ทำไมกินแล้วไม่ถึงกับชอบอะ

2023/6/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบางครั้งการไม่ชอบอาหารที่เรากินอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ความคุ้นเคยกับรสชาติ, สภาพอากาศ, อารมณ์ขณะทานอาหาร หรือแม้แต่การเตรียมการมีผลต่อความชอบของเราในแต่ละมื้ออาหาร การสำรวจรสชาติใหม่ๆ หรือการลองวิธีการปรุงอาหารที่แตกต่างออกไปอาจช่วยเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ และช่วยให้เราได้ค้นพบความชอบที่แท้จริงของตัวเองได้ นอกจากนี้ ปัจจัยทางสังคม การทานอาหารร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัว ก็สามารถทำให้เรารู้สึกแตกต่างเมื่อได้ลองอาหารใหม่ ๆ การเปิดใจและลองสิ่งใหม่อาจทำให้เราพบว่าอาหารที่ไม่ชอบในครั้งแรก อาจกลายเป็นหนึ่งในเมนูโปรดในภายหลัง สิ่งสำคัญคือให้เราสังเกตความรู้สึกของตัวเองและไม่กลัวที่จะลองอะไรใหม่ๆ ซึ่งบางทีการเปิดใจก็อาจช่วยเราเข้าใจและค้นหาความชอบที่แท้จริงในเรื่องของอาหารได้ดียิ่งขึ้น!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชามข้าวหน้าแซลมอนดิบสองชามพร้อมไข่แดงและไข่ปลาแซลมอน วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า “มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ? ❌ไม่ชอบกินแซลมอน” สื่อถึงความไม่ชอบแซลมอนดิบ.
มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ? ❌ไม่ชอบกินแซลมอน
ใครไม่ชอบกินแซลมอนบ้าง ? ยกมือในคอนเม้นกันหน่อยค่ะ (หาพวกเดียวกัน😅) ...ความรู้สึกเรามันคือปลาดิบ มันไม่สุก เลยไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ กินได้บ้าง แต่ไม่ชอบ แต่ถ้าเป็นสเต็กแซลมอนที่ทำมาสุกแล้ว ก็กินได้อยู่ค่ะ #แซลมอน #เรื่องราววันนี้ #อาหารการกิน #รีวิวนิสัย #แชร์ประสบการณ์
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบนิสัยของคนชอบกินข้าวกับคนชอบกินเส้น โดยคนชอบกินข้าวจะมั่นคง รักความคุ้นเคย คิดรอบคอบ ส่วนคนชอบกินเส้นจะชอบความหลากหลาย คิดเร็ว รักอิสระ และชอบเติมสีสันให้ชีวิต
จริงหรือมั่ว!? นิสัยคนชอบกินข้าว🍚 vs คนชอบกินเส้น 🍜
เค้าทีมชอบกินเส้น นิสัยก็ตรงอยู่นะะะ👍🏻 (*อ่านขำๆ ไม่ต้องซีเรียส ไม่มีfactอะไรทั้งนั้น*🤣) #นิสัยการกิน #รีวิวนิสัย #วันละโพสต์ #ถามมาตอบไป #กระทู้ถามตอบ
ฟลัฟฟี่ที่ชื่อฝ้าย ·ᴥ·

ฟลัฟฟี่ที่ชื่อฝ้าย ·ᴥ·

ถูกใจ 33 ครั้ง

ตะกร้าเต็มไปด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่หลากหลายสี เช่น แดง ส้ม เขียว และเหลือง พร้อมข้อความ \"How to ! กินมะเขือเทศ ฉบับคนไม่ชอบสุดๆ\" และ \"ก็รู้ว่าดี แม่มันไม่อร่อย!!\"
มะเขือเทศเชอร์รี่หลายลูกลอยอยู่ในชามน้ำ มีสีแดง ส้ม เหลือง และชมพูอ่อน พร้อมข้อความ \"ขั้นตอนแรก \\\"เปิดใจ\\\" ดวงโตๆ\" เน้นย้ำถึ��งการเปิดใจลองชิม.
มะเขือเทศเชอร์รี่หลากหลายสายพันธุ์ในชามน้ำ แต่ละลูกมีคำอธิบายรสชาติและลักษณะ เช่น สีช็อกโกแลต โซราริโน่ สีเขียว และทรงลูกแพร พร้อมหัวข้อ \"เลือกกินพันธุ์ที่มันอร่อย\".
How to ! กินมะเขือเทศ ฉบับคนไม่ชอบสุดๆ
เราบอกไว้ตรงนี้เลยว่าเรากินได้ทุกอย่างบนโลกใบนี้ สรุปคือคนกินง่าย และมันมีน้อยมากที่จะไม่กิน หนึ่งในนั้นคือมะเขือเทศ แบบไม่ชอบกลิ่น ไม่ชอบรสชาติ กินแล้วแบบ มันไม่ได้อะ รู้สึกมันไม่ใช่อาการมนุษย์ แต่ใครๆก็รู้ ทุกคนรู้ ว่ากินแล้วมันมีประโยชน์ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น ไลโคพิน เป็นพวกสารกลุ่มแคโ
kn_vatch

kn_vatch

ถูกใจ 38 ครั้ง

ทำไมแต่ละคนกินเผ็ดได้ไม่เท่ากัน?
ที่แต่ละคนกินเผ็ดได้ไม่เท่ากัน เนื่องจากแต่ละคนมีความทนหรือความไวต่อตัวรับรู้ความรู้สึกกับ capsaicin ได้แตกต่างกัน คนที่ไวต่อตัวรับความรู้สึกน้อยก็จะสามารถทานเผ็ดได้มากกว่าคนอื่น ทั้งนี้ยังขึ้นกับสภาพแวดล้อมและพฤติกรรมการทานเผ็ดอีกด้วย #ไม่กินเผ็ด #ให้ความรู้ #สายสุขภาพ #สายสุขภาพกับlemon8
อริสเนล🍪✨

อริสเนล🍪✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพผักชีสดจำนวนมากกำลังถูกล้างในอ่างล้างจาน พร้อมข้อความถามว่า \"ทำไมผักชี รสเหมือนสบู่\" และมีมีมผู้ชายทำหน้าเศร้าประกอบกับข้อความ \"No...ผักชีค่ะ\" และ \"เจนนี่ blackpink\"
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน แสดงการแบ่งคนออกเป็น 2 ประเภทเกี่ยวกับผักชี: ประเภทแรกคือคนชอบผักชี (อิโมจิยิ้ม) และประเภทที่สองคือค��นที่ไม่ชอบผักชี (มีมผู้ชายเศร้า)
ภาพผักชีและไข่แดงในชาม พร้อมข้อความอธิบายว่าคนที่ไม่ชอบผักชีรับรู้สาร \"อัลดีไฮด์\" ซึ่งเป็นสารเคมีที่พบในสบู่และโลชั่น
👀ทำไมผักชีรสชาติเหมือนสบู่?
เหมือนเดิมเลย ขอแบ่งคนและผักชีออกเป็น 2 ประเภท ประเภทแรก: กลุ่มคนรักและเทิดทูนผักชี สามารถเคี้ยวผักชีได้เหมือนเคี้ยวอาหารทั่วไป ประเภทสอง: กลุ่มคนที่บางทีผักชีไม่ทันได้เข้าปาก แค่ได้กลิ่นก็แทบต้องอุดจมูกแล้ว ถ้าแตะลิ้นคือเกียมขิตแน่นอน 👀แบบคนประเภทที่ 2 - คือกลุ่มคนที่รับรู้ได้ถึงสารเคมีตัวนึ
hoolycheese

