อบอุ่นในใจ

ในช่วงเวลาที่เหน็ดเหนื่อยจากภารกิจต่างๆ ท้องฟ้ายามเย็นที่เปลี่ยนสีเป็นแสงสีส้มอบอุ่นนั้น มักจะเป็นเหมือนช่วงเวลาที่ช่วยปลอบประโลมหัวใจอย่างไม่น่าเชื่อ ผมเคยเลือกที่จะหยุดพักผ่อนหลังเลิกงานด้วยการออกไปนั่งดูพระอาทิตย์ตกที่ริมทะเล หรือแม้แต่ในสวนสาธารณะใกล้บ้าน ความรู้สึกอบอุ่นและสบายใจที่ได้เห็นฟ้าสีส้มค่อยๆ จางหายไปทำให้ปัญหาและความเครียดในใจลดลงได้มากทีเดียว การที่เราได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างนี้เหมือนได้รับอ้อมกอดจากธรรมชาติอย่างแท้จริง นอกจากความงดงามแล้ว แสงสีส้มยังมีพลังบันดาลใจบางอย่างให้เกิดขึ้นในใจ ช่วยสร้างแรงจูงใจและกำลังใจให้ลุกขึ้นต่อสู้กับเรื่องราวในวันต่อไป ดังนั้นอยากแนะนำให้ทุกคนหาเวลาสักนิดหนึ่งในแต่ละวัน หรือในช่วงเวลาที่รู้สึกเครียด ให้ลองออกไปสัมผัสธรรมชาติหรือชมพระอาทิตย์ตกดูบ้าง เพราะความอบอุ่นที่ได้จากธรรมชาติ อาจจะเป็นแหล่งพลังงานแห่งบำบัดใจที่ดีที่สุดของเราก็ได้ #อบอุ่นในใจ #ตะวันตกดิน #อุ่นใจ