บรรยากาศการจดบันทึก ✨🖊️

ภาพบรรยากาศกิจกรรม Self Love Journaling ที่ small circle: Feel Good Fest Event เมื่อวันที่ 8 มิถุนายนที่ผ่านมา

Hosted by: มุทิตา mutita soul buddy

ความพิเศษของเวิร์คชอปนี้คือ เป็นเทมเพลตที่เราทำมาเฉพาะสำหรับอีเวนต์นี้โดยเฉพาะ และได้เวลาเหมาะเจาะกับ Pre-Mid Year Template (เพราะเป็นต้นเดือนมิ.ย.)

ซึ่งช่วยให้ทุกคนได้ทบทวนช่วงเวลาดี ๆ ที่ผ่านมา และบางอย่างที่ต้องการปล่อยไว้กับอดีต ปิดท้ายด้วยหน้าแปะสติ๊กเกอร์ในพื้นที่ว่างหน้าสุดท้าย ส่วนตัวสำหรับคนออกแบบ flow เราชอบหน้านี้ที่สุด เพราะทำให้เราได้เห็นว่า ทุกคนที่ได้ใช้สติ๊กเกอร์ชุดเดียวกัน แต่สร้างสรรค์พื้นที่ของตัวเองได้ unique และมีพลังมาก ขอบคุณทุกคนที่มาเจอกันนะ

🫶🏽 กิจกรรม Small Circle ที่ฟีลกู๊ดสมชื่องาน

📸 เนื่องจากเป็นกิจกรรมจดบันทึก เราหลีกเลี่ยงการถ่ายภาพไปที่หน้ากระดาษระหว่างเขียน เนื่องจากเราอยากสร้างพื้นที่ปลอดภัย และความผ่อนคลายให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรมมากที่สุด

ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของงานนะคะ 🙂

ไว้พบกันใหม่เวิร์คชอปหน้า

#lemon8ไดอารี่ #lemon8review #กิจกรรมยามว่าง #กิจกรรมวันหยุด #เวิร์คช็อปกรุงเทพ

2025/6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกิจกรรม Self Love Journaling เป็นโอกาสที่ดีในการใคร่ครวญชีวิตและจิตใจของเรา โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่สำคัญเช่นต้นเดือนมิถุนายนซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ควรหันมาสำรวจความรู้สึกของตัวเองและตั้งเป้าหมายใหม่ สำหรับใครที่สนใจการจดบันทึก นอกจากจะช่วยให้เราสามารถบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ก็ยังช่วยเพิ่มความสุขให้กับชีวิตอีกด้วย การทำเวิร์คชอปนี้มีการสร้างสรรค์เทมเพลตพิเศษสำหรับการจดบันทึกซึ่งช่วยชี้นำให้เรารู้ว่าควรจะเริ่มต้นอย่างไร สิ่งที่ทำให้กิจกรรมนี้มีเสน่ห์คือการที่เราสามารถใช้สติ๊กเกอร์และอุปกรณ์ตกแต่งที่ระบุเฉพาะงานเพื่อให้การจดบันทึกเป็นในแบบของเราตนเอง ในกิจกรรมยังมีการหลีกเลี่ยงการถ่ายภาพหน้ากระดาษที่เขียน เพื่อให้ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยในพื้นที่ของงาน เพราะการจดบันทึกบางครั้งก็ต้องการความผ่อนคลายและพื้นที่สำหรับคิด ในมุมมองการออกแบบ สำหรับผู้เข้าร่วมที่สนใจการจดบันทึก สามารถนำไอเดียใหม่ ๆ ไปใช้สร้างสรรค์การจดบันทึกของท่านได้ และติดตามข่าวสารการจัดเวิร์คชอปในครั้งต่อไปได้ที่ Lemon8.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือถือปากกากำลังเขียนลงในสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "Today's plan เขียนตามนี้ เปลี่ยนชีวิตตลอดกาล" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงการใช้ตรายางปั๊มวันที่ 21 พฤษภาคม 2023 ลงบนสมุดบันทึก พร้อมคำแนะนำว่าหากไม่มีตรายางสามารถใช้ปากกาเขียนได้
ภาพสมุดบันทึกที่แสดงการเขียนเวลาตื่นนอน งานสำคัญที่ต้องทำ และประโยคให้กำลังใจตัวเองว่า "ขอให้เป็นวันที่สดใส" สำหรับวันที่ 21 พฤษภาคม 2023
เขียนแบบนี้ทุกวัน ชีวิตเปลี่ยนแน่นอน📝
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ซนซนก็จะมาเขียนไดอารี่ส่วนตัวแบบนี้เป็นประจำทุกวันเพื่อ “ไม่ให้ลืมสิ่งสำคัญ” ว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง ให้เพื่อนๆจำไว้ว่าความสำเร็จเล็กๆประจำวัน เมื่อรวมกันมากๆเข้า มันก็จะกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ได้ ✏️ส่วนที่ 1 ⛅️วันที่+เวลาตื่นนอน 🌈เขียน 1 ประโยคให้กำลังใจตัวเอง 📖งาน
ซนซน yeah!

ซนซน yeah!

ถูกใจ 7435 ครั้ง

สมุดบันทึกการเดินทางที่เขียนว่า \"VACATION 5 - 10 AUGUST 2023\" พร้อมภาพวาดสัญลักษณ์การท่องเที่ยว เช่น กล้อง ร่ม และแว่นตา มีข้อความ \"แชร์ไอเดีย จดบันทึก การเดินทาง travel journal\" อยู่ด้านบน
หน้าสมุดบันทึกการเดินทางที่เขียนรายละเอียดวันที่ 5-6 สิงหาคม พร้อมภาพวาดประกอบ เช่น แมงกะพรุนและปลากระเบน ด้านล่างมีหัวข��้อ \"1.เขียนคร่าวๆว่าการเดินทางของเราในแต่ละวัน เป็นยังไงบ้าง ไปที่ไหน-ทํากิจกรรมอะไร\"
หน้าสมุดบันทึกการเดินทางที่เขียนรายละเอียดวันที่ 8 สิงหาคม เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ไม่สนุกในร้านกาแฟ ด้านล่างมีหัวข้อ \"2.เขียนถึงเหตุการณ์ที่เหมือนจะไม่สนุกเอาซะเลย แต่พอมองย้อนกลับไปดู ก็มีมุมดีๆเหมือนกันนะ\"
✨แชร์ไอเดียจดบันทึกการเดินทาง Travel Journal🫶
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวLemon8 วันนี้เรามาแชร์ไอเดียจดบันทึกการเดินทางค่ะ ปกติเวลาเราเดินทาง ออกไปเที่ยว ส่วนมากเราจะถ่ายรูปเพื่อเก็บความประทับใจกันใช่ไหมคะ ?😊 ✏️แต่เราอยากชวนเพื่อนๆ ลองมานั่งเขียน นั่งทบทวน รีวิวเกี่ยวกับการเดินทางไปเที่ยวของตัวเองดูค่ะ เชื่อว่าจะต้องสนุก และได้เห็นมุมมองตัวเองเพ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 1153 ครั้ง

ไอเดียการจดบันทึกสิ่งดี ๆ ✨ Gratitude Journaling Prompts
หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับข้อดีของการจดบันทึก หรือ ที่เรียกกันว่า journaling แล้ว แต่หลาย ๆ คนอาจจะคิดไม่ออกว่าจะจดบันทึกว่าอะไรดี วันนี้มีหัวข้อการจดบันทึกสิ่งดี ๆและตัวอย่างการจดบันทึกมาแบ่งปันค่ะ จริง ๆ การ journaling คือการเขียนอะไรก็ได้ แบบเขียนอะไรก็ได้เลยจริง ๆ ตามตัวอย่างเลยค่ะ 😆 k
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 869 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงสมุดโน้ต ปากกา และไฮไลต์ พร้อมหัวข้อ "จดโน๊ตแบบไหน ทำให้เรียนดี+ทำงานเก่ง!!" และ "แชร์เทคนิคจดเลคเชอร์แบบ Cornell"
ภาพสมุดโน้ตแสดงการแบ่งหน้ากระดาษออกเป็น 3 ส่วนตามหลัก Cornell: หัวข้อ ประเด็นสำคัญ, จดเนื้อหา และสรุป พร้อมปากกาตกแต่ง
ภาพสมุดโน้ตที่เขียนหัวข้อ "TOWS matrix" และวันที่ 20 ส.ค. 2024 พร้อมคำแนะนำขั้นตอนที่ 1 "เขียนวันนี้/วิชา/บทเรียน" เพื่อเริ่มต้นการจด
👋🏻 ฮายยสาวๆ วันนี้เราจะมาแชร์ทริคเล็กๆ ในการจนโน๊ตมาฝากก 📝
👉🏾 เราเป็นนักศึกษามหาลัยแล้ว แต่ไม่เคยจดแบบแบ่งเป็น 3 พาร์ทมาก่อนเลย พอได้ลองจดจริงๆ แรกๆก็แบบงงๆ วุ่นวาย พอจดไปเรื่อยๆ แล้วกลับมาอ่าน 📌 มันสามารถทบทวนความจำได้ดีมากก!! 😳 โดยหลักการง่ายๆ มีแค่ 👆🏻ประเด็นสำคัญ ✌🏻เนื้อหา 👌🏻สรุป 🖇️น้องๆ คนไหนยังไม่เคยลอง ต้องลองแล้วนะ!! #แชร์ทริค #สมุดโน๊
LUSTER

LUSTER

ถูกใจ 7819 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกแสดงเทมเพลตการเขียน Journaling 5 ส่วน ได้แก่ สิ่งที่อยากขอบคุณ, สิ่งที่ทำพลาดและวิธีแก้ไข, ภารกิจวันนี้, Morning pages และการบอกรักตัวเอง พร้อมตัวอย่างการเขียนและมือที่กำลังเขียน
แชร์ template เขียน journaling ของตัวเอง 📝🙌
ขอพื้นที่แชร์แพทเทิร์นการเขียน journal ของตัวเองค่า 🙌 ส่วนตัวเราเขียนเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ ให้มี morning structure ที่ดี มีพลังบวก แต่ใครจะเขียนก่อนนอนก็ได้นะคะ ซึ่งแพทเทิร์นที่เลือกใช้ เกิดจากการหยิบจับเอาข้อมูลมาจาก pinterest บล็อกเกอร์สายพัฒนาตัวเอง และ tiktoker เยอะแยะมากมายหลายท่าน ก็เลยมา
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 5719 ครั้ง

