ครั้งหนึ่งฉันไม่กล้าส่องกระจก 😭

เหตุเกิดจากอยากหน้าขาวจั๊วะ

เลยไปใช้ครีมกระแส สรุปหน้าพัง

ผิวมัน เป็นสิวอักเสบ หัวหนอง อุดตัน หลากหลายสิวขึ้นบนหน้าไม่หยุด

เจ็บหน้าไปหมด มันขึ้นจนไม่มีที่ว่างให้ขึ้นเลยจริงๆ

หน้าก็บาง แพ้ง่าย แพ้ทุกอย่างแม้กระทั่งน้ำปะปา

ปรับความเข้าใจใหม่

1) แต่งหน้ากลบสิว ❌ เป็นสิว ต้องพักหน้า ✅

พักหน้าคืออะไร??

- ทาแค่กันแดด กับยาแต้มสิวพอ

- หยุดพักสารเคมี การแต่งหน้าต่างๆ

2) ของมัน ของหวาน เกี่ยวอะไรกับหน้าเป็นสิว ❌

ของมัน ของหวานนี่แหละ ตัวกระตุ้นสิว ✅

- ยิ่งหน้ามัน สิวก็ยิ่งขึ้น

3) ใช้โฟมล้างหน้าตามกระแส สิวหายไว ภายใน … วัน❌

โฟมล้างหน้าที่ดี สิวมันไม่หายไปปุปปัปหรอก ✅

มันต้องใช้ระยะเวลา มันจะค่อยๆหาย

ก่อนหน้านี้ลองผิดลองถูก ใช้อะไรก็ไม่เห็นผล

คนนั้นบอกว่าดี ทำไมเราใช้แล้วไม่ดี

***ใช้โฟมล้างหน้าที่เชื่อถือได้ และเหมาะกับผิวเรา อย่าไปใช้ตามกระแส

เราใช้ Eucerin หลอดขาว เบามาก อ่อนโยน

แต่กว่าจะดีขึ้น เกือบหมดหลอด แต่…หลังจากใช้ไปเรื่อยๆ จะเห็นได้เลย ว่าผิวแข็งแรงขึ้นจริงๆ

4) ใช้น้ำเกลือ / น้ำกินล้างหน้า : ในช่วงรักษาสิว

5) มาส์กหน้าบ่อยๆ : หาสูตรรักษาสิว หรือปลอบปะโลมผิวก่อน อย่าเพิ่งไปใช้สูตรที่มี AHA BHA หรือสูตรหน้าขาวใส

6) moisturizer ใช้สำหรับคนหน้าแห้ง เราหน้ามัน ห้ามใช้ ❌

ข้อนี้คือคนเข้าใจผิดกันเยอะมาก

ยิ่งหน้ามัน เราก็ต้องใช้ม้อยส์ค่ะ เพื่อเติมความชุ่มชื้น

ตัวนี้คือตัวสำคัญ ห้ามมองข้าม !!

แต่อาจจะต้องดูดีๆค่ะ อย่าใช้ที่ข้นมาก เพราะจะยิ่งอุดตัน

7) กดสิวที่คลินิก ทำให้มีหลุมสิว ‼️

จะเลือกหลุมสิว หรือเลือกให้หน้ามีสิวหนองอยู่แบบนั้น

ยิ่งทิ้งไว้นาน หลุมยิ่งลึก ยิ่งรักษายากนะคะ

สู้ๆนะ ทุกอย่างต้องใช้เวลา 🥹💗

แต่ การมีสิว ไม่ได้แปลว่าเราไม่สวย

แต่เราจะสวยขึ้น ถ้าเรามีความมั่นใจ

ถ้าการมีสิว ทำให้เราไม่มั่นใจ เราก็เลยต้องรักษาให้มันดีขึ้น

ปล.ตอนนี้ก็ยังมีสิวขึ้นบ้าง เวลาพักผ่อนน้อย

แต่จากการดูแลตามนี้หน้าแข็งแรงขึ้นมากค่ะ

เราเป็นมนุษย์ เรามีสิวได้ ผิวหน้าไม่เรียบได้

แค่เรามั่นใจเราในตอนนี้ ก็พอแล้ว ✨

#lemon8girls #สิว #ไม่มั่นใจ #สิวหาย #ปัญหาผิวหน้า

6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ใช้ครีมหน้าขาวตามกระแสแล้วหน้าเกิดอาการแพ้ สิวอักเสบและหัวหนองเต็มใบหน้า เป็นบทเรียนสำคัญที่ทำให้เข้าใจว่าการพักหน้าเป็นเรื่องจำเป็นมากกว่าการแต่งหน้ากลบสิวหรือทำตามสูตรที่เห็นในโซเชียลมีเดียโดยไม่เลือกให้เหมาะกับผิวของตัวเอง การพักหน้าหมายถึงการหยุดใช้เครื่องสำอางและสารเคมีเพื่อลดภาระของผิว ที่สำคัญคือต้องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่อ่อนโยน เช่น โฟมล้างหน้าจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้อย่าง Eucerin หรือ Cerave ซึ่งยืนยันได้ว่าช่วยฟื้นฟูผิวอย่างแท้จริง แม้ต้องใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล อีกข้อผิดพลาดที่หลายคนไม่ค่อยตระหนักคือความสัมพันธ์ระหว่างอาหารมันและหวานกับการเกิดสิว เมื่อกินของมันหรือของหวานมากเกินไป ผิวมันจะเพิ่มขึ้นและกระตุ้นให้สิวขึ้นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับคนหน้ามันอาจจะดูขัดกับความเข้าใจแบบเก่า แต่จริง ๆ แล้วผิวมันก็ยังต้องการความชุ่มชื้น แค่ต้องเลือกสูตรที่อ่อนโยนและไม่ทำให้อุดตัน เรื่องกดสิวเองก็มีความสำคัญ หากปล่อยสิวอักเสบหรือสิวหนองไว้นาน ๆ อาจทำให้เกิดหลุมสิวลึกและรักษายาก ควรไปพบแพทย์หรือคลินิกที่เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธี สุดท้ายการมีสิวไม่ใช่เครื่องหมายของความไม่สวย แต่การมีความมั่นใจ แม้ในวันที่ผิวไม่เป็นใจ คือสิ่งที่ทำให้เราดูดีจริง ๆ การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและอดทนจะช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นตามเวลา แม้บางวันจะยังมีสิวขึ้นบ้างเมื่อพักผ่อนน้อย แต่การเข้าใจและรักในสภาพผิวของตัวเองเป็นก้าวแรกของความงามที่แท้จริง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เจนนี่.🎀
เจนนี่.🎀

ตัวเองใช้อะไรลดรอยสิวคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รักตัวเองยาก แต่ทำได้นะ🫶🏻
#การรักตัวเอง #ความมั่นใจ #กำลังใจ #พลังบวก #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต
baebibam

baebibam

ถูกใจ 217 ครั้ง

กดสิวไม่ได้ช่วยให้สิวหายเสมอไป
บางทีเราก็คิดว่า “กดออกให้หมด เดี๋ยวก็หาย” แต่ความจริงคือมันพังมากกว่าเดิม เจ็บ ผิวอักเสบ หน้าพังเป็นเดือนๆ จนไม่กล้าส่องกระจกเลย ช่วงนั้นรู้สึกแย่มาก เหมือนหน้าไม่ใช่หน้าเรา ไม่กล้าออกจากบ้าน ไม่อยากถ่ายรูป ไม่อยากคุยกับใครเลย ทั้งที่จริงๆเราแค่ “อยากหายเร็วๆ” เท่านั้นเอง วันนี้เอาภาพเรื่องจ
ชื่อหวานไม่ได้ชื่อหวาย

ชื่อหวานไม่ได้ชื่อหวาย

ถูกใจ 4192 ครั้ง

สู้กับรูขุมขนมา10ปีตอนนี้ชนะแล้ว
มีอยู่ช่วงหนึ่ง…ฉันไม่กล้าส่องกระจกใกล้ ๆ รูขุมขนกว้างจนแต่งหน้ายังไงก็ไม่เนียน รองพื้นยิ่งตอกย้ำให้เห็นชัดขึ้น เวลาเจอแสงหรือถ่ายรูปใกล้ ๆ ฉันจะเป็นคนแรกที่ซูมดูผิวตัวเองแล้วรู้สึกเสียความมั่นใจ 10 ปีที่ผ่านมา ฉันเชื่อว่าครีมแพง ๆ จะช่วยได้ ซื้อแล้วซื้ออีก เปลี่ยนแบรนด์ไม่รู้กี่ครั้ง เสีย
Fah ka

Fah ka

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้สึกไม่แฟร์เลย ทำไมมีแค่เราที่ต้องทนทุกข์🥲
เจ็บตัว,แผลเป็นบนหน้า,สภาพจิตใจ, รถยนต์พังซ่อมไม่ได้ต้องขายซากทิ้ง 🤣หัวเราะทั้งน้ำตา #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #อุทาหรณ์เตือนใจ #รถชน
บักฮาโอ๊ต

บักฮาโอ๊ต

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังแสดงการกระชับเนื้อใต้รักแร้ของผู้หญิงวัย 40+ ด้านซ้ายคือ 'Before' ที่มีเนื้อย้อยชัดเจน และด้านขวาคือ 'After' ที่เนื้อกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด มีข้อความว่า 'เจอแล้ว สูตรกระชับเนื้อข้างรักแร้ย้อย' และโลโก้ Lemon8
40+เจอแล้วสูตรกระชับเนื้อข้างรักแร้ย้อย🥰🥰🥰🥰🥰
ใครจะเชื่อว่าวัยเลข 4 แบบเราจะกลับมาใส่แขนกุดได้มั่นใจ เมื่อก่อนคือฝันร้ายมากค่ะ เนื้อข้างรักแร้มันปลิ้นออกมาเป็นก้อน ย้อยจนไม่กล้าส่องกระจก ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูตันไปหมด แต่พอเจอสูตรนี้เข้าไป... บอกเลยว่า "เปลี่ยนโลก" ค่ะ! ซุ่มทำวิธีนี้อย่างมีวินัย ทุกวันติดต่อกัน 9 เดือนเต็ม ไม่เคยขาดแม
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 576 ครั้ง

จากสิวเห่อทั้งหน้า…ถึงวันนี้ที่กล้าส่องกระจกอีกครั้ง
“เคยคิดว่าหน้านี้จะไม่มีวันดีขึ้น… แต่สุดท้าย เราเจอสิ่งที่ใช้แล้วรอด” “เลยอยากแชร์ประสบการณ์นี้ไว้ให้คนที่ยังเจ็บอยู่เหมือนเรา #รักษาสิว #สิว #รักษาสิวด้วยตัวเอง
Anda Shop Mom

Anda Shop Mom

ถูกใจ 199 ครั้ง

หน้าพังจนร้องไห้ทุกคืน แต่วันนี้ดีขึ้นแล้วนะ💪🏻😭
จากคนที่เคยหน้าใส อยู่ดีๆก็กลายเป็นคนที่ไม่กล้าส่องกระจก ช่วงนั้นสิวขึ้นหนักมาก ทั้งสิวอักเสบ รอยแดง รอยดำ หน้าโทรมจนไม่มั่นใจเลย จากคนที่เคยไม่คิดเรื่องผิว กลายเป็นคนที่ร้องไห้เพราะหน้าตัวเอง ไม่อยากออกไปไหน ไม่กล้าถ่ายรูป ใส่แมสตลอดแม้บางทีจะไม่ได้จำเป็น แค่รู้สึกว่ามันช่วยซ่อนความไม่มั่นใจได้
เรียกเราว่าอิส

เรียกเราว่าอิส

ถูกใจ 326 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าของผู้ใช้ก่อนและหลังการรักษาสิว 6 เดือน โดยภาพ 'Before' แสดงใบหน้าที่มีสิวอักเสบและรอยแดงจำนวนมาก ส่วนภาพ 'After' แสดงใบหน้าที่เรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความเน้นผลลัพธ์และความอดทน
ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าของผู้ใช้ที่มีสิวอักเสบและรอยแดงอย่างรุนแรงจากหลายมุมมอง พร�้อมข้อความอธิบายถึงความเครียด การอดนอน และปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวหนักจนไม่กล้าส่องกระจก
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศที่ศูนย์ผิวหนังโรงพยาบาลธรรมศาสตร์ รวมถึงห้องตรวจ ใบเสร็จรับเงิน และอาคารโรงพยาบาล พร้อมข้อความเน้นการตัดสินใจเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลและค่าใช้จ่ายในการรักษา
✨ 6 Months Acne Journey 💥 ลาก่อนเจ้าสิว👋🏻
สวัสดีค่า เราชื่อ สปัญ 👧🏻🙌🏻 โพสต์นี้อยากมาแชร์เรื่องที่อยู่ในใจเรามานานมาก… เราเคยเป็นสิวหนัก! เกือบทั้งหนึ่งปีเต็มเลย ชีวิตเด็กมหาลัยไม่ได้ง่าย ทั้งเรียนเยอะ เครียด พักผ่อนน้อย แถมสาขาที่เราเรียนต้องเข้าช้อป เจอทั้งฝุ่น ทั้งแดด คือเป็นปัจจัยที่ทำให้หน้าเรา พังจนท้อใจ 😓 เราพยายามหาวิธีรักษา
ppanbob

ppanbob

ถูกใจ 2273 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าผู้หญิงเปรียบเทียบมุมมองจากกล้องหน้าและกล้องกลับด้าน พร้อมข้อความระบุความรู้สึกมั่นใจและขาดความมั่นใจเมื่อเห็นใบหน้าในมุมที่แตกต่างกัน
ขาดความมั่นใจเพราะกล้องกลับด้าน
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์ อย่างแรก: คือตลอดมาใช้กล้องหน้าในการถ่ายรูปเสมอ คือ ตัวเองสวยมาก จนชินกับใบหน้าแบบนี้แล้ว แต่พอเพื่อนถ่ายรูปให้โดยใช้กล้องกลับด้าน 😅ไอ่เราก็ตกใจ ตาไม่เท่ากัน รู้สึกน้อยใจตัวเอง ขาดความมั่นใจเลย กล้องหน้า หรือ กระจก = เราเห็นหน้าตัวเองเป็นแบบนี้
Ospj Gifttwo

Ospj Gifttwo

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 80 กก. เหลือ 59 กก. ด้านซ้ายคือภาพก่อนลดน้ำหนักที่ดูอวบอิ่มกว่า ส่วนด้านขวาคือภาพหลังลดน้ำหนักที่ผอมเพรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความ “จาก 80 kg. >> 59 kg ทำยังไง?”
80kg.>>59kg.“
“จากคนที่ไม่กล้าส่องกระจก ➡️ สู่คนที่ยิ้มให้ตัวเองทุกวัน – -21 กิโลที่เปลี่ยนทั้งชีวิตและหัวใจ 💪✨” “วันที่ป้ายชื่อเสื้อ XL ไม่พอใส่… ฉันบอกตัวเองพอแล้ว” ⸻ “ไม่มียา ไม่มีดูดไขมัน มีแค่… • เดินวันละ 10,000 ก้าว • ลดน้ำตาล ไม่ลดใจ • นอนให้พอ กินให้เป็น
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 796 ครั้ง

สิ่งที่อยากซ้ำไปตลอดชีวิต🌟💓
ห้ามเลิกผลิตนะขอร้องงงงTT เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ชอบตามกระแสมากกก! 🥲 เห็นตัวไหนดังใน TikTok หรือมีคนรีวิวเยอะ ก็ซื้อทันที สกินแคร์แทบไม่เคยใช้ซ้ำสักแบรนด์ เปลี่ยนไปเรื่อยๆ สุดท้ายสิ่งที่ได้คือ… สิวเห่อหนัก รอยแดง รอยดำเต็มแก้ม จนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าแพ้ตัวไหนกันแน่ ช่วงนั้นไม่อยากส่องกระจก ไม่ถ่ายรู
Im_kookkikk🌟

Im_kookkikk🌟

ถูกใจ 6 ครั้ง

😭จากคนไม่กล้าส่องกระจก สู่ผิวที่มั่นใจขึ้น!
ถ้าใครกำลังเป็นสิว หรือกำลังท้อกับผิวตัวเอง อยากบอกว่าเราเข้าใจความรู้สึกนั้นมาก 🥹 กว่าจะมาถึงผิวแบบทุกวันนี้ เราลองผิดลองถูกมาเยอะมาก ทั้งเจลล้างหน้า โฟมล้างหน้า สกินแคร์หลายแบรนด์ เปลี่ยนไปเรื่อยๆ เพราะหวังว่าจะเจอตัวที่ใช่ แต่สุดท้ายผิวก็ยังไม่ดีขึ้นเท่าที่หวัง จนวันหนึ่งลองปรับรูทีนให้เรี
นอเนส🎀

นอเนส🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณเสพติดกล้องหน้ามือถืออยู่หรือเปล่า?
มีใครเป็นมั้ย…ที่ทุกวันนี้ ติดส่องหน้าตัวเองผ่านกล้องหน้ามือถือมากกว่ากระจก? มันดูเป็นเรื่องปกติธรรมดานะ แต่จริงๆ แล้ว...มันคือพฤติกรรมที่กำลัง “ดูดกลืนตัวตน” และ “กัดกินความภาคภูมิใจในตัวเอง” แบบไม่รู้ตัวเลย นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า Self-Image Distortion คือการที่เราชินกับ “ภาพตัวเอ
Whale Hunter

Whale Hunter

ถูกใจ 6 ครั้ง

เลยไม่กล้าส่องกระจกเลย😆😆😆
Maymay Thinankran Tp

Maymay Thinankran Tp

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกตั้งพื้นขอบหยักสีครีมในห้องที่ตกแต่งด้วยโทนสีอ่อน มีแจกันดอกไม้ หนังสือ และพรมรูปทรงอิสระอยู่ด้านหน้ากระจก เธอรู้สึกมั่นใจเมื่อส่องกระจกบานนี้
เปลี่ยนมุมกระจกใหม่ น่าจะได้ที่แล้วละ
แม่ปุยปุ๋ยชอบทำงานบ้าน

แม่ปุยปุ๋ยชอบทำงานบ้าน

ถูกใจ 140 ครั้ง

อินโฟกราฟิกอธิบายว่ากระจกไม่สะท้อนความจริงทั้งหมด แสดงภาพคนมองกระจกที่กลับด้านซ้าย-ขวา และสมองที่เติม 'ความคุ้นเคย' ทำให้การรับรู้ภาพในกระจกแตกต่างจากที่คนอื่นเห็น.
ภาพในกระจกไม่ใช่คุณทั้งหมด…แต่เป็นแค่เวอร์ชันที่สมองเลือกให้เห็น
กระจกไม่ได้สะท้อนความจริง…แต่มันสะท้อนสิ่งที่ใจคุณอยากเห็น” เพราะสมองเรา…เติมความคุ้นเคยเข้าไป บางครั้งก็ทำให้เราดูดีกว่าความจริง บางครั้ง…มันทำให้เราดูเศร้ากว่าที่รู้สึกจริง ๆ 😢🧠 วันไหนไม่มั่นใจ กระจกจะดูโหดร้าย วันไหนยิ้มให้ตัวเอง…กระจกก็ยิ้มกลับมา 💫🧍‍♂️🪞 คุณล่ะ…เห็นตัวเองเป็นใครเวลามอง
fun_fact

fun_fact

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌸 หัดโอบรักตัวเองในทุก version กัน 🫂💕
คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าเพราะคำพูดของคนอื่นมั้ย? เราเคยค่ะ และมันเจ็บปวดมาก สมัยเรียนเราเจอเรื่องต่างๆมาเยอะมาก ทั้งโดนบูลลี่เรื่องหน้าตาและโดนเกลียดเพราะเรียนเก่งกว่า ช่วงนั้นเราย้ายโรงเรียน และรู้สึกว่าตัวเองเหมือนคนแปลกหน้าในที่ใหม่ๆ ทุกคำพูดแย่ๆที่ได้รับมา เราเก็บมาตอกย้ำตัวเองตลอด
Pimu

Pimu

ถูกใจ 29 ครั้ง

EP.1 ส่องกระจกแล้วท้อ... จุดเริ่มต้นการเปลี่ยนร่าง! 💪🔥
เคยไหมครับ? ที่เดินผ่านกระจกแล้วไม่อยากแม้แต่จะชายตาไปมอง... นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับ "ต้น" ครับ เขาปล่อยเนื้อปล่อยตัวมานานจนร่างกายดูเหนื่อยล้า พุงยื่น และดูไร้เรี่ยวแรง (Skinny Fat) คำพูดถากถางจากคนรอบข้างว่า "อ้วนขึ้นนะ" หรือ "ทำงานหนักจนร่างพัง" กลายเป็นเสียงหลอนที่ท
Trainer Bank | ปั้นหุ่นคนเวลาน

Trainer Bank | ปั้นหุ่นคนเวลาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีม่วงอ่อน มีข้อความว่า "21 วัน ฉันจะสวยขึ้น how to" พร้อมดอกไม้สีชมพูและโลโก้ Lemon8 @k_picha_
ภาพพื้นหลังสีม่วงอ่อน แสดงรายการเคล็ดลับความสวย 8 ข้อแรก เช่น ล้างหน้า ดื่มน้ำ และเลิกนอนดึก พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีม่วงอ่อน แสดงรายการเคล็ดลับความสวยข้อที่ 9-16 เช่น พูดดีกับตัวเอง ออกกำลังกาย และบำรุงผิว พร้อมโลโก้ Lemon8
21 วันฉันจะสวยขึ้น🎀⭐️
1. ล้างหน้าให้ถูกวิธี – ผิวใสเริ่มจากความสะอาด 2. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร – ผิวเด้ง หน้าดูสด 3. เลิกนอนดึก – ความสวยเริ่มที่การพักผ่อน 4. ยืดตัว–ยืนหลังตรง – บุคลิกดีดูสวยขึ้นทันที 5. ยิ้มให้ตัวเองหน้ากระจก – ฝึกความมั่นใจ 6. เลือกเสื้อผ้าที่พอดีตัว
เจียหลิง 𐙚

เจียหลิง 𐙚

ถูกใจ 10.3K ครั้ง

กล้าส่องกระจกอีกครั้ง ในรอบ 10 ปี #แก่ #ริ้วรอย #หน้าเด็ก #Botox #Bslclinic
bslclinic

bslclinic

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกระจกบานใหญ่สะท้อนภายในห้องที่มีหน้าต่าง ผ้าม่าน และต้นไม้ประดับ พร้อมข้อความว่า \"ผู้หญิง ส่องทุกที่ที่มีกระจก ?? เป็นกันไหม\" ถามถึงพฤติกรรมการส่องกระจกของสาวๆ
ส่องทุกที่ที่มีกระจกกันไหม😅
มีใครเป็นกันไหมแต่เราเป็น เห็นกระจกที่ไหนก็ขอเช็คความเรียบร้อยสักกน่อย😊 #วันละโพสต์ #ขอเล่าหน่อย #ขอถามขอแชร์ #แชร์ประสบการณ์ #รีวิวนิสัย
SEE MORE🤍😉

SEE MORE🤍😉

ถูกใจ 10 ครั้ง

บุคคลในชุดผู้ป่วยพร้อมสายน้ำเกลือ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำโรงพยาบาล แสดงประสบการณ์การเป็นลมพิษเฉียบพลันรุนแรง
ภาพคอลลาจแสดงผื่นแดงนูนและคันอย่างรุนแรงบนแขนและขา ซึ่งเป็นอาการของลมพิษเฉียบพลัน
ภาพคอลลาจแสดงผื่นแดงกระจายทั่วคอ อก แขน ขา และใบหน้า สะท้อนสภาพลมพิษที่รุนแรงและน่ากังวล
"เป็นลมพิษเฉียบพลันแบบรุนแรง"
#ประสบการณ์เจ็บป่วย อยากมาเล่าประสบการณ์การเป็นลมพิษเฉียบพลันแบบรุนแรง เนื่องจากโหมงานหนักมาตลอด 6 เดือน จนภูมิคุ้มกันร่างกายตกโดยทั่วไปหมอบอกภูมิคุ้มกันคนเราจะอยู่ที่ 10% ขึ้นไป แต่ของเราภูมิคุ้มกันตกเหลือแค่ 2 % เท่านั้น อาการเริ่มแรกคล้ายลมพิษทั่วไป ผื่นขึ้นตามตัว แต่อาการมาหนักตอนเช้า
ตอตอที่แปลว่าตุ๊กตา🤍

ตอตอที่แปลว่าตุ๊กตา🤍

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมของหน้าจอที่แสดงปกเพลงเศร้าหลายเพลงพร้อมข้อความว่า 'เพลงเศร้าที่ไม่เศร้า เพราะเรามูฟออน' และ 'มูฟออนได้ 100 %' โดยมีตัวอย่างเพลงเช่น 'จากกันด้วยดี' ของ Tilly Birds และ 'ไม่มีเธอไม่ตาย' ของ แก้ม วิชญาณี
ภาพปกมิวสิกวิดีโอสองเพลง: ด้านบนเป็นผู้หญิงมองย้อนกลับมาพร้อมชื่อเพลง 'ROOM39 - รักตัวเอง' และด้านล่างเป็นผู้ชายใส่แว่นกันแดดยิ้มพร้อมชื่อเพลง 'ตู่ภพธร : พูดทำไม'
ภาพปกมิวสิกวิดีโอสองเพลง: ด้านบนเป็นผู้ชายมีข้อความ 'หลอก' พร้อมชื่อเพลง 'NICECNX - หลอก' และด้านล่างเป็นผู้ชายมีข้อความ 'TOP SECRET' พร้อมชื่อเพลง 'TIMETHAI - มีอะไรอีกมั้ยที่ลืมบอก'
เพลงเศร้าที่ไม่เศร้าเพราะเรามูฟออนแบบ100%
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เพลง #เพลงเศร้า #เพลงโปรด #เพลงความหมายดี #เพลงดีบอกต่อ #เพลงโปรด #อกหัก #มูฟออน
Melinya

Melinya

ถูกใจ 72 ครั้ง

ผิวที่ชอบบบ #fypシ゚
ซาหวัดดีเราชอบไข่ต้ม

ซาหวัดดีเราชอบไข่ต้ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงลำคอที่มีริ้วรอย พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดที่ช่วยลดเลือนเส้นบริเวณลำคอให้จางลง โดยมีข้อความระบุถึงไอเทมที่ช่วยลดเส้นคอให้จางลง
ภาพผลิตภัณฑ์เซรั่มในซองสีน้ำเงินที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย บำรุงผิวให้เต่งตึง และสามารถทาได้ทั้งใบหน้าและลำคอ เพื่อผิวที่ดูอ่อนเยาว์
ภาพผลิตภัณฑ์มอยส์เจอร์ไรเซอร์ในซองสีฟ้าอ่อนที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น เติมความชุ่มชื้น และฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงและสบายผิว
ลดเส้นที่คอ #ครีมซองเซเว่น #ดูแลตัวเอง #เส้นคอ #ริ้วรอย #รีวิวบิวตี้
รีวิวครีมซองเซเว่น

รีวิวครีมซองเซเว่น

ถูกใจ 219 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ สวมเสื้อยืดสีดำและกางเกงยีนส์สีเข้ม แสงแฟลชจากโทรศัพท์สะท้อนที่ใบหน้า
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงสีดำ แสงแฟลชจากโทรศัพท์สะท้อนที่ใบหน้า
หญิงสาวกำลังยิ้มและถ่ายเซลฟี่ในห้องนอน สวมเสื้อยืดสีดำและกางเกงยีนส์ โดยรวบผมขึ้นเป็นมวย
ถ่ายรูปหน้ากระจก
#ถ่ายรูปหน้ากระจก #ไอเดียถ่ายรูปหน้ากระจก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
เหมียวว

เหมียวว

ถูกใจ 611 ครั้ง

กระจก🪞
อันกระจกส่องได้แค่ สังขาร แต่ส่อง สันดาน ใครไม่ได้หรอก สังขารงาม สันดานทรามมีมากล้น พืจารณาคนควรใช้เวลาให้พิสูจน์พฤติกรรมและสันดาน 😇
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 10 ครั้ง

วิธีทลาย Self-Doubt (ความไม่มั่นใจ) เปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่มั่นใจกว่าเดิม!
แจกสูตรลับทลายความไม่มั่นใจ! จากพอดแคสต์ ของ Mel Robbins ที่สัมภาษณ์ Dr. Shade Zahrai นักวิจัยด้านพฤติกรรมศาสตร์เกี่ยวกับ วิธีทำลายความ ไม่มั่นใจในตนเอง เลิกคิดว่าตัวเองดีไม่พอ แล้วมาสร้าง Unshakable Confidence ด้วยหลัก 4A กันค่ะ 🛠️✨ โพสต์นี้ย่อยเทคนิคจากงานวิจัยระดับโลกมาให้แบบทำตามได้ทันที
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 3 ครั้ง

“ก้อนตรงปากคือปมของหนู” น้องเป็นสาวลาวตั้งใจเดินทางมาทำปากกับคุณหมออาร์มเลย #หมออาร์มบีพราวด์ #ปากกระจับปีกนางฟ้า #beproudclinic #ป้ายยากับlemon8 #เคสแก้
หมออาร์ม บีพราวด์

หมออาร์ม บีพราวด์

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดว่ายน้ำสีแดงยืนอยู่ริมทะเล พร้อมข้อความ "10ปีที่แล้ว Anorexia ฉันเคยเป็นโรคคลั่งผอม" ซึ่งเป็นชื่อเรื่องของบทความ
ภาพหญิงสาววัยรุ่นยิ้มแย้ม มีข้อความระบุว่าก่อนเข้ามหาวิทยาลัยเธอมีน้ำหนักคงที่ 49 กก. แต่เป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเป็นพื้นฐาน
ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังปั้นงานศิลปะ พร้อมข้อความเล่าว่าน้ำหนักลดลงเองเมื่อเข้ามหาวิทยาลัย แต่ก็ยังรู้สึกว่าตัวเองอ้วนอยู่เสมอ
10ปีที่แล้วฉันเคยเป็นโรคคลั่งผอม
10ปีที่แล้วในยุคที่โรคจิตเวช=คนบ้า และบิวตี้สแตนดาร์ดทรงพลังมาก เราก็ดันป่วยเป็น Anorexia อาการที่คนภายนอกเห็นคือ เราผอมลงราวกับเป็นคนละคนภายใน1เดือน เพื่อนบางคนคิดว่าเราเลยยาหรือป่าวเพราะซูบลงจนน่ากลัว พ่อแม่เลยพาไปหาหมอเพราะคิดว่าป่วยเป็นอะไรหรือป่าว ตอนนั้นคนแทบไม่สนใจโรคทางจิตเวชทางรพ.เลยส่
LINleviews

LINleviews

ถูกใจ 13 ครั้ง

ส่องกระจก
ทุกอย่างย่อมมีการเปลี่ยนแปลง
Mrs.ya

Mrs.ya

ถูกใจ 4 ครั้ง

7ฝันต้องห้าม อาถรรพ์โลกคู่ขนาน
กลับมาคุยกันเรื่อง "กฎเหล็ก" ข้อแรกที่ใครลองดีเป็นต้องขนลุกกันทุกรายเลยนะคะ กับเรื่อง ห้ามบอกคนในฝันว่านี่คือความฝัน ก่อนจะไปฟังเรื่องราว.. มีใครในที่นี้เป็นสาย Lucid Dream หรือพวกที่ชอบ "รู้ตัวในฝัน" บ้างไหมคะ? แล้วเคยมือบอน หรือปากบอน ไปลองทักคนข้างๆในฝันดูหรือยัง? ผลลัพธ์ออกมาเป
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพอธิบายภาวะคอยื่นไปข้างหน้า (Forward Head Posture) โดยแสดงภาพผู้หญิงที่มีศีรษะยื่นไปด้านหน้าเกินแนวไหล่ เปรียบเทียบกับท่าทางปกติ พร้อมคำจำกัดความและคำถามเกี่ยวกับสาเหตุและผลกระทบ.
ภาพแสดงสาเหตุของภาวะคอยื่นไปข้างหน้า ได้แก่ การก้มดูโทรศัพท์นาน, ขับรถนาน, นอนหมอนสูงเกินไป และสะพายกระเป๋าหนักเกินไป.
ภาพแสดงผลกระทบจากภาวะคอยื่นไปข้างหน้า เช่น อาการปวดคอ บ่า สะบัก ปวดร้าวขึ้นศีรษะ หลังค่อม และหายใจไม่อิ่มไม่โล่ง.
หาคำตอบ💡ทำไมเวลาส่องกระจกแล้วคอยื่น
ภาวะคอยื่นไปข้างหน้า 👩🏻‍⚕️ สาวๆมักจะสังเกตตัวเองได้จากเวลาส่องกระจก ถ่ายรูปมุมข้างรู้สึกว่า คอยื่นไปข้างหน้า ทำให้สรีระเราดูไม่สมดุลกัน ดูไม่สวย ไม่สง่า สาเหตุที่พบบ่อยๆ คือ การก้มหน้าดูโทรศัพท์ หน้าจอคอมเป็นเวลานาน นอนหมอนสูง หรือจะเป็นการสะพายกระเป๋าหนัก เมื่อเราทำพฤติกรรมเหล่านี้เป็นประจำ จะทำ
Mhor.Ni

Mhor.Ni

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อลายทางและกางเกงขาสั้นสีขาว นั่งอยู่บนระเบียง มองออกไปเห็นวิวทิวทัศน์สวยงาม ถือแก้วกาแฟ มีกล้องวางอยู่บนโต๊ะข้างๆ
ผู้หญิงสวมเสื้อลายทาง กางเกงขาสั้นสีขาว และแว่นกันแดด ยืนอยู่บนระเบียง จิบเครื่องดื่ม มองตรงมาที่กล้องอย่างมั่นใจ
ผู้หญิงสวมเสื้อลายทาง กางเกงขาสั้นสีขาว และแว่นกันแดด นั่งอยู่บนเก้าอี้หวายบนระเบียง กำลังมองแก้วในมือ มีกล้องวางอยู่บนเก้าอี้ข้างๆ
ความมั่นใจเริ่มจากลุคที่กล้าส่องกระจกแล้ว “ยิ้มให้ตัวเอง 💄👗🧥👠🕶️
#มั่นใจทุกวัน #การแต่งตัวผู้หญิง #มั่นใจเท่ากับสวย #รักตัวเองมากขึ้น
ผู้หญิงอย่าหยุดสวย

ผู้หญิงอย่าหยุดสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงการเกิดภาพจากกระจกเว้า 6 กรณี โดยมีแผนภาพรังสีและสรุปชนิดภาพ ขนาดภาพ และตำแหน่งของภาพที่เกิดขึ้นเมื่อวัตถุอยู่ที่ระยะต่างๆ เช่น วัตถุที่ระยะอนันต์, S>R, S=R, R>S>f, S=f และ S<f.
📍กระจกเว้า vs กระจกนูน
#bananaphysics #สอบปลายภาค #สอบเข้าม4 #ฟิสิกส์ #วิทยาศาสตร์
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพประกอบปกแสดงหญิงสาวผมยาวจากด้านหลัง สวมเสื้อครอปสีน้ำตาลและกระโปรงสีอ่อน พร้อมข้อความว่า \"แคปชั่น คำคม เอาไว้โพส สเตตัส\" และชื่อ \"Esther my story\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @estherthapanee
30 แคปชั่นใหม่ๆ เด็ดๆไปโพสต์ลงโซเชียลกัน
หาแคปชั่นกันยุไหม??! จะรอช้าอยู่ทำไมล่ะคะ มาส่อง แคปชั่นใหม่ๆ เด็ดๆ จากช่อง My story กันค่ะ เอาไปโพสต์ให้เข้ากับรูปกันดีกว่า! ปัญหาคิดแคปชั่นไม่ออกบอกเลยว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายๆ คนเลยค่ะ แต่วันนี้เอสเธอร์มีตัวช่วยมาให้แล้ว เพราะเราคัดแคปชั่นเด็ดๆ ใหม่ๆ มาให้เลือกไปโพสต์ลงโซเชียลกันเพียบเลยค่ะ
MY STORY

MY STORY

ถูกใจ 4112 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเสื้อโปโลสีน้ำเงิน กางเกงยีนส์ และกระเป๋าสีส้ม ยืนอยู่ข้างต้นไม้ มีข้อความเตือนใจว่า 'อย่าทำตัวเป็นกระจก...ที่คอยส่องแต่ชีวิตคนอื่น...จนลืมส่องนิสัยตัวเอง...' พร้อมโลโก้ Lemon8
อย่าทำตัวเป็นกระจก…ที่คอยส่องแต่ชีวิตคนอื่น…จนลืมส่องนิสัยตัวเอง…
Aunlove

Aunlove

ถูกใจ 2 ครั้ง

ส่องกระจกชะโงกดูเงาเราเองเถิด 😇
โลกในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวาย มองดูผู้คนในสังคมก็ล้วนวุ่นวาย แก่งแย่งแข่งขัน ช่วงชิง เพื่อจะได้มาในสิ่งที่ต้องการ สังคมที่จ้องจับผิด ประนาม ขุดคุ้ย ประจานด่าว่ากันเพื่อความสะใจจึงทำให้นึกถึงหลักธรรมคำสอนอันทรงคุณค่าของ หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ท่านได้ให้คติธรรมว่า อันคนเรานั้น การดูตัวเอง
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 20 ครั้ง

กระจกไม่กลับด้านสีชมพูยี่ห้อ bilaze สะท้อนภาพจริงของผู้ใช้ที่กำลังถือโทรศัพท์มือถือ
ผู้หญิงกำลังยิ้มและส่องกระจกไม่กลับด้านสีชมพู เห็นภาพสะท้อนใบหน้าเหมือนที่คนอื่นมองเห็น
ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังส่องกระจกไม่กลับด้านสีชมพูในที่มืด แสดงถึงการมองเห็นใบหน้าที่ไม่คุ้นเคย
กระจกไม่กลับด้าน
เอาจริงก็ไม่ค่อยได้ใช้ แค่อยากลองเฉยๆเลยกดมา จริงๆแล้วคนอื่นเค้าก็ชินหน้าเรานั่นแหละ มีแค่เราที่ไม่ชินเอง ถ้าอยากลองลองได้ แต่ก็ต่องมั่นใจ มั่นในหน้าของตัวเองด้วยนะ☺️ #กระจก #กระจกไม่กลับด้าน #กระจกสะท้อนภาพจริง
tooktathiti

tooktathiti

ถูกใจ 107 ครั้ง

เงาในกระจก EP3 😱
ตอนที่ 3: คนที่ไม่มีเงา SETUP 😰 พิมพ์ขวัญ… ไม่เลือกใคร เธอถอยหลังทันที เมษาสองคนยังยืนยิ้ม พูดพร้อมกันว่า “ตัดสินใจช้า… มึงจะเสียกูทั้งสองคน” ⸻ QUESTION 🤔 พิมพ์ขวัญรีบวิ่งหนี แต่พอหันกลับมา… เหลือเมษาแค่คนเดียว เธอร้องไห้ “เชื่อกู… กูคือตัวจริง” แต่…
พิมพ์ขวัญกับเรื่องลี้ลับ

พิมพ์ขวัญกับเรื่องลี้ลับ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นสิวแล้วกดเองจนหน้าแหก
ทุกคนอย่าพึ่งว่าเรานะ555555 ตอนนั้นเราไม่ค่อยมีเงินเลยเรียนอย่างเดียวยังไม่ได้ทำงาน แบมือขอที่บ้านไปวันๆ(ปัจจุบันทำพาร์ทไทม์แล้วว) เพื่อนเราถามว่าทำไมไม่กดสิวแล้วค่อยซื้อยาทีหลัง ตอนนั้นเราก็ไม่รู้จะถูกจะแพงไม่ได้มีความคิดจะกดเลย เข้าใจคนเป็นสิวสุดๆว่าต้องอดทนมากๆ ใช้เวลารักษาหลายเดือนเลย เราเลยมาแ
whanchamm

whanchamm

ถูกใจ 219 ครั้ง

ส่องกระจก
An ultra-realistic photorealistic creative perspective shot of an athletic Asian man with a short beard and white baseball cap, holding a pose in front of a mirror. The foreground shows a close-up angle of his muscular quads and leg anatomy, while the full mirror reflection in the background captur
PP_Kenta

PP_Kenta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นกันแดดและชุดเดรสลายดอกไม้ พร้อมข้อความบนภาพที่ระบุว่าเป็นการแชร์ประสบการณ์เกือบเป็นโรคคลั่งผอมเพราะคำบูลลี่
ภาพเด็กผู้หญิงในชุดสีชมพูยืนอยู่หน้าประติมากรรมปลาขนาดใหญ่ พร้อมข้อความเล่าถึงประสบการณ์ถูกบูลลี่และร้องไห้เพราะไม่ชอบตัวเองในช่วงประถมถึงมัธยมต้น
ภาพหญิงสาวในเสื้อเชิ้ตสีชมพูและกางเกงยีนส์ยืนพิงกำแพงสีส้ม พร้อมข้อความระบุว่าเธอถูกบูลลี่อย่างหนักในช่วงม.3
แชร์ประสบการณ์”เกือบเป็นโรคคลั่งผอม” Ep.1 😵‍💫😵‍💫
😫 หายไปนานกลับมาพร้อมกับการแชร์ประสบการณ์ที่เจอมากับตัว ฝากเตือนทุกคนให้รักตัวเองให้ถูกวิธี!!! ถ้าไม่งั้นจะเป็นแบบนี้!!!!! 🍃 เริ่มต้นจากเราเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่ ป.3 เพราะกินยาโรคภูมิแพ้ แพ้อากาศหนักมาก น้ำหนักขึ้นมาจนตัวใหญ่มาก แต่เพราะตอนเด็กเลยไม่ซีเรียสอะไร จนเข้าช่วงมัธยมเริ่มมีการล้อ เรียกอ้ว
~🍋Wipawin.94🗝

~🍋Wipawin.94🗝

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสามคนพร้อมข้อความหัวข้อ “คู่มือครีเอเตอร์101 ไม่กล้าลง เริ่มยังไงดี??? คอนเทนต์ ไม่มั่นใจ เขินอะทําไงดี” และคำถามเกี่ยวกับการสร้างคอนเทนต์
ภาพผู้หญิงกำลังยิ้มและถือกล้อง พร้อมข้อความถามว่า “ทำยังไงถึงกล้าลงคอนเทนต์?” และคำตอบถึงประโยชน์ของการแชร์เรื่องราวบน Lemon8
ภาพผู้หญิงกำลังเล่นกับแมวสีดำ พร้อมข้อความถามว่า “ยังรู้สึกเขินๆ อายๆ ทำยังไง?” และคำแนะนำว่าอย่าอายที่จะเริ่มสิ่งใหม่
ไม่กล้าลงคอนเทนต์ ทำยังไงดี มีคำตอบ!🤩💖
😱 คู่มือครีเอเตอร์ 101 ไม่กล้าลงคอนเทนต์ ไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้จะมาแชร์ทริคกันนน 🙌🏻 พร้อมถล่มคำถามแล้ว! 👧🏻 : งั้นเซฟก็พร้อมตอบ! มา! 🙌🏻 ทำยังไงถึงกล้าลงคอนเทนต์? 👧🏻 : เซฟมีสิ่งที่สนใจ แล้วก็อยากเอามาแชร์ให้คนอื่นได้เห็น และเซฟมองว่า มันไม่ได้มีอะไรเสียหาย มีแต่ได้กับได้ ได้แชร์เรื่องราวขอ
saavee

saavee

ถูกใจ 615 ครั้ง

เจอกระจกไม่ได้😉📱📷📸
#เรื่องนี้ต้องเล่า
มลฤดี มามีเกตุ

มลฤดี มามีเกตุ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ป้ายยา*กระจกตั้งโต๊ะ Hello Kitty Mirror 🥰🍎🌈 ราคาหลักร้อย
วันนี้จะมาป้ายยากระจกตั้งโต๊ะคิตตี้ เอาใจสาวกคิดตี้ ซานริโอ้ 🍎น้องขนาดกำลังพอดี ไม่เล็ก ไม่ใหญ่ไป พกพาเดินทางไปเที่ยวได้ ต้าวลิซยังต้องเอฟ เพราะน่ารักจิ้งงง 🫶🏻ถือได้ 2 แบบ แบบตั้งโต๊ะ หรือใช้มือจับถือได้ 🌈ราคา ไม่ถึง 500 แล้วแต่ร้านที่รับพรีเลยน้าาา 📍พิกัดร้าน : Copy code ตรงช่องคอมเม้นไ
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 283 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม