มีคนบอกให้อดทนแต่จะมีสักกี่คนที่ถามว่าเหนื่อยไหม

2025/4/2 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน หลายคนมักจะรู้สึกว่าต้องอดทนกับความเครียดและความกดดัน โดยเฉพาะในที่ทำงานหรือในความสัมพันธ์ต่างๆ แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือการมีคนที่สามารถฟังเราได้ การพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเรากับผู้อื่นไม่เพียงช่วยให้ผ่อนคลาย แต่ยังสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากขึ้น การถามอีกฝ่ายว่าเหนื่อยไหม สามารถช่วยให้เขารู้สึกว่าไม่ได้ถูกทอดทิ้ง หรือว่ามีคนที่ให้ความสำคัญกับเขาอยู่เสมอ การรับฟังและการสนับสนุนซึ่งกันและกันเป็นสิ่งจำเป็นในสังคมที่เราพึ่งพาอาศัยกัน ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน ความอดทนอาจจะเป็นคุณลักษณะที่ดี แต่ความสามารถในการเปิดใจพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกก็นับว่ามีความสำคัญไม่แพ้กัน การแชร์ความวุ่นวายที่เราเผชิญสามารถช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและช่วยให้เรารับมือกับปัญหาต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มีแต่คนบอกว่าให้ "อดทน"แต่ไม่มีสักคนที่ถามว่า "เหนื่อยไหม"นี่แหละรสชาติของการเป็นผู้ใหญ่ไม่มีใครมาคอยโ
โซ โบ๊ท

โซ โบ๊ท

ถูกใจ 1 ครั้ง

ในวันที่รู้สึก... " เหนื่อย "
มีบางวันที่เราไม่อยากตื่น บางวันที่ลมหายใจดูหนักหนา บางวันที่รู้สึกเหมือนโลกไม่เห็นคุณค่าของเราเลยแม้แต่นิดเดียว เราอาจจะยังยิ้มกับคนอื่นได้ แต่ในใจลึกๆ เหมือนกำลังตะโกนขอความช่วยเหลืออยู่เงียบๆ คำว่า "เหนื่อย" มันเบา แต่ความรู้สึกจริงๆ ข้างในมันอาจจะหนักกว่าที่ใครเข้าใจ เหนื่อยไม
...

...

ถูกใจ 77 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาล สวมเสื้อสายเดี่ยวและเสื้อคลุมสีน้ำตาล ถือกระป๋องเครื่องดื่มสีขาว ยืนพิงราวเหล็กในบรรยากาศยามค่ำคืน เธอสวมแว่นกันแดดบนศีรษะและนาฬิกาสมาร์ทวอทช์
✍️บทความฮีลใจ:ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ🌿
ในวันที่หัวใจรู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่โลกดูไม่อ่อนโยนกับเราเท่าเดิม บางครั้ง…เราไม่ต้องการคำสอนมากมาย เราแค่ต้องการใครสักคนที่บอกว่า “เธอไม่ผิดที่รู้สึกแบบนี้ และเธอไม่ได้อยู่คนเดียว” --- 🤍 บทความฮีลใจ : “ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ” ✍🏻ขอมอบบทความนี้ให้กับคุณผู้อ่านทุกท่านคะ ไ
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 53 ครั้ง

เลิกอดทน เเล้วลาออกซะ!!
#ลาออกจากงาน #ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน #สุขภาพจิตใจ #ความคิด #อยากลาออก
YingPimlaphat

YingPimlaphat

ถูกใจ 735 ครั้ง

"เหนื่อยไหมลูก."
“เหนื่อยไหมลูก...” ฉันเคยเป็นคนหนึ่งที่เชื่อมากว่า ถ้ายังไม่สำเร็จ ก็แปลว่ายังพยายามไม่พอ อดทนอีกหน่อย สู้อีกนิด มาถึงขนาดนี้แล้ว จะถอยทำไม ฟังดูเหมือนเป็นหลักคิดที่ดี และหลายครั้ง...มันก็ดีจริง ๆ เพราะเรื่องยากหลายเรื่องในชีวิต ถ้าเราหยุดเพียงเพราะเหนื่อย เราอาจหยุดก่อนความสำเร็จเพี
Nang

Nang

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ทำไมคนที่ดูเข้มแข็งที่สุด ถึงเป็นคนที่เหนื่อยที่สุด?”
ทำไมคนที่ดูเข้มแข็งที่สุด ถึงเป็นคนที่เหนื่อยที่สุด? เคยสังเกตไหม… บางคนไม่ค่อยบ่นไม่ค่อยร้องไห้ไม่เคยพูดว่า “ไม่ไหวแล้ว” ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรเขาก็ยังยิ้ม ยังคงทำงาน และยังใช้ชีวิตเหมือนทุกอย่างปกติดีจนคนรอบข้างเริ่มคิดว่า… “คนนี้เข้มแข็งจัง” แต่ความจริงอาจไม่ใช่แบบนั้นเลย เพราะบางครั้ง
Chantharat

Chantharat

ถูกใจ 3 ครั้ง

แม่และลูกสาวตัวน้อยในชุดเข้าชุดกัน กำลังยืนอยู่ภายในอาคาร เด็กน้อยกำลังเอื้อมมือไปจับของบนชั้นวาง มีข้อความว่า \"แม่เหนื่อย\" และ \"คำนี้ไม่เกินจริง ใครไม่เจอไม่เข้าใจหรอก\"
แม่และลูกสาวตัวน้อยในชุดเข้าชุดกัน กำลังนั่งปิกนิกกลางแจ้ง เด็กน้อยยื่นดอกทานตะวันให้แม่ แม่ยิ้มมองลูก มีข้อความว่า \"ใครที่เคยบอกเราว่าอยู่บ้าน 'เลี้ยงลูกสบายจะตาย' ลองมาพูดต่อหน้าตอนนี้ฉันสวนกลับนะ\"
แม่และลูกสาวตัวน้อยในชุดเข้าชุดกัน กำลังนั่งปิกนิกกลางแจ้ง แม่ยิ้มมองกล้อง มีข้อความเล่าเรื่องราวจากโพสต์ของคุณพ่อที่ภรรยาร้องไห้เพราะเหนื่อยจากการเลี้ยงลูก
“แม่เหนื่อย”คำพูดที่ไม่เกินจริง❤️วอนคนรอบข้างเข้าใจบ้าง🥲
เราไปเจอโพสต์ของคุณพ่อท่านหนึ่ง💡 จขพ เล่าว่าแฟนเขาเลี้ยงลูกคนเดียว ลูก 2 คน 1 ขวบกับ 2 ขวบ แล้วคืนหนึ่งแม่ตื่นมาให้ลูกกินนมพร้อมกันร้องไห้ พูดว่า “เหนื่อยๆๆๆๆ ไม่ไหวๆ” เราอ่านแค่นี้ภาพความทรงจำตลอดเวลาที่เราเลี้ยงลูกมันวาบขึ้นมาเลยค่ะ 😂 บอกเลยว่าไม่เกินจริง แม่เขาเหนื่อยจริงๆแหล่ะ แต่ต้อ
MommyMai✈️✨

MommyMai✈️✨

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพแสดงชายคนหนึ่งยืนอยู่บนถนนที่เต็มไปด้วยลูกศรสีขาวชี้ไปในทิศทางต่างๆ กัน สื่อถึงความสับสนและไม่รู้ว่าจะไปทางไหน พร้อมข้อความว่า \"เหนื่อยแต่ไม่รู้ \"ว่าเหนื่อยจากอะไร\"\" และ \"Read journey\".
💬 18 ข้อคิดดีๆ เมื่อเรารู้สึกเหนื่อย แต่ไม่รู้ว่าเหนื่อยจากอะไร
. . . 1. เหนื่อยเพราะแบกความคาดหวังของคนอื่นไว้มากเกินไป บางครั้งเราไม่ได้อยากเป็น คนเก่งตลอดเวลา แต่กลัวคนผิดหวัง 2. เหนื่อยเพราะพยายามเป็นคนดีในทุกสถานการณ์ ทั้งที่จริงๆ ก็อยากบ่น อยากร้องไห้ อยากปฏิเสธบ้างเหมือนกัน 3. เหนื่อยเพราะฝืนยิ้มในวันที่ใจไม่พร้อม ฝืนยิ้มเก่ง จน
Read journey

Read journey

ถูกใจ 27 ครั้ง

เหนื่อยอยู่นะ...แต่ต้องอดทน✨
"อดทนเก่งมาก" ถ้าคุณพูดแบบนี้กับตัวเองอยู่... ภูมิใจในตัวเองได้เลยนะ คุณผ่านอะไรมาเยอะและยังยืนอยู่ตรงนี้ได้👏 ถ้าพูดให้คนอื่น...คุณเป็นคนที่เห็นคุณค่าความพยายามของเขา ซึ่งเป็นสิ่งที่มีความหมายมากสำหรับใครหลายคน❤️ #อดทนคือคนเก่ง #เหนื่อยก็ต้องทน #กำลังใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #L
A woman's love.🤍

A woman's love.🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ตอนอายุ 18ปี ดำเนินการด้วยตัวเองทั้งหมด
จุดประสงค์ของโพสต์เป็นเพียงแค่การแชร์ประสบการณ์ แนะนำแนวทางที่เหมาะสมสำหรับคนที่อยากจะยุติตั้งครรภ์ด้วยตัวเอง หรือท้องไม่พร้อม ไม่แนะนำให้หายาทานเอง หรือซื้อต่อจากคนในโลกออนไลน์และชีวิตจริง ทุกกรณี เพราะผลลัพธ์ที่ตามมามีผลต่อชีวิตโดยตรง ตอนนี้ผ่านมา 3เดือนแล้วนะคะ หลังจากยุติตั้งครรภ์ไป ช่วงเดื
เคเด๊นซ์ ִ𐄙ֹ✿ •⩊• ྀིྀིྀིྀིྀི

เคเด๊นซ์ ִ𐄙ֹ✿ •⩊• ྀིྀིྀིྀིྀི

ถูกใจ 1285 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'วันนี้เป็นยังไงบ้าง' โดย เสียงที่ไม่ได้ยิน จาก springbooks แสดงภาพตึกในเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความแนะนำหนังสือและเพิ่มพลังบวก
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความว่า 'แต่ก่อนจะลุกขึ้นสู้อีกครั้ง เราอยากตบบ่า โอบไหล่ และถามคุณว่า "เหนื่อยไหม" และ "วันนี้เป็นยังไงบ้าง"' จ�าก springbooks กันยายน 2561
หน้าคำนำผู้เขียนของหนังสือ มีข้อความอธิบายว่าหนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนยาบรรเทาความเจ็บปวด เป็นเพื่อนที่คอยรับฟังและให้กำลังใจในยามยาก
วันนี้เป็นยังไงบ้าง
🧚‍♀️วันนี้เหนื่อยไหม รู้สึกแย่หรือเปล่า เศร้าอะไรอยู่ มีฝนตกในใจไหมนะ ไม่ว่าคุณจะมีความรู้สึกไหนอยู่ก็รู้สึกกับมันให้สุด สุขให้สุด เศร้าให้สุด ร้องไห้ให้พอ และมันจะผ่านไป 🧚‍♀️ให้หนังสือเล่มนี้โอบกอดและปลอบใจคุณนะ ถ้าคุณคิดว่าไม่มีใครคอยเป็นกำลังใจให้คุณ ❣️แต่อย่าลืม อย่าลืมโอบกอดตัวเอง อย่าลื
พี่น้องนาง

พี่น้องนาง

ถูกใจ 188 ครั้ง

อดทน และ“ยิ้มสู้” กับทุกปัญหา
#รวมแคปชั่น #แคปชั่นกวนๆ #แคปชั่นกำลังใจ #แคปชั่นความรู้สึก #lemon8ไดอารี่
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 146 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'พักให้ไหว ค่อยไปต่อ' แสดงภาพคนนอนหงายบนโซฟาสีแดงอย่างเหนื่อยล้า มีข้อความระบุชื่อผู้เขียนและผู้แปล พร้อมป้าย 'รีวิวหนังสือหลังอ่านจบ' ที่ด้านล่าง
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยที่ถูกเน้นด้วยกรอบสีดำว่า "ในวันที่เหนื่อยล้า ฉันแค่หวังให้ใครสักคนรับฟัง เวลา�ฉันพูดว่า 'วันนี้เหนื่อยสุดๆเลย'"
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพประกอบเด็กผู้หญิงถือลูกโป่งหลากสีจำนวนมาก และเด็กผู้ชายถือลูกโป่งสีแดงเพียงลูกเดียว พร้อมข้อความเกี่ยวกับความคาดหวังและความสุขจากสิ่งเล็กน้อย
พักให้ไหว ค่อยไปต่อ❤️‍🩹🧗🏻‍♀️
ชื่อหนังสือ : พักให้ไหว ค่อยไปต่อ คะแนนความประทับใจ : 7/10 ——————————————— ในวันที่เหนื่อยล้า ฉันแค่หวังให้ใครสักคนรับฟัง เวลาฉันพูดว่า "วันนี้เหนื่อยสุดๆเลย" ——————————————— ความรู้สึกหลังอ่าน : เป็นอีกเล่มที่ถ่ายทอดความรู้สึกของนักเขียนผ่านตัวอักษรออกมาได้ดีมากๆ เราค่อนข้างประทับใจใ
PANG Review

PANG Review

ถูกใจ 111 ครั้ง

ชีวิตเด็กฝึก...ที่ไม่สวยหรูเหมือนใน TikTok
แต่ทุกวันที่ผ่านไป เราเรียนรู้อะไรบางอย่างเสมอ #ชีวิตแต่ละวัน #ฝึกงาน #สหกิจศึกษา #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Diary__geegee

Diary__geegee

ถูกใจ 2713 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอ่านหนังสือที่มีหนังสือเรียน สมุดจด และอุปกรณ์การเรียน พร้อมข้อความว่า \"10 ประโยค เอาไว้พูดกับตัวเอง เวลาหมดไฟอ่านหนังสือ 🔥🔥\" และโลโก้ Lemon8
ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีแล็ปท็อปและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ 6 ข้อแรกเกี่ยวกับการเรียน เช่น \"หนึ่งวันที่ขี้เกียจ อาจเป็นหนึ่งคะแนนที่หายไป\" และโลโก้ Lemon8
ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีแล็ปท็อปและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ 4 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับการเรียน เช่น \"อย่าให้แสงโทรศัพท์สว่างกว่าแสงไฟหนังสือ\" และโลโก้ Lemon8
เวลาหมดไฟอ่านหนังสือ🔥🔥
ประโยคที่เอาไว้ปลุกใจในวันที่หมดไฟอ่านหนังสือ🔥📚✌🏻 1.หนึ่งวันที่ขี้เดียจ อาจจะเป็นหนึ่งคะแนนที่หายไป 2.ตัวเราในอนาคต รอเราในปัจจุบันอยู่นะ 3.ถ้าหมดไฟอ่านหนังสือ ลองนึกถึงวันประกาศผลแล้วไม่มีชื่อเรา 4.อน่ารอวาสนาแต่จงวิ่งหามัน 5.ถ้าเราไม่เริ่มก็จะอยู่ที่เดิมตลอดไป 6.เจอข้อสอบแล้วทำไม่ได้ ไม่ได้
ปายฝุ้ย💌🍸

ปายฝุ้ย💌🍸

ถูกใจ 5563 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพขาของพนักงานโรงแรมสวมถุงน่องและรองเท้าสีดำ ยืนอยู่บนพื้นกระเบื้อง พร้อมไอคอนสื่อถึงการทำงานโรงแรม เงิน และข้อดีต่างๆ ประกอบหัวข้อรีวิวชีวิตการทำงานโรงแรม.
ภาพการแสดงบัลเลต์บนเวทีที่มีนักเต้นหลายคนในชุดสีขาว พร้อมข้อความที่กล่าวถึงความสุขของการได้มีวันหยุดที่เป็นวันหยุดจริงๆ.
ภาพผู้ชายกำลังผ่อนคลายในสระว่ายน้ำ โดยมีอาคารที่พักอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความที่อธิบายถึงข้อดีของการทำงานที่ไม่มีงานค้างกลับไปทำที่บ้าน.
รีวิวชีวิตการทำงานโรงเเรม ฉบับสาวต้อนรับ ⭐️`⎚⩊⎚´ -✧
สำหรับเราคือสิ่งที่สำคัญมากๆคือ ร่างกาย เพราะงานนี้เราดูยิ้มเเย้มเเจ่มใส กระฉับกระเฉง อยู่ตลอดเวลา เเต่จริงๆแล้ว มันแฝงไปด้วยความปวดหลัง ปวดขา 555 อีกเรื่องคือ สภาพจิตใจเเละสภาวะทางอารมณ์ เพราะ เราต้องเจอคนเยอะมากกกก หลากหลายประเทศ หลายวัฒนธรรม เจอทั้งดีสุดๆเเละเเย่สุดๆ เคยเเบบไม่สามารถยิ้มได้เเล้ว
MineViewBlog

MineViewBlog

ถูกใจ 1089 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความว่า "10 ประโยคที่ควรได้อ่านสักครั้งในชีวิต" พร้อมดอกไม้สีชมพูและใบไม้เขียวเป็นฉากหลัง
ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความคำคมที่ 1 ว่า "ใช้ชีวิตของเราเหมือนสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วยสิ่งที่เราได้ทำลงไป ไม่ใช่เร�ื่องราวที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ"
ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความคำคมที่ 2 ว่า "อย่าคาดหวังอะไรใหม่ๆ จากพฤติกรรมเดิมๆ"
10 ประโยคควรอ่านสักครั้งในชีวิต⁉️
1. ใช้ชีวิตของเราเหมือนสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วย“สิ่งที่เราได้ทำลงไป”ไม่ใช่สมุดสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วย“เรื่องราวที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ” 2. อย่าคาดหวังอะไรใหม่ๆ จากพฤติกรรมเดิมๆ 3. ถ้าเราไม่อดทนให้กับ ”ความสำเร็จ” เราก็ต้องอดทนกับชีวิตที่ ”ไม่สำเร็จ” อยู่ดี 4. ทำไมคุณยังเชื่อว่าผีมีจริง ทั้งๆที
ร้านนี้ต้อง EAT !

ร้านนี้ต้อง EAT !

ถูกใจ 4348 ครั้ง

“ไม่เคยมีเค้ก ไม่เคยมีดอกไม้ แล้วฉันยังอยู่กับเขามาเกือบ 10 ปีได้ยังไง?”
รีวิวความรักของฉัน หลังใช้ชีวิตคู่มาเกือบ 10 ปี ถ้าให้รีวิวความรักของตัวเอง ฉันคงไม่รู้จะให้กี่ดาวดี… เพราะความสัมพันธ์นี้ไม่ได้มีแต่เรื่องแย่ เราคบกันมาเกือบ 10 ปี อยู่ด้วยกันจนมีลูกด้วยกัน 2 คน ผ่านเรื่องราวมาด้วยกันเยอะมาก แต่พอถามตัวเองว่า “ตลอดเวลาที่ผ่านมา ฉันได้รับความรักแบบที่
แก๊ป สตอรี่ห้องผ่าตัด

แก๊ป สตอรี่ห้องผ่าตัด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่ง มีข้อความซ้อนทับว่า "อายุ26ปี หนี้7หลัก ตกงาน ป่วย ท้อแท้ชีวิต" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของเรื่องราว
ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่ง มีข้อความเล่าเรื่องราวการตกงานเมื่ออายุ 26 ปี การมีลูกสองคน ปัญหาชีวิตคู่ และความรู้สึกท้อแท้ที่พ่อแม่ต้องลำบาก
ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่ง มีข้อความเล่าถึงความพยายามในการขายเสื้อผ้ามือสองที่ตลาด แต่ขายไม่ดี และความยากลำบากในการหาลูกค้าแม้แต่ในโซเชียลมีเดีย
อายุ26ปี หนี้7หลัก ตกงาน ป่วย ท้อแท้ชีวิต
#หนี้ก้อนแรก #อายุน้อยร้อยหนี้ #ติดเทรนด์ #หมดหนี้ #ป่วย ทุกคนอ่านแล้ว ให้ความคิดที่ดีกับเราหน่อยค่ะ เราโดนทั้งคำดูถูก ด่าเราต่างๆนาๆ ทั้งๆที่รู้ไม่ทั้งหมด รู้แค่เปลือกก็ด่าเรา เราเสียคนที่รักพี่ๆเพื่อนๆ เพราะตัวเอง เราไม่ชอบตัวเอง เกลียดตัวเองมากๆ เราเหนื่อยมากเลยค่ะ ใครพอให้ความคิดดีๆ
ต้นปาล์มไม่น่ารักหรอคะ

ต้นปาล์มไม่น่ารักหรอคะ

ถูกใจ 300 ครั้ง

ภาพบันไดเลื่อนที่ตกแต่งด้วยพวงมาลัยและไฟประดับ มีข้อความว่า "คนเกิดวันไหน อดทนกับคนรัก ได้มากกกกกกก ที่สุดด" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @3eelove เพื่อทายนิสัยความอดทนในความสัมพันธ์ตามวันเกิด
ความอดทนใครจะมากกว่ากัน?
❤️ คนเกิดวันจันทร์ อดทนได้อันดับ 2 เพราะคุณรักแล้วรักเลย ไม่ยอมแพ้ง่ายๆแม้จะเจอเรื่องไม่โอเค ก็ยังอยากให้โอกาสเขาอยู่ดี ❤️ คนเกิดวันอังคาร อดทนได้อันดับ 4 เพราะคุณอยากรักษาความสัมพันธ์แต่ก็มีขีดจำกัดอดทนได้พอประมาณ ต้องรู้สึกว่าถูกมองข้ามบ่อยๆ ถึงจะถอยออกมาจริง ❤️ คนเกิดวันพุธ อดทนได้อันดั
ลูกสาวเทวดา❤️

ลูกสาวเทวดา❤️

ถูกใจ 700 ครั้ง

✨ชีวิตไม่ได้ต้องการให้เราชนะทุกวัน✨
ในวันที่หัวใจเหนื่อยล้า…ขอให้เธอรู้ว่า ยังมีแสงสว่างรออยู่เสมอ บางครั้งชีวิตก็เหมือนพายุที่โหมแรงเกินจะตั้งรับ เราพยายามเข้มแข็ง แต่กลับรู้สึกอ่อนแรง เราพยายามเดินต่อ แต่ขาก็สั่นจนแทบยืนไม่ไหว แต่เธอรู้ไหม… การที่เธอ เหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเธอ อ่อนแอ มันแปลว่าเธอ “สู้มาไกลมากแล้ว” ชีวิตไม่ได้ต้
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 54 ครั้ง

เคยอดทนเพราะแบบนี้!
#womentalk7 #ผู้หญิง #ผู้ชาย #ทัศนคติ #เพื่อนร่วมงาน #ความรู้ #คู่ชีวิต #คู่รัก #มีเสน่ห์ #ความรู้สึก #ความสัมพันธ์ #ความรัก #รักตัวเอง #จิตวิทยา
7care

7care

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพชายสวมสูทกำลังแบกรับน้ำหนักมหาศาลอยู่บนหลัง พร้อมข้อความว่า "ชีวิตจะดีขึ้นเมื่อเรารู้ว่าเรื่องไหน ควร และไม่ควร ที่จะต้องอดทน พร้อม Checklist ช่วยตัดสินใจ"
ภาพแสดงหัวข้อ "เรื่องที่ควรอดยทน" พร้อมรายการสถานการณ์ที่นำไปสู่การเติบโต เช่น ความไม่สบายชั่วคราวในการเรียนรู้ และภาพผู้หญิงกำลังเขียนหนังสือ
ภาพแสดงหัวข้อ "เรื่องที่ไม่จำเป็นต้องอดทน" พร้อมรายการสถานการณ์ที่อาจเป็นการทำร้ายตัวเอง เช่น การถูกทำร้ายซ้ำๆ หรือการถูกลดคุณค่า และภาพเด็กสองคนนั่งอยู่
ชีวิตจะดีขึ้น เมื่อรู้ว่าควร และไม่ควรอดทนกับอะไร
ไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิต…ที่เราควรอดทน คนเรามักถูกสอนให้ “อดทน” อดทนแล้วจะเก่ง อดทนแล้วจะผ่านไปได้ อดทนแล้วชีวิตจะดีขึ้น แต่ไม่ค่อยมีใครบอกเราว่า ความอดทนมันต้องมีไปถึงไหน มีอะไรเป็นเกณฑ์ว่าอะไรต้องทน และอะไรไม่ต้องทน เพราะไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิต ที่การอดทนจะพาเราไปข้างหน้า บางเรื่อง…
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกเดซี่สีขาวเบลอ มีข้อความว่า 'ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาว พอที่จะอยู่อย่าง อดทน' และ 'แด่คนที่พยายามเกินไปจนเหนื่อยล้า แด่คนที่ฝืนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น' พร้อมชื่อ Panyata_Mint และโลโก้ Lemon8
คุณอดทนเก่งแค่ไหนกัน อ่าน📌📌
วันนี้มาเสนอบทความจากหนังสือ 15 ข้อที่ชอบ ของหนังสือ "ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน" 1. เราไม่สามารถเปลี่ยนนิสัยของคนอื่นได้ แต่สามารถเพิ่มหรือลดระยะห่าง ความสัมพันธ์กับคนอื่นได้ตามใจชอบ 2. การแบกภาระที่คนอื่นไหว้วาน คือการยอมให้ดูดพลังชีวิต 3. กล้าปฏิเสธในสิ่งที่
มิ้ น ป ว ด หั ว

มิ้ น ป ว ด หั ว

ถูกใจ 16 ครั้ง

ทำไมต้องอดทน อดทนแล้ว ดียังไง ?
เล่าประสบการณ์ ✔️ ประสบการณ์ของการอดทน ⏰ การทนไม่มีผิดถูก แต่การที่เราอดทนอยู่นั้น มันดีหรือร้าย ต่อจิตใจเราแค่ไหน ถ้าส่งผลเสียมากกว่า ก็ควรจะเลือกทางที่ดีกว่า มากกว่า “ทน” #อดทน #ติดเทรนด์ # #lemon8ไดอารี่ #ประสบการณ์ #จิตใจด้านมืด
The Empress .w

The Empress .w

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหนูตัวอ้วนน่ารักกำลังหลับตาพนมมือยิ้มอย่างสงบ พร้อมข้อความ '50 แคปชั่น ให้กำลังใจ เติมไฟให้ใจสู้' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @wtx2468
50 แคปชั่น ให้กำลังใจ เติมไฟให้ใจสู้
50 แคปชั่นให้กำลังใจ เติมพลังให้ใจสู้! 💪🌟 💛 ให้กำลังใจตัวเอง 1. “เหนื่อยได้ แต่ห้ามถอย เพราะชีวิตยังต้องไปต่อ” 2. “ไม่มีใครเข้าใจไม่เป็นไร ขอแค่เราเข้าใจตัวเองก็พอ” 3. “วันนี้อาจแย่ แต่พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม” 4. “ร้องไห้ได้ แต่อย่าลืมลุกขึ้นสู้ต่อ” 5
WTX

WTX

ถูกใจ 2520 ครั้ง

เคยถามตัวเองมั้ย ว่า "อดทนไปเพื่ออะไร?"
"อดทนนะ" …ประโยคที่เราใช้บ่อยกับตัวเอง แต่เพื่อน ๆ เคยถามมั้ยว่า เรา อดทนไปเพื่ออะไร? . . » เพื่อครอบครัว? » เพื่อความมั่นคง? » เพื่อรอให้ใครเปลี่ยนแปลง? » หรือเพื่อไม่ให้แย่ไปมากกว่าเดิม? . . บางคน อดทนกับชีวิตคู่ ที่ไม่ไหวแล้ว เพื่อ "ลูก" แต่เราเคยถามลูกมั้ยว่า เค้าอย
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 17 ครั้ง

รีวิวความภูมิใจของเด็กวัย 27!
**แชร์ปสก.จาก DM** ถ้าย้อนกลับไปเมื่อหลายปีก่อน เราเป็นแค่คนธรรมดาคนหนึ่งที่มีความฝันเล็กๆ อยากมีบ้านสักหลังให้แม่ ตอนนั้นหลายคนบอกว่า "ยากนะ" เพราะราคาบ้านสูง รายได้ก็ยังไม่มาก แค่ดูแลตัวเองในแต่ละเดือนก็เหนื่อยแล้ว แต่เราก็เลือกที่จะไม่เลิกฝัน ตลอดหลายปีที่ผ่านมา มีทั้งวันที่เหนื่อย
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 416 ครั้ง

ความอดทน ระหว่างทาง 🌳☔️🫧
หนึ่งอาทิตย์ยาวนานเหมือนปี กับความอดทนที่เราเพียรพยายามไม่ฟุ้งซ่าน กล่อมจิตใจว่าเราหน่ะมันผ่านไปได้อยู่แล้ว โดยไม่รู้เลยว่ากว่าจะผ่านไปแต่ละวันช่างลำบาก บางวันดี บางวันแย่ วันที่ดีคงเป็นวันที่ไม่เห็นคน toxic นี่คือวันที่ดีของเราเลย (อคติจัดเต็มสุดๆ 😅) บอกตัวเองว่าควรพาตัวเองออกไปปลดปล่อยจิตวิญญาน
Willbe

Willbe

ถูกใจ 6 ครั้ง

คนมีบารมี ดูไม่ยาก ให้ดูตอนเขา “ไม่พอใจ” ไปวัดบ่อยแค่ไหนยังบอกไม่ได้ว่าใจนิ่งแค่ไหน บริจาคเงินเท่าไร ก็ยังบอกไม่ได้ว่าเวลาโดนขัดใจจะพูดกับคนอื่นแบบไหน คนดูดีตอนทุกอย่างเป็นใจ มีให้เห็นเยอะ แต่ถ้าอยากรู้ว่าใครฝึกใจมาจริง ให้ดูตอนเขาเจอเรื่องที่ไม่ถูกใจ ตรงนั้นซ่อนอะไรไว้ไม่ค่อยอยู่
Pu and ice

Pu and ice

ถูกใจ 113 ครั้ง

Tiredness in Life 101: ทำไมเราถึงเหนื่อยง่าย?
Tiredness in Life 101 คือการสำรวจความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นทั้งทางใจและทางกาย ไม่ว่าจะเป็นความคาดหวังสูง ความกดดันจากงาน ความสัมพันธ์ ภาระชีวิต หรือความรู้สึก “ไม่พอ” ที่สะสมจนหมดแรง เนื้อหานี้สรุปสาเหตุหลักของความเหนื่อยและวิธีดูแลตัวเองแบบใช้ได้จริง เช่น การพักใจสั้น ๆ (Micro-rest), การจัดการพลังง
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 4 ครั้ง

อดทน จน เหนื่อยแล้ว
💕แค่คนหนึ่ง

💕แค่คนหนึ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'THE LET THEM THEORY' โดย Mel Robbins บนพื้นหลังบันได พร้อมข้อความ '5 สัญญาณ คุณควร Let Them ได้แล้ว' และระบุว่ามาจากหนังสือ 'The Let Them Theory'
ภาพข้อความบนกระดาษพื้นผิวธรรมชาติ มีดอกไม้แห้งด้านล่าง ระบุหัวข้อ '1. คุณเป็นฝ่ายพยายามอยู่ฝ่ายเดียว' อธิบายถึงการเป็นฝ่ายเริ่มบทสนทนาและแบกรับความเงียบอยู่ฝ่ายเดียว
ภาพข้อความบนกระดาษพื้นผิวธรรมชาติ มีดอกไม้แห้งด้านล่าง ระบุหัวข้อ '2. เขาไม่ฟัง ไม่ถาม และไม่เคยเข้าใจ' อธิบายว่าเขาไม่เคยอยากเข้าใจและยังคงเหมือนเดิมแม้จะอธิบายไปหลายครั้ง
5 สัญญาณ…คุณควร Let Them ได้แล้ว
เคยไหม? อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ได้มีใครทำร้ายกันอย่างชัดเจน แต่ทุกวัน…คุณค่อย ๆ หายไปจากตัวเอง คุณไม่กล้าหัวเราะดัง ไม่กล้าร้องไห้ต่อหน้า ไม่กล้าเป็น “คุณในเวอร์ชันที่เป็นธรรมชาติที่สุด” เพราะกลัวว่าเขาจะไม่ชอบ หนังสือ “The Let Them Theory” ไม่ได้บอกให้เรา “ตัดใจ” แต่มันสอนให้เราเข้าใ
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 305 ครั้ง

ถ้าวันนี้เหนื่อย แปลว่าคุณพยายามอยู่ 💭
เราอาจใช้เวลาทั้งชีวิต ⏳ คอยใจดีกับคนอื่น 💛 แต่กลับลืมใจดีกับตัวเอง 🤍 ถ้าวันนี้คุณเหนื่อย 🥺 ไม่เป็นไรเลยนะ พักได้ 🛌 ช้าได้ 🐢 ร้องไห้ได้ 🌧️ โลกอาจจะใจร้ายบ้าง 🌍 แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากที่สุดนะ 🤍✨ #SelfCompassion #ฮีลใจตัวเอง #MentalHealth #กำลังใจ #lemon8ไดอารี่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 151 ครั้ง

คำคม:เตือนสติพวกชอบสร้างโลกมากกว่า 1 ใบ..โคตรเลวอ่ะ!✅✨
กฎของการเป็นโลกใบที่ 2 1. ห้ามหึง ห้ามทวง เมื่อเค้า อยู่กับคนของเค้า 2. คิดถึงได้ ส่องได้ แต่.. ทักไปไม่ได้ 3. ห้ามแท็ก ห้ามโพสต์รูปคู่ ไม่งั้น เกมส์ 4.ห้ามนอย แม้เค้าจะตอบ แชทช้า หรืออ่านไม่ตอบ 5. อดทนให้มากที่สุด แม้ ทรมานในวันที่ต้องรอ 6.รู้สึกได้ แต่แสดงออกไม่ ได้ เพราะคำๆเดียว "รักเค
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ความอดทน✨ของคนวันเสาร์
#เสาร์ #ติดเทรนด์
cc207394🍀⛰️

cc207394🍀⛰️

ถูกใจ 8 ครั้ง

เข้าใจเลยว่าบางวัน…มันเหนื่อยจนไม่อยากไปต่อ
พี่แอนก็เคยมีวันที่อยากวางทุกอย่างทิ้งไว้ตรงนั้น แล้วเดินหนี แต่ 3 คำถามนี้…ทำให้พี่แอนยังยืนอยู่ตรงนี้ได้จนถึงวันนี้ค่ะ #ครูพี่แอน
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีชมพูอ่อนและขาวบานสะพรั่ง มีข้อความว่า "ประโยคจากพี่ชายถึงน้องสาว ในวันที่รู้สึกแย่ที่สุด" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพสระน้ำธรรมชาติมีหงส์ขาวสองตัว น้ำตกเล็กๆ และพุ่มไม้เขียวชอุ่ม มีข้อความว่า "อย่ากลัวที่จะต้องเสียใจเลย...คนเราต้องเจอความเสียใจเป็นเรื่องธรรมดา" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพสระน้ำธรรมชาติมีหงส์ขาว น้ำตก และพุ่มไม้เขียว มีข้อความว่า "ทำตามหัวใจตัวเองเถอะ" พร้อมโลโก้ Lemon8
ประโยคจากที่ชายถึงน้องสาว
หลาย ๆ ครั้งเราเหนื่อย เสียใจ และกลัวเกินกว่าจะอยู่คนเดียวได้ แต่สิ่งที่ทำให้มีสติมากขึ้น คือคำพูดของพี่ชายที่ทำให้คิดอะไรมากขึ้นได้ วันนี้เอาประโยคที่ทำให้เปลี่ยนความคิดหลาย ๆ อย่างได้ เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่น ๆ ด้วยค่ะ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ ใครมีประโยคไหนอยากแบ่งปัน มาแบ่งปันกันได้น๊าาา ใครมีปัญหา เสียใจ
ป้ายยาทุกอย่าง

ป้ายยาทุกอย่าง

ถูกใจ 118 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังสูดดมยาดมหรือบาล์ม พร้อมข้อความบนภาพว่า \"คำพูดที่ “สามี” พูดแล้ว “ท้อ” มาก\" สื่อถึงความเหนื่อยล้าและความรู้สึกท้อแท้จากคำพูดของสามี.
เด็กชายกำลังนอนหลับบนเตียงโรงพยาบาล มีสายน้ำเกลือที่แขน พร้อมข้อความบรรยายว่าลูกป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A และมีไข้สูงจนต้องรีบไปโรงพยาบาล.
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังสูดดมยาดมหรือบาล์มด้วยสีหน้าเหนื่อยล้า พร้อมข้อความบรรยายถึงการอดนอนดูแลลูกป่วยตลอดคืน และต้องไปทำงานจนเป็นลมก่อนรีบกลับมาดูลูก.
คำพูดที่ “สามี” พูดแล้วท้อมาก
เรายังไม่ถึงขั้นเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว แต่ว่าด้วยงาน ทำให้สามี ต้องไปอยู่ต่างจังหวัด เราเลยคล้ายๆแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ต้องทำงานด้วย แล้วก็เลี้ยงลูกเองคนเดียวเป็นหลัก ซึ่งปกติเราก็จะมี แม่ย่าแม่ยายคอยแตะมือบ้าง แต่สุดท้ายแล้วคือลูกก็จะเอาแต่แม่อย่างเดียว ซึ่งบอกเลยว่า 99% ก็จะเป็นแม่คนนี้นี่แหละที
แม่เตย workingmom

แม่เตย workingmom

ถูกใจ 471 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นและหน้ากากมองออกไปนอกหน้าต่างที่มีฝนตก พร้อมข้อความว่า "รวมคำพูด ให้กำลังใจตัวเอง" สำหรับใช้เมื่อรู้สึกท้อ เหนื่อย หมดไฟ เครียด หรืออยากได้พลังใจ
ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดให้กำลังใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความสร้างกำลังใจ เช่น "เราทำดีที่สุดในแบบของเราแล้ว" และ "ไม่เป็นไร เราผิดพลาดได้ เราเป็นมนุษย์"
ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดแบบปลอบใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความปลอบใจ เช่น "ไม่เป็นไรนะ วันนี้เราเหนื่อยจริง ๆ" และ "เราไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ชนะใจตัวเองก็พอ"
รวมคำพูดให้กำลังใจตัวเอง.💪🏻🔥😊🤍
#กำลังใจดีๆ #พัฒนาตนเอง #รักตัวเอง #พลังบวก #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองจอขนาดใหญ่แสดงภาพผิวน้ำสีฟ้าเขียว พร้อมข้อความถามว่า 'มีใครเป็น “ซึมเศร้า” จากการทำงานบ้างมั้ยคะ?'
ภาพพื้นหลังเป็นแท่งไม้แนวตั้งสีเข้ม มีข้อความเล่าถึงการทำงานออฟฟิศที่ปริมาณงานเพิ่มขึ้นเท่าตัว แต่ไม่เคยขอความช่วยเหลือจากใคร
ภาพพื้นหลังแท่งไม้ มีข้อความเล่าถึงปัญหางานผิดพลาด การโดนตำหนิ อาการนอนไม่หลับ ผื่นขึ้น และงูสวัดจากการทำงานหนัก
ซึมเศร้าจากงาน😞 อยู่กับมันยังไง…ผ่านไปได้ยังไงกันบ้างคะ❤️‍🩹
😖เห็นข่าวเรื่องน้องเภสัชที่ได้รับความToxicในที่ทำงาน เลยอยากแชร์ปสก.ส่วนตัวให้ฟังค่ะ 🤔ตอนนั้นเราทำงานออฟฟิศซึ่งตัวงานจะระบบเยอะ เอกสารเยอะ ต้องติดต่อสื่อสารกับคนเยอะ ทำมาได้ประมาน2ปี ก็ได้รับมอบหมายงานเพิ่มขึ้นอีก1เท่าตัว ซึ่งเราคิดว่าทำได้สิ ที่ผ่านๆมาก็ทำได้มาตลอดหนิ แต่ๆลืมคิดไปว่าที่ผ่า
PS_Virgo

PS_Virgo

ถูกใจ 326 ครั้ง

เหนื่อยใจแค่ไหน…ก็อย่าลืมปลอบตัวเอง
ถ้าไม่เคยมีใครถามเราสักคำว่าวันนี้...เหนื่อยมั้ย ? งั้นวันนี้คงเป็นโอกาสดีๆ ให้เราถามตัวเองว่าเหนื่อยแค่ไหนแล้ว นั่งพักลงสักนิดก็ได้ หลังที่เจ็บ เข่าที่ปวด ไหล่ที่มันตึง มันก็เป็นสัญญานที่บอกอยู่นานแล้ว ว่าถึงเวลาที่ควรพักบ้างนะ ให้เวลากับตัวเองได้หายใจ กับร่างกายและใจที่เหนื่อยล้านี้ พักลง
Bridget Jenn Diary

Bridget Jenn Diary

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีฟ้าว่า 'รวมประโยคจากเพื่อน ในวันที่เราท้อแท้ที่สุด สู้ๆนะ' พร้อมสัญลักษณ์มือชูสองนิ้ว
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีฟ้าว่า 'ถ้ามันเจ็บก็ออกมา รักเขาได้มึง ก็ต้องรักตัวเองได้มากกว่า'
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีฟ้าว่า 'ถ้ามึงคิดว่าที่ผ่านมามันดีที่สุดสำหรับมึงแล้ว กูว่าไม่มีเหตุผลไหนที่มึงต้องพยายามมากกว่านี้จนมึงเจ็บนะ'
รวมประโยคให้กำลังใจจากเพื่อน อ่านเพื่อฮีลใจตัวเอง
💌แบรนด์: Pati App แชร์เรื่องราวกับเพื่อน #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #patiapp #ติดเทรนด์
niniwchew

niniwchew

ถูกใจ 60 ครั้ง

กล่องหนังสือฮีลใจ 'เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้' จาก opendurian พร้อมหนังสือและ Life Planner ลายการ์ตูนน่ารัก มีตัวละครหญิงและสุนัขดัชชุนเป็นองค์ประกอบหลัก
ภาพหนังสือฮีลใจ 'เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้' เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลใจและความรู้สึก พร้อมภาพประกอบตัวละครหญิงและส��ุนัขดัชชุน เน้นความน่ารักและน่าสะสม
ภาพของแถมใน Box set หนังสือฮีลใจ ได้แก่ Life Planner และหน้า 'ยันต์ 3 คำ กันเหนื่อย' ที่ให้เขียนคำเตือนใจ พร้อมภาพประกอบตัวละครหญิงและสุนัขดัชชุน
เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้ จาก opendurian✨ 🐶
'รวบรวม 79 บทความฮีลใจที่จะช่วยให้กำลังใจและเยียวยาความรู้สึกเหนื่อยล้าในชีวิต ผ่านเรื่องราวของ “แคร์รี” พนักงานออฟฟิศผู้แบกรับความคาดหวังทุกด้านของชีวิต และ “บุญทิ้ง” สุนัขดัชชุนที่คอยเป็นกำลังใจข้างกาย ที่จะค่อย ๆ พาเราไปเรียนรู้ว่า เราสามารถวางบางอย่างลงได้ และมันไม่ผิดอะไรเลย 💕 #ope
miumiubook shop

miumiubook shop

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือคนกำลังถือแก้วกาแฟหรือชา พร้อมข้อความว่า 'ปลอบใจตัวเองในวันที่คำพูดของคนอื่นทำเรา ร้องไห้' บนพื้นหลังสีอ่อนและกระดาษเก่าๆ
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีขวดแก้วสีน้ำตาลและข้อความในกรอบคำพูดว่า 'ไม่ใช่ทุกคำพูดที่คนอื่นพูด ต้องกลายเป็นความจริงในใจเรา' และ 'เรามีสิทธิ์เสียใจ แต่เราก็มีสิทธิ์เลือกเชื่อในตัวเอง มากกว่า'
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีขวดแก้วสีน้ำตาลและข้อความในกรอบคำพูดว่า 'คำพูดที่ทำร้ายเรา ไม่ได้กำหนด คุณค่าของเรา' และ 'ร้องไห้ได้ แต่พรุ่งนี้เราจะลุกขึ้นใหม่อีกครั้ง' พร้อมอิโมจิขนม
ปลอบใจตัวเองในวันที่คำพูดของคนอื่นทำเราร้องไห้
💌 บันทึกเล็กๆ ของคนที่ต้องปลอบใจตัวเองบ่อยๆ💖 บางครั้งคำพูดของคนอื่นมันกรีดใจ… จนเราต้องหันกลับมา “เยียวยาตัวเอง” ไม่มีคำขอโทษ ไม่มีคำเข้าใจ มีแค่เราคนเดียว…ที่ต้องเรียนรู้จะ “โอบกอดหัวใจตัวเองให้แน่นขึ้น” 📍จำไว้นะ… • ไม่ใช่ทุกคำพูดที่เราต้องเชื่อ • ไม่ใช่ทุกการกระทำที่เราต้องอดทน
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความว่า 'ทำงานได้ 1 เดือน ตัดสินใจลาออก!!! คิดถูกมั้ย??' และเหตุผลต่างๆ เช่น นอนน้อย เครียด กินข้าวไม่ตรงเวลา เหนื่อยเพลีย ไม่มีเวลาส่วนตัว
ภาพข้อความระบุ 'เหตุผลที่ลาออก' โดยมีรายละเอียดว่านอนน้อยมาก เครียดกับงานทุกวัน ไม่เป็นตัวของตัวเอง และต้องเรียนไ��ปด้วยทำงานไปด้วยจนไม่มีเวลาส่วนตัว
ภาพข้อความอธิบายว่าทำงานวันละ 8-12 ชั่วโมง ร่างกายเหนื่อยล้ามาก แม้เงินดี แต่ระบบงานไม่ดี งานเยอะกว่าคน และเพื่อนร่วมงานดี เงินเดือนดี สวัสดิการดี แต่ลาออกก่อนที่จะได้รับ
ทำงานได้แค่ 1 เดือนตัดสินใจลาออก!!
แชร์ประสบการณ์ลาออกจากงาน ทั้งที่ทำงานได้แค่ 1 เดือน🥺 ช่วงประมาณกลางปีเราทำงานที่แห่งหนึ่งตอนแรกๆทุกอย่าง โอเคนะ ก็ฝึกงานเรียนรู้งานไปเรื่อยๆชิวๆ ไม่เครียดมาก ไม่กดดันมาก ช่วงแรกที่ฝึกงานก็ เข้า 8 โมง เลิก 5 โมง 6 วันต่อสัปดาห์ ช่วงนี้เราเอนจอยมากกกขยันทำงานสุดๆ อยากไปทำงานทุกวัน เพราะดีดม
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 292 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตแสดงตารางธาตุและเครื่องคิดเลข หนังสือเรียน และมือทำท่าสู้ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการหมดไฟและวิธีดึงตัวเองกลับมา
ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อนมีข้อความบรรยายถึงปัญหาหนักหน่วงที่เจอในช่วงครึ่งปีที่ผ่านมา ทั้งเรื่องเงิน งาน เรียน และครอบครัว จนรู้สึกเครียดและกดดัน
ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความอธิบายถึงสิ่งที่ทำให้กลับมามีไฟอีกครั้ง โดยการถามตัวเองถึงเป้าหมาย ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ และการได้รับกำลังใจ
” หมดไฟจนเกือบทิ้งเป้าหมาย “
ผ่านมันไปด้วยกันนะคะ #หมดไฟ #หมดไฟทำไงดี #dek68 #dek68studygram #พัฒนาตัวเอง
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 66 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม