สุดมือก็ปล่อยวาง

2025/11/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเรื่องราวในนิยายถึงจุดที่ "จะไม่มีตอนต่อไป" ความรู้สึกของผู้อ่านย่อมสะเทือนใจไม่น้อย เพราะนิยายเล่มนี้ได้ทิ้งคำถามและความค้างคาไว้มากมาย แต่ในความจริงแล้ว การปล่อยวางสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมหรือแก้ไขได้ คือบทเรียนสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตเดินหน้าต่อไปได้อย่างสงบสุข คำว่า "สุดมือก็ปล่อยวาง" หมายถึง การเปิดใจยอมรับและปล่อยวางสิ่งที่เกินกว่าจะจัดการหรือปฏิบัติได้ เช่น เรื่องราวในนิยายที่ไม่มีตอนต่อเนื่อง หรือเหตุการณ์ในชีวิตที่ไม่อาจแก้ไขได้อีกต่อไป ความค้างคาใจหรือติดอยู่กับสิ่งเหล่านี้ อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและความทุกข์ได้ การตัดสินใจปล่อยวางจึงเป็นเสมือนการปิดประตูเก่า เปิดทางสู่โอกาสใหม่ และสร้างเส้นทางให้กับตัวเอง ในบริบทของนิยาย การยอมรับว่านิยาย "จะไม่มีตอนต่อไป" ไม่ได้หมายความว่าเรื่องราวของตัวละครจะไม่มีความหมาย แต่เป็นการยอมรับว่า บางสิ่งจบลงเพียงเท่านี้ และเราควรมองหาความสุขหรือแรงบันดาลใจจากสิ่งที่มีอยู่แล้ว นอกจากนี้การปล่อยวางยังช่วยให้เรามีโอกาสสะท้อนตัวเอง และเรียนรู้ว่าความไม่สมบูรณ์แบบในชีวิตนั้นเป็นเรื่องธรรมดา ทั้งนี้ทำให้เกิดความสงบในใจและเปิดโอกาสให้เติบโตได้อย่างแท้จริง โดยสรุป "สุดมือก็ปล่อยวาง" จึงเป็นคำเตือนและคำแนะนำที่ดีสำหรับทุกคนในการจัดการกับความค้างคา ความไม่แน่นอน หรือสถานการณ์ที่ไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องนิยายหรือชีวิตจริง การยอมรับและปล่อยวางช่วยให้เกิดความสงบภายใน และเปิดประตูให้กับโอกาสและการเริ่มต้นใหม่ที่สดใส

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุดมือปล่อยวาง สุดทางปล่อยมือ 🍺🌻
#ติดเทรนด์ #เรื่องเหล้า
กินกับแกล้มกัน 🍺

กินกับแกล้มกัน 🍺

ถูกใจ 557 ครั้ง

คำคมชีวิต☘️☘️☘️☘️☘️✅❤️
อย่าไปอะไรเยอะ..กับชีวิต สุดมือสอย…ก็ปล่อยวาง สุดหนทาง..ก็ปล่อยมือ แก้ไข อะไรไม่ใด้ ให้แก้ไขที่ตัวเรา จบที่ตัวเรา..เบาที่สุด!! #คําคมสอนใจ #แคปชั่นคำคม #แคปชั่นคำคมชีวิต
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ถนนคดเคี้ยวท่ามกลางหุบเขาและป่าไม้เขียวขจี มีหมอกจางๆ ปกคลุม พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า "สุดมือสอย ก็ปล่อยวาง สุดหนทาง ก็ปล่อยมือ แล้วเริ่มต้นใหม่ .. เพราะชีวิต "ต้องไปต่อ""
สุดมือสอย ก็ปล่อยวางสุดหนทาง ก็ปล่อยมือ เเล้วเริ่มต้นใหม่ .. เพ
@ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ความรู้สึก #เธรดความรู้สึก
Simi_story

Simi_story

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเก้าอี้ไม้ มีหนังสือเปิดวางอยู่ และดอกกุหลาบสีแดงข้างๆ พร้อมข้อคิดเตือนใจภาษาไทยว่า "สุดมือสอย ก็ปล่อยวาง... ทุกสิ่งย่อมมีหนทางของมัน เรามีหน้าที่เลือกทางเดินเพื่อให้ถึงจุดหมายแค่นั้นพอ" โดย lifestylemessuk
สุดมือสอย • ก็ปล่อยวาง สุดหนทาง • ก็ปล่อยมือ สุดแร
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
LifestyleMeesuK

LifestyleMeesuK

ถูกใจ 3 ครั้ง

จริงน้ะ🫰...อย่าใช้ชีวิตให้มันซับซ้อน..😊😘...สุดมือคว้าก็ปล่อยวาง..🌷.. สุดทางก็ปล่อยมือ🫰😊เรื่องทุก
#CapCut
ศิริอร อาษาสุจริต

ศิริอร อาษาสุจริต

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ปล่อยวาง”
…การปล่อยวางไม่ได้หมายถึงการยอมแพ้ …แต่คือการเลิกแบกสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ไว้บนไหล่ของ เราเอง …ทุกสิ่งในชีวิตมีช่วงเวลาของมัน เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไปตามธรรมชาติ …เมื่อเราเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันและยอมรับความจริง …ความสุขก็ไม่เคยอยู่ไกลเกินตัว … เพราะใจที่เบาสบายที่สุด คือใจท
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพหลวงพ่อวิชัย เขมิโย ยิ้มแย้มในจีวรสีส้ม พร้อมข้อความธรรมะภาษาไทยเกี่ยวกับการปล่อยวาง การวาง และการสงบใจ โดยระบุว่าสุดท้ายไม่มีใครเอาอะไรไปได้แม้แต่เส้นผมเส้นเดียว มีโลโก้ Laws of Karma
สุดมือสอยก็ต้องปล่อยไป🍃
ไม่ว่าจะอะไรใดๆในชีวิต ถึงเวลาปล่อย ก็ต้องปล่อย ถึงเวลาวาง ก็ต้องวาง ถึงเวลาสงบ ก็ต้องสงบ ดิ้นรนไขว้คว้ากันแทบตาย สุดท้ายไม่มีใครเอาอะไรไปได้ แม้แต่เส้นผมเส้นเดียวก็ยังเอาไปไม่ได้ 😇
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 10 ครั้ง

ยิ่งกำเเน่นเท่าไหร่ ก็ยิ่งเจ็บลองปล่อยมือ เเล้ววางมันลงพื้น… เเล้วเ
#lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ความรู้สึก #เอาที่สบายใจ
Simi_story

Simi_story

ถูกใจ 5 ครั้ง

สุดมือสอยก็ปล่อยวาง😓😓😓
เพื่อเธอและเธอ😍😍😍

เพื่อเธอและเธอ😍😍😍

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ✅
บางสิ่งปล่อยไป ใจเราก็เบาขึ้น 🌿 อย่าพยายามควบคุมทุกอย่าง แค่ควบคุมใจเราเองพอ ✨ #ปล่อยวาง #ปล่อยวางให้เป็น #ปล่อยวางเพื่อความสุข #ปล่อยวางให้เป็นย่อมเป็นสุขเสมอ #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 248 ครั้ง

สุดมือสอยก็แค่ปล่อยวาง🙆‍♀️🙃
สุดมือสอยก็แค่ปล่อยวาง🙆‍♀️🙃 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ทุกคน #ดัน #ฟีด
ปอนด์_กันตัง😄ยินดีนำเสนอ🙆‍♀️

ปอนด์_กันตัง😄ยินดีนำเสนอ🙆‍♀️

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥰🥰✅💗💗🫶✨หาคนเอาใจ เพื่อนคิด
✨เหมาะสำหรับ:คนเหงา เทศบาลนครหาดใหญ่ @ #มือใหม่ลงทุน # #คำคมความรู้สึก
Moona Semman

Moona Semman

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 'ปล่อยวางในความรักยังไง ให้ใจยังนุ่มนวล' พร้อมโลโก้ Lemon8 และ VerzakieW ที่มุมล่างซ้ายและขวา
ภาพข้อความ 'ยอมรับว่า เราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้' อธิบายว่าการปล่อยวางคือการยอมรับว่าเราทำดีที่สุดแล้วและบางสิ่งควรเป็นไปตามธรรมชาติ
ภาพข้อความ 'ถอยออกมาเล็กน้อย เพื่อมองเห็นภาพใหญ่' แนะนำให้ถอยห่างจากอารมณ์เพื่อมองเห็นความรักและความพยายามที่ยังคงมีอยู่
“ปล่อยวางในความรักยังไงให้ใจยังนุ่มนวล”
การปล่อยวางในความรัก ไม่ใช่การตัดออก แต่คือการ อยู่กับมันอย่างเบาใจ ยอมรับความไม่สมบูรณ์ของกันและกัน และยังรักได้ โดยที่ไม่ต้องเจ็บซ้ำจากความคาดหวังเดิม ๆ #ปล่อยวางอย่างอ่อนโยน #รักแบบไม่เหนื่อย #โตแล้วรักแบบเบาใจ #รักแต่ไม่ยึด #เติบโตในความสัมพันธ์
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 162 ครั้ง

เลิกกับแฟน ต้องทำยังไงต่อ??
🤍 ปล่อยให้ตัวเองได้รู้สึก เวลาเลิกกับแฟน หลายๆคนพยายามทำตัวให้เป็นปกติ ยิ้มหัวเราะ ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น การทำแบบนั้นนอกจากจะทำให้เราลืมไม่ได้แล้ว ยังอาจทำให้ความรู้สึกของเราแย่ยิ่งไปกว่าเดิมอีกนะคะ ถ้าเสียใจก็แค่ร้องไห้ออกมาให้พอ แสดงความรู้สึกของเราออกมาให้เต็มที่ 🤍 อย่าโทษตัวเอง เพร
Nutnuter

Nutnuter

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความหัวข้อ “7 วัน ฝึกให้เป็นคนจิตแข็ง” และคำว่า “เรียนรู้วันละเรื่อง และทำมันให้สำเร็จ” ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความ “Day 1 - รู้ทันอารมณ์” และคำอธิบายเกี่ยวกับการควบคุมความรู้สึกและการเรียนรู้จากอารมณ์ต่า��งๆ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความ “Day 2 - รู้ช่องว่างระหว่าง สิ่งกระตุ้นกับการตอบสนอง” และคำอธิบายถึงอิสรภาพในการเลือกตอบสนองต่อสิ่งเร้า ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
”ชนะคนอื่นพันครั้ง ไม่เท่าชนะใจตนเองเพียงครั้งเดียว“
คีย์เวิร์ด : Day 1 - สติ / การรู้ทัน / ความเข้าใจตนเอง คีย์เวิร์ด : Day 2 - การตอบสนอง / การควบคุมอารมณ์ / mindfulness คีย์เวิร์ด : Day 3 การยอมรับ / ความเจ็บปวด / healing คีย์เวิร์ด : Day 4 ปล่อยวาง / acceptance / ความสงบภายใน คีย์เวิร์ด : Day 5 ความเงียบ / การยับยั้ง / self-mastery คีย์เวิ
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 189 ครั้ง

ปล่อยมือคนแบบนี้ไปบ้างก็ดี
#แชร์ประสบการณ์ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ #ให้กำลังใจตัวเอง #ความสุข #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ
Lookked.com

Lookked.com

ถูกใจ 107 ครั้ง

ปล่อยวาง
ปล่อยวางในบางเรื่อง🌸🌸🍀🍀 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
aoy 6395

aoy 6395

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพวาดแนวอาร์ตโทนสีน้ำเงินเข้ม มีมือสองข้างกำลังจะปล่อยจากกัน มีเส้นทางสีทองคดเคี้ยว และนกสามตัวบินอยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า "อย่าฝืนจับมือ ถ้าเขาอยากปล่อย"
ภาพวาดแนวอาร์ตโทนสีน้ำเงินเข้ม มีมือสองข้างกำลังจะปล่อยจากกัน มีเส้นทางสีทองคดเคี้ยว และนกสามตัวบินอยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า "เรามักเหนื่อยกับการพยายาม รั้งคนที่ไม่อยากอยู่ต่อ"
ภาพวาดแนวอาร์ตโทนสีน้ำเงินเข้ม มีมือสองข้างกำลังจะปล่อยจากกัน มีเส้นทางสีทองคดเคี้ยว และนกสามตัวบินอยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า "การฝืนจับมือที่กำลังจะปล่อย"
บางครั้ง…การปล่อยมือก็ไม่ได้แปลว่าแพ้ แต่มันคือการยอมรับความจริง
เรามักเหนื่อยกับการพยายามรั้งคนที่ไม่อยากอยู่ต่อ การฝืนจับมือที่กำลังจะปล่อย ก็เหมือนการกดแผลซ้ำให้เจ็บเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความรักที่แท้จริงไม่ใช่การบังคับ แต่คือการจับมือกันด้วยใจพร้อมกันทั้งสองฝ่าย ปรัชญา: อย่าฝืนจับมือ…ถ้าเขาอยากปล่อย คำจีน: 不要勉强握住一只想放开的手。 Pinyin: Bù yào miǎnqiǎng wò zhù
Pojian

Pojian

ถูกใจ 78 ครั้ง

chat GPT สอนอ่านไพ่ทาโรต์
สรุปมาให้แล้ว เป็นทริคสั้นๆ📃 จำง่ายมาก💡 มือใหม่ถูกใจสินนี้ 🔮🪄✨️
ศิรินอยากเป็นฮูหยิน🪭

ศิรินอยากเป็นฮูหยิน🪭

ถูกใจ 226 ครั้ง

ปล่อยวางเดี๋ยวเบาเอง 🕊🦭🛶
น้ำตกศรีดิษฐ์ ผีเสื้อ
Chilling Crew

Chilling Crew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถึงจุดหนึ่ง..เราจะต้องยอมปล่อยวาง
“ถึงจุดหนึ่ง…เราจะต้องยอมปล่อยวาง จากสิ่งที่เราไม่มีทางเปลี่ยนแปลงมันได้” เพราะไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิต…จะเดินไปตามที่เราหวัง บางสิ่งเราทำดีที่สุดแล้ว บางคน…เรารักมากพอแล้ว แต่เขาอาจไม่พร้อมจะเติบโตไปกับเรา และนั่นไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่มันคือ “สัญญาณของการเติบโต” ครูเมแกนอยากให้จำไว้ “ป
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปสีขาวประทับนั่งท่ามกลางดอกไม้สีขาวและชมพู มีเชิงเทียนและของตกแต่งอื่น ๆ วางอยู่บนโต๊ะ ข้อความบนภาพระบุว่า "ปล่อยวาง" และ "ปาแปง" สื่อถึงความสงบและการปล่อยวาง
ปล่อยวาง
#สุขภาพใจ ไม่ต้องเก็บทุกเรื่องมาใส่ใจ ฝึกให้ตัวเองเป็นท่อดูบ้าง อะไรผ่านมา ให้มันผ่านไป ทะลุกลางใจเป็นท่อกลมๆไปเลย ไม่เก็บ ไม่กัก อะไรไว้ทั้งสิ้น ฝึกเจริญสติ ให้เป็นผู้รู้ ผู้ดู ผู้สังเกตุการณ์ ไม่ต้องเข้าร่วมกับเขาไปทุกสถานการณ์ ใจจะเบาลง สิ่งใดทำได้ ทำเลย สิ่งใดเกินกว่าจะทำได้ ปล
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 232 ครั้ง

ภาพผลการส่องกล้องแสดงส่วนต่างๆ ของระบบทางเดินอาหาร เช่น หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการกินแล้วนอน และการพบแผลในกระเพาะอาหารกับกรดไหลย้อน
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำโรงพยาบาล พร้อมข้อความแจ้งเตือนเรื่องเวลานัดหมาย 09.30 น. และต้องไปถึงโรงพยาบาลก่อนเวลาอย่างน้อย 1 ชั่ว��โมง
มือถือใบนัดหมายและลงทะเบียนของโรงพยาบาลพญาไท ซึ่งระบุหมายเลขคิวและเวลานัดหมาย พร้อมข้อความ 'ลงทะเบียน'
อุทาหรณ์ ‼️ อยากบอกต่อคนกินแล้วนอน 😴 กับวัยเลข 2
วันนี้มาอธิบายเคสแบบละเอียดๆ อีกครั้ง … เคสนี้จะเป็นเคสที่แบ็ทเกิดจากแบ็ททำงานหนักทั้งวัน เครียด ไม่ได้กินข้าว เลิกงานดึก 4-5 ทุ่มบ้าง ถึงเที่ยงคืนบ้าง ดึกสุด 01.30 น. ได้กินข้าวตอนกลับบ้าน กินเสร็จ ต้องรีบอาบน้ำนอน เพราะต้องรีบตื่นไปทำงาน เป็นแบบนี้ติดต่อกันเป็นระยะเวลา 2-3 ปี ก็เริ่มมีอาการ “
ซาแบทเช็คอิน ‘

ซาแบทเช็คอิน ‘

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพมือถือดอกเดซี่สีขาวบังดวงอาทิตย์หรือดวงจันทร์ที่ส่องแสงในท้องฟ้ามืดครึ้ม มีเงาต้นไม้อยู่ด้านขวา พร้อมข้อความว่า 'เมื่อถึงจุด ๆ หนึ่ง... เราจำเป็นต้องยอมปล่อยวาง จากสิ่งที่เรา ไม่มีทางเปลี่ยนแปลงมันได้ :('
เมื่อถึงจุดๆหนึ่งเราจำเป็นต้องยอมปล่อยวาง😔
#ติดเทรนด์ #บทความดีๆที่อยากแชร์ #อารมณ์ #
Mulan Narak

Mulan Narak

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปล่อยวางเพื่อวางใจ😍😍
ทำตาม 10 ข้อนี้ สุขภาพจิตเราจะดีขึ้นแบบ 1,000% - ไม่ได้ให้ปล่อยวาง แต่ให้ปล่อยมันไปเลย - ปัญหาของใคร คนนั้นต้องจัดการเอง - ใครไม่ชอบเรา มันเป็นปัญหาของเขา - ใช้ชีวิตตามที่เราอยากใช้ ได้กินของอร่อย ได้ไปเที่ยวในที่ที่อยากไป - ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น รับฟังแต่ไม่ต้องใส่ใจ - ไม่สะดวกแบกรับความทุกข์ข
หมู

หมู

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูแลใจ & พลังงาน (Energy & Inner Peace System) 🌿✨
(💬 ทำไมบางวันรู้สึกหมดแรง ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนักเลย?) เพราะพลังงานคุณถูกใช้ไปกับ “สิ่งที่ไม่จำเป็น” มากเกินไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าคุณกำลังอยากพักใจและคืนพลังให้ตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเหนื่อยแบบไม่รู้ตัว 🔗 กดติดตาม → เพื่อพลังงานดี ๆ และชีวิตที่นิ่งลึกขึ้นทุกวัน #ดูแลใจ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคู่รักชายหญิงมองหน้ากันใต้แสงจันทร์เต็มดวง พร้อมข้อความ “Timing Mismatch คนที่ใช่ในเวลาที่ไม่ใช่ - บทเรียนของการปล่อยมืออย่างเข้าใจ -” สื่อถึงความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกันแต่ผิดเวลา.
💔 คนที่ใช่ในเวลาที่ไม่ใช่ 💔
— บทเรียนของการปล่อยมืออย่างเข้าใจ — --------------‐----- 🔥 บางครั้งจักรวาลก็ให้เราพบ "คนที่ใช่" เพื่อสอนว่า ความรักไม่ใช่แค่เรื่องของใจ...แต่คือเรื่องของ “เวลา” . 🕐 ทฤษฎี Timing Mismatch อธิบายว่า ความสัมพันธ์บางคู่ “เหมาะกันในตัวตน” แต่ “ไม่พร้อมในเวลา” และนั่นคือเหตุผลที่บางควา
The Energy is You Podcast

The Energy is You Podcast

ถูกใจ 94 ครั้ง

ปล่อยวางแล้วเดินต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไผ่สีเขียวอ่อนและเข้ม มีข้อความภาษาไทยสีน้ำเงินว่า "ไผ่อ่อนเอนตามแรงลมผ่าน ไม่ขัดขืน ไม่ร้าวราน ยืดหยุ่นใจ ใช้ปัญญานำทาง จึงอยู่ท่ามกลางพายุ...อย่างสง่างาม" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nanazlolo สื่อถึงความยืดหยุ่นและปัญญาของไผ่
“ไผ่อ่อนเอนตามแรงลมผ่านไม่ขัดขืน ไม่ร้าวรานยืดหยุ่นใจ ใช้ปัญญานำ
ในธรรมชาติ มีต้นไม้มากมายที่ยืนตระหง่านด้วยความสง่างามและความแข็งแรง หากเปรียบกับชีวิตมนุษย์ เราอาจนึกถึงโอ๊คอันมั่นคง หรือสนเขียวชอุ่มที่ไม่หวั่นแม้ฤดูหนาวจะยาวนาน แต่กลับกัน…ต้นไผ่ แม้มองภายนอกจะบาง เบา และโอนเอนไปตามลม กลับมีบางอย่างที่ต้นไม้อื่นไม่มี นั่นคือ “ปัญญาแห่งการยืดหยุ่น” ต้นไผ่ไม่แ
NanaZLO

NanaZLO

ถูกใจ 2 ครั้ง

แก้วเครื่องดื่มมีฟองและน้ำแข็งวางคู่กับขวดเบียร์บนโต๊ะไม้ มีโคมไฟตั้งโต๊ะให้แสงสว่างอบอุ่น และโทรศัพท์มือถือวางอยู่ข้างๆ
โต๊ะไม้ในยามค่ำคืน มีแก้วเครื่องดื่ม โคมไฟตั้งโต๊ะ โทรศัพท์มือถือ กระเป๋า และพวงกุญแจวางอยู่ บรรยากาศผ่อนคลายด้วยแสงไฟสีส้ม
ขวดเบียร์และแก้วเครื่องดื่มมีฟองกับน้ำแข็งวางบนโต๊ะไม้ใต้แสงไฟอบอุ่น มีโทรศัพท์มือถือและกระเป๋าอยู่ด้านหลัง
อย่าปล่อยวางแต่ปล่อยเลย รับรู้ รับทราบ แต่ไม่รับเรื่อง ชีวิตโล่งขึ้น
เบนซ์กินก๋วยเตี๋ยวทุกวัน55

เบนซ์กินก๋วยเตี๋ยวทุกวัน55

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพมือถือชุดขอขมากรรมที่วัดสุทัศน์ ประกอบด้วยบทสวด ดอกบัว ธูปเทียน พร้อมข้อความ 'ขอขมากรรม หลวงพ่อกลักฝิ่น - วัดสุทัศน์' และคำว่า 'ชีวิตติดขัด ถอนคำสัญญา ถอนคำสาบาน สิ่งที่ติดอยู่ในใจ'.
ภาพชุดขอขมากรรมที่วัดสุทัศน์ พร้อมข้อความระบุว่าของไหว้ซื้อกับทางวัด ราคา 55 บาท แบ่งเป็น 50 บาทสำหรับใส่��ตู้ และ 5 บาทสำหรับใส่ถาด.
ภาพดอกบัว ธูป และเทียนในตะกร้า พร้อมคำแนะนำให้จุดธูปเทียนแล้วนำไปปักในบริเวณที่วัดจัดเตรียมไว้ให้.
‼️เคยสาบานอะไรไว้ แล้วไม่ได้ไปแก้ ‼️มาขอขมาตัดกรรม วัดสุทัศน์
ใครชีวิตติดขัด ไม่สมหวัง กรรมในชาติก่อน กรรมในชาตินี้ ทำอะไรกับใครไว้แล้วรู้สึกผิดอยู่ในใจ การงาน ความรัก การเงิน หรือสาบานอะไรไว้ในอดีตชาติหรือชาตินี้แล้วไม่ได้ไปแก้บน ลองมาสวดขอขมากรรมดูค่ะ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: สบายใจ คูณ10 📌ข้อเสีย: ที่จอดรถยากมาก 💰ราคา: 55 บาท 📍พิกัด : วัดสุทัศนเทพวราราม
ORMSIN41♾

ORMSIN41♾

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพเทียนไขที่จุดไฟอยู่ข้างซ้ายและใบหน้าของบุคคลที่หลับตาอย่างสงบข้างขวา พร้อมข้อความเกี่ยวกับการปล่อยความกลัวความไม่มั่นคงทางการเงินผ่านพิธีกรรมและคำพูด.
ภาพมือที่ถือใบไม้โปร่งแสง พร้อมข้อความอธิบายพิธีกรรมให้เขียนความกลัวเกี่ยวกับการเงิน รายได้ และความมั่นคงลงบนกระดาษ.
ภาพมือที่กำลังจุดเทียนไขในถ้วยเซรามิกบนถาดไม้ พร้อมข้อความแนะนำให้จุดเทียน มองแสงไฟ และเผากระดาษที่เขียนความกลัว.
“ปล่อยวาง” อย่างอ่อนโยนที่สุดต่อหัวใจตัวเอง
ขอให้พลังงานคืนนี้นุ่มลึกและเบาขึ้นค่ะ พร้อมเมื่อไหร่ก็มาเล่าความรู้สึกให้ฉันฟังได้นะ 🕯️ #ดาวเสาร์ถอยหลัง #saturnretrograde #พัฒนาตนเอง #ตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ #humandesign
Tianhom Lunacense

Tianhom Lunacense

ถูกใจ 10 ครั้ง

เทคนิค การดูเเลสุขภาพวัย 30+🥹✨
#วัย30บวกดูแลตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพวัย30 #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเองในวัย30 🎂✨พึ่งผ่านวันเกิดไปไม่นาน ตัวเลขอายุก็เพิ่มขึ้นอีก 1 ปี เราต้องดูแลร่างกายและจิตใจของเราให้ดี เพราะยังต้องใช้ร่างกายอยู่บนโลกใบนี้ อีกหลายปี 🥹 แต่ก่อนเราให้ความสำคัญเรื่องกินมาก ทานคลีนมาตลอด จนตระ
b e l l

b e l l

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพปกแสดงชินจังหลับตาพริ้มยิ้มแย้ม ทำมือเป็นรูปหัวใจ พร้อมข้อความว่า \"9 ข้อคิด ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบ 'ชินจัง'\" บนพื้นหลังสีชมพู
ชินจังกำลังกินราเม็งด้วยตะเกียบ พร้อมข้อคิดที่ 1: \"หิวก็กิน ง่วงก็นอน ชีวิตเราไม่ต้องฝืนมาก ชีวิตเรียบง่ายแค่นี้แหละ ฟังเสียงร่างกายตัวเองบ้าง\"
ชินจังกำลังกินขนมรูปดาว พร้อมข้อคิดที่ 2: \"ไม่ต้องเก็บทุกอย่างมาคิด หัดปล่อยวางซะบ้าง ใครพูดอะไรมา ไม่ต้องเอาใจใส่ทั้งหมด ลองหัดช่างแม่งมันซะบ้าง\"
💡9 ข้อคิด📍ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบชินจัง🤏🏻🥱
บางทีโลกของผู้ใหญ่มันซับซ้อนเกินไป แต่ถ้ามองโลกผ่านสายตาเด็กคนหนึ่ง ที่ชื่อ “ชินจัง” มันก็อาจจะสดใสกว่าที่คิดก็ได้นะ ✨ และนี่คือ 9 ข้อคิด “ ที่ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบชินจัง ” 😊 #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ข้อคิดชีวิต #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 3339 ครั้ง

วัยเรียน รับมือกับ “ความกดดัน” ยังไงดี? 🤕
📚 ในชีวิตวัยเรียน หลาย ๆ คนคงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ความกดดัน” เป็นส่วนหนึ่งในการใช้ชีวิต 🤕 🙌🏻 เราเองก็ยังไม่ได้จัดการกับความกดดันได้แบบ 100% มีบางครั้งเหมือนกันที่กดดันตัวเอง แบบที่ที่บ้านไม่ได้กดดันเลยด้วยซ้ำ เลยเลือกหักโหมกับหลาย ๆ อย่างมากเกินไป แต่แต่ละอย่างก็เป็นบทเรียนที่สำคัญมากสำหรับเรา 🥹
nooknet

nooknet

ถูกใจ 2289 ครั้ง

คุณแบมือแบบไหน? บอกนิสัยได้นะ🖐️✨
สวัสดีค่าสาวๆ ชาวเพจที่น่ารักทุกคน! ✨ วันนี้ลูกแก้ววิเศษ มีแบบทดสอบจิตวิทยาสนุกๆ มาฝากกันอีกแล้วค่ะ รู้ไหมคะว่าแค่การ "แบมือ" แบบธรรมดาๆ ของเราเนี่ย ก็สามารถบอกใบ้ตัวตนและนิสัยลึกๆ ที่ซ่อนอยู่ได้แม่นจนขนลุกเลยนะ! พร้อมจะไปสำรวจตัวเองหรือยังคะ? ถ้าพร้อมแล้วกางฝ่ามือออกมา แล้วดูสิว่าน
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 300 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนักจาก 67 กก. เหลือ 55 กก. แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ผอมลงอย่างเห็นได้ชัด พร้อมคำถามว่าต้องทำอย่างไร
67 kg. สู่!! 55 kg. ทำไง?
👚 “วันที่กางเกงตัวโปรดใส่แล้วอึดอัด จนต้องซุกไว้ลึกสุดตู้ บอกกับตัวเองว่า ‘พอแล้วกับการทำร้ายตัวเองด้วยนิสัยเดิม’” 🍃 ทำตามนี้ ❗️ ✅ เลือกกิน เน้นกินโปรตีน + ผัก คาร์บไม่เยอะมีรูปจานอาหารนะ ✅ ของผัด มัน ทอด หวาน งด ละ และ เลิกให้ได้ ช่วย 💯 ✅ ออกกำลังกาย30นาที มันทำให้มีความสุขจริงๆอารมณ์ดี 😂
ฉันต้องหุ่นดี✨

ฉันต้องหุ่นดี✨

ถูกใจ 1076 ครั้ง

9 นิสัยทำลายสมอง🫵
✨ สมองดีไม่ได้มาจากพรสวรรค์อย่างเดียว แต่มาจาก “นิสัยเล็ก ๆ ทุกวัน”👍 9 นิสัยที่จำทำลายสมองเรา🤨 1.นอนดึกเป็นประจำ บอกตัวเองว่าแค่อีกตอนเดียว…แค่เลื่อนมือถืออีก 10 นาที แต่ทุกคืนสมองไม่ได้พักจริง ๆ ความจำสั้นลง สมาธิสั้นลงโดยไม่รู้ตัว 2.ติดมือถือทันทีที่ตื่น ยังไม่ทันลืมตาดี มือก็เลื่อนไปจั
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 408 ครั้ง

วิธีรับมือกับความคาดหวังของคนอื่น
วันนี้เราจะมาคุยกันถึงเรื่องของการ "รับมือกับความคาดหวังของคนอื่น" เนื่องจากเป็นสิ่งที่ใครหลายๆคนประสบปัญหากับตัวเอง เราจึงควรที่จะเข้าใจธรรมชาติของ "ความคาดหวัง" "ความหวังดี" โดยอาจรวมไปถึง "ความรัก" อีกด้วย เพื่อที่เราจะได้เรียนรู้ที่จะแยกแยะให้ถูกว่าสิ่งใดควรทำตาม
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพชินจังครึ่งตัวบน สวมเสื้อสีแดง กำลังมองไปทางซ้าย พร้อมข้อความว่า 'ข้อคิด จากชินจัง' บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน
ภาพชินจังนั่งอยู่บนพื้น กำลังถือชามอาหารและทำหน้าเหนื่อยๆ พร้อมข้อคิดเรื่องการกิน การนอน และการฟังเสียงร่างกาย
ภาพชินจังและชิโร่กำลังยิ้มและชี้ไปทางขวาอย่างมีความสุข พร้อมข้อคิดเรื่องการมีความสุขกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว
คิดแบบเด็กชายชินจัง ชีวิตไม่ได้ซับซ้อน
#ชินจังจอมแก่น #ประโยคฮีลใจ #ชีวิตไม่ได้ซับซ้อน
Aquarius Friday🐳🪐

Aquarius Friday🐳🪐

ถูกใจ 1543 ครั้ง

ภาพรวม 4 ช่อง แสดงวิธีฮีลใจสำหรับคนเซนซิทีฟ ได้แก่ วิวทะเล, โปสเตอร์หนัง Trolls, ป๊อปคอร์นกับแก้วน้ำ และปกหนังสือนิยาย พร้อมข้อความ “4 วิธีฮีลใจ ฉบับคนเซนซิทีฟ”
ภาพวิวทะเลจากระเบียงสีแดง พร้อมข้อความแนะนำวิธีจัดการความเศร้าสำหรับคนเซนซิทีฟ โดยเน้นการทำกิจกรรมที่ใช้สมาธิ และเตือนใจว่าทุกสิ่งเป็นเพียงชั่วคราว ให้ปล่อยวางและอยู่กับปัจจุบัน
ภาพปกหนังสือนิยายเรื่อง 'ฆาตกรมนุษย์กบ' พร้อมข้อความแนะนำให้อ่านนิยายเพื่อใช้สมาธิจดจ่อกับเนื้อเรื่อง เป็นการปล่อยวางความเครียดและเพลิดเพลินกับเรื่องราวสนุกๆ
4วิธี ฮีลใจ ฉบับคนSensitive🍿🙌🏻🌺
Hi kub ทุกคนนนน✨ วันนี้มาแชร์วิธี“ฮีลใจ” สำหรับใครที่กำลังจมอยู่กับความเศร้าหรือความทุกข์ เพราะช่วงที่ผ่านมาเราก็แอบหายไปฮีลใจตัวเองมาแหละ🥹🙌🏻แต่ก็ผ่านมาได้แล้ว เลยจะมาแชร์ว่า ถ้าเราเศร้าขึ้นมา จะจัดการกับตัวเองยังไง !!! ซึ่งก็เป็นวิธีง่ายๆ ไปลองทำตามกันได้น้า หรือใครอยากลองวิธีอื่น เราเคยแชร์ไปแล้ว
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1469 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นและหมวกกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความแนะนำวิธีรับมือคน Toxic ในที่ทำงาน โดยระบุลักษณะเพื่อนร่วมงาน Toxic เช่น ขี้บ่น ชอบจับผิด และชอบนินทา
หญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีแดงกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความอธิบายวิธีรับมือเพื่อนร่วมงานที่ขี้บ่น ชอบจับผิด และไม่มีมารยาท โดยแนะนำให้เดินหนีหรือเผชิญหน้า
มือหลายคนกำลังถือแก้วเครื่องดื่มเย็นคล้ายกาแฟสตาร์บัคส์ พร้อมข้อความแนะนำวิธีรับมือเพื่อนร่วมงานที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง อวดรู้ และอวดฉลาด โดยให้รักษาระยะห่างและคุยเฉพาะเรื่องงาน
วิธีรับมือกับ toxic people ในที่ทำงาน
อย่าทนกับความ toxic เพราะตัวเราสำคัญที่สุด ต้อมเป็น office girl คนนึง เจอเพื่อนร่วมงาน Toxic เยอะมาก ๆ ในแต่ละวันเจอความประสาทเต็มไปหมด วันนี้ต้อมมีวิธีรับมือมาแชร์ให้เพื่อน ๆ ค่ะ หวังว่าเพื่อน ๆ จะเอาวิธีการรับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic ไปปรับใช้กันนะคะ ได้ผลยังไงแวะมาบอกกันบ้างน้าา✌🏻✨ #toxi
tetomp🧸

tetomp🧸

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมสีน้ำเงินยาว สวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตและกางเกงยีนส์ มีดอกไม้สีน้ำเงินประดับผม พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับการปล่อยมือเพราะรักมากพอ และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงผมสีน้ำเงินยาว สวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตและกางเกงยีนส์ มีดอกไม้สีน้ำเงินประดับผม พร้อมข้อความภาษาไทยแ�ละอังกฤษเกี่ยวกับการอยู่ในใจอย่างเงียบๆ โดยไม่รั้งไว้ และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงผมสีน้ำเงินยาว สวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตและกางเกงยีนส์ มีดอกไม้สีน้ำเงินประดับผม พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษเกี่ยวกับการถอยออกมาเพื่อให้เดินในจังหวะตัวเอง และโลโก้ Lemon8
🌷 แคปชั่นฟีล “การปล่อยมืออย่างอ่อนโยน”
มาแล้วค่ะ ใหม่แกะกล่อง ~ 🍃🤍 ฟีล “การปล่อยมืออย่างอ่อนโยน” คือความรักที่ไม่ใช่การหายไป…แต่คือการยอมรับอย่างเงียบ ๆ ว่าแม้เราจะไม่ได้เดินไปด้วยกันต่อ แต่ความรู้สึกดี ๆ ยังอยู่ในใจอย่างละมุน ไม่โกรธ ไม่เรียกร้อง แค่ปล่อยให้เธอเป็นเธอในทางที่เธอเลือก 🌙✨ ขอร้อยเรียงกลีบคำใหม่หมด สดจากใจ ที่ลึก ซึ้
Sofia's Little World 🌷

Sofia's Little World 🌷

ถูกใจ 22 ครั้ง

สมุดบันทึกสีน้ำตาลอ่อนวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีช่อดอกลาเวนเดอร์และรวงข้าวแห้งอยู่ข้างๆ บนสมุดมีข้อความภาษาไทยว่า "ความสุขไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง แต่อยู่ระหว่างทาง จงยิ้มรับกับทุกความผิดพลาดของตัวเอง เหนื่อยก้อพัก หนักก้อวางมันลงบ้าง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
"ความสุขอยู่ระหว่างทาง ยิ้มรับทุกความผิดพลาด หนักก้อวางลงบ้าง“
ดูแลหัวใจ แคร์ความรู้สึกของตัวเอง อย่างอ่อนโยน มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ รอบตัว 🥰 “ ขอบคุณตัวเอง ที่พาตัวเองมาถึง สุดสัปดาห์จนได้ เก่งเว้ยยย ” #ข้อความฮีลใจ #พลังบวก #แคปชั่นโดนๆ #คำคม #กําลังใจในทุกวัน
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพมือถือธูป 2 ดอกที่จุดแล้วมีควันลอยขึ้น ปักอยู่เหนือกระถางต้นไม้ในสวน มีต้นกุหลาบสีแดงและบ้านไม้เป็นฉากหลัง ข้อความบนภาพระบุ 'วิธีแช่งให้ตัวเองรวย (ไม่เชื่ออย่าทำ)' สื่อถึงพิธีเปิดทรัพย์ตามความเชื่อส่วนบุคคล
✨ วิธี “ #ตั้งคำอธิษฐานเปิดทรัพย์ ” ด้วยธูป 2 ดอก (สายมูเข้าใจง่าย) พิธีนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ทำเพื่อปรับพลังใจ เปิดทางโอกาสให้ชีวิตคล่องขึ้น วิธีทำ (สั้น กระชับ) • จุดธูป 2 ดอก นอกตัวบ้าน (ไม่ใช่ในบ้าน/หิ้งพระ) • หลัง 18.00 น. ยิ่งค่ำยิ่งดี • ตั้งจิตให้สงบ แล้วสวดคาถา 8 จบ คาถา “
แม่ครู โสรญา สุริยวรมัน

แม่ครู โสรญา สุริยวรมัน

ถูกใจ 1392 ครั้ง

ภาพประกอบคู่บ่าวสาวในชุดแต่งงาน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ลักษณะเนื้อคู่ คนเกิดวันพุธ จากตำราลึกลับ" บนพื้นหลังสีขาว
ข้อความภาษาไทยอธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดวันพุธว่าเป็นคนฉลาด มีไหวพริบ แก้ปัญหาเก่ง ปรับตัวง่าย ช่างพูดช่างเจรจา ดื้อเงียบ และมีทักษะการแสดง
ข้อความภาษาไทยอธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดวันพุธเพิ่มเติม เช่น อารมณ์แปรปรวน รักเพื่อน ปากร้ายแต่ใจดี หาเงินเก่งใช้เงินเก่ง และจดจำรายละเอียดเรื่องไม่ดีได้ดี
เนื้อคู่คนเกิดวันพุธ
เนื้อคู่ #คนเกิดวันพุธ #คนเกิดวันพุธกลางวัน #คนเกิดพุธกลางคืน
พี่หมอแมงป่อง

พี่หมอแมงป่อง

ถูกใจ 470 ครั้ง

ภาพรวมของกระดาษโน้ตสีขาวหลายแผ่นติดอยู่บนผนัง มีข้อความเขียนด้วยลายมือภาษาไทยว่า "ฮีลใจ ให้กำลังใจตัวเอง ต้มมองในทุกวัน อย่าลืม ยิ้มนะ" พร้อมอิโมจิหน้ายิ้ม ดอกไม้ และก้อนเมฆ
กระดาษโน้ตสีขาวมีสติกเกอร์รูปแมวสีส้มกำลังนอนอยู่ข้างชามอาหาร และมีข้อความเขียนด้วยลายมือว่า "วันนี้เป็นวันที่ดีนะ"
กระดาษโน้ตสีขาวมีข้อความเขียนด้วยลายมือว่า "เติบโต ในแบบ ที่ต้องการนะ ชีวิตเป็นของเรา"
ประโยคฮีลใจตัวเองในทุกๆวัน มาแบ่งปันกัน
มาแบ่งปันข้อความฮีลใจกันคะ ทุกวันนี้ คนเราเป็นโรคซึมเศร้ากันเยอะมาก มันเกิดจากอะไร หรือเป็นเพราะ สังคม คนรอบข้างหรือแม้แต่ครอบครัว คนรัก มักมีส่วน ในนั้น คำพูดจากคนที่ไม่คิด เวลาพูดออกมา หรือแม้แต่มารยาทในการทักทาย บางคนไม่ได้มีความมั่นใจ ในเรื่องต่างๆในชีวิต ถ้าโดนทักหรือ ตำหนิจุดด้อยของตัวเอง
ไดอารี่พอตา

ไดอารี่พอตา

ถูกใจ 235 ครั้ง

ภาพนักร้องบนเวทีคอนเสิร์ตสีน้ำเงิน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ทำความรู้จัก ภาวะขาดแคลน รับมือยังไง เมื่อเกิดกับตัวเอง"
ภาพตั๋วคอนเสิร์ต Olivia Rodrigo พร้อมข้อความถามว่า "มีใครรู้สึก 'เสียดาย' เวลาสูญเสียอะไรไปมั้ยคะ?" และตัวอย่างสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกเสียดาย
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงข้อความอธิบายว่าเราอาจกำลังตกอยู่ใน "ภาวะขาดแคลน" ซึ่งทำให้รู้สึกเสียดายหรือสูญเสียสิ่งของหรือคน
ใครรู้สึกเสียดายลองดูโพสนี้
เราพึ่งทำความเข้าใจ ภาวะขาดแคลน และเชื่อเลยว่า ไม่ใช่แค่เราที่ตกอยู่ในภาวะนี้ หวังว่าโพสนี้จะช่วยทุกคนได้นะคะ เราเองถึงเข้าใจมันบ้างแล้ว ก็ยังแอบเสียดาย ในบางเรื่องอยู่ แต่ก็ทำใจช่างมันและปล่อยวาง ไปคิดเรื่องอื่นดีกว่า ว่าแต่วันนี้ทานอะไรกันคะ คิดเมนูไม่ออก แนะนำหน่อยค่ะ 55555❤️ #Lemon8ฟอรั
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 181 ครั้ง

หญิงสาวกำลังเซลฟี่พร้อมข้อความ 'ประสบการณ์ใช้เบอร์มงคล ตลอดระยะเวลา 4 ปี!' และรายการเลขมงคล 36-63, 24-42, 56-65, 49-94, 28-82 พร้อมระบุ 'ข้อดี & ข้อเสีย จากที่ใช้งานจริงที่คนขายเบอร์ไม่เคยบอก!'
ภาพพื้นหลังเป็นผนังอาคาร มีข้อความรีวิวเบอร์มงคล 36-63 ระบุความชอบ 10/10 พร้อมคำจำกัดความ 'สวย รวย ความรักปัง' และรายละเอียดข้อดีข้อเสียจากการใช้งานจริง
ภาพพื้นหลังเป็นผ้าม่านสีขาวและต้นไม้ มีข้อความรีวิวเบอร์มงคล 24-42 ระบุความชอบ 7/10 พร้อมคำจำกัดความ 'สาวหวานน่ารักสดใส คลั่งรัก' และรายละเอียดข้อดีข้อเสียจากการใช้งานจริง
ประสบการณ์ใช้เบอร์มงคลมากกว่า4ปี รีวิวแบบเรียลๆ
ด้วยกระแสเบอร์มงคลที่ดัง ไม่ว่าสายมูคนไหนก็ต้องเปลี่ยนเบอร์กัน บางเลขใช้แล้วดีมาก แต่บางเลขที่คนขายแนะนำและขายกันแพงเหลือเกินกลับไม่ได้ดีและเหมาะกับเราเลย! การจะอ่านความหมายเบอร์ต้องดูจากตำแหน่งที่วางและเลขอื่นๆด้วยนะคะ ยิ่งใช้นานยิ่งส่งผลเยอะ ปล. เบอร์โทรศัพท์มีผลต่อชีวิตเราเพียงแค่ประมาณ 20
Sommy

Sommy

ถูกใจ 324 ครั้ง

มือถือหนังสือฮีลใจชื่อ “คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง” หน้าปกมีภาพวาดคนกอดตัวเอง สื่อถึงการรักและดูแลตัวเอง
หน้ากระดาษหนังสือมีข้อความว่า “แต่เธอ... ผู้เติบโตขึ้นทุกครั้งที่แตกร้าว” และภาพวาดมือถือดอกแดนดิไลออน พร้อมคำคมเรื่องการรักตัวเอง
หน้ากระดาษหนังสือมีข้อความว่า “วันที่เขาปล่อยมือ คือวันที่เราต้องเริ่มต้นใหม่ รักตัวเองได้แล้ว” และ “เมื่อรักตัวเองเป็น ใครจะตัดสินเราอย่างไร ไม่ใช่เรื่องสำคัญกับเราอีกต่อไป”
คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง
ไม่ว่าจะเป็นวันนี้ พรุ่งนี้ หรืออีกนานแค่ไหน ก็ขอให้เธอกลับมารักตัวเองได้อีกครั้ง หนังสือฮีลใจอีกแล้ววว เป็นประโยค และมุมมองเรื่องราวต่างๆ จากนักเขียนทั้ง 11 คน ที่จะช่วยเตือนให้คุณรักตัวเองมากขึ้น ประโยคที่ชอบของหนังสือ "คนที่เราควรจะดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง" 🥰 การยอมรับว่าตัวเ
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 124 ครั้ง

#gym #health #mylife
นิทอยากมีสวนดอกไม้🐰💐

นิทอยากมีสวนดอกไม้🐰💐

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้' โดย หมอจริง วางอยู่บนพื้นหินสีขาว มีข้อความเน้นย้ำว่า 'หนังสือที่จะทำให้เราหยุดใจร้ายกับตัวเอง' พร้อมคำแนะนำ 'ฟังเสียงตัวเอง' และ 'โอบกอดตัวเอง'
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีหัวข้อ 'กำหนดทิศทางชีวิตของตัวเอง [ด้วยตัวเอง]' และข้อความเกี่ยวกับความสำคัญของการรู้จักตัวเองและออกเดินทางตามเป้าหมาย พร้อมภาพประกอบรถบ้าน
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีหัวข้อ 'มองลงไปในใจตัวเอง' และข้อความเกี่ยวกับการ 'เปิด Airplane Mode บ้างก็ได้' เพื่อฟังเสียงตัวเองเมื่ออยู่คนเดียว พร้อมภาพประกอบเครื่องบิน
สรุปข้อคิด&แนวทางจากหนังสือ📚ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้🩵
ทำไมเราใจดีกับคนอื่นได้แต่ไม่พยายามใจดีกับตัวเองเลย บางทีก็กดดัน บางครั้งก็โทษตัวเอง อย่าใจร้ายกับเขานักเลย 📒 Book: ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ 🤍🩵 ✍🏻 Writer: หมอจริง 1. หาตัวเองให้เจอ ไม่จำเป็นต้องทำตัวเองให้เก่งกว่าใคร แค่เรารู้เป้าหมายตัวเองแล้วโฟกัสไปทางนั้นก็พอ 2. ลองหาเวลาอยู่กับตัวเอง
primprima.t

primprima.t

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใสและทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความสีเหลืองว่า \"9 ข้อคิด ธรรมะสอนใจ ทำให้ชีวิตมีความสุข\" และโลโก้ Lemon8
ภาพมือเด็กกำลังถือเปลือกหอยหรือวัตถุธรรมชาติ พร้อมข้อคิดเรื่อง \"ไม่มีใครได้ทุกอย่าง...ดั่งใจหวัง และก็ไม่มีใคร..พลาดหวัง...ทุกอย่างไป\" ในโทนสีซีเปีย
ภาพแผ่นไม้แกะสลักคำว่า \"Today is Wednesday\" และกระดาษเขียน \"Have a good day :)\" พร้อมข้อคิดเรื่องความสุขและความทุกข์ที่สอนให้เรารักผู้อื่นและรักตัวเอง
📌9ข้อคิด…ธรรมะสอนใจ..ที่จะทำให้เรามีความสุขในทุกๆวัน✅
🌈เพราะการใช้ชีวิตมันไม่ง่ายค่ะ…มีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมายที่ทำให้เรา…จมปลัก..กับความทุกข์ ..ความสูญเสีย..ที่เรียกกลับคืนมาไม่ได้…หรือแม้กระทั่งสุขเกิน…จนลืมตัว…เผลอทำอะไร..เกินเลย..เกินไป...โดยไม่รู้ตัว🌸🌼 🌈กลับมานั่งทบทวน..มีสติ..อยู่กับตัวเอง..ซักพักค่ะ …เผื่อจะทำให้อะไรๆมันดีขึ้น.. บางที..การปล
MissAnt

MissAnt

ถูกใจ 180 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข' ราคา 245 บาท แสดงภาพคนมีเสาอากาศบนหัว ถือโทรศัพท์ พร้อมข้อคิดเกี่ยวกับการรับฟังร่างกายและปล่อยวาง เป็นหนังสือฮีลใจที่ขายดีอันดับ 1 ในญี่ปุ่น
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีเหลืองและฟ้า แนะนำคนอ่อนไหวง่ายให้เรียนรู้ที่จะเอาใจช่วยโดยไม่เข้าไปยุ่ง และอธิบายลักษณะการคาดเดาอนาคตหรืออันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับผู้อื่น
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีเหลือง แนะนำคนอ่อนไหวง่ายให้ลดละเลิกนิสัยรับมือกับทุกสิ่งที่สังเกตเห็น และให้แยก 'สังเกตรับรู้' กับ 'รับมือ' ออกจากกัน
เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข
🌈เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข พิกัด : เป็นคนอ่อนไหวให้มีความสุข 9/10 📕เราว่าเป็นหนังสือที่ดีเล่มนึงเลย ตอนซื้อไม่ได้คาดหวังอะไรเลยแค่เห็นหน้าปกตรงกับความรู้สึกนะตอนนั้นเลยซื้อมา 📗หนังสือจะมีจะแบบสำรวจคนอ่อนไหวง่ายให้เช็คตัวเราเองก่อนว่าตัวเราอยู่ในกลุ่ม HSP ไหม ถ้าตอบว่าใช่เกิน 12 ข้อขึ
🐣KS.bm95

🐣KS.bm95

ถูกใจ 381 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังยิ้มและขยิบตา สวมเสื้อเชิ้ตสีขาว มีข้อความว่า \"How to Manifest ให้แฟนเก่ากลับมา\" และ \"วิธีการใช้กฎแห่งแรงดึงดูดเพื่อดึงดูดแฟนเก่า\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นของตกแต่งหลากสีสันคล้ายลูกปอมปอม มีข้อความขั้นตอนที่ 1-3 เกี่ยวกับการหาสถานที่ผ่อนคลาย การตั้งสมาธิ และการทำสมองให้โล่ง พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพผนังสีดำมีกรอบรูปแขวนอยู่และต้นไม้สีเขียวด้านล่าง มีข้อความขั้นตอนที่ 4-5 เกี่ยวกับการหลับตาจินตนาการถึงข้อความจากแฟนเก่า และการสัมผัสความรู้สึกดีใจนั้น พร้อมโลโก้ Lemon8
กฏแรงดึงดูดให้แฟนเก่ากลับมา #ความเชื่อส่วนบุคคล
เคยได้ยินกฏแรงดึงดูดกันไหม? เขาว่ากันว่า ถ้าอยากให้แฟนเก่ากลับมาไม่ต้องไปทำเสน่ห์หรอก แค่ใช้กฏแรงดึงดูดก็พอ ส่วนขั้นตอนอยู่ข้างบนแล้วนะคะ ส่วนตัวเคยทำและได้ผลจริงๆ แต่ตอนนี้เรามีแฟนใหม่ละ เพราะไม่อยากไปอ่านหนังสือเล่มเดิมกลัวจบแบบเดิม 😊 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ความรักความสัมพันธ์
เฮนน่า สุหลง

เฮนน่า สุหลง

ถูกใจ 1652 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพรวมเคล็ดลับ 30 สิ่งฮีลใจวัยทำงาน พร้อมเติมไฟรีเฟรชใจให้พร้อมลุย โดยมีภาพผู้หญิงกำลังพักผ่อนสบายๆ และหัวข้อ Work Life Balance, Positive Thinking, Relax, Power Nap, เขียนโน้ตให้กำลังใจ และเปลี่ยนบรรยากาศการทำงาน
ภาพแสดงเคล็ดลับฮีลใจวัยทำงาน 3 ข้อ ได้แก่ Work Life Balance (แยกงานออกจากเวลาส่วนตัว), Positive Thinking (เปลี่ยนวิธีคิดมองบวก) และ Relax (ทำสิ่ง�ที่ชอบ ดูหนังฟังเพลง)
ภาพแสดงเคล็ดลับฮีลใจวัยทำงาน 3 ข้อ ได้แก่ Power Nap (งีบหลับสั้นๆ 15-20 นาที), เขียนโน้ตให้กำลังใจตัวเอง (แปะคำดีๆ) และเปลี่ยนบรรยากาศการทำงาน (ย้ายที่นั่งทำงานมุมใหม่ๆ)
เคล็ดลับ 30 สิ่งฮีลใจวัยทำงาน👩🏻‍💻
📣 แจกเคล็ดลับ 30 สิ่งฮีลใจวัยทำงาน 👩🏻‍💻 รีเฟรชใจให้พร้อมลุย แค่หาเวลาพักจากความเครียด พักทั้งกายและใจให้เต็มที่ 💆‍♀️ ก็ช่วยเติมพลังบวก พร้อมลุยงานต่อแบบชิล ๆ ลองเลือกสิ่งที่ใช่ แล้วปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันได้เลย 🙌🏻 #SaleHere #เซลเฮียร์ #วัยทำงาน #ฮีลใจ #พักผ่อน
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม