เบื่อแล้วนั่งเก้าอี้ ขอไปนั่งในใจพี่ได้มุ้ยยย 🤣🤪

2025/12/8 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเคยรู้สึกเบื่อกับการนั่งเก้าอี้ธรรมดา ๆ แล้วอยากเปลี่ยนมานั่งในใจใครสักคน การใช้คำพูดสดใสและแคปชั่นกวน ๆ อย่าง "เบื่อแล้วนั่งเก้าอี้ ขอไปนั่งในใจพี่ได้มุ้ยยย" ก็ถือเป็นวิธีการที่น่ารักและมีเสน่ห์ในการสื่อสารความรู้สึกนี้ การแบ่งปันแคปชั่นแบบนี้ในโซเชียลมีเดียอย่าง Lemon8 หรือแอปพลิเคชันอื่น ๆ สามารถช่วยสร้างบรรยากาศที่สนุกสนาน และเชื่อมโยงความรู้สึกในทางบวกกับคนที่คุณชอบได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสที่ดีในการแสดงความเป็นตัวของตัวเองอย่างสร้างสรรค์ หากคุณกำลังมองหาไอเดียสำหรับการโพสต์ในโอกาสต่าง ๆ การใช้คำพูดเล่นง่าย ๆ แต่น่ารักนั้นสามารถช่วยให้โพสต์ของคุณโดดเด่นและดึงดูดผู้ติดตามได้มากขึ้น เช่น ลองเพิ่มสัญลักษณ์อารมณ์อย่างอีโมจิที่แสดงถึงความหวานหรือความขี้เล่น เพื่อทำให้ข้อความนั้นดูน่าสนใจและมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีรูปแบบแคปชั่นและประโยคเด็ดอีกมากมายที่เหมาะสำหรับการใช้ในโพสต์แฟนหรือโพสต์ที่ต้องการสื่อถึงความรักและความใกล้ชิด เช่น การเล่นคำ หรือล้อเลียนสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ทำให้ผู้คนอ่านแล้วรู้สึกเชื่อมโยงและอยากคอมเมนต์ตอบกลับ ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะโพสต์เพื่อความสนุกหรือสื่อสารความรู้สึกจริง ๆ การเลือกใช้แคปชั่นที่ตรงใจ สื่อความหมายชัดเจน และใกล้ชิดกับผู้รับสาร ถือเป็นเคล็ดลับที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนโลกออนไลน์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกไอเดีย 3 ท่านั่งโพสไม่ซ้ำ 🪑✨
ใครไปคาเฟ่แล้วคิดท่าไม่ออก ลองเซฟไว้โพสตามได้เลย! 1. นั่งไขว่ห้าง + มองข้าง ไม่ต้องมองกล้องก็ได้ ฟีลเหมือนเผลอ ๆ กำลังนั่งชิล แค่หันตัวเฉียงนิดนึง รูปดูมีอะไรขึ้นมาเลย 2. นั่งบนโซฟา + เหยียดขา ขยับตัวไปด้านข้าง แล้วเหยียดขาไปตามโซฟา มือจะวางบนกระเป๋าหรือจับเข่าก็ได้ ท่านี้ช่วยให้รูปดู
nananunananii

nananunananii

ถูกใจ 3 ครั้ง

คีย์บอร์ดเบาๆ แบบนี้ก็มีประโยชน์หนาา
คีย์บอร์ดเบาๆ แบบนี้ก็มีประโยชน์หนาา ในวันที่ขี้เกียจนั่งเก้าอี้ทำงาน ก็นั่งบนโซฟาแล้วหยิบคีย์บอด เมาส์ มาทำงานเลยสิคะ 😂 ก็นั่งเก้าอี้จนเบื่อ อยากนอนเกลือกกลิ้งมั้ง เหมือนเราเปลี่ยนท่าทาง ค่ะทุกคน คีย์บอดร์ดตัวนี้มีไฟ RGB ด้วยนะคะ เชื่อมต่อแบบสายหรือไรสายก็ได้ค่ะ แบตอยู่ได้นานนะคะ แต่ก็คงจะสู้พว
JingJung🌼

JingJung🌼

ถูกใจ 0 ครั้ง

✅ ท่าง่าย แค่มีเก้าอี้ เจียดเวลา นั่งทำได้เลย
✅ ท่าง่าย แค่มีเก้าอี้ เจียดเวลา นั่งทำได้เลย ✅ ที่บ้าน ที่ทำงาน | Easy Seated Abs Exercise 🪑💪 #fitwithmamabim #mamabimfitdiary #mamabimfit #สุขภาพดีกับlemon8 #ออกกําลังกาย
mamabimfit

mamabimfit

ถูกใจ 6 ครั้ง

นั่งเก้าอี้ได้สบายกว่าเดิม
🏡ประเภทสินค้า: เบาะรองนั่งกระชับสะโพก 📋ข้อมูลรายละเอียด: นั่งทำงานนานๆแล้วเมื่อย เบาะรองนั่งอันนี้ช่วยได้นะ เป็นเบาะรองนั่งรองรับสะโพกและเอว ช่วยปรับท่านั่งให้เหมาะสม เอามาวางเสริมบนเก้าอี้ทำงาน หรือเก้าอี้นั่งทั่วไป ด้านในเป็นโฟมนิ่มคืนตัวช้าจะช่วยลดความรู้สึกก้นถูกกดทับเมื่อต้องนั่งเป็นเวลานานๆ
Shopจับฉ่าย

Shopจับฉ่าย

ถูกใจ 19 ครั้ง

หญิงสาวกำลังนั่งพักผ่อนบนโซฟาข้างโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและปฏิทินเดือนกรกฎาคม 2023 พร้อมข้อความว่า "WFH มาปีกว่า เพิ่งรู้ตัวว่าไม่ใช่" สื่อถึงการทำงานที่บ้าน
ข้อความบนพื้นหลังสีเหลืองและเขียว อธิบายความรู้สึกแรกที่ได้ WFH ว่าดีใจที่ไม่ต้องตื่นเช้าแต่งตัว แต่หลังจากครึ่งปีเริ่มรู้สึกเอื่อ�ยเฉื่อยและขาดแพชชั่นในการทำงาน
ข้อความบนพื้นหลังสีฟ้าและชมพู อธิบายจุดเปลี่ยนที่บริษัทแจ้งให้กลับเข้าออฟฟิศ ทำให้รู้สึกตื่นเต้นดีใจ และไลฟ์สไตล์ส่วนตัวที่ชอบแต่งตัวออกไปข้างนอก ทำให้ WFH น่าเบื่อ
WFH มาปีกว่า เพิ่งรู้ตัวว่าไม่ใช่ 🏡 💻
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้นุ่นไม่ได้มารีวิวคาเฟ่ หรือป้ายยาของปังๆ แต่อย่างใด ☺️ แต่อยากจะมาแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของตัวเอง ที่ได้ทำงานแบบ WFH มาปีกว่า ว่ามันจะดีจริงมั้ย? :) . ก่อนอื่นขออธิบายงานคร่าวๆ ของนุ่นนะ งานนุ่นจะเป็นงานที่แค่มีคอมพิวเตอร์ มีเน็ต ก็สามารถทำได้แล้ว เวลาจะประสานงานในทีมก็ติ
Nunefairytale

Nunefairytale

ถูกใจ 347 ครั้ง

ถ้าปวดเมื่อย นั่งเก้าอี้ธรรมดาอาจไม่หาย
ถ้าปวดเมื่อย นั่งเก้าอี้ธรรมดาอาจไม่หาย มาลองนั่งเก้าอี้นวดของ RESTER กันดีกว่า ลองได้ที่งานบ้านและสวนแฟร์ ถึง 29 มิถุนายนนี้ บูธของ RESTER มี 2 บูธ คือ บูธใหญ่ เสา G33 (Hall 10) และบูธเล็ก เสา D28 (Hall 9) ส่วนลดพิเศษภายในงาน สูงสุดถึง 50 % RESTER CEO GEN 2 สุดยอดนวัตกรรม ที่ถูกออกแบบมาให
กิ๊ฟอุ่น สายมู

กิ๊ฟอุ่น สายมู

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหมือนไม่ได้นั่งเก้าอี้
#ตลก #comedy #funny
Pattarachai Thaykerd

Pattarachai Thaykerd

ถูกใจ 0 ครั้ง

ระหว่างรอกินบุฟเฟ่ต์ ทำอะไรดีน้อ 🪷🧘🏽‍♀️
ชาวฝั่งธนโดยเฉพาะเส้นจรัญฯ ใครๆก็ต้องเคยมาแม็คโครจรัญอยู่แล้ว โดยเฉพาะส่วนที่ทำใหม่เป็นโลตัสคือมีร้านใหม่ๆมาเยอะมากก และมีร้านบุฟเฟ่ต์อย่าง Lucky Suki & Lucky BBQ บางวันคนเยอะ บางวันคนน้อย แล้วแต่วันน ✨️ แต่วันไหนที่คิวยาวๆ บางทีก็ขี้เกียจรอ เลือกกินอย่างอื่นแทน บางทีอยากกินมากกกกกกก็ยอมรอ แ
อุ้มมาก :-)

อุ้มมาก :-)

ถูกใจ 1 ครั้ง

นั่งเก้าอี้ยังไงให้เบิร์นไขมัน
ฝึกทำวันละ 5 ถึง 10 นาที เดี๋ยวหุ่นเราจะดีขึ้นนะคะ อย่าลืมคุมอาหารการกินด้วยนะคะ
โบวี่พาฟิต✍️

โบวี่พาฟิต✍️

ถูกใจ 27 ครั้ง

เก้าอี้ตัวใหม่ตัวโปรด Lunio Ergo Starlight ฟังก์ชั่นที่คนนั่งทำงานต้องรัก เพราะนั่งโซฟาก็ปวดหลัง นั่งที่นอนก็หลับ เก้าอี้ธรรมดาก็เมื่อย แต่ตัวนี้นั่งแล้วทำงานทั้งวันได้สบาย จนลืมเวลาเลย 🤍 #จัดโต๊ะคอม #LunioErgo #Lunio #เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ #starlight
Gaid Guide

Gaid Guide

ถูกใจ 0 ครั้ง

9 ท่าขยับ ขณะนั่งเก้าอี้ : ทำแค่ท่าละ 1 นาที
รีวิวหาหมอ 👩🏻⚕️เหมาะสำหรับ: ผู้สูงอายุ 🧐 รีวิวประสบการณ์: ทำง่ายมากแค่ขยับร่างกายขณะนั่งเก้าอี้ 🩺 การดูแล: หมอแนะนำให้ทำ 9 ท่าขยับนี้ทุกวัน 🚫 ข้อห้าม: ไม่มี 📍สถานที่: ในบ้าน
🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

ถูกใจ 5 ครั้ง

นั่งเก้าอี้ทำงานนานเกินไป
แวะมายืดเส้นยืดสาย ตามเรากันได้เลยน๊าาา ✨สไตล์:⭐️ความพอใจ: /10:📝 ทิปส์:🗣แนะนำเพิ่มเติม: #เก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพ #เก้าอี้ทำงาน #เก้าอี้ออฟฟิศ #เก้าอี้ผู้บริหาร #เก้าอี้นั่งทำงาน
ไลฟ์สไตล์ของเก้าอี้

ไลฟ์สไตล์ของเก้าอี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

เด็กชายตัวเล็กนั่งอยู่บนที่นั่งเครื่องบิน กำลังถือของบางอย่างในมือ ข้อความบนภาพระบุว่า \"ลูกเตะที่นั่งบนเครื่องจนเขาย้ายที่นั่งหนี!\"
เด็กชายตัวเล็กนอนขวางอยู่บนที่นั่งเครื่องบินสองที่ ข้อความบนภาพระบุว่า \"ยังจะนอนท่ายากอีก\"
เด็กชายตัวเล็กนั่งอยู่บนที่นั่งเครื่องบิน มีจุกหลอกในปากและถือขวดน้ำ ข้อความบนภาพระบุว่า \"หาท่านอนอยู่ครับ\"
ลูกเตะที่นั่งบนเครื่องจน เขาย้ายที่นั่งหนี 😢
ถึงจะบินมาบ่อยแค่ไหน ก็หนีไม่พ้น เหตุการณ์นี้ แม่รู้สึกผิดมากๆเลยค่ะ 😢 . เวลาขึ้นเครื่อง แม่พยายามเป็นอย่างมาก ที่จะไม่ให้ลูกร้อง หรือรบกวนคนอื่น🥺 เตรียมตัวเป็นอย่างดี และจัดการทุกอย่างเป็นระบบ แต่มันก็ควบคุม ไม่ได้ทุกอย่าง😫 . ล่าสุด บ้านเราบินจาก เกาหลี กลับกรุงเทพ หลังจากไปเยี่ยม คุณปู
Mama Honda

Mama Honda

ถูกใจ 587 ครั้ง

ลงแรงค์ยาวจนปวดหลัง
เคยไหม? เล่นเกมเพลินแต่หลังพัง! 😭 แค่ใช้เก้าอี้ให้ถูก ชีวิตก็เปลี่ยน ลงแรงค์ได้ยาวๆ ไม่ปวดหลัง ✅ นั่งสบาย รองรับสรีระ – ปรับเอนก็ได้ นั่งนานแค่ไหนก็ไม่ปวด ✅ ดีไซน์เท่ สีโดนใจ – เสริมลุคเกมเมอร์ตัวจริง ✅ เกมจบหลังไม่พัง – สนุกเต็มที่ ไม่ต้องทนปวดหลัง #workandplay #เก้าอี้เกมมิ่ง
Work&Play

Work&Play

ถูกใจ 5 ครั้ง

เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ ไอเทมเด็ดชาวออฟฟิตต้องมี!
ชาวออฟฟิตที่ต้องนั่งทำงานแทบทั้งวัน ถ้าไม่มีเก้าอี้ดีๆที่นั่งสบายๆ จะทำให้เราทั้งปวดหลังและปวดตัวไปหมด วันนี้เราจะมาแนะนำไอเทมเด็ดที่บอกเลยว่ามนุษย์ออฟฟิตต้องมีค่ะ!! น้อลคือเบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ Healthy Seat จากแบรนด์ Bewell นะคะ แค่ชื่อก็รู้แล้วว่าของเค้าคุณภาพดีแน่นอนค่ะ น้องจะช่วยกระจายแรงกดทับข
spoonandfork

spoonandfork

ถูกใจ 818 ครั้ง

ไอเดียท่าโพสต์เวลานั่งเก้าอี้🧸
#เก้าอี้นั่งถ่าย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
MEJJ:3

MEJJ:3

ถูกใจ 36 ครั้ง

สัญญาณเตือนถึงเวลาเปลี่ยนเก้าอี้ทำงาน ผลเสียจากการนั่งเก้าอี้ผิดประเภท แนะนำเก้าอี้นั่งทำงานช่วยป้องกันปัญหาออฟฟิศซินโดรม รวมถึงอาการปวดหลังจากการนั่งนานๆ
IT With Somchai

IT With Somchai

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียท่าโพสต์นั่งถ่ายรูปในคาเฟ่ ผู้หญิงสวมเสื้อปาดไหล่สีเทาและกางเกงยีนส์ กำลังโพสท่าต่างๆ เช่น เท้าคาง กอดอก และยิ้มหวาน มีกระเป๋าสีดำวางอยู่บนโต๊ะ
ผู้หญิงสวมเสื้อปาดไหล่สีเทาและกางเกงยีนส์นั่งที่โต๊ะในคาเฟ่ กำลังโพสท่าเท้าคางมองตรงมาที่กล้องพร้อมรอยยิ้มอ่อนโยน มีกระเ�ป๋าสีดำวางอยู่ข้างๆ
ผู้หญิงสวมเสื้อปาดไหล่สีเทาและกางเกงยีนส์นั่งที่โต๊ะในคาเฟ่ กำลังโพสท่ากอดอก ยิ้มกว้างและเอียงศีรษะเล็กน้อยมองมาที่กล้อง มีกระเป๋าสีดำวางอยู่ข้างๆ
ไอเดียท่าโพสต์นั่งถ่ายรูป
หวัดดีทู้กคนนนนน วันนี้เราจะมาแจกไอเดียท่าโพสต์ ver.นั่งเก้าอี้ยังไงให้ดูดี รับประกันว่าสายคาเฟ่ต้องถูกใจแน่นอนนน ชอบท่าไหนอย่าลืมเม้นบอกกันน้าาา 🐶💖 RICO'S - Sukhumvit 26 #ติดเทรนด์ #ท่าโพสถ่ายรูป #คาเฟ่ #ท่านั่งโพส #ถ่ายรูปคาเฟ่ #เสื้อปาดไหล่ #ootd
SweetyPinky

SweetyPinky

ถูกใจ 736 ครั้ง

ท่าที่ 1 แสดงการยืดคอไปทางซ้ายและขวา โดยใช้มือช่วยกดศีรษะเบาๆ ขณะนั่งบนเก้าอี้ทำงาน
ยืดเส้นยืดสาย ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ทำงานกัน
นั่งทำงานนานไม่ดีน้าาา ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายทุกชั่วโมงกันด้วยเก้าอี้ทำงานของเรานี่แหละ จะได้ลดโอกาสเป็นออฟฟิศซินโดรมนะคะ #ยืดเส้น #ยืดเหยียด #ออฟฟิศซินโดรม #scghome #เพื่อสุขภาพ
SCGHOME

SCGHOME

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดและสถานที่ต่างๆ กำลังโพสท่าถ่ายรูปสไตล์คุณหนูติดแกลม พร้อมคำแนะนำท่าโพสและทริคต่างๆ เพื่อให้ได้ภาพที่ดูดีและมีเสน่ห์
ภาพ 4 ช่อง แสดงผู้หญิงในชุดเดรสสีน้ำตาลและเสื้อคลุมขนสัตว์ กำลังโพสท่านั่งบนพื้นและม้านั่ง โดยใช้โต๊ะเป็นกิมมิก และไขว่ห้างแบบไม่ทับขา เพื่อให้ขาดูยาวและเก๋ไก๋
ภาพ 4 ช่อง แสดงผู้หญิงในชุดเสื้อโค้ทสีเบจและกางเกงขาสั้น กำลังโพสท่าจับราวบันไดและนั่งบนบันได โดยเน้นการงอเข่า เอียงตัว และตั้งขาให้ดูเรียวและมีลูกเล่น
ไอเดียไม่ซ้ำ ฉบับติดแกลม
ไอเดียถ่ายรูปสำหรับสาวๆ บอกเลยไม่ซ้ำแถมดูแกลมมมม ดูคุณหนูมาก ท่าง่ายๆๆๆๆ ลองไปทำดูกันนะ #ท่าโพสถ่ายรูป #Lemo8ฮาวทู #ถ่ายไงได้งี้ #Lemon8HowTo #ถ่ายรูปวันเกิด
City Baddie

City Baddie

ถูกใจ 3292 ครั้ง

5 ท่าขยับก่อนนั่งทำงานนาน
#Lemon8ฮาวทู #แม่ติ๊กกายภาพหัวใจพาสเทล #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #GirlTalk #ยืดกล้ามเนื้อ
แม่ติ๊กกายภาพหัวใจพาสเ��ทล

แม่ติ๊กกายภาพหัวใจพาสเทล

ถูกใจ 6 ครั้ง

เก้าอี้พับสีเบจวางอยู่บนพื้นไม้ โดยมีข้อความว่า "เมื่อคุณบ่นให้แม่ฟังว่านั่งเก้าอี้ไม้แล้วปวดหลัง 😁 แม่ผู้คือ นักsupport และ ตู้ ATM ของฉัน" แสดงถึงการที่แม่ซื้อเก้าอี้ใหม่ให้
เมื่อคุณบ่นให้แม่ฟังว่านั่งเก้าอี้ไม้แล้วปวดหลัง 😁
#เก้าอี้นั่งสบาย #เก้าอี้นั่ง #ละมุนชาคาเฟ่
ละมุนชา คาเฟ่🌱

ละมุนชา คาเฟ่🌱

ถูกใจ 0 ครั้ง

นั่งเก้าอี้ยังไงให้เหมือนนอนโซฟาแต่หมุนได้360 องศา เริสสสสสส
พัชชา 🪭PHATCHA 1.3 M 🪭

พัชชา 🪭PHATCHA 1.3 M 🪭

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึกมา 2 ปี จบด้วยอยากให้แม่ป้อน 🤣 #ณคิณเองค้าบ #2ขวบ4เดือน #ลูกชาย #เด็กตลก
Mama Nan

Mama Nan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้ชายกำลังทำท่า Wall Sit พิงกำแพงโดยงอเข่า 90 องศา แขนยื่นไปข้างหน้า เน้นการใช้กล้ามเนื้อขาและแกนกลางลำตัว พร้อมคำแนะนำวิธีทำ ประโยชน์ และเคล็ดลับ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของขา
🔥 WALL SIT ท่านั่งพิงกำแพงที่หลายคนมองข้าม
. Wall Sit คือท่าฝึกง่าย ๆ แต่โหดแบบเน้นความทน! แค่นั่งพิงกำแพงโดยไม่ใช้เก้าอี้ ก็ทำให้ขาแข็งแรงขึ้นแบบรู้สึกได้ ยิ่งค้างนาน ยิ่งอึดขึ้น 💥 . ลองทำตอนนี้เลย! เริ่มที่ 20–30 วินาที แล้วค่อยเพิ่มเวลา ถ้าทำแล้วได้ผล มาคอมเมนต์บอกกันหน่อย 👇 . #IONActive #WallSitChallenge #LegDayEveryday
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 337 ครั้ง

โพสท่านั่งถ่ายรูปแบบเก๋ๆ ไม่ซ้ำใคร
#อะไรดีหนึ่งก็ว่าดี วันนี้จะมาแชร์ไอเดียร์ท่าโพสนั่งเก้าอี้สุดชิค ไม่ซ้ำ ง่ายมาก นั่งหน้าตรงเบื่อแล้วใช่มั้ยยย ทำตามนี้เล้ยยยย 1. นั่งหันข้างบนเก้าอี้ ซ้ายหรือขวาก็ได้ 2. หันไปทางไหนยกขาพาดเก้าอี้ไปทางนั้น แต่..อย่าวางพาดเฉยๆนะ เกร็งด้วย ยกตลอดเวลา ถ้าปล่อยชิล ขาจะดูใหญ่ขึ้นนะ 3. ขาข้างล่าง พ
Nuengtita

Nuengtita

ถูกใจ 40 ครั้ง

TOYOTA คิดเผื่อทุกเจนเนอเรชั่น
เก้าอี้หมุนได้ พื้นยกเองได้…ใครว่ารถญี่ปุ่นธรรมดา 😃🥰 #เก้าอี้หมุนได้ #รีวิวรถ #toyota #รถครอบครัว #คนแก่
Dot&

Dot&

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีดำและกางเกงยีนส์ขาด โพสท่าหลากหลายบนเก้าอี้ที่คาเฟ่กลางแจ้ง มีร่มสีดำและตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'POSE IDEAS' และ 'Lemon8 แจก ไอเดีย ถ่ายรูป'
ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีดำ กางเกงยีนส์ขาด หมวกแก๊ป และแว่นกันแดด นั่งอยู่บนเก้าอี้ที่คาเฟ่กลางแจ้ง กำลังจัดผม มี��กาแฟเย็นและกระเป๋าวางบนโต๊ะ
ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีดำ กางเกงยีนส์ขาด หมวกแก๊ป และแว่นกันแดด นั่งอยู่บนเก้าอี้ที่คาเฟ่กลางแจ้ง ยกขาข้างหนึ่งขึ้นบนเก้าอี้ มองตรงมาที่กล้อง
แจกไอเดีย ท่าโพสบนเก้าอี้ ต้องท่าแบบนี้ !
ถ่ายรูป ท่านั่งเก้าอี้ 🪑📸 เปลี่ยนท่านั่งธรรมดาให้เป็นท่านั่งโพสสุดชิค รับรองทำตามนี้คือปั๊วะแน่นอน เรียกไลค์ในไอจีกระจุย เม้นกระจาย รุปนี้ถ่ายช่วงแสงเย็น 5 โมง☀️ ส่วนการแต่งตัวต้องคุมโทนด้วยนะคะ วันนี้เลือกใส่กางเกงยีนส์ขาดเซอร์ๆ เสื้อกล้ามครอปพร้อมแว่นดำ หมวกดำ ลงตัวสุดๆกับเก้าอี้สีดำของคาเฟ่ เซ
P.oy

P.oy

ถูกใจ 914 ครั้ง

ตารางออกกำลังกายประจำเดือนสำหรับคนขี้เกียจและขี้เบื่อ แสดงแผนการออกกำลังกายแบบ 3 วันพัก 1 วัน โดยเน้น Booty/Leg, Abs, Cardio และวันพักตลอดทั้งเดือน
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงคลิปออกกำลังกายสำหรับวันที่ 1 จากช่อง TRAIN WITH GAINSBYBRAINS ได้แก่ คลิปบริหารหน้าท้อง 15 นาที และคาร์ดิโอพร้อมหน้าท้อง 30 นาที
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงคลิปออกกำลังกายสำหรับวันที่ 5 จากช่อง TRAIN WITH GAINSBYBRAINS และ growingannanas เน้นการบริหารหน้าท้อง 20 นาที
วางแผนออกกำลังกายตามยูทูป ฉบับคนขี้เบื่อ ขี้เกียจ
โปรแกรมนี้มันเกิดจากปัญหาที่เราเจอมากับตัวคือ ขี้เกียจแบบหมดแรงจะออกกำลังกายและขี้เบื่อ เมื่อก่อนเราออกกำลังกายหนักแบบออกทุกวัน 6วัน พัก 1วัน หรือไม่ก็ไม่พักเลยจนกว่าจะอยากพัก แต่พอพักไปหนึ่งวัน อีกวันจะขี้เกียจ พอขี้เกียจทีนี่ยาวเลย บางทีออก 7วัน ขี้เกียจไปอีก 7วัน แล้วมันก้เป็นแบบนี้บ่อยขึ้นเรื่อย
chotika

chotika

ถูกใจ 4459 ครั้ง

แจกท่าออกกำลังกาย“ลดขาแบบกระชับ” ทำได้เองทุกวันที่บ้าน✨
✅ 1. Wall Sit (วอลซิท - ท่านั่งพิงกำแพง) เป้าหมาย: กระชับต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) และแกนกลางลำตัว วิธีทำ: 1. ยืนหันหลังชิดกำแพง เท้าห่างจากกำแพงประมาณ 1 ฟุต 2. ค่อยๆ เลื่อนหลังลงมาเหมือนกำลัง “นั่งเก้าอี้ล่องหน” 3. เข่าทำมุม 90 องศา ไม่เลยปลายเท้า 4.
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 4443 ครั้ง

หรือจริงๆโดนหลอกด่า😆
Benzbunny29

Benzbunny29

ถูกใจ 0 ครั้ง

4ท่า นั่งเก้าอี้หน้าท้องร่อง11 เอวคอดได้
4ท่า นั่งเก้าอี้ ออกกำลังกายหน้าท้อง ไม่ปวดเจ่าปวดหลัง #ป้ายยากับlemon8 #workout #workoutfit #workoutroutine #workoutathome #ลดหน้าทัอง #ร่อง11ต้องมา #ปั้นร่อง11 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #momfit
คนตัวเล็กพาFIT

คนตัวเล็กพาFIT

ถูกใจ 14 ครั้ง

#คู่หูกายภาพ #kkkokkok #tiktok #foryourpage #fyp
Piyanuj Tanjasiri / ก๊อก

Piyanuj Tanjasiri / ก๊อก

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 ท่าออกกำลังกาย เซฟเข่า
สำหรับการออกกำลังกายที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบเข่า โดยไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกหรือส่งผลเสียต่อข้อเข่า (Low Impact) เราสามารถเลือกใช้ 5 ท่านี้ไปปรับใช้ได้เลยค่ะ แต่ละท่าเน้นการทำงานของกล้ามเนื้อต้นขา (Quadriceps) และกล้ามเนื้อสะโพก ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญในการรับน้ำหนักแทนเข่าค่ะ 1. ท่
Skyblue

Skyblue

ถูกใจ 0 ครั้ง

โพสต์ท่านั่งเก๋ๆลงไอจี
📸 นั่งเก้าอี้ยังไงให้รูปปังไม่ไหว! ท่านั่งธรรมดาแต่โพสไม่ธรรมดา 💁🏻‍♀️ แชร์ 4 โพสง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ถ่ายตามได้ ไม่ต้องกลัวเก้าอี้จะกลืนเราหาย! 💡 ทริคเล็กๆ: ✔ มืออยู่นิ่งไม่ได้ ต้องเล่นกับผม/ใบหน้า ✔ นั่งเฉียงช่วยให้ตัวดูเพรียว ✔ อย่าลืมยิ้มเบาๆ หรือส่งสายตาให้กล้องนิดนึง ใครชอบโพสไหนที่สุด ค
Ninamee

Ninamee

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของเบาะรองนั่งและเบาะรองหลังเพื่อสุขภาพบนเก้าอี้ทำงาน แสดงให้เห็นถึงความสบาย การระบายอากาศ และการรองรับช่วงล่าง พร้อมกล่องผลิตภัณฑ์และคะแนน 1000/10
กล่องผลิตภัณฑ์เบาะรองหลังและเบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ FULI วางซ้อนกัน แสดงชื่อผลิตภัณฑ์และรูปทรงของเบาะแต่ละชิ้น
เบาะรองนั่งรูปตัว U สีดำ พร้อมกล่องผลิตภัณฑ์ด้านหลัง และภาพขยายแสดงซิปด้านข้างและพื้นผิวกันลื่นด้านล่าง
🪑ไอเทม ที่คนปวดหลังต้องมี!!🧸
ไหนใครนั่งทำงาน นั่งเรียนออนไลน์นานๆแล้วปวดหลังเหมือนกันบ้าง วันนี้มาแชร์ไอเทมสำหรับคนนั่งทำงานจนปวดหลังมาให้แล้วนะ ข้าวเองก็ปวดบ่อยมากเพราะต้องนั่งตัดต่อเป็นชั่วโมงเลย ใช้เวลากับการนั่งเก้าอี้นานมาก เลยไปหาไอเทมนี้มาจนได้ เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ จากตอนแรกก็ลังเลจะซื้อดีไหม แต่แบรนด์เขาเคลมมา
Tonkhawc

Tonkhawc

ถูกใจ 36 ครั้ง

หญิงสาวนั่งบนเก้าอี้ไม้พร้อมเบาะรองหลังและเบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ กำลังอ่านหนังสือและดูแท็บเล็ตในบรรยากาศตกแต่งคริสต์มาส แสดงถึงการใช้งานในชีวิตประจำวัน
ภาพระยะใกล้ของเบาะรองหลังและเบาะรองนั่งสีดำบนเก้าอี้ไม้ เน้นวัสดุเมมโมรี่โฟมคุณภาพดีและรูปทรงโดนัทที่ออกแบบมาเพื่อสุขภาพ
มือกำลังกดเบาะรองหลังสีดำ แสดงให้เห็นถึงความนุ่มและยืดหยุ่นของวัสดุที่ช่วยกระจายน้ำหนัก ลดการกดทับ และรองรับสรีระ
เบาะรองหลังเพื่อสุขภาพ!!
ปวดหลังกับการนั่งเก้าอี้นานๆ แต่ไม่อยากซื้อเก้าอี้ใหม่ ลองตัวนี้ พิกัดเบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพFuli เมบอกเลยว่าอาการปวดหลังจากการนั่งเก้าอี้หรือขับรถนานๆดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดตั้งแต่อายุเริ่มมาก ไม่ว่าจะนั่งทำงานหรือขับรถออกต่างจังหวัดนานๆ อาการปวดหลัง ปวดคอเกิดขึ้นกับเมบ่อยมาก จนช่วงหลังเริ่มลามจน
May’s Journey - เมเจอนี่

May’s Journey - เมเจอนี่

ถูกใจ 27 ครั้ง

รีวิวเก้าอี้ economic ที่ออกแบบโดยนักกายภาพ ลดการปวดหลัง โนสปอร์น
#เก้าอี้ทํางานเพื่อสุขภาพ #เก้าอี้เพื่อสุขภาพ #เก้าอี้ergonomic #ติดเทรนด์ #bewell
น้ำนุ่น

น้ำนุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากจะนั่งเก้าอี้ผู้ใหญ่กินข้าว 😂 #ครอบครัวฟิลาทอฟ #โดริจัง #เอเดรียน
I Love Japan TH 🇯🇵🇹🇭🇷🇺

I Love Japan TH 🇯🇵🇹🇭🇷🇺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไอเดียโพสต์ท่าบนเก้าอี้ ให้ดูมั่นใจดูผอมเพรียว
1. ลองเอาขาขึ้นบนเก้าอี้ 2. ยืดแขนสุด 3.ยกแขนเพิ่ม ลูกเล่น 4. มุมกล้องต้องเสย 5. เงยหน้า ยืดอก ให้ดูเป็นสาวมั่น #รีวิวบิวตี้ #คาเฟ่พระราม9 #คาเฟ่ถ่ายรูปสวย บลูม ไดน์นิ่ง
Tomtam

Tomtam

ถูกใจ 114 ครั้ง

เกมแก้เบื่อดูดเวลา😱
🎮: Sunshine Days • ทำเควส • แต่งบ้าน | ต่อเติมบ้านได้ • ทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อสะสมเงิน • สะสมหัวใจน้อยสีเขียวเพื่อแลกรางวัล💚 เป็นเกมฟรีที่คุ้มค่า สามารถเล่นกับเพื่อนได้เพลินๆทั้งวันไปเลยยยย [ ยืนยันโดยคุมแฟนว่าเพลินมากกกกก อิอิ ] ไม่มีโฆษณา ‼️ . 📍พิกัด: IOS / Android #ติดเทรนด์ #เกมส์แ
นะนันป้ายยา👀

นะนันป้ายยา👀

ถูกใจ 8836 ครั้ง

ท่าโพสต์นั่งถ่ายรูป ลุคเทสดี ตัวแม่
นั่งถ่ายรูปยังไงให้มีรูปลง เก๋ๆแบบตัวแม่ กดเซฟ แล้วไปทำตามได้เลย #โพสท่าเก๋ๆ #ท่าโพสเท่ๆ #ไอเดียถ่ายรูป #ท่าโพสนั่ง #แชร์ท่าโพส
ideas.photo

ideas.photo

ถูกใจ 910 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในหมวกและเสื้อกันหนาวพร้อมธงชาติอเมริกา, วิวเมืองรีโนยามค่ำคืน, แม่น้ำพร้อมทิวทัศน์ธรรมชาติ, และอาคารโรงแรมเอลโดราโด สื่อถึงการรีวิว Work & Travel 2024 ที่เมืองรีโน เนวาดา.
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศในครัวและอุปกรณ์ล้างจาน ทั้งจานชามสะอาดและแก้วสกปรก พร้อมข้อความระบุว่าทำงานตำแหน่ง Dishwasher หรือล้างจานเป็นงานหลัก.
ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายเมนูที่รับประทานในแต่ละวัน พร้อมข้อความว่าบางมื้อซื้อในราคา 2.5 ดอลลาร์ และบางมื้อได้ฟรีจากเชฟที่ทำงาน.
รีวิว Work & Travel 2024 ฉบับคนทำงานเดียว!!!
สวัสดีค่าา วันนี้จะมารีวิว Work & Travel Spring 2024 🇺🇸🫶🏻 สถานที่ทำงาน : The Row Reno Casino Hotel เมือง/รัฐ : Reno, Nevada เมืองสวยมากก เป็นเมืองที่ไม่เงียบมากและก็ไม่วุ่นวาย เดินทางสะดวก มีบัสทั่วเมือง มีร้านอาหารไทย อาหารเอเชีย ช่วงสปริงจะได้เจอทั้งหิมะ ทั้งแดดร้อนๆ ทั้งฝน 1วัน3ฤดูเลยก็ว่
June ◡̈

June ◡̈

ถูกใจ 169 ครั้ง

นวดรักษา”ปวดเข่า” #วันนี้ในอดีต #เทรนด์วันนี้ #หมออั๋นคลินิกการแพทย์แผนไทย #หมออั๋นแพทย์แผนไทย #หมออั๋นนวดไทย #นวดรักษา #ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดกระดูก #ปวดเส้นเอ็น #ปวดกล้ามเนื้อ #tiktokviral #tiktokuni @หมออั๋น แพทย์แผนไทย @หมออั๋น แพทย์แผนไทย @หมออั๋น แพทย์แผนไทย
หมออั๋น คลีนิคการแพทย์แผนไทย

หมออั๋น คลีนิคการแพทย์แผนไทย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูร้านชางข้าวมันไก่ หน้าร้านสีขาวแดง และอาหารหลากหลายบนโต๊ะ เช่น ข้าวมันไก่ราดน้ำสไตล์สิงคโปร์ ข้าว และซุป
ภาพคอลลาจแสดงหน้าร้านชางข้าวมันไก่สีขาวแดง มีป้ายชื่อร้านและระบุเวลาเปิด-ปิด 8:00-20:00 น. พร้อมที่จอดรถด้านหน้า
ภาพคอลลาจแสดงเมนูร้านชางข้าวมันไก่ และบรรยากาศภายในร้านที่กว้างขวาง สะอาด มีโต๊ะไม้จำนวนมาก และลูกค้ากำลังเลือกเมนู
ข้าวมันไก่สไตล์สิงคโปร์ ‘ชาง ข้าวมันไก่’ เมืองทองธานี 🍛
สวัสดีค๊าาา🫶🏻🩷 วันนี้จะพาไปทานข้าวมันไก่กันนนน ชื่อร้านว่า "ชางข้าวมันไก่" เป็นข้าวมันไก่เนื้อนุ่ม ราดน้ำสไตล์สิงคโปร์ พร้อมข้าวมันสูตรพิเศษไม่เหมือนใคร ✅ ไก่นุ่มมาก กินแล้วรู้สีกคลีนดี รู้สึกไม่อ้วน มันไม่ได้มันๆ ✅ รสชาติถูกปาก ราคาไม่แพง ✅ ร้านสะอาด มีแอร์ นั่งสบาย ร้านใหญ่ มีโต๊ะเ
Friend🩵

Friend🩵

ถูกใจ 75 ครั้ง

เมื่อป้าข้างบ้านสงสัย ทำงานอะไร #บรรยากาศของเราเป็นแบบนี้ #แหลมแท่น กดติดตามเลย 🤣 #tiktoklive #livehighlights #บอกต่อบางแสน
บอกต่อบางแสน

บอกต่อบางแสน

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมท่าโพสชุดนิสิต 📸
รวมท่าโพสที่ชอบใช้เวลาถ่ายรูปชุดนิสิต เผื่อใครกำลังจะถ่ายรูปที่มหาลัย คาเฟ่ หรือมีวันไหนอยากได้รูปใหม่ฟ แต่พอเปิดกล้องแล้วคิดท่าไม่ออก555555 🪑 นั่งเก้าอี้ + วางแขนสบายๆ : เป็นท่าที่ดูธรรมชาติสุด เหมือนโดนแอบถ่าย ไม่ต้องรู้ว่าจะเอามือไว้ตรงไหน 🤍 เท้าคาง : ท่ากันตายมากกก ถ้าไม่รู้จะทำอะไรกับมือ ท
Chicha

Chicha

ถูกใจ 43 ครั้ง

✨รวมท่ายืดลดปวดเข่า ทำเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน Ep.2✨
1️⃣ ท่านั่งเตะขา - นั่งบนเก้าอี้ที่มั่นคง - เตะขา เหยียดเข่าตรง 📌 รู้สึกเกร็งที่ต้นขาและเข่า ท่า classic นี้ช่วยเสริมกล้ามเนื้อรอบเข่า ทำเป็นประจำช่วยชะลอเข่าเสื่อมได้ดีเลยค่ะ (ค้าง 3-10 วินาที, ทำ 20 ครั้ง/ข้าง) 2️⃣ ท่ายืนงอเข่า - ยืนจับเก้าอี้ที่มั่นคง - ยืนขาเดียว - งอพับเข่าไป
นักสืบกล้ามเนื้อ

นักสืบกล้ามเนื้อ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพปกแสดงหาดลับพัทยาในยามพระอาทิตย์ตกดิน มีเรือประมงจอดอยู่ริมหาดและสุนัขสีดำนั่งอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "หาดลับลับที่ไม่ลับ PATTAYA sun pai nai"
แผงขายอาหารทะเลสดสำหรับทำซาซิมิริมหาด มีป้ายเมนูและอาหารทะเลบรรจุกล่องแช่น้ำแข็ง พร้อมคนขายกำลังจัดเตรียมของ
ภาพมุมกว้างของแผงขายอาหารทะเลสดริมหาด มีร่มชายหาดและโต๊ะเก้าอี้เรียงราย พร้อมอาคารสูงเป็นฉากหลัง
หาดลับลับที่ไม่ลับ
หลายคนคงเคยมาจุดนี้บ้างแล้ว บีชอบตรงนี้มาก ชอบมานั่งดูอาทิตย์ตก ช่วงสวยๆคง กุมภา- มีนา ที่ฟ้าระเบิดสวยมาก บีมาเจอจุดนี้ด้วยความบังเอิญ วิ่งออกกำลังกายจนมาเจอ เลยแวะนั่งดูพระอาทิตย์ตก ที่นี้มีอาหารทะเลสดๆจากชาวประมงมาขาย สามารถให้เขาทำสดๆตรงนั้นได้เลย ซาซิมิ อร่อยๆหวานๆ และยังมีเก้าอี้ชายหาดให้เ
วันว่างว่าง

วันว่างว่าง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลาออกมาค้าขาย จะรอดมั้ย???
อายุ 23 ทำงานมา3 ปี ตอนนี้รู้สึกไม่อยากตื่นขึ้นมาทำงานแล้ว เบื่อมาก เลิก 2 ทุ่มทุกวันไม่มีเวลาทำอะไรเลย ตัดสินใจลาออกมาขายกับข้าวตอนเช้า ขายกรีกโยเกิร์ตในแอพ พอจะไปรอดมั้ยคะในยุคนี้🥹🙏
Milk Chanidapor

Milk Chanidapor

ถูกใจ 1500 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม