มื้อเช้าที่ฮิลใจ😋😋😋

1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีมื้อเช้าที่ดีนั้นสำคัญมากสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีพลัง และสำหรับผมแล้ว เมนูโปรดที่ช่วยเติมพลังในตอนเช้าคือปีกไก่กลางหมกหม้อที่ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน ผมชอบเลือกใช้ปีกไก่กลาง เพราะเนื้อนุ่มและมีรสชาติที่เข้มข้นกว่าส่วนอื่นๆ ผสมกับเครื่องเทศต่างๆ เช่น ขิง กระเทียม ตะไคร้ และใบมะกรูด ทำให้มีกลิ่นหอมและรสชาติกลมกล่อม หมกในหม้อจนเนื้อไก่เปื่อยนุ่มซึมซับเครื่องเทศอย่างเต็มที่ บางครั้งผมจะเพิ่มความเผ็ดเล็กน้อยโดยใส่พริกไทยแจ่มๆ เพื่อให้ได้ความร้อนแรงที่เหมาะกับรสชาติของไก่ เทคนิคสำคัญคือการหมกด้วยไฟอ่อนๆ เพื่อให้ไก่สุกทั่วถึงและเนื้อนุ่มโดยไม่แห้ง นอกจากนี้การเสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ หรือขนมปังเนื้อกรอบก็ช่วยให้มื้อเช้านี้สมบูรณ์แบบ มื้อเช้าสไตล์นี้ไม่ได้แค่เติมพลังงาน แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและเติมเต็มความสุขกับการทำอาหารเองและกินเอง เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยรอยยิ้มและฮิลใจที่สดชื่น หากใครกำลังมองหาไอเดียมื้อเช้าที่ทั้งอร่อยและทำตามได้ง่าย ลองทำปีกไก่กลางหมกหม้อดูนะครับ รับรองว่าคุณจะหลงรักเมนูนี้เหมือนผมแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥔🍳 อาหารเช้าง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้าน
ไข่ข้น + มันฝรั่งอบ + สลัดผัก เมนูเฮลตี้ที่ทำง่าย อิ่มสบายท้อง ได้ประโยชน์แบบเต็มจาน ✨ เช้านี้ลองเปลี่ยนมื้อธรรมดาให้กลายเป็นมื้อที่ฮีลใจตัวเองกัน 🤍 มันฝรั่งอบสูตรนี้ใช้แค่มันฝรั่งต้มสุก คลุกเกลือเล็กน้อย + พริกป่น + ออริกาโน่ แล้วนำไปอบไฟ 170 องศา 10-15 นาที กลิ่นหอมมากกก แถมเผ็ดนิดๆ กิ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 283 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจสุดๆ 🥚💖 : สูตรเมนู "รังนกมันฝรั่งอบไข่"
​🥔 เมนู: รังนกมันฝรั่งอบไข่ (มินิบาสเก็ตมันฝรั่งอบไข่ดาว)​📝 วัตถุดิบหลัก ​มันฝรั่ง (นึ่งสุก) ​แครอท (บดละเอียด) ​ไข่ไก่ ​ต้นหอมซอย และพริกไทยดำ (สำหรับโรยหน้า) ​👩‍🍳 วิธีทำ ​เตรียมมันฝรั่ง: นำมันฝรั่งไปนึ่งจนสุกนิ่ม ​ผสมแครอท: นำแครอทบดละเอียดมาคลุกเคล้าให้เข้ากันกับมันฝรั่งนึ่ง ​ขึ้นรูป: ปั
ปุ้มปุ้ย

ปุ้มปุ้ย

ถูกใจ 124 ครั้ง

อาหารเช้าที่ฮีลใจสุดๆ ทาสรัก Sourdough ❕
✋ไหนๆใครเป็นสาวก sourdough บ้าง เราเป็นคนนึงที่ชอบทาน sourdough มากกก ต้องทานทุกเช้า บางวันสามารถทานได้เป็นเช้าเย็นเลย!! ใครมีเมนูไหนน่าลอง มาแชร์กันได้น้า🌟😋 #sourdough #soudoughbread #lemon8ไดอารี่ #อาหารเช้า #ขนมปัง
Yosita

Yosita

ถูกใจ 585 ครั้ง

ฮีลใจมื้อเช้า
Mai

Mai

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีดอกไม้สีชมพูและเหลืองอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "คำคมมื้อเช้า เติมแรงใจให้ตัวเอง ก่อนลุยงาน"
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีดอกไม้สีชมพูและเหลืองอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "เริ่มวันใหม่ด้วยความเชื่อมั่นในตัวเอง ทุกการเดินทางเริ่มจากการก้าวแรก"
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีดอกไม้สีชมพูและเหลืองอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "เช้าใหม่เป็นโอกาสใหม่ จงกล้าเผชิญทุกความท้าทาย"
✨🍋คำคมมื้อเช้า | เติมแรงใจให้ตัวเองก่อนลุยงาน 6 ข้อ✨🍋
"เริ่มวันใหม่ด้วยความเชื่อมั่นในตัวเอง ทุกการเดินทางเริ่มจากการก้าวแรก" "เช้าใหม่เป็นโอกาสใหม่ จงกล้าเผชิญทุกความท้าทาย" "ความสำเร็จไม่ได้มาในข้ามคืน แต่เริ่มต้นจากการตั้งใจในทุกๆ วัน" "จงมองไปข้างหน้า แม้ทางจะยากแค่ไหน ก็มีแสงสว่างรออยู่" "ถ้าทำวันนี
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 56 ครั้ง

🌳 รีวิวอาหารเช้าฟีลป่าในเชียงใหม่ ฮีลใจต้อนรับวันใหม่ที่ Artisan sourdough by apple fahey 🥯✨
สายธรรมชาติและคาเฟ่ฮอปปิ้งห้ามพลาดร้านนี้เด็ดขาด! ใครกำลังหาพิกัดร้านมื้อเช้าชิลๆ ในเชียงใหม่ โพสต์นี้มีคำตอบค่ะ บรรยากาศคือฮีลใจขั้นสุด เหมือนได้วาร์ปเข้าไปนั่งกินข้าวในป่าร่มรื่นเลย 💚 🏡 บรรยากาศ (Forest Vibe) ร้านตกแต่งฟีลธรรมชาติ (森系) ล้อมรอบด้วยต้นไม้ใหญ่สีเขียวขจี ที่นั่งเป็นโซน Outdoor
พิกัดลิ้งค์หน้าโปรไฟล์🧺

พิกัดลิ้งค์หน้าโปรไฟล์🧺

ถูกใจ 59 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจ เติมพลังใจก่อนเริ่มวัน 🥪✨
หวานใจ แพ้ยีสต์สังเคราะห์ จะกินขนมปังแต่ละครั้ง ระแวงไปหมด จนมาเจอ ซาวโดว์ ✨ ที่ทำจากการเลี้ยงยีสต์ธรรมชาติ กินได้ ไม่แพ้ เริ่ดๆ 🍞ซาวโดว์ จะผลิตจากยีสต์ธรรมชาติ หมักจากแป้งและน้ำ เป็นขนมปังที่อิ่มนาน ค่าน้ำตาลไม่พุ่งโดดเหนมือนขนมปังทั่วไป จากการที่น้องซาวโดว์หมักจากยีสธรรมชาติ ไม่ผ่านกระบวนการส
ลิตเติ้ลเอ็ม🤍

ลิตเติ้ลเอ็ม🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจสุดๆ 🥰💕🫶🏻
มื้อเช้าที่อร่อยแบบไม่จำเจกับ Sourdough 🍞🥑🫐 วันนี้เลือกทำ Sourdough 2 หน้า 2 ฟีล 🥑 กรีกโยเกิร์ต + อะโวคาโด + ไข่ อิ่มแบบคาวกำลังดี 🫐 กรีกโยเกิร์ต + แยมเบอร์รี่รวมของดอยคำ + บลูเบอร์รี่แน่นๆ ได้ความหวานสดชื่นพอดี มื้อเดียว ได้ทั้งความอิ่ม ความสดชื่น และความสุขตั้งแต่เช้า 🤍 บางที…ความสุขก็เร
Looknut

Looknut

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพรวมของ 4 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยนมโอ๊ตมัทฉะ ไข่ต้ม กล้วย แซนวิชไข่อะโวคาโด นมถั่วเหลืองงาดำ มันม่วง และมันหวาน จัดวางในชามสีขาว มีข้อความว่า '4 เมนู อาหารเช้า ง่ายๆได้สารอาหารครบ'
อาหารเช้าในชามสีขาว ประกอบด้วยนมโอ๊ตมัทฉะ 1 กล่อง ไข่ต้มผ่าครึ่ง 3 ฟอง และกล้วย 1 ลูก วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า 'วันนี้เป็นเช้าที่อร่อยและอิ่มท้องสุด'
อาหารเช้าในชามสีขาว ประกอบด้วยนมถั่วเหลืองงาดำ 1 กล่อง และแซนวิชไข่อะโวคาโด 2 ชิ้น วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า 'แซนวิชไข่อะโวคาโด ง่ายเร็วอร่อย'
4 เมนูมื้อเช้า สะดวกรวดเร็วแต่มีประโยชน์
#อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้า #อิ่มอร่อย #ลดความอ้วน #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเด็กหอ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 17.4K ครั้ง

ภาพอาหารเช้าสามจาน ประกอบด้วยไข่คน เบคอน และเห็ด วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความ '7 โมงเช้า ร้านอาหารเช้า อุดรธานี' อยู่ด้านบน
ภาพบรรยากาศภายในร้านอาหารเช้าที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น มีโต๊ะไม้และเก้าอี้ มองเห็นต้นไม้เขียวขจีนอกหน้าต่าง มีข้อความ 'บรรยากาศดีเรื่ด indoor / outdoor' กำกับ
ภาพเมนูอาหารเช้าของร้าน '7 โมงเช้า Udon Breakfast House' แสดงรายการอาหารหลากหลายพร้อมรูปภาพ มีข้อความ 'เมนูส่วนใหญ่เน้น ฝรังๆเลยหละ' กำกับ
7 โมงเช้า ร้านอาหารเช้า อุดรธานี 📍
ช่วงนี้สงกรานต์ใครกลับบ้านมาอุดร หรือมาเที่ยว อยากแนะนำร้านอาหารเช้าลับๆ “7 โมงเช้า” เริ่มวันใหม่ด้วยมื้อเช้าอุ่นๆ ที่ฮีลใจแบบสุดๆ กับเมนูง่ายๆ ที่อร่อยเกินคาด บรรยากาศชิลๆ ไม่เร่งรีบ เหมาะกับการนั่งคิด นั่งคุย หรือแค่นั่งอยู่เงียบๆ ก็ฟินแล้ว 🥐☕️ ใครเป็นสายตื่นเช้า ห้ามพลาดที่นี่เลยนะ ร้านสงบมา
Nahathaiiii

Nahathaiiii

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่ ได้แก่ เติมพลัง, เพิ่มสมาธิ, ช่วยย่อย, เสริมกล้าม และผ่อนคลาย แต่ละหมวดมีเมนูแนะนำพร้อมภาพประกอบ เช่น โอ๊ตมีล, สมูทตี้, แซนด์วิชไข่ดาว, โทสต์อะโวคาโด, กาแฟดำ, โยเกิร์ต, ไข่ขาวต้ม และชาคาโมมายล์
มัดรวมเมนูมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ
🥣 มาเริ่มเช้าวันใหม่ให้ถูกทาง ☕️🥚🍳กับโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สำหรับทุกไลฟ์สไตล์ #อาหารเช้ามีประโยชน์ #เช้านี้กินอะไร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 648 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเช้าหลากหลายจากร้านข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ประกอบด้วยแกงฮังเล ข้าวต้มแห้ง กาแฟ และชุดน้ำชา
ข้าวหมูแม็กกี้ไข่ดาว เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย หมูทอด และไข่ดาวเยิ้มๆ พร้อมน้ำจิ้มสองถ้วย วางบนโต๊ะไม้
ชุดกาน้ำชาสีขาวพร้อมถ้วยชาสองใบวางบนถาดสีขาว โดยมีคนกำลังเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นฉากหลัง
มื้อเช้าน่ารัก ฮีลใจที่เชียงใหม่ - ข้าวงาย🍳
ข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ไปในวันหยุดยาว ที่ฝนตก คนเยอะ เลยไม่ได้ถ่ายภาพบรรยากาศร้าน ถ่ายได้แต่เมนูอาหาร แต่อาหารคือดีมาก อร่อย น่ารักทุกเมนู ชอบมาก ใครไปเชียงใหม่ไปลองกันนะ ไม่ผิดหวัง 🫶🏻 #อาหารเช้าเชียงใหม่ #มื้อเช้าเชียงใหม
Lalicha_1985

Lalicha_1985

ถูกใจ 35 ครั้ง

มื้อเช้าฟินๆ ฮีลใจ 🍳
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: ร้านเช้า เช้า ✔️เมนูแนะนำ: สลัด อาหารเช้า ⭐️เรตติ้ง: ⭐️⭐️⭐️ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 100-200 🚅 วิธีการเดินทาง: ขับรถส่วนตัว (ไม่ค่อยมีที่จอดรถยนต์) #อาหารเช้า #อาหารเช้าเชียงใหม่
Pangfoon;)

Pangfoon;)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารลดเครียด แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่: ลดฮอร์โมนความเครียด (แซลมอน), เพิ่มสารแห่งความสุข (ดาร์กช็อกโกแลต), หลับสบาย (ชาคาโมมายล์), เติมพลัง (อะโวคาโด) และปรับสมดุลสมอง-ลำไส้ (โยเกิร์ต)
👩🏻‍⚕️แจกลิสต์ อาหารลดเครียด
📣 ฮีลใจด้วยอาหาร! 🍅✨ เพราะบางวันที่เหนื่อยเกินไป คำปลอบใจก็อาจไม่ช่วย แจกลิสต์ #อาหารลดเครียด ที่ทั้งช่วยผ่อนคลายสมอง เติมพลังให้ร่างกาย และปรับอารมณ์ให้กลับมาสบายขึ้นอีกครั้ง 💪🏻 ใครรู้สึกหมดไฟ ล้า เหนื่อย หรืออยากพักสมอง ลองให้มื้อเล็กๆ พวกนี้เป็นตัวช่วยดูน้า #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 598 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจ🌿
อาหารเช้าช่วยเติมพลังงานให้สมองและร่างกายหลังอดอาหารมาทั้งคืน เพิ่มสมาธิ ควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันโรคนิ่ว และช่วยในการควบคุมน้ำหนักไม่ให้หิวโซในระหว่างวัน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพระบุไว้ การเลือกทานอาหารเช้าเป็นประจำทุกวันถือเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: 5 ประโยชน์ของการรับประทาน
wimon_na

wimon_na

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารเช้าฮีลใจสุดๆ 🍞🥗
ไขมันดี goodว่าดี ทำง่ายเช้าเบาๆ ซาวโดใน7/11 เลือกผักที่ชอบ บีบมะนาวนิด ใช้มายองเนสแบบไร้ไขมัน อิ่มง่ายๆครัวบ้านgood #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ครัวlemon8 #มื้อเช้า
Goodว่าดี

Goodว่าดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจสุดๆ 🍅🍌🥒🥚🍞
มื้อเช้ามันจะสดใสขนาดไหนเชียวว!! เพิ่มความน่ารัก น่าหม่ำมากขึ้น ขยันจัดจานสร้างศิลปะบนอาหารเช้าให้ชีวิตแจ่มใสแต่เช้าตรู่5555 รวมเอาไอเดียการจัดจานแบบง่ายๆ สไตล์แม่ฟลูไทม์แบ่งค่ะ แนวนี้แม่ๆเกาหลีชอบมาก จัดกินเองได้ง่ายมากกก🇰🇷☀️🍴 #อาหารเช้าอาหารชีวิต #เมนูยามเช้า #ไอเดียอาหารเช้า #จัดจาน
Pita✨

Pita✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงอัลปาก้าสวมหมวกเชฟและแว่นกันแดด ถือตะหลิว พร้อมข้อความว่า \"100 เมนูฮีลกายใจ กู้ร่างพังจาก 'ภูมิตก' ฉบับคนป่วยบ่อย\"
ภาพแสดงเมนูผักผลไม้ 10 อย่างที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เช่น น้ำปั่นผักใบเขียว สลัดผักรวมงาดำ แกงจืดตำลึงเต้าหู้ และน้ำผึ้งมะนาว
ภาพแสดงเมนูโปรตีนสูง 10 อย่างที่ช่วยซ่อมแซมร่างกาย เช่น ไข่ต้มยางมะตูม ข้าวกล้องอกไก่ย่าง แซลมอนย่างซีอิ๊ว และน้ำเต้าหู้
แจก 100 เมนูอาหารกู้ร่างพังจาก "ภูมิตก" ✨🍋📌
เคยมั้ย... ● ป่วยง่าย ● เหนื่อยเรื้อรัง ● นอนเท่าไหร่ก็ไม่ฟื้น อาจไม่ใช่แค่ร่างเหนื่อย... แต่ “ภูมิคุ้มกันกำลังตก” แบบไม่รู้ตัว 😣 โพสต์นี้รวม 100 เมนูฮีลภูมิ ที่กินแล้วฟื้นกาย–ใจ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม ไม่ต้องอด! กินอร่อยแบบบาลานซ์ เพื่อฟื้นภูมิของเราให้กลับมาแข็งแรงจากภายใน 🥗✨ 🍽 ใครเ
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 3762 ครั้ง

Breakfast มื้อเช้าฮีลใจ อิ่มนาน🌻🩷
#ซาวโดว์ #เมนูซาวร์โดว์ #มื้อเช้าง่ายๆ #sourdough #lemon8ไดอารี่
𝕜𝕨𝕒𝕟𝕘 🌻

𝕜𝕨𝕒𝕟𝕘 🌻

ถูกใจ 7 ครั้ง

หน้าร้านอาหารเวียดนาม 'ปากหม้อ พุ-พาน สาขาตะนาว' ย่านเสาชิงช้า มีป้าย GrabFood และป้ายเมนูตั้งอยู่หน้าร้าน พร้อมข้อความ 'ร้านลับฮีลใจ ร้านมื้อเช้าเปิด 8 โมง'
ภาพถนนย่านเสาชิงช้า แสดงอาคารสีเหลืองและรถแท็กซี่สีเขียว พร้อมข้อความระบุพิกัดร้านว่า 'ร้านตั้งอยู่ข้างๆ ศาลเจ้าพ่อเสือ เลยร้าน On Lok Yun มา 4 นาที'
บรรยากาศภายในร้านอาหารเวียดนาม ตกแต่งด้วยภาพวาดผู้หญิงเวียดนามขนาดใหญ่บนผนัง มีโต๊ะไม้และเก้าอี้จัดวางอย่างเรียบง่าย พร้อมข้อความ 'บรรยากาศในร้าน ให้ฟิลเวียดนามสุดๆ'
🍳🇻🇳ร้านอาหารเช้าลับๆ เปิด 8 โมง ย่านเสาชิงช้า คนไม่เยอะ
ร้านอาหารเช้ารับเช้า เปิดตั้งแต่ 8 โมง ย่านเสาชิงช้า! ใครกำลังมองหา อาหารเช้าแบบดี ๆ ราคาน่ารัก ๆ ปากหม้อ พุ-พาน สาขาตะนาว เป็นร้านอาหารเวียดนามชื่อดังจากขอนแก่นที่มาเปิดในกรุงเทพแล้วนะ 🇻🇳✨ ที่ชอบมากคือ คนไม่เยอะต่อคิวน้อย เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการอาหารเช้ารวดเร็วแต่คุณภาพแน่น อาหารแต่ละจานร
Minnie

Minnie

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าหลากหลายเมนูจัดวางบนโต๊ะริมหน้าต่าง ประกอบด้วยแพนเค้ก ไข่ดาว เบคอน ผลไม้รวม โยเกิร์ต อะโวคาโดโทสต์ ผักโขม กาแฟ และน้ำผลไม้ พร้อมข้อความว่า "อาหารเช้าดี ๆ คือจุดเริ่มต้นของวันที่สดใสและอารมณ์ดีทั้งวัน"
🌿 “อาหารเช้าดี ๆ คือจุดเริ่มต้นวันดีๆ
🥛 “อย่าข้ามมื้อเช้า เพราะพลังใจ...ก็ต้องการพลังอาหารเหมือนกัน” 🍚 “เติมพลังให้ร่างกาย ก่อนออกไปสู้กับโลกใบใหญ่ — เริ่มจากมื้อเช้า!” 🤤😉 #เช้าที่ดี #อาหารเช้าอาหารชีวิต #ติดเทรนด์
Jaaey ทำอะไรอยู่

Jaaey ทำอะไรอยู่

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฮีลใจมื้อเช้า 🍞🥗
อาหารเช้ามาเสริฟแล้วจร้า กินอิ่ม ไม่งด แค่ลดปริมาณ งดหวาน มัน ทอด เค็ม กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ สารอาหารครบ 5 หมู่ เป็นการลด นน.ที่ฮีลใจมาก ไม่ทรมานตัวเอง แฮปปี้ สุขภาพก้อจะดีตาม #กินดีอยู่ดีสุขภาพดี #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ
mah_noree

mah_noree

ถูกใจ 2 ครั้ง

รางวัลของคนตื่นเช้า 🌤️🌅✨
แสงดี อากาศดี ของกินอร่อย 🥐☕️🌊 #หาดชลาทัศน์ #สงขลา #มื้อเช้าริมทะเล #เที่ยวสงขลา #วันพักผ่อน
อามอนด์ 🌹♥️

อามอนด์ 🌹♥️

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจ 🌿🍞
คุณ นิด

คุณ นิด

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจง่ายๆ 🥪🍌🌈
#เช้าสดใส #เช้าวันนี้ #อาหารเช้า
Ampai🌻🥗🍫

Ampai🌻🥗🍫

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารเช้าฮีลใจทุกวัน🍃🍵💚
🥤 เครื่องดื่มสุขภาพ: #อาหารเช้าอาหารชีวิต #อาหารเช้าของฉัน #อาหารเช้ามีความสำคัญกับร่างกายและสมอง #มัทฉะ #ซาวโดว์
Nutty

Nutty

ถูกใจ 5 ครั้ง

สลัดทูน่าผักรวมในกล่องแก้วใส พร้อมข้อความ "อาหารเช้าทำง่ายมาก สำหรับคนรักสุขภาพ" และ "Breakfast tuna Best Food" แสดงถึงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ทำง่าย มีโปรตีนและไฟเบอร์
แตงกวา แครอท และกระเจี๊ยบเขียววางอยู่บนเขียงไม้ พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้ผักหลากหลายสีและนำกระเจี๊ยบกับแครอทไปต้ม
มือถือทูน่ากระป๋องขนาดเล็กที่ห่อพลาสติกใส พร้อมข้อความแนะนำให้ใส่ทูน่าครึ่งกระป๋องหรือตามต้องการสำหรับสลัด
อาหารเช้าทำง่ายๆสำหรับคนรักสุขภาพ
สลัดผักทำง่ายๆ อร่อยด้วย มีทั้งโปรตีน และไฟเบอร์ #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้าคลีนๆ #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน
🍦Kero(コッブ) 94⛵️

🍦Kero(コッブ) 94⛵️

ถูกใจ 1613 ครั้ง

อาหารเช้าฮีลใจ 💚🌱
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้าง่ายๆ
Sofia

Sofia

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหลากหลายแบบ จัดวางอย่างสวยงามบนจาน มีทั้งขนมปัง ไข่ ผลไม้ และผักต่างๆ พร้อมข้อความว่า \"แจกไอเดียเมนูมื้อเช้า\"
ขนมปังเนยถั่วโรยกราโนล่า เสิร์ฟพร้อมเทมเป้ ไข่ต้ม กีวี บลูเบอร์รี่ มะเขือเทศเชอร์รี่ และผักสลัด
ไข่คนราดชีส เสิร์ฟพร้อมไส้กรอก ส้ม บลูเบอร์รี่ และผักสลัด
แจกไอเดียเมนูมื้อเช้าา💕💕
มื้อเช้าเป็นมื้อที่มีความสำคัญมาก เป็นการเริ่มต้นใหม่ของวันนั้นๆ ฉะนั้นอย่าลืมให้ความสำคัญกับอาหารเช้ากันนะคะ . 🔺ขนมปังเนยถั่ว ไข่ต้ม ผลไม้ เทมเป้ @legumitempeh 🔺ไข่คน ไส้กรอก ผลไม้ 🔺 ขนมปัง ไส้กรอกหมู @uncleboss_sausage มันฝรั่งอบ 🔺 อะโวคาโด ไส้กรอกไข่ดาว 🔺 อะโวคาโด ไข่คน พิกัดน้ำพริกนรกแซ
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 1254 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดลายจุดสีขาวและผ้าคลุมผม นั่งรับประทานอาหารเช้าริมน้ำ บรรยากาศสวยงาม มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'PLACES TO VISIT'
ผู้หญิงในชุดบิกินี่ลายจุดสีขาว ถือแก้วน้ำส้ม ยืนอยู่ข้างโต๊ะอาหารเช้าริมน้ำ มีป้ายเตือน 'SHARK IN POOL' อยู่ด้านหลัง
ผู้หญิงในชุดบิกินี่ลายจุดสีขาว ถือแก้วน้ำส้ม ยืนอยู่ข้างโต๊ะอาหารเช้าที่จัดวางอย่างสวยงาม ริมทะเลสาบและภูเขา
อาหารเช้าที่บรรยากาศฮีลใจมากก🏝✨🍋🥰
อาหารที่สะอาด และอร่อยมาก 🫶🏻🍊🍋‍🟩🍋🍒🫛🥕 ชอบที่นี้มากฯ ไปแล้วอยากไปอีก 100/10 RaftDara Erawan (ราฟท์ดารา เอราวัณ) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ที่พักกาญจนบุรี #เที่ยว
น้องโรส โรสสไตล์

น้องโรส โรสสไตล์

ถูกใจ 19 ครั้ง

มื้อเช้า ฮีลใจ #สุขภาพดีสไตล์เจี๊ยบ #ชงเชค #บอดี้คีย์ #โปรตีน #มื้อเช้าง่ายๆ
สุขภาพดีสไตล์เจี๊ยบ

สุขภาพดีสไตล์เจี๊ยบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารเช้าฮีลใจดี😊💚
มื้อเช้าวันนี้ ไม่ได้คลีน 100% แต่ก็อิ่มและมีความสุข 🧡 ตอติญ่า + ไข่ + แฮม + ผักสลัด 🥬🥚🥓 ปิดท้ายด้วยมัทฉะลาเต้แก้วโปรด 🍵 เราไม่ได้กินคลีนทุกมื้อ แค่พยายามเลือกให้มีโปรตีน มีผัก แล้วทำง่ายพอที่จะทำซ้ำได้ทุกวัน สุขภาพที่ดี ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่ทำได้ต่อเนื่องก็พอ 💚 #GraceDay #wh
Grace_Sirikul

Grace_Sirikul

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าของฉัน 🥙🥪
#มื้อเช้ากินอะไรดี #ซาวร์โดว์ปูอัดไข่กุ้ง #มื้อเช้าฮีลใจ #lemon8ไดอารี่ #sourdough
𝕜𝕨𝕒𝕟𝕘 🌻

𝕜𝕨𝕒𝕟𝕘 🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเช้าคลีน 9 เมนูที่หลากหลาย ประกอบด้วยไข่ ผัก ผลไม้ และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพ
จานอาหารเช้าประกอบด้วยข้าวกล้อง ไข่ต้มยางมะตูม 4 ซีก แตงกวาหั่น และน้ำพริกในถ้วยเล็ก จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ มีมันหวานเผา มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้มยางมะตูม 2 ซีก และผักกาดหอมสด จัดวางบนจานสีขาว
รวมมื้อเช้างทำง่าย อิ่มสบาย อยู่ท้อง ไม่อ้วนด้วยจ้า💕
รวมเฟรม แบ่งปันมื้อเช้าค่ะ เมนูทำง่าย หาซื้อได้ แถมดีต่อสุขภาพอีกด้วย 🥕โปรตีน ไข่ หาง่าย ทำง่ายสุดค่ะ 🥬ผัก อะไรก็ได้ แล้วแต่หาได้เลย 🥰พยายามทานมื้อเช้า จะทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น #รวมเฟรม #รวมเมนูเพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #healthyeating #heathyfood
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 2891 ครั้ง

✨คำคมฮีลใจตอนเช้า🍋✨
คำคมฮีลใจตอนเช้า ที่อบอุ่น เรียบง่าย และให้กำลังใจในแบบที่เหมาะกับการเริ่มต้นวันใหม่: 🌤️ "เช้านี้ไม่ต้องรีบเก่ง แค่ตื่นมาแล้วยังอยากพยายามต่อ ก็นับว่าดีมากแล้ว" ☕ "วันใหม่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่ใจไม่ยอมแพ้ ก็ถือว่าชนะครึ่งหนึ่งแล้ว" 🌱 "ไม่เป็นไรถ้ายังไม่ไปไกล แค่ยังไปต่อไ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 2995 ครั้ง

เช้าวันหยุดที่เบาสบาย ฮีลใจไม่ต้องคิดอะไรมาก
เช้าวันหยุดที่รีบตื่นแต่เช้าไปใช้ชีวิต เพราะทั้งสัปดาห์ที่ตื่นเช้าคือต้องรีบไปทำงาน วันหยุดทั้งทีเลยตามใจตัวเอง อยากทำอะไรทำ อยากกินอะไรกิน เริ่มต้นเช้าด้วยโจ๊ก ตง นำ ร้านอยู่ตรงข้าม.พระราชวังข้างโรงเรียนราชินี ร้านเปิดทุกวัน 07.00-17.00น. เรามาถึงร้าน 7.30 โชคดียังพอมีโต๊ะว่างให้นั่ง พอ 8น.โต
Nalin.k

Nalin.k

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "อาหารที่ช่วยฟื้นฟูเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า ทั้งกายและใจ" บนพื้นหลังสีอ่อน มีหมุดสีชมพูปักอยู่ด้านบน
ภาพแสดงหมวดหมู่อาหารที่ 1 คือ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เพื่อเพิ่มพลังงานอย่างต่อเนื่อง พร้อมตัวอย่างเช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต และมันเทศ
ภาพแสดงหมวดหมู่อาหารที่ 2 คือ อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เพื่อช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูร่างกาย พร้อมตัวอย่างเช่น ไข่ ไก่ ปลา และถั่วต่างๆ
อาหารที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและจิตใจ อาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยฟื้นฟูพลังงาน สนับสนุนการทำงานของสมอง และลดความเครียดได้ ต่อไปนี้คือหมวดหมู่อาหารที่ดีที่สุดพร้อมตัวอย่างอาหารที่ควรรับประทานเพื่อคืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดเครียด #พลังงาน #ฟื้นฟู #feelgreat
FieryLife

FieryLife

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพแสดงการเตรียมโอเวอร์ไนท์โอ๊ต เริ่มต้นด้วยการใส่ข้าวโอ๊ตอบลงในโหลแก้วใส
Overnight oat สูตรอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย!
ข้าวโอ๊ตค้างคืนที่มีโปรตีนสูง🤩 ข้าวโอ๊ต ธัญพืชที่คนลดน้ำหนักต้องมี🌾 "ข้าวโอ๊ต" เป็นหนึ่งธัญพืชที่คนรักสุขภาพรู้จักกันดีเพราะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายแบบ ✅ ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต 1) ช่วยลดคอเลสเตอรอล🍃 มีเบต้ากลูแคน เป็นไฟเบอร์ชนิดที่สาม
Khim

Khim

ถูกใจ 12.1K ครั้ง

สลัดเกี๊ยวซ่าฮีลใจ 🥟🥗
มื้อเช้าที่ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที แต่ได้ทั้งผัก โปรตีน และความฟิน 🤍 #กินคลีนแต่ไม่คลั่ง #mornngroutine #breakfast #มื้อเช้าง่ายๆ #ไอเดียอาหารเช้า
Balancednotperfect 🧸ྀི

Balancednotperfect 🧸ྀི

ถูกใจ 7 ครั้ง

คำคมฮีลใจตอนเช้า”อย่าลืมฮีลใจตัวเอง ก่อนจะไปทำเพื่อตัวใคร“
🧡 ชื่อเรื่อง: “เช้านี้...ใจยังไหว” คำคม: "แค่ตื่นมาได้ ก็เก่งแล้ว ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ยังอยู่ตรงนี้ ก็เพียงพอแล้วสำหรับวันนี้" ☀️ ชื่อเรื่อง: “ค่อย ๆ ไปก็ถึง” คำคม: "อย่ากดดันตัวเองเพราะความเร็วของคนอื่น ดอกไม้ไม่ได้บานพร้อมกันทุกต้น คุณก็แค่ใช้เวลาเฉพาะของคุณเอง"
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 116 ครั้ง

เมนูสุขภาพที่ฟีลฮีลใจ"มื้อเช้าขอคลีนๆนิดนะคะ"🤩🥚🥬🍅🌽
มื้อแรกของวันขอเริ่มด้วยอาหารเพื่อสุขภาพนะคะ ☆ไข่ต้ม2ฟอง ☆ผักสลัดที่เราชอบ ☆ข้าวโพดต้ม ☆เบบี้แครอทต้ม ☆มะเขือเทศ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้าสุขภาพ #อาหารเช้าคลีนๆ #ติดเทรนด์ 🗣️แนะนำเพิ่มเติม:ผักต่างๆเราสามารถเลือกได้ตามที่เราชอบได้เลยนะคะ จะเป็นผักต้มก็ได้ค่ะ
Newjaja Userpun

Newjaja Userpun

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดกินแล้วฮีลใจ
Jaru

Jaru

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ 4 เมนู ได้แก่ ฟักทองอบกับไข่ต้ม, ไข่คน, กล้วยปิ้งกับมันเผา และไข่ต้มกับอะโวคาโดและถั่ว แต่ละเมนูมีกล่องนมประกอบอยู่ด้วย
อาหารเช้าประกอบด้วยฟักทองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไข่ต้มครึ่งซีกสองฟอง และกล่องนมถั่วเหลืองงาดำ 2 เท่า วางอยู่ในชามสีขาว
อาหารเช้าประกอบด้วยไข่คนสองฟอง และกล่องนมถั่วเหลืองงาดำ 2 เท่า วางอยู่ในชามสีขาว
อาหารเช้าในเวลาเร่งรีบ แต่ยังดูสุขภาพดี
อาหารเช้าที่ทุกคนไม่ควรพลาดไป ทุกเมนูอร่อยอยู่ท้องแน่นอน เก็บไว้เป็นเมนูประจำได้เลย #ติดเทรนด์ #อาหารเช้า #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #เมนูไข่ #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #อิ่มอร่อย #โปรตีน
🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

🌷ฟ้าผู้ที่อยากผอมแต่ไม่ผอม✨

ถูกใจ 2396 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีถ้วยน้ำมะนาวและหนังสือ 'the sun and her flowers' วางอยู่ พร้อมข้อความ '20 แคปชั่น ฮีลใจตอนเช้า' ในกรอบสีดำ
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีถ้วยน้ำมะนาวและหนังสือ 'the sun and her flowers' วางอยู่ พร้อมแคปชั่นฮีลใจตอนเช้า 5 ข้อแรก เช่น 'เช้าแล้ว! อย่าลืมพกความสุขติดตัวไปทั้งวันนะ 💖'
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีถ้วยน้ำมะนาวและหนังสือ 'the sun and her flowers' วางอยู่ พร้อมแคปชั่นฮีลใจตอนเช้า 5 ข้อถัดไป เช่น 'แสงแดดอุ่น ๆ ทำให้ใจอยากยิ้ม 🌿'
🌞แจก 20 แคปชั่น ฮีลใจตอนเช้า😘
1. เช้าแล้ว! อย่าลืมพกความสุขติดตัวไปทั้งวันนะ 💖 2. ตื่นเช้ามาเจอแดด ก็เหมือนได้เจอกำลังใจ ☀️ 3. ให้เช้าวันนี้พาเราไปเจอสิ่งที่รอคอย 🌸 4. อย่าลืมทักทายตัวเองด้วยคำว่า “วันนี้เก่งมาก ๆ” 🫶 5. ทุกเช้าเป็นเหมือนสมุดหน้าใหม่ เขียนสิ่งดี ๆ ลงไปได้เสมอ 📖✨
แป้งปัณ

แป้งปัณ

ถูกใจ 1106 ครั้ง

ภาพรวมของคาเฟ่แนะนำในพัทยาตอนเช้า ประกอบด้วยวิวทะเลจาก Shaloba by the Sea, อาคารไม้สีเขียวของ Baking Mama, เครื่องดื่มจาก Remind Cafe และเป็ดในบ่อน้ำของ Paboon Cafe 5 นำเสนอ 5 คาเฟ่บรรยากาศดีที่พัทยา.
ภาพคอลลาจของ Shaloba by the Sea แสดงวิวทะเลพัทยา, ป้ายร้าน, การชงกาแฟตุรกี, กาแฟพร้อมวิวทะเล และขนมหวานคล้ายเครมบรูเล่ คาเฟ่ริมทะเลแห่งนี้เหมาะสำหรับเช้าที่เงียบสงบ.
ภาพคอลลาจของ Baking Mama คาเฟ่เบเกอรี่โฮมเมด สไตล์โรงนา แสดงอาคารไม้สีเขียว, ภายในร้านที่มีขนมปังอบใหม่, ครัวซองต์ไส้กรอก และบรรยากาศอบอุ่นภายนอกร้าน.
พัทยาตอนเช้าไปไหนดี ? แนะนำ 5 คาเฟ่ไวบ์ดี 🍵🏝
นกที่ตื่นเช้า เป็นนกที่…? ต้องออกไปหาอะไรกินค่ะ 😆 สำหรับเมืองท่องเที่ยวยอดฮิตอย่างพัทยาที่ขึ้นชื่อเรื่องแสง สี เสียงนั้น ตอนเช้าของพัทยาสำหรับเราเป็นอีกไวบ์เลยค่ะ เงียบกว่า อุ่นกว่า และรู้สึกเหมือนเมืองกำลังหายใจเบา ๆ จริง ๆ แล้วพัทยามีที่เที่ยวตอนเช้าให้เลือกเยอะมาก แต่เช้านี้เราอยากพาไปโฟกัสอ
opal.noor

opal.noor

ถูกใจ 18 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ แต่ประโยชน์จัดเต็ม😍😁
ขนมปังแซลม่อนรมควัน&ไข่คน+อะโวคาโด คราวนี้ลองใช้เป็นขนมปังซาวโดวจ์ค่ะ เปลี่ยนจากครีมชีสไขมันต่ำเป็นคอตเทจชีสแทนนะคะ : คอตเทจชีส ทำมาจากนมพร่องมันเนย มีไขมันต่ำแต่ให้โปรตีนสูง มีรสชาติอ่อน อมหวานนิดๆ ของนม เนื้อนุ่ม เป็นเม็ดกลมๆ เล็กๆ คอตเทจชีสจะไม่เหมือนชีสทั่วไปตรงที่ไม่ได้ผ่านกระบวนการบ่ม
Ammp Meii

Ammp Meii

ถูกใจ 816 ครั้ง

ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงไหนดี
ดื่มน้ำมะพร้าวจากธรรมชาติคือดีที่สุดสำหรับร่างกายของตัวเรา #น้ำและเนื้อมะพร้าวสดๆ #ธรรมชาติฮีลใจ #ประโยชน์ #ชีวิตรอบตัวของฉัน #Lemon8ฮาวทู
Sai_promphorn Kids

Sai_promphorn Kids

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพรวมเมนูมื้อเช้าโปรตีนสูงหลากหลายเมนู เช่น ข้าวต้ม เบเกิล มันหวาน ตอติญ่า โทสต์ และข้าวไรซ์เบอร์รี่ พร้อมไข่ เนื้อสัตว์ และผักต่างๆ เพื่อให้อิ่มนาน
ข้าวต้มร้อนๆ พร้อมไข่ต้มสองฟองและหมูสับผัดกระเทียม วางอยู่ในชามลายสวยงามบนโต๊ะไม้ เป็นเมนูมื้อเช้าที่อิ่มท้องและมีโปรตีนสูง
เบเกิลประกบไส้ วางคู่กับไข่ขยี้ราดซอสมะเขือเทศบนจานสีขาว เป็นเมนูมื้อเช้าที่ดูน่ารับประทานและให้พลังงาน
แจกเมนูมื้อเช้า โปรตีนสูง อิ่มนาน! ใครคิดไม่ออกเซฟไว้เลย⭐️💖🍽️
✨ใครคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรตอนเช้าดี เซฟโพสต์สี้ไว้เลยค่า ปุ้นได้รวบรวมมาให้แล้ว🍽️ รับรองอิ่มนาน ไม่ทานจุกจิกแน่นอน❤️🙌🏻 🫧ทั้งนี้ทั้งนั้นสามารถนำไปปรับเปลี่ยนตามความชอบของแต่ละคนได้เลยน้า 1.ข้าวต้ม + ไข่ต้ม + ไก่กระเทียม(เปลี่ยนเป็นไก่ต้มจะดีมากเลยค่า) 2.เบเกิล + ไข่ขยี้ 3.มันหวาน + หมูสันใน +
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 961 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มชาเขียวเย็นวางอยู่ข้างแล็ปท็อป พร้อมข้อความกราฟิกสีเหลืองว่า "10 ประโยค เพิ่ม พลังบวก ตอนเช้า" และมีไอคอนพระอาทิตย์กับประกายดาวประกอบ
10 ประโยคเพิ่มพลังบวก ตอนเช้า ! พร้อมใช้ชีวิต💥💼
อันยองงงงทุกคนนน หยุดยาวมาหลายวันติดต้องมีคนแอบขี้เกียจแบบเรา ไม่อยากไปทำงานวันพรุ่งนี้บ้างแหละ😢 ชีวิตวันทำงานมันก็แบบนี้ใช่มั้ยล่า ดังนั้นวันนี้เค้าเลยแอบมาแชร์ประโยคปลุกใจยามเช้า ตื่นมาจะได้เพิ่มพลังบวก มีแรงลุกไปใช้ชีวิตทำหน้าที่ของตัวเองได้อย่างเต็มที่💞 ไม่ต้องperfectทุกอย่าง ขอแค่เต็มที่ในท
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 632 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีม่วงอ่อนมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า "คำพูดตอนเช้า ปลุกพลังบวก" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอและแสงแดดอ่อนๆ
ภาพดอกไม้สีม่วงมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า "เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพดอกเดซี่สีขาวมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
✨คำพูดตอนเช้าปลุกพลังบวก🍋✨
🌞 “ตื่นมาพร้อมรอยยิ้ม เพราะวันนี้คือโอกาสใหม่ที่จะสร้างสิ่งดี ๆ” 🌻 “ทุกเช้าคือของขวัญ ชีวิตจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับใจเราล้วน ๆ” 💪 “เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” 🌈 “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” 🕊️ “ปล่อยวางเรื่องเมื่อวาน แล้ว
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 1816 ครั้ง

คู่รักนั่งรับประทานอาหารเช้าที่ Secret Penida Beach Club บาหลี ริมทะเลสีฟ้าใสภายใต้ร่มเงาไม้ไผ่ บรรยากาศผ่อนคลายและวิวสวยงาม
อาหารเช้าประกอบด้วยขนมปังอะโวคาโดไข่ดาวน้ำ สลัด และเครื่องดื่มสองแก้ว วางอยู่บนโต๊ะไม้ริมทะเลสีฟ้าใสที่ Secret Penida Beach Club
เก้าอี้หวายและโต๊ะไม้ว่างเปล่าเรียงรายบนระเบียงไม้ริมทะเลสีฟ้าครามใส มีชิงช้าไม้ในน้ำและต้นไม้ประดับที่ Secret Penida Beach Club
Beach bar ที่ vibes ดีมากในบาหลี ✨🏖️
เช็คอิน 𝐁𝐚𝐥𝐢 เที่ยวบีชคลับสุดชิล 🌊🥥🫧🌺 ₊˚⊹ วิวดีมาก น้ำทะเลสีฟ้าสวยสุดๆ . 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩 𝙋𝙚𝙣𝙞𝙙𝙖 𝘽𝙚𝙖𝙘𝙝 𝘾𝙡𝙪𝙗 ☼~༚ ใครสายชิล สายแชะ ต้องจดลิสต์ไว้เลย ที่นี่คือบีชคลับลับกลางเกาะ Nusa Penida ที่คนเกาหลี ฝรั่ง มากันไม่พัก ช่วงไฮซีซั่นของบาหลี (ก.ค.–ส.ค.)เพราะฟ้าคือใส น้ำคือต้องมนต์ และแดดคือ บาหลี ละมุนเ
นักเดินทางอิสระ

นักเดินทางอิสระ

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหลายเมนู ประกอบด้วยมันหวาน ไข่ดาว ขนมปัง กล้วย ไข่ต้ม ผัดฟักทอง อกไก่ และนมโปรตีน
เมนูที่ 1: มันสามสีหลากสีสันและไข่ดาวไมโครเวฟ 2 ฟอง วางอยู่บนจานสีขาว
เมนูที่ 2: มันม่วงหั่นชิ้นและไข่ต้ม 3 ฟอง จัดวางบนจานสีขาวลายสวยงาม
📍ปัก 7 ตัวอย่างอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ไม่ใช้ขนมปัง🌤️🍞
สวัสดีค่า ปกติอาหารเช้าเวลาทุกคนนึกถึงอย่างแรกจะเป็นขนมปังใช่มั้ยคะ💗 แต่ถ้าไม่มีขนมปังก็ไม่เป็นไรค่ะ วันนี้ปุ้นจะมาแปะ 7 ไอเดียอาหารเช้าที่ไม่มีขนมปังกันค้าบ🍞 1.มันสามสี + ไข่ดาวไมโครเวฟ (ใช้ 3 ฟองน้า🖤) 2.มันม่วง + ไข่ต้ม (ใช้ 3 ฟองค้าบ🤎) 3.ผัดฟักทอง + ไข่ต้ม (ใช้ 3 ฟองน้า🤍) 4.ผัดฟักทอง + อกไ
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 1119 ครั้ง

10ประโยคฮีลใจตอนเช้า☀️
EP.2 มาแล้ว แคปชั่นที่เห็นแล้วสดชื่น🤭 “ทุกความผิดพลาดคือบทเรียน และทุกเช้าคือโอกาสใหม่ที่รอเราอยู่เสมอ” 💖 #แคปชั่นฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่น #วันละโพสต์ #ติดเทรนด์
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 434 ครั้ง

มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ🥦🥚🌽🥕🍠🍌
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #if #cleanfood #สูตรอาหาร #คุมอาหาร #fyp #fypシ
Recipe & Food blogger

Recipe & Food blogger

ถูกใจ 515 ครั้ง

🌸คำคมตอนเช้าที่พูดแล้วดีต่อใจ🫧
"วันนี้อาจไม่ใช่วันดีที่สุด...แต่เราทำให้มันดีขึ้นได้เสมอ" คิดบวกตั้งแต่ตื่น ช่วยให้มีแรงก้าวต่อ "แค่ตื่นมาได้ ก็ชนะแล้วหนึ่งรอบ" สำหรับวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า ให้ยิ้มกับตัวเองก่อนเลย "ชีวิตดี ๆ เริ่มจากใจดี ๆ ทุกเช้า" ถ้าคุณใจดี โลกก็ดูใจดีไปด้วย "ไม่ต้
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 1103 ครั้ง

☀️ คำพูดเสริมกำลังใจยามเช้า
“เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยใจที่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่พร้อมเดินต่อก็พอแล้ว” “เช้านี้…ไม่ต้องเก่งกว่าทุกคน แค่เก่งกว่าตัวเองเมื่อวานก็พอ” “วันนี้อาจไม่ง่าย แต่เธอจะผ่านไปได้เหมือนทุกครั้ง” “อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองก่อนออกไปให้กำลังใจใคร” “ทุกเช้าคือโอกาสใหม่อีกครั้งในการเริ่มต้นสิ่งดี ๆ” #กำ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 2875 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าสายสุขภาพ วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง!👀👩🏼‍🍳🍴
ก๊อก ๆๆ 🚪 วันนี้ชภมีไอเดียอาหารเช้าสายสุขภาพมานำเสนออ เมนูนี้ทำทานเองประจำเล่ยย วัตถุดิบแค่ 4 อย่างเท่านั้น!!! ทำง่าย ✅ อร่อย ✅ และดีต่อสุขภาพสุด ๆ✅ 📎วัตถุดิบ - ขนมปังตามใจชอบ (ส่วนตัวชอบทานโฮลวีตเลยใช้โฮลวีตค้าบบ) - ไข่ต้ม - เนยถั่ว (ยี่ห้อไหนก็ได้เลยย) - กล้วยหอม 📎ขั้นตอนการทำ เมนู
ชภ.

ชภ.

ถูกใจ 1633 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโอเวอร์ไนท์โอ๊ตหลายชาม แต่ละชามตกแต่งด้วยผลไม้สด ถั่ว และกราโนล่า พร้อมข้อความ "Overnight oats อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ"
โอเวอร์ไนท์โอ๊ตในชามสเตนเลส ตกแต่งด้วยกล้วยหั่นแว่น บลูเบอร์รี่ กราโนล่า อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และงาดำ
โอเวอร์ไนท์โอ๊ตในชามสเตนเลส ตกแต่งด้วยกล้วยหั่นแว่น แอปเปิลหั่น บลูเบอร์รี่ ถั่วรวม ผลไม้แห้ง และอินทผลัมหั่น
Overnight oats อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
ต้องผอมก่อนปีใหม่ ✌️✌️✌️
🏡 สตอรี่บ้านเรา

🏡 สตอรี่บ้านเรา

ถูกใจ 3339 ครั้ง

จิบชาชมสระบัว สไตล์ไทยโมเดิร์น บรรยากาศร่มรื่นใจกลางธรรมชาติ 🫖
วันหยุดนี้ใครกำลังมองหาที่พักผ่อนหย่อนใจ ทานอาหาร อร่อยๆ ท่ามกลางบรรยากาศเรือนไทยสุดคลาสสิก ต้องรีบตามมาปักหมุดที่นี่เลยค่ะ! ✨ ไฮไลท์ที่ห้ามพลาดเลยคือเซต Afternoon Tea สไตล์ไทยโบราณ ที่เสิร์ฟขนมไทยมงคลชิ้นประณีตคู่กับชาร้อนๆ นั่งจิบชาไป ชมวิวสระบัวสีชมพูสะพรั่งไป บอกเลยว่าฮีลใจ และถ่ายรูปออก
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม