Four signs that say you've "grown up."

อยากเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการเติบโตทางจิตใจ ที่ผมได้เรียนรู้จาก 4 สัญญาณสำคัญนี้ ได้แก่ การไม่ตอบโต้เมื่อถูกตำหนิ ผมพบว่าการตั้งสติและวิเคราะห์คำติชมอย่างละเอียดใจช่วยให้พัฒนาตนเองได้จริงๆ ไม่ใช่การตอบโต้แบบทันทีทันใด อีกข้อคือ การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่มีประโยชน์ ตอนแรกก็คิดว่าเป็นการกลัวหรือถอย แต่จริงๆ แล้วเป็นการเลือกวิธีคุยที่เหมาะสม การรู้จักอารมณ์ของตัวเองตลอดเวลา ก็ช่วยป้องกันการปะทะหนักขึ้น เพราะถ้าเข้าใจตัวเองจะรู้ว่าควรจะหยุดหรือเดินหน้าอย่างไร และสุดท้ายคือการที่ไม่ต้องขอการยอมรับจากคนอื่น ผมว่ามันทำให้เรามั่นใจในสิ่งที่ทำจริงๆ ไม่ต้องไปหวังพึ่งคำชมหรือยืนยันจากคนอื่นมากนัก สัญญาณเหล่านี้ช่วยให้ชีวิตผมมีความสงบมากขึ้นและมีสมาธิในการพัฒนาตัวเอง ลองสังเกตดูว่าคุณเองกำลังผ่าน 4 ข้อนี้หรือยัง แล้วมาแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันครับ