไถขนขาและตัดแต่งทรงผม.

ภาพแสดงที่ตัดขนจมูกสีดำและสารส้มระงับกลิ่นกายแบบพกพา โดยมีมือถืออุปกรณ์แต่ละชิ้นให้เห็นรายละเอียด พร้อมคำอธิบายประโยชน์ของแต่ละไอเท็ม เช่น การระงับกลิ่นกายและไม่ระคายเคือง.

#ไอเท็มควรมีติดบ้าน สำหรับผู้ชายมีขนเยอะ ไว้ดูแลได้ทุกส่วน! 🙋🏻‍♂️🪒👀

👨🏻👀 สำหรับผู้ชายขนเยอะแบบเรา ไม่ว่าจะมองไปทางไหนของร่างกายก็เต็มไปด้วยขน! เป็นสิ่งที่ต้องดูแลอย่างดีมากๆ เพราะถ้าดูแลไม่มีอาจจะทำไปสู่บุคลิกภาพที่ไม่โอเค โดยคนที่ไม่ชอบก็จะกำจัดไปเลย แต่หากใครรู้สึกเฉยๆ หรือยังไม่มีแพลนกำจัด แต่อยากดูแลให้ดูดี ไม่รุงรัง ต้องมีไอเท็มตัวช่วยเหล่านี้ . 🪮👉 ปัตตาเลี

ถูกใจ 687 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเครื่องเล่นแผ่นเสียงและเครื่องชงกาแฟสีขาว พร้อมข้อความว่า "20 สิ่งควรเลิกทำ หากอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นในปี 2024"

ภาพหัวข้อ "สุขภาพกาย" พร้อม 4 ข้อที่ควรเลิกทำ มีนาฬิกาข้อมือ, พวงกุญแจ, เครื่องเล่นซีดีพกพา และต้นไม้เล็กๆ เป็นฉากหลัง

ภาพหัวข้อ "สุขภาพใจ" พร้อม 4 ข้อที่ควรเลิกทำ มีหนังสือหลายเล่ม, แก้วน้ำ และขวดแก้ว เป็นฉากหลัง

20 สิ่งควรเลิกทำ เพื่อปี2024ที่ดีขึ้นน✨✨

มาเปลี่ยนตัวเองกันด้วยการเลิกทำ 20 ข้อนี้ เพื่อมีชีวิตที่ดีในปีนี้กั้นนน💥✨ 🔹สุขภาพกาย 1เลิกคิดว่าการกำลังกายไม่สำคัญ 2 เลิกนอนดึกควรพักผ่อนให้เพียงพอ 3 เลิกตามใจปากมาเกินไป กินพอประมาณเพื่อสุขภาพที่ดี 4 เลิกคิดว่ากันแดดและการสคับผิวไม่สำคัญ 🔹สุขภาพใจ 5 เลิกใจดีกับคนอื่นมากเกินไปถ้าตัองฝื

ถูกใจ 4160 ครั้ง

check list ปิดเทอมนี้ทำอะไรดี✅😍

ช่วงนี้เป็นช่วงที่น้องๆมัธยมปิดเทอมกัน อีกเดือนกว่าๆก็จะเปิดเทอมกันแล้ว ไหนใครที่ปิดเทอมยังไม่ได้ทำอะไรเลย มาลองดูโพสต์นี้แวเอาไปทำตามกันได้ค้าบ ช่วยได้เยอะเรื่องการเรียน ลองอ่านดูกันค่ะ🌷✨️ 📌 พักผ่อนสัก 1 อาทิตย์ แน่นอนว่าปิดเทอมเราก็ต้องพักผ่อน พัก ผ่อนที่เราหมายถึงคือไม่ทําอะ

ถูกใจ 2697 ครั้ง

ไม่ต้องใช้เตาอบก็ทำเบเกอรี่กินเองได้ง่ายง่าย!

สวัสดีค่ะทุกคนหน้าร้อนมาถึงอีกแล้วสำหรับสาวกที่ชอบรับประทานของหวานเป็นชีวิตจิตใจ บอกเลยค่ะว่าโพสต์นี้จะต้องมีประโยชน์กับทุกคนแน่นอน! วันนี้จะนำวิธีการทำคุกกี้เนื้อมูสมาให้กับทุกคนได้ทานกันนะคะ หวานหอมอร่อยแถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกต่างหากเพราะเราจะใช้นมและมะพร้าวนะคะ งั้นมาดูกันเลยดีกว่าว่าต้องเต

ถูกใจ 19.7K ครั้ง

ตั้งรหัสผ่าน password LINE ในมือถือ #ตั้งรหัสผ่านLINE #วิธีตั้งรหัสLINE #ความปลอดภัยLINE #ล็อครหัสLINE #LINETips #LINEความปลอดภัย #ตั้งพาสLINE #รหัสผ่านแอพLINE #แนะนำLINE #LINEมือถือ

ถูกใจ 5 ครั้ง

เค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้ที่อบเสร็จแล้ว วางอยู่ในพิมพ์ที่รองด้วยกระดาษไข มีข้อความระบุว่า “อร่อย ทำง่าย ไม่อ้วน” และ “ทำเค้กให้ผู้ปอนด์แรกในชีวิต ออกมาหน้าตาดีเกินคาด”

ภาพตัดต่อแสดงขั้นตอนการทำเค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้ เริ่มจากการผสมส่วนผสม การเติมกลิ่นวานิลลา การกรองเนื้อเค้กใส่พิมพ์ และเค้กที่อบเสร็จแล้วในหม้อทอดไร้น้ำมัน

โยเกิร์ตสองถ้วยที่ใช้เป็นส่วนผสมหลักในการทำเค้ก โดยมีข้อความระบุว่า “อันที่ใช้ไปเป็นสูตรน้ำผึ้ง2 กับกลมกล่อม2”

แจกสูตรเค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้ เซอร์ไพรส์ผู้ ทำง่าย งบน้อย 🌹🍰

ตื่นเต้นไม่ไหวค่ะทุกคน ไม่คิดมันจะออกดีขนาดนี้ คือตั้งใจยากทำงานนานแล้ว แต่ด้วยความไม่มีเตาอบ ไปส่องราคาเวิร์คช็อปก็สู้ไม่ไหว 3,000-3,500บาท ช่วงนี้แทรนด์ของหวานเพื่อสุขาพมาแรง ก็หาหาดูทำอะไรดี ไปเจอเค้กไหม้มาคือดีเลย ได้เซอร์ไพรวันเกิดผู้แบบไม่อ้วน 555555 สูตรที่จะแจกวันนี้เป็นแบบง่ายมากทุกคน ทำไม่

ถูกใจ 6843 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในวัย 21 ปี กับ 39 ปี พร้อมข้อความ 'ทริคบิวตี้ที่ไม่เสียเงินซักบาท' แสดงให้เห็นถึงพัฒนาการความสวยงาม

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลในวัย 39 ปี สวมเสื้อกล้ามสีดำและสร้อยคอ ยิ้มอย่างสดใส แสดงถึงความสวยงามตามธรรมชาติ

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลสวมเสื้อกั๊กและกระโปรงสีครีม ยืนยิ้มอย่างมั่นใจในร้านค้า แสดงถึงความเรียบร้อยและดูดี

ทริคบิวตี้ที่สวยขึ้นแบบไม่ต้องใช้เงิน😍✨

🥹ละนี่ไปเจอรูปสมัยตอนสมัครเป็นแอร์โป่งเคยเป็นแอร์ด้วยนะทุกคน แบบอายุ 20ต้นๆ ตอนนั้นงงว่าเค้ารับชั้นได้ยังไง😂 ✨ตอนนี้คือ 39 ละ🥹 คือแค่จะบอกว่าการเดินทางพัฒนาการของเราอะ มันมีขึ้นมีลง มีพลาดพลั้ง มีช่วงเยิน มีช่วงดี เรารู้จักตัวเราผิวเราดีที่สุด ✨เราจะหาจุดสมดุลว่าเออแบบนี้เราโอเค ไม่ตึงเกิน

ถูกใจ 2622 ครั้ง

คนกำลังพายเรือคายัคสีเหลืองสวมเสื้อชูชีพสีส้มในป่าชายเลนที่อุทยานสิ่งแวดล้อมนานาชาติสิรินธร ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและท้องฟ้าสีคราม

ชายคนหนึ่งกำลังลูบหัวสุนัขสีน้ำตาลที่นอนอยู่บนพื้นกระเบื้อง สุนัขสวมผ้าพันคอสีน้ำเงิน ดูเป็นมิตรและน่ารัก

ลูกสุนัขหลายตัวกำลังเดินอยู่ในป่าโปร่งที่มีต้นไม้และพื้นดินแห้ง แสดงถึงการพบเจอสัตว์ในธรรมชาติ

พายเรือชมป่าชายเลน ให้ธรรมชาติฮีลใจในวันที่แตกสลาย🛶

ในวันที่แตกสลายของทุกคน ไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่ ๆ อะไรกันมาบ้าง 🥲 อยากให้ลอง ใช้ธรรมชาติช่วยบำบัดใจกันดู หนึ่งวิธีที่เราใช้แล้วได้ผลคือ การไปพายเรือ ชมป่าชายเลน ที่ “อุทยานสิ่งแวดล้อมนานาชาติสิรินธร” จังหวัดเพชรบุรี วันนี้เราเลยมาแชร์ประสบการณ์จากการทำกิจกรรมนี้ที่ช่วยเพิ่มพลังให้เราค่ะ ✨สิ่งที

ถูกใจ 1037 ครั้ง

มือใหม่ไม่เคยแต่งหน้าก็ทำตามได้!

สวัสดีค่ะสำหรับสาวสาวที่มีพื้นฐานในการแต่งหน้าเป็นศูนย์แต่ว่าอยากจะตกแต่งหน้าด้วยกันไฮไลท์จมูกให้ดูมีดั้งโด่งและเรียวขึ้นต้องแนะนำโพสต์นี้เลยค่ะ บอกเลยค่ะว่าเพื่อนเพื่อนที่มีเทคนิคการแต่งหน้าน้อยนิดหรือไม่มีเลยก็สามารถแต่งตามได้ง่ายง่ายจริงๆค่ะเพราะว่าการแต่งแบบนี้คือเรารวบรวมฉบับที่ง่ายที่สุดมา

ถูกใจ 28.7K ครั้ง

พื้นที่หน้าบ้านที่ปูด้วยแผ่นทางเดินสีดำสนิท มีหินกรวดสีขาวโรยรอบขอบ และมีต้นไม้ใหญ่กับกระถางต้นไม้ตั้งอยู่ ดูสะอาดตาและเป็นระเบียบเรียบร้อย

กระถางต้นไม้คอนกรีตสีขาวปลูกพุ่มไม้สีเขียวเรียงกัน ถัดไปเป็นต้นไม้ใหญ่ มีหินกรวดสีขาวรอบโคนต้น และพื้นปูด้วยแผ่นทางเดินสีดำ

ทางเดินด้านข้างบ้านที่ปูด้วยแผ่นทางเดินสีดำ มีหินกรวดสีขาวโรยตลอดแนวขอบติดกับผนังบ้านและกำแพงอิฐบล็อก ดูสะอาดและเป็นระเบียบ

พื้นที่หน้าบ้านในฝัน สวยและสะอาดตา ทำให้บ้านน่าอยู่ขึ้นเยอะเลย ❤️

วันนี้เราจะมาอวดพื้นที่หน้าบ้านในฝันของเราค่ะ หลังจากที่ย้ายเข้ามาอยู่ได้ 6 เดือน ต้องจ้างตัดหญ้าครั้งละ 500 บาทอยู่เรื่อย ๆ พอปล่อยไว้หน่อย หญ้าก็ตายแห้ง ไม่สวยเลย พอเริ่มเก็บตังค์ได้หน่อยก็เลยได้ทำอย่างที่ฝันไว้ค่ะ งบ : 46,265 บาท พื้นที่ : 40 ตรม. หลังจากทำออกมาแล้วสวย ถูกใจ มากค่ะ ที่

ถูกใจ 2437 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงไอคอนแอป LINE พร้อมข้อความ "พึ่งรู้ว่า Line ทำแบบนี้ได้!!" และอีโมจิสื่อถึงความประหลาดใจ เป็นการแนะนำเคล็ดลับการใช้งาน LINE

ภาพหน้าจอแชท LINE แสดงฟีเจอร์ "ขุนทอง" สำหรับทวงเงินเพื่อน โดยมีข้อความแจ้งการชำระเงินและสรุปยอดที่จ่ายครบแล้ว

ภาพหน้าจอแชท LINE แสดงวิธีการส่งสติกเกอร์หลายอันพร้อมกัน โดยการกดค้างแล้วลากสติกเกอร์ไปวางในช่องแชท

✅พึ่งรู้ว่า line ทำแบบนี้ได้!!👀✨

1.มีฟีเจอร์ ขุนทอง ไว้ทวงตังเพื่อน หรือเรียกเก็บเงินเวลาที่ต้องหารกันจ่าย 2.ส่ง sticker line พร้อมกันได้หลายอันแค่กดค้างไว้แล้วลากขึ้นมาได้เลย 3.เพิ่มความจำเครื่องง่ายๆ เพียงเคลียร์ขยะใน Line #ไลน์ #ทริคไลน์ #รวมเรื่องไอที #ทวงหนี้ #แชร์ทริคไอที

ถูกใจ 5901 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข\" และ \"SO HAPPY\" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจบนแก้ม แสดงถึงความสุขและการดูแลตัวเอง$

$รายการหัวข้อ \"ภายนอก\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น กินของที่ชอบ, ออกจากเซฟโซน, ดูหนัง, ฟังเพลง, ลองสิ่งใหม่, ยิ้มเยอะๆ, ไปเที่ยว และรักตัวเอง$

$รายการหัวข้อ \"ภายใน\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น เลิกแคร์คนอื่น, ถอยจากสิ่งที่ไม่สุข, ไม่คาดหวัง, ไม่รับรู้เรื่องไม่สบายใจ, มองความผิดหวังเป็นบทเรียน, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, คิดบวก และไม่กดดันตัวเอง$

วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼

วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่าระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน

ถูกใจ 6126 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม