การเติบโตที่ยั่งยืน

การเติบโตส่วนบุคคลในระยะยาวไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เกิดจากการ วางแผนอย่างรอบคอบ เปรียบเหมือนการปลูกต้นไม้ เราต้องรดน้ำ พรวนดิน สม่ำเสมอเพื่อให้มันเติบโตอย่างแข็งแรงและให้ผลผลิต การวางแผนที่ดีช่วยให้เรามีทิศทางที่ชัดเจน รู้ว่าควรพัฒนาทักษะด้านใด หรือจะจัดการกับการเงินอย่างไร เพื่อให้ชีวิตในอนาคตมั่นคงและมีความสุข การขาดแผนอาจทำให้เราเสียเวลาไปกับการลองผิดลองถูกโดยไม่เกิดผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านดิจิทัลใน 5 ปีข้างหน้า คุณต้องวางแผนว่าจะเรียนคอร์สอะไรบ้าง ฝึกฝนทักษะใดเป็นพิเศษ หรือจะหาประสบการณ์จากการทำงานแบบไหน การแบ่งเป้าหมายใหญ่ออกเป็นก้าวเล็กๆ ที่ทำได้จริงในแต่ละวัน หรือแต่ละเดือน จะช่วยให้คุณเดินหน้าไปได้อย่างมั่นใจและไม่ท้อถอย การลงมือทำอย่างสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืนในระยะยาว

#เติบโตแบบยั่งยืน #เติบโต #เติบโตไปด้วยกัน #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ @ห้องสมุด

2025/7/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเติบโตที่ยั่งยืนเป็นกระบวนการที่ต้องอาศัยความตั้งใจและการวางแผนที่ชัดเจน การวางเป้าหมายที่แท้จริงและสามารถวัดผลได้เป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง นอกจากการลงมือทำอย่างสม่ำเสมอแล้ว การติดตามความก้าวหน้าและปรับเปลี่ยนกลยุทธ์ตามสถานการณ์เป็นสิ่งที่ช่วยให้บรรลุผลสำเร็จได้เร็วและมั่นคงมากขึ้น การวางแผนเพื่อเติบโตไม่ควรจำกัดเพียงแค่ด้านการเรียนรู้หรืออาชีพเท่านั้น แต่ยังควรรวมถึงการบริหารจัดการทางการเงิน สุขภาพกายและใจ รวมถึงการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยสนับสนุนความสำเร็จและความสุขในชีวิตระยะยาว วิธีการแบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นก้าวย่อยที่จับต้องได้ในแต่ละวันหรือเดือนช่วยลดความกดดันและเพิ่มความมั่นใจในการพัฒนา ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งเป้าหมายจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านดิจิทัลใน 5 ปีข้างหน้า การเลือกคอร์สฝึกอบรม การฝึกฝนทักษะเฉพาะ และการหาโอกาสร่วมงานเป็นประสบการณ์จริงล้วนเป็นส่วนหนึ่งของแผนปฏิบัติที่ต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การเติบโตแบบยั่งยืนยังกำหนดให้มีความยืดหยุ่นในการปรับตัว เพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมหรือปัจจัยภายนอกต่างๆ การเปิดรับความรู้ใหม่ๆ และการพัฒนาศักยภาพอย่างไม่หยุดยั้งจะช่วยสร้างพื้นฐานที่มั่นคงสำหรับการเติบโตที่ยั่งยืนในทุกภาคส่วนของชีวิต โดยรวมแล้ว การเติบโตที่ยั่งยืนไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลลัพธ์จากการวางแผนที่ดี การลงมือทำอย่างมีวินัย และการเรียนรู้จากประสบการณ์อย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะนำไปสู่ความสำเร็จที่มั่นคงและเต็มไปด้วยความสุขในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วันที่ความคิดลบเต็มหัว ลองกลับมาคุยกับตัวเองแบบนี้
สรุปข้อคิดจากคลิป Inner self talk ของคุณนัท Peanut Butter เรื่องการสร้าง “ภูมิคุ้มกันทางใจ” ในวันที่เรารู้สึกหมดไฟ ไม่เก่ง ชอบเปรียบเทียบ หรือไม่มั่นใจในตัวเอง 1️⃣. หมดไฟ เพราะเราลืมฟังตัวเอง บางทีร่างกายยังทำงานได้ แต่ข้างในเริ่มถามว่า “เราทำไปทำไม?” สัญญาณหนึ่งของ burnout คือเราเอาแต่ทำสิ่ง
Nningptrs

Nningptrs

ถูกใจ 73 ครั้ง

หญิงสาวในชุดทำงานยืนอยู่หน้าอาคาร % ARABICA พร้อมข้อความเกี่ยวกับอาชีพที่นิยมอันดับ 2 ของโลก การทำงานเพื่อสังคม และรีวิวลุคสาววัยทำงาน 30+
ภาพมุมสูงของหญิงสาวสวมเสื้อเบลเซอร์สีดำและสร้อยคอ แสดงถึง 'ลุคประชุม' ที่ดูเป็นทางการและมืออาชีพ
กลุ่มคนนั่งล้อมวงกันบนพื้นในชุมชน บางคนกำลังทอผ้าและบางคนใช้แท็บเล็ต แสดงถึง 'ลุคลงชุมชน' ที่เป็นกันเอง
อาชีพที่เรียกว่า “ทองคำ” นิยมอันดับ2 ของโลก✅✨🍋
มาแบ่งปันประสบการณ์ทำงานวัย 30 ของเราค้า #ประสบการทำงาน เราทำงานเกี่ยวกับ CSR. CSV. และ SE. ที่กำลังนิยมมากๆเป็นลำดับที่ 2 ของโลกแล้วค้า เกี่ยวกับความยั่งยืน ขององค์กรเอกชน ที่จะต้องรับผิดชอบต่อ สังคม สิ่งแวดล้อม และโลกใบนี้ของเรา เราทำมาได้น่าจะ 8-9 ปีแล้ว ฮ่าๆ ไม่เคยเปลี่ยนงานเลย #งานดีบอกต่อ
Jiaey ♡︎🌻🌝

Jiaey ♡︎🌻🌝

ถูกใจ 182 ครั้ง

🔁 การเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจ ที่ควรรู้!!
เศรษฐกิจเปลี่ยนไปตามกาลเวลา และการเข้าใจ “อดีต–ปัจจุบัน–อนาคต” ก็ช่วยให้เรามองเห็นว่าธุรกิจและสินทรัพย์แบบไหนกำลังเติบโต หรือกำลังเผชิญกับความท้าทาย 📊🌱 🏗️ เศรษฐกิจในอดีต เน้นการสร้างโครงสร้างพื้นฐาน การผลิต การเกษตร และการใช้แรงงานเป็นตัวขับเคลื่อนเศรษฐกิจ ทำให้กลุ่มอสังหาริมทรัพย์และนิคมอุตสาห
Fayny & money

Fayny & money

ถูกใจ 16 ครั้ง

Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨
Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨ ใครว่าการ "Glow Up" มีแค่เรื่องภายนอก? มาเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงจากภายในกันดีกว่า! แพลน 7 วันนี้จะช่วยให้คุณได้รีเซ็ตทัศนคติและเติมพลังบวกให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้ง วันที่ 1: จัดระเบียบความคิด เริ่มต้นด้วยการ 'เขียนบันทึก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 839 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือหลายเล่มวางซ้อนกันบนเตียงนอน มีข้อความว่า "Beer's Journey หนังสือที่ชอบใน ครึ่งปี 2026" และโลโก้ Lemon8
หนังสือชื่อ "พ่อแม่ ใน ตัวเรา" โดย โตมร ศุขปรีชา พร้อมที่คั่นหนังสือ ภาพหน้าปกเป็นแก้วน้ำแตก หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เข้าใจรากเหง้าของอารมณ์
หนังสือชื่อ "THE PIVOT YEAR" โดย BRIANNA WIEST พร้อมที่คั่นหนังสือ หน้าปกสีดำ มีข้อความว่า "365 วัน เปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่คุณอยากเป็น" เหมาะกับการสร้างนิสัยและการเติบโต
📚6 เล่มที่เบียร์ชอบในครึ่งปี 2026 นี้
ใครชอบเล่มไหน มาป้ายยากัน #รีวิวครึ่งปี
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 639 ครั้ง

ภาพคนกำลังอ่านหนังสือในรถยนต์ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "จงยุ่งกับการพัฒนาตัวเอง... จนไม่มีเวลาวิจารณ์ชีวิตใคร" และคำคมภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง.
ภาพภายในรถยนต์ แสดงหัวข้อที่ 1 "ยุ่งกับเป้าหมายของตัวเอง" และหัวข้อที่ 2 "ยุ่งกับการเรียนรู้ทุกวัน" พร้อมคำแนะนำในการปรับใช้เพื่อก��ารพัฒนาตนเอง.
ภาพภายในรถยนต์ แสดงหัวข้อที่ 3 "ยุ่งกับการดูแลร่างกาย" และหัวข้อที่ 4 "ยุ่งกับการเยียวยาหัวใจ" พร้อมคำแนะนำในการปรับใช้เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี.
✍🏻 จงยุ่งกับการพัฒนาตัวเอง…
จนไม่มีเวลาวิจารณ์ชีวิตใคร
(❓ทำไมบางคนถึงชอบวิจารณ์ คนอื่นตลอดเวลา) เพราะการมองชีวิตคนอื่นง่ายกว่า… การกลับมาพัฒนาชีวิตของตัวเอง แต่คนที่กำลังเติบโตจริง มักใช้พลังงานไปกับการสร้าง ไม่ใช่การตัดสิน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “เวลามีค่ากว่า…การเอาไปวิจารณ์ชีวิตคนอื่น 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหลงกับเสียงขอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 1867 ครั้ง

เมื่อคนรักไม่มีเวลา: แนวทางการสร้างความใกล้ชิดที่ยังคงเติบโต
ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยภาระหน้าที่และกิจกรรมที่เร่งรีบ เวลาในการพบปะและสื่อสารกับคนที่เรารักกลับกลายเป็นสิ่งที่หายาก แต่ความรักที่แท้จริงไม่ได้วัดจากชั่วโมงที่ใช้ร่วมกันเท่านั้น แต่เป็นคุณภาพของการสื่อสารและความเข้าใจซึ่งกันและกัน ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกแนวทางและเทคนิคที่ช่วยให้ความสัมพันธ์เติบโ
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 37 ครั้ง

ทำครั้งเดียว ได้เงินตลอดชีวิต? สร้างรายได้ Passive Income
🚀 ทำครั้งเดียว ได้เงินตลอดชีวิต? สร้างรายได้ Passive Income 💸 เคยได้ยินคำว่า "Passive Income" หรือรายได้ที่เข้ามาอย่างต่อเนื่องแม้เราจะหยุดทำงานไหมครับ? แต่ในโลกความจริง รายได้ Passive Income มักไม่ได้ง่ายแบบที่เราคิดกัน เพราะหลายครั้งต้องแลกมาด้วยการลงทุนเวลาและความทุ่มเทอย่างต่อเนื่อง
ครูยู

ครูยู

ถูกใจ 355 ครั้ง

ภาพแสดง ต๊อบ อิทธิพัทธ์ เจ้าของเถ้าแก่น้อย ยิ้มเล็กน้อย สวมเสื้อเบลเซอร์สีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความว่า "เจ้าของสาหร่าย เถ้าแก่น้อย โดนปรับ 16 ล้าน แถมลาออกจาก CEO เพราะอะไร?" และ "แถมราคาหุ้น ตกไป 1000 ล้านบาท!"
เจ้าของเถ้าแก่น้อยโดนปรับ 16 ล้าน แถมลาออกเพราะอะไร? 💼🥢
เจ้าของ เถ้าแก่น้อย โดนปรับ 16 ล้าน แถมลาออกจาก CEO เพราะอะไร? 💼🥢 สะเทือนวงการธุรกิจอาหารอีกครั้ง เมื่อมีรายงานว่า “ต๊อบ อิทธิพัทธ์ พีระเดชาพันธ์” เจ้าของแบรนด์ เถ้าแก่น้อย ถูก ก.ล.ต. สั่งปรับทางแพ่งกว่า 16 ล้านบาท พร้อมผู้บริหารอีกหลายราย หลังตรวจพบว่ามีการซื้อขายหุ้นด้วย “ข้อมูลภายใน” หรือ Ins
เที่ยวมั้ยล่ะ ✈️⛰️

เที่ยวมั้ยล่ะ ✈️⛰️

ถูกใจ 283 ครั้ง

6 ข้อที่บอกว่า “เรากำลังเติบโต” 🤍☁️💐
6 ข้อที่บอกว่า “เรากำลังเติบโต” ทั้งในด้านความคิด จิตใจ และชีวิต 1. ❝เราเริ่มยอมรับว่า… บางอย่างไม่เป็นดั่งหวัง และนั่นก็ไม่เป็นไร❞ → จากเคยต่อต้าน คาดหวังทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบ → กลายเป็นคนที่ “อยู่กับความผิดหวังได้” โดยไม่พังลงไป 2. ❝เราไม่ตอบโต้ทุกคำพูด ไม่แก้ทุกความเข้าใจผิด❞ → เพร
𝑽𝒊𝒆𝒏𝒏𝒂 𐙚

𝑽𝒊𝒆𝒏𝒏𝒂 𐙚

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์ที่สหประชาชาติ ประกอบด้วยธง UN, จอประชุมออนไลน์, ธงชาติหลากหลายประเทศ, และภาพเซลฟี่ของกลุ่มนักศึกษาที่เข้าร่วมกิจกรรม
จอขนาดใหญ่แสดงการประชุมออนไลน์ 'EIGHTH SOUTH-EAST ASIA MULTI-STAKEHOLDER FORUM' มีผู้เข้าร่วมทั้งแบบพบหน้าและผ่านวิดีโอคอล พร้อมรายชื่อผู้บรรยาย
ภาพด้านหลังของผู้เข้าร่วมประชุมกำลังมองจอขนาดใหญ่ที่แสดงการประชุมออนไลน์ มีผู้เข้าร่วมหลายคนปรากฏบนจอ พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและหน้ายิ้ม
แชร์ประสบการณ์ขึ้นพูดที่United Nations 🇺🇳
ถ้าย้อนกลับไปเมื่อหลายปีก่อน เราไม่เคยคิดเลยว่าวันหนึ่งจะมีโอกาสได้เข้าไปเรียนรู้และเข้าร่วมกิจกรรมกับองค์การสหประชาชาติ (United Nations) หลายครั้ง ในบรรดาประสบการณ์ทั้งหมด มี 2 ครั้งที่เราได้ขึ้นนำเสนอ ในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs) 🌾 ครั้งแรก เป็นหัวข้อ SDG 2: Zer
B

B

ถูกใจ 9 ครั้ง

ธุรกิจด้านสุขภาพ 1 ในธุรกิจที่มีการเติบโตสูง
#สร้างเเรงบันดาลใจ #ข้อคิดดีๆ #เทคนิคการขาย   #การทำการตลาด #จิตวิทยา #ความรู้ #2025 #หารายได้ #หารายได้เสริม #พัฒนาตัวเอง #News #เเนะนำ #ออนไลน์ #AI #คำคม #เเรงบันดาลใจ #เทรนด์มาเเรง #กำลังเป็นกระเเส #กระเเสมาเเรง #กระเเส #เทรนด์วันนี้   #กระเเสวันนี้ #เทรนด์ออนไลน์ #มหาเศร
Tuktalomluk_inspiration

Tuktalomluk_inspiration

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงการลงทุน ETF รายประเทศผ่าน DR ใน 4 ประเทศดาวรุ่ง: จีน เวียดนาม อินเดีย สหรัฐอเมริกา พร้อมระบุจุดเด่นของแต่ละประเทศและ DR ที่น่าสนใจ เช่น CN01, E1VFVN3001, INDIA01, NDX01 และรายละเอียดหุ้นที่ลงทุน
ลงทุน ETF รายประเทศง่าย ๆ​ ผ่าน DR​| Money Buffalo
หลายคนอาจคิดว่า “อยากลงทุนต่างประเทศ ต้องเปิดบัญชีต่างประเทศ ต้องมีเงินก้อนใหญ่” แต่จริง ๆแล้ว ทุกวันนี้มันง่ายกว่านั้นมาก เพราะตลาดหลักทรัพย์ไทยเปิดโอกาสให้นักลงทุนเข้าถึงหุ้นและ ETF ต่างประเทศได้สะดวก ผ่านสิ่งมหัศจรรย์หนึ่งที่เรียกว่า DR (Depositary Receipt) DR คืออะไร ? DR คือหลักทรัพย์ที่ออ
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลืองสดใส มีข้อความภาษาไทยขนาดใหญ่สีดำและขาวว่า "30 คำคม “ชีวิต” ที่คนฟัง ต้องร้องว้าว!" ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @smilestory13_ กำกับอยู่
🍋✨ 30 คำคมชีวิต..ที่คนฟังต้องร้องว้าว! 💛
🔥เริ่มอ่านกันเลย !!🥰 1️⃣ "อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่น...มาลดคุณค่าของตัวเอง" 🧭 ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง เปรียบเทียบไปก็เหนื่อยเปล่า 2️⃣ "บางครั้ง...เราต้องเงียบ เพื่อฟังเสียงข้างในตัวเองให้ชัดขึ้น" 🔇 ถ้าเสียงรอบข้างดังเกินไป อาจหลงทางชีวิต 3️⃣ "ชีวิตไม่ต้องรีบ...แค่เดินใ
รอยยิ้ม

รอยยิ้ม

ถูกใจ 2159 ครั้ง

🛑 แง้มกะลา “PO/PM” ในองค์กรใหญ่
🛑 แง้มกะลา “PO/PM” ในองค์กรใหญ่ เมื่อตำแหน่งหรูบนนามบัตร…จบลงที่การเป็นแค่ “คนรับออเดอร์”? “เรารับคนเก่งมาสร้าง Product…แต่ทำไมสุดท้ายให้เขาแค่เรียง Backlog?” คำถามนี้เกิดขึ้นจริงในองค์กรใหญ่จำนวนมาก เพราะในโลก Startup บทบาท Product Owner (PO) หรือ Product Manager (PM) คือคนถือหางเสือ กำหนดท
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกฟรี EP.2 วางแผนธุรกิจให้พร้อมรับมือทุกความท้าทาย! 💡📈
เคยคิดไหมว่าการ "เจ๊งบนกระดาษ" จริงๆ แล้วสำคัญแค่ไหน? 📝💥 ใน EP 2 นี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับการเตรียมแผนสำรองและการทำ Feasibilities เพื่อช่วยให้ธุรกิจของคุณไม่สะดุดเมื่อต้องเจอความเสี่ยง 🎢 การลองผิดลองถูกบนกระดาษช่วยให้คุณปรับแผนได้ก่อนลงมือจริง ลดความเสี่ยง เพิ่มโอกาสสำเร็จ 🚀 พร้อมที่จะเร
Salis arena

Salis arena

ถูกใจ 86 ครั้ง

5 Mindsetสำคัญของคนประสบความสำเร็จทุกด้านของชีวิต
การประสบความสำเร็จที่แท้จริงในทุกด้านของชีวิต (ทั้งงาน การเงิน สุขภาพ ความสัมพันธ์ และความสุขทางใจ) ไม่ได้เกิดจากโชคชะตา แต่เกิดจาก "วิธีคิด" (Mindset) ที่ทรงพลังและเป็นรากฐานในการดำเนินชีวิต👑✨ ​1⃣. 100% Extreme Ownership (รับผิดชอบชีวิตตัวเอง 100%) ​คนสำเร็จในทุกมิติจะไม่เสียเวลาโทษปัจ
โค้ชเจี๊ยบพาสวยรวยด้วยออนไลน์

โค้ชเจี๊ยบพาสวยรวยด้วยออนไลน์

ถูกใจ 6 ครั้ง

เป็นวัยรุ่น อยากเป็นผู้ประกอบการ คิดยังไง?
Entrepreneur mindset หรือ “แนวคิดแบบผู้ประกอบการ” เป็นกรอบความคิดที่ช่วยให้คนสามารถสร้างและขยายธุรกิจได้อย่างยั่งยืน มีอะไรที่มากกว่าแค่ “อยากรวย” หรือ “อยากมีธุรกิจ” เพราะมันเกี่ยวกับวิธีคิด วิธีแก้ปัญหา และวิธีมองโลกแบบเจ้าของธุรกิจจริงๆ 1. คิดแบบเจ้าของ (Ownership Thinking) • มองทุก
Ranrarinnn

Ranrarinnn

ถูกใจ 622 ครั้ง

วิธีค้นหาเป้าหมายชีวิตในวันที่รู้สึกหลงทาง
Life Messages วิธีค้นหาเป้าหมายชีวิตในวันที่รู้สึกหลงทาง 1. ​ลิสต์ "สิ่งที่ทำแล้วลืมเวลา" (Passion): เลิกมองหาเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ระดับโลก แต่ให้เริ่มจากกิจกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวันที่คุณทำแล้วรู้สึก "วาร์ป" หรือเข้าสู่ภาวะ Flow State เช่น การแก้โจทย์ยากๆ การทำอาหาร หรือการจัดสว
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 18 ครั้ง

9 กฎ ของการเติบโต ✨
#เติบโต #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #รักตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในรถยนต์ พร้อมข้อความ “7 พฤติกรรม พัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 1 “ตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย” และพฤติกรรมที่ 2 “ไม่พูดมาก แต่ฟังลึก”
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 3 “จดทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้” และพฤติกรรมที่ 4 “ใช้เวลากับคนที่พลังดี”
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8613 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “รวมบริษัท Work From Home (บริษัทที่มีการทำงานแบบ Hybrid)” พร้อมภาพคนกำลังทำงานกับแล็ปท็อปและโทรศัพท์บนโต๊ะกาแฟ มีโลโก้ “YOU SAY HR SAY” และ “Lemon8 @loukkak” ตกแต่งด้วยรูปทรงสีสันสดใส
ภาพแสดงข้อมูลบริษัท CMO ประเภทธุรกิจโฆษณา/ประชาสัมพันธ์ ที่มีรูปแบบการทำงานแบบ Hybrid และยืดหยุ่นสูง พร้อมภาพอาคารสำนักงานที่ทันสมัย และโลโก้ “Lemon8 @loukkak”
ภาพแสดงข้อมูลบริษัท EXZY ประเภทธุรกิจไอที-ซอฟต์แวร์/โทรคมนาคม ที่มีนโยบาย Work from Anywhere 2 วันต่อสัปดาห์ และมีค่าเดินทางสำหรับพนักงาน พร้อมภาพหน้าเว็บไซต์ของบริษัท
📍รวมบริษัทมี Work From Home⛅️🏠
swipe➡️➡️ไปดูกันคะว่ามีบริษัทอะไรบ่าง🧐 ที่มีการทำงานแบบ Work From Home🏡💖!! 🏠บริษัท EXZY - ประเภทธุรกิจ: IT-Software - 🧸“Work from Anywhere” 2 วัน - เข้าออฟฟิศ 3 วัน + มี่ค่าเดินทางไห้🚙💨 🏠บริษัท CMO -ประเภทธุรกิจ: โฆษณา/ประชาสัมพันธ์✨ - 🤩Hybrid & flexible work schedule: รูปแบบการ
YOU SAY/ HR SAY

YOU SAY/ HR SAY

ถูกใจ 1033 ครั้ง

AI จะแย่งงานเราไหม? ชวนมาทำ "อาชีพที่ไม่มีวันตาย" และเติบโตอย่างยั่งยืนไปด้วยกัน
ในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไว หลายอาชีพเริ่มมีความไม่แน่นอน... คุณกำลังมองหา "งานที่ยิ่งทำนาน ยิ่งมั่นคง" อยู่หรือเปล่าคะ? 💼✨ ​สำหรับเรา "อาชีพประกัน" ในบทบาทของที่ปรึกษาการเงิน ไม่ใช่แค่กระแสฉาบฉวย แต่มันคือเส้นทางอาชีพที่ยั่งยืนด้วย 3 มิตินี้ค่ะ: ​🌱 1. ความต้องการของมนุษย์ไม่มี
สติและสตางค์ By รภัสศา

สติและสตางค์ By รภัสศา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'ประวัตินักธุรกิจ ไว้ติดตามและศึกษามุมมองของพวกเขา Part 1' พร้อมรูปบุคคล 5 ท่าน (ชาย 4 หญิง 1) ยืนและนั่งอยู่ด้านหน้าพื้นหลังสีดำ มีโลโก้ Study Wealth และ Lemon8 กำกับ
ภาพโปรไฟล์ของคุณพีช จิรายุ พิริยะเมธา ผู้ก่อตั้ง U DRINK I DRIVE พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับธุรกิจ มุมมอง และความสำเร็จของเขา จัดวางบนพื้นหลังสีดำ มีโลโก้ Study Wealth และ U DRINK I DRIVE
ภาพโปรไฟล์ของคุณสน สน จันทร์ศุภฤกษ์ ผู้ก่อตั้ง SUITCUBE พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับธุรกิจ มุมมอง และความสำเร็จของเขา จัดวางบนพื้นหลังสีดำ มีโลโก้ Study Wealth และ SUITCUBE
ประวัตินักธุรกิจ คนดัง
#การเงิน #ธุรกิจ #การลงทุน #การลงทุนในตัวเอง #การพัฒนาตนเอง
Studywealth

Studywealth

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "12 วิธีคิดแบบผู้ใหญ่" โดยเน้นว่า "ไม่ได้วัดที่อายุ แต่ดูที่วุฒิภาวะ" พร้อมกระดาษโน้ตสีน้ำตาลและคลิปหนีบกระดาษรูปหัวใจสีทอง
ภาพแสดงข้อคิดแบบผู้ใหญ่ 3 ข้อแรก ได้แก่ การรับผิดชอบต่อสิ่งที่ทำ การเคารพความเห็นต่าง และการควบคุมอารมณ์ไม่ให้เหนือเหตุผล
ภาพแสดงข้อคิดแบบผู้ใหญ่ข้อ 4-6 ได้แก่ การวางแผนอนาคต การเงิน เป้าหมาย การกล้าเผชิญปัญหา และการรักตัวเองด้วยการตัดสิ่งที่เป็นพิษออกจากชีวิต
12 วิธีคิดแบบผู้ใหญ่📒
วิธีคิดแบบผู้ใหญ่ไม่ได้วัดที่อายุ แต่ดูที่วุฒิภาวะ☺️ ความคิดเป็นผู้ใหญ่รวมถึงการมีความคิดที่แข็งแรงและวุฒิภาวะที่มั่นคงด้วย ซึ่งนั่นก็หมายถึงว่า คนเราทุกคนสามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ได้เสมอ คะ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหนก็ตาม เรียกว่าเราสามารถเป็นผู้ใหญ่ได้ ด้วยการเติบโตทางความคิด ที่ต้องมาพร้อม ๆ กับควา
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 621 ครั้ง

HR CHEATSHEET🏃🏻HR ที่ดี ไม่ได้แค่ดูแลคน แต่สร้างองค์กรให้โตได้
เวลาพูดถึง HR ภาพแรกที่หลายคนนึกถึงอาจเป็นฝ่ายที่รับสมัครพนักงาน ทำเงินเดือน จัดการวันลา หรือเตรียมเอกสารเวลามีพนักงานเข้าและออกจากบริษัท ภาพเหล่านี้ไม่ได้ผิด เพียงแต่มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของงาน HR เท่านั้น เพราะถ้ามองให้ลึกลงไป ทุกครั้งที่องค์กรพูดถึงคำว่า “คน” ไม่ว่าจะเป็นการหาคนเก่งเข้ามา การทำใ
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 5 ครั้ง

3 ธุรกิจ เเห่งโลกอนาคต เเนวโน้มเติบโตสูงมาก
#สร้างเเรงบันดาลใจ #ข้อคิดดีๆ #เทคนิคการขาย   #การทำการตลาด #จิตวิทยา #ความรู้ #2025 #หารายได้ #หารายได้เสริม #พัฒนาตัวเอง #News #เเนะนำ #ออนไลน์ #AI #คำคม #เเรงบันดาลใจ #เทรนด์มาเเรง #กำลังเป็นกระเเส #กระเเสมาเเรง #กระเเส #เทรนด์วันนี้   #กระเเสวันนี้ #เทรนด์ออนไลน์ #มหาเศร
Tuktalomluk_inspiration

Tuktalomluk_inspiration

ถูกใจ 259 ครั้ง

📌 8 กฎเหล็กของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ❓
(💬ทำไมบางคู่รักกันมาก…แต่สุดท้ายก็ไปไม่รอด?) เพราะความรักอย่างเดียวไม่พอ ความสัมพันธ์ต้องมี “วุฒิภาวะและกติกา” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า ความรักต้องมีวุฒิภาวะ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังสร้างความสัมพันธ์ที่จริงจัง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเข้าใจความรักในมุมที่ลึกกว่าแค่ความรู้สึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'The 21 Irrefutable Laws of Leadership' โดย John C. Maxwell พร้อมข้อความสรุปกฎ 21 ข้อที่ผู้นำต้องรู้และทำตาม เพื่อให้คนอื่นเชื่อมั่นและเดินตาม
ภาพแสดงกฎการเป็นผู้นำ 4 ข้อแรก ได้แก่ กฎแห่งเพดาน, กฎแห่งอิทธิพล, กฎแห่งกระบวนการ และกฎแห่งการนำทาง พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก
ภาพแสดงกฎการเป็นผู้นำ 4 ข้อถัดมา ได้แก่ กฎแห่งการเพิ่มเติม, กฎแห่งรากฐานอันมั่นคง, กฎแห่งการนับถือ และกฎแห่งสัญชาตญาณ พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบการ์ตูน
21 กฎ ถ้าอยากเป็นผู้นำต้องรู้‼️👀
📚1. กฎแห่งเพดาน ความสามารถในการเป็นผู้นำคือตัวกำหนดระดับศักยภาพในการประสบความสำเร็จของเรา 📚2. กฎแห่งอิทธิพล มาตราที่ แท้จริงของความเป็นผู้นำคืออิทธิพลไม่มีอะไรสำคัญไปกว่านั้น 📚3. กฎแห่งกระบวนการ ความเป็นผู้นำเกิดจากการค่อยค่อยพัฒนาขึ้นทุกวันไม่ใช่สิ่งที่ทำได้ภายในวันเดียว 📚4. กฎแห่งการนำ
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '10 ข้อคิดจากนิสัยผู้นำ ที่พาทีมไปถึงเป้าหมายได้จริง' บนพื้นไม้ริมน้ำ มีผ้าเช็ดตัวและรองเท้าวางอยู่
ภาพแสดงข้อคิดผู้นำข้อ 1 'อย่าบริหารด้วยอารมณ์' และข้อ 2 'ผลลัพธ์สำคัญกว่าความรู้สึก' บนพื้นหินริมทะเลพร้อมผ้าปูสีฟ้า
ภาพแสดงข้อคิดผู้นำข้อ 3 'กฎต้องชัดไม่ใช่การเดาใจ' และข้อ 4 'เคารพลําดับตําแหน่ง' บนพื้นหินริมทะเลพร้อมผ้าปูสีฟ้า
🧩10 ข้อคิดจากนิสัยผู้นำ…ที่พาทีมไปถึงเป้าหมายได้จริง
(💬 ทำไมบางทีมถึงไปได้ไกลกว่าที่คาด…ทั้งที่แต่ละคนธรรมดา แต่พอมีผู้นำที่ใช่ ทุกอย่างก็สำเร็จ?) ผู้นำที่แท้จริง…ไม่ใช่คนที่ทีมต้องเดินตาม แต่คือคนที่ทำให้ทีม ‘เดินไปได้ไกลกว่า’ แม้ไม่มีเขาอยู่, (A true leader…is not someone the team must follow. But someone who makes the team “go further.”
เปลี่ยนฉัน�ใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 'หยุดเป็นเด็กน้อยในที่ทำงาน' นำเสนอ 3 ขั้นตอนง่ายๆ เพื่อสร้างคุณค่าและไม่เป็นภาระในองค์กร โดยมีชื่อผู้เขียนและโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความถามว่าออฟฟิศของคุณเป็นโรงเรียนอนุบาลหรือไม่? เตือนว่าเพื่อนร่วมงานไม่ใช่พี่เลี้ยง และการไม่รู้หรือขี้เกียจเกินไปอาจทำให้เป็นภาระแก่ผ��ู้อื่นได้
ภาพข้อความเน้นว่าการถามไม่ผิด แต่การถามซ้ำเรื่องเดิมโดยไม่พยายามเรียนรู้เองเป็นปัญหา เพื่อนร่วมงานมีหน้าที่รับผิดชอบของตนเอง ไม่ใช่พี่เลี้ยงที่ต้องรับภาระนิสัยไม่โต
เมื่อเราเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในโลกของการทำงาน... 🧑‍💻👩‍💻✨
วันนี้😉ขอแวะมาคุยเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนน่าจะเคยแอบสงสัยในใจ หรืออาจจะเคยเจอกับตัวกันบ้างเนอะ นั่นก็คือเรื่องของ "การทำงานเป็นทีม" และความรับผิดชอบส่วนบุคคลค่ะ! 😉 เพื่อน ๆ เคยรู้สึกไหมคะว่า... บางทีเราก็เผลอไป "คาดหวัง" ให้คนรอบข้างดูแลเรามากเกินไปรึเปล่า? 🤔 ในโลกของการทำงานเนี่ย
ᶠᴿ3ᴱᴺ2ᶠᴬ3ᴱᴸᴸ ヅ

ᶠᴿ3ᴱᴺ2ᶠᴬ3ᴱᴸᴸ ヅ

ถูกใจ 578 ครั้ง

: 🍋 แจกสูตรสร้างทีมยั่งยืน! เลิกบ้ายอดขาย แล้วหันมาสร้าง “คน” กันเถอะ 🌳🏢
สวัสดีครับทุกคน! วันนี้แกะกล่อง Insights ดีๆ จากวิดีโอ Video.mp4 เรื่อง "หัวใจธุรกิจที่ยั่งยืน" มาฝากกัน ใครที่ทำธุรกิจแล้วรู้สึกเหนื่อย ยอดขายแกว่งเป็นรถไฟเหาะ ต้องรีบเช็กสิ่งนี้ด่วนเลยครับ! ❌🎢 📌 สเต็ปการเติบโตแบบยั่งยืนด้วยสูตร ALOV: A - Attitude: เริ่มต้นที่ทัศนคติ 100% มองปัญหาและคำป
phanuzaii2465

phanuzaii2465

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหนังสือเปิดอยู่บนพื้นทรายริมทะเล มีข้อความว่า "10 ข้อคิด สร้างความสุขในชีวิตแบบยั่งยืน" และข้อคิดที่ 1: "อยู่กับปัจจุบันให้เต็มที่" พร้อมคำอธิบาย
ภาพคนยืนอยู่บนเนินทรายมองออกไปไกลๆ มีข้อความว่า "ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้" และคำอธิบายเกี่ยวกับการโฟกัสสิ่งที่ปรับปรุงได้
ภาพดอกทานตะวันสีเหลืองสดใส มีข้อความว่า "ใช้เวลากับคนที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น" และคำแนะนำในการเลือกคบคนที่ส่งพลังบวก
💡✨10ข้อคิดสร้างความสุขในชีวิตแบบยั่งยืน (ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับเรา)
“ข้อคิดเหล่านี้อาจเหมาะกับบางคน แต่อาจไม่ตรงกับวิถีชีวิตของทุกคน ทั้งหมดขึ้นอยู่กับมุมมองและค่านิยมของแต่ละบุคคล” เพราะสุดท้ายแล้ว “ความสุข” ไม่ได้มีแค่รูปแบบเดียว 🔺สิ่งสำคัญคือการค้นหาสิ่งที่เหมาะกับตัวเราเอง **และแนวคิดนี้ไม่ได้หมายความว่าสิ่งของไม่มีค่า หรือการใช้ชีวิตหรูหราเป็นเรื่องผิด แต่เ
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 12 ครั้ง

คุณค่าที่แท้จริงของเราคืออะไร?
✨ คุณค่าที่แท้จริงของเราคืออะไร? 3 ข้อที่ต้องรู้! (ไม่ต้องรอให้ใครมาตัดสิน) 1. 👑 คุณค่ามาจาก "ภายใน" ไม่ใช่ "คำพูดคนอื่น" นี่คือหัวใจสำคัญ! หลายคนหลงทางเพราะปล่อยให้ ความเห็นของคนอื่น หรือ การเปรียบเทียบในสังคมออนไลน์ มาเป็นไม้บรรทัดวัดคุณค่าของเรา • 🚫 ไม่ต้องรอการยอมรับ: คุณค่
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน มีข้อความว่า "อยากเติบโต แต่ กลัว การเปลี่ยนแปลง" พร้อมรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิปและข้อความ "Love Yourself" ติดอยู่
ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน แสดงคำถาม "ทำไมเราถึงกลัว การเปลี่ยนแปลง?" พร้อมรายการเหตุผล เช่น กลัวเหนื่อย ขี้เกียจ กลัวไม่เป็นตามคิด และรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิป
ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน แสดงหัวข้อ "รับมือ กับความกลัว?" พร้อมคำแนะนำ เช่น เตรียมความพร้อม วางแผน หยุดวิตกกังวล และรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิป
อยากเติบโตแต่กลัวการเปลี่ยนแปลง
ทุกการเปลี่ยนแปลง เราจะมีความกลัว กลัวจะไม่ดี กลัวจะผิดหวัง เราก็จินตนาการไปต่างๆนาๆ แต่จริงๆแล้ว ความกลัว มันเป็นเรื่องธรรมดามากๆ เลยนะ เพียงแค่เราอาจจะต้องเตรียมตัว เตรียมใจ ไม่ว่าจะทำอะไร ขอให้ทำมันให้เต็มที่เสมอ ทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี :) #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เติบโตไปด้วยกันน
Thitinan Chom

Thitinan Chom

ถูกใจ 592 ครั้ง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 542 ครั้ง

EP.1 ทำไมบริษัทต้องจ้างเด็กจบใหม่เรทสูง? (เกินครึ่งแสน!) 💸
จริงๆ เป็นคำถามที่คนรอบตัวเราหลายคนก็สงสัยค่ะ พึ่งจบจากมหาลัย ไม่เคยทำงานจริง ทำไมได้เงินเดือนเริ่มต้นค่อนข้างสูง อันนี้เป็นเหตุผลที่เราถามมาจากพี่ๆ Senior ผสมกับสิ่งที่เราตกตะกอนได้เองค่ะ อยากแชร์เพื่อนๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์สำหรับการทำงานด้วยค่ะ!✌🏻✨ หลักๆ คือเค้าต้องการ “Fresh Air” เข้ามาขับเ
⊹    ice ୨ৎ

⊹ ice ୨ৎ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เติบโตอย่างมีความสุข 🌱
🌱 เติบโตอย่างมีความสุข โตช้าไม่เป็นไร ขอแค่ดีขึ้นวันละ 1% ก็พอแล้ว ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตท่ามกลางการเปรียบเทียบ เห็นคนอื่นประสบความสำเร็จเร็ว จนเผลอถามตัวเองว่า "ทำไมเรายังไปไม่ถึงไหน" แต่ความจริงคือ... การเติบโตไม่ใช่การแข่งขัน และการเดินช้าก็ไม่ได้แปลว่าล้มเหลว ลองเปลี่ยนจากการค
Good Mood Journal

Good Mood Journal

ถูกใจ 0 ครั้ง

15 เหตุผล 📖ที่ทำให้คนเก่งตัดสินใจลาออก ✉️และสิ่งที่องค์กรควรแก้ก่อนจะเสียพวกเขาไป
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมพนักงานบางคนที่ดูเหมือนจะมีความสุขกับงาน อยู่ๆ วันหนึ่งกลับเดินมาบอกว่า “ขอลาออกนะครับ” หรือ “หนูคิดมาสักพักแล้วค่ะ” ทั้งที่เงินเดือนก็ไม่ได้แย่ งานก็ไม่ได้หนักจนเกินไป และบริษัทเองก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรที่เห็นชัดเจน คำถามที่องค์กรจำนวนไม่น้อยมักถามหลังจากได้ยินข่าวนี้คือ “ทำไมไม
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 นิสัยตัวร้ายที่ถ่วงความเจริญในชีวิต
ความเจริญในชีวิตไม่ได้ถูกขัดขวางโดยศัตรูที่ไหนมากเท่ากับ "นิสัยดึงขาตัวเอง" ที่เราทำซ้ำๆ จนมองเป็นเรื่องปกติครับ ในทางจิตวิทยา นิสัยเหล่านี้คือพฤติกรรมรบกวนตัวเอง (Self-Sabotaging Behaviors) ที่ค่อยๆ สูบเอาศักยภาพ เวลา และโอกาสเติบโตออกไปจากชีวิตโดยที่เราไม่รู้ตัว และนี่คือ ​5 นิสัยตัวร้าย
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 142 ครั้ง

5 หนังสือเปลี่ยนชีวิต อัปเลเวลความคิดและการใช้ชีวิตให้ปังขึ้น
5 หนังสือเปลี่ยนชีวิต อัปเลเวลความคิดและการใช้ชีวิตให้ปังขึ้น ​คัดมาให้เน้น ๆ กับ 5 หนังสือขึ้นหิ้งระดับโลก ที่จะช่วยยกระดับทั้งเรื่องความคิด วินัย การเงิน และการทำงานของคุณครับ ​1. Atomic Habits (เพราะชีวิตดีขึ้นได้ด้วยนิสัยเล็ก ๆ) - James Clear เน้นการเปลี่ยนชีวิตผ่านการปรับนิสัยวันละ 1% เผยก
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 34 ครั้ง

20 นิสัยเล็ก ๆ เปลี่ยนชีวิตแบบยั่งยืน
ลองทำกันดูนะครับ ฝากกดหัวใจให้ด้วยน๊า 🫶🏻✌🏻💪🏻💕 #เปลี่ยนนิสัยเท่ากับเปลี่ยนชีวิต #สร้างนิสัยให้ตัวเอง #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #สร้างนิสัยใหม่
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 64 ครั้ง

✍🏻✨ 7 นิสัยเล็ก ๆ ที่คนสำเร็จทำทุกวัน
(💬ต้องเก่งก่อน ถึงจะมีนิสัยแบบคนสำเร็จไหม?) 👉 ไม่จำเป็น นิสัยต่างหากที่ทำให้คุณเก่งขึ้น ไม่ใช่พรสวรรค์ 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันที่รู้สึกหลุดโฟกัส 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากพัฒนาตัวเองทุกวัน 🔗กดติดตาม → เติบโตไปทีละ 1% ด้วยกัน #นิสัยคนสำเร็จ #ประสบความสําเร็จในชีวิต #วินัยชนะทุกอย่าง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 66 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณกำลังเติบโต (แม้จะยังไม่สำเร็จ)
✨ เพราะ “ความสำเร็จ” ไม่ได้มีแค่ปลายทาง แต่ระหว่างทาง…คุณก็เติบโตได้เช่นกัน #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #เติบโตในแบบของตัวเอง #SelfGrowthTH #กำลังใจรายวัน
tiinii.day 🎀🫧

tiinii.day 🎀🫧

ถูกใจ 19 ครั้ง

แจกสูตรลัด 2 เดือน! วางฐานธุรกิจยังไงให้โตยั่งยืน (รายได้หลักหมื่น+) 🌳🏢
สายลุยธุรกิจ/อยากมีรายได้เสริมห้ามพลาดโพสต์นี้! โพสต์นี้มาแชร์ Key Success ในการสร้างธุรกิจให้มั่นคงเหมือนตึกระฟ้า ด้วยเทคนิค "Golden Bronze Leg" 💡 สรุปทางลัดเข้าใจง่ายใน 2 เดือน: • เดือนที่ 1: เน้นสร้างฐาน Bronze Foundation (9%) ให้แน่นหนา • เดือนที่ 2: ขยับขึ้นเป็น Bronze Builder (15%)
phanuzaii2465

phanuzaii2465

ถูกใจ 0 ครั้ง

📈💰 เลิกทำสิ่งเหล่านี้แล้วจะเทรดได้อย่างยั่งยืน 📚📊
เคยเป็นไหม? อยากได้กำไรไวๆ แต่สุดท้ายพอร์ตแตกยับ! 😭📉 วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ตรง ว่าอะไรคือสิ่งที่เราควร "เลิกทำ" ถ้าอยากอยู่ในตลาดนี้แบบยั่งยืน ได้กำไรยาวๆ แบบไม่เครียด ✌️✨ ​สรุปจุดเปลี่ยนที่ทำให้เทรดดีขึ้นมาให้แล้ว เลื่อนปัดขวาอ่านในรูปได้เลยยย 👉 🚫 เลิกเทรดมั่วๆ แบบไร้แผน 🚫 เลิกโอ
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 สกิลเอาคืนแบบคนฉลาด (Smart Revenge)
เรื่อง "การเอาคืน" ในทางจิตวิทยา คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่าการแก้แค้นที่สะใจที่สุดคือการเดินไปด่ากลับ แฉ หรือตอบโต้ด้วยความก้าวร้าว แต่นั่นคือการเอาตัวเองลงไปแปดเปื้อนในเกมของเขา และเป็นการยื่น "อำนาจ" ให้เขามาควบคุมอารมณ์เราฟรีๆ การเอาคืนแบบคนฉลาด (Smart Revenge) ที่ทรงพลังที่สุด
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 41 ครั้ง

Ver.ความสุขและกำลังใจ
🎯 10 คำถาม Deep Talk : กับแฟน หรือคนคุย✨ ver.ความสุขและกำลังใจ 🧸 🍓1."ในวันที่เหนื่อยล้าจากโลกภายนอก สิ่งแรกที่เธออยากให้ฉันทำเมื่อกลับมาเจอกันคืออะไร?" • (เพื่อเรียนรู้วิธีการต้อนรับและเยียวยาใจที่เขาต้องการจริงๆ) 🍓2."ความสุขเล็กๆ (Micro-happiness) ในแต่ละวันที่เธอมักจะเผลอยิ้มออก
KENKEN_1001

KENKEN_1001

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "TOP 6 อุตสาหกรรมที่จะเป็นที่ต้องการสูง ในอีก 10 ปีข้างหน้า" โดย JOBCADU THAILAND พร้อมพื้นหลังเป็นภาพเมืองยามค่ำคืน
ภาพแสดงอุตสาหกรรมที่ 1 พลังงานทดแทน (Renewable energy) พร้อมรูปกังหันลม และอุตสาหกรรมที่ 2 ปัญญาประดิษฐ์ (AI) และ Machine Learning พร้อมรูปชิป AI
ภาพแสดงอุตสาหกรรมที่ 3 Cybersecurity พร้อมรูปกุญแจดิจิทัล และอุตสาหกรรมที่ 4 สาธารณสุขและเทคโนโลยีชีวภาพ พร้อมรูปบุคลากรทางการแพทย์
Top 6 อุตสาหกรรมที่เป็นที่ต้องการ🌟🙌🏻
🔎 ชี้แนะ 6 อุตสาหกรรมที่จะเป็นที่ต้องการสูง ในอีก10ปีข้างหน้า 📈💥 #career #future #work #job #jobcadu
JobcaduThailand

JobcaduThailand

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวอร์เรน บัฟเฟตต์ วัย 95 ปี นั่งอยู่บนเก้าอี้หนังสีน้ำตาลเข้ม ถือไม้เท้า พร้อมข้อความว่า “ตอนนี้อายุ 95 ถ้าย้อนกลับไป 30 อีกครั้ง ผมจะสอนตัวเองด้วย 9 กฎเหล็กนี้” โดยมีโลโก้ The Investmin และ Lemon8 กำกับอยู่
จากชายวัย 95 ถึงตัวผมในวัย 30... บทเรียนที่เงินก็ซื้อไม่ได้
เรามักเห็นภาพ "ปู่บัฟเฟตต์" นั่งจิบโค้กอย่างมีความสุขบนกองเงิน แต่สิ่งที่เราไม่เห็นคือ "บาดแผล" และ "ประสบการณ์" ที่เขาผ่านวิกฤตมานับครั้งไม่ถ้วน ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ นี่คือ 9 สิ่งที่ Warren Buffett ในวัย 95 ปี อยากบอกกับคนรุ่นหลัง (และบอกตัวเองในวัยหนุ่ม) ครับ . 1️
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 589 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ \"เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน\" โดย KID MAKK สีเขียว มีข้อความว่า \"ขอบคุณทุกบทเรียน ที่ทำให้เราเติบโต\" วางอยู่บนพื้นหลังเบลอๆ
หน้ากระดาษสมุดกริดสีขาว มีกระดาษโน้ตสีเหลืองเขียนว่า \"แต่...ทุก ๆ การเดินทาง ที่เกิดขึ้นในชีวิต\" และมีคลิปหนีบกระดาษวางอยู่
หน้าหนังสือเปิดอยู่ พื้นหลังสีเหลือง มีหัวข้อ \"สิ่งที่เรียนรู้ในวัยเรียน\" และลิสต์ข้อคิดต่างๆ เกี่ยวกับความสุขในวัยเด็กและบทเรียนชีวิต
เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน✌️ขอบคุณทุกบทเรียนที่เข้ามา
"เราเติบโตขึ้นในทุก ๆ วัน" เล่มนี้ จะพาเราไปพบกับข้อคิด บทเรียน รวมถึงความสุขเล็ก ๆ ที่ได้เรียนรู้จากแต่ละช่วงวัยของชีวิต โดยแบ่งออกเป็น 3 พาร์ท ได้แก่ วัยนักเรียน วัยนักศึกษา และวัยทำงาน เป็นผลงานลำดับที่ 22 จาก"KID MAKK" นักเขียนที่มีผู้ติดตามในโลกออนไลน์กว่า 2,3
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 214 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยิ้มในออฟฟิศ พร้อมข้อความ '6 บริษัท FMCG ในไทย' ที่มีโอกาสเติบโตสูง สวัสดิการดี และโดนใจพนักงาน พร้อมคำว่า 'อ่านต่อ>>' และคำจำกัดความของ FMCG
ภาพโลโก้ Nestlé พร้อมรายการสวัสดิการและจุดเด่นของ Nestlé Thailand เช่น ประกันสุขภาพ กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ และโอกาสเติบโตในต่างประเทศ
ภาพโลโก้ P&G พร้อมรายการสวัสดิการและจุดเด่นของ P&G Thailand เช่น เงินเดือนสูงกว่าตลาด Flexible Work และ Leadership Training ระดับโลก
🏢 อยากทำงานบริษัทใหญ่ สวัสดิการปัง เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 📌✨
รวมมาให้แล้วกับ 6 บริษัท FMCG ยักษ์ใหญ่ในไทย ที่สาย Career หลายคนอยากร่วมงานด้วยที่สุด! เพราะนอกจากชื่อเสียงระดับตำนานแล้ว เรื่องโอกาสเติบโต สวัสดิการดูแลพนักงาน และ Work-Life Balance บอกเลยว่าตอบโจทย์คนรุ่นใหม่สุดๆ 💼🔥 ใครกำลังมองหางานแรก หรืออยากย้ายสายงาน ลองมาเช็กกันว่าบริษัทไหนตรงกับไลฟ์สไตล
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 203 ครั้ง

ผู้หญิงแกร่ง
ผู้หญิงที่รู้ค่าตัวเองจะเลือกทำสิ่งนี้‼️ 1⃣. หาจุดยืนของตัวเองให้เจอ การเป็นไม้อ่อนที่ไหลลู่ไปตามลมทำให้คุณอยู่รอดจากพายุแต่ไม่สามารถทำให้คุณเติบโตสูงตระหง่านเป็นต้นไม้ใหญ่ การพยายามเอาใจผู้คนมากไปทำให้คุณขาดเสน่ห์และไม่ช่วยให้คุณเติบโต แต่หากการมีความเชื่อมั่น ความศรัทธาในบางอย่างและผลักดันจุดย
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสะพายเป้หันหลังยืนอยู่กลางสี่แยกในเมือง พร้อมข้อความบนภาพว่า \"จะทำยังไงได้บ้างถ้า งานที่ทำอยู่ไม่เติบโต? แนะนำ 3 ทริคส่วนตัว ได้ผลแน่นอน!\"
ภาพภายในอาคารมองเห็นวิวเมืองด้านนอก พร้อมข้อความหัวข้อ \"1. ถามตัวเอง\" และรายละเอียดเกี่ยวกับการตั้งคำถามถึงความต้องการเติบโต ศักยภาพ และการพัฒนาตนเอง
ภาพภายในอาคารตกแต่งสวยงาม พร้อมข้อความหัวข้อ \"2. คุยกับหัวหน้า\" และรายละเอียดเกี่ยวกับการสื่อสารความต้องการเติบโตกับหัวหน้าหรือฝ่าย HR เพื่อขอคำแนะนำ
ทำยังไงดี ถ้างานที่ทำอยู่ไม่เติบโต?
บางครั้งการจะเติบโตในสายงาน หรือบริษัทใดบริษัทหนึ่ง ก็เป็นเรื่องที่ยากเหลือเกินนะครับ ไม่ว่าจะด้วยอุปสรรค ในด้านของการแข่งขันที่สูง หรือวัฒนธรรมขององค์กร ที่เอื้อประโยชน์ให้คนใดคนหนึ่งเป็นพิเศษ และแน่นอนว่านี่เป็นปัญหา ที่คนทำงานทุกคนต้องเจอครับ วันนี้ผมเลยอยากจะมาแนะนำ สามทริกเล็
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'THINGS NO ONE TAUGHT US ABOUT LOVE' โดย VEX KING พร้อมข้อความภาษาไทย 'ตาสว่าง กับ ความรัก' และคำคม 'อย่ายอมเอาแค่เศษขนมปัง ในเมื่อคุณสมควรจะได้เค้กทั้งก้อน'
ภาพข้อคิดเตือนใจจากหนังสือเรื่องความรัก โดยมีหัวข้อ 'เตือนใจ' และ 'บางครั้งเราก็ต้องจากคนที่เรารักมา' พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่ยอมรับแค่เศษขนมปังและการเดินจากความสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย
ภาพข้อคิดจากหนังสือเรื่องความรัก โดยมีหัวข้อ 'ทุกวันไม่ได้ สมบูรณ์แบบ' และ 'คุณต้องให้อภัย ได้บ่อยๆ' อธิบายถึงความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์แบบและการให้อภัยเพื่อความสงบสุขทางใจ
ตาสว่างกับความรัก💗
หนังสือเล่มนี้เขียนออกมาได้ดีมากๆ เราไม่แน่ใจว่าเล่มนี้ออกมานานหรือยังแต่ว่าเดินผ่านร้านหนังสือสะดุดตามากก็เลยลองซื้อมาอ่านดู เล่มนี้ช่วยทำให้เรารู้สึกรักและเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น อาจจะมีเสียใจบ้างแต่ก็ไม่ได้เสียดายในความสัมพันธ์ที่ทำให้เรารู้สึกแย่ อึดอัด ไม่มีความสุข สอนให้รู้จักการปล่อยวาง
Jiangjin

Jiangjin

ถูกใจ 694 ครั้ง

🚨8 สิ่งที่ทำให้ผู้หญิง
ค่อย ๆ หมดความสนใจในตัวคุณ
(❓ทำไมผู้หญิงบางคนไม่ได้เลิกเพราะหมดรัก… แต่เลิกเพราะหมดความหวัง?) เพราะความรักอยู่ได้ด้วย “การกระทำที่สม่ำเสมอ” ไม่ใช่คำสัญญาที่ไม่เคยเกิดขึ้นจริง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “ความรักที่ยั่งยืน เริ่มจากการกระทำ ไม่ใช่คำพูด” 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังอยากรักษาความสัมพันธ์ ก่อนที่ทุกอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม