Automatically translated.View original post

Techniques to stop thinking a lot and do immediately 📍💬

The Lazy Quit Technique, from the book 'The Technique of Quitting Thinking a Lot and Doing It Immediately,' is suitable for lazy, distracted, unmotivated people.

1. Do before thinking. Do not think before doing.

Thinking and thoughtful thinking are not the same, trying to distinguish these two things. Thinking will make you nervous and not dare to act, but thinking carefully will plan and act immediately.

2. Not afraid of mistakes

Not waiting to be ready and waiting can cost you learning.

3. Stay with what's in front of it, not the result.

Results cannot be determined, we never know what the end result will be, focus only on the present. Then life will be a lot easier.

4. Start with a simple matter first.

If you start with something that is difficult, it makes your body reluctant and unable to do it for a long time. Start with it gradually and feel easier to do it.

5. Ignore words that do not help us better

The words that should be heard are those that are feedback, not those that judge us and say they can or can't.

6.Start technique immediately after counting 3 2 1

Time to do something, count three, two, one! In your heart and do it immediately!

# Trending # Study techniques # Stop being lazy # Stop thinking too much if wanting to succeed # Share experience # Self-improvement tips # Self-improvement techniques # Want to study well # Doing better

2024/7/20 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์การใช้เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที ฉันพบว่าสิ่งสำคัญคือการทำก่อนคิดเยอะ เพราะการคิดวนมากเกินไปทำให้เกิดความกังวลและไม่กล้าลงมือทำจริงๆ การใช้วิธีนับ "3 2 1" เพื่อเริ่มทำทันที ช่วยตัดสินใจและลดเวลาในการคิดมากเกินไปได้จริง นอกจากนี้การไม่กลัวความผิดพลาดก็เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ฉันกล้าลงมือทำอย่างไม่ลังเล ความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ และถ้าเรารอให้พร้อมที่สุด เราอาจเสียโอกาสสำคัญไปได้ การโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า แทนที่จะไปกังวลกับผลลัพธ์ที่ยังไม่เกิด ทำให้ฉันสามารถทำงานได้อย่างมีสมาธิและไม่เครียดมากเกินไป เริ่มจากเรื่องง่ายๆ ก่อนยังช่วยทำให้รู้สึกมีพลังและอยากทำต่อ ในเรื่องคำวิจารณ์ที่ได้รับ ระหว่างทาง ฉันได้เรียนรู้ว่าควรฟังเฉพาะคำที่เป็นประโยชน์และพัฒนาเรา ไม่ใช่คำตัดสินที่บั่นทอนกำลังใจ เพราะคำพูดที่ดีจะเป็นเหมือนฟีดแบคช่วยให้เติบโตได้จริง ด้วยเทคนิคเหล่านี้ ฉันรู้สึกว่าการจัดการกับความขี้เกียจและการเลิกคิดเยอะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป และสามารถนำไปปรับใช้กับการเรียนหรือการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น