ถ้าจิตใจสะอาดไม่ต้องอาบน้ำก็ได้….🛀 (ดูแล้ว อย่าลืมกด❤️แล้วอาบน้ำด้

IG: Natthdeer

2024/5/11 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการรักษาจิตใจให้อยู่ในสภาวะที่ดีนั้นมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการดูแลร่างกาย หลายคนมักไม่รู้ว่าจิตใจที่สะอาดสามารถช่วยส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมได้เช่นกัน การฝึกสมาธิ การทำกิจกรรมที่ชอบ และการมีความคิดบวกสามารถช่วยกระตุ้นอารมณ์ดี ๆ ได้ การระบายความคิดและความรู้สึกผ่านการเขียนหรือพูดคุยกับเพื่อนก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้จิตใจสะอาดและสงบ นอกจากนี้ การใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ เช่น อ่านหนังสือ, ฟังเพลง หรือดูหนัง ยังสามารถช่วยเติมเต็มความสุขให้กับชีวิตได้มากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ความสุขจากจิตใจไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไข ตัวอย่างเช่น การยิ้มให้กับคนรอบข้างหรือการทำความดีให้กับผู้อื่นก็เป็นการสร้างพลังบวกที่ดีลงไปในสังคม ดังนั้น ให้เราตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกาย เพื่อให้เราใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพและมีความสุขในทุก ๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำแบบนี้นะ ทำแบบนี้นะ...พอจะเข้าใจมั้ยคะ...ตัวพี่เ
Maew (แมว)

Maew (แมว)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำกวอชผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลเข้ม มีผมหน้าม้า สวมเสื้อสีดำ สร้อยคอ และต่างหูเงิน ด้านหลังเป็นรถสีเขียวมิ้นท์และท้องฟ้าสีฟ้า
คาแรคเตอร์ผู้หญิงน่ารักๆ 💗
#สีกวอช #คาแร็คเตอร์ #ภาพวาด #งานอดิเรก
AlchemisT Toey

AlchemisT Toey

ถูกใจ 34 ครั้ง

พ่อเชื่อแล้วลูก ไม่ต้องเปิดให้ดูก็ได้ 😅
#986Story #ครอบครัว #ลูกสาว #พี่ญ่าน้องจี #ฟ้องพ่อ
986 Story

986 Story

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพสไตล์ Xpiritualism แสดงน้ำตก Hopetoun Falls ผสมผสานกับตุ๊กตาคล้ายคนและข้อความคำถามว่า 'ภาพสไตล์นี้คืออะไร?' สะท้อนการผสมผสานธรรมชาติกับองค์ประกอบดิจิทัลและลึกลับ
ภาพตรอกซอยในเมืองที่มีกราฟฟิตีและแสงสีเขียวเรืองแสงลึกลับอยู่ตรงกลาง สื่อถึงความดิบเถื่อนของสื่อดิจิทัลและเทคโนโลยีที่ถูกทิ้งร้าง
ภาพเบลอของบุคคลผมยาวปิดหน้าคล้ายผีในหนังสยองขวัญ พร้อมรูปปั้นเล็กๆ ด้านหลัง สะท้อนความน่ากลัวและพิธีกรรมทางจิตวิญญาณแบบดิจิทัล
ภาพสไตล์นี่คืออะไร?
ภาพแนวนี้ทุกคนอาจจะเคยได้ยินว่าชื่อYabujin แต่นั่นไม่ใช่นี่คือ ฉายาของศิลปินที่กลายเป็นกระแสนิยมอย่างมากในโลกอินเทอร์เน็ตช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ชอบวัฒนธรรม(ตอนนี้ไม่ผลิตแล้ว เพลงเพราะมาก😭) นี่คือ Xpiritualism เป็นคำศัพท์เฉพาะที่มักจะถูกเชื่อมโยงกับกลุ่มแฟนคลับหรือผู้ที่ชื่นชอบ
🍥

🍥

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อฉันอยากเป็นเด็กgen Z😂
แต่งรูปหัวโต😂
แพงสี ผิงโสมพอน

แพงสี ผิงโสมพอน

ถูกใจ 3 ครั้ง

มีตรงไหนที่ต้องแก้มั้ยคะ?
เป็นมือใหม่ค่ะฝึกวาดมา4ปีแล้วค่ะ อยากทราบว่ามีตรงไหนที่ต้องแก้มั้ยคะ พอดีรู้สึกว่าน้องดูแปลกๆแต่ก็ไม่รู้อ่ะค่ะว่าแปลกตรงไหนบ้าง #มือใหม่ #ฝึกวาดรูป #วาดรูปเล่น
Min Min.

Min Min.

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพวาดเด็กผู้ชายยิ้มอยู่เหนือเค้กวันเกิดที่ตกแต่งด้วยร่มชูชีพและรถยนต์ พร้อมข้อความสีฟ้าว่า "อายุเท่าไรถึงเข้าข่ายเป็นวัยรุ่น" ซึ่งสอดคล้องกับคำถามในบทความ
เป็นวัยรุ่นคือกี่ขวบ
เห็นตามสื่อต่างๆเวลา พูดถึงอายุของคน มีคนอายุ 22 ปี อีกคนนึงก็บอกว่าอ๋อยังวัยรุ่นอยู่ เลยชักสงสัยว่า เกณฑ์อายุที่เรียกว่าวัยรุ่น คือเท่าไหร่ถึงเท่าไหร่ โดยส่วนตัว เคยเข้าใจว่า วัยรุ่น หมายถึงเด็กที่อายุ 13 ถึง 19 เพราะว่าภาษาอังกฤษใช้คำว่า teenage เพราะฉะนั้นวัยทีน คือวัยที่มีตัว TE E N บวกตัวเลข น
S.V.

S.V.

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีชมพูและกระโปรงสีขาว มีของตกแต่งคริสต์มาสอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า 'เหตุผลเรามันต่างกัน เธอกำลังโต ส่วนพี่กำลังแก่'
เหตุผลเรามันต่างกันเธอกำลังโต ส่วนพี่กำลังแก่ 🙂‍↕️
🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️
Toyting243243

Toyting243243

ถูกใจ 3 ครั้ง

รูปไม่เกี่ยวกับเรื่อง 😅😂🤣
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้าง..ฮึบ 🥹🤝✌🏻 #เมนูใหม่สตาร์บัคส์ #starbucks #วาดรูป #draw #กาแฟตาลโตนด
ดอลอีดี ตีลังการ�เขียน

ดอลอีดี ตีลังการเขียน

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคุณแม่ในชุดเสื้อเชิ้ตสีดำและกางเกงขายาวสีเข้มกับลูกสองคน (เด็กชายและเด็กหญิง) ในอิริยาบถต่างๆ โดยมีข้อความ 'A day in my life' อยู่ด้านบน คุณแม่ยิ้มแย้มและอยู่กับลูกๆ อย่างมีความสุข
การแต่งตัวของแม่ลูกสามก็จะประมาณนี้
#ลุคแต่งตัวคุณแม่ #แม่ลูกสองชอบแต่งตัว #แม่ลูก #แต่งตัว
Eng with Fah

Eng with Fah

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧐 หารูปง่ายขึ้นเยอะ ขอบคุณที่มีเทคโนโลยีค้นหาบนรูป
🧐 หารูปง่ายขึ้นเยอะ ขอบคุณที่มีเทคโนโลยีค้นหาบนรูป #พูดหน้ากล้อง1นาทีไม่ตัดต่อ #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #tutustory #แชร์ประสบการณ์ #คลิปนี้ต้องฟีด
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 7 ครั้ง

หัวฟู ตัวดำ แถมเตี้ย สเป็คตรงไหน
ความรักนี่มันแปลกดีนะ 🤍 ตอนยังไม่เคยเจอใคร เราก็คิดว่า เราชอบคนแบบนี้ แบบนี้ เราจะมีสเป็คเป็นร้อยข้อ ขาว หมวย สูง รวย ดูดี มีโปรไฟล์ บลาๆๆ แต่พอเอาเข้าจริง… สเป็คพวกนั้นกลับไม่สำคัญอะไรเลย คนที่หัวเราะ ขำ เวลาเราทำอะไรตลก ๆ คนที่ตั้งใจฟัง เวลาเราเล่าเรื่องไร้สาระ คนที่อยู่ข้าง
briling

briling

ถูกใจ 1 ครั้ง

5รูป
rissirirat_siri

rissirirat_siri

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่ขึ้นเขาจะรู้ได่ไงว่าสูงแค่ไหน
#มีเรื่องอัปเดต
รุจิพัชร์

รุจิพัชร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกฟางประดับดอกไม้กำลังตักขนมหวานกินด้วยช้อนสีม่วงในที่ทำงาน พร้อมข้อความว่า 'ใครก็ว่าเป็นคนเรียบร้อย' และ 'EASY & CHIC' สื่อถึงบุคลิกที่ดูเรียบร้อยแต่ก็มีความเป็นตัวของตัวเอง
ใครก็ว่าเป็นคนเรียบร้อย
เราเป็นคนที่มีหลายร่าง ที่ไม่ใช่แค่ 1 หรือ 2 เลยมักจะพูดหรือทำอะไร ให้ใครบางคนแปลกใจอยู่เสมอ หลายคนมักพูดว่า... เห็นทีแรกนึกว่าจะเรียบร้อย😆
ป้าปูคอนหวัน

ป้าปูคอนหวัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

พ่อและลูกสาวตัวน้อยยิ้มให้กล้องในบ้าน ลูกสาวโอบแขนพ่อ มีข้อความว่า "ทำไม? ลูกสาวหน้าเหมือนพ่อ" แสดงถึงความคล้ายคลึงกันของทั้งคู่
พ่อและลูกสาวตัวน้อยนั่งยิ้มกว้างให้กล้องที่โต๊ะไม้ในร้านอาหาร มีข้อความว่า "นิสัยยังเหมือน!!!" เน้นย้ำถึงความคล้ายคลึงกันทั้งหน้าตาและนิสัย
พ่อกอดลูกสาวตัวน้อยอย่างอบอุ่น ทั้งคู่หลับตาแสดงความรัก มีข้อความว่า "และรักกันเวอร์มาก" สื่อถึงความผูกพันที่แน่นแฟ้น
ทำไมลูกสาวหน้าเหมือนพ่อ บ้านไหนเป็นบ้าง?
😻นั่งมองลูกสาว กับคุณสามี บางทีขำดีหน้าตาเหมือนกันแบบ copy paste เอาจริงเหมือนยันนิสัยแบบ 100% ✅รอบข้างลูกสาวก็หน้าไปทางพ่อหมด "เออแปลกดี" โบราณเค้าว่าลูกสาวหน้าเหมือนพ่อมีบุญ แม่ก็ดีใจ แต่ไม่เหมือนบ้างก็ได้ อยู่ด้วยกัน บางทีมันปวดหัว 😹😹😹😂 🙆บ้านไหนเป็นบางคะ? #ติดเทรนด์ #กระทู้ถ
Mamapinpoint

Mamapinpoint

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยืนกอดกันบนชายหาด ผู้ชายตัวสูงกว่าผู้หญิงมาก มีข้อความว่า "ไม่รู้ว่าแฟนแอบอายมั้ย? ที่มีแฟนตัวเล็กแบบเรา เวลาไปไหนแล้วมีคนทัก!"
ภาพคู่รักชายหญิงยืนคู่กันบนชายหาด ผู้ชายสูง 170++ ซม. และผู้หญิงสูง 147--- ซม. ทั้งคู่มีอายุ 33 ปีเท่ากัน
ภาพคู่รักชายหญิงยืนถือเครื่องสักการะภายในวัดหรือศาลเจ้า ผู้ชายถือถาดดอกบัวสีขาว ส่วนผู้หญิงถือธูปเทียนและพวงมาลัย
เวลาไปไหนแล้วมีแต่คนทักแบบนี้! ไม่รู้แฟนจะอายไหม😢
👉 เรากับแฟนอายุเท่ากัน แต่แฟนสูงประมาณ170++ ส่วนเราสูง143 มีลูกแล้ว2คน (สูงกว่าเราหมดแล้ว) 💥เวลาไปไหนด้วยกัน ทุกคนจะแซวแฟนเราว่า พาลูกไปไหนหลอ หรือไม่ก็ นึกว่ามากับลูก ยิ่งถ้าไปเที่ยวกับลูกๆด้วยแล้ว แบบพาลูกๆ3คนไปเที่ยวหลอ ประมาณนี้ แล้วแฟนก็จะแค่หัวเราะ ซึ่งเราก็แอบคิดนะว่าหัวเราะกลบเกลื่อนหรือ
คุณแม่รีวิว

คุณแม่รีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนุ่ยใช้เวลาไป 44 วิ รอดูคนต่อไป 5555 #มิตรถุนา #ใบ้คำAI #แข่งเกมกับเพื่อน
ลี โ อ เ ว่ น

ลี โ อ เ ว่ น

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจก Prompt ตอนเด็กอยากโต โตมาอยากเด็ก
สอนแต่งรูปใน Gemini AI : 1. เปิดแอป Gemini 2. ใส่รูปของคุณ 3. คัดลอก + วางพรอมต์ด้านล่าง Prompt:สร้างภาพด้วยรายละเอียดดังต่อไปนี้: ใช้รูปที่แนบมาเป็นภาพอ้างอิง 100% ด้านซ้าย: เวอร์ชันตอนเด็ก(ไฟล์ภาพที่1)ของฉันมองไปทางขวาพร้อมรอยยิ้มไร้เดียงสา มีตัวเลขและตัวหนังสือ “1995” 👧เป็นยังไงบ้างชีวิตต
Aom Naiyana

Aom Naiyana

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทุกคนคิดว่าเราอายุเท่าไหร่ ?!
ไหนๆๆๆ อยากเล่นบ้างมาลองทายกันงับบบ มาช่วยเปิดการมองเห็นด้วยน้าา ~ #ทายอายุ #ติดเทรนด์ #เปิดการมองเห็น #วันละโพสต์ #ควิซ
NongeyeP

NongeyeP

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงสวมแว่นตาและเสื้อสีชมพู มีพื้นหลังเป็นพุ่มไม้สีเขียว พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ รวมทั้งข้อดี-ข้อเสีย ที่ทุกคนควรรู้" และโลโก้ Lemon8 @kuntukta5
ทุกคนคิดว่าเราอายุเท่าไหร่ เห็นคนอื่นเล่น
ร่วมแบ่งปันสิ่งดีๆในสถานที่ใหม่ค่ะ
คุณติ๊กค่ะ

คุณติ๊กค่ะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตอนเด็กอยากโต โตมาอยากเป็นเด็ก
"สร้างภาพโดยใช้ภาพที่อัปโหลด ของชายหนุ่มชาวเอเชีย จากภาพอ้างอิง(โดยคงลักษณะใบหน้าของเขาไว้เหมือนเดิม 100%) ด้านซ้าย: เวอร์ชันตอนเด็ก(ไฟล์ภาพที่1)ของฉันมอง ไปทางขวาพร้อมรอยยิ้มไร้เดียงสา มีตัวเลขและตัวหนังสือ"1989" เป็นยังไงบ้างชีวิตตอนโตสนุกไหม? อยู่ด้านบน สวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์
Xiththi

Xiththi

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนลายตารางเหมือนกระดาษโน้ต มีกระดาษโน้ตสีเหลืองเขียนว่า 'ฉายาคุณ คืออะไรกัน!?' ด้านล่างมีข้อความ 'คอมเมนท์มาค่ะ' พร้อมไอคอนมือ มีกระดาษโน้ตสีม่วงอ่อนแสดงตัวอย่างฉายา 3 ข้อ และข้อความ 'ปล.ฉายาเราเอง' มีปากกามาร์กเกอร์สีฟ้าอยู่มุมขวาล่าง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ฉายาคุณ​คืออะไรกัน!?
#ติดเทรนด์ #Lemon8 #ฉายา
~✿หมวย🍋✿~

~✿หมวย🍋✿~

ถูกใจ 69 ครั้ง