Belajar berhenti nyalahin rambutku sendiri🧴🙃

Dulu aku sering banget ngerasa rambutku “gagal” cepat lepek, kulit kepala berminyak, dan bikin aku gak pede. Padahal ternyata… bukan salah rambutnya, tapi cara ngerawatnya 😌🍃

Sekarang aku mulai rutin self-care kecil tiap malam, salah satunya pakai Hair Tonic Putri Cool Refresh.

Teksturnya ringan banget kayak air, ada sensasi dingin yang calming banget pas dipakai 💆🏻‍♀️ Ada Menthol + Panthenol yang bantu kontrol minyak tapi tetap lembapin kulit kepala.

Kadang yang kita butuhin cuma treat ourselves better

Bukan produk mahal, tapi konsisten dan sayang diri sendiri #TentangKehidupan #SelfCareDiRumah #hairtreatment

2025/11/10 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMerawat rambut agar tetap segar dan bebas lepek memang sering menjadi tantangan, terutama bagi yang memiliki kulit kepala berminyak. Banyak orang sering salah kaprah mengira rambut mereka yang bermasalah, padahal sebenarnya cara perawatan yang kurang tepat yang menjadi penyebab utama. Salah satu solusi efektif yang bisa dicoba adalah penggunaan produk hair tonic yang ringan namun kaya manfaat, seperti Hair Tonic Putri Cool Refresh. Hair Tonic ini memiliki tekstur yang cair seperti air sehingga mudah menyerap ke kulit kepala tanpa meninggalkan rasa lengket atau berat. Kandungan Menthol memberikan sensasi dingin dan menyegarkan, sehingga kulit kepala terasa rileks dan seperti 'bernapas'. Selain itu, Panthenol berfungsi untuk melembapkan kulit kepala, sehingga tetap sehat tanpa membuatnya menjadi semakin berminyak. Kunci utama merawat kulit kepala berminyak adalah konsistensi. Dengan rutin mengaplikasikan hair tonic ini setiap malam, kulit kepala dapat terkontrol produksi minyaknya dan rambut pun terasa lebih ringan serta tidak cepat lepek. Tak hanya perawatan fisik, pijatan saat mengaplikasikan tonic juga membantu merangsang sirkulasi darah di kulit kepala, yang penting untuk kesehatan folikel rambut dan pertumbuhan rambut baru. Terkadang bukan hanya rambut yang butuh disegarkan, tapi juga pikiran. Menjadi mindful dalam merawat diri sendiri lewat ritual self care kecil seperti ini bisa memberikan efek positif bagi kesejahteraan mental. Tidak perlu produk mahal, yang terpenting adalah konsistensi dan kasih sayang pada diri sendiri. Jadi, jangan langsung menyalahkan rambut saat mudah lepek atau berminyak, melainkan evaluasi kembali cara perawatan dan coba metode yang tepat seperti penggunaan Hair Tonic Putri Cool Refresh untuk mencapai hasil terbaik.

Posting terkait

Seorang wanita berhijab melihat ke cermin, dengan pantulan wajahnya ditutupi emoji menangis, disertai teks "Paling jahat sama diri sendiri... itu aku." yang menggambarkan perasaan menyalahkan diri sendiri.
Sebuah mawar hitam putih tergeletak di atas sobekan koran, dengan teks tentang menyalahkan diri sendiri atas kegagalan dan kekecewaan, namun menyadari tidak semua adalah kesalahan pribadi.
Cermin berbingkai emas antik memantulkan mawar putih, di sampingnya ada botol parfum, dengan teks tentang kelelahan dan ketakutan mencoba lagi karena terlalu keras pada diri sendiri.
paling jahat sama diri sendiri itu aku
Aku tahu rasanya nyalahin diri sendiri terus, bahkan saat sebenarnya kita cuma korban dari keadaan. Tapi sekarang aku pelan-pelan belajar,untuk gak menghakimi diri sendiri. Untuk pelan-pelan memeluk luka dan bilang, “Kamu sudah cukup.” yuk sembuh bareng jangan lagi jahat sama diri sediri.
fuji j

fuji j

8 suka

Healing journey perempuan itu sunyi, dalam, dan kadang nggak ada yang ngerti… tapi perubahan paling besar justru terjadi di fase yang nggak kelihatan. 💛 Pelan-pelan kamu belajar mencintai diri sendiri, mengenali nilai dirimu, dan memilih hidup yang lebih damai. Healing itu perjalanan panjang, tap
Rara Bahagia 🧿🧿

Rara Bahagia 🧿🧿

0 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum lembut sambil memeluk boneka kuning berwajah tersenyum. Teks utama berbunyi "Kalimat Yang Bikin Aku Berhenti Nyalahin Diri!!" dengan tambahan "GoodBye 2025", "Hello 2026", dan "Gen Z 20 an Wajib Tau!!".
Wanita berhijab yang sama memeluk boneka kuning. Teks di atasnya bertuliskan "KALIMAT YANG BIKIN BERHENTI NYALAHIN DIRI" dan kutipan "Aku sudah berusaha semampuku dengan kondisi yang aku punya saat itu."
Bagian bawah gambar wanita berhijab dan boneka kuning. Teks menjelaskan "Cara Menghentikan Kebiasaan Menyalahkan Diri" dengan tiga poin: pisahkan kegagalan, ubah 'seharusnya', dan validasi kondisi.
💛AFIRMASI YANG BIKIN AKU BERHENTI NYALAHIN DIRI✨‼️
Hai Lemonade🌷 💛Dulu, setiap hal kecil yang gagal, selalu aku tarik ke satu kesimpulan: “aku kurang usaha.” 🌸Sampai akhirnya aku sadar, nggak semua hal buruk terjadi karena aku salah. Sejak kenal kalimat ini, aku pelan-pelan berhenti nyalahin diri sendiri 💕 🌷Kalau kamu juga sering nyalahi
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

6 suka

Gen Z wajib tahu, ini tanda kamu ke TRIGGER🥺🫂
Hai Lemonadee 🍋🍋🍋🍋 Ada yang sama ga sih? ngerasa sering capek emosional, sensitif, gampang kepancing… tapi itu dulu sebelum aku tahu kalo ternyata aku lagi ke-trigger. Ke-trigger itu bukan lebay,bukan drama ya lemonadee Kadang cuma karena satu kalimat, satu sikap, satu situasi yang mirip sam
IniCiaa

IniCiaa

13 suka

Overthinking terus? Coba ini selama 7 hari😍✨✅
Hi Lemon8 🍋 7 Days Journaling Challenge 🌿 Akhir-akhir ini aku ngerasa pikiranku penuh banget. Overthinking, capek sendiri… tapi nggak tahu harus mulai dari mana. Akhirnya aku coba hal simpel: nulis. Nggak harus bagus. Nggak harus rapi. Cuma jujur sama diri sendiri. Selama 7 hari
Poppytputri🌻🪴

Poppytputri🌻🪴

5 suka

“Harusnya semangat… tapi kok malah nyalahin diri
#AdaYangSama gak kaya aku awal tahun malah nyalahin diri sendirinya kebangetan ,, #TipsLemon8 ini dia #PengalamanKu buat ngusir rasa bersalah yang ada di hidup aku .. 💭 1️⃣ Karena Kita Kebanyakan Membandingkan • Lihat resolusi orang • Lihat pencapaian orang 🍃 Padaha
spillbyanit ⋆𐙚₊˚⊹ ᡣ𐭩

spillbyanit ⋆𐙚₊˚⊹ ᡣ𐭩

1 suka

5 hal yang I WISH aku tahu sebelum mulai curly hair journey 👩🏻‍🦱
Kalau bisa balik ke masa awal Curly Hair Journey, ada banyak hal yang pengen banget aku kasih tahu ke versi diriku yang dulu. Aku pikir waktu itu semua masalahku bakal selesai kalau ketemu produk yang tepat. Jadi setiap rambutku nggak sesuai ekspektasi, aku selalu nyalahin produknya. Padahal
Tamara|Edukasi Haircare👩🏻‍🦱

Tamara|Edukasi Haircare👩🏻‍🦱

31 suka

TERNYATA ALLAH TAU YANG TERBAIK
Dulu aku pikir hidup lagi menghukumku. Ternyata Allah cuma lagi mengarahkan aku ke jalan yang lebih baik. Kadang yang paling menyakitkan justru jadi penyelamat terbesar dalam hidup kita. 🤍 #religi #selfreminder #jalurlangit #islamicreminder #katakataislami #lillah #ujianhidup
Ummu Huda

Ummu Huda

0 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata mengambil swafoto di cermin sambil memegang uang kertas 50.000 Rupiah. Teks di atasnya bertuliskan "5 Tips Biar Selalu Punya Uang Bukan hoki, tapi pola pikir yang kamu bangun!".
Meja kerja dengan buku agenda, kacamata, dompet berisi kartu dan uang, laptop, serta secangkir kopi. Teks menjelaskan masalah uang cepat habis dan memperkenalkan 5 tips mengelola uang.
Tangan sedang menulis di buku agenda dengan pena, di samping kacamata dan secangkir kopi. Teks "Tips 1 Catat Semua Pemasukan & Pengeluaran" menekankan pentingnya pencatatan untuk kontrol keuangan.
5 Tips Biar Selalu Punya Uang 💸
Aku dulu sering banget ngerasa, “Kok uang cepet banget habis, padahal baru gajian?” 😩 Tapi setelah aku ubah mindset & kebiasaan kecil, hidupku berubah total. Sekarang aku selalu punya uang — bukan karena gajiku naik drastis, tapi karena aku belajar: 💸 Catat semua pengeluaran 💸 Pisahkan
Aulia Dj Rahman

Aulia Dj Rahman

10 suka

Caraku upgrade diri✨
Hi lemoners!🍋 Aku mulai sadar kalau upgrade diri itu nggak selalu soal perubahan besar. Kadang yang paling penting justru upgrade mindset cara aku ngeliat hidup, masalah, dan diri sendiri. Waktu aku berhenti nyalahin keadaan dan mulai nerima proses, hidup terasa lebih ringan walau tantangannya mas
Ririi

Ririi

2 suka

Tanda kamu toxic sama diri sendiri‼️🚩
Hal-hal yang terkadang tidak kita sadari yang semakin lama menjadi TOXIC pada diri sendiri‼️🚩 yukk simak apa ajaa👇 1. Sering menyalahkan diri sendiri. sering merasa bersalah setelah ngelakuin sesuatu hal,merasa paling gak berguna, ngerasa paling bodoh😔. Its oke, gak ada manusia yang sempurna,
selflove🤍🫧

selflove🤍🫧

19 suka

Kalau hati penuh,wajar kalau emosi meluap
Kadang kita sendiri bingung sama perasaan kita 😔 Hal kecil bisa bikin kesal, suara sedikit aja terasa berisik, dan sabar rasanya tipis banget 🥺 Padahal, dulu kita gak seperti ini 🤍 Dan yang paling berat itu. Bukan marahnya tapi setelahnya 😢 Rasa bersalah, rasa menyesal, dan pikiran
Fitri Yanti

Fitri Yanti

0 suka

Gambar sampul dengan judul 'CARA KONSISTEN YANG BENER' dan ilustrasi orang-orang meraih kesuksesan di grafik. Seorang wanita bermasker sedang bekerja dengan laptop di kafe.
Teks berisi tips konsisten: 'Mulai kecil tapi tiap hari', 'Jangan andalkan motivasi, tapi bikin rutinitas', dan 'Punya alasan yang dalam'. Latar belakang kafe buram.
Teks berisi tips konsisten: 'Rayain proses kecil' dan 'Maafin diri kalau sempat berhenti'. Seorang wanita bermasker bekerja dengan laptop di kafe.
Cara konsisten yang benar 🏆🥇
Hai guys 👋 Pernah gak sih kamu semangat banget di awal, tapi lama-lama malah males dan akhirnya berhenti? Aku dulu juga gitu. Sering nyalahin diri sendiri karena ngerasa gak bisa konsisten 😩 Tapi ternyata… aku cuma salah cara. Konsistensi itu bukan tentang kuat terus, tapi tentang balik la
Tsan 💫

Tsan 💫

6 suka

✨Seandainya aku tidak punya rasa takut 😔
aku pernah ada di titik… ngeliat badan sendiri aja rasanya pengen menghilang bukan hanya karena orang lain, tapi karena pikiranku sendiri juga terlalu jahat ke diri sendiri aku selalu ngerasa kurang selalu ngerasa gagal bahkan untuk hal yang sebenarnya sudah aku usahakan aku nyalahin d
Andrea_💞

Andrea_💞

0 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab duduk di tepi tempat tidur dengan bantal kuning. Teks utama berbunyi "Kirain Aku Lemah, Ternyata Ini Namanya.. Capek Mental !!" dan "Gen Z 20 an Wajib Tau!!" dengan latar belakang kamar tidur.
Gambar berisi teks yang menjelaskan perasaan menyalahkan diri sendiri karena mudah lelah dan merasa tidak sekuat orang lain, namun menyadari bahwa itu adalah capek mental yang tidak terlihat, membuat sulit bangun pagi, kepala penuh, dan hati kosong.
Gambar menjelaskan definisi capek mental, yang muncul saat pikiran bekerja tanpa jeda karena overthinking, tekanan hidup, memendam perasaan, atau merasa harus kuat terus, menekankan bahwa batin butuh istirahat.
Kirain Aku Lemah,Ternyata Ini Namanya Capek Mental
Hai Lemonade🌷 Kalau kamu pernah ngerasa “aku kayaknya lemah”, 💬 tulis cerita kamu di komentar 📌 simpan postingan ini buat pengingat diri Follow untuk konten healing, real life & self-reminder 🤍 #Hello2026 #ResepHariIni #PengalamanKu #l8creatorawards #BahasMental @Lemon8Canti
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

6 suka

Gambar menunjukkan bagian atas kepala dengan rambut yang menipis dan area pitak yang terlihat jelas, disertai teks "Nyesel Bgt !! Ternyata gara-gara sering lakuin ini !" dan "Rambutku jadi pitak" dengan emoji sedih.
Gambar menampilkan bagian atas kepala dengan rambut, dihiasi gelembung teks yang menjelaskan pengalaman pengguna menemukan pitak, rasa takut, insecure, serta kebiasaan buruk seperti mengikat rambut kencang dan bleaching.
Gambar menunjukkan bagian atas kepala dengan rambut, dihiasi gelembung teks yang berisi solusi praktis untuk mengatasi pitak, seperti menghentikan ikatan rambut kencang, menjeda bahan kimia, dan pola makan sehat, serta hasil positif rambut yang mulai tumbuh.
Perjalanan hidup ku punya rambut pitak! 😭🥺
Kalau kamu lagi ngalamin pitak juga, kamu nggak sendirian. Aku pernah di titik itu—panik, malu, takut. Tapi percaya, selama kamu mau rawat diri dan sabar, rambutmu akan kembali tumbuh. Ini bukan cuma perjalanan mengatasi pitak, tapi perjalanan mencintai diri sendiri. Buat kalian yang mengal
Helv

Helv

11 suka

3 Caraku Lewati Hari Berat Tanpa... 🕊
Ada hari dimana semua terasa berat, tapi kita malah sibuk nyalahin diri sendiri. Padahal capek itu wajar. Nggak semua hari harus kuat. Nggak semua hari harus produktif. Belajar lebih lembut ke diri sendiri bukan berarti menyerah, tapi tanda kamu mulai peduli. Kalau hari ini la
Jeda Berharga | Self Growth

Jeda Berharga | Self Growth

7 suka

Seorang wanita berhijab dengan riasan wajah pucat dan mata gelap, menampilkan judul "6 TANDA KAMU BELUM MEMILIKI EMOTIONAL INTELLIGENCE" dalam kotak teks berwarna-warni. Logo Lemon8 dan nama pengguna @vanilla_hara terlihat di pojok kiri bawah.
6 Tanda Kamu Belum Memiliki Emotional Intelligence
Hai Lemonades! #BahasMental seberapa sering kalian ngelakuin 6 hal ini dalam hidup? 1️⃣ Gampang defensif kalau dikasih masukan 👉🏻 Kamu ngerasa diserang setiap orang cuma kasih masukan. Padahal nggak semua orang mau ngejatuhin kamu, beberapa malah mau bantu kamu tumbuh. Tapi kalau semua ha
Vanilla Hara

Vanilla Hara

30 suka

Seorang wanita muda berhijab putih dan kemeja merah muda tersenyum, dengan teks "5 Cara Berdamai Dengan Diri Sendiri" dan "pelan-pelan belajar bukan nyalahin" di latar belakang hijau. Terdapat elemen antarmuka video seperti tombol 'PLAY' dan durasi.
Seorang wanita muda berhijab putih dan kemeja merah muda tersenyum, dengan teks "Maafin masa lalu" dan penjelasan untuk berhenti menyalahkan diri sendiri atas hal yang sudah terjadi. Latar belakangnya adalah pepohonan hijau.
Seorang wanita muda berhijab putih dan kemeja merah muda tersenyum, dengan teks "-Gak semua orang harus paham kamu" dan penjelasan tentang pentingnya mengerti dan menerima diri sendiri. Latar belakangnya adalah pepohonan hijau.
5 cara berdamai dengan diri sendiri🕊
hayow lemonade🍋 Berdamai sama diri sendiri itu proses yang panjang — tapi pelan-pelan, kamu akan ngerasa lebih ringan 🍃 Gak apa-apa kalau masih belajar, yang penting kamu gak nyerah 💛 ini semua adalah #TentangKehidupan #ViralTerbaru @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ @Lemon8Cantik
pitriww

pitriww

14 suka

Muka chubby wajib tau hack ini #cerrynabeautytips
cherryna.apriliaa🍒

cherryna.apriliaa🍒

1830 suka

Ilustrasi seorang wanita berambut pendek duduk termenung di antara tumbuhan, dengan teks 'RAMBUT KASAR & KERING? STOP!' menunjukkan masalah rambut.
Imej kabur pancuran air panas melalui kaca berwap, dengan teks 'STOP! AIR TERLALU PANAS' memberi amaran tentang tabiat buruk penjagaan rambut.
Imej tangan menggaru kepala dengan kuat, dengan teks 'STOP! GARU KEPALA KUAT²' menasihati untuk mengelakkan perbuatan ini.
STOP habit ni kalau sayang rambut sendiri 💔
Hey Lemonerz! 🍋💛 Pernah tak rasa rambut makin kasar, frizzy & susah nak urus? Sebenarnya ramai tak sedar, semua ni datang dari habit harian yang kita buat sendiri 😨 ❌ 5 tabiat yang merosakkan rambut: Basuh rambut dengan air TERLALU panas Garu kepala kuat² Sikat rambut kasar² samp
ViVid HAIR Malaysia

ViVid HAIR Malaysia

22 suka

Seorang wanita berhijab abu-abu menunjuk dengan ekspresi sedih (emoji), menampilkan judul 'Gen Z WajibTau Ciri-ciri Kamu Terlalu Keras Sama Diri sendiri' di platform Lemon8.
Jangan sepelekan ciri-ciri ini
Kadang tanpa sadar,kamu jadi orang yang paling keras sama diri sendiri. Kamu nyalahin diri tiap gagal,kamu paksa terus jalan padahal udah capek,kamu pikir kalau berhenti sebentar berarti lemah. Padahal nggak gitu. Istirahat itu bukan malas.Gagal itu bukan aib. Kamu cuma manusia,bukan mesin.
Putri Kalsuma

Putri Kalsuma

7 suka

Seorang wanita memegang sehelai rambutnya yang panjang dengan teks "Jangan Potong Rambut Sendiri", menunjukkan peringatan untuk tidak memotong rambut sendiri.
Wajah seorang wanita dengan poni dan dua kuncir kecil, menunjukkan kondisi rambutnya yang "lumayan panjang" sebelum dipotong.
Seikat rambut hitam yang sudah dipotong dan diikat karet, dipegang oleh tangan, dengan teks penyesalan karena rambut terlalu pendek dan gunting tidak tajam.
Baca ini sebelum potong rambut sendiri🥹 #BeReal
Surat terbuka untuk temen” semua Tolong jangan potong rambut sendiri dalam keadaan stress dan impulsif kyk aku🥲🙏🙏 Jujur aku mental breakdance kek aduhhhh mau gimana ya🥹 Tapi udah kepotong aku bisa apa hahahah😭😭 #BeReal #potongrambut #potonganpendek #potongrambutpendek #rambutpendek
crystalangeline

crystalangeline

75 suka

Gambar menunjukkan perbandingan kulit kepala dengan rambut menipis dan rambut lebih padat, disertai teks ajakan untuk merawat rambut rontok sebelum menyesal.
Tangan memegang segumpal rambut rontok yang banyak, dengan teks menjelaskan bahwa kerontokan bisa disebabkan oleh stres dan gaya hidup, bukan hanya produk.
Sisir penuh rambut rontok, dengan teks memberikan tips perawatan rambut dari akar seperti membersihkan kulit kepala, shampoo yang benar, dan nutrisi.
Sekali sisir segumpal yang rontok
Kadang kita tuh sebel sendiri lihat rambut rontok. Tapi yang bikin lebih kesel adalah… kita tau penyebabnya, tapi pura-pura nggak tau. Stress tiap hari tapi bilang ‘aku fine’. Tidur cuma 4 jam tapi berharap rambut kuat. Catokan panas tiap pagi tapi nyalahin shampoo. Kulit kepala penuh
yurazara

yurazara

43 suka

Seorang wanita berhijab di lorong supermarket dengan teks "Aku Hapus Kebiasaan Ini Saat Reset Hidup di Usia 20 an!! Gen Z 20 an Wajib Tau!!" menunjukkan topik perubahan kebiasaan.
Seorang wanita berhijab di lorong supermarket dengan teks "Reset hidupku bukan yang dramatis Nggak langsung berubah total, tapi mulai ngurangin hal-hal yang diam-diam nguras hidup." menjelaskan konsep reset hidupnya.
Bagian bawah tubuh seorang wanita di lorong supermarket dengan teks "Kebiasaan yang Aku Lepasin Pelan-Pelan" dan poin 1 & 2 tentang tidak terlalu keras pada diri sendiri dan tidak menunggu mood.
Reset Hidup di 20 an: Aku Berhenti Lakuin Ini✨✅‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Kalau kamu lagi di fase ini juga, kita nggak sendirian 🤍 Simpan konten ini ya. 🧠✨ Afirmasi Usia 20 an “Aku berhak tumbuh dengan tenang.” “Versiku sekarang lagi belajar, bukan tertinggal.” 🌷Yuk sharing, hal apa yang ingin kamu berhenti lakukan juga?💕 #Hello2026 #Goo
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

11 suka

Perbandingan rambut sebelum (kusut, mengembang) dan sesudah (halus, rapi) mengikuti hack TikTok. Teks menunjukkan hasil perubahan rambut.
Dua bahan utama untuk hack rambut: botol Cussons Baby Oil dan botol TRESemmé Keratin Smooth Conditioner. Teks menjelaskan tren 'Glass Hair' menggunakan campuran ini.
Campuran kondisioner dan baby oil berwarna putih dalam wadah bening. Teks instruksi menyarankan aplikasi pada batang rambut dan keramas di kulit kepala setelahnya.
FINALLY!! AKU BISA MENJINAKKAN RAMBUT SINGAKU 🦁
Tadinya iseng ikut-ikutan hack yang lagi rame di TikTok, eh taunya beneran ngaruh di rambutku yang super kering ini. Rambutku jadi lebih halus dan mudah diatur. Kalo kalian mau nyobain, pastikan keramas pakai shampoo yaa setelah maskeran, shampoannya dipijat di kulit kepala aja gpp, yang penting
beautybyysel

beautybyysel

194 suka

Gambar sampul dengan teks "Berhenti Bilang 5 Hal Ini Ke diri Sendiri" di atas latar belakang ruang makan dengan meja dan kursi kayu serta hidangan prasmanan.
Gambar pot tanaman sukulen di atas meja dengan teks "❌ I Can't ❌" dan "How Do I Learn?" serta penjelasan tentang mengubah pola pikir dari menyerah menjadi mencari cara belajar.
Gambar dekorasi dinding metalik dan rangkaian bunga di atas meja, dengan teks "❌ I'm Not Good At It ❌" dan "I Can Get Better" serta penjelasan tentang usaha dan evaluasi untuk menjadi lebih baik.
Berhenti bilang 5 hal ini ke diri sendiri🗣️🙅‍♀️👑
haaaaaaaiiii 💖🌷 affirmation words atau kalimat-kalimat yang positif yang kita lontarkan tuh punya pengaruh juga loh jadi bikin mindset kita lebih baik dan have positive mind yang efeknya kamu bisa merasa lebih semangat, lebih bisa untuk mengerjakan hal-hal yang kamu suka dan kamu inginkan
shourtcakee

shourtcakee

465 suka

Kolase foto menunjukkan perjalanan rambut seorang wanita, dari rambut panjang sehat, kerontokan parah dan penipisan di bulan Juli, hingga rambut pendek yang mulai tumbuh kembali di bulan Oktober.
Kolase empat foto yang menunjukkan jumlah rambut rontok yang banyak di lantai dan di tangan, serta kondisi kulit kepala yang menipis akibat kerontokan rambut parah.
Kolase foto menunjukkan wanita dengan rambut pendek setelah dipotong, serta kondisi kulit kepala yang mulai membaik dengan rambut yang tidak lagi rontok parah dan banyak anak rambut tumbuh.
KERONTOKAN BIKIN STRES & SEBALIKNYA ☹️BYE HAIR LOSS
My Hair journey! Dari tiba - tiba rontok sampai rambutku ga rontok lagi dan banyak yang tumbuh! Ngeri banget kalo sampai dibilang botak padahal masih muda 🥲 banyak faktor penyebab rambut rontok, salah satunya itu stress! Tapi sebaliknya rambut rontok itu bikin aku stress mikirin takut botak dan ba
Amell.lim

Amell.lim

1367 suka

Gambar seorang wanita mengenakan celana panjang lebar dan kemeja bergaris, dengan teks pertanyaan "KAMU PERNAH NGERASA SEMANGATNYA HILANG TIBA-TIBA?" dan pernyataan "Aku mau cerita kenapa itu wajar banget".
Teks putih dengan latar belakang hitam yang menjelaskan perasaan kosong dan datar di pagi hari, serta menyadari bahwa itu karena terlalu lama berjalan tanpa berhenti, bukan kurang bersyukur.
Teks putih dengan latar belakang hitam yang menyatakan bahwa manusia butuh istirahat dan tidak gagal jika kehabisan tenaga karena terlalu sering memberi tanpa mengisi ulang.
Kalau Semangatmu Hilang, Itu Nggak Salah
Nggak ada yang salah dari kehilangan semangat. Itu tanda kalau tubuh dan hatimu lagi minta istirahat. Bukan waktu buat maksa diri, tapi waktu buat pelan-pelan nemuin lagi alasan kenapa kamu mulai.
Tips Kuliah Sambil Kerja

Tips Kuliah Sambil Kerja

1 suka

Daun jambu dan teh celup dalam mangkuk hitam dengan teks "Seandainya Dari Dulu Aku Rutin Praktekin Tips Ini Pasti Sekarang Rambut Rontok Hempas Ketombe Musnah Atasi Uban Dini".
Bahan-bahan untuk perawatan rambut: 4-5 lembar daun jambu, 1 keping teh celup, dan segelas air, disajikan dalam mangkuk hitam dan gelas.
Daun jambu dan teh celup direbus dalam air mendidih, dengan instruksi untuk merebus, menyaring, dan mengambil airnya.
Seandainya Dari Dulu Lakuin Tips Ini Rambut Sehat👱‍♀️
Mulai sekarang aku mau rutin keramas pakai shampo + air rebusan daun jambu & teh biar rambut gak rontok dan ketombe cepet sembuh! Daripada beli produk yang mahal gak nemu yang cocok mending pakai bahan alami, murah meriah ampuh lagi💪🤗 #Seandainya #SukaDukaCewek #MaluGak #CeweBanget
Alyaa🐣

Alyaa🐣

358 suka

Gambar seorang wanita dengan perut buncit mengenakan piyama, disertai teks 'SUDAH DIET TIDAK BISA KURUS TERNYATA PCOS' dan emoji sedih. Menunjukkan frustrasi karena sulit kurus meski sudah diet akibat PCOS.
DIET MALAH NAIK BB, TERNYATA AKU PCOS!
Aku sempat merasa gagal dan nyalahin diri sendiri. Tapi setelah ke dokter, aku jadi tahu kalau kondisi tubuhku memang beda. Sekarang aku belajar lebih sabar, pelan-pelan jaga pola makan sesuai saran dokter, dan berhenti terlalu keras sama diri sendiri. 🤍 Buat kamu yang juga lagi berjuang dengan
Angela 🎀

Angela 🎀

301 suka

Gambar menampilkan seorang wanita dengan rambut panjang hitam dari belakang, diapit dua foto cermin dirinya di salon. Teks "RESOLUSI RAMBUT 2026" terpampang di atas, menunjukkan komitmennya terhadap perawatan rambut.
Rambut ku, Mahkota ku🫶🏻👑
Resolusi rambutku di 2026 adalah dimana tahun ini aku benar-benar berkomitmen pada rambutku. Bagiku, rambut lebih dari sekedar penampilan. Di dalamnya ada kepercayaan diri, perasaan, dan kekuatan yang tenang. Di hari yang baik, rambut melengkapi diri kita. Dan di hari yang berat, sering kali ram
reza ayu

reza ayu

3 suka

Kamu Wajib Hilangkan 3 Pola Pikir Ini ❗
Hai haii buibuu @Lemon8IRT @Lemon8Cantik @Lemon8_ID Yang bikin kamu stuck bukan keadaan, tapi mindset. Kamu nunda, takut gagal, nyalahin sekitar. Padahal satu-satunya yang bisa kamu ubah cuma cara kamu berpikir 🥰 Sama² kita ubah pola pikir kita biar gak "miskin mental " 😉 K
Ikkaisna

Ikkaisna

15 suka

RAMBUT MENIPIS❓😱
Hi Lemon8! Rambut menipis dapat menjadi pengalaman yang stres dan membuat frustrasi. Ada beberapa hal yang dapat km lakukan untuk membantu mengelolanya dan meningkatkan pertumbuhan rambut. ✅Utamakan kesehatan kulit kepala Kulit kepala yang sehat penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat. E
Jess✨

Jess✨

166 suka

Caraku menyembuhkan rambut yang botak😭
Hai Lemonade!🍋 Aku mau ceritakan pengalamanku masalah rambut rontok dan kebotakan. 1. Aku mulai nyadar ada bagian di kepalaku yang makin pitak dan hair line yang semakin ke belakang waktu liat foto liburanku. Rasanya panik banget. Rambut aku memang rontok parah sejak aku bleaching dan hampir se
Dewirizkif

Dewirizkif

369 suka

Gambar sampul artikel berjudul '7 Penyebab Nasib Tidak Kunjung Berubah' dengan latar belakang pantai dan laut. Terdapat buku 'Tuhan, Maaf Aku Pernah Berburuk Sangka' di tengah, serta tagar #NewYearNewMe.
Teks '1 Tak mu berubah' menjelaskan bahwa mengeluh tidak akan mengubah nasib, melainkan tindakan. Latar belakangnya adalah buku 'Tuhan, Maaf Aku Pernah Berburuk Sangka'.
Teks '2 Tak mengubah kebiasaan lama yang negatif' menjelaskan bahwa kebiasaan negatif menjebak pada kesulitan hidup. Mengubah kebiasaan lama menjadi positif adalah kunci perubahan. Latar belakangnya adalah buku 'Tuhan, Maaf Aku Pernah Berburuk Sangka'.
7 Penyebab Nasib Tak Kunjung Berubah, apa saja?
Hai Lemonade! Mengapa hidup seperti ini? Apa yang salah? Setiap orang pasti mendambakan kehidupan yang lebih baik. Kita pasti ingin memiliki hubungan baik dengan orang-orang terdekat, kita ingin memiliki pasangan yang bisa saling memahami, ataupun kita ingin memiliki karir yang bisa dibangga
Xabeeru

Xabeeru

333 suka

Menata Rambut Hanya Satu Menit!
Hi guys❤️ welcome back So disini aku bakal kasih tutorial gimana sih caranya menata rambut super cepat! Tutorial ini aku buat untuk kamu yang sering banget telat bangun dan ngak sempat menata rambut kamu ! What u need : 1. Sisir 2. Dry Shampoo 3. Karet 4. Matte Clay Gampang banget bukan!❤
Jerisatanta

Jerisatanta

43 suka

Gambar seorang wanita mengenakan sepatu hak tinggi merah, dengan judul 'Cara Jadi CEWEK Yang Bikin COWOK OBSESSED' dalam teks berwarna cerah, menunjukkan tips menarik perhatian pria.
Seorang wanita berpose di dalam ruangan, menampilkan tiga tips pertama untuk membuat pria terobsesi: 'PUNYA AURA MYSTERY', 'TAHU NILAI DIRI', dan 'BIJAK BERKOMUNIKASI'.
Seorang wanita dari belakang, menampilkan tiga tips lanjutan untuk membuat pria terobsesi: 'JAGA ENERGI FEMININE', 'PUNYA KEHIDUPAN SENDIRI', dan 'RAWAT DIRI & EMOSI'.
CARA JADI CEWEK YANG BIKIN COWOK OBSESSED😍❤️
Cowok bisa kagum sama banyak cewek, tapi cuma bakal obses sama wanita yang punya aura. Bukan yang paling cantik, tapi yang paling tenang, misterius, dan tahu nilainya sendiri!🩷 Kuncinya? Cintai diri kamu dulu. Jaga energi, jaga batas, dan fokus tumbuh jadi versi terbaik kamu🌷 Karena begitu kam
Abby

Abby

537 suka

Seorang wanita berhijab dan topi jerami tersenyum di pantai berpasir dengan pohon kelapa. Teks "3 Cara Mudah Mencintai Diri Sendiri" dan tagar #UPGRADESKILLSWITHDAISY tertera di gambar.
Seorang wanita berhijab tersenyum di jembatan dengan latar belakang bangunan berlampu di tepi kanal. Teks "1. Memaafkan Diri Sendiri" dan "2. Jangan Membandingkan Diri" menjelaskan cara mencintai diri sendiri.
Seorang wanita berhijab tersenyum sambil menyentuh rambutnya di jembatan dengan latar belakang bangunan berlampu di tepi kanal. Teks "3. Ucapkan Afirmasi Positif" menjelaskan cara mencintai diri sendiri.
3 Cara Mudah Bikin Kamu Mencintai Diri Sendiri 🥰💗
Jika mendengar kata self love, biasanya identik dengan kepercayaan diri. Tapi nyatanya masih banyak dari kita yang merasa kurang percaya diri. Untuk mengatasi hal tersebut, ada 3 tips yang bisa kamu lakukan agar kamu bisa lebih mencintai diri sendiri 👇 1. Memaafkan Diri Sendiri 🙏 Terkadang kesa
Solusiabadini

Solusiabadini

21 suka

Gambar menampilkan seorang pria tersenyum mengenakan kacamata hitam dan kaus hitam, dengan latar belakang langit biru dan atap. Teks overlay bertanya 'Kenapa Orang Kaya Jarang Berbicara Dengan Orang Miskin?' dan mengajak membaca caption untuk memahami perbedaan pola pikir dan tindakan.
Kenapa Orang Kaya Jarang Berbicara dengan Orang Miskin? Coba baca deh pelan-pelan... Bukan karena mereka sombong. Tapi karena mereka udah tahu... waktu, energi, dan fokus itu terlalu berharga buat dibuang ke hal yang gak bikin hidup naik level. Ini bukan tentang nyalahin siapa-siapa. Ini
Aryansah

Aryansah

39 suka

Tutorial potong rambut pendek
Hai semua, ini pertama kali aku cobain potong rambut sendiri. Berhubung aku lagi di Bali, lumayan jauh dan mager pergi ke salon. Ternyata ga sesusah yg dibayangin cuma modal sisir, gunting dan kunciran. Ikutin langkah di video aku aja yah! #tutorialpotongrambut #potongrambutpendek #potongra
Vina Triana

Vina Triana

415 suka

Cara Keluar Dari Overthinking 😌
Pernah nggak sih, kamu memikirkan hal yang sama berulang-ulang sampai capek sendiri? Overthinking sering membuat kita merasa harus menemukan jawaban untuk semua hal. Padahal, semakin dipikirkan, kadang justru semakin bingung. Kalau kamu sedang terjebak dalam overthinking, coba lakukan ini:
thinklife

thinklife

68 suka

Tutorial Nyatok Paling Simple!!
hi guyss jd di video kali ini aku bakal ngasih tunjuk gmn cara nyatok yg paling gampaaang!! semoga kalian suka yaaa hehe #hair #tutorialnyatok
Angela Kezia

Angela Kezia

142 suka

Tanda2 ini sering terjadi sama aku, apakah aku? 🥺🤯
Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🍋🍋🍋🍋 Pernah ga sih kamu merasa kalo kamu ga ngapa²in berarti kamu ga produktif? Ngerasa kalo istirahat itu cuma buang2 waktu.. Selalu bikin to do list tapi banyak yang ga ke ceklis? Awalnya aku ga sadar sama hal ini selalu nyoba cari kesibukan dan nyari kegiatan supaya ada a
IniCiaa

IniCiaa

6 suka

Seorang wanita berambut panjang berdiri membelakangi kamera di persimpangan jalan kota, dengan teks "RAMBUT KU BERHENTI RONTOK! NO SALON & NO HAIR TREATMENT!" yang menunjukkan solusi rambut rontok tanpa perawatan salon.
Gambar ini menampilkan semangkuk telur rebus dan tangan memegang jeruk mandarin, disertai teks "ubah pola makan" dan poin-poin tentang pentingnya protein serta diet seimbang untuk rambut sehat.
Seorang wanita berambut kuncir kuda di gym, dengan teks "FACTS! 80% Massa Rambut adalah dari protein!" yang menekankan peran protein dalam kesehatan rambut.
RAMBUT RONTOK KARENA KURANG PROTEIN!! ✅🍗
Hai im back 🫶🏻 Baru sadar akhir2 ini rambut aku bener bener STOP RONTOK, ✨✨bukan berarti ga ada yang rontok ya , robtok dalam batas wajar , dulu rambut aku gampang banget rontok!! 🫠🫠🫠 Anyways , haircare yang aku pakai sekarang adalah - shampoo : loreal (extraordinary oil) - conditioner:
Serena Kani

Serena Kani

291 suka

Dua pasang kaki di tanah gelap dengan teks 'SELF - RELATIONSHIP' dan 'belajar sayang sama diri sendiri dulu'.
Seorang wanita berhijab tersenyum sambil memegang buket bunga, dengan teks tentang pentingnya tidak membandingkan diri sendiri.
Seorang wanita berdiri di lanskap kering dengan rambu penunjuk arah, disertai teks tentang belajar memaafkan diri sendiri.
SELF RELATIONSHIP🌼🌻🧏🏻‍♀️
Belajar berhenti bandingin diri, maafin kesalahan, sampe rayain hal kecil ternyata bikin hati lebih tenang. Kalian lagi belajar juga nggak sih? Cerita di komen ya! #AdaYangSama #SelfLove #SelfRelationship #20anTalks #lemon8indonesia
B I W A🩵🫐

B I W A🩵🫐

5 suka

Growth Mindset Bikin Kamu Jadi Anti Minder?🧐🤔
Hi, semuanya! Hope u doin’ good 🫶🏻 Di postingan kali ini, aku mau berbagi tentang caraku menerapkan growth mindset sebagai pelajar! Sebelumnya, aku akan jelaskan secara singkat tentang pengertian growth mindset. Jadi, growth mindset adalah suatu pola pikir yang menganggap bahwa bakat dan kecerda
Liaa

Liaa

9 suka

Gambar sampul menunjukkan seorang wanita tersenyum di samping seorang pria yang wajahnya ditutupi simbol hati retak, dengan teks "Cara MUTUSIN Cowok Tanpa Kelihatan JAHAT!".
Gambar seorang wanita dari belakang dengan latar belakang pepohonan dan tempat sampah, mengilustrasikan poin pertama: "JANGAN MUTUSIN LEWAT CHAT (KECUALI DARURAT!)".
Gambar freezer berisi wadah-wadah kecil makanan penutup, menggambarkan poin kedua: "PILIH MOMEN YANG TEPAT" untuk memutuskan hubungan di tempat yang nyaman.
CARA MUTUSIN COWOK TANPA KELIHATAN JAHAT!💔
Putus itu emang nggak gampang, tapi ada cara buat melakukannya tanpa bikin drama dan tetap saling respect. Biar nggak kelihatan jahat, coba ikutin langkah ini: ❗️1. Jangan Mutusin Lewat Chat (Kecuali Darurat!)❗️ Mutusin lewat chat itu red flag. Kalau bisa, ketemu langsung biar lebih sopan. Tapi
Abby

Abby

401 suka

Seorang wanita duduk di meja makan outdoor dengan hidangan dan minuman, dihiasi lampu dan bambu. Teks "Glow Up Paling Mahal Berhenti Ngejar Validasi !!!" dan emoji skeptis ditampilkan, menekankan pentingnya berhenti mencari pengakuan orang lain.
Teks menjelaskan bahwa glow up termahal adalah berhenti mencari pengakuan orang lain. Ini mencantumkan tanda-tanda terlalu mengejar validasi, seperti sulit menolak dan suasana hati tergantung respons orang lain, dengan latar belakang tangga kayu.
Teks melanjutkan daftar tanda-tanda terlalu mengejar validasi, termasuk takut menjadi diri sendiri, sering menyalahkan diri, dan merasa tidak berhak istirahat. Bagian bawah menampilkan judul "LANGKAH PELAN-PELAN BERHENTI PEOPLE PLEASING" dengan latar belakang tangga kayu.
Glow Up Termahal Stop Kejar Validasi DiriMu!
Holllaaaaaaa🍅 Glow up paling kerasa itu pas kamu nggak lagi hidup buat nyenengin semua orang 😭✨ Pelan-pelan belajar nolak, pelan-pelan belajar milih diri sendiri. Kalau kamu lagi di fase ini, welcome… kamu lagi naik level 🍋💛 #SelfWorth #PeoplePleasing #MentalGlowUp #Healin
Oydwis🌷

Oydwis🌷

23 suka

Gambar menampilkan kutipan inspiratif tentang menerima diri sendiri, dengan judul 'Belajar Nerima Diri Sendiri'. Teksnya membahas tentang tidak terlalu keras pada diri sendiri dan bahwa seseorang layak dicintai apa adanya. Ilustrasi seorang wanita berhijab melihat ke arah cahaya melengkapi pesan tersebut.
Belajar Nerima Diri sendiri
Menerima diri sendiri bukan berarti berhenti tumbuh, tapi belajar untuk nggak lagi memusuhi diri sendiri. 🌿 Kalau kamu lagi berproses buat pulih, 📖 (Maybe I’m Healing:Merawat Luka, Menemukan Diri) bisa nemenin kamu lewat hari-hari yang berat. Mungkin bukan solusi cepat, tapi teman lembut buat per
𝑴𝒂𝒚𝒇𝒂 𝑹𝒖𝒆𝒉

𝑴𝒂𝒚𝒇𝒂 𝑹𝒖𝒆𝒉

0 suka

Sebuah meja belajar dengan buku catatan, pulpen, kotak tisu pink, dan ponsel menampilkan YouTube Shorts, dengan teks overlay "belajar auto fokus! 3 Trik mengurangi distraksi digital sehari-hari".
Meja belajar dengan buku catatan dan ponsel, menampilkan teks overlay "Mulai belajar tanpa buka apa-apa dulu. Aku langsung buka materi/notes sebelum buka medsos." sebagai tips pertama.
Tumpukan buku dan catatan di meja, dengan teks overlay "Belajar tanpa notifikasi, bukan tanpa internet! Notifikasi aku matiin sementara, tapi internet tetap nyala" sebagai tips kedua.
hack fokus belajar tanpa distraksi digital ala aku
Aku sadar yang bikin belajarku buyar dulu tuh bukan malas, tapi kebanyakan distraksi kecil. Aku dulu gampang ke-distract bukan karena HP, tapi karena gak ngasih batas ke diri sendiri. Sejak bikin aturan kecil tapi konsisten, fokusku lebih tahan lama. Ternyata gak perlu ekstrem, cukup sadar kapan
sera ida

sera ida

21 suka

Semoga kita semua bisa belajar memperlakukan diri sendiri dengan lebih lembut. 🤍
Ada buku yang tidak mengubah hidupmu dalam semalam. Tapi perlahan, ia mengubah cara kamu memandang dirimu sendiri. Inner Child Healing menjadi salah satu buku yang membuatku beberapa kali berhenti membaca, bukan karena isinya sulit, tetapi karena ada banyak bagian yang terasa begitu dekat.
PagewithIlana

PagewithIlana

1 suka

Gambar menunjukkan bagian atas kepala dengan rambut hitam yang terlihat jigrak atau berdiri, menyerupai rambut yang 'kesetrum'. Terdapat teks pertanyaan 'KENAPA RAMBUT AKU SEPERTI KESETRUM GIMANA CARA HILANGIN RAMBUT BERDIRI BEGINI??' dengan emoji petir dan wajah menangis, serta logo Lemon8.
Rambutku selalu jigrak dan berdiri , kenapa ya ?😖😭
cokkk ! Aku udh hampir nyerah ngerawat rambut ini. Rambut aku selalu jauh dari kata badai , gimana mau badai setiap saat selalu ada aja yang berdiri kaya gini. Bikin kesan berantakan san gak rapih . Padahal aku udh coba berbagai macam hair care , dari hair oil , serum , masker rambut , dll. Ta
Flo

Flo

5 suka

Gambar ini menampilkan daftar 7 cara menghargai diri sendiri dengan latar belakang pantai berpasir dan laut biru. Poin-poin tersebut, seperti 'Jaga Jarak jika tidak dihargai' dan 'Lampaui Kesuksesannya jika dihina', disajikan pada potongan kertas robek berwarna cokelat muda.
Menghargai diri sendiri!!
Haii Teman² 👋 Mengahargai diri sendiri bisa menjadikan hidup lebih semangat lagi loh.. Kesempatan untuk meraih kebahagiaan akan makin besar jika kamu selalu bersyukur atas apa yang kamu miliki, kamu harus bisa melihat kembali apa yang selama ini kamu abaikan & mulailah menghargainya 🤗 B
sintapermata

sintapermata

14 suka

Lihat lainnya