ภาพหน้าปกไอเดียการสร้างสมุดบันทึกส่วนตัว พร้อมแนวทางตกแต่งและหัวข้อสำหรับบันทึกเพื่อการพัฒนาตนเอง บนพื้นหลังสีชมพูอ่อนมีลวดลายกิ่งไม้
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาอังกฤษ 'DONUT Parit saya' สีส้มอ่อน และลวดลายกราฟิกสีส้มอ่อนที่มุม
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า 'ยิ้มแย้มแจ่มใสแล้วโชคดีจะมาหา' เป็นคำคมให้กำลังใจ
เเชร์ไอเดียการสร้างสมุดบันทึกเเนวพัฒนาตัวเอง
😍สำหรับใครที่กำลังมองหาไอเดียการตกแต่งสมุดบันทึกหรือแนวทางการเขียนบันทึกในแต่ละวัน ตัวอย่างของเรานี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่ง เท่านั้น🫰 🧡🧡 เพื่อนๆสามารถเซฟเก็บไว้เป็นแรงบันดาลใจในการ บันทึก ในสมุดของตัวเอง ได้เลย🧡🧡 โดยที่เราสร้างขึ้นมานี้จะเป็นการ เขียนบันทึก สิ่งที่จำเป็นจำเป็นหลักๆ 4 อย่าง 1. สมดุ
Donut Paritsaya

Donut Paritsaya

ถูกใจ 30 ครั้ง

ไดอารี่ปกสีน้ำตาลวางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความว่า 'รีวิวไดอารี่' และ 'ไม่ยากถ้าอยากเขียนไดอารี่' ตกแต่งด้วยสติกเกอร์ดอกไม้และดาว
หน้าไดอารี่ที่เขียนบันทึกความรู้สึกต่างๆ ด้วยลายมือ มีภาพวาดต้นไม้และข้อความ 'WINTER IS COMING' สีสันสดใส
หน้าไดอารี่ที่เขียนบันทึกประจำวันและวาดรูปผู้หญิงพร้อมแฮชแท็ก #OOTD แสดงการใช้สีสันในการบอกเล่าความรู้สึก
รีวิวไดอารี่ของตัวเองจากสิ่งที่ได้พบ💖🌷
วันนี้เรามาแชร์เคล็ดไม่ลับในการเขียนไดอารี่ให้ดูน่ารักสดใส🌈✨ สำหรับใครที่เจอวันแย่ๆหรือวันดีๆก็อยากให้จดบันทึกมันเอาไว้เป็นความทรงจำเพื่อที่เราจะได้เติบโตขึ้นนะคะ🥺 พอได้กลับมาอ่านไดอารี่ทำให้เราได้รู้ว่าที่ผ่านมาเราเก่งมากๆที่เราผ่านมาได้แช้วก็ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ได้ปลดปล่อยสิ่งที่อยู่ในใจเหมือนเป็
ppleng.pin

ppleng.pin

ถูกใจ 2656 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ มีข้อความเขียนด้วยลายมือเกี่ยวกับการขอบคุณและความสุขในชีวิตประจำวัน พร้อมรูปภาพตกแต่งเล็กๆ เช่น รถไฟ โทรศัพท์มือถือ ดอกไม้ แมว และลูกโป่งรูปสัตว์
การเขียนขอบคุณยังคงเพิ่มพลังรักได้ดี
เขียนขอบคุณมันดียังไง? เราเจอความสุขง่ายๆได้จากความธรรมดา 💕 วันธรรมดาจะไม่รู้สึกน่าเบื่ออีกต่อไป เพราะเราฝึกใจให้เห็นความพิเศษในทุกสิ่ง การได้ฮีลใจตัวเองในทุกวัน ไม่ต้องใช้คำหรูหรา เปิดตาให้เห็นสิ่งเล็ก ๆ ที่น่ารัก แล้วเราจะรู้ว่า...ชีวิตเราอบอุ่นกว่าที่คิด #ข้อความฮีลใจ #จดบันทึก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 532 ครั้ง

ภาพหน้าปกสมุด Bullet Journal ที่เขียนว่า \"แชร์ไอเดียสมุดระบายความรู้สึก Bullet Journal\" และ \"HELLO BE HAPPY WITH WHAT YOU ARE\" พร้อมสติกเกอร์น่ารักๆ และข้อความ \"#เริ่มต้นบันทึกความทรงจำในแต่ละวัน\"
ภาพหน้าสารบัญ (INDEX) ของสมุด Bullet Journal แสดงหัวข้อต่างๆ เช่น KEY, FUTURE VISION, FUTURE LOG, HIGHLIGHTS, START JUNE และ MOOD TRACKER ON JUNE, HABIT TRACKER ON JUNE พร้อมข้อความ \"เวลามาอ่าน จะได้หา�หน้าเจอ\"
ภาพหน้า KEY ของสมุด Bullet Journal แสดงสัญลักษณ์ต่างๆ สำหรับ Tasks, Event, Appointment, Notes, Deadline, Important, Memorie และสถานะ Completed, Migrated, Cancelled พร้อมข้อความ \"เวลาจดบันทึก จะใช้ Key ตามนี้\"
แชร์ไอเดียสมุดระบายความรู้สึก (ครึ่งปีหลัง)
Bullet Journal ไม่มีตายตัว อย่าเน้นสวย หรือต้องเหมือนคนอื่น เอาตามสไตล์ตัวเราเอง เขียนลงไปได้เลย ไม่มีกฏตายตัวอะไรทั้งนั้น ฟรีสไตล์สุดๆ💖🌷 🌻สำหรับใครที่ยังไม่เคยเขียนหรือจดบันทึก แนะนำให้ลองเริ่มต้นไปด้วยกัน อย่างน้อยเวลาย้อนกลับมาอ่านจะได้จำได้ว่าวันแบบนี้ก็มีด้วยนะ หรือมีเรื่องอะไรเกิดขึ้นกับตั
บันทึกรักน้องมาร์ติน

บันทึกรักน้องมาร์ติน

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพไดอารี่ที่เปิดอยู่ แสดงบันทึกประจำวันในเดือนสิงหาคม 2022 พร้อมหัวข้อ 'ข้อดีของการจดไดอารี่' และสติกเกอร์ตกแต่งมากมาย มีรายละเอียดกิจกรรมต่างๆ เช่น เรียนออนไลน์ กินข้าว ดูหนัง และออกกำลังกาย
ภาพไดอารี่ที่เปิดอยู่ แสดงบันทึกประจำวันในเดือนกรกฎาคม 2022 พร้อมข้อความ 'ได้บันทึกเหตุการณ์ฉบ�ับย่อ เพื่อกลับมาอ่านจะได้รู้ว่าเกิดอะไรบ้าง' และสติกเกอร์ตกแต่ง มีนาฬิกาปลุกสีชมพูอยู่ด้านหลัง
ภาพระยะใกล้ของหน้าปฏิทินในไดอารี่เดือนกรกฎาคม มีข้อความ 'ผ่อนคลายความเครียดในแต่ละวัน เขียนออกมาเพื่อกำจัดความคิดในทุกๆวัน' และตกแต่งด้วยสติกเกอร์รูปสัตว์น่ารักและเทปตกแต่ง มีนาฬิกาปลุกสีชมพูอยู่ด้านหลัง
ข้อดีการจดบันทึกไดอารี่📖✍️💕
สำหรับเราการเขียนไดอารี่ คือ การบันทึกเรื่องราวในแต่ละวัน เราอาจไม่ได้เขียนทุกวัน แต่ถ้าได้เขียนแล้วกลับมาอ่าน มันให้เรานึกถึงแต่ละวันที่เราผ่านมา ทั้งดีและร้าย ว่าในแต่ละวันก็ไม่ได้ทุกข์ในทุกวัน ใครที่อยากลองบันทึก ลองเขียนสั้นๆ ประโยค หรือเหตุการณ์ที่ตราตรึงใจ หรือเหตุการณ์เด่นๆในวันนั้นดู
yammy_pinkyway

yammy_pinkyway

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"วิธีจดเลคเชอร์ ให้อ่านง่ายยยย\" พร้อมข้อความว่า \"ไม่ต้องสวยเป๊ะเว่อร์ แต่อ่านง่าย เข้าใจไว\" มีภาพประกอบเป็นกระดาษโน้ต ดินสอ และสัญลักษณ์น่ารักๆ เพื่อแนะนำเทคนิคการจดบันทึก.
ภาพแสดงหลักการจดเลคเชอร์ให้มีประสิทธิภาพ โดยเน้นว่า \"จดเร็ว + เข้าใจ = เวิร์คที่สุด\" พร้อม�คำแนะนำให้จดคำสำคัญ เว้นที่ว่าง และใช้หัวข้อย่อย ลูกศร หรือสีไฮไลท์ช่วยจัดระบบ.
ภาพนำเสนอเคล็ดลับการจดเลคเชอร์ให้น่าอ่านโดยไม่เสียเวลา เช่น การใช้ปากกา 2-3 สี, bullet, สัญลักษณ์, การจัดบล็อก และการแทรก doodle เล็กน้อย พร้อมเทคนิคทบทวนใน 10 นาทีหลังเลิกเรียน.
How to เทคนิคง่ายๆ อ่านเร็ว จำแม่น⚡️😆
จดเลคเชอร์ให้น่าอ่าน ไม่ใช่เรื่องยาก ✅️ แค่รู้วิธี → จดเร็วขึ้น เข้าใจไวขึ้น💖 🎒 ใช้ได้ทั้งนักเรียน นักศึกษา และคนชอบจดบันทึก ✨️ อ่านง่าย + ทบทวนสะดวก ✨️ 💬 ลองเอาเทคนิคนี้ไปใช้ แล้วอย่าลืมมาแชร์กันนะ ว่าได้ผลไหม! 📎 กดเซฟโพสต์นี้ไว้ก่อนสอบ ปังแน่พี่จ๋าาาา 🧡 #จดเลคเชอร์ #จดสรุป #ชีทสร
huachiew_u

huachiew_u

ถูกใจ 265 ครั้ง

Brain Dump ✍🏻 วิธีเขียนที่ช่วยล้างหัวใจและสมอง
การทำ Brain Dump หรือ การเขียน Journal แบบอ่านไม่ออก มันคือการปลดปล่อยความคิด ความรู้สึกออกมาโดยไม่ต้องสนใจว่าใครจะเข้าใจหรือไม่🧠💫 #วันละโพสต์ #ฮีลใจ #lemon8girls #braindumpmethod #สุขภาพดี 🤍
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 1042 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและต้นไม้ มีข้อความสีขาวและส้มว่า "How to บรรยายบรรยากาศ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @gracekub3rd
ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าเขียวขจีและผืนน้ำ มีข้อความบรรยายบรรยากาศชนบทเงียบสงบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @gracekub3rd
ภาพพื้นหลังเป็นป่าไม้เขียวชอุ่มและดอกไม้สีขาว มีข้อความบรรยายบรรยากาศลึกลับ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @gracekub3rd
How to บรรยายบรรยากาศ✨
📝นี่ก็เป็นแค่ตัวอย่างเล็กๆน้อยๆนะ นักเขียนมือใหม่ที่ยังบรรยายไม่เก่งลองทำไปปรับใช้เป็นแนวทางกันได้นะคะ 💭ฝากกดfollowเพื่อเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะคะ ใครอยากได้หมวดหมู่อะไรComment ไว้ได้เลยนะคะ #ติดเทรนด์ #นักเขียนนิยายมือใหม่ #การเขียนนิยาย #นิยายของไอยรา
𐔌   .  ⋮ Iyara   .ᐟ  ֹ   ₊ ꒱

𐔌 . ⋮ Iyara .ᐟ ֹ ₊ ꒱

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก 'ข้อดีของการเขียนบันทึกประจำวันด้วยมือ' พร้อมคำถามภาษาอังกฤษ 'Why journaling by hand is better?' และไอคอนสมุดบันทึกกับปากกาอยู่ด้านบน
ภาพแสดงข้อความภาษาไทยอธิบายว่าการเขียนด้วยมือช่วยให้เกิดกระบวนการคิดที่ลึกซึ้ง และมีข้อความจาก Leuchtturm1917 ทั้งภาษาเยอรมันและอังกฤษที่แปลว่า 'การเ�ขียนด้วยมือคือการคิดบนกระดาษ'
ภาพแสดงข้อความอธิบายว่าการเขียนด้วยมือต้องใช้เวลาและความพยายามมากกว่าการพิมพ์ ทำให้เราช้าลง ใส่ใจความคิดมากขึ้น และจดจำรายละเอียดเล็กๆ ได้ดีกว่า
ข้อดีของการจดบันทึกด้วยมือ
วันนี้ตอนพักกลางวันแอดมินไปเดินเล่นที่ร้าน B2S แล้วบังเอิญเจอสมุดบันทึกยี่ห้อ Leuchtturm1917 วางขายอยู่ (ไม่ได้ซื้อเพราะแพงมาก) บังเอิญพลิกดูด้านหลังแล้วเห็นข้อความเขียนเอาไว้อย่างน่าสนใจว่า "Writing by hand is thinking on paper. Thoughts grow into words, sentences and pictures. Memories b
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมุดจดสรุปที่มีเนื้อหาเขียนด้วยปากกาสีต่างๆ พร้อมข้อความ "How to จดสรุปยังไงให้จำได้" และปากกาสีสันสดใส เป็นการแนะนำเทคนิคการจดสรุปให้จำง่าย.
ภาพแสดงสมุดจดสรุปที่ใช้ปากกาสีต่างกันตามประเภทเนื้อหา โดยมีคำอธิบายว่าสีน้ำเงินใช้กับข้อความทั่วไป สีแดง/ส้มสำหรับหัวข้อสำคัญ แล��ะสีดำสำหรับขยายความหรือตัวอย่าง พร้อมปากกาสีสัน.
ภาพรวมของสมุดจดสรุปที่แบ่งหัวข้อแต่ละบทอย่างชัดเจน แสดงให้เห็นการจัดระเบียบเนื้อหาในวิชาต่างๆ เช่น เศรษฐศาสตร์ เพื่อให้ง่ายต่อการทำความเข้าใจและทบทวน.
จดสรุปยังไงให้จำได้ ฉบับคนขี้ลืม!
อ่านหนังสือจบไปหลายรอบก็แล้ว ทำสรุปก็แล้ว แต่ก็ยังจำไม่ได้สักที ✨วันนี้เราจะมาแชร์เทคนิควิธีจดสรุปยังไงให้จำได้ ในวิธีของเรากันค่ะ 📍ใช้สีปากกาให้แตกต่างกัน วิธีนี้จะช่วยให้เราจะสามารถแยกประเภทของเนื้อหาได้ ว่าอันไหนคือส่วนของหัวข้อ ส่วนเนื้อหา หรือยกตัวอย่าง โดยปกติเราจะใช้อยู่ 3 สีหลักๆ คือ
Study P

Study P

ถูกใจ 9415 ครั้ง

ภาพรวมของสมุดบันทึกหลายเล่มวางซ้อนกันบนผ้าสีขาว พร้อมข้อความกระตุ้นให้เริ่มจดบันทึกและคำถามเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นและจัดประเภทสมุดสำหรับคนที่มีความคิดมากมาย
สมุดบันทึกสีดำปกเรียบพร้อมตัวเลข '21' และภาพสมุดที่เปิดอยู่แสดงข้อความเขียนด้วยลายมือ มีข้อความอธิบายว่าเป็นสมุดสำหรับบันทึกเรื่องราวประจำวัน ความรู้สึก และการระบาย
สมุดโน้ตสันห่วงสีม่วงมีข้อความ 'PARK HERE 2026' และภาพตัดแปะบนปก พร้อมภาพสมุดที่เปิดอยู่แสดงข้อความเขียนด้วยลายมือ ระบุว่าเป็นสมุดสำหรับจดไอเดีย งาน และความรู้ใหม่
แชร์สมุดที่ไว้เขียนปี 2026 📝
สนับสนุนให้คนคิดมาก เสียงในหัวดัง ฟุ้งซ่านทุกคนหันมาเขียนกันนะ ! เริ่มได้เลย ไม่ต้องรอมีสมุดสวย ๆ แพง ๆ แบบคนอื่น (เริ่มก่อนไว้ค่อยพร้อมทีหลัง) สิ่งสำคัญคือความจริงใจในการเขียน #สมุดจดบันทึก #สมุดไดอารี่ #สมุดโน๊ต #lemon8ไดอารี่ #เขียนjournal
Sharish

Sharish

ถูกใจ 1655 ครั้ง

ภาพแสดงหน้า Daily Log ในสมุด Bullet Journal ที่มีรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันที่ 5, 7 และ 10 ธันวาคม พร้อมคำอธิบายรูปแบบการจดที่เน้นความง่าย ระบุวัน วันที่ และเขียนสิ่งที่ต้องทำโดยไม่ต้องเรียงลำดับ เพื่อช่วยให้ไม่ลืมและโฟกัสกับงาน.
Daily Log Format 🗒️| ต้นเขียนแบบไหนมาดูกันครับ :) ✨
#BUJOWITHTONN วันนี้ขอเอา Daily Log Format ที่ต้นใช้มาให้ทุกคนดูกันอีกสักครั้งนะครับ 🗒️ เพราะไม่ค่อยได้ทำ Daily Log Vlog เท่าไร และเผื่อมีใครที่พึ่งเริ่มติดตามต้น หรือกำลังสนใจการจด BUJO มาทำความรู้จัก Daily Log กันไวๆ ในโพสต์นี้นะครับผม 🫡 Daily Log คือ Format หน่วยเล็กสุดใน BUJO หรือ Bu
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 95 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้นได้ ด้วยการจดบันทึก
เคล็ดลับที่ทำให้เราใช้ชีวิตในแต่ละวันได้ effective มากขึ้น ทั้งเรื่องชีวิตส่วนตัว และเรื่องการทำงาน นั่นก็คือการจดบันทึกเป็นประจำนั่นเองค่ะ สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองแล้วรู้สึกว่าไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้อังมาแนะการจดบันทึกแบบ Bullet Journal ค่ะ เพื่อนๆสามารถค้นหาได้นะคะ จะมีการแนะนำวิธีการเข
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 25 ครั้ง

How to | จดบันทึกแบบสั้น : some lines a day w me 📖🪄✨
Reminder : Take it slow น๊าา one moment at a time🤲🏻🌟🎨🪄📖🎀 #เขียนบันทึก #จดบันทึก #จดบันทึกทั่วไปในทุกๆวัน #ติดเทรนด์ #เขียนjournal สวัสดีชาวเลม่อน 🍋 ใครชอบจดบันทึก หรือจดบันทึกแบบสั้นๆ เรามีหน้านี้มาแชร์ค่ะ คนรักการจดเม้นมาคุยแชร์ทริคจดกันได้น๊า ขอบคุณกำลังใจน้อยๆ ที่กด 💓 จากทุกคนงับ! 🤲🏻🌟👀
พอฟอ💌pachfleur

พอฟอ💌pachfleur

ถูกใจ 1444 ครั้ง

🕯️🫧 𝐒𝐄𝐋𝐅-𝐂𝐀𝐑𝐄 | ดูแลตัวเอง Recharge ใจในวันหยุด ✨🧼🛁
3 กิจกรรม self-care ง่าย ๆ ที่ช่วยชาร์จใจในวันหยุด เริ่มได้ที่บ้าน! (แจกพิกัดในไบโอ) . 💄หมวดหมู่ Beauty: - มาส์กดำผิวโกลวตัวดัง ลดรอยสิว (109.-) - สครับผิวสูตรผิวนุ่ม สไตล์พสจีน (229.-) - เทียนหอม/ diffuser กลิ่นอโรม่า (250.-) . 📝 หมวดหมู่ Journaling/ Junk Journal - สมุดโน้ตพร้อมที่เสีย
gubduck

gubduck

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อการเขียนบันทึก (Journal) เพื่อฮีลตัวเองในด้านต่างๆ เช่น การสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง การพัฒนา Mindset และการสร้างความมั่นใจ โดยมีรูปคนกำลังเขียนบันทึกและสมุด Journal
รายการคำถาม 5 ข้อสำหรับเสริมสร้างความมั่นใจ (For confidence) เช่น 'ทำไมฉันต้องสนใจสิ่งที่คนอื่นตัดสินฉัน' และ 'ฉันมองตัวเองอย่างไร' พร้อมข้อความภาษาอังกฤษกำกับ
รายการคำถาม 4 ข้อสำหรับพัฒนา Mindset (Improve mindset) เช่น 'ฉันคิดอะไรวนไปมาในหัวมากที่สุด' และ 'สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จาก (ใส่เหตุการณ์)' พร้อมข้อความภาษาอังกฤษกำกับ
แชร์หัวข้อไว้เขียนฮีลตัวเองใน Journal
เดี๋ยวนี้หลายๆคนเริ่มหันมาเขียนบันทึกเพื่อจัดระเบียบความคิดตัวเอง การเขียน Journal - สามารถเขียนทุกสิ่งทุกอย่างในหัวลงไป - ทั้งความคิด ความรู้สึก เกี่ยวกับวันนี้และทุกๆอย่างที่อยากเขียน - จำไว้ว่ามันเป็นพื้นที่ของเรา เราจะเขียนอัไรไปก็ได้ แต่รู้หรือไม่ มันยังช่วยทำให้เรากลายเป็นบุคคลที่เราอยา
Suchada Channel

Suchada Channel

ถูกใจ 432 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ มีข้อความเขียนด้วยลายมือและข้อความซ้อนทับว่า \"ฮีลใจตัวเองด้วยการเขียนไดอารี่\" และ \"Always be the frist person to love yourself\" พร้อมวลี \"ร้องไห้ออกมาบ้างก็ได้\"
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ ด้านซ้ายมีข้อความเขียนด้วยลายมือ ด้านขวามีภาพวาดรุ้งกินน้ำและข้อความ \"TODAY is my DAY\" พร้อมข้อความซ้อนทั�บเกี่ยวกับการระบายความรู้สึกเมื่ออ่อนแอ
ภาพสมุดบันทึกที่เขียนด้วยลายมือ มีข้อความซ้อนทับเกี่ยวกับการเก็บกดอารมณ์ การพยายามเข้มแข็ง และการยอมรับเมื่อรู้สึกเหนื่อยหรือไม่ไหว
แชร์วิธีฮีลใจจากการเขียนไดอารี่ระบายความรู้สึก🫶
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน เรามีช่วงอาทิตย์ก่อนที่ผ่านมารู้สึกนอยด์ๆ รู้สึกแย่ รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง เราพยายามเข้มแข็ง และเก็บความรู้สึกอ่อนแอนั้นไว้ แต่จริงๆแล้ว "การเก็บกดอารมณ์" ทำให้เราแย่กว่าเดิมค่ะ 📍เพื่อนๆรู้ไหมคะ? ว่าการที่เราเก็บอารมณ์แง่ลบไว้ พยายามเข้มแข็ง อดทนสิหญิง!! แกต้องส
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 325 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'Mid-Year reset' และข้อความ 'จัดตารางชีวิตใหม่ ด้วยกระดาษ 1 แผ่น' บนกระดาษตารางกิจกรรมประจำวัน พร้อมรูปแมวกำลังเขียนหนังสือ
ภาพกระดาษตารางกิจกรรมประจำวันสำหรับเดือนมกราคม แสดงรายการกิจวัตรประจำวัน เช่น จัดเตียง นั่งสมาธิ ออกกำลังกาย และการติดตามผล พร้อมคำแนะนำการจัดตาราง�ชีวิต
ภาพส่วนล่างของตารางกิจกรรมประจำวัน แสดงรายการกิจวัตร และส่วน 'ไฮไลท์เดือนนี้' ที่บันทึกเหตุการณ์สำคัญและการเรียนรู้ พร้อมคำแนะนำให้เขียนไฮไลท์ชีวิตแต่ละเดือน
จัดตารางชีวิตใหม่ ด้วยกระดาษ1แผ่น₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ : Mid-Year Reset𑁍ࠬܓ 
นี่คือกระดาษ 1 แผ่น ที่จะช่วยเราจัดตารางชีวิตให้ดีขึ้นก่อนสิ้นปี ✌️✌️ วันนี้แมวป่วนชวนอ่าน มาชวนเพื่อนๆทำ Mid-Year reset ด้วยกระดาษ 1 แผ่นไปด้วยกันค่ะ คอนเซ็ปต์การจัดตารางชีวิตใหม่ก็ง่ายมากๆ ไปเริ่มกันเลยค่ะ 1.เรามองชีวิตแต่ละวันเป็นแบบไหน? มีอะไรที่เราอยากเปลี่ยน or อยากทำให้ดีขึ้น
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 501 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดบันทึกสีชมพูลายดอกซากุระ มีกระดาษโน้ตแผนผังความคิดวางอยู่ พร้อมปากกาและข้อความว่า 'การจดบันทึก ช่วยให้ทำงานดีขึ้น'
หน้าแรกของสมุดบันทึกสีชมพู มีข้อความภาษาอังกฤษสีชมพูว่า 'Welcome to the Pink Season with Starbucks' และลวดลายดอกซากุระ
ภาพการ์ดแสดงโครงสร้างการจดบันทึกแบบแบ่งหัวข้อหลัก หัวข้อย่อย และหัวข้อที่เกี่ยวข้อง วางอยู่บนสมุดบันทึกสีชมพูลายดอกซากุระ
ทริค✨การจดบันทึกเพื่อจัดระเบียบงาน✅
การจดโน้ตหรือการจดบันทึก✅ คือนิสัยพื้นฐานของคนที่ประสบความสำเร็จตั้งแต่อดีตจนปัจจุบัน เรามาเติมไฟในการทำงานด้วย🔥 การจัดระเบียบงานและชีวิตผ่านการจดบันทึกกันะคะ การจดบันทึกช่วยให้เราได้สังเกตตัวเอง💕 และจัดระเบียบมันได้ดีขึ้น การลงมือเขียนบันทึกด้วยปากกา ทำให้เราหยุดพักจากโลกออนไลน์🫨 และได้อยู่กับต
Factory lover💕

Factory lover💕

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายเมนูที่จัดเตรียมไว้ในภาชนะและจาน พร้อมข้อความ "จด Food Log แล้วชีวิตเปลี่ยน!" สื่อถึงการบันทึกการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
อาหารในภาชนะแก้วสองกล่อง มีไข่ผักและเนื้อสัตว์ พร้อมส้ม มันหวาน และผักกาดแก้วในกล่องข้าว มือกำลังถือมันหวาน แสดงถึงมื้ออาหารที่เตรียมไว้
จานอาหารประกอบด้วยสเต๊กหมูราดซอส ปลาทอดกรอบ ขนมปังกระเทียม และส้มตำ พร้อมน้ำจิ้มสองถ้วยเล็ก แสดงมื้ออาหารที่หลากหลาย
จด Food Log แล้วชีวิตเปลี่ยน! 📝 สรุปสิ่งที่ได้จากการบันทึกการกิน
สารภาพเลยว่าเมื่อก่อนเป็นคนกินตามใจปากมากค่ะ 😋 จนรู้สึกว่าร่างกายเริ่มไม่สดชื่น อึดอัดตัว เลยลองหันมาทำ Food Log หรือการบันทึกการกินในแต่ละวันดู ผลลัพธ์ที่ได้มันมากกว่าแค่เรื่องอาหารจริงๆ ค่ะ! ✨ สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการจด Food Log: 1. เห็น "นิสัย" ตัวเองชัดขึ้น: บางทีเราคิดว่ากินน้อย
Summer

Summer

ถูกใจ 32 ครั้ง

การบันทึก Mood Tracker มีประโยชน์ยังไง
การบันทึก Mood Tracker มีประโยชน์ยังไง 🧸? #planner #planner2025 #planner2568 #studyplanner #แพลนเนอร์
ชิ-ติ-ชิค

ชิ-ติ-ชิค

ถูกใจ 1697 ครั้ง

ภาพรวมของการเขียน Gratitude Journal แสดงสมุดบันทึกสีดำ การเขียนขอบคุณช่วงเช้าและเย็น พร้อมคำแนะนำง่ายๆ ในการเริ่มต้น
สมุดบันทึก Gratitude Journal ที่แบ่งเป็นช่องสำหรับขอบคุณช่วงเช้าและเย็น พร้อมการตกแต่งด้วยรูปวาดเล็กๆ น้อยๆ และปากกา
สมุดบันทึก Gratitude Journal ที่แบ่งส่วนเช้าและเย็นด้วยเส้นคั่นเรียบง่าย พร้อมข้อความแนะนำว่าสามารถทำได้โดยไม่ต้องวาดรูป
Gratitude Journal เขียนขอบคุณทุกวัน ดึงดูดสิ่งดีๆ จริงไหม
ถ้าใครติดตามเรื่องราวเกี่ยวกับกฎแรงดึงดูด หรือ Manifest คงเคยได้ยินการเขียน Gratitude Journal กันใช่ไหมคะ ที่เขาว่ากันว่า การที่เรากล่าวขอบคุณทุกสิ่งที่พบเจอ แม้จะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ ก็จะช่วยทำให้เรามีความสุข และปรับ Vibration ของเรา ให้ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต เราเองในช่วงนี้ก็เริ่มห
ChaMaNoW

ChaMaNoW

ถูกใจ 1224 ครั้ง

ภาพแสดงการวางแผนงานประจำสัปดาห์ด้วย Weekly Log บน iPad และ Weekly Plan ในสมุดบันทึก โดยมีข้อความเชิญชวนให้วางแผน 1 สัปดาห์ด้วย Weekly Log และใช้ Weekly Plan ช่วยในการวางแผน
ภาพแสดงการวางแผน Weekly Log บน iPad และสมุดบันทึก โดยมีข้อความอธิบายว่าแต่ละสัปดาห์จะวางแผนจาก Monthly Log, Calendar งานประจำ, Deadline และ Task โปรเจกต์ส่วนตัวจาก Weekly Plan
ภาพสมุดบันทึกที่เปิดหน้า Weekly Plan แสดงการตรวจสอบ Tasks ของสัปดาห์ก่อนหน้า การจัดลำดับความสำคัญใหม่ และการวางแผนใหม่ เพื่อนำ Tasks ที่จะทำไปเขียนลงใน Weekly Log
วันแรกของสัปดาห์ ต้นวางแผนงาน+ชีวิตยังไงบ้าง? — มาดูกันนนนน!
#BUJOWITHTONN วันแรกของสัปดาห์ ต้นวางแผนงาน+ชีวิตยังไงบ้าง? — มาดูกันนนนน! 📍Format หลักๆ ที่ใช้หรือเขียนคือ “Weekly Log” โดยที่ต้นจะใช้คู่กันกับ Weekly Plan ด้วย (Weekly Plan คือ Format ที่ต้นคิดมาใช้เองครับ) 🧑🏻‍💻 วิธีการวางแผนใน 1 สัปดาห์ของต้นจะเป็นแบบนี้ครับ: 1️⃣ ในแต่ละวีค ต้น
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 1233 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'JOURNAL จัดระเบียบใจ' โดย โยชิดะ เท็นเซ จากสำนักพิมพ์ WE LEARN แสดงหน้าต่างที่มีต้นไม้กระถางและหนังสือด้านล่าง สื่อถึงการจดบันทึกเพื่อลดความเครียดและจัดระเบียบความคิด
หน้าบทนำของหนังสือ 'JOURNAL จัดระเบียบใจ' ระบุว่า 'การจดจ่อคือการเอาใจใส่กับปัจจุบันของตัวเองอย่างลึกซึ้ง' เน้นค�วามสำคัญของการมีสติและการรับรู้ตนเอง
หน้าแรกของบทที่ 1 ในหนังสือ 'JOURNAL จัดระเบียบใจ' มีหัวข้อว่า 'พลังแห่งการจดบันทึก ที่ช่วยสำรวจจิตใจ' ซึ่งเป็นแก่นของเนื้อหาในบทนี้
JOURNAL จัดระเบียบใจ [โละทิ้งความเครียด ด้วยการจดบันทึก]
ชั่วขณะที่คุณปลดปล่อยความคิดผ่านตัวอักษร สมองจะผ่อนคลาย จิตใจที่ยุ่งเหยิงจะกลับมาเข้าที่เข้าทาง และได้พบกับทางออกของปัญหาที่เผชิญอยู่ การจดบันทึก คือ การเข้าใจตัวเอง การรับรู้เข้าใจตัวเองในปัจจุบันอย่างลึกซึ้ง เช่น สภาพจิตใจ, ความสามารถ, ทรัพยากร คือ พื้นฐานของการรู้จักตัวเอง เพื่อที่จะดึงศักยภ
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 181 ครั้ง

ภาพวาดลายเส้นง่ายๆ แสดงทุ่งหญ้าเขียวขจี ดอกไม้สีชมพู และท้องฟ้าสดใส มีข้อความว่า \"ชีวิตก็เหมือนการเดินทาง สุขบ้าง ทุกข์บ้าง ท้อบ้าง ยังไงก็ต้องไปให้ถึงปลายทาง\" สื่อถึงการเดินทางของชีวิต
ภาพการ์ตูนเปรียบเทียบการทำงานกับการใช้เงิน เด็กผู้หญิงคนหนึ่งกำลังปีนบันไดสูงชันที่เขียนว่า 'ตอนท��ำงาน' และอีกคนกำลังสไลด์ลงจากสไลเดอร์ที่เขียนว่า 'ตอนใช้เงิน'
ภาพวาดทิวทัศน์แบบสีน้ำ แสดงทุ่งหญ้าสีเขียว พุ่มไม้ ดอกไม้สีชมพูและเหลืองใต้ท้องฟ้าสีคราม มีเมฆลอยอยู่ สื่อถึงความสงบและธรรมชาติ
วาดภาพจากความรู้สึก📝💖🧺🍇🌷จดบันทึกเป็นภาพ
บางครั้งเราจดบันทึกความรู้สึกของเราผ่านภาพวาด วันไหนที่เรารู้สึกดีภาพจะออกมาสดชื่นสดใส บางวันรู้สึกไม่เป็นดั่งใจ มีเรื่องเครียดไม่สบายใจเราเปลี่ยนการบันทึกความรู้สึกของวันนั้นออกมา บ่อยครั้งที่เราจดบันทึกความรู้สึกผ่านภาพ📝✍️ #Lemon8Club #งานอดิเรก #จดบันทึกเป็นภาพ #วาดภาพบันทึกความรู้ส
sompali

sompali

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงไอคอนแอป Notes+ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแอปจดโน้ตฟรีที่มีลูกเล่นหลากหลาย
ภาพแสดงฟังก์ชันต่างๆ ในแอป Notes+ เช่น เครื่องคิดเลข นาฬิกาจับเวลา กระดาษทด Google แปลภาษา และเครื่องมือปากกาพิเศษ
ภาพหน้าจอการตั้งค่าปากกาในแอป Notes+ ที่มีปากกาให้เลือกหลากหลายชนิด เช่น ปากกาหมึกซึม ดินสอ ไฮไลท์ และปากกาพิเศษอื่นๆ
ครบจบใน Notes+ ลูกเล่นเยอะ จดแบบฉ่ำๆ✨
สวัสดีค่าทุกคนนน วันนี้เรามาแอบ Notes+ มาฝากกันค่ะ เป็นแอปจดโน้ต จดบันทึกต่างๆ บอกเลยว่าเป็นแอปฟรีค่า สามารถจดได้กี่หน้า กี่เทมเพลตก็ได้ เพราะมีให้เลือกเยอะมากก ครบ จบ ในแอปเดียว ทุกคนลองไปโหลดกันดูนะคะ แปะลิ้ง 👉🏻https://apps.apple.com/th/app/notes/id1609361989? #goodnotes #notes #แอปจด
nionzt_9

nionzt_9

ถูกใจ 7774 ครั้ง

ทำงานเยอะแต่ยังมีเวลาพัก? แจกเทคนิคบริหารเวลา 24 ชม. ให้คุ้มค่า! ⏳✨
ใครที่รู้สึกว่า "เวลาไม่เคยพอ" วันนี้เราสรุปเทคนิคดีๆ จากพี่นัท Peanut Butter มาฝากกันค่ะ! เคล็ดลับไม่ได้อยู่ที่การทำงานหนักตลอดเวลา แต่อยู่ที่การจัดลำดับความสำคัญและการมี Mindset ที่ดีต่อเวลา ✅ เคล็ดลับที่ชอบที่สุด: คือการมองว่าถ้าเราให้ความสำคัญกับอะไร เราจะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอ! ✅ อย่า
จจ

จจ

ถูกใจ 237 ครั้ง

วิธีหยุดคิดวน
การเขียนไม่ได้ช่วยเพราะมันดูดี แต่ช่วยเพราะมันทำให้ สมองหยุดแบกทุกอย่างไว้คนเดียว เมื่อสิ่งที่อยู่ในใจ ถูกวางลงบนกระดาษ ความชัดเจนจะเกิดขึ้น ก่อนที่แรงบันดาลใจจะตามมา #จิตวิทยา #วิธีรับมือความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตนเอง #habittracking
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวดำถือปลา พร้อมข้อความว่า "6 วิธี ฝึกตัวเองให้มี 'เป้าหมาย'" บนพื้นหลังสีครีม มีโลโก้ Lemon8 อยู่มุมซ้ายล่าง
ภาพแมวดำกำลังมองลงมา พร้อมข้อความว่า "เริ่มตั้งเป้าหมาย จากสิ่งใกล้ตัวก่อน" และคำแนะนำให้ทบทวนเหตุการณ์ที่ชอบหรือไม่ชอบ
ภาพแมวดำสวมผ้าพันคอสีแดง พร้อมข้อความว่า "เอาที่เขียนมาทั้งหมด มาแบ่งหมวดหมู่" และตัวอย่างหมวดหมู่ เช่น ด้านสุขภาพ การเงิน การพัฒนาตัวเอง การงาน ความสัมพันธ์
6 วิธี ฝึกตัวเองให้เป็นคนที่มี เป้าหมาย
พอพูดเรื่องเป้าหมายเพื่อนๆหลายคนยังคงตั้งคำถามกับตัวเองว่า เป้าหมายของเราคืออะไร ? วันนี้อยากชวนเพื่อนๆ มาค้นหาเป้าหมายของตัวเองให้ชัดยิ่งขึ้น และพาตัวเองให้เข้าใกล้เป้าหมายมากที่สุดไปด้วยกันค่ะ ค่อยๆ ทบทวนตัวเองไปทีละขั้น เชื่อว่าเพื่อนๆ จะค้นพบสิ่งที่ตัวเองปรารถนาและสามารถทำให้เกินขึ้นจริงไ
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 1247 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงหัวข้อ 'TIPS นักเขียน ทำอย่างไร เขียน แล้วตัน?' ตัวอักษรสีเขียวโดดเด่นบนพื้นหลังแป้นพิมพ์ดีดวินเทจ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน 'เจ้าตอง' อยู่ด้านล่าง
5 วิธีรับมือเมื่อเผชิญสภาวะเขียนนิยายไม่ออก ✍️
การเขียนนิยายจนถึงจุดที่คิดพล็อตไม่ออกหรือความรู้สึกตัน เป็นเรื่องปกติที่นักเขียนทุกคนสามารถพบเจอได้ค่ะ หากคุณกำลังประสบปัญหานี้อยู่ ลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้เพื่อเรียกคืนแรงบันดาลใจกันนะคะ ✨ 1. ถอยออกมาพักผ่อนอย่างเหมาะสม 🛌 การจดจ่อกับหน้าจอนานเกินไปอาจทำให้สมองเกิดความล้าสะสมค่ะ การหยุดพักด้
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพสรุปวิทยาศาสตร์ ม.1 เรื่องบรรยากาศ อธิบายความหมาย องค์ประกอบอากาศ ความสำคัญ และแบ่งชั้นบรรยากาศโลก 5 ชั้น ได้แก่ เอกโซสเฟียร์ เทอร์โมสเฟียร์ มีโซสเฟียร์ สตราโทสเฟียร์ และโทรโพสเฟียร์ พร้อมคุณสมบัติแต่ละชั้น
บรรยากาศ…วิทยาศาสตร์ ม.1✨🥰🤍
#วิทยาศาตร์ #บรรยากาศ #สรุปวิทยาศาสตร์
BAMBAM_NK🧁🍨

BAMBAM_NK🧁🍨

ถูกใจ 541 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'JOURNAL จัดระเบียบใจ' แสดงภาพห้องที่มีต้นไม้และคนกำลังเขียนหนังสือ พร้อมข้อความ 'หนังสือที่สายจด bujo ต้องชอบ' และคำโปรยเกี่ยวกับการจดบันทึกเพื่อลดความเครียด
หน้าบทนำของหนังสือ แสดงข้อความหลักว่า 'การจดจ่อคือการเอาใจใส่กับปัจจุบันของตัวเองอย่างลึกซึ้ง' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อ��น
สารบัญของหนังสือ 'JOURNAL จัดระเบียบใจ' แสดงหัวข้อต่างๆ เช่น 'พลังแห่งการจดบันทึกที่ช่วยสำรวจจิตใจ' และ 'พื้นฐานของการรู้จักตัวเองคือการจดจ่อ' พร้อมเลขหน้า
รีวิวหนังสือ - จดบันทึก…โล๊ะทิ้งความเครียด 💗
สวัสดีปีใหม่นะคะทุกคน หลังจากพักผ่อนนอนหลับมาวีคนึงวันนี้ก็ได้เวลารีวิวหนังสือที่เรารักแล้ววว 🤟😁 📚 : เล่มนี้สายจดบูโจต้องชอบแน่ๆ เพราะเค้าพูดถึงเรื่องการปรับจิตใจด้วยการจดบันทึก ซึ่งมันดีมาก เราลองจดมาได้อาทิตย์นึงแล้ว มันเหมือนได้ระบายออก ได้พูดสิ่งที่อยากทำอยากเป็นลงสมุด จรรโลงเวอร์ คือแบบไม่ต้อ
Like a book

Like a book

ถูกใจ 183 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือหนังสือ 'THE GREATEST SELF-HELP BOOK' พร้อมข้อความ '1 week ชีวิตเริ่มเปลี่ยนจริง!!' และ 'Daily Journal ที่ควรมี!!!' บนพื้นหลังสวนสีเขียว
มือถือหนังสือ 'THE GREATEST SELF-HELP BOOK' พร้อมข้อความรีวิวว่า 'เห็นปุ๊บ พุ่งตัวไปซื้อทันที' และ 'เขียนติดต่อกันมา 1 สัปดาห์ ดีเวอร์' บนพื้นหลังภูเขา
ภาพคนกำลังเขียนบันทึกในสมุด โดยมีข้อความอธิบายว่าหนังสือเล่มนี้ออกแบบมาในลักษณะ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ช่วยจัดการสิ่งต่างๆ ด้วยวิธีคิดและพฤติกรรม
Self-Help Book ที่ควรมี!!!✅
💫 The greatest Self-Help Book - เป็นหนังสือพัฒนาตัวเองด้วยการเขียนบันทึกแบบ Daily Journal ซึ่งในเล่มประกอบไปด้วยคำถาม กิจกรรม และเทคนิคต่างๆที่ผู้เขียนพิสูจน์แล้วว่าได้ผล ซึ่งเป็นเล่มที่ลงตัวมาก ๆ เล่มนี้จะช่วยให้เราใช้ชีวิตที่ดีที่สุด เราเชื่อว่าหนังสือเล่มนี้ น่าตื่นเต้น มีองค์ประกอบที่สร้างสรรค์
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพสรุปขั้นตอน Advanced Trauma Life Support (ATLS) ครอบคลุมตั้งแต่การเตรียมตัวก่อนถึงโรงพยาบาล การคัดแยกผู้ป่วย การประเมินเบื้องต้น (ABCDE) การประเมินเพิ่มเติม การประเมินทุติยภูมิ (AMPLE) และการส่งต่อเพื่อการรักษาขั้นสุดท้าย.
สรุป Advanced trauma life support แบบย่อๆ
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 498 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ \"How to เขียนบันทึกความรู้สึกขอบคุณประจำวัน สำหรับ Beginner\" พร้อมภาพประกอบมือที่กำลังเขียนบันทึกในสมุด.
ภาพแสดงหัวข้อที่ 1 \"เข้าใจวัตถุประสงค์ของการเขียน\" พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบเด็กผู้หญิงกำลังเขียนบันทึกด้วยรอยยิ้ม.
ภาพแสดงหัวข้อที่ 2 \"เลือกอุปกรณ์ในการเขียนที่เหมาะกับคุณ\" พร้อมตัวเลือกอุปกรณ์และภาพประกอบแท็บเล็ต ปากกา และสมุดไดอารี่.
How to เขียนบันทึกความรู้สึกขอบคุณประจำวัน สำหรับ Beginner
Daily gratitude journal 1. เข้าใจวัตถุประสงค์ของการเขียน การเขียนบันทึกความรู้สึกขอบคุณเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณโฟกัสไปที่ด้านบวกของชีวิต ช่วยฝึกจิตใจให้รู้จักมองเห็นสิ่งดีๆ แม้ในวันที่ยากลำบากเมื่อเวลาผ่านไป การทำเช่นนี้จะช่วยเพิ่มความสุข และลดความเครียดได้ 2. เลือกอุปกรณ์ในการเขียนที่เหม
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอแพลนเนอร์รายเดือน มีข้อความว่า 'แชร์ทริคไม่ลับ จัดตารางชีวิตที่ยุ่งเหยิง ด้วยแพลนเนอร์ ทั้งวัยทำงาน ทั้งวัยเรียน' พร้อมตารางงานและสอบที่วางแผนไว้
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอแพลนเนอร์รายเดือน พร้อมข้อความอธิบายว่าการเขียนแพลนเนอร์ช่วยจัดตารางชีวิต วางแผน และลดความก�ังวล โดยมีตารางเรียนและสอบปรากฏอยู่
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ 'MONTHLY PLANNER' สำหรับเดือนตุลาคม พร้อมข้อความแนะนำว่าสามารถระบุรายละเอียดงานและตกแต่งแพลนเนอร์ได้ตามใจชอบ
แชร์ทริค💡วิธีจัดการชีวิตที่ยุ่งเหยิงด้วยการเขียนแพลนเนอร์!🗓️✏️
สวัสดีค้าบบ รอบนี้มาแชร์ทริคจัดตารางชีวิตอันแสนยุ่งเหยิงกันค้าบ🤯💡✨ หลายๆคนน่าจะรู้จักการเขียนแพลเนอร์กันอยู่แล้วว แต่สำหรับคนที่ยังไม่เคยทำสิ่งนี้ เราแนะนำให้ทำมากๆๆๆ เพราะวิธีนี้จะทำให้ชีวิตเราเป็นระเบียบขึ้น ที่สำคัญคือ! ช่วยลดความกังวลในการใช้ชีวิตได้ด้วย เช่น สามารถวางแผนล่วงหน้าไว้ก่อนสำหรับ
Bembabalife🌼

Bembabalife🌼

ถูกใจ 2387 ครั้ง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 541 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Focus Traveller แสดงตัวละครน่ารัก เช่น คน สุนัข และปั๊ก กำลังปีนเขา มีข้อความว่า “แอพนั่งสมาธิที่น่ารักที่สุด” “เลือกตัวละครได้” “Focus เป็นกลุ่ม” “เพลง Lo-fi ผ่อนคลาย” และ “โหลดฟรี!!”
ภาพหน้าจอแอป Focus Traveller แสดงหน้าเลือกตัวละครนักเดินทาง มีตัวละครฟรี 12 แบบ ทั้งคนและสัตว์ เช่น สุนัข เพนกวิน เป็ด และเสือ พ��ร้อมข้อความ “เลือกตัวนักเดินทาง” และ “ฟรี! 12 คาแรกเตอร์”
ภาพหน้าจอแอป Focus Traveller แสดงหน้าเล่นเพลงโฟกัส มีตัวเลือกเพลง Lo-fi ผ่อนคลายจาก Default Music, Apple Music และ Spotify พร้อมตัวละครสุนัขกำลังเดินอยู่ด้านล่าง
เซฟเลย!✨ แอพจับเวลา🧘📕สุดน่ารัก💗 เพิ่ม Productivity ✅
|แอพจับเวลาสุดน่ารัก เพิ่ม Productivity👍 ลดความเครียด ❌| อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ ช่วยเพิ่ม Productivity และจัดเวลาการทำงานได้ดีขึ้น ชื่อแอพ "Focus Traveller" เป็นอีกแอพนึงที่เราใช้ในการจับเวลาในการทำสมาธิ ทำงาน และอ่านหนังสือเป็นหลัก เราคิดว่าการแบ่งเวลาในการทำงานให้ชัดเจน แยกออกจากเวลาพัก
Virda.a 🍓

Virda.a 🍓

ถูกใจ 576 ครั้ง

working space inspiration 🔵🔴🟡
ไอเดียแต่งโต๊ะทำงาน 🎨 ช่วงนี้ชอบห้องแนว Triadic Interior มากกก คือการใช้คู่สีหลักแบบ 🔵 น้ำเงิน 🔴 แดงอมส้ม 🟡 เหลืองมัสตาร์ด พอเอามาแต่งมุมโต๊ะทำงานแล้วฟิลเหมือน studio designer ต่างประเทศเลย ✨ สิ่งที่ทำให้ห้องยังดูแพง ไม่รก: * ใช้เฟอร์สีขาวเรียบ ๆ * คุมผนังโทนอ่อน * เติมสีเฉพาะของต
Thax.

Thax.

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพ iPad ที่เปิดแอปจดโน้ต 'Freenote' แสดงหน้าปกสมุดโน้ตสีชมพูลายการ์ตูนน่ารัก พร้อมปากกา Apple Pencil สีชมพูวางอยู่ข้างๆ บนโต๊ะทำงานที่มีอุปกรณ์เครื่องเขียน
หน้าจอการตั้งค่าแอป แสดงตัวเลือกการเปลี่ยนสีธีม ไอคอนแอป และโหมดมืด พร้อมจานสีและไอคอนรูปดินสอหลากหลายสีให้เลือก
ภาพแสดงหน้าปกสมุดโน้ตหรือเทมเพลตลายสัตว์น่ารักหลากหลายแบบ เช่น แมว แพนด้า กระต่าย สัตว์ประหลาด หมี และลูกสุนัข
แอปจดโน๊ตฟรีตลอดชีพ ✍🏻❄️
App : Freenote 10/100 🌟🌟🌟 โหลดฟรี ฟังก์ชั่นครบ จดง่าย จดเพลิน เหมาะสำหรับนักศึกษาวัยเรียน ขายของแล้ว ขอขายตัวเอง จ้างทำการบ้านได้งับ จดจากไอแพด และวิชาอื่นๆด้วย 🥰 ID Line : botannnyyyy2 🍒 @Lemon8er 😺 #เปิดเทอม #จดโน๊ต #มหาลัย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
มิกิ.

มิกิ.

ถูกใจ 1190 ครั้ง

ภาพปกสมุดเบาใจสำหรับการวางแผนบั้นปลายชีวิตที่ดี พร้อมบัตรประจำตัวผู้บริจาคร่างกายและข้อความ 'การวางแผนการตายที่ดี' เน้นย้ำถึงการเตรียมตัวล่วงหน้า.
หน้าอธิบายความหมายของสมุดเบาใจว่าเป็นเครื่องมือช่วยวางแผนการดูแลล่วงหน้าและแสดงเจตนาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่วงสุดท้ายตามมาตรา 12 ของ พ.ร.บ. สุขภาพแห่งชาติ.
หน้าให้ความรู้เกี่ยวกับการป่วยระยะสุดท้ายและการดูแลแบบประคับประคอง พร้อมคำถามให้ผู้อ่านพิจารณาความพร้อมในการรับมือกับการจากไปและการเห็นด้วยกับการดูแลแบบประคับประคอง.
💗วางแผนบั้นปลายชีวิตที่ดี ด้วย"สมุดเบาใจ"💗
"ไม่มีใครหลีกเลี่ยงความตายได้" เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ แต่เราจะวางแผนยังไงให้ไม่ลำบากคนข้างหลัง เราจะไปสบายหรือไม่สบายไม่รู้ แต่สิ่งที่ทำได้ตอนนี้คือวางแผนการตายกับสมุดเบาใจ ✨เหมาะสำหรับ:ทุกคน เดี๋ยวจะมาทำเรื่องการบริจาคร่างกายเป็นอาจารย์ใหญ่ แยกให้ดูนะคะ 👉สมุดเล่มนี้มีรายละเอีย
โฟร์วิว🏳️‍🌈🛻🌈

โฟร์วิว🏳️‍🌈🛻🌈

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพรวมแอป MOODA แสดงหน้าปฏิทินเดือนธันวาคม 2022 พร้อมไอคอนอารมณ์น่ารัก การเพิ่มรูปภาพได้ และสติกเกอร์ตกแต่งหลากหลาย รวมถึงข้อความแนะนำแอปบันทึกอารมณ์และไดอารี่
ภาพแสดงวิธีการเลือกอารมณ์จากไอคอนสีสันต่างๆ และหน้าจอการบันทึกอารมณ์ประจำวัน 'Happy' พร้อมไอคอนกวางเรนเดียร์ และปฏิทินเดือนธันวาคมที่แสดง�อารมณ์ที่บันทึกไว้ในแต่ละวัน
ภาพแสดงฟีเจอร์การเพิ่มรูปภาพลงในบันทึก ซึ่งรูปจะออกมาในรูปแบบฟิล์ม และมีสติกเกอร์ตกแต่งน่ารักๆ ให้เลือกใช้มากมาย เพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้กับการบันทึก
#แอพดีบอกต่อ mooda จดบันทึกอารมณ์ตัวเอง ด้วยสีสันสุดคิ้วท์ 📝🌈📱
🙋‍♂️💛 ไหนใครเคยดูอนิเมชั่นเรื่อง inside out บ้าง ก็จะพอเข้าใจคอนเซปอารมณ์ของตัวเองประมาณนึงเนอะ แล้วเคยคิดกับตัวเองบ้างไหม ว่าวันนี้นึงเรารู้สึกอะไรบ้าง หลายคนอาจจะไม่รู้เลย เพราะมีหลายอารมณ์มาก . 🤔🔎 เราเลยจะมาให้เพื่อนๆ รู้จักวิธีการ Mood Tracker หรือ จดบันทึกอารมณ์ความรู้สึกในแต่ละวันของตัวเรา
boboath (โบโบ๊ท)

boboath (โบโบ๊ท)

ถูกใจ 337 ครั้ง

เคยสมองประชุมกลางดึกไหมคะ?
เคยไหม กลางคืนร่างกายอยากนอน แต่สมองเปิดประชุมไม่เลิก คิดเรื่องเดิมวนไปวนมา ทั้งเรื่องที่เกิดแล้ว และเรื่องที่ยังไม่เกิด จริง ๆ แล้วนักจิตวิทยาพบว่า วิธีหนึ่งที่ช่วยหยุดความคิดวนได้ดีคือ การเขียนความคิดออกมา เพราะเมื่อเราเขียน สมองจะเริ่มแยก “ข้อเท็จจริง” ออกจาก “เรื่องที่เราคิดไปเอง”
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพถนนยาวในยามเช้าตรู่ ท้องฟ้าสีครามมีแสงอาทิตย์สีส้มทองสาดส่องที่ขอบฟ้า เสาไฟถนนสว่างไสวเรียงรายไปตามทาง บรรยากาศเงียบสงบและสดชื่น
ถนนในยามเช้าที่แสงอาทิตย์กำลังขึ้น ท้องฟ้ามีสีฟ้าอมส้มสวยงาม เสาไฟถนนส่องสว่างนำทางไปข้างหน้า มีต้นไม้และทุ่งหญ้าเขียวขจีอยู่สองข้างทาง
ท้องฟ้าสีครามยามเช้าที่มีเมฆบางๆ และแสงอาทิตย์สีส้มทองที่ขอบฟ้า เสาไฟถนนสว่างไสวโดดเด่นอยู่ด้านหน้า บรรยากาศสงบและงดงามของรุ่งอรุณ
ท้องฟ้าฮิลใจ☁️☀️🌝⭐
บรรยากาศในตอนเช้า
Diamond.SP

Diamond.SP

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดอกไม้สีชมพูและใบไม้ร่วงหล่นบนพื้นคอนกรีตที่เปียกชื้นจากฝน แสดงถึงบรรยากาศหลังฝนตกที่เงียบสงบและชวนฝัน
ดอกไม้สีชมพูจำนวนมากร่วงหล่นกระจัดกระจายอยู่บนพื้นถนนสีดำที่เปียกปอน มีแอ่งน้ำสะท้อนเงาเล็กน้อย สื่อถึงความงามของดอกไม้ในฤดูฝน
พื้นผิวเปียกชื้นมีหยดน้ำฝนกระเซ็นเป็นวง ดอกไม้สีชมพูและขาวลอยอยู่บนผิวน้ำ แสดงถึงบรรยากาศฝนตกที่ชวนให้รู้สึกเหงาและงดงาม
บรรยากาศฝนตกแถมดอกไม้ที่ร่วงหล่น
บรรยากาศชวนฝัน ชวนเหงา ♡ #ฝนตก #หน้าฝน
KᖇOᑎ.🥖📧⛅️

KᖇOᑎ.🥖📧⛅️

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแผนที่โลกบนจอเครื่องบิน, บัตรประจำตัวสถานทูตไทย ณ กรุงปักกิ่ง, ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดทำงาน และอาคารสถานทูตไทยจากภายนอก พร้อมคำถามเกี่ยวกับการฝึกงาน
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในและภายนอกสถานทูตไทย ณ กรุงปักกิ่ง รวมถึงอาคารทรงไทย, โถงทางเดิน, และห้องประชุมที่จัดเตรียมไว้ สะท้อนค��วามเงียบสงบและเป็นระเบียบ
ภาพคอลลาจแสดงพื้นที่ทำงานภายในสถานทูต, ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่, กล่องพัสดุจำนวนมาก และชั้นวางของที่จัดเก็บอุปกรณ์ต่างๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงานฝ่ายสารนิเทศวัฒนธรรม
แชร์ประสบการณ์ฝึกงาน สถานเอกอัครราชทูตไทย ณ กรุงปักกิ่ง😍✨
สวัสดีค่า~ วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์การบินไปฝึกงานที่สถานเอกอัครราชทูตไทย ณ กรุงปักกิ่งของเด็กปี 3 ตัวคนเดียว!! ว่าบรรยากาศภายในสถานทูตและการทำงานภายในเป็นยังไง ทำอะไรกันบ้าง รวมถึงได้ประสบการณ์อะไรดีๆจากที่นี่บ้าง มาดูกันน👀🤩 ✨ก่อนอื่นขอพูดถึงบรรยากาศภายในสถานทูตก่อนเลย เป็นอะไรที่ดีมากก เงียบๆแอร์
sallysaw露露

sallysaw露露

ถูกใจ 887 ครั้ง

ทุ่งนาสีเขียวกว้างใหญ่ยามเย็น แสงอาทิตย์กำลังลับขอบฟ้าสาดส่องเป็นลำแสงยาวลงมาบนทุ่งนา มีเมฆลอยอยู่บนท้องฟ้า
ทุ่งนาสีเขียวขจีในยามพระอาทิตย์ตกดิน แสงอาทิตย์ส่องผ่านเมฆลงมายังทุ่งนา มีหญ้าสูงอยู่ด้านหน้า
บรรยากาศยามเย็นที่ทุ่งนา มีศาลาเล็กๆ อยู่ทางขวา และทางดินอยู่ด้านหน้า แสงอาทิตย์กำลังลับขอบฟ้า
บรรยากาศยามเย็นทุ่งนาหลังบ้าน
#บรรยากาศยามเย็น #ทุ่งนาหลังบ้าน #วิถีบ้านนอก #ธรรมชาติ #ความสุข
DIY🔧ขายปลา🐟🐟

DIY🔧ขายปลา🐟🐟

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าสดใสคล้ายทะเล มีดวงอาทิตย์สีเหลืองส่องแสง ปาล์มสองต้น ผู้หญิงสองคนในชุดว่ายน้ำพร้อมกระดานโต้คลื่น และห่วงยางชูชีพสองอัน ลอยอยู่บนน้ำ พร้อมข้อความว่า "5 เทคนิค บรรยายสิ่งแวดล้อม ให้น่าตรึงใจ"
ภาพพื้นหลังทะเลและปาล์ม มีข้อความเทคนิคที่ 1: "ใช้สิ่งแวดล้อมสะท้อนอารมณ์ตัวล�ะคร" พร้อมตัวอย่างเช่น ฝนพรำสื่อถึงความเหงา และห้องสว่างจ้าสื่อถึงความหวัง
ภาพพื้นหลังทะเลและปาล์ม มีข้อความเทคนิคที่ 2: "เลือกบรรยายเฉพาะ 'รายละเอียดที่มีความหมาย'" พร้อมตัวอย่างเช่น ห้องรกบอกนิสัย และดอกไม้เหี่ยวสื่อถึงความสัมพันธ์ที่จืดจาง
5 เทคนิค บรรยายสิ่งแวดล้อม ให้น่าตรึงใจ
5 เทคนิค บรรยายสิ่งแวดล้อม ให้น่าตรึงใจ 1. ใช้สิ่งแวดล้อมสะท้อนอารมณ์ตัวละคร สิ่งรอบตัวไม่จำเป็นต้องเป็นเพียงฉาก แต่สามารถเป็นกระจกสะท้อนความรู้สึก ทำให้บรรยากาศรอบตัวพูดแทนใจ ผู้อ่านจะ “สัมผัส” ได้ถึงอารมณ์ราวกับเข้าไปอยู่ในฉากนั้นจริง ๆ เช่น ฝนพรำ → ความเหงา เศร้า โดดเดี่ยว ห้องสว่
Pijikaporn

Pijikaporn

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพถนนคดเคี้ยวปกคลุมด้วยใบไม้ร่วง มีต้นกกสูงขนาบข้าง และพระอาทิตย์กำลังตกดินส่องแสงสีส้มทองท่ามกลางท้องฟ้ามีเมฆ
ภาพถนนตรงที่มีเส้นแบ่งกลางถนน ขนาบข้างด้วยต้นกกสูง ใบไม้ร่วงกระจายอยู่บนพื้น และพระอาทิตย์กำลังตกดินส่องแสงเจิดจ้าที่ปลายถนน
ภาพถนนโค้งที่มีเส้นขอบสีขาว ต้นกกสูงอยู่ทางขวา ใบไม้ร่วงบนถนน และพระอาทิตย์กำลังตกดินส่องแสงอบอุ่นท่ามกลางท้องฟ้ามีเมฆ
วิวสวยๆ ละมุนมากค่ะ🍃🍂
มือใหม่หัดปลูก

มือใหม่หัดปลูก

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ 30!' พร้อมภาพไลฟ์สไตล์หลากหลาย และระบุหมวดหมู่หลัก 4 ด้าน ได้แก่ การเงิน การงาน, พัฒนาตนเอง, ความสัมพันธ์, สุขภาพ & การใช้ชีวิต
รายการสิ่งที่ควรทำด้านการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น อ่านหนังสือ, ฝึกสมาธิ, เรียนคอร์สออนไลน์, เดินทางคนเดียว, หัดทำอาหารสุขภาพ, ฝึก Soft skills, เขียนจดหมายถึงตัวเอง, ตั้ง Morning routine, เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง, ฝึกภาษาที่สอง
รายการสิ่งที่ควรทำด้านความสัมพันธ์ 10 ข้อ เช่น ตัดเพื่อน toxic, ดูแลพ่อแม่, สื่อสารกับคู่รัก, อยู่คนเดียวได้, มีเพื่อนสนิทคุณภาพ, หยุดเปรียบเทียบ, ขอบคุณคนรอบตัว, สร้างเครือข่าย, ใช้โซเชียลเชิงบวก, ขอโทษและให้อภัย
✅สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ30 เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ยังทัน!✨
"อายุ 30 อาจฟังดูไกล แต่จริงๆ ใกล้กว่าที่คิด 🚀 ก่อนถึงจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต มาดูกันว่า ‘สิ่งที่ควรทำให้ครบ’ มีอะไรบ้าง เพราะ ช่วงอายุ20 คือเวลาที่ดีที่สุด ในการลองผิดลองถูก และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับอนาคต 💡" วันนี้รวบรวมมาในหลายๆด้านของชีวิต มาดูกัน! 👜ด้านการเงิน & การงาน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 604 ครั้ง

✨8 สิ่งน่ารู้ ก่อนเข้าวงการไพ่ 💖🔮
🕊️✨ ใครเพิ่มเริ่มอยากได้คำแนะนำ หรือมีคำถามอะไรคอมเม้นท์ได้เลยน้า ✨ 🌺 นี่เป็นข้อมูลส่วนหนึ่งที่เรารวบรวมมาและอิงจากประสบการณ์ตรง 🔮ใครอยากแชร์อะไรดีๆเขียนมาเลยนะ✨ 📜แล้วเจอกันใหม่โพสต์หน้า ขอบคุณค่ะ🪹 #ไพ่ทาโร่ต์ #ไพ่ยิปซี #ดูไพ่ยิปซี #ดูดวง #ติดเทรนด์
กระต๊อบแม่มด🌙✨

กระต๊อบแม่มด🌙✨

ถูกใจ 707 ครั้ง

ภาพดอกคอสมอสสีชมพู ขาว และเหลืองในยามค่ำคืน มีพระจันทร์เต็มดวงส่องสว่าง และแสงไฟเมืองเบลอๆ เป็นฉากหลัง บรรยากาศสงบและสวยงาม
ภาพดอกคอสมอสสีชมพูอมม่วงในยามพลบค่ำ มีแสงไฟถนนและอาคารเบลอๆ เป็นฉากหลัง บรรยากาศอบอุ่นและนุ่มนวล
ภาพดอกคอสมอสสีชมพูและเหลืองในสวนญี่ปุ่นยามเช้าหรือเย็น มีอาคารสไตล์ญี่ปุ่นและแสงแดดอ่อนๆ ส่องลงมา บรรยากาศเงียบสงบและสดชื่น
ชอบสีกับบรรยากาศของภาพจัง😍
Chol469

Chol469

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหน้าปกสมุดเบาใจสีขาว มีผีเสื้อสีส้มและตัวอักษรสีน้ำตาลเขียนว่า "สมุดเบาใจ เพื่อการวางแผนตายดี" พร้อมข้อความสะท้อนความคิดเกี่ยวกับการวางแผนชีวิตช่วงสุดท้าย
ภาพมือที่กำลังถือสมุดเบาใจสีฟ้าอ่อน หน้าปกมีผีเสื้อและใบไม้สีน้ำตาล พร้อมชื่อหนังสือ "สมุดเบาใจ เพื่อการวางแผนตายดี" ว��างอยู่บนโต๊ะที่มีของตกแต่ง
ภาพหน้ากระดาษที่อธิบายว่า "สมุดเบาใจคืออะไร" เป็นเครื่องมือช่วยวางแผนและสื่อสารเจตนารมณ์ล่วงหน้าเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่วงสุดท้าย
เพื่อการวางแผนการตายดี สมุดเบาใจ💓
✨เหมาะสำหรับ: ทุกเพศ ทุกวัย ทุกการงานอาชีพ ทุกlifestyle 💖 สมุดเบาใจ คือ เครื่องมือช่วยการวางแผนและสื่อสารเจตนารมณ์ล่วงหน้า เกี่ยวกับสุขภาพของเราในช่วงสุดท้ายให้ครอบครัว คนใกล้ชิด และบุคลากรทางสุขภาพได้รับทราบ 💗สั่งซื้อได้จากเพจ FB: Peaceful Death แต่เรากดสั่งมาจากแอพส้ม😅 #สมุดเบาใจ #ป้าย
ชีวิตฉบับนุ๊ก

ชีวิตฉบับนุ๊ก

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพวาดลายเส้นน่ารักๆ เกี่ยวกับอวกาศในสมุดบันทึก ประกอบด้วยนักบินอวกาศ กล้องโทรทรรศน์ จานบิน ดาวเคราะห์ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดาวตก จรวด และดาวเทียม วางอยู่บนแผ่นรองตัดสีชมพู มีปากกาวางอยู่ด้านข้าง
ภาพวาดลายเส้นน่ารักๆ เกี่ยวกับอวกาศในสมุดบันทึก ประกอบด้วยนักบินอวกาศ กล้องโทรทรรศน์ จานบิน ��ดาวเคราะห์ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดาวตก จรวด และดาวเทียม วางอยู่บนแผ่นรองตัดสีชมพู มีปากกาวางอยู่ด้านข้าง
ภาพวาดลายเส้นน่ารักๆ เกี่ยวกับอวกาศในสมุดบันทึก ประกอบด้วยนักบินอวกาศ กล้องโทรทรรศน์ จานบิน ดาวเคราะห์ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดาวตก จรวด และดาวเทียม วางอยู่บนแผ่นรองตัดสีชมพู มีปากกาวางอยู่ด้านข้าง
🌎✨ ระบบสุริยะ ☄️✨
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #pov #Lemon8 #fyp #fypシ #studygram #study #dek67 #tiktok
dreamcometrue_

dreamcometrue_

ถูกใจ 1093 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม