🍓Give away the coordinates of Nam Brew👇🥰

ช่วงนี้มีคนถามเรื่อง “กาแฟไนน์” เยอะมาก เลยขอมาเล่าจากประสบการณ์ที่ลองดื่มเองแบบบ้านๆ เผื่อเป็นไอเดียให้คนที่กำลังหาตัวช่วยคุมหิว/อยากได้น้ำชงที่ดื่มง่ายค่ะ อย่างแรกที่ทำให้หยิบมาลองคือแนว “น้ำชงไนน์” จะเน้นดื่มง่าย กลิ่นหอม และที่สำคัญคือเคลมว่า “ไม่มีน้ำตาล” เลยรู้สึกสบายใจขึ้น โดยเฉพาะคนที่คุมหวานหรือกังวลเรื่องน้ำตาลในเลือด (แต่ส่วนตัวมองว่าใครมีโรคประจำตัวควรอ่านฉลาก และเช็กส่วนผสม/ข้อมูลโภชนาการทุกครั้งนะคะ) วิธีชงที่เราทำบ่อยที่สุด 1) ชงกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือเย็น: จะได้รสละมุน ดื่มง่าย ไม่ฉุนคอ เหมาะกับคนที่ไม่ชอบกาแฟเข้มๆ 2) ชงกับน้ำอุ่น: กลิ่นจะชัดขึ้น หน่อยๆ แล้วละลายไวมาก เหมาะตอนเช้าที่อยากได้อะไรอุ่นๆ 3) ใส่น้ำแข็ง/ทำเป็นแก้วเชค: เขย่าให้เข้ากันก่อน เทใส่น้ำแข็งคือสดชื่นมาก ทริคเรื่อง “คุมหิว” ที่รู้สึกว่าเวิร์กกับตัวเอง - เราจะดื่มช่วงสายๆ หรือก่อนมื้อกลางวันประมาณ 20–30 นาที ช่วยให้ไม่หิวจุกจิก และคุมปริมาณอาหารได้ง่ายขึ้น - ถ้าวันไหนอยากของหวาน แทนที่จะไปซื้อน้ำหวาน เราจะชงกาแฟไนน์/น้ำชงไนน์แบบเย็น แล้วค่อยกินผลไม้แทน รู้สึกได้ว่าคุมแคลอรีง่ายกว่า เรื่องรสชาติ/ความรู้สึกหลังดื่ม ส่วนตัวชอบที่ “กลมกล่อม หอม ไม่บาดคอ” ดื่มเพลิน และไม่หวานโดด (เพราะไม่มีน้ำตาล) ใครที่กลัวขม แนะนำเริ่มจากชงเจือจางก่อน แล้วค่อยปรับความเข้มตามที่ชอบค่ะ คำแนะนำก่อนซื้อ/ก่อนดื่ม - ดู “ปริมาณ” ต่อซอง/ต่อแก้ว และจำนวนเสิร์ฟให้ชัด จะได้คุมการดื่มได้ถูก - เช็กคาเฟอีน (ถ้ามี): ถ้าไวต่อคาเฟอีน ให้หลีกเลี่ยงช่วงเย็นเพื่อไม่ให้กระทบการนอน - ถ้าเน้นบำรุงผิวพรรณ/ช่วยเผาผลาญ ให้โฟกัสที่การดื่มน้ำให้พอ + กินโปรตีน/ผักผลไม้ และขยับร่างกายร่วมด้วย จะเห็นผลเรื่องหุ่นและผิวมากกว่า โดยรวมสำหรับเรา กาแฟไนน์/น้ำชงไนน์เหมาะกับคนที่อยากได้น้ำชงรสอร่อย ดื่มง่าย ไม่ใส่น้ำตาล และอยากได้ตัวช่วยคุมหิวแบบไม่ทรมานค่ะ ถ้าอยากให้รีวิวรสที่ชอบหรือวิธีชงแบบนมชมพู/เมนูประยุกต์ บอกได้เลย เดี๋ยวมาแชร์เพิ่มนะคะ