Temukan Keindahan Lembah Tepus Bogor untuk Menyegarkan Pikiran

184 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1 disimpan

4

10

Yang lagi capek sama hiruk pikuk jakarta mending kalian kesiini dijamin pulang dari sini langsung seger #IndahnyaRamadhan #lokasi #bogorhits #lembahtepusbogor

2025/3/3 Diedit

Lembah Tepus Bogor adalah destinasi luar biasa bagi mereka yang ingin melarikan diri dari kesibukan kota. Terletak di Pamijahan, Bogor, tempat ini menawarkan pesona alam yang memikat. Suasana tenang dengan aliran sungai yang jernih dan udara segar sangat cocok untuk melepas penat. Di sini, Anda bisa menikmati kegiatan seperti mandi di air terjun alami, yang memberikan sensasi menyegarkan dan membuat tubuh kembali bugar. Provinsi ini dikenal dengan kekayaan alamnya, termasuk hutan yang luas dan panorama pegunungan yang menakjubkan. Selama bulan Ramadhan, banyak orang mencari tempat yang bisa menyegarkan jiwa dan pikiran. Lembah Tepus menghadirkan keindahan yang menenangkan dan menciptakan kesempatan untuk beribadah sambil menikmati alam. Jadikan momen ini lebih berarti dengan berbagi pengalaman bersama keluarga dan teman. Selain itu, jangan lupa untuk menjelajahi keindahan lokal lainnya di sekitar Bogor, yang juga penuh dengan spot menarik dan beragam aktivitas outdoor. Dengan semua penawaran menarik ini, Lembah Tepus Bogor pasti akan menjadi pilihan utama untuk liburan Anda selanjutnya.

Postingan terkait

Gambar ilustrasi seorang wanita berhijab memegang gumpalan benang kusut di atas kepalanya, dengan teks "5 Tanda Mentalmu Lagi Capek Banget", menunjukkan beban pikiran.

Dua poin pertama dari artikel: "1. Tidur terlalu lama / susah tidur" dan "2. Sering nunda-nunda (padahal dulu produktif)", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.

Dua poin selanjutnya dari artikel: "3. Tiba-tiba menjauh dari orang lain" dan "4. Mudah marah atau sensitif tanpa alasan", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.

5 Tanda Kalau Mental Kita Lagi Capek Banget

Kadang kita gak sadar, ternyata bukan badan yang lelah… tapi hati dan pikiran. Yuk kenali tandanya sebelum makin capek Nomor berapa yang paling kamu rasain akhir-akhir ini? #TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards

384 suka

Kamu bukan malas, kamu cuma lagi burnout!

Kamu bukan malas. Kamu cuma lagi burnout—dan itu beda banget. Burnout itu kondisi nyata yang diakui oleh WHO (2019), bukan sekadar “kurang niat”. Kalau kamu ngerasa capek terus, susah fokus, atau jadi cuek sama kerjaan, bisa jadi tubuhmu lagi minta berhenti sebentar. Menurut Maslach (2016), bur

369 suka

Gambar sampul dengan judul '7 Aktivitas Menyenangkan Untuk Refreshing Otak' di latar belakang tangga, menampilkan ikon otak, matahari, dan awan.

Gambar laptop yang menampilkan aplikasi pemutar musik dan catatan tempel kuning, menjelaskan bahwa mendengarkan musik dapat menyegarkan otak dan bisa dilakukan sambil beraktivitas lain.

Gambar kanvas dengan lukisan pemandangan gunung yang belum selesai, cat, dan kuas, menjelaskan bahwa menggambar dapat menyegarkan otak dan menghilangkan stres.

Capek??Lakukan aktivitas ini untuk REFRESH otakmu🧠

Hi teman lemon8🍋 Kadang ngerasa capek gak si sama aktivitas yang padat banget 😫 Tubuh kita beserta otak kita juga butuh istirahat lo untuk merefresh otak kita kembali dan memunculkan mood HAPPY🥰 Lalu gimana si caranya?? Tenang, aku sudah merangkumnya untuk kalian 🥰🫶🏼 Ada 7 aktivitas menyenang

1133 suka

Ketika lagi capek-capeknya nemu vt kayak gini 😭

Semoga bermanfaat 🙏 Ustadz Adi Hidayat #ustadzadihidayat #ViralOnLemon8 #fyp #viral #HelloLemon8

939 suka

Gambar ini menampilkan ilustrasi kepala seseorang dengan gumpalan garis kusut di dalamnya, melambangkan pikiran yang rumit. Teks utama berbunyi "PELAN-PELAN AJA, GAK SEMUA HARUS DIPIKIRIN" dengan subteks "(Karena capek di kepala bisa kelihatan di wajah)".

Gambar ini menjelaskan bahwa wajah yang terlihat lelah bukan berarti tidak cantik, melainkan karena kurang istirahat dan banyak pikiran. Teks menekankan bahwa seseorang hanya butuh istirahat untuk mengembalikan cahaya wajah.

Mana nih yang sering overthinking ??? ❤‍🩹

Capek mikir sampe muka ikut kusam? Aku juga pernah ngerasain itu. Tidur gak nyenyak, skincare gak ngaruh, dan wajah rasanya kayak kehilangan cahaya…” E-book ini aku tulis buat kamu yang lagi ngerasa overwhelmed, penuh pikiran, tapi gak tau harus cerita ke siapa. Pelan-pelan, yuk pulihin diri bar

256 suka

Aku kira aku malas, ternyata aku capek.

#pejuangskripsi #mahasiswaberjuang #skripsilife #selfgrowth #healingversimahasiswa #belajarpelanpelan

100 suka

QOTD Untuk Kamu yang Lagi Capek Banget

Kadang kita cuma butuh diingatkan, kalau usaha sekecil apa pun itu tetap berarti. Kalau kamu lagi capek banget hari ini, semoga kata-kata ini bisa jadi pelukan kecil buat hati kamu🖤 #Lemon8Club #ApaKabarDunia

34 suka

Gambar menampilkan judul '12 APLIKASI YANG DIRAHASIAKAN' dan seorang wanita di samping tablet yang menunjukkan 12 ikon aplikasi seperti Sleep Cycle, Focus Plant, Rescue Time, Water Tracker, Libby, Just Watch, Radio Garden, PlantSnap, Fastic, I am, Happify, dan Good on You.

Detail aplikasi 1-4: Sleep Cycle untuk melacak pola tidur, Focus Plant untuk meningkatkan produktivitas, RescueTime untuk memantau penggunaan aplikasi, dan Water Tracker sebagai pengingat minum air putih.

Detail aplikasi 5-8: Libby sebagai perpustakaan digital, JustWatch untuk menemukan film dan penyedianya, Radio Garden untuk mendengarkan radio global, dan PlantSnap untuk mengidentifikasi tanaman dari foto.

12 APLIKASI YANG TERSEMBUNYI. KAMU WAJIB TAU!💕📝

hi tech girlie🤩🥳 makin hariii kita butuh berbagai aplikasi buat mudahin aktivitas sehari-hari ya kan?! apalagi gen z yang ga terpisahkan sama teknologi.👩🏻‍💻 tapi apalagi ya kira-kira yang kita butuhin selain aplikasi yang udah terkenal dan itu-itu aja?🤔 TERNYATA! ada loh aplikasi yang bergun

2713 suka

Buat hatimu untuk selalu merasa cukup dan lapang, karena dunia terlalu bising jika harus ditakar dengan hal-hal yang tidak kita miliki #islamic_video #islamicstory #islamicquotes #selfreminder #positivevibes

83 suka

Seorang wanita berbaring di tempat tidur dengan ekspresi lelah, disertai teks pertanyaan "Udah Tidur Lama, Kok Masih Capek Aja?" dan pernyataan "Ternyata Istirahat Bukan Cuma TIDUR!!".

Sebuah buku catatan terbuka dengan kacamata dan lilin, menampilkan teks yang menjelaskan bahwa tidur hanyalah salah satu dari tujuh tipe istirahat yang dibutuhkan tubuh, mengajak untuk menggeser layar.

Ilustrasi berbagai jenis istirahat: Physical Rest (yoga, pijat, tidur berkualitas) dan Mental Rest (meditasi, berlibur, detox media sosial).

Udah Tidur Lama, Kok Masih Capek Aja?

Hai Bestie… Kalian tahu nggak sih, ternyata istirahat itu bukan cuma tidur lho… Jadi nggak heran lagi deh, kalau kalian sudah tidur cukup lama ternyata masih ngerasa capek aja. Karena aku pun pernah merasa kayak gitu juga. Pas lagi capek-capeknya pengen langsung tidur biar energinya kekumpul

3428 suka

Seorang wanita bersandar di dinding bata dengan ekspresi lelah, di samping teks 'TANDA-TANDA MENTAL KAMU LAGI LELAH TAPI KAMU GK SADAR' dan ikon baterai 1%.

Seorang wanita fokus pada layar di meja kerja, dengan teks yang menjelaskan bahwa kelelahan mental seringkali tidak disadari dan butuh istirahat.

Seorang wanita duduk tenang di luar ruangan, dengan teks yang menjelaskan tanda mental lelah: cepat kesal pada hal kecil seperti sendok jatuh atau chat tidak dibalas.

4 TANDA MENTALMU LAGI LELAH🥵

Hai Lemoners 🍋 Pernah ngerasa hidup jalan terus tapi kamu-nya nggak ikut?Bangun udah capek, tidur nggak nyambung, mood naik-turun nggak jelas, tapi tetap aja kamu maksa diri buat ‘ayo kuat sedikit lagi’. Mental yang capek itu nggak selalu kelihatan. Kadang munculnya cuma dari hal-hal kecil: gamp

17 suka

Gambar menunjukkan perbandingan kulit wajah sebelum (berjerawat dan merah) dan sesudah (lebih bersih dan cerah) perbaikan skin barrier, dengan judul 'Cara aku perbaiki Skin Barrier yang rusak'.

Gambar menampilkan micellar water dan face cleanser untuk double cleansing, dengan tips penggunaan dan manfaatnya untuk kulit sensitif dan berjerawat.

Gambar menunjukkan toner, sunscreen, dan sheet mask sebagai produk hidrasi kulit, dengan tips untuk menjaga kelembapan dan melindungi dari matahari.

Cara aku perbaiki Skin Barrier yang rusak ✨

Hi girls! 💋🌹 back again dengan topic #skincare kali ini aku bakalan sharing cara aku perbaiki skin barrier yang rusak. Gimana sih ciri-ciri skin barrier yang rusak? • kulit kering dan gampang mengelupas • merah-merah pada kulit • jerawat bermunculan dan susah sembuh Dan hal-hal tersebu

736 suka

Seorang wanita berhijab dan bermasker tersenyum ke kamera, mengenakan seragam hitam bertuliskan 'ONE mandiri TEAM', dengan judul '6 Alasan Aku Selalu Mensyukuri Pekerjaanku' dan 'Nomor 5 paling WAJIB di Syukuri' di atasnya.

Teks yang menjelaskan dua alasan pertama untuk mensyukuri pekerjaan: '1) Pekerjaan itu memberiku uang untuk mencukupi kebutuhan' dan '2) Aku belajar banyak dengan pekerjaan yang aku lakukan', dengan latar belakang rak buku.

Teks yang menjelaskan alasan ketiga dan keempat untuk mensyukuri pekerjaan: '3) Walaupun seandainya nanti aku resign, pekerjaan itu akan mengisi CV ku' dan '4) Beberapa kekurangan jangan menghapus semua kebaikan', dengan latar belakang seragam.

LAGI CAPEK KERJA❓COBA FIKIRKAN INI‼️

Hallo Lemonade 💛 Siapa nih yang lagi ada di fase jenuh kerja, capek kerja ?? Sini kita boost dulu semangat kita buat kerja dengan memikirkan hal-hal yang membuat kita lebih bersyukur. Rasa syukur terhadap pelerjaan wajib banget kita lakukan agar bekerja dengan ikhlas dan semangat. Saat aku l

136 suka

Gambar sampul dengan judul "6 Cara Sederhana Mengatasi Mental yang Lagi CAPEK" menampilkan ilustrasi seorang wanita berhijab sedang menulis di buku dengan ekspresi berpikir atau lelah, di meja kayu.

Dua poin pertama cara mengatasi mental capek: "1. Jangan Maksain Semua Harus Beres Hari Ini" dan "2. Ngobrol Sama Sesama IRT", dengan teks penjelasan di bawahnya.

Dua poin selanjutnya cara mengatasi mental capek: "3. "Me Time" Itu Hak, Bukan Egois" dan "4. Kurangi Scrolling yang Bikin Bading-bandingin", disertai teks penjelasan.

6 Cara Sederhana Mengatasi Mental yang Lagi Capek

Masih ingat kan konten sebelumnya tentang 5 tanda mentalmu lagi capek , Ternyata banyak banget yang relate, terutama para IRT yang bilang, “Terus kalau udah tahu tandanya, gimana cara ngatasinnya?” Nah, kali ini aku buatin lanjutannya. Bukan teori yang ribet, tapi cara-cara sederhana yang bis

11 suka

Hai Kamu Yang Suka Capek, Ngeluh dan Nyerah 🫶✨

Mungkin diluaran sana banyak yang masalahnya berat, atau mungkin ada sesuatu yang membebani dipikiran tapi gak tau jalan keluarnya gimana.. Kadang aku juga seperti itu, LABIL ? Iya. Aku kadang mikir, aku capek banget. Ngeluh gak ada habisnya, sampe rasanya ingin banget deh sudahin smua ini, jalan

8 suka

BYE ~ RAMBUT BERMASALAH ✨

Hi, Besties 🍋 Siapa yang CAPEK bgt sama masalah Rambut yang gak kelar-kelar kaya kerjaan Rumah? 😂 Aku punya Rekomendasi yang bisa kamu coba juga di rumah buat Atasi Segala macam persoalan rambut kamu nih. Penjelasan ada di tiap slide Yaa 🤎 SEMOGA INFONYA BERMANFAAT ✨ #ShareMyLifeHacks

1090 suka

Gambar menampilkan daftar 7 makanan yang dianjurkan saat tubuh tidak fit, meliputi madu untuk sakit tenggorokan, dark chocolate untuk lemas, pisang untuk sakit kepala, air kelapa untuk nyeri otot, pir untuk batuk, jeruk untuk demam/flu, dan apel untuk sembelit.

Gambar menjelaskan manfaat madu untuk sakit tenggorokan (antibakteri, antiinflamasi, melegakan) dan dark chocolate untuk lemas/kurang berenergi (antioksidan, kafein alami, perbaiki mood). Latar belakang uang kertas rupiah.

Gambar menjelaskan manfaat pisang untuk sakit kepala (magnesium, kalium merelaksasi pembuluh darah) dan air kelapa untuk nyeri otot (elektrolit menjaga keseimbangan cairan, mengurangi kram). Latar belakang uang kertas rupiah.

Makanan yang dianjurkan saat tubuh tidak fit

🍋 Hai teman-teman Lemon! 💛 Lagi nggak enak badan? 🤒 Jangan asal makan yaa… Ternyata ada beberapa makanan yang bisa bantu meringankan keluhan saat tubuh lagi drop ✨🌿 🍯 Sakit tenggorokan 🍫 Badan lemas 🍌 Sakit kepala 🥥 Nyeri otot 🍐 Batuk 🍊 Flu & demam 🍎 Sembelit Semua punya “teman

222 suka

Gambar meja belajar dengan laptop, buku terbuka, tablet, dan alat tulis. Teks overlay 'Aku terlalu capek untuk belajar 1 jam hari ini' dan 'Tips belajar pas lagi capek' menggambarkan tema artikel tentang belajar saat lelah.

Belajar pas lagi capek-capeknya

Kalau kamu tipe orang yang punya banyak kegiatan, pasti ada hari dimana kamu bakalan capek banget karena kegiatan sudah full dari pagi. Terus belajarnya gimana? Kalau memang kamu sudah capek banget, lebih baik istirahat dulu sejenak. Segarkan diri dengan mandi dan minum air. Setelah sudah cukup

33 suka

Gambar seorang pria memegang buket bunga mawar merah dan bunga kuning yang menutupi wajahnya, dengan tulisan 'YANG LAGI HTS HARUS BACA INI' di tengah. Latar belakang interior mobil.

Gambar seorang pria memegang buket bunga, dengan tulisan pertanyaan 'Kalau temenmu tanya aku siapa, kamu jawab apa?' di atasnya. Latar belakang interior mobil.

Gambar seorang pria memegang buket bunga, dengan tulisan pertanyaan 'Hidupmu gimana sebelum ketemu aku?' di atasnya. Latar belakang interior mobil.

CAPEK HTS? COBA DEEPTALK INI KE SI DIA 👀‼️

Haii lemonade 🍋 Kamu lagi di fase HTS? Pengen tau sebenernya apa perasaan si dia buat kamu? 🤔 Yuk cobain deeptalk karena itu akan memperjelas semuanya dan bisa menentukan hubungan kalian mau dibawa kemana hihi 😉 Tapi bingung mau mulai dari mana dan tanya apa? Swipe sampai habis foto diatas y

410 suka

Gambar ini menunjukkan interior apotek dengan rak-rak berisi berbagai jenis obat. Teks di atasnya menyatakan bahwa bekerja di apotek membantu memahami obat yang ampuh.

Sebuah tangan memegang kemasan produk untuk luka yang diklaim dapat membantu penyembuhan dan mencegah infeksi.

Sebuah tangan memegang strip suplemen kesehatan yang diklaim dapat membantu mengatasi kelelahan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

ternyata obat ini yang sering dicari !!

hallo lemoners 🍋🍋 yang udah nunggu update obat apotek nya nih udh mimin spill... soal keluhan mata,demam,gatal",kebas kesemutan obat diatas bisa didapat di apotek terdekat tapi jangan lupa untuk konsul kedokter atau apoteker nya ya agar pastikan obat yang diberi sesuai kondisi saat ini... g

528 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata terbaring di ranjang rumah sakit, dengan tirai biru dan TV di latar belakang. Teks di gambar menyatakan, "ADA YANG #PERNAH SAKIT Kekurangan Kalium. Waktu itu aku kira cuma capek biasa... ternyata tubuhku kekurangan kalium."

Waktu itu aku kira cuma capek biasa, ternyata...

Tubuhku Kekurangan Kalium. Aku pernah ngalamin badan lemas banget, jantung berdebar, dan tangan gemetar sampai susah nulis. Awalnya aku pikir cuma kecapekan atau masuk angin. Tapi semakin hari semakin parah, sampe ga bisa jalan bahkan ga bisa gerakkin anggota tubuh yg lain. Hanya mulut saja

36 suka

Halo semuanya, berhubung tahun 2023 mau ditutup, nih, aku ngerasa ada banyak hal yang terjadi dan ada kalanya bikin aku capek, hampir tumbang, lemah lesu dan lunglai 🫨 Jadi di postingan kali ini, aku mau bagiin #PlaylistPilihan waktu masa-masa sulit melanda badan dan batin. Aku merasa teman-teman

30 suka

Kalau Lagi Lelah, Ingat Ini 💛

Kalau hari ini terasa berat, ingat ini: Capek itu bukan alasan untuk berhenti. Itu tanda kalau kamu lagi tumbuh, belajar, dan berubah jadi versi yang lebih kuat 💛 Perjalanan ini nggak selalu mudah, tapi setiap lelahmu berarti. #SimpleMotivasi #GrowThroughWhatYouGoThrough #SelfGrowth

0 suka

Seorang wanita terlihat lelah di tempat tidur, dengan teks '累死了' (lèi sī le) yang berarti 'Capek banget :((', menjelaskan rasa lelah fisik yang ekstrem.

Seorang wanita berfoto selfie di kamar, dengan teks '心累' (xīn lèi) yang berarti 'Hatiku capek...', menjelaskan kelelahan emosional karena masalah bertubi-tubi.

Capek Versi Mandarin😔😭

累死了 'capek banget' kalimat ini buat nunjukin kamu yang lagi capek banget seharian sampai rasanya mau pingsan aja.. 心累 'hatiku capek' nunjukin kamu lagi di fase capek banget sampai kenanya di hati.. 累觉不爱 'capek sampai gak bisa mencintai lagi' nunjukin kamu udah beru

113 suka

Seorang pekerja di apotek sedang duduk di meja kerjanya yang penuh dengan berbagai barang, dengan rak-rak obat di latar belakang. Teks di atas gambar menyatakan kesibukan kerja di apotek.

Sebuah tangan memegang sachet berisi produk untuk membantu pengelolaan berat badan. Teks di atasnya menyebutkan produk ini populer untuk membantu mengurangi lemak tubuh.

Sebuah tangan memegang kotak suplemen makanan yang diklaim dapat menjaga tubuh tetap segar dan berenergi meskipun sibuk bekerja.

beli yang ampuh ampuh aja

#fyplemon #kesehatantubuh #kesehatanpenting #lemon8sharing

1582 suka

"Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya" adalah potongan dari QS. Al-Baqarah: 286 (LA YUKALLIFULLAHU NAFSAN ILLA WUS'AHA), yang menegaskan bahwa Allah SWT memberikan ujian atau beban taklif (hukum) sesuai batas kemampuan manusia. Ayat ini memberikan motiv

444 suka

Seorang balita aktif duduk di atas alas kotak-kotak di luar ruangan, memegang botol minum. Wajahnya ditutupi stiker karakter kartun kuning dan kaktus hijau. Latar belakang menunjukkan bangunan dan pepohonan, dengan teks "TODDLER yang super aktif BAR".

Foto close-up seorang balita mengenakan kaus biru, memegang benda kuning. Latar belakang hijau buram. Teks di gambar mengungkapkan perasaan gemas ibu terhadap balita yang terus bermain meski sudah mengantuk atau lelah.

Seorang ibu berhijab dan berkacamata tersenyum sambil memeluk balitanya. Teks di gambar menjelaskan perubahan pola asuh ibu dari overprotektif menjadi memberikan kebebasan eksplorasi kepada anak, selama aman dan dalam pengawasan.

Pernah merasa capek sama TODDLER yg super aktif ⁉️

hay #lemonade🍋 Memiliki toddler yang lagi aktif-aktifnya itu rasanya sesuatu banget yah, rasanya nggak bisa ditinggal meleng dikittt aja. Rasa ingin taunya yang super besar, terkadang ngebuat dia melakukan hal-hal ajaib yang bikin mamanya geleng-geleng kepala, menguras emosi, dan tenaga, ta

5 suka

Tampilan webtoon 'The Lost Harmony' dengan rating 9,87, menampilkan adegan romantis dan karakter utama, disertai teks 'Sad But Happy End' dan deskripsi alur cerita yang emosional.

Tampilan webtoon 'My Reason to Die' dengan rating 9,85, menampilkan adegan romantis dan karakter di bus, disertai teks 'Sad But Happy End' dan deskripsi cerita yang unik.

Spill Webtoon Yang Bikin Kalian Susah Move On!

Beneran yang sad² itu bakalan buat kepikiran, tapi jangan sad end yang sesak banget ya.. hidup lagi capek²nya dapet tontonan atau bacaan yang sad sesak pula.. Tapi list diatas aman guys.. yang tadinya mikir bakalan destroy, bisa bernapas lega deh #webtoon #recommended #lemon8indonesia #l

383 suka

Gambar ini menampilkan judul 'Tips MEREDAM MARAH' dengan ikon bohlam di atas latar belakang pemandangan luar ruangan modern yang cerah, menunjukkan bangunan dan jalan raya.

Gambar ini menjelaskan dua tips meredam marah: '1. MEMBACA TAAWUDZ' dan '2. DIAM', lengkap dengan kutipan dan referensi hadis, di atas latar belakang pemandangan luar ruangan yang sama.

Gambar ini melanjutkan tips meredam marah dengan '3. BERGANTI POSISI' dan '4. BERWUDHU', disertai penjelasan dan referensi hadis, dengan latar belakang pemandangan luar ruangan yang sama.

LAGI MARAH⁉️

Assalamu'alaikum Lemonade🍋🥰 "Namanya juga manusia, tempat salah dan juga dosa" Pasti gak asing sama kata² itu kan😆 yaa karena kita memang manusia. Kalau udah capek sama kegiatan seharian terus kena "senggol" sama kata² menyinggung yang gak sengaja keluar dari lisan orang lai

14 suka

Gambar kolase menunjukkan wastafel penuh piring kotor, mainan anak berserakan di lantai, lantai yang belum disapu, dan keranjang cucian meluap. Teks overlay bertuliskan 'IRT 30THN CAPEK DULUAN.. Padahal Belum Ngerjain Apa-Apa Mama Yen', menggambarkan kelelahan ibu rumah tangga.

Yang capek itu bukan badannya…tapi pikirannya

Kadang cuma lihat rumah berantakan aja udah pengen nangis. • Piring numpuk, • baju belum dilipat, • mainan anak di mana-mana, • lantai belum disapu. Bukan karena malas. Bukan juga gak mau ngerjain. Tapi kepala lagi penuh. Ibu itu capeknya sering gak kelihatan. Kerjanya gak pernah s

111 suka

Gambar seorang wanita dengan teks yang menjelaskan "toxic positivity" sebagai kondisi emosi negatif dipaksa hilang. Teks juga menyatakan sedih, menangis, dan capek bukan berarti lemah, kurang iman, atau tidak bersyukur.

Gambar seorang wanita dengan teks yang menyatakan bahwa sedih itu manusiawi dan memendamnya merusak mental. Disarankan untuk mengakui perasaan, merasakannya, dan bangkit saat siap, serta jujur pada diri sendiri.

Dipaksa Kuat Terus? Hati Juga Bisa Capek✅

Holllllaaaa 🍅 Capek ya… kalau lagi jatuh tapi disuruh “senyum aja” 😔 Tenang, kamu gak lebay. Sedih itu bukan musuh, tapi sinyal kalau hati lagi butuh perhatian 🤍 Hari ini, boleh kok gak baik-baik aja. Yang penting, jangan bohong sama diri sendiri 🌷 💬 Kamu terakhir sedih karena apa? Kalau

7 suka

CAPEK?? MOTIVASI ini bisa Membantu kamu!!

Siapa yang kadang rasa di dalam dirinya ingin segera sampai di titik tertentu? bahkan terkadang bisa membuat kepala sakit dan rasa ingin meledak karna “Ambis” yang tiada habis! kalau tidak di keluarkan biasa akan berpotensi energi kita tidak terpakai, kita bisa jadi males lagi😔👋🏻 Ini tips keci

19 suka

Capek Tapi Nggak Ngapa-ngapain, Kenapa Ya?

Kadang tubuh kita capek, tapi bukan karena fisik. Pikiran yang terus bekerja tanpa henti bisa lebih melelahkan dari aktivitas apa pun. Kamu tim butuh tidur atau tim butuh ngobrol? Yuk sharing di kolom komentar — siapa tahu kamu nggak sendirian ngerasain ini. #Lemon8Club #BundaBerdiskusi

3 suka

Sebuah meja kerja dengan laptop, kalkulator, dan kotak Big Breakfast McDonald's, menampilkan judul "Rekomendasi Kegiatan Self Reward Biar Kamu Nggak Burnout".

Sebuah tas belanja kertas berwarna cokelat, menggambarkan rekomendasi self-reward berupa "Shopping!" untuk membeli pakaian, sepatu, atau mengunjungi tempat makan enak.

Pemandangan alam dengan pohon besar berakar menonjol dan seseorang berjalan di taman, menggambarkan rekomendasi self-reward "Liburan" dengan kembali ke alam.

LAKUKAN 3 HAL INI BIAR KAMU GAK STRESS LAGI!🧚‍♀️💗

Aku mau tanya, nih. Kalian pernah gak ngerasa capek atau bosan sama kerjaan kalian? Padahal di awal-awal dulu kalian pernah ngerasa excited bukan ngejalaninnya. Tapi, sekarang berasa gak tertarik gitu. Misalnya, kalian udah gak semangat lagi menyelesaikan suatu pekerjaan dan lebih suka slow respon

82 suka

Gambar menunjukkan tumpukan pakaian kotor atau belum dilipat di lantai, dikelilingi kain bermotif. Teks di atasnya berbunyi: 'APA CUMA AKU Kalo Sudah Capek Banget Pengen Me Time?', mencerminkan kelelahan dari pekerjaan rumah tangga.

Capek Kerja Di Rumah Terus, Pengen Me Time😢

Hai #Lemon8Club Sebagai IRT dengan 2 anak, aku kadang-kadang #CapekDiRumah kerja terus-terusan dan gak ada jam tidur siangnya. Pas lagi kerja, aku mikir pengen banget me time tanpa diganggu sama anak. Me time yang aku mau itu pergi makan sendiri. Apa kalian juga sama seperti aku? Pengen ju

13 suka

PERTAMA KALI NGERASAIN CAPEK BGT 😭😭

Ga tau kenapa beberapa hari ini aku ga bisa banget dibecandain, ditanya, disenggol . Bawaannya kesel, pengen marah, padahal kegiatan yang aku lakuin biasa aja. Aku tuh sekarang tiba tiba keinget hal hal yang bikin aku ga enak, bikin aku insecure, jadi tuh kaya ngerasa disalahin, padahal ya suami bi

13 suka

Wajah dengan banyak beruntusan dan komedo tertutup di area pipi dan rahang, menunjukkan kondisi kulit yang bermasalah.

Wajah dengan banyak komedo tertutup dan beruntusan yang memburuk setelah penggunaan bahan aktif seperti Salicylic acid, AHA BHA, dan Retinol.

Berbagai produk perawatan kulit berbentuk tube dan botol yang digunakan untuk mengatasi jerawat, namun tidak memberikan hasil yang diharapkan dan menyebabkan bekas menghitam.

Stop skincare bahan aktif

Halo guys i jst mau sharing ke kalian buat redain closed comedos belum better 100% but aku bersyukur banget nerapin cara ini more better.. So pertama” kulit aku emg acne prone , tipe jerawat aku dari dulu yaitu beruntusan , closed comedos , ada beberapa jerawat batu etc ( muncul jerawat meradang

1387 suka

Gambar seorang wanita mengenakan atasan renda ungu dan celana jeans, dengan tas selempang hitam dan gantungan kunci Barney. Teks overlay bertuliskan "Solo Date Ideas Anti Awkward #HealingTime" menunjukkan tema artikel.

Seorang wanita berponi dan bermasker putih berfoto selfie di jembatan penyeberangan, memegang kantong belanja. Di bawahnya terlihat jalan raya dengan mobil dan gedung-gedung. Teks menjelaskan ide solo date: jalan-jalan pakai transportasi umum dan explore kota.

Pemandangan interior pusat perbelanjaan modern yang luas dengan banyak lantai dan eskalator, dihiasi lampion warna-warni gantung. Teks menjelaskan ide solo date: window shopping sebagai pelepas stres.

Rekomendasi Ide Solo Date - Me Time

Kalian mau healing sendiri tapi bingung mau apa?? Hi lemonades! Aku personally suka banget jalan” dan pergi sendiri karena asik aja gitu, ga ribet nunggu” orang wkwkw dan aku irl bukan yang banyak ngomong jadi pergi sendiri mnrt aku seru🤭 Buat yang masih ragu mau solo date, trust me pergi

1004 suka

Seorang wanita berambut panjang dari belakang, mengenakan pakaian kerja hitam, berdiri di koridor kantor sambil membuat tanda 'peace'. Teks di gambar bertuliskan 'TIPS Build a Goodmood For Work'.

Tampilan layar ponsel menunjukkan lagu 'Seven' oleh Jung Kook sedang diputar, di samping seorang wanita bermasker dan berkacamata. Teks 'LISTENING UPBEAT SONG' menjelaskan bahwa mendengarkan lagu upbeat dapat membangkitkan semangat.

Kaki seseorang sedang berjalan di luar ruangan, dengan jam tangan pintar menampilkan ringkasan 'Outdoor Walk' selama 13 menit 41 detik. Teks 'OUTDOOR WALK Min 10 Minutes' menjelaskan manfaat berjalan kaki di pagi hari.

Cara membangun mood agar lebih semangat kerja👩🏻‍💻😎

annyeong🙋🏻‍♀️ siapaa disini yang sering banget mengeluh capek kerja??✋🏻 aku mau bagiin tips biar tetep semangat menjalani beratnya hidup ehe😅 yang pertamaa, kalian harus lebih bersyukur sama apa yang kalian punya sekarang, banyakk orang yang lagi struggle untuk dapet kerjaan jadi kita gaboleh si

19 suka

Gambar sampul dengan meja belajar yang rapi dan tulisan 'dapet A+ stress?! TIPS BELAJAR KETIKA BURNOUT' di atasnya, menunjukkan suasana belajar yang inspiratif.

Sebuah buku catatan dengan daftar mata kuliah dan tulisan 'Cari tau dulu yuk Tanda Study Burnout!' beserta poin-poin gejala burnout seperti lelah, sulit fokus, dan malas belajar.

Halaman buku terbuka dengan teks 'tips belajar saat burnout' yang mencantumkan empat tips utama: mencari suasana baru, menyiapkan cemilan, self-talk, dan tidak memaksakan diri.

4 TIPS BELAJAR SAAT CAPEK. BYE BURNOUT!📚🙇🏻‍♀️

hi guys!🎀 udah pada mulai semester baru belum nih?! hehe pas banget yaaa belum lama ini kita udah jalanin yang namanya UAS.📝 kemarin ada ga diantara kamu yang ngerasa udah up banget sama pelajaran?! kaya udah cape banget tapi masi ada setumpuk ujian yang harus kita kerjain🥺 nah! kalo kamu

1938 suka

Lihat lainnya