🔱HARA HARA Mahadev🔱

เวลาคนค้นหา “พระศิวะ” ส่วนมากอยากรู้แบบสั้นๆ ว่า “พระศิวะคือใคร” และเกี่ยวข้องกับคำว่า “Hara Hara Mahadev” ยังไง เราเองก็เริ่มจากจุดนั้นเหมือนกัน เพราะได้ยินคนสวด/เปิดเพลงสรรเสริญพระศิวะบ่อยมาก แล้วรู้สึกถึงพลังสงบๆ เลยลองศึกษาทีละนิดและทำเป็นกิจวัตรเล็กๆ ของตัวเอง พระศิวะ (Shiva) เป็นหนึ่งในเทพสำคัญของศาสนาฮินดู มักถูกยกให้เป็น “มหาเทพ” ผู้เป็นทั้งพลังแห่งการทำลายเพื่อการเริ่มต้นใหม่ (การเปลี่ยนผ่าน/การชำระล้าง) หลายคนเลยศรัทธาพระศิวะในมุมของการ “ตัดสิ่งไม่ดีออกจากชีวิต” เช่น นิสัยเดิมๆ ความกลัว ความลังเล หรือสิ่งที่ทำให้เราติดอยู่ที่เดิม คำว่า “Mahadev” แปลประมาณว่า “มหาเทพ” ส่วนคำว่า “Hara/Har” ในบทสวดที่ได้ยินบ่อยๆ จะสื่อถึงการ “ขจัด/นำพาออกไป” (ขจัดความทุกข์ อุปสรรค) พอรวมเป็น “Hara Hara Mahadev” ก็เลยเหมือนการเรียกขานและขอให้มหาเทพช่วยปัดเป่าสิ่งหนักๆ ในใจเราออกไป ซึ่งนี่เป็นเหตุผลที่เราชอบสวดตอนรู้สึกว้าวุ่น ถ้าเป็นมือใหม่และอยากเริ่มแบบไม่กดดัน เราแนะนำวิธีที่ทำเองแล้วรู้สึกดี: 1) ตั้งเจตนาให้ชัดก่อนสวด 1 ข้อ เช่น “ขอให้ใจสงบ” หรือ “ขอให้มีสติในการตัดสินใจ” 2) เลือกเวลาสั้นๆ 5 นาทีพอ เราชอบสวดก่อนนอน เพราะเหมือนล้างความคิดทั้งวัน 3) สวดแบบนับรอบง่ายๆ เช่น 9 หรือ 108 จบ (ถ้าไม่สะดวก นับด้วยนิ้วหรือใช้ลูกประคำก็ได้) 4) หลังสวด นั่งเงียบๆ อีก 1 นาที แล้วค่อยปิดด้วยการขอบคุณ อีกอย่างที่เราเพิ่งรู้คือ “สัญลักษณ์พระศิวะ” ที่เจอบ่อย เช่น ตรีศูล (ตรีศูล/Trishula) หรือศิวลึงค์ (Shiva Lingam) คนจำนวนมากใช้เป็นเครื่องเตือนใจเรื่องพลัง ความมั่นคง และการเริ่มต้นใหม่ (ไม่จำเป็นต้องตีความลึกก็ได้ เอาให้เหมาะกับความศรัทธาของเรา) สุดท้าย อยากบอกว่าการสวด “Hara Hara Mahadev” สำหรับเราไม่ใช่แค่ความเชื่อ แต่เป็นเหมือนการฝึกใจให้กลับมานิ่ง ถ้าวันไหนรู้สึกหนักๆ ลองเริ่มจากประโยคเดียวซ้ำๆ เบาๆ แล้วสังเกตความรู้สึกตัวเองดูค่ะ