hoolycheese

ถูกใจ 1324 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงปิดจมูกจากกลิ่นไม่พึงประสงค์ พร้อมอาหารที่อาจทำให้เกิดกลิ่น เช่น ปลากระป๋อง ชีส และภาพเชิงเปรียบเทียบถึงกลิ่นของช่องคลอด
ภาพอธิบายว่าอาหารมีผลต่อช่องคลอดอย่างไร โดยระบุว่าอาหารขับออกทางเหงื่อ ปัสสาวะ สารคัดหลั่ง และทำให้ pH ช่องคลอดเปลี่ยน จุลินทรีย์เสียสมดุล
ภาพแสดงรายการอาหารที่อาจทำให้กลิ่นช่องคลอดแรงขึ้น เช่น กระเทียม หัวหอม แอลกอฮอล์ หน่อไม้ฝรั่ง แป้ง น้ำตาลสูง และอาหารหมักดองเค็มจัด
อาหารอะไรที่กินแล้ว “น้องสาว” เหม็น 🍑⚠️
สวัสดีค่า 👋🏻 สาวๆเคยไหมคะ? กินบางอย่างแล้วตกขาวเปลี่ยน รู้สึกกลิ่นแรงกว่าปกติ… 🙋🏻‍♀️ มาดูกันค่ะว่าอาหารอะไรบ้างที่มีผลกับกลิ่นของน้องสาว 🍑😥 พร้อมแนะนำอาหารที่ควรกินเพื่อให้กลิ่นดีขึ้น และวิธีสังเกตน้องสาวที่มีกลิ่นแรงจากการติดเชื้อค่ะ ‼️ #น้องสาวมีกลิ่น #ปัญหาน้องสาว #สุขภาพผู้หญิง #ต
หมอเกล GailySkippy

หมอเกล GailySkippy

ถูกใจ 848 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงปิดจมูกจากกลิ่นไม่พึงประสงค์ ล้อมรอบด้วยอาหารที่อาจทำให้เกิดกลิ่น เช่น โดนัท เนื้อ ชีส และชานมไข่มุก แสดงถึงอาหารที่อาจส่งผลต่อกลิ่นจุดซ่อนเร้น
อาหารที่กินแล้วกีเหม็น 🤧
ของโปรดของใครหลายคนแต่อาจไม่ถูกใจน้องกีกี้ 😣 ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อสุขภาพของน้องสาวค่าา 💕 #ดูแลจุดซ่อนเร้น #น้องสาวมีกลิ่น #คันน้องสาว #ตกขาว #จุดซ่อนเร้น
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 880 ครั้ง

ภาพแก้วชาเขียวมะนาวเย็นพร้อมหลอดสีฟ้า วางอยู่ข้างแล็ปท็อป มีข้อความเตือนภัยให้ระวังการดื่มชาเขียวมะนาวแบบนี้ โดยเฉพาะตอนท้องว่าง ซึ่งเป็นประสบการณ์จริงที่ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์
แทบจะเป็นลม หลังจากกินแก้วนี้
ขอออกมา #เตือนภัย เพื่อนทุกคนที่ชอบกินชาเขียว หรือ กาแฟตอนเช้า ให้ระวังอาการนี้ เราท้องว่าง แต่อยากกิน “ชาเขียวมะนาว” ก็คิดว่าปกติ สรุปหลังจากกินไปตามภาพ (ไม่ถึง 2 จิบ) เริ่มใจเต้น เหงื่อแตก ยังไม่คิดว่ามาจากอันนี้ เลยดื่มต่อจนรู้สึกพะอืดพะอม สุดท้ายจบที่อาเจียน แล้วก็ค่อยดีขึ้นแบบทันที ลอง
chuchusaid

chuchusaid

ถูกใจ 497 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงโถส้วมสกปรกมีอุจจาระและแมลงวัน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 สาเหตุ กินแล้วขี้เลย" และโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดง 3 สาเหตุแรกของการขับถ่ายเร็ว: ระบบย่อยอาหารทำงานเร็วเกินไป, กินไฟเบอร์มากไป, และแพ้อาหารบางอย่าง เช่น นมหรือกลูเตน พร้อมไอคอนประกอบ
ภาพแสดงสาเหตุที่ 4-6 ของการขับถ่ายเร็ว: ความเครียด, อาหารร้อนเกินไปที่กระตุ้นระบบย่อย, และการติดเชื้อในลำไส้ที่ทำให้ท้องเสียทันที พร้อมไอคอนประกอบ
💥 8 สาเหตุที่ทำให้ ”กินแล้วขี้เลย“
💥 8 สาเหตุที่ทำให้ "กินแล้วขี้เลย" ท้องร่วง หรือขับถ่ายเร็วเกินไป? เช็กเลยว่ามีสาเหตุจากอะไรบ้าง! 🌿 วิธีแก้ไข! 🥦 ทานผักผลไม้ให้เหมาะสม 💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ 🧘‍♀️ ลดความเครียด 🦠 ทานโพรไบโอติก 🏃‍♀️ ออกกำลังกาย 💬 ความรู้สึกจากคนที่ลอง: เคยท้องอืด ปวดท้องบ่อย! ปรับการกิน + ดื่มน้ำเยอะขึ้
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 499 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'อาหารที่กินแล้ว กีเหม็น!' พร้อมภาพประกอบของกระเทียม หน่อไม้ฝรั่ง ข้าวผัดไข่ โดนัท และหอมแดง สื่อถึงอาหารที่อาจทำให้เกิดกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์
ภาพแสดงกระเทียม/หัวหอม หน่อไม้ฝรั่ง และเนื้อแดง พร้อมคำอธิบายว่าอาหารเหล่านี้ทำให้ร่างกายขับสารกลิ่นออกมาทางเหงื่อ ปั��สสาวะ และสารคัดหลั่ง รวมถึงเปลี่ยนกลิ่นปัสสาวะและกลิ่นตัว
ภาพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำตาล และกาแฟ พร้อมคำอธิบายว่าการดื่มหนัก น้ำตาลมาก และคาเฟอีนสูง อาจทำให้เกิดกลิ่นตัว กลิ่นฉี่ และกระตุ้นเชื้อรา
อาหารที่ทำให้🐚เหม็น
#อาหารสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ดูแลน้องสาว
Lisa🍀

Lisa🍀

ถูกใจ 1624 ครั้ง

ภาพอาหารจานเดียว ข้าวผัดกะเพราหมูสับราดด้วยไข่ดาวสองฟอง พร้อมน้ำซุปเล็กน้อย มีข้อความว่า 'คิดยังไง? กับคนไม่กินเผ็ด เผ็ดของเขากับของเราไม่เท่ากัน ไขข้อสงสัย ทำไมคนเรากินเผ็ดได้ไม่เท่ากัน'
ภาพส้มตำไทยวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีเครื่องดื่มสองแก้วอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์การ��กินเผ็ดน้อยและการสั่งอาหารที่เผ็ดเกินไป
ภาพอาหารหลากหลายชนิดบนโต๊ะ เช่น ข้าวสวย เนื้อผัดในกระทะร้อน และสลัด มีข้อความที่มักได้ยินเกี่ยวกับคนไม่กินเผ็ด เช่น 'แค่นี่เผ็ดแล้วหรอ?' และ 'อ่อนแอ ไม่เห็นจะเผ็ดเลย'
คิดยังไง⁉️ กับคนไม่กินเผ็ด ไขข้อสงสัย! ทำไมคนเรากินเผ็ดไม่เท่ากัน
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ⁉️ กินเผ็ดน้อยสั่งกับข้าวทุกอย่างคือเผ็ดน้อยหมดเลย แล้วคนที่กินเผ็ดได้คิดยังกับคนกินเผ็ดได้น้อยแบบเรา เคยรำคาญบ้างไหมค่า 🥹 คือบ้านเราก็กินเผ็ดน้อยกันเกือบทุกคนอยู่แล้วค่ะอย่างเราถือว่ากินเผ็ดได้บ้างแล้วนะ เพราะว่าน้องชายกับพ่อเราคือกินเผ็ดไม่ได้เลยบางครั้งไปสั่งอาหารต
mry_mint

mry_mint

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผู้หญิงกำลังกินขนมหวาน พร้อมคำเตือนว่า “กินหวานมากไป..สมองเฉื่อย” และอธิบายผลเสีย 3 ข้อของการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป ได้แก่ ทำให้หิว ง่วงนอน และภูมิคุ้มกันต่ำลง
ไม่มีใครไม่ชอบขนมหวาน
ไม่มีใครไม่ชอบขนมหวาน แค่ต้องจำกัดการทานให้เป็น #siripafit #fitkanick
Sirapafit

Sirapafit

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขวดน้ำ “น้ำอกหัก รสสาลี่” บนชั้นวางในซูเปอร์มาร์เก็ตจีน มีฉลากสีชมพูลายน่ารัก รูปผู้หญิงบนก้อนเมฆและลูกแพร์ พร้อมคำถามว่า “ทำไมต้องชื่อน้ำอกหัก?” และ “ใครเคยกินแล้วบ้าง รสชาติเป็นยังไง?”
น้ำอกหัก ❤️‍🩹😲 อยากรู้ รสชาติเป็นยังไง ใครเคยกินแล้วบ้าง ?
เราบังเอิญเจอในซุปเปอร์มาเก็ตจีน เห็นสี และ ฉลากน่ารักดี ด้วยความสงสัยกก็หยิบมาดู แล้ว เห็นป้ายที่ร้านเขียนว่า น้ำอกหัก รสสาลี่ แต่เราไม่ได้ลองชิม เลยอยากจะรู้ว่ารสชาติเป็นยังไง ? ทำไมต้องเป็นน้ำอกหัก ? . ใครเคยเห็น หรือ เคยลองแล้วบ้างมั้ยคะ ? ช่วยแชร์รสชาติ หรือที่มาที่ไปทีค่าาา 😆🩷🧊 #กินกั
toffeesrt

toffeesrt

ถูกใจ 4605 ครั้ง

กินน้อย แต่ไม่ผอม เกิดจากอะไร? #FeelGreat #Unicity #ค่าน้ำตาลสูง #สุขภาพลำไส้ #nim_anunya
แม่นิ่ม ติ่งเนื้อ คอดำ

แม่นิ่ม ติ่งเนื้อ คอดำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพของไมกี้ ปณิธาน พร้อมข้อความเกี่ยวกับอาการ Homesick และความตกใจกับค่าครองชีพในกรุงเทพฯ ที่สูงกว่าลำปางมาก เช่น ผัดกะเพราไข่ดาวราคา 90-160 บาท เทียบกับ 20 บาทที่ลำปาง สะท้อนถึงความเหลื่อมล้ำทางเศรษฐกิจ
“กินอะไรก็ไม่อร่อย ทุกอย่างแพงไปหมด”
“กินอะไรก็ไม่อร่อย ทุกอย่างแพงไปหมด” - #ไมกี้ปณิธาน #MikePanitan 1) สัมภาษณ์ของดาราหนุ่มสุดฮอต จากเรื่อง #ขวัญฤทัย #ดวงใจเทวพรหม ในวันที่เขาเพิ่งจะโด่งดัง พลิกชีวิตมาถึงจุดที่เป็นที่รู้จักจากละครเรื่องนี้ เขาได้สะท้อนตัวตนด้านที่ติดดิน แสนธรรมดาจากเมืองลำปาง สู่ชีวิตในเมืองกรุง ทำให้เ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 994 ครั้ง

กินเยอะจนอาหารไม่ย่อย
ยาระบายก็ยังไม่ช่วยอะไร เหมือนมาทีเดียวตอนท้องเสีย ถ่ายยากสุดๆ ใครเป็นเหมือนกันคอมเม้นท์คุยกันได้ค่าา #ถ่ายยาก #อาหารไม่ย่อย
นักรีวิว ไม่ นักวิจารณ์

นักรีวิว ไม่ นักวิจารณ์

ถูกใจ 405 ครั้ง

ประสบการณ์ท้อง
โดยปกติแล้วเราประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอมากๆ 2-3 เดือนมาทีบ้าง เดือนนึงมาทีบ้าง มันกะระยะไม่ได้เลย ตอนนั้นกลัวมาก กลัวที่จะเป็นซีสต์ หรือถุงน้ำในรังไข่เยอะเกินไปหรือเปล่า แต่เราอยู่กับแฟนถามว่าป้องกันไหม ป้องกันแต่ .... กินบ้างไม่กินบ้าง ด้วยความที่ว่าเราเป็นคนขี้ลืมแล้วบางทีมันเลิกงานดึกก็ไม่ได
🍬ชาเขียวมันซึน

🍬ชาเขียวมันซึน

ถูกใจ 202 ครั้ง

เภสัชกรหญิงยืนอยู่ในร้านขายยา พร้อมข้อความ '5 อาหาร ยิ่งกิน ยิ่งไม่สวยไม่หล่อ' ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับอาหารที่ส่งผลเสียต่อผิวพรรณ
ภาพนมวัวและแก้ว พร้อมเภสัชกรหญิง อธิบายว่านมวัวมีฮอร์โมน IGF-1 ที่กระตุ้นการเกิดสิว โดยเฉพาะในวัยรุ่น
ภาพไข่ขาวและเภสัชกรหญิง อธิบายว่าไลโซโซมในไข่ขาวอาจทำให้เกิดผื่นหรือสิวอักเสบในผู้ที่แพ้หรือบริโภคมากเกินไป
⭐️5 อาหาร ยิ่งกิน ยิ่งไม่สวย🍽
ความสวยความหล่อทั้งหลาย ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเราใช้ผลิตภัณฑ์ครีมอะไรเท่านั้น แต่ความสวย ความหล่อ ต้องมาจากภายในด้วยค่ะ😊 ก็ขึ้นกับว่า เรากินอะไรแล้วดูดี หรือเรายิ่งกินอะไรแล้วยิ่งทำร้ายร่างกายเรา นกฮูกจึงอยากมาแบ่งปัน 5 อาหารที่อยู่ในชีวิตประจำวันเรา ว่าถ้ากินเยอะเกิน เยอะมากไป อาจส่งผลเสียต่อส
เภสัชนกฮูก

เภสัชนกฮูก

ถูกใจ 3554 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหลับตาพริ้มกำลังถือถ้วยกาแฟที่มีควันลอยขึ้นมา พร้อมข้อความบนภาพว่า “ทำไมบางคนดื่มกาแฟ แต่กลับไม่รู้สึกอะไรเลย” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่อธิบายสาเหตุและวิธีแก้ไข
ทำไมบางคนดื่มกาแฟ “แต่กลับไม่รู้สึกอะไรเลย”?
ทำไมบางคนดื่มกาแฟ “แต่กลับไม่รู้สึกอะไรเลย”? เช่น… ไม่ตื่น ไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่คึก เหมือนคนอื่นกินแล้ว “ติดปีก” ________________________________________ 🔍 สาเหตุที่ “กินกาแฟเหมือนไม่ได้กิน” 1. ร่างกายดื้อต่อคาเฟอีน (Caffeine Tolerance) – คนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะหลายแก้ว/วัน
MCT_ OFFICIAL

MCT_ OFFICIAL

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพส้มตำทะเลใส่เส้นขนมจีน กุ้งสด มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว และพริกแดงในจานสังกะสีขอบแดง มีข้อความว่า \"ชอบกินส้มตำ แต่ตกขาวเยอะ ไอเลิฟปลาร้า\" และโลโก้ Lemon8
ชอบกินส้มตำเเต่ตกขาวเยอะ
เราคนนึงที่ชอบส้มตำมากก ชีวิตขาดปลาร้าไม่ได้ ตำไทยไม่กินเพราะไม่นัว มี7วันกินส้มตำไปเเล้ว6 มีปัญหาตกขาวเยอะมากกก เเต่ไม่มีกลิ่น🗣️แนะนำเพิ่มเติม:ใครมีปัญหาเเนะนำกินนมเปรี้ยว ยาคูลท์ โยเกิร์ต กินทุกวันยิ่งดีลดตกขาวได้จริงสาวว🥰ที่สำคัญเข้าห้องน้ำพกทิชชู่ ละซับจากบนลงล่างนะคะ👍🏻⭐️ #ติดเทรนด์ #สุขภาพ
เเชร์ตามอารมณ์

เเชร์ตามอารมณ์

ถูกใจ 414 ครั้ง

ภาพหม้อหมาล่าร้อนๆ มีลูกชิ้น เต้าหู้ และเห็ดเข็มทอง พร้อมข้อความเตือนว่า “คุณกินหมาล่าแบบผิดๆ อยู่หรือไม่ ? เสี่ยงนอนโรงบาลไม่รู้ตัวX เช็คเลย”
ภาพหม้อหมาล่าพร้อมรายการข้อควรระวังในการกินหมาล่า เช่น ไม่ควรกินตอนท้องว่าง หรือสำหรับผู้มีโรคกระเพาะ และเตือนเรื่องน้ำซุปที่มีน้ำมันและโซเดียมสูง
ภาพหม้อซีฟู้ดรวมมิตร เช่น ปู หอยเชลล์ หอยแมลงภู่ และกุ้ง พร้อมข้อความแนะนำ “กินอย่างไรให้ถูกวิธี✅ ดีต่อลำไส้ ไม่เสี่ยงนอนโรงบาล”
สายหมาล่ามาฟัง‼️
เทรนการกินหมาล่ามาแรงมากตอนนี้ เราเป็นคนนึงที่ได้เข้าวงการหม้อไฟหมาล่าแล้วออกไม่ได้😭 แต่ข่าวที่คนกินหมาล่าแล้วเข้าโรงพยาบาลมีมาเรื่อยๆ ก็แอบกลัวว่าจะเกิดขึ้นกับเราสักวัน เลยไปหาข้อมูลและทดลองกับตัวเอง แล้วดีจริง ไม่ท้องเสียเลย ใครมีคำแนะนำเพิ่มเติมมาช่วยกันคอมเม้นท์แชร์กันได้นะคะ จะขอบคุณมากเลย
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 809 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่ชุดดำเดินหันหลังในลานจอดรถ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ '7 บทเรียน เมื่อโดน 'นอกใจ' ซ้ำ! รักตัวเองได้หรือยัง? ผ่านไปได้ยังไง?'
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าและเมือง มีข้อความบทเรียน 4 ข้อ: การให้โอกาสต้องให้ถูกคน, การกระทำสำคัญกว่าคำพูด, ความไว้ใจหายแล้วหายเลย, ความรักไม่ใช่รางวัลตอบ��แทนความดี
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าและเมือง มีข้อความบทเรียน 3 ข้อ: ยิ่งรู้มาก ยิ่งเจ็บมาก, ใจคนเปลี่ยนได้ทุกเวลา, ทุกคนคู่ควรกับรักที่พอดี
โดนนอกใจซ้ำๆ กับ 7 บทเรียนที่จำขึ้นใจ!!
โพสต์นี้เป็นการแชร์ประสบการณ์เรื่องราวของเราที่เคยติดอยู่กับ Toxic Relationship มาค่อนข้างนาน นั่นคือการโดนนอกใจค่ะ ช่วงเวลาที่ยากลำบากคือการสู้กับจิตใจตัวเอง พอออกมาได้แล้วรู้สึกทุกอย่างเบาขึ้น ได้รอยยิ้มตัวเองกลับคืนมา เห็นคุณค่าและรักตัวเองมากขึ้นในทุกวัน วันนี้เราก็เลยอยากจะแชร์บทเรียนที่ได้จาก
ปั ด แ ป้ ง 🌻

ปั ด แ ป้ ง 🌻

ถูกใจ 324 ครั้ง

ภาพผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบ พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า “ทำไมบางคนกินเหมือนเรา...แต่ไม่อ้วน?” เพื่อเปิดประเด็นเรื่องการลดน้ำหนัก
ภาพซูชิวางบนจาน พร้อมข้อความอธิบายเรื่องระบบเผาผลาญว่าแต่ละคนเผาผลาญไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับอายุ มวลกล้ามเนื้อ และพันธุกรรม
ภาพภายในร้านอาหารที่มีโต๊ะและเก้าอี้ พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการนอนหลับต่อฮอร์โมนและความอยากอาหาร เพื่อลดการกินเกิน
ทำไมบางคนกินเหมือนเรา…แต่ไม่อ้วน? 🤔
เคยสงสัยมั้ย? กินเหมือนกัน แต่ผลลัพธ์ทำไมต่างกัน! สรุป: ไม่ได้ขึ้นอยู่กับ “กินเท่าไร” อย่างเดียว แต่ขึ้นกับ ระบบเผาผลาญ + การนอน + ความเครียด ด้วย ใครกำลังลดนน. อย่ามองแค่อาหารอย่างเดียว ต้องดูที่สุขภาพองค์รวมด้วย ✨ #ลดน้ําหนัก #ชอบกินแต่ไม่อยากอ้วน #ปรับการกินเปลี่ยนหุ่น #อ้วน
ปอมไงที่กินแล้วหุ่นดี

ปอมไงที่กินแล้วหุ่นดี

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพเท้าคนยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล แสดงตัวเลข 61.05 กก. พร้อมข้อความหัวเรื่อง 'แชร์ประสบการณ์ โรคกินไม่หยุด พร้อมฮาวทูบรรเทา ฉบับของเรา :)' และภาพวาดอาหารรอบๆ
ภาพอาหารในกล่องพลาสติกสองกล่อง พร้อมข้อความบรรยายถึงประสบการณ์การลดน้ำหนักที่เข้มงวดในอดีต ซึ่งทำให้ผู้เขียนรู้สึกอ่อนไหวเร�ื่องรูปร่างมาก
ภาพจานบะหมี่หรือพาสต้า พร้อมข้อความบรรยายถึงอาการกินไม่หยุดที่ควบคุมไม่ได้ กินเพื่อตอบสนองความอยากและความหงุดหงิด จนปริมาณล้นถึงคอ
แชร์อาการโรคเสพติดอาหาร Binge eating + วิธีบรรเทา 🥹
ฮัลโหล มาเล่าให้ฟังแหละ ก็คือว่าไม่รู้ว่าในนี้มีใครเป็นเหมือนเราไหม ส่วนตัวเราเป็นโรคกินไม่หยุด หรือที่เรียกว่า Binge eating disorder ถ้านึกไม่ออกว่าอาการเป็นยังไงให้นึกภาพคนติดยา ติดบุหรี่ แต่อันนี้เหมือนคนเสพติดอาหาร 😭 . 👀 เรื่องมันเกิดจาก เมื่อก่อนเราลดน้ำหนักหลายวิธีมาก ลดน้ำหนักมาแทบครึ่งชีว
hoolycheese

hoolycheese

ถูกใจ 2388 ครั้ง

ชอบกินอะโวคาโดต้องรู้ 5 ข้อนี้
สำหรับคนที่ชอบกินอะโวคาโด จริงๆแล้วดีต่อสุขภาพ แต่ถ้ากินไม่ถูก อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพก็ได้ครับ ลองมาฟังห้าข้อ ที่ควรรู้ กันครับ #อะโวคาโด #ความรู้ #ความรู้สุขภาพ #เล่าเรื่อง #เล่าเรื่องสุขภาพ
ตั้ม เล่าเรื่อง

ตั้ม เล่าเรื่อง

ถูกใจ 551 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความชื่อ “แชร์ มีพ่อแม่ ตรรกะแปลก” บนพื้นหลังไล่ระดับสีม่วงไปชมพู มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @hitona049 อยู่ที่มุมล่างซ้าย
แชร์ประสบการณ์แม่ตรรกะแปลก
คือแปลกนี้คือเรารู้สึกว่ามันแปลกแบบแปลกมาก ๆ นะคะ เราขอแนะนำก่อนนะคะ ครอบครัวเรามีกันสามคน มีเราอายุ 25 ปี พ่ออายุ 64 ปี ทำงานราชการ แม่อายุ 64 ปี เกษียรมาเลี้ยงเรามาตั้งแต่เราอ.3 สิ่งหนึ่งที่เราเจอคือความห่างระหว่างวัยที่กว้างมากกกก เกือบ 40 ปีอ่ะ แล้วบ้านเราคือผู้ใหญ่คนแก่ทั้งบ้าน เราเด็กค
aminy

aminy

ถูกใจ 854 ครั้ง

ทำไมกินของหวานแล้วทำให้รู้สึกอิ่มเร็วหิวบ่อย
#fitorfat #fitness #ลดไขมัน #เทรนเนอร์ออนไลน์ #ลดพุง
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 18 ครั้ง

ถุงโปรตีนเสริมอาหารสีเขียวระบุ "MASS GAINER" รสช็อกโกแลตบราวนี่ พร้อมข้อมูลโภชนาการและภาพบราวนี่ ข้อความบนภาพเตือนถึงการเลือกโปรตีนผิดประเภท
กระปุกโปรตีนเสริมอาหารสีเหลืองน้ำเงิน "biovitt WHEY PROTEIN ISOLATE" รสชาไทยแท้ พร้อมคำแนะนำการเตรียมและข้อมูลผลิตภัณฑ์
กระปุกโปรตีนเสริมอาหารสีขาวฉลากส้ม "VERTECH NUTRITION PLANT PROTEIN" มีภาพประกอบผักและข้อมูลส่วนผสมจากพืช พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
😱กินโปรตีนผิด!! ชีวิตเปลี่ยน
เอะอะจะกินโปรตีนอย่างเดียวไม่ได้ ต้องดูประเภทโปรตีนด้วยนะคะ 🙇🏻‍♀️ ถ้าอยากลีน อยากผอมให้ทาน protein isolate 💃🏻 ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนัก สร้างมวลพลังงาน bulking ให้ทาน mass gainer 💪🏻 ฝากไว้เป็นอุทาหรณ์กับเพื่อนๆทุกคน 55555 เพราะนี้ก็เห็นว่าเป็นโปรตีนอะเนอะ แถมรสชอคโกแลตบราวนี่ด้วย อร่อยอีกต่างหาก ชอ
แพมมิชชี่ 🐰

แพมมิชชี่ 🐰

ถูกใจ 1325 ครั้ง

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน 🙋🏻‍♂️
⁉️ น่าจะมีหลายคนหล่ะ ที่แบบเห้ย ทำไมน้องหรือพี่คนนั้น กินขนมทั้งวัน ออกกำลังกายก็ไม่เห็นจะออก แต่หุ่นกลับดูดี ไม่เห็นอ้วนขึ้นเลย ทีเราอุตส่าห์กินดีๆ คุมทุกอย่าง น้ำหนักกลับคงที่ หลุดทานนิดหน่อยก็น้ำหนักขึ้นมาละ ท้อใจเหมือนกันนะบางที ❤️ เจตอยากให้ทุกคนพยายามไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆ เพราะคนเร
Jed_knt

Jed_knt

ถูกใจ 317 ครั้ง

กินไม่ลง
มายด์

มายด์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารหลากหลายชนิด เช่น ข้าวหน้าปลาไหล ข้าวหน้าเนื้อ ไอศกรีม และก๋วยเตี๋ยว พร้อมข้อความว่า "กินอิ่มแต่ทำไมยังหิว?" เพื่อนำเสนอประเด็นหลักของบทความ.
ภาพข้าวผัดกะเพราไข่ดาว พร้อมข้อความ "เคี้ยวเร็วเกินไป!" อธิบายว่าการเคี้ยวเร็วทำให้อาหารย่อยไวและไม่รู้สึกอิ่ม ควรเคี้ยวช้าลงประมาณ 30 วินาที.
จานอาหารที่มีอกไก่ย่าง ปลาเนื้อขาว และสลัดผัก พร้อมข้อความ "ขาดโปรตีนในมื้อ" แนะนำให้เพิ่มโปรตีนในทุกมื้อเพื่อช่วยให้อิ่มนานขึ้น.
กินอิ่มแต่ทำไมยังหิว❓🥐➡️🥺
สวัสดีค่า ทุกคนเคยสงสัยกันไหมคะว่าทำไมเราก็กินเยอะนะ แต่ยังหิวอยู่ ยังอยากกินขนมต่อ🧁 ปุ่นจะพาไปรู้สาเหตุหลักๆ ตามนี้รับรองจะช่วยให้ทุกคนกินอิ่มในมื้อได้แน่นอนค่ะ!♥️💟 1️⃣ เคี้ยวเร็วเกินไป: การเคี้ยวเร็วทำให้อาหารนั้นย่อยไวและไม่อยู่ท้อง สมองจะไม่ทันรู้ว่าเรากินอิ่มแล้ว สิ่งที่ตามมาคือเรากินเยอะข
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพแสดงโยเกิร์ตพร้อมดื่ม 4 ถุงจาก YogurBara วางอยู่หน้าถุงผ้าสีฟ้า มีแซนโดะไส้ผลไม้สดหลากสี เช่น กีวี สตรอว์เบอร์รี และมะม่วง วางอยู่ด้านหน้า พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์
ภาพแสดงโยเกิร์ตพร้อมดื่ม 4 รสชาติ ได้แก่ บลูเบอร์รี ไรซ์เบอร์รี กีวี และสตรอว์เบอร์รี พร้อมแซนโดะไส้ผลไม้รวม และกล่องบรรจุภัณฑ์ วางอยู่ห�น้าถุงผ้าสีฟ้า
ภาพระยะใกล้ของ YogurSando ที่มีขนมปัง Dacquoise กรอบนอกนุ่มใน สอดไส้ครีมกรีกโยเกิร์ตและผลไม้สดชิ้นใหญ่ เช่น กีวี สตรอว์เบอร์รี และมะม่วง ในกล่องกระดาษ
YogurBara กินครั้งแรกเป็นยังไง…🥺
YougurBara ร้าน Yougurt homemade พร้อมดื่มจากออมม่าของJAY B Got7!!! พึ่งมีโอกาสได้ลองกับเขาสักที 🥤Drinking Yougurt มีหลากหลายรสชาติให้เลือกเลย ในโยเกิร์ตแต่ละรสชาติก็มีเนื้อผลไม้ให้เคี้ยว เราชอบรสสตอร์วเบอร์รี่มากที่สุดเพราะกินง่ายหวานกำลังดี มีเนื้อผลไม้ให้เคี้ยวอมเปรี้ยวหน่อยๆ แต่สำหรับใครที
Chynnevia

Chynnevia

ถูกใจ 40 ครั้ง

บางคนไม่ชอบกิน
สมัยเด็กๆไม่ชอบเลย ตอนนี้ชอบมาก ขึ้นเองในสวน อย่างดกเลยต่ะ แจกๆเพื่อนบ้าน
จุงมี่เฮลตี้

จุงมี่เฮลตี้

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพแสดงอันตรายจากการกินเผ็ด โดยมีข้อความเตือนว่าแคปไซซินกระตุ้นหัวใจและกรดในกระเพาะ เสี่ยงกระเพาะอักเสบ พร้อมคำแนะนำให้ลดเผ็ด กินคู่โปรตีน ดื่มนม/น้ำอุ่น และเลี่ยงหากมีกรดไหลย้อน มีภาพคนปวดท้องและอาหารเผ็ด
ชอบกินเผ็ดแค่ไหน…ก็ต้องรู้ไว้ ว่าร่างกายมีลิมิต 🌶🔥
หลายคนกินเผ็ดจนเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่จริง ๆ แล้ว แคปไซซินในพริกส่งผลกับร่างกายมากกว่าที่คิด 📍 ผลกระทบของความเผ็ด: – เพิ่มกรดในกระเพาะ → แสบท้องง่าย – ทำให้ลำไส้บีบตัวเร็ว → ท้องเสีย – เยื่อบุลำไส้ระคายเคือง – ทำให้ร้อนในบ่อย – เสี่ยงกระเพาะอักเสบในคนที่มีพื้นฐานกรดไหลย้อน 📍 อาการที่
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ 'อาหารกินมาก เสี่ยงไตวาย' พร้อมภาพประกอบไตการ์ตูนสองข้างที่มีใบหน้ายิ้มแย้มบนพื้นหลังสีขาวและสีพาสเทล
ภาพแสดงอาหารที่มีโซเดียมสูงหลากหลายชนิด เช่น ยำต่างๆ ของทอด ส้มตำ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ต้มยำ และข้าวมันไก่ จัดเรียงเป็นวงกลมพร้อมข้อความเตือน
ภาพแสดงอาหารจำพวกเบเกอรี่และขนมอบต่างๆ เช่น แซนวิช โดนัท ครัวซอง เค้ก พาย และแพนเค้ก จัดเรียงเป็นวงกลมบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน
อาหารที่อร่อยมักมีความเสี่ยง 🥰🥰🥰
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:📌ข้อดี/ข้อเสีย:🗣️แนะนำเพิ่มเติม: #ติดเทรนด์ #อาหาร #เสี่ยงโรค
Little bear

Little bear

ถูกใจ 1819 ครั้ง

มีปัญหาไส้ตันหรือคะ หรือคะ หรือคะ🤰🏻💩กระปุกนี้ช่วยได้จ้า🌚
สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย กินยาถ่ายอะมันไม่ใช่การแก้ไขที่ดีนะ เพราะถ้าเราใช้ตัวช่วยเพื่อให้อึบ่อยๆลำไส้เราก็จะทำงานเองได้น้อยลง ต้องพึ่งยามากขึ้นเรื่อยๆ 🤫🤫 เราเองก็เป็นคนที่มีปห เรื่องขับถ่ายมากๆ ถ่ายไม่ออก ต้องนั่งทีละนานๆ แล้วก็เห็นพวกโฆษณาอาหารเสริมต่างๆที่มีพวกโพรไบโอติค ที่จะช่วยปรับ
Mui

Mui

ถูกใจ 477 ครั้ง

ภาพขวดชาดอกกุหลาบสีชมพูวางคู่กับแก้วชาเย็นสีแดงอมชมพูที่มีน้ำแข็งอยู่ด้านใน โดยมีพื้นหลังเป็นพืชใบเขียว
ภาพระยะใกล้ของขวดชาดอกกุหลาบสีชมพูพร้อมฝาสีแดง มีฉลากลายดอกกุหลาบสวยงาม
ภาพระยะใกล้ของแก้วชาเย็นสีแดงอมชมพูที่มีน้ำแข็งอยู่เต็มแก้ว โดยมีพื้นหลังเป็นพืชใบเขียว
ไม่แข็งพออย่าท้าทายระบบ
เรื่องมันมีอยู่ว่า เห็นเพื่อนๆชาวเน็ตบอกว่าดื่มแล้วถ่าย ปกติเป็นคนชอบดื่มชาอยู่แล้ว แต่แถวเพชรบุรีคือหายากมาก วันนี้ผ่านร้านเราเลยอยากลอง ที่ขวดเขามีบอกเลยช่วยระบายเบาๆ หลังดื่ม 30นาที-2 ชม ถึงจะออกฤทธิ์ ปกติเราว่าเราก็ธาตุปกติค่อนไปทางแข็งถ้ากินผักผลไม้เยอะจะ💩เองแบบธรรมชาติ แต่ถ้าช่วงไหนไ
Smile

Smile

ถูกใจ 590 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น ราดหน้า ซูชิ ข้าวมันไก่ และข้าวผัดกะเพรา พร้อมข้อความ "กินเหมือนกัน อ้วนไม่เท่ากัน เพราะ TDEE" อธิบายถึงความแตกต่างของการเพิ่มน้ำหนัก.
ภาพอาหารหลากหลายชนิด พร้อมคำถาม "สมมติว่า ผู้ชาย และผู้หญิง อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก กิจกรรม เหมือนกัน ใครจะอ้วนกว่ากัน?" เพื่อนำ��เสนอประเด็นการเปรียบเทียบการเพิ่มน้ำหนัก.
ภาพแสดงข้อมูลแคลอรี่ที่ผู้ชายอายุ 30 ปี สูง 170 ซม. หนัก 70 กก. ไม่ออกกำลังกาย ต้องการต่อวัน (1,941 แคลอรี่) และต่อสัปดาห์ (13,587 แคลอรี่) เพื่อรักษาน้ำหนัก.
ทำไมแฟนกินเยอะกว่าเราแล้วไม่อ้วน
สาว ๆ ที่มีแฟน แล้วสงสัยว่าทำไมกินข้าวก็เท่ากับแฟน แต่ทำไมเราอ้วนคนเดียว ลองอ่านโพสต์เราจะเข้าใจมากขึ้น
nonnonphumtas

nonnonphumtas

ถูกใจ 553 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้มแย้ม, กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีชมพู, และแผงแคปซูลสีชมพู พร้อมข้อความว่า "ฮอร์โมน" และ "ทำไมผู้หญิงต้องกิน??"
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีชมพูและแผงแคปซูลสีชมพูวางอยู่ข้างแก้วน้ำ พร้อมข้อความว่า "ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง" และ "ช่วยลดสิวฮอร์โมนด้วย~"
ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความ "After" และภาพเล็กแสดงสิวบนใบหน้าช่วงมีประจำเดือน พร้อมข้อความกำกับว่า "ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล"
เป็นผู้หญิงทำไมต้องกินฮอร์โมน?!
ผู้หญิงเราจะสวยไม่สวย…หรือผิวดีไม่ดียังไง คือ ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนจริงๆนะ!! อย่างมุกอ่ะทุกวันนั้นของเดือนสิวฮอร์โมนจะเห่อขึ้นฉ่ำตลอด😫 แล้วคิดสภาพเวลาเป็นประจำเดือน เราจะมีทั้งความหงุดหงิด และไม่สบายตัวอยู่แล้ว ไหนจะปวดท้องอีก บางทีก็หิว~ อารมณ์แปรปรวนไปหมด แล้วเจ้าสิวตัวร้ายก็ยังมาบุกอีกกกกก นอยสุดๆ😢
Something_like

Something_like

ถูกใจ 549 ครั้ง

น้องหมากินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม เกิดจากอะไร⁉️🐶✨
#หมา #หมาน่ารัก #พนักงาน4ขาซิกม่าซัมเมอร์ #ซิกม่า #ซัมเมอร์ #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #ซามอยด์ #คอร์กี้ #ดูแลสัตว์เลี้ยง
SigmaSummer

SigmaSummer

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพมือถือขนมบลูเบอร์รี่ชีสเค้กหรือทาร์ตในถ้วยฟอยล์ มีรอยตักกินไปแล้ว พร้อมข้อความว่า \"กินทั้งๆที่ไม่หิว แก้ยังไงดี?\" และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความอธิบายการกินตามอารมณ์ (Emotional Eating) หรือความหิวปลอม (False Hunger) ที่เกิดจากอารมณ์ต่างๆ และผลเสียของการกินเพราะอารมณ์ที่ทำให้รู้สึกแย่ลงและน้ำหนักเพิ่ม
ภาพข้อความแนะนำวิธีแก้พฤติกรรมการกินทั้งๆ ที่ไม่หิว เช่น การตั้งสติถามตัวเองว่าหิวจริงหรือไม่ ดื่มน้ำ เบี่ยงเบนความสนใจ กินอาหารให้ครบถ้วน และไม่กดดันตัวเอง
กินทั้งๆที่ไม่หิว…แก้ยังไงดีนะ?
หลายคนเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ กิน ทั้งๆ ที่ไม่ได้หิวเลย เราจะเรียกเขาว่า Emotional Eating เพราะเป็นการกิน ตามอารมณ์ความรู้สึกของเรา หรือเป็น False Hunger นั่นเองคือ อาการหิวปลอมๆ เช่น • เศร้า เหงา • เครียด กังวล • เบื่อ • เห็นอาหาร รู้สึกน่ากิน • มีความสุข ให้รางวัลตัวเอง • หรือจริงๆ แล้วแค่ติดเป็นนิ
Just

Just

ถูกใจ 1775 ครั้ง

ภาพแสดงชั้นวางผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในร้านค้า พร้อมข้อความเตือนให้ศึกษาข้อมูลก่อนเลือกซื้อโพรไบโอติก เพื่อหลีกเลี่ยงการเลือกผิดและเสียเงินเปล่า
ภาพฉลากผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก แสดงส่วนประกอบสำคัญและปริมาณสารสกัดต่างๆ พร้อมเน้นย้ำความสำคัญของการอ่านฉลากเพื่อทราบชนิดและปริมาณจุลินทรีย์
ภาพฉลากผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกอีกชนิด แสดงปริมาณจุลินทรีย์ที่ได้รับต่อซอง 0.22 กรัม พร้อมระบุสายพันธุ์จุลินทรีย์ต่างๆ ที่เป็นส่วนประกอบ
เลือกโพรไบโอติกผิดชีวิตเปลี่ยน 😱 เสียเงินฟรีมาตั้งนาน
โพรไบโอติกส์คืออะไร ทำไมทานเท่าไหร่ก็ไม่เห็นผลสักที สรุปง่ายๆเลยมันคือ จุลินทรีย์ขนาดเล็กชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในร่างกาย ซึ่งในร่างกายเรามีทั้งจุลินทรีย์ที่ดี และไม่ดี ยิ่งเราขยันเติมมากเท่าไหร่ยิ่งดี ก็จะส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร  ป้องกันโรคและภาวะที่ผิดปกติต่างๆ ของร่างกาย ก็คือเป็นคนที่สุขภาพดี
BELL🤍

BELL🤍

ถูกใจ 735 ครั้ง

ภาพเบอร์เกอร์ดำ ชีสเยิ้ม หอมทอด และนักเก็ต พร้อมข้อความว่า 'เป็นคนกินข้าวหมดจาน ปกติน่าจะหนักที่พุงเรา แต่ทำไมไปหนักหัวคนอื่น' สะท้อนประเด็นการกินอาหาร
กินข้าวเกลี้ยงคือเสียมารยาทหรอวะ555
ไปเจอ #กระทู้ถามตอบ นึงมาค่ะ รู้สึกงงกับตรรกะของพี่คนนี้มาก ส่วนตัวเราไม่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้นะคะ โดยปกติคิดว่ามันไม่ควรเกิดขึ้นด้วยซ้ำ555 เพราะ 1. นี่เป็นเรื่องส่วนตัวค่ะ จะกินอะไรยังไง กินหมดหรือกินเหลือมัน "เรื่องของเรา" ถามไถ่ปกติได้ แต่มาแนวแซะๆ ไม่สร้างสรรค์แบบนี้คือไม่โอเค ค่
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 397 ครั้ง

ทำไมเรากินเท่าไรก็ไม่อิ่ม
เคยสงสัยไหม ทำไมเรากินเท่าไรก็ไม่อิ่ม ....???.... นั่นอาจเป็นเพราะ #ฮอร์โมนความอิ่ม ไม่ออกมาทำงาน ฮอร์โมนนี้ มีชื่อว่า LEPTIN หรือ เลปติน รู้จักกันในชื่อฮอร์โมนความอิ่ม คือ ฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่อยู่ในร่างกาย ถูกผลิตขึ้นจากเซลล์ไขมัน มีหน้าที่คอย #ควบคุมความอยากอาหาร เมื่อกระเพาะขยายตัว นอกจา
Prypoti

Prypoti

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงช้อนและส้อมสองคู่ที่วางไขว้กัน คู่แรกเป็นสเตนเลสธรรมดา อีกคู่เป็นลาย Hello Kitty พร้อมข้อความเน้นว่า "ก็ของเขาทํามา คู่กัน!" สื่อถึงการใช้ช้อนส้อมที่เข้าชุดกัน.
เคยไหม!!! ผิดคู่แล้วรู้สึกกินไม่อร่อย😕
หัวข้อนี้ ไม่มีข้อมูลทางวิทย์ใดใด😅 ซึ่งจริงๆ เคยดูวิจัย ตปท. มาแต่ลื๊มมม~ ว่าการใช้สิ่งของที่ ผิดคู่ ผิดทาง ทำให้บางคนรู้สึกหงุดหงิด ไม่สบายใจได้เลย บางคนหนักถึงขนาดทำใจใช้สิ่งของที่ผิดคู่ ผิดทางไม่ได้เลยทีเดียว !!!? เราคนนึงที่เวลา กินข้าว พยายามที่สุดที่จะใช้ ช้อน&ส้อม ให้ถูกคู่กัน เพราะ
Poly.reen

Poly.reen

ถูกใจ 464 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตู้ไอศกรีมหลากหลายรสชาติ พร้อมข้อความว่า 'ไอติม รสที่ชอบ บอก นิสัย' และไอคอนไอศกรีมประกอบ
ภาพตู้ไอศกรีม มีไอศกรีมวานิลลาและช็อกโกแลตในถ้วย พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยที่เกี่ยวข้องกับแต่ละรสชาติ
ภาพตู้ไอศกรีม มีไอศกรีมสตรอเบอร์รี่และมินท์ช็อกในถ้วย พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยที่เกี่ยวข้องกับแต่ละรสชาติ
ไอติมรสที่ชอบ บอกนิสัยลับ ๆ 👀🍧
เพื่อน ๆ รู้มัยว่า ไอติมรสต่าง ๆ ที่เราชอบ สามารถบอกนิสัยลึก ๆ ของเราได้ด้วยนะ ลองสังเกตกันดูน้าา แล้วเพื่อน ๆ ชอบกินไอติมรสไหน ก็อย่าลืมคอมเม้นต์บอกเราด้วยน้าาา #ติดเทรนด์ #นิสัย #แบบทดสอบ #ทายนิสัยจากการกิน
Muffin.an🦊

Muffin.an🦊

ถูกใจ 2373 ครั้ง

ภาพชามอาหารคาวที่มีขนมปังปิ้งและไส้กรอกหรือหมูยอหั่นแว่น วางอยู่บนโต๊ะที่มีหนังสือและแท็บเล็ต ข้อความบนภาพถามว่า 'เป็นไหมกินของคาวแล้วก็ต้องตามด้วยของหวาน!!' สะท้อนถึงนิสัยการกินที่กล่าวถึงในบทความ
เป็นไหมกินของคาวแล้วก็ต้องมีของหวาน
ใครเป็นบ้างที่กินของคาวตอนแรกเราจะรู้สึกอิ่ม พอมาเจอของหวานกลับไม่อิ่มเลย กลับกันมันเป็นคู่หูที่ลงตัวมาก จะเปลี่ยนนิสัยตัวเองยังงัยดีเพราะไม่อยากเป็นโรคเบาหวิววว #รีวิวนิสัย #กินคาวต้องกินหวาน #ติดเทรนด์ #รีวิวนิสัยเสียของตัวเอง #คุยเรื่องสุขภาพ
THE CIRCLE

THE CIRCLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครช่วยบอกที เพื่อนไม่ชอบกิน🥬แต่ทำไมดันผิวดี
มี #เพื่อนสนิท เราคนนึงค่ะ มันเป็นหมอ แต่ดันเป็นพวกไม่กินผักใบเขียว คือเขี่ยได้เขี่ยทิ้ง แต่มันดันผิวดี แบบพื้นเพก็เป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว แต่มันขาวอมชมพู เหมือนผิวอิ่มน้ำอะ ไม่ได้ซีดเป็นไก่ต้ม ส่วนอินี่ผู้กินผักแทบตายก็งงไปสิคะ555 เพราะผิวดีไม่เท่าคุณเขา เราผิวแทนผิวแข็งแรง แต่ว่าไม่ค่อยแบบหน้า
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 26 ครั้ง

แทบจะไม่ได้กินอะไรเลย ทำไมไม่ผอม ??
กินน้อย ไม่ได้ทำให้ผอม !!?!!?! ใช่ค่ะ กินน้อย ไม่สามารถทำให้ผอมอย่างยั่งยืนได้ อาจจะน้ำหนักลงช่วงต้น แต่ร่างกายจะปรับการเผาผลาญตามสิ่งที่เรากิน กินน้อย เผาผลาญน้อยลง จากที่จะทำให้ผอมลง ก็คงที่ แต่พอเราไม่ไหว เรากลับมากินปกติ ตอนนี้ที่จะทำให้โยโย่ และทำให้ระบบเผาผลาญพังด้วย หลักการที
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 152 ครั้ง

💕 บอกบุญ คนผอมอยากอ้วน กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนซักที🥺🎉
หญิงเป็นคนนึงที่ผอมมาตั้งแต่เด็ก เรียกว่า ผอมกรรมพันธ์เลยค่ะเป็นคนกินเยอะมาก แต่…!!! กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เบื่อมาก 🥺 เพราะไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าผอมเกินไป กินข้าวบ้างนะ ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย ไม่มั่นใจเลย อยากเพิ่มน้ำหนักให้ตัวเองมีน้ำมีนวล สมส่วนขึ้น แต่ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่เพิ่มเลย จนหญิงได้มาเจ
💞ying💕

💞ying💕

ถูกใจ 222 ครั้ง

ภาพรวมของขวดวิตามินและอาหารเสริมหลายชนิด พร้อมข้อความหัวข้อ "ซ้ำ/ไม่ซ้ำ⁉️ วิตามินสำหรับวัยทำงาน" และข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวจากสาววัยทำงาน
ขวดวิตามินซีสองยี่ห้อ (Blackmores และ Swisse) พร้อมข้อความ "ซ้ำ" และคำอธิบายว่าผู้ใช้ชอบวิตามินซีที่มี Ascorbic Acid เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันและลดอาการภูมิแพ้
ขวด Dr. PONG+ Astaxanthin 6mg. สองขวด พร้อมข้อความ "อาจจะไม่ซ้ำแล้ว" และคำอธิบายว่าผู้ใช้ไม่แน่ใจในผลลัพธ์ที่ชัดเจนหลังรับประทาน 3 กระปุก
ซ้ำ/ไม่ซ้ำ⁉️ วิตามินสำหรับวัยทำงาน 💊✨
ตอนแรกว่าจะกวาดขวดวิตามินที่กินแล้วเอาไปทิ้ง เก็บไปเก็บมา เห้ย! กินเยอะเหมือนกันนะเนี่ย🤣 ทั้งหมดนี้เป็นวิตามินที่เราซื้อกินเอง พิจารณาจากตัวเอง และวัดผลจากตัวเองล้วนๆ เผื่อเพื่อนๆ ใช้ในการประกอบการตัดสินใจซื้อกันนะ ถ้าใครมีตัวไหนแนะนำเพิ่ม/สาระความรู้เกี่ยวกับพวกวิตามิน/แร่ธาตุเอยใด พิมพ
supernalinn

supernalinn

ถูกใจ 1231 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม