How to วิธีเรียนรู้ให้ไวขึ้น !!!

เทคนิคการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ เพื่อให้การศึกษาของเรามีคุณภาพมากขึ้น การใช้กฎ Pareto หรือกฎ 80/20 บอกเราว่า 20% ของการกระทำสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีถึง 80% ดังนั้นการเลือกที่จะมุ่งเน้นในการศึกษาในจุดที่สำคัญจึงจำเป็นมาก เช่น การเลือกหัวข้อที่มีผลกระทบสูงที่สุดต่อเป้าหมายการเรียนรู้ของเรา สำหรับ Pomodoro Technique การตั้งเวลาแบบแบ่งช่วงสำหรับการทำงานช่วยให้เรามีสมาธิสูง และทำให้เราสามารถพักและรีเซ็ตสมองได้เมื่อรู้สึกเครียดหรือเหนื่อยเกินไป การฝึกการศึกษาผ่านการลงมือทำจริงจะทำให้ความรู้เหล่านั้นอยู่ในใจของเราได้ดียิ่งขึ้น เนื่องจากเราใช้ประสบการณ์จากการทำจริงประยุกต์ใช้ ทำให้ความรู้จดจำนานขึ้น การมีวินัยในการเรียนรู้ก็เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะการเริ่มต้นและมีพลังในการเรียนรู้ในช่วงแรกถือเป็นการลงทุน แต่การรักษาวินัยในการศึกษาในช่วงเวลาที่ยากลำบากนั้นจะสร้างผลลัพธ์ในระยะยาว และการนอนหลับเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่มีผลต่อการเรียนรู้ การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้สมองของเราพร้อมในการรับข้อมูลใหม่ ๆ โดยปราศจากความง่วงเหงาหาวนอน