คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เนื้อเยื่ออ่อน 99% วิธีเปิดโดยไม่ล้มเหลว

เกือบประสบความสำเร็จในการเปิดเนื้อเยื่ออ่อน

หากคุณทำในขณะที่จัดนิ้วและยืดแขน อัตราความสำเร็จจะเพิ่มขึ้นอีก😂👍

สามีของฉันพูดว่า "ว้าว!🤣🤣

ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์

ตาชั่งชีวิตแฮ็ก👀

ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการรู้เทคนิคการใช้ชีวิต

สิ่งที่คุ้นเคย👏🏻วิธีใช้งาน -

งานบ้านที่ดีและการดูแลทำความสะอาดรายการประหยัดเวลา👍🏻-

โพสต์✨

หากคุณคิดว่าคุณต้องการลองแม้แต่นิดเดียว!

ติดตามหนูหน่อย✨

💁‍♀️→@lifehack.mamo

#ชีวิต_แฮ็ก

#lifhack

#ชีวิต_แฮ็ก

พระผู้ช่วยให้รอดของงานบ้าน

#ทิชชู่

2024/12/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมローションティッシュ(ソフトパック)って、普通のティッシュよりフィルムが薄かったり、粘度でくっついたりして、開け口を引っぱった瞬間に「どんどんボロボロに…」なりがちですよね。私も最初は毎回失敗して、結局ハサミで切ってました。 私が落ち着いた方法は、画像にもある通り「この開け方やめて」=角や片手で雑に引っぱらないこと。ポイントは“持ち方”と“引く方向”でした。 【ソフトパックをキレイに開ける手順】 1) パックを机の上などで軽くならして、フィルムをピンとさせる 2) 「この持ち方にして」=左右の手でパックを持ち、両手の“指の位置をそろえながら”フィルムの端をつまむ 3) つまんだまま、腕を前にスッと伸ばすイメージで一定の力で引く → これだけで「キレイに開けられる」確率がかなり上がりました。 【失敗しやすいNG】 ・片手で開けようとする(力が一点に集中して裂けやすい) ・フィルムを上方向に引っぱる(裂け目が暴れやすい) ・中身が少なくてパックがフニャフニャのまま開ける 【中身が減ってきた時の小ワザ(底上げの代わり)】 「ティッシュ 底上げ 手作り」を探す人も多いけど、ソフトパックなら“底上げグッズ”を作らなくても、家にあるもので取り出しやすくできます。 ・空の牛乳パックを輪切りにして、中に入れて高さを出す ・使い終わった箱ティッシュの空き箱にソフトパックを入れて、安定させる ・輪ゴムをパックの胴体に1〜2本巻いて膨らみをキープ(最後の数枚が取りやすい) 【やってみてね!】 開ける時に一番大事なのは、フィルムを“まっすぐ”引ける状態を作ること。指の位置をそろえるだけで裂け方が安定するので、ローションティッシュのソフトパックで毎回イライラしてた人ほど試してほしいです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แผนภาพแสดงพยาธิสรีรวิทยาของปอดอักเสบ (Pneumonia) ที่นำไปสู่ภาวะหายใจล้มเหลว (Respiratory failure) และหัวใจห้องล่างขวาล้มเหลว (failure of RV) โดยเริ่มจากการติดเชื้อ การอักเสบ การขาดออกซิเจน และการสะสมของเหลวในปอด
Pathology pneumonia with RS failure
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 98 ครั้ง

‼️รูมาตอยด์ปล่อยไว้นานจะเป็นยังไง⁉️
‼️รูมาตอยด์ปล่อยไว้นานจะเป็นยังไง⁉️ 📍เสี่ยงข้อพิการ ผิดรูป ใช้การได้ไม่ดี ไม่ปกติ สูญเสียความมั่นใจ ส่งผลกระทบต่อจิตใจ ท้อ เครียด หมดกำลังใจ จนไม่อยากใช้ชีวิต 🥹 👉🏻เพราะบางอย่างไม่สามารถเรียกกลับคืนมาได้ ❤️‍🔥รูมาตอยด์ไม่ได้มาแบบแรงๆ แต่จะมาแบบเงียบๆ แล้วไปหนักทีหลัง ⚡การอักเสบจากพฤติกรรม
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🤔อยากหุ่นดี แต่ไม่ชอบออกกำลังกาย ทำไงดี?
🤫ใครเป็นสายขี้เกียจออกกำลังกาย แต่ก็อยากมีหุ่นโปร่ง พุงยุบกับเขาบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน คุณก็ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียเหงื่อสักหยด! มาดูกันเลย ✨ 1. เริ่มมื้อแรกตอน 12:30 น. ⏰ ขยับเวลากินมื้อแรกให้เลทลงนิดหน่อย เพื่อทำ IF (Intermit
เป็ดน้อย🦆

เป็ดน้อย🦆

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีเข้าเกียธรรมดาแบบถูกวิธี
ช่วยยืดอายุเกียร์ ถนอมเกียร์ ให้อยู่กับเราไปอีกนาน สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งขับรถเกียธรรมดาลองดูคลิปนี้ขับง่ายขึ้นอีก 100% #เทคนิคการใช้รถ #ทริคเรื่องรถ #รอบรู้เรื่องรถ #เทคนิคการขับรถ #เกียร์กระปุก
รถบ้านคุณเจ

รถบ้านคุณเจ

ถูกใจ 918 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มในเสื้อยืดสีอ่อน กางเกงสีเข้ม และรองเท้าผ้าใบสีขาว นั่งอยู่บนม้านั่งไม้กลางแจ้ง มีต้นไม้ใหญ่และสนามหญ้าเขียวขจีเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "อายุ 25 ปีแต่ไม่มีเงินเก็บ แถมยังมีหนี้ ถือว่าล้มเหลวหรอครับ ?"
อายุ 25 ปีแต่ไม่มีเงินเก็บ แถมยังมีหนี้ ถือว่าล้มเหลวหรอครับ ?
สวัสดีครับ ผมอยากขอคำปรึกษาและแชร์ความรู้สึกหน่อยครับ ตอนนี้ผมอายุ 25 ปี แต่กลับรู้สึกเหมือนตัวเองยังไม่พร้อมสำหรับชีวิตจริงเลย ผมยังไม่มีเงินเก็บแม้แต่บาทเดียว แถมยังมีหนี้ติดตัวอยู่ด้วย ทำให้หลายครั้งรู้สึกกดดัน เหมือนว่าทุกก้าวที่เดินไปจะสะดุด ผมเห็นเพื่อนบางคนในวัยเดียวกันเริ่มมีชีวิตที่มั่นคง
icetim🐶

icetim🐶

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสีดำชื่อ PRINCIPLES โดย RAY DALIO พร้อมข้อความว่า "สรุปข้อคิด" วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ภาพหน้ากระดาษสีแดงในหนังสือ เปิดเผยหัวข้อ "หลักการชีวิต" เขียนด้วยตัวอักษรสีขาว
ภาพหน้าสารบัญในหนังสือ แสดงหัวข้อ "หลักการทำงาน" และรายการย่อยพร้อมเลขหน้า
หลักการชีวิต, หลักการทำงาน จากหนังสือ Principles
ไม่นานนี้แอดมินเพิ่งได้อ่านหนังสือ "Principles" เขียนโดย Ray Dalio ผู้ก่อตั้งบริษัทกองทุนรวม Bridgewater Associates หนึ่งในกองทุนประสบความสำเร็จที่สุดในโลก โดย Ray Dalio ได้รวบรวมหลักการและบทเรียนสำคัญจากประสบการณ์ชีวิตและการทำงานส่วนตัวของเขา เพื่อแบ่งปันวิธีคิดและปรัชญาในการดำเนินชีวิตและ
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 133 ครั้ง

จุดอ่อนของผู้ชาย..ที่ไม่อยากให้ผู้หญิงรู้!✅❤️❤️
จุดอ่อนของผู้ชายที่มักไม่อยากให้คนอื่น (โดยเฉพาะ ผู้หญิง) รู้: 1. กลัวการถูกปฏิเสธ ถึงจะดูมั่นใจ แต่ลึก ๆ กลัวโดนเมินหรือไม่ถูกเลือก 2. ต้องการการยอมรับ อยากให้คนสำคัญเห็นคุณค่า โดยเฉพาะจากคนรัก 3. ไม่เก่งเรื่องแสดงความรู้สึกบางคนรู้สึกเยอะ แต่ไม่รู้จะพูดยังไง 4. กลัวความล้มเหลว โดยเฉพาะเรื
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังพูดไมโครโฟน พร้อมข้อความ '7 นิยามสั้นๆ เข้าใจง่าย ISO 14001' และสัญลักษณ์รีไซเคิล แสดงถึงการแนะนำระบบ ISO 14001
ภาพผู้หญิงกำลังพูดไมโครโฟน พร้อมข้อความ '1. ควบคุมผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม' และคำอธิบายเกี่ยวกับการจัดการกลิ่น ควัน น้ำเสีย หรือเสียงรบกวนจากโรงงาน
ภาพผู้หญิงกำลังพูดไมโครโฟน พร้อมข้อความ '2. ใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า' และคำอธิบายเกี่ยวกับการประหยัดพลังงาน น้ำ และวัตถุดิบเพื่อโลก
7 นิยามสั้นๆ เข้าใจง่าย ระบบ ISO 14001
7 นิยามสั้นๆ เข้าใจง่าย ระบบ ISO 14001
ISOprincess

ISOprincess

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิชาชีวิตที่ไม่มีสอนในห้องเรียน...
ถอดรหัส "บทเรียนชีวิต" (Life Lessons) ผ่านมุมมองวิทยาศาสตร์การแพทย์ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขออนุญาตพักเรื่องโรคภัยไข้เจ็บที่ซับซ้อน แล้วมาชวนคุยเรื่องที่ยิ่งใหญ่และใกล้ตัวที่สุด นั่นก็คือเรื่องของ "การใช้ชีวิต" ครับ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือถือฟันที่ถูกถอนออกมา มีข้อความว่า "GOODBYE ถอนฟันเพราะฟันตาย Bye Bye My Teeth" พร้อมสัญลักษณ์น่ารักๆ และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความอธิบายความหมายของฟันตายว่าคือภาวะเนื้อเยื่อฟันเสียหายเนื่องจากเลือดไม่สามารถไหลเวียนมาเลี้ยงได้
ภาพข้อความระบุสาเหตุของฟันตาย ได้แก่ ฟันแตกหรือร้าว นอนกัดฟัน และขาดสุขอนามัยในการดูแลช่องปาก
แชร์ประสบการณ์ถอนฟันเพราะฟันตาย 🦷
สวัสดีค่ะ เราจะมาแชร์ประสบการณ์ต้องถอนฟันเพราะฟันตาย เราพบความผิดปกติในปากคืออยู่ๆเหงือกข้างล่างด้านขวาก็มีอาการพองออกมา เอานิ้วกดๆดูก็นิ่มๆ ไม่แข็ง ไม่มีอาการเจ็บปวดหรือแสบ เราเลยปล่อยผ่าน จนผ่านมา 1 อาทิตย์มันก็ไม่หาย เลยตัดสินใจไปหาหมอฟัน (แอบเปิดกูเกิ้ลดูละเหมือนจะมีอาการมากกว่าโรคฟัน 😅) พอถ
มนุษย์มอม��อ

มนุษย์มอมอ

ถูกใจ 39 ครั้ง

วิธีแก้ปัญหาบานเลื่อนปิดไม่แน่น
#Lemon8ฮาวทู
Worraya_Daddytricks

Worraya_Daddytricks

ถูกใจ 7 ครั้ง

นอนกรน = สโตรก? (มหกรรมการซ้อมตายยามวิกาล)
นอนกรน = สโตรก? (มหกรรมการซ้อมตายยามวิกาล) หลายคนเข้าใจผิดว่า "นอนกรน" แปลว่าหลับสนิท แต่ในทางการแพทย์ โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะ "หยุดหายใจขณะหลับ" (Obstructive Sleep Apnea - OSA) นั่นคือการที่เนื้อเยื่อบริเวณคอหย่อนลงมาปิดหลอดลม ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจน เมื่อสมองรู้ตัวว่ากำลังจะตาย มัน
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 7 ครั้ง

📚 คู่มือสอบข้าราชการฉบับมือใหม่: ภาค ก. ข. ค. คืออะไร? เตรียมตัวยังไงดี? 📝✨
หลังจากโพสต์ที่แล้วที่เราไปแชร์ประสบการณ์สายอาชีพบัญชีที่ ม.แม่โจ้ มีน้องๆ ผู้หญิงกลุ่มนึงเดินเข้ามาถามหลังจบงานด้วยแววตามุ่งมั่นมากว่า "พี่คะ ถ้าหนูอยากบรรจุเป็นข้าราชการ หนูต้องเริ่มจากตรงไหน ภาค ก. ข. ค. คืออะไรคะ?" เชื่อว่าหลายคนที่เพิ่งเรียนจบ หรือกำลังอยากเปลี่ยนสายงานมาทำราชการน่า
Beebie 🐝

Beebie 🐝

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิธีเลิกใช้ชีวิตด้วยความกลัว
ชีวิตของเรามักจะถูกควบคุมด้วยความกลัวไม่ว่าทางใดทางหนึ่ง ซึ่งแม้ว่าความกลัวจะมีประโยชน์ทำให้เราหลีกเลี่ยงภัยอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่มันก็อาจมีโทษได้เช่นกัน วันนี้แอดมินจะมาเขียนเกี่ยวกับการเลิกใช้ชีวิตด้วยความกลัว และอยากชวนให้ทุกคนมาเปลี่ยนการใช้ชีวิตจากการนำด้วยความกลัว มาเป็น "ความรัก&#3
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 306 ครั้ง

8 วิธีแก้ริมฝีปากแห้ง👄
ใครที่กำลังประสบปัญหาปากแห้ง ปากแตก เป็นร่อง หรือลอกเป็นขุย และต้องการหาวิธีแก้ไข เพราะไม่อยากเสียความมั่นใจ และรำคาญกับอาการปากแตกจนเจ็บ ตกสะเก็ด ทาลิปสติกแล้วก็ไม่เรียบเนียน วันนี้เรามี 8 วิธี กู้ริมฝีปากแห้งแบบง่าย ๆ . 1. ดื่มน้ำมาก ๆ 🚰💦 โดยควรดื่มน้ำ 6-8 แก้ว หรือประมาณ 1.5 ลิตรต่อวัน .
Chermon🎀✨

Chermon🎀✨

ถูกใจ 666 ครั้ง

🫀 AF = เสี่ยง Stroke x5 จริงไหม?!
พยาบาลต้องรู้สิ่งนี้ก่อนคนไข้จะพลาด! ⸻ 💥 AF คืออะไร (เข้าใจใน 10 วิ) หัวใจ “ไม่บีบ แต่สั่น” → เลือดค้าง → เกิดลิ่ม → ไปอุดสมอง = Stroke 👉 จำสั้น: สั่น → คั่ง → ลิ่ม → อุดตัน ⸻ ⚠️ ทำไม AF อันตราย? • Stroke แบบไม่ทันตั้งตัว • พิการถาวรได้ • เสี่ยงมากขึ้นถึง 5 เท่า ⸻
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 160 ครั้ง

😽รู้หรือไม่?? “สนามแมว” ช่วยบำบัดนุดได้จริง! ใครมีแมวต้องรู้ว่าทาสจะปลอดภัย แม้จะไม่มีคำว่า "สนามแมว" ในตำราวิทยาศาสตร์เป๊ะ ๆ แต่สิ่งที่มนุษย์เรารู้สึกจากแมว เช่น ความสงบ ความอบอุ่น ความละมุน — มันส่งผลต่อ ใจ และ ร่างกาย เราแน่นอน และนี่คือเหตุผล: 🌈 1. พลังงานคลื่นความถี่จากเสียงแมวคราง (pu
@จุ๋ม ประพิมพ์ศรี

@จุ๋ม ประพิมพ์ศรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพใบแสดงผลการเรียนระดับมหาวิทยาลัยที่ระบุเกรดเฉลี่ยสะสม 2.46 และมีเกรด F พร้อมข้อความ 'ติด F ด้วย!' และ 'แชร์ชีวิตเรียน-ทำงาน ฉบับเด็กเกรดแย่!!!' สะท้อนประสบการณ์การเรียนและการทำงานของผู้เขียน
แชร์ชีวิตเรียน-ทำงาน จากเด็กจบมหาลัยด้วยเกรด 2.46!
เราเชื่อว่าหลายๆคนในตอนนี้กำลังเครียดกับเกรดในรั้วมหาลัย ถึงขั้นกินไม่ได้นอนไม่หลับซึ่งเราเคยผ่านจุดนั้นมา จะบอกว่าตอนสมัยมัธยมมั่นใจในการเรียนมาก ไม่ต้องทบทวนมากก็สอบได้ แต่พอมหาลัยตายเรียบ5555 จะบอกว่าเรื่องเกรดตั้งใจให้สุดนะคะ แต่ถ้ามันทำไม่ได้จริงๆแนะนำให้ผ่อนคลายบ้าง จำไว้ "ยิ่งเครียด ยิ่ง
Meet somthing

Meet somthing

ถูกใจ 123 ครั้ง

มือใหม่ต้องรีบดูอุปกรณ์สำหรับการเลี้ยงน้องหมา🐶
สิ่งที่ต้องดูสำหรับผู้เริ่มต้น | ปรับปรุงรายการสุนัขที่ต้องมี สวัสดีค่ะเพื่อที่จะให้สมาชิกใหม่ของเราเข้ามาอยู่ที่บ้านได้อย่างสบายเนื้อสบายตัวและก็สบายกระเป๋าเราอีกต่างหากแบบนี้ก็ขอแนะนำของที่ทุกคนควรมีและขาดไม่ได้กันนะคะ รายการที่จำเป็นสำหรับการเลี้ยงสุนัข 1. อาหารสุนัข: อย่าเลือกอาหารสุนัขมีพ
PETLOVER

PETLOVER

ถูกใจ 695 ครั้ง

มือใหม่บวกลบเลขแบบไม่มีตัวทดมือขวาเท่ากับหลักหน่วย
#จินตคณิตนับนิ้ว #จินตคณิตกินกับซัน #จินตคณิตคิดเลขเร็ว
จินตคณิตคิดกับซัน

จินตคณิตคิดกับซัน

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพมุมสูงจากตึกกระจกที่มองเห็นเมืองด้านล่าง มีข้อความว่า \"WHEN I WANT TO SLEEP FOREVER HOW TO พาใจตัวเองกลับมา เมื่อเกิดความคิดว่าอยากหายไปตลอดกาล\" พร้อมคำเตือนเกี่ยวกับเนื้อหา
ภาพคอลลาจของผู้หญิงยิ้มแย้ม 4 ภาพ พร้อมข้อความบรรยายพื้นเพว่าเป็นคนสนุกสนาน ยิ้มง่าย คิดบวก แต่ลึกๆ คาดหวังกับตัวเองสูงและเป็น Perfectionist
ภาพผู้หญิงหันหลังมองออกไปด้านนอก มีข้อความบรรยายจุดเริ่มต้นของปัญหา เช่น เปลี่ยนงานใหม่ ไม่ถนัด กดดันตัวเอง และผลที่ตามมาคือ นอนไม่หลับ ไม่อยากตื่นไปทำงาน
วิธีพาใจกลับมา ในวันที่อยากหลับไปตลอดกาล
"เคยจินตนาการว่าถ้าตัวเองได้นอนหลับไปตลอดกาล ไม่ต้องตื่นมาเจอความวุ่นวาย ไม่ต้องเจอปัญหา ไม่ต้องทำงาน จะสบายขนาดไหน กันมั้ยคะ?" ความคิดนี้เกิดขึ้นกับเราเมื่อสัก 4-5 ปีแล้วค่ะ แบบที่ไม่เคยคิดว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเองด้วยซ้ำ เพราะเราเองก็เรียนจบด้าน 'จิตวิทยา' มา 💬 Background ของ
เดี๋ยวจ๊ะเอ๋เล่าให้ฟัง

เดี๋ยวจ๊ะเอ๋เล่าให้ฟัง

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบและต้นทุเรียนที่มีอาการใบเหลืองในรูปแบบต่างๆ พร้อมข้อความระบุปัญหาและคำถามเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีแก้ไข
ภาพใบอ่อนทุเรียนที่มีอาการใบเหลืองซีดอย่างชัดเจน โดยมีมือจับใบแสดงให้เห็นถึงการขาดธาตุอาหารหรือปัญหาอื่นๆ
ภาพใบอ่อนทุเรียนที่มีสีเขียวสดใสและสมบูรณ์ แสดงถึงใบที่แข็งแรงและไม่มีอาการใบเหลือง
ทุเรียนใบเหลือง..เกิดจากสาเหตุใดมีวิธีแก้ไขอย่างไร
🌿 สาเหตุที่ทำให้ทุเรียนใบเหลือง 1.ขาดธาตุอาหาร โดยเฉพาะ zไนโตรเจน (N) ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของใบ 2.อาจขาด แมกนีเซียม (Mg) หรือ เหล็ก (Fe) ก็ทำให้ใบเหลืองได้เช่นกัน (เฉพาะใบอ่อนหรือใบแก่ตามลักษณะของธาตุ) 3.รากเสียหรือระบบรากไม่แข็งแรง 4.เกิดจากน้ำขัง ดินแน่น หรือเชื้อราในดิน เช่น ไฟทอ
คู่หู��มหัศจรรย์worldplantไคโตซา

คู่หูมหัศจรรย์worldplantไคโตซา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “THE EARNED LIFE ชีวิตที่ไม่เสียดาย ต้องใช้อย่างไร?” วางอยู่บนผ้าสีอ่อน พร้อมข้อความ “Review Time Klungbook.” และโลโก้ Lemon8
ภาพปกหนังสือ “THE EARNED LIFE” พร้อมข้อความคำคมจากหนังสือว่า “สิ่งที่ทำให้คนเราเสียดายไม่ใช่การพยายามแล้วล้มเหลว แต่เป็นการเลือกที่จะไม่พยายามแต่แรกต่างหาก”
ภาพปกหนังสือ “THE EARNED LIFE” พร้อมข้อความคำคมจากหนังสือว่า “ความสามารถที่ยอดเยี่ยม ไม่อาจเปล่งประกายได้ ถ้าอยู่ในบทบาทที่ไม่เหมาะสม”
ชีวิตที่ไม่เสียดาย ใช้อย่างไร?✨
คืนนี้อุ๊ขอแวบมารีวิวเล่มนี้ค่ะ 📍“ชีวิตที่ไม่เสียดายต้องใช้อย่างไร?” เล่มนี้เป็นเล่มที่อุ๊ชอบอีกเล่มนึง เพราะเล่มนี้ให้มุมมองทางความคิดและมุมมองการใช้ชีวิตได้ดีมากๆอีกเล่มเลยอยากจะมาป้ายยาค่ะ (งานป้ายยาคืองานประจำ งานขายหนังสือคืองานรอง 555555) อุ๊ชอบประโยคในหนังสือเล่มนี้ที่ว่า “สิ่งที่ทำให
◉Au Journal

◉Au Journal

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงโน้ตคณิตศาสตร์ที่เขียนด้วยมือ มีสูตรการคำนวณมุมนาฬิกาและโจทย์อายุ พร้อมข้อความขนาดใหญ่ว่า "อ่อนคณิต ก็เข้าใจ" และข้อความ "อ่อนคณิต เช่นกัน" เน้นการเรียนรู้คณิตศาสตร์สำหรับผู้เริ่มต้น
อ่อนคณิตก็เข้าใจ
ใครอ่อนคณิต เริ่มใหม่ไปพร้อมกัน 😁 เดี๋ยวจะมาลงไว้เรื่อยๆ จนกว่าจะสอบนะค่ะ อ่านไป โพสไปของจิง 😅😂 #สอบท้องถิ่น68 #คณิตศาสตร์
สถานีต่อไป สอบท้องถิ่น ภาคใต้

สถานีต่อไป สอบท้องถิ่น ภาคใต้

ถูกใจ 1171 ครั้ง

“จุดอ่อนผู้ชาย…ที่เขาไม่มีวันบอกคุณ!
14 จุดอ่อนของผู้ชายที่มักไม่อยากให้คนอื่น (โดยเฉพาะผู้หญิง) รู้: 1. กลัวการถูกปฏิเสธ ถึงจะดูมั่นใจ แต่ลึก ๆ กลัวโดนเมินหรือไม่ถูกเลือก 2. ต้องการการยอมรับ อยากให้คนสำคัญเห็นคุณค่า โดยเฉพาะจากคนรัก 3. ไม่เก่งเรื่องแสดงความรู้สึก บางคนรู้สึกเยอะ แต่ไม่รู้จะพูดยังไง 4. กลัวความล้มเหลว
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 141 ครั้ง

สมุดบันทึกสุขภาพแม่สีชมพูวางทับภาพอัลตราซาวด์ พร้อมข้อความ 'ดูแลตัวเอง หลังยุติการตั้งครรภ์ ทำยังไง ไปต่อหรือพอก่อน' และอีโมจิหน้าเศร้า แสดงถึงการดูแลตนเองหลังการสูญเสีย
ดูแลตัวเองหลังยุติการตั้งครรภ์
คนอยากมีลูก คงไม่มีใคร อยากจะเสียน้องไป ยิ่งเป็นคนมียาก ต้องให้แพทย์ช่วย หรือใช้เทคโนเลยีเจริญพันธ์ด้วยยิ่งแล้ว เราเองอยู่ในช่วงทำใจ และฟื้นฟูร่างกาย ไหนๆ ก็หาข้อมูลแล้ว เอามาแชร์ เผื่อใครสักคนกำลังหาอยู่แล้วกันค่ะ การแท้งบุตร แท้งลูก คือการตั้งครรภ์ยุติลงโดยไม่คาดคิดภายใน 20 สัปดาห์แรกของก
พี่แก้มยุ้ยRx

พี่แก้มยุ้ยRx

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดผู้ป่วยบนเตียงโรงพยาบาล พร้อมข้อความ “Phyllodes Tumor มาทําความรู้จัก” และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงการให้ข้อมูลเกี่ยวกับเนื้องอกชนิดนี้
เนื้องอกหายาก พบได้ไม่บ่อยในไทย Phyllodes Tumor
ก้อนเนื้องอกที่โตเร็วแบบเงียบ ๆ ในเต้านม เนื้องอก "ฟิลโลเดส" (Phyllodes Tumor) เป็นเนื้องอกที่เต้านมซึ่งมีลักษณะพิเศษที่แตกต่างจากเนื้องอกธรรมดาทั่วไป คำว่า "Phyllodes" มาจากภาษากรีก แปลว่า "คล้ายใบไม้" ซึ่งเป็นลักษณะที่แพทย์เห็นภายใต้กล้องจุลทรรศน์ แม้ชื่อจะไม่คุ้นหูเท่าไ
Mas Nawaporn

Mas Nawaporn

ถูกใจ 2 ครั้ง

8 วิธี เลิกเอาความหวังไปฝากกับลูก 🙅🏻‍♂️
เพราะลูกเกิดมาเพื่อมีชีวิตของตัวเอง ไม่ใช่เพื่อแบกความฝันของใครไว้บนบ่า 1. ยอมรับว่าเขาคือ “เขา” ไม่ใช่ “เรา” พ่อแม่หลายคนเผลอคิดว่า “ลูกต้องทำให้ได้ในสิ่งที่เราเคยพลาด” แต่จริง ๆ แล้ว ลูกไม่ใช่ตัวแทนของอดีตเรานะ ยิ่งเรายิ่งคาดหวังว่าลูกต้องเป็นในแบบที่ “เราอยากให้เป็น” เรายิ่งปิดโอกาสที
Sunny Meow

Sunny Meow

ถูกใจ 40 ครั้ง

แผนภาพแสดงข้อมูลผู้ป่วย STEMI, ผล EKG, Echo และการวินิจฉัย พร้อมแผนผังอธิบายพยาธิสรีรวิทยาของการอุดตันของหลอดเลือด Left Main Coronary Artery ที่นำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและ Diffuse ST Depression
แผนภาพต่อเนื่องอธิบายผลกระทบจากการขาดเลือดของหัวใจ ได้แก่ การลดลงของการบีบตัวของหัวใจ, ภาวะช็อกจากการทำงานของหัวใจล้มเหลว, การตายของเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ พร้อมระบุแนวทางการรักษาด้วย PCI/Stent หรือ CABG
แผนภาพแสดงแนวทางการพยาบาลผู้ป่วย STEMI แบ่งเป็น 3 ระยะ: ระยะเฉียบพลัน, การเฝ้าระวังและป้องกันภาวะแทรกซ้อน, และการเตรียมตัวเพื่อการรักษาเฉพาะทาง รวมถึงรายละเอียดการประเมินอาการปวดด้วยเครื่องมือ PQRST
Left main STEIMi Cardiogenic shock
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 22 ครั้ง

สร้างน้ำตก ตกแต่งฟาร์มเกมส์ HAYDAY 🐄🌾
#ตกแต่งฟาร์มhayday #hayday #haydaydesign
Kurtkale🥬

Kurtkale🥬

ถูกใจ 30 ครั้ง

7สัญญาณเตือน ต้นปาล์มเริ่มเน่าก่อนจะสายเกินไป
7สัญญาณเตือน ต้นปาล์มเริ่มเน่าก่อนจะสายเกินไป #ปาล์มน้ํามัน #เกษตรกร #ราคาปาล์ม #ปาล์มเน่า
พันธุ์ปาล์มท็อปเทเนอร่า

พันธุ์ปาล์มท็อปเทเนอร่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ รีแพร์กระชับช่องคลอดแบบไม่ผ่าตัด ด้วยเทคนิค RF (Radiofrequency) ✨ 💖 คืนความกระชับ เสริมความมั่นใจ ดูแลสุขภาพผู้หญิงอย่างอ่อนโยน หากคุณมีปัญหา… 🌸 ช่องคลอดหลวมหลังคลอด 🌸 ปัสสาวะเล็ดเวลาไอ จาม หัวเราะ หรือออกกำลังกาย 🌸 ความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ลดลง 🌸 ช่องคลอดแห้ง ไม่ชุ่มชื้น 🌸 รู้สึก
Derntang

Derntang

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุนัขพันธุ์ฮัสกี้กำลังนอนอยู่บนพื้นในคลินิกสัตว์แพทย์ มีผ้าพันแผลที่ขา พร้อมข้อความ “เมื่อน้องกลับดาว -ด้วยโรคร้ายจาก- พยาธิหนอนหัวใจ” แสดงถึงการจากไปของสุนัขจากโรคพยาธิหนอนหัวใจ
แผนภาพอินโฟกราฟิกแสดงวงจรชีวิตของพยาธิหนอนหัวใจ โดยมียุงเป็นพาหะนำตัวอ่อนพยาธิเข้าสู่สุนัข ตัวอ่อนจะเติบโตเป็นตัวเต็มวัยในหัวใจสุนัข และยุงจะดูดเลือดที่มีตัวอ่อนไปแพร่ต่อ
ภาพอัลตราซาวด์หัวใจ แสดงให้เห็นโครงสร้างคล้ายเส้นใยสีขาวภายในหัวใจ ซึ่งระบุว่าเป็น “พยาธิ” พร้อมข้อความ “คุณหมอทำ Echo หัวใจ”
เมื่อน้องจากไป🪦ด้วยโรคพยาธิหนอนหัวใจ 🤍
เพื่อนๆ ที่เลี้ยงน้องหมาเคยได้ยินโรคพยาธิหนอนหัวใจกันไหมคะ? โรคนี้มากับวายร้ายตัวเล็กๆ ที่เราคาดไม่ถึง นั่นคือ “ยุง” 🦟• ติดได้ยังไง ? : น้องหมาโดนยุงที่มีตัวอ่อนพยาธิฯ กัด > ตัวอ่อนไชผ่านเนื้อเยื่อ และเติบโตเต็มวัยอยู่ในหัวใจ > ผสมพันธุ์และปล่อยตัวอ่อนสู่กระแสเลือดน้องหมา > ยุงมากัดและด
โตไปเป็นใคร •_•?

โตไปเป็นใคร •_•?

ถูกใจ 41 ครั้ง

อ่านวิชาคนตัวเล็ก รู้เลยว่าคนตัวเล็กก็มีพลังมหาศาล ถ้าไม่ยอมแพ้ 💪🏻
📚วิชาคนตัวเล็ก Small rules ✏️ ผู้เขียน พูนลาภ อุทัยเลิศอรุณ เริ่มแรกต้องขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจซื้อมาอ่านจนจบ ด้วยว่าเล่มนี้เป็นที่ถูกพูดถึงว่าดีมาก ทำให้มีคนมาทำ Podcast รวมถึงสรุปเนื้อหาไว้หมดแล้ว และเราก็อ่านและฟังมาเยอะ แต่ไม่มีอะไรเทียบเท่าได้กับการอ่านด้วยตัวเอง หนังสือที่ว่าด้วยประสบการณ์จ
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วิธีประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน' พร้อมภาพประกอบผู้หญิงทำงานบนแล็ปท็อปที่โต๊ะทำงาน
ภาพแสดงเคล็ดลับ 2 ข้อแรก: 1. วางแผนโดยจัดลำดับความสำคัญของงาน (จากสำคัญที่สุดไปน้อย) และ 2. จดจ่อกับเป้าหมายตนเอง พร้อมคำแนะนำเรื่องการหลุดโฟกัสและกฎ 15 นาที
ภาพแสดงเคล็ดลับ 3 ข้อสุดท้าย: 3. พัฒนาจากการเรียนรู้สิ่งที่ผิดพลาด 4. พัฒนาตนที่ดี 'คิดในแง่บวก' และ 5. พักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมข้อความ 'เครียด พัก'
5 วิธีประสบความสำเร็จ ในการทำงาน
1️⃣ วางแผนโดยจัดลำดับความสำคัญของงาน การทำงานเป็นการเริ่มต้นที่ดี เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องเริ่มวางแผนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน โดยมีการเรียงลำดับความสำคัญของงานก่อนเสมอ นั่นก็เพื่อทำงานให้การทำงานของคุณเป็นมืออาชีพและเป็นระบบมากยิ่งขึ้น การจัดลำดับความสำคัญของงานนั้นจะเป็นตัวช่วยให้งานทุกอย่า
Lin

Lin

ถูกใจ 483 ครั้ง

ภาพสรุปวิธีเลิกเป็นคอขวดของทีม โดยเปลี่ยนความคิดจากการทำเองเป็นมอบหมายงานเพื่อสร้างทีม ผลลัพธ์คืองานไหลลื่น ทีมเก่งขึ้น และผู้นำมีเวลาทำเรื่องสำคัญ มีกฎเหล็กคือเก็บ 3 เรื่อง (กลยุทธ์, การจ้างงาน, ทรัพยากร) และมอบหมายที่เหลือ พร้อม 4 วิธีมอบหมายงานอย่างมืออาชีพ.
🤲 เลิกเป็น “คอขวด” ของทีม: ศิลปะการมอบหมายงาน ที่ผู้นำ 90%
🤲 เลิกเป็น “คอขวด” ของทีม: ศิลปะการมอบหมายงาน ที่ผู้นำ 90% ยังทำผิด (ทำไมการทำเองทุกอย่าง ถึงไม่ใช่สัญลักษณ์ของความขยัน แต่เป็นสัญญาณของความล้มเหลวในการบริหาร) ในหลายองค์กรที่ผมมีโอกาสร่วมงาน ไม่ว่าจะเป็นบริษัทเทคโนโลยี สตาร์ทอัพ หรือธุรกิจครอบครัว มีประโยคหนึ่งที่ผมได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่าจากหัวหน
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

20 วิธีง่ายๆ ที่ทำให้คุณพัฒนาตัวเองได้ทุกวัน 📈💫🏃🏻💨
💚 1. จงหางานที่คุณรักจริงๆ หลังจากนั้นจงใส่ใจและจิตวิญญาณของคุณลงไปกับงานนั้น เมื่อคุณได้ทำงานที่คุณรัก คุณจะไม่มีวันผัดวันประกันพรุ่งกับมันเด็ดขาด และจะมีความสุขที่ได้ทำมันทุกวัน . . 💚 2. โฟกัสงานที่อยู่ในมือ จงทำงานที่มีอยู่ให้ดีที่สุดด้วยความสามารถที่คุณมี และโอกาสดีๆจะเข้ามาหาคุณเอง . .
Proveyourself

Proveyourself

ถูกใจ 817 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายกำลังวิ่งไปข้างหน้า โดยมีมือสีเทาหลายมือฉุดรั้งขาไว้ด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"4 วิธี เอาชนะ \"ความกลัว\"\" บนพื้นหลังสีขาวประดับด้วยดาวสีเหลือง
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว แสดงวิธีเอาชนะความกลัว 2 ข้อแรก: 1. เปลี่ยนมุมมองเมื่อเผชิญหน้ากับการตัดสินใจ และ 2. ก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยของเราทีละนิด พร้อมคำอธิบายประกอบและดาวสีเหลือง
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว แสดงวิธีเอาชนะความกลัว 2 ข้อสุดท้าย: 3. เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเสี่ยง และ 4. รู้จักความกลัวของตัวเอง พร้อมคำอธิบายประกอบและดาวสีเหลือง
4 วิธี เอาชนะความกลัว! 😬😱😰
1. เปลี่ยนมุมมองเมื่อเผชิญหน้ากับการตัดสินใจ🏃🏻‍♀️ ลองคิดว่าถ้าเราเจอสถานการณ์แบบที่เราเจอ เราจะมีมุมมองอย่างไรกับสถานการณ์นั้น และซึ่งแน่นอนว่าคุณจะได้ค้นพบมุมมองใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณกล้าตัดสินใจมากขึ้น 2. ก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยของเราทีละนิด ⛰️ การที่เราค่อยๆ เผชิญหน้ากับความไม่คุ้
Lin

Lin

ถูกใจ 1181 ครั้ง

รีวิวย้ายสายงาน จากเด็กเคมีสู่ UXUI Designer
# Phase 1: ต่อสู้กับความคิด คำถามที่ว่า เราควรจะทำอะไรต่อจากนี้ สำคัญพอๆกับ เราควรจะตัดอะไรออกจากชีวิตต่อจากนี้ นั่นคือสิ่งแฟนเราเลือกที่จะตั้งคำถามและบอกกับเราว่า “เค้าไม่อยากเป็นแล้วนะ นักเคมี หรืองานด้านอื่นๆที่เกี่ยวกับเคมี” โจทย์นี้ยากมากสำหรับเราและเค้า ณ ตอนนั้น เพราะถ้าเค้าจะเริ่มเ
Standasdp

Standasdp

ถูกใจ 1582 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมองสองซีกสีชมพูและฟ้าอยู่บนตาชั่ง แสดงถึงการฝึกสมองให้สมดุล พร้อมข้อความว่า "How to ฝึกสมองทั้ง 2 ซีกให้สมดุล" และมีหลอดไฟเป็นสัญลักษณ์ของความคิด
ภาพแผนภาพสมองแบ่งเป็นสองซีก ซีกซ้ายสีฟ้าควบคุมร่างกายซีกขวา ซีกขวาสีส้มควบคุมร่างกายซีกซ้าย โดยมีคอร์ปัส คาโลซัมเชื่อมต่อและถ่ายทอ�ดข้อมูลระหว่างกัน
ภาพเด็กผู้หญิงกำลังทำท่าทดสอบสมอง โดยมีข้อความอธิบายการทดสอบยกเท้าซ้ายแกว่งตามเข็มนาฬิกาพร้อมเขียนเลข 6 ด้วยมือขวา และการเปลี่ยนเป็นยกเท้าขวาแกว่งพร้อมเขียนเลข 6
How to ฝึกสมอง 🧠 ทั้ง 2 ซีกให้สมดุล
“สมอง” 🧠 อวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ประมวลผล ควบคุม และสั่งการต่าง ๆ แบ่งหน้าที่การทำงานออกเป็น 2 ซีก คือซีกซ้ายและซีกขวา 🔅ซีกซ้าย เป็นสมอง “ส่วนของการตัดสิน” ทำหน้าที่ควบคุมร่างกายซีกขวา ชำนาญในการคิดเรื่องที่เป็นเหตุผล การวิเคราะห์ คำนวณ ประมวลผล  เป็นสมองวิชาการ ให้ความสำคัญกับเรื่องถูกต้องมากกว่
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 417 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์น้ำหอมปรับอากาศ OASIS กลิ่น Sweet Floral และ Jasmine Tea พร้อมคำถามว่าฝาบนหรือฝาล่างดีกว่า และข้อความว่าบ้านหอมจนคนทัก
ภาพเปรียบเทียบน้ำหอมปรับอากาศ OASIS แบบเปิดฝาบนและฝาล่าง พร้อมระบุว่ากลิ่นเหมือนกันแต่ระยะเวลาใช้งานต่างกัน
ภาพฉลากด้านหลังของน้ำหอมปรับอากาศ OASIS ระบุว่าแบบฝาล่างหอมนาน 30 วัน พร้อมคำแนะนำการใช้งานและคำเตือน
บอกต่อ | ไอเท็มบ้านหอม จนคนทัก 🌺🍃✨
น้ำหอมปรับอากาศ OASIS น้ำหอมประจำบ้าน ซื้อซ้ำบ่อยม๊ากก กลิ่นดี ราคาดี เราชอบอยู่ 2 กลิ่น 🌺sweet froral | ใช้ในห้องนอน ห้องน้ำ กลิ่นน้องจะหอมหวาน สดชื่น สดใส ไม่หวานเลี้ยนเหมือนพวกกลิ่นลูกอมแคนดี้นะ 🍃jusmine tea | ใช้ในห้องนั่งเล่น ห้องทำงาน กลิ่นจะเบาๆ ผ่อนคลาย ช่วยลดความดึงเครียดได้ดี หอมแ
Mynameis

Mynameis

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพบุคลากรทางการแพทย์สามคนในชุดผ่าตัดกำลังปรึกษาหารือกันในห้องผ่าตัด โดยมีถุงน้ำเกลืออยู่ด้านหลัง ข้อความบนภาพถามว่า “ถ้าเป็นคุณ จะเลือก 'ยื้อ' หรือ 'บอกลา'” สะท้อนถึงการตัดสินใจที่ยากลำบากในการรักษาชีวิตผู้ป่วย
ถ้าต้องเลือกระหว่าง “ยื้อ” หรือ “บอกลา”
ถ้าคุณตัดสินใจ "สู้" ง่าย ๆ อาจเป็นเพราะคุณไม่เคยเห็นลูกคนหนึ่งเป็นหนี้ก้อนโต เพื่อยื้อชีวิตพ่อ แต่ต้วเองทุกข์ทั้งชีวิต แต่ถ้าคุณคิดจะ "ถอดใจ" อาจเป็นเพราะคุณไม่เคยเห็นแววตา ของครอบครัว หลังได้ยินคำว่า "คุณพ่ออาจอยู่ได้ไม่ถึงวันพรุ่งนี้" ทุกครั้งที่ต้องเจอเหตุการณ์แบบนี้ เป็นสิ่งที่หนักใจ
หมอโจอี้ นพ.ศิรสิทธิ์ เลาหทัย

หมอโจอี้ นพ.ศิรสิทธิ์ เลาหทัย

ถูกใจ 0 ครั้ง

คลิปสั้นๆวิธีจับกบในhay day🐸✨
ก่อนหน้านี้แป้งแชร์วิธีจับกบไปแล้ว คลิปนี้เป็นคลิปสั้นๆที่แป้งมาทำให้ดูเพื่อให้เห็นภาพว่าทำยังไงบ้าง ถ้าเข้าใจแล้วก็เข้าฟาร์มไปต้อนน้องกันเล๊ยยย~🐸💚 #haydaygames
nekopang😺

nekopang😺

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตรลัด เข้าถึงศักยภาพสูงสุด🚀
แจกสูตรแฮค 3 ขั้นตอน เข้าถึงขุมพลังไร้ขีดจำกัดในตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #howtoฮีลใจ #สมาธิ #spiritual #เล่าเรื่องตัวเอง
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'Four Thousand Weeks ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์' วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีแว่นตาและคีย์บอร์ดบางส่วนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'หนังสือเล่มนี้จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณกับเวลา'
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงบทนำเรื่อง 'ในระยะยาว เราทุกคนก็ตายอยู่ดี' โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิต 4,000 ส��ัปดาห์โดยเฉลี่ยของมนุษย์ มีไอคอนแก้วเครื่องดื่มสีเขียวและคำว่า 'NICE' อยู่ด้านบนขวา
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 'มัวแต่ทำสิ่งที่ไม่จำเป็น' ซึ่งกล่าวถึงการจัดการเวลาและภาระงานที่มากเกินไป มีไอคอนแก้วเครื่องดื่มสีเขียวและคำว่า 'TRENDY ALERT' อยู่ด้านบนซ้าย
⏳ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์
🌈🌻ทุกวันนี้เราเอาแต่หมกมุ่นกับรายการที่ต้องทำอย่างยาวเหยียด จึงทำให้รู้สึกกดดันเพราะไม่มีเวลาเพียงพอ แต่ยิ่งเราเชื่อว่าตัวเองทำทุกอย่างตามตารางได้สำเร็จมากเท่าไหร่ เราจะรับภาระหน้าที่ใส่ตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ชีวิตก็ยิ่งเคร่งเครียด ว่างเปล่า ท้อแท้มากขึ้น แต่ถ้าหากเปิดใจยอมรับว่าเราไม่สามารถควบคุมทุ
update ตาม passion

update ตาม passion

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงเมนู Serotonin เพื่อความสุขยั่งยืน มีรายการกิจกรรมแบ่งเป็น Apitizer, Main, Sides, Specials พร้อมภาพประกอบภูเขา, คนนั่งสมาธิ และคนปั่นจักรยาน
เคล็ดลับ “สร้างความสุข” ที่ยั่งยืน ด้วย Serotonin Menu 🍳🥦🥑
✨ เราว่าหลายคนเคยได้ยินชื่อฮอร์โมนแห่งความสุขมาบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน “เอนดรอฟิน” ที่จะหลั่งและทำงานเมื่อเรารู้สึกสงบ สุขใจ หรือ “ออกซิโทซิน” หลั่งเมื่อเราได้รับความรักหรือให้ความรักกับคนใกล้ตัว ✋ ฮอร์โมนคือสารเคมีที่ผลิตจากต่อมไร้ท่อ หรือเนื้อเยื่อ หลั่งออกมาและส่งไปทั่วทั้งร่างกาย ผ่านท
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 766 ครั้ง

เช็คด่วน‼️อาการขาดวิตามิน
🥕 วิตามิน A อาการเมื่อขาด: ตาแห้ง มองไม่ชัดตอนกลางคืน ทำไมถึงเป็นแบบนี้: วิตามิน A ช่วยบำรุงดวงตา โดยเฉพาะการมองเห็นตอนกลางคืน วิธีป้องกัน: กินผักสีส้มและเขียวเข้ม เช่น แครอท ผักโขม มันเทศ กินอาหารที่มีไขมันดีร่วมด้วย เพื่อให้ร่างกายดูดซึมวิตามิน A ได้ดีขึ้น 🐟 วิตามิน B อาการเมื่อขาด
พัชชา ชอบของดี

พัชชา ชอบของดี

ถูกใจ 215 ครั้ง

🔥 วิธีเลิก “โง่แบบไม่รู้ตัว” ก่อนมันจะพาคุณพัง เคยมั้ย 👉 มั่นใจมากว่าตัวเองเข้าใจเรื่องนั้นดีแล้ว 👉 เถียงเก่ง แต่ไม่เคยตั้งคำถามกับความคิดตัวเอง 👉 พอพลาดก็โทษสถานการณ์ ไม่เคยคิดว่า “เราอาจไม่รู้บางอย่าง” ถ้าใช่คุณอาจไม่ได้ “รู้น้อย” แต่คุณกำลังอยู่ในโหมด ไม่รู้ว่าตัวเองไม่รู้อะไรเลย และน
วัลลาบท

วัลลาบท

ถูกใจ 0 ครั้ง

Share! ประสบการณ์นักสร้างหนี้ 5 แสน
โพสต์แรกของเราที่อยากจะมาแชร์เรื่องราวที่ต้อง ย้ำเตือน ! ไม่กลับไปทำอีกเป็นครั้งที่ 3 💸🥹 🏃🏻‍♀️‍➡️ครั้งที่ 1 ย้อนไป 6 ปีที่แล้ว บัณฑิตจบใหม่วัยสดใส เมื่อมีบัตรแรกแล้ว น้องบัตรพากันงอกรวมๆกันก็ 5-6 บัตรในเวลาไม่นาน ด้วยเครดิตดีฐานเงินโอเค แม่คุณอนุมัติง่ายกันจริงๆ บัตรนั้นโปรนี้ บัตรนี้คะแนนจุก โอเค
Patchp.

Patchp.

ถูกใจ 486 ครั้ง

หนังสืออีกเล่มที่ติดTop 10 ในใจ✨💘
ชีวิตเป็นเรื่องยาก หรือมันยากเพราะความคิดของเรากันแน่? ขอเสียงคนอ่านเล่มนี้จบแล้วบ้าง 🙌🏻 ส่วนตัวยังอ่านไม่จบ แต่รู้สึกชอบ เพราะอ่านง่าย ทำให้เราคิดอะไรในมุมมองที่มันไม่ซับซ้อน ชีวิตง่ายขึ้น แต่ไม่มักง่าย #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือน่าอ่าน #ป้ายยาหนังสือฮีลใจ #รีวิวหนังสือ #รีวิวหนังสือ
Oat.patt

Oat.patt

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพโจ๊กไก่ฉีกโรยต้นหอมในชามสีขาว วางบนผ้าปูโต๊ะสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความว่า "โภชนาการอาหารสำหรับผู้ป่วยผ่าตัดทวารเทียม" และ "ทางเลือก ทางรอดมะเร็ง" ซึ่งเป็นอาหารที่ย่อยง่ายสำหรับผู้ป่วยหลังผ่าตัดทวารเทียม.
📌โภชนาการอาหารสำหรับผู้ป่วยผ่าตัดทวารเทียม
#โภชนาการอาหารสำหรับผู้ป่วยผ่าตัดทวารเทียม ! หลังจากการผ่าตัดทวารเทียม (ostomy surgery) : เช่น colostomy หรือ ileostomy ซึ่งเป็นการสร้างช่องเปิดใหม่ที่หน้าท้องเพื่อให้สามารถระบายอุจจาระออกจากร่างกาย ผู้ป่วยมักจะต้องปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารเพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภา
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 10 ครั้ง

หนังสือแค่ 30 ผู้คิดมาก✨🍋✅🥰😍
หนังสือ "แค่ 30 ผู้คิดมาก" โดย คิมซูฮยุน เป็นผลงานที่มอบกำลังใจให้กับคนวัย 30 ที่มักเผชิญกับความคิดมากและความไม่มั่นใจในชีวิต ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่อยู่ระหว่างการปรับตัวทั้งด้านการงานและการใช้ชีวิต หนังสือเล่มนี้ช่วยแนะนำวิธีการใช้ชีวิตอย่างมั่นใจในช่วงที่อาจเต็มไปด้วยความกดดันและควา
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ Emotional First Aid สีเขียว มีพลาสเตอร์ปิดแผลและคำว่า “ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ” พร้อมข้อความแนะนำว่า “ถ้ากำลังจะแตกสลายให้อ่านเล่มนี้” และภาพประกอบที่สื่อถึงบาดแผลทางอารมณ์ต่างๆ เช่น การถูกปฏิเสธ ความเหงา และความล้มเหลว
สารบัญของหนังสือ Emotional First Aid แสดงหัวข้อบาดแผลทางจิตใจ 7 ประเภท เช่น การถูกปฏิเสธ ความเหงา การสูญเสีย และความเคารพตัวเองต่ำ พร้อมภาพประกอบเห็ดและคนอ่านหนังสือ
หน้าหนังสือ Emotional First Aid ที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการรักษาแผลทางจิตใจ โดยเฉพาะแนวทางการรักษาจากการถูกปฏิเสธ พร้อมภาพประกอบพลาสเตอร์และคนนั่งอ่าน
ปลดล็อคสิ่งตกค้างในใจให้หนังสือเล่มนี้บรรเทาอาการแตกสลาย📚🫀🛋️
📚Emotional First Aid หนังสือบรรเทาอาการแตกสหลายและป้องกันใจอักเสบลุกลาม หนังสือที่ให้คำแนะนำวิธีการบรรเทา รับมืออาการบาดเจ็บทางอารมณ์และจิตใจเบื้องต้น ☔️แนะนำให้รู้จักบาดแผลทางจิตใจ ที่แตกต่างกัน 7 ประเภท ได้แก่ 1.การถูกปฏิเสธ 2.ความเหงา 3.การสูญเสียและเหตุการณ์สะเทื่อนใจ 4.ความรู้สึกผิด
バラベン❁

バラベン❁

ถูกใจ 76 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม