เริ่มเปลี่ยนตัวเองปี2566-2568 ฉันเก็บได้ขนาดนี้เลย
2025/10/1 แก้ไขเป็น
1/3
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
#สิ้นปี 2568 จะย้อนกลับมาดูโพสต์นี้ค่ะ ว่าสิ่งไหนสำเร็จตามเป้าหมายที่วางไว้ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
ถูกใจ 0 ครั้ง
ไอเดียเป้าหมาย2025
เลือกเป้าหมาย🚩ที่ตรงกับความสนใจของคุณมากที่สุด แล้ววางแผนลงมือทำทีละข้อปีหน้าได้เลย! เคล็ดลับ:✨✨️✨️ เลือกเป้าห มายจากแต่ละด้านที่สำคัญกับคุณที่สุด แล้ววางแผนลงมือทำทีละก้าว ความสำเร็จจะค่อยๆ มาหา! #เป้าหมาย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กําลังใจในทุกวัน #Lemon8
ถูกใจ 1170 ครั้ง
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ✨
#รักตัวเอง #ปรับปรุงตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง วันที่เขียน : 19/5/2568 มาเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นกัน♥️🔥 อีก 7 เดือนก็จะปี 2569 อยากเริ่มต้นใหม่เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม ✌🏻🔥
ถูกใจ 2762 ครั้ง
รีวิว #ชีวิตปี2568 #รู้จักเก็บเป็นสิ่งสำคัญ💵
ถูกใจ 94 ครั้ง
เริ่มต้นปีด้วยการตั้งเป้าหมาย 🎀.
เริ่มต้นปีด้วยการตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง บางเป้าหมายระหว่างทางอาจดูยาก แต่ต้องทำให้สำเร็จนะ😊. #เริ่มต้นปีด้วยสิ่งดีๆ #ตั้งเป้าหมายปีใหม่ #เป้าหมายปีนี้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 431 ครั้ง
Day 1 ดูแลตัวเอง
#ดูแลตัวเองให้ดีที่สุด #ทฤษฎี21วัน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #พลังบวก
ถูกใจ 434 ครั้ง
เป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จปี2568นี้✨✨
ปีใหม่แล้วลองทำสิ่งใหม่ๆบ้าง ท้าทายตัวเองกันเถอะ #เป้าหมายปีใหม่
ถูกใจ 404 ครั้ง
บันทึกตัวเอง115kg
📌เป้าหมายของฉันในปีนี้คือไปถ่ายรูปกับเธอไว้เป็นความทรงจำที่ดีที่สุดของเราคือสิ้นปีนี้เราจะไปทริปเที่ยวกันถ่ายรูปสวีทเป๊ะมากไม่ต้องเอาหุ่นดีเน้นสุขภาพดีลงมาหน่อยดูแต่งตัวสวยและมั่นใจ ✅ความพยายาม ✅ความมีเป้าหมาย ✅ความต ั้งใจสู้ของฉันเริ่มกันเลย เป็นกำลังใจให้กันหน่อยนะคะ🫶🏻😍 #ป้ายยากับlemon8 #ลดหุ่น
ถูกใจ 358 ครั้ง
แบ่งปันเป้าหมายปี2568ค่ะ🎯✅
จะสิ้นเดือนมกราคมแล้ว ยังทันเพื่อความสำเร็จอีกขั้น ของปีนี้ค่ะ ลุยยย💪🏻✌🏻 #เป้าหมายปีนี้ #เป้าหมาย #เป้าหมายชีวิต #ติดเทรนด์
ถูกใจ 83 ครั้ง
🧸เป้าหมาย ปี2568 "มกราคม"🧸
🎆 สวัสดีปีใหม่ค่าา 🎉 ปีนี้ อายุก็ใกล้28 แล้ว อยากลองตั้งเป้าหมาย แล้วทำให้ได้สักหน่อย😘 เพราะที่ผ่านๆมาลองตั้งแบบทั้งปี 😂 ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง ปีนี้เลย ลองตั้งเป็นเดือนดู เผื่อใครสนใจเป็นแนวทาง ลองดูนะค่ะ ✌🏻💗 #เป้าหมายปี2568 #เป้าหมายปีใหม่ #สู้ไปด้วยกัน #มกราคม
ถูกใจ 33 ครั้ง
🚨เริ่มต้นเป้าหมายในปี 2568 ❤️
⭕️ใครที่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นตัวเองในปีนี้ยังไง เเจกทริคดีดีโดยการลิสข้อความผ่านตัวหนังสือ ว่าเราต้องการอะไรบ้างโดยการตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง ขอให้ทุกคนประสบความสำเร็จในเป้าหมายตัวเองน๊า 👩 💻 #แค่เราตั้งเป้าหมายให้ตัวเองถือว่าเราประสบความสำเร็จ1ขั้นล่ะนะ
ถูกใจ 84 ครั้ง
เป้าหมายเดือนแรกของปี มกราคม’ 68
สวัสดีปีใหม่ 2568 ค่าาาาชาวเลม่อน 🍋 วันนี้เราก็มีวิธีแพลนชีวิตคร่าว ๆ ในแต่ละเดือนมาฝากทุกคนอีกแล้วนะคะ ปีนี้ไม่ได้มีเป้าหมายที่เปลี่ยนไปเท่าไหร่ค่ะ ยังคงออมเงิน ผ่อนคลาย ทำงาน ดูแลสุขภาพให้ดีแบบเดิมค่ะ เราเชื่อว่า ถ้าทำทุก ๆวันให้ดี อนาคตของเราก็จะดีแน่นอนค่ะ หวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์ไปบ้าง ไ
ถูกใจ 26 ครั้ง
PLAN เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น เป็นคนใหม่ต้อนรับปี 2568 💗
📣 #ซิสชวนคุย ทำด่วนๆ PLAN เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น เป็นคนใหม่ต้อนรับปี 2568 💗 มาเริ่มเปลี่ยนตัวเองเพื่อตัวเราที่ดีขึ้นกันเถอะ ปีใหม่เป็นคนใหม่ อะไรใหม่ๆ ทำตั้งแต่เดือนนี้ก็ทัน ปล่อยให้คนเก่าสลายไปกับปีนี้ก็พอ มาเริ่มเลยยย 🥰😍 . #เปลี่ยนตัวคุณให้ดีขึ้นทุกวัน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเอง
ถูกใจ 245 ครั้ง
เป็นคนใหม่ด้วย " ทฤษฎี 21 วัน "🥰
อยากเป็นคนใหม่... ต้องทำอย่างไงนะ❓ ⚫ สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ในวันนี้เราจะมาแชร์วิธีการเป็นคนใหม่ง่ายๆ โดยใช้ " ทฤษฎี 21 วัน " อย่างแรกเรามาทำความเข้าใจกันก่อนนะคะว่า ทฤษฎี 21 วัน คืออะไร❓ ทฤษฎี 21 วัน คืออะไร❓ 🔴 ทฤษฎี 21 วัน เป็นแนวคิดที่มีต้นกำเนิดมาจากการวิจัยทางจิตวิทยาและพฤติกรรมที่บ่งบอ
ถูกใจ 3637 ครั้ง
เป้าหมายชีวิตในปี 2568 ♡
#เป้าหมายปีนี้ #เป้าหมายใหม่ #เป้าหมายชีวิต #ตารางชีวิต
ถูกใจ 259 ครั้ง
8 สิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณภายใน 1 ปี
#เปลี่ยนชีวิต #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
ถูกใจ 617 ครั้ง
วางแผนพัฒนาตัวเองด้วย กฎ 3:3:3:3 🎯📚✨
ใครมีแพลนอยากพัฒนาตัวเองใน 1 ปี 🎯👍🏻✨ ขอแชร์เ คล็ดลับด้วยกฎ 3:3:3:3 ที่ทำได้ง่ายๆ กฎนี้คือการแบ่ง 1 ปีเป็น 4 ช่วง ช่วงละ 3 เดือน🗓️ ในแต่ละช่วงเราจะวางแผนและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น👍🏻 การแบ่งแบบนี้จะทำให้เราทำตามเป้าหมายได้ง่ายขึ้นด้วย ใครที่อยากพัฒนาตัวเองกด Save โพสต์นี้กันได้เลยย💖 #พัฒนาตั
ถูกใจ 7436 ครั้ง
5 ปี กับ การเปลี่ยนแปลงหุ่น ก่อนวัย 30 🫶🏼💪🏼
#แชร์ประสบการณ์ พัฒนาการของหุ่นตัว เอง 💪🏼เริ่มจากพื้นฐานการออกกำลังกายแบบ body weight + cadio (hiit, jogging) / ปัจจุบันเข้าฟิตเนส ฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตัวเอง 🍋เรื่องการกินยังไม่ได้เคร่งถึงขั้นนับแคล ส่วนตัวจะพยายามกินโปรตีนให้ถึงก่อน (2 เท่าของ นน ตัว) เลี่ยงพวกของทอด ของมัน อาหารแปรรูป พย
ถูกใจ 547 ครั้ง
เป้าหมาย 2568 ดูสิจะได้สักข้อไหม✌️✌️
ถูกใจ 4 ครั้ง
How to เริ่มเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ก่อนปี 2024🫶💓
สวัสดีค่าาาทุกคน~~ ใครที่ยังไม่ได้อ่านวิธีทำตารางเปลี่ยนนิสัย ไปกดลิ้งค์อ่านก่อนนะคะ แปะลิ้งค์ไว้ให้ตรงนี้ค่ะ 📍 ตารางเปลี่ยนนิสัย30วัน มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ!! และวันนี้เราก็อยากจะมาแชร์เรื่องราวเปลี่ยนตัวเองของเรา ให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ ♦️เริ่มเปลี่ยนตัวเองเมื่อไหร่? = เราเริ่มทำตารางเป
ถูกใจ 7535 ครั้ง
100 ชาเลนจ์ ! พัฒนาตัวเอง 📸💝
อยากเปลี่ยนตัวเองลองชาเลนจ์กับตัวเองก่อนอย่างเเรก ถ้ามันยังไม่ใช่ก็ดปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวเองในเเบบที่ดีที่สุด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า 🎀✨ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #ชาเลนจ์ตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 3148 ครั้ง
เป้าหมายปี 2568 ของฉัน
#เป้าหมายการเงิน #เป้าหมายชีวิต
ถูกใจ 0 ครั้ง
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
ถูกใจ 8612 ครั้ง
เป้าหมาย ปี 2568
เป้าหมาย ปี 2568 ✅️ ออมเงิน วันละ 20 บาท 🎉🎉 Mission Complete 🎉🎉 เดือนแรก ก็สบายๆ ชิวๆ ค่อยๆเก็บไปเรื่อยๆ พอเดือนต่อๆไป เริ่มเห็นเงินเยอะขึ้น หมุนเงินไม่ทันบ้าง อยากจะยืมออกมาใช้ก่อนบ้าง แต่ต้องใจแข็ง ท่องไว้ว่า "เราต้องทำได้" แต่พอมาถึงเดือนธันวา ก็เริ่มยิ้มออก ภูมิใจในตัวเอง♥️
ถูกใจ 9 ครั้ง
ทฤษฎี 21 วัน🪄 เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ ดูดีขึ้นจนคนทัก✨💗
ทั้งหมดนี้คือ สิ่งที่เราลองทำกับตัวเองแล้วเกิดผลลัพธ์ที่ดี เลยอยากมาบอกต่อ มาลองไปด้วยกันสัก 21 วัน ตามทฤษฎี ของหนังสือ Psycho-Cybernetics นะคะ💖🤏🏻 ประโยชน์เน้นๆอ่านให้จบน้า แล้วทำตามดู มันจะเปลี่ยนชีวิตคุณได้แน่นอน🪄 1. ดื่มน้ำ🥛 ดื่มหลังตื่นนอนทันที โดยดื่มเป็นน้ำอุ่นอุณหภูมิห้อง และดื่มทั้
ถูกใจ 6523 ครั้ง
ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตัวเอง ทำอะไรได้บ้าง? อ่านจบเริ่มได้เลย🙋♂️✨
ถ้าเพื่อนๆ อยากดูดีขี้น ลองทำตามนี้เลยฮะ ⭐️ เปลี่ยนทรงผม ทรงผมเป็นส่วนที่คิมให้ความสำคัญมาก เพราะตัดครั้งนึงสามารถเปลี่ยนหน้าตาได้เลย แต่ก่อนคือตัดร้านทั่วไป ที่เค้าไม่ได้เข้าใจผมเรา ทรงผมมันเลยไม่เข้า แต่พอไปตัดร้านดีๆ ยอมเสียแพงขึ้นนิดหน่อย แต่แลกกับผมที่เสริมบุคลิกเราได้ เข้ากับเราจริงๆ
ถูกใจ 10 ครั้ง
แจกตาราง 30 Day Challenge✅
📣 ใกล้หมดปีแล้วลองเปลี่ยนตัวเองกันมั้ย? 🎉 แจกตาราง 30 Day Challenge ที่จะช่วยเปลี่ยนเราให้ทั้งดีขึ้นและเก่งขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป ✨ ลองทำตามทีละวันจะเห็นการเปลี่ยนแปลงเลยว่าเราในเวอร์ชันอัปเกรดแล้วเริ่ดมากแค่ไหน มาเริ่มไ ปพร้อมกันได้เลยย 🤩 #SaleHere #เซลเฮียร์
ถูกใจ 1236 ครั้ง
✨ มาตั้งเป้าหมายให้ปีนี้เป็นปีที่ดีกันค่ะ 🍀
ช่วงปีใหม่คงเป็นช่วงที่หลายคนมีแรงบันดาลใจ ในการลุกขึ้นมาทำอะไรดีๆให้ตัวเอง 🌈 เฟิร์สเลยเอาไอเดียเป้าหมายมาแชร์ค ่ะ แล้วใครมีไอเดียอะไรเจ๋งๆอีกมั่งมั้ยคะ มาคอมเม้นท์คุยกันได้น้า :) #เป้าหมายปีใหม่ #พัฒนาตัวเอง #motivation #goals #newyearnewme
ถูกใจ 858 ครั้ง
เปลี่บนเเปลงตัวเองตั้งเเต่วันนี้!! เริ่ม !!
อ่านเเล้วเริ่มทำเลยนะคะ ไม่มีคำว่าพรุ่งนี้ค่อยลด เเชื่อว่าทุกคนทำได้ ไม่ได้ยาก เเค่ฝึกวินัย ความอดทน แล้วผลลัพธ์ที่ออกมาจะมีความสุขมากๆค่ะ จากใจผู้หญิงที่อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #เปลี่ยนตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #คุมอาหารไม่คุมแคล #เปลี่ยนหุ่นเปลี่ยนชีวิต
ถูกใจ 6050 ครั้ง
เป็นคนที่ดีขึ้นฉบับตัวเองในปี2568
อยากเป็นเดอะเบส เวอร์ชั่นให้ตัวเองสักครั้ง หลายปีมานี้ค่อนข้างยับเยินกับชีวิตตัวเองค่ะ รวมถึงปี67ที่กำลังจะหมดไปด้วย พยายามเคลียร์ชีวิต เคลียร์หนี้ที่ก่อเองบ้าง ไม่ได้ก่อเองบ้าง และมันกำลังดีขึ้น สาบานกับตัวเองว่าจะไม่กลับไปตกสภาพเดิม ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตและการเงิน ปีหน้าจะรักตัวเอง
ถูกใจ 3 ครั้ง
✨ 🌷เป้าหมาย 2568/2025 🌷✨
🌷เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการตั้งเป้าหมายการใช้ชีวิตปี 2568 🌷 * แต่งหน้า แต่งตัว ให้ดูสะอาด เรียบร้อยเหมาะสม * ขัดหน้า มาร์คหน้า อาทิตย์ละ 3 วัน🧖🏻♀️ * ดูแลเส้นผม เล็มปลายผม 1 ครั้ง/เดือน 💇🏻♀️ * เลือกใช้สกินแคร์ * อาบน้ำใหญ่อาทิตย์ละครั้ง 🛁🚿 * ทาครีมและกันแ ดดหน้า,ตัวทุกวัน🧴 * กินน้ำเปล่าให้ได้
ถูกใจ 168 ครั้ง
🔥 ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่
🔥 ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่ ปีใหม่ไม่ได้เปลี่ยนคุณ—แต่การลงมือทำวันนี้ต่างหากที่เปลี่ยนทุกอย่าง หลายคนรอให้วันที่ 1 มกราคมเป็นสัญญาณเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่ความจริงคือ… ถ้าคุณไม่เริ่มตอนนี้ ปีใหม่ก็เป็นแค่ตัวเลข และนิสัยเดิม ๆ จะตามคุณเข้าไปปีหน้าแบบไม่มีอะไรดีขึ้นเลย แต่ถ้าคุณก
ถูกใจ 539 ครั้ง
5 เทคนิค ปรับตัวให้อยู่รอด ในปี 2568-2570
#อาชีพมาแรง #ธุรกิจอนาคต #ทำเงินออนไลน์ #PassiveIncome #สร้างรายได้เสริม #หาเงินยุคใหม่ #สอนออนไลน์ #AIช่วยทำงาน #AIสร้างรายได้
ถูกใจ 6 ครั้ง
เปลี่ยนแปลงตัวเอง
เริ่มดูแลตัวเองด้วยการสขับผิวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ทาครีมทุกวันเช้า-เย็น กันแดดขาดไม่ได้ เลือกซื้อครีมที่มีส่วนผสมทำให้ผิวใสขึ้น **ตอนนี้ไม่ได้ขาว แต่ใสกว่าเมื่อก่อนมากๆถ้าเทียบกันแล้ว*
ถูกใจ 386 ครั้ง
🏝อยากเปลี่ยนแปลง🍋
ถูกใจ 1 ครั้ง
ปีใหม่จะเป็นคนใหม่ พัฒนาตัวเองทุกด้าน💗✨
ปีใหม่นี้จะเป็นคนใหม่แล้ว✌🏻รวมชาเลนจ์เปลี่ยนตัวเอง 100ข้อ พัฒนาได้ทุกด้านเลย เลือกตามความชอบได้เลยค้า 🧘🏻♀️ด้านสุขภาพจิต😌✨ (ต่อจากด้านบนนะคะ) ✅ ฝึกการทำสมาธิเพื่อจิตใจสงบ ✅ อ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณ ✅ ไปสถานที่ที่ทำให้รู้สึกสงบ ✅ ลดความยึดติดกับวัตถุ ✅ ฝึกมองความงามในทุกวัน ✅ ตั
ถูกใจ 3200 ครั้ง
ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่!!✨💗
💬 ทฤษฎี 21 วัน คือการทำพฤติกรรมใดซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะเริ่มกลายเป็นนิสัย หรือความเคยชินและทำต่อเนื่องได้แบบไม่ฝืน🍋✨ 🌞 ช่วงเช้า Morning ⏰ • ตื่นเช้า (ไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุก) 🛌 • เก็บเตียงทันที ฝึกความเป็นระเบียบ 💧 • ดื่มน้ำ 1 แก้ว เติมความสดชื่นให้ร่างกาย 🚫 • ไม ่เล่นมือถือหลัง
ถูกใจ 2049 ครั้ง
บอกตัวเองในวันปีใหม่😊
📚ก้าวแรกของปี 2568 หนังสือเล่มใหม่กำลังเริ่มเปิดหน้าแรกแล้ว บทที่ 1 กำลังเริ่มแล้ว ขอให้เป็นการเริ่มต้นบทใหม่ที่ดีมีเรื่องราวดีๆนะ ขอใ้ห้มีแต่ความสุข สดชื่น สมหวัง ร่ำรวย แข็งแรง บนรากฐานความสุขความสัมพันธ์และมิตรภาพที่ดี กับผู้คน สิ่งของ สถานที่ และจะขอใช้ชีวิตในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดและหวังว่าชีวิต
ถูกใจ 16 ครั้ง
ทฤษฎี 21 วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨
📣 ชวนมาเปลี่ยนตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨ จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุว่าการกระทำซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยให้สมองเริ่มสร้างพฤติกรรม ใหม่จนกลายเป็นนิสัย เพียงเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น นอนให้ครบ ดื่มน้ำให้พอ หรือออกกำลังกาย 💪🏻 ✨ ไม่ต
ถูกใจ 1922 ครั้ง
🌸🎊เป้าหมายปี 2568 เก็บเงิน 200,000 บาท 🪭🍀🌼
เก็บเงินฉบับมนุษย์เงินเดือนกันค่ะ สามีเงินเดือน 17,000 บาท เราเงินเดือน 13,000 บาท 🍀รวมรายรับต่อ 1 เดือน 30,000 บาท🌼 ค่าใช้จ่ายหลักๆ มีค่ารถยนต์ กับนม + แพมเพิสลูก การเก็บจะตั้งเป้าหมายเก็บไม่ต่ำกว่า 10,000 บาท ต่อเดือน จะทำได้ไหมน่ะ 🥰🤣 #เก็บเงินมนุษย์เงินเดือน #เก็บเงินฉบับมนุษย์เงิน
ถูกใจ 277 ครั้ง
แจกแพลนตารางเวลาชีวิต📝
มีแล้วชีวิตดีขึ้น 1000% ทุกคนเคยได้ยินไหมคะว่า "A goal without the plan is just a wish" เป้าหมายที่ไม่มีแพลน เป็นไปได้แค่ความฝัน🌟 วันนี้เลยมาแจกแพลนตารางชีวิตที่เราเคยทำ+ตั้งเป้าหมายไว้ในแต่ละเดือน ให้ความฝันและเป้าหมายของเราชัดเจนขึ้น🌼👀💖 ทำแล้วเห็นภาพขึ้นมากกกๆๆเลย เซฟเก็บไว้ทำต
ถูกใจ 6875 ครั้ง
4 เป้าหมายเปลี่ยนตัวเองเพื่ออนาคตที่ดีขึ้นในปี 256
ตั้งเป้าหมายว่าสิ้นปี 2568 นี้ อยากได้อะไร แบบไหนเท่าไหร่และเพื่อใคร . 2 วางแผนให้ตัวเองว่าต้องทำอะไรใน 1 วัน 1 สัปดาห์ 1 เดือน และต้องทำให้ได้เท่าไหร่ . 3 ลงมือทำตามเป้าหมายที่วางไว้ ไม่หลุดโฟกัส ไม่ผลัดวันประกันพรุ่ง ไม่หาข้ออ้างไม่หาเหตุผลที่จะไม่ทำ . 4 ถ้าเหนื่อยและท้อให้กลับไปอ่านข้อ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ปี 2568 🎉 ความพยายามเต็มร้อย พร้อมลุยทุกเป้าหมาย 💖
ปีใหม่ เป้าหมายใหม่ ชีวิตดีขึ้นได้ถ้าเรากล้าลงมือทำ เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้เลย! 💪✨ #เป้าหมายปีใหม่ #planner2025 #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
ถูกใจ 268 ครั้ง
โดนบูลลี่หนัก จนต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง📍
สวัสดีค่ะทุกคนเราก็เป็นเด็กคนหนึ่งที่พยายามมาก 👉🏾ทุกคนเคยได้ยินคำนี้ไหมคะ? ไม่สวยก็เหนื่อยหน่อยแต่สำหรับเราคือไม่สวยก็เหนื่อยมากเหนื่อยสุดๆ555 ถึงมากที่สุดกว่าจะโตไม่ง่ายเลยดีแล้วที่โต😅😅 📍 เค้าบอกก่อนว่า ในประเทศไทยสมัยก่อนนั้นยังไม่ยอมรับคนผิวสีเลยซึ่งมันเป็นเรื่องที่แย่มากๆเพราะตอนนั้นเราไม่มี
ถูกใจ 5915 ครั้ง
เป้าหมายชีวิตปี 2568
ไว้เดี๋ยวจะมาอัปเดทให้ทุกคนนะว่าทำได้มากน้อยแค่ไหน ติดตามกันต่อไปด้วยนะเป็นเพื่อนกัน #เป้าหมายปีใหม่ #ติดเทรนด์ #ชีวิตมีครั้งเดียว #ใช้ชีวิตให้มีความสุข
ถูกใจ 35 ครั้ง
เป้าหมายปี 2568 ของเราสองคน 👩🏻❤️💋👨🏻
ทุกคนขา 🎀 การตั้งเป้าหมายไม่จำเป็นจะต้องอยากตั้งแบบคนอื่นน้า เราสามารถเอาทุกๆคนเป็นแรงบันดาลใจได้ แต่เราไม่ต้องตั้งเพื่อกดดันตัวเอง เราตั้งเท่าที่เราคิดว่าไหวก็พอดี เพื่ อเพิ่มกำลังใจในปีต่อๆไป มาใช้ใช้ชีวิตอีก 365 วันให้มีความสุขกันเถอะ 🤟🏼 สู้ๆน้าค่าาา ✨💖 #เป้าหมายปีนี้ #เป้าหมายปีใหม
ถูกใจ 42 ครั้ง
เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ สวยขึ้นใน 30 วัน🫧✨💗
มาเปลี่ยนตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ไปพร้อมกัน☺️✨ 1. Skin: - ดื่มน้ำให้เพียงพอ คำนวณตามน้ำหนักตัว ช่วยเรื่องผิวได้ - ทานอาหารเสริม อยากเสริมเรื่องอะไร หาข้อมูลเพิ่มเติมแล้วเลือกทานตัวนั้น - ล้างหน้าให้สะอาด - บำรุงสกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิว และอย่าลืมมอยซ์เจอไรเซอร์ - ลดหวาน เลิกแงะ แกะ เกาหน้า
ถูกใจ 16.4K ครั้ง
💌เป้าหมาย ปี2568 "กุมภาพันธ์"💌
🌹 สวัสดีเดือนแห่งความรักค่าา 💓 เดือนนี้ บ๊วยก็มีเป้าหมายมาชาเลนท์ตัวเองอีกแล้วค่ะ เดือนม.ค ที่ผ่านมา มีทั้งที่ทำได้ และไม่ได้ เดือนนี้เลยต้องลองดูกันอีกสักตั้ง 😜 เผื่อใครสนใจเป็นแนวทาง ลองดูนะค่ะ ✌🏻💗 #เป้าหมายปี2568 #เป้าหมายปีใหม่ #สู้ไปด้วยกัน #กุมภาพันธ์
ถูกใจ 11 ครั้ง
วางแผนพัฒนาตัวเองใน 1 ปีด้วยสูตร 3:3:3:3 🎯📝
#วางแผน #ทริคพัฒนาตัวเอง #เป้าหมายใหม่ #พัฒนาตัวเองทุกวัน #วิธีพัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 2994 ครั้ง
เป้าหมายของฉันในปี 2568
ใช้ชีวิตให้มีเป้าหมายในทุกๆปี 🕯️❤️ #ไฟร์ไซส์มินิ #เป้าหมายชีวิต
ถูกใจ 1 ครั้ง
30 day challenge✨
มาเปลี่ยนแปลงตัวเองกันภายใน 30 วัน! 💖
พาตัวเองให้ก้าวข้ามขีดจำกัด สร้างนิสัยใหม่ที่ดีขึ้นได้ทุกวัน แล้วมาพัฒนาตัวเองไปพร้อมกันนะคะ! #30DayChallenge #ก้าวสู่ความสำเร็จ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #กระเป๋าแบรนด์ไทย #ป้ายยากับLemon8 #รีวิวกระเป ๋า #Luster #กระเป๋าใบโปรด #แบรนด์ไอจี #bag #
ถูกใจ 3335 ครั้ง
⏳โค้งสุดท้าย! Checklist รีเซ็ตตัวเองให้เป็นคนใหม่
⏳ โค้งสุดท้าย! Checklist รีเซ็ตตัวเองให้เป็นคนใหม่ก่อนสิ้นปี ✨ เหลืออีกไม่กี่วันจะหมดปีแล้ว! ใครที่รู้สึกว่าปีนี้ผ่านไปไวเหมือนโกหก มาลองใช้เวลาสั้นๆ ทำ Checklist พัฒนาตัวเองฉบับเร่งรัดกันครับ ทำได้จริง ไม่กดดัน แต่ช่วยให้ปีหน้าเราเริ่มได้อย่างมั่นใจแน่นอน 🚀 1️⃣ ทบทวน & ขอบคุณ (Reflect
ถูกใจ 13 ครั้ง
7 เป้าหมายทางการเงิน ในปี 2568 นี้ ✌️✌️
สวัสดีปีใหม่นะคะทุกคน🎆 นี่เป็นโพสต์แรกของปี ขอเริ่มปีใหม่ด้วยเป้าหมายการเงิน ง่าย ๆ ที่ทำได้จริง! เพื่อชีวิตที่มั่นคง เริ่มต้นที่การวางแผนทุกวันค่าา 💵💡 1. ออมเงินทุกเดือน ตั้งเป้าหมายออมเง ินอย่างน้อย 10% ของรายได้แต่ละเดือน 2. ลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็น ทบทวนค่าใช้จ่ายประจำเดือนและตัดสิ่งที่ไม
ถูกใจ 127 ครั้ง
เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ในครึ่งปีหลัง✨
ผ่านมาแล้วครึ่งปี ชีวิตของแต่ละคนเป็นยังไงกันบ้าง 👦🏻👩🏻 วันนี้แอดมาแจกเทคนิค เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ในครึ่งปีหลัง ✨ ทำหมดนี่ชีวิตดีขึ้นแน่นอน มาเป็นเราในเวอร์ชั่นใหม่กันนะ 💖👍 _______________________________ #PROXUMER #howto #เปลี่ยนตัวเอง #ติดเทรนด์ #growup #growthmindset #เปลี่ยนแ
ถูกใจ 1567 ครั้ง
มาเปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ 2026✨💗
มาชาเล้นจ์ตัวเองก่อนหมดปี 2025 นี้กัน เหลืออีกแค่ 3 เดือน ยังทันนะ เพราะถ้าตั้งใจทำ เห็นผลแน่นอน!💗👍🏻 1. เริ่มจากที่หาอินสไปร์และตั้งเป้าหมายการเป็นคนใหม่ที่อยากเป็นในปี 2026 2. การมีตัวช่วยเป็นของอร่อยที่ไม่อ้วนจะช่วยในการไดเอทได้มากๆ ทำให้เอนจอยและไม่เครียด ✨เรากินน้ำพริกเผาแซลมอนของกอรสกับ
ถูกใจ 2296 ครั้ง
จากวันนั้นสู่วันนี้ 💖🫣 #howtoลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #selflove
#ติดเทรนด์ #selflove #howtoลดไขมัน #ลดความอ้วน #loseweigthchallenge
ถูกใจ 135 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม