Tofu Water Review 7-11

ช่วงนี้เราเดินเข้า 7-11 แล้วหยิบน้ำเต้าหู้บ่อยมาก เพราะเป็นตัวเลือก “น้ำโปรตีน 7-11” ที่ดื่มง่าย อยู่ท้อง และหาซื้อสะดวก เลยอยากมาเล่าประสบการณ์เลือกน้ำเต้าหู้ในเซเว่น (โทฟุซัง) แบบละเอียดขึ้น เผื่อใครกำลังหา “น้ำเต้าหู้ 7-11 โปรตีน” หรืออยากได้เต้าหู้โปรตีนสูงไว้รองท้องระหว่างวัน 1) รสดั้งเดิม (ฉลากเหลือง) อันนี้เป็นเบสที่กินง่ายสุด กลิ่นถั่วเหลืองค่อนข้างชัด แต่ไม่ได้เหม็นเขียว ดื่มแล้วรู้สึกเนียนๆ เหมาะกับคนที่เริ่มลองน้ำเต้าหู้โปรตีน หรืออยากได้รสกลางๆ เอาไว้ดื่มคู่กับแซนด์วิช/ขนมปังตอนเช้า 2) สูตรหวานน้อย (ฉลากฟ้าอ่อน) ถ้าเป้าหมายคือคุมหวานหรือคุมแคล แนะนำให้เริ่มจากตัวนี้เลย รสจะไม่หวานนำ ทำให้ดื่มแล้วไม่เลี่ยน เหมาะมากสำหรับคนที่อยากได้น้ำเต้าหู้หวานน้อยไว้แทนเครื่องดื่มหวานๆ ระหว่างวัน (ส่วนตัวเราชอบแช่ให้เย็นจัดแล้วดื่ม สดชื่นขึ้น) 3) รสถั่ว 4 สี (ฉลากเขียว) ฟีลจะ “นัวและหอมถั่ว” มากขึ้น เหมือนเพิ่มมิติจากธัญพืช รสชาติจะเข้มกว่าแบบดั้งเดิม เหมาะกับวันที่หิวๆ อยากได้อะไรอยู่ท้อง และเป็นอีกตัวที่รู้สึกว่าตอบโจทย์สายสุขภาพ เพราะน้ำตาลน้อยและทานเจได้ 4) ผสมเม็ดแมงลัก (ฉลากเทา) จุดเด่นคือมีเทกซ์เจอร์ เคี้ยวเพลินมาก ดื่มแล้วเหมือนช่วยให้ไม่หิวจุกจิกเร็ว เหมาะกับคนที่ชอบเครื่องดื่มมีอะไรให้เคี้ยวๆ หรืออยากได้ตัวช่วยเรื่องความสบายท้อง/ระบบขับถ่ายแบบเบาๆ (แต่ถ้าไม่ชอบเม็ดๆ อาจจะไม่ถูกใจ) 5) รสช็อกโกแลต (ฉลากน้ำตาล) ถ้าใครมองหาเต้าหู้โปรตีนสูงแบบจริงจัง ตัวนี้เด่นเรื่อง “โปรตีนสูง” และรสชาติคล้ายโกโก้ ดื่มแล้วให้พลังงานมากกว่าแบบอื่น เหมาะกับหลังออกกำลังกาย หรือวันที่ต้องการเพิ่มโปรตีนแบบเร่งด่วน แต่อาจจะไม่เหมาะกับสายคุมแคลเท่าไหร่ ทริคเลือกให้เหมาะกับเรา - คุมหวาน/อยากแคลเบาๆ: เลือกสูตรหวานน้อย - อยากอยู่ท้องและหอมถั่ว: เลือกถั่ว 4 สี หรือดั้งเดิม - อยากเคี้ยวเพลินและอิ่มนานขึ้น: เลือกเม็ดแมงลัก - เน้นโปรตีนสูงแบบจัดเต็ม: เลือกช็อกโกแลต โดยรวมแล้ว น้ำเต้าหู้เซเว่นเป็นตัวเลือกที่หยิบง่ายมากในวันที่รีบๆ ใครอยากได้ “น้ำเต้าหู้โปรตีน 7-11” ลองเริ่มจากดั้งเดิมหรือหวานน้อยก่อน แล้วค่อยไล่รสอื่นตามสไตล์ที่ชอบได้เลย