การเมารถเป็นอาการที่หลายคนเจอ โดยเฉพาะเวลาที่ต้องเดินทางไกลหรือในเส้นทางที่โค้งมาก สำหรับคุณแม่ที่ต้องพาลูกเล็กไปงานวิทยาศาสตร์หรือกิจกรรมต่างๆ การเตรียมตัวให้พร้อมช่วยลดอาการเมารถได้เยอะเลยค่ะ แนะนำให้พกน้ำดื่มและของว่างเบาๆ เช่น ขนมปังหรือผลไม้ เพื่อช่วยลดอาการคลื่นไส้และเติมพลัง เพิ่มการระบายอากาศในรถด้วยการเปิดหน้าต่างเล็กน้อย และนั่งในตำแหน่งที่รถนิ่งที่สุด เช่น แถวตรงข้างหน้าหรือแถวกลาง จะช่วยลดความรู้สึกเมารถได้มากขึ้น นอกจากนี้ พยายามหลับตาหรือมองออกไปนอกหน้าต่างที่ไกลๆ เพื่อช่วยให้สมองรู้สึกไม่วิงเวียน สำหรับคุณแม่สายใต้ที่มีอารมณ์ดีก็อย่าลืมหาเพลงโปรดเปิดฟังเบาๆ เพื่อผ่อนคลายจิตใจระหว่างทางด้วยนะคะ เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ช่วยให้การเดินทางไปส่งลูกที่งานวิทยาศาสตร์เป็นไปได้อย่างราบรื่น และยังทำให้คุณแม่สนุกกับทุกการเดินทางได้มากขึ้นอีกด้วยค่ะ