ผู้ติดตาม 4051 คน

ติดตาม

1/2

20 คนบันทึกแล้ว

235

ชื่อดี แต่เหนื่อยกว่าคนอื่น

ไม่ได้แปลว่าคุณแย่

หลายคนเข้าใจผิดว่า

ถ้าชื่อดี ชีวิตควรจะง่าย

เงินควรจะคล่อง งานควรจะไหล ความรักควรจะสบาย

แต่ในความเป็นจริง ไม่ใช่แบบนั้นเลย

ชื่อที่ดี

ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิตสบาย

แต่ถูกออกแบบมาเพื่อ “รองรับภาระชีวิต”

คนที่ชื่อดี พลังสูง

มักเป็นคนที่

ต้องรับผิดชอบเร็ว

ต้องคิดแทนคนอื่น

ต้องแบกทั้งงาน แบกทั้งความรู้สึก

และมักจะเป็นที่พึ่งของคนรอบตัว โดยที่ไม่มีใครรู้ว่าเราก็เหนื่อย

หลายคนถามผมว่า

ทำไมฉันพยายามแล้ว แต่ยังไม่ถึงสักที

คำตอบคือ

คุณไม่ได้ช้า

คุณแค่เดินบนเส้นทางที่ต้องใช้พลังมากกว่าคนอื่น

ชื่อของคุณไม่ได้ทำให้คุณแพ้

แต่ชื่อกำลังคัดกรองบทเรียน

เพื่อให้คุณแข็งแรงพอ ก่อนจะไปถึงจุดที่ควรได้

ถ้าวันนี้คุณรู้สึกว่า

ชีวิตหนัก เหนื่อย ท้อ แต่ยังไม่ยอมล้ม

นั่นไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ

แต่มันคือสัญญาณของ “คนที่พลังสูง”

ถ้าอยากรู้ว่า

ชื่อของคุณตอนนี้

กำลังพาคุณไปเรียนรู้บทเรียนอะไร

และควรปรับตรงไหน เพื่อให้ชีวิตเบาขึ้น

ค่อย ๆ ทักมาคุยกันได้ครับ

ผมอ่านให้เป็นรายคน

ไม่เร่ง ไม่ตัดสิน

เพราะชีวิตแต่ละคน

หนักไม่เท่ากันจริง ๆ 🙏

#ต้อนรับ2026

1/8 แก้ไขแล้ว

จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเห็นว่าคนที่มีชื่อดีจริง ๆ มักจะต้องเผชิญกับความท้าทายที่มากกว่าคนทั่วไป เพราะชื่อดีไม่ได้ทำให้ชีวิตเดินสบาย แต่กลับเป็นเหมือนแรงกดดันที่ทำให้เราต้องเติบโตและเข้มแข็งขึ้น ผมเองก็เคยรู้สึกเหนื่อยและท้อกับภาระที่กว่าคนอื่นต้องรับผิดชอบ แต่เมื่อมองย้อนกลับไป เข้าใจว่าทุกความยากลำบากที่เจอมันทำให้ผมเรียนรู้และเตรียมพร้อมสำหรับโอกาสที่ดีกว่าในอนาคต สิ่งสำคัญคือการรู้จักจัดสรรพลังและสร้างความสมดุลในชีวิต เช่น การแบ่งเวลาพักผ่อน การขอความช่วยเหลือจากคนรอบตัว และการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เพื่อไม่ให้ตัวเองหนักเกินไปจนหมดกำลังใจ สำหรับใครที่รู้สึกว่าชื่อของตัวเองกำลังพาไปเจอบทเรียนหนักๆ อย่าท้อและอย่าคิดว่าคุณแพ้ เพราะนั่นคือสัญญาณของคนที่มีพลังสูง และคุณกำลังถูกพัฒนาจากบทเรียนเหล่านั้นอย่างมีคุณค่า หากสนใจ อย่าลังเลที่จะลองสะท้อนตัวเองว่าเรื่องไหนในชีวิตที่เป็นภาระหนัก และพยายามปรับวิธีการจัดการกับมันทีละน้อย การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญหรือคนที่เข้าใจสามารถช่วยให้คุณเห็นมุมมองใหม่ ๆ และแบ่งเบาภาระได้มากขึ้น การมีชื่อดีไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันคือการเตรียมตัวให้คุณแข็งแรงขึ้น เพื่อพร้อมรับมือกับความท้าทายในชีวิตที่กำลังจะมาถึงอย่างมั่นใจและรอบคอบ

235 ความคิดเห็น

มู่ลี่ moleyy

หนึ่งฤทัย / วันเสาร์ค่ะ ขอบคุณค่ะ 👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(2)

รุ่งอรุณ กันสา

เดิมชื้อกังสดาลชื้อใหมชื้อรุ่งอรุณ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย" และอิโมจิหน้าเศร้ามีเหงื่อตก

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "1 ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ"

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "2 เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน"

นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย

💔 5 นิสัยที่ทำให้ “เหนื่อยกับงาน” โดยไม่รู้ตัว 1️⃣ ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ ใครขออะไรก็ “ได้ๆ เดี๋ยวเราทำให้” จนสุดท้ายงานตัวเองท่วมหัว 🥹 คนอื่นสบาย แต่เรานอนดึกส่งงานเองทุกที… 💬 “ใจดีได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ” 2️⃣ เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน งา

ถูกใจ 843 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความว่าคนที่ขี้รำคาญมักเป็นคน 'รู้ตัวไว' ต่อเสียง แสง ความรู้สึก และพลังงานรอบตัว ทำให้เหนื่อยง่ายกว่าคนอื่น พร้อมภาพประกอบหนูตัวหนึ่งกำลังทำท่าทางหงุดหงิด

ภาพอธิบายว่าความขี้รำคาญไม่ใช่ 'นิสัยเสีย' แต่เป็นลักษณะสมองแบบ Highly Sensitive Person (HSP) ที่ประมวลผลข้อมูลลึกกว่าปกติ พร้อมภาพป�ระกอบคนกำลังกุมหัวด้วยความเครียด

ภาพอธิบายว่าคน HSP ไวต่อเสียง สมองรับรู้แรงกว่าคนทั่วไป 2-3 เท่า แม้เสียงเล็กน้อยก็รบกวน พร้อมภาพประกอบหูและคลื่นเสียง

บางคนไม่ได้ขี้หงุดหงิด แค่สมองไวต่อโลกมากกว่าคนอื่น 😕

ไวต่อเสียง แสง อารมณ์ของคนรอบข้าง จนบางวัน… แค่เสียงพูดโทรศัพท์ก็ดูรบกวนเกินไป 📚 งานวิจัยจาก Harvard, Berkeley และ Dr. Elaine Aron บอกตรงกันว่า นี่ไม่ใช่นิสัยเสีย แต่มันคือ “สมองแบบไวพิเศษ” (HSP – Highly Sensitive Person) คนแบบนี้คิดลึก รู้สึกไว เห็นรายละเอียดก่อนใคร แต่ก็เหนื่อยง่าย และเสี่ย

ถูกใจ 1043 ครั้ง

เขาเป็นคนดี

#คิดถึงเขาก็ไปหาเขา #ติดเทรนด์ #ประโยคฮีลใจ #หมดใจ

ถูกใจ 302 ครั้ง

ในวันที่รู้สึก... " เหนื่อย "

มีบางวันที่เราไม่อยากตื่น บางวันที่ลมหายใจดูหนักหนา บางวันที่รู้สึกเหมือนโลกไม่เห็นคุณค่าของเราเลยแม้แต่นิดเดียว เราอาจจะยังยิ้มกับคนอื่นได้ แต่ในใจลึกๆ เหมือนกำลังตะโกนขอความช่วยเหลืออยู่เงียบๆ คำว่า "เหนื่อย" มันเบา แต่ความรู้สึกจริงๆ ข้างในมันอาจจะหนักกว่าที่ใครเข้าใจ เหนื่อยไม

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นโถงทางเดินสีฟ้าหรูหรา มีหน้าต่างโค้งบานใหญ่ พื้นกระเบื้องมันวาว และกระถางดอกไม้สีฟ้าเรียงราย มีข้อความว่า "คนใจดีมักไร้ค่า วิธีใจดีแบบฉลาด" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kun.cana

คนใจดีมักไร้ค่า วิธี “ใจดีแบบฉลาด” ที่ให้แล้วไม่โดนเอาเปรียบ

การเป็นคนใจดีไม่ใช่เรื่องผิด ❌ แต่ใจดีแบบไม่มีขอบเขต อาจทำให้คุณกลายเป็น “คนที่ถูกมองข้าม” หรือแย่กว่านั้นคือ “ถูกเอาเปรียบ” 🚨 💡 5 วิธีใจดีแบบฉลาด ให้แล้วมีคุณค่า ไม่ใช่ไร้ค่า 1️⃣ ใจดีแบบมีลิมิต ⏳ • อย่าทุ่มเทให้ทุกคนโดยไม่ดูว่าเขาเห็นค่าหรือเปล่า • ให้แบบมีขอบเขต รู้ว่าเม

ถูกใจ 743 ครั้ง

ภาพเรือสำราญขนาดใหญ่ลอยอยู่ในฟยอร์ดที่มีภูเขาล้อมรอบ พร้อมข้อความหัวข้อ 'ข้อดี - ข้อเสีย ทำงานเรือสำราญ In general' บนพื้นหลังสีฟ้าเทา

มือกำลังถือธนบัตรดอลลาร์สหรัฐและยูโรจำนวนมาก พร้อมข้อความ 'ข้อดีของการทำงานบนเรือสำราญ 1. รายได้' ที่ระบุว่าเงินเดือนสูงและไม่มีค่าใช้จ่ายที่พักอาหาร

ผู้หญิงกำลังโพสท่าทำมือโอเคหน้าหอเอนเมืองปิซา พร้อมข้อความ '2. ได้เที่ยวรอบโลกฟรี' ที่กล่าวถึงการได้สำรวจสถานที่ใหม่ๆ และสัมผัสวัฒนธรรมหลากหลาย

ข้อดีข้อเสีย ของการทำงานบนเรือ

#ทำงานบนเรือสำราญ #เด็กเสริฟในต่างแดน #งานเรือสำราญ #shiplife #cruiseship

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวว่า “คุณเป็นคนที่เหนื่อยแบบไหน?” และภาพวาดคนสีขาวนั่งกอดเข่าก้มหน้า มีเส้นแนวตั้งสีน้ำเงินเหนือศีรษะ สื่อถึงความเหนื่อยล้าหรือความเศร้า

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวเกี่ยวกับการไม่หลอกตัวเองว่าการเดินตามฝันนั้นยากลำบาก เพราะชีวิตย่อมมีความลำบากและควา��มเหนื่อยเสมอ พร้อมภาพวาดคนสีขาวกำลังยืนอยู่บนใบไม้สีเหลือง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวถามว่าอยากใช้ชีวิตที่คุ้มค่ากับความยากลำบากหรือไม่ และชวนให้ลองใช้ชีวิตตามฝัน พร้อมภาพวาดคนสีขาวชูแขนอย่างมีความสุขบนป้าย 'GOAL' สีแดง

แล้วคุณเป็นคนที่เหนื่อยแบบไหน?🐾

From : ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร In the book : สมองเศรษฐี - ขึ้นชื่อว่าชีวิตยังไงก็มีคำว่า “เหนื่อย” มันก็อยู่ที่เราเลือกว่าเราอยากจะเหนื่อยแบบไหน แต่ไม่ว่าจะเหนื่อยเพราะอะไร สิ่งที่ทุกๆคนควรจำเอาไว้ คือ… “อย่าลืมที่จะรักตัวเอง” - ไม่ว่าจะเดินตามไม่ฝันหรือไม่ได้ตามฝัน ไม่มีสิ่งใดถูกผิด แต

ถูกใจ 553 ครั้ง

นักศึกษาพยาบาลหญิงยิ้มแย้มในชุดเครื่องแบบ ยืนอยู่หน้าอาคารโรงพยาบาล มีป้ายบอกทางไป OPD และ ER พร้อมข้อความถามว่าเรียนพยาบาลเหนื่อยไหมและไม่ได้นอนจริงไหม

กลุ่มนักศึกษาพยาบาลถ่ายเซลฟี่ในกระจกนูนบนวอร์ด บางคนสวมหน้ากากอนามัย แสดงถึงความเหนื่อยแต่มีเพื่อนและพี่ๆ ที่ดีคอยช่วยเหลือ

กลุ่มนักศึกษาพยาบาลและนักศึกษาชายมองลงมาที่กล้อง ยิ้มและทำท่าทางต่างๆ พร้อมข้อความว่าถ่ายรูปด้วยกันวันสุดท้ายก่อนลงวอร์ด

เรียนพยาบาลเหนื่อยไหม?😞

จริงๆเหนื่อยมากๆ เพราะหลังจากลงวอร์ดก็ต้องมาเขียนเดลี่ส่งอาจารย์ ถ้าถามว่าไหวไหม? 👩🏼 🗣️ตอบเลยว่าไหวมันไม่ได้ถึงขั้นเหนื่อยมากจนไม่ไหว บางทีถ้าเราไม่ไหวเราก็ทำงานไปแบบไม่ได้ดีมากก็ได้ ส่วนตัวคิดเสมอว่าเรามาเพื่อเรียนรู้ทุกอย่างที่ทำไปจะดีหรือไม่ดีในสายตาคนอื่นแต่ในส่วนตัวเราเราตั้งใจทำดีที่สุดแล้

ถูกใจ 341 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผลสอบเข้ามหาวิทยาลัยของเด็กซิ่วคนหนึ่ง โดย Dek66 ไม่ติดคณะในฝัน แต่ Dek68 ยืนยันสิทธิ์เข้าคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ได้สำเร็จ หลังซิ่วมา 2 ปี

ภาพชายหนุ่มในชุดนักศึกษาทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความหัวข้อ “มาๆ เล่าเกริ่นก่อน ทำไมถึงตัดสินใจซิ่ว” และเนื้อหาอธิบายถึงการตัดสินใจซิ่วเพื่อเรียนคณะในฝัน

ภาพชายหนุ่มในชุดนักศึกษาและแว่นตา พร้อมหัวข้อ “มัดรวมคำถามที่เด็กซิ่วหลายคนเจอบ่อยสุด” และคำถาม-คำตอบเกี่ยวกับการซิ่ว เช่น พ่อแม่ไม่ว่าหรอ, กลัวสอบไม่ติดไหม, ซิ่วอยู่บ้านหรือไปเรียนดีกว่า

เด็กซิ่วคนนี้ได้เรียนคณะในฝันแล้ววว✨🫠💜🕊️

สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจจะซิ่ว ผมขอให้คุณโชคดีและทำมันสำเร็จนะครับ เพราะช่วงเวลาแห่งความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน สู้ๆครับ #เด็กซิ่ว #มหาลัย #lemon8ไดอารี่ #สอบ #tcas

ถูกใจ 2316 ครั้ง

แนะนำหนังสือ “ยังไม่ทันเข้างานก็อยากกลับบ้านแล้ว“ 📚👀

🌟แนะนำหนังสือที่ชื่อแทนใจชาวออฟฟิศ “ยังไม่ทันเข้างานก็อยากกลับบ้านแล้ว” -ยังไม่ทันเข้างานก็อยากกลับบ้านแล้วเป็นหนังสือขายดีของ วอน จี ซู จากประเทศเกาหลีใต้ที่เขียนขึ้นมาจากความรู้สึกของคนรุ่นใหม่ที่กำลังสับสนและกดดันจากการทำงานอย่างสุดขีด การทำงานด้วยความรู้สึกอยากลาออกหรือหาความสุขจากงานปัจจุบัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ “ดูแวบแรกเป็นคนดี นี่แหละตัวดี” มีรูปแมวการ์ตูน พร้อมข้อความว่า “ดูแวบแรกเป็นคนดี แต่ทำไมถึงไม่เคยรู้สึกสนิทใจ ยิ่งคบ ยิ่งเหนื่อย”

ภาพเปิดหนังสือแสดงสารบัญ บทที่ 1 “ผีดูดพลังงานที่ช่วงชิงพลังงานไปจากคุณ” และบทที่ 2 “ความหงุดหงิดคือ 'เสียงกรีดร้อง' ของความรู้สึก” พร้อมข้อความว่า “เล่มนี้ดีอ่านสนุก ฝึกวิธีสังเกต คนดูดพลัง”

ภาพเปิดหนังสือแสดงเนื้อหาในบทที่เกี่ยวกับคำถามคาใจว่า “คนที่เรารู้สึกว่าดี เค้าดีจริงไหม” และหัวข้อ “คนที่ดูแวบแรกเป็นคนดี” ที่มักสร้างความประทับใจแรกพบได้ดี

ดูแวบแรกเป็นคนดี แต่ทำไมถึงรู้สึกไม่ปกติ 100% 🙅🏻‍♀️ กับคนคนนั้น

🙋🏻‍♀️ ในชีวิตเคยเจอคนประเภทนี้มั้ย ? 📖 🤦🏻‍♀️ คนที่ดูแวบแรกเป็นคนดี แต่ทำไมถึงรู้สึกไม่ปกติ 100% 🙅🏻‍♀️ กับคนคนนั้น ยิ่งใช้เวลาร่วมด้วยมากเท่าไหร่ยิ่งรู้สึกเหนื่อยมากเท่านั้น และไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนความรู้สึกนี้ก็ยังคงติดอยู่ในใจตลอดมา 🧏🏻‍♀️ 💭 “คนคนนั้นเป็นคนดีนะ” ”ก็รู้อยู่แล้วไม่ใช่เหรอ

ถูกใจ 158 ครั้ง

ปกหน้าหนังสือ 'เศษหนึ่งส่วนเศร้า' สีเหลืองสดใส มีภาพวาดบุคคลหลายตาและดอกทานตะวัน พร้อมที่คั่นหนังสือเข้าชุดกัน แสดงถึงเนื้อหาที่เศร้าตามชื่อเรื่อง

เศษหนึ่งส่วนเศร้า ☀️🌻

เรื่องราวของ หญิงสาวคนหนึ่ง ที่ชื่อ ภิม เธอมีพี่น้องฝาแฝด คือ ภาม โดยเด็กทั้ง 2 เกิดมาในครอบครัวที่ไม่ค่อยจะอบอุ่นเท่า เด็กทั้ง2ใช้ชีวิตแบบเด็กปกติ แต่ตอนเรียนภามจะถูกเพื่อนรังแกเสมอ เพื่อนหลายๆคนบอกว่า ที่ภามยอมให้คนอื่นรังแก เพราะอยากเรียกร้องความสนใจ และอยากมีตัวตน อยู่มาวันหนึ่ง ภามมีอาการป

ถูกใจ 173 ครั้ง

มือคนกำลังถือรูปถ่ายติดบัตรของชายหนุ่มสวมชุดครุยปริญญา โดยมีข้อความบนภาพว่า “แชร์ ปสก โดนดูถูก เรียนราม หางานได้หรอ ??” พร้อมเครื่องหมายกากบาทสีแดง ซึ่งสื่อถึงการถูกดูถูกเรื่องสถาบันการศึกษา

“เรียนรามหรอ? คงหางานยากละสิ” – คำพูดที่กลายเป็นแรงฮึด 🔥

ย้อนกลับไปตอนเลือกมหาลัย เราเลือกเรียนที่ รามคำแหง เหตุผลง่ายๆ คือ “ค่าเทอมถูก ทำงานไปด้วยได้” แต่สิ่งที่ตามมาคือคำพูดที่ยังจำได้จนทุกวันนี้: “เรียนรามหรอ? แบบนี้คงหางานลำบากแหละ” มันเหมือนใครเอาตราปั๊มแปะหน้าว่า “ไม่มีคุณภาพ” ตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่มทำอะไรเลย แต่รู้มั้ยว่าเราทำอะไรต่อ?

ถูกใจ 752 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงสวมชุดสครับและหน้ากากอนามัยในคลินิกทันตกรรม พร้อมข้อความ “mood การทำงานผู้ช่วยทันตแพทย์” และภาพเล็กๆ ของเธออีกภาพ แสดงถึงบรรยากาศการทำงาน

ภาพระยะใกล้ของอุปกรณ์ทันตกรรมบนถาดสเตนเลส ประกอบด้วยไซริงค์ ถ้วยเล็ก และเครื่องมืออื่นๆ วางอยู่บนผ้าสีน้ำเงิน มีไอคอนฟันและประกายด�าวตกแต่ง

แบบจำลองฟันใสที่แสดงโครงสร้างฟันและรากฟันเทียม พร้อมอุปกรณ์ทางการแพทย์ในถุงพลาสติกและภาชนะสเตนเลสในพื้นหลัง

แชร์ประสบการณ์งานผู้ช่วยทันตะทันใจ🦷✨

วันนี้ก็จะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานเป็นผู้ช่วยทันตแพทย์ 1ปี กว่าๆ 🦷✨ - เริ่มแรกที่ไปสมัครประสบการณ์คือ 0 มากๆแบบไม่มีพื้นฐานอะไรเลย แต่พี่ๆก็บอกว่าเดี๋ยวจะสอนงานให้(ซึ่งน้อยคลีนิคมากกที่จะรับแบบที่ไม่มีพื้นฐานเลย) วันแรกที่เริ่มงานแทบไม่ต้องทำอะไรเลยนอกจากสังเกตการทำงานและเรียนรู้ชื่อเครื่องมือ มี

ถูกใจ 160 ครั้ง

EP.18 แด่คนที่อีโก้สูง

1. อีโก้นี่แหละศัตรูตัวจริงของมึง ไม่ใช่คนอื่นที่ทำให้มึงพัง แต่มึงนี่แหละถ้าปล่อยให้อีโก้ใหญ่เกิน ทุกอย่างแม่งพังง่าย ความมั่นใจดี แต่หลงตัวเอง = จบ 2. ตอนเริ่มต้น อย่าไปหลงว่าตัวเองเก่งแล้ว หลายคนแม่งพังเพราะคิดว่าตัวเองสุดยอดตั้งแต่ยังไม่ถึงไหน หัดถ่อมตัว ตั้งใจเรียนรู้ แล้วความเก่งจริงมันจ

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ “อย่าลืมไปว่าใจเราสำคัญนะ” แสดงภาพคนกำลังรดน้ำต้นไม้ที่มีดอกไม้สีส้มและหัวใจ มีผีเสื้อสีชมพูอยู่ด้านบน ปกหนังสือมีข้อความว่า “เพราะจุดเริ่มต้นของความรักที่ดี เริ่มจากการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง”

ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ มีข้อความว่า “ความสัมพันธ์ของคนเราคือสิ่งที่ละเอียดอ่อน ใจของคนเราคือสิ่งที่ซับซ้อน เกินกว่าจะมองอย่างฉาบฉวย เพราะแบบนั้น...ความรัก จึงเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาสร้างอย่างยาวนาน โดยหลีกเลี่ยงไม่ได้” พร้อมภาพดอกไม้สีขาวด้านบนและล่าง

ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ มีข้อความว่า “คนที่ช่างตัดสินคนอื่นนั้นไม่น่าเข้าใกล้อยู่แล้ว ยิ่งในเวลาที่จิตใจเราอ่อนแออย่างมาก นี่อาจเป็นคนอีกประเภทที่จะยิ่งทำให้เราแตกสลายกว่าเดิมได้” พร้อมภาพดอกไม้สีขาวและผึ้ง

อย่าลืมไปว่า ใจเราสำคัญนะ

เพราะหลายครั้งเรากลัวสูญเสียความสัมพันธ์กับคนรอบข้างไป จึงให้ความสำคัญกับใครๆ เพื่อรักษาความสัมพันธ์เหล่านั้นไว้ แต่เคยรู้สึกบ้างไหม…ยิ่งพยายามรักษาความสัมพันธ์มากเท่าไหร่ เรากลับรู้สึกเหนื่อยเสียเอง พยายามตามหาความรักที่ดี แต่กลับเจ็บช้ำเพราะโดนใครอีกคนทำร้าย พยายามปรับตัวให้ทุกคนพึงพอใจ สุดท้ายกล

ถูกใจ 399 ครั้ง

คณะที่ชอบ!! กับ คณะที่มีงานทำ เลือกแบบไหนดี ??🥹🤨

เราเป็นคนนึงที่เลือกเรียนในสาย ในคณะที่ตัวเองไม่ชอบ ส่วนตัวแล้วเราชอบทางด้านศิลปะ การวาดภาพซะมากกว่าแต่เราเลือกเรียนคณะบัญชี ซึ่งคิดว่าน่าจะหางานได้ง่ายมากกว่า ที่เราตัดสินใจแบบนี้เราก็เครียดเรื่องนี้อยู่สักพักใหญ่เลย การที่เราชอบในทางวาดภาพ ศิลปะจะเน้นทางด้านการวาดภาพเหมือนมากกว่าถ้าให้เลือกเรียนพ

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อดัง 'เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข' พร้อมข้อความ '7 ข้อคิด แนะนำว่าต้องอ่าน' และแท็ก 'Recommend' มีภาพประกอบเป็นคนสวมหน้ากากยิ้มแย้ม

ภาพแสดงข้อคิด 2 ข้อจากหนังสือ: 'เลิกเป็นคนดี' และ 'เลิกคิดว่าฉันใช้ชีวิตเพียงลำพังไม่ได้' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบคนกำลังคิดไอเดีย

ภาพแสดงข้อคิด 2 ข้อจากหนังสือ: 'เลิกเอาใจทุกคน' และ 'เลิกเก็บซ่อนความรู้สึกที่แท้จริง' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบคนกำลังคิดไอเดีย

สรุป 7 ข้อคิดดีๆจากหนังสือเลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข ✨👋🏼

✨เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข✨ เป็นหนังสือชื่อด้งอันดับต้น 1 เล่มหนึ่งในตระกูลหนังสือแปลจากญี่ปุ่นอาจเป็นเพราะชื่อเรื่อง และความเรียบง่ายในหนังสือ ที่บอก howto เป็นข้อๆ ของการเลิกเป็นคนดี หรือคนที่ชอบเอาใจผู้อื่น จนลืมทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ 👉🏻มีการใส่ความเห็นที่ค่อนข้างสุดโด่ง และเล่าเรื่องขอ

ถูกใจ 1490 ครั้ง

ร้องไห้ไปทำงานไป🥹🥲

เราได้งานที่บริษัทใหญ่ มันคง เงินเดือนโอเคค่ะ พอมาทำได้เดือนแรกเท่านั้นแหละ โอโห ร้องไห้ฉ่ำเลยค่า😂 เพราะเราทำงานในหน้าที่ได้ไม่เท่ากับที่เราหวังไว้ ด้วยความที่ไม่ถนัดในเนื้องาน เลยรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง คิดว่าทำไมงานแค่นี้ถึงทำได้ไม่ดีสักที ขับรถตอนเช้าไปทำงานคือน้ำตาไหล🥹 มีช่วงนึงที่ปรึกษาพ

ถูกใจ 168 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่บนโซฟาพร้อมข้อความ 'รีวิวอาชีพเลขาฯ CEO ต้องทำอะไรบ้าง!?' บนภาพ ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ

ชั้นวางเอกสารสีดำบนโต๊ะทำงาน แสดงถึงการจัดเก็บและเตรียมเอกสารสำหรับเสนอเซ็น ซึ่งเป็นงานเอกสารหลักของเลขาฯ

มือถือการ์ดอวยพรภาษาอังกฤษ 'My warmest congratulations on your new office!' พร้อมโลโก้ KARMAKAMET แสดงถึงการดูแลความสัมพันธ์กับพาร์ทเนอร์

รีวิวการเป็นเลขาฯส่วนตัว CEO✨

ก่อนอื่นเลย เราไม่มีประสบการณ์ด้านนี้เลย ตอนแรกมึนๆ ผิดบ้างถูกบ้าง จำวันแรกที่ทำงานได้เลยมีประชุมยาวเกือบ2ทุ่ม C-Level คุยอะไรกันก็ไม่รู้เรื่อง หิวข้าวมากกกก ถึงบ้านแล้งร้องไห้หนักมาก culture shock สุดๆ เรียกได้ว่าสกิลเราเริ่มจาก 0 จริงๆ CEOต้องสอนตั้งแต่การใช้ Google calendar เลย 🥹 🗒️Todoหลักๆก

ถูกใจ 393 ครั้ง

ทายนิสัยและความรักจาก รูปปาก 👄

หยิบกระจกมาดูด่วนว่ารูปปากของเราเป็นแบบไหน แล้วไปอ่านคำทำนายกันเลย! 👄ปากหนาทั้งบน - ล่าง เธอเป็นคนใจดีแถมจริงใจด้วย มองโลกในแง่ของความเป็นจริง เสน่ห์อยู่ที่เธอเป็นคนอารมณ์ดีทำให้คนใกล้ตัวมีความสุข (เฉพาะคนใกล้ตัวจริงๆ) เพราะคนไกลตัว เธอจะไม่ค่อยสนใจสักเท่าไหร่แต่ถ้าได้พูดอะไรขึ้นมาที ใครๆ ก็พาก

ถูกใจ 7837 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในชุดลำลองและชุดครุยปริญญาเอก ยืนและนั่งอยู่บนพื้นหลังที่เป็นหน้าจอแล็ปท็อปที่แสดงเอกสารวิจัยเรื่อง “ภาวะวิกฤตของแบรนด์บุคคล” พร้อมข้อความ “Road to Dr.Pear มาเรียนปริญญาเอกทำไมกันนะ?” สื่อถึงการเดินทางสู่การศึกษาในระดับปริญญาเอก

เปิดเหตุผลทำไมถึงเลือกเรียนปริญญาเอก ? ✨🥰

Road to Dr.Pear 🫶🏻💕 โค้งสุดท้ายที่แทบจะแหกโค้งแล้ว555 #เป็นกำลังใจให้เค้าด้วยน้าาา วันนี้จะมาแชร์ว่าทำไมเลือกเรียนป.เอก ทั้งๆที่สุดแสนจะทรมาน 😂 1. แพร์เชื่อว่าการลงทุนที่ดีคือการลงทุนกับตัวเอง 2. เมื่อก่อนแพร์เป็นแค่พริตตี้ เอ็มซีตัวน้อยๆ ที่หางานทำไปวันๆ จนวันนึงนั่งถามกับตัวเองว่า "

ถูกใจ 215 ครั้ง

🍋✨ 30 คำคมชีวิต..ที่คนฟังต้องร้องว้าว! 💛

🔥เริ่มอ่านกันเลย !!🥰 1️⃣ "อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่น...มาลดคุณค่าของตัวเอง" 🧭 ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง เปรียบเทียบไปก็เหนื่อยเปล่า 2️⃣ "บางครั้ง...เราต้องเงียบ เพื่อฟังเสียงข้างในตัวเองให้ชัดขึ้น" 🔇 ถ้าเสียงรอบข้างดังเกินไป อาจหลงทางชีวิต 3️⃣ "ชีวิตไม่ต้องรีบ...แค่เดินใ

ถูกใจ 2171 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความว่า “อาชีพ โฮส” และ “ทุกอาชีพมีคุณค่าในตัวเอง โปรดให้เกียรติซึ่งกันและกัน”

ภาพชายหนุ่มกำลังนอนหลับโดยซบหน้าลงกับแขน มีข้อความว่า “แฮงค์ ทุกวัน”

ภาพชายหนุ่มในชุดนักบิน พร้อมข้อความเกี่ยวกับคุณสมบัติของโฮส เช่น “บุคลิก หน้าตา การบริการ เอกลักษณ์” และชื่อร้าน “Sit2Sis”

ทุกอาชีพมีคุณค่าในตัวเองโปรดให้เกียรติซึ่งกันและกัน🙏🏻

สวัสดีพี่ๆเพื่อนๆทุกคนที่ผ่านมาเห็นสิ่งที่ผมจะมาแชร์ให้ฟัง😊🙏🏻 ผมคิดว่าทุกคนอาจจะสงสัย เกี่ยวกับอาชีพโฮส ว่าต้องทำอะไรบ้าง? ดื่มหนักมั้ย? รายได้เยอะแค่ไหน? โฮสให้อะไรลูกค้าได้บ้าง? ลูกค้าต้องจ่ายหนักมั้ย? และคำถามมากมายที่ทุกคนสงสัย ส่วนตัวผมมาทำอาชีพนี้เพราะความต้องการในหลายๆอย่าง ทั้งความส

ถูกใจ 597 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความหัวข้อบทความว่า "สิ่งที่ผู้ชายอยากให้เข้าใจ แต่ไม่ค่อยพูด" และข้อความที่เกี่ยวข้องกับความต้องการพื้นที่ส่วนตัว เช่น "อยากอยู่เงียบๆ" และ "ขก.พูด" โดยมีวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง

ภาพถนนยามค่ำคืนในเมือง มีข้อความสรุปประเด็นสำคัญที่ผู้ชายอยากให้เข้าใจ เช่น "เงียบ ไม่ใช่ไม่สนใจ", "ถูกมองว่าอ่อนแอ", "ช่วยพูดตรงๆได้ไหม", "ต้องการความรักง่ายๆ" และ "อยากให้ยอมรับในความสามารถ"

ภาพชายหนุ่มในร้านอาหารหรือบาร์ยามค่ำคืน พร้อมข้อความเชิญชวน "อ่านข้อมูลเพิ่มเติม" และช่องทางติดต่อบนโซเชียลมีเดีย IG และ FB: howmuchcanisay

สิ่งที่ผู้ชายอยากให้เข้าใจ เเต่ไม่อยากพูด🥹🙇‍♂️🙏

1. อยากให้ยอมรับในความสามารถที่เขาทำ ผู้ชายส่วนใหญ่อยากให้คนใกล้ตัวเห็นคุณค่าในความพยายามของเขา ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือใหญ่ เขาอาจไม่ได้พูด แต่ถ้าคุณชมเขา เขาจะรู้สึกดีมาก ตัวอย่าง: “ขอบคุณนะที่ช่วยดูแลเรื่องนี้” หรือ “เก่งจังเลย ทำได้ดีมาก!” 2. บางครั้งก็อยากเงียบ ไม่ใช่ไม่สนใจ มีช

ถูกใจ 795 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการเรียนรู้และทัศนศึกษาของนักศึกษาสาขาการจัดการโรงแรมและการท่องเที่ยว ม.เกษตรฯ เช่น การวิจัย การสัมภาษณ์ การเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ และการท่องเที่ยว

ภาพคอลลาจแสดงการฝึกงานในโรงแรมและงานจัดเลี้ยง รวมถึงการจัดโต๊ะ การเตรียมผ้าเช็ดปาก การจัดงานแต่งงาน งานประชุม และการจัดเตรียมอาหาร

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการจัดงานสัมมนาหัวข้อการบินของนักศึกษา มีการแจกอาหารและน้ำดื่มให้เพื่อนร่วมเซค และป้ายชื่อสำหรับทีมงาน

รีวิวเด็กโรงแรมท่องเที่ยว ม.เกษตร เรียนอะไร ได้เที่ยวเยอะมั้ย🏔

สวัสดีซาว 🍋 ที่น่ารักทุกคนค่าาาาาาา เนื่องในช่วงเวลาใกล้วันสำคัญของใครหลาย ๆ คนที่กำลังจะได้โบยบิน🦋 ออกไปสู่ชีวิตในอีกขั้นของชีวิต วันนี้พริ้งเลยจะมาแนะนำและรีวิวสาขาวิชาที่พริ้งเรียนมาตลอด 4 ปีให้ทุกคนอ่านกันค่ะ ☺️ 👀 ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะฮะ (อะแฮ่ม ๆ ‼️) สาขาที่พริ้งเรียนคือ การจัดการโรงแร

ถูกใจ 769 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มแย้ม มีกิ๊บติดผมสีชมพู พร้อมข้อความว่า "สัญญาณ ที่ทำให้ตัดสินใจเปลี่ยนงาน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @linnyprh_.

สัญญาณที่ทำให้ตัดสินใจเปลี่ยนงาน 👀👩🏻‍💻

เชื่อว่าหลายคนทำงานในทุกๆวันแล้วอาจจะไม่มีเป้าหมาย เหนื่อยจนหมดแพชชั่นในการใช้ชีวิต ถ้าถามหลินจากประสบการณ์ตัวหลินเองสัญญาณไหนบ้างที่ทำให้ตัดสินใจที่จะพอกับงานนี้ แล้วไปหาทำงานใหม่ 1. รู้สึกเฉยๆกับงานไม่กระตือรือร้น 🧘🏻‍♀️ รู้สึกเหนื่อยมากในทุกๆวัน อยากทำงานให้มันจบๆไป ได้ทำงานแต่หน้าที่เดิม ไม่

ถูกใจ 42 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวในชุดเครื่องแบบคล้ายแอร์โฮสเตสสีแดงขาว หันข้างมองไปทางขวา พร้อมข้อความว่า \"5 เหตุผล ที่แม่เลิกเป็น “แอร์”\" และแฮชแท็ก \"#ก่อนเป็นแม่ฉันเป็นแอร์มากอน\" บนพื้นหลังอาคารที่ทันสมัย$

$ภาพหญิงสาวในชุดเครื่องแบบแอร์โฮสเตสกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมกระเป๋าเดินทางและข้อความว่า \"1.ไม่มีเวลาให้ครอบครัว\" และ \"รีพอตที่ออฟฟิศตอนตี 2 . . คนอื่นเขานอนหลับกัน'แต่ฉันม่ายยยยยยยย\"$

$ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการเดินทางและท่องเที่ยวในสถานที่ต่างๆ เช่น กลุ่มเพื่อนในชุดอินเดีย หญิงสาวในเมือง และกลุ่มเพื่อนยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า \"2. Overnight ไม่สนุกอีกต่อไป ..\"$

5 เหตุผลที่แม่เลิกเป็น “แอร์”

อย่างที่ทุกๆคนรู้กัน หนึ่งในอาชีพที่สาวๆใฝ่ฝันกันหนึ่งในนั้นก้คือ “ แอร์โฮสเตส “ หรือ “ ลูกเรือ “ สำหรับแม่เอง แม่ขอเรียกอาชีพนี้ว่าลูกเรือนะคะ 🧍🏻‍♀️สำหรับแม่เองรู้ตัวว่าอยากเป็นลูกเรือตั้งแต่ ม.ปลายค่ะ แม่รู้นะคะว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก้คิดแค่ว่านี้แค่ฝันเอง จะกลัวทำไป ตั้งใจทำให้เต็มที่ก่อน

ถูกใจ 1137 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีชมพูอ่อนและขาวบานสะพรั่ง มีข้อความว่า "ประโยคจากพี่ชายถึงน้องสาว ในวันที่รู้สึกแย่ที่สุด" พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพสระน้ำธรรมชาติมีหงส์ขาวสองตัว น้ำตกเล็กๆ และพุ่มไม้เขียวชอุ่ม มีข้อความว่า "อย่ากลัวที่จะต้องเสียใจเลย...คนเราต้องเจอความเสียใจเป็นเรื่องธรรมดา" พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพสระน้ำธรรมชาติมีหงส์ขาว น้ำตก และพุ่มไม้เขียว มีข้อความว่า "ทำตามหัวใจตัวเองเถอะ" พร้อมโลโก้ Lemon8

ประโยคจากที่ชายถึงน้องสาว

หลาย ๆ ครั้งเราเหนื่อย เสียใจ และกลัวเกินกว่าจะอยู่คนเดียวได้ แต่สิ่งที่ทำให้มีสติมากขึ้น คือคำพูดของพี่ชายที่ทำให้คิดอะไรมากขึ้นได้ วันนี้เอาประโยคที่ทำให้เปลี่ยนความคิดหลาย ๆ อย่างได้ เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่น ๆ ด้วยค่ะ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ ใครมีประโยคไหนอยากแบ่งปัน มาแบ่งปันกันได้น๊าาา ใครมีปัญหา เสียใจ

ถูกใจ 118 ครั้ง

แคปชั่นคำคมประชดผัว

>> แคปชั่นแนวขำ ๆ ประชดชีวิตรักแบบ "มีผัวประสาทแดก" “มีผัวเหมือนไม่มี แถมมีทีเหมือนแบกโรคประสาทไว้คนเดียว” “รักไม่ต้องการเวลา…แต่ต้องการหมอจิตเวชมาช่วยแฟนฉันก่อน” “ผัวไม่ได้ดี แต่ประสาทดีแน่นอน” “เขาเป็นทุกอย่าง…ยกเว้นคนปกติ” >> แคปชั่นแนวประชด/ตัดพ้อแบบมีสไตล์

ถูกใจ 361 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข' พร้อมข้อความไฮไลต์ 4 หัวข้อหลัก: เลิกกลัวการถูกเกลียด, เลิกกลัวที่ต้องอยู่คนเดียว, เลิกกังวลกับการมีเพื่อนน้อย และเลิกนิสัยปฏิเสธไม่เป็น

ข้อความอธิบายหัวข้อ 'เลิกกลัวการถูกเกลียด' ที่แนะนำให้แคร์เฉพาะคนที่แคร์เรา และ 'เลิกกลัวที่ต้องอยู่คนเดียว' ที่อธิบายว่าการอยู่คนเดียวคือการพึ่งพาตนเอง

ข้อความอธิบายหัวข้อ 'เลิกกังวลกับการมีเพื่อนน้อย' ที่เน้นคุณภาพของเพื่อน และ 'เลิกนิสัยปฏิเสธไม่เป็น' ที่แนะนำให้ให้ความสำคัญกับตัวเองและไม่ฝืนทำในสิ่งที่ไม่ต้องการ

แนะนำ ‘เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข’📚

วันนี้เราจะมาแนะนำหนังสือ ‘เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข’ ของสำนักพิมพ์ How to เป็นหนังสือที่พอเราอ่านแล้ว เราเข้าใจเลยว่าบางครั้งการเป็นคนดีก็ไม่ได้ทำให้เรามีความสุข เมื่อก่อนเราก็เป็นคนนึงที่ไม่กล้าปฏิเสธเพื่อน เพื่อนขอให้ทำอะไรเราก็ทำให้หมด เช่นเพื่อนขอให้ไปรับเราก็ไปรับ เพื่อนขอให้ไปนู่นนี่ด้วยเ

ถูกใจ 132 ครั้ง

หญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มสีม่วงของสายการบินไทย ยืนถ่ายรูปในอาคารผู้โดยสารสนามบิน พร้อมข้อความ “รีวิวทำงาน Ground staff ป้าม่วงมาครึ่งปี” แสดงถึงการทำงานในตำแหน่งกราวด์สตาฟ.

ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มสีดำ ถือกระเป๋า ยืนอยู่ในบริเวณที่มีล็อกเกอร์พนักงาน พร้อมข้อความ “สมัยอป” ซึ่งอาจหม�ายถึงชุดยูนิฟอร์มแบบเก่า.

ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มสีดำ ทำท่าชูสองนิ้วและยิ้มแย้ม ในบริเวณที่มีล็อกเกอร์พนักงาน พร้อมข้อความ “น้องชุดดำ”.

เป็นGround staffมาครึ่งปี ชีวิตเป็นไง? EP.1

หลังจากที่ได้ลงวิธีการเป็นกราวด์ป้าม่วงไปแล้ว และได้ใช้ชีวิตมาครึ่งปี วันนี้จะมาอัพเดตชีวิตการเป็นกราวด์กันนะคะทุกค้นนนน🥹 เชื่อว่าทุกคนคงอยากรู้ว่าGround Staffทำงานอะไรบ้าง วันนี้จะมาบอกเท่าที่จะสามารถบอกได้ เพราะบางอย่างก็เสี่ยงเหลือเกิน🥹เริ่มม แน่นอนว่า Ground staff คือหน่วยงานดูแลผู้โดยสารภา

ถูกใจ 405 ครั้ง

ภาพขาของพนักงานโรงแรมสวมถุงน่องและรองเท้าสีดำ ยืนอยู่บนพื้นกระเบื้อง พร้อมไอคอนสื่อถึงการทำงานโรงแรม เงิน และข้อดีต่างๆ ประกอบหัวข้อรีวิวชีวิตการทำงานโรงแรม.

ภาพการแสดงบัลเลต์บนเวทีที่มีนักเต้นหลายคนในชุดสีขาว พร้อมข้อความที่กล่าวถึงความสุขของการได้มีวันหยุดที่เป็นวันหยุดจริงๆ.

ภาพผู้ชายกำลังผ่อนคลายในสระว่ายน้ำ โดยมีอาคารที่พักอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความที่อธิบายถึงข้อดีของการทำงานที่ไม่มีงานค้างกลับไปทำที่บ้าน.

รีวิวชีวิตการทำงานโรงเเรม ฉบับสาวต้อนรับ ⭐️`⎚⩊⎚´ -✧

สำหรับเราคือสิ่งที่สำคัญมากๆคือ ร่างกาย เพราะงานนี้เราดูยิ้มเเย้มเเจ่มใส กระฉับกระเฉง อยู่ตลอดเวลา เเต่จริงๆแล้ว มันแฝงไปด้วยความปวดหลัง ปวดขา 555 อีกเรื่องคือ สภาพจิตใจเเละสภาวะทางอารมณ์ เพราะ เราต้องเจอคนเยอะมากกกก หลากหลายประเทศ หลายวัฒนธรรม เจอทั้งดีสุดๆเเละเเย่สุดๆ เคยเเบบไม่สามารถยิ้มได้เเล้ว

ถูกใจ 1088 ครั้ง

ภาพภายในสำนักงานหรือห้องประชุม มีโต๊ะยาวสีขาว เก้าอี้ และกล่องทิชชูวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า “รู้สึกด้อยค่า ในที่ทำงาน” และอิโมจิหน้าเศร้า สื่อถึงความรู้สึกไม่ดีในการทำงาน

มีใคร รู้สึกด้อยค่าในที่ทำงานบ้างมั้ย ?

สืบเนื่องจากโพสต์ก่อนหน้าที่เราร้องไห้ต่อหน้าหัวหน้า มีปัญหาเค้าให้งานเราทำตรงตามที่รับเราเข้ามาทำงานไม่ได้ เพราะเราความสามารถไม่ถึงตามที่เค้าคาดการณ์ไว้ ตอนนี้หัวหน้าเลยมอบหมายงานใหม่ให้เรา (แก้ปัญหา) โดยการให้เรานั่งไลฟ์ขายสินค้าในตต. ทุกวัน แค่นั้นพอ (ปกติเค้าจ้างเด็กทำครั้งละ 250 บาทค่ะ)

ถูกใจ 215 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"เทคนิค 'การพูด' เพื่อการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดี\" พร้อมไอคอนฟองคำพูดและรูปคนกำลังพูด สื่อถึงการสื่อสาร$

ภาพแสดงเทคนิคการพูด 2 ข้อแรก: 1) สื่อสารแก่นเรื่องให้ชัดเจนพร้อมยกตัวอย่าง และ 2) ลงท้ายประโยคให้หนักแน่นเพื่อป้องกันการโต้กลับ

$ภาพเทคนิคการพูดข้อ 3: \"รับฟัง + เสนอแนะ\" แทนการยัดเยียดความคิด โดยเปรียบเทียบการสื่อสารแบบเอาแต่ใจกับการรับฟังและเสนอแนะอย่างสร้างสรรค์$

เทคนิค “การพูด” เพื่อการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น 🗣️

ปัญหาในการสื่อสารเป็นเรื่องที่ทุกคนคงเคยพบเจอ ไม่ว่าจะใช้ชีวิตในการเรียน การงาน หรือส่วนตัว 🔅 ประเด็นหลักๆ คงหนีไม่พ้น 1) การพูด 2) การฟัง 3) การตั้งคำถาม 4) การตัดบทเพื่อเข้าสู่ประเด็น 5) การพูดในที่ชุมชน 6) การสนทนาเรื่องส่วนตัว 🔅 🗣️ ขอหยิบยกประเด็นสำคัญเรื่อง ”การพูด“ เพื่อสื่อสารให้คู่สนทนาเ

ถูกใจ 1199 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'แค่คนเก็บตัว My Introvert Story' วางคู่กับปากกาสีชมพู พร้อมข้อความ 'รีวิวหนังสือ "ฮีลใจ"' และภาพประกอบคนหลากหลายบนปก

ภาพหน้าแรกของหนังสือ 'My Introvert Story แค่คนเก็บตัว' บนพื้นหลังสีเขียว มีภาพประกอบคนกำลังพ่นสีเป็นชื่อหนังสือ

ภาพหน้าหนังสือที่เน้นประโยคที่ชอบ: 'มีบางคนที่แก้ปัญหาด้วยการดำดิ่งลงไปในโลกส่วนตัวเพื่อหาทางออกด้วยตัวเอง' พร้อมข้อความอธิบายเพิ่มเติม

รีวิวหนังสือฮีลใจ

ชื่อหนังสือ : แค่คนเก็บตัว My Introvert Story ผู้เขียน : ชินมินย็อง ผู้แปล : จารุพรรณ์ สีดาฐิติวัฒน์ ...... หนังสือที่เหมาะกับชาว introvert ที่บางครั้งยังไม่เข้าใจตัวเอง และบางคนก็ยังมองว่าเราแปลก ไม่ปกติ ไม่ทำตัวเหมือนคนอื่น บางคนอาจจะคิดว่าเราเป็นโรคกลัวสังคม แต่จริงๆ แล้ว... เราแค่ไม่

ถูกใจ 2219 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบระหว่างการลาออกมาอ่านหนังสือกับการทำงานไปด้วยอ่านหนังสือไปด้วย บนโต๊ะมีหนังสือเรียน แท็บเล็ต และปากกา พร้อมคำสำคัญเช่น 'ความเสี่ยง' และ 'ภาระหนี้สิน'

ภาพหนังสือเรียนและปากกา พร้อมข้อความอธิบายข้อดีข้อเสียของการ 'ทำงาน อ่านหนังสือไปด้วย' โดยเน้นเรื่องการหาเง��ินได้และภาระหนี้สินที่ทำให้ต้องทำงานไปด้วย

ภาพหนังสือเรียน แท็บเล็ต และแฟลชการ์ดคำศัพท์ พร้อมข้อความถามว่า 'ลาออก? มาอ่านหนังสือสอบ' และอธิบายข้อดีของการทุ่มเทเวลา แต่มีข้อเสียคือ 'ภาระหนี้สิน' ที่ทำให้ยังลาออกไม่ได้

ลาออกมาอ่านหนังสือ VS ทำงานอ่านหนังสือไปด้วย

🙋🏻‍♀️มาค่าาา วันนี้มาชวนพูดคุยกันเรื่องการลาออกมาอ่านหนังสือ หรือ จะทำงานไปด้วยอ่านหนังสือไปด้วย ใครทีมไหนบ้าง ส่วนเรายังคงอยู่ทีมทำงานอ่านหนังสือไปด้วย📚 ยังไม่เคยลาออกมาอ่านหนังสือ หรือมีความคิดจะลาออกเลยค่ะ เพราะเป็นคนอยู่เฉยไม่ได้ อ่านหนังสืออย่างเดียวไม่ได้ ในแต่ละวันจะต้องทำอย่างอื่นด้วย จึงเล

ถูกใจ 447 ครั้ง

ภาพหน้าปกเตือนภัยการเรียนสายสุขภาพ แสดงข้อความ 'เตือนภัย! คณะทางการแพทย์ ใครที่จะเรียนสายสุขภาพต้องอ่าน! ระวังไว้ก่อนเสียรู้' บนพื้นหลังสีชมพูมี iPad และขวดน้ำ

ภาพ iPad แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนกายวิภาคศาสตร์ พร้อมข้อความเตือนให้ตรวจสอบการรับรองหลักสูตรจากสภาวิชาชีพก่อนตัดสินใจเรียนสายสุขภาพ

ภาพ iPad แสดงข้อความเตือนว่าหากหลักสูตรไม่ได้รับการรับรอง จะไม่มีสิทธิ์สอบใบประกอบวิชาชีพ พร้อมยกตัวอย่างการตรวจสอบการรับรองสำหรับแพทย์ เภสัช เทคนิคการแพทย์ และพยาบาล

🚨เตือนภัยเรียนสายสุขภาพ🚨

วันนี้อยากจะมาเตือนเพื่อนๆที่อยากจะเรียนสายสุขภาพ ไม่ว่าจะแพทย์ เภสัช เทคนิคการแพทย์ พยาบาล หรือสหวิชาชีพอื่นๆที่ต้องมรการสอบใบประกอบวิชาชีพ ให้เช็คกับเว็บไซต์ของสภานั้นๆ ว่าสถาบันได้รับการรับรองแล้วหรือยัง เพราะถ้าไม่มีการรับรอง จะไม่สามารถสอบใบประกอบวิชาชีพได้ และจะไม่สามารถขึ้นทะเบียนเป็นผู้ป

ถูกใจ 3812 ครั้ง

ภาพหญิงสาว (พิม พิมประภา) ยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความหัวข้อ “20 FACTS เมื่อรู้ว่ามีคนไม่ชอบเรา ไม่มีวันเปลี่ยน” และข้อความด้านล่างที่ให้ข้อคิดเกี่ยวกับการรับมือกับคนที่เกลียดเรา โดยเน้นให้แคร์คนที่ชอบเราและพัฒนาตัวเอง

20 ความจริง เมื่อรู้ว่ามีคนไม่ชอบเรา...ไม่มีวันเปล

ประสบการณ์การเรียนรู้จากคุณ #พิมพิมประภา ที่ถ่ายทอดไว้ใน YouTube รายการ 'ณ ขณะ' ทำให้เรากลับมามองตัวเอง เพราะเราเองก็โคตรมีประสบการณ์ร่วมสุดๆ ในมุมของคนทำเพจทัศนคติ ที่เจอทั้งคนชอบและคนเกลียด มาตลอดหลายปีที่ผ่านมา เราก็รับมือคล้ายๆคุณพิม :) ถอดความคิดคุณพิม : "เราแค่เป็นตัวเอง และพ

ถูกใจ 261 ครั้ง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้ายิ้มและข้อความ "ประโยคฮีลใจ เอาไว้พูดกับตัวเองบ่อยๆ นะ" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเหนื่อยล้าและข้อความ "เธอไม่ได้อ่อนแอ เธอแค่เหนื่อย ให้เวลาตัวเองได้พักสักหน่อย แล้วค่อยลุกมาลุยต่อ" พร้อมเสาไฟสองต้�นด้านล่าง

เมฆก้อนใหญ่สีขาวบนท้องฟ้าสีคราม มีรูปหน้าเศร้าเล็กน้อยและข้อความ "ผิดหวังมาให้คิดว่า 'ก็แค่หกล้มไม่ได้ตายสักหน่อย รีบปัดฝุ่นแล้วลุกขึ้นมาซะ'" พร้อมเสาไฟสองต้นด้านล่าง

💓 ประโยคฮีลใจ 💓

💓 ไม่ว่าเราจะเจอบทชีวิตอะไรมา เรามักจะเป็นเพื่อนกันในบางตอนเสมอ มาบอกเล่าความรู้สึกในวันนี้ของเรากันนะ แล้วทิ้งมันไว้ให้เป็นเมื่อวาน พรุ่งนี้เราจะเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมไปพร้อมๆ กันนะเพื่อนๆ 💞 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม

ถูกใจ 132 ครั้ง

เอกสารหนังสือสำคัญแสดงการเปลี่ยนชื่อตัว ระบุเหตุผลการเปลี่ยนชื่อ 3 ครั้ง: ครั้งแรกชื่อไม่ตรงตัวตน, ครั้งที่สองนามสกุลถูกทักว่าโดนสาป, และครั้งล่าสุดตรวจสอบจากเว็บพลังเงาแล้วชื่อยังไม่ตรงตัวตนและขาดความมั่นใจ

ตารางวิเคราะห์ชื่อตามหลักเลขศาสตร์ อายตนะ และพลังเงา เปรียบเทียบชื่อเดิม (จิรนั�นท์) และชื่อที่เปลี่ยนไป (ชมนารถ, พรกมล, รณภค) พร้อมคำทำนายผลกระทบต่อชีวิตและโชคชะตาของแต่ละชื่อ

หน้าเว็บไซต์ do-doung.com แสดงบริการเปลี่ยนชื่อ-นามสกุลตามหลักเลขศาสตร์และพลังเงา พร้อมราคาค่าครู เบอร์ติดต่อ และเครื่องมือสำหรับตรวจสอบชื่อ-นามสกุล รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับเว็บไซต์และปรัชญาการตั้งชื่อ

แชร์เปลี่ยนชื่อ 3 ครั้ง ดีหรือไม่อย่างไร? อะไรสำคัญ🧐

ถ้าเปลี่ยนแล้ว มีความมั่นใจ แนะให้เปลี่ยน ถ้าเปลี่ยนแล้ว รู้สึกไม่โอ ไม่เหมาะกับตัวเอง อย่าเปลี่ยน 🙅‍♀️ ✳️การเปลี่ยนชื่อ หรือเปลี่ยน นามสกุล ในปัจจุบัน ไม่ใช่เรื่องแปลก ใครๆ ก็ทำ ➡️ ที่บ้านยังทำ เพื่อนก็ทำ เพื่อนบางคนเปลี่ยน 5 ครั้งแล้ว ✳️บางคนไม่อยากเปลี่ยน เพราะเรื่องเอกสาร ➡️ อยากเปลี่ยนต้

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสี่คนในชุดไทยโบราณจากซีรีส์ 'แม่หยัว' ในฉากยามค่ำคืน โดยมีข้อความระบุถึงสังคม Toxic ในที่ทำงานที่สะท้อนผ่านซีรีส์นี้ ซึ่งมีศัตรูในคราบมิตร และคนคอยหาประโยชน์หรือทำลายผู้อื่น.

สังคม Toxic ในที่ทำงาน สะท้อนผ่านซีรีส์ #แม่หยัว

สังคม Toxic ในที่ทำงาน สะท้อนผ่านซีรีส์ #แม่หยัว 1) หลังจากติดตามดูซีรีส์ #แม่หยัวEP3 ย้อนหลังทางแอปoneD ต้องบอกว่าเป็นซีรีส์ #oneDoriginal ที่เส้นเรื่องอาจจะเป็นการอิงช่วงเวลาสมัยโบราณยุคอโยธยา แต่เนื้อหากลับดูทันสมัย สนุกน่าติดตาม จนเราลุ้นหายใจไม่ทั่วท้องในทุกตอน เมื่อพบว่า "จินดา

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่หน้าต้นไม้เขียวชอุ่ม พร้อมข้อความระบุถึงการเปลี่ยนจากพนักงานเงินเดือน 3x,xxx สู่เจ้าของกิจการรายได้ 2xx,xxx ที่เก็บเงินเอง 100% และเปิด 2 สาขา

ผู้หญิงสวมหน้ากากกำลังถูกจับมือ ข้อความบรรยายถึงความรู้สึกหมดไฟจากการทำงานประจำที่เคยคิดว่ามั่นคง และตระหนักว่าเส้นทางนั้นไม่เหมาะก��ับเธอ

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและหน้ากากกำลังถ่ายเซลฟี่ในร้านเสริมสวย ถือขวดน้ำและโทรศัพท์ ข้อความระบุว่าเธอตัดสินใจทำในสิ่งที่ตัวเองรัก

เค้าบอกว่าทำในสิ่งที่รัก แล้วจะปัง 💌✨

สวัสดีค่าทุกคน เราขอแนะนำตัวแบบ briefly นิดนึงนะฮะ 🔖✨ เราชื่อ ส้ม (พิชชา) หลังเรียนจบ MUIC 👩🏻‍🎓✨ก็มาเป็นพนักงานด้าน finance ที่บริษัทเมกา 2 ปีคับ (มีใครเรียนมอเดียวกันบ้างฮะ เม้นต์มาหน่อย!) เงินเดือนดีมาก start 3x,xxx และ payroll สุดท้ายของเราก่อนออก 4x,xxx เลยฮะ 🥹 (ทุกคนคงอาจจะบอกว่า เสียดาย งานเ

ถูกใจ 2992 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในลิฟต์ พร้อมข้อความรีวิวงานออฟฟิศที่บริษัทเวชภัณฑ์ชั้นนำระดับโลก เป็น First Jobber ไม่ตรงสาย เงินเดือนเริ่มต้น 21K+ และทำงานแบบ Hybrid

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการทำงาน: ออฟฟิศใกล้ BTS, เอกสารที่ต้องตรวจสอบ, การทำงาน WFH, พื้นที่ co-working space, กิจกรรมสร้างสรรค์ และวิวเมืองจากชั้น 11

ภาพคอลลาจแสดงหน้าจอคอมพิวเตอร์และแชทข้อความเกี่ยวกับการทำงาน เช่น ตารางค่าใช้จ่าย, ข้อความแสดงความกดดันและความภูมิใจ, การแจ้งเตือนงานด่วน, และความตื่นเต้นเมื่อเงินเดือนออก

💊ทำงานแรกที่บ.Global❓| ภาษา, หน้าที่, สังคม, ค.กดดัน💗✨

⟡ สวัสดีคั้บ ‎(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈) วันนี้เค้าจะมารีวิวงานที่ตัวเองทำอยู่เผื่อเป็นแนวทางให้เพื่อน ๆ ชาว🍋8 ทุกคนค่ะ + อยากเก็บเป็นไดอารี่ด้วย ✏️📚 เริ่มแรกเลย เราเป็น first jobber จบจิตวิทยา(สายเด็ก)มาค่ะ เพิ่งเข้ามาทำงานที่นี่ได้เดือนกว่า ๆ เอง j-j สาเหตุที่เราย้ายสายไม่มีอะไรซับซ้อนเลย เราแค่อยากรู้ว่ามีงา

ถูกใจ 4129 ครั้ง

$ภาพแสดงผู้หญิงในชุดข้าราชการตำแหน่งนักวิชาการพัสดุ พร้อมรายชื่อผู้สอบผ่านการแข่งขันเพื่อบรรจุและแต่งตั้งบุคคลเข้ารับราชการในตำแหน่งนักวิชาการพัสดุ มีข้อความว่า \"ตำแหน่งนักวิชาการพัสดุ สอบกี่สนามก็ติด\"$