เวลากับชีวิต✨️

เวลาเป็นทรัพยากรที่มีค่าและจำกัดในชีวิตเพราะทุกคนมีเพียง24ชั่วโมงเท่ากันทุกวันและไม่สามารถย้อนกลับไปซื้อคืนได้

✨️รวมคำคมเตือนสติเกี่ยวกับการใช้เวลาให้คุ้มค่า✨️

สตีฟ จ๊อบส์🕑เวลาของคุณมีจำกัด อย่าเสียเวลาไปกับการใช้ชีวิตตามแบบคนอื่น

ซิก ซิกเลอร์🕞ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การขาดเวลา แต่เป็นการขาดทิศทาง เราทุกคนมีเวลา24ชั่วโมงต่อวัน

จอร์จ เฮอร์เบิร์ต🕢อย่ารอช้า เวลาที่เหมาะสมที่สุดจะไม่มีวันมาถึง เริ่มจากจุดที่คุณยืนอยู่

เนลสัน แมนเดลา🕧เราต้องใช้เวลาอย่างชาญฉลาดและตระหนักอยู่เสมอว่า เวลาเหมาะสมที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องนั้นมีอยู่เสมอ

✨️ข้อมูลโดยai

#Gemini #คำคมชีวิต #เวลามีค่า #ติดเทรนด์#Lemon8ฮาวทู

7/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันที่เรามีเวลาเพียง 24 ชั่วโมงเท่ากันทุกคน การรู้คุณค่าของเวลาเป็นเรื่องสำคัญมาก จากภาพ OCR และเนื้อหาคำคมที่มี เราจะเห็นได้ว่าเวลาเดินไปข้างหน้าเสมอ ไม่ย้อนกลับไปยังจุดเดิม เช่นข้อความในภาพที่ว่า "นาฬิกาเดินวนอยู่ที่เดิมทุกวัน ไม่ย้อนกลับไปหน้าเดิมอีก" ซึ่งสื่อถึงการใช้เวลาให้คุ้มค่าและไม่เสียเวลากับอดีตหรือความเจ็บปวดเดิมๆ จากประสบการณ์ของคนทั่วไป การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางอดีตและโฟกัสกับปัจจุบันเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพและไม่เสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ ในช่วงเวลาที่มีข้อจำกัด การจัดลำดับความสำคัญในชีวิต เช่น การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การแบ่งเวลาให้กับสิ่งที่มีความหมายจริง ๆ จะช่วยนำทางชีวิตให้เดินไปข้างหน้าอย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จ คำคมของสตีฟ จ็อบส์ ที่เตือนให้เราไม่ใช้ชีวิตตามแบบคนอื่น ส่งเสริมแนวคิดเรื่องการใช้เวลาตามเป้าหมายและวิถีชีวิตของตนเอง เหมือนกับที่ซิก ซิกเลอร์กล่าวว่า "ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การขาดเวลา แต่เป็นการขาดทิศทาง" เราทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่คนที่ประสบความสำเร็จคือคนที่ใช้เวลานั้นอย่างมีกลยุทธ์และมีวิสัยทัศน์ จึงอยากแนะนำให้ทุกคนลองมองเวลาวันละ 24 ชั่วโมงเป็นทรัพยากรที่มีค่าที่สุด เพราะเวลาจะไม่มีวันย้อนกลับมา การเริ่มต้นทำสิ่งที่สำคัญและถูกต้องตั้งแต่วันนี้ถือเป็นการใช้เวลาที่คุ้มค่าและสมเหตุสมผลที่สุด จากคำคมจอร์จ เฮอร์เบิร์ตที่ว่า "อย่ารอช้า เวลาที่เหมาะสมที่สุดจะไม่มีวันมาถึง เริ่มจากจุดที่คุณยืนอยู่" สุดท้าย การนำคำคมและข้อคิดเหล่านี้มาใช้ในชีวิตจริง ไม่เพียงแต่ช่วยเตือนใจเรื่องการจัดการกับเวลาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราไม่จมอยู่กับอดีตและใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างเต็มที่ เพื่อก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมีความหมายและความสุขอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
คำคมเรื่องเวลาและชีวิต

10 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ไชยา ช่างคำ
ไชยา ช่างคำ

❤️🥰👍✨

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ ไชยา ช่างคำ
ไชยา ช่างคำ

❤️❤️❤️❤️❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เวลาชีวิต⏰
ทุกข์ ก็มีเวลาของมัน สุขก็มีเวลาของมัน ชีวิตก็มีเวลาของมัน ทุกอย่างผ่านเข้ามา แล้วก็ผ่านไป อย่าไปยึดติดอะไรมากเลย ทำให้ดีที่สุด อะไรที่เป็นของเรา มันย่อมเป็นของเรา ถ้าใช่ ถึงเวลามันก็มาเอง 😇
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 25 ครั้ง

ทุกคนมี นาฬิกาชีวิต เท่ากัน🕰️
ใน 1 วัน เราทุกคนต่างมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าใครจะจัดสรร แบ่งเวลาอย่างไรให้เข้ากับรูปแบบชีวิตของตัวเอง แต่ร่างกายของคนเราก็มีเวลาเป็นของตัวเองเหมือนกัน เวลาไหนควรกิน เวลาไหนเหมาะจะทำกิจกรรมอะไร ทุกคนสามารถเอาไปเป็นแนวทาง สำหรับจัดเวลาชีวิตให้ตัวเองกันได้นะคะ #พัฒนาตัว
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 16.3K ครั้ง

เวลา ชีวิต ความแตกต่าง😇
วันเวลา ให้มา เท่ากันหมด ไม่กำหนด เลือกที่ มีจนเข็ญ แต่ก็แปลก ต่างก็มี ต่างก็เป็น ให้ได้เห็น แตกต่าง.ช่างกระไร ชีวิตไร้สาระ ผ่านมานี้ ยังไม่สาย เกินที่ จะแก้ไข แม้นชีวิต เหลือน้อย ลงเพียงใด ควรภูมิใจ ที่ได้ ทำดีทัน มีคนเห๋นหรือไม่ เป็นไรเล่า ควรเลือกเอา ความดี ที่สร้างสรรค์ มีคนเห็น หรือไม่ ไช่สำค
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 257 ครั้ง

จังหวะของชีวิต😇
จังหวะชีวิตคนเรามีจริงๆนะ เวลาหมดหนทางอย่าเพิ่งท้อหมดหวัง ไม่มีใครดวงขึ้น หรือดวงตกตลอดไป วันนี้อาจไม่ใช่จังหวะที่ดีของเรา อาจเป็นจังหวะที่เราลงต่ำ เพื่อรอจังหวะที่จะขึ้นสูงต่อ จำไว้ว่าเราต้องสู้และอดทนเท่านั้น จึงจะทำให้เราผ่านจังหวะชีวิตช่วงนี้ไปให้ได้ เพื่อรอรับสิ่งใหม่ๆและสิ่งดีๆที่จะหมุนเวี
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 163 ครั้ง

วันเวลากับการใช้ชีวิต😇
เวลา ยังคงทำหน้าที่ของมัน ในขณะที่เราทำได้แค่ เดินผ่านมันไป ใช้ชีวิต ให้ดีและมีความสุข ในทุกวันก็พอ💁
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 72 ครั้ง

🥰✨เวลา...เป็นสิ่งเดียว ในโลก ที่ทุกคนได้รับเสมอ🥰✨
#CapCut
ฎาราวัลย์

ฎาราวัลย์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เวลาชีวิต ลดลงทุกวัน..😌😊🥰
# #แคปชั่นสู้ชีวิต #คิดบวกชีวิตดี #ข้อคิด #กําลังใจในทุกวัน #แค่คิดชีวิตก็เปลี่ยน
JPL

JPL

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพนาฬิกาปลุกสีเขียวเก่าๆ มีใยแมงมุมปกคลุมและหน้าปัดแตก พร้อมข้อความว่า \"10 คำคม ข้อคิดดีๆ \"เวลากับชีวิต\"\" บนแถบสีชมพู
10 คำคม ข้อคิดดีๆ "เวลากับชีวิต"
🌻10 คำคม ข้อคิดดีๆ "เวลากับชีวิต" ใครมีคำคมประจำใจ ชอบคำคมอันไหนคอมเมนต์พูดคุยกันได้ค่ะ วันนี้คัดมา 10 คำคมที่โดนใจมากที่สุด มีอะไรบ้างมาดูกันค่ะ 1.เวลามีเท่ากัน แต่เหลือไม่เท่ากัน เวลาของบางคนอาจเดินหน้า แต่เวลาของบางคนนับถอยหลัง.. 2.จะไม่ย้อนเวลา เพื่อกลับไปแก้ไข แต่จะใช้เวลาท
Rungwanna

Rungwanna

ถูกใจ 29 ครั้ง

จงใช้ชีวิตทุกวินาทีให้เต็มที่ กับเวลาที่เหลืออยู่ 💌💌💌
#ให้กำลังใจชีวิต #จงใช้ชีวิตบนความดี #ติดเทรนด์ #ทุกชีวิตมีค่าเสมอ #ชีวิตมีค่าเสมอ
Naphason

Naphason

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแนวคิด 'Time Budget' แบ่งเวลา 24 ชั่วโมงต่อวันออกเป็น 6 หมวดหมู่: พักผ่อน 8 ชม., ทำงาน 8 ชม., เวลาส่วนตัว/กินข้าว/เดินทาง 2 ชม., อยู่กับครอบครัว 2 ชม., เสพสื่อ/เล่นมือถือ 2 ชม., และดูแลใจ/อ่านหนังสือ 2 ชม. เพื่อให้มีเวลาดูแลตัวเอง.
🕰 ลองใช้แนวคิด “Time Budget” ดูสักวันไหม?
💬คนส่วนใหญ่มี “งบประมาณรายเดือน” ไว้บริหารเงิน แต่ไม่มีใครสอนให้เราทำ “งบประมาณรายวัน” ไว้บริหารเวลา ทั้งที่... เวลา = ต้นทุนชีวิตที่ใช้แล้วหมดเลย และเติมใหม่ไม่ได้ ลองใช้แนวคิด “Time Budget” ดูสักวันไหม? 🌿 วันนี้คุณมี 24 ชั่วโมง อย่าปล่อยให้ใครมา “เบิก” ไปเกินงบ โดยที่คุณไม่ได้อนุมัต
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 576 ครั้ง

เวลากับชีวิต🕰️
เวลามีค่ายิ่งนัก ด้วยเหตุผลที่ว่า เวลาคือชีวิต ชีวิตคือเวลา หมดชีวิตคือหมดเวลา จงใช้ชีวิตให้คุ้มค่า เพราะมันต่อเวลาไม่ได้อีกอย่าใช้ชีวิตไปวันๆอย่างไร้ค่า เพราะชีวิตและวันเวลาไม่มีหวนกลับ😇
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกแพลนตารางเวลาชีวิต📝
มีแล้วชีวิตดีขึ้น 1000% ทุกคนเคยได้ยินไหมคะว่า  "A goal without the plan is just a wish" เป้าหมายที่ไม่มีแพลน เป็นไปได้แค่ความฝัน🌟 วันนี้เลยมาแจกแพลนตารางชีวิตที่เราเคยทำ+ตั้งเป้าหมายไว้ในแต่ละเดือน ให้ความฝันและเป้าหมายของเราชัดเจนขึ้น🌼👀💖 ทำแล้วเห็นภาพขึ้นมากกกๆๆเลย เซฟเก็บไว้ทำต
fluffy.diet

fluffy.diet

ถูกใจ 6876 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงคนสวมหมวกบักเก็ตและแว่นกันแดด มีต้นมะพร้าวและท้องฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "9 สิ่งที่ทำแล้ว โคตรเสียเวลาชีวิต" และโลโก้ Lemon8
9 สิ่งที่ทำแล้ว โคตรเสียเวลาชีวิต
อยากจะบอกว่าทุกคนมีเวลาในแต่ละวัน 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่เวลานั้นจะมีค่ามากหรือน้อย ก็ขึ้นกับว่าเราใช้ไปกับอะไรบ้าง หากต้องการชีวิตที่มีคุณภาพ เราก็ต้องรู้จักวางแผนที่จะใช้เวลาไปกับคนคุณภาพ สิ่งที่มีคุณภาพ อย่าเสียเวลากับสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ หรือคนที่มีพลังงานลบ เราไม่จำเป็นต้องเก็บทุกคนหรือทุกสิ่งไว้
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 3298 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'จะกินพุดดิ้งชิ้นนี้เลยไหม หรือจะทนไว้ก่อน?' พร้อมข้อความเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีคุณค่าและชีวิตที่มีความหมาย ได้คะแนน 8.5/10 และมีพุดดิ้งล้อมรอบ
ภาพแสดงแนวคิด 'เวลา 4 ประเภท' ได้แก่ เวลาแห่งความสุข, การลงทุน, บทบาทหน้าที่ และเวลาเปล่าประโยชน์ พร้อมภาพประกอบและปกหนังสือ 'จ�ะกินพุดดิ้งชิ้นนี้เลยไหม'
ภาพแผนภาพรูปทรงกรวยแสดง 'เวลา 4 ประเภท' ที่ประกอบกันเป็นชีวิต ได้แก่ เวลาแห่งความสุข, การลงทุน, บทบาทหน้าที่ และเวลาเปล่าประโยชน์ พร้อมคำถามว่าอยากเพิ่มเวลาประเภทไหน
ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า ⏳🕰👍🏻
#รีวิวหนังสือน่าอ่าน #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
ชั้นหนังสือของอ้อมเอง

ชั้นหนังสือของอ้อมเอง

ถูกใจ 33 ครั้ง

“เรื่องของจังหวะชีวิต” บางทีก็ต้องรอเวลา อย่าไปดันทุรัง มันจะพัง
#ติดเทรนด์ #ชีวิตสงบ #คําคม
Kanokwan Chatch

Kanokwan Chatch

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพบุคคลสวมแว่นและเสื้อเบลเซอร์สีเข้ม มีข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีน้ำเงินว่า "ชีวิตสอนให้รู้จักความไม่แน่นอน มีสติกับปัจจุบัน และรู้จักจังหวะชีวิต" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
จังหวะชีวิตมีทุกช่วงเวลา จงเรียนรู้และอยู่กับมัน
#จังหวะชีวิต #ข้อคิดในการดําเนินชีวิต #มุมมองชีวิต #Lemon8ฮาวทู
เฮียน้อง

เฮียน้อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ “18 บทเรียนจาก “เวลา”” และ “18 lessons from “time”” พร้อมข้อความ “ให้เวลากับเวลา เพราะทุกสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ต้องการเวลาเสมอ” วางอยู่บนหนังสือและแว่นตาบนโต๊ะไม้
ภาพแสดงบทเรียนจากเวลาข้อที่ 1-6 ได้แก่ เวลารักษาใจ, เวลาสร้างความเปลี่ยนแปลง, เวลาคือคำตอบ, เวลาลบความเศร้า, เวลาพิสูจน์ศรัทธา และเวลาทำให้ของมีค่าชัดเจน
ภาพแสดงบทเรียนจากเวลาข้อที่ 7-12 ได้แก่ เวลายืนยันความก้าวหน้า, เวลาทดสอบความสัมพันธ์, เวลาคือธรรมชาติ, เวลาคือการพักผ่อน, เวลาคือเส้นทาง และเวลาคือการฝึกฝน
⏳ 18 บทเรียนจาก “เวลา”
ทุกสิ่งมีเวลาของมัน หน้าที่ของเราคือ อดทน เดินต่อ และ ~ เชื่อใจเวลา (Everything has its time. Our duty is to be patient. Keep going and ~ trust in time.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองยามท้อ 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครสักคนที่กำลังรอเวลา 🔗 กดติดตาม → แล้วใช้เวลาเติบโตไปด้วยกัน #ให้เวลากั
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “12 กฎพัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น” พร้อมผู้หญิงในพื้นหลัง นำเสนอ 12 กฎตัวเลข เช่น “กฎ 5 วินาที”, “กฎ 2 นาที”, “กฎ 1%” และ “กฎ 10,000 ชั่วโมง” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับการพัฒนาตนเอง
12 กฎพัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น✨
📣 เตรียมจด! 12 #กฎพัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น 🤟🏻 กฎตัวเลข เน้นทำง่าย ลองดูกันสักตั้ง! อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น ต้องพัฒนาตัวเองทั้งด้านร่างกาย จิตใน บริหารจัดการเวลาให้เป็นแล้วชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ 💁🏼‍♀️ วันนี้แอดเอากฎตัวเลขพัฒนาตัวเองมาฝาก ไม่ยุ่งยาก ทำตามได้สบาย มาดูกันเลยยย #SaleHere #เ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 8289 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เวลามีค่ามากกว่าที่เราคิด ⏳🌳💭
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 หลายครั้งในชีวิต เราอาจใช้เวลาไปกับสิ่งที่ไม่ได้สำคัญมากนัก จนลืมไปว่าเวลาคือสิ่งที่มีค่าที่สุด เพราะเมื่อผ่านไปแล้ว เราไม่สามารถเอามันกลับมาได้ ถ้างั้นเรามาใช้เวลาไปกับสิ่งที่มีค่ากันค่ะ 📆💕 🌷 1. ใช้เวลากับสิ่งที่สำคัญ >> เช่น การเรียนรู้ พ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 19 ครั้ง

เงาคนสวมแว่นกันแดดบนพื้นยางมะตอย พร้อมข้อความ 'ชีวิตมีจังหวะเวลา' เตือนให้เก็บเกี่ยวความสุขและรู้ว่าทุกอย่างจะผ่านไป มีเท้าคนสวมรองเท้าสีอ่อนอยู่ด้านล่าง
สิ่งหนึ่งที่เชื่อมาตลอด..."ชีวิตมีจังหวะเวลา" ⏳
สิ่งหนึ่งที่เชื่อมาตลอด... "ชีวิตมีจังหวะเวลา" ⏳ มีทั้งวันที่เป็นของเรา และวันที่ไม่เป็นของเรา ตอนเจอวันที่เป็นของเรา ให้เข้าใจว่า จงเก็บเกี่ยวช่วงเวลาแห่งความสุขนี้ไว้ เพราะอาจไม่ได้คงอยู่กับเราไปตลอด และในวันที่จังหวะชีวิตเหมือนไม่ได้เป็นของเรา ก็ให้รู้ว่า #เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป ✌
Imleela

Imleela

ถูกใจ 27 ครั้ง

⚖️ บาลานซ์ชีวิต ด้วยกฏ 8+8+8
โดยแบ่งวัน 24 ชั่วโมง เป็น 3 ส่วนเท่าๆกัน 💼 8 ชม. : ทำงาน 😴 8 ชม. : นอนหลับพักผ่อน 🎨 8 ชม. : เวลาส่วนตัว / ความสุขของเรา โดยเวลาส่วนตัว (Me Time) • อาจใช้ทำงานอดิเรกที่เราชอบ • ใช้เวลาอยู่กับคนรัก ครอบครัว เพื่อน สัตว์เลี้ยง • ดูแลตัวเอง มาร์คหน้า ออกกำลังกาย ลองแบ่งเวลาดู 🕒 ตาม Li
Mimi’s Plan

Mimi’s Plan

ถูกใจ 3453 ครั้ง

เวลากับชีวิต🧡🌺🌷❤️😔
Dummy🥰❤️

Dummy🥰❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวกำลังตัดผมหน้าม้าของตัวเองในกระจก พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิต มาเกือบ 21 ปี\" ซึ่งเป็นชื่อบทความ
ภาพสะท้อนของหญิงสาวในกระจกโค้งริมถนน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการใช้ชีวิตคนเดียวและพึ่งพาตัวเอง
หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังทำหน้าตลก พร้อมข้อความเปรียบเทียบการร้องไห้ในวัยเด็กกับการร้องไห้ในวัยผู้ใหญ่
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิตมาเกือบ 21 ปี🤳🏻⭐️
หลายคนคงมีช่วงขาลงของชีวิต มีช่วงที่มีความสุขและทุกข์ที่สุดในชีวิต แต่สิ่งที่เราได้จากการความสุขและความทุกข์พวกนั้นมันมีค่ากว่าที่เราเห็น ทุกอย่างที่เราเจอจะหล่อหลอมให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในวัย20ปลาย ๆ ของฟิมเองก็ได้ค้นพบบางข้อที่ได้เรียนรู้ ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องง่าย ๆ แต่พึ่งมาค้นพบคำตอบของการใ
hello film

hello film

ถูกใจ 5595 ครั้ง

ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง
ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง . . #ครูยุ้ยพัชจนันท์ #จังหวะชีวิต #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #ติดเทรนด์
ครูยุ้ยพัชจนันท์

ครูยุ้ยพัชจนันท์

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแสดง 14 วลีภาษาอังกฤษเกี่ยวกับเวลา พร้อมคำแปลและคำอ่านภาษาไทย มีภาพประกอบเป็นผู้ชายกับนาฬิกาแตก ผู้หญิงถือนาฬิกา และผู้หญิงยิ้ม พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้สอน ครูฝ้าย Easy English
14วลี เกี่ยวกับเวลา ⏰
เซฟไว้อ่านทบทวนกันได้เลยนะค้า 💝 #เวลา #ติดเทรนด์ #ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน #ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสาร #ภาษาอังกฤษ
ครูฝ้าย

ครูฝ้าย

ถูกใจ 3818 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีฟ้า มีข้อความว่า "12 กฎ พัฒนาตัวเอง" พร้อมไอคอนรูปหน้าคนสวมหมวกสีเหลือง และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงกฎ 5 วินาที, กฎ 2 นาที, กฎ 5 นาที และกฎ 80/20 Pareto บนพื้นหลังน้ำทะเลสีฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงกฎ 1%, กฎ 10,000 ชั่วโมง, กฎ 5/25 และกฎ 2 วัน บนพื้นหลังน้ำทะเลสีฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8
12 กฎชีวิตง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทุกวันโคตรมีประสิทธิภาพ! 🚀✨
1) กฎ 5 วินาที: ลังเลอยู่? นับ 5️⃣-4️⃣-3️⃣-2️⃣-1️⃣ แล้วลุยเลย! 💥 2) กฎ 2 นาที: งานจิ๊บ ๆ แค่ 2️⃣ นาที ทำตอนนี้เลย ไม่ต้องผลัด! ✅ 3) กฎ 5 นาที: ไม่อยากทำงาน? ⏰ ตั้งเวลา 5 นาที แล้วเริ่มทำไปเรื่อย ๆ 🔄 4) กฎ 80/20: โฟกัสงาน 20% ที่สำคัญที่สุด ได้ผลลัพธ์ 80% ง่าย ๆ 🎯 5) กฎ 1%: พัฒนาตัวเองวันละ 1️⃣%
milkpcyn

milkpcyn

ถูกใจ 9059 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำขนาดใหญ่ว่า "การ พัฒนา ตัวเอง วันละ 1%" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำขนาดใหญ่ว่า "7 เทคนิค ง่าย ๆ ทำได้ ทันที" ซึ่งเป็นหัวข้อรองของบทความ
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำระบุเทคนิคที่ 1 คือ "กำหนดเป้าหมายเล็กๆ แต่เป็นสิ่งที่เราสนใจ" พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
การพัฒนาตัวเองวันละ 1% 📚📈💸
บทความนี้จะพูดถึงการพัฒนาตัวเองด้วยการให้ความสำคัญกับการเติบโตวันละ 1%. การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในทันที แต่เราสามารถทำได้ทีละเล็ก ๆ ทุกวัน เริ่มต้นจากการกำหนดเป้าหมายเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้ในแต่ละวัน เช่นการอ่านหนังสือ, การฟัง podcast ที่สร้างประโยชน์, หรือการฝึกทักษะใหม่
beinginthezone

beinginthezone

ถูกใจ 7109 ครั้ง

เวลาคนเราไม่เกิน 100ปี..ทำชีวิตให้มีความสุข🕰️
#ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้ #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '10 สิ่งเลิกทำ แล้วชีวิตจะดีขึ้น' พร้อมข้อความแนะนำการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น เลิกสนใจชีวิตคนอื่น เลิกสนใจคำพูดลบๆ และเลิกผลัดวันประกันพรุ่ง มีภาพประกอบเชอร์รี่ พระอาทิตย์ยิ้ม ดาว และก้อนเมฆ พร้อมชื่อผู้ใช้ @sundaynewme.
10 สิ่ง เลิกทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น!
1)เลิกสนใจชีวิตคนอื่น การสนใจชีวิตคนอื่น ไม่ได้ทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรับรู้ว่าคนนั้นคนนี้เป็นยังไง หรือเขาพัฒนาไปถึงไหน 🌻🤌🏻 2)เลิกสนใจคำพูดลบๆ การที่มีคนมาพูดจาแย่ๆ ใส่ ไม่ใช่แรงผลักดัน มีแต่จะทำให้จิตใจเราแย่ลง เลี่ยงได้เลี่ยง!🍁🍑 3)เลิกมีข้ออ้างเวลาทำบางอย่าง ถ้ามีข้ออ้างอย
12

12

ถูกใจ 2309 ครั้ง

ชอบคำพูดนี้
#เธรดคำพูด #คำพูดดีๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

เวลากับใจคน⏰♥️
เวลาไม่ช่วยอะไรหากใจคนไม่เหมือนเดิม เพราะเวลาไม่ได้ช่วยทำให้ใจคนมั่นคงขึ้น แต่เวลาช่วยทำให้เรามองเห็น “ใจคน” ชัดเจนมากขึ้นต่างหาก 😇
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอแพลนเนอร์รายเดือน มีข้อความว่า 'แชร์ทริคไม่ลับ จัดตารางชีวิตที่ยุ่งเหยิง ด้วยแพลนเนอร์ ทั้งวัยทำงาน ทั้งวัยเรียน' พร้อมตารางงานและสอบที่วางแผนไว้
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอแพลนเนอร์รายเดือน พร้อมข้อความอธิบายว่าการเขียนแพลนเนอร์ช่วยจัดตารางชีวิต วางแผน และลดความกัง�วล โดยมีตารางเรียนและสอบปรากฏอยู่
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ 'MONTHLY PLANNER' สำหรับเดือนตุลาคม พร้อมข้อความแนะนำว่าสามารถระบุรายละเอียดงานและตกแต่งแพลนเนอร์ได้ตามใจชอบ
แชร์ทริค💡วิธีจัดการชีวิตที่ยุ่งเหยิงด้วยการเขียนแพลนเนอร์!🗓️✏️
สวัสดีค้าบบ รอบนี้มาแชร์ทริคจัดตารางชีวิตอันแสนยุ่งเหยิงกันค้าบ🤯💡✨ หลายๆคนน่าจะรู้จักการเขียนแพลเนอร์กันอยู่แล้วว แต่สำหรับคนที่ยังไม่เคยทำสิ่งนี้ เราแนะนำให้ทำมากๆๆๆ เพราะวิธีนี้จะทำให้ชีวิตเราเป็นระเบียบขึ้น ที่สำคัญคือ! ช่วยลดความกังวลในการใช้ชีวิตได้ด้วย เช่น สามารถวางแผนล่วงหน้าไว้ก่อนสำหรับ
Bembabalife🌼

Bembabalife🌼

ถูกใจ 2388 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายรูปด้วยโทรศัพท์มือถือในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความ 'tips to บาลานซ์เวลาชีวิต ด้วย 8+8+8 rule' ซึ่งเป็นแนวคิดการจัดสรรเวลาเพื่อความสมดุลในชีวิต
ภาพอาคารสูงที่ปกคลุมด้วยต้นไม้และตลาดนัดด้านล่าง พร้อมข้อความอธิบายว่า 'เป็นการแบ่งเวลาใน 1 วัน (24 ชม.) เป็น 8+8+8 ชม. เพื่อสร้างความสมดุลให้ก�ับชีวิต'
ภาพชายคนหนึ่งนั่งอยู่บนม้านั่งหินในห้องกระจก พร้อมข้อความแบ่งเวลา 8 ชั่วโมงสำหรับการทำงาน, 8 ชั่วโมงสำหรับการนอนหลับ และ 8 ชั่วโมงสำหรับ 3Fs, 3Hs, 3Ss
จัดเวลาชีวิตให้สมดุลและมีความสุขด้วยกฎ 8+8+8🏃🏻‍♀️💆🏻‍♀️✨
หลายคนอาจจะประสบปัญหาหรือท้อใจจากปริมาณงานที่มากจนเกินไป ปัญหาครอบครัว ปัญหาส่วนตัว จนบางทีก็รู้สึกว่าไม่มีเวลาให้กับตัวเองเลย วันนี้มิวเลยจะมาแนะนำวิธีที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขในการใช้ชีวิตด้วยกฎ 8+8+8 ค่ะ กฎ 8+8+8 เป็นเทคนิคในการจัดการเวลา โดยจะมีการแบ่งเวลาใน 1 วันเป็น 3 ส่วนเท่าๆกัน เพื่อให
.miu ❁ | มิว

.miu ❁ | มิว

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรม Night Routine เพื่อการดูแลตัวเอง เช่น การแปรงผม การอาบน้ำผ่อนคลาย การใช้เวลาส่วนตัว และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและผิวกาย พร้อมข้อความ 'แชร์ Night Routine ฉบับคนรักตัวเอง'
แชร์Night Routineฉบับคนรักตัวเอง💖
วันนี้มาแชร์การใส่ใจตัวเองด้วย night routineกันค้าาา🫶🏻💤 เราเหนื่อยมาทั้งวัน เราอยากพักผ่อนแล้ว การทำnight routine อาจจะดูวุ่นวายเกินไป แต่ถ้าเราลองเปิดใจทำแล้ว เราจะรู้เลยว่าการพักผ่อน ผ่อนคลายสมองจากความเครียด การพักร่างกาย และการพักใจมันทำได้จริงๆด้วยตัวเราเองค่ะ💖 ✅ อาบน้ำ สระผม แปรงฟัน 🛁
คุณแม่รีวิว ♡

คุณแม่รีวิว ♡

ถูกใจ 19.4K ครั้ง

ภาพปกแสดง ปู ไปรยา พร้อมข้อความ “7 ข้อคิด การใช้ชีวิต จาก...ปู ไปรยา” บนพื้นหลังสีเข้ม
ปู ไปรยา ในเสื้อแขนกุดสีเขียวอ่อน พร้อมข้อคิดที่ 1 “อะไรที่คนอื่นคิดเห็นเกี่ยวกับเรา มันเป็นปัญหาของเขา ไม่ใช่ปัญหาของเรา” และข้อคิดที่ 2 “อะไรที่เราอยากทำ ให้รีบทำซะ”
ปู ไปรยา ในเสื้อสีขาว พร้อมข้อคิดที่ 3 “บางครั้งชีวิตมันก็เหมือนหนังสือ บทนี้มันจบแล้ว คนที่คุณเป็นในช่วงเวลาเนี่ย มันจบแล้ว”
7 ข้อคิดการใช้ชีวิต จากปูไปรยา✨
ขอบคุณสรุปข้อคิดจาก เพจ ลุงป้าพาเพลิน เป็นข้อคิดที่ดีมากๆในยุคนี้ ❤️ #คำคมความรู้สึก #คําคมสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 778 ครั้ง

✅3 สิ่งที่เริ่มทำตอนอายุ 30+ แต่ชีวิตดีขึ้น 3,000%
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอนอกเรื่องสวยๆ งามๆ กันซักนิดขอมาคุยเรื่องชีวิตกันบ้างดีกว่า โบตั๋นจะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งที่โบตั๋นลงมือทำและทำให้ชีวิตดีขึ้นตอนอายุ 30+ อยากจะนำมาบอกเล่าเผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆค่ะ 1.กล้าที่จะตัด Toxic People ออกจากวงจรชีวิต🚫 หลายครั้งที่เราไม่กล้าตัดคนบางค
khunbotan

khunbotan

ถูกใจ 215 ครั้ง

ภาพรวมของนักศึกษาจำนวนมากกำลังนั่งและเดินบนสนามหญ้าในมหาวิทยาลัย มีเวทีคอนเสิร์ตและอาคารสูงอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า \"5 สิ่งที่ควรทำในชีวิตมหาลัย\"
ภาพตัดแปะ 4 ภาพ แสดงกิจกรรมการเข้าค่าย เช่น ทาสีเครื่องเล่น ก่อกองไฟ ถ่ายรูปหมู่ และสถานีรถไฟพิษณุโลก พร้อมข้อความว่า \"1.เข้าค่าย\"
ภาพตัดแปะ 4 ภาพ แสดงกิจกรรมต่างๆ ที่นักศึกษาเข้าร่วม เช่น ถือป้ายภาษาญี่ปุ่น ออกบูธ ถ่ายรูปหมู่ และนั่งทำกิจกรรมกลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า \"2.เข้าร่วมกิจกรรม\"
5 สิ่งที่ควรทำในชีวิตมหาลัย💖⭐️
ชีวิตมหาลัยพอจบออกมาแล้วถึงได้รู้ว่า 4 ปีมันผ่านไปไวมาก ฉะนั้นเราก็ควรใช้ชีวิตในช่วงเวลานี้ให้คุ้มค่าที่สุด!🥺 ⭐️5 สิ่งที่ควรทำในชีวิตมหาลัย⭐️ • การเข้าค่าย เราพึ่งมาเข้าตอนปีสุดท้าย ตัดสินใจอยู่นานเพราะเป็นคนไม่ชอบการเข้าค่ายมาแต่ไหนแต่ไร จนพอมาปี 4 ก็รู้สึกอยากจะทำสิ่งที่ยังไม่เคยลองในชีวิต
สารพัดเรื่อง

สารพัดเรื่อง

ถูกใจ 725 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อโปโลสีขาวกำลังยิ้ม ถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความ '18 เรื่องจริง มหาลัย ไม่เหมือนที่คิด จริงหรอ?' บนพื้นหลังบันไดและท้องฟ้า
ข้อความ 3 หัวข้อเกี่ยวกับเพื่อนในมหาวิทยาลัย: เพื่อนมีหลายประเภท, มีแฟนแล้วไม่อยู่กับเพื่อน, และกลุ่มเพื่อนส่งผลกับเรา บนพื้นหลังสีขาว
ข้อความ 3 หัวข้อเกี่ยวกับการเรียนในมหาวิทยาลัย: เรียนน้อยแต่เยอะ, อ่านก่อนสอบไม่น้อยกว่า 1 วีค, และเก็บเกรดสำคัญหรอ บนพื้นหลังสีขาว
เม้ามอยเรื่องจริงในมหาลัย🙊👀
👧🏻 โพสต์นี้เซฟมาเม้ามอย มหาลัยมันยังไง ทำไมไม่เหมือนที่คิดไว้? 1 ปีในรั้วมหาลัยเจอประสบการณ์อะไรมาบ้าง!? 👉🏻 เลื่อนอ่านในรูปได้เลยยย 👈🏻 1. เพื่อนมีหลายประเภท 2. มีแฟนแล้วไม่อยู่กับเพื่อน 3. กลุ่มเพื่อนส่งผลกับเรา 4. เรียนน้อยแต่เยอะ 5. อ่านก่อนสอบไม่น้อยกว่า 1 วีค 6. เก็บเกรดสำคัญหรอ 7.
saavee

saavee

ถูกใจ 8140 ครั้ง

ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งของโต๊ะทำงานที่จัดวางเครื่องเขียนและของตกแต่งอย่างเป็นระเบียบ มีข้อความว่า "วิธีเอาชนะ 'ความขี้เกียจ' เพื่ออนาคต" สื่อถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานหรือการเรียน
ภาพระยะใกล้ของสมุดภาพ, อัลบั้ม, แผ่นดิสก์ และสติกเกอร์รูปสุนัข พร้อมข้อความแนะนำให้ "เขียนอนาคตที่อยากได้ตัวใหญ่ๆ วางในจุดที่เห็นได้ชัดทุกวัน" เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
ภาพกล่องเก็บของรูปสุนัขน่ารักและอุปกรณ์จัดเก็บเอกสาร พร้อมข้อความแนะนำให้ "ลดขั้นตอน ลดช่องว่าง...ด้วยการบีบให้มันเป็น routine" เพื่อเอาชนะความขี้เกียจและสร้างวินัย
วิธีเอาชนะความขี้เกียจเพื่ออนาคต !!!
วิธีสู้กับความขี้เกียจ เพื่ออนาคตตัวเอง - เขียนอนาคตที่อยากได้ตัวใหญ่ๆ วางในจุดที่เห็นได้ชัดทุกวัน ถ้าว่างจะทำเป็นคลิปหรือภาพให้เราเห็นมากขึ้นก็ได้นะ - ลดขั้นตอน ลดช่องว่างให้เราได้คิดไปทำอย่างอื่น ด้วยการบีบให้มันเป็น routine เช่น ทำวันละ 2 ชม 4 วันต่อสัปดาห์ เป็นต้น - การไม่ยอมก้าวออกไปข
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 16.6K ครั้ง

✅❤️
การดูถูกของบางคน ไม่ได้สะท้อนว่าคุณ “ต่ำกว่า” จริง ๆ แต่สะท้อนความไม่มั่นคง ในใจของเขามากกว่า 🔥 เพราะลึก ๆ แล้วเขาอาจมองเห็น ศักยภาพบางอย่างในตัวคุณ ที่วันหนึ่งอาจเติบโตจนไปไกลกว่าเขาได้ การกดคุณลง จึงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ในการทำให้ตัวเองรู้สึกเหนือกว่า 🩷มีนจึงเป็นการเตือนว่า
รู้หน้า ไม่รู้ใจ

รู้หน้า ไม่รู้ใจ

ถูกใจ 7 ครั้ง

📚แนะนำ หนังสือช่วยบริหารเวลา ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น🤔
📣 จะบริหารเวลายังไงดีน้าา..?? ใครกำลังตั้งคำถามแบบนี้กับตัวเองมาทางนี้เลยค่าา เซลลี่มัดรวมหนังสือตัวช่วยดีๆ ที่จะเพิ่มทักษะการจัดการเวลาให้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็น เรื่องการทำงานให้เสร็จเร็ว การวางเป้าหมาย การใช้เวลาให้คุ้มค่า พร้อมจัดระเบียบความคิดต่างๆ ให้เราใช้ชีวิตง่ายขึ้น และเพิ่มเวลาว่างที่มากขึ้
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 873 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีแท็บเล็ตเปิดวิดีโอ สมุดบันทึกเปิดหน้าที่มีแผนภูมิประเมินชีวิต ปากกาสีสันในกล่อง และสติกเกอร์ พร้อมข้อความหัวข้อ 'เช็คด่วน ‼️ 10 ด้านของชีวิต “เราโตขึ้นแค่ไหน”'
สมุดบันทึกเปิดหน้าแสดงแผนภูมิประเมินชีวิตในหัวข้อ '1. personal growth' และ '2. career' พร้อมคำอธิบายและสติกเกอร์ตกแต่ง
สมุดบันทึกเปิดหน้าแสดงแผนภูมิประเมินชีวิตในหัวข้อ '3. money' และ '4. friends' พร้อมคำอธิบายและสติกเกอร์น่ารัก
เช็คด่วน ‼️ 10 ด้านของชีวิต “เราโตขึ้นแค่ไหน” 😽🖥️💴
1. personal growth การเติบโตทางในความคิด และภาพลักษณ์ภายนอกที่แสดงออกมาให้บุคคลภายนอกได้เห็นตัวเรา 2. career การเติบโตในหน้าที่การงานทั้งในส่วนอาชีพหลัก และอาชีพเสริม เรียกว่าเป็นความก้าวหน้าของเราที่ส่งผลต่ออนาคต 3. money การวางแผนทางการเงินทั้งในส่วนการบริหารค่าใช้จ่าย การออม การลงทุน และวางแ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 3557 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อ “แชร์ผลการทดลองหลับดี 14 วัน หลับลึก” และ “ปรับคุณภาพการนอนดีขึ้นแบบก้าวกระโดด วัดผลได้ ง่ายด้วย”
ภาพผู้หญิงกำลังผ่อนคลายในท่านั่งบนเตียง พร้อมข้อแนะนำ “How?” และวิธีเตรียมตัวก่อนนอน เช่น ปิดมือถือ, ผ่อนคลาย, ฟังเสียงร่างกาย, อ่านหนังสือ, และเ��ขียน Journal
ภาพข้อมือสวมสมาร์ทวอทช์ Amazfit GTS 2 mini แสดงเวลา 19:38 น. พร้อมข้อความ “ตัววัดประสิทธิภาพ การนอนของเรา” และคำแนะนำว่าสามารถใช้สมาร์ทวอทช์ยี่ห้อใดก็ได้หรือสังเกตอารมณ์หลังตื่นนอน
💗แชร์วิธีนอนหลับลึกแบบมีคุณภาพดี วัดผลได้ด้วยย🛋️✨
การนอนเหมือนจะเป็นเรื่องที่คนละเลยกันไปบ่อยครั้ง แต่มันคือเวลา 1 ใน 3 ของชีวิตเรา⌛️ นอกจากการทำงานและการใช้ชีวิต การนอนนั้นพูดตรงๆว่าทำได้ง่ายมากก เพราะมันคือส่วนหนึ่งของการดำรงชีวิต แต่นอนแบบมีคุณภาพนั้นส่งผลกระทบกับชีวิตมหาศาลมากและแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการนอนเพราะร่างกายชัทดาวน์🪫 🌸 การนอนคื
Harper🤍

Harper🤍

ถูกใจ 2747 ครั้ง

อย่าทำแบบนี้ในมหาลัย⁉️
👧🏻 สวัสดีค่าา วันนี้เซฟอยากมาเตือน! 4 เรื่องสำคัญๆในชีวิตมหาลัย เรื่องบางเรื่องเราก็ลืมใส่ใจ จนกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้น้าา 1. ว่าด้วยเรื่อง “เพื่อน“ : วางตัวให้เป็น 2. ว่าด้วยเรื่อง “การเรียน“ : รอบคอบ 3. ว่าด้วยเรื่อง “บริหารเวลา“ : ต้องเหมาะสม 4. ว่าด้วยเรื่อง “เก็บเงิน“ : มีสติในการใช้
saavee

saavee

ถูกใจ 14.3K ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข\" และ \"SO HAPPY\" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจบนแก้ม แสดงถึงความสุขและการดูแลตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายนอก\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น กินของที่ชอบ, ออกจากเซฟโซน, ดูหนัง, ฟังเพลง, ลองสิ่งใหม่, ยิ้มเยอะๆ, ไปเที่ยว และรักตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายใน\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น เลิกแคร์คนอื่น, ถอยจากสิ่งที่ไม่สุข, ไม่คาดหวัง, ไม่รับรู้เรื่องไม่สบายใจ, มองความผิดหวังเป็นบทเรียน, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, คิดบวก และไม่กดดันตัวเอง
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼
วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่าระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน
Poppy review

Poppy review

ถูกใจ 6124 ครั้ง

💐🥨แชร์HoWTO พัฒนาตัวเองในแบบของเรา😇✨🥦🍵
♡*:・สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวเลม่อน8🍋 วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการในการพัฒนาตัวเองในแบบของเราที่ไม่ว่าใครก็ทำตามได้ค่ะ *・゚★ *|~ วิธีการของเราสามารถทำได้ทุกวัน โดยการมีแรงจูงใจจากภายในว่าพรุ่งนี้เราต้องดีกว่าวันนี้นะ สู้ๆ .:。✿*゚ 1. หมั่นดูยูทูปช่องที่เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง เช่น ภาษา การเงิน การใช้ชีวิต
𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

ถูกใจ 3246 ครั้ง

นักเรียนหญิงในชุดนักเรียน สวมหน้ากากอนามัยและสะพายเป้ ยืนโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความ \"How to แบ่งเวลา เรียนม.ปลาย+มหาลัย+มีแฟน+ไปแข่ง ต้องทำทั้งหมดพร้อมกัน!!\"
ตารางเวลาประจำวันของนักเรียน ตั้งแต่ตื่นนอน 6 โมงเช้าจนถึงเข้านอน 22.30 น. แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น เรียน ติว กินข้าวกับแฟน ทำการบ้าน และอ่านห��นังสือ
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมของนักเรียน: นั่งเรียน, โต้วาที, และรับรางวัลชนะเลิศจากการแข่งขันต่างๆ เน้นย้ำว่าเป็นคน \"สายกิจกรรมฟุดๆ\"
🎀How to แบ่งเวลาชีวิต เรียนม.ปลาย+มหาลัย+มีแฟน+ไปแข่ง
อธิบายย้อนกลับไปก่อนว่าแป้งเรียนม.ปลายสายศิลป์นิติ-รัฐศาสตร์ และเรียนนิติศาสตร์รามคำแหงควบไปด้วยและเราก็เป็นเด็กกิจกรรมชอบไปแข่งมากๆ(ชนะด้วยนะทุกคน) สำคัญสุดคือเรามีแฟนค่ะ ใช่แล้วค่ะ 1 วันมี 24 ชม.เราต้องจัดการเวลาของเราให้ทุกอย่างอย่างเท่าๆกันไม่งั้นเดี๋ยวมีคนงอน🥺 เราจะแบ่งหลักๆตามนี้ค่ะ 💫ต
Dekreanram

Dekreanram

ถูกใจ 505 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '5 วิธีทำยังไง ให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้' แสดงภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า พร้อมชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงวิธีที่ 1 'ใจดีกับตัวเอง' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney
ภาพแสดงวิธีที่ 2 'โฟกัสกับสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney
5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้ 🤗🌷
วันแย่ ๆ เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลังจากที่เราได้แชร์ ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ กันไปแล้ว วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😃 🍃 1. ใจดีกับตัวเอง ไม่โทษตัวเองที่เรารู้สึกแย่ พยายามพูดให้กำลังใจตัวเอง และดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ 🍃 2. โฟกัสกับสิ่งที
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 5192 ครั้ง

ภาพข้อความแนะนำวิธีพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้นใน 21 วัน เช่น ตื่นเช้า เก็บที่นอน ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ และนั่งสมาธิ โดยมีฉากหลังเป็นวิวทะเลและภูเขา
ภาพด้านหลังของผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลกำลังยืดตัวบนเตียงนอน เธอสวมชุดนอนสีชมพูลายหัวใจสีแดง แสดงถึงการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดชื่น
ภาพมุมสูงของคนกำลังนอนอ่านหนังสืออย่างผ่อนคลาย โดยสวมเสื้อแขนยาวสีเทาและกางเกงยีนส์สีดำ แสดงถึงการใช้เวลาว่างในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง
ชีวิตดีขึ้น..แค่ลองทำสิ่งนี้ติดกัน 21 วัน
ชีวิตจะดีขึ้นหรือไม่ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราปฏิบัติและลงมือทำ ค่อยๆทำ วันละ1-2ข้อก่อน พอทำได้ก็ทำข้ออื่นต่อ ลองดูก็ไม่เสียหาย แล้วคุณจะ ทึ่งในผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ขอให้ทุกคนโชคดีโชคดีนะคะ :) Have a nice day🥰 #ลงทุนกับตัวเอง #รักตัวเอง #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #เรียนรู้ #ไลฟ์สไตล์
BONY〄

BONY〄

ถูกใจ 642 ครั้ง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้ายิ้มและข้อความ "ประโยคฮีลใจ เอาไว้พูดกับตัวเองบ่อยๆ นะ" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง
เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเหนื่อยล้าและข้อความ "เธอไม่ได้อ่อนแอ เธอแค่เหนื่อย ให้เวลาตัวเองได้พักสักหน่อย แล้วค่อยลุกมาลุยต่อ" พร้อมเสาไฟสองต��้นด้านล่าง
เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเศร้าเล็กน้อยและข้อความ "ผิดหวังมาให้คิดว่า 'ก็แค่หกล้มไม่ได้ตายสักหน่อย รีบปัดฝุ่นแล้วลุกขึ้นมาซะ'" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง
💓 ประโยคฮีลใจ 💓
💓 ไม่ว่าเราจะเจอบทชีวิตอะไรมา เรามักจะเป็นเพื่อนกันในบางตอนเสมอ มาบอกเล่าความรู้สึกในวันนี้ของเรากันนะ แล้วทิ้งมันไว้ให้เป็นเมื่อวาน พรุ่งนี้เราจะเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมไปพร้อมๆ กันนะเพื่อนๆ 💞 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม
Pimerry

Pimerry

ถูกใจ 132 ครั้ง

คบกันยาวต้องมี 9 ข้อนี้
เอาจริงๆตอนที่เราตกลงคบกับแฟนก็ไม่ได้คิดว่าจะคบกันยาวขนาดนี้55555555 เรารู้สึกว่า 9ข้อที่กำลังจะพูดมีส่วนทำให้เรากับแฟนคบกันได้นานขนาดนี้จริงๆค่ะ ลองอ่านแล้วเอาไปปรับใช้กับคุณแฟนดูนะคะ ถ้าปกติมี9ข้อนี้อยู่แล้ว ทำต่อไปเลยค่ะมาถูกทางแล้ว🥹 💕 ให้เกียรติ ควรให้เกียรติเค้า ทั้งต่อหน้าและลับหลัง
Nutnuter

Nutnuter

ถูกใจ 8247 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ 'ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง' แสดงคนพายเรือคายัคบนผืนน้ำสีเขียวอ่อน มีข้อความว่า 'หนังสือที่จะค่อยๆ บอกเราว่า..อย่าเร่งรัดกับตัวเองจนเกินไป'
ภาพปกหลังของหนังสือ 'ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง' มีข้อความหลักว่า 'ค่อยๆ ไป ตามจังหวะชีวิตของตัวเอง' พร้อมข�้อความแนะนำเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตตามจังหวะของตนเอง
ภาพหน้ากระดาษที่ 46 ของหนังสือ 'ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง' มีหัวข้อว่า 'การอยู่กับอะไรเดิมๆ ไม่ได้แย่เสมอไป' พร้อมข้อความรีวิวว่า 'รีวิวหน้าที่อ่านแล้ว touch ใจ'
เพราะว่าทุกคน “มีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง” 🌞🫶📖
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราอยากมาแนะนำหนังสือฮีลใจ ที่เราอ่านและชอบค่ะ ชื่อหนังสือว่า : ทุกคนมีจังวะชีวิตเป็นของตัวเอง สิ่งที่ชอบ และสิ่งที่ฉุกคิดได้ตอนอ่านก็คือ - อย่าเร่งรีบกับตัวเองจนเครียดเกินไป เช่น อายุเท่านี้ ต้องประสบความสำเร็จเท่านี้ ต้องมีบ้าน มีรถ มีธุรกิจของตัวเอง ขอแค่ให้เราค่อ
Eateatuooduood

Eateatuooduood

ถูกใจ 93 ครั้ง

ทุกคน..มีจังหวะชีวิตของตัวเอง😊🥰
#จังหวะชีวิต #มุมมองชีวิต #แคปชั่นชีวิต #กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #ข้อคิดดีๆ
JPL

JPL

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพ iPad แสดงหน้าจอแอปตารางเวลาที่มีตารางเรียนประจำวันพร้อมเวลาและกิจกรรมต่างๆ เช่น หยุด, ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสาร และพักกลางวัน พร้อมข้อความ 'วิธีใช้ APP ตารางเวลา'
ภาพระยะใกล้ของ iPad ที่มีปากกาสไตลัสชี้ไปที่ไอคอนแอปตารางเวลาบนหน้าจอหลัก พร้อมข้อความ 'จิ้ม ตู' เพื่อเปิดแอป
หน้าจอแอปตารางเวลาแสดงหน้าต่าง 'เหตุการณ์' สำหรับเพิ่มกิจกรรมใหม่ โดยมีช่องให้กรอกชื่อวิชา, รูปแบบการเรียน, สถานที่, ครู และสามารถแนบลิงก์ได้
แนะนำวิธีการใช้แอพตารางเวลา ⭐️⭐️
วันนี้จะมาป้ายยาแอพดีที่ทุกคนควรมี !! โดยแอพนี้นะคะ คือแอพที่จะทำให้เราจัดระเบียบเวลาชีวิตได้ดียิ่งขึ้น และที่สำคัญมากๆ น้องรองรับทั้ง iOS และ android เลยค่ะ ลองโหลดมาใช้กันดูนะคะ ❤️ พิกัด 📍 : https://apps.apple.com/th/app/schedule-planner-for-classroom/id1278473923?l=th
Nuchjaree

Nuchjaree

ถูกใจ 3646 ครั้ง

ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน
ชื่อหนังสือว่า fierce อ่านจนจบพบว่า fierce จัด แต่เราว่าดี ดีเพราะอะไร และทำไมต้อง fierce เพราะว่ามันคือการไม่อ่อนข้อให้กับเรื่องที่เราไม่พอใจไง ก่อนจะโตมาเท่านี้ (30+) เคยมีภูมิคุ้มกันในการ say no น้อยมาก แล้วก็ระแวงสายตาคนอื่นมาก (ทั้งที่มันอาจไม่มี หรือต่อให้มีก็ไม่มีผลกับชีวิต นี่คือสิ่งที่ม
DearSharing

DearSharing

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "แค่ปรับนิสัยนี้ รวยขึ้น! ใน 30 วัน" พร้อมภาพประกอบขวดโหลใส่เงินและกองธนบัตร สื่อถึงการสร้างความมั่งคั่งจากการปรับพฤติกรรม
ภาพแสดงนิสัยที่ 1: "เริ่มต้นเก็บเงินออมทุกเดือน" พร้อมคำแนะนำให้กำหนดเป้าหมายและแยกกระเป๋าออมเงิน มีภาพลูกศรปักเป้าหมายเป็นรูปหัวใจ
ภาพแสดงนิสัยที่ 2: "ตั้งเป้าหมายการใช้จ่ายรายเดือน" พร้อมคำแนะนำให้เขียนรายการรายจ่ายละเอียดและกำหนดงบประมาณ มีภาพบัตรเครดิตและบ้านประกอบ
แค่ปรับนิสัยนี้ รวยขึ้น! ใน 30 วัน 🗓️💰🤑
หลายคนคิดว่า การจะมีชีวิตการเงินที่ดี ต้องรอเวลานาน หรือต้องลงทุนจำนวนมหาศาล แต่จริงๆ แล้ว คุณสามารถเปลี่ยนแปลงการเงินของคุณได้ใน 30 วัน ด้วยการปรับนิสัยง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้ และวันนี้เรามี 3 นิสัยง่ายๆ ที่จะทำให้การเงินของคุณมั่นคงและเติบโตขึ้น 💰1. เริ่มต้นเก็บเงินออมทุกเดือน การออมเงิน
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 3235 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม