- ganti baju kalo baju basah, jangan tunggu sampai kering karena bakal apek
- kurangin makanan dengan bumbu2 terlalu kuat karena juga bisa mempengaruhi bau badan
2025/5/2 Diedit ke
... Baca selengkapnyaSebagai orang yang gampang banget berkeringat, aku dulu sering insecure karena takut bau badan kecium orang lain. Setelah coba banyak banget parfum, akhirnya ketemu beberapa tipe wangi dan cara pakai yang lumayan ngaruh buat ngatasin masalah keringat berlebih ini.
Pertama, buat kamu yang keringetan di kantor atau kerja outdoor, pilih parfum dengan karakter fresh dan clean. Aroma floral ozonic atau fresh laundry perfume aesthetic biasanya aman banget kalau ketemu keringat. Misalnya yang wanginya mirip deterjen bersih atau cucian baru kering, jadi waktu badan mulai berkeringat, wanginya tetap kerasa seger, bukan apek. Parfum dengan vibe "laundry" gini enak dipakai di baju kerja maupun baju casual.
Kalau kamu termasuk orang yang keringatnya gampang berbau, aku saranin pilih parfum yang nggak terlalu manis dan nggak terlalu gourmand (wangi makanan). Wangi iris yang sedikit manis, floral bersih, atau yang kayak sabun antiseptik biasanya lebih aman di kulit badan saat berkeringat. Ada juga beberapa merk parfum yang justru makin wangi ketika kena keringat, karena komposisinya kebantu panas tubuh. Biasanya ini tipe wangi yang simple dan clean, bukan yang terlalu kompleks.
Soal cara pakai, menurut pengalamanku, parfum untuk badan berkeringat lebih efektif kalau disemprot ke kulit DAN sedikit ke baju. Di kulit, parfum akan bereaksi sama suhu tubuh, jadi lebih tahan lama. Di baju, wanginya bantu nutup bau apek dari keringat. Spot andalanku: belakang telinga, leher, dada, lipatan siku, dan sedikit di bagian dalam baju dekat dada. Jangan overspray di baju kalau parfumnya strong, nanti bisa pusing sendiri.
Buat yang suka aktivitas outdoor atau olahraga ringan dulu sebelum berangkat kerja, cari parfum yang klaimnya tahan lama atau memang terkenal awet. Nggak harus parfum mahal kok, yang penting formulanya nyatu sama kulit kamu. Untuk parfum cewe tahan lama, aroma floral fresh atau powdery bersih biasanya aman dipakai seharian. Untuk parfum cowok outdoor, yang fresh spicy, aquatic, atau clean soapy juga oke banget dan nggak aneh saat bercampur keringat.
Satu hal lagi yang penting: parfum itu cuma penunjang. Tetap harus rajin mandi, ganti baju kalau sudah terlalu basah, dan perhatiin makanan yang kamu konsumsi. Bumbu terlalu kuat, makanan berlemak, dan bau menyengat kadang bikin bau badan makin kerasa. Kalau basic-nya sudah bersih, parfum yang cocok untuk keringat berlebih ini bisa kerja maksimal dan bikin kamu lebih pede walau aktivitas padat dan sering keringetan.
izin di safe kk