2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการไปคอนเสิร์ตคนเดียวอาจทำให้รู้สึกเหงาบ้าง แต่ก็มีข้อดีที่ทำให้ใช้จ่ายได้น้อยลงและวางแผนได้ง่ายขึ้นมาก ผมเคยไปคอน Riser Ver. คนเดียวโดยไม่ซื้อสินค้าเมิร์ชอย่างอื่นเลย เพราะเน้นชมโชว์เป็นหลัก ค่าใช้จ่ายส่วนใหญ่จะเป็นค่าบัตรคอน เสิร์ตราคา 3,045 บาท รวมค่าบริการเรียบร้อยแล้ว นอกจากค่าบัตร ยังมีค่าเดินทางจากสถานีต่างๆ เช่น ค่าแท็กซี่ไปตลิ่งชัน 8 บาท ค่า MRT 27 บาท รถตู้จากจตุจักรมายังอิมแพ็ค 35 บาท และขากลับเรียกมอเตอร์ไซค์ 77 บาท รวมแล้วประมาณ 142++ บาท ถือว่าไม่แพงมากเมื่อเทียบกับความสะดวกและเวลาที่ประหยัด แม้จะไม่ได้ซื้อเมิร์ชเชนไดส์ใดๆ แต่ได้โปสเตอร์ฟรีมาก็ถือว่าฟินและเป็นที่ระลึกที่ดีระหว่างงาน นอกจากนี้ยังโชคดีที่ได้เจอพี่จงในลุคคาวบอยซึ่งเป็นช่วงเวลาประทับใจเสริมความทรงจำ ถ้าใครอยากจะแพลนค่าใช้จ่ายไปคอนคนเดียว แนะนำให้เผื่องบไว้ส่วนการเดินทางและอาหารด้วย รวมถึงเตรียมพร้อมทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เพราะการไปเชียร์คนเดียวก็สร้างบรรยากาศที่ต่างไปมาก แต่ถ้าชอบความเป็นส่วนตัวและการจัดตารางเวลาตามใจตัวเองแล้วล่ะก็ นี่คือประสบการณ์ที่น่าสนุกและคุ้มค่าอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌4วิธีรับมือ คนขี้งก..ทำอย่างไรดี?#ดรติ๊กพันธุ์ทิพ
แคนา คาเฟ่ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:
Tick Pantipa k

Tick Pantipa k

ถูกใจ 30 ครั้ง

หูฟังงบประหยัด ฉบับคนขี้งก
เราเป็นคนชอบฟังเพลงตอนทำงานมากกกกก เรียกว่าอยู่ในโลกส่วนตัวได้เลย แล้วหูฟังอันเดิมพังพอดี🥲 บอกก่อนว่าตัวเก่า แฟนซื้อให้เป็นของขวัญ รุ่น Sony MDR-ZX310AP แล้วน้องราคาถูก อยากได้ราคาถูกเหมือนเดิม กับเราอยากใช้แบบไม่มีสายด้วยแล้ว เลยลองหาแบบไม่มีสาย และงบถูกไว้ก่อน ตอนแรกมีหลายตัวเลือกในลิ
ZTAMP🐖🐕

ZTAMP🐖🐕

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงลูกชิ้นปิ้ง ชาบู ผู้หญิง และแอปเป๋าตัง พร้อมหัวข้อ 'เงินคนละครึ่ง ซื้ออะไร 'คุ้มสุด'' และคำว่า 'เทียบฉบับคนงก' เพื่อแนะนำการใช้สิทธิ์
หน้าจอแอปเป๋าตังแสดงสิทธิ์คนละครึ่งพลัสที่เหลือ 2,215.50 บาท และสิทธิ์ที่ใช้ได้วันนี้ 200 บาท พร้อมคำแนะนำการใช้จ่ายและเงื่อนไขของโครงการ
หน้าจอแอปเป๋าตังและคำถามว่าควรซื้ออะไรดีระหว่างของกิน ร้านชำ เสื้อผ้า อาหารแมว หรือของใช้เด็ก โดยสรุปว่า 'ของกิน' คุ้มสุดสำหรับการใช้สิทธิ์
เงินคนละครึ่ง ซื้ออะไรคุ้มที่สุด? ✅ เทียบฉบับคนงก
เงินคนละครึ่งซื้ออะไร "คุ้มที่สุด"? เชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนได้สิทธิ์แล้วกำลังเล็งเลยว่าจะซื้ออะไรดี 🧐 ของใช้ในร้านชำ? เสื้อผ้าแฟชั่น? หรือสแกนของกินรัวๆ? วันนี้ใหม่ IAMMAI ขอมาแชร์ทริคฉบับคนขี้งก (ที่ได้ผลจริง!) ฟันธงเลยว่า... ใหม่เก็บสิทธิ์ไว้ซื้อ "ของกิน" 100% ค่ะ! 🏆 ✅ เ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 484 ครั้ง

หญิงสาวในชุดนักศึกษา ยืนอยู่หน้าผนังไม้ พร้อมข้อความว่า 'ได้ผลแบบนี้?! ขี้งก ขี้เกียจ ตอนสมัยเรียน' สื่อถึงผลลัพธ์จากการเป็นคนขี้งกและขี้เกียจ
ผลของความขี้เกียจ ขี้งกตอนสมัยเรียน ?!?
บอกไว้ก่อนนะคะเราจบมาหลายปีมากแล้ววว ~ แต่นึกถึงตอนเรียนขึ้นมาเลยอยากมาเล่าสู่กันฟังค่ะ สมัยเรียนเราเป็นคนขี้งก แล้วก็ขี้เกียจมากๆ (ไม่ใช่เรื่องเรียนนะ) แต่เป็นการใช้ชีวิต55555 แต่มันดันเป็นข้อดีซะงั้น ดียังไงนะ?? 1) เราผอมลง!!! จาก 64 เป็น 52 สาเหตุ - ค่าวินจากหอไปหน้ามอแพงมาก ช่วงแรกๆยัง
❥ซอมบี้น้ำหนึ่ง

❥ซอมบี้น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหลอดครีมก่อนและหลังถูกตัด แสดงให้เห็นถึงไอเดียการใช้ครีมให้คุ้มค่า โดยหลอดที่ถูกตัดเผยให้เห็นเนื้อครีมที่ยังเหลืออยู่ภายใน
ภาพซูมภายในหลอดครีมที่ถูกตัดออก เผยให้เห็นเนื้อครีมสีขาวจำนวนมากที่ยังคงเหลืออยู่ด้านใน แสดงว่ายังมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้งานได้อีก
ภาพแสดงวิธีการประกบหลอดครีมที่ถูกตัดแล้วเข้าด้วยกัน โดยส่วนปลายที่ยาวกว่าจะสวมทับส่วนหัว เพื่อเก็บรักษาเนื้อครีมที่เหลืออยู่
แจกไอเดียใช้ครีมให้คุ้ม ฉบับคนขี้งก!
ฮัลโหลเพื่อนๆชาว🍋 วันนี้อ้อมมาแชร์ทริคการใช้สกินแคร์ของอ้อมให้คุ้มกับเงินที่ซื้อมา ก่อนอื่นทริคนี้สามารถเอาไปใช้กับของพวก ครีมแบบซอง หรือหลอด แต่ต้องเป็นแบบที่สามารถตัดได้ง่ายนะคะ ไม่แนะนำสกินแคร์ที่เป็นแบบเหลวมาก ‼️เมื่อทำแล้วเพื่อนๆต้องเก็บดีๆและใช้ให้หมดเร็วๆ ผลิตภัณฑ์จะได้ไม่เสียประสิทธิภาพ
Butterchu

Butterchu

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพมือกำลังใช้เครื่องมือคว้านส่วนหัวของฝรั่งสีเขียว แสดงขั้นตอนแรกของการปอกฝรั่งแบบประหยัด
ปอกฝรั่งฉบับคนขี้งก
#สุขภาพดีกับlemon8 ฝรั่งมีประโยชน์หลายอย่างต่อสุขภาพ ดังนี้: ✅เสริมภูมิคุ้มกัน: ฝรั่งมีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงและป้องกันโรคหวัด ✅บำรุงผิวพรรณ: วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในฝรั่งช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวแลดูสุขภาพดี ✅ช่วยในการย่อยอาหาร: ฝรั่งมี
Poppyyyyy

Poppyyyyy

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดเดรสลายกราฟิกและหมวกแก๊ป ยืนพิงราวกันตกริมน้ำ โดยมีตึกระฟ้าและวิวเมืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความบนภาพว่า "แจกทริคส่วนตัว จองตั๋วเครื่องบินยังไงให้ได้ตั๋วถูก **เราเน้นบินตรง ไม่ต่อเครื่อง**"
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปพลิเคชันจองตั๋วเครื่องบิน เช่น Trip.com, Agoda, AirAsia MOVE และ ShopBack พร้อ��มรายละเอียด Trip Coins ที่ได้รับและใช้ไปในแต่ละเดือน และข้อความแนะนำแอปที่ใช้จอง
ภาพแสดงโปรโมชั่นและส่วนลดสำหรับการจองตั๋วเครื่องบินและโรงแรมจาก Trip.com และบัตรเครดิต KTC Visa รวมถึงตารางโปรโมชั่นรายสัปดาห์และโค้ดส่วนลดต่างๆ
📌แจกทริคส่วนตัวจองตั๋วเครื่องบินให้ถูกที่สุด ✈️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆๆ 🙋🏼‍♀️ วันนี้เราจะมาแชร์เทคนิคส่วนตัวฉบับคนขี้งกจองตั๋วเครื่องบิน เพราะช่วงนี้ใกล้ถึงหน้าเที่ยวต่างประเทศกันอีกแล้วววววว! ปกติก่อนจองตั๋วเราจะคิดแค่ว่า 🔥ทำยังไงให้จองตั๋วได้ถูกที่สุด? คุ้มที่สุด? และได้เงินคืน? เราจะพยายามหาข้อมูลราคาปกติของตั๋วเครื่องบินไฟล์ทนั้นๆ เพื่อดูแน
guttcha

guttcha

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าในรูปแบบซองและขวด พร้อมข้อความแนะนำการเลือกซื้อเพื่อให้ได้ปริมาณที่คุ้มค่ากว่า
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงเมนูตัวเลือกและไอคอนของแอปพลิเคชัน "Cheapster" ที่ใช้สำหรับเปรียบเทียบราคา
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงการคำนวณเปรียบเทียบปริมาณและราคาของสินค้าสองชนิด พร้อมผลลัพธ์ที่ระบุว่าแบบใดคุ้มค่ากว่า
ไขความลับซื้อสกินแคร์ ฉบับสาวขี้งก🤏🏻
🫶🏻 วันนี้จะมาไขความลับให้สำหรับสาวๆ ไม่ตกเป็นทาสการตลาดกัน !!! สำหรับใครที่มีสกินแคร์อยู่ในมือลองมานั่งคำนวณกัน 🌻 ยกตัวอย่าง ไฮยาลอรีอัล แบบซอง 49.- ขนาด 6ml. แบบขวด 799.- ขนาด 30ml. ถ้าเราซื้อ 6 ซอง ราคา 294.- ปริมาณ 36ml. ก็ยังถูกกว่าแบบขวดครึ่งนึง แถมปริมาณที่ได้ก็ยังได้มากกว่า📍
˚ ༘ lisnixw ♡

˚ ༘ lisnixw ♡

ถูกใจ 920 ครั้ง

บัณฑิตหญิงยิ้มแย้มในชุดครุยสีดำพร้อมผ้าคล้องคอสีแดงส้ม ถือปกปริญญาบัตรสีน้ำเงิน และมีพวงมาลัยธนบัตรคล้องคอ แสดงถึงการรีวิวค่าใช้จ่ายรับปริญญาฉบับประหยัด
บัณฑิตหญิงในชุดนักศึกษาพร้อมผ้าคล้องคอสีแดงส้ม ยืนยิ้มท่ามกลางดอกเฟื่องฟ้าสีชมพู แสดงถึงค่าใช้จ่ายเครื่องหมายนักศึกษา 180 บาท และชุดนักศึกษาสำหรับถ่ายนอกรอบ 280 บาท
บัณฑิตหญิงในชุดครุยสีดำ สวมแว่นกันแดด มีพวงมาลัยธนบัตรคล้องคอ ยืนพิงรั้วเหล็ก แสดงถึงค่าใช้จ่ายกระโปรงพิธีการ รองเท้าคัชชู และถุงน่อง รวม 586 บาท
รีวิวค่าใช้จ่ายรับปริญญาฉบับบัณฑิตขี้งก🤪🎓
แวะมาแชร์ค่าใช้จ่ายเผื่อเป็นแนวทางให้ใครได้บ้างงับ🎓 #แต่งรูปสไตล์Lemon8 #รับปริญญา #ค่าใช้จ่ายรับปริญญา #รามคำแหง #บัณฑิตป้ายแดง #รัฐศาสตร์มอราม
samai🌷🤍

samai🌷🤍

ถูกใจ 51 ครั้ง

🍱✨ ข้าวกล่องแบบคนขี้เกียจ + ประหยัด ✨🍳
ตั้งเป้าหมายไว้แล้วว่า อยากทำกับข้าวไปกินเองทุกวัน! ไม่ใช่แค่เรื่องประหยัด 💸 แต่ยังสะอาด 🧼 และไม่เสียเวลาคิดว่าวันนี้จะกินอะไรดี 🍽️ ด้วยงบประมาณ 3,000 บาท/เดือน 💵 สำหรับคน ไม่กินหมู 🐷 และไม่ชอบไก่สด 🐔 เลยมีแต่เนื้อย่าง 🥩 กับเมนูไข่ ๆ 🥚😂 . 📦 วันนี้เอาข้าวกล่องแบบ เรียล ๆ มาให้ดูกันก่อน เดี
✨ข้าวกล่องวันนี้🐰

✨ข้าวกล่องวันนี้🐰

ถูกใจ 19 ครั้ง

💖 ฉบับคนขี้เกียจ• ฝึกไหล่มุมขวาให้มีคอระหงส์🦢
คนไหล่ตกและคอไม่สวยไม่ต้องเป็นกังวลไปนะคะ! วันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคการปรับปรุงกล้ามเนื้อให้กลับมามีคอที่สวยกันค่ะ!  สาวสาวหลายหลายคนอิจฉาเจนนี่ที่มีคอและไหล่ที่สวยมากๆเลยค่ะ เพราะว่าเธอมีคอที่ตรงสูงยาว แถมไหล่ยังกว้างพอดีอีกต่างหาก งั้นไม่พูดพร่ำทำเพลงแล้วเราไปฝึกกันเถอะค่ะ❌🦢✅ ✨วิธี
Fitness_tips

Fitness_tips

ถูกใจ 34.9K ครั้ง

งบไม่เกินน้อยพักไหนดี🛵
ฉบับสาวขี้งกแต่ชอบเที่ยวอย่างเราคัดมาอย่างดีแต่ละที่มีจุดเด่นที่แตกต่าง #บ้านพักคุณย่าหัวหิน51 #ภูอิงธาร #ในดงเต็นท์ #บ้านอิงน้ำแก่งกระจาน #อั้มโฮมสเตย์
เวฟเที่ยว

เวฟเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือผลิตภัณฑ์กันแดดควบคุมความมันสำหรับผิวเป็นสิว พร้อมบรรจุภัณฑ์ แสดงการรีวิวการซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ภาพบรรจุภัณฑ์ผลิตภัณฑ์กันแดดควบคุมความมันสำหรับผิวเป็นสิว เน้นคุณสมบัติการปกป้องผิวจากแสงแดดและเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
ภาพหน้าจอการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ แสดงรายการสินค้าดูแลผิวสองชิ้น ค่าจัดส่ง และยอดรวมหลังหักส่วนลด
ซื้อกันแดด ฉบับคนขี้งก ไม่คุ้มไม่ซื้อ✨🍋
มาค่ะสาวๆ ต้นเดือนเงินออกแต่เราก็ต้องเลือกซื้อกันหน่อย เราจะมาแนะนำร้านที่ขายของแท้ ราคาไม่แรงและแจกโค๊ดส่วนลดเยอะมากกกก ที่สำคัญ ส่งไวโครต และแพคของดีมากรับรองไม่มีเสียหาย 📍พิกัดร้านโปรด: COSME BEAUTY ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: เหมาะกับปัญหาผิว:คนเป็นสิวง่าย หน้ามัน แนะนำ เนื้อบางเบาไม่มันมากและไม่อ
แนนรีวิวว

แนนรีวิวว

ถูกใจ 170 ครั้ง

3 เทคนิคเอาชนะความขี้เกียจ ✌️📝
#ฉบับคนขี้เกียจ #ขี้เกียจ #ปลุกไฟ #planner2025 #เลิกขี้เกียจ
kanink 카닝 สารพัดของกุ๊กกิ๊ก🐰

kanink 카닝 สารพัดของกุ๊กกิ๊ก🐰

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพรวมบัตรเครดิต 4 ใบสำหรับเด็กจบใหม่ ได้แก่ Krungsri First Choice, UOB World, CardX และ TTB So Smart พร้อมข้อดี เช่น อนุมัติไว, ฟรีค่าธรรมเนียม, ได้ AirPods ฟรี, คูปอง Starbucks ฟรี และเงินคืนทุกการใช้จ่าย
บัตร UOB World พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น ได้เงินคืน, สะสมแต้มแลกส่วนลด, โปรโมชั่นร้านค้า, ได้ AirPods ฟรี, แลกของกินที่สนามบิน, สิทธิพิเศษวันเกิด, ได้คะแนน 5 เท่าสำหรับช้อปปิ้งออนไลน์/ร้านอาหาร/ท่องเที่ยว และฟรีค่าธรรมเนียมปีแรก
บัตร Krungsri First Choice พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น เข้าร่วมโปรโมชั่นร้านค้ามากมาย, แอป UChoose ใช้งานง่าย, อนุมัติไว, ฟรีค่าธรรมเนียมปีแรก, สมัครผ่านแอปได้ง่าย และเลือกผ่อน 0% 3 เดือนได้
รีวิวบัตรเครดิต ฉบับเด็กจบใหม่ 💳👩🏻‍🎓
จากคนกลัวบัตรเครดิต ใช้ไม่เป็นกลัวเป็นหนี้ กลัวใช้ยาก ไม่กล้าลอง ไม่กล้าสมัครบัตร จนตอนนี้ชีวิตขาดบัตรเครดิตไม่ได้แล้วว พอได้ใช้จริงๆบัตรเครดิตถือว่าถูกใจคนที่ชอบความคุ้มค่ามากๆ 🍒บัตรเครดิต≠การผ่อน แต่คือการใช้แทนเงินสดและได้ประโยชน์ในรูปแบบแต้มหรือเงินคืน Lifestyle ส่วนมากเราจะชอบเที่ยว(จองโ
Tiya<3

Tiya<3

ถูกใจ 357 ครั้ง

ฉบับคนแบบฉันขี้งก 😂
คะแนนจะหมดอายุ เลยหาเรื่องใช้ แลกตัวนี้มา ต้องการโฟมล้างหน้า!!! ขนาดพกพา สะดวกเดินทาง ไม่ได้คาดหวังกับกล่องใส่สำลีเลย แต่!!! มันสวยหรูเกินคาด 🤩 มีแม่เหล็กดูดปิดฝาแนบสนิท ไว้ใส่เครื่องประดับได้สวยๆเลย และสำลี ในกล่อง ไม่ใช่สำลี แต่มันคือ…ผ้านุ่มๆไว้เช็ดหน้า และยังแสตมป์โลโก CD เก๋ๆ
ตองอูขอแชร์

ตองอูขอแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์ทริครักษาหุ่น(ฉบับไม่เครียด+ไม่ชอบออกกำลังกาย)🥹🍏
สวัสดีค่า🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์"รักษา-ควบคุม"น้ำหนักของเราด้วยการคุมอาหาร ฉบับเรื่อยๆไม่เครียดทำแบบนี้ทุกวัน เราไม่มี เวลาออกกำลังกายแล้วก็เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย พื้นฐานเป็นคนตัวเล็ก(หนัก40-44) แต่จะมีพุง(ตลอด) ถ้าช่วงไหนไม่คุมอาหารจะมีพุง + ท้องน้อยอยู่ตลอดเลย ก็เลยปรับเรื่องการกินล
แป้งเปลี่ยน

แป้งเปลี่ยน

ถูกใจ 494 ครั้ง

ตัวช่วยสำหรับคนเก็บเงินไม่อยู่ ลงทุนไม่เป็น
สำหรับมือใหม่หรือน้องๆ first jobber ที่เพิ่งเริ่มทำงานได้1-2ปี อยากให้ลองศึกษาเรื่องการลงทุนคอนโดปล่อยเช่า เพราะเป็นการลงทุนอย่างนึงที่มีความเสี่ยงเงินหายค่อนข้างน้อยและไม่ต้องใช้เงินเก็บหรือเงินก้อนในการลงทุน ใช้แค่สลิปเงินเดือนที่มี โดยมีที่ปรึกษาการลงทุนผู้มีประสบการณ์ช่วยวิเคราะห์ความเสี่ย
เรียลตี้สมาร์ท ที่ปรึกษาอสังหา

เรียลตี้สมาร์ท ที่ปรึกษาอสังหา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ย้อมผมเองฉบับคนขี้เกียจ งบน้อย ขี้งก 😂‼️
🗣ข้อแนะนำ: ปริมาณอยู่ที่ความยาวผมของแต่ละคนนะงับ #ย้อมผมด้วยตัวเอง #ย้อมผมการ์นิเย่ #ย้อมผม #ย้อมผมเองง่ายๆ #ย้อมผมแบบไม่กัด
𝓜𝓲𝓷𝓷𝓷𝓴𝓽__

𝓜𝓲𝓷𝓷𝓷𝓴𝓽__

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอแอปธนาคารที่มีเงินเหลือ 100.18 บาท พร้อมข้อความ 'ใช้เงิน 850 บาท 10 วัน CHALLENGE' และหญิงสาวสองคน
ภาพอาหารสำหรับวันที่ 5 ประกอบด้วยไก่ย่างกับข้าวเหนียว 25 บาท และข้าวผัดอเมริกัน 60 บาท
ภาพอาหารสำหรับวันที่ 6 ประกอบด้วยข้าว 15 บาท กับไข่ต้ม และข้าวหมกไก่ 40 บาท
ใช้เงิน 850 บาท Day 5-10
หลังจากที่ดองไว้นานมากกก ได้ฤกษ์แล้วจ้า🫣 ไปทำงาน6วันสุดท้าย TT ใจหายมากคุณน้า ใช้เงินรวม 750 บาท เหลือเก็บ100บาท เพราะมีวันที่หยุดอยู่บ้านและมื้อทานฟรี มีแอบใจแตกกินชาไทยไปวันนึง อยากกินมาก สรุปChallengนี้ : เหลือเงิน100บาท ใครอยากให้รีวิวการไปฝึกงานหรือเรื่องไหนคอมเม้นบอกได้นะคะ🫡💓 #ติดเ
imnoeygirl

imnoeygirl

ถูกใจ 588 ครั้ง

ชอบความขี้งกของตัวเอง
#ติดเทรนด์ #ชงชากินเอง #ชาไทย #oggi #เครื่องชงชา
อีฟแลนด์รีวิว

อีฟแลนด์รีวิว

ถูกใจ 788 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานสีขาวที่จัดระเบียบอย่างดี มีจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต คีย์บอร์ด และชั้นวางของด้านซ้าย พร้อมแผงเจาะรูติดผนังสำหรับเก็บของและตกแต่ง โต๊ะเต็มไปด้วยของใช้และของตกแต่งน่ารักๆ
มุมใกล้ของชั้นวางของสีขาวด้านซ้ายมือบนโต๊ะทำงาน แสดงการจัดเก็บของใช้ต่างๆ เช่น กล่องเก็บของ ตะกร้าจิ๋ว และสมุดโน้ต มีข้อความระบุว่า 'ชั้นวางของ 2 อันต่อกัน!'
มุมใกล้ของจอคอมพิวเตอร์ที่แสดงภาพการ์ตูน แท็บเล็ตบนขาตั้ง และแผงเจาะรูติดผนังพร้อมของตกแต่งและหูฟัง มีข้อความระบุว่า 'ติดชั้นวางของติดผนังเพิ่ม'
แชร์ไอเดียจัดโต๊ะทำงานฉบับคนของเยอะ
ไม่รู้ทุกคนเบื่อมุมนี้หรือยัง😂 ของเยอะจนที่เก็บไม่พอแล้วค้าบบบ เราใช้ชั้นวางของ วางต่อกัน2อันเลย ไว้ตรงมุมด้านซ้าย และ ติดชั้นวางติดผนัง เพิ่มอีก2ตัว ตัวนี้ไม่ได้เจาะกำแพงน่ะ เราใช้กาวสองหน้าติดเอา แล้วก็ติดไฟเพิ่มด้วย แต่ยังอาบขัดใจคอมอยู่ อยากได้จอสีขาว😭 ว่าจะซื้อจอใหม่หลายรอบแล้ว แต่เ
Pao Pae

Pao Pae

ถูกใจ 791 ครั้ง

รวมบลัชที่ใช้แล้วชอบ
รวม5บลัชที่ใช้แล้วชอบในช่วงนี้ฉบับคนขี้งกซื้อแล้วต้องใช้ให้คุ้มบางตัวดีมากเหมาะกับผิวหน้ามันสุดๆเลิฟฟ เพื่อนๆมีบลัชออนที่ตัวเองชอบมาแชร์กันได้นะ #บลัชดีบอกต่อ #บรัชออนที่ควรมี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ขม.จะเป็นลูกมอดินแดงง

ขม.จะเป็นลูกมอดินแดงง

ถูกใจ 37 ครั้ง

🔮3 ราศีใดที่ขี้งกที่สุด😅
🕯️สนใจดูดวง กดหน้าโปร​ไฟล์ลิงก์ Facebook 🙏🏻ขอบคุณทุกกำลังใจ ทุกการติดตาม💕 #lemonดูดวง #หมอดู #ราศี #ดูดวง #ดูดวงไพ่ทาโรต์ #luckytarot
Lucky Tarot

Lucky Tarot

ถูกใจ 8 ครั้ง

อยากรวยต้องใช้ง่ายให้เป็น
สมาชิก HomeCard ได้ส่วนลดทุกเดือน สมาชิกใหม่ ลด 100 บาท เดือนที่สอง ลด 200 บาท เพิ่มเดือนละ 100 บาท จนครบ 4 เดือน #Lemon8ฮาวทู #อยากรวย #homepro #homecard
Num_8_fon

Num_8_fon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมข้อความ '3 วิธีเอาชนะความขี้เกียจ แบบทำ-ทัน-ที' และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ชายหนุ่มนั่งหน้ากล้องและไฟวงแหวน มีข้อความ '1 นับถอยหลัง 3 วินาที' อธิบายวิธีลดความลังเลในการเริ่มต้นทำงาน
ภาพคนประชุมในห้อง มีข้อความ '2 เลือกทำงานที่เล็กน้อยและทำทันที!' พร้อมคำแนะนำการจัดลำดับงานที่ไม่ต้องใช้เวลานาน
3 วิธีเอาชนะความขี้เกียจ✅💗✨
การทำทันทีเป็นทักษะที่มีประโยชน์ในการเพิ่มผลิตภาพและประสิทธิภาพในการทำงานหรือการดำเนินชีวิตประจำวัน. นี่คือ 3 วิธีที่สามารถช่วยให้คุณทำทันทีได้: ✅ 1.นับถอยหลัง 3 วินาที การนับถอยหลัง 3 วินาทีแล้วลงมือทำเป็นวิธีที่สามารถ ช่วยลดความลังเลในการเริ่มต้นและเพิ่มความมั่นใจในการทำงานได้ดีมากๆอีกวิธีนึ
นับหนึ่ง

นับหนึ่ง

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพบอร์ดเกมการเงิน 'PLAN YOUR MONEY' พร้อมผู้หญิงยิ้มแย้ม และข้อความว่า 'เล่น Board Game การเงิน จะช่วยให้เราเก่งการเงินได้! จริงดิ ?' แสดงถึงการเรียนรู้การเงินผ่านเกม
ภาพบอร์ดเกมการเงินพร้อมข้อความเน้นว่า การเล่นเกมช่วยให้เรียนรู้และจดจำได้ถึง 90% และสร้าง Mindset การเงินที่ดีให้เด็ก โดยสอนพฤติกรรมการเงินที่�ถูกและผิด
ภาพผู้หญิงกำลังเล่นบอร์ดเกมการเงิน 'PLAN YOUR MONEY' พร้อมข้อความตอบคำถามว่า 'ถ้าเราเองไม่ได้เก่งการเงินล่ะ จะสอนได้มั๊ย' โดยระบุว่าเกมถูกออกแบบตามช่วงอายุ ทำให้ผู้ปกครองสบายใจได้
อยากรู้เรื่องการเงิน แต่ขี้เกียจอ่านหนังสือ ต้องทำยังไงดีนะ ?🧸
ช่อได้ลองฟัง Podcast จาก : SamoungLai Story PODCASTทำให้ช่อได้รู้ว่า 🕹 การเล่นเกมทำให้เรียนรู้ได้เร็วและจดจำได้มากที่สุดถึง 90% ‼️ เลยทีเดียวค่ะ #กิจกรรมยามว่าง ที่ช่อชอบทำมากที่สุดคือการเล่นบอร์ดเกมค่ะ แต่ไม่ใช่บอร์ดเกมธรรมดานะคะ เป็นบอร์ดเกม #การเงินการลงทุน ค่ะ มันดีมากกกกกทุกคน ยิ่ง
Chor PYM 🌈

Chor PYM 🌈

ถูกใจ 5 ครั้ง

Skin cycling แบบฉบับใช้ของที่มีอยู่แล้ว
วันแรกของการทำ skin cycling ✨ ‘ไอเรามันก็ขี้งกกับ skincare ซะด้วยสิ’ พึ่งรู้ตัว5555555 day แรกๆครีมยังมีใช้อยู่หาใช้เท่าที่มีไปก่อนเนอะะ เผื่อวันข้างหน้ารู้จักผิวตัวเองดีขึ้นก็ค่อยๆเลือกใช้ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง เอาจริงป้ะ วันนี้แค่ได้อาบน้ำนอนก็เป็นเรื่องวิเศษสำหรับเราแล้วอะะะ 🤣😅 #ski
ปลัดคอฟอ

ปลัดคอฟอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ !!!!!
มาแล้วววววววว สำหรับคนที่ไม่มีเวลาและไม่ชอบออกกำลังกายวันนี้เค้ามาแนะนำทริคง่ายๆและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแถมไม่ต้องอดอาหารแค่เลือกรับประทานเท่านั้น ส่วนตัวแล้วเราเป็นคนชอบทานชาเขียวมากก แต่ด้วยความชาเขียวจะมีทั้งไซรัปครีมเทียมหรือนมต่างๆเราเลยปรับมาทานชาเขียวใสแทนช่วยในการเผาผลาญ (แล้วแต่ร่างก
IDear ʕ·ᴥ·ʔ

IDear ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1627 ครั้ง

ราศีที่ขี้งกมาก!!
ราศีที่ขี้งกมาก!! #โหงวเฮ้ง #มูกะมี๊กวาง #dearlykwang #ดูดวง #นิสัย #ราศี #มังกร #ขี้งก #สายมู
มูกะมี๊กวาง

มูกะมี๊กวาง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือเครื่องดื่ม HandyHerb Ener+G Walke UP รสเลมอน ขวดสีแดง มีข้อความเน้นวิตามินซี 1000 มก., B6 และ B12 พร้อมข้อความว่า 'แชร์ไอเทมลับ ที่ชาวออฟฟิศต้องมี' และ 'ของมันต้องมี' สำหรับช่วยให้สดชื่นในตอนเช้า
รีวิวไอเทมสำหรับชาวออฟฟิศจิตป่วน🤣😆
ชาวออฟฟิศอย่างเราๆตื่นเช้ามา สมองจะเบลอๆ งงๆ รู้สึกไม่สดชื่นกันใช่มั้ยจ้ะ นี่เลยเค้าขอแนะนำตัวนี้ HandyHerb Ener+G Walke UP ดื่มง่ายสุดๆ เปรี้ยวจี้ดดดตาแตกแน่นอน 👁️👀🍋💛 ดื่มแล้วดีดไปทั้งวันแน่นอน รับรองไม่มีอ่อม และส่วนผสมที่มีประโยชน์ ตามนี้เล้ยยยย 🌿ชาเขียวสกัด ✨วิตามิน B6, B12, และวิตามิน C
Narakorn Srima

Narakorn Srima

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอาคารสำนักงานที่มีข้อความว่า "รีวิวเตรียมตัวสอบ TOEIC 2024 ฉบับคนทำงาน 6 วัน" และโลโก้ Emirates บนอาคาร
ภาพแสดงแอปพลิเคชัน Memoread สำหรับฝึก TOEIC Listening และ Reading พร้อมราคา 149 บาทต่อแอป และช่องทางขอไฟล์ฟรีผ่าน Line
ภาพแสดงโครงสร้างข้อสอบ TOEIC แบ่งเป็น 7 พาร์ท ได้แก่ Listening (45 นาที) และ Reading (75 นาที) พร้อมรายละเอียดแต่ละส่วน
Review สอบ TOEIC ฉบับคนทำงาน 6 วัน
Review สอบ #TOEIC ฉบับคนทำงาน 6 วัน . ออกตัวก่อนว่าทำงาน 6 วัน เข้า 9.00 เลิก 18.00 กว่าจะถึงบ้านก็ 20.00 แล้ว เพราะฉะนั้นจะมีเวลาอ่านแค่ไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน! เลยใช้เวลาว่างที่ทำงานทำส่วน Reading บ่อยๆ ส่วน Listening กลับไปทำที่บ้านหลังเลิกงาน . สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าข้อสอบจะออกแนวประมาณ
Mmallppor

Mmallppor

ถูกใจ 470 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ "37 เคล็ดลับ รักษา โรคขี้เกียจ" มีภาพสล็อตห้อยกิ่งไม้ ผู้เขียน โออิชิ โนบุคาตะ และผู้แปล ชุติมน ยงมานิตชัย พร้อมข้อความ "Recap & Review Book"
ภาพปกหลังหนังสือ "37 เคล็ดลับ รักษา โรคขี้เกียจ" มีข้อความว่า "ไม่ว่าใคร ก็ทำได้ทันที! ต่อให้ความตั้งใจอ่อนแอแค่ไหน ก็สามารถเริ่มลงมือทำได�้" และราคา 350 บาท
ภาพหน้ากระดาษสีเหลืองภายในหนังสือ "37 เคล็ดลับ รักษา โรคขี้เกียจ" แสดงชื่อเรื่องและภาพสล็อตห้อยกิ่งไม้
Recap&Review 37 เคล็ดลับรักษาโรคขี้เกียจ
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 4.5 ❤️ความประทับใจ❤️ - มี Highlight สีเหลือง เพื่อเน้นใจความสำคัญ *** แต่มันอาจทำให้สนใจที่ไฮไลท์มากเกินไปได้ - มีสรุปให้ทุกหัวข้อ - มีคำแนะนำสำหรับคนเหล่านี้ และ เคล็ดลับ - ตัวอย่างที่ยกมาเห็นภาพ เอาไปใช้ได้จริง - มีสรุปในสรุป สรุปเก่ง ในเล่มจะแบ่งเป็น 5 บท 1. เลิกผัดวั
Wewy

Wewy

ถูกใจ 171 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำงานบนแล็ปท็อปในสำนักงานที่มีวิวเมือง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วัย 30+ ปัง! อัปสกิล ติดเทอร์โบให้อาชีพก้าวหน้า!"
ภาพมือที่กำลังเขียนบันทึกในสมุด โดยมีข้อความเน้นย้ำถึง "ทักษะการสื่อสารที่ดี" ที่ต้องฟังเป็น จับใจความได้ และสื่อสารชัดเจน
ภาพแล็ปท็อปและแท็บเล็ตบนโต๊ะทำงาน แสดงถึงการวางแผนงาน พร้อมข้อความเกี่ยวกับ "การบริหารจัดการเวลา และจัดลำดับความสำคัญ" เพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ
วัย 30+ ปัง! อัปสกิล ติดเทอร์โบให้งานก้าวหน้า🚀
สวัสดีชาว Lemon8 ที่น่ารักทุกคน! ใครว่าอายุ 30+ แล้วจะอยู่ตัว...คิดใหม่ได้เลยค่ะ! เราอายุ 34 แล้ว ยังคงต้องพัฒนาตัวเองเรื่อยๆเหมือนกัส 💪 ยิ่งอายุมากขึ้น ประสบการณ์ก็ยิ่งแน่น แต่โลกก็หมุนเร็วจี๋! วันนี้อยากมาแชร์สกิลลับที่คนวัย 30+ ควรมีติดตัวไว้ รับรองว่างานรุ่ง พุ่งกระฉูดแน่นอน! ✨ 1️⃣ ทักษะ
🩵nwaan

🩵nwaan

ถูกใจ 682 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโน้ตบุ๊กและต้นไม้ พร้อมข้อความเด่นว่า "อัพสกิล Excel ฉบับมือโปร เรียนจบมีใบเซอร์" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอระบบ MUx ของมหาวิทยาลัยมหิดล แสดงข้อมูลการเรียนรู้ที่เข้าถึงง่าย มีปฏิสัมพันธ์ และประหยัดเวลา พร้อมระบุว่าสอบผ่านจะได้รับ Certificate
ภาพหน้าจอหลักสูตรออนไลน์ "เจาะลึก Excel (Vlookup, Pivot, If) สำหรับผู้ประกอบการ" แสดงหัวข้อบทเรียนต่างๆ เช่น VLOOKUP, IF, COUNT IF, Pivot Table และการนำเสนอผลด้วยกราฟ
🌷อัพสกิล Excel ฉบับมือโปร เรียนจบมีใบเซอร์
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ก่อนอื่นต้องยอมรับว่าวันนี้เราทุกคนสามารถเข้าถึงข้อมูลต่างๆที่เราอยากรู้ได้อย่างรวดเร็ว ขอแค่คุณเป็นคนที่ใฝ่หาความรู้อยู่เสมอ เอาล่ะ วันนี้เราจะมานำเสนอคอร์สเรียนออนไลน์ Excel แบบเจาะลึก ที่สามารถนำไปใช้งานได้จริง สำหรับใครที่คิดที่ว่าExcel นั้นยากเราอยากให้ลองเปิดใจดูอีกสักครั้
Dutchmill

Dutchmill

ถูกใจ 1457 ครั้ง

รีวิว! E-Reader ฉบับคนขี้เกียจพกหนังสือหลายๆเล่ม
เราเป็นคนนึงที่บ้าหนังสือมาก ส่วนใหญ่จะอ่านแนวจิตวิทยา เมื่อก่อนตู้หนังสือมีเป็นร้อยๆเล่ม! จริงดิ!? ละเวลาไปเที่ยว ไปคาเฟ่ ไปต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ คือ "ขาดหนังสือ..ไม่ได้เลย" การ์ตูนไม่ต้องพูดถึง มีตั้งแต่ยุค 80s ยันปัจจุบัน!!!!! โอตาคุไหมละ 55555555 วันนี้จะมารีวิวิสั้นๆเกี่
IPiimz Ath

IPiimz Ath

ถูกใจ 23 ครั้ง

ใครเล่นแล้ว รีวิวหน่อยครับ
เกมบิงโกนี้ผมพัฒนาเอง จุดประสงค์อยากให้การรักษ์โลกสนุกยิ่งขึ้นครับ #เกมบิงโกรักษ์โลก #กรีนปั๊บรับปอง #Greenpon3x3Challenge #สตาร์ทอัพ
บิวพ่อค้าน้ำ

บิวพ่อค้าน้ำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับการฝึกเขียน Essay สำหรับผู้เริ่มต้นจากศูนย์ แสดงโน้ตบุ๊ก สมุดจด และบุคคลกำลังถือสมุดโน้ต พร้อมคำถามว่าต้องใช้ศัพท์ยากไหมและจะเริ่มอย่างไรดี
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 ของการฝึกเขียน Essay โดยเน้นให้กล้าเขียนออกมาก่อนโดยไม่ต้องกังวลเรื่องไวยากรณ์หรือคำศัพท์ พร้อมตัวอย่างสมุดที่เข�ียนผิดและคำแนะนำให้เขียนไดอารี่หรือสิ่งที่ชอบ
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 2 ของการฝึกเขียน Essay เน้นการสร้างคลังคำศัพท์ แนะนำหนังสือศัพท์ GAT-PAT และการจดคำศัพท์ที่ไม่รู้เพื่อจดจำ พร้อมบุคคลที่กำลังคิดและรายล้อมด้วยหน้ากระดาษคำศัพท์
ฝึกESSAY ฉบับคนเริ่มจาก”0”
🛎️เกริ่นเลย ครั้งแรกที่เราเขียนเราเริ่มจาก0จริงๆเพราะไม่เคยลองเขียนเลยย ซึ่งในการฝึกครั้งแรกเรามีเป้าหมายเพื่อใช้แข่ง แต่สำหรับเพื่อนๆชาวเลม่อนที่อยากฝึกก็ตั้งเป้าหมายของตัวเองก็ได้น้า เพื่อให้การฝึกของเรามีแนวโน้มมีจุดมุ่งหมายว่าเราจะทำมันได้สำเร็จ😻⭐️ ส่วนตัวเราอาจจะไม่ใช่มือโปรในการเขียนEssay แต่
lomamoon𓆡

lomamoon𓆡

ถูกใจ 1088 ครั้ง

บันทึกลดน้ำหนักของลูกหมูขี้เกียจ🐷day32
What I eat in a day? 51.4–>50.6kg ✨ ⛅️6:30👉🏻กล้วย นมโอ๊ต 🌤️12:00👉🏻ต้มยำปลาน้ำใส ไข่ข้น น้ำพริกอกไก่คลีน ข้าวไรเบอรี่ ฝรั่ง ☁️19:00👉🏻หม่าล่า สลัด ➕ออกกำลังกายตามเบเบ้ day8 ดื่มน้ำเปล่า 1.5L #คลีนไม่เครียด #คลีนสายกลาง #howtoกินคลีน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Bee's more 🌼🐝

Bee's more 🌼🐝

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดชั้นในลูกไม้สีขาวและกางเกงขายาวสีน้ำตาลอ่อน ยืนอยู่หน้าอาคาร พร้อมข้อความว่า "เคล็ดลับดูแลตัวเอง ฉบับวัย 32 คุณแม่ลูก 2" และ "Eat | Exercise | Sleep"
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเดิมกำลังพิงกำแพงสีน้ำเงิน พร้อมข้อความ "เริ่มต้นที่การกินของเรา" และเคล็ดลับการกิน 4 ข้อ: กินแบบไม่เครียด, กินให้�ตรงเวลา, เน้นโปรตีน, และกินอย่างมีความสุข
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเดิมยืนอยู่ท่ามกลางเก้าอี้ชายหาดและร่มขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ "การออกกำลังกาย" และตารางการออกกำลังกาย 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง 6 วันต่อสัปดาห์ สลับคาร์ดิโอและ HIIT
🗞️เคล็ดลับดูแลตัวเองในวัย 30 แบบไม่เครียด✨
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 #วัย30บวกดูแลตัวเอง #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ
��🥨

🥨

ถูกใจ 975 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดเสื้อครอปสีฟ้าและกระโปรงยาวสีเทา พร้อมข้อความ 'ดูแลตัวเองในวัย 30+ ฉบับคนขี้เกียจ' ซึ่งเป็นภาพปกของบทความ
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาล มีผมหน้าม้าและแต่งหน้าอ่อนๆ เธอกำลังเท้าคาง แสดงถึงความอ่อนเยาว์และผิวพรรณที่ดี
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงในรถยนต์ สวมเสื้อแขนกุดสีดำและคาดเข็มขัดนิรภัย ผมยาวสีน้ำตาล ดูสดใสและมีสุขภาพดีตามแนวคิดการดูแลตัวเอง
ฉบับคนขี้เกียจ
ปีนี้อายุ33 แล้วเด็กจบใหม่คิดว่าอายุเท่ากัน - เรื่องรูปร่างและการดูแลตัวเอง คือเราเป็นคนตัวเล็ก ก็จะได้เปรียบ -การกิน กินทุกอย่างที่อยากกิน แต่ไม่เยอะ และอย่าเสียดาย กินให้หายอยากพอ แต่ไม่ถึงกับอด นับแคล แค่วันนี้กินเยอะวันถัดไปก็จะ กินพอประมาน - เราไม่ชอบกินขนมหวานเลย ขนมกรอบๆ นานๆที
Moji รีวิว

Moji รีวิว

ถูกใจ 299 ครั้ง

ภาพรวมวิธีการลดน้ำหนักแบบ IF ฉบับตามใจฉัน แสดงผลลัพธ์หน้าท้องแบนราบก่อนและหลัง พร้อมชามก๋วยเตี๋ยวและตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนัก 8.4.4
ภาพอาหารหลากหลายชนิดที่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก เช่น ก๋วยเตี๋ยว ปลา ผัก และไข่ พร้อมคำแนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน กินก๋วยเตี๋ยวแทนข้าว และลดโซเดียม
ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องแบนราบก่อนและหลังการลดน้ำหนัก พร้อมตารางเวลาการกิน 2 มื้อต่อวัน โดยมื้อแรกเริ่ม 13.00-15.00 น. และมื้อเย็นเริ่ม 19.00-21.00 น.
ฮาวทูลดน้ำหนักด้วยวิธี if ✨ฉบับเลิกงาน 2 ทุ่ม และไม่ออกกำลังกาย
สวัสดีค่าา วันนี้จะมาแชร์ทรอคลดน้ำหนักฉบับตามใจฉันค่าา ✨โดยส่วนตัวเราเป็นคนไม่ได้น้ำหนักเยอะนะคะ เคยหนักสูงสุด 48 กิโล แต่มันดูบวมมากๆๆ เพราะเราสูงแค่ 158 เท่านั้น น้ำหนักขึ้น ขึ้นแค่ 2-3 กิโลก็ดูอ้วนแล้ว เป็นคนที่ดูตัวเล็กแต่แขนขาใหญ่ หน้าบวมง่าย ดังนั้นเลยจะมาแชร์วิธีลดน้ำหนักที่ทำแล้วได้ผลสำหรั
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 14.4K ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่โชว์หน้าท้องและเอวที่กระชับ พร้อมข้อความว่า "Routine ฟิตหุ่น สำหรับ คนขี้เกียจ (แบบเรา)" บนพื้นหลังสีเขียว
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอเน้นออกกำลังกายส่วนเอวและสะโพกเพราะรูปร่างสามเหลี่ยมคว่ำ
ภาพหน้าจอแสดงวิดีโอออกกำลังกายก้น 2 คลิปจาก YouTube โดย Eylem Abaci ได้แก่ "15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT" และ "15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT"
ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย 🐩🪽
ขอเกริ่นก่อนว่าเราไม่ได้ทำแบบเคร่งครัดมาก และไม่ได้มีความรู้ลงลึกแบบชื่อมัดกล้ามเนื้อนี้ๆๆ 55555 แต่เราอยากออกกำลังกายเพราะว่าอยากแต่งตัวเริศๆ หุ่นกระชับไม่ย้วย ที่สำคัญอยากมีเอวเอส มีตูดเพราะเป็นคนรูปร่างไหล่กว้างเเล้วเลยอยากทำให้สมดุล เราเเนะนำคลิปออกกำลังกายสองคลิปนี้ด้วยเพราะออกเสร็จทีไรรู้สึ
Nile

Nile

ถูกใจ 1808 ครั้ง

ภาพรวมการปฏิบัติธรรมที่วัดป่าวชิรบรรพต ชลบุรี แสดงการลงทะเบียนด้วยเงิน 200 บาท พระพุทธรูปในสวน การใส่บาตร และผู้ปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิในศาลา
ภาพการเดินทางด้วยรถโดยสาร Next Express จากสถานีขนส่งเอกมัยไปยังหน้าอาชีวะ และต่อวินมอเตอร์ไซค์ไปวัด แสดงให้เห็นรถบัสที่นั่งกว้างขวางและค่าใช้จ่ายในการเดินทาง
ภาพการเตรียมตัวก่อนปฏิบัติธรรม แสดงการตรวจ ATK ผลเป็นลบ การดูตารางเวลาและระเบียบต่างๆ ของวัดผ่านจอทีวี และผู้คนกำลังรับฟังคำแนะนำ
กำเงิน 200 มาปฏิบัติธรรม วัดป่าวชิรบรรพต (ฉบับละเอียด)
รีวิวปฎิบัติธรรมครั้งแรก ณ 📍วัดป่าวชิรบรรพต🛕 ✨ ชัญญ่ามีโอกาสไปปฏิบัติธรรม 3 วัน 2 คืน วัดนี้เหมาะมากๆ สำหรับคนอยากเริ่มปฏิบัติ เนื่องจาก ทางวัด ไม่เคร่งมากนัก ✔️บรรยากาศดี สงบ ร่มเย็นมาก ✔️อาหารอร่อย ที่พักสะอาด ✔️walk in เข้ามาได้เลย ไม่ต้องจองค่ะ ✔️เอา ATK มาตรวจ พร้อมเงินลงทะเบียนเพียง
Chanya Anyaphat

Chanya Anyaphat

ถูกใจ 737 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือมะนาวหนึ่งลูกและขยิบตา มีข้อความว่า "32 ไม่สะดวกเข้าคลินิก และก็ไม่สะดวกแก่ มีตัวช่วย >>>" ซึ่งสื่อถึงการดูแลตัวเองเพื่อชะลอวัยโดยไม่ต้องพึ่งคลินิก
ภาพหญิงสาวคนหนึ่งกำลังยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "ก่อนหน้านี้ 3 ปี" ซึ่งเป็นภาพเปรียบเทียบก่อนที่จะเริ่มดูแลตัวเองด้วยการนวดหน้��ากัวซา
ภาพหญิงสาวกำลังนวดหน้าด้วยกัวซาสีม่วงและทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว มีข้อความว่า "ดูแลตัวเองด้วยการนวดหน้า (กัวซา) เกือบทุกวัน 5 นาที" เพื่อชะลอวัยและบำรุงผิว
32 ไม่สะดวกแก่😍✨
#selfcare #ดูแลตัวเอง #กัวซา #ชะลอวัย #ป้ายยากับlemon8
มดเต้

มดเต้

ถูกใจ 1559 ครั้ง

ภาพปกสีเขียวอมน้ำตาล มีโลโก้ YouTube, ปฏิทิน, แล็ปท็อป, หูฟัง และหนังสือ พร้อมข้อความว่า "แชร์ช่อง YOUTUBE เตรียมสอบ TOEIC"
ภาพหน้าจอช่อง YouTube ชื่อ WYNGWYN แสดงโปรไฟล์ผู้ใช้ จำนวนผู้ติดตาม 1.08 หมื่นคน และวิดีโอ 139 รายการ พร้อมภาพบุคคลกำลังถือหนังสือเตรียมสอบ TOEIC และภาพวิดีโอแนะนำช่อง
ภาพหน้าจอช่อง YouTube ชื่อ CLOUDYDAY.62 แสดงโปรไฟล์ผู้ใช้ จำนวนผู้ติดตาม 7.12 พันคน และวิดีโอ 70 รายการ พร้อมภาพบุคคลกำลังถือหนังสือ TOEIC และภาพวิดีโอแนว study vlog
ไปเตรียมสอบTOEIC กัน!!! ฉบับคนเตรียมสอบครั้งแรก
ฮัลโหลล!!! สวัสดีค่าา นี่เป็นโพสต์แรกของเค้าเองง เป็นโพสต์แชร์การเตรียมตัวสอบ TOEIC สำหรับเค้า ที่รู้สึกว่า ช่วยให้รู้การเตรียมตัวได้เยอะเลยย ขอบอกก่อนว่า เค้าไม่ใช่คนเก่งภาษาอังกฤษมาก และนี่เป็นการเตรียมสอบโทอิคครั้งแรกด้วย เลยไม่ค่อยรู้อะไรมากก จนมาดู 2ช่องยูทูปนี้ ------------------------------
share_me

share_me

ถูกใจ 933 ครั้ง

30+ ใครเป็นบ้างคะ เครียดด !
😫 แอบเครียดดดดดดนิดนึงง อะทุกคนนนน 😩 เผลอแป๊บเดียว กลับมาดูรูป ขมับคือตอบเข้าไปเลย 🥲 เอาจริงรู้สึกหน้าเปลี่ยน เลยมาสักเกตดูกับรูปเก่าๆ สรุปคือไม่แน่ใจว่าโหนกแก้มมันสูงขึ้น หรือขมับมันตอบลง สงสัยว่าคุณหมอต้องเข้าอีกแล้วแน่ๆ 🙃 อยากหน้าละมุน ละไม มุนง มุนี 🥺 #30บวกไม่สะดวกแก่ #เล่าเ
FreshAirLevelUp

FreshAirLevelUp

ถูกใจ 143 ครั้ง

เครียดยังไงให้น้ำหนักพุ่ง ตอบ!!
ตอนเครียดๆ ของหวานช่วยได้ ใครเป็นเหมือนกันบ้าง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #คาเฟ่ลาซาล #คาเฟ่แบริ่ง #เบเกอรี่
หญิงชรา วัยทอง

หญิงชรา วัยทอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือดอกลีลาวดีสีขาวเหลือง มีข้อความว่า "วิธีรับมือ กับทุกความเสียใจ ฉบับตัวคนเดียว" อยู่ด้านล่างของภาพ
สะพานไม้ทอดยาวข้ามน้ำและพื้นดินสีเขียว มีข้อความอธิบาย "กฎ 48 ชั่วโมง" สำหรับการรับมือกับความเศร้า
ภาพวาดผู้หญิงในชุดสีขาวถือดอกไม้ มีหัวกะโหลกอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "คนที่ตั้งใจจะรัก ไม่ใช่คนที่ผิด"
แบ่งปันวิธีรับมือกับความเศร้า | ฉบับตัวคนเดียว
อาจจะยาวหน่อยนะคะ ทุกคนมีวิธีรับมือกับความเศร้าอย่างไรบ้างคะ? แน่นอนว่าบางคนอาจจะเลือกออกไปพบเจอเพื่อน ไปเที่ยวกับเพื่อน เพื่อให้คลายความเศร้า แต่สำหรับที่คนที่ชอบอยู่คนเดียว Introvert แล้วก็ไม่ได้มีสังคมหละ จะทำอย่างไร ? 🌸 เราเป็นคนนึงที่ออกเดินทางมาอยู่ไกลบ้าน ไกลครอบครัว ใช้ชีวิตอยู่ตัวเดี
Dairywithme

Dairywithme

ถูกใจ 2286 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวในห้องน้ำ เธอสวมเสื้อสีน้ำเงิน กางเกงสีขาว และแว่นตา ผมถักเปีย ถือโทรศัพท์และกระเป๋าสีดำ มีข้อความว่า 'อายุ 23 แต่ชีวิตโคตรเครียด' และโลโก้ Lemon8
อายุ 23 แต่โครตเครียด🥲 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง?
เราอายุ 23 ปี เริ่มทำงานออนไลน์ได้ปีกว่า สักพักก็โดนLay off แบบงงๆ เลยอยากหางานแนวใหม่ๆให้ตัวเองลองทำดู -ใช้เวลาหางานเดือนกว่า กว่าจะได้งานพอได้เข้ามาทำจริงมาทำแบบofflineรู้สึกไม่ชอบมากๆ ไม่เป็นตัวเอง เครียด กดดัน บรรยากาศที่ทำงานค่อยข้างเครียด ทุกคนก้มหน้าทำงาน เจอแต่คนทำงานมานานเจอแต่คนเก่งๆ
บิวชอบกินขนม🌺

บิวชอบกินขนม🌺

ถูกใจ 300 ครั้ง

เครื่องประดับหลากหลายชนิดวางอยู่บนถุงผ้าสีขาว ประกอบด้วยนาฬิกาข้อมือสีเงิน สร้อยข้อมือลายดอกโคลเวอร์สีดำ แหวนทอง และต่างหูมุกสีทอง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มที่ต้องมีสำหรับมนุษย์เงินเดือนวัย 30+
รองเท้าสามคู่จัดวางอยู่บนพื้นไม้ ได้แก่ รองเท้าแตะสีดำ รองเท้าผ้าใบสีขาว และรองเท้าส้นสู�งสีเบจปลายดำ พร้อมระบุแบรนด์ Steve Madden, Celine, Chanel
ขวดน้ำหอมสามขวดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว ได้แก่ Miss Dior, Chanel Paris-Venise และ Twilly d'Hermès พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของกลิ่นหอม
Must Have ไอเท็ม ฉบับมนุษย์เงินเดือนวัย 30+
ไอเท็มที่สาวๆควรลงทุน ฝากกดติดตามกันด้วยน้า ใครชอบคอนเทนต์แบบนี้บ้างบอกหน่อย เดี๋ยวคราวหน้ามาต่อ EP.2🥰 #มนุษย์เงินเดือน #พนักงานออฟฟิศ #วัย30 #musthaveitem #ของต้องมี #goyard #Cartier #น้ําหอมผู้หญิง #vancleefandarpels #CHANEL
Jane Chuen

Jane Chuen

ถูกใจ 3577 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือแท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษเรื่องการแนะนำตัวและทำความรู้จักเพื่อนใหม่ พร้อมข้อความว่า \"ฝึกพูดภาษาอังกฤษ ภายใน 1 เดือน ฉบับคนทำงานประจำ ได้ผลเร็ว มีเวลาน้อย\" และภาพครูพี่แอน
แท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษเรื่องการแนะนำตัวและทำความรู้จักเพื่อนใหม่ มีตัวอย่างประโยคแนะนำตัวและวิธีถามชื่อ พร้อมข้อความว่า \"สอนตั้งแต่เริ่ม ใครไม่มีพื้นฐานไม่ต้องกลัว เข้าใจง่าย เนื้อหาแน่น\"
แท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษเรื่องการแนะนำตัวและวิธีถามชื่อ มีตัวอย่างประโยคและภาพครูพี่แอน พร้อมข้อความว่า \"คนทำงานประจำแบบเราคือเหมาะสมสุดๆ เวลาน้อย แต่สามารถหาเรียนได้ ฝึกพูดและเขียน\"
ฝึกพูดภาษาอังกฤษ ฉบับคนมีเวลาน้อย ทำงานประจำ👩🏻‍💻📚
ไหนใครใช้เวลาว่างทำอะไรกันบ้าง ทางนี้ว่างเป็นไม่ได้ ต้องหาอะไรทำตลอด วันนี้จะมาแชร์การเรียนฝึกพูดภาษาอังกฤษของเรากันค่า นอกจากจะได้ศัพท์เพิ่ม ได้เรียนแกรมม่าแล้ว ยังได้ฝึกพูด ฝึกเขียน แล้วยังใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันอีก ไม่ว่าเราจะทำงานแล้ว ก็อย่าลืมที่หาความรู้ใหม่ๆ ทักษะใหม่ๆ อยู่ตลอด โลกเปลี่ยนไ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1065 ครั้ง

ซื้อของถูกลง #ทริคดีๆ #howto #แม่บ้าน #คนโสด #ประหยัด
Soul Logic

Soul Logic

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวบนระเบียงพร้อมข้อความ 'Tips เลิกขี้เกียจ! ฉบับเด็กขี้เกียจ' นำเสนอเคล็ดลับการเอาชนะความขี้เกียจ
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความ 'Tips1 ตั้งเป้าหมาย "ที่เป็นไปได้"' อธิบายว่าการตั้งเป้าหมายที่เกินจริงอาจทำให้หมดไฟและขี้เกียจได้ง่ายขึ้น
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความ 'Tips2 ให้รางวัลตัวเอง' และภาพรองเท้ากับกระเป๋า แสดงถึงการให้รางวัลตัวเองเมื่อทำเป้าหมายสำเร็จเพื่อสร้างแรงจูงใจ
Tips📓วิธีเลิกขี้เกียจ ฉบับเด็กขี้เกียจ😜💖
อันยอง~ สวัสดีค้าบทุกคน ช่วงนี้ใครกำลังขี้เกียจอยู่ยกมือขึ้น!! ภัสก็ขี้เกียจค่ะ5555 แต่ภัสหาวิธีที่ทำให้ตัวเองเลิกขี้เกียจได้ (แต่ก็ต้องทำอยู่เรื่อยๆ ไม่งั้นก็จะกลับมาขี้เกียจอีก) 😂✌🏻 วันนี้ภัสเลยจะมาแชร์วิธีที่ภัสใช้แล้วชอบมาฝากทุกคนกัน💘 . 🧢Tips1 : ตั้งเป้าหมาย “ที่เป็นไปได้” ถ้าเราตั้งเป้าหม
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 1032 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น ปลานึ่ง สมูทตี้เขียว และข้าวโอ๊ตควินัว พร้อมข้อความ "อาหารการกิน หลังจากเป็น Stroke" เน้นการปรับพฤติกรรมการกิน
ภาพชามข้าวโอ๊ตผสมควินัว พร้อมข้อความ "Breakfast" อธิบายถึงความสำคัญของอาหารเช้าหลังเป็นสโตรก โดยเน้นอาหารที่ทานง่าย ให้พลังงาน และดีต่อ��สุขภาพ เช่น ข้าวโอ๊ตควินัวกับนมอัลมอนด์
ภาพคอลลาจเมนูอาหารกลางวันสุขภาพดี เช่น สลัด ข้าวผัด และแกงเขียวหวาน พร้อมข้อความ "Lunch" อธิบายการทำอาหารเอง เน้นวัตถุดิบสดใหม่ ลดโซเดียม และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลังเป็นสโตรค 💪🏻🤍
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองนะคะ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้ค่ะ 🤍💪🏻🥗 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพดี #หลอดเลือดสมอง #stroke
realyanin🥥🌺

realyanin🥥🌺

ถูกใจ 11 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเดรสลายดอกไม้สีฟ้าอ่อนยิ้มแย้ม ยืนอยู่หน้าฉากหลังระฆังทองจำนวนมาก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการแชร์ประสบการณ์ลาออกจากงานในวัย 32 ปี โดยไม่มีงานรองรับ
ภาพวาดดอกทานตะวันในแจกันและดอกทานตะวันจริง พร้อมข้อความระบุเหตุผลในการลาออก เช่น ไม่มีโอกาสก้าวหน้า สุขภาพจิตแย่ work-life ไม่สมดุล และงานหนักแต่เงินเดือนเท่าเดิม
ภาพดอกไม้สีขาวเหลืองช่อเล็กๆ จำนวนมาก พร้อมข้อความอธิบายการรับมือหลังลาออก โดยการพักผ่อน หาของอร่อยทาน และตัดสินใจเริ่มต้นขายของออนไลน์แทนการกลับไปทำงานประจำ
แชร์ ปสก. ลาออกในวัย 32
วัย 32 น่าจะต้องเป็นวัยที่เติบโตก้าวหน้าในหน้าที่การงานใช่มั้ยคะ ? แต่เราลาออกค่า ซึ่งเป็นงานที่เราทำตั้งแต่เรียนจบ ทำงานที่เดียวมาตลอด 7 ปี สิ่งที่ได้คือสุขภาพจิตที่แย่ลงไปทุกวัน คิดว่าถ้ายังอยู่ก็น่าจะได้โรคซึมเศร้าเป็นของแถมมาด้วย เพราะก่อนเราจะลาออกเราเริ่มจัดการกับอารมณ์และความรู้สึกไม่ได้ อ่อ
MINNIEEMINJAII🐰

MINNIEEMINJAII🐰

ถูกใจ 466 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม