☀️ 16.30

3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแหลมแท่นในจังหวัดชลบุรีเป็นจุดชมวิวพระอาทิตย์ตกที่ไม่ควรพลาดเมื่อคุณมาเยือนพื้นที่นี้ โดยเฉพาะช่วงเวลาบ่ายสามโมงครึ่งถึงสี่โมงเย็น บรรยากาศที่นี่จะเงียบสงบ เหมาะสำหรับการพักผ่อนและถ่ายภาพธรรมชาติอย่างแท้จริง ในวันธรรมดาที่ไม่ค่อยมีคนมาก คุณจะได้สัมผัสความสดชื่นของลมทะเลและมุมมองกว้างไกลของท้องฟ้าระหว่างที่พระอาทิตย์ค่อย ๆ ลับขอบฟ้า จุดนี้เองยังเหมาะสำหรับการพาเพื่อนหรือคนในครอบครัวมานั่งพูดคุย ใช้ช่วงเวลาชิล ๆ ก่อนพระอาทิตย์ตกดิน ผมเองเคยไปเยือนแหลมแท่นในช่วงเวลานี้หลายครั้ง และประทับใจกับความงดงามของวิวที่นี่ ทุกครั้งที่มาผมจะหาเวลานั่งชมพระอาทิตย์ตกและถ่ายภาพเพื่อเก็บความทรงจำบรรยากาศนั้นไว้ แต่ถ้าอยากได้บรรยากาศที่สมบูรณ์แบบ ควรเตรียมตัวมาแต่เนิ่น ๆ เพราะในช่วงเย็นแสงจะเปลี่ยนโทนสีอย่างรวดเร็ว เป็นโอกาสที่ดีในการถ่ายภาพแสงทองที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและนุ่มนวล แหลมแท่นจึงถือว่าเป็นจุดชมวิวที่ดีและเหมาะสำหรับการพักผ่อนหรือถ่ายภาพในยามบ่ายแก่ ๆ ที่ผมเองอยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองแวะมาเยือนสักครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨💫💐ดวงเดือนกันยายน ปักษ์หลัง 16-30
ดวงเดือนกันยายน ปักษ์หลัง 16-30 โหราศาสตร์ไทย ♈️ราศีเมษ 14 เม.ย.-14 พ.ค. งาน คนรอคอยงานมีโอกาสมีความหวังได้เลยจ้าาาา ชื่อเสียง คนรู้จัก เพิ่มขึ้นแน่นอน เงิน หมดไปกับการเดินทาง ยานพาหนะ ความรัก คนไม่ดีจะเดินออกไปจากชีวิตนะคะ สุขภาพ แข็งแรงอาจจะปวดเมื่อยนิดหน่อย ♉️ราศีพฤษภ 15 พ.ค.-14 มิ.
🌌 Milky way Tarot 🌌

🌌 Milky way Tarot 🌌

ถูกใจ 44 ครั้ง

บัตรประชาชนไทยพร้อมข้อความ 'คนไทย ตรวจ HIV ฟรี ปีละ 2 ครั้ง' ซ้อนทับภาพอาคารคลินิกนิรนาม สภากาชาดไทย
อาคารคลินิกนิรนาม สภากาชาดไทย พร้อมป้ายบอกเวลาทำการในวันจันทร์-ศุกร์, นอกเวลาราชการ และวันเสาร์ โดยปิดวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
กระดาษแสดง QR Code และขั้นตอนการลงทะเบียนออนไลน์ 5 ขั้นตอน สำหรับผู้รับบริการที่คลินิกนิรนาม
คนไทยตรวจ HIV ฟรี
📍คลินิกนิรนาม สภากาชาดไทย 🕛เปิดให้บริการ 🩸วันจันทร์ถึงวันศุกร์ เวลา 07:30–16:30 น. 🩸นอกเวลาราชการในวันพุธและวันศุกร์ เวลา 16:30–20:00 น. 🩸วันเสาร์ เวลา 07:30–12:00 น. ❌ปิดบริการในวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ ​ 🚝 การเดินทาง : เราเดินทางโดย MRT ลงสถานีสีลม ใช้ทางออก 1 หรือ 2 ก็ได้ เ
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 1559 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเดินทางหนึ่งวันในฉะเชิงเทรา ประกอบด้วยครัวซองต์ กาแฟ พระพิฆเนศองค์ยืน ตุ๊กตา Crybaby และอาหารไทยหลากหลายเมนู
ภาพรวมของร้าน BEURRE & BOULANGER แสดงครัวซองต์หลากหลายชนิด ทั้งแบบมีผลไม้และแบบธรรมดา พร้อมบรรยากาศร้านทั้งภายในและภายนอก รวมถึงเครื่องดื่มกาแฟ
ภาพอุทยานพระพิฆเนศ องค์ยืนขนาดใหญ่สีเข้ม ตั้งตระหง่านอยู่ใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส มีผู้คนจำนวนมากกำลังเดินขึ้นไปสักการะบริเวณฐานองค์พระพิฆเนศ
One day trip in ฉะเชิงเทรา
ฉะเชิงเทราวันเดียวก็เที่ยวได้ ขับรถไม่เกิน 2 ชม.จากกรุงเทพ!! 📍 BEURRE & BOULANGER เริ่มต้น breakfast กัน ที่ร้านครัวซองค์เจ้าดัง เราสั่งเป็น - Strawberry matcha croissant - Crème brûlée croissant - Americano - Butter latte กาแฟตามมาตรฐานทั่วไปค่ะ ครัวซองค์มัทฉะ ครีมมัทฉะเข้มข้นเนื
lttwst10

lttwst10

ถูกใจ 824 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางเที่ยวบางแสนคนเดียว 2 วัน 1 คืน ด้วยงบค่ารถ 357 บาท แสดงตั๋วรถตู้ คาเฟ่ริมหาด อาหาร และผู้เดินทาง
การเดินทางวันแรกด้วยรถตู้ Van 49 จากเอกมัยถึงหน้า ม.บูรพา แสดงตั๋วรถตู้ ภายในรถ และรถตู้ที่จอดอยู่
อาหารหลากหลายจากร้าน Twenty แซ่บ มีส้มตำ ยำ และข้าวเหนียว เหมาะสำหรับคนเดินทางคนเดียวในราคาประหยัด
เที่ยว “บางแสน 2วัน 1คืน”คนเดียวครั้งแรก 🏖️🌴
ไปคนเดียวด้วยรถสาธารณะ 100% ค่ารถตลอดทริป 357 บาท!! 🙀 . รีวิวแบบวิดีโอ เที่ยวบางแสนคนเดียว Ep.1/2 รีวิวแบบวิดีโอ เที่ยวบางแสนคนเดียว Ep.2/2 . Day1 🫶🏻 ✅ 10:00น. เดินทางด้วยรถตู้ขนส่งเอกมัย เที่ยวละ 110 บาท . ✅ 12:00น. ถึงบริเวณหน้า ม.บูรพา เดินย้อนลงไปประมาณ 400เมตร ไปร้าน “Twenty แซ่บ
Nunefairytale

Nunefairytale

ถูกใจ 1770 ครั้ง

ภาพปกแสดงเท้าคนบนบันไดเลื่อน พร้อมข้อความ 'Toeic #101 สมัครสอบยังไง? เดินทางไปสอบที่ไหน? โพสต์นี้มีคําตอบ!!!' และไอคอนหัวใจกับดาว
ภาพโลโก้ CPA Thailand และข้อมูลเกี่ยวกับ TOEIC Bridge Tests รวมถึงวัตถุประสงค์การใช้งาน และช่องทางการติดต่อของ Center for Professional Assessment (Thailand)
ตารางแสดงรอบสอบ TOEIC Listening and Reading Test ประจำเดือนกันยายน 2566 สำหรับศูนย์กรุงเทพและเชียงใหม่ พร้อมเวลาเช็คอินและเบอร์โทรศัพท์ติดต่อ รวมถึงรอบสอบสำหรับชาวต่างชาติและตารางรับผลสอบ
✨ how to สมัครสอบโทอิคได้ในโพสต์เดียว 2023 🍋💗
🌱 เนื่องจากโพสต์ที่แล้วเราได้แนะนำการเตรียมตัวสอบ ใครยังไม่ได้อ่าน ฝากด้วยค่า เตรียมตัวสอบโทอิค 💕 โพสต์นี้จะมาเล่าถึงวิธีการสมัครสอบและการเดินทางไปสอบ เป็น step by step ค่ะ ✨ ก่อนอื่นเราต้องรู้ก่อนเลยว่าโทอิคมีศูนย์สอบที่ไหนบ้าง 1.ศูนย์กรุงเทพที่ตึก BB building อโศก 2.ศูนย์เชียงใหม่ ชั้น 3
pryprince

pryprince

ถูกใจ 971 ครั้ง

ภาพรวมการรักษากระเนื้อที่สถาบันโรคผิวหนัง แสดงใบเสร็จค่ารักษา, บริเวณคอที่มีกระเนื้อก่อนและหลังเลเซอร์, และป้ายศูนย์เลเซอร์ พร้อมข้อความว่าเลเซอร์โดยคุณหมอปลอดภัย
ภาพศูนย์เลเซอร์ สถาบันโรคผิวหนัง อนุสาวรีย์ชัย พร้อมข้อมูลเวลาทำการและขั้นตอนการนัดหมายครั้งแรก
ภาพคอที่ถูกแปะยาชาเตรียมพร้อมสำหรับการทำเลเซอร์กระเนื้อ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการนัดและเตรียมตัวก่อนการรักษา
รักษากระเนื้อ สถาบันโรคผิวหนัง✨✨
#แชร์ประสบการณ์ ปัญญ์ขอมาบอกต่อสำหรับเพื่อนๆ 🍋 ที่มีปัญหา "กระเนื้อ" ที่คอเหมือนกันนะคะ เพราะก่อนทำรู้สึกกังวลมาก กลัวเจ็บ กลัวไม่สวย กลัวไปหมด และหลักๆเลย คือมีปัญหาในการใช้ชีวิต ตรงบริเวณที่เป็นกระเนื้อมาก คือคันนั้นเอง สถานที่ ที่ปัญญ์เลือกรักษากระเนื้อนะคะ ตรงอนุสาวรีย์ชัย
Pun_punpapha

Pun_punpapha

ถูกใจ 817 ครั้ง

ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย แนะนำเสื้อผ้าที่เน้นช่วงเอว เช่น เสื้อคอวี คอปาด กางเกงเข้ารูป กระโปรงทรงเอ และเดรสเข้ารูป หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าทรงหลวมบดบังเอว
ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นสี่เหลี่ยม แนะนำเสื้อผ้าที่เพิ่มมิติ เช่น มีระบาย ท่อนล่างพอง เดรสเก็บทรง หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าทรงตรง Oversized กางเกงสกินนี่ หรือท่อนล่างรัดรูป
ภาพสรุปการแต่งตัวสำหรับหุ่นลูกแพร์ แนะนำเสื้อผ้าที่เพิ่มความเด่นช่วงบน ท่อนล่างสบายๆ เช่น กระโปรงทรงเอ ทรงตรง หลีกเลี่ยงท่อนล่างที่รัดรูปเน้นสะโพกมากเกินไป
โพยสรุปการแต่งตัวสาวหุ่นทั้ง 5 แบบ มาแล้วค้าบบ 😍✨
จากโพสก่อนหน้าที่แยกกันหลายโพส อาจจะทำให้ดูยากไปนิดนึง เพราะหุ่นเราสามารถเปลี่ยนกันได้ตลอดเวลาเหมือน MBTI เราเลยสรุปรวมเป็นโพยมาให้ในโพสเดียวเลย 🫶✨ หวังว่าเพื่อนๆจะเอนจอยกับการแต่งตัวกันมากขึ้นนะคะ 🥰 #หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #แต่งตัวตามรูปร่าง #หุ่นแบบไหน #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เห
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 6225 ครั้ง

ภาพรวม 12 สถานที่ท่องเที่ยวแลนด์มาร์คในปักกิ่ง ได้แก่ พระราชวังกู้กง, จัตุรัสเทียนอันเหมิน, หอฟ้าเทียนถาน, วัดลามะ, ถนนเฉียนเหมิน, ถนนหวังฝูจิ่ง, ไชน่าเวิลด์เทรดเซ็นเตอร์, ซานหลี่ถุน, สนามกีฬารังนก, กำแพงเมืองจีน, พระราชวังฤดูร้อน และยูนิเวอร์แซลสตูดิโอ
ภาพแสดงรายละเอียดสถานที่ท่องเที่ยว 4 แห่งในปักกิ่ง: พระราชวังกู้กง, จัตุรัสเทียนอันเหมิน, หอฟ้าเทียนถาน และวัดลามะยงเหอกง พร้อมข้อมูลค่าเข้า เวลาเปิด-ปิด เวลาท่องเที่ยว และวิธีเดินทาง
ภาพแสดงรายละเอียดสถานที่ท่องเที่ยว 4 แห่งในปักกิ่ง: ถนนคนเดินเฉียนเหมิน, ถนนคนเดินหวังฝูจิ่ง, ไชน่าเวิลด์เทรดเซ็นเตอร์ และซานหลี่ถุน พร้อมข้อมูลค่าเข้า เวลาเปิด-ปิด เวลาท่องเที่ยว และวิธีเดินทาง
📌มัดรวมที่ท่องเที่ยวห้ามพลาดในปักกิ่ง #ฉบับนักท่อง
มาเที่ยวปักกิ่งก่อนอื่นต้องทราบว่าฤดูกาลท่องเที่ยวของเค้ามีดังนี้ค่ะ ◾️𝐻𝑖𝑔ℎ 𝑆𝑒𝑎𝑠𝑜𝑛: เม.ย. - ต.ค. ◾️𝐿𝑜𝑤 𝑆𝑒𝑎𝑠𝑜𝑛: พ.ย. - มี.ค. ค่าเข้า & เวลาเปิดปิดของ 2 ช่วงนี้จะต่างกันออกไป สำหรับสถานที่ต่างๆที่ต้องซื้อตั๋วเข้า แนะนำซื้อออนไลน์ล่วงหน้าประมาณ 7 วันก่อนเดินทางนะคะ #ย่านเมืองเก่าตัวเมือง
โอ้โหBeijing

โอ้โหBeijing

ถูกใจ 1783 ครั้ง

ภาพแสดงตารางลดน้ำหนักแบบ IF สูตร 16:8 พร้อมตัวอย่างช่วงเวลากิน-อดอาหาร แนะนำให้เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมและกินตามแคลอรี่ที่ต้องการ มีสูตรคำนวณ BMR และ TDEE สำหรับชายหญิงตามระดับกิจกรรม รวมถึงเป้าหมายการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาน้ำหนัก.
📍แจกตารางฟิตหุ่นด้วยวิธีIF อยู่บ้านยังไงไม่ให้อ้วน
✨️แจกตารางฟิตหุ่นด้วยวิธี IF สูตร16:8 เป็นวิธีที่ง่ายมาก แค่กินอาหารในช่วง 8 ชม. และอดอาหาร 16 ชม. ⏰️ แค่นี้ก็ผอมแล้ว รับรองไขมันกระจุย ไม่ซีเรียสเรื่องอาหารที่กิน แต่สารอาหารต้องครบ บวกกับออกกำลังกาย ลองเอาไปใช้ดูจ้า 😉 #ลดความอ้วน #ลดนํ้าหนัก #สุขภาพ #ออกกําลังกาย #ติดเทรนด์
PΡαnG

PΡαnG

ถูกใจ 2675 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังทำ IF สูตร 16:8 เป็นเวลา 9 สัปดาห์ แสดงให้เห็นผลลัพธ์การลดน้ำหนักที่ชัดเจน โดยผู้หญิงคนเดียวกันโพสท่าถ่ายรูปในชุดที่แตกต่างกัน.
ภาพผู้หญิงก่อนทำ IF พร้อมข้อความแนะนำการลดน้ำหนัก เช่น \"ลดของมัน\", \"ลดของทอด\", \"กินโปรตีน\" และ \"พุงปริ่มค้าบบบ!\" เน้นย้ำถึงการปรับเปล��ี่ยนพฤติกรรมการกิน.
ภาพผู้หญิงหลังทำ IF แสดงให้เห็นรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้น พร้อมข้อความ \"จึ้งงงงง!!!\" สะท้อนถึงความสำเร็จในการลดน้ำหนักและรูปร่างที่กระชับขึ้น.
แจกตาราง IF สูตร 16:8 🫶🏻🫧🎀❕
ส่วนตัวทำได้ 9 สัปดาห์เห็นผลชัดมากกก และลดของมัน ของทอด และกินโปรตีนควบคู่ไปด้วยน้า 🫶🏻 #ifต้องเข้า #ifมือใหม่ #ทำif #ตารางลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #if #ifแบบไม่เครียด #ลดพุง #ลดหน้าท้อง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
PHAKHI

PHAKHI

ถูกใจ 4517 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมทางน้ำและชายหาด 6 อย่างในพัทยา ได้แก่ บานาน่าโบ๊ท, ฟลายบอร์ด, ดำน้ำตื้น, คาเฟ่ริมทะเล, เจ็ตสกี และพาราเซลลิ่ง พร้อมข้อความ \"แจกแพลน ONE DAY TRIP 6 กิจกรรม @ชลบุรี\"
ภาพคอลลาจแสดงผู้คนกำลังเล่นเจ็ตสกีในทะเลพัทยา ทั้งช่วงกลางวันและช่วงพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อมูลแนะนำเวลาเล่น ราคา และสถานที่ \"พัทยากลาง\"
ภาพคอลลาจแสดงผู้คนกำลังเล่นฟลายบอร์ดในทะเลพัทยา และเตรียมตัวลงเล่น พร้อมข้อมูลราคาต่อชั่วโมงและสถานที่ \"PATTAYA WATER SPORTS CLUB\"
📌แจกแพลน 6 Activity | ใน 1 วันที่พัทยามีอะไรทำบ้าง!💥🙌🏻
สวัสดีค่าาเพื่อนๆ พอดีเราเป็นสาย Activity มากก แล้วก๋ชอบไปทะเลมากๆ พัทยาหรือชลบุรีเลยเป็นอีกจังหวัดนึงที่ไปบ่อยสุดๆ เพราะใกล้กทม.เว่อออ One day trip สบายๆ 🚘 เราเลยชวนเดอะแก๊งไปตะลุยยทำกิจกรรมในหนึ่งวันกัน จะเป็นไปได้มั๊ยยย ไม่รอช้า เริ่มมเลออ!!! 💥 Jet Ski อันนี้คือเราเล่นแบบ 1 ชั่วโมงก่อนพระอา
np :•)

np :•)

ถูกใจ 1387 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศเกาะกูด 3 วัน 2 คืน งบ 4500 บาท ประกอบด้วยหาดทรายขาว น้ำทะเลใส พระอาทิตย์ตกดิน สระว่ายน้ำรีสอร์ท และต้นมะพร้าว
ภาพคอลลาจแสดงการเดินทางไปเกาะกูด เริ่มจากมินิบัสไปท่าเรือบุญศิริ มีรถรางรับส่ง และนั่งเรือเฟอร์รี่ไปยังเกาะกูด พร้อมรถรับส่งฟรีถึงที่พัก
ภาพคอลลาจแสดงที่พัก Jungle Koh Kood Resort มีทางเดินไม้ ห้องพัก สระว่ายน้ำ และรายละเอียดแพ็คเกจที่พัก 3 วัน 2 คืน พร้อมอาหารเช้าและมอเตอร์ไซค์
🏝 เกาะกูด 3 วัน 2 คืน งบ 4500.- ✨
รวมแพลนเที่ยว เกาะกูด 3 วัน 2 คือ ฉบับคนไม่มีรถส่วนตัวจ้า DAY 1📍: 05.00 น. ขึ้นรถที่มินิบัสที่ สถานีขนส่งผู้โดยสารกรุงเทพ (จตุจักร หรือหมอชิต2) ตั๋วไปกลับเที่ยวละ 390 บาท 11.30 ถึง BOONSIRI FERRY (Trad) รอรถรางพาไปขึ้นเรือ 13.00 ขึ้นเรือ ใช้เวลา 50 นาที+
Thekids nn

Thekids nn

ถูกใจ 1609 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงวังบางขุนพรหม ประกอบด้วยอาคารสีเหลืองสวยงาม บันไดแดงหรูหรา ภาพวาดฝาผนัง และการตกแต่งภายในแบบเรอเนซองส์ผสมนีโอ-บารอก
บันไดหลักของวังบางขุนพรหม ปูด้วยพรมแดงสดใส มีราวบันไดเหล็กดัดประดับอย่างวิจิตร แสดงถึงความงดงามของสถาปัตยกรรมภายใน
ภาพด้านนอกของตำหนักสมเด็จ วังบางขุนพรหม อาคารสีเหลืองโดดเด่นด้วยสถาปัตยกรรมเรอเนซองส์ผสมนีโอ-บารอก และโครงสร้างหลังคาที่สวยงาม
A day in วังบางขุนพรหม 📍
🏛️ วังบางขุนพรหม วังเก่าแก่ที่สวยที่สุดในเมืองไทยที่มีอายุกว่า 100 ปี โดยวังแห่งนี้อยู่ในความดูเเลของธนาคารแห่งประเทศไทย ภายในพื้นที่ถูกตกแต่งด้วยสถาปัตยกรรมแบบเรอเนซองส์ ผสมผสานกับลวดลายศิลปะแบบนีโอ-บารอก ที่มีความงดงามและปราณีต หากใครได้มีโอกาสมาเยือนสถานที่แห่งนี้ เราขอแนะนำ 📌ไฮไลท์ของวังบางขุ
ACMI.fofaswu

ACMI.fofaswu

ถูกใจ 1498 ครั้ง

ภาพภายในห้องสมุดกฎหมาย Juristische Bibliothek ที่มิวนิก แสดงชั้นหนังสือไม้สูงใหญ่ บันไดวนเหล็กดัด และโต๊ะอ่านหนังสือไม้คลาสสิก
ภาพนักโต้คลื่นกำลังโต้คลื่นในแม่น้ำ Eisbach ที่สวนอังกฤษ มิวนิก โดยมีผู้คนยืนชมอยู่ริมฝั่งท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศสวนอังกฤษ ผู้คนพักผ่อนบนสนามหญ้า น้ำตกเล็กๆ สะพานข้ามลำธาร และผู้คนทำกิจกรรมกลางแจ้ง
🇩🇪 Munich | เช็คอินกินเที่ยวเยอรมนี
ซัมเมอร์มิวนิคสุดชิว อากาศดีๆ กับเบียร์เย็นๆ ปิคนิคในสวน อะไรมันจะดีไปกว่านี้ รอบนี้ไปแบบ slow life จิบกาแฟ ปิคนิค อ่านหนังสือ ฟังเพลง ดื่มเบียร์ ดูผู้คนเพลินๆ รวมสถานที่เที่ยว ที่คัดมาแล้ว ว่าโคดดดชิว 🗺️สถานที่ 1📍: Juristische Bibliothek (รูป cover) ห้องสมุดกฎหมายแห่งมิวนิค เป็นหนึ่งในห
luckyjourney

luckyjourney

ถูกใจ 502 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิดที่ช่วยลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมใน 1 เดือน ประกอบด้วยข้าวคลุกกะปิ, เมี่ยงหมูสไลด์, เนื้อผัดพริกหยวก, สลัดแซลมอนย่าง, แกงส้มปลา, บะหมี่ผัก, สุกี้แห้ง, เมี่ยงหมูสไลด์+กุ้ง และยำวุ้นเส้นไก่สับ+กุ้ง.
ข้าวคลุกกะปิคลีน ประกอบด้วยข้าวคลุกกะปิ, หมูหวาน, มะม่วงซอย, ถั่วฝักยาว, พริก, หอมแดง และแคบหมูไร้มัน จัดวางอย่างสวยงามบนจานลายคราม.
เมี่ยงหมูสไลด์บะหมี่ผัก ประกอบด้วยหมูสไลด์ย่าง, บะหมี่ผักสีเขียว, ผักกาดหอมสด และน้ำจิ้มซีฟู้ด จัดวางในจานอย่างน่ารับประทาน.
1 เดือน ลด 5 กิโล กินอะไรบ้าง ไปดูกัน 📍📍
มัดรวมเมนูที่ทานในช่วงลดน้ำหนัก 1 เดือนแรกมาให้ค่ะ ใครสนใจลอกได้เลยนะ ประเด็นสำคัญคือ - ทำเองทุกเมนู ถ่ายเองทุกภาพ - ใช้เครื่องปรุงลดโซเดียมทั้งหมด - เลี่ยงการใช้น้ำมันให้เยอะที่สุด ถ้าใช้ก็เป็นน้ำมันพร้าวนิดหน่อย - เมนูข้าวด้านบนคือมื้อเที่ยง และสลัดคือมื้อเย็น - จบมื้อเย็นไม่เกิน 16:30 น
Fongbeer 🍺

Fongbeer 🍺

ถูกใจ 14.4K ครั้ง

ภาพตารางคำนวณอายุในปี 2025 (พ.ศ. 2568) โดยแสดงปีเกิด (พ.ศ.) และอายุที่สอดคล้องกัน ตั้งแต่ 20 ถึง 60 ปี พร้อมภาพประกอบชายหนุ่มและชายสูงวัย และโลโก้ Sis Here
เช็กเลย! เกิดปีนี้อายุเท่าไหร่นะ ฉบับปี 2025 🌟
📣 #ซิสชวนคุย เช็กเลย! เกิดปีนี้อายุเท่าไหร่นะ ฉบับปี 2025 🌟 จะว่าไปเวลาผ่านไปมาก แปปเดียวจะเริ่มต้นปีใหม่อีกแล้ว เวลาผ่านไป อายุของเราก็เพิ่มขึ้น😭 ไปเช็กดูเลยว่าเกิด พ.ศ. ไหนอายุเท่าไรแล้ว ส่วนซิสขอค้างไว้ที่อายุ20 😂 . #อายุ #เกิด #ปี2025 #เช็กอายุ #SisHere #ซิสเฮียร์
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 1088 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์แต่งหน้าหลายชิ้นวางอยู่บนผ้าสีขาว ประกอบด้วยบลัชออน ลิปทินท์ อายแชโดว์พาเลท ลิปไลเนอร์ และลิปกลอส มีข้อความระบุประเภทสินค้าและเฉดสีต่างๆ
ภาพสวอชสีอายแชโดว์บนแขน แสดงเฉดสีโทนเย็นและโทนอุ่นจากพาเลทแต่งหน้า มีหมายเลขเฉดสีระบุไว้
มือถือตลับบลัชออนสีม่วงเปิดอยู่ พร้อมสวอชสีชมพูอมม่วงประกายบนฝ่ามือ แสดงเนื้อสัมผัสที่ฉ่ำวาวและเล่นแสง
ป้ายยา เครื่องสำอางราคานักเรียนงบหลักสิบ🎀🎪🩰
#เครื่องสำอางราคานักเรียน #oukeya #cooltone #warmtone #ป้ายยาshopee
LIN 🦢

LIN 🦢

ถูกใจ 1707 ครั้ง

หญิงสาวหันหลังยืนอยู่หน้าจอขนาดใหญ่ที่ฉายภาพกาแล็กซีทางช้างเผือก พร้อมข้อความเชิญชวนเที่ยวท้องฟ้าจำลองกรุงเทพฯ เอกมัย
มือถือบัตรเข้าชมท้องฟ้าจำลองและบัตรชมนิทรรศการของศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษา แสดงราคา 50 บาทต่อคน และเวลารอบ 14:00 น.
ภายในโดมท้องฟ้าจำลองที่ฉายภาพดวงดาวเต็มท้องฟ้า มีเครื่องฉายดาวตั้งอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความเกี่ยวกับไฮไลต์การดูดาวและการฉายภาพยนตร์เต็มโดม
นอนดูดาว ถ่ายรูปเล่น ที่ท้องฟ้าจำลองกรุงเทพ🌌🪐💫☄️
📍: 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮𝐦 ✨: สำหรับใครหาที่เที่ยวกับเพื่อนหรือแฟน หรือไปคนเดียว แต่ไม่รู้จะไปไหนดี หากิจกรรมทำแก้เบื่อแนะนำเลยย มีท้องฟ้าให้นอนดูดาว พิพิธภัณฑ์ การทดลอง สิ่งประดิษฐ์ กิจกรรมให้ทำ มีเกมให้เล่น เสริมความรู้วัยเด็ก และวัยเรา5555 ความรู้สึกเหมือนได้ย้อนวัยอีกครั้งหนึ่ง☺️ ⭐️รอบดูดาว 10.
✿ f

✿ f

ถูกใจ 1036 ครั้ง

ภาพแสดงแผนลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting 16/8 พร้อมตารางเวลาตั้งแต่ 7:00 น. ถึง 20:00 น. โดยแนะนำการดื่มน้ำตอนเช้า, งดอาหารเช้า, มื้อแรกเน้นโปรตีนและผัก, ของว่าง Low Carb และอาหารเย็นที่ลดแป้ง เน้นผักและโปรตีน ก่อนเข้าสู่ช่วง Fasting 16 ชั่วโมง.
ตาราง if 16:8 ep:63
#ลตน้ำหนัก #if สำหรับคนกินกาแฟเช้าอย่างเดียว เที่ยงมื้อแรกค่ะ 😍
Oatphimchaya

Oatphimchaya

ถูกใจ 2408 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหน้าท้องของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม ด้วยวิธี IF 23/1 พร้อมข้อความระบุว่า “ไม่ได้โหดอย่างที่คิด” และ “ฉัน พรีชีวิต มากนะ”
ภาพคอลลาจแสดงอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน เช่น นมถั่วเหลือง โยเกิร์ต ยำแคลน้อย ขนมปังปิ้ง ไข่ดาว สุกี้ทำเอง และไส้กรอก เพื่อประกอบการทำ IF 23/1
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มที่เลือกรับประทาน เช่น ช็อกโกแลตบาร์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ โยเกิร์ตไขมัน 0% และนมถั่วเหลืองโปรตีนสูงหรือลดน้ำตาล เพื่อควบคุมแคลอรี่และเพิ่มโปรตีน
🔥 IF 23/1 วันละ1มื้อ ไม่ได้โหดอย่างที่คิด ✔️
‼️อัพเดทล่าสุด‼️ หลังจากอัพโพสต์นี้ 29/05 อัพเดทล่าสุด 1/06 เค้าจะบอกว่าตอนนี้นน.50แว้วงับบบบขอ2อาทิตย์ จะอัพเดทนะฮะว่าจะถึงนน.4…เท่าไหร่🥹✨ ฝากติดตามกันด้วยน้าาาา💖 __________________________________________ ➰ ส่วนสูง173cm. ภายใน3อาทิตย์น้าาไม่ได้จงใจลดแค่ท้าทายตัวเองเฉยๆแหะๆ ➖ก่อนหน้านี
พลอยไก่ ♥ ☥

พลอยไก่ ♥ ☥

ถูกใจ 2020 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารลดน้ำหนักวันที่ 13 ประกอบด้วยกาแฟดำ สับปะรด ข้าวผัดคั่วกลิ้ง ลูกชิ้นทอด ผักสด และโยเกิร์ต
กาแฟดำเย็นในแก้วที่มีรายการเครื่องดื่มเขียนไว้ โดยมีช่อง 'coffee' ถูกทำเครื่องหมาย
มื้อกลางวันประกอบด้วยข้าวผัดคั่วกลิ้งพร้อมไข่ต้ม ลูกชิ้นเนื้อทอด และผักสลัดสดหลากหลายชนิด
Day 13 ฉันจะผอม 💖🫶🏻✌🏻
Day 13 แล้วคับบบบบ ⏰ 10:20 กาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล ⏰ 12:30 มื้อกลางวัน ข้าวผัดคั่วกลิ้ง ลูกชิ้นเนื้อทอดหม้อทอดไร้น้ำมัน ผักสด ⏰15:30 สับปะรด ⏰17:30 โยเกิร์ต แก้วมังกร 📍ได้น้ำพริกคั่วกลิ้งสูตรคลีนมา ใครสนใจสามารถกดลิ้งหน้าโปรไฟล์ได้เลยนะคะ 🫶🏻 IF 8/16 ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว #คุมอาหารแบบมีความส
Ppanda

Ppanda

ถูกใจ 231 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่บนเก้าอี้สีเหลืองอ่อน มีข้อความว่า "ทำ if 23/1 มา 5 ปี ทำไมยังอ้วนอยู่" และ "มาดูอาหารที่กินวันละ/มื้อของแต่ละละวัน" บนพื้นหลังสีดำ
ภาพอาหาร 4 จาน ได้แก่ ไก่กับสาหร่าย, กะเพราหมูสับไข่ดาว, ผักสลัด, และหมูพะโล้ พร้อมข้อความอธิบายว่ากินเยอะเกินไปและไม่สนใจแคลอรี่
ภาพอาหาร 4 จาน ได้แก่ ก๋วยเตี๋ยว, สปาเก็ตตี้, กะเพราหมูสับราดข้าว, และหมูสับผัดหัวหอมราดข้าว พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่อ้วนเพราะไม่สนใจแคลอรี่
ทำif23/1 มา5 ปี ทำไมยังอ้วนอยู่
การทำif มันดีค่ะ ฉันเองแหล่ะที่ไม่ดี ตอนนี้เจอทางสว่างแล้ว ขอบคุณตัวเองที่ยังพอมีสติอยู่บ้าง 555555 #if #นับแคลอรี่ #แอพนับแคลอรี่ #ไดเอท #ซอสรู้ซอสเห็น
👑น้องซอสที่รัก

👑น้องซอสที่รัก

ถูกใจ 66 ครั้ง

IFแบบไม่เคร่ง
IFแบบไม่เคร่ง #ifมือใหม่ #การทำif #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดหุ่น
ป.แป้ง🤎เน้อเจ้า

ป.แป้ง🤎เน้อเจ้า

ถูกใจ 1084 ครั้ง

วิธีทาลิปให้ปากดูสวยได้รูป
เอาวิธีการทาลิปในรูปแบบต่างๆมาฝากค่ะ ลองฝึกทำกันดูนะคะ ทำออกมาแล้วทำให้ปากเราดูมีเสน่ห์ดูมีอะไรมากขึ้น สวยขึ้นจริงๆค่ะ ทิ้งวิธีการทาลิปแบบเดิมๆไปได้เลย😊💋 #ทริคทาลิป #วิธีทาลิป #howtoทาปาก #Howtoทาลิป #ติดเทรนด์
เจี่ยเจียรุ่ยรุ่ย

เจี่ยเจียรุ่ยรุ่ย

ถูกใจ 1617 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน Red Alley Bistro ที่ซีเหมินไต้หวัน แสดงบรรยากาศหน้าร้านยามค่ำคืน เมนูอาหาร และชุดอาหารพร้อมข้าว ซุป เนื้อผัดพริกไทยดำ หมูสามชั้นทอด และเครื่องเคียงต่างๆ พร้อมข้อความ "ร้านลับไต้หวัน น่าสนใจ"
ชุดอาหารสองชุดที่ Red Alley Bistro ประกอบด้วยข้าว ซุป เนื้อผัดพริกไทยดำ และหมูเค็มไต้หวัน พร้อมเครื่องเคียงต่างๆ เช่น ไข่ดาว ผักดอง และของทอด
เมนูอาหารของ Red Alley Bistro แสดงรายการอาหารหลัก เครื่องเคียง และเครื่องดื่ม พร้อมชื่อภาษาจีน คำแปลภาษาอังกฤษ และราคา มีเมนูแนะนำ เช่น เนื้อผัดพริกไทยดำและหมูเค็มไต้หวัน
Red Alley Bistro ร้านลับ(จริงๆ)ในซอยย่านซีเหมิน 🇹🇼
ร้านลับไต้หวันจ้าา บอกเลยว่าร้านนี้เด็ดมากมีแต่คนโลคอลมาทาน ราคาย่อมเยา รวมแล้วไม่เกิน 300 TWD ต่อคนแน่นอนน ข้าว ซุป เติมฟรีไม่อั้น!! ร้านหาไม่ยากมาก อยู่ในซอย อาจต้องสังเกตนิดนึง แนะนำให้ออกสถานีซีเหมิน ประตู 1 (ฝั่ง Red Building) เดินผ่านร้าน Nike / Under Armour มาประมาณ 200 เมตร สังเกตร้
ICE♥

ICE♥

ถูกใจ 264 ครั้ง

ภาพตารางกินอาหารลดน้ำหนักแบบ IF สูตร 16:8 แสดงช่วงเวลาการกินและอดอาหาร พร้อมคำแนะนำและสูตรคำนวณ BMR สำหรับชายและหญิง มีภาพประกอบอาหาร เช่น แซนด์วิช กาแฟ ไก่ทอด และฮอทดอก
ตารางกินอาหาร ลดน้ำหนักแบบ IF สูตร 16:8💚
ใครอยากลดน้ำหนักเชิญทางนี้จ้าา แอดมีสูตร IF ที่ฮิตกันมาแต่ไหนแต่ไรมาฝากกัน😍 โดยทานอาหาร 8 ชั่วโมงและอดอีก 16 ชั่วโมงที่เหลือ แอดมาแจกตารางแบบที่ทำตามกันได้แบบสบายๆ ไม่ต้องห่วงว่าจะกินกันไม่ตรงเวลาแล้วว😋 #SaleHere #ติดเทรนด์ #IF #ตารางกินแบบIF #ลดน้ำหนัก #Diet #IntermittentFasti
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 12.6K ครั้ง

วัดเอว ห้ามเกินกี่ซม. ดี? เพื่อลดเสี่ยงโรคอ้วน ลงพุง!
วัดเอว ห้ามเกินกี่ซม. เพื่อลดเสี่ยงโรคอ้วนลงพุง! ขอแค่คำว่า “ขอบคุณ” ❤️ #fuzesiravit #สอนลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักย้อนวัย #ลดน้ำหนัก #ไอเอฟ #อายุยืน #ลดเอว #เอวเอส #ลดพุง #lemon8สายสุขภาพ
FuzeSiravit

FuzeSiravit

ถูกใจ 58 ครั้ง

จาก55เหลือ45 ไม่ตัดแป้ง ไม่if ไม่นับแคล กิน3มื้อ🥰
เจี๊ยบเจี๊ยบ

เจี๊ยบเจี๊ยบ

ถูกใจ 623 ครั้ง

โทรศัพท์ iPhone 16 Pro Max สีขาวไทเทเนียม พร้อมกล้องสามตัว วางอยู่บนกล่องสีขาวของมัน สีของโทรศัพท์ดูสว่างมาก
จาก 11 สู่ 16 PM
น้องขาวแบบกระดาษ ขาวตะโกน 🥹
Maysay.n

Maysay.n

ถูกใจ 197 ครั้ง

ตาราง if 16/8 มาแล้วน้าาา🍓🥑🍅
สวัสดีค่ะยินดีต้อนรับเข้าสู่โลกของไอริน🍓🍅🥑 สำหรับใครที่ชอบเรื่องความสวยความงาม การดูแลตัวเอง ฝากติดตามไว้ด้วยน้าาา❤️ วันนี้รินมาแยกตารางเวลาการทำif ที่รินทำอยู่ประจำค่ะ จะมีการออกกำลังกายนิดหน่อยตอนเช้าด้วยนะคะ ไว้จะมาสอนท่าออกกำลังกายเบาๆค่ะ ตารางการทำ IF : Intermittent Fasting แบบ 16/8 7:
Genie안녕하세요

Genie안녕하세요

ถูกใจ 597 ครั้ง

How to ลดน้ำหนักด้วย IF 16/8 💪🏻 ร่างใหม่แต่หัวใจดวงเดิม
สวัสดีชาว Lemon8 ทุกๆคนนะคะ วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการการลดน้ำหนัก จากสาวไซต์ L สู่สาวไซต์มินิ ฉบับปล่อยใจจอยๆ ~~ โดยการทำ IF และออกกำลังกายบ้างบางครั้ง เป้าหมายของเราคือจะเอาน้ำหนัก 43 มาให้ได้ 💪🏻 - ก่อนอื่นเลยเราเคยเป็นไอ้ต้าวเด็กอ้วนมาก่อน เพราะชอบกินๆๆๆ กินทุกย่างที่ขวางหน้า กินหมดไม่สนอะไร จนว
Fiamiraa

Fiamiraa

ถูกใจ 5973 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดขาวยืนบนระเบียงคาเฟ่ PAULETTE BKK มองเห็นเจดีย์วัดยามพระอาทิตย์ตกดิน แสงสวยงาม
ป้ายทางออก 3 ถนนอณากรรณ ของสถานี MRT สามยอด พร้อมข้อมูลการชำระเงินและการตรวจความปลอดภัย
ผู้หญิงในชุดขาวยืนบนระเบียงคาเฟ่ PAULETTE BKK มองเห็นเจดีย์วัดยามแสงสวยช่วง 17:00 น.
PAULLETTE BKK l คาเฟ่เปิดใหม่ย่านพระนคร(🚇ใกล้mrtสามยอด)
คาเฟ่เปิดใหม่ ที่ฮอตที่สุดในตอนนี้ พั้นซ์ไปวันธรรมดา คนเยอะมากก แต่ก็ยังถ่ายมุมสุดฮอตได้อยู่ (ช่วง 16:00-17:00น. ต้องรอคิวถ่ายนิดนึง) เป็นช่วงเวลาที่แสงสวยมากก 📍 PAULETTE BKK ⏰เปิดทุกวัน เวลา 07.30 - 18.30 น. 🚇 MRT สถานีสามยอด ทางออก3 (เดินต่อประมาณ500-600เมตร) 🚗จอดรถที่ j-park ชมละ 30
punch

punch

ถูกใจ 1689 ครั้ง

🍰𝑅𝑖𝑐ℎ 𝐻𝑜𝑚𝑒𝑚𝑎𝑑𝑒 𝐶𝑎𝑘𝑒 𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑚𝑜𝑖 🥤
🍰𝑅𝑖𝑐ℎ 𝐻𝑜𝑚𝑒𝑚𝑎𝑑𝑒 𝐶𝑎𝑘𝑒 𝐶ℎ𝑎𝑛𝑔𝑚𝑜𝑖 🥤 . คาเฟ่ ผ่อนคลายๆ โฮมมี่ โฮมเมด ขนม เบเกอรี่ และกาแฟนุ่มๆ ☕️ ⌚️08.30 - 16.30 น. 📍https://maps.app.goo.gl/7GicsWL18aCL4Tqm8 #yoctoinfluencers #cafechiangmai #รีวิวคาเฟ่ #คาเฟ่เชียงใหม่ #รีวิวเชียงใหม่ #รีวิวคาเฟ่เชียงใหม่ #cafehopping #cafehopp
yocto

yocto

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารลดน้ำหนักประจำวัน Day 29 ที่ทำ IF 16/8 วันแรก ประกอบด้วยอเมริกาโนเย็น, ข้าวอกไก่ไข่ต้มผักลวก, กล้วยหอม และต้มผักรวมอกไก่ไข่ต้มปลากระป๋อง
มือถือแก้วอเมริกาโนเย็นไม่หวานจาก All Cafe เวลา 11.30 น. ในร้านสะดวกซื้อ เป็นมื้อแรกของวันลดน้ำหนัก
จานอาหารประกอบด้วยข้าวกล้อง อกไก่สับรวน ไข่ต้ม 2 ฟอง และผักลวกหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี แครอท และผักกาดขาว เวลา 12.30 น.
ลดน้ำหนัก Day 29 กับการทำ if 16/8 วันแรก
11.30 น. อเมริกาโนเย็น ไม่หวาน (ตามเดิม) 12.45 น. ข้าว อกไก่รวน ไข่ต้ม 2 ฟอง ผักลวก ตามด้วย กล้วยหอม 1 ลูก 18.15 น. ต้มผักรวม อกไก่สับ ไข่ต้ม ปลากระป๋อง ตักเอาแค่เนื้อปลา #มือใหม่หัดทำif #ifลดน้ำหนัก
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 809 ครั้ง

พิชิตการเผาผลาญไขมัน 8 เวลา
พิชิตการเผาผลาญไขมัน 8 เวลา เพื่อให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ●อยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี ควบคุมเวลาที่เหมาะสมในการลดน้ำหนัก สร้างอาหารและนิสัยการใช้ชีวิต หากคุณต้องการลดน้ำหนักโดยใช้แรงน้อยลง ให้คุณลดน้ำหนักโดยไม่รู้ตัว! ควบคุม 8 ช่วงเวลาสำคัญสำหรับการเผาผลาญไขมัน ก็ถื
Ayla_Fitness

Ayla_Fitness

ถูกใจ 11.9K ครั้ง

ภาพภายในรถยนต์ แสดงหน้าจออินโฟเทนเมนต์และพวงมาลัย มีข้อความสีแดงระบุว่า "ค่าใช้จ่าย หลังใช้รถมา 1 ปี มีอะไรบ้าง ?" ซึ่งสอดคล้องกับหัวข้อบทความ
ภาพด้านท้ายของรถยนต์ Toyota Yaris ATIV สีขาว จอดอยู่ริมถนน แสดงไฟท้ายและโลโก้รุ่นรถยนต์อย่างชัดเจน
ภาพสะท้อนในกระจกบังแดดของรถยนต์ แสดงใบหน้าและมือที่กำลังถือโทรศัพท์ พร้อมพวงมาลัยและพวงมาลัยดอกไม้บนคอนโซลหน้ารถ
ค่าใช้จ่ายหลังใช้รถมา 1 ปี 🚘
หลังจากใช้น้องน้ำเย็นมาครบ 1 ปี ก็ถึงเวลาต่อประกันรถ ! พอมารวม ๆ ดูแล้วก็มีค่าใช้จ่ายหลังจากที่ออกรถมาเยอะมาก หลัก ๆ เลยคือ 💖 ค่าผ่อนรถ + ค่าน้ำมัน เราผ่อนอยู่เดือนละ 8,205 บาท ค่าน้ำมันต่อเดือนประมาณ 4,000-5,000 (จริง ๆ รถคันนี้ประหยัดน้ำมาก แต่เราใช้รถค่อนข้างเยอะ ค่าน้ำมันเลยแอบแพง) 💖 ต่
บอนอ.ชอบกินโกโก้ 🥤

บอนอ.ชอบกินโกโก้ 🥤

ถูกใจ 431 ครั้ง

วิธีดูแลตัวเองในวัย30
อายุไม่น่ากลัวเลย ถ้าstay young อยู่ตลอด
Lalitpat Veerapattarawanich

Lalitpat Veerapattarawanich

ถูกใจ 1080 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'บริหารเงิน ฉบับเด็กการเงิน ด้วยกฎ 50/30/20' พร้อมระบุว่าเหมาะสำหรับนักศึกษาและ First Jobber โดยมีโลโก้ Wealth Blossoms และ Lemon8
ภาพแสดงวิธีการของกฎ 50/30/20 โดยมี 2 ขั้นตอน: คำนวณรายรับและแบ่งเงินเป็น 3 ส่วน ได้แก่ Need 50%, Want 30%, และ Save 20% ในรูปแบบแผนภูมิวงกลม
ภาพอธิบายรายละเอียดของแต่ละส่วนในกฎ 50/30/20: Need 50% สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น, Want 30% สำหรับสิ่งที่อยากได้ และ Save 20% สำหรับอนาคต พร้อมตัวอย่างรายการค่าใช้จ่าย
เก็บเงินไม่อยู่ไม่มีจริงด้วยกฎ 50/30/20 ชีวิตดีขึ้นแบบ +100 แต้ม
กฎ 50/30/20 เป็นวิธีที่ง่ายในการบริหารสุดๆ เหมาะกับนักศึกษาหรือ first jobber มาก!! เพราะมันมีแค่ 2 ขั้นตอน ทีนี้ไม่ว่าจะตั้งเป้าหมายทางการเงินเรื่องไหน ก็สามารถบรรลุได้ง่ายขึ้น 100%! วิธีเริ่มบริหารเงิน: 1. คำนวณเงินที่จะได้รับตอนสิ้นเดือนไม่ว่าจะค่าขนม หรือเงินเดือนเอามารวมกันได้เล้ย! 2.
Wealth Blossoms

Wealth Blossoms

ถูกใจ 11.8K ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและบำรุงผิวในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความแนะนำการแต่งหน้าสำหรับมือใหม่ที่หาซื้อได้ครบจบในร้านเดียว
ภาพผลิตภัณฑ์โทนเนอร์ 3 ชนิด และผลิตภัณฑ์มอยเจอร์ไรเซอร์ 3 ชนิด สำหรับเตรียมผิวและบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นตามขั้นตอนการแต่งหน้า
ภาพผลิตภัณฑ์กันแดด 5 ชนิด และผลิตภัณฑ์ไพรเมอร์ 2 ชนิด สำหรับปกป้องผิวจากแสงแดดและปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนก่อนแต่งหน้า
มือใหม่หัดแต่งหน้าง่ายๆ ครบจบที่7-11 💖✨
ราคาสบายกระเป๋าด้วยนะ #เครื่องสำอางเซเว่น #แต่งหน้าไปโรงเรียน #แต่งหน้างบน้อย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เปรี้ยวที่ขาวขาว

เปรี้ยวที่ขาวขาว

ถูกใจ 8592 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายกฎ 50-30-20 สำหรับการวางแผนการเงิน โดยแบ่งรายได้เป็น 50% สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น, 30% สำหรับความสุขส่วนตัว และ 20% สำหรับการออมและการลงทุน พร้อมตัวอย่างค่าใช้จ่ายในแต่ละส่วน เช่น ค่าอาหาร ช้อปปิ้ง และเงินฉุกเฉิน.
วิธีบริหารจัดการเงินแบบ 50-30-20
#มาแชร์การบริหารจัดการเงิน แบบ 50/30/20 เป็นวิธีการจัดสรรเงินที่ช่วยให้การใช้จ่ายและการออมเป็นระบบระเบียบมากขึ้น โดยแบ่งรายได้ออกเป็นสามส่วนหลักตามอัตราส่วน 50%, 30%, และ 20% ดังนี้: ⭐ 50% สำหรับค่าใช้จ่ายที่จำเป็น (Needs) ควรจัดสรรเงินจำนวน 50% ของรายได้สำหรับค่าใช้จ่ายที่จำเป็นในการดำรงชีว
Jira

Jira

ถูกใจ 2635 ครั้ง

ภาพตารางฝึกวิ่ง 30 วัน สำหรับมือใหม่หัดวิ่ง โดยมีรายละเอียดการเดินและวิ่งในแต่ละวัน พร้อมภาพประกอบนักวิ่งหญิงและโลโก้ Sale Here
✨แจก #ตารางฝึกวิ่ง 30 วัน ฉบับมือใหม่
🏃🏻‍♀️มือใหม่หัดวิ่ง มารวมกันตรงเน้! แจก #ตารางฝึกวิ่ง 30 วัน ฉบับมือใหม่ ไม่โหดเกินไป ทำตามนี้แล้วควบคุมอาหารไปด้วย ได้หุ่นสวยไว้ใส่บิกินี่แน่นอนจ้า 😍 #SALEHERE #เซลเฮียร์ #ตารางออกกำลังกาย #ตารางวิ่ง #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #หุ่นดี #หุ่นสวย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 2406 ครั้ง

ตารางสรุปการจัดสรรเงินเดือนส่วนบุคคล แสดงรายรับและรายจ่ายในแต่ละเดือน โดยแบ่งเป็น 7 ส่วน ได้แก่ ค่าใช้จ่าย, ลงทุนระยะยาว, สำรองฉุกเฉิน, ประกัน, ให้รางวัลตัวเอง, แบ่งปัน และลดหนี้ พร้อมระบุจำนวนเงินในแต่ละรายการ
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องทำเมื่อเงินเดือนเข้า เช่น จ่ายค่าบ้าน ค่ารถ โปะหนี้ และแ��บ่งเงินเข้าบัญชีต่างๆ พร้อมคำแนะนำให้แยกเงินกินและรางวัลออกจากเงินเก็บ
ภาพรวมแอปพลิเคชันธนาคารและแอปการเงินต่างๆ ที่ผู้เขียนใช้ในการแบ่งเงินตามสัดส่วนที่จัดสรรไว้ เช่น เป๋าตังสำหรับแบ่งปันและฉุกเฉิน, GHBank สำหรับโปะบ้าน และ Gold Now สำหรับออมทอง
จัดสรรเงินเดือนในแบบของเรา 🛍
🫣วันนี้จะมาแชร์การจัดสรรเงินเดือนฉบับส่วนบุคคล หลายๆคนคงอ่านวิธีการบริหารเงิน ฟังpodcast การเงินมามาก มีหลายสูตร หลายวิธีในการจัดสรรเงิน ทั้งสูตร ➡️50 : 30 : 20 หรือ 6 jars ⬅️ 👩‍🦰ในความคิดเห็นส่วนตัวของเรา เรามองว่าไม่มีถูกไม่มีผิด แต่จะให้ดี เราน่าจะเอาความรู้การเงินทั้งหมดที่เรามีมาปรับใช้ให
Paris

Paris

ถูกใจ 5611 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบ ColorOS 16 กับ ColorOS 15 แสดงการอัปเกรดครั้งใหญ่ 3 ด้าน: ดีไซน์ UI ใหม่แบบ 3D และปรับแต่งได้ยืดหยุ่น, ประสิทธิภาพที่เร็วขึ้นและเสถียรขึ้นด้วย Trinity Engine ใหม่, และฟีเจอร์ AI อัจฉริยะ เช่น Live Alerts และ AI แต่งภาพ
🚀 อัปเกรดครั้งใหญ่! สรุป 3 จุดเปลี่ยนสำคัญ ColorOS
ใครกำลังลังเลว่าจะอัปเดตดีไหม? หรืออยากรู้ว่า ColorOS 16 มีอะไรใหม่ที่คุ้มค่าแก่การรอคอยบ้าง? โพสต์นี้มีคำตอบครับ! เราย่อยข้อมูล Tech ยากๆ มาเป็นภาพ Infographic สุดคิวท์ให้แล้ว ✨ ✅ 1. ดีไซน์ใหม่ ไฉไลกว่าเดิม: บอกลาความเรียบง่ายแบบ Flat Design เข้าสู่ยุค 3D ที่มีชีวิตชีวา และการปรับแต่งหน้าจอที่ย
นอกเรื่องทั้งนั้น

นอกเรื่องทั้งนั้น

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยภาพซ้ายระบุ 105.7kg และภาพขวาระบุ 77.6kg พร้อมข้อความว่า 'ลดน้ำหนัก 28 กิโลใน 5 เดือน'
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่ง สวมเสื้อยืดสีส้มอมน้ำตาล มองตรงมาที่กล้อง
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่ง สวมเสื้อสีชมพูเข้ม มองตรงมาที่กล้อง
ลดน้ำหนัก 105.7kg>>77.6kg ไม่อดไม่ออกกำลังกาย 💚
สวัสดีค่ะวันนี้เรามาแชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก จาก105.7 kg ใช้เวลา5เดือน เหลือ77.6 Kg ตั้งต้น 105.7 Kg เริ่มมีอการเหนื่อยง่าย เวลานอนหายใจไม่ออก กรดไหลย้อน นอนไม่ค่อยหลับ เลยตัดสินใจลดน้ำหนัก เดือนแรกทานตีโตลดไป 9 Kg คีโตในที่นี้ คือกินแบบ ปรุงแค่เกลือชมพู กับน้ำปลาแท้ กินคาร์โบไฮเดรต ไม่เกิน 20
รัชนีกร โฉมศรี

รัชนีกร โฉมศรี

ถูกใจ 673 ครั้ง

แค่ดื่มน้ำให้ตรงเวลาก็ผิวสวยได้✨
เซฟเก็บเอาไว้ หรือไม่ก็ตั้งเวลาไว้ในมือถือไว้เลยค่ะ เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวของเราดูชุ่มชื้นมากขึ้น แถมทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีมากขึ้นด้วยนะ บางคนอาจจะไม่สะดวกดื่มตามเวลาเป๊ะๆ ก็เอาเท่าที่ทำได้หรือใกล้เคียงมากที่สุดก็ยังดีค่ะ 💧6.00-8.00 น.💧น้ำแก้วแรกของวัน แนะนำว่าไม่ควรเกินแปดโมงค่ะ ให้ดื่มก
NUGIRL DEK-D

NUGIRL DEK-D

ถูกใจ 22.1K ครั้ง

ภาพแสดงตารางราคาเทิร์น iPhone รุ่นต่างๆ ตั้งแต่ X ถึง 15 Pro Max พร้อมราคาสูงสุดที่สามารถแลกได้ ข้อมูลอัปเดต ณ วันที่ 10 ก.ย. 67.
iPhone 16 มาใหม่ทั้งที มาเช็กราคาเทิร์นกันหน่อยเร็ว~
หลังจากที่ Apple เปิดตัว iPhone 16 Series ไป หลาย ๆ คนก็หวั่นไหวอยากเปลี่ยนแต่เครื่องเก่าก็ยังไม่พังใช่มั้ยล่ะ เราเลยเอาราคาเทิร์น iPhone แต่ละรุ่นมาฝาก จะได้เอาเครื่องเดิมไปเทิร์นเครื่องใหม่ให้คุ้มขึ้นสักหน่อย ส่วนราคาที่จะได้ก็ตามสภาพเครื่องนะ ลองเอาไปให้เจ้าหน้าที่ประเมินดูกันก่อนเด้อ! 👉🏻 ซึ่
punpromotion

punpromotion

ถูกใจ 735 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการลดน้ำหนักของผู้หญิงจาก 73 kg เหลือ 55 kg มีรูปถ่ายร่างกายในแต่ละช่วงน้ำหนัก และรูปก่อน-หลังลดน้ำหนัก พร้อมข้อความ "แชร์ทริคลดน้ำหนัก 20 kg. เราทำได้"
ภาพผู้หญิงยืนเต็มตัว แสดงรูปร่างขณะมีน้ำหนัก 73 kg สวมสปอร์ตบราและกางเกงขาสั้น เป็นภาพก่อนเริ่มลดน้ำหนักตามที่ระบุในบทความ
ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก แสดงรูปร่างผอมเพรียวขณะมีน้ำหนัก 54-55 kg สวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้น เป็นภาพหลังลดน้ำหนักสำเร็จ
แชร์ทริคลดน้ำหนัก 20 kg.
>>>ปีแรกที่เริ่มลดหนัก 73 เลยจ้า 🥑หักดิบเลยปีแรกทรมานหน่อย เริ่มจากการกินคีโตแบบไม่ 100% แต่ตัดคาร์บกับน้ำตาลให้ได้มากที่สุด เน้นกินเนื้อสัตว์ ไข่โปรตีน ถั่วเปลือกแข็ง นมพืช ผัก และผลไม้น้ำตาลต่ำ 🚩ทำ IF 16/8 คือ เวลาในการกินมื้อแรกและมื้อท้ายสุดของวันคุมให้อยู่ในช่วง 8 ชม. เช่น บั้มกินแ
พี่บั้มมาแย้ว🐣

พี่บั้มมาแย้ว🐣

ถูกใจ 3638 ครั้ง

การดูแลตัวเอง สำหรับสาววัย 30+ 💕
1) ผิวหน้า – โกลว์อย่างผู้ใหญ่ ดูแพงแบบธรรมชาติ วัย 30 จะเริ่มมีสัญญาณผิวบางอย่าง เช่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ความหมองคล้ำ รูขุมขนชัด โฟกัสหลักควรมี 3 อย่าง • วิตามินซี (ผิวกระจ่างใส ลดรอย) • เรตินอล (ลดริ้วรอย กระชับผิว) • กันแดด SPF 50+ (สำคัญที่สุด) เสริมได้ •&#
ywlearn_

ywlearn_

ถูกใจ 464 ครั้ง

มือถือ iPhone 16 Plus สีชมพูอ่อนในมือ พร้อมกล่องเคสใสวางอยู่ข้างๆ แสดงถึงการรีวิวการเปลี่ยนจากรุ่น Pro Max
โทรศัพท์ iPhone 16 Plus สีชมพูอ่อนอยู่ในกล่อง พร้อมเคสใสวางข้างๆ แสดงถึงการเปลี่ยนมาใช้รุ่น Plus เพื่อความจุ 512GB
แก้วเครื่องดื่มเย็นสีชาเข้มมีมะนาวฝานวางอยู่ด้านบน บนโต๊ะสีเข้ม สื่อถึงการใช้งานโทรศัพท์เพื่อถ่ายภาพทั่วไป
รีวิวความรู้สึกการเปลี่ยนจาก promax มาใช้ plus
ส่วนตัวก่อนหน้านี้ใช้พวก promax มาตลอดเพราะชอบที่ขนาดมันใหญ่จับถนัดมือ ความจุก็จะใช้ 256 gb แต่ด้วยความที่เราเป็นคุณแม่มีลูกเลยใช้ถ่ายภาพกับวิดีโอลูกเยอะ จะให้ลบภาพก็เสียดาย ความทรงจำทั้งนั้นเลย รวมทั้งใช้ตอบ LINE เยอะมากและไม่เคยลบประวัติการแชทเลย ฉะนั้นความจุ 256 จึงไม่เหมาะกับเราอีกต่อไป
Mldr🤍🕊️

Mldr🤍🕊️

ถูกใจ 478 ครั้ง

หญิงสาวถือบัตรเครดิตและถุงช้อปปิ้ง พร้อมข้อความว่า 'บัตรเครดิตใบแรก! ในวัย 25!! ลองใช้ชีวิตแบบที่อยากใช้!' และ 'ข้อควรรู้ก่อนทำบัตรเครดิต!'
ภาพเปรียบเทียบ iPad เก่าและโทรศัพท์รุ่นเก่ากับ iPhone 14 Pro Max ใหม่ในกล่อง พร้อมข้อความว่า 'เราเป็น Content Creator' และ 'ตัดสินใจซัพพอร์ตอาชีพตัวเองด้วยการลองสมัครบัตร�เครดิต'
มือถือบัตรเครดิตกรุงศรีเฟิร์สช้อยส์ วีซ่า แพลทินัม พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ 'รูด/ผ่อน/กด-โอนเงินสดได้ครบ' 'สมัครผ่านแอป UCHOOSE' และ 'ตอบโจทย์ First Jobber!'
อายุ 25 ลองมีบัตรเครดิตใบแรก! ตอบโจทย์ First Jobber✨💳
#ติดเทรนด์ #บัตรเครดิต 👀🔍ฮายค่าทุกคน วันนี้เราอยากมาแชร์ประสบการณ์การตัดสินใจมีบัตรเครดิตใบแรกในวัย 25 กันค่ะ บอกเลยว่าเราเป็นคนที่กลัวการมีบัตรเครดิตมาก แต่พอได้ศึกษาข้อมูลดีๆ ก็รู้สึกว่ามันไม่ได้น่ากลัว แค่เราต้องมีระเบียบวินัยและรู้ลิมิตตัวเองเท่านั้นเอง 💬สิ่งที่ทำให้เราตัดสินใจได้คือเราเ
PagingKo🦦🫧

PagingKo🦦🫧

ถูกใจ 768 ครั้ง

วันที่30🗓️IF16:8💪🏻
วันที่30🗓️IF16:8💪🏻 วันนี้ชั่งน้ำหนักแล้วน้ำหนักลงแต่ไม่ได้ตามเป้าหมายจากครั้งที่แล้ว49.30กิโล วันนี้ช่างได้49.15กิโลลงไปแค่15ขีดอยากจะบ้า555555เอาใหม่นะจะตั้งใจใหม่ให้มันลงมากกว่านี้😂 อีก5วันมาชั่งน้ำหนักกันใหม่นะ😍 📍ก่อนมื้ออาหาร น้ำอุ่น+มะนาว+กาแฟ 📍มื้อเช้า ข้าวเหนียว+ลาบหมู+คอหมูย่าง 📍มื้อบ่า
Pimporn16

Pimporn16

ถูกใจ 19 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีเข้มสวมเสื้อแขนยาวสีเบจอ่อนนั่งอยู่ในสวนเขียวชอุ่ม ถือสมาร์ทโฟนสีขาว มองตรงมาที่กล้องในแสงธรรมชาติที่สดใส
หญิงสาวผมยาวสีเข้มสวมเสื้อแขนยาวสีเบจอ่อนกำลังคุกเข่าอยู่ในสวนเขียวชอุ่ม เธอเอื้อมมือไปแตะต้นไม้และถือสมาร์ทโฟนในมือ แสงแดดส่องกระทบต้นไม้
หญิงสาวผมยาวสีเข้มสวมเสื้อแขนยาวสีเบจอ่อนและกางเกงขาสั้น นั่งอยู่บนพื้นผิวสีแดงหน้าชั้นวางต้นไม้ มีสมาร์ทโฟนวางอยู่ข้างๆ ในแสงที่อบอุ่น
Samsung es30 mood 📷
ปรับโทนถ่ายได้เยอะมาก ได้มาแบบไม่คาดหวังแต่สวยเฉยเลย #samsunges30 #กล้องดิจิตอล #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
reallajuly

reallajuly

ถูกใจ 304 ครั้ง

รีวิว iPhone 16 Pro หลังใช้งานมา 3 เดือน✨
💬 iPhone 16 Pro Natural Titanium 256GB เราใช้มาได้ประมาณ 3 เดือน เปลี่ยนจาก iPhone 11 Pro วันนี้เลยมาแชร์ความรู้สึกหลังจากใช้งานจริงให้เพื่อนๆ ได้ดูกัน ว่าเจอปัญหาอะไรไหม มีจุดที่ชอบและไม่ชอบ เพื่อเป็นแนวทางสำหรับคนที่สนใจ iPhone 16 Pro ภาพรวมการใช้งานตลอด 3 เดือน ไม่เจอปัญหาหรืออาการแปลกๆเลย ใช้ง
bbuffblebee

bbuffblebee

ถูกใจ 360 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินหลากหลายชนิดสำหรับวัย 30+ ที่ผู้ใช้เลือกทานตามสิ่งที่ร่างกายขาด โดยมีขวดวิตามินและกล่องใส่ยาจัดเรียงอยู่บนโต๊ะ
ขวดวิตามิน Giffarine Nutri Folic พร้อมแคปซูลสีเหลืองในฝา ช่วยบำรุงเลือดและเสริมธาตุเหล็ก สำหรับอาการมือเท้าเย็นและขี้หนาว ทานวันละ 1-2 เม็ดหลังอาหาร
ขวดวิตามิน Dr.PONG+ Astaxanthin 6mg. พร้อมแคปซูลสีน้ำตาลแดงในฝา ช่วยต้านแก่ ชะลอริ้วรอย และบำรุงผิว ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร
วิตามินวัย 30++ ขาดอะไรกินอันนั้น
พออายุเข้าเลข 30+ เรื่องการดูแลตัวเองก็สำคัญมากกก ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเองจากภายนอกและภายใน เพราะเราไม่ได้วัยรุ่นฮอร์โมนเปล่งปลั่งมากเท่าไหร่แล้ว ตาลเองก็เพิ่งหันกลับมาสนใจ ใส่ใจดูแลตัวเองได้ไม่นาน เพิ่งมาสนใจศึกษาการกินวิตามิน เริ่มต้นด้วยการเริ่มกินเสริมจากวิตามินที่ร่างกายตัวเองขาด สังเกตุร่า
Tarnbenja

Tarnbenja

ถูกใจ 817 ครั้ง

ตารางแผนการทำ IF16/8 ประจำวันสำหรับหนึ่งสัปดาห์ แสดงกิจกรรมและเวลาต่างๆ ตั้งแต่ตื่นนอน ดื่มน้ำ กาแฟดำ โยคะ ทำงาน ออกกำลังกาย และเข้านอน
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำอาหารเพื่อสุขภาพในรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ต ได้แก่ กรีกโยเกิร์ต 48฿ ขนมปังโฮลวีท 56฿ กล้วยหอม 59฿ แครอท 18฿ และเห็ด 49฿
กาแฟดำหนึ่งแก้ววางอยู่บนจานรองแก้วที่มีลวดลายดอกไม้ โดยมีฝาแก้ววางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นกาแฟดำในแก้ว
Plan if16/8 ฉบับเราเอง 😋
กาแฟดำ ตอน เช้า 1แก้ว พร้อมกินวิตามิน โยคะ 30นาที ขนมปังอบ ใส่ กรีนโยเกิร์ตกับกล้วย อร่อยมาก😋🥕🍌 >กินเช้า 1 >กินเที่ยง 1 ปั่น แครอทกล้วยกรีนโยเกิร์ต ใส่กัน อร่อยมาก 😋🥕🍌 มื้อเที่ยงก็เป็นพวกผักกับเห็ดแล้วก็ไข่ ภายใน 1 อาทิตย์ สู้ๆ ✌🏼✌🏼✌🏼 self love is good 🧡 #เพื่อสุขภาพ #เฮลท์ตี้ #ออกก
Prattana_somnoy

Prattana_somnoy

ถูกใจ 1350 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายตลาดบ้านไม้ชายคลอง ผู้หญิงยิ้มถือขนมไทย ชามก๋วยเตี๋ยว เครื่องดื่ม และผู้หญิงกำลังนวดคอ บ่า ไหล่ พร้อมราคา 30 บาท, 99 บาท และ 60 บาท
มือถือแก้วชาเขียวน้ำผึ้งมะนาวเย็น ราคา 45 บาท พร้อมข้อความว่า 'มาถึงก็แวะจิบน้ำให้ชื่นใจก่อน'
ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือหมู-ไก่ตุ๋น มีป้ายเมนูและแม่ค้ากำลังทำอาหาร ด้านหน้ามีชามบะหมี่หมูตุ๋น ราคา 30 บาท
1 day trip ทำกิจกรรม work shop ฮีลใจ @บ้านไม้ชายคลอง🏡🌳
เฮลโล่ว ทุกคน ~~ วันนี้เราจะพาทุกคนไปเที่ยวที่บ้านไม้ชายคลองกัน แต่จะพาไปทำอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย~~ ที่นี่เป็นชุมชนที่ชื่อว่าชุมชนพูนบำเพ็ญ เค้าเป็นชุมชนย่านคลองบางเชือกหนัง ที่นี่มีกิจกรรมให้ทำเยอะมาก จุดประสงค์ของการมาที่นี่คือ “work shop ปั้นขนมไทย” 📍จุดแรกเราแวะจิบน้ำ กันที่ ร้านน้ำริมคลอง เ
มายด์ไดอารี่

มายด์ไดอารี่

ถูกใจ 441 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม