ผู้ติดตาม 10K คน

ติดตาม

1/6

283 คนบันทึกแล้ว

628

สายโต้รุ่งห้ามพลาด (เทคนิคลับ) งีบยังไงให้สอบได้😪😴📚✅

อันยองงง~~~~ การหักโหมอ่านหนังสือหามรุ่งหามค่ำจนต้องนอนน้อยหรือไม่ได้นอน !เป็นพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายเรามากๆ ทางที่ดีเราควรวางแผนจัดตารางเวลาอ่านหนังสือล่วงหน้าตั้งแต่เนิ่น ๆ จะดีที่สุดเล้ยย ✅✨

แต่สำหรับใครที่รู้ตัวว่าอ่านหนังสือไม่ทันแล้ว ยังไงก็ต้องอยู่อ่านหนังสือจนดึกอยู่ดี หลีกเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ เรามีเทคนิคดีๆมาช่วยวันรุ่นนอนดึก 👉 กับเทคนิคการงีบหลับแบบมีประสิทธิภาพ แบบที่ตื่นมาแล้วยังจำสิ่งที่อ่านได้อย่างชัดเจน แถมยังรู้สึกมีพลังเหลือไปสอบอีกด้วย! มาแวะดูกันนน 🤪

งีบหลับ 10-20 นาที ✅ (เหมาะกับการอ่านหนังสือแบบจัดหนัก เพราะจะได้พักแบบใช้เวลาน้อย แต่ได้พลังงานกลับมาเยอะ) ควร!

งีบหลับ 30 นาที ❌ (ไม่แนะนำ เพราะร่างกายจะมีอาการมึน งง และง่วงตามมา เผลอ ๆ จะทำให้ปวดหัวจนอ่านหนังสือต่อไม่ไหว) ไม่ควร

งีบหลับ 60 นาที ✅✅ (ดีที่สุดแล้ว เพราะเป็นระยะเวลาที่ไม่นาน แถมยังส่งผลดีต่อสมองของเรา ทำให้ความจำดีขึ้น อะไรที่อ่านไปแล้วก็จะจดจำได้ทันที เป็นเทคนิคการหลับที่เหมาะกับคนโต้รุ่ง💯) ควรมากๆ

งีบหลับ 90 นาที ⚠️ (อันนี้ก็ดีน้าา แต่อาจไม่เหมาะกับคนอ่านหนังสือเท่าไหร่ เพราะใช้เวลานอนนานนั่นเอง) ถ้าพอมีเวลานอนเยอะก็แนะนำ

เป็นยางงายกันบ้างง ใครเคยนอนกี่นาทีแล้วจำได้บ้าง ส่วนทางนี้นอนแป๊ปๆไม่ได้เลยเผลอนอนยาวตลอด5555 สุดท้ายลืมหมด เพราะทางที่ดีควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอและเตรียมอ่านสอบหลายๆวันด้วย แต่นี่ก็เป็นเทคนิคลับสำหรับคนไม่ทันจริงๆจนต้องโต้รุ่งแบบนี้!!!!

#ทริคการอ่านหนังสือ #อ่านยังไงให้จำ #เทคนิคอ่านหนังสือ #เวลาอ่านหนังสือ #อ่านหนังสือสอบ

2024/11/25 แก้ไขเป็น

ถ้าจำเป็นต้องโต้รุ่งจริง ๆ (เช่น อ่านไม่ทัน/ต้องเคลียร์สรุปคืนสุดท้าย) เราว่าทำให้ “โต้รุ่งเพื่อปรับเวลานอน” ดูเป็นระบบ จะเหนื่อยน้อยกว่าโต้รุ่งมั่ว ๆ มากค่ะ จุดสำคัญคือแบ่งช่วงอ่าน–พัก–งีบให้ชัด และกันไม่ให้หลับยาวจนตื่นมามึน 1) โต้รุ่งเพื่อปรับเวลานอน ทำยังไงไม่พัง - ตั้งเป้าหมายก่อน: โต้รุ่งเพื่ออ่านให้ทัน หรือโต้รุ่งเพื่อเลื่อนเวลานอนให้เข้ากับวันสอบ/วันทำงาน (สองอย่างนี้จัดตารางต่างกัน) - ถ้าจะ “ปรับเวลานอน” ให้ค่อย ๆ เลื่อน: คืนนี้นอนดึกขึ้น 1–2 ชม. แล้วพรุ่งนี้ตื่นให้ใกล้เวลาที่ต้องใช้จริง อย่าเลื่อนรวดเดียว 4–6 ชม. เพราะร่างกายรวนง่าย - วางช่วงอ่านหนักไว้ก่อนตี 2: ช่วงดึกมากสมองเริ่มล้า งานที่ใช้ความจำ/ทำโจทย์ยากจะคุณภาพตก ให้ย้ายไปช่วงหัวค่ำแทน แล้วดึก ๆ ทำสรุปเบา ๆ หรือทบทวน 2) แอบหลับระหว่างอ่านหนังสือ: ทำให้ “งีบ” มีประโยชน์จริง คำถามยอดฮิตคือ งีบกี่นาทีอ่านหนังสือถึงจะจำได้ เราใช้หลักนี้ค่ะ - งีบ 10–20 นาที (Power Nap): เหมาะมากตอนเริ่มตาลาย แค่หลับตาให้สมองรีเซ็ต ตื่นมาอ่านต่อได้ไว - เลี่ยงงีบ 30 นาที: หลายคน (รวมเรา) ตื่นมาแบบมึน งง ปวดหัว อ่านต่อไม่ไหว เพราะเหมือนหลับลึกไม่สุด - งีบ 60 นาที: ถ้ามีเวลาจริง ๆ อันนี้ช่วยเรื่องความจำและความสดชื่นดี ตื่นมาทบทวนแล้วเก็บเข้าหัวง่ายขึ้น - งีบ 90 นาที: เหมาะกับวันที่มีเวลามากกว่า เพราะเป็นรอบการนอนยาว ตื่นแล้วโล่ง แต่กินเวลาอ่านไปเยอะ 3) วิธีตั้งค่า “งีบแล้วไม่ยาว” (กันหลับเพลิน) - ตั้งปลุก 2 ชั้น: เช่น 18 นาที + 1 นาทีเผื่อกดเลื่อน - งีบในท่านั่งเอนได้/พิงโต๊ะ: ช่วยลดโอกาสหลับยาวเท่านอนบนเตียง - ดื่มน้ำก่อนงีบเล็กน้อย: ตื่นมาจะรู้สึกอยากลุกเข้าห้องน้ำ ทำให้ไม่กลับไปหลับต่อ 4) คาเฟอีนแบบไม่ทำลายการหลับ ถ้าต้องอ่านต่อ แนะนำ “coffee nap”: ดื่มกาแฟ/ชาให้พอรู้สึก แล้วงีบ 15–20 นาที พอตื่นคาเฟอีนเริ่มออกฤทธิ์พอดี (แต่ถ้าใกล้เวลาจะนอนจริง ๆ ให้หยุดคาเฟอีนก่อน 6–8 ชม.) 5) หลังงีบควรทำอะไรให้จำได้ - ตื่นแล้วอย่าไถมือถือยาว ๆ ให้ลุกยืดเส้น 1–2 นาที - ทบทวนแบบ Active Recall: ปิดหนังสือแล้วถามตัวเองว่าเมื่อกี้อ่านอะไร จำหัวข้อ/สูตร/คำศัพท์ได้กี่ข้อ แล้วค่อยเปิดเช็ค จะจำแม่นกว่าอ่านซ้ำ สุดท้าย โต้รุ่งเป็นแผนฉุกเฉินจริง ๆ แต่ถ้าจัด “แอบหลับ” ให้ถูกจังหวะ (10–20 นาที หรือ 60 นาที) แล้วเลี่ยงงีบ 30 นาที โอกาสตื่นมาจำได้และมีแรงไปสอบจะสูงขึ้นมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

$ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง \"ทริคอ่านหนังสือสอบ ภายใน 1 คืน ! One Night Miracle\" บนก้อนเมฆสีชมพู พร้อมภาพโต๊ะที่มีแล็ปท็อป หนังสือ โคมไฟ และเทียนไข และไอคอนพระจันทร์$

$ภาพแสดงหัวข้อ \"1. การเตรียมตัวก่อนอ่าน\" โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับการจัดพื้นที่อ่านให้เหมาะสม และการเตรียมของใช้ที่จำเป็น เช่น น้ำดื่ม ขนม ปากกา และนาฬิกา$

$ภาพแสดงหัวข้อ \"เก็บสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิ\" และ \"2. การวางแผนและตั้งเป้าหมาย\" ซึ่งรวมถึงการปิดโทรศัพท์ การกำหนดลำดับความสำคัญ และการแบ่งเวลาอ่านเป็นช่วงๆ$

📚ทริคอ่านหนังสือ ภายใน 1 คืน One Night Miracle 🌝

📚ทริคอ่านหนังสือ ภายใน 1 คืน One Night Miracle 🌝 วิธีนี้ไม่ค่อยแนะนำให้ทำเท่าไหร่ แต่ใช้ได้สำหรับคนที่ไม่มีเวลา การอ่านหนังสือภายใน 1 คืนก่อนสอบ มีทั้งข้อดี ข้อเสีย ใครที่ไม่มีเวลาเตรียมตัวอ่านหนังสือ มีเวลาน้อย ไม่ว่างบ้าง ลองอ่านทริคนี้ดูนะคะ เผื่อจะช่วยให้จำข้อสอบได้เยอะๆ⏰ #เกรด4 #ทริ

ถูกใจ 1361 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตแสดงเนื้อหาชีววิทยาและสมุดจด พร้อมข้อความว่า 'แจกทริค โต้รุ่ง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง' และอุปกรณ์การเรียน เช่น เครื่องคิดเลขและยางลบ

ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตและสมุดจด พร้อมข้อความแนะนำการนอนเป็นรอบ รอบละ 90 นาที เพื่อให้ตื่นมาสดชื่น โดยมีตัวอย่างเวลานอนและตื่�น

ภาพมือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสองชิ้นเหนือโต๊ะเรียน พร้อมข้อความ 'ไอเทมกู้หน้าโทรม' และ 'หน้าใสเหมือนนอนครบ 8 ชม.' เพื่อช่วยให้ผิวดูสดใส

วิกฤตสอบ!โต้รุ่งยังไง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง🫩🚨

ทางนี้one week miracle มาแล้ว ใช้สูตรนี้มาอาทิตย์นึงเต็มๆ บอกก่อนว่าไม่ใช่พฤติกรรมที่ดี5455 แต่ไม่ทันแล้วจ้าาาา เราใช้3cycle(90*3=270นาที=4ชม. ครึ่ง) 📚ขอให้ทุกคนโชคดีกับการสอบ ทางนี้โดนข้อสอบเก็บไปแล้วเรียบร้อย จารออกมาแบบฆ่าได้ฆ่า ไม่ตายไม่เลิก จะร้องTT . #เทอมนี้เอาอยู่ #สอบ #แชร์ทริคการ

ถูกใจ 1971 ครั้ง

ภาพแสดงเทคนิคการโต้รุ่งเพื่ออ่านหนังสือหรือทำงาน โดยมีคนกำลังใช้แล็ปท็อปในที่มืด พร้อมข้อความ "เทคนิค อ่านหนังสือโต้รุ่ง ทำงาน แบบไม่นอน นอนน้อย" และสัญลักษณ์ Zz

ภาพแสดงคนกำลังใช้แล็ปท็อปในที่มืด พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "ก่อนจะโต้รุ่งต้องนอนให้พอ ไม่ทำให้ร่างกายเพลีย หรือหมดแรง สมองต้องโล่ง!" เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการโต้รุ่ง

ภาพแสดงคนกำลังใช้แล็ปท็อปในที่มืด พร้อมข้อความแนะนำการงีบ 10 นาที เพื่อกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว สดชื่น และกระปรี้กระเปร่า ซึ่งมีผลประมาณ 2 ชั่วโมง

เทคนิค โต้รุ่งแบบไหน ให้ร่างกายสดชื่น✨🍋🥴

มาแล้วคร้าบบ~~~ กับเทคนิคที่ช่วยให้โต้รุ่งหรือนอนน้อยในการอ่านหนังสือก่อนสอบ ปั่นงาน หรือทำวิจัยในชั่วโมงเร่งด่วน5555 เป็นเทคนิคที่แทบจะไม่ได้นอนกันเลยทีเดียวเพราะเป็นการงีบที่สั้นมากๆเพียงแค่ 10-20 นาทีเท่านั้น!! หากนานกว่านี้ได้หลับยาวแน่ๆครับ🥱🤣 และยังการดื่มน้ำเย็นที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ตื่น

ถูกใจ 326 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงหัวข้อ “5 เทคนิค อ่านหนังสือ ให้ไม่ง่วง ไม่หาว อ่านได้ยาว ๆ” โดยมีพื้นหลังเป็นมือที่กำลังจับปากกาและดินสอ พร้อมไอคอนหนังสือหลับและดาวเล็กๆ และโลโก้ Lemon8 กับ SmartMathPro

📖 รวม 5 เทคนิคอ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง !

เป็นกันมั้ยย พอเริ่มอ่านหนังสือทีไร ก็ง่วงทุกที รู้สึกว่านอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ 💤 . วันนี้พี่มีเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยให้น้องอ่านหนังสือ แล้วไม่ง่วง ไม่หาว มาฝากน้อง ๆ กันน ลองทำตามนี้ รับรองหายง่วง อ่านได้ยาว ๆ ไม่มีสะดุด ! . —------------------------------------------------ 1️⃣ ปิดเสียงรบกวนจากเ

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพนักเรียนในชุดขาวนั่งอยู่ในห้องเรียน มีข้อความว่า "5 ทริค ก่อนสอบ 1 คืน ทำไงให้รอด !!" บนภาพ

ภาพนักเรียนในห้องเรียนจากด้านหลัง พร้อมข้อความ 3 ข้อแนะนำเกี่ยวกับการอ่านหนังสือและพักผ่อนก่อนสอบ

ภาพโต๊ะเรียนที่มีสมุด ปากกา และกระป๋องเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ 2 ข้อแนะนำเกี่ยวกับการงดสิ่งรบกวนและการทบทวนก่อนสอบ

✨5 ทริค ก่อนสอบ 1 คืน ทำไงให้รอด !!

การอ่านหนังสือสอบ ควรอ่านทบทวนอยู่เสมอ ไม่ใช่มาอ่านตอนก่อนสอบ 1 วันนะ😅 แต่ก็นะ เป็นนักเรียนมันเหนื่อยหน่อย อ่านไม่ทันจริงๆ 1 คืนก่อนสอบ เราต้องรอด !! สู้ๆนะนักเรียน #สอบยังไงให้ผ่าน #ช่วงสอบ #เทอมนี้เอาอยู่ #นักเรียน #เตรียมตัวสอบเข้า

ถูกใจ 197 ครั้ง

ภาพแสดงเคล็ดลับไม่ให้ง่วงสำหรับคนนอนดึกแต่ต้องเรียนเช้า โดยมีแท็บเล็ต หนังสือ และอุปกรณ์การเรียนวางอยู่ พร้อมตัวการ์ตูนง่วงนอน

ภาพอธิบายสาเหตุของความง่วงนอน ซึ่งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ คุณภาพการนอนไม่ดี หรือผลข้างเคียงจากยาบางชนิด

ภาพแสดงเคล็ดลับข้อที่ 1 คือการปรับเวลานอน โดยแนะนำให้นอน 7-10 ชั่วโมง และมีภาพนาฬิกาประกอบ

เคล็ดลับไม่ให้ง่วง ฉบับคนนอนดึกแต่เรียนเช้า🛌

หลายๆ คนอาจจะง่วงนอนในเวลาเรียนหรือเวลาอ่านหนังสือ ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องใช้สมาธิเป็นอย่างมาก🤓 อาจจะส่งให้เรียนหรืออ่านหนังสือไม่รู้เรื่องได้นั่นเอง แล้วถ้าเป็นแบบนี้เราจะมีวิธีแก้ง่วงยังไงบ้าง?? วันนี้มีคำตอบ มาดูกันเลยย🌸 #เรียนยังไงไม่ให้ง่วง #ง่วงระหว่างวัน #อ่านหนังสือไม่ให้ง่วง #ป้ายยาก

ถูกใจ 1231 ครั้ง

$ภาพมุมสูงของโต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อปเปิดอยู่และสมุดจดวางอยู่ พร้อมข้อความว่า \"อ่านหนังสือแล้วง่วง ควรทำไงดี??\" และอิโมจิคนง่วงนอน แสดงถึงปัญหาการอ่านหนังสือแล้วง่วง$

$ภาพโต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อปและสมุดจด พร้อมข้อความแนะนำวิธีแก้ความง่วง 2 วิธี ได้แก่ \"จิบน้ำ\" และ \"หยุดพักสักแปป\" โดยมี��คำอธิบายสั้นๆ ประกอบแต่ละวิธี$

$ภาพใบหน้าของบุคคลที่กำลังยิ้ม พร้อมข้อความแนะนำวิธีแก้ความง่วงวิธีที่ 3 คือ \"นอน!\" และคำอธิบายว่าการงีบหลับสั้นๆ ไม่เกิน 20 นาที ช่วยให้ตื่นมาอ่านต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ$

อ่านหนังสือแล้วง่วง ทำยังไงดี💤??

ทุกคนเป็นมั้ยคะเวลาอ่านหนังสือนานๆแล้วชอบง่วง ถ้าเป็นเราคือเพื่อนกันค่ะ วันนี้เราเลยมาแชร์วิธีแก้ง่วงฉบับเราที่ลองแล้วเราว่าเวิร์คค่าา 🍒🪄 ปล. เมื่อก่อนเราใช้วิธีกินของเปรี้ยวสุดท้ายได้ปวดท้องมาแทนหายง่วงของจริง แต่ทรมานมากอย่าหาทำบ่อยนะคะ กินพอแก้ยากก็พอเนอะะ🤲🏻 #การเรียน #อ่านหนังสือ #อ่

ถูกใจ 1666 ครั้ง

อ่านหนังสือให้เข้าสมอง

#อ่านยังไงให้จํา

ถูกใจ 1102 ครั้ง

เคล็ด(ไม่)ลับ เมื่ออยู่ในสนามสอบ 🎀✨

📌เมื่อเราอยู่ในสนามสอบ ไม่ว่าจะเป็นสนามสอบไหน เพื่อนๆ ลองเอาเคล็ดลับไปใช้ เอาละ พอมาถึงสนามจริงที่เราจะสอบ เวลาจะก้าวเข้าห้องสอบ ย่อมมีความลนลานบ้างเป็นธรรมดา แต่จะทำอย่างไรล่ะ ถึงจะทำข้อสอบให้ได้ครบถ้วนมากที่สุด ตาม 6 ข้อ เคล็ด(ไม่)ลับ เลยยย💗🫧 #เคล็ดลับการสอบ #เคล็บลับ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 6301 ครั้ง

อ่านแบบนี้ จำได้ชัวร์ 200 % ฉบับ เราเองง✨✅

เซฮะโหลทุกคนนน เรามีเทคนิคการอ่านหนังสือให้จำแม่นแบบ 200% มาฝากกก จะเพราะว่าอ่านเยอะมันก็ใช่ แต่ใช้แบบเร่งรัดด้วยก็ได้นะ!! เราจะใช้เทคนิคนี้กับวิชาคณะที่มีคำนวณคือการฝึกทำโจทย์ซ้ำๆอาจจะใช้เวลานานหน่อย แต่ถ้าเป็นวิชาจำใช้เวลา 1วันหรือ1คืนก็ช่วยได้เหมือนกัน ส่วนตัวแล้วเราชอบอ่านหนังสือตอนดึกๆเลยอ่

ถูกใจ 14.2K ครั้ง

ภาพปกแสดงนักเรียนหญิงกับอุปกรณ์การเรียนและข้อความว่า "อ่านหนังสือ โต้รุ่ง !! สมองไหล จริงมั้ย??" สะท้อนถึงประเด็นการอ่านหนังสือข้ามคืนและผลกระทบต่อความจำ

ภาพแสดงประสบการณ์การอ่านหนังสือโต้รุ่งเพื่อเตรียมสอบและทำงานส่งอาจารย์ โดยมีข้อความบรรยายความรู้สึกมั่นใจขณะอ่านแต่กลับจำอะไรไม่ได้เมื่อถึงเวลาสอบจริง

ภาพกระดาษข้อสอบมหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกแย่และอึ้งที่จำสิ่งที่อ่านมาทั้งคืนไม่ได้ และตั้งคำถามว่านี่คืออาการสมองไหลหรือไม่

อ่านหนังสือโต้รุ่ง !!! สมองไหลจริงมั้ย ???? 🤪🧐😱😱

ช่วงสอบเราเป็นบ่อยมากๆตอนปี 1 เพราะเป็นช่วงที่เพิ่งเข้าเรียนเลยปรับตัวไม่ทัน ทั้งการอ่านหนังสือการแบ่งช่วงเวลาติว เพราะบางวิชาก็เรียนเสร็จแล้วสอบเลย บางวิชาก็รอสอบทีเดียวตอนกลางภาค ปลายภาค ซึ่งวิชาที่เรียนแล้วสอบเลยดูเหมือนจะได้เปรียบเพราะเรียนเสร็จก็สอบน่าจะทำได้ คะแนนดี แต่ว่า! ถ้าเกิดเริ่มเร

ถูกใจ 612 ครั้ง

ภาพพื้นหลังตารางสีขาว มีข้อความสีชมพูและเขียวว่า 'เรียนยังไงให้ไม่่่วง ??' พร้อมไฮไลท์สีเหลืองและตัวการ์ตูนเล็กๆ

ภาพพื้นหลังตารางสีขาว แสดงหัวข้อ '1. หาขนมกิน' พร้อมคำแนะนำเรื่องขนมกลิ่นไม่แรง แคลอรี่ต่ำ และลูกอมรสเปรี้ยว เพื่อไม่ให้ง่วงในห้องเรียน

ภาพพื้นหลังตารางสีขาว แสดงหัวข้อ '2. พัก' พร้อมคำแนะนำให้งีบสั้นๆ ตอนพักเที่ยง และลุกไปเข้าห้องน้ำล้างหน้า เพื่อคลายความง่วง

เรียนยังไงไม่ให้ง่วง!!

ใกล้จะเปิดเทอมแน้วว เตรียมความพร้อมและหาทางกู้ชีพสู้ศึกการเรียนอันหนักหน่วงไว้ด้วย หึ้บ!! สู้!! #เรียนยังไงให้ปัง #เรียน #howto #วัยเรียน #ชีวิตมัธยม #การศึกษา

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ช่วยอ่านหนังสือหลายชนิด เช่น ลูกอมกัมมี่ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบแคปซูล เครื่องดื่มชูกำลัง และลูกอมเม็ดฟู่ จัดวางบนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความ 'ตัวช่วยอ่านหนังสือ ยันเช้าแบบไม่มีเบลอ' และสัญลักษณ์ 'NICE'.

มือถือซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบแคปซูลสีแดง มีรูปหลอดไฟและข้อความภาษาไ�ทย แสดงถึงตัวช่วยเพิ่มความตื่นตัวและบำรุงสมอง.

มือถือขวดเครื่องดื่มชูกำลังสีน้ำตาลฉลากเหลือง มีโลโก้รูปตัว M สีแดงและดาว แสดงถึงเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มพลังงานและลดความง่วง.

💡 มัดรวมตัวช่วยอ่านหนังสือ/ทำงาน โต้รุ่ง ยันเช้าแบบไม่ทีเบลอ 🔆

💊 Ener-G ตัวช่วยตื่นแบบแคปซูล กินง่ายไม่ยุ่งยาก เหมาะกับการมีติดโต๊ะตอนอ่านหนังสือสอบ ผ่านมาได้เพราะตัวนี้เลย กิน2แคปซูลก่อนอ่านหนังสือช่วยได้ดีมาก รู้สึกสมองโล่งอ่านอะไรก็เข้าหัวไปหมด 🛒 Gner-G แบบแคปซูล 🔆 M150 ไอเท็มที่ใครๆก็รู้จัก เรียกว่าอยู่คู่โต๊ะเด็กไทยมานาน นี่เชื่อว่าทุกคนก็คงรู้สรร

ถูกใจ 300 ครั้ง

บอกต่อตัวช่วยช่วงใกล้สอบ✨💯

อ่านหนังสือไม่ทันทำไง เอ็มร้อยเท่านั้นที่น็อคเอเวอติงค่ะ อ่านไปยาวๆ สอบเสร็จกลับมานอน #เปิดเทอม

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปิดสูตรลับ! อ่านสอบ 1 คืน ให้รอด 💭

เคยไหมมมม..."พรุ่งนี้สอบแต่พึ่งตื่นรู้? มาทางนี้ค่ะสาว! 🚨 ไม่ต้องนั่งร้องไห้กุมขมับ วันนี้พรี่มาแจกสูตร ‘อ่านสอบ 1 คืนให้รอด’ ฉบับที่ทำแล้วได้ผลจริง ไม่ขายฝัน! 1️⃣ ตัด: เนื้อหาน้ำๆ ตัดทิ้งไป อย่าไปอาลัยอาวรณ์ 2️⃣ โฟกัส: โฟกัสหัวข้อใหญ่ๆ ที่เป็นแกนหลักพอ 3️⃣ จำ: เลิกท่องยาวๆ จำเป็นคำสั้นๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอ่านหนังสือที่มีหนังสือเรียนเปิดอยู่ แท็บเล็ตแสดงโน้ต และกระดาษโน้ตสีชมพู พร้อมข้อความว่า "Trick อ่านหนังสือไม่ให้ง่วง" เป็นภาพรวมของเคล็ดลับการอ่านหนังสือ.

ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีหนังสือ สมุดโน้ต และกระดาษโน้ตหลากสี ข้อความระบุว่า "1. สร้างบรรยากาศ" และอธิบายถึงการพาตัวเอ�งไปอยู่ในสังคมที่มีคนขยันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่าน.

ภาพมือถือแก้วน้ำเก็บความเย็นสีชมพูที่มีปลอกผ้าลวดลายสดใส ข้อความระบุว่า "2. เตรียมตัวช่วยไว้ข้างกาย" พร้อมตัวอย่างเช่น ชา กาแฟ ขนม ยาดม ยาหม่อง ลูกอม และสเปรย์.

Trick อ่านหนังสือไม่ให้ง่วง 😴❌📚✅

ร่างกายคนเราก็ต้องนอนอ่ะเนอะ แต่จะมาแนะนำวิธีอ่านหนังสือยังไงให้มีประสิทธิภาพกันค่ะ ✅ 1. สร้างบรรยากาศ 🛼 โดยการพาตัวเราเอง ไปอยู่ในสังคมที่เราต้องการ เราอยากเป็นคนแบบไหน อยากรู้จัดคนแบบไหน อยากมีเผป้าหมายความสำเร็จแบบไหนก็จะต้องพาตัวเองไปอยู่จุดนั้นเพื่อเป็นแรงกระตุ้นได้ดีในขั้นแรกๆเลยค่ะ ✅ 2.

ถูกใจ 3331 ครั้ง

ภาพประกอบการ์ตูนแสดง 4 เทคนิคการจำก่อนสอบ 1 คืน ได้แก่ สรุปเนื้อหาสำคัญ สร้าง Mind Map ฝึกอธิบายให้ตัวเองฟัง และพักผ่อนนอนหลับ โดยมีตัวละครเด็กชายหญิงกำลังทำกิจกรรมต่างๆ เช่น สรุปบทเรียน วาดแผนภาพ และนอนหลับอย่างสบาย

วิธีจำก่อนสอบ 1 คืน

#เตรียมตัวสอบเข้า #เทคนิคการเรียน #เทคนิคการจำ #ความรู้ #การศึกษา

ถูกใจ 13 ครั้ง

เปิด 7 วิธีอ่านหนังสือยังไงไม่ให้ล้า💡💪🏻

เปลี่ยนบรรยากาศให้เป็น low cortisol study night สมองแล่น ไม่มีเพลียแน่นอน! 💯 #wonderlearning #อ่านหนังสือสอบ #studytips #lowcortisol #studynight

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'HOW TO อ่านหนังสือสอบ แบบ one night miracle ยังไงให้สอบได้' พร้อมคำเตือน 'อย่าหักโหมจนเกิน' และภาพนักเรียนในห้องเรียน

ภาพแสดงคำแนะนำในการเตรียมตัวสอบแบบเร่งรัด โดยเน้นการ 'ตั้งสติ สมาธิ' 'มีสมาธิในการอ่านหนังสือ' 'ไม่ล่อกแล่ก' และ 'ปิดเครื่องมือสื่อสาร' ในห้องเรียน

ภาพแสดงขั้นตอนการอ่านหนังสือสอบแบบเร่งรัด โดยแนะนำให้ 'อ่านแบบคร่าวๆ' 'ไฮไลท์ในส่วนที่สำคัญ' และ 'ทำสรุปในส่วนที่เราไฮไลท์' เพื่อช่วยในการจดจำ

How to อ่านหนังสือแบบonenightmiracleยังไงให้สอบได้

อันดับแรกเลยเราต้องตั้งสมาธิไม่ล่อกแล่กกับสิ่งอื่น ปิดมือถือเครื่องมือสื่อสาร🔇 อ่านแบบคร่าวๆและทำการไฮไลท์ในส่วนที่สำคัญ1รอบ นำสิ่งที่เราไฮไลท์ส่วนที่สำคัญๆมาเขียนสรุปในแบบที่เราเข้าใจให้ได้มากที่สุดเพราะการที่เราสรุปโดยการเขียนจะช่วยให้เราจำได้ดีมากยิ่งขึ้น🔴🟡🔵 นำส่วนที่เราสรุปมาอ่านให้ละเอียด แ

ถูกใจ 56 ครั้ง

แชร์วิธีผ่านไฟนอลแบบไม่ไฟไหม้ 🔥

เข้าใกล้เทศกาลไฟนอลกันยังทุกคน 💪🏻 วันนี้มาแชร์วิธีอ่านหนังสือฉบับเราเอง หลักๆคือต้องวางแผนเตรียมตัวให้ดี และที่สำคัญมากๆเลยคือ ห้ามโต้รุ้ง! มันไม่ช่วยเลยทุกคนจริงๆ ร่างกายต้องพักผ่อนน้า 🙈 ใครกำลังสอบ ทางนี้ส่งกำลังใจผ่านโพสนี้ไปให้นะคะ 🫶🏻 ขอให้ทุกคนโชคดี 🍀 #ติดเทรนด์ #สอบ #อ่านหนังสือ

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'เทคนิค 2-3-5-7 สูตรโกงความจำ ฉบับคนขี้เกียจอ่าน' บนพื้นหลังของสมุดจดและ Mind Map ที่เขียนด้วยลายมือ

ภาพเน้นย้ำหัวใจสำคัญของเทคนิค 2-3-5-7 ว่า 'ไม่ใช่การอ่านให้หนักในครั้งเดียว แต่คือการทวนให้ถูกจังหวะ' เพื่อหลอกสมองว่าข้อมูลสำคัญมาก โดยมีสมุดจดเป็นพื้นหลัง

ภาพอธิบาย 'เทคนิค 2' สำหรับวันที่ 2 (หลังเรียน 24 ชม.) ให้ทวนเนื้อหาสั้นๆ 10-15 นาที เพื่อดึงความจำที่สมองเริ่มลืมกลับมา โดยมีสมุดจดเป็นพื้นหลัง

เทคนิค 2 - 3 - 5 - 7 สูตรโกงความจำ ✨🗯️

เคยเป็นมั้ย? อ่านหนังสือจนตาแฉะแต่พอเข้าห้องสอบดันลืมหมดเกลี้ยง! 😭 วันนี้เรามีสูตรลับ '2-3-5-7' ที่จะช่วยเปลี่ยนสมองขี้ลืม ให้จำแม่นเหมือนเมมโมรี่การ์ดมาฝากค่ะ บอกเลยว่าใช้เวลาน้อยลงแต่จำได้นานขึ้นจริง! หัวใจสำคัญ: ไม่ใช่การอ่าน "ให้หนัก" ในครั้งเดียว แต่คือการทวน "ให้ถูกจัง

ถูกใจ 3606 ครั้ง

อ่านหนังสือยังไงให้ไม่พัง? เด็กมัธยมต้องเซฟไว้! 💖

อ่านหนังสือยังไงให้ไม่พัง? เด็กมัธยมต้องเซฟไว้! ✨ . ใกล้สอบทีไร หลายคนตั้งใจจะอ่านหนังสือ… แต่สุดท้ายไถมือถือยาว รู้ตัวอีกทีก็เที่ยงคืนแล้ว 😂📱 . วันนี้รวม ทริคอ่านหนังสือสำหรับเด็กมัธยม ที่ทำตามได้จริง ไม่ต้องอ่านหนักทั้งวัน แต่ต้องอ่านให้เป็นระบบ! . ✅ อ่านแบบ 25/5 อ่าน 25 นาที พัก 5 นาที

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนักเรียนกำลังเรียนและเซลฟี่ พร้อมข้อความว่า "อ่านไม่ทัน!! เทคนิคอ่านหนังสือ ฉบับ เร่งรัด" บนพื้นหลังของหนังสือเรียนและอุปกรณ์การเรียน

ภาพแท็บเล็ตและสมุดโน้ตที่มีสติกเกอร์น่ารัก พร้อมข้อความ "1. เกร็งข้อสอบ" อธิบายถึงการอ่านเน้นจุดที่อาจารย์บอกหรือถามเพื่อน

ภาพนักเรียนกำลังอ่านหนังสือที่มีการขีดเขียนไฮไลท์ พร้อมข้อความ "2. เรียงลำดับความสำคัญ" แนะนำให้อ่านวิชาที่คะแนนเยอะหรือต้องเก็บเกรดก่อน

อ่านสอบไม่ทัน !!! เทคนิคอ่านหนังสือ ฉบับ เร่งรัด 📍✨

1.เกร็งข้อสอบ อ่านเฉพาะเรื่องที่จะออกสอบ อ่านเน้นๆย้ำจุดนั้นเลย ส่วนวิชาที่อาจารย์ไม่ได้บอกให้ดูตรงวัตถุประสงค์ของเนื้อหาแต่ละบท หรือว่าถามเพื่อนที่เก่งๆ 2.เรียงลำดับความสำคัญ เราจะอ่านวิชาที่คะแนนเยอะๆเนื้อหาแน่นๆ และวิชาที่ต้องเก็บเกรดถ้าไม่อ่านมีสิทธิ์ F แน่ๆ 3.วางแผนการอ่าน ยิ่งเหลือเว

ถูกใจ 2456 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อป แก้วเครื่องดื่มสีเขียว และหูฟังไร้สายบนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า 'อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง' พร้อมสัญลักษณ์ตกแต่ง เช่น รูปหนังสือและดาว

ภาพแล็ปท็อปและเครื่องดื่มบนโต๊ะไม้ พร้อมหัวข้อ 'How to อ่านให้ไม่ง่วง' และรายการเคล็ดลับ 9 ข้อ เช่น ไม่ควรอ่านหลังกินอิ่ม ตั้งเป้าหมาย และใช้เทคนิค Pomodoro

ภาพแล็ปท็อปและเครื่องดื่มบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ 'Trigger warning' และคำแนะนำเพิ่มเติม เช่น งีบ 15-20 นาที หรืออาบน้ำ และหาช่วงเวลาอ่านที่เหมาะสมกับตนเอง

❕How toอ่านหนังสือยังไงไม่ให้ง่วง

* อย่าอ่านหนังสือหลังกินอิ่มมากๆ * ตั้งเป้าหมายให้เห็นภาพรวมก่อนอ่าน * จัดที่โต๊ะที่นั่งให้น่านั่ง * จิบนำ้เรื่อยๆหรือมีชากาแฟตอนอ่าน * สรุปหรือวาดมายแมพระหว่างอ่าน * ห้ามนอนอ่าน นั่งท่าที่สบายแต่ต้องไม่สบายไป * อ่านแบบpomodoro แบ่งเวลาอ่านพักเรื่อยๆ * อย่าโต้รุ่งอ่าน ให้อ่านเรื่อยๆแต่เน้นเข

ถูกใจ 895 ครั้ง

ภาพแสดงตารางผลการเรียนสองภาคการศึกษาที่ได้เกรดเฉลี่ย 4.00 พร้อมหัวข้อ "เรียนยังไงให้ได้ 4.00 ฉบับคนขี้เกียจ" และมีผู้หญิงผมยาวอยู่ด้านขวา

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า "วันนี้เด็กขี้เกียจอย่างเรามีทริคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่อยากมีเกรดปังๆ" พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความแนะนำข้อแรกว่า "แบ่งเวลาให้เป็น" โดยเน้นการเรียนตอนกลางคืนเพื่อสมาธิที่ดีขึ้น

เรียนยังไงให้ได้ 4.00 สำหรับคนขี้เกียจ

#เรียนยังไงให้ได้เกรด4 #เรียนเก่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวเลข 9 สีแดงขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "9 เทคนิค อ่านหนังสือ อ่านให้ปัง จำได้แน่!" มีภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงกำลังอ่านหนังสืออยู่ด้านล่าง และโลโก้ HCU ที่มุมซ้ายบน

ภาพกระดาษโน้ตสีเหลืองปักหมุดแดง แสดงเทคนิค Pomodoro ให้อ่าน 25-50 นาที พัก 5-10 นาที เพื่อให้สมองไม่ล้าและจำได้นานขึ้น พร้อมโลโก้ HCU

ภาพกระดาษโน้ตสีเหลืองปักหมุดแดง แสดงเทคนิคการอ่านออกเสียงหรือสอนเพื่อน เพื่อช่วยให้สมองจดจำได้ดีขึ้น และยืนยันความเข้าใจของเรา พร้อมโลโก้ HCU

9 เทคนิคอ่านหนังสือสอบให้สมองจำไวเวอร์! 🤯📚

อยู่ในช่วงสอบแล้วใช่ไหม วันนี้ขอมาแชร์เทคนิคอ่านหนังสือให้ปัง! ฉบับพี่แอดมินเอง ใครมีทริคดีๆ มาแชร์กันได้นะ🥰 ตั้งเป้าชัดเจน อ่านแบบมีแผน ไม่อ่านสุ่ม! ทำตามเทคนิคนี้ได้เลย🎯 1️⃣ จดโน้ตแบบเข้าใจเอง ไม่ใช่ก็อปทั้งชีท ✍️ 2️⃣ สรุปเป็น Mind Map เชื่อมโยงแบบเซียน 🧠 3️⃣ อ่าน 25 นาที พัก 5 นาที สมองจะจ

ถูกใจ 2294 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “แชร์ทริค อ่านหนังสือยังไง ไม่เบื่อ ไม่ง่วงนอน” พร้อมไอคอนนาฬิกาปลุกและกองหนังสือบนพื้นหลังเอกสาร

ภาพแสดง 3 เคล็ดลับการอ่านหนังสือ: พักผ่อนให้เพียงพอ, หาช่วงเวลาที่ตัวเอง productive, และแบ่งเวลาพักผ่อนกับอ่านหนังสือให้ชัดเจน บนพื้นหลังเอกสาร

ภาพแสดงช่วงเวลาทำงานที่ดีที่สุดของคนแต่ละประเภทเปรียบเทียบกับสัตว์ 4 ชนิด ได้แก่ หมี สิงโต หมาป่า และโลมา พร้อมอ้างอิงจากหนังสือ The Power of When

⏰✨แชร์ทริค “ อ่านหนังสือให้ไม่ง่วง “ 🤔📚

—• ไหนใครอ่านหนังสือเเล้วง่วงตลอด หรือ ไม่มีสมาธิ จิตใจไม่จดจ่อบ้างค่าา วันนี้เรามาแชร์ทริคที่ลองกับตัวเองเเล้เวิร์คสำหรับเรามากก 🥺🫶🏻 1. การพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ บางคนละเลยตรงนี้ อ่านหนังสือจนตี2-3 ตื่น8โมง เราก็เคยเป็นค่ะ ช่วงมีไฟเรียนเเรกๆ🔥 เเต่พอมันสะสมมากๆ เราเริ่มเบลอๆเพราะนอนไม่พอ อ่านเท่า

ถูกใจ 3362 ครั้ง

เทคนิคจำแม่น พร้อมตารางอ่านหนังสือ 1 ชั่วโมง

แชร์เทคนิคอ่านเนื้อหาเยอะๆ ให้เข้าใจ และจำได้แม่น น้องๆ ลองนำไปใช้ดูนะคะ หัวใจหลักคือต้องฝึกทำทุกวัน เพราะอยากจะใช้วิธีนี้ในการอ่านก่อนสอบ 1 คืนคงไม่ทัน ถ้าเราอ่านหนังสือด้วยเทคนิคนี้ทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง ก่อนสอบก็ไม่ต้องมานั่งอ่านหนังสือข้ามคืน อัดเนื้อหาจนสมองระเบิดอีกต่อไป แค่ย้อนกลับม

ถูกใจ 3140 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าปกของบทความที่ชื่อว่า "แชร์ทริคอ่านหนังสือไม่ให้เบื่อ เทคนิคมะเขือเทศ" พร้อมรูปมะเขือเทศการ์ตูนและสมุดจดบันทึก

ภาพอธิบายหลักการของเทคนิคมะเขือเทศ (Pomodoro Technique) คือการจดจ่อ 25 นาที พัก 5 นาที เหมาะสำหรับคนสมาธิสั้น เพื่อบริหารเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ภาพแสดงตารางการแบ่งเวลาอ่านและพักตามเทคนิคมะเขือเทศ โดยอ่าน 25 นาที พัก 5 นาที สลับกัน 3 รอบ และรอบที่ 4 พัก 15-30 นาที พร้อมคำเตือนห้ามทำอย่างอื่นระหว่างอ่าน

แชร์ทริคอ่านหนังสือไม่ให้เบื่อ เทคนิคมะเขือเทศ🍅

🍅เทคนิคมะเขือเทศ (Pomodoro Technique) หลักการทำงานของเทคนิคมะเขือเทศ คือ ให้เราจดจ่ออยู่กับงานที่ทำ มีสมาธิกับมันไม่ว่อกแว่ก เป็นเวลา 25 นาที เมื่อครบแล้ว จะหยุดพักได้ 5 นาที ซึ่งเวลาสั้นๆ 5 นาทีนี้ ก็ช่วยให้สมองไม่ล้ามากเหมาะกับคนสมาธิสั้น ชอบหลุดโฟกัส ไม่รู้ต้องเริ่มตรงไหน อ่านไปก็ไม่รู้เร

ถูกใจ 11.2K ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังเรียนหนังสือพร้อมข้อความ “How TO ท่องสอบไว ความจำพุ่ง 300%” บนพื้นหลังที่มีแล็ปท็อปและอุปกรณ์การเรียน

ภาพอธิบายเส้นโค้งความจำของเอบบิงเฮาส์ ระบุว่าสมองจะลืมเร็วในช่วงแรก และเน้นย้ำว่าการทบทวนแบบเว้นระยะคือเคล็ดลับสำคัญในการจำ

ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 ของเทคนิคการเรียน: การเรียนครั้งแรกให้โฟกัสที่สุด และการทบทวนเป็นช่วงๆ พร้อมตารางแนะนำการทบทวน

How to ท่องสอบไว ความจำพุ่ง 300%💥

ใครเคยเป็นบ้าง 🙋‍♀️ อ่านไปแล้ว ท่องไปแล้ว แต่แป๊บเดียว…ลืมหมดเลย 😭 แล้วก็เริ่มคิดว่า “เราความจำไม่ดีรึเปล่านะ?” ขอบอกตรงนี้เลย 👉 อย่าเพิ่งโทษตัวเอง ปัญหาไม่ใช่คุณจำไม่เก่ง แต่เป็นเพราะ เรายังใช้วิธีจำไม่ถูกต่างหาก วันนี้เราเลยอยากชวนมารู้จัก เส้นโค้งความจำของเอบบิงเฮาส์ ตัวช่วยสำคัญของการ

ถูกใจ 3524 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีอุปกรณ์การเรียนและข้อความหัวข้อ "10 สิ่งที่ถ้าเลิกทำ เกรด4มาแน่" พร้อมสัญลักษณ์ A+ และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย

ภาพโต๊ะเรียนพร้อมรายการข้อควรเลิกทำ 5 ข้อแรก เพื่อให้ได้เกรด 4 เช่น เลิกอ่านหนังสือก่อนสอบแค่วันเดียว และเลิกเล่นมือถือ

ภาพโต๊ะเรียนพร้อมรายการข้อควรเลิกทำ 5 ข้อหลัง เพื่อให้ได้เกรด 4 เช่น เลิกท่องจำอย่างเดียวโดยไม่เข้าใจ และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

10สิ่งที่ถ้าเลิกทำเกรด4มาแน่

#เกรด4 #เรียนยังไงให้ได้เกรด4 #เรียนยังไงให้เกรดดี #เรียนยังไงให้ปัง #เคล็ดลับการเรียน

ถูกใจ 4115 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "How to เรียนเก่งขึ้น จนเพื่อนงง?" พร้อมภาพประกอบโรงเรียน หนังสือ และสัญลักษณ์ A+ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ด้านล่าง

ภาพแสดงข้อ 1: ฟังครูให้เข้าใจในห้อง อย่าเพิ่งรีบจดทุกคำ ให้จดแค่คำสำคัญแล้วค่อยสรุปทีหลัง มีไอคอนสมองด้านบน และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง

ภาพแสดงข้อ 2: สรุปของตัวเอง สมองจำได้ดีที่สุด ทำสรุปด้วยภาษาของเราเอง ใช้สีหรือภาพช่วยจำได้ ไม่ต้องสวยแต่ต้องเข้าใจ มีไอคอนหนังสือด้านบน และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง

How to เรียนเก่งขึ้นจนเพื่อนงง?!👀🫶🏻📚💘

1️⃣ ฟังให้เข้าใจ ก่อนจด 2️⃣ สรุปของตัวเอง จำได้ดีที่สุด 3️⃣ อ่านวันละนิด ดีกว่ายัดวันเดียว 4️⃣ ถามเพื่อน-ครู ไม่ต้องอาย 5️⃣ นอนพักให้พอ สมองจำดีที่สุด 6️⃣ ตั้งเป้าเล็ก ๆ แล้วอัปเลเวลไปเรื่อย ๆ “ล้มแล้วลุก ล้มอีก แล้วก็เก่งขึ้นกว่าเดิม ✌🏻🌟” #ทริคเรียนเก่งขึ้น #เรียนให้เก่งขึ้น #เทคนิ

ถูกใจ 8985 ครั้ง

เคล็ดลับการอ่านหนังสือสอบ

📘✌️@ #สอบยังไงให้ผ่าน #สอบยังไงให้ติด #สอบ

ถูกใจ 375 ครั้ง

ภาพวิวเมืองยามค่ำคืนจากมุมสูง มีสระว่ายน้ำและที่นั่งริมระเบียง พร้อมข้อความว่า 'โต้รุ่ง' จนเกือบไปสอบไม่ทัน และ 'ขอไม่โต้รุ่งอีกเลย TT' สื่อถึงประสบการณ์การอ่านหนังสือข้ามคืนจนเกือบพลาดสอบ

อย่าโต้รุ่งก่อนสอบ ถ้าไม่อยากเป็นแบบนี้ TT

เหตุการณ์นี้ตราตรึงใจเรามากๆ ทำเอาไม่กล้าโต้รุ่งก่อนสอบอีกเลยยย😭 เรื่องนี้เกิดตอนเราปี 1 ค่ะ ใสๆ มากเพิ่งจบม.ปลาย ไม่เคยโต้รุ่งมาก่อนเลย จนมามหาลัยเรากับเพื่อนตัดสินใจโต้รุ่งอ่านหนังสือที่คาเฟ่ 24 ชม.ในวันก่อนหน้าจะสอบ 2 วัน อ่านยาว ๆ เอาให้จบเลย ให้เหลือเวลาอีก 1 วันไว้ทบทวนแล้วตื่นไปสอบตอนเช้

ถูกใจ 423 ครั้ง

เตรียมสอบยังไงให้ A ไม่ปลิว ทริคอ่านจากปสก.สอบมา 6 เทอม🔥

👊🏻แชร์วิชาเก็บ A สำหรับคนที่มีเป้าหมายที่จะเก็บ 4.00 ในรั้วมหาลัย ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่เราใช้ตลอดเลยค้าบ …ตั้งแต่เข้ามหาลัยก็ค่อยๆปรับจนได้วิธีที่เหมาะกับตัวเองที่สุดด ✳️เพื่อนๆมีวิธีอ่านหนังสือยังไงกันมาแชร์ได้นะคะะ🙌🏻 ขอให้ GET A รัวๆค้าบ🔥 ไว้เรามาแชร์ทริคการเรียนอีกก อยากรู้อะไรถามไว้

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังนั่งเรียนหน้าคอมพิวเตอร์ในห้องนอน พร้อมข้อความบนภาพว่า "How to แก้ง่วงเวลาเรียน" และอีโมจิแพนด้ากับหนังสือ

ภาพหญิงสาวในชุดกาวน์กำลังถือปากกาสไตลัส พร้อมข้อความแนะนำว่า "นั่งหน้าเพื่อให้มีสมาธิจดจ่อ กับสิ่งที่อาจารย์สอนเเละพูด"

ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มชูกำลัง Ener-G พร้อมข้อความแนะนำว่า "กินเช้าหลังกินข้าวก่อนไปเรียน คือดีดมากตาตั้งเลย55555"

เรียนยังไงให้ไหวตลอดคาบ

สู้ๆนะทุกคน ตัวเราเองก็พยายาม ทำให้ตัวเองไม่ง่วง เพื่อจะได้ฟังเวลาอาจารย์สอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทุกคนเอาทริคเล็กๆน้อยของเราไปลองได้นะ #ติดเทรนด์ #fyp #Lemon8 #เรียน #ทริค #เเนะนำ #การเรียน #มหาลัย #ไอเทมเด็กหอ #ไอเทมดีบอกต่อ

ถูกใจ 5866 ครั้ง

ภาพหน้าปกคำถามว่า 'ตั้งใจอ่านหนังสือมาก แต่สอบไม่ผ่าน เพราะอะไรนะ??' พร้อมไอคอนกระต่ายและกราฟิกน่ารักบนพื้นหลังตาราง

ภาพแสดงสาเหตุที่อ่านหนังสือแล้วสอบไม่ผ่าน เช่น สักแต่อ่านไม่เข้าใจ, ไม่อ่านตามแผน, และอ่านในสิ่งที่ไม่ตรงกับข้อสอบ พร้อมภาพชินจัง

ภาพแสดงสาเหตุที่อ่านหนังสือแล้วสอบไม่ผ่าน เช่น อ่านเยอะเกินไป, อ่านตอนง่วง ทำให้ไม่เข้าใจและจำไม่ได้ พร้อมภาพเทเลทับบี้

ตั้งใจอ่านหนังสือแต่สอบไม่ผ่านเพราะอะไรกันนะ❗

ตั้งใจอ่านหนังสือแต่สอบไม่ผ่านหรือสอบได้คะแนนน้อยจะมาบอกอะไรห้ามทำอะไรควรทำตามกันน้า 1.ห้ามทำ❌ สักแต่อ่าน"ไม่เข้าใจ" แต่ไม่ยอมทำความเข้าใจ อ่านไปก่อนขอให้ได้อ่านเผื่อออกสอบ 2.ห้ามทำ❌ ไม่วางแผน อ่านวิชาที่ยังไม่สอบมาอ่านก่อน เสียเวลาไปเยอะมากแน่ๆค่ะข้อนี้อีกทั้งยังทำให้เราลืมเนื้อหาท

ถูกใจ 1275 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมองกำลังถูกชำระล้างด้วยฝักบัว พร้อมข้อความ 'GTD METHOD วิธีเคลียร์สมองแบบคนทำงานเก่ง' และชื่อผู้ใช้ @cheercore

อธิบาย GTD Method ว่าคือ Getting Things Done เป็นระบบจัดการงานระดับโลก โดย David Allen หลักการคือสมองมีไว้คิด ไม่ใช่เก็บงาน

แสดง 2 ขั้นตอนแรกของ GTD: 1. Capture ดึงทุกอย่างออกจากหัวมาเขียนลง และ 2. Clarify แยกแยะว่าอะไรคืองานจริง และใช้กฎ 2 นาที

รู้จัก GTD Method – วิธีเคลียร์สมองแบบคนทำงานเก่ง 🧠🧹

เคยรู้สึกไหมว่ามีเรื่องให้คิดเต็มหัว แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? 🤯 เทคนิค GTD หรือ Getting Things Done คือหนึ่งใน How to จัดการสมองให้ “โล่ง” และจัดการงานได้ชัดเจนขึ้นแบบมืออาชีพ ✨ เริ่มง่าย ไม่ต้องรอให้เก่ง! ✨ ลองทำตาม 5 ขั้นตอนดู แล้วจะรู้ว่าชีวิตเบากว่าที่คิด 👀 . 📚 อ้างอิง * D

ถูกใจ 6651 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “How to ท่องมาตรายังไง ให้จำได้ก่อนสอบ ภายใน 1 วัน” บนพื้นหลังสีครีมตกแต่งด้วยเส้นและดาวสีเหลือง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @naenim_25

ภาพแสดงคำแนะนำให้จดมาตราที่จะท่องลงกระดาษ เช่น 20 มาตรา อ่านมาตราละ 5 รอบ และทวนมาตราอันที่ 1 และ 2 วนไปเรื่อยๆ รวมถึงตัวอย่างมาตรา 288 และ 290

ภาพแสดงคำแนะนำให้ทวนมาตราทั้งหมด 1 รอบหลังท่องครบ และทวนอีกครั้งก่อนนอนและก่อนเข้าห้องสอบ โดยระบุว่าการท่องออกเสียงช่วยให้จำได้เร็ว

ทริคท่องมาตราก่อนสอบ😮

เราทำวิธีนี้ในตลอด ชอบท่องออกเสียงจนเจ็บคอ (ตะโกนเลยทีเดียว555) จำได้ขึ้นใจแน่นอน มาตราไหนที่สั้นๆ 1-2บรรทัด ท่องแค่2-3รอบจะจำได้ง่ายกว่ามาตราที่ยาว😵‍💫 ส่วนมาตราที่ยาวๆ6-7บรรทัด ให้แบ่งช่วงของการเว้นวรรคท่อง แล้วค่อยนำมารวมกัน ก็จะจำได้ ทวนทั้งหมด2-3รอบ📚✨ 1️⃣ ท่อง5รอบ การพูดแบบเดิมๆหลายๆรอ

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "เรียนยังไง ให้เข้าใจ? #สอบกลางภาค" พร้อมภาพประกอบหมวกรับปริญญา แบบจำลองอะตอม ลูกโลก และอุปกรณ์การเรียน โดยมีโลโก้ @tutorpearmai.

ภาพแสดงคำแนะนำ "ไม่เข้าใจ ห้ามปล่อยผ่าน ต้องทำความเข้าใจกับบทเรียนนั้นให้ได้ เพราะถ้าปล่อยจะปวดหัวก่อนสอบแน่นอน" พร้อมภาพบีกเกอร์และไม้บรรทัด.

ภาพแสดงคำแนะนำ "ไฮไลท์เนื้อหาที่สำคัญ พยายามจับ keyword ที่ครูพูด...ตั้งใจฟังและตั้งใจเรียนให้ดีๆ" พร้อมภาพหนังสือและปากกา.

⚠️Dek69-75 ‼️เรียนยังไงให้เข้าใจ“สอบกลางภาค” ? ⏰📝 อ่านด่วน!! ⚠️ห้ามเลื่อนผ่าน‼

⚠️Dek69-75 ‼️เรียนยังไงให้เข้าใจ“สอบกลางภาค” ? ⏰📝 อ่านด่วน!! ⚠️ห้ามเลื่อนผ่าน‼❌ . ไม่อยากพลาด!! กิจกรรมการเข้าค่ายค้นหาตัวเองทุกคณะและการสอบเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยในระบบ TCAS กดติดตาม Ig : @tutorpearmai.official กันนะคะ มาเป็นเพื่อนและเข้าร่วมโอเพนแชท สำหรับเส้นทางการเรียนเพื่อพิชิตการสอบเข้ามหาว

ถูกใจ 7 ครั้ง

อ่านสอบแบบนี้ จำแม่นแน่นอน 💡🧠

🧠👀 ไหนใครเป็นสายขี้ลืมบ้าง? ยิ่งถ้าต้องสอบวิชาจำหนัก ๆ คือไม่ไหวเลย TT เราก็เคยเป็นหนึ่งในนั้น คือเข้าใจมากกก แปป ๆ ก็ลืมแล่ว 🙌🏻 จนเราเริ่มรู้วิธีที่ทำแล้วเวิร์ค ก็ใช้มาเรื่อย ๆ จนตอนนี้เลย ✨ แต่บอกก่อนว่าต้องเผื่อเวลาอ่านหนังสือพอสมควรน้า วางแผนเวลาดี ๆ วิธีนี้อาจจะไม่เหมาะกับสายรีบจำนะ‼️ 💕

ถูกใจ 2554 ครั้ง

เรียนยังไงให้เกรดดี !

อันนี้เป็นทริคที่เราทำจริงแล้วมันได้ผลอยากแชร์ให้ทุกคนลอง😉 1. ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง (เริ่มจากสิ่งเล็กๆ) เราเชื่อว่าการที่คนเราจะตั้งใจทำอะไรสักอย่างมันต้องเริ่มจากการมีเป้าหมายค่ะแต่บอกเลยว่าไม่จำเป็นต้องเป็น เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ระดับโลกเลยแค่คิดกับตัวเองว่า "เอ้อ... พรุ่งนี้จะตั้งใจเรียนก

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'How to เกรด 4.00 จัดเวลาเรียนยังไง? จากคนเคยสอบไม่ผ่าน!' พร้อมภาพตัดแปะของผลการเรียนและเอกสารการเรียนต่างๆ

ภาพแสดงหัวข้อ '1. ตั้งเป้าหมายในแต่ละวัน' พร้อมตัวอย่างการเขียนแผนการเรียน การจัดเวลาอ่านหนังสือและพักผ่อน และภาพมือถือแก้วกาแฟบนโต๊ะเรียน

ภาพแสดงหัวข้อ '2. เขียนแพลน' พร้อมภาพหน้าจอแอปพลิเคชันปฏิทินและแพลนเนอร์ดิจิทัล แนะนำการใช้แอป 'smile_todo' และ Goodnotes ในการวางแผนการเรียน

เกรด4ได้เเบบไม่ต้องเรียนพิเศษ ! How to get good grades✨

สวัสดีค่าา~วันนี้มาเเชร์เทคนิคการเรียนยังไงให้ได้เกรด4เเบบไม่ต้องเรียนพิเศษ💡 จากประสบการณ์ของคนเคยสอบไม่ผ่านเเบบเรา❗️ ก่อนอื่นคือเราเป็นคนเรียนกลางๆ ไม่ได้เก่งมาก เคยตกมาเเล้วหลายรอบเหมือนกัน555 วันนึงเลยคิดได้ว่าอยากเปลี่ยนตัวเอง ทำยังไงให้การเรียนดีขึ้น เลยได้เทคนิคมาตาม5ข้อนี้เลยย 🎀 ทำตามเเล้ว

ถูกใจ 8844 ครั้ง

แชร์ทริค เรียนยังไงให้เกรดดีขึ้น🕶

ฉันจะเล่าว่า ฉันเป็นคนนึงที่อ่านก่อนสอบแค่1-2วัน แต่ผลลัพธ์มันออกมาโอเคถึงขั้นดีเลย เลยอยากมาแชร์ทริคให้กับน้องๆที่กำลังเตรียมตัวเข้ามหาลัย หรือทุกคนที่อยากตั้งใจเรียน 1.คาบแรกสำคัญมาก 📖 อาจารย์เค้าจะกลางแผนของทั้งเทอมให้เราดู ว่าเราจะได้เรียนอะไร สัดส่วนคะแนนเป็นยังไง เราจะได้วางแผนการเรียนถูก

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะเรียนที่มีหนังสือเรียนคณิตศาสตร์และแท็บเล็ตแสดงตารางเวลา พร้อมข้อความว่า "เลิกขยันแบบผิดๆ! แจก 4 ทริคเรียนเก่ง ฉบับ "คนเวลาน้อย" เซฟไว้ใช้ตอนสอบ!"

แจก 4 ทริคเรียนเก่งฉบับ "คนเวลาน้อย" เลิกโต้รุ่ง = จำแม่นขึ้น 🗯️

ตอนเด็กๆ เคยเชื่อว่าคนที่เรียนเก่ง คือคนที่ต้องอ่านหนังสือดึกๆ ดื่นๆ ไฮไลต์เต็มหน้ากระดาษ แต่พอโตขึ้น เรียนหนักขึ้น กิจกรรมเยอะขึ้น ถึงได้เรียนรู้ความจริงที่ว่า "ขยันผิดที่ (และผิดวิธี) ให้อ่านทั้งคืนก็จำไม่ได้!" 🤯 วันนี้เลยขอมาแจก 4 ทริคการเรียน (ฉบับคนเวลาน้อย) ที่โตแล้วเพิ่งจะรู้ว่ามั

ถูกใจ 90 ครั้ง

ใครอ่านหนังสือไม่ทันก่อนสอบ มาทางนี้ !

"ใครอ่านหนังสือไม่ทันก่อนสอบ มาทางนี้! 📚😭 รวมทริคที่น้องปูนปั้นใช้จริง ช่วยให้จำเนื้อหาได้ดีขึ้นแบบไม่ต้องโต้รุ่ง 💖✨" 🫶🏻🍀 ช่วงสอบทีไรเครียดทุกทีเลย 🥹 เลยอยากมาแชร์ทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้อ่านหนังสือได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และไม่กดดันตัวเองจนเกินไป 💖 🌷 แบ่งเวลาอ่านเป็นช่วงสั้น ๆ 🌷 ไฮไลต

ถูกใจ 7 ครั้ง

เทคนิคการเรียนยังไงให้ได้เกรด4 📚📌

การเรียนให้ได้เกรด 4 ไม่ใช่เรื่องของความเก่งเพียงอย่างเดียว แต่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและการวางแผนที่ดี เริ่มจากการตั้งใจเรียนในห้อง จดสรุปเนื้อหาสำคัญ และทบทวนบทเรียนทุกวันเพื่อไม่ให้ลืมนอกจากนี้ ควรแบ่งเวลาอ่านหนังสือให้เหมาะสม ฝึกทำแบบฝึกหัดหรือข้อสอบเก่าเป็นประจำ และกล้าถามครูหรือเพื่อนเมื่อไม่เข

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงตารางคะแนนสอบ TGAT ความถนัดทั่วไป โดยมีคะแนนรวม 75.277/100 และคะแนนแยกส่วน TGAT1 การสื่อสาร, TGAT2 การคิดอย่างมีเหตุผล, TGAT3 สมรรถนะการทำงาน พร้อมข้อความแนะนำช่อง YouTube ติวฟรีและหนังสือ

ภาพหน้าจอช่อง YouTube Aj KLUI มีผู้ติดตาม 1.63 แสนคน แนะนำให้ดู TGAT2 (ไทย&ตัวเลข) และ TGAT3 (สมรรถนะ) สำหรับคนมีเวลาน้อยหรือสอบเผื่อ พร้อมเพลย์ลิ�สต์ติว TGAT by Aj KLUI

ภาพหน้าจอช่อง YouTube SmartMathPro มีผู้ติดตาม 2.97 แสนคน แนะนำให้เรียนทุกคลิปสำหรับ TGAT2 และ TGAT3 โดยมีพี่ปั้นสอนตัวเลขและ อ.ขลุ่ยสอนไทยและ TGAT3

ติวtgatฉบับคนงบน้อยให้ได้รวม75+…🚨✨

หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับน้องๆหรือคนที่ตั้งใจจะสอบแก้มือนะคร้าบบบ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ อย่ายอมแพ้💐🫶🏼 #tgat #ติว #ข้อสอบ #dek67 #dek68 #dekซิ่ว #study #studygram #รวมเรื่องไอที #tcas67

ถูกใจ 14.5K ครั้ง

ใครว่าต้องเรียนหนักถึงจะเรียนเก่ง? 📚✨

จากประสบการณ์ของฉัน การเรียนให้ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับการอ่านหนังสือทั้งวัน แต่คือการรู้จักวางแผน ใช้เวลาให้คุ้มค่า และเลือกวิธีเรียนที่เหมาะกับตัวเอง เมื่อเรียนอย่างมีประสิทธิภาพ เราก็สามารถมีทั้งผลลัพธ์ที่ดี และมีเวลาใช้ชีวิตได้ ✨ #Lemon8ฮาวทู #เรียนดี #เรียนให้เก่งขึ้น #เรียนหนัก #แน

ถูกใจ 64 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงกล้องดิจิทัลวางอยู่บนผ้าลูกไม้สีอ่อน พร้อมข้อความว่า \"หนังสือที่อ่าน + ช่องยูทูป วิธีเตรียมตัว สอบเข้า ม.4 GIFTED ฉบับเร่งรีบ\" และโลโก้ Lemon8$

$ภาพแสดงหนังสือสองเล่มสำหรับเตรียมสอบเข้า ม.4 ได้แก่ \"พิชิต ม.4 สอบเข้า\" สรุป 5 วิชาพร้อมเฉลย และ \"Super Science สรุปวิทยาศาสตร์ ม.ต้น\" พร้อมข้อสอบที่คล้าย O-NET$

$ภาพแสดงหนังสือสองเล่มสำหรับเตรียมสอบเข้า ม.4 ได้แก่ \"Maths intensive สรุปคณิตศาสตร์ ม.ต้น\" พร้อมเฉลย และ \"แนวข้อสอบ วิทยาศาสตร์ ม.3 เข้า ม.4\" ที่มีเฉลยละเอียด$