วันนี้ไนซ์ทำอะไรดีน้าาา?

ผู้ติดตาม 11 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

Bouldering with me -Ep.7✨💪🏻🧗🏻‍♀️

#CapCut #bouldering #balanceclimbing #climbinggym Balance Climbing

2025/7/10 แก้ไขเป็น

บูลเดอริ่ง (Bouldering) เป็นการปีนผาจำลองบนเส้นทางสั้น ๆ ที่ไม่ต้องใช้เชือกช่วย เหมาะมากสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบท้าทายและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปถุงชอล์กจะช่วยให้มือไม่ลื่นเวลากำปีนผา ซึ่งถุงชอล์กปีนผาเป็นอุปกรณ์สำคัญที่นักปีนผาทุกคนควรมี จากประสบการณ์ที่ Balance Climbing ที่ฉันได้ไปเล่นมา ที่นี่มีบรรยากาศดีและปลอดภัย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และยังมีโซนสำหรับฝึกสมดุล (balance climbing) ที่ช่วยเพิ่มทักษะในการควบคุมร่างกาย นอกจากถุงชอล์กที่ช่วยเพิ่มการยึดเกาะแล้ว ควรเตรียมเสื้อผ้าที่ยืดหยุ่นและรองเท้าปีนผ้าแบบพิเศษเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ขณะที่การวอร์มอัพก่อนเล่นก็สำคัญมาก เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ สุดท้าย อยากแนะนำให้ลองบูลเดอริ่งเป็นกิจกรรมที่สนุกและได้สุขภาพดี หากใครกำลังมองหากิจกรรมใหม่ ๆ เพื่อเพิ่มความฟิตและคลายเครียด บูลเดอริ่งที่ Balance Climbing น่าจะตอบโจทย์คุณได้ดีแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Bouldering with me 🧗🏻‍♀️ -Ep.1

#CapCut #ติดเทรนด์ #boulderinggym #climbinggym #exerciseroutine วันนี้พาทุกคนมาออกกำลังกาย เราปีนผาจำลองมาได้สักพักแล้ว เริ่มปี 67 เป็นกิจกรรมที่สนุกมาก อยากให้ทุกคนมาลองปีน หากิจกรรมใหม่ๆทำกัน การพาตัวเองไปเจอประสบการณ์ใหม่ๆ ถือเป็นการ connect the dot อย่างนึง เราอาจจะลองแล้วไม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

Bouldering with me - Ep.8 ✨💪🏻🧗🏻‍♀️

#ติดเทรนด์ #balanceclimbing #bouldering #climbinggym #indoorbouldering

ถูกใจ 0 ครั้ง

Bouldering with me - Ep.9 ✨

#bouldering #ป้ายยากับlemon8 #ปีนผา #climbinggym #indoorsports

ถูกใจ 1 ครั้ง

Bouldering with me 🧗🏻‍♀️ - Ep.2

#bouldering #ติดเทรนด์ #climbinggym #boulderinggym #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

Bouldering with me - Ep.6 ✨🧗🏻‍♀️

#ติดเทรนด์ #bouldering #climbinggym #balanceclimbing #outdoor

ถูกใจ 0 ครั้ง

Bouldering with me - Ep.5✨🧗🏻‍♀️

#bouldering #climbinggym #exerciseroutine #ติดเทรนด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

Bouldering with Me!

กิจกรรมวันหยุด หรือหลังเลิกงานของเรา เราชอบไปปีนผาจำลองกับเพื่อน! เพิ่งเริ่มปีนได้ไม่นาน ค่อยๆเรียนรู้ไป ได้ฝึกการวางแผน สมาธิ และความแข็งแรงค่ะ แน่นอนและความอดทน ว่าเมื่อไหร่จะปีน route นี้สำเร็จน้า 😂 เราไปปีนที่ Eagle Eye Climbing Gym ถ้าไปปีนคนเดียวแรกๆก้จะเขินๆหน่อย พาเพื่อนไปด้วย ช่วยก

ถูกใจ 1 ครั้ง

Bouldering with me - Ep.4 ✨🤛🏻

#boulderinggym #exerciseroutine #climbinggym #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

Bouldering with me 🧗🏻‍♀️✨ - Ep.3

#indoorbouldering #climbinggym #balanceclimbing #exerciseroutine #ติดเทรนด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ep.2 Bouldering 🧗🏽‍♀️💪🏼

อันดับแรก เราจะมาพูดถึงการปีนแบบ Bouldering ก่อนนะคะ เนื่องจากเป็นประเภทการปีนที่เราชอบที่สุดและปีนบ่อยที่สุดค่ะ การปีนแบบ bouldering เป็นรูปแบบของการปีนที่มีอุปกรณ์น้อยที่สุด (ใช้แค่รองเท้าปีนผา,เบาะสำหรับรองตก,ถุงชอช์ก) ปกติจะปีนบนหินก้อนเล็กๆ ที่มีขนาดสูงไม่เกิน 5 เมตร หรือไม่เกิน 20 ฟุต ทั้ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

Bouldering with the Girl Gang 🧗🏻‍♀️✨

Weekend Holiday Mode: วันหยุดของสาวออฟฟิศแบบเราที่กิน, นอน, ดูคลิปแล้วส่งให้เพื่อนพร้อมข้อความ “ไปปีนผากันมั้ย" …เพื่อนก็ตอบทันใด.. ไปปป5555 โอเคงั้นนัดวัน แล้วก็มาโผล่นี่เลย Stonegoat Climbing Gym (The PARQ) จ่ายปุ๊ปเล่นปั๊ป 990฿ ได้ Day pass 3 วันใน 3 เดือน รวมค่าเช่ารองเท้า (ชอล์กน้ำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

Bouldering day 😁 หลังจากพักการปีนเขาไป2ปี วันนี้ก็ได้กลับมาลองBouldering ดู ความต่างจากClimbing คือออกกำลังแขนมากกว่าขา #paigaigai #germany #berlin #bouldering #winterineurope

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปีน boulder v4

#climbing #shortclimber #bouldering #ปีนผา #sports

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปีนผาครั้งแรก 🧗เปนกีฬาที่ชั้นอยากหนีกลับบ้านมาก

ใครไปคนเดียวไม่แนะนำ ถ้าใจคุณป๊อด😂 #climbing #rockclimbing #bouldering #upperbodyworkouts #mixzerfitandfun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปีนวอร์มร่างกายเบาๆ ด้วยรูท V1 #bouldering #climbing #workout #shortclimber #indoorclimbing

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวเป็นบาทจำลองที่ balance prime รัชดากรุงเทพ วันนี้มาเป็นผ่าจำลองแบบคู่ต้อนรับวันวาเลนไทน์ # #ปีนผาจําลอง # #bouldering # #climbing

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาปีนผาแบบเซฟๆกัน! 🧗🏽‍♀️

วันนี้มาประเดิมที่ปีนผา bouldering สาขาใหม่ ที่ BALANCE PR!ME BOULDER GYM อยู่ที่ตึก Sathorn Prime ลงบีทีเอสช่องนนทรี เดินมาได้เลยน้า พื้นที่กว้างขวาง ใหญ่โต มโหฬารสุดๆ มีโปรโมชั่นสำหรับ early bird ด้วย 🕊️ ที่นี่จะหลาย Level มาก ตั้งแต่ 1-9 เลย เด็กๆปีนได้ตั้งแต่อายุ 14 ปีขึ้นไป ถ้าเด็กกว่านี้แนะนำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอุปกรณ์ปีนผา เช่น รองเท้าปีนผา ถุงชอล์ก และเสื้อผ้า วางอยู่หน้าผนังปีนผา พร้อมหลอดครีมบรรเทาอาการ แสดงถึงไอเทมช่วยคนปีนผา

หญิงสาวหันหลังมองผนังปีนผาที่เต็มไปด้วยหินจำลองสีสันต่างๆ สื่อถึงความต้องการที่จะปีนต่อแม้หมอจะแนะนำให้พัก

หญิงสาวกำลังปีนผาจำลองบนผนัง โดยใช้มือและเท้าจับหินสีแดงและสีเขียว แสดงถึงความกระตือรือร้นที่จะลองเส้นทางใหม่ๆ

ไอเทม(ไม่)ลับของคนปีนผา💙🧗🏻‍♀️

คนปีนผาอย่างเรา ๆ เวลาบาดเจ็บตามเอ็น ตามข้อต่อ ไปหาหมอ หมอก็บอกให้พัก งดทำกิจกรรมไปก่อน แต่ถามว่า… เราพักไหม? แน่นอนว่าไม่ 😅 ก็ใจมันรักอะเนอะ เค้าเปลี่ยนรูทใหม่ เห็นเพื่อนปีนก็อยากปีนบ้าง ก็ไปปีนสิค้าบบ รออะไร 🧗🏻‍♀️ แต่ไม่ต้องห่วง เพราะเรามีตัวช่วย — Cetilar Cream 💙 ทาหลังปีนช่วยบรรเท

ถูกใจ 3 ครั้ง

กลับมาปีนผาจุดที่เคยตกลงมา 😱

#ปีนผา เวอร์ชั่นคนมีปม 5555 รอบนี้กลับมาปีนที่ Stonegoat Climbing Gym ที่ที่เราเคยปีนแล้วตกลงมาจนเข้าเฝือกเมื่อปลายปี 2023 เรียกได้ว่าเป็นการปีนแบบ "Face Your Fear" 555 🥲 เอาชนะความกลัวได้แล้วรอบนี้ ซึ่งที่นี่ก็ยัง set route แบบยากๆเหมือนเดิม เรายังคงปีนแบบเด็กน้อย level 1 - 1.5 เท่านั้นเ

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันนี้ปีนผาแล้วเจอหินที่ชอบ 🌝

English below ❤️👇🏽 ยังคงไป bouldering ปีนสัปดาห์ละครั้งได้อยู่ เจอหินสีเทอร์คอยส์แล้ววว 🤣 รอบนี้รู้สึกแข็งแรงขึ้นปีน level 2 ได้เยอะขึ้นไม่รู้ว่าเป็นเพราะเวทเทรนนิ่งหรือเพราะ staff เขา set route ใหม่ให้เราปีนง่ายขึ้น 5555 ก็ต้องไปลองกันดูนะคะ 😁 ยังคงชอบปีนผาที่ Balance Climbing เหมือนเดิม เห

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังปีนผาจำลองแบบไม่ใช้เชือก (bouldering) โดยหันหลังให้กล้อง สวมสปอร์ตบราสีเทาและกางเกงเลกกิ้งสีดำ บนผนังปีนมีตัวจับหลากสี ข้อความบนภาพระบุ 'NEW FAVOURITE HOBBY BOULDERING'

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมสปอร์ตบราสีเทา เสื้อเชิ้ตลายทางสีฟ้าขาว กางเกงเลกกิ้งสีดำ และถือกระเป๋าผ้าสีฟ้า

ผู้หญิงกำลังปีนผาจำลองแบบไม่ใช้เชือก สวมสปอร์ตบราสีขาวและกางเกงเลกกิ้งสีชมพูอ่อน กำลังเอื้อมมือจับตัวจับสีแดงบนผนังปีนที่มีสีสัน

bouldering! 🧗‍♀️ กีฬาปีนเขาแบบไม่ใช้เชือกสังสรรค์กับเพื่อน!

วันนี้นานาจะมาแชร์activityที่ช่วงนี้นานากับเพื่อนๆชอบมากๆนั้นก็คือ bouldering หรือการปีนเขาแบบไม่ใช้เชือก/ ปีนเขาที่ไม่สูงนั้นเองง เป็น new found hobby สุดๆ เพราะใครๆก็ลองเล่นได้ ชอบมากๆที่มีผู้หญิงเก่งๆตัวเล็กๆปีนกันเพราะมันทำให้รู้สึกว่าเราก็ปีนได้ ไม่ต้องเป็นผู้ชายกล้ามใหญ่ๆก็เก่งได้! bouldering

ถูกใจ 26 ครั้ง

ไม่รู้จะไปปล่อยพลังไหน ลองมาที่นี่ก็ดีน้า @BEAT Active #BEATActive #BEATActiveclimbing #ปีนผา #fyp

ถูกใจ 7 ครั้ง

🧗‍♀️ปีนผาจำลองครั้งแรกสนุกมาก #vlogs #ปีนผาจําลอง #climbingtiktok #ออกกําลังกาย #workout

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายกำลังปีนผาจำลองหลากสีสันภายในยิม Stonegoat ใกล้ BTS ซึ่งเป็นสถานที่ปีนผาจำลองแบบ Bouldering สูง 4 เมตร เหมาะสำหรับมือใหม่

ภาพโปสเตอร์แสดงระดับความยากของการปีนผาจำลอง (CIRCUIT GRADING) โดยแบ่งตามสีจากง่ายไปยาก และโปสเตอร์แนะนำวิธีการลงจากผาอย่างปลอดภัย (HOW TO FALL) ที่ Stonegoat

ภาพมุมกว้างภายในยิมปีนผาจำลอง Stonegoat แสดงผนังปีนผาหลายส่วน ผู้คนกำลังทำกิจกรรม และป้ายกฎระเบียบต่างๆ บนพื้น เช่น ห้ามนำสัตว์เลี้ยงและอาหารเข้า

ปีนผาจำลอง Bouldering ไกล้ BTS พระโขนง Stonegoat

ปีนผาจำลองแบบ Bouldering สูง 4 เมตร ในเมืองไกล้ BTS พระโขนง มือใหม่ก็ปีนได้ แบ่งเลเวลตามสี สีแดง = ง่ายสุด มาถึงก็ลงทะเบียนเลือกว่าจะซื้อแบบไหน เค้าจะให้ดูวิดีโอแนะนำเบื้องต้น หรือซื้อครอสเรียนกับโคชก็ได้ ราคา 300 วันธรรมดาก่อน 14.00 450 วันหยุด 750 ได้ 3 ครั้ง ซื้อได้ครั้งเดึยวเท่านั้น

ถูกใจ 11 ครั้ง

มาปีนผาวันเสาร์กัน 🧗🏻‍♀️

วันนี้มาถึงที่ Balance Climbing ตอนบ่ายโมง คนน้อยมาก ชาวบ้านอาจจะกินข้าวกันอยู่ พอลงทะเบียนเสร็จก็ลุยเลยจ้า วันนี้ตั้งเป้าหมายว่าจะต้องผ่าน level 1-2 ให้ครบ ซึ่งก็ครบจ้า เริดมากกก แล้วก็มีแถม level 3 มาด้วย 1 route ฟินมากกกก คิดว่าน่าจะเป็นเพราะนอนมาพอ 5555 ปกติหลังเลิกงานก็คือหมดแรงไปแล้ว พอมาวันเ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปีนเขา เดินทางง่าย🧗🏻‍♀️

📍พิกัด: balance.climbing ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: ให้10/10 ชอบมากก สะอาด ครบหมด ห้องแต่งตัว ใกล้ห้องน้ำ เล่นเพลินทั้งวัน 💰ราคา: ดีมาก มีโปรอยู่นะคะ ส่วนตัว: ชอบมากก เพื่อนเราชอบทุกคน ออกกำลังกายแบบตื่นเต้นสุดๆ 🧗🏻‍♀️💗 เดินาางสะดวก ของกินรอบเลย555555 #balanceclimbing #ปีนผาจำลอง

ถูกใจ 9 ครั้ง

กิจกรรมหาทำ Bouldering at Stonegoat✨

วันว่างเราจะมีอยู่จริงได้ไง ในเมื่อเราถนัดสายหาอะไรทำไปเรื่อย รอบนี้พามาปีนผาที่ Stonegoat Climb ได้ยินชื่อเสียงเรียงนามมานาน จริงๆ ขับผ่านหลายรอบแล้ว เห็นคนเยอะตลอดเลย วันนี้ได้ฤกษ์เข้าไปเล่นกับเขาบ้างล้ะ เกริ่นก่อนน…. Stonegoat จะเป็นหน้าผาจำลองแบบ Bouldering ก็คือ ปีนแบบไม่ใช้เชือก ความสูงเล

ถูกใจ 24 ครั้ง

ปีนผา Bouldering วีคละครั้ง 🧗🏽‍♀️

ตั้งแต่ตกลงมาก็ได้กลับมา Bouldering ปีนผา 3 รอบแล้ว ปีนแบบระมัดระวัง เอาปลอดภัย ไม่เอาโลดโผน เริ่มต้นใหม่จาก level 1 มา level 2 ได้แล้วนะ 😍😍 อันไหนรู้สึกไม่มั่นใจ ปีนไปถึงครึ่งทางแล้วลงเลย 555 ดีใจที่เริ่มมีพัฒนาการ เราจะต้องได้เป็นหมูที่แข็งแรงตลอดไป 🐷 📍พิกัด: Balance Climbing ตึก Bell Tower Ra

ถูกใจ 4 ครั้ง

อะไรใหม่ๆ ที่ท้าทายกับการปีนผาครั้งแรกที่ @BEAT Active #BEATActive #BEATActiveclimbing #ปีนผา #บังเอิญเจอนี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

Bouldering ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย

Beta ในหัวคือสไปเดอร์แมน... แต่ Beta ที่แขนคือสลอธเพิ่งตื่น 💤🦥 ช่วงนี้ผมอินกับการเข้ายิมปีนหน้าผามาก เพราะ Bouldering ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่มันคือการแก้โจทย์เชส (Chess) ด้วยร่างกายชัดๆ! ก่อนจะเริ่มปีน เราต้องวางแผนเส้นทาง (Beta) ให้ดีก่อนเท้าจะพ้นพื้นซะอีก 🧠🔥 💡 ทริคสำหรับมือใหม่: อย่าใช้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังปีนผาจำลองสีชมพูสูงใหญ่ที่มีหินจับหลากสีสัน โดยมีข้อความ “Boulder Planet” อยู่ด้านล่างของภาพ

ภาพระยะใกล้ของผู้หญิงกำลังปีนผาจำลองสีแดง โดยใช้มือและเท้าจับหินปีนสีเหลืองและเขียว มีพนักงานสวมเสื้อ “crew” อยู่ด้านหลัง

ผาจำลองสูงสองแห่งที่มีเชือกและอุปกรณ์นิรภัย พร้อมป้ายสีเหลือง “CLIP IN” ที่แสดงภาพอุปกรณ์ปีนผาอยู่ด้านล่าง

Boulder Planet 🧗🏻‍♀️

มากกว่าการออกกำลังกาย แต่คือการพัฒนาตัวเอง 💪🏽 ได้มีโอกาสมาลองปีนผาทั้งแบบผาสูง และแบบ Bouldering ไม่ใช้เชือก นอกจะได้การออกกำลังกาย ทั้งแกนกลางลำตัว การใช้กล้ามเนื้อขาและแขนแล้ว ยังได้ฝึกพัฒนาตัวเองทางด้านจิตใจมาก ๆ 1 ผาสูงสำหรับคนที่กลัวความสูง จะต้องข้ามผ่านความกลัวตรงนี้ให้ได้ ค่อย ๆ อยู่กับม

ถูกใจ 10 ครั้ง

Climbing here makes me sleep better. must try! @beatactive.thailand 📍BTS บางนา ทางออก 1&2 เดินเข้ามา Bitec ถึงเลย #BEATActive #ClimbingGym #Bouldering #TopRope #BEATActiveclimbing

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปีนๆ🧗

#climbinggym #boulderinggym #รองเท้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

Our first bouldering #ปีนผา #boulderplanetthailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมประสบการณ์ปีนผาบาวเดอริ่งกับชุดออกกำลังกาย wakingbee พร้อมหมวกและแคลเซียมที่ได้รับหลังจบคลาส แสดงผู้หญิงกำลังปีนผาและอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้อง

โปสเตอร์ยิมปีนผาบาวเดอริ่ง Balance Prime ระบุราคาเริ่มต้น 495 บาทต่อวัน พร้อมข้อมูลสถานที่ตั้ง การเดินทาง และมีสอนเบสิกฟรีสำหรับผู้เริ่มต้น

ภาพเท้าที่สวมถุงเท้าและรองเท้าปีนผาที่ทางยิมมีบริการให้เลือก โดยแนะนำให้เลือกรองเท้าที่พอดีเท้าเพื่อการปีนที่มีประสิทธิภาพ

แชร์ประสบการณ์เรียนปีนผาเตี้ย with wakingbee

วันนี้มาเรียนปีนผาระยะสั้น 3-6 เมตร/bouldering (บาวเดอริ่ง) กับชุดออกกำลังกาย wakingbee ใช้เวลาประมาณ 1 ชม. จบคลาสแจกหมวกฟรี 1 ใบ กับวิตามินแคลเซียมฟรี 1 กระปุก โดยการปีนผาจำลองนี้ ไม่มีชุดเซฟตี้หรือชุดอุปกรณ์ให้สวมใส่ป้องกันการตกพื้น เป็นการปีนขึ้นลงและลงด้วยตัวเอง ใช้แรงแขนและขาเป็นหลัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของ Stonegoatclimb & Remy's แสดงกิจกรรมปีนผาในร่มและคาเฟ่ที่มีเครื่องดื่มกับแซนด์วิชไข่ปลาแซลมอน ผู้คนกำลังปีนผาและเพลิดเพลินกับอาหาร

ผู้หญิงกำลังปีนผาแบบ bouldering โดยไม่มีเชือก ซึ่งเน้นการใช้สติปัญญา ร่างกาย และความคิดสร้างสรรค์ พร้อมแผนภาพแสดงระดับความยากของเส้นทางปีน

อุปกรณ์ปีนผาที่จำเป็นสองอย่างคือ ถุงแป้ง (chalk bag) สำหรับกันลื่น และรองเท้าปีนผา (climbing shoes) ซึ่งสามารถเช่าได้ในราคา 50 บาท

มาชวนไปปีนผา กลางกรุง พร้อมโปรโมชั่นพิเศษได้ที่ @MeeWeekEnd ปีนผา @Stonegoatclimb อยู่ติดbts พระโขนง เตรียมสติ ร่างกายไปก็พอค่า จ๋าปีนได้ ทุกคนปีนได้ มี Staff คอยสอนสำหรับมือใหม่ ไม่ต้องห่วงเลย #ลุย #Climb #ปีนผา #stonegoatclimb #MeeWeeked #Remys เพจ Jajakochiii

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมของ Balance Prime Boulder Gym แสดงเคาน์เตอร์ต้อนรับ, ผู้คนกำลังปีนผาจำลองหลากหลายสีสัน, และโซนคาเฟ่พร้อมขนมและเครื่องดื่ม.

แสดงราคาค่าบริการ Balance Prime Boulder Gym: 1 วัน 495 บาท, 3 วัน 1,360 บาท, พร้อมค่าเช่ารองเท้า 100 บาท และชอล์ก 50 บาท. มีภาพผู้คนกำลังปีนผาจำลอง.

ภาพรวมของ Balance Prime Boulder Gym สาทร กรุงเทพฯ แสดงเคาน์เตอร์ต้อนรับ, ผาจำลอง และชั้นวางอุปกรณ์ปีนผา.

🧗‍♀️ Balance Prime Boulder Gym @สาทร

สายแอคทีฟ สายหาที่คลายเครียด ต้องห้ามพลาด! ที่นี่คือ ยิมปีนผาจำลองใจกลางสาทร ที่ครบมากก 🎀💖 💖 ทำไมต้องมาลอง? • มีเส้นทางปีนหลากหลาย ระดับง่าย–ยาก เลือกได้ตามสกิล ใครมือใหม่ก็เล่นได้สบาย 🥣🫧 • ราคาเริ่มต้น 495 บาท/วัน (มีแพ็กเกจ 3 วันด้วย) • มีบริการรองเท้า+ชอล์กให้เช่า

ถูกใจ 33 ครั้ง

#climbinggym #shortclimber #indoorbouldering

ถูกใจ 0 ครั้ง

Boulder Planet Thailand

Cross Training ที่สูง ใช้กล้ามเนื้อที่อาจจะไม่ได้ใช้บ้าง . อยากมาตั้งแต่เปิดแรก ๆ แต่เพิ่งได้มาลองก็วันนี้ พอดีมีประชุมย่านนี้ ก็เลยพาเพื่อนมาปีนกัน ที่นี่เลย Boulder Planet Thailand ยิมปีนผานี้เป็นแบรนด์สาขา จากสิงคโปร์ด้วยนะ . นอกจากจะมีปีนผา Bouldering ก็มีปีนแบบ Top Rope (ปีนสูง)

ถูกใจ 24 ครั้ง

ปีนผาจำลอง🤩กิจกรรมยอดฮิตแห่งปี!🧗🏻✨

อีก 1 กิจกรรมที่มาแรงในปีนี้ คือ ปีนผาจำลอง 📍ที่นี่คือ Balance Prime bouldering gym ที่บาลานซ์ทุกอย่างได้ลงตัวมาก เพิ่งเปิดปีนี้เลย🤩 ทั้ง route ที่ท้าทาย 💪 และบรรยากาศที่เป็นมิตร🥰 ✅Route หลากหลาย มือใหม่–สายจริงจังเล่นได้ ✅Vibe ดี ไม่กดดัน เล่นแล้วสนุก ✅ปีนแล้วได้ฝึกทั้งแรง + โฟกัส + balance

ถูกใจ 44 ครั้ง

ยังไม่รู้จะทำอะไรวันหยุดนี้เหรอ? ลอง bouldering ดูมั้ย! 🧗‍♀️

ถ้าไม่รู้จะไปไหน ลองมาปีนผาในร่มแบบไม่ใช้เชือกดูค่าา สนุกกกก ทั้งได้ฝึกสมาธิ แถมยังได้ challenge ตัวเองด้วย ใครกำลังมองหากิจกรรมใหม่ๆ ช่วงวันหยุด แนะนำเลย! ✨ 📍พิกัด:Balance climbing #climbing #balanceclimbing #Activities #วันหยุดไปไหนดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

คนที่ปีนเขาอยู่มีอะไรจะบอกกับคนที่กำลังจะเข้าวงการ

#ไมโครฟิต #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ปีนเขา #bouldering

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง DEEP Climbing Gym ที่ Harbor Pattaya มีโซนปีนผาแบบ Auto-Belay, Bouldering และผู้คนกำลังปีนผา รวมถึงภาพเซลฟี่ของผู้หญิงในชุดปีนเขา

DEEP Climbing Gym โซนปีนผาจำลองที่พัทยา กีฬาปีนหน้าผาจำลอง เป็นกีฬาที่ผู้เล่นเป็นประจำนอกจากจะได้ร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังได้ประโยชน์ในเรื่องของสมาธิและช่วยในเรื่องของการตัดสินใจอีกด้วย วันนี้เรามาเที่ยวพัทยาเลยหาที่ปีนที่นี่ซะเลย ก็เลยมาเจอที่นี่ "DEEP Climbing Gym ชั้น 8 Harbor Pattaya"

ถูกใจ 23 ครั้ง

กรุณาเรียกฉันว่า นักประดิษฐ์ปีนหน้าผา😎😎

ในเมื่อยืดยังไงก็ไม่ถึง อีเอื้อมก็ไม่ช่วย ตัวช่วยน้องมือจิ๋วต้องมาแล้ววินาทีนี้ ตัวเล็กก็มีหัวใจนะ เบต้าคนตัวเล็กที่ไม่ค่อยช่วยอะไร5555 ถือว่าจบนะ ได้มั้ยยยยย🥹 #climbinggym #climbingvlog #boulderinggirl

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลับมาปีนผาอีกครั้งหลังร่วงมา 1 ปี 😱

เอาล่ะ ฟื้นตัวมาแล้ว 1 ปี หลังจากที่ตกลงมาจนเส้นเอ็นอักเสบ ต้องเข้าเฝือกอยู่นานหลายเดือน แล้วยังเดินเป๋อยู่อีกนานมากกกกก 55555 รอบนี้เลยสัญญากับตัวเองว่า "อย่าผลีผลาม" 🫠 โชคดีที่ไปกับที่ออฟฟิศ เป็นกิจกรรม Team Outing (ใช่ค่ะ บริษัทเรามีแต่คนชอบความท้าทาย 😂) เลยมีน้องๆคอยดูแลตลอดกิจกรรม

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 การออกกำลังกาย ไม่ต้องกลัวฝน! ✨ สนุกมาก ตามด่วน🍋

☔ แม้ฝนจะตก แต่อย่าปล่อยให้เฉา 🔥 Sporttape แจกพิกัดออกกำลังกายแบบมันส์ๆ ไม่ต้องกลัวฝน หยุดยาวชวนเพื่อนให้พร้อม แล้วออกไปเสียเหงื่อกัน ______ Bouldering ที่ Stonegoat Climbing Gym ปีนผาจำลองกลางกรุงเทพที่สายแอดเวนเจอร์ไม่ควรพลาด! ที่นี่มีหลายโซนให้เลือกปีน เหมาะกับทั้งมือใหม่และมือโปร จะไปเ

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว กิจกรรมปีนผา Bouldering 🙌🏻อุปกรณ์ = มีแค่รองเท้าเช่า + ชอล์คกันลื่น 💪🏻สิ่งที่ได้ = 🌟กำลังกล้ามเนื้อส่วนบน > แขน > หลังบน > อก 🌟ความยืดหยุ่นแขน ขา ช่วยเรื่อง Office Syndrome 📷 ผลพลอยได้ รูปสวย 💖 #รีวิวปีนผา #healthylifestyle #กายภาพบําบัด Stonegoat Climbing Gym

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังโพสท่าบนกำแพงปีนผาจำลองที่มีโฮลด์สีเหลืองและขาว อีกด้านเป็นกำแพงปีนผาขนาดใหญ่พร้อมข้อความ “STONEGOAT ROCK CLIMBING GYM นั่งรถไฟฟ้าไปปีนผากัน”

ภาพมุมกว้างของกำแพงปีนผาจำลองในยิม Stonegoat มีโฮลด์หลากสีสันบนพื้นผิวไม้สีอ่อน สีดำ และสีเทาเข้ม พร้อมเบาะรองกันกระแทกสีขาวด้านล่าง

กำแพงปีนผาจำลองในยิม Stonegoat มีโฮลด์สีฟ้า เขียว ชมพู และเหลือง บนพื้นผิวไม้สีอ่อน สีดำ และสีขาว พร้อมโลโก้ “WALLTOI” และเบาะรองกันกระแทก

Stonegoat climbing gym | ยิมปีนผาใกล้รถไฟฟ้าสุดๆ

นี่ก็คือยิมปีนผาที่เราไปบ่อยมากถึงมากที่สุดในช่วงนี้ ชื่อว่า Stonegoat rock climbing gym ค่ะ ยิมอยู่ในซอยสุขุมวิท 69 ลง BTS พระโขนงแล้วเดินมาได้เลยค่ะ ใกล้มากๆ ที่นี่เป็นยิมแบบ bouldering นะคะ มาถึงก็จ่ายค่าเข้า เช่ารองเท้ากับชอล์ก แล้วก็ปีนได้เลยค่ะ ทางยิมจะแบ่งเกรดตามสีนะคะ สีแดงคือง่ายสุด ไ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังปีนผาจำลองในร่มที่มีโฮลด์สีสันสดใสหลากหลายขนาด โดยมีข้อความว่า "ฉบับคนกลัวความสูง Rock Climbing ปีนผาจำลอง"

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังปีนกำแพงโบลเดอร์ที่มีโฮลด์สีชมพูและส้มจำนวนมาก โดยมีข้อความว่า "Bouldering ดูเหมือนจะง่าย แต่คนกลัวความสูง ไม่ง่ายแฮะ"

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนโฮลด์ขนาดใหญ่สีดำบนกำแพงปีนผาจำลอง เธอหันมายิ้มให้กล้อง โดยมีข้อความว่า "อันนี้ง่ายสุดล่ะ"

✨ ปีนผาจำลอง ฉบับคนกลัวความสูง 🧗‍♀️

ก็ไม่คิดว่าตัวเองจะได้มาลองเล่นปีนผา ลองเปิดใจ 🩷เพราะเพื่อนชวนมา ตอนเล่นครั้งแรก หัวใจเต้นรัวๆ กลัวความสูงสุดๆ 😅 หลังจากนั้นก็เริ่มชอบเลย ลองเริ่มปีนแบบง่ายๆ แต่อันแบบยากๆ ก็ไม่ลองเล่น 🤣 กลัวความสูง แต่ก็ท้าทายดี ได้ลองเล่นอะไรที่ไม่เคยได้ลอง #ปีนผาจำลอง #ปีนผาครั้งแรก #rockclimbing #climbin

ถูกใจ 3 ครั้ง

Fun things to do in Bangkok

Fun fitness activities in Bangkok: 📍Stonegoat climbing gym @stonegoatclimb - tips for bouldering: 🚫Don’t wear any rings (they’ll restrict you) ✅Tie your hair back (health & Safety) ✅Cut your nails (hands and feet) ✅Wear comfortable clothing . . #expatlife #expat #bangkoklife

ถูกใจ 4 ครั้ง

Ep.1 Rock Climbing 🧗🏽‍♀️

กีฬาปีนหน้าผา เป็นกีฬาที่ผู้เข้าร่วมต้องปีนขึ้น ปีนข้างๆ หรือปีนลงหน้าผา(หิน)ธรรมชาติหรือหน้าผาจำลอง โดยมีเป้าหมายคือการไปถึงจุดสูงสุดหรือจุดสิ้นสุดของเส้นทาง ที่ได้มีการพัฒนาขึ้นมาโดยทีมพัฒนาหน้าผา การปีนหน้าผาเป็นกีฬาที่ต้องใช้ทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งมักจะทดสอบความแข็งแกร่ง ความอดทน ความคล่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาปีนผากันเถอะ! กีฬาสำหรับคนรุ่นใหม่ ที่ใครๆก็เล่นได้ 💪🏻💕

ใครเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆอยู่บ้าง วันนี้จะมาแนะนำกีฬาอีกประเภทนั้นก็คือ Bouldering หรือการปีนผาที่ไม่ใช้เชือกนั้นเอง! . ✨ ครั้งนี้เป็นครั้งแรกของเรา โดยขั้นแรกพี่ๆสตาฟจะสอนท่าในการหล่นลงมาจากผา เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ เมื่อเราทำได้แล้วก็เริ่มปีนกันเลย! ✨ Level แรกก็คือ V0 นั้นเอง สำหรับเ

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพรวมทางเข้า Bolder Planet ที่ Future Park Rangsit แสดงป้ายชื่อและบรรยากาศภายใน มีโซนปีนผาจำลองหลากหลายสีสัน พร้อมผู้คนกำลังเตรียมตัวปีน

เคาน์เตอร์ต้อนรับ Bolder Planet พร้อมตู้เครื่องดื่มและป้ายโปรโมชั่นลูกค้าใหม่ 250 บาท เล่นได้ทั้งวัน รวมอุปกรณ์เช่าฟรี สำหรับวันจันทร์-ศุกร์ และมีราคานักศึกษา

ภาพรวมขั้นตอนการเตรียมตัวปีนผาจำลอง ทั้งการเลือกไซส์รองเท้า การดูคลิปแนะนำการเล่น การสอนใส่อุปกรณ์ และการเรียนรู้พื้นฐานจากพี่สตาฟ

ปีนผาจำลองครั้งแรก!

ปีนผาจำลองครั้งแรกที่ Bolder Planet ตั้งอยู่บน Future Park Rangsit ชั้น 3 ฝั่ง Zpell โซน Robinson 🧗‍♀️ เนื่องจากเราไปเล่นครั้งเเรก! เลยได้โปรลูกค้าใหม่ 🖍️250฿ (เล่นได้ทั้งวัน) - รวมค่าอุปกรณ์แล้ว - เฉพาะจันทร์ - ศุกร์ มีราคานักศึกษาด้วยนะ 🖍️มี 2 โซนให้เลือกเล่น - Bouldering ผาเตี้ย - Top

ถูกใจ 32 ครั้ง

ปืนผาจำลองย่านบางนาแบบสับบบบ

ปกติเราปืนผาจำลองอยู่เรื่อยๆอยู่แล้ว รอบนี้เลยหาโอกาสไปไกลบ้านซะหน่อย ก็เลยไปจบที่ rock domain climbing gym บางนา กม.4 ที่นี้มีที่ปีนหลายรูทเว่อรรรรร์ ,  มีเจ้าหน้าที่คอยแนะนำวิธีการเล่นตอนแรก แล้วหลังจากนั้นเราก็สามารถเลือกเล่นตามแรงกายแรงใจได้เลยย ซึ่งที่นี้แบ่งโซนได้เป็นอย่างดี&nbsp

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ สวมหมวกและอุปกรณ์ปีนผาจำลอง กำลังโพสท่าชูสองนิ้วยิ้มแย้มอยู่หน้าผาจำลอง แสดงถึงการปีนผาครั้งแรก

ภาพตัดต่อแสดงวิธีการปีนผาแบบ Bouldering, ผาจำลองหลากหลายรูปแบบ และกลุ่มเพื่อนสาววัย 40+ ถ่ายเซลฟี่ร่วมกันอย่างสนุกสนาน

ภาพตัดต่อผู้หญิงกำลังปีนผาจำลองในท่าทางต่างๆ แสดงถึงความสนุกสนาน ผ่อนคลาย และการได้อยู่กับตัวเอง รวมถึงการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีในชุมชนนักปีนผา

สาว 40+ ปีนผาจำลอง

สาว 40+ ปีนผาจำลอง = มากกว่าออกกำลังกาย แต่คือการฝึกสมองและใจ ตอนแรกที่ลอง ปีนผาจำลอง ไม่ได้คิดเลยว่ามันจะ ดีขนาดนี้ ไม่ใช่แค่เหงื่อออก แต่คือได้อะไรกลับมาเยอะมาก 👇 🧠 1. ได้ฝึก “การคิดเป็นขั้นตอน” ก่อนจะปีน ต้องยืนมองเส้นทาง คิดก่อนว่า • จะวางมือไหน • เหยียบขาตรงไ

ถูกใจ 6 ครั้ง

กิจกรรมสนุกๆในกรุงเทพ ปีนผา Bouldering 🧗‍♀️

วันหยุดไม่รู้จะทำอะไรดี เลยชวนกันไปปีนผากับเพื่อน เดินทางสะดวกมากใกล้ BTS พระโขนง 🚝 พนักงานอธิบาย แนะนำดี ผามีหลายระดับเริ่มตั้งแต่ beginner tagสีแดง 🔴 วันนี้เราลอง 🔴🟠🟡 (เลเวล1-3) สนุกมากๆ❤️ ใครที่อยากลองหากิจกรรมอะไรสนุกๆในกรุงเทพ ลองไปกันดูนะค้าาา💕 📍Stonegoat Climbing Gym #กิจกรรมวันหยุ

ถูกใจ 14 ครั้ง

มาลองปีนผาจำลองกันค่า🥰🧗🏻‍♀️🧗🏻‍♀️ กิจกรรมวันหยุดที่สนุกตื่นเต้นเร้าใจ😆 หลายฐานมากกกก เราก็เล่นไม่หยุดซะด้วยสิ🤣 เหนื่อย เจ็บ แต่สนุกกว่าาา 🤩 ได้น้ำอะมิโนสีฟ้ามาช่วยบูสพลังก่อนปีน @ultraoriginals 💪🏻💪🏻💪🏻 อยากไปอีกหลายๆรอบเลยยติดใจจจ #rockclimbing #buldering #theracquetclub #sukhumvit

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy