4/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการจากลากันแต่ละครั้งกับครอบครัวที่รักนั้นย่อมสร้างความรู้สึกผูกพันและความอาทรที่ลึกซึ้ง แม้ว่าการกลับไปสู่การทำงานจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่มันก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและความมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตต่อไปได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่ผมต้องลากลับไปสู่งานหลังจากใช้เวลาร่วมกับครอบครัวที่รัก มักทำให้ใจรู้สึกขาดแต่ก็เข้าใจดีว่าการทำงานคือส่วนหนึ่งของชีวิตที่ต้องรับผิดชอบ ในช่วงเวลานี้ผมมักใช้โอกาสทบทวนความรักและความผูกพันที่มีต่อครอบครัว เพื่อให้แรงใจที่ได้รับนั้นเป็นพลังส่งต่อไปยังการทำงานและการพัฒนาตัวเอง นอกจากนี้ การรักษาความสัมพันธ์กับครอบครัวในทุกช่วงเวลายังเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสารผ่านโทรศัพท์ หรือการวางแผนพบปะในวันหยุดสัปดาห์ เพื่อให้ความรักและความอบอุ่นยังคงอยู่แม้จะอยู่ห่างกัน การเรียนรู้ที่จะรักษาความสมดุลระหว่างครอบครัวและงานช่วยทำให้ชีวิตมีความสุขและพลังใจในการเดินหน้าต่อไปอย่างมั่นคง ท้ายที่สุด การยอมรับว่าการจากลาไม่ใช่การสิ้นสุด แต่เป็นการเดินทางที่ทำให้เรามีโอกาสเติบโตและพบกับความสำเร็จในเส้นทางของตัวเอง พร้อมเก็บรักษาความทรงจำดีๆที่มีร่วมกับครอบครัวไว้ในใจ เป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มจิตใจและก่อให้เกิดแรงผลักดันที่ไม่สิ้นสุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การจากลา
#การจากลา #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
Klinbuau

Klinbuau

ถูกใจ 27 ครั้ง

คิดถึงมากน่ะ🥹 #รักทางไกล #สตอรี่ความรู้สึก #เธรดความรู้สึก #สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀 #อย่าปิดการมองเห็น @แฟนเรียกว่า"อีแหลม🏳️‍🌈🇹🇭
ทอมตัวเล็ก🇱🇦🏳️‍🌈

ทอมตัวเล็ก🇱🇦🏳️‍🌈

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทุกการจากลา...
ทุกการจากลาคือการจบแพทเทิลและเลื่อนระดับจิต เมื่อใครบางคนเดินออกจากชีวิตเรา ไม่ได้แปลว่าเราพ่ายแพ้ แต่มันคือสัญญาณว่า บทเรียนเดิมได้ถูกเรียนจบแล้ว การจากลาคือกระบวนการปลดล็อกพลังงานเก่า ความกลัวเดิม ความผูกพันที่เจ็บ ความคาดหวังที่คั่งค้าง พอมันออกไป ช่องว่างในใจเราจะกว้างพอให้พลังงานใหม่เข้
Mystic Faith

Mystic Faith

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อดีของการเลิกกันทั้งที่ยังรัก มีแก้วเครื่องดื่มบนถาดสีเหลือง โซฟาสีเขียว และข้อความเด่นชัดว่า "ข้อดี เลิกกันทั้งที่ยังรัก" พร้อมอิโมจิรูปตาเศร้าและเครื่องหมายตกใจ
ข้อความอธิบายว่าทำไมคนถึงเลิกกันทั้งที่ยังรัก และผู้เขียนมีประสบการณ์ 2 ครั้งที่กลับมาคุยกันแบบเปิดอ�กหลังเลิกรา โดยมีอิโมจิรูปตาเศร้าประกอบ
ข้อความระบุถึงการพูดคุยเปิดอกหลังเลิกกัน และลิสต์ข้อดี 6 ประการที่เกิดขึ้นจากการพูดคุยนั้น เช่น เห็นภาพชัดขึ้น เข้าใจตัวเองและอีกฝ่ายมากขึ้น และเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันได้
ข้อดีของการ “เลิกกันทั้งที่ยังรัก” 💔💔
“รักกัน แล้วทำไมต้องเลิกกัน ?” เพราะ ความรัก ไม่ได้มีแค่ คำว่า “รัก” แต่ความรัก ประกอบไปด้วยอะไรหลายๆอย่างมากแล้ว ✅ ข้อดี ของการเลิกกัน ทั้งที่ยังรัก คืออะไร ? ลองอ่านกันดูค่ะ เราเป็นคนนึงที่มีประสบการณ์นี้ 2ครั้ง - ครั้งแรก เลิกกันแล้วทิ้งระยะห่างประมาณหลายเดือน ถึงได้กลับมาคุยกัน -
ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 155 ครั้ง

ภาพท้องทะเลและท้องฟ้าในยามพลบค่ำหรือรุ่งเช้าที่สงบ มีนกบินอยู่เหนือผืนน้ำ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า \"ความคิดถึง ยังคงทำหน้าที่ทุกวัน แม้รู้ดีว่าจะไม่มีวันได้พบเจอกันอีกแล้ว .. แต่ก็ยังคง คิดถึงเสมอ\" และโลโก้ Lemon8
เพราะคนที่จากไป ยังคงอยู่ในใจเสมอมา🖤
ต่อให้ไม่ได้พบกันอีก แต่ความทรงจำยังทำให้คิดถึงเสมอ 🖤 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แล้วเราจะกลับมาพบกันในวันที่คิดถึงกันมากพอ #สตอรี่ #คำคมความรู้สึก
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังพูดถึงข่าวลือคู่จิ้นหญิง-หญิงที่ไม่ถูกกัน พร้อมมีเงาผู้หญิงสองคนเป็นปริศนาด้านล่าง และข้อความว่า \"คู่จิ้น ญ-ญ ไม่ถูกกัน? ใบ้หน่อยค่ะ\"
ข้อความภาษาไทยที่อธิบายถึงคู่จิ้นหญิง-หญิงที่เป็นดาราคลื่นลูกใหม่ ซึ่งต่อหน้าสื่อดูรักกันมาก แต่เบื้องหลังไม่ถูกกัน และอยากแยกกันทำงา��นเดี่ยว แต่ก็ยังคงจิ้นกันต่อเพราะเรื่องงานและเงิน
ภาพเงาผู้หญิงสองคน พร้อมข้อความว่า \"ใครอ่า จะได้นอนไหม?\" และคำอธิบายว่าเงาหนึ่งดูแมนๆ ลุยๆ อีกคนสวยหวาน ทั้งคู่หน้าตาดีและดังมาก มีแฟนคลับติดตาม
ลือ🔥 คู่จิ้น ญ-ญ ไม่ถูกกัน? ทำไปเพราะวงการบันเทิง อยากลุยเดี่ยว✅
ใบ้หน่อยค่ะ เราจะได้นอนบ้าง คิมซูฮยอนเพิ่งจบ โอ้ยยยยย มาอีกแล้ววววว คู่ไหนหนิ #lemon8บันเทิง #สายวาย #Lemon8Club #ติดเทรนด์ #ข่าววันนี้
อยากรู้อยากถามไปเรื่อย

อยากรู้อยากถามไปเรื่อย

ถูกใจ 162 ครั้ง

เมื่อรัก 10 ปี ต้องจบลง
รัก 10 ปี จบมา 3 ปีแล้วจ้า คบกับแฟนมาตั้งตั้งแต่เรียนมหาวิทยาลัยจนถึงทำงาน ทำงานกันคนละที่เจอกันเดือนละครั้งแต่รักทางไกลไม่ใช่ปัญหาโทรคุยทุกวันไปเลย ทะเลาะกันบ้างดีกันบ้างเป็นปกติแต่เมื่อวันนึงความรักต้องจบลงทำอะไรไม่ได้นอกจากทำใจ สาเหตุที่เลิกกัน ไม่รู้เค้าไม่บอก จนตอนนี้ก็ไม่ได้อยากรู้แล้ว เด
J

J

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพหยดน้ำเกาะบนกระจกหน้าต่าง มีข้อความว่า "5 เหตุผล รักแต่...ไปต่อไม่ได้" พร้อมโลโก้ "lemons" และชื่อผู้ใช้ "am.oumz"
ภาพขาและเท้าของคนยืนอยู่บนหิมะ มีกล่องข้อความอธิบายเหตุผลข้อที่ 1: "เป้าหมายชีวิตไม่ตรงกัน" ซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่รักกันแต่ไปต่อไม่ได้
ภาพขาและเท้าของคนยืนอยู่บนหิมะ มีกล่องข้อความอธิบายเหตุผลข้อที่ 2: "ไลฟ์สไตล์ต่างกัน" ซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่รักกันแต่ไปต่อไม่ได้
รักกันเหลือเกิน…แต่เดินด้วยกันต่อไม่ได้แล้ว 🥲
เหตุผลที่คนรักกัน แต่เดินด้วยกันต่อไม่ได้เลย มีไม่กี่เหตุผล ซึ่งคนที่รักกันมากๆมักไม่มีเรื่องนอกใจหรือมือที่สามเข้ามาเป็นตัวแปรในสมการที่ทำให้เลิกกันแน่นอนค่ะ แต่ในความเป็นจริงแล้ว การที่เรายังรักกันอยู่แต่ไปต่อไม่ได้แล้วมันเป็นอะไรที่เจ็บปวดมากๆ แต่ชีวิตก็ต้องเดินต่อไป ❤️ เราเลยอยากสนับสนุนให้
am.oumz

am.oumz

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพแสดงผลอัลตราซาวด์การตั้งครรภ์ระยะแรก 3 ภาพ หนึ่งในนั้นระบุ CRL 0.31 ซม. และ EDD 27.12.2025 พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกคิดถึงและเสียใจต่อการสูญเสียลูก
เกือบได้เจอกันแล้วแท้ๆ 😢
ไอ้จิ๋วของแม่ เมื่อไหร่หนูจะกลับมา #คิดถึงคนบนฟ้า #แท้งสมบูรณ์ #แท้งคุกคาม #lemon8ไดอารี่
แอม�ชอบเที่ยว

แอมชอบเที่ยว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนโขดหินริมทะเล มีข้อความว่า \"5 สัญญาณ เลิกดีกว่า อยู่ต่อให้เจ็บ\" และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความบนพื้นหลังทะเลสีฟ้า หัวข้อ \"ไม่เห็นอนาคตข้างหน้าที่มีร่วมกันเลย\" อธิบายถึงความสัมพันธ์ที่ไม่มีอนาคตกับคนขี้เกียจและเอาแต่ใจ
ภาพข้อความบนพื้นหลังทะเลสีฟ้า หัวข้อ \"เขาเห็นเราเป็น \"ของตาย\"\" อธิบายถึงการถูกมองข้ามความดีและไม่ได้รับความสำคัญจากคนรัก
5 สัญญาณ เลิกดีกว่า อยู่ต่อให้เจ็บ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆกำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้อยู่ไหมคะ ทะเลาะซ้ำซาก ไม่เข้าใจกันสักที พูดอีกอย่างเข้าใจไปอีกอย่าง อธิบายก็หาว่าเถียง 🥲 พยายามปรับตัวเข้าหากันอย่างสุดๆ แล้ว แต่ดูยังไงก็ไม่รอด💔 แรกๆอะไรๆ ก็ดูดี ดูสวยงามไปหมด แต่ตอนนี้.... 😭 เราเข้าใจดีว่า ไม่มีใครอยากเริ่มต้นใหม่หรอก ก็อยากประคับป
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 3905 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าต้นคริสต์มาสที่ตกแต่งสวยงาม พร้อมข้อความบนภาพว่า "ข้อดี / ข้อเสีย แยกกันอยู่กับสามี" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับประสบการณ์การใช้ชีวิตคู่ที่แยกกันอยู่
ข้อดี/ข้อเสียแยกกันอยู่กับสามี (คู่เรา)
ข้อดี 1.ต่างฝ่ายต่างมีอิสระ 2.มีเวลาเป็นของตนเอง 3.ไม่ทะเลาะกัน (คู่เราจะเป็นคู่ที่อยู่ด้วยกันแล้วหยุมหัวกัน) 4.คิดถึงกันมากขึ้น (จากการที่อยู่ด้วยกัน 1 ปีเต็ม เรารู้สึกว่าความคิดถึงมันลดลง ความใส่ใจก็เช่นกัน) ข้อเสีย 1.เหงาเหมือนขาดเพื่อนคู่คิด ขาดคนทำกับข้าว (😂) ส่วนตัวเราข้อเสียจะมีอยู่แค
แม่น้องปุณณ์

แม่น้องปุณณ์

ถูกใจ 9 ครั้ง

จบสิ้นสักทีกับชีวิตที่เหนื่อยมาตลอด
#เหนื่อยหน่อยนะตัวเรา #แม่เลี้ยงเดี่ยว #ติดเทรนด์
✨Au_Natni🌸

✨Au_Natni🌸

ถูกใจ 1145 ครั้ง

หญิงสาวในเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ ยืนหันข้างมองไปทางซ้าย มีข้อความว่า "ตัดสินใจจบความสัมพันธ์ 5 ปี ด้วยเหตุผลเล็กน้อย" สื่อถึงการสิ้นสุดความสัมพันธ์.
หญิงสาวมองออกไปที่แม่น้ำจากสะพานยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความบรรยายถึงแฟนที่ติดเพื่อนและสังคมจนลืมคนรัก.
หญิงสาวถือดอกทานตะวันยืนอยู่ริมถนนตอนกลางคืน มีข้อความกล่าวถึงแฟนที่สอนให้อยู่คนเดียว ซึ่งผู้โพสต์มองว่าเห็นแก่ตัว.
ตัดสินใจจบความสัมพันธ์ 5 ปีด้วยเหตุผลเล็กน้อย
คบกับแฟนมา 5 ปี เราตัดสินใจเลิกกับแฟน เพราะเธอทำกับเราเหมือนเป็นคนอื่น เธอแคร์ทุกคน เพื่อน พี่ น้อง ยกเว้นเรา - เธอเรียงความสำคัญเรื่องของเราเป็นอันดับสุดท้าย - เธอชอบพูดคำสวย คำหรูให้ตัวเองดูดี ทำให้เราเองต้องรู้สึกแย่เอง - เธอเห็นวันสำคัญ เป็นวันธรรมดาทั่วไป (วันวาเลนไทน์ เธอบอกเราว่าไม่ต้อง
เชฟกระทะเหล็ก🍳

เชฟกระทะเหล็ก🍳

ถูกใจ 419 ครั้ง

ภาพรวมเพลงเศร้าหลากหลายเพลงในรูปแบบเครื่องเล่นเพลงดิจิทัล พร้อมชื่อเพลงและศิลปิน เช่น 'ฉันแค่คิดถึงเธอคนเก่า', 'เหตุการณ์บังเอิญ', 'ให้เธอหายไป' และ 'ได้เวลาแยกย้าย' โดยมีเป็ดสีเหลืองโผล่หน้ามาด้านล่างซ้าย
ภาพเครื่องเล่นเพลงดิจิทัล 3 เพลง ได้แก่ 'ให้เธอหายไป', 'คงต้องเข้าใจ' และ 'ถ้าต้องเสียเธอไป' พร้อมเนื้อเพลงที่สื่อถึงความเศร้าและการจากลา โดยมีเป็ดสีเหลืองโผล่หน้ามาด้านล่างซ้าย
ภาพเครื่องเล่นเพลงดิจิทัล 3 เพลง ได้แก่ 'ได้เวลาแยกย้าย', 'วิ่งหนีออกไปด้วยความไวสองมัค' และ 'ในวันที่สาย' พร้อมเนื้อเพลงที่สื่อถึงการจากลาและความทรงจำ โดยมีเป็ดสีเหลืองโผล่หน้ามาด้านล่างซ้าย
sad mood *เพลงเศร้ากินน้ำตา
ครั้งนี้มาแนะนำเพลงเศร้าดิ่งๆ กันบ้างงง คัดมาแล้วเหมาะกับทุกสถานนะแน่นอน ไม่ว่าจะคุยไม่ได้คบ พี่น้อง เพื่อนรัก ฟังกันได้หมดเลย ส่วนตัวเราช่วงนี้อินกับเพลง “ให้เธอหายไป” มั่กๆ😭 #แนะนําเพลง #เพลงเศร้า
namcha

namcha

ถูกใจ 5912 ครั้ง

10 วิธีสร้างความผูกพันในความรักทางไกลให้แน่นแฟ้น แม้อยู่ห่างกัน
ความรักทางไกลอาจเป็นความท้าทาย แต่หากทั้งสองฝ่ายพยายามและเข้าใจกัน ก็สามารถทำให้ความสัมพันธ์แข็งแรงและมั่นคงได้ การสื่อสารที่ดี การให้ความสำคัญซึ่งกันและกัน และการสร้างช่วงเวลาพิเศษแม้อยู่ห่างกัน จะช่วยเติมเต็มความรักและทำให้ระยะทางไม่ใช่อุปสรรค #รักทางไกล #LongDistanceLove #รักแท้ไม่แพ้ร
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 240 ครั้ง

ภาพตารางเวลารถไฟขาออกสถานีหัวหิน (เที่ยวไป) แสดงขบวนรถ ต้นทาง ปลายทาง และเวลาเดินรถต่างๆ เช่น ด่วนพิเศษ เร็ว ธรรมดา เริ่มใช้ 20 กุมภาพันธ์ 2567 พร้อมข้อมูลติดต่อสอบถามและ QR Code สำหรับติดตามขบวนรถ
ตารางเวลารถไฟเที่ยวไปและเที่ยวกลับที่สถานีหัวหิน
นั่งรถไฟเที��่ยว

นั่งรถไฟเที่ยว

ถูกใจ 17 ครั้ง

วิธีมูฟออน 21วัน
ความเจ็บปวดจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป การมีเพื่อนหรือคนสนิทที่คอยให้กำลังใจและฟังคุณสามารถช่วยได้มาก การมูฟออนต้องใช้เวลาและความอดทน อย่าลืมว่าการรักษาตัวเองให้ดีที่สุดคือขั้นตอนสำคัญที่สุดค่ะ! #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #วิธีมูฟออน #ฮาวทูมูฟออน #จิตวิทยาความรัก
บีญ่า

บีญ่า

ถูกใจ 1104 ครั้ง

คิดถึงกัน
#lemon8ไดอารี่ #คําคมสอนใจ
Simi_story

Simi_story

ถูกใจ 7 ครั้ง

💛เธรดคำพูด Motivation Ep.5🫰🏻
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #ประโยคให้กำลังใจ #เขียนแคปชั่น #เธ
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 19 ครั้ง

รีวิวหนังสือ จนศพสุดท้าย
อ่านจบภายในวันครึ่ง สมคำล่ำลือจริง ๆ And Then There Were None | จนศพสุดท้าย 9 คะแนน หรือ ★ ★ ★ ★ ★ เรื่องราวของคนสิบคนที่ถูกเชิญไปที่เกาะแห่งหนึ่งซึ่งมีชื่อเรียกว่า“เกาะทหาร” ในคืนแรกที่พวกเขาไปถึงก็มีการรวมตัวกันเพื่อรับประทานอาหารเย็น บนโตะอาหารมีตุ๊กตาทหารตัวเล็ก ๆ ที่ทำมาจากกระเบื้องเค
ว่างงานอ่านหนังสือ

ว่างงานอ่านหนังสือ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวบนชายหาด มีข้อความว่า \"รวมประโยค 'บอกเลิก' แบบดูดี\" พร้อมอิโมจิหัวใจแตกและหน้ายิ้ม
ภาพหญิงสาวบนชายหาด มีกล่องข้อความสีขาวแสดงประโยคบอกเลิกที่สุภาพ เช่น \"เราพอแค่นี้ดีกว่าไหม\" และ \"เราแยกย้ายกันไปเติบโตเถอะ\"
ภาพหญิงสาวบนชายหาด มีกล่องข้อความสีขาวแสดงประโยคบอกเลิกที่สุภาพ เช่น \"ขอบคุณสำหรับทุกอย่างที่ผ่านมานะ\" และ \"เรากลับไปเป็นเพื่อนกันเหมือนเมื่อก่อนดีไหม\"
บอกเลิกยังไงให้ไม่ทำร้ายความรู้สึกมากเกินไป💔🙀
บางครั้งเราอยากบอกเลิกแฟน แต่ไม่อยากทำให้อีกฝ่ายเสียใจ ลองเอาประโยคเหล่านี้ไปใช้ดูนะคะ 🥹ใครมีประสบการณ์โดนบอกเลิก/บอกเลิกเอง มาคอมเมนต์แชร์กันหน่อยค่าา 📌อย่าลืมกดติดตามนะค้าา #เลิกกับแฟน #บอกเลิก #เลิกกัน #ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #แชร์ทริค #แชร์ไอเดีย #แฟน #แฟนเก่า #แฟน
Veda🎀

Veda🎀

ถูกใจ 9827 ครั้ง

#ไม่ลืม ไม่ลืม ไม่ลืม
#อย่าลืม อย่าลืม💖
Supitra Nakoo

Supitra Nakoo

ถูกใจ 17 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'Don't Feed the Monkey Mind หยุดเลี้ยงลิงในสมองคุณ!' โดย Jennifer Shannon และ Doug Shannon ซึ่งเป็นคู่มือเอาชนะความเครียดและวิตกกังวลด้วย CBT
หน้าหนังสือที่อธิบายภาวะวิตกกังวลและวิธีคิดแบบลิง พร้อมภาพประกอบการ์ตูนแสดงคนที่มีความกังวลมากมายล้อมรอบ
หน้าหนังสือที่อธิบายกลยุทธ์เอาตัวรอดที่พบบ่อย เช่น IOU, Perfectionism, Over-responsibility และระบุว่ามีตัวอย่างให้ดาวน์โหลด
“Don‘t feed the monkey Mind หยุดเลี้ยงลิงในสมองคุณ”
﹆ ˚ 🖖🏻◞˚ₓ วันนี้เราอยากมาแนะนำหนังสือ “Don't feed the monkey Mind หยุดเลี้ยงลิงในสมองคุณ” เป็นหนังสือกว่ากับความเครียด การวิตกกังกล โดยการชนะด้วยการบำบัดความคิดและพฤติกรรม [CBT] 🌷✨ เนื้อหาในเล่ม โดยสรุปย่อ 1.ภาวะวิตกกังวลคือสัญญาณที่กระตุ้นให้เราลงมือทำอะไรสักอย่าง ซึ่งเกิดจากมุมมองที่สมอง
Dream-27

Dream-27

ถูกใจ 170 ครั้ง

🎧🎶เพลงพญาภุชงค์นาคราชผู้รู้ผู้ตื่นผู้เบิกบานธรรมพระพุทธเจ้า🎤🎸
🎧🎶เพลงพญาภุชงค์นาคราชผู้รู้ผู้ตื่นผู้เบิกบานธรรมพระพุทธเจ้า🎤🎸 🐍👳🏻‍♂️🐲🧙🏻‍♂️🐉 #เพลงพญาภุชงค์นาคราช 🙏🏻👼🏻👩🏻‍❤️‍👨🏻🧑🏻‍🦲🐚 #พญาภุชงค์นาคราช ☁️☸️👫🏻🛐📿 #พญาศรีภุชงค์มุกดานาคราช 🇹🇭 #ภุชงค์โอฬารนิธิกุลซ้งไพศาลแซ่โอ้วภูริต #อาศรมพระฤๅษีพรหมภุชงค์เดินดงโพธิสัตว์
ภุชงค์ โอฬารนิธิกุล ซ้ง

ภุชงค์ โอฬารนิธิกุล ซ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ เช่น เครื่องปรับอากาศ ตู้เย็น โทรทัศน์ และเครื่องฟอกอากาศ พร้อมบิลค่าไฟ และคำถามว่าเครื่องใช้ไฟฟ้าแต่ละชนิดกินไฟเท่าไหร่
ภาพเครื่องปรับอากาศพร้อมข้อมูลการใช้พลังงาน 1,200 - 3,300 วัตต์ และค่าไฟ 5 - 13 บาทต่อชั่วโมง
ภาพโทรทัศน์พร้อมข้อมูลการใช้พลังงาน 80 - 180 วัตต์ และค่าไฟ 32 - 72 สตางค์ต่อชั่วโมง
เครื่องใช้ไฟฟ้าแต่ละชนิด กินไฟเท่าไหร่?
• สวัสดีค่ะทุกคนนน เดือนนี้มีเพื่อนๆคนไหนค่าไฟขึ้นแบบเรากันบ้างมั้ยคะ ช่วงหน้าร้อนก็แบบนี้เปิดแอร์เปิดพัดลมทั้งวันทำให้ค่าไฟขึ้นเยอะมาก แต่มีใครเคยสงสัยมั้ยว่าเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เราใช้ๆกันอยู่ทุกวัน อันไหนกินไฟมากกินไฟน้อย โพสนี้เราเลยมาบอกต่อเพื่อนๆค่ะ 1. เครื่องปรับอากาศ : 1,200 - 3,300 วัตต์ /
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 2264 ครั้ง

ผิวแตกต่างกันจะดูแลอย่างไรดี!?
สวัสดีค่ะทุกคน การดูแลรักษาผิวหน้าถือว่าเป็นอะไรที่ยากลำบากมากๆสำหรับสาวสาวเลยใช่ไหมล่ะคะ ยิ่งไม่ต้องพูดถึงอากาศบ้านเราเลยร้อนมากๆ นอกจากจะมีอากาศที่ร้อนอย่างเดียวแล้ว ยังทำให้ผิวของแต่ละคนมันง่ายและเกิดอาการแพ้ง่ายอีกต่างหาก บางคนก็มีผิวแห้งบางคนก็มีผิวมันและบางคนก็แพ้ง่าย สำหรับอากาศแล้วเป็นอะไรที
Katty

Katty

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์พร้อมกระเป๋าและกระบอกน้ำ มีข้อความ "Review งาน AE Ver. First Jobber" และป้ายห้ามสูบบุหรี่ปรากฏอยู่
ภาพสตูดิโอถ่ายภาพพร้อมอุปกรณ์และคนทำงาน มีข้อความอธิบายว่า AE ต้องรู้หลายด้าน เช่น Photoshooting, Content, ADS, E-commerce, KOLS และ VDO
หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงภาพผู้หญิงกับสุนัขสองตัว พร้อมข้อความ "สังคมน่ารัก" และ "รักกันแบบสุดซึ้ง" บรรยากาศโต๊ะทำงานมีของตกแต่ง
รีวิวงาน AE🐤 เป็ดน้อย Ver. เริ่มจาก0🍎
ขอออกตัวนิดนึงว่า AE มีหลายสายนะคะ เท่าที่รู้มา AE บางที่อาจจะต้องรู้เยอะ-น้อยกว่านี้ก้มีน้า ของเราจะเป็นในรูปแบบของ Agency นะคะ หลังจากที่ได้มาทำตำแหน่งนี้ ก็ได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่างมากๆ . ใครอยากรู้อะไรเพิ่มเติมหรือมีข้อเสนอแนะอะไรสามารถมาคอมเม้นต์ถามหรือแชร์กันเข้ามาได้น้าาา . . #รีว
WhimsicalMe>3

WhimsicalMe>3

ถูกใจ 1000 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือเดินทางไทย 4 สี ได้แก่ สีเขียว (ชั่วคราว), สีน้ำเงิน (ราชการ), สีเลือดหมู (ธรรมดา) และสีแดงสด (ทูต) พร้อมข้อความว่า "เช็กสี! PASSPORT บอกอะไรบ้าง?"
หนังสือเดินทางไทยสีเลือดหมู (พาสปอร์ตธรรมดา) สำหรับบุคคลทั่วไป มีอายุการใช้งาน 5 หรือ 10 ปี พร้อมภาพประกอบการเดินทาง
หนังสือเดินทางไทยสีน้ำเงิน (พาสปอร์ตข้าราชการ) สำหรับข้าราชการและสมาชิกรัฐสภา ใช้เดินทางไปทำงาน มีอายุ 5 ปี และไม่สามารถใช้เดินทางส่วนตัวได้
💚มาเช็กสี PASSPORT กัน ว่าแต่ละสีบอกอะไรบ้าง?🤔
📔เคยสงสัยกันไหมว่าสีของปกพาสปอร์ตเรามีกี่สี? ทำไมบางคนถือพาสปอร์ตสีหน้าปกแตกต่างจากเรา ไม่ว่าจะปก สีเลือดหมู, สีน้ำเงิน, สีแดงสด, สีเขียว 🇹🇭นั่นก็เพราะเมืองไทยเรามีพาสปอร์ต หรือ หนังสือเดินทางทั้งหมด 4 ประเภทด้วยกัน วันนี้ซิสพาไปทำความรู้จักสีปกแต่ละสีดีกว่า✈️ . #พาสปอร์ต #สีพาสปอร์ต #ปกพาส
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพประกอบการแยกขยะ แสดงเด็กผู้หญิงถือโลก ถังขยะ 4 สี และสิ่งของต่างๆ พร้อมข้อความ \"การแยกขยะ แยกให้ถูกที่ ทิ้งให้ถูกถัง\" เพื่อรณรงค์การจัดการขยะอย่างถูกวิธี
ภาพประกอบขยะทั่วไป แสดงถังขยะสีฟ้า เด็กผู้ชาย และตัวอย่างขยะ เช่น ซองขนม กล่องโฟม พร้อมคำอธิบายว่าคือขยะที่ย่อยสลายยากและไม่คุ้��มค่ารีไซเคิล
ภาพประกอบขยะเปียก แสดงถังขยะสีเขียว เด็กผู้หญิง และตัวอย่างขยะอินทรีย์ เช่น เศษอาหาร เศษผัก พร้อมคำอธิบายว่าเป็นขยะที่เน่าเสียและย่อยสลายได้เร็ว
แบ่งปัน สื่อจัดบอร์ด การแยกขยะ 4 ประเภท🥤🔋🔦🍕🚮
#สื่อ #ติดเทรนด์ #แต่งรูปสไตล์Lemon8 #เรียนไทยByKruToon
KRUTOON🌻

KRUTOON🌻

ถูกใจ 126 ครั้ง

⭐️⭐️ให้คะแนนแต่ละเครื่องเล่นในสวนสนุก Lotte World เกาหลี🏰🇰🇷🎡
มาให้คะแนนเครื่องเล่นในสวนสนุก ล็อตเตเวิลด์ ของเกาหลี ฉบับพยายามอยากจะเก็บให้ครบ 1 วันที่สามารถเล่นเครื่องเล่นได้ไม่อั้น เป็นยังไงไปดูกัน⭐️⭐️⭐️⭐️ 🏰Lotte World เขาก็จะแบ่งออกเป็น 2 โซนหลักด้วยกันคือ โซนสวนสนุกในร่ม Lotte World Adventure และโซนกลางแจ้งของสวนสนุก Magic Island ค่าเข้า ประมาณ 1600
bemolibeam

bemolibeam

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมครูอาสา 6 สัปดาห์ที่ไต้หวัน ทั้งการสอน, Q&A, เต้นงานคริสต์มาส, เดินพรมแดง, และปฏิสัมพันธ์กับนักเรียนอย่างสนุกสนาน
ภาพการต้อนรับที่สนามบินโดยครู โฮสต์ และบัดดี้ พร้อมตารางสอน และการเตรียมสไลด์นำเสนอเกี่ยวกับประเทศไทยสำหรับนักเรียนแต่ละชั้น
ภาพกิจกรรมต้อนรับครูอาสา มีการเดินพรมแดง, ช่วงถามตอบกับนักเรียน, และผู้อำนวยการมอบเสื้อกับกระเป๋าของโรงเรียนให้
6สัปดาห์เป็นครูอาสาที่ไต้หวัน👩🏻‍🏫🇹🇼ที่แต่ละวันไม่ได้มีแค่การสอนหนังสือ⛹🏻‍♀️✨
🧤ฮาโหลทุกคนนนน สืบเนื่องจาก โพส เพราะครั้งหนึ่งเคยเป็นอาสาเลยอยากมาแชร์เรื่องราวดีดี🇹🇼 ที่เต้นได้เล่าภาพรวมการไปทำอาสาสมัครที่ไต้หวันไปแล้ว ว่าไปได้ยังไง กับโครงการอะไร แล้วไปอยู่ยังไง ซึ่งวันนี้เลยอยากมาเล่าเพิ่มเติมในพาร์ทของการไปเป็น ครูอาสา กันค่ะ ว่านอกจากต้องไปสอนเด็กๆแล้ว เราต้องทำอะไร(ที
pattaling.🏔✨

pattaling.🏔✨

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำว่า "จุดอ่อน" และ "ตามวันเกิด" พร้อมสัญลักษณ์ลูกแก้วคริสตัล หมวกแม่มด และดอกไม้เล็กๆ
ภาพแสดงหัวข้อ "วันอาทิตย์" พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยว่าเป็นคนใจกว้าง ใจดี แต่บางทีก็ใจร้อน โกรธง่ายหายเร็ว ดื้อดึง
ภาพแสดงหัวข้อ "วันพฤหัส" พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยว่าเป็นคนใจร้อนแต่เบากว่าวันอังคาร ชอบอะไรจะไปให้สุด และพูดโผงผาง
จุดอ่อนของแต่ละวันเกิด
#ดวงรายสัปดาห์📌📌📌 #ดวงรายวัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Redline26shop

Redline26shop

ถูกใจ 1013 ครั้ง

ภาพมุมสูงของเมืองโบราณฝูหรงเจิ้นยามค่ำคืน อาคารสไตล์จีนโบราณเรียงรายตามไหล่เขา ส่องสว่างด้วยแสงไฟสีทอง มีน้ำตกไหลลงมาเบื้องล่างท่ามกลางธรรมชาติอันเขียวขจี
ตึกมหัศจรรย์ 72 ชั้นในจางเจียเจี้ยยามค่ำคืน ส่องสว่างด้วยแสงไฟสีแดงและทอง พร้อมเลเซอร์สีเขียว มีช่องว่างขนาดใหญ่ตรงกลางอาคาร ผู้ค��นเดินชมด้านล่าง ประดับด้วยโคมไฟปลาทองขนาดใหญ่
หญิงสาวในเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังยืนชมตึกมหัศจรรย์ 72 ชั้นที่จางเจียเจี้ยยามค่ำคืน อาคารส่องสว่างด้วยแสงไฟสีแดง ทอง และเลเซอร์สีเขียว สร้างบรรยากาศที่น่าตื่นตาตื่นใจ
เที่ยวจีนด้วยตัวเอง 3 เมือง ฉางซา จางเจียเจี้ย ฟูหรงเจิ้น 🇨🇳
บินจากไทยแค่ 3 ชม. ได้ท่องเที่ยวระดับ 5A ของจีน บอกเลยว่าคุ้มค่ามากที่ได้มา 👍🏻 ในทริปนี้บอกเลยว่าตื่นเต้นมาก เพราะเป็นการไปจีนครั้งแรกที่มาด้วยตัวเอง และยิ่งเป็นเมืองที่อยากไปด้วยแล้ว ตื่นเต้นสุดๆ โดยเราไปเที่ยวที่เมืองฉางซา จางเจียเจี้ย ฟู่หรงเจิ้น ซึ่งอยู่ในมณฑลหูหนาน ของประเทศจีน เอาจริงตอนด
SaucEZiiX

SaucEZiiX

ถูกใจ 287 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "ตอนเรียน จดไฮไลต์ เขียนสรุปแบบไหนทำให้ง่ายต่อการสอบ!!!" บนพื้นหลังที่เป็นหน้าตำราเรียนบัญชีที่มีตารางและตัวเลข พร้อมโลโก้ Lemon8
หน้าตำราเรียนบัญชีแสดงงบแสดงฐานะการเงินรวมและเฉพาะบริษัทพจณีย์ จำกัด พร้อมตัวอย่างที่ 4 เกี่ยวกับการซื้อหุ้นและค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้อง
หน้าตำราเรียนบัญชีแสดงตารางเปรียบเทียบราคาตามบัญชีและราคายุติธรรมของสินทรัพย์ หนี้สิน และส่วนของผู้ถือหุ้นของบริษัทพจณีย์และจารุวรรณ พร้อมรายการบันทึกบัญชี
ตอนเรียน จดสรุปไฮไลต์แบบไหนดี ต่อการสอบ!!! ไปดูกัน✨✨
ในการสอบแต่ละครั้ง ยากมากๆต่อการมาจดสรุปใหม่ก่อนสอบ แต่ถ้าหากเราจดไฮไลท์ไว้ก่อนแล้วก็ง่ายต่อการกลับมาทบทวน (ซ้ำ) อีกรอบ ไม่ใช่การเริ่มใหม่ทั้งหมด เพราะการเริ่มใหม่ใช้เวลานานมากๆกว่าจะเข้าใจ อาจจะทำให้เสียเวลามากกว่าการกลับมาทบทวนซ้ำา ฉะนั้นการเรียนของเรา ก็จะจดตามในห้องและไฮไลท์ไว้ด้วย เพราะให้
A_learning

A_learning

ถูกใจ 743 ครั้ง

นักศึกษาแพทย์หญิงในชุดกาวน์สีขาวพร้อมหูฟังแพทย์นั่งยิ้ม มีข้อความว่า "เรียนหมอ 6 ปี แต่ละปีต้องเจออะไรบ้าง" บนภาพ
ภาพตัดปะแสดงนักศึกษาแพทย์หญิงในชุดนักศึกษาทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ยืนริมน้ำ เชียร์หลีดเดอร์ และร่วมกลุ่มกับเพื่อน พร้อมข้อความอธิบายการเรียนปี 1 ที่เน้นวิชาพื้นฐานและกิจกรรม
ภาพตัดปะแสดงนักศึกษาแพทย์หญิงและเพื่อนทำกิจกรรมต่างๆ และภาพสไลด์การเรียนการสอน พร้อมข้อความอธิบายการเรียนปี 2 ที่เน้นวิชาแพทย์เฉพาะทาง เช่น กายวิภาคศาสตร์ และการเรียนกับอาจารย์ใหญ่
เรียนหมอ 6 ปีแต่ละปีต้องเจออะไรบ้าง!
บอกเลยว่าเรียนหมอคือหนักมาก แต่ก็สนุกมากเช่นกัน แต่ละปีก็จะเจออะไรใหม่ๆตลอดเวลา ใครอยากรู้อะไรเพิ่มเติมก็ คอมเม้นต์ถามได้เลยน้า🩵 #แนะแนว #รีวิวคณะ #เรื่องเล่านักศึกษา #ทริคการเรียน #ชีวิตมหาลัย #สอบเข้ามหาวิทยาลัย #สอบเข้าคณะแพทย์ #หมอ
Bam Priyaphat

Bam Priyaphat

ถูกใจ 3561 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เฟรชโดสหลายสูตรวางเรียงกันบนชั้นวางในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความว่า \"เจาะลึกเฟรชโดสแต่ละสูตร\" แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของผลิตภัณฑ์และราคา
ภาพซูมผลิตภัณฑ์เฟรชโดสกลิ่นฟรุตพั้นช์ สีพีช มีส่วนผสมของคอลลาเจน 2000 มก. ซิงค์ และวิตามินซี พร้อมคำอธิบายสรรพคุณช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
ภาพซูมผลิตภัณฑ์เฟรชโดสกลิ่นแอปเปิ้ลเขียว สีเขียว มีส่วนผสมของแอล-คาร์นิทีน 500 มก. พร้อมคำอธิบายสรรพคุณช่วยลดไขมัน เผาผลาญไขมัน และควบคุมน้ำหนัก
เจาะลึกเฟรชโดสแต่ละสูตร🍒🍑
วันนี้มาเจาะลึก เฟรชโดสตัวดังใน7-11กันค่ะ เชื่อว่าหลายๆคนได้ลองกันเเล้ว 🛒 ✅10เเคลอรี ✅ไม่เติมน้ำตาล ✅ไขมัน0% ทุกสูตร!!! 🧡,💗,💜 ทานช่วงท้องว่าง/ ทานช่วงก่อนนอน 💚ทานก่อนออกกำลังกายครึ่งชม./ทานช่วงก่อนมื้อเที่ยง 💛ทานหลังอาหารเช้า 9-10โมง เพื่อนๆชาว #lemon8review คนไหนลองสูตรไหนกันเเล้ว..
Jang Chonthong

Jang Chonthong

ถูกใจ 2992 ครั้ง

หญิงสาวผมสีน้ำตาลยิ้มเล็กน้อย มีข้อความสีชมพูเขียนว่า \"ให้คะแนนความเจ็บ ของหัตถการ!\" บนภาพ ซึ่งเป็นหน้าปกของรีวิวความเจ็บจากการทำหัตถการต่างๆ
ภาพใบหน้าด้านข้างของหญิงสาวสวมที่คาดผมสีขาว มีมือกำลังจับบริเวณแก้มของเธอ คาดว่าเป็นการเตรียมตัวหรือระหว่างการทำหัตถการฉีดบนใบหน้า
ภาพระยะใกล้ของแก้มหญิงสาวที่มีรอยแดงเล็กๆ หลายจุด ซึ่งเป็นร่องรอยที่อาจเกิดจากการฉีดสารบางอย่าง เช่น แฟต หรือฟิลเลอร์
รีวิว! ความเจ็บของแต่ละหัตถการ⭐️🪄☁️
สวัสดีค่าา! วันนี้จะมารีวิวความเจ็บของแต่ละหัตถการกัน🫧 **คหสตของเรา เราว่าเราพอทนความเจ็บได้บ้างง แบบว่า ไม่ได้กลัวเท่าฉีดวัคซีน/เจาะเลือดอะไรแบบนี้555555** ⭐️ฉีดโบกราม 4/10– เราว่าอันนี้ไม่ค่อยเจ็บเท่าไหร่ จะมีความตื้อๆ เหมือนเอาอะไรมันดันกราม เหมือนมันจะรู้สึกแน่นๆ ดึงๆ นิดนึง555555 แต่ถือว่าช
อ๋อมภัคค

อ๋อมภัคค

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพครอบครัวอบอุ่น ประกอบด้วยผู้หญิง ผู้ชาย และเด็กหญิงตัวเล็กๆ ยืนยิ้มอยู่ด้วยกัน มีข้อความว่า \"หย่าแล้ว!! ทำไมยังอยู่ด้วยกัน ?\"
ภาพผู้หญิงและผู้ชายมองหน้ากันยิ้มแย้ม มีข้อความบรรยายถึงการตัดสินใจหย่าร้าง ความสัมพันธ์ 13 ปี และสถานะคู่ชีวิตที่ยังคงอยู่
ภาพผู้หญิงกำลังหอมแก้มเด็กหญิงอย่างอ่อนโยน มีข้อความอธิบายถึงเหตุผลที่จับมือกันเพื่อรักษาครอบครัวและลูกไว้
หย่าแล้ว!! ทำไมยังอยู่ด้วยกัน ?
ขอชื่นชมคุณใบเตย ที่เข้มแข็งมากๆ ดูแลตัวเอง ดูแลลูก และยังคงเป็นคนรักที่มีรักมั่นคงไม่เปลี่ยนแปลง แม้ในช่วงเวลาที่เลวร้ายสุดๆ แต่เธอก็ยังสู้สุดๆ ...การหย่าร้างกัน บางครั้งมันไม่ได้บอกว่าเราไม่ได้รักกันแล้ว แต่ละคู่ก็มีเหตุผลที่แตกต่างกันไป แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรใส่ใจ คือ ลูก การเปลี่ยนครอบครัว
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 696 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีขาว พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ควรรู้ !? ก่อนที่จะมี SEX ครั้งแรก เตรียมตัวยังไงดี\" และโลโก้ @SISGLOWUP
ภาพข้อความแนะนำ 3 ส่วนเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ได้แก่ การเตรียมใจและการสื่อสาร การป้องกันที่สำคัญ และความเป็นไปได้ที่จะมีเลือ�ดออกหรือเจ็บเล็กน้อย พร้อมไอคอนหัวใจ ถุงยางอนามัย และหยดเลือด
ภาพข้อความแนะนำ 3 ส่วนเกี่ยวกับการดูแลตัวเองก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ รวมถึงการไม่รีบมีเพศสัมพันธ์เพื่อพิสูจน์ความรัก พร้อมไอคอนกางเกงใน หยดน้ำ และคู่รักกอดกัน
SEX ครั้งแรก…มันไม่ใช่แค่เรื่องบนเตียง 💕 แต่มันคือเรื่องของใจ การยอมรับ และการดูแลตัวเอง หลายคนคาดหวังว่าจะว้าว ฟิน โรแมนติก ✨ แต่เอาเข้าจริง อาจมีความรู้สึก “เขิน ผิดหวัง เจ็บ หรือไม่อิน” ก็ได้ เพราะทุกคนมีประสบการณ์ไม่เหมือนกัน 💗 สำคัญคือ และเราพร้อมจะเรียนรู้ไปกับมันอย่างเข้าใจ #เรื่องบน
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 420 ครั้ง

ภาพมือถือกรมธรรม์ประกันภัยหลายเล่มจากแบรนด์ต่างๆ เช่น FWD, Allianz Ayudhya และ Muang Thai Life พร้อมข้อความ “ทำไมต้องต่างแบรนด์?” และ “ประกันทุกเล่มที่มี ฉบับพนักงานเงินเดือน” สื่อถึงการเลือกประกันที่หลากหลายเพื่อตอบโจทย์ความต้องการที่แตกต่างกัน
เลือกทำประกันแต่ละแบบ แต่ละแบรนด์เพราะอะไร???
ประกัน = เครื่องมือทางการเงินสำหรับปิดความเสี่ยงค่ะ ประกัน = ต้องมีก่อนการนำเงินไปซื้อสินทรัพย์เสี่ยง ประกัน = ตัวช่วยให้มีวินับในการเก็บเงิน และวางแผนภาษี **ก่อนตัดสินใจทำประกันควรพิจารณาเรื่องความคุ้มครองกับจำนวนเบี้ยที่ต้องจ่ายแบบระยะยาวด้วยนะคะ เพราะเป็นความรับผิดชอบในระยะยาวผูกมัดตามสัญญา
Maeyry ✨

Maeyry ✨

ถูกใจ 331 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมสี่เวอร์ชันของซีรีส์ Itazura na Kiss ได้แก่ เวอร์ชันเกาหลี (Playful Kiss), ไต้หวัน (It Started With a Kiss), ญี่ปุ่น (Love in Tokyo) และเวอร์ชันการ์ตูน พร้อมข้อความ 'ซีรี่ในดวงใจ'
ภาพโปสเตอร์ซีรีส์เกาหลี Playful Kiss แสดงนักแสดงนำชายหญิงกำลังกอดกันและยิ้มหวาน มีข้อความ '장난스런 KISS' และองค์ประกอบตกแต่งน่ารัก
ภาพโปสเตอร์ซีรีส์ไต้หวัน It Started With a Kiss แสดงนักแสดงนำชายหญิงในภาพใหญ่ และภาพตัวละครอื่นๆ ในฉากบ้านสีแดง พร้อมข้อความ '惡作劇之吻'
ใครเคยดูบ้างง ชอบเวอร์ชั่นไหนกัน 📢💖
ส่วนตัวดาวชอบ4เวอร์ชั่นนี้ ฟินทุกเวอร์ชั่น 😍 🇰🇷เวอร์ชั่นเกาหลี Playful Kiss พระเอกคือผู้ชายที่เป็นรักแรกของดาวเลย ยิ้มแต่ละทีคือเขินสุดๆ ชอบพระเอกคนนี้ตั้งแต่เรื่องF4 นางเอกก็มีสเน่ห์มากๆ ทุกเสาร์อาทิตย์ช่อง7มาฉาย ต้องรีบตื่นมารอดู 🇹🇼เวอร์ชั่นไต้หวัน It started With a Kiss เรื่องนี้ดาวเปิดเ
แงว 🐱

แงว 🐱

ถูกใจ 594 ครั้ง

ผู้หญิงถือช่อดอกไม้บอลลูนหลากสีสันยืนอยู่ในลิฟต์ พร้อมข้อความคำถามว่า 'ห่างกันสักพัก ทำให้รักดีขึ้นไหม?'
ภาพสเต๊กเนื้อฉ่ำบนโต๊ะอาหาร พร้อมข้อความแสดงความไม่เชื่อเรื่องการห่างกัน เพราะประสบการณ์ไม่ดีและมักจบด้วยการเลิกรา
ผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อเบลเซอร์ พร้อมข้อความอธิบายว่าการห่างกันที่ดีต้องมาจากการตกลงร่วมกัน และการมีเวลาส่วนตัวช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
ห่างกันสักพัก ทำให้รักดีขึ้นไหม?
คือล่าสุดมีหลายคู่รอบตัวค่ะ ตัดสินใจห่างกันเพื่อไปทบทวนหลายๆอย่าง บางคู่ตัดจบด้วยการเลิก บางคู่กลับมาคืนดี บางคู่ยังห่างกันต่อไปค่ะ ทีนี้เลยเป็นคำถามในใจเราตลอดว่า ห่างกันสักพัก มันทำให้รักดีขึ้นจริงไหม? จากประสบการณ์ส่วนตัวนะคะเรามองว่า 🚫หลายครั้งคำนี้มันดูแย่ เพราะเราเคยเจอผู้ชายที่บอกห
Mee Slee

Mee Slee

ถูกใจ 412 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงมือที่กำลังถือสมุดบันทึกแบบมีห่วงสีขาว ตกแต่งด้วยสติกเกอร์น่ารัก พร้อมข้อความว่า 'Hello 2024! จัดระเบียบชีวิต BUJO ด้วยการเขียน' และระบุว่าใช้เพียงสมุด 1 เล่มกับปากกา 1 ด้าม
ภาพเปรียบเทียบ BUJO กับ PLANNER โดยมีแผนภาพเวนน์แสดงให้เห็นว่า BUJO คือการรวม To-Do List, Planner และ Diary เข้าด้วยกัน พร้อมข้อความอธิบายข้อ�ดีของ BUJO ที่ช่วยให้โฟกัสเป้าหมายได้มากขึ้น
ภาพหน้าสารบัญ (Index) และหน้าสัญลักษณ์ (Keys) ของสมุดบันทึก โดยหน้าสารบัญใช้จดหัวข้อและเลขหน้า ส่วนหน้าสัญลักษณ์ใช้กำหนดความหมายของสัญลักษณ์ต่างๆ เช่น tasks, meet, complete, cancel, migrated, future log
=͟͟͞͞♡ Hi 2024 มาเขียนบูโจกันเถอะ✍🏻📒 | ข้อดี, วิธีเขียน, สมุด
⁺⑅♡ หัวใจหลักของการเขียน BUJO คือเพื่อจัดระเบียบชีวิต ทำให้ชีวิตมีระบบมากขึ้น เพราะฉะนั้นไม่ต้องซีเรียสว่าต้องทำสวย ต้องมีสีเยอะ ๆ หรือมีสติ๊กเกอร์น่ารัก ๆ มาแปะ เพียงแค่สมุดคู่ใจ 1 เล่มกับปากกา 1 ด้ามก็สามารถสร้างบูโจที่มีประสิทธิภาพได้ค่ะ 𓂃꙳ ⋆ ⟡ ใครที่ยังไม่เคยทำ ลองดูนะคะ เหมาะสำหรับคนที่ชีวิ
babé

babé

ถูกใจ 4860 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำพาสปอร์ตไทย 4 สี ได้แก่ สีแดงเลือดหมู (บุคคลทั่วไป), สีน้ำเงินเข้ม (ราชการ), สีแดงสด (การทูต) และสีเขียว (ชั่วคราว) พร้อมระบุคุณสมบัติ อายุการใช้งาน และจำนวนประเทศที่ยกเว้นวีซ่าสำหรับแต่ละประเภท
แนะนำ พาสปอร์ตไทยแต่ละสี แตกต่างกันยังไง🤔
📣 #ซิสแนะนำ ข้อควรรู้พาสปอร์ตแต่ละสีแตกต่างกันอย่างไร 💖😍 แต่ละสีไว้ใช้กับใครบ้าง ตามซิสไปดูกันได้เลย ✈️ . 1.หนังสือเดินทางธรรมดา (หน้าปกสีแดงเลือดหมู) -สำหรับประชาชนทั่วไป -มีอายุไม่เกิน 5 ปี และ 10 ปี -ไม่ต้องขอวีซ่า 33 ประเทศ 2.หนังสือเดินทางราชการ (หน้าปกสีน้ำเงินเข้ม) -สำหรับ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 3199 ครั้ง

ทิ้งไร่_ตามนาง #เทรนด์วันนี้ #คลิปล้านวิว #เพลงฮิตtiktok #AI #ขออนุญาตเจ้าของคลิป
ลาว👦แกม🤔โย้ย❤️❤️

ลาว👦แกม🤔โย้ย❤️❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ “แชร์ประสบการณ์ การเป็น VJ แต่ละแอพ (EP.2 BIGO)” แสดงหญิงสาวนั่งยิ้มอย่างเป็นกันเอง พร้อมโลโก้ BIGO LIVE
ภาพหญิงสาวทำหน้าจู๋ มีภาพการ์ตูนชายจูบแก้ม พร้อมข้อความบรรยายถึงเดือนแรกที่ไลฟ์ไม่ปัง ได้ยอดน้อยเพราะเขินกล้อง
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มสดใส พร้อมข้อความ “พยายาม ปรับตัว จนมียูส” และหน้าจอแสดงอันดับความฮิตใน Daily Task ของ BIGO LIVE
รีวิวการเป็น VJ แต่ละแอพ(ep.2 bigo)
เราเริ่มมาเป็น VJ ที่ bigo เป็นที่แรก กว่าจะตัดสินใจไลฟ์ได้ก็ทำใจอยู่หลายเดือน เพราะไม่มั่นใจรูปร่างหน้าของตัวเอง และเมื่อก่อนเป็นคนขี้อายมาก ช่วงไลฟ์เดือนแรกได้ยอดน้อยมาก ได้ประมาณ 5k แต่ยูสเขามาในไลฟ์เราเรื่อยๆห้องไลฟ์ไม่เงียบเลย แต่ติดที่เราที่ยังปรับตัวไม่ได้ กลัวกล้อง เขิน อายไปหมด พอเดือนต่อไ
นางมารฟ้า🦋

นางมารฟ้า🦋

ถูกใจ 236 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าความงามจากเกาหลีที่น่าซื้อ อัปเดตปี 2024 พร้อมธงชาติเกาหลีและข้อความแนะนำผลิตภัณฑ์
ผลิตภัณฑ์บำรุงผมหลากหลายชนิด เช่น แอมพูลบำรุงผมแบบน้ำ ดรายแชมพู สเปรย์จัดแต่งทรงผม เอสเซ้นส์ใส่ผม และหวีหลากสี
สเปรย์จัดแต่งทรงผม 3 ขวด ที่ช่วยให้ผมอยู่ทรงสวย ไม่แข็งกระด้าง
คัดของน่าซื้อ 😍 จากเกาหลี ver. Beauty ep.1 🇰🇷
#เกาหลี2024 ไปเกาหลีทุกปีไม่เกินจริงอะทุกคน ✨ ไปทีไร ก็ช้อปเยอะทุกรอบ5555 ก็ของมันน่าใช้อะเนอะ เลยอยากได้ไปหมดทุกอย่าง รอบนี้ ขอมาป้ายยา ของน่าซื้อ ‼️ ที่เน้น “Beauty” ความสวยความงามเป็นหลักก่อนนะคะ จะมีอีกหลาบ ep. แน่นอน เพราะรีวิวในโพสต์เดียวไม่หมดจริงๆ🫣 เริ่มต้นด้วย HAIR 💇‍♀️
widpim

widpim

ถูกใจ 527 ครั้ง

ผู้ป่วยสวมชุดโรงพยาบาลสีส้มกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำของโรงพยาบาล ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษามะเร็งไทรอยด์ด้วยการกลืนแร่รังสี.
ภาพแผนกเวชศาสตร์นิวเคลียร์ของโรงพยาบาล แสดงเคาน์เตอร์บริการที่ทันสมัยและพื้นที่รอรับบริการที่สะอาดตา.
ภาพเท้าที่สวมรองเท้าแตะสีแดงบนพื้นโรงพยาบาล แสดงถึงข้อกำหนดที่ต้องใส่รองเท้าแตะตลอดเวลาขณะพักรักษาตัว.
รีวิวกลืนแร่รังสีรักษา 🫶🏻👌🏻
มาต่อจากโพสต์ที่แล้วนะคะ เดิมที่ผ่าตัดมะเร็งไทรอยด์แล้ว เราก็จะถูกส่งตัวจาก รพ. ต้นสังกัด มาที่ รพ. ที่ครบวงจรเรื่องการรักษามะเร็งอย่างเต็มรูปแบบ ซึ่งที่บีได้มากลืนแร่จะเป็น รพ. ย่านธัญญะบุรีคลอง 10 ยอมรับว่ามาครั้งแรกก็ประทับใจในการบริการและไม่รอนาน คิวกลืนแร่คือตกใจมาก ไม่คิดว่าจะไวขนาดนี้ ปกติแล
Khunbi 🥸

Khunbi 🥸

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ แสดงตารางข้อมูลตัวเลขและสกุลเงิน พร้อมข้อความหัวข้อ \"ย้ายงานแต่ละครั้ง ควรเรียกเงินเดือนเพิ่มเท่าไหร่ ?\" เพื่อถามถึงการเพิ่มเงินเดือนเมื่อเปลี่ยนงาน
ภาพห้องประชุมพร้อมข้อความแชร์ประสบการณ์การย้ายงาน 3 ครั้ง โดยระบุเปอร์เซ็นต์เงินเดือนที่เพิ่มขึ��้นแต่ละครั้ง (35%, 25%, 35%) และค่าเฉลี่ยที่ 30%
ภาพอาคารทันสมัยพร้อมข้อความสรุปปัจจัยในการต่อรองเงินเดือนเมื่อย้ายงาน เช่น ประสบการณ์และความสามารถ และแนะนำว่าควรได้เงินเพิ่มไม่ต่ำกว่า 15-20% เนื่องจากความเสี่ยงที่ต้องแบกรับ
ย้ายงานแต่ละครั้ง ควรเรียกเงินเดือนเพิ่มเท่าไหร่ ?
ขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่ย้ายงานมา 3 ครั้ง ซึ่ฝเงินเดือนเพิ่มขึ้นทุกครั้งนะคะ 🔘 ย้ายงานครั้งที่ 1 : 35% 🔘 ย้ายงานครั้งที่ 2 : 25% 🔘 ย้ายงานครั้งที่ 3 : 35% โดยเฉลี่ยย้ายงานแต่ละครั้ง จะได้เงินเดือนเพิ่มประมาณ 30% ค่า ยังไงก็ตามการต่อรองเงินเดือนก็ขึ้นกับ 🔘 ประสบการณ์และความสามารถ
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 209 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'จิตวิทยา คน 4 สี 4 แบบ' พร้อมไอคอน 4 สี (แดง, เหลือง, เขียว, น้ำเงิน) ที่บ่งบอกถึงบุคลิกภาพที่แตกต่างกัน: ชอบมีบทบาทนำ, โน้มน้าวเก่ง, มั่นคง, และเคร่งหลักเกณฑ์
ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงพฤติกรรมการใช้ลิฟต์ของคน 4 สี: สีแดงกดปิดลิฟต์บ่อย, สีเหลืองคุยกับคนอื่น, สีเขียวกดเปิดประตูให้คนเข้า, และสีน้ำเงินคำนวณน้ำหนักลิฟต์
ภาพแสดงบุคลิกลักษณะของ 'คนสีแดง' ที่ชอบเป็นผู้นำและริเริ่ม โดยมีคำอธิบายคุณสมบัติต่างๆ เช่น ไฟแรง, ทะเยอทะยาน, มุ่งมั่น, และเน้นผลลัพธ์
มาดูกันว่าคุณเป็นคนสีไหน “จากพฤติกรรมการใช้ลิฟต์” 🔴🔵🟡🟢
พฤติกรรมคน 4 สี 4 แบบ จากหนังสือ “วิธีอยู่ร่วมกับหัวหน้าทุกสไตล์ (และเข้าได้กับลูกน้องทุกแบบ)” ผู้เขียน Thomas Erikson ที่ช่วยเข้าใจจุดแข็งในด้านบุคลิกลักษณะ ผ่านพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอย่างการใช้ลิฟต์ รีวิวหนังสือ 7/10 ⭐️ 🗣️ : เนื้อหาเยอะ แบ่งเป็น 2 พาร์ท จาก2มุมมอง(หัวหน้าและลูกน้อง) ในเล่มจ
มิ้วคาสะ

มิ้วคาสะ

ถูกใจ 4547 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่ชุดดำเดินหันหลังในลานจอดรถ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ '7 บทเรียน เมื่อโดน 'นอกใจ' ซ้ำ! รักตัวเองได้หรือยัง? ผ่านไปได้ยังไง?'
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าและเมือง มีข้อความบทเรียน 4 ข้อ: การให้โอกาสต้องให้ถูกคน, การกระทำสำคัญกว่าคำพูด, ความไว้ใจหายแล้วหายเลย, ความรักไม่ใช่รางวัลตอบ�แทนความดี
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าและเมือง มีข้อความบทเรียน 3 ข้อ: ยิ่งรู้มาก ยิ่งเจ็บมาก, ใจคนเปลี่ยนได้ทุกเวลา, ทุกคนคู่ควรกับรักที่พอดี
โดนนอกใจซ้ำๆ กับ 7 บทเรียนที่จำขึ้นใจ!!
โพสต์นี้เป็นการแชร์ประสบการณ์เรื่องราวของเราที่เคยติดอยู่กับ Toxic Relationship มาค่อนข้างนาน นั่นคือการโดนนอกใจค่ะ ช่วงเวลาที่ยากลำบากคือการสู้กับจิตใจตัวเอง พอออกมาได้แล้วรู้สึกทุกอย่างเบาขึ้น ได้รอยยิ้มตัวเองกลับคืนมา เห็นคุณค่าและรักตัวเองมากขึ้นในทุกวัน วันนี้เราก็เลยอยากจะแชร์บทเรียนที่ได้จาก
ปั ด แ ป้ ง 🌻

ปั ด แ ป้ ง 🌻

ถูกใจ 324 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบคุณสมบัติของ Apple Pencil แต่ละรุ่น ได้แก่ Apple Pencil Pro, รุ่นที่ 2, USB-C และรุ่นที่ 1 โดยแสดงความแตกต่างด้านความแม่นยำ ความหน่วงต่ำ ความไวต่อการเอียงและแรงกด การยึดติดด้วยแม่เหล็ก การชาร์จไร้สาย และฟังก์ชันพิเศษต่างๆ เช่น การยกปลาย การแตะสองครั้ง การบีบ และการค้นหา
Apple Pencil แต่ละรุ่นต่างกันยังไง?
Apple Pencil แต่ละรุ่นแตกต่างกันยังไง รุ่นไหนทำอะไรได้บ้าง แล้วรุ่นไหนเหมาะกับใคร มาดูกันค่ะ #Apple #applepencil #ipad #ipadpro #ติดเทรนด์
Ceemeagain

Ceemeagain

ถูกใจ 568 ครั้ง

ภาพโปรโมทแคมเปญ #แฮชแท็กบิวตี้ แจกรางวัลกว่า 40 รางวัล ตั้งแต่วันที่ 1 พ.ย. - 9 ธ.ค. 66 โดยมี 5 หัวข้อหลัก ได้แก่ #ผู้ชายดูแลตัวเอง, #เทคนิคชะลอวัย, #คำเตือนบิวตี้, #สิ่งที่คิดVSสิ่งที่ได้ และ #กระทู้ถามตอบ พร้อมตัวอย่างภาพประกอบแต่ละหัวข้อ
ภาพรายละเอียดแคมเปญ #ผู้ชายดูแลตัวเอง ตั้งแต่วันที่ 9 พ.ย. - 9 ธ.ค. ระบุกติกาการโพสต์ 2 โพสต์ และเงื่อนไขการรับรางวัล GrabGifts 2 ต่อ พร้อมไอเดียหัวข้อเกี่ยวกับเส้นทางความหล่อ, ผม, สกินแคร์, เมคอัพ และน้ำหอมสำหรับผู้ชาย
ภาพรายละเอียดแคมเปญ #คำเตือนบิวตี้ และ #สิ่งที่คิดVSสิ่งที่ได้ ตั้งแต่วันที่ 9 พ.ย. - 9 ธ.ค. โดย #คำเตือนบิวตี้ ให้แชร์เรื่องพังๆ เน้นผม/เล็บ ชิงเซ็ต Citra ส่วน #สิ่งที่คิดVSสิ่งที่ได้ ให้แชร์เรื่องไม่ตรงปก เน้นผม/เล็บ ชิง Vaseline SPF 30
5 หัวข้อบิ้วตี้ 👨🏻 💇🏻‍♀️ เดือนพ.ย. โพสต์วันนี้เลย!
ใกล้สิ้นปี หมวดบิวตี้ขอมาแชร์แฮชแท็กบิวตี้ที่เรากำลังดัน🔥 พร้อมโพยหัวข้อ เพิ่มโอกาสลุ้นรางวัลมากยิ่งขึ้น!! 👨🏻 #ผู้ชายดูแลตัวเอง : ผช ผญ ก็มีสิทธิ์ได้รางวัล แจกทุกอาทิตย์ มีสิทธิ์ได้รางวัล 2 ต่อ ‼️ ❓ #กระทู้ถามตอบ : ชวนมาถามเรื่องบิวตี้ ขอคำปรึกษา ช่วยเลือก ถามความเห็นจากคนอื่นๆ 😤 #สิ่ง
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 476 ครั้ง

ภาพพื้นหลังห้องมืดสลัว มีโคมไฟตั้งโต๊ะสีขาวและหมอนรูปดอกไม้สีขาวสามใบ ข้อความระบุ “5 สัญญาณเตือน ผู้หญิงเริ่มหมดรัก ฉบับคนที่เจอผู้ชายนิสัยไม่ดี”
ภาพพื้นหลังห้องมืดสลัว มีโคมไฟและหมอนรูปดอกไม้ ข้อความระบุ “1. เริ่มไม่สนใจ ว่าคุณจะไปไหน ทำอะไร กับใคร ไม่ถามว่า กลับกี่โมง”
ภาพพื้นหลังห้องมืดสลัว มีโคมไฟและหมอนรูปดอกไม้ ข้อความระบุ “2. ไม่ขออะไรอีกแล้ว อะไรที่เคยเรียกร้อง บางทีอาจจะไม่มีความหมายอะไรอีก”
5 สัญญาณเตือน ผู้หญิงเริ่มหมดรัก
เช็คลิส 5 สัญญาณเตือน ผู้หญิงเริ่มหมดรักแล้ว บางทีถ้าไม่ได้รับการใส่ใจมากๆก็ทำให้ชินชาได้เหมือนกัน 1. เริ่มไม่สนใจว่าผู้ชายจะไปไหน ทำอะไร กับใคร 2. ไม่ร้องขออะไรที่เคยอยากได้ 3. ใช้ชีวิตคนเดียวได้ 4. ทำอะไรด้วยตัวเองมากขึ้น 5. ยิ้มมากขึ้น รักตัวเองมากขึ้น #ปัญหาความรัก #ติดเทรนด์ #ค
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 846 ครั้ง

วิศวกรรมศาสตร์แต่ละสาขาเรียนเกี่ยวกับอะไรบ้าง ?
วิศวกรรมศาสตร์แต่ละสาขาเรียนเกี่ยวกับอะไรบ้าง ? cr. http://tutortown.co #girlgogoal #dek68 #dek69 #dek70 #dek71 #dek72 #dek73 #tcas #study #studygram #studynotes
girlgogoal

girlgogoal

ถูกใจ 216 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม