เตือนภัย แดดทะเลแรงกว่าที่คิด ทากันแดดแล้วก็ยังไม่รอด จนเป็น 2nd-degree sunburn!

ตอนที่ไป snorkeling ที่บาหลี รอบนั้น ยอมรับเลยว่าคิดว่าตัวเองเตรียมตัวมาดีมากแล้ว เพราะก่อนลงน้ำก็ทา suncream ไปค่อนข้างเยอะ จนรู้สึกว่าอย่างน้อยผิวก็น่าจะไม่พังแน่ ๆ เลยไม่ได้คิดมากอะไร 😅☀️

แต่สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น กลับไม่เป็นอย่างที่คิดเลย

ตอนแรกยังคิดว่าอาจจะแค่ ไหม้แดดธรรมดา แบบที่เดี๋ยวก็คงหายเอง แต่พอเวลาผ่านไป ผิวเริ่มแสบมากขึ้น ร้อนมากขึ้น แล้วความรู้สึกมันไม่ใช่แค่ “burn นิดหน่อย” แบบที่เคยเจอ มันหนักกว่านั้นชัดเจนมาก 🥲🔥

จนสุดท้ายถึงรู้ว่า ครั้งนี้ไม่ใช่ sunburn เบา ๆ แล้ว แต่เป็น second-degree sunburn จริง ๆ

พอกลับมาถึงไทย อาการก็ยังไม่ดีขึ้นอย่างที่คิด สุดท้ายเลยต้อง ไปโรงพยาบาล เพราะรู้แล้วว่ามันไม่ใช่แค่ผิวไหม้ธรรมดาแล้วจริง ๆ 🏥

สิ่งที่ทำให้ช็อกคือ ทั้ง ๆ ที่คิดว่าตัวเองทากันแดดเยอะแล้ว แต่ก็ยังโดนแดดเล่นงานหนักขนาดนี้ มันเลยทำให้รู้เลยว่าเวลาอยู่กลางแดดแรง ๆ นาน ๆ โดยเฉพาะตอนทำกิจกรรมอย่าง snorkeling ที่อยู่ทั้งกลางแดด ทั้งสะท้อนจากน้ำ ทั้งโดนต่อเนื่องเป็นเวลานาน แค่ทากันแดดอย่างเดียวอาจ ยังไม่พอจริง ๆ 🌊☀️

หลังจากครั้งนั้น มุมมองเรื่องการป้องกันแดดเปลี่ยนไปเยอะมาก

เมื่อก่อนอาจจะคิดว่า “ทากันแดดแล้วก็จบ”

แต่ตอนนี้รู้แล้วว่ามันไม่ใช่แค่นั้น โดยเฉพาะถ้าเป็นกิจกรรมทะเลหรือกิจกรรมกลางแจ้งที่โดนแดดนาน ๆ ผิวสามารถพังได้หนักกว่าที่คิดมาก 😭

ครั้งนั้นเลยกลายเป็นบทเรียนที่จำมาก ๆ ว่า ต่อให้ทา suncream เยอะแค่ไหน ก็ยังต้องมี physical protection ช่วยด้วย ไม่ว่าจะเป็นการหลบแดด เสื้อผ้า หรืออุปกรณ์ป้องกันผิวอื่น ๆ เพราะบางสถานการณ์ แดดแรงเกินกว่าที่เราประเมินจริง ๆ

หลังจากนี้ถ้ามีโอกาสไป snorkeling หรือ diving อีก สิ่งที่ตั้งใจไว้แน่นอนเลยคือจะใส่ glove เพิ่มด้วย 🧤 เพราะอยากป้องกันผิวให้มากขึ้น และไม่อยากกลับไปเจอประสบการณ์แบบนั้นอีกแล้ว

โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์ไว้เป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ตรง เผื่อจะช่วยเตือนใครที่กำลังจะไปทะเล หรือคิดว่าทากันแดดเยอะแล้วน่าจะพอ ว่าบางครั้งมันอาจ ยังไม่พอจริง ๆ และแดดสามารถทำร้ายผิวได้แรงกว่าที่คิดมากค่ะ 🤍🌤️

มีใครเคยเจอแบบนี้เหมือนกันไหมคะ? 🥲

ทากันแดดแล้ว แต่สุดท้ายก็ยังโดนแดดเล่นงานหนักกว่าที่คิด

ถ้าใครมีทริคป้องกันแดดเวลาไป snorkeling / diving มาแชร์กันได้นะคะ 🧤🌊 เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนอื่นด้วย

นี้คือ Part 2 ต่อจากโพสต์แรก ว่าเราค่อย ๆ ฟื้นผิวกลับมายังไงค่ะ

#แดดเผา #ประสบการณ์เจ็บป่วย #ประสบการณ์เที่ยว #โพสต์รับซัมเมอร์