ลดหุ่นง่ายได้ด้วยการกินโปรตีนให้ถึง 💪🏻

โปรตีน 100 กรัม จุก ๆ 🧡 กระปุกเดียวแบ่งกินได้ถึง 7 ครั้ง!

ใครชอบมีของกินติดบ้านไว้ หิวเมื่อไรก็หยิบได้ ต้องมาดูตัวนี้เลย 👀✨

กอรส โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ กระปุกใหญ่ที่ระบุปริมาณโปรตีนรวม 100 กรัมบนผลิตภัณฑ์ แถมยังสามารถแบ่งกินได้ถึง 7 ครั้งตามข้อมูลจากแบรนด์ เหมาะกับคนที่ชอบวางแผนของกินไว้ล่วงหน้า

🥣 3 วิธีหยิบมากินให้อร่อยขึ้น

1. กินเป็นสแน็ก — กินเล่นเป็นของว่างระหว่างวัน หรือทานเป็นขนมตอนดูหนัง เคี้ยวเพลินมาก

2. กินคู่กับสลัด — เพิ่มเท็กซ์เจอร์ให้จานผักไม่น่าเบื่อ

3. กินคู่ขนมปังทูน่า — เพิ่มโปรตีนเน้นๆ ให้มื้อเช้าง่ายๆ

4. กินคู่กับโจ๊ก — เพิ่มความกรุบกรอบให้มื้อเช้า

5. กินคู่มื้ออาหาร — ทานเป็นเครื่องเคียงได้ทุกมื้อ ทำให้ได้รับประโยชน์ เป็นโปรตีนจากเต้าหู้ไปเต็มๆ

🥰 ชอบตรงที่เอามาปรับกินได้หลายแบบ ไม่จำเป็นต้องกินเป็นขนมอย่างเดียว 💕

ใครชอบเตรียมของกินไว้ที่บ้าน ลองไอเดียนี้ไปใช้กันได้เลย

#กอรส #โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ #โปรตีนสูง

#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เลือกกินก็ผอมได้