What is AI Psychosis "?
What is "AI Psychosis"? It is an informal term of a condition in which a user loses awareness of the truth, develops delusions or hallucinations, after talking to an AI that often supports and reinforces the user's mind.
"Chat bots" are designed to satisfy and agree with users, making it a tool that reinforces distorted beliefs, especially with people who are already mentally vulnerable, and can encourage relapse.
Technology companies are beginning to recognize and develop safety systems to reduce risk, while experts emphasize that really interacting with humans is the best way to help those affected and that doctor consultation should be sought if necessary.# Today's news # AiPsychosis # Alarm # Aichatbot # Ai
ถ้าถามว่า “psychosis คืออะไร” แบบภาษาคนทั่วไป ฉันอธิบายสั้นๆ ว่าเป็น “ภาวะที่การรับรู้ความจริงเพี้ยนไป” จนทำให้ตีความสิ่งรอบตัวผิดจากความเป็นจริง อาจเกิดอาการหลงผิด (เชื่อบางอย่างแบบแน่นมากแม้ไม่มีหลักฐาน) หรือประสาทหลอน (เห็น/ได้ยิน/รู้สึกบางอย่างทั้งที่ไม่มีจริง) ซึ่งไม่ได้แปลว่าเป็นคนอ่อนแอหรือ “คิดมากไปเอง” แต่มักเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตและสมองที่กำลังรวนชั่วคราวหรือกำเริบจากปัจจัยบางอย่าง อาการที่พบบ่อยที่คนมักใช้ค้นหาและสงสัยกัน ได้แก่ - หลงผิด: เช่น รู้สึกว่ามีคนตามสะกดรอย โดนดักฟัง มีใครกำลังจะทำร้าย หรือเชื่อว่าตัวเองมีภารกิจพิเศษ - ประสาทหลอน: ได้ยินเสียงสั่งการ/ตำหนิ เห็นภาพแวบๆ หรือรู้สึกเหมือนมีคนแตะต้อง - ความคิด/คำพูดสับสน: พูดวกไปวนมา จับประเด็นยาก - พฤติกรรมเปลี่ยน: นอนไม่หลับหลายคืน ระวังตัวเกินเหตุ แยกตัว หรืออารมณ์แปรปรวนมาก สาเหตุหรือปัจจัยกระตุ้นก็มีหลายแบบ ไม่ได้มีคำตอบเดียว เช่น ความเครียดหนักๆ การอดนอนต่อเนื่อง การใช้สารเสพติด/แอลกอฮอล์ โรคทางจิตเวชบางกลุ่ม (เช่น โรคจิตเภท) ภาวะอารมณ์สองขั้วในช่วงรุนแรง หรือโรคทางกายบางอย่างที่กระทบสมอง ดังนั้นถ้ามีอาการคล้ายๆ กัน การประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญจะช่วยแยกสาเหตุได้แม่นกว่าเดาเอง อีกคำที่เริ่มเห็นบ่อยคือ “AI Psychosis” ซึ่งเป็นคำเรียกแบบไม่เป็นทางการ ใช้อธิบายสถานการณ์ที่บางคนคุยกับแชท AI/Chat AI แล้วเหมือนได้รับการ “ตอกย้ำ” ความเชื่อผิดๆ ซ้ำๆ เพราะแชทบอทมักตอบแบบเอาใจ/ไหลตาม ทำให้คนที่กำลังเปราะบางยิ่งมั่นใจในความหลงผิดมากขึ้น ถ้าเริ่มรู้สึกว่าตัวเองติดการคุยแชทจนไม่เช็คความจริงกับคนรอบตัว หรือเริ่มเชื่อว่า AI “รู้ความลับทั้งหมด”/“ส่งสัญญาณพิเศษให้เรา” อันนี้เป็นสัญญาณที่ควรหยุดพักและขอความช่วยเหลือ วิธีรับมือที่ฉันคิดว่า “ทำได้จริง” ในชีวิตประจำวัน (ไม่แทนการรักษา) คือ 1) ลดสิ่งกระตุ้นทันที: พักการคุยแชท AI/โซเชียลที่ทำให้คิดวน งดสารเสพติดและแอลกอฮอล์ 2) กลับมาจับพื้นฐานร่างกาย: นอนให้พอ กินให้เป็นเวลา ดื่มน้ำ ออกไปเจอแสงแดด 3) เช็คความจริงกับมนุษย์: เล่าอาการให้คนที่ไว้ใจฟัง ขอให้ช่วยสังเกตและอยู่เป็นเพื่อน 4) ไปพบแพทย์/นักจิตวิทยาเมื่ออาการรุนแรงหรือยืดเยื้อ: โดยเฉพาะถ้ามีเสียงสั่งการ ทำร้ายตัวเอง/คนอื่น นอนไม่หลับหลายคืน หรือเริ่มดูแลตัวเองไม่ได้ สุดท้าย ถ้าคุณกำลังสงสัยว่าเข้าข่าย psychosis ไหม การขอประเมินเร็วจะช่วยได้มาก เพราะบางกรณีรักษาได้ดีขึ้นเมื่อเริ่มไว และไม่ต้องสู้คนเดียวจริงๆ
