ฮาวทูผิวขาวไว แบบไหนที่ปลอดภัย/แบบไหนที่ควรเลี่ยง🌟
แวะมาแชร์เทคนิคผิวขาวกันสักหน่อยเนื่องจากมีคนขอหลังไมค์มาเยอะว่าแน้นใช้อะไรทำไมเจอแดดเยอะแต่ก็ยังผิวขาวอยู่ จริงๆไม่มีอะไรมากเลยสิ่งที่ควรทำมีดังนี้ค่ะ
Do👍🏻
1. ทาครีมกันแดดประจำ
2. ดื่มน้ำเยอะๆ
3. ทาไวท์เทนนิ่งที่เชื่อถือได้
4. นอนหลับให้เพียงพอ
5. กินผักสีส้มแดงเยอะๆ
Don’t ❌
1. ออกแดดโดยไม่ทากันแดด
2. นอนหลับไม่พอ
3. กินยาเร่งขาวจากแหล่งไม่น่าเชื่อถือ
4. มีmind set แง่ลบ อันนี้สำคัญมากๆ อยากขาวเป็นสิ่งที่ไม่ผิดเลย แต่ว่าถ้านั่นหมายความว่าเราทำทุกอย่างโดยที่ไม่คำนึงถึงความปลอดภัย อันนี้ถือว่าไม่เห็นด้วย ผิวแบบไหนก็สวยได้เหมือนกัน แค่สุขภาพดี ดูแลตัวเองดีๆค่ะ (คห.สต.)
ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ได้ลองถูกลองผิดมามากมาย เคยได้ใช้ตัวCitra กับNumju ในช่วงที่คล้ำจากการไปทะเล ก็เลยได้รู้ว่าตัวไหนเหมาะกับเรามากกว่า ได้ทำการเปรียบเทียบไว้ให้เบื้องต้นในภาพแล้วนะคะ แต่โดยรวมประสิทธิภาพความไวละกันเรายกให้ Citra เพราะว่าผิวที่คล้ำจากแดดลดลงไวมากกกก แถมพอเวลาใช้บิดผสมกับครีมตัวโปรดทำให้เซฟปริมาณ ใช้ได้ยาวๆด้วย เนื่องด้วยเค้าเป็นหัวเขื้อวิตซี เลยเป็นอาหารผิวให้ได้ดีกว่าโลชั่นทั่วๆไป 3 เท่า ทำให้ผิวกระจ่างใส นุ่มขึ้นไวด้วยค่ะ ยิ่งถ้าใช้คู่กับโลชั่นของ Citra ด้วยกัน ผิวยิ่งขาวไวขึ้นเลยย สุดท้ายนี้อย่าลืมไปตำกันเยอะๆน้า มันเวิร์คมากๆ แต่ถ้าผิวกำลังแสบไหม้อยู่ต้องรอให้หายก่อนนะคะค่อยบำรุง อาจใช้เป็นพวกaloe vera ไปก่อน แล้วค่อยกู้ผิวด่วยตัวที่แน้นแนะนำไปหลังผิวหายแสบแล้วค่ะ☺️💖
#ฮาวทูผิวขาว #ผิวกระจ่างใส #howtoกับlemon8 #Howtobeauty #howtoผิวขาว #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยาถูกและดี #สุขภาพดี
คีย์เวิร์ดที่คนค้นว่า “ผิวขาว” ส่วนใหญ่จะอยากได้วิธีที่ทำได้จริง เห็นผลไว และที่สำคัญต้องปลอดภัย เลยขอเติมรายละเอียดจากที่ทำเองแล้วรู้สึกว่าเห็นความต่างชัดขึ้นนะคะ (เน้นดูแลผิวทั้งภายใน-ภายนอก) 1) ผิวขาวไวแบบปลอดภัย = “ลดความหมอง/รอยแดด” มากกว่าเปลี่ยนสีผิว ส่วนตัวรู้สึกว่าคำว่า “ขาวไว” ที่เห็นผลจริงมักเป็นการทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น สีผิวสม่ำเสมอขึ้น รอยคล้ำจากแดดค่อยๆ จางลง ไม่ใช่การฝืนให้ขาวแบบผิดธรรมชาติ ถ้าตั้งเป้าเป็น “ผิวใส สุขภาพดี” จะทำได้ต่อเนื่องและไม่เสี่ยงค่ะ 2) กันแดดทายังไงให้คุ้มที่สุด (อันนี้ทำแล้วเห็นผลกับรอยแดดมาก) - ทาให้พอ: ถ้าทาหน้า แนะนำกะปริมาณประมาณ 2 ข้อนิ้วสำหรับหน้าและคอ (หลายคนลืมทาคอจริงๆ) - ทาซ้ำ: ถ้าออกแดด/เหงื่อออก ควรทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง โดยเฉพาะช่วงกลางวัน - เลือกให้เหมาะ: ถ้ากลางแจ้งเยอะ เลือกที่กัน UVA/UVB ครบ และรู้สึกสบายผิวจะทำให้ทาได้ทุกวัน 3) หัวเชื้อวิตซี/ไวท์เทนนิ่ง ใช้ยังไงให้ไม่แสบและเห็นผล จากที่ลองมา ถ้าผิวไม่ไหม้แดดแล้ว การใช้ “หัวเชื้อวิตซี” จะช่วยเรื่องความกระจ่างใสได้ไวขึ้น แต่ควรค่อยเป็นค่อยไป - เริ่มสัปดาห์ละ 3-4 วันก่อน ถ้าผิวรับได้ค่อยเพิ่มความถี่ - วิธีที่ชอบคือ “ผสมครีมตัวโปรด” เพื่อลดการระคายเคืองและช่วยให้ทาทั่วตัวได้ง่าย ประหยัดปริมาณด้วย - จุดที่ไม่ควรลืม: คอ ข้อศอก เข่า หลังมือ เพราะมักคล้ำง่ายและทำให้สีผิวดูไม่สม่ำเสมอ 4) ถ้าผิวไหม้แดด/แสบแดง ทำอะไรก่อนถึงจะกู้ผิวได้ไว ช่วงที่ผิวยังแสบไหม้ อย่าเพิ่งโหมไวท์เทนนิ่งหรือสครับนะคะ ของที่ช่วยมากคือการ “ปลอบผิว” - ใช้เจลว่านหางจระเข้ (aloe vera) หรือมอยส์เจอไรเซอร์เน้นชุ่มชื้น - เลี่ยงน้ำอุ่นจัดและการขัดถู - พออาการแสบลดลงค่อยกลับมาใช้หัวเชื้อวิตซี/โลชั่นผิวกระจ่างใสตามปกติ 5) เรื่องที่คนอยากขาวไวชอบพลาด (และทำให้ผิวพัง) - พึ่งของเร่งขาวจากแหล่งไม่น่าเชื่อถือ/ไม่รู้ส่วนผสม - โฟกัสแต่ครีม แต่ไม่กันแดด (สุดท้ายคล้ำกลับไวกว่าเดิม) - นอนดึก เครียด ดื่มน้ำน้อย ผิวจะหมองง่ายมาก ต่อให้ทาอะไรดีๆ ก็เห็นผลช้าลง สรุปจากประสบการณ์ตัวเอง: ถ้ากันแดดแน่น + นอนพอ + เติมผิวด้วยไวท์เทนนิ่ง/หัวเชื้อวิตซีที่เชื่อถือได้ (แบบค่อยๆ เพิ่ม) ผิวจะค่อยๆ ขาวใสและสม่ำเสมอแบบปลอดภัยที่สุดค่ะ
ชอบมากกก ทำคอนเท้นดีๆแบบนี้เยอะๆเลยนะคะ🥺 จากใจสาวที่เล่นกีฬากลางแต้ง แต่อยากกลับมาดูแลตัวเอง แต่ก็กลัวเข็ม5555