หนังสือคู่มือปลดล็อคปมในใจไขปัญหาความสัมพันธ์ในชีวิตฉบับนักจิตบำบัด

หนังสือคู่มือปลดล็อคปมในใจไขปัญหาความสัมพันธ์ในชีวิตฉบับนักจิตบำบัด #หนังสือคู่มือปลดล็อคปมในใจไขปัญหาความสัมพันธ์ในชีวิตฉบับนักจิตบำบัด #หนังสือดีบอกต่อ #รีวิวหนังสือ #แนะนำหนังสือ #อ่านตามไอดอล

เมืองพัทยา
4/14 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการจัดการกับปมในใจและความสัมพันธ์ ที่ซับซ้อนและบางครั้งยากจะเข้าใจ หนังสือคู่มือปลดล็อคปมใจฉบับนี้เป็นเหมือนเพื่อนร่วมทางที่ช่วยชี้แนะให้เราได้เห็นมุมมองใหม่ๆ จากประสบการณ์ของนักจิตบำบัดโดยตรง ในชีวิตจริง ผมพบว่าหลายครั้งที่ปัญหาความสัมพันธ์ไม่ได้มาจากผู้อื่นเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเพราะบาดแผลในใจที่ยังไม่ได้รับการเยียวยา หนังสือเล่มนี้สอนให้เราเข้าใจจุดเริ่มต้นของปมเหล่านั้น และมีวิธีการปลดล็อคอย่างเป็นระบบ เพื่อเปลี่ยนมุมมองและฟื้นฟูความสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งที่ประทับใจคือเนื้อหาที่ลึกซึ้งแต่เข้าใจง่าย พร้อมตัวอย่างจริงจากการบำบัด ทำให้ผู้อ่านรู้สึกเหมือนได้รับคำปรึกษาส่วนตัว นอกจากนี้ ยังช่วยให้เรารู้จักตนเองอย่างแท้จริง และมีเครื่องมือในการจัดการกับอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้นในชีวิตคู่ ทั้งนี้ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัว เพื่อน หรือคนรัก สำหรับใครที่กำลังมองหาแนวทางการพัฒนาตนเองผ่านการปลดล็อคปมใจ หนังสือคู่มือนี้ถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจและคุ้มค่าที่จะทำความเข้าใจและลงมือทำตาม เพราะนอกจากจะช่วยแก้ไขปัญหาที่ฝังลึกได้แล้วยังเปิดโอกาสให้เราเปลี่ยนแปลงความคิดและความรู้สึก เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นในทุกด้านของชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คู่มือปลดล็อกปมในใจ
ร่วมค้นหาความหมาย รับมือกับความขัดแย้ง โอบกอดความเปลี่ยนแปลง สมดุลในรัก #จิตวิทยาประยุกต์ #ความสัมพันธ์
LoukJan

LoukJan

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ Emotional First Aid สีเขียว มีพลาสเตอร์ปิดแผลและคำว่า “ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ” พร้อมข้อความแนะนำว่า “ถ้ากำลังจะแตกสลายให้อ่านเล่มนี้” และภาพประกอบที่สื่อถึงบาดแผลทางอารมณ์ต่างๆ เช่น การถูกปฏิเสธ ความเหงา และความล้มเหลว
สารบัญของหนังสือ Emotional First Aid แสดงหัวข้อบาดแผลทางจิตใจ 7 ประเภท เช่น การถูกป�ฏิเสธ ความเหงา การสูญเสีย และความเคารพตัวเองต่ำ พร้อมภาพประกอบเห็ดและคนอ่านหนังสือ
หน้าหนังสือ Emotional First Aid ที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการรักษาแผลทางจิตใจ โดยเฉพาะแนวทางการรักษาจากการถูกปฏิเสธ พร้อมภาพประกอบพลาสเตอร์และคนนั่งอ่าน
ปลดล็อคสิ่งตกค้างในใจให้หนังสือเล่มนี้บรรเทาอาการแตกสลาย📚🫀🛋️
📚Emotional First Aid หนังสือบรรเทาอาการแตกสหลายและป้องกันใจอักเสบลุกลาม หนังสือที่ให้คำแนะนำวิธีการบรรเทา รับมืออาการบาดเจ็บทางอารมณ์และจิตใจเบื้องต้น ☔️แนะนำให้รู้จักบาดแผลทางจิตใจ ที่แตกต่างกัน 7 ประเภท ได้แก่ 1.การถูกปฏิเสธ 2.ความเหงา 3.การสูญเสียและเหตุการณ์สะเทื่อนใจ 4.ความรู้สึกผิด
バラベン❁

バラベン❁

ถูกใจ 77 ครั้ง

รีวิวหนังสือ why has nobody told me this before
ข้อมูลสินค้า ✨เกี่ยวกับสินค้า:หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง 📌ข้อดี / ข้อเสีย: ค่อนข้างหนา การอ่านเน้นการพินิจพิเคราะห์ระดับหนึ่ง มีบทสรุปให้คิดทบทวนทุกบท ทำให้ค่อยได้พิจารณา วิเคราะห์ข้างในตัวเองทีละเล็กละน้อย จนรู้จักตัวเองมากขึ้นอย่างลึกซึ้งและละเอียดขึ้น 🗣ข้อแนะนำ: อ่านอย่างตั้งใจ และค่อยพ
เอ็ม พิชชา

เอ็ม พิชชา

ถูกใจ 33 ครั้ง

✨หนังสือปลดล็อคปมในใจ ที่ควรค่าแก่การอ่าน
หนังสือที่ทำให้เราเข้าใจตัวเองเพื่อปลดล็อคปมในใจที่ขวางกันความสัมพันธ์ที่ดี และความสำเร็จค่ะ ผู้เขียนเดียวกับหนังสือ : Good vibes good life #หนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #vexking #healingisthenewhigh #จิตวิทยาความรัก
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนะนำหนังสือที่ต้องอ่าน
📖หนังสือ "กับดักความรู้สึกผิด" โดยหมอทานตะวัน เป็นคู่มือจิตวิทยาที่ช่วยเยียวยาใจจากการโทษตัวเอง ช่วยให้เข้าใจที่มาของความรู้สึกผิด ปลดล็อกปมในใจ และสอนวิธีรับมืออย่างถูกวิธีเพื่อก้าวข้ามความรู้สึกผิดที่เป็นพิษ 📖 หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มักโทษตัวเอง และต้องการแนวคิดจิตวิทยาในการจัดกา
ปาริฉัตร.ชวนอ่าน

ปาริฉัตร.ชวนอ่าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Healing is The New High โดย Vex King วางอยู่บนพื้นหลังสีเขียว มีหนังสือ Good Vibes, Good Life ของผู้เขียนคนเดียวกัน และผู้หญิงกำลังยิ้มถือหนังสือ พร้อมข้อความว่า “มีปมในอดีต ให้เล่มนี้ช่วยเยียวยา” และ “#อ่านตามLemon8”
ภาพปกหลังของหนังสือ Healing is The New High ที่มีข้อความเน้นย้ำว่า “เพราะคนที่เยียวยาเราได้ดีที่สุดก็คือตัวของ��เราเอง” และสรุปเนื้อหาเกี่ยวกับการเยียวยาจิตใจจากปมในอดีต
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ Healing is The New High ที่มีข้อความเน้นย้ำว่า “ก่อนอื่นเราจะต้องยอมรับว่าบาดแผลในใจเราเป็นส่วนนึงของอดีตที่เคยเกิดขึ้น และเราต้องจัดการกับมัน” พร้อมประโยค “อย่าให้อดีตมีผลกับปัจจุบัน” และ “อดีต != ปัจจุบัน”
มีปมในอดีต ให้เล่มนี้ Healing is The New High ช่วยเยียวยา
👧🏻 การเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ ย่อมต้องมีบาดแผลที่แอบซ่อนอยู่ ความเจ็บปวดนั้นไม่มีใครรู้ดีเท่าตัวของเราเอง และผู้ที่จะเยียวยาได้ดีที่สุดก็คือตัวเราเองนี่แหละ 📖 HEALING IS THE NEW HIGH พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต 📍หนังสือจากสำนักพิมพ์: howto 💛 เห็นหน้าปกแล้ว จะไม่คิดถึง GOOD VIBES,
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 615 ครั้ง

ภาพหนังสือ 5 เล่มจาก Bingo Publishing วางซ้อนกันบนพื้นผิวสีขาว มีข้อความ 'แนะนำหนังสือ 5 เล่ม จาก Bingo Publishing' เป็นหัวข้อ
ปกหนังสือ 'วิถีผู้ชนะฉบับคนเก่งแบบเป็ด' สีเหลือง มีรูปเป็ดสวมผ้าคลุมสีแดง พร้อมข้อความ 'ไม่ต้องเก่งลึก แต่เก่งให้กว้าง ก็ชนะได้!'
ปกหนังสือ 'โปรดเยียวยาใจฉันด้วยหนังสือเล่มนั้น' สีขาว มีภาพคนอ่านหนังสือในหน้าต่างหลายบาน พร้อมแฮชแท็ก #หนังสือบำบัด
แนะนำหนังสือ 5 เล่มจาก Bingo Publishing
1) "วิถีผู้ชนะฉบับคนเก่งแบบเป็ด" หนังสือแนวพัฒนาตัวเองสำหรับคนที่รู้สึกว่าไม่เก่งอะไรเป็นพิเศษ เล่มนี้คือคำตอบ เพราะแค่เก่งแบบกว้างๆ ก็ชนะได้ 2) "โปรดเยียวยาใจฉันด้วยหนังสือเล่มนั้น" #หนังสือบำบัด ช่วยเยียวยาจิตใจ เล่มนี้มีวิธีเลือกหนังสือให้เหมาะกับช่วงเวลาที่เราต้องการการเย
janeig

janeig

ถูกใจ 2 ครั้ง

คู่มือการเป็นคนที่รักและถูกรักในทุกความสัมพันธ์
💘 ศิลปะการโอบรับรักที่ใช่ Love Life: How to Raise Your Standards, Find Your Person, and Live Happily (No Matter What) ผู้เขียน แมทธิว ฮัสซีย์ ผู้แปล ไอริสา ชั้นศิริ ผู้ออกแบบปก Milch S. และ Por Thunwarath จำนวน 488 หน้า ราคา 429 บ. . # เรื่องย่อ “การรักตัวเอง คือ จุดเริ่มต้นของการเจอควา
Biblio

Biblio

ถูกใจ 145 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “ความเข้าใจผิดในครอบครัวที่ส่งต่อกันมา” โดยเมริษา ยอดมณฑป พร้อมข้อความ “หนังสือฮีลใจ “ปมในวัยเด็ก” The UNTOLD STORIES การเลี้ยงลูกและความเชื่อแบบผิดๆ แม้แต่คำชมยังไม่เคย.......ได้ยินเลยสักครั้ง”
หน้า 135 ของหนังสือ แสดงบทที่ 06 “ความเข้าใจผิดที่ส่งต่อกันมา” หัวข้อ “การชื่นชมเด็ก” อธิบายความเชื่��อผิดๆ ว่า “ชมบ่อยๆ เดี๋ยวเสียคน” ทำให้เด็กขาดความมั่นใจในตัวเอง
หน้า 136 ของหนังสือ แสดงหัวข้อ “การชื่นชม” และ “ปมที่อาจจะเกิดขึ้นในใจของเด็กที่ไม่เคยได้รับคำชื่นชม...” พร้อมภาพประกอบเด็กสองคนแสดงความคิดเห็นต่างกันเรื่องการชม
หนังสือฮีลใจ “ปมในวัยเด็ก”
วันนี้มีหนังสือที่น่าอ่านเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่บอกต่อกันมา และความเชื่อที่ว่า “การชม เท่ากับเด็กจะเสียคน” มันเป็นความเชื่อที่“ผิด”มากซึ่งในปัจจุบันยังมีหลายๆครอบครัวที่ยังคงทำแบบนี้ บางครอบครัวลูกไม่เคยได้ยินคำว่า“รัก”หรือว่าแม้แต่ชมว่าเค้าทำอะไรได้ดี ยังไม่เคยเอ่ยปากเลยสักครั้ง ทำให้เด็กคนนั้นเ
Mama‘Saifah

Mama‘Saifah

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทฤษฎี 'Let Them' ปล่อยวางให้ใจสบาย 🍃✨️
อวยยศให้ขึ้นแท่นหนังสือแห่งปี 2025 เพราะทั้งปีอ่านแค่เล่มเดียว (หยอกกก 5555) The Let Them Theory เล่มนี้จาก คุณ Mel และ Sawyer Robbins บอกเลยว่าอ่านไปแค่ครึ่งเล่มก็เหมือนได้ปลดล็อคตัวเองจากปมความทุกข์วัยผู้ใหญ่ นี่คือทฤษฎีที่ว่าด้วยการ "ปล่อยเขา (Let Them)" ซึ่งในหนังสือจะพูดถึงสถานกา
Chen 🍅

Chen 🍅

ถูกใจ 3 ครั้ง

Healing Is the New High (พลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต)
เป็นหนังสือพัฒนาตนเองและจิตวิญญาณ การเยียวยาบาดแผลในวัยเด็ก ปลดปล่อยความเจ็บปวดในอดีต ปรับเปลี่ยนความเชื่อที่จำกัดตัวเรา และสร้างขอบเขตความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน เพื่อความสุขที่แท้จริงจากภายใน 🤍📔 #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ #หนังสือเล่มโปรด
ไอ้แว่นอยากรีวิว

ไอ้แว่นอยากรีวิว

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 ปมในใจที่ทำลายความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัว โดยมีภาพหัวใจและเส้นที่พันกันเชื่อมโยงกับแต่ละปม ได้แก่ ปมไม่รู้สึกมีค่า, กลัวถูกปฏิเสธ, อยากควบคุม, ต้องเก่งดีตลอดเวลา และกลัวสูญเสีย พร้อมข้อความสรุปว่าการเยียวยาปมในใจช่วยฟื้นฟูความสัมพันธ์ได้
5ปมในใจที่ทำลายความสัมพันธ์โดยที่เราไม่รู้ตัว
#5ปมในใจที่ทำลายความสัมพันธ์โดยที่เราไม่รู้ตัว . เวลาความรักเริ่มมีปัญหา เรามักมองว่า “อีกฝ่ายคือสาเหตุ” แต่ความจริงคือ… สิ่งที่ทำให้รักพังส่วนใหญ่ ไม่ได้เริ่มจากเขา — แต่มาจาก “แผลในใจเราเอง” . โค้ชอาดินันท์อยากให้คุณเข้าใจว่า ทุกพลังความสัมพันธ์ในวันนี้ คือภาพสะท้อนจากจิตใต้สำนึกที่
Coach Adinan

Coach Adinan

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'It's OK That You're Not OK ไม่เป็นไร ถ้าคุณจะไม่โอเค' ที่มีข้อความว่า 'มันไม่เป็นไรหรอกที่จะบอกว่า ยัง... ฉันยังไม่โอเค' และ 'หนังสือที่ได้รับคำชื่นชมมากมาย' พร้อมภาพคนยืนอยู่ริมทะเล
หน้าหนังสือที่แสดงหัวข้อ 'ตอนที่ 1 เรื่องพวกนี้ มันก็บ้า แบบที่คุณคิดไว้ นั่นแหละ' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งข�องเนื้อหาในหนังสือ
หน้าหนังสือที่แสดงหัวข้อ 'ตอนที่ 2 วิธีรับมือกับ ความโศกเศร้า' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อหาในหนังสือ
It's OK That You're Not OK ไม่เป็นไร ถ้าคุณจะไม่โอเค ✨💫
หนังสือที่ได้รับคำชื่นชมมากมายจาก The New York Times, Reader’s Digest, Spirituality & Health, HuffPost รวมถึงรายการวิทยุ NPR’s Radio Times และ Wisconsin Public Radio เมื่อความสูญเสียหรือเหตุการณ์ร้ายแรงเปลี่ยนโลกของคุณไปตลอดกาล บอกเลยว่ามันไม่ผิดหรอกที่คุณจะใช้เวลาอยู่กับความโศกเศร้านานกว่าท
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 20 ครั้ง

คู่มือฉบับฮีลใจ 🫶🏻✨💞
วันนี้เมย์ชวนเพื่อนๆ มาก้าวผ่านความรู้สึกไม่รักตัวเองไปด้วยกัน 🫶🏻✨ กับ 📖 หนังสือ 📖 เมื่อโลกทั้งใบ ซ่อนอยู่ใต้หมวกกันน็อก เป็นหนังสือฮีลใจของคนที่มีความคิดลบๆต่อตัวเอง ไม่มั่นใจ และยังไม่รู้สึกรักตัวเองอยู่ตลอดเวลา 🥺🍂✨ ที่จะช่วยแก้ปัญหา ด้วยการเปลี่ยนทัศนคติใหม่ พอคิดอีกแบบ เราก็มีความสุข
ฉันอยู่บ้านกับหมา

ฉันอยู่บ้านกับหมา

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Almanack of Naval Ravikant ซึ่งเป็นคู่มือสร้างความมั่งคั่งและความสุข โดยมีข้อความระบุว่ามียอดขายทะลุ 1 ล้านเล่ม และแปลไปแล้วกว่า 40 ภาษาทั่วโลก พร้อมโลโก้ Lemon8
คู่มือความสุขฉบับนาวาล
📕หนังสือที่รวบรวมแนวคิดของ นาวาล รวีกันต์ ที่น่าสนใจ The Almanack of Naval Ravikant 🌍คือหนังสือที่รวบรวมปรัชญาและแนวคิดในการใช้ชีวิตและการสร้างความมั่งคั่งจาก Naval Ravikant นักลงทุนและผู้ประกอบการชื่อดังที่มีแนวคิดเฉียบแหลม หนังสือเล่มนี้ไม่ได้พูดถึงแค่ความมั่งคั่งทางการเงิน แต่ยังครอบคลุมถึงกา
The Framework Lab

The Framework Lab

ถูกใจ 29 ครั้ง

หนังสือที่ดึงสติ ปลดล็อกบั๊ค ความมั่นใจ
หนึ่งในเรื่องการพัฒนาตัวเองที่หลายคนติดบั๊ค รวมถึงชั้นคือ “ความมั่นใจ” หนังสือเล่มนี้ทั้งดึงสติ ให้กำลังใจ และแนวทาง ในการปรับความคิดให้เราปลดล็อคบั้คที่อยู่ในใจ #หนังสือพัฒนาตนเอง
แพรณิดา 🤍

แพรณิดา 🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'The Master Key System' โดย Charles F. Haanel ซึ่งเป็นหนังสือในตำนานที่สอนเรื่องการฝึกฝนจิตให้มีพลังและเป็นกุญแจไขชีวิต ปกหนังสือมีดีไซน์แบบ Art Deco พร้อมภาพกุญแจและข้อความภาษาไทยระบุชื่อผู้เขียนและผู้แปล
หนังสือในตำนาน สอนเรื่อง การฝึกฝนจิตให้มีพลัง
หนังสือเล่มนี้ จะเป็นคู่มือฝึกจิตตลอด 24 สัปดาห์ เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นผู้มีอำนาจแห่งจิต และสามารถบันดาลทุกสิ่งในความคิดให้เกิดขึ้นจริงได้ . . [Book spoiler] “The Master Key Syetem กุญแจไขชีวิต [Part 1]” by ชาร์ลส์ เอฟ ฮาเนล . . 1. มีโลกภายในตัวเรา เป็นโลกแห่งความคิด ความรู้สึก และพล
Chok ธนโชค

Chok ธนโชค

ถูกใจ 6 ครั้ง

หน้าปกหนังสือจิตวิทยาสายดาร์ก โดย Dr. Hiro ที่ระบุว่าเป็น Bestseller ในญี่ปุ่น เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้คำพูดควบคุมจิตใจคน พร้อมข้อความว่า "ความลับจิตวิทยา.. ที่คนสำเร็จเงียบกริบ!"
สารบัญของหนังสือจิตวิทยาสายดาร์ก บทที่ 1 หัวข้อ "แด่คนที่อ่าน 'คู่มือการพูด' แล้ว แต่ก็ยังไม่สามารถพูดชักจูงคนได้" พร้อมหัวข้อย่อยเกี่ยวกับการพูดและการชักจูง
สารบัญของหนังสือจิตวิทยาสายดาร์ก แสดงบทที่ 2 "เคล็ดลับ 'วิธีคงคนอื่น อินทรีย์ฟังเราทุกอย่าง'" และบทที่ 3 "เคล็ดลับ 'วิธีพูด' ที่ช่วยให้เป็นที่ชื่นชอบของคนอื่น"
ป้ายยาหนังสือที่เปลี่ยน Introvert ให้เป็นนักเจรจาชั้นเซียน 🧠🖤
สรุป 3 Skill เทพๆ ที่ได้จาก จิตวิทยาสายดาร์ก: 1. เทคนิคการใช้อำนาจแบบไม่ต้องบังคับ (Power of Influence) 2. วิธีการอ่านใจคนจากท่าทางและคำพูดที่ซ่อนอยู่ 3. การสร้างความประทับใจแรกให้คนยอมเปิดใจทันที . เหมาะกับใคร: นักขาย, Content Creator, หัวหน้างาน หรือคนที่ไม่อยากโดนเอาเปรียบ . พิกัด: จิ้มลิ
สายโปรก่อนใคร

สายโปรก่อนใคร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสืออีบุ๊ก 'INNER CHILD & WOUND' บนพื้นหลังสีน้ำตาลทอง มีข้อความภาษาไทยว่า 'ค้นพบปม บาดแผล และตัวตนภายในของคุณ ด้วยหนังสือเล่มนี้!' พร้อมระบุหัวข้อ 'THE PROBLEM - EGO - TRUST ISSUES' และโลโก้ Lemon8
หนังสือจากประสบการณ์จริง How to heal your inner self!📚
“การเยียวยาเด็กน้อยในใจ ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงอดีต แต่คือการปลดปล่อยตัวเองเพื่อสร้างอนาคตที่ดีกว่า” 💕📚 📚 วันนี้จะมาแนะนำหนังสือน่าอ่านเล่มนึงค้าา…และเป็นเรื่องเล่าจากประสบการณ์จริง การเยียวยาตัวเองโดยใช้หลักจิตวิทยาจริงๆ เพื่อให้เราเข้าใจการทำงานของระบบความคิดและ ผลกระทบหากเรามีปมหรือบาดแผลในวัยเด
Warinpiin

Warinpiin

ถูกใจ 12 ครั้ง

ขั้นตอนรักษาแผลใจจากคน TOXIC
ทุกคนที่กำลังรักษาแผลใจจากการรับมือกับคน TOXIC ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน, ที่ทำงาน, หรือในความสัมพันธ์ ‘ขั้นตอนรักษาแผลใจจากคนTOXIC’ คือกล่องปฐมพยาบาลที่คุณควรอ่าน #ขั้นตอนรักษาแผลใจจากคนTOXIC #รีวิวหนังสือ #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
Read Again and Again

Read Again and Again

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือกระดาษโน้ตสีชมพูเขียนว่า "3 ประโยค 'ปลดล็อค' ความรู้สึกแย่ๆ" พร้อมแฮชแท็ก #โชคดีที่ได้อ่าน วางอยู่บนหนังสือชื่อ MANIFEST และปากกา
หน้าหนังสือแสดง 3 ประโยคสำคัญที่ช่วยปลดล็อกความรู้สึกแย่ๆ ได้แก่ "เราทำดีที่สุด ณ เวลานั้นแล้ว", "เราได้รับบทเรียนอันมีค่า", และ "เราไม่ใช่คนเดิม เราเติบโตขึ้น"
ปกหนังสือ MANIFEST พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "เป็นเล่มที่โครตปลดล็อคความรู้สึกทุกด้านจริงๆ 'รักตัวเอง คือ ความลับความสำเร็จ'" และคำอธิบายเกี่ยวกับการใช้จิตดลบันดาล
3 ประโยคปลดล็อคความรู้สึกแย่ๆ
3 ประโยค "ปลดล็อค" ความรู้สึกแย่ๆ ให้รู้สึกดีขึ้นในพริบตา มดอ่านมาจากหนังสือ manifest 7 ขั้นตอนสู่สิ่งที่ปรารถนา 📚ตอนแรกตั้งใจอ่านเล่มนี้เพราะว่า.. - อยากรู้ว่ามันจะได้อย่างที่เราคิดไหม - เพราะเขาเครมว่า เราสามารถได้ทุกอย่างที่เราต้องการ - แค่เราคิดในหัวได้ มันก็สำเร็จแล้วครั้งท
มด ขยันเล่า

มด ขยันเล่า

ถูกใจ 764 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'Healing Is The New High' โดย Vex King ผู้เขียน 'Good Vibes, Good Life' ซึ่งเน้นย้ำถึงพลังแห่งการเยียวยาที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต พร้อมข้อความ 'ชวนฮีลเยียวยาตัวเองกัน' และ 'LOVE WINS'.
ภาพข้อความจากหนังสือที่กล่าวถึงความสามารถในการเยียวยาของคนเราที่ขึ้นอยู่กับทัศนคติ โดยผู้เขียนเล่าเรื่องความผิดหวังใน��ความรัก และเน้นย้ำว่าการเยียวยาจิตใจคือการปล่อยวางอดีต สร้างความเชื่อใหม่ และยอมรับสิ่งที่ไม่รู้ในอนาคต.
ภาพข้อความจากหนังสือที่อธิบายว่าคนเรามีแผลใจเป็นปกติ และการเยียวยาช่วยลดความรุนแรงของความเจ็บปวด โดยแผลใจสามารถบิดเบือนความคิด ความรู้สึก และการรับรู้ทางกาย ทำให้เราอ่อนไหวและคิดมากเกินไป.
ฮีลใจตัวเองที่คุณเองก็ทำได้🤍จาก 📚healing is the new high
ชวนฮีลเยียวยาตัวเองกัน จาก 📚healing is the new high 🧘คนเรามีความสามารถในการเยียวยา อยู่ที่ทัศนคติของเรา...เริ่มแรกผู้เขียน ถ่ายทอดเรื่องของตัวเองที่ผิดหวังในเรื่อง ความรักซ้ำๆ...ทั้งแนวคิดและสิ่งที่ทำ 🧘คนเรามีแผลใจเป็นปกติ การเยียวยาได้ ช่วยให้ความเจ็บปวดไม่รุนแรงเกินจริง 🧘แรงสั่นสะเทือนที่ด
นักตุนมินิม่อน

นักตุนมินิม่อน

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทุกบาดแผลคือการเติบโต❤️‍🩹🩹
ศาสตร์แห่งการก้าวผ่านความเจ็บปวด สู่ชีวิตที่มั่นคงและเปี่ยมความหวัง … หากวันก่อนหัวใจต้องสลาย หากวันนี้ชีวิตไม่เป็นใจ หากวันไหนทุกอย่างพังทลาย ให้หนังสือเล่มนี้อยู่เคียงข้างคุณ หากวันก่อนหัวใจต้องสลาย หากวันนี้ชีวิตไม่เป็นใจ หากวันไหนทุกอย่างพังทลาย ให้หนังสือเล่มนี้อยู่เคียงข้างคุณ ทุกบาด
🏠ไอเลิฟแมว🐾⭐️🍎

🏠ไอเลิฟแมว🐾⭐️🍎

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'คู่มือข้างหมอน จิตวิทยา ความรัก' มีรูปเม่นน่ารัก พร้อมหัวข้อเด่น 'จิตวิทยาความรัก', 'ปมในวัยเด็ก', 'รักแท้คือ', 'เคสตัวอย่างเยอะมาก', 'ขี้ระแวงทำไง' วางอยู่ในห้องสมุด
ภาพสารบัญหนังสือ 'จิตวิทยา ความรัก' บทที่ 1 และ 2 แสดงหัวข้อเกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับชีวิตคู่ การจัดการบาดแผลในชีวิตคู่ เช่น 'รักแท้คืออะไร' และ 'คุณหลงคนหรือเปล่า'
ภาพสารบัญหนังสือ 'จิตวิทยา ความรัก' บทที่ 3 และ 4 แสดงหัวข้อเกี่ยวกับการวิเคราะห์ปัญหาชีวิตคู่ด้วยจิตวิทยา และวิธีจัดการความขัดแย้ง เช่น 'ความระแวง' และ 'ความรักความสัมพันธ์ในชีวิตแต่งงาน'
หนังสือจิตวิทยาความรักที่ควรอ่าน💗
💖หนังสือแปลมาจากภาษาจีน ผู้เขียนเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเด็ก และจิตวิทยาครอบครัว เนื้อหาอธิบายโดยใช้จิตวิทยาร่วมด้วย หนังสือค่อนข้างหนาเลย ในหนังสือจะยกเคสปัญหาคู่รักต่างๆ มาวิเคราะห์ถึงสาเหตุของพฤติกรรมเหล่านั้น ให้ศึกษาทำความเข้าใจได้ดีมากขึ้น (เคสตัวอย่างเยอะมาก) 💖เช่น เหตุการณ์ในวัยเด็
星婵

星婵

ถูกใจ 316 ครั้ง

🍋how to รู้แค่นี้เข้าใจคนทั้งโลก ป้ายยาหนังสือน่าอ่าน
✨📚 รู้แค่นี้เข้าใจคนทั้งโลก! ป้ายยาหนังสือดีที่คนอยากเข้าใจคนอื่น (และตัวเอง) ต้องมี! 💖 . สวัสดีครับทุกคน! วันนี้ขอมาป้ายยาหนังสือดีๆ ที่อ่านแล้วรู้สึกเหมือนได้อัปเกรดชีวิตไปอีกขั้น! นั่นก็คือ "33 Winning Secrets รู้แค่นี้ เข้าใจคนทั้งโลก" ของคุณหมอพลอย (@หมอพลอยลูกอัจฉริยะสร้างได้) นั่นเ
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ How to not die alone ทำอย่างไรไม่ให้ตายอย่างโดดเดี่ยว พร้อมข้อความรีวิวว่าเป็นคู่มือความสัมพันธ์เล่มโปรด เหมาะกับทุกความสัมพันธ์ตั้งแต่โสดยันแต่งงาน
หน้าหนังสือเปิดไปที่บทที่ 2 เรื่องสามนิสัยการเดท มีหัวข้อเน้นว่าให้ทำความรู้จักนิสัยการเดทเพื่อปรับใช้กับตัวเอง
หน้าหนังสือแสดงแบบทดสอบนิสัยการเดท มีคำถามและตัวเลือกคำตอบ พร้อมข้อความเน้นว่ามีแบบทดสอบว่าเรามีนิสัยการเดทแบบไหน
คู่มือความสัมพันธ์
How to not die alone ทำอย่างไรให้ไม่ตายอย่างโดดเดี่ยว ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 10/10 💰ราคา: 425 บาท เป็นหนังสือที่เปรียบเสมือนคู่มือของความสัมพันธ์เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากมีความสัมพันธ์ตั้งแต่โสดไปจนถึงแต่งงาน เนื้อหาในหนังสือเข้าใจง่ายมาก อ่านง่ายอ่านติดมือ เนื้อหาจะเริ่มด้วยการทำความเข้าใจตัวเองว่าเป
sapunreview

sapunreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือคนกำลังถือหนังสือ "HELP คู่มือเอาตัวรอดจากสถานการณ์ฉิบหายขั้นสุดฉบับวันสิ้นโลก" ปกหนังสือสีดำแดงมีภาพจานบินและเมือง ข้อความบนภาพเน้นย้ำถึงสถานการณ์อันตรายและการรับมือเมื่อหายนะกลายเป็นจริง.
หนังสือเปิดหน้าสีแดง แสดงหัวข้อ "คู่มือเตรียมตัว 101" พร้อมภาพประกอบบ้านที่มีหลุมหลบภัยใต้ด��ิน แสดงการเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน.
หน้าสารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อหลัก "คู่มือเตรียมตัว 101" และ "เหตุการณ์วันสิ้นโลก" พร้อมรายการหัวข้อย่อย เช่น วิธีรักษาสติ, วิธีเก็บกระเป๋าฉุกเฉิน, วิธีหนีซอมบี้, และวิธีเอาตัวรอดจากการรุกรานของเอเลียน.
คู่มือเอาตัวรอดจากสถานการณ์ฉิบหายขั้นสุด!! 😵‍💫💥
เมื่อหายนะที่เคยมีแต่ในนิยายและภาพยนตร์ไซไฟกลับกลายเป็นจริงขึ้นมาคุณจะรับมืออย่างไร??! . หนังสือดีๆจากสำนักพิมพ์ #welearnbook 📚.. ที่จะช่วยให้คุณรับมือกับเหตุการณ์เลวร้ายขั้นสุดจากผู้เชี่ยวชาญที่พวกเขาใช้รับมือกับเหตุการณ์ฉุกเฉินหลากหลายรูปแบบมาอยู่ในเล่มนี้แล้ว 😮😮 ึ ถ้าวันสิ้นโลกมาถึงจริ
เกลอ่านอะไร 🩵

เกลอ่านอะไร 🩵

ถูกใจ 28 ครั้ง

เคยรู้สึกไหมว่า... คนที่ใจร้ายกับเราที่สุดในบางวัน กลับเป็น 'ตัวเราเอง'
เล่มนี้คือคำตอบสำหรับคนที่ชอบคิดมาก กังวล สับสนกับชีวิต อ่านแล้วเหมือนได้นั่งปลดล็อกปมในใจไปทีละข้อ สารภาพเลยว่าอ่านแล้วใจเบาลงเยอะมาก! ใครกำลังสู้กับความรู้สึกแย่ๆ ของตัวเองอยู่ แนะนำเลยค่ะ หรือใครกำลังอ่านเล่มนี้อยู่ มาพูดคุยหรือแชร์กันได้นะคะ #ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง #ป้ายยากับlemon8
Gyb.found.this

Gyb.found.this

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ปลดล็อกชีวิตด้วยจิตวิทยาแบบแอดเลอร์' (The Psychology of Personal Growth & Better Relationships) เป็นมังงะเพื่อความสำเร็จ แสดงภาพผู้หญิงและข้อความเกี่ยวกับความเข้าใจผู้อื่นและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
หน้าสารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อต่างๆ เช่น 'จิตวิทยาแบบแอดเลอร์คืออะไร?' พร้อมภาพประกอบมังงะที่ช่วยอธิบายเนื้อหาให้เข้าใจง่ายขึ้น
หน้าภายในหนังสือแสดง 'ส่วนที่ 1 ถ้าคุณเปลี่ยนมุมมอง ชีวิตคุณจะง่ายขึ้น' พร้อมหัวข้อย่อยและภาพประกอบมังงะของตัวละคร
รีวิวหนังสือที่ทำให้เราเข้าใจคนอื่นมากขึ้น โลกหมุนรอบตัวเองน้อยลง
หลายครั้ง เราฟังเสียงตัวเองมากไป จนสมองสร้างอัลกอริทึ่มที่มีเราเป็นจุดศูนย์กลาง และลืมฟังเสียงคนอื่น บางทีการที่คนอื่นทำอะไรไม่ถูกใจ หรือได้ดังใจเรา ไม่ใช่เพราะเค้าทำผิด หรือเค้าเก่งน้อย แต่อาจเป็นเพราะว่าเราไม่เคยเข้าใจสิ่งที่เขาคิด หรือมองจากมุมมองของเค้าเลย เล่มนี้ทำให้เราปรับเปลี่ยนมุมมองอีก
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 30 ครั้ง

หน้าปกหนังสือจิตวิทยา “หัวใจคุณหายไปไหนนะ?” แสดงภาพตัวการ์ตูนขี่จักรยานตอนกลางคืน มีข้อความ “ป้ายยาหนังสือ” และชื่อผู้เขียน/ผู้แปล
หน้าภายในหนังสือ “หัวใจคุณหายไปไหนนะ?” แสดงอารัมภบทที่กล่าวถึงเรื่องราวที่ใหญ่โตและเล็กจ้อยเกินไป พร้อมภาพประกอบใบไม้เล็กๆ
หน้าภายในหนังสือ “หัวใจคุณหายไปไหนนะ?” แสดงหัวข้อ “ฝันถึงคิมุระทาคุยะ” และเนื้อหาบรรยายเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึก
ป้ายยาหนังสือ“หัวใจคุณหายไปไหนนะ“💗
หนังสือเล่มนี้เป็นงานเขียนแนวจิตวิทยาจากญี่ปุ่นที่พูดถึง “หัวใจ” ในเชิงสัญลักษณ์ ผ่านมุมมองของนักจิตวิทยาคลินิก เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจตนเองมากขึ้น ทั้งในเรื่องอารมณ์ ความรู้สึก และปมในจิตใจที่อาจทำให้เราหลงทางหรือรู้สึกสูญเสียตัวตน ตัวหนังสือมีการใช้สำนวนที่อ่านง่ายและอธิบายแนวคิดจิตวิทยาแบบเ
🏠ไอเลิฟแมว🐾⭐️🍎

🏠ไอเลิฟแมว🐾⭐️🍎

ถูกใจ 38 ครั้ง

วิธีเยียวยาปมวัยเด็กผ่านแผนที่ดวง
Inner Child คือ “เด็กน้อยข้างใน” ส่วนหนึ่งของจิตใจที่เก็บทั้งความรัก ความกลัว และบาดแผลจากวัยเด็กเอาไว้ หลายครั้งสิ่งที่เราเป็นในวันนี้ ไม่ได้เกิดจากนิสัยเพียงอย่างเดียว แต่อาจเกิดจากความรู้สึกบางอย่างที่ไม่เคยถูกเยียวยา ในมุมโหราศาสตร์ ดวงชะตาสามารถสะท้อนบาดแผลทางใจได้ผ่าน ดวงจันทร์ เรื
Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍋How to ปรัชญาสโตอิก เรียนรู้ความสงบจากภายใน
🔥🎯 ทุ่มสุดตัวกับสิ่งที่ใช่! ปล่อยทิ้งไปถ้าไม่ใช่เรา! สวัสดีครับทุกคน วันนี้แอดมีหนังสือที่บอกเลยว่า "ต้องอ่าน!" สำหรับคนยุคนี้ นั่นคือ "FOCUS ON WHAT MATTERS ทุ่มสุดตัวกับสิ่งที่ใช่ เขวี้ยงทิ้งไปถ้าไม่ใช่เรา" โดย Darius Foroux จากสำนักพิมพ์ ลีฟ ริช / Live Rich ครับ . หลายคนอาจค
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 109 ครั้ง

หนังสือเล่มนี้คือคู่มือของคนที่อยากเป็น "ตัวจริง"
Mastery ไม่ใช่พรสวรรค์... แต่คือความดื้อ ดื้อที่จะล้มแล้วลุก ดื้อที่จะฝึกซ้ำจนทักษะฝังในกระดูก #Mastery #หนังสือแนะนำ #หนังสือพัฒนาตัวเอง #โรเบิร์ตกรีน #หนังสือเปลี่ยนชีวิต #หนังสือแนะแนว #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือแรงบันดาลใจ #ชำนาญไม่ใช่พรสวรรค์ #พัฒนาศักยภาพ #หนังสือพัฒนาทักษะ #หนังส
B. Birth. Books.

B. Birth. Books.

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมปกหนังสือพัฒนาตัวเอง 10 เล่ม ที่ ChatGPT แนะนำให้อ่านในปี 2025 เพื่อเริ่มต้นปีใหม่อย่างมีพลัง
ปกหนังสือ 'Good Vibes Good Life: ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข' เขียนโดย Vex King
ปกหนังสือ 'Money 101: เริ่มต้นนับหนึ่งสู่ชีวิตการเงินอุดมสุข' เขียนโดย จักรพงษ์ เมษพันธุ์ (The Money Coach)
จัดลำดับ✨หนังสือ 10 เล่ม จาก ChatGPT ที่ต้องอ่านภายในปี 2025!
💡 10 หนังสือพัฒนาตัวเอง ที่ควรอ่าน ในปี 2025 ! รวบรวมโดย Chat GPT "เริ่มต้นปีใหม่ ด้วยหนังสือพัฒนาตัวเอง เติมเต็มความรู้และสร้างแรงบันดาลใจ เพื่อเริ่มต้นปี 2025 อย่างมีพลังกันค่ะ" Cr. icandyou -------------- #icandyou #หนังสือแนะนำ #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #จัดลำดับหนังสือน่าอ
Book&Cream

Book&Cream

ถูกใจ 67 ครั้ง

9 หนังสือที่เปลี่ยนวิธีที่คุณมอง “คนและชีวิต”
บางครั้ง สิ่งที่ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น ไม่ใช่การเก่งขึ้น แต่คือ การเข้าใจมนุษย์มากขึ้น เพราะความจริงคือ หลายปัญหาในชีวิตเรา ไม่ได้เกิดจาก “ชีวิตยาก” แต่เกิดจาก เราไม่เข้าใจเกมของมนุษย์ นี่คือหนังสือ 9 เล่ม ที่ฉันเขียนจากประสบการณ์ การสังเกตคน การทำงาน และการเติบโตของตัวเอง แบ
MoohPick

MoohPick

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมชีวิตจึงวนลูปเดิมซ้ำๆๆๆ🤔
#ความรัก #Lemon8ฮาวทู #จิตวิทยา #อกหัก #รักตัวเอง
Iam Noovee

Iam Noovee

ถูกใจ 41 ครั้ง

แนะนำหนังสือการทำงานด้วยความรู้สึก
#รีบจัดนะ เดี๋ยวหมดก่อน #รู้เท่านี้ชนะใจคนทั้งทีม #จัดเบาๆ เหมาหมดร้าน😂 🏆 #เส้นทางสู่หนังสือขายดี #ที่คุณอาจไม่เคยรู้ “รู้เท่านี้ชนะใจคนทั้งทีม” ติดอันดับหนังสือขายดี! 🎯 คุณรู้ไหมว่า… การที่หนังสือเล่มหนึ่งจะติด “อันดับหนังสือขายดี” ต้องผ่านการแข่งขันที่ยากเพียงใด? วันนี้เร
ธาราพาเที่ยว

ธาราพาเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ The Power of Self-Confidence โดย Brian Tracy วางอยู่บนผ้าห่มสีอ่อน มีข้อความว่า "ความมั่นใจไม่ใช่แค่ภายนอก? พาสํารวจกับหนังสือ สร้างความเชื่อมั่นจากภายใน จากผู้เขียน กินกบตัวนั้นซะ!"
ข้อความจากหนังสืออธิบายว่าไม่ใช่การสอนท่าทาง แต่เป็นแนวทางสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง โดยเฉพาะด้านการงาน พร้อมคำถาม 6 ��ข้อให้สำรวจพรสวรรค์และความสามารถของตนเอง
ข้อความจากหนังสือที่กล่าวถึงความเชื่อมั่นในตัวเองเริ่มต้นจาก "คุณชอบตัวเองมากแค่ไหน" และอธิบายว่าเมื่อเจออุปสรรคแล้วก้าวผ่านไปได้ จะรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ
The Power of Self-confidence คู่มือเพิ่มความกล้า💪🏻
หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือเพิ่มความกล้า จริงไหม? ต้องยืนท่าแบบนั้น ต้องพูดแบบนี้❌ คุณต้องมีความเชื่อมั่นว่าคุณมีความสามารถทำอะไรก็ได้ และพัฒนาจุดแข็งให้เต็มที่✅ "ความเชื่อมั่น" คือกุญแจหลักของหนังสือเล่มนี้เลย มีความภาคภูมิใจในตนเองแล้วเราก็จะพร้อมฝ่าฟันอุปสรรคต่าง ๆ ได้ หนังสือเล
mook 一诺

mook 一诺

ถูกใจ 39 ครั้ง

วิธีใช้จิตวิทยาสร้างความคิดบวก ที่สุขภาพดี
ความคิดบวกที่ดี ไม่ได้ทำให้เราปฏิเสธความเจ็บปวด แต่มันช่วยให้เราอยู่กับความจริง โดยไม่ทิ้งความหวังในใจ บางวันเราอาจไม่ได้เข้มแข็งเสมอ แต่การอ่อนโยนกับตัวเองในวันที่อ่อนล้า คือจุดเริ่มต้นของการฟื้นฟูใจอย่างแท้จริง #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #คิดบวกเป็นพิษ #
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 10 ครั้ง

สรุป: หนังสือ The Power of Now ✨🦋
🌟 สาระสำคัญที่ได้จากหนังสือ ความสุขที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อเรามีสติและอยู่กับปัจจุบัน ปล่อยวางความคิดและความยึดติดกับอัตตา ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตโดยไม่ต่อต้าน 💡 ข้อคิดสำคัญ: "ชีวิตเกิดขึ้นในปัจจุบัน อย่าปล่อยให้ความคิดเกี่ยวกับอดีตและอนาคตขโมยเวลาของคุณไป" 🍀สรุป: หนังสือ The Po
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 31 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'กล้าที่จะถูกเกลียด' สีน้ำเงิน มีชื่อผู้เขียน คิชิมิ อิชิโร และ โคะกะ ฟุมิทะเกะ พร้อมข้อความ 'Book Review' และโลโก้ Lemon8
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'กล้าที่จะถูกเกลียด' แสดงบทสนทนาระหว่างชายหนุ่มกับนักปรัชญาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเองและการเลือกไลฟ์สไตล์ พร้อมโลโก้ Lemon8
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'กล้าที่จะถูกเกลียด' แสดงบทสนทนาที่นักปรัชญาอธิบายว่าการได้รับคำชมเชยอาจทำให้คนเรารู้สึกว่าตัวเองไร้ความสามารถ พร้อมโลโก้ Lemon8
หนังสือที่อ่านซ้ำ
📚✨ กล้าที่จะถูกเกลียด – อ่านจบแล้วได้อะไรบ้าง? ✨📚 อยากใช้ชีวิตโดยไม่ต้องกลัวคำวิจารณ์หรือแรงกดดันจากคนอื่นใช่ไหม? มาดูสิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” กัน! 👇 1. ใช้ชีวิตตามใจตัวเอง เราไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจ การเลือกเดินตามเป้าหมายของตัวเองคือการมอบอิสรภาพให้กับชีวิตเรา 🕊
Tarrrrrr

Tarrrrrr

ถูกใจ 16 ครั้ง

3บทเรียนจากคนเคยถูกนอกใจ ทำไมควรหยุดให้อภัยซ้ำๆ #ครูเมแกน
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ "THE PSYCHOLOGY ON MY WAY TO WORK" คู่มือเตรียมใจไปทำงานเมื่อต้องผ่านสถานี "เพลียจิต" พร้อมข้อความว่า "หลักจิตวิทยาที่ช่วยให้รับมือกับปัญหาเพลียจิตในออฟฟิศได้ดีขึ้น ออกไปทำงานวันจันทร์ได้มั่นใจกว่าที่เคย"
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่เปิดอยู่ มีหัวข้อว่า "ถ้าสนิทกับเพื่อนร่วมงานจะดูเ�หมือนมือสมัครเล่นหรือเปล่า" และเนื้อหาเกี่ยวกับความสนิทสนมกับเพื่อนร่วมงานในออฟฟิศ
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่เปิดอยู่ มีหัวข้อ "บทบาทที่แท้จริง ของการนินทา" และ "ความไร้มารยาท" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับ "กฎการรวมตัวของคนประสาท" ในองค์กร
จิตวิทยาที่ช่วยให้รับมือกับปัญหาเพลียจิตในออฟฟิศได้ดีขึ้น ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
📖 THE PSYCHOLOGY ON MY WAY TO WORK คู่มือเตรียมใจไปทำงาน เมื่อต้องผ่านสถานี “เพลียจิต” คุณกำลังหวาดกลัววันจันทร์ที่มาถึงซ้ำๆ อยู่หรือเปล่า "วันจันทร์" ที่ทำให้เราต้องกลับมาเจอปัญหาซ้ำซากในออฟฟิศ ทั้งหัวหน้าที่เอาแน่เอานอนไม่ได้ เพื่อนร่วมงานช่างนินทา งานที่เร่งด่วน ทีมที่เข้ากันไม่ไ
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 324 ครั้ง

หนังสือพัฒนาความคิดที่ขายดีติดอันดับ Bestseller 💫📖
💖 แด่วัย 30 ผู้คิดมาก เขียนโดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบบริษัท Google ผู้มีประสบการณ์ทำงานบริษัทระดับโลกกว่า 25 ปี  ตอนอายุ 27 เธอมาเรียนต่อปริญญาโทที่อเมริกาทั้งที่พูดภาษาอังกฤษไม่ได้ โดยยึดคติว่า “กังวลให้สั้น ลงมือให้เร็ว”  ทั้งที่ดูเหมือนเธอจะไม่มีความกังวล แต่ที่จริงเธอเองก็เป็นคนขี้กล
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือหลายเล่มที่อ่านจบในช่วงครึ่งปีแรก จัดเรียงเป็นตาราง แสดงปกหนังสือหลากหลายแนว เช่น นิยายสืบสวนสอบสวนและวรรณกรรม พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @de.rlog
ปกหนังสือ 9 เล่มที่ได้รับคะแนน 5 ดาว จัดเรียงเป็นตาราง 3x3 รวมถึงเรื่อง 'The Fifth to Die', 'The Night Stalker' และ 'The Midnight Library' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @de.rlog
ปกหนังสือ 20 เล่มที่ได้รับคะแนน 4 ดาว จัดเรียงเป็นตาราง 4x5 รวมถึงเรื่อง 'The Fourth Monkey', 'The Silent Patient' และ 'The Housemaid's Secret' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @de.rlog
Mid-Year Reading Wrap-Up
📚 หนังสือที่อ่านจบในครึ่งปีแรกมีทั้งหมด 94 เล่มครับ 😁 ⭐️ แต่ละเล่มได้กี่ดาวเลื่อนดูได้เลยครับ ✌️ #midyearreadingwrapup #midyearreadingwrapup #wrapupbooks #หนังสือน่าอ่าน #นิยายน่าอ่าน
ว่างงานอ่านหนังสือ

ว่างงานอ่านหนังสือ

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพหนังสือ 4 เล่มวางซ้อนกันบนโต๊ะกลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า 'ฮีลใจครึ่งปีแรก ด้วยหนังสือ 4 เล่ม' ซึ่งเป็นหนังสือที่ช่วยเยียวยาจิตใจในช่วงครึ่งปีแรก
ภาพปกหนังสือ 'How to Make Work Not Suck' โดย Carina Maggar ซึ่งเป็นหนังสือที่ให้คำแนะนำในการทำงานอย่างสนุกสนานและไม่หมดไฟ
ภาพปกหนังสือ 'รับมืออารมณ์ได้ ใจก็สบายขึ้นเยอะ' ซึ่งเป็นหนังสือที่สอนให้สังเกตและจัดการอารมณ์อย่างมีสติ เพื่อให้ใจสบายขึ้น
4 เล่มที่อยู่ด้วยกันตลอดครึ่งปีแรกของ2025และทำให้ใจยังไม่พัง 📚❤️‍🩹💘
ครึ่งปีแรกเป็นช่วงที่ยุ่งมากๆ ตารางชีวิตแน่นไปหมดเลยอ่านได้เเค่4เล่ม ครึ่งปีแรกก็มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นมากมาย มีทั้งความสุขและความเครียดแต่ทั้ง4เล่มนี้ก็ช่วยให้เราผ่านครึ่งปีแรกมา🤣 ถึงแม้ว่าจะรู้สึกว่าอ่านได้น้อย แต่ก็คิดว่าเป็นการพักเหนื่อยฮีลใจด้วยการอ่านหนังสือ ในการอ่านของครึ่งปีแรกนี้
ᐧ༚̮ᐧ꒰neoyya ᦃ♡ꕁ

ᐧ༚̮ᐧ꒰neoyya ᦃ♡ꕁ

ถูกใจ 362 ครั้ง

ภาพรวมชั้นวางหนังสือในร้าน B2S มีป้ายโปรโมทหนังสือฮีลใจ และมือที่กำลังถือหนังสือชื่อ 'ใช้ชีวิตง่ายๆ ก็สบายใจเหมือนกันนะ' ซึ่งมีภาพประกอบผู้ชายกำลังรดน้ำต้นกระบองเพชร
มือที่กำลังถือหนังสือชื่อ 'จุดเปลี่ยนของชีวิต เกิดขึ้นเมื่อใจเราเคลื่อนไหว' ปกเป็นรูปนาฬิกาทรายที่มีต้นไม้เล็กๆ อยู่ด้า��นล่าง
มือที่กำลังถือหนังสือชื่อ 'จงอย่าหวั่นไหวกับทุกเรื่องที่เกิดขึ้น' ปกเป็นรูปผู้หญิงกำลังมองกระจกเงาที่มีดอกไม้สีส้มอยู่ข้างๆ
📓 ⸝ ⸝ ⸝ เทรดรวม “หนังสือ” ฮีลใจช่วยใจฟูขึ้น 💗👍🏻
💗 ช่วงนี้รู้สึกว่านั่งหาหนังสือมาอ่านช่วยให้ฮีลใจเพิ่มเลยอยากมาเเนะนำทุกคน เราไปดูที่ B2S มีหนังสือเเนวจิตวิทยาใหม่ๆเพิ่มมากขึ้นเยอะเลย น่าอ่านหลายเล่ม 💐 ˗ˏˋ จุดเปลี่ยนของชีวิต เกิดขึ้นเมื่อใจเราเคลื่อนไหว´ˎ˗ 𓈒 𓂂 ถ้าความเคารพตัวเองที่เคยพังทลายไปหวนคืนมา เพราะคำพูดเดียวว่า "เธอคือคนที่ใช้ไ
✨PleumPla 💐

✨PleumPla 💐

ถูกใจ 457 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'หัวใจคุณหายไปไหนนะ?' ของไทฮาตะ ไคโตะ ปกเป็นรูปตัวการ์ตูนปั่นจักรยานยามค่ำคืน มีส่วนใต้ดินเผยให้เห็นกระดูกและสิ่งของต่างๆ ด้านหลังเป็นผืนน้ำและต้นไม้ดอกสีชมพู สื่อถึงการค้นหาและเยียวยาหัวใจที่หายไป
หัวใจเราหายไปไหนนะ
📚 “หัวใจคุณหายไปไหนนะ” ไทฮาตะ ไคโตะ นักจิตวิทยาคลินิคชื่อดังของญี่ปุ่น ✍️ สิ่งที่นักเขียนจะบอกคนอ่านอย่างเราคือ ”หัวใจมีสองดวง“ ♥️ ใจดวงหนึ่งเป็นของเราเอง อีกดวงเป็นของใครบางคนที่เราอยากดูแล ความทรงจำที่เราคิดว่าหายไป อันที่จริงแล้วเพียงแค่ถูกกาลเวลา ทำให้เลือนรางไปเท่านั้น
เรื่องของบุ๋ง📚

เรื่องของบุ๋ง📚

ถูกใจ 6 ครั้ง

Unlock Mind Power ✨ วิธีปลดล็อกจากภายใน 🎀
วันนี้มาแชร์วิธีที่ช่วยปลดล็อคความกลัว ความกังวล ที่ทำได้ด้วยตัวเอง 🩵 สามารถเลือกทำได้ตามความเหมาะสมได้เลย ไหนถ้าใครเคยนำไปใช้เเล้วมาแชร์ให้ฟังกันหน่อยนะ 🙇🏼‍♀️ หรือถ้าใครมีวิธีอื่นๆสามารถมาแชร์กันได้เลย 😇 เพื่อนๆชอบวิธีไหนกันบ้างเอ่ย 🍋 #ปลดล็อคความรู้สึก #คลายความกังวล #รักตัวเอง
Koiikoiikoii

Koiikoiikoii

ถูกใจ 113 ครั้ง

อ่านง่าย อ่านแล้วใจเบาสบาย~✨
กว่าจะผ่านไปแต่ละวันช่างแสนลำบาก สิ่งที่ทรมานใจอย่างความกังวล หรือความเครียดก็ดีแต่จะทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบ แต่ไม่รู้จะรับมือกับมันยังไง หนังสือเล่มนี้จึงถูกเขียนขึ้นมาเพื่อบอกวิธีปลดล็อคความรู้สึกให้เราอยู่กับวิกฤตทางจิตใจที่รุมเร้าอยู่ทุกวันได้อย่างสบายใจขึ้น จากคำแนะนำของนักจิตวิทยาที่จะช่วยสร้าง
ปอปออยากรีวิว

ปอปออยากรีวิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

rw : ทิ้งนิสัยไม่ดีแล้วจะมีความสุข
โดย โกะโด โทคิโอะ แปล ธนัญ พลแสน หมวด #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง . พบกันอีกครั้งนะคะ รอบนี้เราไปหาหนังสืออ้างอิงที่ห้องสมุด เผอิญเจอเล่มนี้ที่มีบ้างอย่างน่าสนใจมากค่ะ นักเขียนท่านนี้ค่อนข้างคิดต่างค่ะ มันดูเป็นไลฟ์สไตล์ของเขามาก บอกตรงๆก็คือชอบแหละ อ๋อ.... เราเลือกอ่านนะเพื่อนๆ เลือกที่ต้องการนำไปใ
NujyawaLomaleh

NujyawaLomaleh

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม