ตื่นได้แล้วแม่..ส้มหิว😤

9/3 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงแมวส้มที่เป็นที่นิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากความน่ารักและนิสัยที่เป็นกันเอง แมวส้มมักมีนิสัยชอบนอนยาวและขี้อ้อน โดยเฉพาะแมวที่มีลักษณะตัวตึงหรือตัวอ้วนที่มักจะชอบนอนมากกว่าเล่น จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลแมวส้มให้มีสุขภาพดีนั้นจำเป็นต้องเน้นเรื่องอาหารที่เหมาะสมและการกระตุ้นให้เล่นหรือออกกำลังกาย แมวส้มตัวตึงอาจชอบกินมากจนทำให้อ้วนง่าย จึงควรควบคุมปริมาณอาหารและเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง นอกจากนี้หัวใจสำคัญคือต้องเข้าใจนิสัยส่วนตัวของแมวแต่ละตัว บางครั้งแมวส้มจะไม่ตื่นง่ายเวลาที่เจ้าของเรียก แต่ด้วยความอดทนและการสร้างความคุ้นเคยกับเวลาทานอาหาร จะช่วยให้แมวรู้จักเวลาที่ควรตื่นและมีพฤติกรรมที่ตอบสนองดีขึ้น การใช้เสียงเรียกที่นุ่มนวลและส่งสัญญาณด้วยการสัมผัสเบาๆ จะช่วยให้แมวรู้สึกปลอดภัยและตื่นนอนอย่างสบายใจ อีกทั้งการสร้างกิจวัตรในการให้ขนมหรือช่วงเวลาที่สนุกสนานกับเจ้าของหลังตื่นนอน จะเพิ่มความสัมพันธ์ที่ดีและช่วยลดความดื้อของแมวได้ สุดท้าย แมวส้มตัวตึงเป็นเพื่อนที่น่ารักและมอบความสุขให้กับเจ้าของได้เสมอ การดูแลเอาใจใส่และเข้าใจพฤติกรรมจะช่วยให้แมวและเจ้าของมีความสุขร่วมกันในทุกๆ วัน

ค้นหา ·
คลิปแมวส้มตลกๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pimvipha4
pimvipha4

😂😂

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตื่นได้แล้วนุด หิวข้าวแล้วนะ
#ไอ้หนูซุยแมวจ้ม #ชื่อซุยแต่แม่เรียกจุจุย #แมวส้ม #ทาสแมว #แมวน่ารัก
mijeans_

mijeans_

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส้มตื่นแค่ตอนหิว✨
#แมวส้มขี้ดื้อ #แมวส้มตัวตึง #แมวส้ม #แมวส้มน่ารัก #แมวส้มอ้วน
แอนนี่

แอนนี่

ถูกใจ 5 ครั้ง

#นาฬิกาปลุกของแม่
แสงเช้าเล็ดลอดผ่านผ้าม่านบางๆ เข้ามาแตะปลายเตียง ลมอ่อนพัดใบไม้ด้านนอกให้ไหวเหมือนกำลังกระซิบว่า “เช้าแล้วนะ” แต่บนเตียงนุ่มๆ นั้น…แม่ยังคงซุกตัวอยู่ใต้ผ้าห่ม ไม่อยากลุกไปไหนเลยในเช้าวันสบายแบบนี้ “วันนี้…ขอนอนต่ออีกนิดนะ” แม่พึมพำเบาๆ แล้วก็มีเสียงเบาๆ ดังขึ้นที่ข้างเตียง ตึก…ตึก… เ
dewsupawan7824

dewsupawan7824

ถูกใจ 121 ครั้ง

ตื่นเถอะนุด หิวข้าวแล้ว
ตื่นมาเจอแมวนั่งจ้องแบบนี้เลย 55555
จีน่ามีแมว2ตัว

จีน่ามีแมว2ตัว

ถูกใจ 220 ครั้ง

เมื่อแม่ปลุกเราตื่น แล้วแมวผสมโรง ✨
นุ่นเอ้ยยย ตื่นยังงงง! #twosalidcats #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด #แมวส้ม
Mailoreview

Mailoreview

ถูกใจ 6773 ครั้ง

นอนมองหน้าไม่ได้รักนะ..หิว!
#ถามตอบสัตว์เลี้ยง #คำเตือนสัตว์เลี้ยง #เรื่องเล่าสัตว์เลี้ยง #ทาสแมว #Exoticpet #รวมสัตว์โลกฮาๆ #แมว #แมวส้ม #แมวน่ารัก #แมวรีวิว
เดซี่มีแมว12ตัว

เดซี่มีแมว12ตัว

ถูกใจ 46 ครั้ง

วิถีแมวจ้มอ้วง หิวก็แสดงออกให้ชัดไปเลยว่าหิว! #อาเธอร์หนุ่มน้อยหน้ามน #แมวส้ม #แมวน่ารัก #แมวตลก #fyp
อาเธอร์(หนุ่มน้อยหน้ามน)

อาเธอร์(หนุ่มน้อยหน้ามน)

ถูกใจ 6 ครั้ง

#creatorsearchinsights #ลูกสาว #แมวส้ม #ตื่นได้แล้ว
user3773963138258

user3773963138258

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมการทำกาแฟส้ม แสดงส่วนผสมหลักคือ น้ำส้ม Malee Homestyle Orange Smoothie และกาแฟเอสเพรสโซ พร้อมแก้วกาแฟส้มที่ทำเสร็จแล้ว
ขั้นตอนแรกของการทำกาแฟส้ม คือการเทน้ำส้ม Malee Homestyle Orange Smoothie ลงในแก้วที่ใส่น้ำแข็ง
ขั้นตอนที่สองของการทำกาแฟส้ม คือการเทกาแฟเอสเพรสโซลงบนน้ำส้มและน้ำแข็งในแก้วอย่างระมัดระวัง
กาแฟส้ม ทำง่ายได้ที่บ้าน ! 🍊☕️✨
ฮัลโหลทุกคน 👀 วันนี้เราจะพามาทำกาแฟส้ม บอกเลยว่าง๊ายยง่ายย🤏🏻 แถมกินแล้วสดชื่นมาก🤤 ได้ความหวานอมเปรี้ยวของน้ำส้มกับกลิ่นหอมของกาแฟ✨ ใครง่วงๆอยู่ก็คือตื่นเลยยย ⭐️ 🍊 เราเลือกใช้น้ำส้มของ malee homestyle ค่า เป็นสูตรใหม่ที่ปั่นเนื้อเข้ากับน้ำ เนื้อส้มจุกๆ 👀 ได้ความสมูทตี้มากกกก ~ แถม fiber สูง🥬🥕ใครช
Bell Honeydew

Bell Honeydew

ถูกใจ 114 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังนั่งป้อนอาหารแมวส้มตัวเล็กอย่างอ่อนโยน โดยมีข้อความว่า \"แบบทดสอบ Orange cat energy\" และ \"ผู้หญิงพลังแมวส้ม\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
Orange cat energy คือ…?
แบบทดสอบ: คุณมีพลังแมวส้มแค่ไหน? (เลือกคำตอบแล้วเก็บคะแนนตามตัวเลขในวงเล็บ) 1. ตอนเช้าเพื่อนเรียกตื่น คุณ… - ลุกทันทีอย่างสดใส (1) - กลิ้งต่ออีก 5 นาที (2) - มุดผ้าห่มหนีเหมือนไม่ได้ยิน (3) 2. เวลาเจอของกินอร่อย - แบ่งเพื่อนกินก่อน (1) - ถ่ายรูปเก็บไว้ก่อนกิน (2) - กินอย่างเดียวไม่คุยก
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิตามินผู้ช่วยสมองสำหรับวัยทำงาน วัยเรียน
Berocca เป็นวิตามิน B รวมที่เราเริ่มกินตามซีรีส์เกาหลี 😆 จนตอนนี้กินต่อเนื่องมาเกือบ 5 ปี แล้ว สิ่งที่ชอบคือ… 💚 เวลานอนน้อย หรือช่วงปิดงบ งานหนัก รู้สึกว่าสมองปลอดโปร่งขึ้น คิดงานได้ไวขึ้น และตื่นตัวกว่าปกติ ส่วนตัวรู้สึกว่า ช่วยได้มากกว่าการดื่มกาแฟ เพราะไม่ได้แค่ทำให้ตื่น แต่รู้สึกว่าหัว
Jot.It.Down

Jot.It.Down

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพปกหนังสือหลายเล่มวางซ้อนกัน มีข้อความว่า \"READ WITH TEARS\" และ \"รวมหนังสือที่อาจทำให้ 'เสียน้ำตา'\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพปกหนังสือ \"แมวที่ตื่นสาย มักจะโดนแมวที่ตื่นเช้า คิดถึงก่อนเสมอ\" มีภาพประกอบแมว พร้อมข้อความเกี่ยวกับเรื่องราวฮีลใจและการใช้ชีวิตแบบแมว
ภาพปกหนังสือ \"เจ้าเหมียวจรของฉันชื่อยังซุน\" มีภาพประกอบแมวและคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับเรื่องราวความผูกพันระหว่างหญิงสาวกับแมวจร
🌻READ WITH TEARS💧รวมหนังสือที่อาจทำให้ ‘เสียน้ำตา’
ฮาโหลชาวlemon8🍋 วันนี้มาพร้อมหนังสือ 7 เล่มน่าอ่านที่อาจมาพร้อมน้ำตาไม่มากก็น้อยมาบอกต่อกันค่าาา ‼️คะแนนหยดน้ำตาเป็นเพียงความคิด และความรู้สึกส่วนตัวของเราเท่านั้นนะคับ💖 ✨แมวที่ตื่นสายมักจะโดนแมวที่ตื่นเช้าคิดถึงก่อนเสมอ🐈 ✍🏻ผู้เขียน : ใบพัด นบน้อม 💧คะแนนหยดน้ำตา : 2.5/5 (ให้คะแนนความซึ้งช่ว
ญาดา🌻

ญาดา🌻

ถูกใจ 756 ครั้ง

แชร์สูตรขี้ตาสว่าง
แชร์สูตรทำกาแฟส้ม ขี้ตาสว่าง ☕️🍊 ใครเป็นสาวกกาแฟส้มต้องลอง!! แล้วจะติดใจ ปกติเราไม่ค่อยชอบกินกาแฟหรอก แต่พอมาทำงานประจำก็คือต้องตื่นเช้าฉ่ำ ส่วนตัวชอบดื่มไฟเบอร์ส้มเขียวหวานอยู่แล้ว เลยลองเอามาชงผสมกาแฟ เห้ยมันได้เฉยเลย!! 🍊ก็เลยกลายเป็นสูตรโปรด นอกจากจะอร่อยแล้วยังช่วยให้ตื่นเต็มตาและขับถ่ายดีส
🍑Ntnc🍑

🍑Ntnc🍑

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวและชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่พร้อมข้อความเกี่ยวกับการบอกแฟนว่ามีกลิ่นปากและแฟนเสียใจมาก
ชายหนุ่มผมยาวสวมหมวกและแว่นตากำลังมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความอธิบายว่าแฟนมีปัญหาขับถ่ายยาก ทำให้มีกลิ่นตัวและกลิ่นปาก
ภาพระยะใกล้ของชายหนุ่มสวมหมวกและแว่นตา พร้อมข้อความเล่าถึงการตัดสินใจบอกแฟนเรื่องกลิ่นปากและกลิ่นตัว และปฏิกิริยาของแฟนที่เสียใจ
เคลียร์ปัญหาหนักใจกับแฟน!
เป็นอีกเรื่องนึงที่หนักใจนะคะ ในความสัมพันธ์ ส่วนตัวไม่ชอบคนมีกลิ่นปาก หรือกลิ่นตัวเลย😣 ดูเป็นคนไม่ดูแลตัวเอง สำหรับเราไม่ต้องหอม แต่ห้ามเหม็น! แก้ภายนอกไม่หายก็ต้องแก้ที่ภายใน ด้วย D-TXY Jelly (Handyherb) 🥛✨💙 เจลลี่นมเปรี้ยว อร่อย ทานง่าย~ เป็นโพสไบโอติกเจ้าแรกในไทย ยิ่งกินทุกวันคือช่วยปัญ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 220 ครั้ง

✨อาหารมื้อดึกแบบไดเอท✨
เซฮายค้าาาา ~~ สาวๆLemon8 🫶✨ วันนี้มุกมาแชร์ อาหารมื้อดึก ที่เหมาะกับสาวๆ ที่อยู่ในช่วงไดเอท นะค้าา ใครที่แบบชอบหิวตอนดึกๆ ต้องรีบมาอ่านกันแล้วค่า 1️⃣แอปเปิ้ล 2️⃣โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3️⃣ส้ม 4️⃣น้ำเต้าหู้ 5️⃣ไข่ต้ม อาหารที่มุกแนะนำ จะช่วยแก้หิวว ยามดึก 🥦🫘 ได้ดีเลย นะค่าาา แถมไม่อ้วนด้วยค่ะ
มุก🦅

มุก🦅

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดชาเขียวแก้ง่วง พร้อมแคปซูลสีขาววางอยู่ข้างๆ มีข้อความระบุว่าเป็นอาหารเสริมทดแทนกาแฟ ช่วยให้สดชื่นตื่นตัวและไม่ง่วง
ภาพมือถือแคปซูลสีขาวหลายเม็ด โดยมีขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดชาเขียวแก้ง่วงอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยลดอาการง่วง เพิ่มโฟกัส และออกฤทธิ์นานกว่ากาแฟ
ภาพมือถือแคปซูลสีขาวหนึ่งเม็ด มีวงกลมสีเหลืองล้อมรอบ พร้อมข้อความแนะนำวิธีการรับประทานที่ถูกต้อง เช่น ทานตอนท้องว่าง หรือก่อนอาหาร และปริมาณที่เหมาะสม
ใครชอบง่วงระหว่างวัน ใครไม่กินกาแฟมาทางนี้ค่าา ⏰
🫶🏻วันนี้จะมารีวิว อาหารเสริมทดแทนกาแฟ จริงๆจะรีวีวตัวนี้นานแล้วทางเราเป็นคนขับรถทางไกลแล้วชอบง่วงตลอด แต่กินกาแฟไม่เป็นพอเห็นตัวนี้เลยซื้อมาลอง ปรากฎว่ามันดีมากกกกกๆ มันทำให้ตื่น ไม่ง่วง ใจไม่สั่น กินแล้วครึ่งชมออกฤทธิ์เลย มันดีมากกก นี่คืออาหารเสริมตัวโปรดที่ขาดไม่ได้เลยสักวัน อีกอย่างตัวนนี้อึดกว่
Pangtpd

Pangtpd

ถูกใจ 192 ครั้ง

เมลาโทนินแบบออกฤทธิ์เร็ว ข้อดี ? ผลข้างเคียง? ใครไม่ควรทาน?
เมลาโทนินคืออะไร? เมลาโทนิน (Melatonin) เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายเราสร้างได้เองค่ะ โดยสมองจะถูกกระตุ้นให้สร้างเมลาโทนินในเวลาที่ไม่มีแสงหรือมีแสงสว่างน้อย ส่วนมากในเวลากลางคืน ทำให้ร่างกายรู้สึกง่วง จึงมีการสกัดฮอร์โมนตัวนี้ออกมาในรูปแบบเม็ด ในอเมริกาจัดให้ เมลาโทนินเป็น อาหารเสริมค่ะ แต่ในไทย เมลาโ
ว่างแหละ ดูออก

ว่างแหละ ดูออก

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแขนของผู้หญิงในชุดสีชมพูและเขียวอ่อน เน้นผิวสองสีที่แขน พร้อมข้อความ 'พลีชีพผิว 2 โทนมากแม่ ขอปรึกษาสาว ๆ ค่ะ' เพื่อขอคำแนะนำเรื่องผิว
ภาพเปรียบเทียบขาของผู้หญิงที่ผิวสว่างขึ้น 1 โทน หลังทากันแดดเป็นประจำ 3 เดือน พร้อมข้อความแสดงความพึงพอใจและต้องการให้ผิวดีขึ้นกว่าเดิม
ภาพผู้หญิงยิ้มในชุดเดรสลายดอกและเสื้อซีทรูสีชมพู พร้อมข้อความแสดงความไม่มั่นใจในสีผิวแขนเมื่อออกงาน เนื่องจากความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน
พลีชีพมาก ขอปรึกษาสาว ๆ 😭ใครรู้วิธีช่วยด้วยค่ะ
ขออภัยถ้าภาพไม่สุภาพด้วยนะคะ ฮือ แต่พลีชีพจริง ๆ เราสมัยก่อนเป็นคนดิบมาก ไม่ทากันแดดไม่บำรุงอะไรเลย อยากจะบอกว่าเป็นนิสัยแต่เด็กแล้ว จนเราเองเพิ่งมาตื่นรู้เรื่องการดูแลตัวเองในปีนี้ เพราะเราเพิ่งจะเคลียร์ปัญหาชีวิตตัวเองลงตัวด้วยค่ะ คงไม่สายไปที่จะหันมารักตัวเองในวัยเกือบ 30 ทางนี้เริ่
แม่หมอแจน 👑✨

แม่หมอแจน 👑✨

ถูกใจ 842 ครั้ง

เคล็ดลับหุ่นปัง ลดสิว สมองสดใส
ฉบับที่ 1. 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞🌤️🌅 1. ตื่นเช้ามาเราทาน #ส้มผอม 🍊 หรือ #Yuzuplus -ทาน 1 แคปซูล (แนะนำทานตอนตื่นเลยนะคะท้องว่างๆทานเลย) เพราะน้องเค้าจะช่วย #คุมหิวอิ่มนาน #ไม่กินจุกจิก #และที่สำคัญทานข้าวได้น้อย คือเอาจริงลองทานตัวนี้แล้วรักไปเลยทั้งใจ ที่สำคัญกินไป2-3 กล่อง ตอนนี้ นน.ชั้นล
คนิ้งรีวิว

คนิ้งรีวิว

ถูกใจ 67 ครั้ง

ทางเลือกสายสุขภาพ โปรตีน 14 g ไม่หนักท้อง
👉น้ำเต้าหู้คั้นสด จากร้านน้ำเต้าหู้ปูปลา เอกลักษณ์ของร้านนี้คือ น้ำเต้าหู้เข้มข้น มีกลิ่นเตาถ่านนิดๆ รสถั่วชัด อร่อยมาก ถ้าให้โหวตความเข้มข้นคืออยู่ตรงกลางระหว่างโทฟุซังกับโทนิว เค้าเคลมว่าโปรตีนต่อถ้วยคือ 14 g ส่วนตัวชอบเพิ่มเครื่องที่ให้โปรตีนกับคาร์บดีเพิ่ม เช่น ถั่วแดง เต้าฮวย ฟองเต้าหู้ ล
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 11 ครั้ง

นับวันรอแล้วนะลูก หลังจากกลับมาจากเรียนซัมเมอร์ บ้านสะอาดๆ แป๊ปเดียวเท่านั้น ลูกเอ้ย!! #เปิดเทอมรึยัง #เปิดเทอมรึยังเอ่ย #เลี้ยงลูก #แม่หมีแม่ท้องควรรู้
แม่หมี แม่ท้องต้องรู้

แม่หมี แม่ท้องต้องรู้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังดื่มกาแฟจากแก้วสีสันสดใส โดยมีกล่องและซองกาแฟแสงจันทร์ กรีนที คอฟฟี่ วางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ “กาแฟลดการกินจิบจุบ” และ “บอกลาพุงหมาน้อย”
มือกำลังถือซองกาแฟแสงจันทร์ กรีนที คอฟฟี่ เหนือกล่องกาแฟที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความระบุว่า “1 กล่อง มี 10 ซอง 1 ซอง = 50 แคล”
มือกำลังเทผงกาแฟแสงจันทร์ กรีนที คอฟฟี่ จากซองลงในแก้วกาแฟสีสันสดใส โดยมีกล่องกาแฟวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ “ชงร้อน หรือ เย็นก็ได้ แล้วแต่ชอบเลย”
☕️ ป้ายยากาแฟช่วยลดการกินจุบจิบระหว่างวัน ☕️
บอกก่อนปกติไม่กินกาแฟ เพราะกินแล้วใจสั่น มีปม 😆 แต่ช่วงหลังรู้สึกเพลียๆ ทำงานกลางวันแล้วง่วงมากๆๆๆ เลยคิดว่าอาจจะต้องพึ่งกาแฟหน่อย แต่อยากได้กาแฟเพื่อสุขภาพ เช่น น้ำตาล 0% ไม่มีคอลเรสเตอรอล ไม่มีไขมันทรานส์ แล้วจะให้ไปกินกาแฟดำ ก็ไม่ไหวนะบอกเลย 🤢 ก็เลยมีโอกาสได้ลองกินตัวกาแฟแสงจันทร์ ซึ่
👱🏻‍♀️Dearniss 🎀

👱🏻‍♀️Dearniss 🎀

ถูกใจ 37 ครั้ง

รักนะงับ #ทาสแมว #ทาสแมวก็งี้เเหละ #ทาสแมวน่ารัก #แมวส้มจอมซน #ส้ม
ลูกัสเด็กเลี้ยงแมวส้ม

ลูกัสเด็กเลี้ยงแมวส้ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาการ แมวส้ม ดึกดื่น วิ่งขึ้นมา โวยวาย คือ ง่วงสงบได้ตอนท้ายคลิป รู้เรื่องจริงๆ ต้องกล่อมซะงั้น #พี่ปิ๊กแม่แมวเย็บผ้าแฮนด์เมด #cat #แฮนด์เมด #เย็บผ้า #sewing @พี่ปิ๊กแม่แมวเย็บผ้าแฮนด์เมด @พี่ปิ๊กแม่แมวเย็บผ้าแฮนด์เมด @พี่ปิ๊กแม่แมวเย็บผ้าแฮนด์เมด
พี่ปิ๊ก แม่แมว เย็บผ้าแฮนด์เมด

พี่ปิ๊ก แม่แมว เย็บผ้าแฮนด์เมด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงคำแนะนำอาหารว่างยามดึกที่ไม่ทำให้อ้วน พร้อมรูปผู้หญิงถือแก้ว รายการอาหารได้แก่ น้ำเต้าหู้ ส้ม น้ำเปล่า แอปเปิ้ล ฝรั่ง โยเกิร์ตไขมันต่ำ และน้ำมะเขือเทศ พร้อมข้อมูลประโยชน์และแคลอรี่ รวมถึงเคล็ดลับเพิ่มเติม
🍖หิวตอนดึก กินอะไรไม่ให้อ้วน?🥙
📣 #ซิสแนะนำ หิวดึก! กินอะไรไม่ให้อ้วน😋 อุปสรรคใหญ่ของทุกคนที่ลดความอ้วนคือความหิวจ้าา จะหิวอะไรกันนักหนา บางทีจนจะนอนแล้วก็ทนไม่ไหว😖 ซิสมีเมนูที่สามารถช่วยประทังชีวิตยามค่ำคืนได้มาบอกต่อค่าา ไปดูกันเลยยว่าจะมีอะไรบ้าง ยังไงก็ไม่อ้วนแน่นอน💃 #SisHere #ติดเทรนด์ #Howtobeauty #howtoperfect
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1195 ครั้ง

หิวดึก กินอะไรดี ‼️
สวัสดีตอนบ่ายๆๆค่า 🤏🏻วันนี้มุกมาแชร์ความรู้ดีๆให้กับสาวๆLemon 8 อีกแล้วค่าาา โดยวันนี้จะเอาใจสาวๆที่ชอบนอนดึกค่าา อิอิ ไหนใครติดซีรี่ย์ จนนอนดึกบ้างงง 🙌🏻 ยอมรับมาซะดีๆค่าา คือพอนอนดึก ก็จะแอบหิวดึกกันใช่มั้ยค้าาาา ‼️ วันนี้มุกเลยจะมาแนะนำค่าว่า หิวดึก กินอะไรดี !! ตามมาดูกันเล๊ยยยค่าา ^^ ✨ 1️⃣ส
มุก🦅

มุก🦅

ถูกใจ 539 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'THE POWER OF WHEN พลังแห่งเมื่อไหร่' โดย Michael Breus, Ph.D. ซึ่งแบ่งคนเป็น 4 ประเภทตามนาฬิกาชีวภาพ ได้แก่ หมี โลมา สิงโต และหมาป่า พร้อมภาพประกอบแนวคิดการใช้ชีวิตตามช่วงเวลาที่เหมาะสม
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่อธิบายลักษณะของคน 4 ประเภทตามนาฬิกาชีวภาพ ได้แก่ โลมา สิงโต หมี และหมาป่า โดยแต่ละประเภทมีพฤติกรรมการนอนและพลังงานที่แตกต่างกัน
ภาพสารบัญส่วนแรกของหนังสือ 'THE POWER OF WHEN' แสดงหัวข้อเกี่ยวกับบุคลิกภาพตามเวลาชีวภาพของคน 4 ประเภท (โลมา สิงโต หมี หมาป่า) และการจัดตารางชีวิตที่เหมาะสม
How To สุขภาพดี ตามหลัก "นาฬิกาชีวภาพ" คน 4 ประเภท
เคยสงสัยกันไหม? ว่าทำไมบางคนทำงานได้ดีตอนดึกๆ แต่บางคนหัวค่ำก็ง่วงแล้ว . วันนี้อชิขอมา #ป้ายยาหนังสือ ที่ทุกคนควรอ่าน ทุกคนควรได้รู้หลักนี้ ไม่ใช่แค่สาย #เฮลท์ตี้ เท่านั้น แต่อยากให้ทุกคนที่อยากมีชีวิตที่ดี ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ การพัฒนาตัวเอง การใช้ชีวิต การทำงาน ความสัมพันธ์ ทุกๆด้านของชีวิ
อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

ถูกใจ 23 ครั้ง

กินผลไม้ให้ถูก ช่วยลดพุงได้จริง 🍉✨
ผลไม้แคลน้อย ช่วยลดพุงได้มากกว่าที่คิด! 🍍🍉🍓 รวม 8 ผลไม้ที่ช่วยลดพุง ลดบวม และดีต่อการควบคุมน้ำหนัก ✅ ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน ✅ ช่วยระบบขับถ่าย ✅ ลดอาการบวมน้ำ ✅ แคลอรีไม่สูง ใครกำลังเริ่มลดน้ำหนัก ลองเปลี่ยนขนมหวานเป็นผลไม้เหล่านี้ดูนะคะ แต่ก็อย่าลืมควบคุมปริมาณและเลือกกินผลไม้สดแทนแบบแปรรูป
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 281 ครั้ง

#หิวตอนดึก #ส้มตำไข่เค็ม #เซเว่น
ตุ้กตา คนที่ชอบกินกาแฟ☕️

ตุ้กตา คนที่ชอบกินกาแฟ☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครเคยเจอแบบนี้?
Day 477 | 6 August 2026 🩸❤️ จาก Hct 17% → 33% ได้กลับบ้านแล้วค่ะ สวัสดีวันที่ 6 สิงหาคม 2569 ตื่นเช้ามาแบบ…เมื่อคืนแทบไม่ได้นอน 😂 แต่ไม่เป็นไร วันนี้ทั้งวันก็เลยเป็นโหมด นอน ๆ ตื่น ๆ งีบ ๆ เพราะอย่างน้อยตอนนี้เราก็อยู่โรงพยาบาล อยู่ในมือคุณหมอและพยาบาล และที่สำคัญ… เราได้เลือดแล้ว! 🩸
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มสมูทตี้โปรไบโอติก 3 รสชาติ (เขียว, แดง, ส้ม) วางอยู่ในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความแนะนำว่าอร่อยและมีโปรไบโอติกทุกขวด
ภาพขวดสมูทตี้โปรไบโอติกสีเขียว รสแอปเปิล กีวี เคล และวีทกราส พร้อมข้อความแนะนำสำหรับผู้ที่ชอบรสผัก
ภาพขวดสมูทตี้โปรไบโอติกสีแดง รสสตรอว์เบอร์รี บีทรูท กล้วย และราสเบอร์รี พร้อมข้อความแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย
ป้ายยาน้ำผักปั่นใน 7-11 อร่อยดี🫶🏻🍏🥬🍊🍓
อันยองง อันนี้ขอป้ายยาเอง โนสปอน เสียเงินซื้อทุกขวด😂 ใครสายดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นอยู่แล้วอยากให้ลองตัวนี้ QminC #QminCSmoothieProbiotic ใน7-11 คือมันอร่อยมากกกกมึงอร่อยชิบหาย55555555555 คือส่วนตัวเป็นคนกินของสุขภาพ ผักปั่น น้ำผักอะไรได้อยู่ละ อันนี้อร่อยมากตอบโจทย์ หาซื้อง่าย แล้วคือมันมี probioti
นวชอ��บรีวิว

นวชอบรีวิว

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปิ๊งปิ๊ง สูตรชาเขียว พร้อมข้อมูลผู้ที่เหมาะและไม่เหมาะกับสูตรนี้ คะแนนรวม 4.2/5 และสรุปคุณสมบัติเด่น เช่น ช่วยขับถ่าย คุมความหิว และทำให้อิ่มนาน โดยมีภาพซองผลิตภัณฑ์ประกอบ
รู้ไว้ก่อนซื้อ : อาหารเสริม
โพสต์นี้เป็นการวิเคราะห์จากส่วนผสม ไม่ใช่รีวิวผลการใช้จริง ✨🔍ดูจากส่วนผสมแล้ว สูตรนี้เด่นอะไร PSYLLIUM HUSK – KONJAC (GLUCOMANNAN) – INULIN – FOS : เป็นใยอาหารหลัก ช่วยเพิ่มกากในลำไส้ ทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และกระตุ้นการขับถ่ายให้ดีขึ้น APPLE CIDER VINEGAR – CHROMIUM : ช่วยควบคุมระด
ส้มขอดูก่อนนะ

ส้มขอดูก่อนนะ

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดง 7 เมนูหลังเลิกเรียนสำหรับเด็กอนุบาล พร้อมเคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง เมนูประจำวันประกอบด้วย แซนด์วิชไข่, แพนเค้กกล้วยหอม, ข้าวปั้น, ข้าวโพดต้ม, ขนมปังหน้าชีสไข่, มันหวานนึ่ง และมักกะโรนีผัดไข่ มีไอเดียเมนูสำรองและคำแนะนำการจัดเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของเด็ก
🍱💕 7 เมนูหลังเลิกเรียน สำหรับเด็กวัยอนุบาล
🍌🥞🍙🌽🍠🍝 ✨ เน้นปริมาณพอดี ไม่อิ่มจนเกินไป 🥚 สลับโปรตีน ผัก และผลไม้ 🌈 จัดจานน่ารัก ๆ เพิ่มความสนุกในการกิน 💗 อิ่มท้อง พร้อมเติมพลังหลังเลิกเรียน #เมนูเด็ก #เมนูเด็กอนุบาล #เมนูหลังเลิกเรียน #อาหารเด็ก #อาหารว่างเด็ก #เมนูลูกน้อย
แม่โฉม💞น้องเดียร์น่า

แม่โฉม💞น้องเดียร์น่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มอุ้มทารกหญิงตัวน้อยที่สวมหมวกบอนเน็ตสีขาวลายดอกไม้สีฟ้า ทารกมีสีหน้าจริงจังคล้ายกำลังบึ้งตึง ซึ่งผู้โพสต์ระบุว่า \"หน้าพ่อ 100% แม่นี่เศร้าเลย\"
ภาพชายหนุ่มอุ้มทารกหญิงตัวน้อยในชุดเดิม ทารกมีสีหน้าจริงจังคล้ายกำลังบึ้งตึง ผู้โพสต์ระบุว่า \"เคยได้ยินว่า... ลูกสาวจะหน้าเหมือน��พ่อ ไม่คิดว่าจะเป๊ะ! ขนาดนี้\"
ภาพเด็กหญิงวัยเตาะแตะผูกโบว์สีแดง สวมชุดสีขาวลายการ์ตูนหมีและนกฮูก เธอกำลังยิ้มเล็กน้อย ผู้โพสต์ระบุว่า \"โตมา...เริ่มเหมือนแม่นิดนึง (มั้ง)\"
อุ้มท้องแทบตาย สุดท้ายลูกเหมือนพ่อ!!
ลูกสาวบ้านนี้หน้าเหมือนพ่อเกิ้นนนน พอไม่ยิ้มนะ หน้าบูดเชียว🤣🤣 ขนาดนอนหลับหน้ายังโหด!! 😡 แต่พอยิ้มละเริ่มเหมือนแม่บ้างละค่ะ 🫣🫣 ถามว่าลูกเอาส่วนไหนแม่มาบ้าง…นิ้วก้อยค่ะ งอเหมือนแม่เด๊ะ😫😫 ลูกสาวบ้านไหนเหมือนพ่อบ้างคะ💝 #กระทู้ถามตอบ #สตอรี่ของคนมีลูก
Baifern150CM

Baifern150CM

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กาแฟสกัดเย็นสองถุง ระบุว่าเป็นกาแฟเพื่อสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล 0% และให้พลังงาน 50 กิโลแคลอรี่ต่อแก้ว ดื่มง่าย ไม่ขม และประหยัด หนึ่งถุงชงได้ 10 แก้ว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กาแฟสกัดเย็นหนึ่งถุง ระบุว่าเป็นกาแฟอาราบิก้า 100% ไม่มีน้ำตาลและไขมัน บรรจุภัณฑ์ดูสะอาดตาและมินิมอล แต่รสชาติเข้มข้นกลมกล่อม
ภาพแสดงด้านหลังของถุงผลิตภัณฑ์กาแฟสกัดเย็น พร้อมวิธีชงเป็นอเมริกาโน่ ลาเต้ และผสมน้ำส้ม แนะนำให้ลองผสมน้ำส้มเพื่อความสดชื่น
🖤 ปกติไม่ดื่มกาแฟ แต่ต้องมีอะไรมากระตุกให้ตื่นหน่อยสิ ☕
🍃 จนมาเจอ la.moon Cold Brew ที่ชงง่าย สบายกระเป๋า และไม่มีน้ำตาล ลองแล้วคือ "เออ แบบนี้แหละ ที่เราหาอยู่!" ใครสายสุขภาพ หรืออยากคุมคาเฟอีนแบบสบายๆ แนะนำเลยค่า 📌 1 ถุง 1 ลิตร ชงได้ 10 แก้ว คุ้มมม 🛒 พิกัดซื้อ: แอปส้ม Shopee 🍊 💸 ราคาอยู่ในช่วง 221 - 182 บาท แล้วแต่ร้าน & โปรช่วงนั้นนะ
Nuna

Nuna

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨ แจกสูตร ”แช่เท้า“ สบายตัว หลับปุ๋ย ผิวสวยตามศาสตร์จีน 🌿
ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ใส่ส้นสูงเดินจนระบม หรือนั่งในห้องแอร์จนมือเท้าเย็นไปหมด ลองกลับมาทำ "Spa Night" ง่ายๆ ที่บ้านด้วยการ แช่เท้าตามศาสตร์แพทย์จีน กันค่ะ นอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายจากข้างใน ให้เลือดลมไหลเวียนดี หน้าตาดูสดใสขึ้นด้วยนะ! 💖 🛀 6 สูตรลับสกัดจากธรรมชาติ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 119 ครั้ง

แจกทริคปั้นเอวเอส! บอกลาพุงป่อง ลดบวม ฉบับคนขี้เกียจด้วยสิ่งนี้ 🍎🔥
ฮัลโหลทุกคนนนน~ ใครเป็นสายกินจุบจิบ ชอบกินของทอด ของเค็ม แล้วตื่นมาหน้าบวม ตัวบวม พุงออกบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เรามีไอเท็มลับกู้หุ่นมาป้ายยากันค่ะ บอกเลยว่าจึ้งมาก! สิ่งนี้คือ Wink White Apple Cider Vinegar (แบบแคปซูล) 💊🍎 หลายคนคงรู้ว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) มันดีต่อการลดน้ำหนักมากก แต่แบบน้ำคือกลิ่นฉุน
Louk Kaew

Louk Kaew

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไอเท็มเด็กหอเอาใจคอหิวดึก👩🏻‍🍳
วันนี้จะมารีวิวก๋วยเตี๋ยวเรือแบบกึ่งสำเร็จรูปมาในรูปแบบเหมือนมาม่า ทำง่ายๆ คล้ายกันแถวรสชาติอร่อย ใครที่เบื่อมาม่าแต่ก็ยังชอบเมนูเส้นๆๆ ลองซื้อติดห้องติดบ้านไว้รับรองไม่เสียใจค่ะแถมซองเดียวคืออิ่มแบบจุกเลย ตอนแรกเราเห็นคิดในใจไม่อิ่มแน่เลย สรุปปอิ่มมากไม่ไหววว วิธีทำก็แสนง่ายย -เอาเส้น ใส่น้ำ 350m
Charming

Charming

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มสุขภาพหลายรสชาติ มีกล่องผลิตภัณฑ์สีเขียว น้ำตาล เหลือง และส้ม พร้อมแก้วเครื่องดื่มสีเขียว ข้อความแนะนำเครื่องดื่มมัจฉะนำเข้าจากญี่ปุ่น.
สี่ภาพแสดงกล่องเครื่องดื่มสุขภาพ 4 รสชาติ ได้แก่ รสมัจฉะ ชาไทย ลาเต้ และโกโก้ พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีน้ำตาล ช่วยคุมหิว และมีท��ั้งหมด 4 รสชาติ.
ภาพแก้วเครื่องดื่มมัจฉะสีเขียวและซองผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ เช่น หอมมัจฉะ ช่วยคุมหิว ระบบขับถ่ายดีขึ้น และหนึ่งซองมีเพียง 70 แคลอรี่.
💛แนะนำ Healthy Drink Twentyfor มัจฉะนำเข้าจากญี่ปุ่น!🌿🇯🇵
สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้สตังจะมาแนะนำ Healthy Drink มัจฉะที่ช่วงนี้ติดงอมแงมสุดๆ นั่นก็คือเครื่องดื่มชาเขียวมัจฉะแท้จากญี่ปุ่นของแบรนด์ TwentyFor นั่นเองค่ะ! นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังช่วยคุมหิว ช่วยระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นด้วยนะ เริ่ดสุบๆ💚 ☀️ ตัวเครื่องดื่ม Healthy Drinks นี้มีทั้งหมด 4 รสชาติค่ะ ก็คือจะม
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 48 ครั้ง

มือถือกระปุกโปรตีนผงรสช็อกโกแลต มีข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนจากพืช 5 ชนิด ให้โปรตีน 16 กรัมต่อ 1 สกู๊ป พร้อมคำถามว่าโปรตีนดีจริงไหม.
มือถือกระปุกโปรตีนที่เปิดฝาออก เผยให้เห็นผงโปรตีนสีน้ำตาลด้านใน พร้อมช้อนตักโปรตีนสีขาววางอยู่.
มือถือแก้วเชคใสที่มีขีดบอกปริมาตร 100-400 มล. ด้านในมีผงโปรตีนสีน้ำตาลที่เริ่มผสมกับน้ำ.
รีวิวโปรตีนแบบชงดื่มของพี่ใหม่ดาวิกา🌱
วันนี้จะมาบอกต่อโปรตีนที่ทานอยู่เป็นประจำ ส่วนตัวคิดว่าโปรตีนเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือไม่ ก็ควรทานโปรตีนให้เพียงพอต่อวันนะคะ เพราะโปรตีนสำคัญมากๆ เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานกับร่างกาย หน้าที่สำคัญของโปรตีนคือ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และอีกมา
Natcher

Natcher

ถูกใจ 259 ครั้ง

SWANE COFFEE
ขุ่นพระ กาแฟอะไร อร่อยมาก จากคนไม่กินกาแฟโดนตัวนี้ตกมา5ปีแล้ว😂 ปกติกินกาแฟ ใจสั่นมาก แต่ตัวนี้กินได้ #สวอนเน่ #กาแฟ แถมกินไปกินมา ขาที่เป็นคลื่นๆ ผิวเปลือกส้มมันหายเรียบเลยอะ ขาเล็กไปอีก นี้ละที่ชอบ😂 เลิกกินไม่ได้แล้วทำไงดี #swane #กาแฟคุมหิว 📍พิกัดร้านโปรด: Fbชื่อ Khanitta Rukcheu
มดตานอยป้ายยา

มดตานอยป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'คู่มือฝึกวินัยและสมอง สไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น สำหรับวัย 0-3 ขวบ' พร้อมข้อความ 'หนังสือที่แม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด' และภาพประกอบเด็ก การดูแลสุขอนามัย และอุปกรณ์การเรียน
สารบัญหนังสือ 'คู่มือฝึกวินัยและสมอง สไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น' แสดงหัวข้อ 'กฎการพัฒนาสมอง ตั้งแต่ 0 ขวบ' และ 'ตอนน��ี้ลูกอยู่ในวัยไหน แล้วควรทำอะไรบ้าง?' แบ่งตามช่วงอายุ พร้อมข้อความ 'สารบัญน่าสนใจมาก'
สารบัญหนังสือส่วน 'วิธีอบรมสั่งสอนลูก ที่ไม่ทำให้เราสับสน อีกแล้ว' และ 'อาหารที่ช่วยให้เด็กฉลาด' แสดงหัวข้อย่อยเกี่ยวกับการฝึกกิจวัตรประจำวันและอาหารบำรุงสมอง
📚📚📚หนังสือที่แม่มือใหม่ ควรมี
✨คู่มือฝึกวินัยและสมองสไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น (สำหรับวัย 0-3ขวบ)🥬 เป็นหนังสือเกี่ยวกับเด็กแรกเกิดเลย เล่าตั้งแต่พื้นฐาน พัฒนาการเด็กแต่ล่ะวัย การฝึกวินัย การดูแล รวมทั้งอาหาร และสูตรอาหารด้วย🥕 📌ข้อดี : อ่านง่าย เนื้อหากระชับ ภาพประกอบเยอะ (เหมาะกับคนไม่ค่อยมีเวลาอ่าน หรือขี้เกียจอ่าน🤣) 📌ข้อเสีย: ไ
Tan sweetie

Tan sweetie

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพมือถือขวดน้ำผึ้งผสมมะนาวดอยคำ 2 ขวด แสดงฉลากสินค้าและข้อความว่าอร่อย สดชื่น ถ่ายคล่อง และ 1 ขวดกินได้ 3-4 วัน
ภาพฉลากด้านหลังขวดน้ำผึ้งผสมมะนาวดอยคำ แสดงส่วนประกอบสำคัญ น้ำหนักสุทธิ 230 กรัม และข้อมูลผู้ผลิต พร้อมข้อความว่ากินแทนน้ำหวานน่าจะดีต่อสุขภาพ
ภาพแก้วสเตนเลสบรรจุน้ำแข็งและเครื่องดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวพร้อมหลอด ข้อความระบุว่ารสชาติหวานอมเปรี้ยว สดชื่น ช่วยขับถ่ายดีขึ้น
ติดไปแล้วจ้า ต้องกินทุกวัน น้ำผึ้งผสมมะนาวของดอยคำ
เราสั่งน้ำมันรำข้าวในแอพส้มมา บังเอิญในร้านมีน้ำผึ้งมะนาวแบบขวดของดอยคำด้วยเลยสั่งมาลอง 2 ขวด ราคาดีงามมากได้มาขวดละ 39 บาท ลองชิม เห้ยยมันได้นะ สดชื่นตื่นเต็มตา อร่อยเลยแหละกะน้ำพอดีๆไม่งั้นจืดไป สั่งเพิ่มมาอีก 6 ขวดจุกๆ ตอนนี้เหลือขวดกว่าๆแล้วตามภาพ กะว่ารอบต่อไปจะสั่งขวดใหญ่ไปเลย ใครมองหาน้ำอ
Mommy in love

Mommy in love

ถูกใจ 296 ครั้ง

ภาพแสดงขวดชาพร้อมดื่มที.แกรนด์ 3 รสชาติ ได้แก่ ชามะนาวอัสสัม ชาดำอัสสัม และชาเขียวรสน้ำผึ้ง วางเรียงบนชั้นวางสินค้าในร้านค้า พร้อมข้อความโปรโมทว่าเป็น 3 ทหารเสือชาใหม่
ภาพแสดงการรินชาที.แกรนด์ทั้งสามรสชาติลงในแก้วที่มีน้ำแข็ง ได้แก่ ชามะนาวอัสสัม ชาดำอัสสัม และชาเขียวรสน้ำผึ้ง เพื่อแสดง��ให้เห็นสีสันและวิธีการดื่ม
ภาพขวดชาที.แกรนด์ ชามะนาวอัสสัม และแก้วชาพร้อมน้ำแข็ง พร้อมข้อความบรรยายรสชาติว่าหอมเลม่อน เข้มข้นสดชื่น หวานอมเปรี้ยว และมีคาเฟอีน 3.3 มิลลิกรัมต่อ 100 มิลลิลิตร
3 ทหารเสือชา ที่โคตรดี โคตรคุ้ม 🍵
เช้าวันทำงานหลังวันหยุดยาวแบบนี้ ชาแก้วเดียวเอาไม่อยู่ น่าจะต้องจัดชาไปซัก 3 วันนี้ก็เลยมาขอแนะนำ 3 ทหารเสือทริปเปิลชา ชาอัสสัมและชาเขียว จากแบรนด์ ที.แกรนด์ สักหน่อย คราวที่แล้วที่รีวิวไปแล้วเจอแค่ชามะนาวอัสสัม แต่ครั้งนี้น้องมาเต็มสต๊อก พาเพื่อนมาด้วยแบบเต็มที่ ฉีดกาเฟอีนอัดเข้าเส้นเลือดไ
I will review

I will review

ถูกใจ 33 ครั้ง

3ผลไม้ ที่กินก่อนนอนแล้วดี!!🍌🍊✨
ก่อนนอนอยากกินผลไม้ กินอะไรดีนะ🤔 1. ส้ม ผลไม้น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำ และกลิ่นซิตรัสของส้มยังทำให้รู้สึกผ่อนคลาย หลับได้ง่ายขึ้นด้วย 2. เสาวรส มีแมกนีเซียมสูง ช่วยลดความเครียด ช่วยผ่อนคลาย 3. กล้วยหอม มีทริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีส่วนช่วยกระตุ้นเซโรโทนิน ฮอร์โมนที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่ว
Yu_aomws

Yu_aomws

ถูกใจ 915 ครั้ง

เปิดกรุไอเทมกู้ชีพ! 5 เครื่องใช้ไฟฟ้าที่แม่ลูกอ่อนต้องมี ชีวิตดีขึ้น 300%
แกกกก... ใครเป็นแม่ลูกอ่อนแล้วรู้สึกว่าร่างจะแหลก สภาพเหมือนซอมบี้บ้าง? ยกมือขึ้น! วันนี้ขอมาป้ายยาแรงๆ กับ 5 ไอเทมเครื่องใช้ไฟฟ้าที่บอกเลยว่า "ถ้าไม่มีคือตุยแน่!" มันช่วยกู้ชีพแม่หลังคลอดอย่างเราให้มีเวลาไปหายใจหายคอได้เยอะมาก #บันทึกของน้องมีญ่า #ของใช้แม่ลูกอ่อน #เครื่องใช้ไฟฟ้
บันทึกของน้องมีญ่า

บันทึกของน้องมีญ่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังนั่งสมาธิหลับตาอย่างสงบ มีแสงสีม่วงเรืองรองบริเวณหน้าผาก สวมเสื้อยืดสีเทาเข้ม มีข้อความว่า "ก่อนนอน 7 นาที ที่ทำให้ตื่นมาเบากว่าเดิม" และโลโก้ "DEVESSA" กับ "lemon8" พร้อมชื่อผู้ใช้ @devessa.official.
ทำสิ่งนี้ก่อนนอน ตื่นมาเบาขึ้น 🧿
ลองให้คืนนี้เป็นการทดลองสั้น ๆ ว่าเพียงไม่กี่นาทีสุดท้ายก่อนหลับ สามารถเปลี่ยนเช้าวันพรุ่งนี้ได้จริงหรือไม่ หลายคนหลับยาก หลับไม่ลึก ทั้งที่เหนื่อยมาก เพราะระบบประสาทยังเปิดไฟเต็มที่ ความคิดวน และร่างกายยังตีความว่าไม่ปลอดภัย วิธีต่อไปนี้จัดจังหวะให้สมองค่อย ๆ ลดเกียร์ และส่งสัญญา
DEVESSA

DEVESSA

ถูกใจ 23 ครั้ง

ช่วยประหยัดค่ามัทฉะ แถมเลิกง่วงตอนบ่าย ✨☕️
ใครมีปัญหาไม่ชอบออกกำลังกาย >>> เปิด Dance dardio โลดดดด สนุก จอย แต่เหนื่อย ส่วนตัวลิฉัตร์เอง มีปัญหาคือง่วงบ่อยยยยยย เลยรู้สึกว่า ไม่ได้ล่ะะ ฉันจะเป็นแบบนี้ไม่ได้ . บวกกับเป็นคน *ทานกาแฟ* ไม่ได้นะคะ พวกชาเข้มๆคือแตะบ่ได้เลยย // ลำบากมากฉัน . วันนึงลิก็เลยอยากลองออกกำลังกายดู
โยโกะ |  shine light

โยโกะ | shine light

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมแสดง 9 วิธีปรับเวลานอนให้แมวเลิกกวนตอนดึก โดยมีหัวข้อหลักและภาพประกอบแต่ละวิธี เช่น แมวนอนหลับ แมวส้มกำลังง่วง แมวขาวกำลังเล่นกับมือ และแมวสองตัวกำลังมองกล้อง
นอนกลางวัน ตื่นกลางคืน 😹
9 วิธีฝึกแมวให้เข้านอนเป็นเวลา 😼🔥😴 . มีเจ้าเหมียวบ้านไหน พลังเยอะช่วงกลางคืนบ้าง ? 😹 . วิธีต่างๆที่บอกไป ใช่ว่าจะใช้กับน้องได้ทุกตัวนะ ถ้าถึงที่สุดแล้วก็ยังแก้ไม่ได้ ก็ข้ามไปข้อสุดท้ายเลย 😅 . 1) เข้าใจแมว : สัญชาตญาณนักล่ามักตื่นตัวเวลากลางคืน 😂 . 2) จัดเวลานอนชัดเจน : การจัดเวลาให้ชัดเจน
หน้าแมว

หน้าแมว

ถูกใจ 382 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม