จากประสบการณ์เจ็บป่วยที่ผ่านมานั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการได้รับการดูแลที่ดีและถูกวิธี ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้การฟื้นฟูร่างกายเป็นไปอย่างรวดเร็วเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียดได้ด้วย นอกจากนี้ การใช้ประโยชน์จากโปรโมชั่นและข้อเสนอพิเศษต่าง ๆ ที่ร้านค้าหรือสถานพยาบาลจัดขึ้นก็เป็นเรื่องที่ไม่น่ามองข้าม เพราะนอกจากจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังเป็นโอกาสดีที่จะได้ทดลองสินค้าและบริการที่อาจช่วยให้การดูแลสุขภาพง่ายขึ้น เช่นเดียวกับโปรโมชั่นสุดพิเศษที่กำลังจะหมดในอีก 5 วัน ที่สาขาเมกาบางนา สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์เจ็บป่วย การแบ่งปันเรื่องราวและคำแนะนำในการดูแลตัวเอง นับว่าเป็นการสร้างแรงบันดาลใจและให้ความรู้แก่ผู้อื่นได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ การไปพบแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญก็ยังคงเป็นสิ่งที่จำเป็นมากที่สุด เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างปลอดภัยและเหมาะสมที่สุด สุดท้ายแล้ว การใส่ใจสุขภาพ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดโอกาสเจ็บป่วยในอนาคตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
1/2
2/24 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ประสบการณ์ผ่าตัดมะเร็งในวัย22ปี🥲หลังผ่าพูดไม่ได้เข้าห้องน้ำไม่ได้😭
เป็นประสบการณ์ที่ทรมานที่สุดในชีวิตแล้ว ที่ทั้งๆที่ผ่าแล้วจะได้พักกลับมาเอฟเฟคตามมามากมายให้ได้ร้องให้ทุกวัน ตอนนี้ผ่านมาได้แล้วก็รู้สึกว่าฟาดเคราะห์มากๆ ตอนนี้ปลอดภัยแล้ว🥺💗✨ *ทางเราไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับบริษัทขายประกัน หรือ โฆษณาอะไร ไม่ได้แนะนำให้ทำหรือไม่ทำประกันนะคะ เราทุกคนมีสิทธิ์เลือกคุ้ม
ถูกใจ 6205 ครั้ง
รู้ตัวอีกทีเป็นมะเร็งระยะ4 ไปแล้ว!!!
หลังจากที่โตมาสามสิบกว่าปี ไม่เคยเข้าโรงพยาบาลสักครั้ง ใช้ชีวิตแบบคนธรรมดาทั่วไป บุหรี่ไม่สูบ แอลกอฮอลล์นานๆดื่มที เพราะแพ้กินแล้วหน้าแดงง่าย คันมือคันเท้า ง่วงนอน ชอบเที่ยวและตั้งใจทำงาน ความผิดปกติแรก รู้สึกว่าน้ำหนักลดลง ตัวเริ่มเหลือง ทีแรกนึกว่าผอม ค่าเลือดเริ่มผิดปกติ จากคนที่ผ่านการบริจา
ถูกใจ 2872 ครั้ง
10 โรคแปลกที่มีอยู่จริง EP.1
สวัสดีค่ะ….ทุกคน 😊 เรื่องที่จะมานำเสนอในวันนี้จะแปลกหน่อย ถีงมันจะแปลกแต่มีอยู่จริงๆค่ะ ทุกคนเคยได้ยินโรคแปลกๆที่เกิดขึ้นกับมนุษย์กันบ้างมั้ยคะ ซึ่งบางโรคอาจเคยได้เห็นในหนังหรือได้ยินชื่อเสียง ซึ่งบางครั้งเราก็สงสัยว่ามันมีอยู่จริงมั้ยนะ… วันนี้เลยยกมา 10 โรคแปลกแต่มีอยู่จริง ลองอ่านศึกษากันดูน
ถูกใจ 4565 ครั้ง
เมื่อเรา...เป็นผิวหนังอักเสบครั้งแรก?! 🥲
กว่าจะดีขึ้นใช้เวลารักษากันเกือบ 2 เดือนเลยค่ะ ก่อนหน้าคิดว่าเป็นเชื้อรามาตลอดเลยหายามาทาก็ไม่ดีขึ้นแถมลามอีก แต่พอหาหมอผิวหนังรักษาถูกใช้ยาถูกจุดมันดีขึ้นไวมากกก แต่ผิวก็ยังแห้งแบบมากๆ อยู่นะคะ ส่วนต่อไปเราอาจต้องมีการตรวจเลือดรวมทั้งดูเรื่องภูมิคุ้มกันตัวของตัวเองด้วยอีกที เพราะหลังจบจุดนี้
ถูกใจ 721 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ มีก้อนขึ้นที่คอ! รักษายังไง? รพ.เอกชนแพงไหม?🫣
เริ่มเลอ คือเรารู้สึกมีก้อนขึ้นที่คอ ข้างขวา แต่ปล่อยไปไม่ได้สนใจอะไร เพราะมันเล็กมาก จนผ่านมาสักพัก เรารู้สึกก้อนนี้มันใหญ่ขึ้นมาก ไม่ได้เจ็บ แต่มันจะปวดๆ นิดหน่อย 2 มกราคม 2563 (1) ก็เลยไปที่ รพ เอกชนแห่งหนึ่ง เราก็ไปแผนก โสต ศอ นาสิก หมอตรวจเฉยๆ แล้วแจ้งว่าเป็น ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ สาเหตุ
ถูกใจ 804 ครั้ง
ผื่นร้อน หรือ แพ้แดด ?
อากาศร้อน เหงื่อออก ผื่นแดงขึ้น คันสุดๆ วิธีรักษาของเราคือห้ามเกาแรง เพราะจะทำให้ยิ่งแสบ และเป็นรอย (แต่ก็ไม่ใช่ไม่เกาเลย ก็เกาอยู่บ้าง เกาได้แบบลูบๆ พยายามไม่ใช้เล็บ) 💥 ไปร้านยา ซื้อยาแก้แพ้มากิน + หลังอาบน้ำจะหยุดทาครีมทุกตัว แล้วหันมารักษาแผลด้วย (แอลกอฮอล์) + (เบตาดีน) ก็ยังไม่หายขาดต้องอดใจ
ถูกใจ 392 ครั้ง
❤️🩹อายุ 22 เป็น Hyperventilation Syndrome🥹
สวัสดีค่ะวันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์เข้าห้องฉุกเฉินเพราะ Hyperventilation Syndrome เนื่องจากช่วงนี้เราอ่านหนังสือหนักมาก ติวใบประกอบวิชาชีพอีก เลยเกิดภาวะเครียดและวิตกกังวลมาก จนมันสะสมมาเรื่อยๆจนมีอาการ คล ื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ปวดหัวบ่อยมากเกือบทุกวัน พอมาโรงพยาบาลเราก้มาล้มอยู่หน้าทางเขข้าตึก
ถูกใจ 67 ครั้ง
นึกว่าเป็นภูมิแพ้ ไปหาหมอถึงเจอสิ่งนี้!🥹🏥
เป็นภูมิแพ้มาทั้งชีวิตต เพิ่งรู้ว่า ผนังจมูกคด! 😱 ทำให้เป็นภูมิแพ้ตลอด เป็นไซนัสอักเสบง่าย อากาศถ่ายเทไม่ดีโพรงจมูกก็บวมเรื้อรัง ถ้าจะหายขาดคือต้องผ่าตัดเท่านั้น! 🏥🤧 ใครเป็นภูมิแพ้บ่อยๆ ลองเช็คดูนะคะ จะได้รักษาถูกวิธี! หรือใครเคยเป็นเหมือนกันแชร์ได้นะคะ ยังไม่กล้าไปผ่า กลัวมาก 🫶🏻🥹 #สุขภาพ #ภู
ถูกใจ 1818 ครั้ง
💢ปสก. ภูมิตก ป่วยเป็นสะเก็ดเงิน รักษากี่ที่ก็ไม่หาย🫠
♨️ เรื่องนี้เป็นเพียงกา รแชร์ประสบการณ์ การป่วยเป็นโรคสะเก็ดเงินของเราเท่านั้น ❗️ ♨️ทำใจอยู่นานมากว่าจะมาแชร์เรื่องนี้ เพราะเราค่อนข้างอ่อนไหวมาก พอคิดย้อนกลับไปก็จะร้องไห้ทุกครั้ง แต่วันนี้เราพร้อมแล้ว เรื่องเกิดขึ้น… 1.เมื่อ5ปีที่แล้ว เราไปเที่ยวทะเล แล้วเกิดอาการผิวไหม้แดด อยู่ๆก็มีผื่นเล็กๆ
ถูกใจ 396 ครั้ง
หลังผ่าตัด..คุณหมอจะปลุกอย่างไร?🤨
#เรื่องนี้ต้องเล่า #เกล็ดความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #ประสบการณ์เจ็บป่วย
ถูกใจ 747 ครั้ง
40+แชร์ประสบการณ์: ก้อนไขมันอุดตันอักเสบจนต้องผ่า
ใครจะไปคิดว่าแค่ "ก้อนเล็ก ๆ" ที่หลัง จะโตมาได้ขนาดนี้! วันนี้แม่ปองมาแชร์ประสบการณ์ผ่าก้อนไขมันอุดตัน (Sebaceous Cyst) ครั้งใหญ่ในชีวิตให้ฟังค่ะ เผื่อใครมีอาการแบบเดียวกันจะได้รีบไปหาหมอ ไม่ต้องมาเจ็บหนักแบบแม่ จุดเริ่มต้น: ตอนแรกเห็นเป็นตุ่มนูนๆ ที่หลัง คิดว่าเป็นสิวอุดตันธรรมด
ถูกใจ 85 ครั้ง
เปิดประสบการณ์ ส่องกล้องลำไส้ใหญ่ 😱 น่ากลัวมั้ย⁉️
ฉบับเน้นอ่าน ใครชอบฟัง รอก่อ นนะคะ ไว้มาลงแบบคลิป🙌🏻💕 ⚠️เหตุที่ส่องกล้อง: โรคกระเปาะลำไส้อักเสบ อ่านตรงนี้ ด้วยอาหารการกินและ Lifestyle ในยุคปัจจุบันทำให้คนป่วยด้วยโรคเกี่ยวกับลำไส้กันมากขึ้นค่ะ ปกติมะเร็งลำไส้และกระเปาะลำไส้ เป็นโรคที่คนอายุ 50+ เค้าเป็นกัน แต่ทุกวันนี้คนป่วยด้วยโรคนี้อายุน
ถูกใจ 189 ครั้ง
เตือน‼️คนกินไฟเบอร์ ดีท็อกซ์บ่อย | พอส่องกล้องลำไส้เจอแบบนี้…
🗣บอกก่อนว่าไม่ได้จะมาโจมตี เจาะจงแบรนด์ไหนนะคะ โดยส่วนตัวเป็นทาสการตลาด ชอบลองไปเรื่อย ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ออกใหม่น่าสนใจลองหมด คือกินแทบทุกวัน ติดต่อกันมาเกิน2ปี เปลี่ยนไปเรื่อยๆ แต่ไม่ได้กินเพราะอยากผอม คลั่งผอมอะไรนะ เราเคยเป็นริดซี่มาก่อน ต้องการให้ถ่ายคล่องออกง่าย น้องริดซี่จะได้ไม่กำเริบ ย
ถูกใจ 2265 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์เจอก้อนในปอด 🥲
เรื่องมีอยู่ว่า วันนั้นเรากินกาแฟไป แล้วรู้สึกเจ็บจี๊ดๆที่หัวใจ แต่ในตอนนั้นคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่เกิดจากการกินกาแฟ จนกระทั่งผ่านไป2วัน อาการยังมีอยู่บ่อยขึ้น และมีอาการจุกเวลาเดินขึ้นที่สูง (จุกแบบหายใจไม่ออก) เลยตัดสินใจไปหาหมอทันที ไปถึงรพ.หมอก็ให้ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจกับเอกซเรย์ ปรากฏว่าข้างท
ถูกใจ 4 ครั้ง
ความหวังมีอยู่จริง แชร์ประสบการณ์รักษา HPV จนหายขาด 🥰
เรื่องความลับที่เราปิดมาตลอด 2 ปี เราไม่เคยเล่าให้ใครฟังเลย กลัวคนอื่นรังเกียจ ( ความคิดตอนนั้น ) ไม่รู้ว่ามันร้ายแรงขนาดไหน แต่ตอนนี้พร้อมที่อยากแชร์ให้ผู้หญิงทุกคนไม่ว่าจะเพื่อน พี่ หรือน้อง ได้รู้จักมันมากขึ้น . เริ่มแรกไปหาหมอเพราะประจำเดือนมาไม่ปกติ + ลองกินยาคุมแล้วเราแพ้เลยไปหาหมอดีกว่า .
ถูกใจ 83 ครั้ง
#28ปีที่ฉันป่วย🦠 🩺
- เริ่มจากที่ 31.7.68 ฉันปวดท้องด้านขวาทะลุไปหลังด้านขวาอาการปวดปวดคล้ายปวดประจำเดือนแต่ไม่ใช่ หมอวินิจฉัยว่าเป็นนิ๋วในไต - อาการอื่นเริ่มเพิ่มขึ้น คลื่นไส้อาเจียน🤮รวมถึงปวดหัว(ปวดมาก ปวดกระทั้งกินยาพาราตื่นมาก็ยังปวด)💊 - อาการไม่ดีขึ้นมาหาหมออีกรอบ 2.8.68 วัดความดันค่าไม่ขึ้น หายใจเร็วมาก 1
ถูกใจ 77 ครั้ง
❌ไม่ไหวอย่าฝืน❌ สัญญาณนี้รีบไปหาหมอนะ Ep.1🤯
ก่อนหน้านี้…เราหายไปจากเลม่อน8 นานมาก ไม่ใช่เพราะแค่งานยุ่ง แต่เพราะสุขภาพ🤯🤯🙇♀️ 😅ถ้าให้เล่าคงยาวอย่างมาก แต่‼️ ถ้าเพื่อนๆ เจอสัญญาณเหล่านี้ รีบไปพบหมอก่อนเลย 📌 อ่อนเพลียอย่างมาก 📌 ไม่อยากทานอาหาร 📌 เวียนหัวบ่อย 📌 วูบบ่อย (ของเรายังมีสติทุกครั้ง) 📌 ได้เห็นดาววิบวับทุกวัน 📌 มือเท้าเย็นมากก
ถูกใจ 572 ครั้ง
ติดเชื้อ HPV ในวัย 23
เกริ่นก่อนว่าการที่เราไปตรวจรอบนี้คือมันตรวจฟรี “ในแอพเป๋า ตังค์”เราเลยอยากใช้สิทธิ์ เลือกสถานที่ตรวจได้เลยใครสะดวกตรงไหนก็สามารถเลือกวันเวลากันได้นะคะ ไปใช้สิทธิ์กันเยอะๆนะ 📝 - เราตรวจที่ Huanji Thailand มีให้เลือก เก็บปัสสาวะกับ HPV DNA - อาการก่อนตรวจ : ไม่มีอาการอะไรผิดปกติเลย เราแค่อยากตรว
ถูกใจ 2468 ครั้ง
การต่อสู้กับ “เสียงในหัว” ฉบับชาววิตกกังวล😰
💭เคยเจอปะ เสียงในหัวตัวร้าย ที่จู่ๆก็ผุดขึ้นมาเล่นงานเราแบบไม่ทันตั้งตัว😨 จู่ๆก็ผุดเรื่องที่เราเพิ่งทำไป ผุดรีแอคชั่นของคนที่เรามี Interact ด้วย เอาวนกลับมาคิดใหม่ ว่า ”ที่ทำไปมันดีมั้ย ทำดีหรือยัง“ หรือไม่ก็ “ไม่น่าทำแบบนั้นเลย ไม่น่าพูดแบบนั้นเลย น่าอายจัง ตลกอะ ดูไม่ดีแน่ๆเลย” (วนลูป) ผ่าน
ถูกใจ 3962 ครั้ง
แชร์ ประสบการณ์ไข้เลือดออกก🔥
วันแรกที่เป็นยังลั้ลลาไปถ่ายงานไม่รู้ชะตาตัวเอง แต่ก่อนหน้านั้นไม่ได้กินข้าว ละบ่ายมามีอาการเวียนหัว อยากอาเจียน เข้าใจว่าตัวเองหิวข้าวจนอยากอ้วก (เป็นบ่อย) + อากาศร้อนไม่กินข้าวจะเป็นลม หน้ามืด ตกเย็นสักทุ่มถ่ายงานเสร็จไปกินยำ คิดว่าดีขึ้นหายอยากอาเจียน ดื่มน้ำเย็นจัด สักพักเริ่มหนาวสั่น แต่ดันอ
ถูกใจ 64 ครั้ง
เปิดประสบการณ์ ”วุ้นในตาเสื่อม“👓 ก่อนอายุ 30
หลังจากที่เราไม่ได้อัพเดทเรื่องราวตัวเอง วันนี้กลับมาพร้อมกับหัวข้อสุขภาพดวงตาค่ะ เราเป็นวุ้นในตาเสื่อมในวัยยี่สิบปลายสุด อาการ ▶️ มองอะไรก็มีคล้ายลูกน้ำยุงลายใสๆลอยไปมาในตาทั้งสองข้าง หนักขึ้นคือเริ่มเป็นเส้นยาวขึ้น ชัดขึ้น เหมือนหยากใย่ เริ่มเห็นในโซเซียลมากขึ้นว่ามันคืออาการวุ้นในตาเสื่อม
ถูกใจ 874 ครั้ง
อุทาหรณ์คนกินน้ำน้อย 🚫
‼️ เรามีอาการปวดท้องตอนตี3 จึงลุกไปขับถ่ายปกติ พอตี4ปวดท้องหนักขึ้น ปวดแบบหน่วงๆ เริ่มมีอาการท้องเสีย ปวดเกร็งในท่องเหมือนเป็นตะคริว บริเวณท้องล่างฝั่งขวา (ในใจกลัวเป็นไส้ติ่ง) เริ่มไม่มีแรง จึงไปโรงบาลทันที ‼️ หลังตรวจฉี่ พบว่ามีเม็ดเลือดแดงผสมในฉี่ ทำให้ฉี่มีสีเหลืองเข้มมากๆ จากนั้น จึงทำกา
ถูกใจ 2376 ครั้ง
นอนน้อยจนเข้ารพ.🏥 อาการเป็นไง? นอนน้อยแค่ไหนถึงเป็น?🫨💤
สวัสดีค่าา เราอยากมาแชร์ปสกเข้ารพ.ของเราล่าสุดให้ทุกคนลองอ่านดู เพราะเชื่อว่าหลายคนที่อ่านอยู่น่าจะเป็นคนนอนดึก แต่ไม่รู้ว่านอนดึกแค่ไหนถึงเสี่ยงวูบแบบเรา🥺 คือเรานอนแค่ 2-3 ชม.ต่อวันติดต่อกันประมาณ 2 วีคก่อนวูบค่ะ แต่ก่อนหน้านั้นคือเรานอน4-5ชม. จะมีนานนนๆๆๆซักทีที่นอนนานถึง6-7ชม. มันเลยสะสมมาเร
ถูกใจ 719 ครั้ง
ทำไมยาต้องเว้นตรงนี้ไว้?
เราสงสัยมาตลอกว่าทำไมเขาถึงต้องเว้นตรงเอาไว้ ทำไมถึงไม่ใส่ให้เต็ม มีใครรู้บ้างว่าเขาเว้นไว้ทำไม ? #ถามมาตอบไป #คุยเรื่องสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #ประสบการณ์เจ็บป่วย
ถูกใจ 2178 ครั้ง
นอนรพ ครั้งแรกในชีวิต😓
อายุ 25 ปี พึ่งเคยได้Admit พยายามหนีมาตลอด แต่สุดท้ายก็หนีไม่พ้น เกิดขึ้นเพราะ บ้านหมุนรอบสอง ที่บอกว่ารอบสองคือ รอบแรก ผ่านไปได้ด้วยดี เพราะฉีดยากลับบ้าน แต่อีกวัน บ้านหมุนอีกทีนี้พี่ๆหามกันไป ได้ Admit ให้น้ำเกลือ เพราะ ก่อนบ้านหมุนเราได้ท้องเสีย+อาเจียน ลำไส้อักเสบ นอนสองวันเลย 😓 ร่างกายเปลี
ถูกใจ 62 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ “ติดเชื้อที่รากฟัน” จน “ฟันตาย” 😭
เริ่มต้นที่คำสารภาพก่อนเลยละกัน ว่า… เราไม่เคยรู้จัก #ฟันตาย มาก่อนเลยเทอออออ มันมีด้วยหรอ!! ฟังหมอวินิจฉัยทีแรก คือ ชอคไป2วิ เฮ้ยยย เราทำให้ฟันตายได้ด้วยหรอ คิดว่ามีแค่ ฟันขึ้น ฟันหลุด ฟันผุ ฟันแตก ฟันหัก นั่นแหล่ะ เลยเป็นที่มาที่เราเลยอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆรู้กันว่า อาการเจ็บป่วยของร่างกา
ถูกใจ 2239 ครั้ง
เป็น *ฝี* ที่ขา⚠️ (มีรูป sensitive ใครกลัวเลื่อนผ่านเลยน้า🩸🩹)
สวัสดีค่าา⭐️ คำเตือน : โพสต์นี้มีภาพ sensitive น้า ใครกลัวเลื่อนผ่านได้เลยค่ะ เราทำไว้เป็นอุทาหรณ์ การรักษาแบบนี้มันอาจจะไม่ถูกต้อง ถ้าใครเป็นเหมือนกันแนะนำให้ไปหาหมอแต่แรกเลยนะคะ🪄 - ตอนแรกเราเป็นก้อนแข็งๆที่ขาซักพักกลายเป็นจุดสีดำ รอบๆแผลผิวแห้งลอกหนักมาก ผ่านไป 1 เดือน - กลายเป็นหนองใหญ่
ถูกใจ 1428 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์การเป็นวัณโรคปอดในวัย25ปี
ก่อนอื่นต้องบอกเราหายแล้วนะคะ🫁 #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #ดูแลตัวเอง #วัณโรคปอด #โรคร้าย #หายแน่นอน #วัยเบญจเพส
ถูกใจ 124 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วยในมหาลัย👩⚕️🏨
วันนั้นเป็นวันก่อนวันเกิดเราแค่หนึ่งวัน เองค่ะ ปกติแล้วเราก็ไม่ค่อยใส่ใจสุขภาพตัวเองเท่าไหร่ ทั้งนอนดึก กินข้าวไม่ตรงเวลา บางทีก็ข้ามมื้อไปเลย เพราะคิดว่าเดี๋ยวก็กินทีเดียวรวบๆ ได้ แต่ใครจะรู้…ว่าพฤติกรรมเล็กๆ พวกนี้มันจะย้อนกลับมาทำร้ายเราแบบไม่ทันตั้งตัว เช้าวันนั้น เราปวดท้องรุนแรงมาก ปวดแบบบิด
ถูกใจ 40 ครั้ง
โรคโลหิตจาง ควรกินอะไร ไม่ควรกินอะไร ? มาดูคลิปนี้กันค่ะ
โรคโลหิตจาง ควรกินอะไร ไม่ควรกินอะไร บ้าง มาดูคลิปนี้กันค่ะ สาเหตุของโรคโลหิตจางที่พบบ่อย คือ การขาดธาตุเหล็ก ดังนั้น การรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก จึงอาจช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบิน และรักษาโรค ให้ดีขึ้นได้ ธาตุเหล็กจากเนื้อสัตว์ เช่น 2 เนื้อแดง เช่น หมู วัว 3 เครื่องในสัตว์
ถูกใจ 592 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์หมอรักษาผิด กลายเป็นเส้นเอ็นฉีก เข้าเฝือก3เดือน
รีวิวประสบการณ์รักษาข้อเท้า จากเกิดอุบัติเหตุตกพื้นต่างระดับ ข้อเท้าพลิก สู่เส้นเอ็นข้อเท้าฉีกรุนแรง 2 เส้น แพลงอีก 2 เส้น และกระดูกร้าว 👉🏻เกิดจากการที่หมอประเมินต่ำไป หมอบอกว่า ไม่มีไรให้พันแค่ผ้า ❌❌ขอเตือนทุกคนไว้เลยว่าถ้ารู้สึกข้อเท้าแพลง x-ray ไม่เจอ ไม่ได้หมายความว่าข้อเท้าเราโอเคนะ เพราะเ
ถูกใจ 59 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์การป่วย ซึมเศร้า จิตเภท(หูแว่ว)part2
เรื่องหาอะไรทำตอนป่วยมีอาการ ส มาธิสั้น เบื่อโลก🤔 #โรคซึมเศร้า #โรคจิตเภท #หูแว่ว #แชร์ประสบการณ์ #สุขภาพ
ถูกใจ 4 ครั้ง
อุทาหรณ์วัยรุ่นนอนน้อยชอบเครียด (ภัยที่เกิดขึ้นง่ายมาเตือนทุกคน! 🩻
อยากให้ทุกคนได้อ่าานจนจบจริงๆ เริ่มต้นวัย20มาฉันก็เป็นนักสะสมโรคโดยไม่รู้ตัวเลย อยากมาเตือนเพื่อนๆพี่ๆทุกคนถึงอาการอะไรเล็กๆน้อยๆและการดูแลสุขภาพที่ไม่ควรละเลย 🩺🩻💊😴 เค้าอายุ20ปี ช่วงที่ป่วย เกิดจากการที่เข้ามหาลัยปี1แล้วยังปรับตัวไม่ทัน ทำให้วางแผนเวลาตัวเองไม่ค่อยดี และ ไม่ใส่ใจสุขภาพตนเอ
ถูกใจ 231 ครั้ง
กรดไหนย้อนแนะนำทำบ่อยบ่อย
เจิน ฟู่ คลินิก แพทย์แผนจีน #กรดไหลย้อน #กรดในกระเพาะ #หมอตี้หัวเฉียว #แพทย์แผนจีน #กดจุด
ถูกใจ 1532 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ เป็นลมพิษ ทั้งตัว 💢
บอกก่อนว่าไม่ใช่เป็นครั้งแรก แต่ครั้งนี้เป็นหนักที่สุดในชีวิต ถึงขนาดเดินไม่ได้ เพราะตุ่มเป็นแผ่นใหญ่มาก ก้าวขาไม่ออกเลย 🚫 สาเหตุของการเป็นจนป่านนี้ก็ยังระบุไม่ได้ เพราะไม่ได้กินอะไรแปลกจากเดิม เริ่มเป็นวันแรกยังไปทำงานปกติ วันที่ 2 เป็นหนักขึ้นก็ไปหาหมอ หมอก็จ่ายยาทา ยากินให้ วันที่ 3 ย
ถูกใจ 149 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์รักษาตัว หลังจากเป็นกรดไหลย้อนมาปีกว่า🫧
เชื่อว่าหลายๆคนในวัยทำงานต้องเคยได้ยินหรือเคยเป็นโรคกรดไหลย้อนกันแน่ๆ เราก็เป็นคนนึงที่เป็นกรดไหลย้อนเรื้อรังมาปีกว่า เลยอยากมาแชร์วิธีแก้ว่าทำยังไงให้หายจากอาการกรดไหลย้อนได้กันนน ✨พฤติกรรมสำคัญที่สุด✨ การกิน : ใครที่กินข้าวเสร็จชอบรีบนอนเลยให้เลิกได้เลยย อาหารรสจัดๆอาหารกรดเยอะเลี่ยงได้เลี่ยง
ถูกใจ 511 ครั้ง
ขากก็ไม่ได้
วันนี้จะมาบอกวิธีรักษา จากออาการ มี เ ส ม ห ะ "ขาดไม่ได้ สั่งก็ไม่ออก" เนื่องจากเราเป็นโรคภูมิแพ้ และเวลามีไข้ หรือเป็นหวัด จะมีเสมหะ มีน้ำมูกเยอะมาก เป็นเวลานานกว่าจะหาย และเป็นบ่อย วันนี้เราจะมาบอกวิธีที่เอาตัวรอดจากอาการข้างต้นให้หายไวที่สุด .... *** ดูข้อมูลจากในรูปเลยนะคะ .....
ถูกใจ 1694 ครั้ง
อุทาหรณ์‼️เจ็บหนักเข้ารพ.เพราะทำกับข้าว
เรื่องของเรื่องน้องไลน์มาลางาน บอกว่าหม้อระเบิดใส่แล้วส่งรูปให้ดู เราแทบช็อค‼️ แผลน้องน่ากลัวมาก โดนไอร้อนเพราะไปเปิดฝาหม้ออัดแรงดันแต่ลืมระบายแรงดันออกก่อน🥺 โดนแขน ลำตัว โชคดีที่ไม่โดนตาไม่งั้นคงตาบอด เหมือนที่เคยเจอในต่างประเทศ เพราะฉะนั้นควรเลือกซื้อหม้ออัดแรงดันไฟฟ้า ที่มีระบบความปลอดภัยสูงเช่น
ถูกใจ 1761 ครั้ง
มะเร็งในวัย 20+ เรื่องนึงที่ไม่ควรมองข้าม!!
ช่วงที่ผ่านมา เราได้ข่าวจากเพื่อนว่า เพื่อนเป็นมะเร็งลำไส้ เราเลยลองไปเยี่ยมดู สรุปจากหมอล่าสุดคือ เพื่อนป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ ตอนอายุ24 ซึ่งหลักๆแล้วมาจากการที่เจ้าตัว กินอาหารประเภทปิ้งย่าง บ่อยมากก(ทุกวัน) และเป็นคนที่ดื่มจัด ด้วย จนสุดท้ายอาการเริ่มออก จนต้องมารักษากับหมอ ตอนนี้อาการเริ่มดีขึ้นบ
ถูกใจ 381 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ข้อเท้าพลิก‼️
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ ตกบันได ข้อเท้าพลิก หวังว่าจะมีประโยชน์บ้างนะคะ #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย #อุบัติเหตุ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #ข้อเท้าพลิก
ถูกใจ 56 ครั้ง
Ep.1 ฉันกับโรคหลอดเลือดสมองตีบ (Stroke) ที่เกิดขึ้นในวัย28ปี
เหตุเกิดวันที่ 3 มิถุนาปี 65 เวลา 15.50 แต่ขอเอามาแชร์เป็นอุทาหรณ์ให้เพื่อนๆใน Lemom8 ได้อ่านกันนะคะ วันนั้นเรานอนเล่นอยู่กับลูกในเปล ขณะที่ลุกขึ้นและกำลังจะเดินไปไล่หมาที่มาเล่นสระน้ำของลูก แต่ตอนนั้นคือรู้สึกได้ว่า ร่างกายเรามีอาการแปลกๆ เดินแล้วขาข้างซ้ายรู้สึกหนักๆ เหมือนเดิน ไม่เท่ากัน ก
ถูกใจ 198 ครั้ง
กินชานมตอนกินข้าวบ่อยจนเป็นภาวะซีด 🏥
#ประสบการณ์เจ็บป่วย เราเป็นตัวซีดหรือที่เรียกว่า“ภาวะโลหิตจาง”นั้นแหละ เกิดจากเราป่วยหนักมาก เลยไปหาหมอ 🩸โดนเจาะเลือดไปตรวจ 2 ครั้ง เพื่อหาสาเหตุ สรุปอาการเราเกิดจากขาดธาตุเหล็ก เพราะเราชอบกิน ชานมหรือไม่ก็เครื่องดื่มที่ใส่นมพร้อมกับทานข้าวไปด้วย ทำให้ร่างกายดูดธาตุเหล็กได้ไม่เยอะ หมอเลยให
ถูกใจ 230 ครั้ง
เมื่อเราเป็นRSV โรคของเด็กที่ผู้ใหญ่เป็นได้😏
จู่ๆก็มีอาการเจ็บคอเพลียนิดหน่อย เสียงเปลี่ยนไม่มีน้ำมูกไม่ไอไม่มีไข้ก็เลยมาหาหมอเพื่อขอตรวจ มาถึงหมอก็ซักประวัติและถามอาการ หมอตรวจโควิดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ a สายพันธุ์ b และ rsv ปรากฏว่า rsv ขึ้น positive ตอนแรกเข้าใจว่า rsv เป็นได้เฉพาะในเด็กแต่ผู้ใหญ่ก็เป็นได้เหมือนกันแต่อาการจะไม่หนั
ถูกใจ 1 ครั้ง
ประสบการณ์ป่วยที่ทำให้หยุดคิด…🤍
เคยเป็นคนที่คิดว่า “อดนอนนิดหน่อย ไม่เป็นไร” “ปวดเมื่อยเดี๋ยวก็หาย” เพราะทำงานเป็นเวร เวลาพักผ่อนไม่ค่อยเป็นเวลา กินข้าวไม่ตรงมื้อ และบางวันแทบไม่มีเวลาดื่มน้ำ จนวันหนึ่งร่างกายเริ่มประท้วง… มีไข้สูงกลางดึก อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ปวดเมื่อยทั้งตัว แค่เดินขึ้นบันไดยังเหนื่อยง่าย มีไข้สูง 38.5 - 39.
ถูกใจ 28 ครั้ง
ประสบการณ์ กระดูกหักครั้งแรกในชีวิต🦴
เล่าประสบการณ์กระดูกหักครั้งแรกค่ะ เ ริ่มจากเราลงเวรไปก็ไปเดินซื้ออาหารหน้ารพ.ค่ะ จากนั้นเราเดินเท้าพลิกค่ะ แบบไม่ได้สะดุด หรือ ตกร่อง เราได้ยินเสียง กรึก แล้วก็ชาตรงเท้าซ้าย ยังคิดว่าเส้นพลิก เดินกะเผกๆกลับมาจะตรวจต่อค่ะ คิดแค่ว่าเส้นพลิก ซักพักเริ่มบวมปูด แต่ด้วยความที่เราเป็นแพทย์ พี่พยาบาลกั
ถูกใจ 13 ครั้ง
❗️แชร์ประสบการณ์ เป็นรองช้ำตอนอายุ22 ใช้ชีวิตลำบากมาก😭
โรครองช้ำ หรือ พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) • การเป็นโรครองช้ำใช้ชีวิตลำบากมาก จะรู้สึกจี๊ดๆแปล๊บๆเหมือนมีอะไรมาทิ่มบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้าอยู่ตลอดเวลา ยืนนาน เดินนาน หรือวิ่งแทบไม่ได้ จะทำให้มีอาการเจ็บมากขึ้น อยู่ในบ้านต้องใส่รองเท้าเดิน • ต้องบอกลารองเท้าส้นสูงที่ชอบใส่ไปเลย
ถูกใจ 169 ครั้ง
💗แชร์ประสบการณ์ คนเป็นย้ำคิดย้ำทำ
🙏🏻สวัสดีค้าบบ นอร์แมนเองนะครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์เคยเป็นโรคย้ำคิดย้ำ หรือ OCD ⏳ขอท้าวความก่อนนะ ก่อนหน้านี้นนเป็นคนที่สดใสไม่คิดมากทำอะไรก็สนุกสนานตลอด 😥จนวันนึงเราเลิกกับแฟนจนทำให้ไม่สามารถมูฟออนได้คิดว นไปวนมาจนวันวันไม่ทำอะไรทำงานไม่ได้ทำอะไรไม่ได้เลย เป็นมาประมาณ6เดือน ผมก็เริ่มสั
ถูกใจ 26 ครั้ง
แม่บ้านควรรู้❗ปอดอักเสบเพราะทำความสะอาด 🏡
ป่วยหนักสุดในชีวิตเลยเอามาเล่าสู่กันฟังค่ะ ฟางเป็นปอดอักเสบช่วงเดือน ก.พ. 3 ปีที่แล้ว ก่อนหน้าช่วงที่มีข่าวดังว่ามีแท็กซี่ 2 คนติดเชื้อโควิดคนแรกของไทย . ก่อนฟางจะตรวจพบว่าปอดอักเสบ เริ่มจากวันนึงฟางนึกคึกเข้าไปจัดทำความสะอาดบ้านหลังที่เป็นออฟฟิสทำงานของแฟนค่ะ ซึ ่งออฟฟิสแฟนพื้นที่เกือบทั้งหมดคื
ถูกใจ 140 ครั้ง
สิว กลายเป็นคียลอย✨ซีส EP.1❌
เตือนเลยนะทุกคน ใครเป็นสิว ห้ามแกะ จนเป็นแผล เด็ดขาด ไม่งั้นอาจเป็นแบบเรา เราชอบแกะสิวมาก จนเริ่มมีแผลแล้วกลายเป็นตุ่ม จนเยอะเต็มหลัง และบริเวณหน้าอก ❗️บางคนเป็นแผล และกลายเป็นคีลอยได้ง่าย ซึ่งจากคีลอยนั้น กลายเป็นถุงซีสใต้ผิวที่ใหญ่ขึ้ นๆ (กดไม่เจ็บ) พอมีเยอะขึ้นก็เริ่มไม่ค่อยมั่นใจ 🏩เราร
ถูกใจ 516 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ผ่าตัดครั้งแรกในชีวิต!🥹
✨ไม่ได้อัพนาน คือไปผ่าเนื้องอกมาจ้าาาคุณพี่ คือจากโพสต์ก่อนๆเรื่องย้ายโรงบาลประกันสังคม สรุปเราย้ายไป ”แพทย์รังสิต“ เนื่องจากใกล้บ้านสุด🏥 และใช่ค่ะ เราเลือกผ่าตัดเนื้องอกต่อมน้ำลายที่นี่ เพราะปกติแล้ว สิทธิประกันสังคมหมอจะตรวจค่อนข้างไว ที่นี่ตรวจแบบเราถามได้ค่ะ หมอตอบ เราเลยรู้สึกว่าเอ้อมัน
ถูกใจ 12 ครั้ง
ประสบการณ์ เอ๋ะๆ 👁️👄👁️
จากเหตุการณ์ปีที่แล้วค่ะ เรากินสลัดผลไม้บ่อย กินเนื้อสุกๆดิบๆ แน่นอนค่ะกังวลเรื่องพยาธิ⚠️ ช่วงนั้นเลยใช้ตัวถ่ายพยาธิที่ซื้อเอง เภสัชแนะนำค่ะ น่าจะทาน 2-3 วันติด กินครบโดส! >> ผลปรากฎ วันหลังๆจากทาน ร่างกายเอฟเฟค หน้ามีสิวหัวหนองไตๆ เป็นอาทิตย์กว่าๆ + เราเป็นคนมีสิวอยู่เดิมแล้ว
ถูกใจ 52 ครั้ง
ชอบแคะขี้มูก ต้องระวังหน่อย อาจเสี่ยงตาบอด
#หมออุ๊ย #goodeyes #จักษุแพทย์ #แคะขี้มูก #ขี้มูก #ตาบอด #ติดเชื้อ #ตาอักเสบ
ถูกใจ 969 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์หูอักเสบจนต้องไปโรงพยาบาล😣
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์เจาะหูแล้วเกิดการอักเสบค่ะ😭 ตำแหน่งที่เราเจาะคือ ตำแหน่ง Flat และ Helix ค่ะ เป็นตำแหน่งที่เจาะแล้วสวยมาก แต่ก็เสี่ยงที่จะอักเสบมากเช่นเดียวกัน เข้าเรื่องเลยนะคะ💭 เราเจาะหูตำแหน่ง Flat ได้ประมาณ2เดือนกว่าๆ แล้วอยู่ดีๆน้องก็เกิดอาการบวมขึ้นมา ทีแรกเราไม่คิดว่าจะเป็นอะไ
ถูกใจ 122 ครั้ง
เปิดประสบการณ์ เก็บอุนจิตรวจด้วยตัวเอง ทำยังไงมาดู! 😂🥹
เชื่อว่าในชีวิตเราสักครั้งมันต้องพบกับปัญหาสุขภาพต่างๆ แล้วคิดว่ามันต้องมีคนที่ต้องมาพบกับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างเช่น การตรวจร่างกายเพื่อรักษา ถึงแม้จะไม่ยินดีที่จะทำ แต่กลับกลายเป็นสิ่งจำเป็นต้องทำ ใครกลัวเข็มถ้าถึงเวลารักษามันก็ต้องยอมแต่โ ดยดี เราก็คือคนนึงที่ปกติมีนิสัยขี้แขยงอุจจาระส
ถูกใจ 805 ครั้ง
❤️🩹 เจ็บหน้าอกหลังยกของหนัก...เป็นแค่กล้ามเนื้ออักเสบ หรือสัญญาณเตือนโรคหัวใจกันแน่? 🚨
อาการเจ็บหน้าอกไม่ควรมองข้าม เพราะสาเหตุอาจมีได้หลายอย่าง ตั้งแต่กล้ามเนื้ออักเสบจากการยกของหนัก ไปจนถึงภาวะหัวใจขาดเลือด ❤️ 💪 ถ้าเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ มักเจ็บหลังใช้งานหนัก กดบริเวณที่เจ็บแล้วเจ็บมากขึ้น ขยับตัวหรือใช้กล้ามเนื้อแล้วปวด และอาจดีขึ้นเมื่อพัก ❤️ แต่ถ้าเป็นสัญญาณจากหัวใจ อาจมีอาการเจ
ถูกใจ 1 ครั้ง
แชร์ปสก. กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เลือดออก🩸
มาเล่าประสบการ์ณ ตอนเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คือต้องบอกก่อนว่าเป็นคนดื่นน้ำน้อยมากๆ เลยไม่ค่อยฉี่ และคิดว่าไม่ต้องไปฉี่ก็ได้ไว้ปวดมากๆก่อน เป็นสาเหตุของการเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบครั้งนี้ อาการเริ่มมาก่อนไปตปท.เป็นช่วงเวลาที่แย่มากๆ อาการของแต่ละวันทุกคนลองอ่านที่รูปภาพได้เลย คือเราไม่เคยเป็นมาก่อน
ถูกใจ 354 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม