คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผู้ติดตาม 906 คน

ติดตาม

5 คนบันทึกแล้ว

เพียงแค่ยึดติดกับการดูแลผิวจะเปลี่ยนผิวของคุณ‼️

ฉันไม่อยากจะเชื่อเลย

ดูแลผิวตามปกติ

เพียงแค่เปลี่ยนเป็นการทำผิวน้ำผึ้ง

มันเปลี่ยนไป😳✨

ฉันสงสัยในตอนแรก

ปัจจุบันดูแลบ้านเท่านั้น

ฉันได้ผิวเปล่งประกายนี้🤍

โปรดติดต่อเราหากคุณสนใจ🙂↕️💐✨

2025/8/7 แก้ไขเป็น

私も《はちみつ肌づくり》に出会うまで、肌荒れや乾燥で悩み、化粧品ジプシーをしていました。特にビニール肌のようなカサつきや、顔がギトギトしてべたつく悩みは辛かったです。はちみつは天然の保湿成分が豊富で、抗菌作用もあるため、肌荒れのひどい時期にも安心して使えました。毎日の化粧水や保湿クリームに少しはちみつをプラスするだけで、肌の潤いが長続きし、透明感がアップ。特に45歳を超えてからも、肌のキメが整い、若々しい印象を保てるのが実感できました。また、はちみつを直接顔に塗る使い方もおすすめです。週に1〜2回、パックとして取り入れるだけで角質がやわらかくなり、肌のざらつきが落ち着きました。私の場合、最初はべたつきが気になりましたが、時間が経つとしっとりとし、乾燥知らずの肌へと変化していきました。皮膚科やエステに通う時間が取れない方でも、自宅のケアでこんなにも肌が変わるとは正直驚きです。はちみつ肌づくりは特別な設備もいらず、簡単に始められるので、肌荒れが気になる方はぜひ試してみてください。気になる点や始め方はコメントでお気軽にご相談くださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์สกินแคร์สำหรับผู้ชาย ประกอบด้วย สเปรย์ระงับกลิ่นกาย NIVEA MEN DEEP, แป้งเย็น Protex FOR MEN และครีมบำรุงผิวหน้า NIVEA MEN CREME พร้อมข้อความเน้นว่าใช้ดี หาซื้อง่าย และช่วยดับกลิ่นเต่า

ภาพครีมบำรุงผิวหน้า NIVEA MEN CREME พร้อมรีวิวว่าช่วยให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง กลิ่นหอมอ่อนๆ เนื้อครีมซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ และช่วยควบคุมความมัน ทำให้ผิวชุ่มชื้นดูกระจ่างใส

ภาพแป้งเย็น Protex FOR MEN สปอร์ต พร้อมรีวิวว่าช่วยให้รู้สึกเย็นสบาย ลดอาการคัน และทำให้หลับสบาย กลิ่นหอมสดชื่น ทำให้ผู้ใช้ตัวหอม ลดกลิ่นกายได้ดี

รีวิวสกินแคร์ผู้ชาย ถูกและดี 👨🏻‍🦱✨ตัวหอม ดูแลผิว

สวัสดีค่าาา หายไปเกือบ 2 เดือน คิดถึง lemon8 มากๆ🍋 . โพสต์นี้ บอกต่อสกินแคร์ผู้บ่าว👨🏻‍🦱 ตัวไหนใช้แล้วชอบก็จะซื้อซ้ำๆ ไม่เหมือนสาว ๆ เปลี่ยนไปเรื่อย ชอบแล้ว ก็ยังสรรหาอื่น ๆ อีกนั้น 55555+ . อ่านในภาพได้เลยน้า เขียนรีวิวไว้แย้ววว เด็ดทุกตัว . . ไว้เจอกันใหม่ โพสต์หน้านะคะ เพื่อน ๆ มีตั

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี' พร้อมรูปผู้หญิงและข้อความกระตุ้นให้หยุดพฤติกรรมต่างๆ เพื่อการพัฒนาตนเองและมีชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีรายการข้อควรหยุดทำเรียงลำดับจาก 1 ถึง 100

📝100 สิ่งที่ “หยุดทำ” แล้วชีวิตดีขึ้น✨

📣 มัดรวม 100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี ทำให้มีชีวิตปัง ๆ ได้ 🤩 เพราะเราสามารถเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นได้ด้วยการเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ควรหยุดทำ บอกลาสิ่งที่ไม่ใช่ ลดสิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อก้าวต่อไปข้างหน้าแบบไม่มีอะไรมารั้งไว้ ✅ . #SaleHere #เซลเฮียร์ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเอง #lemon8ไดอ

ถูกใจ 275 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก ถือขวดครีมอาบน้ำ Eucerin pH5 Washlotion สำหรับผิวแห้ง ข้อความบนกระจกระบุว่า “ครีมอาบน้ำ สำหรับ คนผิวแห้ง”

ภาพระยะใกล้ของขวดครีมอาบน้ำ Eucerin pH5 Washlotion ที่มีฉลากระบุว่า “pH Balance System for body” และข้อความภาษาไทยอธิบายว่าเป็นครีมอาบน้ำถนอมผิว ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

ภาพมือที่กำลังถือเนื้อผลิตภัณฑ์ครีมอาบน้ำ Eucerin pH5 Washlotion ซึ่งมีลักษณะเป็นของเหลวสีขาวขุ่นเล็กน้อย แสดงให้เห็นถึงเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์

Eucerin pH5 Washlotion ครีมอาบน้ำสำหรับคนผิวแห้ง🧴🚿

ใครที่ผิวแห้งมาทางนี้เลยย วันนี้ลีนจะมาแนะนำครีมอาบน้ำสำหรับคนผิวแห้ง หลายๆ คนคงจะรู้จักชื่อเสียงของ Eucerin ที่ช่วงนี้นางโด่งดังเรื่องโลชั่นมากๆ แต่ครีมอาบน้ำของเค้าก็ดีไม่แพ้กันเลยนะคะ ตัวนี้ที่ลีนใช้จะเป็น pH5 WASHLOTION Sensitive Skin สำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะ กลิ่นจะหอมอ่อนๆ ไม่รู้คนอื่นชอบมั้ย

ถูกใจ 53 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “คนที่ใช่ จะไม่ยาก” โดย หมอจริง สำนักพิมพ์ DOT แสดงภาพวาดมือสองข้างจับกัน หนึ่งข้างมีผ้าพันแผล พร้อมข้อความว่า “ต่อให้เจอเรื่องที่ยาก คนที่ใช่ก็จะพยายาม จับมือผ่านพ้นไปด้วยกัน”

หน้ากระดาษจากหนังสือ แสดงข้อคิดเรื่องความสัมพันธ์ว่า “ความสัมพันธ์ที่ยิ่งใหญ่นั้นมี 2 สิ่ง อย่างแรก�คือชื่นชมในความเหมือน และอย่างที่สองคือ เคารพความแตกต่าง” โดย นิรนาม

หน้ากระดาษจากหนังสือ แสดงข้อคิดเรื่องความรักว่า “รักแท้ไม่ใช่การเล่นซ่อนหา ในความรักที่แท้จริง ทั้งสองคนจะพยายามหากันและกัน” โดย ไมเคิล บาสซีย์ จอห์นสัน

ข้อคิดจากหนังสือ “คนที่ใช่ จะไม่ยาก”

'ทุกความสัมพันธ์จะมี ‘ความคิดเห็นที่ไม่ตรงกัน’ เสมอ เพียงแต่เราจะเปลี่ยนเป็น ‘การหาจุดตรงกลางเพื่อให้เข้าใจกันมากขึ้น’ หรือ ‘การทะเลาะกัน’ เท่านั้นเอง ข้อคิดจากหนังสือที่ชื่นชอบ 🧡 ต่อให้เจอเรื่องที่ยาก คนที่ใช่ก็จะพยายาม จับมือผ่านพ้นไปด้วยกัน 🧡 รักตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก แล้วทุกอย่างจ

ถูกใจ 1204 ครั้ง

แก้รูขุมขนต้องเซฟ✨

รูขุมขนกว้าง กดเซฟ #รูขุมขนกว้าง #รูขุมกระชับ #sylfirmx #หมอบอสหลุมสิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสามชนิดที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูอิ่มฟูและชุ่มชื้นภายในข้ามคืน แต่ละผลิตภัณฑ์ได้รับคะแนน 10/10 พร้อมถ้วยรางวัลและคำอธิบายคุณสมบัติเด่น เช่น ผิวแน่น ชุ่มชื้น และละเอียด

ครีม 3 เทพ กู้ผิวแบบข้ามคืน

3 ครีมฟื้นฟูผิวภายในข้ามคืนที่เหมาะมากกับวัย 30+ เพราะลองมากับตัวแล้วว่าตื่นมาส่องกระจก ร้องว้าวเลยทันที 🫨 1️⃣ Estee Lauder ANR Overnight Treatment ครีมบำรุงเนื้อเข้มข้นที่อุดมด้วย Lipid Infusion 13% ช่วยคลุมผิวหน้าเราเหมือนรังไหม ตื่นมาหน้าโคตรนุ่ม แบบว่าหลังล้างหน้าตอนเช้าก็ยังนุ่มชุ่มชื้น ว

ถูกใจ 114 ครั้ง

แสงออร่าในตัวคุณ Pick a card

ว่ากันว่าแสงออร่าที่เป็นเหมือนพลังของคุณจะแตกต่างกันในแต่ละวัน ลองมาดูสิว่า ออนร่าในตัวคุณเป็นแบบไหน  ก็ในเมื่อทุกวันนี้ สิ่งแวดล้อมมีผลกับสภาพอารมณ์ คุณหรือใครไม่อาจปฏิเสธได้ หลับตาสิ ..... และนับหนึ่งถึงสามเลือกการ์ดมาหนึ่งภาพ เปิดใจให้ภาพนี้ช่วยสื่อนำทาง เพราะภาพอาจเป็นแนวทางสะท้อนค

ถูกใจ 960 ครั้ง

$ภาพชายหนุ่มถือหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความว่า \"25 ข้อคิด 'เปลี่ยน' ชีวิต จาก หนังสือเปลี่ยนที่นิสัยได้จริง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleum.peace$

$ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความกำกับว่า \"หนังสือที่ว่าดีนักดีหนา\" และ \"สรุป 25 ข้อที่เอาไปใช้ได้เลย\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pleum.peace$

$ภาพหนังสือ Atomic Habits เปิดไปที่บทที่ 1 \"พลังอันน่าพึงพอใจของนิสัยเล็กๆ\" โดยมีข้อความบนหน้าซ้ายว่า \"ความสำเร็จเป็นผลิตผลของนิสัยทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่จากการเปลี่ยนแปลงอะไรเพียงครั้งเดียวในชีวิต\"$

25 ข้อคิดจากสุดยอดหนังสือเปลี่ยนนิสัย📚

สรุปหนังสือ Atomic Habits 🏆 . เพราะชีวิต ดีได้กว่าที่เป็น🥇 . ** หนังสือที่คนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นต้องได้อ่าน ** นี่คือ #สรุปบทเรียน 25 ข้อที่ผมได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ครับ เต็มไปด้วยความรู้สึกอยากลุกไปทำนั่นนี่มากมายตอนเราอ่าน มันช่วยเติมเต็มให้เราได้รู้จักด้านดีๆของตัวเองและอย

ถูกใจ 8795 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าใสยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า "อยากหน้าใสทำอะไรดี? รีวิวหัตถการ 'กู้ผิว'" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @emmytuajew

ภาพ 4 ช่อง แสดงการทำหัตถการ Exion โดยแพทย์ และภาพผิวหน้าก่อนและหลังทำ พร้อมข้อความอธิบายว่า Exion ช่วยให้ผิวกระชับ เด้ง แน่น กระตุ้น HA คอลลาเจน ลดผด ลดรอย ได้ 10/10

ภาพ 4 ช่อง แสดงผิวหน้าของหญิงสาวในขั้นตอนการทำ Juvelook ทั้งขณะมาสก์หน้าและหลังฉีดที่มีรอยเข็ม พร้อมข้อความอธิบายว่า Juvelook ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ฉ่ำ บูสคอลลาเจน กระชับรูขุมขน ได้ 9/10

มาเล่า how to ซ่อมผิวหลังจากหน้ายับเยิน แพ้อะไรสารพัดไปหมด

*รีวิวจากใจ ทำเองเจ็บเอง โนสปอน* มาเล่า how to ซ่อมผิวหลังจากหน้ายับเยิน แพ้อะไรไม่รู้สารพัดไปหมด 5555 ผ่านไป 3 เดือนดีขึ้นเกินคาด ส่องกระจกเช้า-เย็น ผิวแข็งแรง แน่นมาก กระ รอยต่างๆ เกลี้ยงเลย 🥹 แนะนำอย่าทำตามทุกอันนะคะ มันจะจน 5555 ดูผิวตัวเองว่าต้องการแก้อะไร ค่อยๆไปทีละจุด ของเราตามนี้ค

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงแสดงปัญหาผิวทั่วไปในวัย 30 เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ สิวฮอร์โมน และความเครียดจากการนอนไม่พอ พร้อมคำถามว่าจะใช้ส่วนผสมอะไรดี

ภาพข้อความแนะนำส่วนผสมสกินแคร์ 2 ชนิด ได้แก่ วิตามินซีและเรตินอล ซึ่งได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยเรื่อง Anti-Aging ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ กระชับ กระจ่างใส และลดริ้วรอย

ภาพขวดเซรั่มวิตามินซี พร้อมข้อมูลคุณสมบัติที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ต้านอนุมูลอิสระ และข้อควรระวังในการใช้ เช่น การเก็บรักษา การเลือกอนุพันธ์ และส่วนผสมที่ไม่ควรใช้ร่วมกัน

Skincare in my 30s -อายุ 30+ ควรใช้ skincare อะไร? ❤️

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราขอมาแนะนำวิธีการใช้ Vitamin C และ Retinol ค่ะ ซึ่ง 2 ส่วนผสมของ skincare ที่เหมาสำหรับคนวัย 30+ อย่างเราค่ะ เวลามันไม่เคยปราณีใคร 😓 มีแต่เดินไปข้างหน้า ผิวเราก็อีดโรย เสื่อมเร็วตามวัย ต้องมีอะไรมากระตุ้นตลอดเวลา และ 2 ส่วนผสมนี้ ถูกยืนยันทางด้านการวิจัยทางวิทยาศาสตร์แล้ว

ถูกใจ 86 ครั้ง

มาสก์ 5 สี 5 สูตร เลือกยังไง? 🧖🏻‍♀️✨ ช่วงนี้อินกับการมาสก์หน้ามากกก เลยจัด MEDIHEAL มาลองทีเดียว 5 สูตร 😂💗 แต่ละสีเค้าเน้นไม่เหมือนกัน เลยลองสรุปแบบง่าย ๆ ไว้ เผื่อใครกำลังเลือกเหมือนกัน 🌿 Madecassoside — วันไหนผิวงอแง มีรอยแดง อยากเน้นปลอบประโลมผิว 🌹 Rose PDRN — วันไหนหน้าดูโทรม ๆ อยากได้ฟ

ถูกใจ 0 ครั้ง

จักรวาล THE ORDINARY ผิวแบบไหนใช้สูตรอะไรดี?

The ordinary แบรนด์ดัง สกินแคร์ถูกและดี แต่มีหลายสูตรมากก แล้วสูตรไหนเหมาะกับใคร วันนี้คัดตัวดังรวบตึงมาให้ พร้อมพิกัดออนไลน์เลยจ้า The Ordinary สูตร Hydrators & Oils 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil The Ordinary สูตร Matrixyl 10% HA The Ordinary สูตร Hydrators & O

ถูกใจ 454 ครั้ง

หนีไกลจากหัวล้าน‼️ กับพฤติกรรมที่ต้องหลีกเลี่ยงเหล่านี้

ห่างไกลศีรษะล้าน ต้องหลีกเลี่ยง 12 พฤติกรรมการใช้แชมพูที่ไม่ดีเหล่านี้ สวัสดีค่ะทุกคนนอกจากการแต่งตัวและแต่งหน้าให้สภาพผิวของคุณดูดีขึ้นแล้วที่สำคัญอย่าลืมเลยก็คือทรงผมนั่นเองค่ะ คุณเคยได้ยินใช่ไหมคะว่าทรงผมมีอิทธิพลต่อหน้าเป็นอย่างมากเพียงแค่ทรงผมเปลี่ยนใบหน้าของเราก็เปลี่ยนไปได้แล้ว เพราะฉะนั้

ถูกใจ 1276 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม มีตารางสี่เหลี่ยมจัตุรัสสีฟ้าอ่อนเรียงกันเป็นรูปแบบตาข่าย สร้างภาพลวงตาที่ดูเหมือนเคลื่อนไหวได้ ด้านบนมีข้อความ “ทดสอบระดับความเครียดทางจิตใจของคุณ!” และด้านล่างมีข้อความ “สิ่งแรกที่คุณเห็นคืออะไร?” พร้อมโลโก้ Lemon8.

ทดสอบระดับความเครียดทางจิตใจของคุณ!

สิ่งแรกที่คุณเห็นคืออะไร? 💚 A. หัวใจไม่ขยับ พื้นหลังขยับ คุณเหนื่อยเกินไป คุณมักจะนอนไม่หลับตอนกลางคืน คุณกังวลกับหลายสิ่งหลายอย่าง ความวิตกกังวลส่วนใหญ่ของคุณมาจากชีวิตและครอบครัว คุณอ่อนไหวเกินไป ขี้ระแวง และขาดความมั่นใจ แม้แต่คำพูดที่ไม่ใส่ใจจากคนอื่นก็อาจทำให้คุณสงสัยในตัวเอง คุณมักจะรู้

ถูกใจ 1735 ครั้ง

เลิกทำสิ่งเหล่านี้ถ้าอยากผิวดีไม่ดูแก่!👩🏻‍🦰✨9 bad daily habits☹️

9 bad Daily Habits! 👎 1.สครับผิวหน้าบ่อยเกินไป หากขัดผิวบ่อย ขัดแรงๆและใช้ผลิตภัณฑ์ที่เนื้อหยาบเกินไป จะทำให้เกิดริ้วรอยและดูมีอายุได้ 2. ลืมทากันแดด แสงแดดเป็นตัวร้ายที่มีส่วนทำลายผิวเราสุดๆ รังสีต่างๆ หากเราไม่ทากันแดดเลย ก็สามารถทำใหเราเป็นมะเร็งผิวหนังได้ด้วย 3. Fast food lover ผิวภายนอ

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพปกแสดงการเช็ก Personal Color ในราคาหลักร้อย มีพาเลทสี, ตัวอย่างการแต่งตัว, และการแต่งหน้า พร้อมข้อความ 'เช็ก Personal Color หาสีที่ใช่ในงบ 3xx'

หน้าโปรไฟล์ TikTok ของ Coquet Beauty แสดงชื่อร้าน, ยอดผู้ติดตาม, ยอดถูกใจ และข้อความระบุว่าเป็นร้านที่เช็ก Personal Color พร้อมแจ้งว่าคิวเต็มชั่วคราว

รายละเอียดการเปิดจองคิวสำหรับวันที่ 15/02/2024 พร้อมลิงก์สำหรับดูรายละเอียดและรีวิวเพิ่มเติม รวมถึงขั้นตอนการจองคิวผ่านลิงก์เมื่อร้านเปิดจอง

📣เช็ก PERSONAL COLOR หาสีที่ใช่ในราคา 3xx ‼️🔥🔥

สวัสดีเพื่อน ๆ แก้งมะนาวเหลืองคั้บบบ🙏🙏💖 เผื่อใครงงว่าคืออะไร🤷‍♀️ Personal Color เป็นศาสตร์อย่างหนึ่งในการวิเคราะห์สีผิว สีตา สีผมเราว่าเหมาะกับโทนสีแบบไหน ซึ่งถ้าเอาแบบละเอียดเลยจะสามารถแบ่งได้ 16 แบบนั่นเองค่า✨ โดยวันนี้เค้าจะมาแนะนำร้านสำหรับเช็ก personal color ในราคา ‘หลักร้อย‘ เท่านั้นนน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังสัมผัสใบหน้า มือที่ถูกสครับ และภาพประกอบเซลล์ผิวหมองคล้ำกับผิวแห้งแตก พร้อมคำถามว่าสครับมีกี่ประเภทและควรเลือกแบบไหนให้เหมาะกับผิวคุณ

ข้อความอธิบายสครับ 3 ประเภท ได้แก่ Oil Base, Gel Base และ Cream Base โดยระบุส่วนผสมหลัก ลักษณะ และผิวที่เหมาะสมสำหรับแต่ละประเภท

ข้อความอธิบายสครับ 2 ประเภท ได้แก่ Lotion Base และ Powder พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังนวดตัวและกระปุกสครับสีฟ้า

Scrub มีกี่ประเภท ? เลือกแบบไหนให้เหมาะกับผิวดี 💡

ฮัลโลค่าทุกคน !! ในปัจจุบันผิวของเราต้องเผชิญทั้งแสงแดดและมลภาวะ เกือบตลอดเวลา 🌞 แม้ว่าผิวจะสามารถผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกเองทุกๆ 21-30 วัน แต่เมื่อยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้น ประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวก็ยิ่งลดลง ซึ่งเซลล์ผิวเก่าที่สะสมอยู่บนผิว ไม่เพียงทำให้ผิวหมองคล้ำ หยาบกร้าน แต่ยังส่งผลกระทบให้

ถูกใจ 499 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าของผู้หญิงก่อนและหลังการดูแลผิว พร้อมข้อความ 'How to กู้หน้าพังใน2เดือน' แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้า

ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่มีรอยสิว รอยดำ และรอยแดงจำนวนมาก พร้อมระบุวันที่ 25/08/2025 แสดงสภาพผิวหลังหยุดยาคุมและกดสิว

ภาพเซลฟี่ใบหน้าของผู้หญิงที่ผิวดูใสขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น พร้อมระบุวันที่ 2/10/2025 แสดงผลลัพธ์หลังการดูแลผิว

กู้หนังพังภายใน2เดือน

เริ่มต้นการเป็นสอวของเราคือ หยุดยาคุมค่ะ ก่อนหน้านี้ทานยาคุมมาตลอดน่าจะเกือบๆ4ปี เพื่อรักษาอาการผิดปกติของมดลูกแต่พออายุมากขึ้นอยากวางแผนครอบครัวบวกกับเราศึกษาเกี่ยวกับธรรมชาติบำบัดด้วยเลยปรึกษาแพทย์และหยุดยา จากนั้นก็คือมาเต็มสิวเยอะมากไม่อยากออกจากบ้านเลยนอยมากออกจากบ้านต้องใส่แมสตลอดร้องไห้ทุกวั

ถูกใจ 74 ครั้ง

รักษาเส้นเลือดฝอยที่หน้า

✅ หัตถการ/ศัลยกรรมมีความเสี่ยง ควรศึกษาให้ดีและยอมรับความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นได้นะคะ #Howtobeauty #lemon8boxchallenge #รีวิวบิวตี้ #คลิปนี้ต้องแชร์ #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทริค 10 ข้อที่ทำแล้วผิวดีขึ้นแน่นอน🧖‍♀️🪞💅🏻

ใครอยากผิวดีแนะนำทริค10ข้อนี้เลย ทำแล้วชีวิตเปลี่ยน ลองไปปรับใช้กันได้ อยากสนับสนุนให้ทุกคนรักตัวเอง ดูแลตัวเองกันเยอะๆนะ♥️👀 1. หยุดใช้สบู่ล้างหน้า ควรใช้เจลล้างหน้าที่อ่อนโยน🫧 2. เลิกใช้สกิลแคร์มั่ว เรียงลำดับขั้นตอนให้ถูกต้อง 3. ทานวิตามินซีต้องทากันแดด☀️ 4. เปิดใจลองใช้เลตินอล 5. ควรเปิดใ

ถูกใจ 5886 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นกันแดด พร้อมข้อความ 'อยากมีผิวดี ต้องมีพฤติกรรมแบบนี้' บนพื้นหลังห้องนั่งเล่น

ภาพแสดงมะเขือเทศสดบนกล้องถ่ายรูป พร้อมข้อความแนะนำการเลือกอาหารที่มีสารต้านแสงแดด เช่น ไลโคปีนและเบต้าแคโรทีน

ภาพผู้หญิงมองจอคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความ 'ลดความเครียด' อธิบายผลเสียของความเครียดต่อผิวพรรณและการดูแลจิตใจ

อยากมีผิวดีต้องมีพฤติกรรมเหล่านี้💖

ผิวของคนเราก็เหมือนหน้าต่างที่แสดงหรือสื่อว่าร่างกายของคุณนั้นแข็งแรงหรือมีความผิดปกติเกิดขึ้นหรือเปล่าไม่ใช่แค่บ่งบอกถึงความสวยงามภายนอกเพียงอย่างเดียวและผิวจะดีได้ส่วนหนึ่งก็มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่จะส่งผลถึงภายในเพื่อสะท้อนกลับเป็นความงามสู่ภายนอก💗💗💗 . ข้อแนะนำต่อไปนี้จะเป็นตัวช่วยให้คุณได้

ถูกใจ 208 ครั้ง

ภาพรวมวิตามินสำหรับคนเป็นสิวที่ซื้อเอง ไม่ได้สปอนเซอร์ โดยเป็น EP.3 ต่อจากโพสต์ก่อนหน้า แสดงขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 3 ชนิด ได้แก่ โปรไบโอติก, คอลลาเจน+เกรปซีด และซิงค์ พร้อมภาพก่อนดูแลผิวที่มีสิวอุดตัน

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติก พร้อมคำอธิบายว่าช่วยลดสิวอุดตันเรื้อรัง ปรับสมดุลลำไส้ �และทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ซึ่งเป็นวิตามินตัวแรกที่เริ่มทานแล้วเห็นผล

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนและเกรปซีด พร้อมคำอธิบายว่าเกรปซีดช่วยให้ผิวแข็งแรง ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ และรอยสิวหายเร็ว มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง

💊วิตามินสำหรับคนเป็นสิว

เปิดกรุวิตามินที่คนเป็นสิวควรทานค่ะ จาก EP.1 โพสต์นี้ 🔗 3 ปีกับการรักษาสิวอุดตัน ที่แมสไปแล้ว และ EP.2 🔗 เปิดกรุโพรไบโอติกที่กินรักษาสิวอุดตัน มีเพื่อนๆ อยากให้เปิดเธรดวิตามินและสกินแคร์ที่ใช้ มาถึง EP.3 แล้วก็ยังอยู่ในหมวดวิตามินนะคะ เพราะมีอัพเดทเพิ่มจากโพรไบโอติก 3 ตัวที่กินแล้วดีต่อผิวแ

ถูกใจ 1195 ครั้ง

เทคนิคลดร่อง11 หน้าผากกกกก 😆😉

ถูกใจ 8 ครั้ง

อยากบอกต่อให้กับคนที่เริ่มดูแลผิว…

#รีวิวบิวตี้ #ผิวขาว #ดูแลตัวเอง #ใช้เองรีวิวเอง #tiktokbeauty

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่พร้อมข้อความว่า "ผิวขาวใสแบบสาวเกาหลี เมื่อจับจุดการดูแลผิวถูก ทำ skin cycling ผิวกาย ผิวขาวลูกคุณเกินนน" บนพื้นหลังสีดำ

ภาพโลชั่น Vaseline Healthy Bright Gluta-Hya และ Vaseline Pro Derma สำหรับ Night 1 วันผลัดเซลล์ผิว พร้อมคำแนะนำการใช้ BHA/AHA หรือสครับผิว

Skin cycling ผิวกาย

ทำเห๊อะะ ผิวขาวใสลูกคุณจริง เป็นการทำskin cycling ฉบับผิวกายงับ ไปลองทำตามกันได้ พวกโลชั่นไม่จำเป็นต้องใช้ตามเราก็ได้น้า เอาตามความสะดวกและตัวที่มีอยู่ก็ได้ ขอแค่พอทดแทนกันได้ก็พอ อย่างวันแรกวันแห่งการผลัดเซลล์ผิว ถ้าไม่มีโลชั่น aha / bha ก็ใช้การสครับผิวแทนได้ค่ะ สงสัยตรงไหนสอบถามเข้ามาได้เลยงับ

ถูกใจ 6016 ครั้ง

$ภาพประกอบผู้หญิงมีสิวเต็มใบหน้าและกำลังกังวล พร้อมข้อความว่า \"Checklist! ส่วนประกอบ ผิวเป็นสิว อุดตันง่าย ระคายเคืองง่าย ต้องระวัง!\"$

ภาพแสดงวิธีเช็คส่วนประกอบสกินแคร์ โดยพลิกหลังกล่องและนำมาเทียบกับตาราง พร้อมคำอธิบายระดับความเสี่ยงการอุดตันและระคายเคืองผิว 0-5

ตารางส่วนประกอบสกินแคร์ที่ควรระวังสำหรับผิวเป็นสิว อุดตันง่าย ระคายเคืองง่าย โดยแบ่งเป็นหมวด Lanolins, Fatty acids และ Alcohols, sugars พร้อมค่าระดับการอุดตันและระคายเคือง

เซฟเลย! ส่วนประกอบที่ผิวเป็นสิว อุดตัน-ระคายเคืองง่ายควรเลี่ยง

สวัสดีค่ะทุกคนนน โพสต์นี้ขอเอาใจชาวผิวเป็นสิวและระคายเคืองง่าย 💖 ด้วยการเก็บลิสต์ส่วนประกอบจากงานวิจัยฉบับนึง (เดี๋ยวทิ้งลิ้งค์ไว้ใต้โพสต์น้า แนะนำให้ไปดูฉบับเต็มเพิ่มเติมด้วยเน่อ เพราะเราหยิบมาแค่บางตัวที่เจอบ่อย) ไว้ให้ชาวผิวเป็นสิว อุดตันง่าย หรือระคายเคืองง่ายได้ลองหยิบมาเช็คก่อนซื้อสกินแคร์ห

ถูกใจ 1514 ครั้ง

👉🏻อยากผิวสวยห้ามทำสิ่งเหล่านี้‼️🧏🏻‍♀️✨

👉🏻 อยากผิวสวยห้ามทำสิ่งเหล่านี้‼️ 1. ขัดผิวทุกวัน ❌ เพราะจะทำให้ผิวบาง แพ้ง่าย ควรขัดเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง 2. อาบน้ำอุ่น/ร้อน เป็นประจำ ❌ เพราะจะทำให้ผิวแห้ง และรูขุมขนกว้าง 3. ล้างหน้าด้วยสบู่ ❌ สบู่มีฤทธิ์เป็นด่าง ทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง แห้งตึง ทั้งนังทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

ถูกใจ 902 ครั้ง

ขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันสำหรับสภาพผิวที่แตกต่าง✅🤔

สาวๆมีสภาพผิวแบบไหนลองทำตามกันได้เลย💄🪞 #ขั้นตอนการดูแลผิว #การดูแลผิว #ติดเทรนด์ #ทริคบำรุงผิว #ความรู้คู่ผิว

ถูกใจ 545 ครั้ง

รู้จักประเภทผิว : กุญแจสู่ผิวสวยสุขภาพดี

สาวๆหนุ่มๆ Lemon8 ทุกคน เคยสงสัยไหมครับ ว่าทำไมบางคนใช้สกินแคร์ตัวเดียวกัน แต่ผลลัพธ์กลับต่างกันราวกับคนละคน? คำตอบส่วนหนึ่งก็คือ "ประเภทผิว" ของเรานั่นเองครับ ผิวของแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เปรียบเสมือนลายนิ้วมือที่ไม่เหมือนใคร การรู้จักประเภทผิวของตัวเอง เปรียบเสมือนการไขกุญแจสู่ผิวส

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพแสดงการระบุอันเดอร์โทนผิวจากสีเส้นเลือดที่ข้อมือ โดยโทนเย็นมีเส้นเลือดสีม่วงน้ำเงิน โทนกลางมีเส้นเลือดสีน้ำเงินเขียว และโทนร้อนมีเส้นเลือดสีเขียวมะกอก

เคล็ดลับการหาสี Under Tone ของตัวเองให้เจอ

เราเป็นสาวผิวโทนไหน? เส้นเลือดที่ข้อมือบอกได้ค่า วิธีการเช็ค เพียงแค่เราสังเกตสีเส้นเลือดที่ข้อมือด้านใน ดูในที่ที่แสงสว่างถึงนะคะ [ Cool tone ] ผิวโทนเย็น 💜💙 มองเห็นเส้นเลือด สีม่วง น้ำเงิน // เรามีผิวโทนชมพู ผิวขาวอมชมพู [ Warm tone ] ผิวโทนร้อน💚 มองเห็นเส้นเลือด สีเขียว // เรามีผิวโท

ถูกใจ 263 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงวิธีการทาสกินแคร์ที่ถูกต้องบนใบหน้าและลำคอ เพื่อช่วยยกกระชับและลดริ้วรอย โดยมีคำแนะนำการทาครีมบริเวณหน้าผาก รอบดวงตา แก้ม ร่องแก้ม และคอ พร้อมทิศทางการทาที่ชัดเจน

ทาสกินแคร์ให้ถูกต้อง หน้าจะได้ไม่แก่ไว 🥰✨🧏🏻‍♀️

ทาสกินแคร์ให้ถูกต้อง หน้าจะได้ไม่แก่ไว 🥰✨ เซลีน นำมาแชร์ในวันนี้เป็นวิธีทาครีมบำรุงผิวที่ถูกต้อง ช่วยยกกระชับผิวและช่วยให้สกินแคร์ซึมเข้าผิวได้ดี ทำให้ประสิทธิภาพของสกินแคร์ทำงานได้อย่างเต็มที่ค่ะ บริเวณหน้าผาก ใช้นิ้วนางค่อย ๆ เกลี่ยเนื้อสกินแคร์จากล่างขึ้นบนต วิธีนี้จะช่วยชะลอการเกิดร

ถูกใจ 592 ครั้ง

$ภาพประกอบผู้หญิงสวมหมวกฟางและเสื้อสีเหลือง ถือดอกทิวลิปสีแดงปิดตาข้างหนึ่ง พร้อมข้อความว่า \"4 วิธีทำยังไงไม่ให้ยึดติดกับคนอื่นจนเป็นทุกข์\" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนลายน้ำ$

$ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนลายน้ำ มีตัวเลข \"1\" ประดับด้วยดอกไม้สีม่วงและใบไม้ พร้อมข้อความว่า \"เรียนรู้ที่จะยอมรับ\"$

$ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนลายน้ำ มีตัวเลข \"2\" ประดับด้วยดอกไม้สีม่วงและใบไม้ พร้อมข้อความว่า \"หยุดคาดหวังกับคนอื่น\"$

4 วิธีทำยังไงไม่ให้ยึดติดกับคนอื่นจนเป็นทุกข์ 🌊

สวัสดีค่ะทุกคน 😃 มีใครกำลังรู้สึกไม่มีความสุขเพราะมัวแต่ยึดติดกับคนอื่นมากเกินไปมั้ยคะ เราเองก็เผชิญกับความรู้สึกแบบนั้นอยู่บ่อย ๆ แต่ก็ได้เรียนรู้ว่าจริง ๆ แล้วเราสามารถมีความสุขได้ด้วยตนเองโดยที่ไม่ต้องนำความสุขของเราไปผูกไว้ที่ใครค่ะ โดยวิธีที่เราอยากจะนำมาแชร์ในวันนี้คือ 🌊 1. เรียนรู้ที่จะยอ

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพแสดงประเภทของตกขาวตามสีและอาการ เช่น ตกขาวสีใส-ขาวปกติ, ตกขาวสีขาวอมเหลืองคันจากการติดเชื้อรา, ตกขาวสีเหลือง-เขียวมีกลิ่นเหม็นจากการติดเชื้อแบคทีเรีย, ตกขาวมีเลือดปน และตกขาวมีฟองคันจากการติดเชื้อทริโคโมนาส

ภาพอธิบายตกขาวจากเชื้อรา มีอาการตกขาวสีขาวอมเหลืองเป็นก้อน มีกลิ่นเหม็นอับ�และคัน พร้อมแสดงตัวอย่างยาเหน็บช่องคลอดสำหรับฆ่าเชื้อรา 2 แบบ คือแบบเม็ดเดียว 500mg และแบบ 6 เม็ด 100mg ทั้งแบบใช้นิ้วดันและแบบมีตัวช่วยดัน

ภาพอธิบายตกขาวจากเชื้อแบคทีเรียและทริโคโมนาส รวมถึงตกขาวมีเลือดปน พร้อมแสดงตัวอย่างยาเหน็บช่องคลอดแบบผสมที่ออกฤทธิ์ต้านเชื้อรา แบคทีเรีย และทริโคโมนาส

ตกขาวสีนี้เป็นอะไร ดูแลเบื้องต้นยังไง?

ตกขาวเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นที่สาวๆหลายคนทักมาถามบ่อย😃 วันนี้เลยอยากมาแชร์วิธีสังเกตให้ค่ะ ว่าเบื้องต้นแล้วมีแนวทางรักษายังไง💊 📍แต่อาการที่คล้ายกันอาจไม่ใช่เชื้อเดียวกัน ควรปรึกษาหมอ/เภสัชอีกทีก่อนใช้ยานะคะ📍 ❤️ตกขาวสีขาว-สีใส ไม่มีกลิ่น =ปกติ 🧡ตกขาวสีขาวอมเหลือง สีขุ่น เป็นก้อน คัน มีกลิ่นเหม

ถูกใจ 1267 ครั้ง

👀วิชาสาวแว่น101! 💖เจอแล้วรองพื้นที่ใส่แว่นแล้วจมูกไม่เป็นคราบ!! แนบผิวมากก <33💥

-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าทุกคนนนไหนมีสาวแว่นคนไหนมีปัญหาแต่งหน้าสวยปิ๊งแต่อย่าถอดแว่นนะ! ถอดปุ้ปคือจบเพราะจมูกจะเป็นคราบที่วางแว่นเหมือนมี่บ้างคะ มี่บอกเลยว่าวิธีแก้ก็คือ 1.ต้องผิวดีกินรองพื้น 2.ไม่ทารองพื้นเลยตรงจมูก หรือ 3.ก็คือรองพื้นต้องเนื้อดีแนบสนิทกับผิว และวันนี้มี่เจอแล้วค่ะรองพื้นที่แนบผิ

ถูกใจ 610 ครั้ง

สกินแคร์เกาหลี ช่วยเรื่องงานผิวเน้นๆ🐰🍅🤍

🙌🏻 มาแนะนำสกินแคร์จากแบรนด์เกาหลีที่ใช้ดี จากประสบการณ์ตรง🥳💖 • Needly toner pad 🍒 ใช้เช็ดทำความสะอาดผิวหน้าหลังล้างหน้าเสร็จ🧖🏻‍♀️ ช่วยกระชับรูขุมขน พร้อมเติมความชุ่มชื้น💦 ช่วยผลัดเซลล์ผิวแล้วยังช่วยลดการอักเสบของสิวได้อีกด้วย🌟💖 เป็นโทนเนอร์สำหรับคนเร่งรีบ แค่หยิบแล้วเช็ดลงบนหน้าได้เลย สำลีของเขาช

ถูกใจ 393 ครั้ง

How to สครับผิวแบบพส.จีน 🧖🏻‍♀️🇨🇳 ทำประจำผิวดีขึ้นมาก!🧴🤏🏻

สวัสดีค่ะทุกคน💛 วันนี้ขอมาแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวแบบพส.จีน 🇨🇳 ที่เตยทำเป็นประจำกันค่ะ! 🧖🏻‍♀️ เตยใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเพียง 2 ตัวเท่านั้น 🫶🏻 ☁️ 1). สครับ ERIKA น้องเป็น Coffee Scrub ช่วยผลัดเซลล์ผิว และที่สำคัญคือไม่บาดผิวเลยค่ะ พส.จีนแนะนำให้สครับผิวเป็นประจำ ส่วนตัวเตยใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง นวด

ถูกใจ 50 ครั้ง

หญิงสาวผมดำยาวทำท่าชูสองนิ้ว มีข้อความถามว่า "เป็น cool tone ที่ผิวเหลือง แต่ง warm tone ไม่ขึ้นจริงมั้ย?"

หญิงสาวผมดำยาวแต่งหน้าโทน Autumn ด้วยสีน้ำตาลอมแดงบนเปลือกตาและแก้ม แสดงความมั่นใจในลุคนี้

หญิงสาวผมดำยาวแต่งหน้าโทน Spring ด้วยสีพีชอ่อนๆ บนแก้มและปาก ดูเข้ากับผิวอย่างไม่น่าเชื่อ

เป็น cool tone แต่ผิวเหลือง แต่ง warm โทนขึ้นไหม?🍐

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการพัฒนาตัวเองของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยภาพซ้ายแสดงถึงความไม่มั่นใจและการแต่งตัวไม่เก่ง ส่วนภาพขวาแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นและมั่นใจมากขึ้น

ผู้หญิงกำลังมาส์กหน้า ถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวและโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความแนะนำการดูแลผิว เช่น มาส์กหน้า สครับผิว และทากันแดด

แขนที่มีรอยปาดเครื่องสำอางหลายสี พร้อมภาพหน้าจอโปรไฟล์ของบล็อกเกอร์ด้านความงามหลายคน และข้อความเกี่ยวกับการเลือกเมคอัพและสกินแคร์ที่เหมาะกับตัวเอง

how to พัฒนาตัวเอง🔥แชร์วิธีดูแลผิว กล้าแต่งตัว มั่นใจมากขึ้น

สวัสดีค่า วันนี้ขวัญมาแชร์วิธีพัฒนาตัวเอง จากคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าแต่งตัว จับเสื้อผ้ามาแมชกันมั่วๆ ผ่านยุคมืดมาเยอะมากลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ😿 วันนี้เลยรวมทริคฉบับเรามาฝากก ใครอยากพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าเดิม ลองทำตามนี้ดูได้เลยน้า รับรองปัง! 🔥 1. ดูแลผิวให้เป๊ะ 🌸 -ผิวดีไม่จำเป็นต้องข

ถูกใจ 1103 ครั้ง

ภาพแสดง 4 สูตรมาส์กมือทำเองง่ายๆ ได้แก่ โยเกิร์ต+มะนาว, สตรอเบอร์รี่บด+ผงกาแฟ, กล้วย+ส้มบด, และหญ้าฝรั่น+ผงอบเชย+นม พร้อมระยะเวลาพอกและประโยชน์ของแต่ละสูตร เพื่อบำรุงผิวมือให้นุ่มสวย

แจก 4 สูตรมาส์กมือทำเองง่ายๆ

การดูแลมือให้นุ่มสวยไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถทำมาส์กมือได้เองที่บ้านด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่หาได้ง่ายๆ ซึ่งไม่เพียงช่วยบำรุงผิวมือ แต่ยังช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้น ทำให้มือของคุณเนียนนุ่มและสุขภาพดีตลอดเวลา วันนี้เราจะมาแจก 4 สูตรมาส์กมือทำเองง่ายๆ ที่คุณต้องลอง! #มาร์คมือ #บำรุงผิวมือ #pliantia

ถูกใจ 123 ครั้ง

วิธีกู้ผิว sunburn ภายใน 1 นาที ☀️🥵

#ผิวไหม้แดด #ติดเทรนด์ #โพสต์รับซัมเมอร์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพทุ่งดอกไม้สีเหลืองและขาวใต้ท้องฟ้ามีเมฆและแสงอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ 'ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น 300%' และภาพวาดการ์ตูนน่ารักๆ เช่น เครื่องบิน นม ไข่ และครีม

ภาพทิวทัศน์ภูเขาหิมะและทุ่งหญ้าเขียวขจี มีม้าเล็มหญ้า พร้อมข้อความ '1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์' และไอคอนมะเขือเทศ บรอกโคลี แครอท

ภาพทิวทัศน์ภูเขาและทุ่งหญ้าเขียวขจี มีม้าเล็มหญ้า พร้อมข้อความ '2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ' และไอคอนแขนที่แข็งแรงกับหัวใจ

ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น 300% 🧸🌷

**ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น** การดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นเป็นสิ่งที่หลายๆ คนปรารถนา แต่บางครั้งก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกันค่ะ **1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์** 🍅🥦🥕 อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและดูดี การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ผิวพร

ถูกใจ 863 ครั้ง

🧠 6 ความจริงของการเป็นมนุษย์  ที่ไม่มีใครบอกคุณ

(💬 ถ้าวันนี้ไม่มีใครมอง ไม่มีใครชื่นชม… คุณยังจะใช้ชีวิตแบบเดิมอยู่ไหม?) → ถ้าไม่… แปลว่าคุณยังไม่ได้ใช้ชีวิต “เพื่อตัวเองจริงๆ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่หลงทาง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่ยังไม่ตื่น…ได้ตื่นขึ้นมา 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเข้าใจชีวิตแบบลึกจริง ไม่ใช่แค่ผิวเผิน #ความจร

ถูกใจ 79 ครั้ง

$ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนและมือหนึ่งข้าง พร้อมข้อความว่า \"ผิวโทนเหลือง ใส่เสื้อผ้าสีอะไรขึ้น? สีไหนขับผิวสวย✨\" เพื่อแนะนำหัวข้อเรื่องสีเสื้อผ้าที่เหมาะกับผิวโทนเหลือง$