เขาหลวงสุโขทัยสุดโหดด !!

ถ้าคีย์เวิร์ดที่กำลังหาอยู่คือ “แต่งตัวเดินเทรล” บอกเลยว่าทริปเขาหลวงสุโขทัยเป็นสนามจริงที่ทำให้รู้เลยว่าใส่อะไรแล้วเดินสบาย/ไม่สบาย เพราะมีทั้งช่วงเดินขึ้นทางชัน เหงื่อออกหนัก ลมบนยอด และช่วงแคมป์นั่งชิลหน้าเต็นท์ ตอนเราไปแบบมีคนนำทริป รู้สึกว่าเตรียมตัวง่ายขึ้นเยอะ แต่ “ชุดที่ใส่” ยังเป็นตัวตัดสินความสบายตลอดทางอยู่ดี 1) หลักการแต่งตัวเดินเทรล: เลเยอร์ 3 ชั้น (ไม่ต้องแพงแต่ต้องถูกงาน) - ชั้นใน (Base layer): เสื้อแห้งไว/ระบายเหงื่อ (โพลี/ดรายฟิต) เลี่ยงผ้าฝ้าย เพราะพอชื้นแล้วหนาวง่ายและแห้งช้า - ชั้นกลาง (Mid layer): ถ้าไปหน้าหนาวหรือขึ้นยอดเช้า-เย็น แนะนำฟลีซบางๆ หรือเสื้อแขนยาวกันลมเบาๆ พกไว้เผื่ออุณหภูมิดรอป - ชั้นนอก (Shell): เสื้อกันฝนแบบมีฮู้ด น้ำหนักเบา พับเก็บได้ (ฝนมาแบบไม่ทันตั้งตัวจะรอดมาก) 2) ท่อนล่างควรใส่อะไร - กางเกงขายาวผ้าแห้งไวหรือเลกกิ้งเดินป่า ช่วยกันหญ้าบาด/แมลง และกันถลอกเวลามีช่วงลื่น - ถ้าเลือกขาสั้น ให้พกถุงเท้ายาวขึ้นหน่อยหรือปลอกแข้งกันขีดข่วน (แต่ส่วนตัวชอบขายาวมากกว่าเพราะเดินในป่าอุ่นใจกว่า) 3) รองเท้าเทรล vs รองเท้าผ้าใบ - ถ้าเน้น “เดินเทรลจริงๆ” แนะนำรองเท้าเทรลพื้นดอกยางลึก เกาะดิน/หินเปียกได้ดีกว่า ลดเสี่ยงลื่น โดยเฉพาะช่วงลงเขา - ถ้ายังไม่มีรองเท้าเทรล ให้เลือกรองเท้าผ้าใบที่พื้นหนาและดอกยางชัด แต่ควรลองเดินระยะยาวก่อน อย่าเพิ่งแกะใหม่ไปทริปใหญ่ - ทริคสำคัญ: ถุงเท้าเดินป่าหนาๆ หรือแบบกันเสียดสี + แปะพลาสเตอร์กันกัดตรงส้น/นิ้วโป้งก่อนเริ่มเดิน จะช่วยเรื่องรองเท้ากัดแบบเห็นผล 4) หมวก/กันแดด/กันลม - หมวกแก๊ปหรือหมวกปีกกว้าง + แว่นกันแดด ช่วยมากเวลาเดินโล่งๆ - ปลอกแขนหรือเสื้อแขนยาวกัน UV สำหรับคนไม่ชอบทากันแดดบ่อยๆ - บนยอดลมแรง แนะนำบัฟ/ผ้าบัฟกันลมที่คอและปาก เวลาหนาวจะรู้สึกต่างทันที 5) ชุดสำหรับแคมป์/นอนเต็นท์ - เตรียม “ชุดนอนแห้ง” แยก 1 ชุด ห้ามใช้ชุดที่เดินมาแล้วไปนอน เพราะชื้นแล้วหนาวง่ายมาก - ถ้าอากาศเย็น: ถุงเท้านอน 1 คู่ + เสื้อกันหนาวบางๆ ใส่อยู่ในเต็นท์ ฟีลดีขึ้นเยอะ 6) ของเล็กๆ ที่ช่วยให้ทริปสบายขึ้น (แต่คนมักลืม) - ถุงกันฝนคลุมเป้ หรือถุงขยะหนาๆ ไว้ซ้อนในเป้กันของเปียก - ถุงมือบางๆ กันหินบาด/จับไม้เท้า - ไฟฉายคาดหัว (สำคัญมากตอนเข้าห้องน้ำกลางคืนในลานกางเต็นท์) - เจลแอลกอฮอล์/ทิชชู่เปียก สำหรับมื้อชาบู/หมูกระทะแบบพกพาที่หลายคนชอบทำตอนแคมป์ สุดท้าย ถ้าไปแบบจอยกรุ๊ปหรือมีคนนำทริป ข้อดีคือไม่ต้องกังวลเรื่องการจัดการหลายอย่าง แต่เรื่อง “แต่งตัวเดินเทรล” แนะนำให้เตรียมตามสภาพอากาศ + เผื่อเปียก/หนาวไว้เสมอค่ะ พอชุดพร้อม เดินสนุกขึ้นเยอะ และมีแรงไปถ่ายรูปบนยอดแบบสวยๆ ด้วย