คำคมจาก ชาลส์ ดิกคินส์ นักประพันธ์ชาวอังกฤษ

ถ้าคุณกำลังหา “คำคมเด็ดๆ” หรือ “คำคมให้กำลังใจภาษาอังกฤษ” ไว้เตือนตัวเองเวลาเหนื่อยจากงาน เราว่าคำคมของ Charles Dickens อันนี้ใช้ได้จริงมาก เพราะมันไม่ได้บอกให้เมินปัญหา แต่ชวน “เปลี่ยนมุมมอง” ก่อนเริ่มวันใหม่ ประโยคภาษาอังกฤษคือ: Reflect upon your present blessings of which every man has many—not on your past misfortunes, of which all men have some. ความหมายประมาณว่า “ใคร่ครวญถึงพร/สิ่งดีในปัจจุบันที่เรามีอยู่มากมาย ไม่ใช่หมกมุ่นกับโชคร้ายในอดีตที่ทุกคนก็เคยมีบ้าง” อ่านแล้วเหมือนมีคนดึงเราออกจากลูปความคิดลบๆ ให้กลับมาหายใจอยู่กับปัจจุบัน เราเอาไปใช้กับเรื่องงานตรงๆ เลย โดยเฉพาะวันที่งานกดดันหรือโดนติแรงๆ วิธีที่ช่วยได้คือเขียน “present blessings” ลงกระดาษ 3 ข้อ เช่น 1) วันนี้ยังมีงานและรายได้ 2) ยังมีทีม/เพื่อนร่วมงานที่พอคุยกันได้ 3) ยังมีโอกาสแก้ไขและเรียนรู้ แค่เขียนก็ทำให้ใจเบาลง แล้วค่อยกลับไปจัดลำดับงานใหม่แบบไม่แตกตื่น (เหมาะกับคนที่กำลังค้นหาแนว “คำคมทำงาน ภาษาอังกฤษ” ด้วย) อีกมุมที่หลายคนชอบค้นหาแนว “ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน” เราว่าคำคมนี้เข้ากันดี เพราะการนับสิ่งดีๆ ในปัจจุบันคือการพยุงใจตัวเองแบบเรียบง่าย ไม่ต้องรอให้ใครมาปลอบเสมอไป ลองตั้งกติกาเล็กๆ ให้ตัวเอง เช่น ก่อนนอนให้ทบทวน 1 อย่างที่ทำได้ดีวันนี้ ต่อให้เล็กมากก็ได้ (ส่งงานทัน 1 ชิ้น / กล้าพูดในที่ประชุม / พักให้พอ) ถ้าอยากได้เวอร์ชันสั้นๆ ไว้แคปชันหรือเตือนใจระหว่างวัน เรามักย่อความหมายเป็นไทยว่า: “มองพรที่มีวันนี้ มากกว่าโชคร้ายเมื่อวาน” เป็นคำคมคิดบวกให้กำลังใจที่อ่านแล้วไม่กดดัน แต่ผลักให้เราลุกขึ้นไปต่อแบบนุ่มๆ ค่ะ