'Sorry '? Let the other side stop being angry.
Went to read and found this technique from Chinese fiction. After trying it, it was very good.
Many times, if they quarrel, get angry, and the other person just says sorry, we may feel that it is not enough.
How to apologize. Is
1. Accept wrongdoing
2. Why is it wrong? Do something wrong.
3. How to fix it? If it is an event in the past that will not happen again, say what should be done. If it is something that can happen again in the future, say what will be done in the future.
Example
➡️ Forgot my girlfriend's birthday.
✅ (1) I'm sorry. (2) I forgot my birthday. (3) Next year I won't forget anymore. (3) I'll buy my birthday gift back.
➡️ Reply late
✅ (1) Excuse me, it's our fault (2) for playing the game so slowly (3). If you get a message from her, you will answer it as quickly as possible.
As an example of a scenario, try to apply it.
# Relationship lesson # Love # Relationship # Moy, love # Story people have a girlfriend
ถ้าอยากให้อีกฝ่าย “หายโกรธจริง” เราว่ามันไม่ใช่แค่คำว่าขอโทษ แต่คือความรู้สึกว่าเราเข้าใจเขา และพร้อมทำให้ดีขึ้น แบบที่ไม่พูดสวยๆ ไปวันๆ อันนี้เป็นสิ่งที่เราใช้เสริมจากสูตร 3 ข้อแล้วได้ผลดี เวลาอยากง้อแฟน (โดยเฉพาะผู้หญิงที่กำลังน้อยใจ) 1) เลือกจังหวะให้ถูกก่อนค่อยขอโทษ ถ้าอีกฝ่ายยังเดือดมากๆ การรีบอธิบายอาจยิ่งเหมือนแก้ตัว เราจะเริ่มด้วยประโยคสั้นๆ ว่า “เราเห็นว่าเธอยังไม่พร้อมคุย เดี๋ยวเรารอได้ แต่เราอยากขอโทษจริงๆ” แล้วเว้นระยะให้เขาหายตึงก่อน ค่อยกลับไปใช้สูตร 3 ข้อ 2) เติม “การสะท้อนความรู้สึก” เข้าไป 1 ประโยค หลายคนพลาดตรงยอมรับผิดแล้วรีบสัญญาว่าจะทำใหม่ แต่ไม่ได้พูดถึงความรู้สึกของอีกฝ่าย ลองเพิ่มประโยคกลางๆ เช่น - “เราทำให้เธอรู้สึกไม่สำคัญ เราเข้าใจว่ามันเสียใจมาก” - “เราคิดออกแล้วว่าที่เราทำมันกระทบเธอยังไง” แค่ประโยคเดียวทำให้อีกฝ่ายรู้ว่าเราฟัง ไม่ได้พูดให้จบๆ 3) ตัวอย่าง “คำพูดขอโทษแฟนจากใจ” (เลือกใช้ให้เข้ากับสถานการณ์) - “ขอโทษนะ เราผิดเองที่ทำให้เธอเสียใจ เราไม่ควรพูดแบบนั้นเลย ต่อไปเราจะระวังคำพูดและหยุดก่อนเวลาหงุดหงิด ถ้าเธอโอเค เราขอเริ่มใหม่ด้วยการ…(ทำอะไรที่แก้ได้จริง)” - “ขอโทษที่เราทำให้เธอต้องคิดมาก เราเข้าใจว่ามันเหนื่อย ต่อไปถ้าติดอะไรจะบอกก่อน ไม่ปล่อยให้เธอเดาเอง” - “เราไม่ได้อยากให้มันเป็นแบบนี้ เราผิดที่เลือกเงียบแทนการคุย ขอโอกาสคุยกันแบบใจเย็นได้ไหม” 4) วิธีง้อแฟนผู้หญิง: ทำให้เห็น ‘การเปลี่ยนแปลง’ ไม่ใช่แค่ ‘คำสัญญา’ ผู้หญิงหลายคนไม่ได้ต้องการของขวัญแพงๆ แต่ต้องการความชัดเจนว่าเรื่องเดิมจะไม่วนกลับมา เราจะใส่ “แผนที่ทำได้จริง” เช่น - ถ้าตอบแชทช้า: ตั้งเวลาเช็คมือถือทุกชั่วโมง/บอกล่วงหน้าถ้าจะยุ่ง - ถ้าลืมนัด/วันสำคัญ: ใส่ปฏิทิน + ตั้งเตือน 2 รอบ + วางแผนล่วงหน้า การพูดแบบนี้ทำให้อีกฝ่ายเชื่อมากขึ้น 5) ข้อห้ามเวลาขอโทษ (พูดแล้วมักทำให้เดือดกว่าเดิม) - “ขอโทษก็ได้ แต่เธอก็…” (ตัดคะแนนทันที) - “ไม่ได้ตั้งใจ” (ฟังเหมือนไม่รับผิดชอบ) - “เอาอีกแล้วนะ” หรือ “จะเอายังไงอีก” (เหมือนดูถูกความรู้สึก) ถ้าหลุดพูดไปแล้ว แก้ด้วย “ขอโทษที่พูดแบบนั้น มันไม่แฟร์กับความรู้สึกเธอ” แล้วกลับเข้าสูตร 3 ข้อ สุดท้าย เราว่าการขอโทษที่ดีคือทำให้อีกฝ่ายรู้สึกปลอดภัยว่าจะไม่เจ็บซ้ำ ถ้าลองใช้ “ยอมรับผิด + ระบุสิ่งที่ผิด + แนวทางแก้ไข” แล้วเติมการสะท้อนความรู้สึกเข้าไปอีกนิด โอกาสที่เขาจะหายโกรธและยอมคุยจะเพิ่มขึ้นมากค่ะ
![An image titled 'STOP APOLOGIZING' features a woman in a business suit. It presents two columns, contrasting common 'Sorry' phrases with more assertive 'Not Sorry' alternatives, offering examples like replacing 'Sorry to bother you' with 'Do you have a minute to discuss [specific topic]?' to encourage confident communication.](https://p16-lemon8-cross-sign.tiktokcdn-us.com/tos-useast5-v-3931-tx/o0czH4fDkEttbHQr28OeAOBfdE7HTEOAFAA3IA~tplv-pyavlv3z7u-shrink:640:0:q50.webp?lk3s=66c60501&source=seo_middle_feed_list&x-expires=1819735200&x-signature=AAnvZGn%2BNkfZ9OcvZGcBuh6ZqHg%3D)
