และแล้ววันนี้ก็มาถึงวันที่เราเริ่มรู้สึกเหนื่อย

ช่วงนี้เราเริ่มรู้สึกคิดงานไม่ออกครีเอทีฟไม่เริ่ด คอนเทนต์ยังไม่ปังจนหมดแรงเลยไปหาเรื่องนี้มาว่าเราจะแก้ยังไงดีเลยมาแชร์กันแบบง่ายๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ หยุดพักได้ แต่อย่าเลิกทำเลยนะ เราคู่ควรที่จะได้ไปดูปลายทางว่ามันจะเป็นยังไง 🫶💖 #creator #ครีเอเตอร์tiktok #ครีเอเตอร์

3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของคนที่ผ่านช่วงหมดไฟในการเป็นครีเอเตอร์มาแล้ว สิ่งแรกที่อยากแนะนำคือให้ใจเย็นกับตัวเองมากขึ้น และเข้าใจว่านี่เป็นช่วงเวลาธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ใช่แค่เราเท่านั้น ช่วงที่รู้สึกว่าครีเอทีฟไม่ออกหรือพลังงานหมด ควรลองใช้เทคนิค "ตั้งใจพัก" โดยไม่รู้สึกผิดในการหยุดทำงานหนึ่งถึงสามวัน ออกไปเดินเล่น เปลี่ยนบรรยากาศ หรือดูคอนเทนต์ทั่วไปโดยไม่ต้องวิเคราะห์ เพื่อให้สมองได้พักผ่อนและฟื้นฟูความคิดสร้างสรรค์ อีกวิธีที่ช่วยได้มาก คือการกลับไปถามตัวเองว่า "ทำไปเพื่ออะไร" การตั้งคำถามนี้ช่วยให้เรากลับมาเชื่อมโยงกับเป้าหมายและแรงบันดาลใจเดิม ลดแรงกดดันจากความคาดหวังสูง และทำให้เห็นคุณค่าของงานที่สร้างมากกว่าจำนวนยอดวิวหรือความสมบูรณ์แบบ การสร้าง "คลังคอนเทนต์" หรือที่เรียกว่า Idea Bank ก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ดี เมื่อเราจดไอเดียใหม่ ๆ เก็บไว้ล่วงหน้าเวลาที่หมดไฟก็จะไม่ต้องเริ่มจากศูนย์และลดความเครียดลงได้ อย่าลืมว่าไม่จำเป็นต้องสร้างคอนเทนต์คุณภาพสูงสุดหรือไอเดียใหม่ทุกครั้งเสมอไป คอนเทนต์เล่าเรื่องประสบการณ์ส่วนตัว หรือเบื้องหลังชีวิตประจำวันมักจะได้รับการตอบรับดี และช่วยเชื่อมโยงกับผู้ชมได้อย่างใกล้ชิด สุดท้ายคือการวางตารางการทำงานอย่างเหมาะสม ไม่เผาผลาญพลังงานเกินไป เช่น แยกวันคิดไอเดีย วันถ่าย วันตัดต่อ และวันพัก เพื่อให้เรามีเวลาแต่ละขั้นตอนอย่างเต็มที่และยังรักษาสมดุลชีวิตได้ดี ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ได้เรียนรู้และลองทำเองแล้วก็ช่วยให้กลับมารู้สึกมีแรงใจและมีไอเดียสร้างสรรค์ขึ้นใหม่ได้จริงๆ หวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับเพื่อน ๆ ครีเอเตอร์ที่กำลังเผชิญกับความรู้สึกหมดไฟนะครับ/ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นผิวเปียกสีเข้ม มีดอกไม้สีชมพูและใบไม้ร่วงหล่นกระจัดกระจาย พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'หล่นหาย แตกร้าว และประกอบตัวเองขึ้นมาใหม่อยู่ทุกวัน แต่ละวันก็มีแค่เหนื่อยกับเหนื่อยมาก ไม่มีวันไหนที่ไม่เหนื่อย' สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าและเศร้า
เหนื่อย
#เหนื่อย #ติดเทรนด์ #เธรดความรู้สึก #เธรดเศร้า #คําคม
ป็อกกาแล็ค

ป็อกกาแล็ค

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มืดมิดปกคลุมด้วยเมฆหนา มีแสงสะท้อนบนผิวน้ำ สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าและเบื่อหน่ายในชีวิตประจำวันตามข้อความที่ปรากฏบนภาพ
มันเหนื่อยจริงๆชีวิตในแต่ละวัน
#เหนื่อย #ท้อ #เบื่อ
BENZ

BENZ

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามค่ำคืนที่มีตึกระฟ้าสว่างไสว ตัดกับท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความสีขาวว่า "กอดตัวเอง ในวันที่ 'เหนื่อย'" พร้อมชื่อผู้สร้าง Panyata_Mint และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ในวันที่ฉันเหนื่อย🥀
ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กับ เหนื่อยและท้อ กับสิ่งที่เข้ามาในชีวิตนะคะ ถ้าวันนี้ใครไม่เข้าใจ ก็ปล่อยเค้า ขอแค่เราเข้าใจและให้กำลังใจตัวเราเองก็พอ ✌️✌️ ในวันที่เหนื่อย ก็แค่หยุดพักสักหน่อย กอดตัวเองไว้ แล้วบอกว่า “เราต้องผ่านมันไปได้” เพราะที่ผ่านมาก็ผ่านอะไรมาได้ นี่ก็แค่บทเรียนอีกบท
มิ้ น ป ว ด หั ว

มิ้ น ป ว ด หั ว

ถูกใจ 17 ครั้ง

3 สิ่งที่ต้องรีบทำ… เมื่อเจอกับวันที่ใจมันไม่ไหว
📌 บางวันมันหนัก… แต่เราจะผ่านมันไปได้ เคยไหม? ตื่นมาแล้วรู้สึกเหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มต้นวัน บางเรื่องมันเกินรับไหว บางคำพูดมันฝังอยู่ในใจไม่ไปไหน 📍 แต่ก่อนที่ความรู้สึกแย่จะครอบงำคุณไปหมด ลอง 3 สิ่งนี้ก่อน… ให้ใจได้พัก ให้ตัวเองได้หายใจ 1️⃣ หยุดทุกอย่าง แล้วให้เวลาตัวเองสัก 5 นาที 📌 ท
CHANN Bangkoknoi

CHANN Bangkoknoi

ถูกใจ 664 ครั้ง

วันนี้เหนื่อยมาก
#ข้อคิดดีๆ #กำลังใจ #เหนื่อยก็พัก #มูฟออน #ฮีลใจ #คำคมชีวิต #tiktokuni #อย่าปิดการมองเห็น #คลิปล้านวิว
Happiness in retirement

Happiness in retirement

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางวันฉันเองก็เหนื่อย🥹
#สตอรี่ความรู้สึก #capcut
โพสต์ไปเรื่อย

โพสต์ไปเรื่อย

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหาดทรายยามค่ำคืน มองออกไปในทะเล มีข้อความว่า \"ใครเป็นบ้าง? เบื่อชีวิต ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่ได้อยากตุยนะ แค่เบื่อ อยากหายไป เหนื่อยกับชีวิต\"
ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองออกไปที่ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความบรรยายความรู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตแบบไร้จุดหมายและปัญหาซ้ำซาก.
ภาพเงาคนยืนกางแขนบนเนินเขามองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความระบุว่าเราเป็นหนึ่งในหลายพันล้านคนบนโลกที่ต่างมีทั้งวันที่ดีและวันที่แย่.
ใครเป็นบ้าง?เบื่อชีวิตไม่รู้จะอยู่ไปทำไม
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยไม่ได้มีความทุกข์อะไรมากมายแต่ก็ไม่ได้มีความสุข รู้สึกเบื่อกับชีวิต ณ ตอนนั้นและเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตที่ไม่สนุกเลย ชีวิตไม่ได้น่าอยู่เหมือนวัยเด็ก ความฝันที่เคยมีก็หายไป เหลือแต่ความเฉยชาของชีวิต 🩶 บนโลกนี้ เราเป็นเพียงหนึ่งใน 8,191,988,453 คน ทุกคนล้วนมีเส้นทางของตัวเอง
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 283 ครั้ง

ภาพถนนที่มีรถยนต์หลายคันกำลังเคลื่อนที่ ท่ามกลางต้นไม้และท้องฟ้าสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "ฉันเหนื่อยกว่าที่คุณรู้ "แต่ฉันอดทนสู้มากกว่าที่คุณคิด"" และชื่อเพจ "พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย" พร้อมโลโก้ Lemon8.
: ฉันเหนื่อยกว่าที่คุณรู้
แต่ฉันอดทนสู้มากกว่าที่คุณคิด . หลายอย่างไม่ได้พูด ไม่ได้อธิบาย และไม่ได้ขอความเข้าใจจากใคร . เพราะบางการต่อสู้ มันต้องสู้เงียบ ๆ และบางความเข้มแข็ง ก็ไม่จำเป็นต้องมีคนเห็น . อย่าตัดสินใคร จากสิ่งที่เขาไม่พูด เพราะคนที่ดูนิ่งที่สุด มักเป็นคนที่แบกอะไวมามากที่สุดเสมอ… : (🌹🥀⛰️🌿 #พรุ
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 6 ครั้ง

ในวันที่รู้สึก... " เหนื่อย "
มีบางวันที่เราไม่อยากตื่น บางวันที่ลมหายใจดูหนักหนา บางวันที่รู้สึกเหมือนโลกไม่เห็นคุณค่าของเราเลยแม้แต่นิดเดียว เราอาจจะยังยิ้มกับคนอื่นได้ แต่ในใจลึกๆ เหมือนกำลังตะโกนขอความช่วยเหลืออยู่เงียบๆ คำว่า "เหนื่อย" มันเบา แต่ความรู้สึกจริงๆ ข้างในมันอาจจะหนักกว่าที่ใครเข้าใจ เหนื่อยไม
...

...

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยุ่งดูเหนื่อยล้ากำลังเท้าคางข้างหน้าจอคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความว่า "คำปลุกใจ ในวันที่เหนื่อยงาน" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบคนนอนหงายเงยหน้าขึ้น พร้อมข้อความว่า "เสียเวลาพิสูจน์ตัวเองไปทำไม เพราะโลกนี้ ไม่มีใคร เก่งเท่า... เค้าแล้ว" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบดอกไม้สีดำคล้ายดอกฝิ่น มีรูปทรงสี่เหลี่ยมสีเหลืองและสีเทาลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "งานประจำเหนื่อยจะแย่ แต่งานฝิ่น ช่างหอมหวาน" และโลโก้ Lemon8
8 คำปลุกใจ…ในวันที่เหนื่อยจากงาน
เหนื่อยงานยังพอไหว… แต่เหนื่อยใจกับ “บางคน” นี่สิ 🫠 . ทั้งวีคที่ผ่านมา หลายคนคงสู้ศึกหนักกับงานประจำกันมาจนจะกลายเป็นนักรบ full-time แล้ว 💼⚔️ . วีคนี้เราขอพักเบรกความเครียด แล้วมาดู “มุกคำปลุกใจ” แบบขำ ๆ ฮา ๆ ที่อ่านแล้วเหมือนได้ชาร์จพลัง (หรืออย่างน้อยก็ขำจนลืมเหนื่อยไปแป๊บนึง) 🤪💬 . 📌 เลือกอ
ประเทศออฟฟิศ

ประเทศออฟฟิศ

ถูกใจ 178 ครั้ง

EP.2 วันที่ใจมันเหนื่อย…โดยไม่รู้สาเหตุ
#แรงบันดาลใจ #พัฒนาตัวเอง #แคปชั่น #Lemon8ฮาวทู #dearmevoice
เสียงที่อยากให้ตัวเองได้ยิน

เสียงที่อยากให้ตัวเองได้ยิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

แต่ใช้ชีวิตในแต่ละวัน มันก็เหนื่อยมากพออยู่แล้วทำไ
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
LifestyleMeesuK

LifestyleMeesuK

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบอาการซึมเศร้ากับหมดไฟ โดยมีรูปคนกำลังกุมศีรษะแสดงความเครียด พร้อมรายการอาการของแต่ละภาวะ เช่น รู้สึกหดหู่, เบื่ออาหาร, ไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน และควรพบแพทย์หรือพักผ่อน
เป็นกันเยอะ
เช็กด่วน! 🧐💭 ซึมเศร้า VS หมดไฟ อาการใกล้กัน แต่ไม่เหมือนกัน! ถ้าช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย เบื่อ หมดแรง ไม่มีไฟทำอะไรเลย… มันคืออาการไหนกันแน่นะ? 🤔ลองมาสังเกตตัวเองกันหน่อย เผื่อจะได้ดูแลใจให้ทัน 💙✨ _______________________________ #PROXUMER #PROMOTION #โปรโมชั่น #ซึมเศร้า #หมดไฟ
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพวาดด้านหลังของผู้หญิงผมเปียยาว สวมเสื้อแจ็คเก็ตสีเขียวปักลายนก พร้อมข้อความภาษาไทยที่สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าและต้องการความสงบส่วนตัว
บางครั้งมันก็เหนื่อยกับอะไรหลายๆอย่าง
เงียบ ไม่ได้แปลว่า ไม่พอใจอะไร ไม่พูด ไม่ได้แปลว่า อีโก้สูง ปฏิเสธ ไม่ได้แปลว่า ไม่ชอบ ไม่มอง ไม่ได้แปลว่า ไม่สังเกตเห็น บางครั้งมันก็เหนื่อยกับอะไรหลายๆอย่าง จนไม่อยากวุ่นวายกับใครเลย อยากอยู่เฉยๆเงียบๆกับตัวเอง #ชีวิตติดคำคม
ชีวิตติดคำคม

ชีวิตติดคำคม

ถูกใจ 332 ครั้ง

ยังคงเป็นอีกวันที่เหนื่อยมากๆ 😮‍💨😓
Pat Kanyanat

Pat Kanyanat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงการ์ตูนน่ารัก ผมสั้นสีดำ สวมชุดสีส้ม นั่งกอดเข่าด้วยท่าทางเศร้าและเหนื่อยล้า มีข้อความว่า "บางครั้งก็ "เหนื่อย" ไม่อยากพยายามอะไรแล้ว..." สื่อถึงความรู้สึกท้อแท้และหมดกำลังใจ
☹️บางครั้งเหนื่อยจนใจท้อ✌️
#เหนื่อยนะแต่ไม่เคยท้อ
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 16 ครั้ง

เหนื่อยจัง🥺
#รวมแคปชั่น #แคปชั่นฮีลใจ #คำคมความรู้สึก #
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยสีดำว่า "วันนี้เหนื่อยมาก แต่ไม่ได้ทำอะไรเลย" พร้อมภาพวาดลายเส้นตัวการ์ตูนกำลังนอนหลับหรือพักผ่อน และมีโลโก้ Lemon8 กับเครดิต ©Gawin :) อยู่ด้านล่าง
วันนี้เหนื่อยมากไหม
#คิดไปเรื่อย #แคปชั่นความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก💌🌻🌻
rene' 🎨🎠💖

rene' 🎨🎠💖

ถูกใจ 5 ครั้ง

สตอรี่ความรู้สึก 🍃"โคตรเหนื่อย" ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้บ้าง❓
มันนอาจจะมีบางวัน ที่แกรู้สึกว่ามันโคตรเหนื่อย จนถามตัวเองว่า ไม่ไปต่อได้หรือเปล่าวะ กับสิ่งที่กำลังทำอยู่ ถ้ามันเกิดความรู้สึกนี้ขึ้น ก็อย่าลืมถามตัวเองนะ อย่าลืมความหมาย ที่แกเคยให้ไว้กับมัน ไว้ตอนแรก ว่าแกจะทำสิ่งนี้ เพื่อคนที่แกรัก แกจะทำสิ่งนี้ เพื่อให้ชีวิตมันดีขึ้น แกจะทำสิ่งนี้
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 28 ครั้ง

บางวันรู้สึก เบื่อๆ เหนื่อยๆอาจจะมีความคิดที่ว่า อ
#เหนื่อยง่าย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สตอรี่ความรู้สึก
สตอรี่่ความรู้สึก

สตอรี่่ความรู้สึก

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง✅🍋🥰
wiraiwantoy

wiraiwantoy

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงบรรยากาศห้องที่อบอุ่นและสบายตา มีแสงแดดส่องถึง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "แจก ประโยคฮีลใจ ver. ENG ความหมาย :D ให้กำลังใจตัวเอง และรอบข้าง"
ภาพห้องนอนที่มีแสงแดดยามเช้าส่องผ่านม่านกระทบผนัง พร้อมข้อความภาษาอังกฤษว่า "TODAY WAS GOOD. TODAY WAS FUN. TOMORROW IS ANOTHER ONE." และคำแปลภาษาไทย
ภาพผนังสีอ่อนตกแต่งด้วยภาพวาดเส้นมินิมอล 3 ภาพ มีเก้าอี้หวายและโต๊ะกลมบางส่วน พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและคำแปลภาษาไทยเกี่ยวกับการยอมรับความอ่อนแอ
ในวันที่ล้า แค่บางประโยคก็ช่วยได้ | ฮีลใจตัวเอง
บางทีแค่ลืมตาวันใหม่มา มันก็ท้อแล้ว วันนี้มีประโยคให้กำลังใจ อัลใจเป็นเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษที่ความหมายดีๆ มาฝากทุกคนกัน มาเติมไฟ สร้างใจฟูไปด้วยกัน ใครมีประโยคไหน มาแชร์กันนะ #กำลังใจดีๆ #แคปชั่นภาษาอังกฤษ #คำพูดฮีลใจ #ให้กำลังใจภาษาอังกฤษ
มอรอสอ

มอรอสอ

ถูกใจ 3520 ครั้ง

บางครั้งการเหนื่อยก็ไม่ใช่แค่ร่างกายแต่คือความรู้สึก.
#เธรดความรู้สึก #เธรด #คําคม #สตอรี่
October19_

October19_

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคู่รักนั่งหันหลังมองทะเลในยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "รู้สึกดี แต่ไม่มีสถานะ"
ภาพคู่รักนั่งหันหลังมองทะเล มีข้อความ "จุดที่ทำให้สับสน" อธิบายพฤติกรรมที่ไม่ชัดเจน เช่น ใกล้ชิดแต่ก็หายไป ให้ความหวังแต่ไม่เรียกความรัก
ภาพคู่รักยืนหันหน้าเข้าหากันริมทะเล มีข้อความ "ความจริงของความสัมพันธ์ที่ไม่มีสถานะ" อธิบายว่าเริ่มจากความสบายใจแต่จบด้วยความไม่มั่นใจ
รู้สึกดี….แต่ไม่มีสถานะ
บางครั้งความสัมพันธ์ที่ทำให้เราสับสนมากที่สุด ไม่ใช่ความรักที่ไม่สมหวัง แต่คือ “ความรู้สึกดี ๆ ที่ยังไม่มีชื่อเรียก” มันดีนะ… ดีพอให้เราคิดถึง ดีพอให้หัวใจเต้นแรงเวลาเจอกัน ดีพอให้เรารู้สึกว่าตัวเองสำคัญ แต่ยัง “ไม่ดีพอ” ที่จะเรียกว่าแฟนกัน และเราก็ไม่รู้ว่า ควรจะวางหัวใจไว้ตรงไหน คว
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 301 ครั้ง

ความสดใสของฉันมันเริ่มหายไป🥺
#เธรด #เธรดเศร้า #เหนื่อย #สตอรี่ความรู้สึก #ฟีดดดシ
earnl_1995 🌗

earnl_1995 🌗

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสั้นทำหน้าสงสัย มีข้อความว่า "ง่วง อ่อนเพลีย สัญญาณเตือน?" และ "Emmmm..." พร้อมรูปเป็ดสีขาวในสวนเป็นพื้นหลัง
ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีข้อความถามว่า "เคยรู้สึกไหม แม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังเพลีย?" และระบุว่าอาจเป็นสัญญาณว่า "ต่อมหมวกไต" กำลังขอความช่วยเหลือ
ภาพเท้าคนยืนบนพื้น มีข้อความอธิบายว่า "ต่อมหมวกไต" เป็นอวัยวะสำคัญที่ผลิต "คอร์ติซอล" เพื่อรับมือกับความเครียดทั้งทางกายและใจ
ง่วง อ่อนเพลียง่าย ร่ายกายกำลังเตือน 🥱💤😫
ใครบ้างที่รู้สึกว่าเหนื่อยอ่อนเพลียระหว่างวัน ? ถึงแม้จะนอนมาเต็มที่ ? ขนาดกินกาแฟด้วยแล้ว ก็ไม่ได้ช่วยหรือดีขึ้นเหมือนแต่ก่อน ?ต้องลองเช็คตัวเองแล้วนะคะว่ามีอาการแบบนี้เหมือนกันไหม #ง่วง #ง่วงนอน #หลับยังไงให้ตื่นมาไม่ง่วง #เหนื่อย #ต่อมหมวกไตล้า
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 235 ครั้ง

เคยรู้สึก “หมดกำลังใจ” กันบ้างมั้ย??
ไม่ต้องเก่งทุกวัน แค่ไม่ลืมว่าคุณมีคุณค่า แม้ในวันที่ไม่มีแรง ให้ “ความอ่อนแอ” เป็นที่พัก ไม่ใช่จุดจบ เหนื่อยก็พัก อย่าลืมว่า…คนที่สำคัญที่สุด ยังคงเป็น “คุณ” เองนะ 🤍 #เหนื่อยหน่อยนะตัวเรา #กอดตัวเอง #เหนื่อยแต่ไหวอยู่ #lemon8ไดอารี่ #ฮีลใจ
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองวิวเมืองยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดินจากหน้าต่าง พร้อมข้อความหลัก "7 สิ่งที่ควร “ขอบคุณ” ในวันที่ “รู้สึกแย่ที่สุด”" และข้อความเสริมเกี่ยวกับ "ความลับแห่งพลังงาน" ที่เปลี่ยนชีวิตคุณ รวมถึงโลโก้ Lemon8
7 สิ่งที่ควร “ขอบคุณ” ในวันที่…
“รู้สึกแย่ที่สุด”
ในวันที่ไม่มีอะไรเลย… การ “ขอบคุณ” แม้เพียงเรื่องเล็กน้อย ก็สามารถเปลี่ยนคลื่นพลังงานรอบตัวเราได้ทั้งหมด ลองขอบคุณอะไรสักอย่าง… แม้กระทั่งน้ำตา ที่ไหลอยู่เงียบ ๆ 🍃 7 สิ่งที่ควร “ขอบคุณ” ในวันที่… “รู้สึกแย่ที่สุด” นี่คือ “ความลับแห่งพลังงาน” ที่กำลังเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างเงียบๆ 🍁
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 110 ครั้ง

ทำไมเราถึง เหนื่อย ทั้งที่ไม่ทำอะไรหนัก ๆ
#รู้สึกเหนื่อย #อารมณ์ #นิสัย #แบบทดสอบ #จิตวิทยา
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 58 ครั้ง

40 + แล้ว ใครเป็นแบบนี้อยู่บ้าง?
ช่วงนี้แนทอยากแชร์อะไรบางอย่างที่มันใกล้ตัวมาก แบบที่เราอาจเคยรู้สึก แต่ไม่เคยเข้าใจมันจริงๆ มีอยู่ช่วงนึงที่แนทรู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไป กลายเป็นคนที่ใจน้อยง่าย เหวี่ยงไว หงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ ทั้งที่ก่อนหน้านี้เราเป็นคนใจเย็น เป็นสายเข้าใจโลก แต่พอมีบางช่วง บางวัน อยู่ดีๆ ก็อยากร้องไห้ทั้งว
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพแสดงชายคนหนึ่งยืนอยู่บนถนนที่เต็มไปด้วยลูกศรสีขาวชี้ไปในทิศทางต่างๆ กัน สื่อถึงความสับสนและไม่รู้ว่าจะไปทางไหน พร้อมข้อความว่า \"เหนื่อยแต่ไม่รู้ \"ว่าเหนื่อยจากอะไร\"\" และ \"Read journey\".
💬 18 ข้อคิดดีๆ เมื่อเรารู้สึกเหนื่อย แต่ไม่รู้ว่าเหนื่อยจากอะไร
. . . 1. เหนื่อยเพราะแบกความคาดหวังของคนอื่นไว้มากเกินไป บางครั้งเราไม่ได้อยากเป็น คนเก่งตลอดเวลา แต่กลัวคนผิดหวัง 2. เหนื่อยเพราะพยายามเป็นคนดีในทุกสถานการณ์ ทั้งที่จริงๆ ก็อยากบ่น อยากร้องไห้ อยากปฏิเสธบ้างเหมือนกัน 3. เหนื่อยเพราะฝืนยิ้มในวันที่ใจไม่พร้อม ฝืนยิ้มเก่ง จน
Read journey

Read journey

ถูกใจ 27 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดผู้ป่วยกำลังใช้มือปิดหน้าครึ่งหนึ่ง มีสายน้ำเกลือและเครื่องควบคุมการให้สารน้ำอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความเตือนให้ไปพบแพทย์และโลโก้ Lemon8
❌ไม่ไหวอย่าฝืน❌ สัญญาณนี้รีบไปหาหมอนะ Ep.1🤯
ก่อนหน้านี้…เราหายไปจากเลม่อน8 นานมาก ไม่ใช่เพราะแค่งานยุ่ง แต่เพราะสุขภาพ🤯🤯🙇‍♀️ 😅ถ้าให้เล่าคงยาวอย่างมาก แต่‼️ ถ้าเพื่อนๆ เจอสัญญาณเหล่านี้ รีบไปพบหมอก่อนเลย 📌 อ่อนเพลียอย่างมาก 📌 ไม่อยากทานอาหาร 📌 เวียนหัวบ่อย 📌 วูบบ่อย (ของเรายังมีสติทุกครั้ง) 📌 ได้เห็นดาววิบวับทุกวัน 📌 มือเท้าเย็นมากก
PunPat

PunPat

ถูกใจ 571 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดง 12 สัญญาณเตือนว่าเรากำลังเหนื่อยมากเกินไป โดยมีรายการอาการต่างๆ เช่น สุขไม่สุด เบื่อง่าย อยากอยู่คนเดียว และอารมณ์แปรปรวน พร้อมภาพผู้หญิงกำลังร้องไห้และข้อความเกี่ยวกับความเหงา บนพื้นหลังสีม่วงและโลโก้ Sale Here
12 สัญญาณเตือนว่าเราเหนื่อยมากเกินไป🖤
🚨มาดูกัน #12สัญญาณเตือนว่าเราเหนื่อยมากเกินไป แล้วนะ🥲 ลองเช็กดูมีกันกี่ข้อแล้วบ้าง หนักนักก็ลองพักก่อน ออกไปหาอะไรทำให้หาย🛏 หรือวันหยุดยาวไม่ได้ออกไปไหน รีเฟรชตัวด้วยการพักผ่อน เปิดซีรีส์ที่ชอบ นอนดูบนเตียงแบบฟินนนน~ ให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นแล้วจะได้มีแรงหาเงินซื้อความสุขเราต่อ💖 #SaleHere #ติ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 368 ครั้ง

กว่าจะผ่านในแต่ละวันมาได้
มัน “โคตรเหนื่อย” 💫💫💫
เหนื่อยใช่ไหม ไม่ว่าเหนื่อยกับงานหนื่อยกับคน หรือเหนื่อยกับชีวิต . กว่าจะผ่านในแต่ละวันมาได้ มัน “โคตรเหนื่อย” . บางวันก็เหนื่อยจนล้มทั้งยืน หมดแรงไม่ไหวที่จะเดินต่อ . แต่ชีวิตมันก็ไม่ง่ายขนาดนั้น ก็ต้องกัดฟันสู้เพื่อที่จะให้ตัวเอง ได้เดินต่อไปข้างหน้า . สุดท้าย อย่าลืมขอบคุณตัวเองตั
Naphason

Naphason

ถูกใจ 10 ครั้ง

เหนื่อยนะ..แต่ท้อไม่ได้
"ท้อ"ไม่ได้เพราะ ภาระ หน้าที่มันมากมาย..ได้แต่บอกตัวเองว่าสู้ๆนะตัวเรา✌️✌️✌️ #พลังแห่งชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #สู้ๆนะตัวเราเอง #สู้โว้ย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
พลังแห่งชีวิต

พลังแห่งชีวิต

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพคนกำลังจับห่วงยางสีเหลืองมีรูปหน้ายิ้มในสระน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่มีที่พึ่ง และไม่มีใครให้ระบาย
ภาพเก้าอี้ผ้าใบไม้บนพื้นหญ้าเทียมสีเขียว มีข้อความระบุว่าความรู้สึกโดดเดี่ยวเป็นเรื่องปกติ และแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวที่รู้สึกเคว้งคว้าง
ภาพพื้นหญ้าเทียมสีเขียว มีรูปคนวาดด้วยเส้นและข้อความเกี่ยวกับการพึ่งพาตนเอง การมองเห็นตัวเองในกระจก และความยากลำบากในการระบายความรู้สึก
รู้สึกโดดเดี่ยว ตัวคนเดียว เคว้ง?? 🥹
สำหรับคนที่รู้สึกโดดเดี่ยว เหนื่อยหน่ายกับชีวิตในช่วงนี้ ไม่มีเซฟโซน อยู่ตัวคนเดียว หรือรู้สึกว่าไม่มีใครอยู่ข้างๆ เป็นกำลังใจให้คนที่รู้สึกแบบนี้อยู่ :-) แต่รู้มั้ยส่องกระจกยังเจอตัวเองที่อยู่กับเราเองนะ กินน้ำอุ่นๆอาบน้ำเย็นๆให้ร่างกายสดชื่น เดินไปสั่งกะเพราเมนูสิ้นคิด ขอพิเศษ กินน้ำเย็นๆแล้วทำใจ
INFINITE

INFINITE

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ พร้อมข้อความตัวอักษรสีดำขอบชมพูว่า "วิธีฮีลใจ ในวันที่เหนื่อย จนไม่รู้จะไปต่อยังไง" มีสัญลักษณ์ลูกโป่งสีแดงและหัวใจเล็กๆ ด้านบน
ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ แสดงข้อความ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการฮีลใจ ได้แก่ การพักผ่อน การเลิกโทษตัวเอง และการขอบคุณตัวเองที่ยังไม่ยอมแพ้
ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ แสดงข้อความ 3 ข้อถัดไปเกี่ยวกับการฮีลใจ ได้แก่ การปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ การไม่ตัดสินคุณค่าจากผู้อื่น และการอยู่กับปัจจุบัน
ในวันที่เหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงต่อ .. 🍃
วันนี้เค้ามาแบ่งปันวิธีฮีลใจตัวเองในวันที่เจอเรื่องแย่ ๆ ค่ะ ถ้าวันนี้มันแย่ลองมาอ่านข้อความเหล่านี้ดูน้า หวังว่าจะทำให้ทุกคนมีพลังใจที่ดีขึ้นในวันต่อไปนะคะ 🫂 #เหนื่อยแต่ไหวอยู่ #Lemon8ฮาวทู #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #เหนื่อยใจ
baitong

baitong

ถูกใจ 52 ครั้ง

5 วิธี Reset ใจในวันที่รู้สึกไม่ไหว 🫠
1. 🛏️ อยู่กับตัวเองสักพัก ปิดแจ้งเตือน ปิดเสียงโลก… เปิดใจให้ตัวเองพัก 2. 📓 เขียนระบายออกมาให้หมด ไม่ต้องสวย ไม่ต้องดี แค่ให้มันออกจากใจเราก็พอ 3. 🚿 อาบน้ำ แต่งตัวใหม่ แค่เปลี่ยนลุค…ใจก็พร้อมเปลี่ยนความรู้สึก 4. 🎧 เปิดเพลงที่ใจต้องการฟัง ไม่ว่าเศร้า ฮีล หรือปลุกไฟ เลือกให้ตรง
Pitchy🍀

Pitchy🍀

ถูกใจ 831 ครั้ง

ภาพทุ่งดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่ง มีภูเขาและท้องฟ้าสดใสเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "แคปชั่นฮีลใจ สำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า" และผีเสื้อบินอยู่.
ภาพถนนคดเคี้ยวท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีชมพูริมทะเลสาบ มีต้นไม้และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความให้กำลังใจเรื่องวิกฤตและการเติบโต.
ภาพทางเดินหินในทุ่งดอกเดซี่สีขาวริมทะเล มีประภาคารสีแดงขาวบนหน้าผา พร้อมข้อความให้กำลังใจเรื่องการผ่านพ้นวันนี้.
😍✨แคปชั่นฮีลใจสำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า✨🥰
🔆 แคปชั่นฮีลใจสำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า... 💕 ไม่ว่าคุณจะเหนื่อย จะท้อแท้ หรือสิ้นหวังเพียงใด ก็อยากให้รู้ไว้ว่า...ยังมีอีกหนึ่งกำลังใจอยู่ตรงนี้เสมอ ❤️ --------------------------------- #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพหุ่นสองตัวกอดกัน ตัวหนึ่งสีชมพูแดง อีกตัวสีขาว มีพื้นหลังสีเขียวเบลอ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "เพราะ “ภาระ” ของแต่ละคน ไม่เท่ากัน จึงไม่ควรถามคนอื่นว่า ทำงานแล้วเงินไปไหนหมด"
ภาพหุ่นสองตัวกอดกัน ตัวหนึ่งสีชมพูแดง อีกตัวสีขาว มีพื้นหลังสีเขียวเบลอ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "มันก็เป�็นเพียงวันที่แย่ ไม่ใช่ทั้งชีวิตแย่"
ภาพหุ่นสองตัวกอดกัน ตัวหนึ่งสีชมพูแดง อีกตัวสีขาว มีพื้นหลังสีเขียวเบลอ พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "ขอให้โลกใบนั้นใจดีกับฉัน"
ประโยคฮีลใจค่ะ
เพราะเราเป็นมนุษย์ มีความรู้สึก ทุกวันจึงมีเรื่องราว ทั้งสุขและทุกข์ หวังว่าประโยคสั้นๆจะช่วยฮีลใจคนที่ได้เข้ามาอ่านได้ ✌️เป็นกำลังใจให้กับทุกคนค่ะ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #ให้กำลังใจ #ติดเทรนด์
Aquarius Friday🐳🪐

Aquarius Friday🐳🪐

ถูกใจ 173 ครั้ง

ภาพพื้นหญ้าสีเขียวมีดอกลีลาวดีสีขาวและใบไม้แห้งโปรยปราย พร้อมข้อความเชิญชวนว่า "มาฮีลใจกันมั้ย พักผ่อนกันสัก 5 นาที มาอ่านข้อความไปด้วยกันนะ" และโลโก้ Lemon8
ถ้าวันนี้คุณเหนื่อยขอให้เข้ามาอ่านขอความนี้นะเพื่อจะช่วยคุณได้⭐️
#พักใจกันนะ #ติดเทรนด์
🌟เหนื่อยมั้ย

🌟เหนื่อยมั้ย

ถูกใจ 554 ครั้ง

เช็คความสัมพันธ์ ควรไปต่อ หรือ พอแค่นี้ ‼️
เอาจริงๆ ตอนที่มันเริ่ม หรือตอนที่มันจบ มันไม่ยากหรอก แต่ตอนที่ก้ำกึ่ง อยู่ระหว่าง จะไปทางไหนนี่สิคะ มันยาก เราเวทความรู้สึกหลายอย่างมาใช้เลย ว่าเราจะยังไง บางครั้งคิดเผื่อไปถึงเขาด้วย คิดจนลืมตัวเองก็ยังมี และมันยากมากค่ะ ตอนจะก้าวออกมา หรือจะเดินหน้า ต่อไป เราเองเป็นคนที่พอเจอความสัมพันธ์
Duckkim Jrv

Duckkim Jrv

ถูกใจ 357 ครั้ง

ภาพวิวทะเลสีทองยามพระอาทิตย์ตกดิน มองจากภายในอาคาร มีเก้าอี้เบลออยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "วันนี้เป็นไงบ้าง เหนื่อยไหม?"
ภาพวิวทะเลสีทองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีเรือใบเล็กๆ อยู่ไกลๆ พร้อมข้อความให้กำลังใจผู้ที่เหนื่อยจากการทำงาน ให้พักหายใจและรู้ว่าได้พยายามเต็มที่แล้ว
ภาพวิวทะเลสีทองยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความให้กำลังใจผู้ที่เหนื่อยกับคน ให้ถอยออกมาอยู่กับตัวเองในพื้นที่ที่ปลอดภัยและพักผ่อน
วันนี้เหนื่อยไหม?
วันนี้เหนื่อยไหม… เหนื่อยกับงาน เหนื่อยกับคน หรือเหนื่อยกับความรู้สึกของตัวเอง เราเข้าใจนะ ว่าบางวันมันหนักจริง ๆ ไม่ใช่แค่กายที่ล้า แต่ใจนี่แหละที่เหนื่อยที่สุด ทั้งเรื่องที่ต้องคิด ทั้งสิ่งที่ต้องรับมือ มันเยอะจนไม่รู้จะวางตรงไหน ถ้าอยากร้องไห้ ก็ร้องเถอะ ถ้าอยากเงียบ ก็เงียบได้ ความ
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 9 ครั้ง

ในวันที่ฉันเหนื่อย 😮‍💨
💔จำไว้นะ!!...อย่าหอบเสื้อผ้าข้าวของไปอยู่บ้านใครถ้ายังไม่เเน่ใจว่าเค้าจะรักและดูแลเราจริงอย่าทุ่มเทให้ทุกสิ่งอย่างกับใคร ถ้ายังไม่แน่ใจว่าเค้าต้องการเราในชีวิตจริงๆ อย่ารักใครมากไปกว่าตัวเราเอง มันจะทำให้เค้าไม่เห็นคุณค่า อย่าตัดสินใจไปอยู่กับใครเพียงคำพูดดีๆแต่ควรดูที่การกระทำให้มากสุด เกิดวันใดวั
FIN News

FIN News

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอ่านหนังสือที่มีหนังสือเรียน สมุดจด และอุปกรณ์การเรียน พร้อมข้อความว่า \"10 ประโยค เอาไว้พูดกับตัวเอง เวลาหมดไฟอ่านหนังสือ 🔥🔥\" และโลโก้ Lemon8
ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีแล็ปท็อปและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ 6 ข้อแรกเกี่ยวกับการเรียน เช่น \"หนึ่งวันที่ขี้เกียจ อา��จเป็นหนึ่งคะแนนที่หายไป\" และโลโก้ Lemon8
ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีแล็ปท็อปและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ 4 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับการเรียน เช่น \"อย่าให้แสงโทรศัพท์สว่างกว่าแสงไฟหนังสือ\" และโลโก้ Lemon8
เวลาหมดไฟอ่านหนังสือ🔥🔥
ประโยคที่เอาไว้ปลุกใจในวันที่หมดไฟอ่านหนังสือ🔥📚✌🏻 1.หนึ่งวันที่ขี้เดียจ อาจจะเป็นหนึ่งคะแนนที่หายไป 2.ตัวเราในอนาคต รอเราในปัจจุบันอยู่นะ 3.ถ้าหมดไฟอ่านหนังสือ ลองนึกถึงวันประกาศผลแล้วไม่มีชื่อเรา 4.อน่ารอวาสนาแต่จงวิ่งหามัน 5.ถ้าเราไม่เริ่มก็จะอยู่ที่เดิมตลอดไป 6.เจอข้อสอบแล้วทำไม่ได้ ไม่ได้
ปายฝุ้ย💌🍸

ปายฝุ้ย💌🍸

ถูกใจ 5543 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อยีนส์สีน้ำเงิน ทำท่าชูสองนิ้ว สะพายกระเป๋าสีน้ำตาล มีข้อความว่า 'เงินคือแรงผลักดัน ที่ทำให้เราแหกขี้ตา ตื่นไปทำงานทุกเช้า' อยู่ด้านบน
หาเงินมันเหนื่อย แต่ไม่มีเงินเหนื่อยกว่า สู้ๆ✌️
#แคปชั่น #แคปชั่นคำคม #รวมแคปชั่น #
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 236 ครั้ง

ถ้าเหนื่อยกับสิ่งที่เป็นอยู่..😊🥰
#เหนื่อยใจ #ชีวิต #กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #ข้อคิดดีๆ #เวลา
JPL

JPL

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวเลข 10 และข้อความ '10 สัญญาณเตือน ที่บอกว่าเรา กำลัง "เหนื่อย" เกินไป!!!' พร้อมอิโมจิร้องไห้และโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่งและอาคาร
ภาพแสดง 5 สัญญาณแรกของการเหนื่อยเกินไป ได้แก่ เพลีย, อารมณ์แปรปรวน, ไม่มีแรงจูงใจ, สมาธิสั้น, และอยากอยู่คนเดียว พร้อมโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่ง
ภาพแสดง 5 สัญญาณสุดท้ายของการเหนื่อยเกินไป ได้แก่ รู้สึกทุกอย่างเยอะ, ปวดหัว/ปวดตัว, พฤติกรรมการกินเปลี่ยน, นอนดึก, และฝืนทำต่อ พร้อมโลโก้ Lemon8 บนพื้นหลังสนามวิ่ง
10 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลัง "เหนื่อย" เกินไป 😓🫂
#เหนื่อย #ความรู้สึก #ฮีลใจ #รักตัวเองให้เป็น #lemon8ไดอารี่
MSN

MSN

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพมือถือแผงยา CARDENOL 10 จำนวน 3 แผง โดยมีข้อความบนภาพว่า 'ใครกินยาตัวนี้อยู่บ้าง ยาpropranolol' ซึ่งเป็นยาที่ผู้โพสต์กล่าวถึงในบทความ
ใครกินยาตัวนี้อยู่บ้างยาpropranolol
อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ ใครเคยกินยาpropranololบ้าง เเล้วมีอาการเเบบไหนกันบ้าง ก่อนได้มาทานยาตัวนี้กัน ส่วนตัวเราหลังฉีดวัคซีนป้องกันโควิทAZอาการก็ตามมาเลย ใจสั่น เหนื่อย ไม่ค่อยมีเเรง ใจเต้นเร็ว110-125บ่อยมาก ไปหาหมอตรวจวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ วิ่งเข้าโรงพยาบาล เป็นว่าเล่น ผลออก
enjoy.promrit🪻🍂

enjoy.promrit🪻🍂

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของบุคคลหนึ่งกำลังถือโทรศัพท์มือถือที่มีข้อความว่า \"ให้กำลังใจแฟนยังไง? นอกจาก สู้ๆนะที่รัก ในวัยทำงาน\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพแมวนอนหลับสบาย สวมปลอกคอสีชมพู มีข้อความให้กำลังใจว่า \"เหนื่อยไหมคนเก่ง อย่าท้อนะ เดินมาไกลขนาดนี้แล้ว จับมือกันไว้แล้วเดินต่อไปด้วยกันนะ ค��นเก่งของเค้า\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแมวนอนหลับสบาย สวมปลอกคอสีชมพู มีข้อความให้กำลังใจว่า \"เธอเก่งที่สุดสำหรับเค้าอยู่แล้ว เหนื่อยก็พัก ไม่ต้องทำงานหนัก จนหักโหมเกินไปนะ\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ให้กำลังใจแฟนยังไง นอกจาก สู้ๆนะที่รัก ในวัยทำงาน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราเอาคำพูดให้กำลังใจแฟน น่ารักๆ เวลาแฟนทำงานหนักมาฝาก💝 รับรองว่าถ้าได้นำไปใช้ คุณแฟนจะต้องใจฟู มีกำลังใจในการทำงาน มีรอยยิ้มบนใบหน้า แล้วก็มีพลังใจการใช้ชีวิตและทำตามความฝันเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน💖 แนะนำลองไปใช้เวลาแฟนเลิกงานมานะคะ คู่เราใช้บ่อย จนต้องรีบทำงานให้เสร็จจะได
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 7199 ครั้ง

#Lemon8Box #คำคมเศร้า #storyความรู้สึก🥀🖤 #แคปชั่นความรู้สึก
My Space • My Music

My Space • My Music

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพกังหันลมใต้ท้องฟ้ามีเมฆและแสงสีรุ้ง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'เห็นด้วยไหม ในวันที่เหนื่อยมากๆ มันอาจจะทำให้เรารู้ว่า เราเก่งกว่าที่คิดนะ :)' และโลโก้ Lemon8
ภาพกังหันลมใต้ท้องฟ้ามีเมฆและแสงสีรุ้ง พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการเผชิญเรื่องราวมากมายในชีวิตที่อาจเกินกำลัง และโลโก้ Lemon8
ภาพกังหันลมใต้ท้องฟ้ามีเมฆและแสงสีรุ้ง พร้อมข้อความภาษาไทยว่าความเหนื่อยล้าทำให้เห็นความเข้มแข็ง การพัก และการเริ่มต้นใหม่เป็นพลังที่ดี และโลโก้ Lemon8
ในวันที่เหนื่อยล้าอาจทำให้เรารู้ว่า เราเข้มแข็งกว่าที่คิด
ในชีวิตของทุกคน ย่อมต้องพบเจอกับวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ หรือเป้าหมายต่าง ๆ ที่เราพยายามไปให้ถึง บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าตัวเองรับไม่ไหว หรือสงสัยว่าทำไมเรื่องราวต่าง ๆ ถึงต้องหนักหนาขนาดนี้ แต่ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าและท้อแท้เหล่านี้เองที่เราจะได้เห็น
Aira_Miracle✨

Aira_Miracle✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยไหม❓ทั้งวันไม่ได้เจอเรื่องอะไรหนัก แต่กลับรู้สึกหมดพลัง😞
#สายมู #lemon8สายมู #สายมูห้ามพลาด #ความเชื่อส่วนบุคคล #วิคคา
🔮แม่หมอน้ำหวาน

🔮แม่หมอน้ำหวาน

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาเข้านอนเพื่อให้ตื่นมาไม่ง่วง โดยมีคอลัมน์เวลาตื่นและเวลาเข้านอนที่แนะนำ ตารางนี้ช่วยให้คุณเลือกเวลาเข้านอนที่เหมาะสมกับเวลาตื่น เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอและสดชื่นเมื่อตื่นนอน
ตื่นมายังไงให้ไม่ง่วง ! เวลาตื่นที่ทำให้ไม่เพลีย
ตื่นมาแล้วเพลีย ตั้งนาฬิกาปลุกแล้วตื่นไม่ทัน ล้าเมื่อยตัวทำไงดี แค่เพียงเปลี่ยนเวลาตื่นก็ทำให้เราไม่เพลียได้แล้ว คือมันดีต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากนะแกก⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:
nunu

nunu

ถูกใจ 970 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยกำลังรดน้ำต้นไม้หรือทำความสะอาดพื้น โดยมีอุปกรณ์ช่วยเดินอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "นิสัยที่น่าเบื่อ ของคนแก่ รับมือยังไง?" และแฮชแท็ก #เรื่องเล่าความสัมพันธ์
เหนื่อยใจกับคนแก่ที่บ้าน รับมือยังไงดีคะ?
ใครมีคนแก่ในบ้าน มาแชร์กันหน่อยนะคะ ว่าเป็นแบบนี้หรือเปล่า 1.ชอบเล่าเรื่องซ้ำๆ 2.เปรียบเทียบเรากับลูกบ้านอื่น 3.ไม่ยอมฟังเหตุผลของเรา 4.คิดว่าตัวเองทำอะไรก็ได้ในบ้านหลังนี้ ไม่เคารพสิทธิส่วนตัว 5.บ่นซ้ำๆ บ่นเรื่องนึงยาวไปอีกเรื่อง 6.ตัวเองถูกอยู่คนเดียวเพราะอาบน้ำร้อนมาก่อน 7.ไม่ยอมรับว
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 262 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 68 ครั้ง

รวมประโยคช่วยฮีลใจ꒰ᵕ~⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡
💐เราได้รวมประโยคช่วยฮีลใจมาให้ทุกคนกัน เราว่าหลายคนคงเหนื่อยท้อหรือเสียใจกับเรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิตกันมาบ้าง ทั้งจากที่ทำงาน ความกดดัน ความคาดหวัง หลายสิ่งหลายอย่างเข้ามากระทบต่อจิตใจเราจนความรู้สึกของเราเริ่มแย่ลงเรื่อย ๆ เราหวังว่าทุกคนจะได้รับพลังที่ดีกลับไปดูแลจิตใจตัวเองกันนะ 🌷ใครชอบคอนเท้น
Phathisa

Phathisa

ถูกใจ 710 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 สัญญาณที่บอกว่าถึงเวลาลาออกจากงาน พร้อมภาพประกอบพนักงานออฟฟิศที่ดูเครียดและมีสัญญาณเตือนภัย รายการสัญญาณต่างๆ เช่น งานไม่เติบโต สุขภาพแย่ลง และหมดไฟ หากมีเกินครึ่งควรพิจารณาการเปลี่ยนแปลงงาน
10 สัญญาณที่บอกว่าถึงเวลา ‘ลาออก’ 😭
📣 เช็กเลย! 10 สัญญาณที่บอกว่าถึงเวลา ‘ลาออก’ มีเกินครึ่ง ต้องเริ่มคิดแล้วนะ 👩🏻‍💻 ชาวออฟฟิศทำงานอยู่ที่เดิมนานๆ อาจจะมีความเบื่อเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าจะถามว่า ควรหางานใหม่หรือเปลี่ยนที่ทำงานได้หรือยัง? ก็ต้องขึ้นอยู่กับคนๆ นั้นด้วย 🤔ส่วนใครที่ไม่แน่ใจตามไปดูลิสต์ที่แอดเอามาฝากให้ เช็กเลยว่ามีสัญญาณไห
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 227 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม