🖋️ Choose to move on. On a day without anyone. 🌧️
There's nothing heavier than walking alone...
On the day that the heart is still broken
And no one...The one who used to be here.....
Some days...Silence is not just quiet.
But it devoured us.
Like the whole world withdrew from life
Only the voice in the head... and the feeling that there is nowhere to go.
And it's very difficult...
To still believe that we can "keep going."
With no one left by my side.
But you know...
In a spot that seems to be all empty.
There's still "something" that never disappears from you.
That is...
✨ "the right to choose yourself to move on."
Even no one exists.
Even can't mind
Even if you don't even know where the next step is.
But just your choice...
"Don't leave yourself in the same place."
That's coming back around yourself...
In a deeper way, every consolation from others.
It's not because it's strong.
But because the deepest in the heart
You know...
No one will understand you as much as yourself anymore.
🌿 Lerk Science How to: Move on a Day Left No One
♂ 1. Don't try to "ugh," but to "stay."
🫂 with a shard of heart.
🫧 with questions that have no answer.
💧 with tears that don't rush to wipe.
Because of the pain of being seen...
Will gradually turn into a silent force in the end.
♂ 2. Choose the smallest one that still makes yourself feel "available."
Wash your face. 🚿
Stretch your arms. 🤲
Grab a book and write, "I'm still here today." ✍️
Don't look at it as too small.
Because "life force" doesn't come back from a big deal.
But from not turning your back on yourself for a minute.
♂ 3. Ask yourself...
"If no one really exists,
In what way do I still want to live for myself? "🪞
And listen deeply to that answer.
You'll find "secret reasons."
That the heart still wants to live
Even without knowing how to go on
"There's no one. There's still you.
And you... are the only one who never left himself.
Just you choose to be back on your side today.
You're not the one left behind anymore, "🕊️
# lerkScience# Choose science # Choose life outcomes # Heartbroken # Sad
ในวันที่รู้สึกไร้ความหมายและโดดเดี่ยว สิ่งสำคัญคือการกลับมายืนหยัดสำหรับตัวเอง การรับรู้และยอมรับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นช่วยให้เราเติบโต เรายังสามารถเริ่มต้นจากการเลือกทำสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวาขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจวัตรประจำวันอย่างเช่น ล้างหน้า หรือตั้งคำถามกับตัวเองว่า เราต้องการให้ชีวิตของเราสื่อสารถึงอะไรภายในใจ การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างกำลังใจ แต่ยังสามารถให้เราได้เข้าใจสิ่งที่ทำให้เรายังคงมีชีวิตอยู่ได้เช่นกัน นอกจากนี้ การตั้งใจที่จะกลับมาโอบอุ้มตัวเองในวันที่แสนยากลำบาก เป็นก้าวสำคัญที่ทำให้งานปัจจุบันกลายเป็นฐานที่มั่นคงในการเติบโตในอนาคต การเดินหน้าต่อไปนั้นไม่เคยเป็นเรื่องง่าย แต่การให้คุณค่ากับตัวเองและเลือกที่จะอยู่เหนือเงามืดนั้น เป็นสัญญาณที่ยิ่งใหญ่ของการฟื้นตัวและการชื่นชมในชีวิตนี้ได้อย่างเต็มที่