\ ป้ามองเห็นเส้นใบหน้า / เขย่าเพื่อปรับปรุง !!
ตอนนี้โยคะใบหน้ากลายเป็นเรื่องธรรมดา
ฉันเรียนไม่เพียง แต่ภาษาญี่ปุ่น แต่ยังรวมถึงวิธีการเสริมความงามในต่างประเทศการนวดการยืดใบหน้า ฯลฯ และลองทําสิ่งต่าง ๆ ทุกวัน
*...*.......*............................................................................................................
ในขณะที่เรียนรู้วิธีการต่าง ๆ ฉันรู้สึกว่า "กระดูก" มีความสําคัญหลังจากทั้งหมด
ไม ่เพียงแต่โดยการเตรียมกล้ามเนื้อและผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเตรียมกระดูกที่เป็นรากฐานด้วย
ความประทับใจของเส้นใบหน้าก็เปลี่ยนไปมากเช่นกัน
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันได้รวม "แนวคิดเรื่องโรคกระดูกพรุน" เล็กน้อยไว้ใน "การนวดหน้า" เมื่อเร็ว ๆ นี้
หากคุณให้สิ่งเร้าที่ละเอียดอ่อนแก่กระดูกและรอบ ๆ กระดูกคุณสามารถรู้สึกถึงความรู้สึกของการยกขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ - -
ในบรรดาการนวดกระดูก ทำได้ง่ายสุดๆ และเส้นใบหน้าก็พร้อม
หากคุณสอดนิ้วของคุณในมุมนี้มันจะพอดีกับกระดูกใต้คาง #
มันง่ายมากดังนั้นโปรดลองเพื่อปรับปรุงอาการบวมในตอนเช้าและนวดสดชื่นก่อนเข้านอนในเวลากลางคืน!
คราวนี้อาจเป็นเพราะฉันใช้กล้องในสมาร์ทโฟนหรือเปลี่ยนซอฟต์แวร์แก้ไขคุณภาพของภาพจึงแย่ลง (; '☑')
*...*.......*............................................................................................................
📌โปรดดูโพสต์และลิงก์ลิงก์อื่น ๆ จากโปรไฟล์ของฉัน ♪
เมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่เพียง แต่ความงาม แต่ยังรวมถึงร่างกายจิตใจกลศาสตร์ควอนตัมจิตวิญญาณ.. ในขณะที่เรียนรู้ด้านต่าง ๆ ฉันกำลังสำรวจการเชื่อมต่อกับความงาม
เลือกด้วยตัวคุณเองและตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง
ฉันตระหนักถึงวิถีชีวิตที่ไม่ได้ตัดสินทุกสิ่งและเลือกประสาทสัมผัสของฉันอย่างระมัดระวัง🌱
จากนี้ไปนอกเหนือจากข้อมูลความงามเราวางแผนที่จะส่งวิธีการต่อต้านริ้วรอยและเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิต!
อาจมีโพสต์ยาก (หัวเราะ) แต่โปรดแสดงความคิดเห็น💌
*...*.......*............................................................................................................
#ความงาม #ความงาม #ต่อต้านริ้วรอย #อายุ_ดูแล #ต่อต้านริ้วรอย
最近、顔のたるみやゆるみ対策に悩んでいる方が増えていますが、私もその一人です。特にフェイスラインのもたつきは年齢を感じさせてしまうので、効果的な方法を探していました。顔ヨガやマッサージはどれも良いけれど、実は“骨”の調整が大切だと気づきました。骨が正しい位置にあることで、筋肉や皮膚のハリも格段にアップし、顔全体のリフトアップに繋がります。 私が実践して効果を感じたのは、オステオパシーの技術を取り入れたフェースラインマッサージ。ここでポイントになるのは、指であご下の骨の横にピッタリとフィットする角度を意識してゆすると、骨回 りの筋肉や組織が刺激されて自然に持ち上がる感覚が得られます。この方法は、特に朝のむくみを取りたい時や夜寝る前のリフレッシュマッサージにぴったり。お風呂上りやスキンケアの延長に、手軽に行えるのが嬉しいです。 また、ゆすって上げる動作は力を入れすぎないのがコツ。優しく、そして丁寧に行うことで、肌への負担を減らしつつ確かなリフトアップ効果を感じることができます。私の場合、毎日5分程度続けるだけでも、肌のたるみが和らぎフェイスラインがスッキリしてきました。 顔のたるみやゆるみ改善は、単に肌のケアだけでなく、骨格から整えることが若見えへの近道です。ぜひ、みなさんもこの簡単なゆすりマッサージを取り入れて、自然なリフトアップを体感してみてください。自分の感覚を大切にしながら、無理なく続けることが美肌・若見えへの秘訣だと感じています。
