🍒Cherry yoghurt bark🍒
อร่อยยยย อีกแล้ว มาลองทำกันเถอะ
🍒วัตถุดิบ: เชอร์รี่ ,กรีกโยเกิร์ต
🍳ขั้นตอนการทำ:
1. หันเชอร์รี่ เอาเม็ดออก นำมาใส่ภาชนะ
2. นำกรีกโยเกิร์ตมาราดให้ทั่ว
3. นำไปแช่ฟรีซ 3ชม.
4. หั่นให้พอดีคำ และกินนนน~
Cherry Yoghurt Bark เป็นเมนูของว่างที่ผมชอบมาก เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังเป็นแหล่งโปรตีนและวิตามินที่ดี ด้วยกรีกโยเกิร์ตที่มีโปรตีนสูง ผสมกับความหวานและความสดชื่นจากเชอร์รี่สดๆ วิธีทำไม่ซับซ้อน แค่หั่นเชอร์รี่เอาเมล็ดออก ราดกรีกโยเกิร์ตให้ทั่ว และแช่แข็งประมาณ 3 ชั่วโมง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นพอดีคำพร้อมกินเลย อีกเคล็ดลับที่ผมทำก็คือ โรยท็อปปิ้งอย่างถั่วหรือเมล็ดแฟลกซ์ก่อนแช่ฟรีซ เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น เมนูนี้เหมาะกับทุกคนที่อยากลดน้ำตาล เพราะใช้ก รีกโยเกิร์ตสูตรไม่เติมน้ำตาลและเชอร์รี่สดที่หวานธรรมชาติ อีกทั้งยังเป็นตัวเลือกของหวานที่เหมาะกับคนที่รักสุขภาพและต้องการควบคุมน้ำหนักด้วย ลองทำดูนะครับ รับรองว่าฟินเหมือนกันแน่นอน!